Ошибки в любви: Ошибки любви, 2012 — Фильмы

Ошибки любви, 2012 — Фильмы

Фильм Ошибки любви повествует об истории деловой женщины Леры, у которой на первом месте стоит карьера. Благодаря этому она добивается определенных успехов в работе, но постепенно отдаляется от своей семьи — мужа Вадима и дочери Ольги. Лера целый день находится в круговороте дел, а приходя домой мечтает только заснуть. На мужа у нее совершенно не хватает времени. Вадим писатель, он полностью занимается домашним хозяйством, проблемами дочери, приносит жене кофе в постель.

Лера привыкла к такому поведению Вадима и даже уже не замечает его любви и нежности. Но внезапно на горизонте замаячила другая женщина. Любовь не прощает ошибок, которые могут стоить потери своей второй половинки. Когда Лера осознает это, она видит, что практически потеряла мужа, и ей грозит одиночество. Но приближается Новый год, а он всегда дарит чудеса. Только на это и стоит надеяться.

Романтическая комедийная мелодрама, снятая режиссером Марией Снежной по сценарию Натальи Смирновой, не оставит зрителей равнодушными.

Отдельными элементами фильм напоминает французские комедии положений, когда из-за перепутанных телеграмм начинается путаница и разворачиваются основные события.

Роль Вадима исполнил известный актер, который начал активно сниматься в кино только с 2000 года. При этом он завершил уже более 160 проектов, наиболее известные из которых Одиночка, Семейный очаг, Наших бьют. Снимается также в сериалах (Физрук, Девять неизвестных, Шеф, Страховщики), озвучивает мультфильмы. Дочь Ольгу играет молодая, но уже известная актриса Линда Табагари, хорошо знакомая зрителям по сериалам Ранетки и Кадеты.

Фильм Ошибки любви повествует об истории деловой женщины Леры, у которой на первом месте стоит карьера. Благодаря этому она добивается определенных успехов в работе, но постепенно отдаляется от своей семьи — мужа Вадима и дочери Ольги. Лера целый день находится в круговороте дел, а приходя домой мечтает только заснуть. На мужа у нее совершенно не хватает времени. Вадим писатель, он полностью заним

Женские ошибки в любви и жизни

К сожалению, благополучных пар с каждым годом становится все меньше. Женщине трудно найти мужчину, с которым просто можно нормально существовать. И, как ни странно это прозвучит, виноваты в этом сами женщины.

Не смотря на то, что у нас в стране феминизм входит в моду, оставаться без мужчины по прежнему не престижно и даже стыдно.

Ошибки, которые мы совершаем

Одинокой женщине все сочувствуют, о ней сплетничают, да и она сама чувствует себя неполноценной. Поэтому многие согласны пойти на компромисс со своими желаниями, а иногда и с совестью, только бы не остаться без мужчины.

Но жить с мужчиной — не значит, быть счастливой. Тем более, с первым попавшимся, ненадежным, ущербным или незрелым мужчиной. И те ошибки, которые женщины допускают в отношениях и выборе мужчины, зачастую могут повлечь за собой последствия, которые будут долго еще их преследовать, а расплачиваться за них порой приходится всю жизнь.


Итак, эти ошибки:

— Неблагополучные мужчины

Остерегайтесь мужчин незрелых и безответственных, а также тех, кто любителей наркотиков и алкоголя. Обычно такие мужчины привлекают молоденьких девушек и неуверенных в себе женщин. Неблагополучный мужчина слаб, и женщина на его фоне выглядит «значительной» — она спасает его от беды! Но если Вы останетесь с ним, то превратитесь в жертву его страданий и потребностей, будете разрываться между нуждами мужчины и своим стремлением помочь ему идти по этой жизни. Кончится все тем, что Вы окажетесь в куда большем проигрыше, чем он сам.

— Секс после знакомства

Мужчине, понятное дело, чем быстрее, тем лучше. И, если в данное время вас интересует нечто большее, чем секс, не стоит ложиться в постельс новым мужчиной вскоре после знакомства. Когда Вам понравится какой-то новый мужчина, не забывайте: ловеласов на этом свете полно. Выждите несколько недель, прежде чем укладываться с ним в постель. Никогда не стремитесь идти у него на поводу, даже если мужчина вам очень нравится. Слишком быстро предавшись сексу, Вы можете серьезно подорвать уважение к себе.

— НЕтребовательность

Многие женщины готовы не обращать внимание на лысину своих партнеров, их увесистые животы, немытые шеи, любовь к спиртному, хотя те, в свою очередь, не преминут заметить о своей подруге: «Вообще-то она ничего, но вот ноги толстоваты». И вы бежите в спортзал, к косметологу и массажисту, стараясь быть идеалом. В то же время Вы сами готовы на многое закрывать глаза, думая: «Но он же говорит, что любит меня». Бросьте немедленно придумывать для них оправдания! Этим вы подрываете уважение к себе, помогаете распускаться и без того распущенным и избалованным мужчинам!

— Подмена понятий «любовь» и «секс»

С начала сексуальной революции прошло уже много времени, но женщины по-прежнему обволакивают секс романтикой. Но у секса нет такой власти! Секс – это секс, а любовь и романтика – совсем другая тема. И, если мужчина с удовольствием спит с вами, то это еще не значит, что он вас любит. Разберитесь с этими понятиями, дабы не лить слезы, когда его настоящие чувства и потребности выплывут наружу.

— Гражданский брак

Те пары, которые живут совместно до брака, разведутся быстрее, чем те, кто до женитьбы живут порознь. Если Вы начинаете жить вместе, когда не уверены в нем полностью, вы делаете это для того, чтобы он сильнее к вам привязался.

Считаете, что жизнь вместе — гарантия. Но для мужчин совместная жизнь до брака — лишь удовлетворение их собственных желаний: постоянный стол, кров, секс, иными словами — удобство. Хорошенько задумайтесь над этим перед тем, как соглашаться на совместную жизнь без штампа в паспорте.

— Решать проблему ребенком

Как часто женщины восклицают: «Ой, я забеременела». Чаще всего оказывается, что противозачаточными средствами они не пользовались, «потому что..». Слишком часто этим «потому что» оказывается наивная мысль: «Но он же говорил, что любит меня». Если Вы считаете, что беременность — это средство упрочить хрупкие отношения, тогда Вас ждет разочарование. И ребенку придется за это расплачиваться.

— Оправдания для НЕГО

Вы продолжаете искать для мужчины оправдание вне зависимости от того, сколько раз он Вас предавал? Женщину бросили после шести лет сожительства, когда родилась дочь. И все же она и дальше позволяла этому человеку приходить к ней — за сексом, за деньгами, ради крыши над головой.

Но, получив все, что ему нужно, он опять исчезал, если ему встречалась более интересная партнерша. И каждый раз она придумывала ему оправдания: он все равно вернется, любит меня, пусть погуляет, мужчины полигамны и пр.пр.пр. Если кому-то нравится быть мазохисткой — то пожалуйста. Но если вас такое положение дел не устраивает — откажите мужчине раз и навсегда. Перестаньте быть тряпкой!

— Мужчине многое прощается

Тот, кто говорит, что женщины должны больше походить на мужчин, не так уж и не прав. Женщины часто пытаются подавить в себе гнев, не обращать внимания, сглаживать конфликты, говорить спокойно и т.д.. В результате оказываются в смятении, неуверенности, депрессии. Зато мужчине простительны крики, хлопание дверью, холодное молчание и прочие выражения своих (не всегда оправданных) эмоций. Не надо быть паинькой и тихоней, — это не всегда работает! Не надо прощать вседозволенность – найдите в себе силы дать отпор!

— Страх остаться без мужчины

На самом деле, эта женская установка должна возглавлять список всех женских глупостей!!! Как часто женщины отказываются от своих убеждений, желаний, своей карьеры дабы угодить тому, кто сейчас рядом — просто из страха, что то, что ему не позволяют, он найдет «у соседки Маши». Как часто женщины прощают непростительное, закрывают глаза на возмутительное, пропускают мимо ушей, замалчивают — терпят, в конце концов. Из-за страха остаться одной женщины связываются не с теми, кто достоин, а с теми, кто доступен в данный момент, а это обычно не лучший вариант. А потом наступает разочарование. И в итоге некоторые женщины приходят к выводу, что уж лучше одной, чем «с таким». К сожаления, далеко не все.

Вседозволенность и всепрощение расхолаживает, распускает мужчин. Не надо бояться «соседки Маши» и идти на поводу у мужчины. Если женщины интересна, мужчина для нее всегда найдется.

Источник: ladyx.ru

Любая страсть толкает на ошибки, но на самые глупые толкает любовь ▷ Socratify.Net

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Есть сумасшедшая страсть, но нет сумасшедшей любви. Любовь умна.

…нет воспоминаний без тебя (Эльчин Сафарли) (100+)

Любовь — единственная страсть, которая оплачивается той же монетой, какую сама чеканит.

Фредерик Стендаль (100+)

Зависть толкает людей ничтожных на мелкие и гадкие поступки, а людей достойных побуждает к соперничеству.

Оноре де Бальзак (100+)

Никогда не указывайте на ошибки, если не знаете, как их исправить.

Джордж Бернард Шоу (100+)

Любая страсть, владеющая человеком, как бы открывает прямой доступ к нему.

Люк де Клапье Вовенарг (100+)

Твои ошибки, твоя сила. На кривых корнях, деревья стоят крепче.

Неизвестный автор (1000+)

Очень часто единственным, что толкает тебя к победе, является желание надрать кому-то задницу.

Тайгер Вудс (7)

Любая, достаточно ушедшая вперед технология похожа на чудо.

Артур Кларк (10+)

Самые главные вещи на свете — это не вещи.

Неизвестный автор (1000+)

Самые главные вещи на свете — это не вещи.

Неизвестный автор (1000+)

Роковые ошибки в любви! Водолей | Астросовместимость

Проблемы в личной жизни встречаются у каждой женщины и Водолеи не исключение! Однако, не стоит торопиться с поиском крайнего, записывая в этот список судьбу, невезение или иные внешние обстоятельства. Ведь у девушек именно этого знака есть несколько черт характера, которые мешают им обрести семейное счастье. Давайте рассмотрим самые частые их ошибки!

1. Неверный выбор кавалера

  • Водолеи думают и чувствуют нестандартно, поэтому выбирают пару почти инстинктивно, зацепившись за интересную или выдающуюся способность кандидата! Вместе с тем, на первом этапе отношений, такая девушка не задумывается о дальнейшем развитии событий и отказывается замечать его вопиющие недостатки! Причём об этом могут говорить друзья и родители, но предостережения пролетят мимо ушей. А тем временем, следующий кандидат может быть ещё больше не приспособлен к совместной жизни, чем предыдущий, иметь неприятные зависимости или опасные привычки.

2. Странная расстановка приоритетов

  • Нередко дамы этого созвездия чересчур погружаются в социальную активность и больше дорожат работой, знакомыми и увлечениями, чем любимым мужчиной! По факту девушка-Водолей скорее откликнется на просьбу помочь с ремонтом, устроить корпоратив или перевести вещи подруге, чем будет валяться на диване после рабочего дня в обнимку со спутником жизни. И тут возникает закономерный финал в виде расставания, так как парню совершенно недостаёт внимания, и он чувствует себя в паре абсолютно ненужным.

3. Неуёмная тяга к свободе

  • Ещё одна особенность дам-Водолеев – это потребность в периодических передышках от общения. Ведь они отдыхают и могут расслабиться только в одиночестве, но не всегда доходчиво объясняют это партнёру! Поэтому он обижается на предложение провести выходные раздельно или заняться разным досугом. А девушка в свою очередь не хочет ничего объяснять и опровергать подозрения приятеля, так как не любит рамок и ограничений.
Почему ВОДОЛЕЙ считается одним из самых лучших в плане отношений, а весь секрет в его…
Но как и где найти «своего» человека?
Поведение знаков, когда они злы! (Часть 2)

4. Игнорирование общепризнанных ценностей

  • Забыть годовщину, сорваться с места без предупреждения и забросить уборку – это отнюдь не полный список того, что может раздражать в характере Водолея! Такую женщину мало волнует пустой холодильник, отсутствие чистых носков и вообще мнение о ней со стороны более взрослых, домовитых родственников. Таким образом за обладательницей упомянутого знака твёрдо закрепляется роль нерадивой хозяйки и транжиры, о чём будут периодически напоминать мужу приятели и родители.

5. Отсутствие готовности поделиться настоящими чувствами

  • Обычно Водолеи очень приветливы, улыбчивы и позитивны, но говорить о проблемах, тревогах и подозрениях совершенно не любят! К тому же в паре такие леди предпочитают намёки, подшучивания, лёгкую критику с подвохом и уверенны, что этим проявляют любовь и доверие. Что же касается ссор, то они первыми не идут к примирению, считая расставание судьбой и закономерным финалом. Хотя стоило просто прямо сказать о своей любви и сохранить отношения!

6. Непредсказуемое поведение

  • Дело в том, что Водолеям тяжело следовать правилам и действовать по заранее заготовленному плану! Они – короли спонтанности и если им захотелось на природу, то все близкие тут же должны вскочить с места, собраться и отправляться в лес на пикник. Причём без отказов, нытья и длительных поисков всего необходимого. С таким подходом к жизни могут справиться далеко не все, так что мужчины, предпочитающие стабильность, не станут рассматривать подобную «ветреную особу» в качестве постоянной спутницы и мамы будущих детей.
Запрещенные или неприемлемые темы для каждого отдельного знака зодиака!(Часть 2)
4 зодиакальных пары, которые борются друг с другом за лидерство
4 знака, которые при всей выдержке не способны скрыть от своих знакомых, близких и просто окружения отрицательные эмоции!

Выразите ваше мнение по поводу данной статьи в комментариях, все ли в ней изложено верно на ваш взгляд?

P.S Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал

Совместимость с другими знаками зодиака вы можете найти на нашем сайте: Гороскоп интересный топ

Статусы про ошибку в любви.

Афоризмы и цитаты про ошибки

Ошибаться — свойство человека, прощать — свойство Бога.

В ошибке любой женщины есть вина мужчины.

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает.

Кто перестал любить и делать ошибки, тот может похоронить себя заживо.

Наша главная ошибка не в том, что мы верим, будто женщины нас любят, а в том, что мы верим, будто мы их .

Мы легко забываем свои ошибки, когда они известны лишь нам одним.

Все люди ошибаются, но великие люди сознаются в ошибках.

Когда, наконец, понимаешь, что твой отец обычно был прав, у тебя самого уже подрастает сын, убежденный, что его отец обычно бывает не прав. Если вы не учитесь на своих ошибках, нет смысла их делать.

Опыт позволяет нам распознать ошибку каждый раз, когда мы её повторяем.

Остроумные высказывания об ошибке

Противник, вскрывающий ваши ошибки, гораздо полезнее, чем друг, скрывающий их.

Человек, по-настоящему мыслящий, черпает из своих ошибок не меньше познания, чем из своих успехов.

Остроумные крылатые слова и высказывания об ошибке

Ошибки всегда можно себе простить, если только найдётся смелость признать их.

Опыт — это сумма совершенных ошибок, а также ошибок, которых, увы, не удалось совершить.

Ошибки замечать не много стоит: дать нечто лучшее — вот что приличествует достойному человеку.

Самая большая ошибка — пытаться быть приятнее, чем ты есть.

Нам нет необходимости наступать на те же грабли, что уже были.

Вы что, считаете меня идиотом? — Нет, но я ведь могу ошибаться.

Стыдливость может быть уместна везде, только не в деле признания своих ошибок.

Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается; но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается еще сильнее.

Человек, достигший успеха, — это человек, который за собственные ошибки заставляет платить других.

Диктуй неразборчиво, чтобы оставить за собой право решать, кто сделал ошибку.

Если верно, что человечество учится на своих ошибках, нас ожидает блестящее будущее.

Вы бы отдали жизнь за свои убеждения? — Разумеется, нет. В конце концов, я ведь могу и ошибаться.

Философия изучает ошибочные взгляды людей, а история — их ошибочные поступки.

Ошибки людей в их расчетах на благодарность за оказанные ими услуги происходят оттого, что гордость дающего и гордость принимающего не могут сговориться о цене благодеяния.

Остроумные крылатые фразы и высказывания об ошибке

Чтобы избежать ошибок и разочарований, всегда советуйся с женой, прежде чем завязать интрижку.

Стрельба из лука учит нас, как надо искать истину. Когда стрелок промахивается, он не винит других, а ищет вину в самом себе.

Ошибка — от бога. Поэтому не старайтесь исправить ошибку. Напротив, попробуйте понять ее, проникнуться ее смыслом, притерпеться к ней. И наступит освобождение.

Никогда не бойся ошибаться — ни увлечений, ни разочарований бояться не надо. Разочарование есть плата за что-то прежде полученное, может быть несоразмерная иногда, но будь щедр. Бойся лишь обобщать разочарование и не окрашивай им все остальное. Тогда ты приобретешь силу сопротивляться злу жизни и правильно оценишь ее хорошие стороны.

Род людской — это ошибка. Без него вселенная была бы не в пример прекраснее.

Достойную осуждения ошибку совершает тот, кто не учитывает своих и стремится к завоеваниям любой ценой.

В большинстве споров можно подметить одну ошибку: в то время как истина лежит между двумя защищаемыми воззрениями, каждое из последних отходит от нее тем дальше, чем с большим жаром спорит.

Совершить ошибку и осознать ее — в этом заключается мудрость. Осознать ошибку и не скрыть ее — это и есть .

Ошибка одного — урок другому.

Многие скорее считают добродетелью раскаяние в ошибках, чем старание их избежать.

Приходить в гнев — значит вымещать на себе ошибки другого.

Остроумные мнения и высказывания об ошибке

Как жаль, что мы живем недостаточно долго, чтобы пользоваться уроками своих ошибок.

Мы красим волосы каждый раз в разный цвет, чтобы не повторять дважды одну и ту же ошибку.

Благословенны забывающие, ибо не помнят они собственных ошибок.

Есть одна только врожденная ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья.

Насколько ясно люди понимают свои ошибки, видно из того, что, рассказывая о своем поведении, они всегда умеют выставить его в благородном свете.

Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины.

Когда рассудок поддается порыву или гневу и слепая ярость оскорбляет друга действием или словом, то позже ни слезы, ни вздохи не в состоянии исправить ошибки.

Нет стыда признаться человеку в своей ошибке.

Величайшая наша ошибка ныне состоит в том, что мы всегда смешиваем два противоположных положения одно с другим и считаем их за одно положение. Одно из них есть наука, а другое — вера.

Каждый человек имеет свою особенную манеру ошибаться, тем более что ошибки заключаются часто в неправильно понятой точности.

Не исправление ошибки, а упорство в ней роняет честь любого человека или организации людей.

Единственная настоящая ошибка — не исправлять своих прошлых ошибок.

Остроумные намерения и высказывания об ошибке

Всего несколько лет назад она еще сетовала на себя, еще способна была на героические поступки, а вот теперь научилась приспосабливаться к собственным ошибкам. Она знала, что у других людей происходит то же самое: они до такой степени привыкают к своим просчетам и промахам, что постепенно начинают путать их со своими достоинствами. И тогда уже поздно что-либо менять в своей жизни.

Ошибаться — человечно, прощать — божественно.

Тот, кто глубоко исследует свою душу, так часто ловит себя на ошибках, что поневоле становится скромным. Он уже не гордится своей просвещенностью, он не считает себя выше других.

О великом человеке судят только по его главным деяниям, а не по его ошибкам.

Величайшая ошибка, которую обыкновенно делают в воспитании, — не приучат юношество к самостоятельному размышлению.

Почти все наши ошибки, в сущности, языкового характера. Мы сами создаем себе трудности, неточно описывая факты. Так, например, разные вещи мы называем одинаково и, наоборот, даем разные определения одному и тому же.

Возможно, две ошибки, борющиеся друг с другом, плодотворнее, чем одна безраздельно царящая истина.

Одна из самых гибельных наших ошибок — портить хорошее дело плохим проведением его в жизнь.

Если две ошибки не принесли результата — испробуй третью.

Не совершаем ли мы, колесуя убийцу, ошибку ребенка, который бьет тот стул, на который наткнулся?

Лучше ошибаться со всеми, чем быть умным в одиночку.

Смерть придёт к каждому из нас. Вы думали, как вы будете чувствовать себя, когда настанет ваша очередь? Представляли, будете ли жалеть о том, как прожили свою жизнь?

Медсестра Бронни Уэйр (Bronnie Ware) из Австралии ухаживала за безнадёжными больными последние 12 недель их жизни. Она взяла на себя смелость записать самые распространённые жизненные ошибки, о которых рассказывали пациенты, и опубликовала их в блоге Inspiration and Chai.

Больные сожалели о том, что они слишком много работали, не набрались храбрости, чтобы выразить свои чувства, потеряли контакт с друзьями.

Если люди способны учиться на чужих ошибках, этот список поможет тем, у кого ещё есть время изменить свою жизнь. Чтобы, когда придёт наш черёд покинуть этот мир, не сожалеть ни о чём.

1. Я бы хотел иметь достаточно смелости, чтобы прожить жизнь так, как хочу я, а не другие

Вы живёте той жизнью, которую выбрали сами, или той, которую вам навязали другие? Многие люди сегодня выстраивают свою жизнь, опираясь на ожидания других людей. В любых сферах они выбирают то, что одобряют их партнёры или широкая общественность.

Даже выбирая дело всей жизни, они прежде всего думают о том, как к этому отнесётся их семья, друзья и знакомые, а не о том, что им действительно нравится делать и что вызывает у них неподдельный интерес.

В итоге они соответствуют ожиданиям всех: родителей, учителей, знакомых — но сами ощущают постоянное давление. Большую часть времени они чувствуют себя загнанными в угол и несчастными.

Если же такой человек попробует выбраться из искусственных условий и заняться тем, о чём он всегда втайне мечтал, на него обрушатся потоки негодования, он потеряет хорошие отношения со многими знакомыми и родными, возможно, потеряет нескольких друзей.

Как избежать этого

Оставайтесь верны себе. Если вы набрались смелости жить так, как хотите, вы наверняка столкнётесь с критикой и несогласием. Спокойно выслушивайте советы и чужие мнения, но, если они не совпадают с вашим, не обращайте на них большого внимания.

Так же, как у них есть право высказывать своё мнение, у вас есть право не принимать его во внимание.

Вы живёте не для того, чтобы угождать кому-то.

Так что не бойтесь испортить отношения с несогласными людьми. Уинстон Черчилль очень верно сказал: «У тебя есть враги? Отлично. Значит, в своей жизни ты что-то когда-то отстаивал».

2.

Я бы хотел не работать так много

В современном обществе принято тонуть в . Люди сейчас заняты больше, чем когда-либо в истории, работая по 12 часов в день и даже дольше (да, положение рабочих на фабриках в начале XX века было гораздо хуже, но тогда у них не было выбора, а у нас есть).

Родители редко видят своих детей и перекладывают заботу о них на плечи бабушек и дедушек или наёмных нянек. У людей нет времени на отношения и другие личные дела, работа всегда в приоритете, она возвышается над всем остальным.

Да, работа даёт средства к существованию, но для некоторых людей она становится основным параметром самоидентификации.

Как избежать этого

Не бывает такого, чтобы не было времени на какое-то занятие. Всё дело в том, как вы расставляете свои приоритеты.

И в то же время многие из этих страдальцев живут в комфортабельных условиях, имеют стабильную работу, приличный доход, здоровую социальную среду и отличную семью.

Несмотря на растущее благополучие общества, люди не становятся счастливее — на самом деле они становятся несчастнее. Почему так происходит? Потому что ощущение несчастья не зависит от материального благополучия, оно зависит от мнения человека о том, что такое быть счастливым.

Как бороться с этим

Осознайте, что счастье — это выбор каждого человека. Многие люди считают, что счастье зависит от каких-то факторов. Они думают, что будут счастливы, если достигнут того, другого, третьего, если их потребности будут удовлетворены.

Но счастье не зависит от достижений и не приходит вместе с ними или после них. Счастье — это то, что вы можете пережить прямо сейчас, если позволите себе это сделать. Вы можете быть счастливым прямо сейчас, если захотите этого. Вопрос в том, захотите ли?

Как здорово сказано в одной ёмкой фразе:

Это самые распространённые ошибки, которые совершает за свою жизнь практически каждый человек. Как насчёт вас? Есть ли у вас какие-то сожаления о том, что вы не рассказали, упустили или не достигли чего-то в своей жизни?

Ошибки – обычный мост между опытом и мудростью. Филлис Терос

Человек, которые не делает ошибок, получает приказы от тех, кто их делает. Герберт Прокноу

Те, кто не учится на своих ошибках, обречены повторять их. Джордж Сантаяна

Если окинуть взглядом свою жизнь, готов спорить, о восьмидесяти процентах своих поступков вы пожалеете. Но жизнь — это и есть ошибки. Сильвестр Сталлоне

Жизнь очень интересна, если вы делаете ошибки. Жорж Карпентье

Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает. Теодор Рузвельт

Когда не делаешь ошибок, перестаешь совершенствоваться. Джордж Мартин. «Пир для воронов»

Ставя на первое место людей, вы никогда не совершите ошибки даже в вопросах делания денег. Майкл Маркс

Лучший из людей, если б у него на лбу были написаны совершенные им ошибки, должен был бы нахлобучить шляпу на глаза. Т. Грэй

Подобно тому, как множество свитых бечевок образуют канат, нередко огромная глупость является всего лишь суммой глупостей мелких. Рассучите канат, бечеву за бечевой, рассмотрите, каждую в отдельности, мельчайшие решающие причины, приведшие к большой глупости, и вы легко поймете все. «И только-то», — скажете вы. Но скрутите, свяжите их снова — и вы увидите, как это страшно. Виктор Гюго. «Отверженные»

Кто жаждет совершить великое, тот должен рисковать и делать ошибки, не падая из-за этого духом и не страшась себя обнаружить; человек, знающий свои слабости, может попытаться обратить их себе на пользу, но такое удается не часто. Л. Вовенарг

Человек совершает роковые ошибки не потому, что ведёт себя безрассудно (минуты, когда человек безрассуден могут приносить ему и самые большие удачи в жизни) а как раз от излишней рассудочности. Вот главная причина глупых поступков. Оскар Уайльд

Тот, кто правильно указывает на мои ошибки – мой учитель. Тот, кто правильно отмечает мои верные поступки – мой друг. Тот, кто мне льстит – мой враг. Сян-Цзы

Большое достоинство человека заключается в его способности исправлять свои ошибки и постоянно делать нового человека из самого себя. Ван Ян-Мин.

Ошибки не выполняют свою миссию в оказании помощи человеку, который винит в своих ошибках других людей. Генри С. Хаскинс.

Самая большая ошибка, которую вы можете сделать в жизни, это постоянно боятся сделать ошибку. Элберт Хаббард.

Ошибка даёт возможность начать всё с начала, только более разумно. Генри Форд.

Человек должен научиться прощать свои ошибки. Артур Дэвисон Фикк.

Забудьте ошибки. Забудьте неудачу. Забудьте всё, кроме того, что вы собираетесь делать сейчас и делайте. Сегодня ваш счастливый день. Уилл Дюран

Если бы мне пришлось прожить свою жизнь заново, я бы осмелилась сделать больше ошибок. Надин Хистри.

Жаль, что нельзя остановить время и вернуть все назад, чтобы исправить предыдущие ошибки. Жизнь не дает второго шанса. Поэтому живи сердцем. Доверяй своему сердцу. Делай все, чтобы добиться своей цели. Никогда не опускай руки. Хит Леджер

Учитесь на ошибках других людей – вы не можете прожить достаточно долго, чтобы сделать их все самостоятельно. Мартин Ванби.

Ошибаются те, кому свойственна человечность, а умение прощать – дар божий… Я дарами обделена, но человечная – однозначно…

В чем разница между обычной женщиной и мудрой женщиной? – В том, как они ошибаются… Первой свойственно ошибаться бездумно, а вторая долго думает, перед тем как это сделать.

Пусть это будет ошибочное, но только твое решение, принятое по собственной воле, а не пол давлением…

Людям свойственно закрывать глаза на собственные ошибки, но, когда оступишься ты – на понимание тебе вряд ли придется рассчитывать.

Лучший статус:
Чувство такта — это не писаное правило не указывать людям на их ошибки и не пытаться их исправить.

Любовь сопровождает ощущение счастья, а если его нет, то это не то чувство, которое принято называть любовью…

Посыпайте свои раны солью, чтобы помнить, как бывает больно…

Некоторые ошибки можно назвать опечатками, потому что они не стираются со страниц книги жизни…

Не в состоянии воспринять собственную ошибку? Отнесись к ней как к единственному выходу из сложившейся ситуации.

Все страсти вообще заставляют нас делать ошибки, но самые смешные из них заставляет нас делать любовь.

Да. Я делаю много ошибок. Жизнь, к сожалению, без инструкций.

Каждая ошибка — УРОК, а не проблема!

Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.

… в жизни нельзя делать 2 ошибки: в выборе профессии и в выборе спутника жизни…

Ошибки — это мост, который помогает нам перейти от неопытности к мудрости.

Нужно уметь прощать людям их ошибки, потому что однажды, ты ошибёшься сам.

Осуждение ошибки — еще одна ошибка.

Главное вовремя понять, в каких именно людях ты ошибаешься.

Чем старше человек, тем больше в его жизни того, чего уже не исправить.

Все самые большие ошибки совершаются со словами «Так будет лучше»

Он был худший человек в моей жизни. Или лучший, я пока не знаю. Если верно, что надо учиться на своих ошибках, то он — моя лучшая ошибка. Он — мой самый яркий и самый любимый провал.

Человек, не делающий выводов из своих предыдущих ошибок, обречен пережить их снова.

Как часто мы выбираем не то, что нужно, не те вещи, не тех людей…

Все мы ошибаемся. Только одни больше, а другие всё время.

В жизни случаются ошибки. У некоторых даже есть имена…

Сильный человек пытается исправить свои ошибки, слабый же старается их оправдать.

Зачастую то, что диктует нам жизнь мы записываем с ошибками.

Люди делают одни и те же ошибки, но всё время ждут другого результата…

Большинство людей планируют свой отпуск более тщательно, чем всю свою жизнь.

Бывают такие ошибки, за которые даже перед собой стыдно.

Моя жизнь. Мой выбор. Мои ошибки. Мои уроки. Не ваше дело.

Не ошибается тот, кто ничего не делает. Не бойтесь ошибаться — бойтесь повторять ошибки.

Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что всё ещё впереди.

Не существует таких проблем, в которых не было бы бесценного опыта для нас…

Не стоит жалеть об ошибках, которые ещё не раз хочется повторить.

Жаль к человеку при рождении не прилагается ластик, что бы стирать ошибки и лишнее в своей жизни.

Есть одна только врожденная ошибка — это убеждение, будто мы рождены для счастья.

Жизнь коротка. Её едва хватает, чтобы совершить достаточное количество ошибок, а уж повторять их — недопустимая роскошь!

Нужно уметь прощать людям их ошибки, потому что однажды ты ошибешься сам!

Жизнь- это мгновение, за которое совершаешь столько ошибок, что просто не хватает вечности после смерти в раю или в аду, чтобы их проанализировать…

Плохой… хороший. Но — грань тонкая, и обстоятельства разные, и жизнь длинная.

Истина не рождается из истины. Истина рождается из ошибок.

Развод супругов не трагедия, а исправление ошибки.

Не существует ошибок, только уроки…

Ошибаясь на жизненном пути, назло всем невзгодам я верю в лучшее, что ждёт меня впереди)

В жизни я — очень старательная девочка: домашние задания — выполняю, уроки усваиваю и ошибок БОЛЬШЕ – НЕ ПОВТОРЯЮ!

«Худшая ошибка, которую может совершить человек, — всё время бояться совершить ошибку»

Не корите себя слишком сильно за допущенные ошибки, ведь будет новый день, который даст шанс прожить свою жизнь лучше, чем вчера.

В любви и в прогнозах погоды не бывает лжи, а только ошибки.

Напилась, забылась, отрезвела и все равно все вспомнила.

Ошибки растут, как грибы после дождя, когда их постоянно прощают.

Чтобы изменить свою жизнь, ехать куда-то необязательно, но важно сдвинуться с места.

Воруя чужие статусы, не воруйте хотя бы чужие грамматические ошибки!

Ошибка — опечатка в книге под названием жизнь, но она хорошо может впечататься вам в душу.

Если на твоих ошибках учатся, значит, ты всё ещё кому-то нужен.

Самые большие ошибки в жизни начинаются со слов: «Так будет лучше…»

Жизнь – это задача, которую, еще ни кто не РЕШИЛ БЕЗ ОШИБОК.

Входя дважды в одно и то же озеро, не забывайте о том… что заставило вас выйти оттуда в первый раз…

Поздно признаваться в ошибке, когда весь корабль под водою.

У нас с тобой общее только одно: ты любишь меня, а я себя!

Хватит повторять старые ошибки, время совершать новые.

Ты не можешь повторить одну ошибку дважды. Во второй раз — это уже не ошибка. Это выбор.

Иногда лучше убрать, чем добавить.

А мамка всегда говорила что ошибаться не страшно, страшно на заднице ровно всю жизнь сидеть.

Если наш проступок еще не осудили, оправдываться поздно, а обвинять других — рано.

Самую большую ошибку люди совершают тогда, когда желанное представляют реальностью.

Всегда честно признавай свои ошибки, это притупит бдительность начальства и позволит тебе натворить новые.

Жизненный опыт можно приобретать не только за счет своих шишек и сотрясений мозга. Оглядитесь, вокруг полно людей, которые тоже спотыкаются и падают.

На ошибках учимся, а душой калечимся. А потом годами, мы душою лечимся.

Никогда не отказывайся от игры из страха совершить ошибку.

Досадно, когда ошибаешься в человеке, но еще досаднее, когда предупреждали заранее.

Нельзя изменить жизнь, не поняв причину сделанных ошибок.

Только собственные ошибки, изменившие жизнь, принесшие боль, только они, заставляют нас менять свои взгляды и прокладывать новую дорогу…

Все ошибаются. Ведь даже на карандашах есть ластики.

Психолог — это тот, кто помогает человеку, наступающему на одни и те же грабли, сменить грабли.

Женщины угадывают всё, а если ошибаются, значит, нарочно.

Вам могут простить вашу глупость, но не простят ум. Ваши заслуги быстро забудут, но никогда не забудут ошибки.

Мы собираем свои ошибки в кучу и называем их… СУДЬБА!

Судьба не делает ошибок…

Не ошибок мне жаль и потерь… Жаль короткое время земное… Знала б раньше, что знаю теперь, то теперь бы жила… по иному…

Иногда ошибки полезны, они как прививки от дальнейших ошибок. Делаем «прививки» чтоб не «болеть».

Если у тебя есть возможность исправить последствия своей ошибки, значит ты не ошибся…

На ошибках экономить не стоит. На наш век ошибок хватит и ещё потомкам останется.

Огонь-это горячо, больно и опасно! И зная это, каждый из нас хоть раз обжёгся.

Одна из самых гибельных наших ошибок — портить хорошее дело плохим проведением его в жизнь.

Женщины легче признаются в ошибках, чем мужчины, поэтому кажется, что они ошибаются чаще.

Если дети не повторяют ваших ошибок, значит это не ваши дети.

Не пренебрегайте врагами: они первыми замечают твои ошибки.

Ошибки — это начало опыта, а опыт — это начало мудрости.

Ошибаются когда цвет машины выбирают, экзамен сдают … а в любви -либо любят, либо нет!

Почему-то Когда наступаешь на одни и те же грабли в пятый раз, уже не больно — а смешно…

Первая ошибка в любви начинается со второй попытки.

Умение ждать — самое трудное, но как же это помогает избегать ненужных ошибок…

Люди совершают много ошибок когда любят. Но еще больше ошибок они совершают, когда их больше не любят…

Опыт — так все называют свои ошибки.

Ты не ошибаешься, считая человека хорошим. Это он ошибается, поступая плохо.

Быстро узаконенная любовь ведет к разводу.

Где много любви, там много ошибок. Где нет любви, там все ошибка.

Не беда, когда ошибка в жизни. Беда — когда ошибка становится жизнью!

У нас всегда есть секунда чтобы все испортить, и не хватит вечности, чтобы исправить.

Ошибаться полезно, так как в процессе исправления ошибок происходит закрепление знаний и их расширение.

Лучше вовремя осознать, что была не права. Чем всю жизнь строить замок из песка.

«Все умные женщины совершают одну и ту же ошибку — не позволяют мужчинам себя воспитывать.»

Я перестала летать – я боюсь разбиться… Я перестала искать – я боюсь ошибиться…

Это просто безумство: делать одно и то же раз за разом, и при этом ждать разных результатов.

Любовь всей жизни обычно приходит после ошибки всей жизни

Тогда, когда вы будете готовы!

Большая любовь приходит только после большой ошибки, ведь наши ошибки меняют нашу судьбу. И иногда нам нужно разбиться, чтобы измениться и снова стать целым, пишет Her way.

Когда мы любим, мы всегда вкладываем в отношения много энергии, до последнего не догадываясь, что все это бесполезно. И когда нам разбивают  сердце на мелкие кусочки, мы снова и снова спрашиваем себя, почему так вышло.

spoki.tvnet

Но что, если это лучшее, что могло случиться с вами? Возможно, вы бы никогда не отказались от токсичных отношений, если бы вас не вытеснили из них. Иногда мы становимся настолько упрямыми, такими настойчивыми в том, чтобы держаться за то, что мы считаем любовью, что в конечном итоге это только причиняет нам боль.

Может быть, не было другого пути. Это был толчок, который вам нужен, чтобы отойти от чего-то, что не предназначалось для вас. Возможно, вам нужно было сломаться, чтобы ваши пазлы можно было соединить — только по-другому.

Возможно, вам нужно было сначала найти себя, чтобы вас нашел подходящий вам человек. И ваши неудачи — это возможность чему-то научиться; чтобы вы могли узнать, какой не должна быть любовь.

Любовь это всегда двое. Любовь не должна просить. Тот, кто хочет быть в вашей жизни, найдет и время и возможность быть рядом. 

Любовь не должна быть холодной. Вам должно быть тепло, независимо от времени года. Вы никогда не должны тосковать по объятиям и поцелуям. 

newtogardening

Любовь не должна быть глухой к вашим проблемам. У вас всегда должен быть кто-то, кто будет рядом с вами, кто хотя бы выслушает, даже если не сможет помочь. Вы не должны чувствовать себя одинокими в отношениях.

Любовь не должна быть пыткой. Она не должна заставлять вас плакать чаще, чем улыбаться. Любовь не может жить в насилии. Вы будете ощущать, что принадлежите другому человеку, но при этом вы свободны. Свободны быть собой.

Будьте благодарны за ошибку своей жизни. Она подготовила вас к тому, что еще предстоит. Она подготовила вас к реальной жизни. Она подготовила вас к любви всей вашей жизни.

Ваша ошибка научит вас узнавать своего человека, когда он придет. И вы узнаете его — в этом нет никаких сомнений. Вы почувствуете родственный внутренний мир, который искали так долго, потому что, наконец, вы будете с тем, кто заботится о вас так же, как и вы о нем.

shutterstock

Взаимопонимание и химия, которая возникнет между вами, будет магнетической. Она будет притягивать вас все ближе и ближе друг к другу. Будет легко строить планы и проводить время вместе, потому что он захочет видеть вас так же, как и вы.

Вам ответят взаимностью, и вы почувствуете это. В то же время, эта любовь будет умиротворять вас. Она заставит вас чувствовать себя в безопасности. Вы ощутите, что наконец нашли свой дом, и у вас не будет никаких сомнений по этому поводу. Впервые в жизни вы будете уверены.

Все это будет благодаря ошибке вашей жизни. Из-за вашей ошибки вы взяли  кусочки своего сердца и собрали их заново в своем собственном уникальном стиле, который притянет к вам любовь всей вашей жизни.

Фиа Монт



Родительская любовь: 5 ошибок в воспитании

Любовь родителей – важная составляющая полноценного и здорового воспитания малыша. Однако порой родительская любовь заставляет совершать ошибки, которые вредят детям.


Источник: Unsplash

Безусловно, родители желают своим любимым детям счастья. Но иногда благие намерения родителей побуждают совершать ошибки в воспитании детей, которые в результате приводят к негативным последствиям.

Предлагаем узнать об ошибках родительской любви, которые могут вредить детям.

Собственническая ошибка

Родители всегда «знают лучше». Это касается всех аспектов жизни – от того, что сегодня лучше одеть, до того, с кем лучше дружить.

Совершая эту ошибку, родители наивно полагают, что их статус дает им право и основание командовать жизнью ребенка. Они убеждены, что вправе решать за детей, что им нужно и что им лучше подходит. А любой отказ ребенка от навязанной родителями помощи воспринимается как неблагодарность.

Прекратите считать ребенка своей собственностью! Важно уметь отделять свои желания от истинной заботы о ребенке. Помните, что ваш ребенок, как и любой человек, имеет право быть собой, а вы должны уважать его мнение и дать ему право голоса.

Чрезмерная опека

Родители хотят оградить ребенка от всех проблем и неприятностей, сделать их жизнь исключительно безоблачной и счастливой. Но жизнь, увы, так не устроена. Порой родители от обычной заботы переходят к чрезмерной опеке ребенка – они не отпускают его одного на улицу, когда это уже позволяет возраст, решают за него сложные задачи, выбирают за него одежду, выбирают профессию, друзей и так далее. Но таким образом родители лишают ребенка главного – жизненного иммунитета.

Например: вместо того, чтобы постоянно переводить ребенка через дорогу, научите его правилам дорожного движения. Ребенок, не способный решать сложности, переживать неудачи и преодолевать трудности, в будущем будет абсолютно не закален и будет испытывать страх и неуверенность в любой непонятной ситуации. При этом он будет перекладывать свои проблемы на родителей даже во взрослой жизни. Родители должны поощрять самостоятельность и помогать ребенку адаптироваться к условиям реальной жизни.

Источник: Unsplash

Вседозволенность

Все мы любим иногда побаловать своих детей. Важно не перейти на тот этап, когда любовь родителей будет измеряться материальной мерой.

Многие родители не понимают, что, незамедлительно исполняя все желания любимого ребенка, в детской голове устанавливается четкое понимание, что любовь измеряется покупками. Таким образом дети превращаются в потребителей и с каждым разом будут завышать планку, проверяя чувства родителей на прочность.

Вседозволенность приводит к невоспитанности и неуважению, ведь в случае отказа купить ту или иную вещь, ребенок будет проявлять агрессию и недовольство. Родители должны помнить, что не подарки делают детей счастливыми, а внимание родителей. Иногда время, проведенное вместе с нежностью и любовью, гораздо важнее, чем дорогой подарок.

Самоутверждение

Некоторые родители привыкли общаться с детьми на повышенных тонах. Довольно часто такие родители являются крайне неуверенными в себе людьми. При этом они искренне любят своих детей и мечтают о том, чтобы у них была счастливая жизнь.

Важно вовремя осознать свою неправоту и найти выход из ситуации. Для этого вспомните себя в этом возрасте. Вместо того, чтобы недовольным тоном говорить: «Ты что, глупый?», обратитесь к ребенку с воспоминаниями о своем детстве: «У меня тоже это не получалось, когда я была маленькой». Таким образом вы поможете ребенку поверить, что в этой жизни можно преодолеть все, особенно, если вы вместе.

Отсутствие нормального общения

Довольно часто общение детей и родителей ограничивается короткими указаниями и вопросами: «Уроки сделал? Руки помыл? Кушать будешь?». Или же постоянной критикой и наставлениями. Но говорить с детьми нужно обо всем – о школьных делах, о соседях, о друзьях, о животных, о планах на выходные и даже о семейных проблемах! Таким образом налаживается связь между родителями и детьми, которые понимают, что с их мнением считаются и их жизнью интересуются.

Кроме того, важно уметь слушать и слышать своих детей, ведь рассказывая о достижениях или неудачах ребенок освобождается от переживаний и беспокойства.

Советы для разумной родительской любви:

  • Любите ребенка таким, какой он есть
  • Принимайте ребенка со всеми его достоинствами и недостатками
  • Не называйте ребенка обидными словами
  • Находите время, чтобы выслушать своего ребенка
  • Не требуйте безоговорочного подчинения и не давите на ребенка
  • Учитывайте мнение ребенка
  • Помните, что ребенок не виноват в ваших проблемах
  • Помогайте ребенку справляться с трудностями
  • Помогайте, советуйте, подсказывайте

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

11 распространенных ошибок в отношениях, которых можно избежать

Мы все попадаем в ловушку судить о характере человека по его внешнему виду. Как же мы ошибаемся! Слишком часто настоящий характер человека появляется только тогда, когда какое-то негативное событие поражает его или вас. Затем вы можете увидеть, как из руин выходит токсичный человек, и это часто становится шоком.

Поистине пугающий пример раскрывается в книге О’Тула в Боумене под названием « Опасные инстинкты: как интуитивные инстинкты предают нас». Было обнаружено, что вполне респектабельный, обаятельный, хорошо одетый сосед устроил в своем гараже камеру пыток, где систематически издевался над похищенными женщинами. Это крайний пример, но он показывает, как мы можем быть полностью обмануты внешним видом, манерами и поведением человека.

Итак, что вы можете сделать? Вы хотите иметь возможность оценивать личные качества при контакте с коллегами, новыми знакомыми и новыми друзьями, которые могут даже стать партнерами на всю жизнь.Вы хотите знать, такие ли они:

  • честные
  • надежный
  • компетентный
  • добрый и отзывчивый
  • способен взять на себя вину
  • стойкость
  • скромный и скромный
  • тихоокеанский и может контролировать гнев.

Секрет в том, чтобы сохранять суждение и не торопиться. Соблюдайте их в определенных ситуациях; посмотрите, как они отреагируют. Слушайте, как они говорят, шутят, смеются, объясняют, жалуются, обвиняют, хвалят, разглагольствуют и проповедуют.Только тогда вы сможете судить об их характере. Это не является надежным, но если вы последуете 10 способами, описанными ниже, у вас будет довольно хороший шанс не закончиться оскорбительными отношениями.

1. Часто ли случается гнев?

Слишком часто гневная реакция, которая может показаться чрезмерной, является признаком наличия скрытых проблем. Не думайте, что каждый человек, который мысленно и физически просто щелкает и перебрасывается своим весом, просто нормально реагирует. У всех случаются вспышки гнева за рулем или когда дела идут плохо.

Но если это случается почти каждый день, то вам нужно выяснить, почему и, возможно, избегать этого человека. Слишком часто гнев перерастает в жестокое и агрессивное поведение. Вы не хотите находиться рядом с тем, кто считает, что насилие может решить личные или глобальные проблемы.

2. Можете ли вы быть свидетелями добрых дел?

Как часто вы видите этого человека добрым и внимательным? Раздают ли они деньги нищим, жертвуют на благотворительность, занимаются волонтерской работой или каким-то простым способом показывают, что они готовы делить планету с примерно 7 миллиардами других людей?

Я был шокирован, когда мой гость так и не проявил доброты к слабым и обездоленным людям в нашем городе. Якобы она была религиозным человеком, но я начал сомневаться в искренности ее убеждений.

«Лучший показатель характера человека — это то, как он обращается с людьми, которые не могут сделать ему ничего хорошего, и как он обращается с людьми, которые не могут сопротивляться».

Эбигейл Ван Бюрен

3. Как этот человек берет на себя вину?

Может быть, вы знаете, что он / она виноват в провале в офисе или даже в том, что не явился вовремя на свидание. Посмотрите на их реакцию. Если они начнут обвинять других коллег или трафик, что ж, это показатель того, что они не хотят брать на себя ответственность за свои ошибки.

4. Не используйте Facebook в качестве индикатора.

Вы почувствуете облегчение, узнав, что графология (изучение этого забытого навыка письма) больше не считается надежной проверкой характера человека. К счастью, Facebook тоже не преследует. Исследование показало, что использование Facebook ненормативной лексики, сексуальных намеков и сплетен не является надежным показателем характера кандидата или будущей работы на рабочем месте.

5. Прочтите их электронную почту.

Теперь гораздо лучшая идея — прочитать электронную почту человека.Исследования показывают, что использование следующего может указывать на определенные черты личности:

  • Слишком много восклицательных знаков может указывать на солнечный характер
  • Частые ошибки могут указывать на апатию
  • Использование смайлов — единственный способ улыбнуться вам
  • Использование третьего лица может выявить определенные формальности
  • Слишком много вопросительных знаков может показать гнев
  • Чрезмерное использование заглавных букв расценивается как крик. В сетевом этикете они категорически запрещены, но удивительное количество людей все еще их использует.

6. Остерегайтесь понтов.

Слушайте людей, когда они говорят. Как часто они упоминают свои достижения, продвижение по службе, награды и успехи? Если это случается часто, это верный признак того, что этот человек слишком завышен над своими достижениями. Вряд ли они будут скромными или смиренными. Какая жалость! Другой человек, которого следует избегать.

7. Ищите доказательства настойчивости.

Мощный показатель стойкости и стойкости — это когда человек настойчив и никогда не сдается, когда он действительно хочет достичь жизненной цели.Ищите доказательства того, что они продолжают работать, несмотря на огромные трудности.

Великие достижения ученых и изобретателей отличаются упорством. Нам нужно только подумать об Эйнштейне, Эдисоне (который терпел неудачу тысячи раз) и Нельсоне Манделе, чтобы получить вдохновение. Министерство образования США не сомневается в том, что стойкость, упорство и настойчивость будут ключевыми факторами успеха для молодежи в 21 и веках.

8. У них высокий рейтинг эмпатии.

Послушайте, как они говорят о менее удачливых членах нашего общества, таких как бедняки, иммигранты и инвалиды.Вы замечаете, что они сочувственно отзываются об этих людях? Тот факт, что они даже упоминают о них, является сильным показателем сочувствия.

Люди с нулевым сочувствием никогда не будут говорить о неблагополучных. Они редко задают вам вопрос о трудном времени или отношениях. Обычно они возвращают разговор к себе. У этих людей отсутствует сочувствие, а в крайних случаях они психопаты, которые никогда не проявляют никаких чувств по отношению к своим жертвам.

9. Научитесь быть социально интерактивным.

Мы социальные животные, и это делает нас такими уникальными людьми. Если человек изолирован или одиночка, это может быть отрицательным показателем его характера. Вы хотите встретить человека, который знает о доверии, честности и преданности. Единственный способ практиковать эти замечательные качества — это реально общаться в обществе. Большим преимуществом является то, что вы можете делиться проблемами и вместе праздновать успех и радость.

«В одиночестве можно приобрести все, кроме характера».

Стендаль

10.Избегайте токсичных людей.

Эти люди пытаются контролировать других и часто не могут смириться со своими собственными неудачами. Типичное поведение и разговоры могут касаться:

  • Зависть или ревность
  • Критика партнеров, коллег и друзей
  • Жалобы на собственную неудачу
  • Обвинение других в собственной неудаче или неудаче
  • Одержимость собой и своими проблемами

Послушайте, как говорят эти люди, и вы быстро поймете, что вам нужно избегать их любой ценой, потому что их негативный настрой тянет вас вниз.Кроме того, как бы вы ни хотели им помочь, вы не имеете для этого достаточной квалификации.

Теперь, посмотрев на некоторые из лучших способов судить о человеке, как насчет вас самих? Как тебя видят другие? Почему бы не пройти тест доктора Фила и не узнать. Вы можете это вынести?

Автор фотографии: Яцек Дилаг через unsplash.com

9 самых распространенных ошибок в отношениях

View Apart / Shutterstock

Наше счастье в жизни не зависит исключительно от близких отношений, но оно определенно усиливается за счет наличия как здоровых, так и близких связей. Если кажется, что ваш не работает так хорошо, как вам хотелось бы, вполне возможно, что с некоторыми незначительными корректировками вы сможете вернуть вещи в нужное русло.

Исследования в области близких отношений и благополучия — одна из самых быстрорастущих областей психологии. Мы даже знаем, что близкие отношения важны для здоровья, как показала моя коллега из Массачусетского университета Паула Пьетромонако в недавней публикации с Бертом Учино и Кристин Дункель-Шеттер (2013). Благодаря нескольким долгосрочным исследованиям, в которых наблюдались как успешные, так и неудачные пары, мы теперь знаем о некоторых из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются люди.Выявив проблемы на ранней стадии, вы сможете преодолеть их до того, как они примут непреодолимые масштабы.

1. Отношение к партнеру нездорово как должное. По мере того, как отношения становятся более зрелыми, появляется тенденция полагать, что можно позволить обычным тонкостям жизни ускользнуть и ускользнуть. Кое-что из этого нормально, уместно и даже способствует построению отношений. Однако время от времени не помешает подумать о том, какой была бы жизнь без вашего партнера.Что это будет значить для вашей повседневной жизни, вашего общего благополучия и ваших мыслей о будущем счастье? Как только вы начнете формировать образ себя без партнера, этот образ может помочь вам сделать дополнительный шаг, чтобы показать партнеру привязанность, интерес и беспокойство, хотя бы на мгновение. Слишком легко уволить самых близких людей, потому что вы ожидаете, что они будут рядом, несмотря ни на что. Поступая так, они вполне могут найти людей, которые будут уделять им внимание, которого они не получают от вас.

2. Слишком мало воспринимать партнера как должное. Игнорировать партнера — плохая идея, но также непродуктивно для отношений, если вы постоянно беспокоитесь о том, действительно ли он заботится о вас. Тревожно привязанные люди становятся настолько цепкими и зависимыми, что могут оттолкнуть своих партнеров из-за чрезмерной потребности в привязанности и успокоении. После того, как вы и ваш партнер определите свои обязательства друг перед другом, вам не обязательно постоянно сомневаться и задаваться вопросом, действительно ли ваш партнер заботится о вас.Даже если вы еще не достигли стадии приверженности, вы сможете определить по «поведенческим» данным, заботится ли он о вас. Такие данные могут включать в себя необходимость не забывать позвонить или написать вам, быть вежливым и делать вам одолжение, а также быть вежливым по отношению к людям, которые вам небезразличны. Если не эти признаки, вполне могут быть другие, характерные для ваших отношений, которые, если вы внимательно заметите, указывают, насколько он или она заботится о вас, что, в свою очередь, должно помочь вам меньше беспокоиться об отношениях.

3. Позвольте границам ускользать от ваших отношений. В близких отношениях любого типа обязательно должны быть секреты. Впускание других в свой личный мир, даже если оно кажется совершенно безобидным, может подорвать чувство доверия вашего партнера к вам и вашим отношениям. Если ваш партнер узнает об этом, он почувствует себя преданным или даже униженным. Например, предположим, что вы говорите родственнику, что вашему партнеру наплевать на своего начальника. А теперь давайте также скажем, что вряд ли когда-либо встретятся ваш родственник и начальник вашего партнера.Но всегда есть случайный шанс. Кроме того, что, если ваш родственник забудет, что это секрет, и упомянет об этом в разговоре? Или, что еще хуже, что, если секрет просочится на Facebook в результате чьего-то чрезмерного распространения? Будет ясно, что вы были источником информации. Ваш партнер может даже не узнать, что вы болтаете, но тот факт, что вы это сделали, может поставить ваши отношения под угрозу. Вы можете начать беспокоиться о том, что открыли рот, и со временем начнете чувствовать себя виноватым и тревожным — эмоции, которые со временем могут стать тревожными и проблематичными.

4. Жаловаться на партнера всем, кроме партнера. Мы все можем представить, как изменить наших давних партнеров. Однако вместо того, чтобы сообщить партнеру, вы можете по ошибке поделиться своим недовольством с любым, кто будет его слушать. Помимо утечки секретов во взаимоотношениях (пункт 3 выше), такие тенденции могут сами по себе стать контрпродуктивными. Совершенно очевидно, что, если вы не скажете партнеру напрямую, что вас беспокоит, маловероятно, что он будет знать, что вы хотели бы видеть какие-то изменения в его или ее поведении.Менее очевиден тот факт, что, постоянно сосредотачиваясь на том, что вас беспокоит, вам будет труднее увидеть хорошее в своем партнере. Эти негативные представления о незначительных неприятностях вашего партнера могут со временем набрать обороты, а вскоре даже помешать вам увидеть другие замечательные и привлекательные качества вашего партнера.

5. Включение пассивно-агрессивного переключателя. Есть бесчисленное множество способов быть пассивно-агрессивными в близких отношениях. Все, от «забывания» сделать то, чего вы не хотите, до согласия с предложением, которому вы никогда не следуете… список практически бесконечен. Вы можете подумать, что безопаснее внешне не возражать против просьбы или не соглашаться с тем, что говорит ваш партнер, но, опять же, не позволяя партнеру узнать, что вы на самом деле чувствуете, вы перекрываете путь общения. Конечно, не все пассивно-агрессивное поведение является сознательным. Вы забываете сделать своему партнеру одолжение, например, вовремя установить будильник в спальне для ранней утренней встречи, может быть связано с тем, что вы предпочитаете спать, чем просыпаться на рассвете. Однако это может означать, что вы расстроены из-за того, что вашему партнеру приходится вставать так рано, будь то ранний рейс или уход за детьми бывшего в детский сад.Если вы ведете подобное поведение, и это не типично для вас (т.е. вы обычно очень организованы), вы можете подумать о том, что действительно беспокоит вас, а затем честно обсудить это со своим партнером.

6. Постоянно сомневаюсь в ваших отношениях. Вы сидите и думаете, будете ли вы со своим партнером по-прежнему вместе на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году? Вы боитесь сглазить свои отношения, делая или думая не так? Считаете ли вы признаки озабоченности, выраженные вашим партнером, как свидетельство его незаинтересованности в вас? Как я уже говорил выше, хорошо воспринимать партнера как должное. Однако это немного другой поворот в этом вопросе. Ставить под сомнение свои отношения означает, что вы сомневаетесь в том, что они продлятся долго, и, следовательно, с меньшей вероятностью будете чувствовать себя комфортно в связи с обязательствами, которые вы берете на себя в отношении будущего. Если вы всегда ищете «план Б», ваш партнер может это почувствовать, и будущий крах отношений может стать вероятной перспективой.

7. Недостаточно серьезно относиться к партнеру. Когда вы думаете о важных людях и аспектах своей жизни, какой ранг вы бы дали своему партнеру? Ваши дети на первом месте? Как насчет ваших коллег по работе или вашей работы в целом? Например, может быть очень логичным и понятным ставить детей на первое место, потому что в зависимости от их возраста и жизненного этапа вы им нужны.Наши романтические отношения также обладают другими качествами по сравнению с нашими отношениями с детьми или другими членами семьи (родителями, братьями и сестрами и т. Д.). На самом деле нет необходимости решать, кто важнее. Однако, проведя этот мысленный эксперимент, вы сможете понять, насколько ваш партнер соответствует вашим общим жизненным целям. Если между вашими детьми, работой, друзьями или другими людьми и вовлеченностью существует огромная психологическая пропасть, скорее всего, ваш партнер испытывает это недооценку. Опять же, глядя на эти поведенческие признаки, если вы находитесь на общественном мероприятии, посмотрите, не бросаете ли вы своего партнера в пользу других, уходя в конце вечера, не обменявшись более чем одним или двумя словами.Даже если ваш партнер не признает, что чувствует пренебрежение, это отсутствие внимательности будет восприниматься как отказ и со временем умалит чувства вашего партнера к вам.

8. Отказ от партнера. Каждый сталкивается с трудностями, будь то потеря работы, проблемы со здоровьем или зависимость. Это в те трудные времена, когда ваш партнер нуждается в вашем хорошем настроении и поддержке, но это также и в те моменты, когда вы можете испытывать наибольший стресс. Не скрывая своего беспокойства и симулируя оптимизм в духе Поллианы, в такие моменты как никогда важно, чтобы вы держались там и позволяли партнеру почувствовать, что он или она выйдет из этого тяжелого времени. Ваша уверенность и поддержка не только помогут облегчить боль вашего партнера, но и могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы помочь партнеру собрать ресурсы для преодоления трудностей.

9. Чувство безнадежности. Помимо индивидуальных проблем, с которыми может столкнуться ваш партнер, пары также сталкиваются со своими собственными проблемами.Список возможных причин чувствовать безнадежность может варьироваться от чьей-либо неверности, различий в личностях, образе жизни и ценностях до простых недоразумений, которые перерастают в беспощадную войну. Если вы позволите себе отказаться от ситуации, у вас гораздо меньше шансов вложить эмоциональные средства в шаги, которые вам нужно будет выполнить для восстановления отношений. У людей развивается безнадежность по отношению к своим отношениям из-за набора когнитивных искажений, таких как вера в то, что плохое сейчас всегда будет плохим, что жизнь «должна быть беззаботной» и что незначительные разногласия отражают основные глубинные недостатки в перспективах пары на истинную близость. Поймайте себя, прежде чем эти когнитивные искажения возьмут верх, и вы с большей вероятностью сосредоточитесь на том, что хорошо, а не плохо в ваших отношениях.

Есть много факторов, которые влияют на построение долгосрочных отношений, чтобы они оставались долгосрочными. Избегание этих девяти распространенных ловушек — отличный способ сохранить здоровье на долгие годы.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2014

8 ошибок в отношениях, которые мы все совершали

«Это сложно» — это больше, чем статус отношений на Facebook или действительно отличный фильм Мерил Стрип; вероятно, так мы все описывали свою любовную жизнь в тот или иной момент.Свидания — это изучение того, что мы хотим, а обучение приходит с ошибками, которые приводят к осложнениям, ссорам и даже разрывам.

До тех пор, пока вы не повторяете это снова, ошибка может стать огромным опытом и возможностью для роста. Однако многие из нас повторяют одни и те же ошибки снова и снова, что приводит к плохим циклам свиданий и неспособности достичь самых счастливых отношений. Вот восемь ошибок в отношениях, которые мы все совершали в тот или иной момент:

.

1.«Выигрыш» в споре

Некоторые из нас приходят к разногласиям в отношениях, как адвокат, пытающийся выиграть судебный процесс. Мы сосредоточены на том, чтобы доказать свою точку зрения и показать другому человеку, почему он ошибался. В конце концов, мы люди. Мы исходим из определенных предубеждений, которые заставляют нас верить, что мы правы, а другой человек неправ.

Однако борьба за победу в споре может вызвать обиду или даже отравление в отношениях. Что еще более важно, это непродуктивно для достижения здоровых, счастливых отношений.«Победа» на самом деле не означает ничего в великой схеме вашей личной жизни, кроме того факта, что вы заставили своего партнера чувствовать себя не так.

Что делать вместо этого: Цель состоит в том, чтобы понять точку зрения любимого человека, а не «выиграть» спор. Вместо того чтобы доказывать свою точку зрения, задавайте вопросы, чтобы лучше понять точку зрения партнера. Не думайте о разногласиях как о них против вас, думайте о них как о вас двоих против проблемы. Бонусный совет: что бы вы ни говорили, это можно сказать вежливо и уважительно.

Источник: @jessannkirby

2. Без установления границ

Первые отношения обычно больше похожи на испытательные периоды — у нас меньше понимания наших желаний, потребностей и того, что «нормально» (подсказка: «нормального» не бывает). Тогда ваши первые отношения станут основой для всех остальных, а это значит, что мы можем провести большую часть нашей жизни на свиданиях, проходя через одни и те же циклы партнеров, которые не делают нас счастливыми, или продолжая совершать те же ошибки.

Что делать вместо этого: Определите, чего вы хотите от отношений, и установите соответствующие границы. Будьте откровенны со своими свиданиями или близким человеком в том, что вам комфортно и чего вы хотите от своей жизни на свиданиях. Составьте список не подлежащих обсуждению качеств партнера по жизни (например, чувство юмора, лояльность и сострадание) и не соглашайтесь на меньшее. Ваша личная жизнь станет намного лучше, если вы будете знать, какими вы хотите видеть отношения.

3.Жалобы на ваше отношение к другим людям

Если бы ваши подростковые годы были похожи на мои, и повторы Секс в большом городе были такой же частью вашей жизни, как учебники химии и танцы для возвращения на родину, у вас, вероятно, было видение взрослой жизни, которое включало нереалистичные бюджеты на одежду и ежедневные бранчи с девушки. Если оставить в стороне непрактичность, Секс в большом городе сказал мне, что основное занятие, которое я должен делать с моими подругами, — это анализировать все без исключения части отношений.Но вот проблема с раскрытием всех деталей: это не только подрывает доверие в ваших отношениях, но и просто непродуктивно и заставляет вас сосредоточиться на негативе.

Что делать вместо этого: Общайтесь со своим партнером, когда что-то не так, и проработайте это, прежде чем выговориться с друзьями. Устраните проблему в корне и улучшите отношения, вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативе (и, вероятно, раздражать ваших друзей). В качестве примечания: есть о чем поговорить с друзьями, помимо последней драмы о мальчиках (читайте: мечты, стремления и цели).

Источник: @raffinee

4. Преследование в социальных сетях

Знаю, знаю, с этим сложно смириться. Вы говорите мне, что я могу узнать последние три работы, которые выполняла моя подруга Бамбла, и увидеть фотографий его бывшей девушки, и я бы выбрал не делать этого !? Каким бы соблазнительным это ни было, преследование в социальных сетях может нанести ущерб потенциальным отношениям.

Во-первых, вы делаете выводы и формируете стереотипы на основе их присутствия в сети, не узнавая их заранее.Если вы уже знаете, что они уехали на Гавайи в прошлом году или близки со своей сестрой, это не оставляет поводов для разговоров или для искреннего любопытства. Вы также можете почувствовать себя неуверенно, чувствуя себя недостойным их образа жизни или сравнивая себя с бывшими. подруги (мы все там были).

Что делать вместо этого: Хорошо, просканируйте через Google, чтобы убедиться, что они не преступники или сбежавшие серийные убийцы (вы никогда не можете быть в безопасности), но не поддавайтесь искушению пролистать их Instagram или Facebook.Если соблазн слишком велик и вы все же прокручиваете, напомните себе, что онлайн-жизнь отличается от того, кем они являются в реальной жизни. Возможно, вы видите одну версию того, кем они являются, но отделите онлайн-версию от человека, с которым вы общаетесь (если, конечно, они не публикуют селфи в спортзале без рубашки. В этом случае бегите в холмы).

5. Не совсем честен в своих чувствах

Сколько раз вы удерживали себя от признания в чувствах из-за страха быть отвергнутым? Или времена, когда вы не были полностью честны в своих чувствах, потому что не хотели обидеть чьи-то чувства? А как насчет случаев, когда вы говорили «да», но на самом деле имели в виду «нет»? Скорее всего, у большинства из нас когда-то было то, что мы не были открыты, когда дело касалось любви и отношений.Трудно быть прозрачным, когда на кону сердца, но отсутствие искренности может помешать вам достичь здоровых и счастливых отношений.

Что делать вместо этого: Это клише, но факт: честность — действительно лучшая политика. Не придавайте больше силы своему страху быть отвергнутым и не упускайте возможности рассказать кому-нибудь о своих чувствах. Будьте искренними, когда что-то не работает; правильный человек позволит вам быть более честным, чем когда-либо в своей жизни.

Источник: @paige_desorbo

6. Ожидать, что ваша вторая половинка будет всем

Как никогда раньше, пары ждут, чтобы их партнеры отметили все галочки в длинном списке потребностей. Мы ожидаем, что партнер будет нашим «лучшим другом», системой поддержки, соседом по комнате, вечным плюсом, и сохранят страсть и искру в довершение всего. Возможно, ваш супруг даже является вашим деловым партнером или одним из родителей. Давайте будем честными: если бы один человек был всем, нам нужно, у него не было бы ни времени, ни энергии, чтобы жить самостоятельно.

Что делать вместо этого: Создайте сообщество людей, которые соответствуют вашим потребностям, вместо того, чтобы полагаться на одного человека, выполняющего работу. Если ваша вторая половинка не в восторге от новой выставки в музее, найдите друга, который хочет пойти и подарить вашему партнеру выходной. Также убедитесь, что ваша «система поддержки» распространяется не только на одного человека, будь то ваша мама, ваш лучший друг или ваш терапевт.

7. Жертвовать другими частями своей жизни

Сбежавшая невеста — это воссоединение Ричарда Гира и Джулии Робертс, в котором мы все нуждались в 1999 году (это были более простые времена), но культовый фильм также многому меня научил об отношениях.Помните, как Мэгги Карпентер любила свои яйца, приготовленные по-разному в каждом из ее прошлых отношений? С одним парнем она любила браконьеров, с другим она любила болтунью, а с помешанным на здоровье футбольным тренером она предпочла омлет из яичного белка. В каждой хорошей романтической комедии есть метафора, а метафора с яйцом означала, что Мэгги будет жертвовать собой для каждых отношений настолько, что даже не знает, чего хочет.

Мы все были Мэгги. У всех нас были моменты, когда мы притворялись, что слишком круты, чтобы заботиться о том, кто выиграет The Bachelor , или что мы отправляемся в походы, когда на самом деле просто хотим поваляться на пляже.Возможно, вы даже пренебрегали дружбой или реже звонили маме, когда вступали в новые отношения.

Что делать вместо: В первую очередь осознайте, какие яйца вам нравятся. Узнай себя; выяснить симпатии и антипатии, а также то, что вы хотите от жизни. В отношениях вам придется идти на компромисс в отношении того, как проводить свое время, и, возможно, даже решить, с какой семьей вы проводите отпуск, но отношениями и интересами не следует пренебрегать. Правильный человек захочет быть частью всех ваших хобби (даже если это Бакалавр ), побудит вас не отставать от друзей и членов семьи и захочет попробовать стиль яиц, который вам нравится . Лучший.

Источник: @twentysomethingplus

8. В ожидании совершенства

В большинстве случаев мы называем «любовь» существительным. Мы влюбляемся в , и тогда это продолжается долго и счастливо, как будто любовь — это то, что случается с нами только что. На самом деле любовь — это глагол. Это то, что вы практикуете, а не то, что вы получаете и вычеркиваете из списка. Чем меньше вы это практикуете, тем меньше вы это почувствуете или даже заметите. Ожидать, что все будет идеально, а затем злиться (или даже прыгать с корабля), когда это не так, — это , а не заниматься любовью.Чем больше вы ожидаете совершенства, тем меньше вы чувствуете себя влюбленным.

Что делать вместо: Ожидайте прогресса вместо совершенства. Старайтесь лучше общаться и становиться ближе к партнеру. Вы никогда не достигнете «совершенства», но это не имеет значения, потому что любовь — это не конечный результат. Любовь — это беспорядок, смех, слезы и часть каждого дня, которая каким-то образом делает вашу жизнь лучше, ошибки в отношениях и все такое.

4 важных урока из десятилетий ошибок в отношениях

За эти годы я совершила тысячи ошибок в романтических отношениях.

Эти ошибки сказались на моих партнерах и на мне, приведя к бессонным ночам, экзистенциальной тревоге и непреодолимому чувству неполноценности. Поскольку мне не нравится испытывать боль или причинять ее другим, я попытался извлечь уроки из своих ошибок и стать лучшим человеком.

В этой статье я собираюсь изучить четыре ценных урока, которые я извлек из своих многочисленных ошибок в отношениях.

Прежде чем начать, я хочу признать, что не горжусь всем, что я сделал, или тем человеком, которым я был.Особенно в юности я действовал очень эгоистично в своих отношениях. Хотя мне бы хотелось винить во всем то, что я молода и тупица, это плохое оправдание. Мы можем совершенствоваться только в той мере, в какой мы берем на себя ответственность за свои ошибки и выполняем внутреннюю работу, необходимую для роста.

Если взять что-нибудь из этой статьи, то это следующее:

Возьмите на себя ответственность за свои ошибки, честно подумайте о том, почему вы сделали каждую ошибку, и подумайте, как вы можете добиться большего успеха в будущем.

Если вы сделаете это, вы опередите большинство людей.

Давайте перейдем к уроку номер один — что делать, если вы допустили ошибку.

Что делать, если вы облажались в отношениях

Я облажался бесчисленным количеством способов в своих отношениях. От забвения купить продукты до эгоцентричного засранца, снова и снова, я сказал или сделал неправильные вещи. Иногда я согласен, что совершил ошибку; в других случаях нет. Некоторые ошибки большие; другие маленькие.Дело в том, что мои действия ранили моего партнера.

В отношениях моего позднего подросткового и раннего двадцатилетнего возраста, если мой партнер чувствовал себя обиженным, я пытался спорить о том, оправдан ли мой партнер в своей обиде. Я бы попытался понять, был ли источник ее боли результатом чего-то ужасного, что я сделал, или она стала жертвой когнитивной предвзятости, иррационального мышления или ошибочного выбора памяти.

Мне потребовались годы, чтобы понять, что применение психологии и лайф-коучинга к эмоционально заряженным ситуациям с вашим партнером — проигрышная стратегия.

Даже если вы докажете, что ваш партнер ведет себя иррационально или позволяя когнитивным предубеждениям влиять на принятие решений, вы все равно проиграете. Вы проигрываете, потому что, приписывая причиненную боль иррациональности вашего партнера или неисправной человеческой операционной системы, вы обесцениваете ее боль. А когда вы обесцениваете кого-то или не позволяете ему чувствовать себя услышанным, вы причиняете еще большую боль.

Вместо того, чтобы выяснять, кто «прав», я научился успокаивать свой внутренний голос и брать на себя ответственность за ситуацию.Принятие на себя ответственности за причиненную боль — первый шаг к исцелению. Это может быть очень просто: «Тебе больно, и мне очень жаль, я бы хотел разобраться с этим вместе».

Итак, если вы причинили боль другому человеку, сначала возьмите на себя ответственность за причинение боли. Перестань защищаться. Перестань беспокоиться о том, кто «прав». Перестань чувствовать привязанность. Когда вы успокоили свое эго и взяли на себя ответственность, сделайте следующие три шага:

  1. Внимательно слушайте, чтобы понять точку зрения вашего партнера .Попросите вашего партнера объяснить вам, что его ранило. Особенно если вы с чем-то не согласны или видите это по-другому, найдите время и выслушайте, не осуждая. Важно, чтобы ваш партнер чувствовал себя услышанным и чтобы вы понимали его источник боли. Часто это не то, о чем вы думаете.
  2. Приносим искренние извинения . Как только вы поймете, почему ваш партнер обижен, пора извиниться. Вы никогда не хотели причинить партнеру боль, и уж точно не хотите делать это снова. Сказать искреннее извинение и взять на себя обязательство стать лучше в будущем.
  3. Учитесь на своих ошибках и проявляйте их в своих действиях . Разговор об учебе на своих ошибках и о том, чтобы стать лучше, — это начало, но вам нужно придать своим словам смысл через действия. Если ваше поведение не изменилось, ваши слова ничего не значат.

Если вы примените этот подход, когда причинили вред партнеру, вы добьетесь лучших результатов. Бывают моменты, когда ваш партнер не хочет работать с вами. Если это так, то это ее дело. Вы не можете контролировать ее реакцию.

Наконец, помните, что процесс заживления требует времени. Если вы сделаете что-то, что подрывает доверие к вашим отношениям, на восстановление прочного фундамента могут уйти месяцы или годы.

Не обманывайте (и не позволяйте обмануть себя)

В 2006 году моя первая любовь изменила мне. Она разбила мне сердце, и я провела канун Рождества, плача в маленькой комнате, в то время как мой сводный дядя неоднократно говорил мне «перестань быть киской и соси это». Как и следовало ожидать, этот опыт задел мою юную душу.

В течение почти десяти лет после этого события я изо всех сил пытался доверять женщинам, с которыми встречался. Я думал, что это лишь вопрос времени, когда они изменят мне и раздавят мою душу. И хотя это трудно признать, недостаток моего доверия проявился деструктивно.

Пытаясь защитить себя от обмана, когда меня обманули, я временами действовал неверно. Хотя я осознавал это только спустя годы, мое подсознание пало жертвой следующего образа мыслей:

Если я сперва обману, тогда я в безопасности.Если мой партнер позже изменяет мне, это просто уравновешивающий акт, который компенсирует мой проступок.

Хотя в то время я еще не полностью осознавал эту чертову линию мышления, оглядываясь назад, я понял, что это была сильнейшая движущая сила моей неверности. Мои действия были неправильными, и мне потребовались годы, чтобы понять и изменить ценности и истории, определяющие мое поведение. В процессе честного размышления и пересмотра своих ценностей я узнал две вещи, которые помогли мне понять, почему люди обманывают и почему вам не следует обманывать:

Мошенничество может быть бесконечно разрушительным .Обман распространяется не только на само мероприятие; его неблагоприятные последствия могут длиться десятилетиями. Обман не только разрушает моральную ткань отношений, в которых он происходит, но и может подорвать доверие человека к всем людям и отношениям. И эта эрозия доверия может длиться годами, распространяя хаос, боль и страдания на других людей.

Мошенничество — проблема ценностей . Если кто-то изменяет, это потому, что он ценит нечто иное, чем отношения.Это может быть стремление к власти, признание через секс или бессознательное действие, чтобы защитить себя от боли. Какой бы ни была причина, мошенник ставит во главу угла здоровые и доверительные отношения.

Большинство людей согласны с тем, что измена — это плохо, однако от 20 до 25 процентов состоящих в браке людей изменяют своим партнерам. Это того не стоит и никогда не будет.

Если вы обнаружите, что изменяете в нескольких отношениях, стоит понять, как ваши действия могут вызвать цунами боли, пересмотреть свои ценности и рассмотреть альтернативные образы жизни, которые могут не ограничивать вас ограничениями моногамии.

Если ты ботаник, будь ботаником

Люблю читать и писать. Я люблю сидеть в одиночестве и часами ни с кем не разговаривать. Мне нравятся новые способы понимания и разговора о человеческом опыте.

Не в себе? Хороший.

Многие люди ненавидят то, что я люблю. И угадай что? Это нормально!

Ничего страшного, если я ниспровергну свою сущность, чтобы быть кем-то, кем, как мне кажется, хочет меня другой человек. Вы не можете поддерживать здоровые отношения на этих условиях, и, как бы банально это ни звучало, вы должны научиться быть самим собой со своим партнером.В противном случае вы однажды проснетесь с чувством обиды из-за того, что не стали тем человеком, которым всегда хотели быть.

«Все, что вы можете делать в жизни, — это быть тем, кто вы есть. Некоторые люди будут любить вас за вас. Многие будут любить вас за то, что вы можете для них сделать, а некоторым вы совсем не понравитесь ». — Рита Мэй Браун

Чтобы иметь здоровые отношения, вам нужно привыкнуть ко всем своим дурацким мыслям, поведению, фантазиям и убеждениям. Принятие себя не означает, что вы должны прекратить стремиться к личному росту.Если у вас есть деструктивные качества или поведение, решайте эти проблемы прямо. Но не оставайтесь в отношениях, если ваш партнер вас не принимает.

Иногда не вовремя

Когда мне было двадцать, я разорвал несколько хороших отношений. Я оставил эти отношения не потому, что они были ужасными или даже посредственными, я оставил их, чтобы я мог путешествовать по миру и вступать на неопределенный путь без ограничений. Я предпочитаю свободу и личностный рост своим отношениям.

Люди любят говорить: «Если вы хотите, чтобы это работало, вы заставите его работать». Думаю, это недоработанный совет. Иногда вам все же хочется, чтобы это работало, но затраты слишком высоки. Чтобы это сработало, вам, возможно, придется сдерживать некоторые части себя, по крайней мере, в краткосрочной перспективе, и вам нужно решить, стоит ли это того. Для некоторых это того стоит. Для других это не так.

Хотя вы не можете предсказать будущее, вы можете задавать себе сложные вопросы и разыгрывать разные сценарии. Например, если вам нужно отказаться от своей мечты о путешествии по миру или отказаться от карьерной возможности, которая изменит вашу жизнь, чтобы заставить ее работать с вашим партнером, что вы будете чувствовать, если эти отношения не сложатся? Сможете ли вы спать по ночам через десять лет?

Не позволяйте гормонам или партнеру принимать это решение за вас.Иногда ответ заключается в том, что вы не сможете спать по ночам в обратном случае, и вместо того, чтобы рисковать, вы решаете свести к минимуму свои будущие сожаления и разорвать отношения.

В других случаях вы могли найти кого-то удивительного, но он находится на другой траектории роста. Например, возможно, вам нужно определенным образом повзрослеть, прежде чем вы сможете поддерживать здоровые отношения. Или, может быть, ей нужно добиться большего профессионального успеха, чтобы оказаться в нужном пространстве, чтобы делать то, что требуют отношения.В этих случаях расходящихся траекторий роста вполне возможно, что вместо того, чтобы «заставить это работать», лучше всего оставить отношения и посмотреть, как сложится будущее.

Это все трудные решения, но они невероятно важны. Я думаю, что особенно когда вам за двадцать, стоит подумать, стоит ли вам продолжать отношения, которые мешают вам расти так, как вы хотите.

Учитесь на своих ошибках

Когда ты облажался, легко обвинить другого человека.Гораздо удобнее скрыть свои ошибки и перейти к следующему человеку. Но если вы сделаете это, вы будете повторять одни и те же ошибки снова и снова. И однажды вы проснетесь одиноким, толстым, лысеющим и не понимаете, почему никакие из ваших отношений не сложились.

Вместо того, чтобы избегать ответственности за неудачи в отношениях, встаньте на благородный путь противостояния своим демонам. Узнайте что-нибудь из ночей боли, гнева, горя, слез, вины и разочарования.Когда вы будете достаточно стабильны, посмотрите в зеркало и скажите: «Ого, я облажался. Что случилось, и как я могу предотвратить это в будущем?

Это непросто, но стоит затраченных усилий.

ошибок в отношениях — типичные ошибки, совершаемые женщинами в отношениях

Ошибка 1: Попытка сменить партнера

«Если они будут любить меня достаточно, они изменятся, чтобы доставить мне удовольствие». Многие считают, что могут и будут менять своего партнера. Это только вопрос времени.Они говорят: «Если он любит меня достаточно сильно, он изменит эту мелочь, чтобы доставить мне удовольствие». Но для вашего партнера эта «мелочь» не так уж и мала. Даже если они действительно пытаются измениться, чтобы доставить вам удовольствие, очень часто они становятся обиженными. «Ты любишь меня не за себя, а за человека, которым ты хочешь, чтобы я был», — говорят они. И это правда. Когда вы пытаетесь их изменить, они чувствуют, что вы их не любите. Вы просто хотите превратить их в кого-то, кто удовлетворит ваши потребности.

Ошибка 2: Чувство себя неудачником в отношениях

Когда некоторые люди видят, что что-то не работает, они впадают в депрессию.Им начинает казаться, что их нельзя любить, что судьба против них или что они всегда будут неудачниками в любви. Правда в том, что вы не неудачник. Вас просто еще не научили важным истинам об отношениях. Изучив и применяя новые идеи и методы, вы сможете вести свою жизнь так, как вы, возможно, никогда не считали возможным.

Ошибка 3: Вера в то, что вы должны быть «достаточно хорошими», чтобы сохранить их любовь

Многие считают, что они недостаточно хороши.Они чувствуют, что должны превратиться в крендель, чтобы сохранить чью-то любовь. Недавно ко мне пришла женщина и сказала: «Наконец-то я нашла замечательного мужчину, но я несчастна в отношениях. Каждый день я волнуюсь, что он узнает, кто я на самом деле, и уйдет». Эта женщина не только ожидала отказа, но и делала мелочи, чтобы его вызвать. Вскоре она начала саботировать отношения, на каждом шагу придираясь к нему. Хотя она и не осознавала этого, она сделала это, чтобы чувствовать себя лучше. Правда в том, что мы никогда не сможем заслужить любовь другого человека.Чем больше мы стараемся, тем хуже мы себя чувствуем. Мы должны просто понять, что то, кем мы являемся на самом деле, абсолютно любимы. Мы должны научиться дружить сами с собой.

Ошибка 4: отказ от партнера из-за того, что он не может сделать это первым

Многие отвергают своих партнеров как людей, защищающих от отказа от самих себя. Суть в том, что они могут чувствовать, что не заслуживают отношений, они чувствуют, что не могут держаться за партнера, потому что они не приняли себя.

Ошибка 5: Вера в то, что ваш партнер должен читать ваши мысли и знать, чего вы хотите, без четкого «общения»

«Если бы он / она действительно любил меня, они бы знали, что мне нужно, и дали бы это мне.«Многие считают, что, если бы их партнеры действительно любили их, они бы прочитали их мысли. Нет необходимости спрашивать, чего они хотят. Это одна из самых серьезных ошибок, которые люди совершают в отношениях. Без правдивого, открытого , общение никакие отношения не могут процветать. Эффективное общение, однако, может быть навыком. И хотя вам может казаться, что вы повторяли себя тысячу раз, что ВЫ общались. Существуют доступные методы общения, которые сами по себе могут спасти Ваши отношения.Необходимо не только знать, чего вы хотите, и четко просить об этом (не вызывая чувства вины) — также необходимо уметь принимать и да, и нет.

Ошибка 6: Вера в то, что делать вас счастливыми — это работа вашего партнера

Ваш партнер не может удовлетворить все ваши потребности. Если он / она говорит «нет», это не значит, что он / она вас не любит. Некоторые требования могут быть невыполнимы. Делать вас счастливыми — не задача вашего партнера. Ваш партнер должен быть здесь, чтобы расти и делиться с вами.Вы должны научиться делать себя счастливыми, а также делать счастливыми других. Любовь основана на общении, внимании и отдаче. Однако сначала вы должны быть довольны собой, прежде чем другой сможет сделать вас счастливыми.

Ошибка 7: Вера в то, что его трудно заставить говорить

«Что бы я ни делал, я не могу заставить его говорить, и я не верю, что он разделяет со мной все свои искренние чувства». Многие женщины утверждают, что не могут заставить мужчин говорить. Когда приходит время для задушевного разговора, парни замолкают, хмыкают и ждут, что женщины волшебным образом поймут, что происходит.Женщины чувствуют себя изолированными, а мужчины — непонятыми. Однако есть кое-что, чего женщины не осознают. Мужчины хотят поговорить. При правильных условиях они будут разговаривать всю ночь. Мужчины отчаянно хотят, чтобы другие знали, что происходит. Однако кое-что еще многие не осознают: мужчины более хрупки, чем женщины. Чтобы они могли говорить, все должно быть правильно. Все, что здесь нужно, — это научиться создавать нужные условия, что необходимо мужчине, чтобы с вами чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы разговаривать.

Ошибка 8: Пристрастие к дракам

Многие пары поддерживают отношения живыми и интересными благодаря ссорам.Когда они видят своего партнера расстроенным, это убеждает их, что им не все равно. Другие видели, как их родители дерутся, и это их единственный образец для подражания. Некоторые привязаны к «кайфу», который они получают от борьбы. Некоторые жаждут ощущения господства или контроля. Доминирование — это не любовь. Если больно, то это насилие, а не любовь.

Доктор Бренда Шошанна, психолог, руководитель семинара, является отмеченным наградами автором многих книг. Ее последняя книга «Еврейская Дхарма (Руководство по практике иудаизма и дзэн)», http: // www.jewishdharma.com предлагает новые способы исцеления как отношений, так и всех аспектов нашей жизни. С ней можно связаться по адресу [email protected] или brendashoshanna.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ищете любовь? Избегайте этих ошибок ради прекрасных отношений

Вначале отношения кажутся мечтательными, но настоящая сделка начинается примерно через несколько месяцев.Какими бы красивыми ни были отношения, они также могут быть непростыми. Дело не в том, что это всегда вина другого человека, просто иногда что-то не получается. Если вам повезет, вы сможете заметить красные флажки в начале и стать невосприимчивыми к типичным ошибкам в отношениях, которые совершают люди.

Очевидные ошибки, такие как эмоциональное, словесное и физическое насилие, являются обычным явлением, и их нельзя игнорировать. Именно эти ошибки вызывают напряжение и разрушают ваши планы по воплощению отношений вашей мечты.Если можете, постарайтесь не совершать этих ошибок, которые могут испортить не только ваши отношения, но и вашу самооценку.

Вот типичные ошибки, которых следует избегать, если вы собираетесь начать новые отношения.

1- Вы созависимы. Если вы считаете других людей ответственными за ваше чувство безопасности и значимости, это может не сработать для вас в отношениях. Это заставит вас отказаться от своих чувств и вы никогда не сможете ответить на них взаимностью, так как вы будете слишком заняты беспокойством о том, чтобы получить любовь, а не дарить ее.

2- Вы хотите контролировать своего партнера. Не вступайте в отношения, если хотите контролировать свою вторую половинку. Вы никогда не получите того, чего хотите, если будете требовать любви, единственный способ быть в счастливых отношениях — это разделить взаимную любовь и понимание.

3- Ты себя не любишь. Вы сможете любить других, только если знаете, как любить себя. Принятие приходит изнутри, когда оно у вас есть, ваше сердце автоматически откроется для новых возможностей.

4- Вы молчите. Отношения работают, когда оба партнера относятся друг к другу как к равным. Так что не поддавайтесь оскорблениям. Если вы это сделаете, ваш партнер может не осознавать, что он сделал что-то не так. Если вы будете молчать и дуться, а не обсуждать проблему, в долгосрочной перспективе это может быть опасно.

5- Вы путаете понятие компромисса с изменением. На начальном этапе отношений, если вы думаете, что вы и ваш партнер не можете встретиться посередине, независимо от того, как сильно вы стараетесь, тогда вы можете переосмыслить отношения.Компромисс — это встреча посередине, а изменение — это просьба к другому человеку быть тем, кем он не является. Не путайте их, это может испортить ваши отношения.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 5 этапов отношений, через которые проходят пары
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 5 проблем, связанных с браком, с которыми следует обращаться осторожно

11 распространенных ошибок, которые люди допускают в своих отношениях, и как их исправить

Как бы мы все ни хотели, чтобы это было правдой, отношения не похожи на сказки.Они требуют больше работы, чем люди думают, особенно когда один или оба совершают одну из самых распространенных ошибок в отношениях. Однако большинство ошибок в отношениях можно исправить, и это хорошо. Поскольку в последний раз я проверял, не было руководства для партнера, который чувствует, что его неправильно понимают, или для партнера, который переступает ваши границы. Это много проб и ошибок. Много облажаться и прощать.

Как бывший адвокат по делам жертв домашнего насилия и сертифицированный ответственный сексуальный педагог по планированию отцовства, большая часть моей работы заключалась в том, чтобы помогать парам преодолевать огромные проблемы.Из этой работы я узнал, что почти все гигантские, казалось бы, непреодолимые проблемы начинались как небольшие проблемы. Эти маленькие проблемы оставались незамеченными, пока они не превратились в нечто настолько большое, что почти не было выхода.

Но ты умный. Вы знаете, что знание — сила. И теперь, когда вы знаете об этих типичных ошибках в отношениях и о том, как их исправить, вы можете избежать тернистой дороги, ведущей к негодованию и гневу. Вы можете быть на стороне любви и позитивного роста.

1. Не устанавливая границ

Не устанавливая границ, вероятно, самая большая и самая распространенная проблема, которую я видел во взаимоотношениях. Если мы не научим друг друга, как мы хотим, чтобы с ними обращались, они не узнают. Границы необходимы для сохранения мира и уважения в отношениях.

Исправление : Когда ваш партнер говорит или делает что-то, что доставляет вам дискомфорт, вы должны сообщить ему об этом. Так вы с любовью устанавливаете границы. Попробуйте сказать что-нибудь вроде: «Вместо X для меня было бы лучше, если бы вы Y.«Например, вместо того, чтобы кричать:« Я бы предпочел, чтобы у тебя было время, чтобы остыть ». Вы также можете быть более прямым, например:« Я не хочу, чтобы вы говорили мне: «Я ненавижу тебя», даже если мы » Ты просто играешь ». Граница создана.

2. Отсутствие озабоченности

Ваш партнер не идеален, поэтому вы не можете относиться к нему так, как будто он никогда не делает ничего плохого. С другой стороны, вы не хотите быть постоянный критик. Оба сценария приводят к негодованию, разочарованию и гневу с обеих сторон.

Исправление : вы должны понять разницу между ситуацией, которую вы должны просто отпустить, и тем, когда вам нужно высказаться.Это сложно и требует времени. Но это того стоит. В противном случае те мелочи, которые вас беспокоят, перерастут в большие сожаления.

3. Не быть независимым

Один плюс один не равно единице. Люди склонны теряться в отношениях, что вредно для здоровья. Лучше всего сохранять независимость, одновременно укрепляя вашу близость. В противном случае вы создаете этот суп со-зависимой, который порождает больше проблем, чем решает.

Исправление : Время от времени занимайтесь своими делами.Общайтесь со своими друзьями. Продолжайте заниматься своим хобби и работайте над достижением личных целей. Проведите время наедине с собой. У вас тоже должна быть жизнь вне ваших отношений.

4. Давая нереалистичные обещания

Когда вы даете нереалистичные обещания, это означает, что вы в конечном итоге их нарушите. Нарушение обещаний — отличный способ подорвать доверие, которое вы так усердно строили в своих отношениях. Лучше не давать обещаний, которые вы не можете сдержать.

Исправление : Вместо того, чтобы говорить «Я никогда не причиню тебе вреда», скажи: «Я сделаю все возможное, чтобы никогда не причинить тебе вреда.«Вместо того, чтобы говорить« Я справлюсь с этим »каждый раз, когда возникает проблема, скажите:« Мы справимся вместе ».

5. Слишком большая зависимость друг от друга

Если вы полностью зависите от своего партнера, что что вы сделаете, если ваши отношения внезапно разорвутся? Слишком зависимая — вредно для здоровья. Если отношения разорвутся, это не только усложняет ситуацию, но и может держать вас в ловушке из-за отсутствия вариантов.

Исправление : У вас есть быть в состоянии стоять самостоятельно, как единое целое, как отдельная личность, если ваши отношения прекратятся.Придумайте, что нужно, чтобы добраться туда, и дерзайте, даже если это всего лишь маленькие шаги. Узнай, как пользоваться автобусом. Берите онлайн-уроки. Немного независимости внесет позитивные изменения в ваши отношения, даже если это кажется нелогичным.

6. Не уделять времени играм

Игра делает потрясающие вещи для дружбы в ваших отношениях. Счастливые пары играют, как им удобно! Им нравится общество друг друга.

The Fix : Играть! Будь глупым.Петь песни. Танцевать. Делайте забавные вещи. Ходите на свидания. Смотрите смешные фильмы. Шутить. Бездельничать. Смех. Все, что нужно, чтобы заставить друг друга улыбнуться и ощутить беззаботную радость от совместной жизни.

7. Лень с любовью и романтикой

Людям нужно прикосновение, чтобы выжить, и химические вещества в вашем мозгу, которые вызывают эти любовные чувства, процветают от прикосновения. Отношения без прикосновений обречены на провал.

The Fix : Создайте рутину, например, всегда прощальный поцелуй или всегда обнимание, когда кто-то возвращается домой.Затем, когда вы думаете об этом, добавляйте мелочи, например, сжимая колено в поезде, держась за руки во время просмотра Netflix или даже просто касаясь случайным образом во время выполнения поручений.

8. Слишком много усилий, чтобы угодить друг другу

Слишком много усилий и слишком много порождают нереалистичные ожидания, которые всегда приводят к разочарованию. Вы не можете делать все и быть для своего партнера всем, как бы вы этого ни хотели. Это особенно проблематично, если в отношениях все доставляет удовольствие одному человеку.

Исправление : Работайте над тем, чтобы стать лучше. Позвольте вашему партнеру работать над тем, чтобы стать лучше. Вы скоро войдете в ритм. Будьте добры друг к другу естественным образом. Время от времени делайте лишнюю милю, но не каждый раз, когда что-то делаете. Это не рационально.

9. Отсутствие общения Меняющиеся потребности и чувства

Пары могут разрастаться или расти вместе. Чтобы расти вместе, вы должны узнавать друг друга снова и снова, месяц за месяцем и год за годом.Если вы не общаетесь регулярно на эмоциональном уровне, вы скоро потеряете связь.

The Fix : Говорите часто. Регулярно обсуждайте важные и важные вещи, такие как работа, интересы, детей и семья. Задавать вопросы. Поддерживайте друг друга во времена роста и перемен. Узнайте немного о том, что интересует вашего партнера.

10. Не ценить мелочи

Большие дела прекрасны, но большая часть жизни состоит из мелких вещей.Если вы не цените мелочи и иногда относитесь к ним как к большим вещам, вас ждет жизнь, полная разочарований.

Исправление : Скажите «спасибо», когда заметите, что ваш партнер делает что-то, даже что-то незначительное, например, выносит мусор, когда приходит ваша очередь, или держит дверь открытой. Будьте благодарны друг другу. Старайтесь замечать все то, что ваш партнер делает для вас, что в противном случае могло бы остаться незамеченным. Закачка бензина или приготовление кофе — отличный способ проявить любовь.

11. Отказ от работы

Отношения сложны. У них много работы. Иногда нужно упускать из виду тот факт, что вы очень устали и просто хотите пойти домой, потому что обещали куда-нибудь пойти со своим партнером. Иногда вам нужно много работать, чтобы подавить критику и найти более любящий способ выразить свои чувства. Это все часть игры. Если вы слишком комфортно себя чувствуете в отношениях и становитесь ленивым, значит, вам придется нелегко.

Исправление : Вы должны делать свою работу.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.