От чего получают кайф девушки: Молодые женщины не получают удовольствия от секса — исследование

Молодые женщины не получают удовольствия от секса — исследование

26 июня 2018

Автор фото, Getty Images

Почти половина женщин в возрасте от 25 до 34 лет не получают удовольствия от секса, говорит исследование Департамента общественного здоровья Великобритании.

Это первое подобное исследование, которое британское правительство проводит, чтобы лучше регулировать сферу репродуктивного здоровья. В нем приняли участие около 7000 женщин в возрасте от 16 лет.

Как оказалось, удовольствие от секса увеличивается с возрастом: менее трети женщин в возрасте 55-64 лет пожаловались на недостаток приятного секса за последние 12 месяцев.

По словам консультантки по репродуктивному здоровью Сью Манн, «наслаждение от сексуальной жизни — важная составляющая психического и эмоционального здоровья женщин».

«Наши данные показывают, что сексуальное удовольствие — ключевая часть хорошего репродуктивного здоровья, и хотя многие женщины рассказывают о сексуальных проблемах, мало кто из них обращается за помощью».

Социальная стигма

Удовольствие от секса — вторая проблема репродуктивного здоровья, которая заботит британских женщин, свидетельствует исследование.

На первом месте — избегание нежелательной беременности, а на третьем — проблема болезненных менструаций.

Трудность забеременеть — шестая по распространенности проблема у британок. А страх подхватить инфекцию, передающуюся половым путем — седьмая.

При этом эти проблемы беспокоят женщин по-разному в зависимости от возраста.

Среди других находок:

• Большинство сексуально активных женщин используют по меньшей мере одно средство контрацепции.
• Около трети из них используют для контрацепции противозачаточные спирали или имплантаты.
• Еще треть — употребляют противозачаточные таблетки.
• Кондомы — также популярны, но их используют не так регулярно.
• Больше за контрацепцией следят женщины в возрасте от 16 до 24 лет. В этой возрастной категории тех, кто не использует никакие популярные контрацептивные средства — всего 12%, по сравнению с 33% в категории 35-44 года и 45% в категории 45-54 года.

Около трети женщин в последние 12 месяцев имели проблемы с репродуктивным здоровьем: болезненные менструации, проблемы с фертильностью или менопаузу.

При этом подробные интервью обнаруживали, что у многих эти проблемы влияли на повседневную жизнь, хотя многие скрывали их от коллег по работе.

«Наше исследование показывает, что разговоры о репродуктивном здоровье все еще связаны со стигмой, которая является барьером для помощи», — отмечает Сью Манн.

И добавляет: «Это, в частности, касается работы, где женщины не чувствуют себя достаточно комфортно, чтобы обсуждать со своими руководителями истинные причины больничных. Мы хотим расширить возможности женщин узнавать больше об их репродуктивном здоровье и чувствовать себя более уверенно, говоря об этом».

Почему женщины не получают удовольствия от секса и как это исправить

У девушки желание секса не ограничивается одними инстинктами. Оно основывается на сложном взаимодействии многих сторон жизни — состояния здоровья, эмоционального благополучия, образа жизни, опыта и текущих отношений. Проблемы в одной из этих областей могут повлиять на либидо. Психолог Саша Правило и секс-коуч Мария Дарманская рассказали, почему пропадает желание и как его вернуть.

У этой статьи есть аудиоверсия. Если вам удобнее слушать, включайте подкаст.

Почему нет желания

Только четверть всех женщин испытывают оргазм во время каждого полового акта. У каждой второй оргазм случается время от времени, а у каждой пятой — крайне редко. Примерно 5% женщин никогда в своей жизни не испытывали оргазм.

Сексуальные желания женщин естественным образом меняются с годами. Максимумы и минимумы обычно совпадают с началом или концом отношений или с серьёзными изменениями в жизни, например, болезнями, беременностью и менопаузой.

Снижать половое влечение могут некоторые лекарства.

Сексуальное желание, в отличие от врождённой половой конституции (сексуального темперамента) — это непостоянная величина, оно зависит от общего контекста жизни и потому часто «капризничает», это абсолютно нормально.

Мария  Дарманская

Если вас не очень интересует секс, но вы не испытываете проблем по этому поводу, ничего страшного. У каждого человека свой уровень либидо и половой конституции. 

Есть и мужчины, и женщины, которым достаточно секса раз в месяц. Таким людям стоит принять себя и не выбирать партнёра с повышенной тягой к сексу. 

Саша Правило

Но если ваше половое влечение снизилось и это вас беспокоит, стоит разобраться. Либидо падает по совершенно разным причинам. Разделим их на три части — проблемы со здоровьем, психологические проблемы и проблемы в отношениях.

Проблемы со здоровьем

Иногда желание пропадает после пары бокалов вина. Таким образом тело сигнализирует о том, что ему трудно переносить алкоголь. То же самое касается курения, из-за которого замедляется и снижается приток крови к органам.

Гормональные изменения во время беременности, сразу после рождения малыша и во время кормления грудью могут снизить сексуальное желание. Добавьте к этому усталость и недосыпание из-за ухода за ребёнком, изменения в теле после родов, и секс станет чуть ли не последним, чего будет хотеть женщина.

Тяга к сексу может снизиться из-за проблем со здоровьем. Например, артрит, диабет, высокое кровяное давление и неврологические болезни могут повлиять на половое влечение. Некоторые лекарства, особенно антидепрессанты, также снижают либидо. Любое желание способна отбить боль во время секса из-за болезней органов малого таза. Такие вопросы нужно решать со специалистами.

Влиять на желание заняться сексом могут проблемы с соматическим здоровьем. Сюда можно отнести множество болезней и травм от черепно-мозговых повреждений до вагинизма. В эту же категорию можно добавить беременность, недавние роды или менопаузу, а также приём медикаментов, где в списке побочных эффектов значится снижение либидо.

Мария  Дарманская

Решение

Обратитесь к специалисту.

— Если желание упало на фоне приёма лекарств, проконсультируйтесь с врачом, который их назначил. 

— Если не хочется секса после родов и это не связано с усталостью, обратитесь к гинекологу.

— Если в последнее время вы быстро устаёте без причины, не можете выспаться независимо от продолжительности сна, часто потеете, а ваш вес резко снизился или увеличился, посетите эндокринолога.

Не забывайте о профилактике. Минимум один раз в год посещайте гинеколога, у которого можно сдать анализы на микрофлору влагалища и различные инфекции. Не забывайте сдавать анализ крови, который включает в себя биохимический анализ, а также проверку на глюкозу, холестерин и гормоны щитовидной железы. Для расшифровки результатов обратитесь к терапевту.

При работе над возвращением сексуального желания в первую очередь стоит отсеять именно факт физического нездоровья, обратившись к одному или нескольким медицинским специалистам. Кстати, большинство людей, столкнувшись с дисфункциями в сексе, грешат на «поломки» в теле — гормональный дисбаланс, гинекологические заболевания и прочее.  Да, угасание желания может быть связано со всем вышеперечисленным, но гораздо чаще сферой сексуального заведует психология, а не физиология.

Мария  Дарманская

Психологические проблемы

Тревоги, депрессии, стрессы, низкая самооценка, неприятие своего тела отбивают любое желание секса. Негативный опыт — физическое или сексуальное насилие, бывшие отношения — также снижает тягу к занятиям любовью.

Желание нас оставляет в моменты сильного стресса: например, при переезде в другой город или в момент сдачи ответственного проекта по работе. Повлиять на это может и какая-то разовая ситуация, и накопившаяся от множества небольших эпизодов усталость. С 99%-й гарантией сексуальное желание снизится у тех, кто мало отдыхает и катастрофически не высыпается. К этой же категории отнесём всё, что связано с негативным отношением к сексу или собственному телу. 

Мария  Дарманская

Решение

Половое влечение можно вернуть, разобравшись с проблемами, из-за которых оно ушло. Попробуйте понять, что именно вас мучает, и попытайтесь разрешить эту проблему. Разберитесь с работой или финансами, отпустите всё, что может вас тяготить, и научитесь менее эмоционально реагировать на ежедневные мелкие неприятности.

Беспокоиться нужно начинать, если либидо снижено шесть и более месяцев. С подобными запросами можно обратиться к секс-коучу, психологу или сексологу. В сложных случаях показана психотерапия.

Мария  Дарманская

Кому-то понадобится пройти несколько сессий с психологом или сексологом, кому-то разорвать изжившие себя отношения или слишком тяжёлую работу, а кому-то достаточно отдохнуть и выспаться.

Если не знаете, с чего начать, но пока боитесь идти к специалисту, изучите теорию. Посмотрите лекции или прочитайте книги о женской сексуальности и физиологии.

Попробуйте немного изменить образ жизни. Например, займитесь спортом. Регулярные тренировки повысят выносливость, подтянут тело, поднимут настроение и самооценку. Но даже идеальные параметры не гарантируют гармонии в сексе.

Только 13% женщин в России считают себя красивыми. И чаще всего это недовольство связано с глубинным неприятием себя. Попробуйте познакомиться со своим телом. Рассмотрите себя в зеркало, нанесите крем на кожу, сделайте массаж. Обратите внимание, касания к каким частям тела вам приятнее всего. Займитесь йогой или телесной терапией. Полюбите своё тело и поймите, что вы красивее, чем думаете.

Отсутствие диалога с собой — серьёзная проблема. Это случается, когда девушка не понимает, что ей больше нравится, и не умеет сосредоточиться на своих ощущениях. Обычно женщина говорит: «Он делает то, что мне не нравится». Хорошо, но давайте разберёмся, а как вам нравится? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучать своё собственное тело, понять, что вам приятно, а что — нет. Нужно больше находиться в ощущениях, а не в голове. Учиться отключать тревожность, которая создаёт излишнее нервное напряжение, и концентрироваться на теле.

Саша Правило

Проблемы в отношениях

Для многих женщин эмоциональная близость — важная прелюдия к сексуальной близости. Если в отношениях возникли проблемы с доверием, неразрешённые конфликты, несочетаемые потребности в сексе, то может исчезнуть и желание.

Возможно, вы хотите попробовать что-то новое, но боитесь сказать об этом партнёру, или даже пробовали общаться на волнующую вас тему, но не получили поддержки. Вы в этом не одиноки, потому что сексуальные проблемы — тема, о которой не принято говорить в российских семьях.

Кто-то воспринимает секс как супружеский долг, кто-то — как способ узнать лучше своего партнёра, кто-то — как изучение своего тела, а кто-то — как проявление эмоциональной близости и ещё большего сближения с партнёром.

И нужно как можно раньше понять, совпадают ли ваши взгляды.

Саша Правило

Причём чаще всего боязнь раскрыться случается у пар, которые давно вместе и ставят привычный комфорт выше реальных чувств. Из-за этого рано или поздно возникает застой и ощущение, что партнёр вас не понимает.

Секс исчезает постепенно и незаметно — покупка жилья, рождение ребёнка и другие бытовые проблемы отодвигают интимную жизнь на задний план. Если причина не связана с банальной усталостью или гормональными сбоями, о которых шла речь выше, стоит поискать проблему в отношениях с собой или со своим партнёром.

Решение

Низкое половое влечение может быть проблемой для вас и вашего партнёра. Он может чувствовать себя отвергнутым и непонятым, и часто это вызывает дополнительные конфликты и ссоры. Попробуйте поговорить о том, что падение либидо — это нормальная часть на любом этапе отношений. Постарайтесь не сосредотачиваться на теме секса, вместо этого уделите внимание другим аспектам своих отношений.

Даже если в ваших отношениях стало меньше секса, не забывайте о романтике. Сходите с партнёром на прогулку в парке или поспите с утра немного дольше обычного. Устройте свидание в кино или любимом ресторане. Чаще обнимайте своего партнёра, говорите комплименты и целуйте на прощание. Забота о любимом человеке поможет ему не чувствовать себя отвергнутым, а романтика может стать для вас лучшей прелюдией.

Потеря желания может быть связана с нездоровой обстановкой в паре. Возможно, ваше желание подавляет не быт и усталость, а моральное насилие и давление со стороны партнёра. 

На исчезновение влечения влияет обстановка в паре. Здесь могут быть все 50 оттенков дисгармонии: от абьюза до рядовой сексуальной скуки в отношениях. Часто к утрате либидо в парах со стажем причастны накопленные обиды, неоправданные ожидания, подавляемые в угоду общности эротические желания. С этой категорией запросов работают прежде всего семейные психологи, сексологи, а если отношения в целом счастливые, то вполне может помочь и курс секс-коуча или даже просто хорошая книга по теме.

Мария Дарманская

У пар, которые открыто говорят на волнующие их темы, сильнее эмоциональная связь и большее желание секса. Учитесь разговаривать друг с другом без стеснения и замалчивания, в том числе и на сексуальную тематику. Беседы о ваших желаниях, предпочтениях и фантазиях не только позволят лучше узнать друг друга, но и помогут возбудиться вам и вашему партнёру.

Старайтесь как можно раньше разобраться в сексуальных предпочтениях вашего нового партнёра. Узнайте, насколько он открыт, близка ли вам его позиция и как сильно она совпадает с вашей.

Проблема заключается в том, что у нас не принято вести такие беседы в начале отношений. Поэтому не нужно прямо спрашивать «Что ты думаешь о фаллоиммитаторах?» и ждать в ответ «О, это клёво». Можно сказать: «Слушай, столько секс-шопов вокруг развелось. А ты был там когда-нибудь?» Это будет отстранённый разговор, но по нему можно будет понять, что за человек перед вами: он может отстраниться, назвать это бредом или сказать, что заходил, и это прикольно. Понятно, что этот разговор стоит заводить не на первых свиданиях, а когда вы понимаете, что всё близится к сексу.

Саша Правило

Добавьте немного остроты в вашу сексуальную жизнь. Попробуйте новую позу и новое место для секса. Попросите вашего партнёра уделять больше времени прелюдии. Откройтесь для экспериментов, секс-игрушки и фантазия могут помочь вам вновь разжечь сексуальное желание.

Попробуйте зеркальный метод. Сделайте партнёру то, что бы вы хотели получить от него, и спросите: «Тебе это нравится?» Начинайте пробовать новое постепенно и следите за реакцией партнёра. Со временем вам и ему станет проще открывать свои желания и новые грани отношений.

Стимулируйте своё тело. Достичь оргазм от одного вагинального проникновения может только 8% женщин. И это связано не с умениями партнёра, а со строением женского тела. Чтобы испытать оргазм, не стесняйтесь ласкать свою грудь, клитор и другие эрогенные зоны. Делайте это самостоятельно или рукой партнёра.

Получайте удовольствие, а не стремитесь к результату. Сосредоточенность на оргазме мешает наслаждаться процессом. А у расслабленной женщины, которая доверяет партнёру, всё тело может стать эрогенной зоной.

Как ни крути, и это подтвердят все от пионеров сексологии до современных авторок-феминисток: мастурбация — girls’ best friend. Если мастурбировать не получается или не нравится до отвращения — можно обратиться к секс-коучу или психологу-сексологу, возможно, над вашей сексуальностью довлеют секс-негативные психологические установки. Можно подключить к процессу самопознания ещё и партнёра, но не стоит возлагать на него всю работу. 

Мария  Дарманская

Выделите время для интимной близости. Если ваша проблема в плотном графике, планируйте секс. Это может показаться скучным, но на самом деле таким образом вы ставите в приоритет свою сексуальную жизнь. Если к вечеру вы сильно устаёте и не можете возбудиться, занимайтесь сексом с утра, пока есть силы и энергия.

Это то, что может прописать сексолог или коуч паре, где секс вытеснен рутиной, особенно, если оба партнёра занятые люди или если есть дети. Мнение, что секс по расписанию чёрствый и скучный, — стереотип.  Даже если мы планируем время на близость, с нами остаётся спонтанность наших ощущений и эмоций от интимного опыта.

Мария  Дарманская

Оставайтесь сексуальной для себя. Не теряйте ощущение того, что вы притягательны для своего партнёра или других людей, которые могли бы стать вашими потенциальными партнёрами. Будьте собой и чувствуйте себя уверенно в этой роли.

В некоторых отношениях у девушки пропадает желание, потому что она может перепутать партнёрскую заботу с материнской. Материнская забота — это контроль и доминирование: «Ты куда пошёл? Ты шапку надел? Ты поел или не поел?» В то же время можно подойти, дать шапку в руки и мило спросить: «Ты будешь надевать её или нет?» Для того чтобы не стать для партнёра матерью, нужно оставаться женщиной для себя.  

Саша Правило

Не стесняйтесь — ни тела, ни голоса, ни гибкости, ни выражения лица во время оргазма. Партнёр ощутит ваше напряжение и тоже не будет чувствовать себя уверенно. Думая о складочках на животе, прыще на попе, не самом удачном нижнем белье, лишних волосах на теле или других неприятных вещах, вы оставляете неудовлетворёнными свои желания.

Чтобы научиться отключать тревожные голоса в голове во время секса, нужно практиковать этот навык в целом по жизни: наслаждаться ощущениями, а не мыслями о том, какими ощущения должны быть. Можно начать с малого: включить музыку и две минуты свободно танцевать, не думая о том, как вы выглядите со стороны. 

У нас нет «лишних» мыслей. Если есть какая-то тема, которая снедает все приятные ощущения во время секса с партнёром — это повод наконец-таки с ней разделаться вне секса. Например, с психологом, секс-коучем или в спортзале. Важно одно: во время секса вы её точно не решите, поэтому париться на эту тему сейчас, когда  вы лежите голышом и смотрите в глаза любовнику — просто бессмысленно.

Мария  Дарманская

Иллюстрации: Ольга Селепина

Женщины получают удовольствие от секса без оргазма

Женщины получают удовольствие от секса без оргазма

Глава Академии сексуального здоровья в Вене, австрийский сексолог Элия Браганья уверена, что женщина получает удовольствие от секса, даже не испытывая оргазм. Об этом она написала в своей статье в журнале «Гинекология и акушерство».

Она считает мифом широко распространенное представление, особенно среди мужчин, что секс является хорошим только тогда, когда женщина получает оргазм.

«Многие мужчины считают себя хорошими любовниками, если способны довести женщину до оргазма. Если они могут этого добиться, часто это ведет к сильной неуверенности и сексуальным расстройствам у мужчин», — пишет Браганья.

Женщины также испытывают стресс, если не получают оргазм. «Однако получить оргазм и стремиться к этому – не одно и то же», — подчеркивает сексолог. Согласно ее исследованию, лишь 14% женщин удается при сексуальном контакте испытать оргазм. 32% женщин получают его лишь каждый четвертый раз.

Каждая вторая женщина призналась, что получает сексуальное удовлетворение, даже не испытывая оргазма. «76% заявили, что это их вполне устраивает», — пишет Браганья. Чтобы удовлетворить сексуального партнера, 90% женщин имитируют оргазм перед мужчинами, говорят данные опроса, проведенного клиникой Charité в Берлине.

41% женщин, имитируя оргазм, пытаются тем самым показать партнеру, что он является хорошим любовником. 25% женщин таким образом пытаются добиться, чтобы партнер быстрее кончил. 16% женщин полагают, что обязаны оргазмом своему партнеру, а 15% боятся сказать мужчине, что он не в состоянии довести их до оргазма.

Браганья считает мифом представление, распространенное среди некоторых женщин, будто «настоящим» является только вагинальный оргазм. Достижение оргазма не влияет на интенсивность сексуального переживания, убеждена сексолог. «Лишь через проникновение достичь оргазма смогли только 4% женщин», — пишет она.

«52% процентам женщин, кроме вагинальной стимуляции, нужна еще клиторальная», — утверждает Браганья. Более того, разделение обоих видов оргазма является преувеличенным, так как невозможно достичь оргазма без одновременной стимуляции «клиторальной структуры». «Комплекс клитор-уретра-вагина является органом длиной примерно в одиннадцать сантиметров, нервы которого уходят вплоть до бедра», — указывает сексолог.

Однако самый важный сексуальный орган женщины находится в голове, убеждена Браганья. Мозг является связующим звеном между переживаниями и информацией о прикосновениях, самовосприятием, любовью, доверием, нормами и предписаниями. При исследовании активности мозга было доказано, что оргазмы иногда достигаются при стимуляции шейки матки или груди.

Также было доказано, что женщины могут добиться оргазма при занятии спортом. Исследование университета Индианы установило, что 51% женщин получал оргазм во время качания пресса, 25% — при поднимании веса, а 20% — занимаясь йогой.

Браганья убеждена, что нужно говорить женщинам о множестве возможностей достижения оргазма. Однако условия его достижения должны находить сами женщины.

Названы причины, по которым женщины не получают удовольствия от секса

+ A —

По мнению эксперта, зачастую в этом виновато общество

Британский сексолог Ничи Ходжсон рассказала, почему многим людям — чаще всего, женщинам — далеко не всегда удается по-настоящему насладиться половым актом даже при заботливом партнере. Как заявил специалист, часто первопричиной таких проблем является несправедливое отношение общества к сексу как явлению.

В частности, Ходжсон отмечает, что общественность зачастую осуждает мастурбацию, из-за чего женщины избегают её. В действительности же, по мнению сексолога, самоудовлетворение представляет собой важный способ исследования собственной сексуальности — узнав, какие именно действия позволяют ощутить наслаждения, человек с большей вероятностью сможет «научить» своего партнёра доставлять себе удовольствие. В этой связи сексолог называет хорошей идеей попытки удовлетворить себя непосредственно перед зеркалом. Более того, по словам специалиста, успешная мастурбация позволяет человеку убедиться, что «физически» он вполне способен наслаждаться сексом, и уверенность в этом также может помочь во время полового акта.

Многие люди на подсознательном уровне «закрываются» для секса, если они в той или иной форме подвергались насилию в раннем возрасте — в этом случае специалист призывает рассмотреть возможность визита к психотерапевту. Однако причины могут быть и другие — к примеру, многие не могут из-за того, что воспитывались в религиозной или чрезмерно «традиционной» среде. Те, кто столкнулись с таким воспитанием, зачастую не могут по-настоящему расслабиться в постели, даже если более не воспринимают секс или какие-либо определённые его формы как нечто, чего следует стыдиться. Мешать получить удовольствие от секса также могут такие психологические проблемы, как депрессия или тревожные расстройства.

Наконец, специалист призывает половых партнёров не стесняться обсуждать между собой свои сексуальные предпочтения — интимная близость часто воспринимается как нечто таинственное, а стремление к ней — как нечто, не всегда полностью контролируемое, однако порой простое обсуждение принести пользу, утверждает Ходжсон.

Cамое интересное за день в «МК» — в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Что такое девственность, когда должен быть первый секс, как получить оргазм: отвечает гинеколог

В России тема женского здоровья до сих пор окутана всевозможными мифами. Мы поговорили с Дмитрием Лубниным, акушером-гинекологом, автором нескольких книг о женском здоровье, и задали ему самые животрепещущие вопросы: все ли могут получать оргазм, правда ли, что роды «лечат», и что о женском теле обязательно должны знать мужчины.

Что же такое девственность и увидит ли гинеколог ее «отсутствие»?

Девственность в медицинском смысле — состояние до нарушения девственной плевы, или, по-другому, гимена. Гимен представляет собой маленькую пленочку, которая окружает вход во влагалище и бывает разных видов: кольцевая, полулунная, перегородчатая, решетчатая. Полулунный или кольцевой гимен, то есть тот, который не перекрывает вход во влагалище, может просто растягиваться и не рваться, поэтому у женщины не будет кровянистых выделений во время первого полового акта. Плотный же гимен необходимо рассекать хирургически. В процессе введения пальца или тампона также можно повредить плеву — растянуть или разорвать гимен. Опытному гинекологу не составит труда оценить этот момент, даже если плева только растянута.

Боль во время месячных — норма?

Болезненные месячные разделяют на две группы: первичная дисменорея, не имеющая особой причины, и месячные у женщины проблемные с самого их начала. И вторичная дисменорея, которая предполагает наличие гинекологического заболевания: эндометриоза, миомы, воспаления, полипов. Для терапии первичной дисменореи назначают одну из трех вещей: прием нестероидных противовоспалительных препаратов за пару дней до месячных, чтобы уменьшить накопление простагландина (гормоноподобные вещества, отвечающие за сокращение матки во время месячных. — Прим. ред.), гормональные контрацептивы, которые блокируют работу яичников и приводят к тому, что эти простагландины не накапливаются и облегчают болевой синдром, или йогу, облегчающую боль. Если же месячные были безболезненными и вдруг стали таковыми, нужно идти к гинекологу и разбираться в причинах.

С какого возраста безопасно заниматься сексом?

Нужно уходить от цифр и перестать стричь женщин под одну гребенку. То, что у девочки пошли месячные, не означает, что она готова заниматься сексом, — это просто этап полового развития, которое начинается с девяти до шестнадцати лет. Да, более раннее начало половой жизни повышает вероятность инфицирования ИППП, например вирусом папилломы человека, просто вследствие неготовности защитных систем влагалища.

Но в целом понимание того, что ты хочешь секса, должно быть в голове и основываться на внутренних ощущениях, а не на физиологии.

Не заниматься сексом вообще — нормально?

На физическое здоровье отсутствие секса никак не влияет. Женщины, не желающие им заниматься, больше страдают от давления социума и несоответствия каким‑то выдуманным нормам. Есть те, кому больше раза в месяц секс не нужен, и они часто мучаются, что им приходится жить половой жизнью чаще, чем им хочется. У таких женщин могут развиться хроническая молочница, цистит, герпес как защитная реакция организма.

Подробности по теме

8 фактов о ВПЧ, о которых не всегда расскажет врач

8 фактов о ВПЧ, о которых не всегда расскажет врач

Что такое оргазм и обязательно ли его получать?

С точки зрения физиологии у женщин такие же эректильные органы, как и у мужчин, просто у мужчин они собраны в трубочку, а у женщины расположены вокруг входа во влагалище. В процессе возбуждения женский эректильный орган набухает, происходит кровенаполнение. В этом состоянии женщина начинает половой акт и доходит до стадии плато, где может выйти на оргазм, но, в отличие от мужчины, женщина способна после оргазма вернуться на стадию плато и получить его еще раз.

Оргазм — это ритмичное сокращение мышц тазового дна, которое может сопровождаться сокращением мышц всего тела и появлением судорожных приятных ощущений. Если проводить аналогию, то оргазм как Петербург. В него можно приехать разными способами: кто‑то путешествует на самолете — не успел оглянуться, и ты уже там. Кто‑то проводит прекрасную ночь в поезде «Красная стрела», кто‑то 9 часов едет на машине с остановками на пикник и наслаждается поездкой. Дороги, как и источники удовольствия у женщины — клитор, соски, анус, влагалище, — могут быть разными, но пункт назначения один.

Каждая женщина рождается со способностью получать оргазм — вопрос в том, что девочка развивается через детские травмы, эпизоды насилия, социальное давление, религиозные запреты, поведение родителей и другие травмирующие моменты.

И в конечном итоге, когда она дойдет до секса, столкнется с тяжелым фильтром, который не позволит ей испытывать оргазм. И если отсутствие оргазма тревожит женщину, то нужно идти к сексологу и разбираться с этими блоками.

Что лучше для женского здоровья в случае нежелательной беременности: сделать аборт или родить ребенка?

Лучше предохраняться. Причем нужно понимать, что прерванный половой акт (ППА) — это не метод предохранения. Плох ли аборт? Да. Плохо ли рожать нежеланных детей? Еще хуже. При хирургическом аборте можно перфорировать матку, повредить эндометрий, порвать шейку, он может привести к возникновению воспалительных процессов и лишить женщину возможности забеременеть в дальнейшем. Медикаментозный аборт может остаться без последствий, но проблема в том, что он не всегда приводит к полному освобождению плодного яйца, и в ряде случаев приходится делать вакуумную аспирацию остатков, а любое вхождение в полость матки медицинскими инструментами опасно. Конечно, в большинстве случаев аборты безопасны, но всегда есть риски.

Есть ли идеальный возраст для родов?

Рожать нужно тогда, когда вы хотите иметь детей, — не слушать маму с папой, которые ждут внуков, мужа, который мечтает о мальчике, а вы родили ему трех девочек, общество, которое намекает, что уже пора. Да, после 35–40 лет вероятность генетических пороков больше, беременность и роды после 40 протекают тяжелее в связи с тем, что матка уже не так хороша для вынашивания ребенка, как в 20. Но женщины разные: менопауза наступает с 41 до 56 лет — это очень большой диапазон, и количество и качество яйцеклеток каждой конкретной женщины в этом возрасте сильно отличаются. Если говорить про ранние беременности, то с точки зрения физиологии у 16 или 17-летней девочки проблем с вынашиванием и рождением ребенка возникнуть не должно, другое дело — психологические и социальные сложности, с которыми она может столкнуться.

«Роди, и все болезни пройдут» — миф или правда?

Беременность и роды — это не метод лечения. Врачи, которые так говорят, переходят из категории человека, обладающего медицинскими знаниями, в категорию бабки на лавке у подъезда. Беременность — это не обязательная функция женского организма. Правда, у женщины, которая никогда не рожала, повышается вероятность развития гинекологических заболеваний просто за счет огромного количества менструальных циклов, которые у других закрываются беременностями. Однако в 80-х годах прошлого века ВОЗ обнаружила, что длительный прием гормональных контрацептивов снижает риск появления рака яичников, эндометриоза, полипов, миомы. Так что альтернативой для женщины, которая не хочет иметь детей, выступают гормональные контрацептивы, выключающие репродуктивную систему на время их приема и в этом плане защищающие женщину даже больше, чем беременность.

Чего женщины чаще всего не знают о своем теле?

Многие женщины не следят за менструальным циклом и не помнят, когда у них была первая менструация. Мало кто знает о необходимости раз в три года, начиная с 21 года, посещать гинеколога и сдавать цитологический мазок для профилактики рака шейки матки. Некоторые не тщательно следят за своей контрацепцией и чаще всего выбирают ППА или вообще не предохраняются.

Меня удивляют даже не пациентки, а их гинекологи, которые назначают фитотерапию, тампоны с мазью Вишневского, терапию пиявками, какие‑то отвары. Медицина однообразна во всем мире, и врач должен транслировать одинаковую информацию по поводу одних и тех же заболеваний.

Но Россия — уникальная страна, в которой творчество гинекологов не остановить. И больше всего времени на приеме уходит на то, чтобы объяснить женщине, почему это бред.

Поэтому нужно внимательно выбирать врача, к мнению которого вы будете прислушиваться. О том, как понять, грамотный ли перед вами гинеколог, я неоднократно писал в своем блоге, но в целом самый надежный способ — разбираться самостоятельно: читать, просвещаться — в общем, быть осознанным пациентом, который способен вести беседу с врачом практически на одном уровне, понимать, какие процедуры и с какой целью назначает врач, задавать вопросы.

Подробности по теме

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

«Для многих это постыдная тема»: сексолог отвечает на 10 вопросов о работе и сексе

Как перестать стесняться мужчину-гинеколога?

Гинекологический осмотр — это асексуальная процедура. Женщина, как правило, приходит на прием с какими‑нибудь проблемами — кровотечением, выделениями, воспалениями, — и задача врача (брать мазки, проводить кольпоскопию, пытаться поймать руками миому или кисту) и все, что я перечислил, точно не способствуют возбуждению. Кроме того, невозможно сохранять интерес к женщине как к женщине, потому что у тебя задача за 30–40 минут решить проблему, и твой мозг занят вопросом: «Я сумею поставить диагноз и назначить лечение?» Мы деперсонализируем человека. Именно поэтому врачи чаще всего не лечат родственников и друзей — там, где есть эмоциональная связь, мы можем ошибиться, пожалеть, отвлечься, просмотреть что‑то важное. Я могу что‑то посоветовать близким, но как лечащий врач я вряд ли буду выступать.

Если же женщине стыдно показывать свои выделения и воспаления — не гинеколог причина стыда. У женщины есть другие, довольно серьезные проблемы, которые необходимо решать с психотерапевтом.

Какие вопросы от гинеколога должны насторожить?

Любые вопросы, которые задает нормальный гинеколог, имеют значение в решении конкретной клинической задачи. Если, например, у пациентки выявилась ИППП либо же пациентка хочет узнать, где и когда этим заразилась и какого партнера ей лечить, нам необходимо знать о количестве половых партнеров. Вопросы о сексуальной ориентации тоже задаются не из праздного интереса, так как практически в любой ситуации — сбитый менструальный цикл, боли, кровянистые выделения — мы предполагаем беременность. И если женщина говорит, что последние два года встречается только с женщинами, я не буду назначать лишние процедуры: например, анализ на ХГЧ. Хотя, конечно, есть главное правило гинеколога, да и вообще всех врачей: «Все врут». В моей жизни был случай, когда женщина уверяла, что уже год-два не помнит мужчину в себе, а я вижу на УЗИ сердцебиение и двенадцать недель. Мы друг на друга смотрим, и она мне: «Клянусь, я два года не занималась сексом». А я ей: «А у меня на экране ребенок, видимо, от Святого Духа». И так мы, не признавшись друг другу, расстались. И такое непорочное зачатие в моей карьере было неоднократно.

5 вещей, которые нужно знать мужчине о женском теле?

Мужчине нужно знать женскую анатомию хотя бы на примитивном уровне.

Мужчине нужно знать, от чего наступает беременность и какие есть способы предохранения.

Мужчине нужно знать, какие инфекции передаются половым путем и как этого избежать, чтобы не заражать других и не заразиться самому.

Мужчине нужно знать особенности изменения женской психики в зависимости от фаз менструального цикла.

Мужчине нужно знать, как устроена женская сексуальность: например, что женщине может хотеться секса гораздо реже, чем ему самому, что отсутствие оргазма не камень в его огород, и не надо во время каждого полового акта выжимать его из нее, как сок из апельсина, тем самым заставляя женщину имитировать оргазм или врать.

Подробности по теме

«Никакого гормонального фона не существует»: интервью с эндокринологом Ренатой Петросян

«Никакого гормонального фона не существует»: интервью с эндокринологом Ренатой Петросян

7 полезных привычек, которые улучшат качество вашего секса

1. Пейте умеренно

Я никого не удивлю, сказав, что спиртное расслабляет ум, развязывает язык и раздвигает ноги, но тут важно не переборщить. Конечно, напиваться до состояния недержимой прицельной рвоты не стоит вне зависимости от того, планируете ли вы секс; я о другом.

Слова, которые лучше не говорить в постели № 23: «Упс…»

Хорошая доза алкоголя в крови (в среднем по больнице: если заметно нарушается координация — вы уже там) негативно сказывается на эрекции (сложнее достичь, сложнее удержать), замедляет выделение влагалищной смазки и снижает чувствительность для обоих полов. Достичь оргазма будет труднее, если он вообще соизволит явиться.

Объяснение тут простое: алкоголь — депрессант, и он, фигурально выражаясь, мешает вашей центральной нервной системе и гениталиям договориться.

2. Распрямите спину

Вот в этом видео очень хорошо объясняют, как положение тела влияет на ваше психологическое состояние.

Постарайтесь не сутулиться. Сгорбленная поза увеличивает уровень кортизола (гормон стресса) и снижает уровень тестостерона (гормон много чего, в частности влияет на либидо обоих полов, формирование спермы, эрекцию и прилив крови к клитору). Так что, если вы искали дополнительную причину сесть прямо и расправить плечи, считайте, что вот она.

3. Приведите себя в форму

Нет, я не говорю, что всем надо быть худыми. Я вот не худая. Просто комбинация «очень много жира + очень мало физнагрузки» портит все сферы вашей жизни, секс — не в последнюю очередь. Если у вас когда-нибудь посреди ночи любви возникала одышка и боль в мышцах пресса (например, в миссионерской позиции для мужчин) или ног (в позе наездницы), пора что-то менять.

Ожирение негативно сказывается на состоянии и проходимости сосудов, а значит, приток крови к члену будет затруднён (читай: эрекция может стать проблемой), не говоря о психологическом аспекте — если вы недовольны своим телом, получить удовольствие от чего угодно, включая близость, будет сложнее (см. пункт 7).

4. Ноги в тепле

Бабушка была права. Исследование, проведённое в Великобритании несколько лет назад, продемонстрировало удивительную связь между вероятностью оргазма для женщины и тёплыми носками на её ножках. Дамы, чьи ступни были в тепле, кончали в среднем в 80% случаев, а их босые коллеги — только в 50%.

Научно доказано, что носочки сексуальны

Дополнительных исследований, чтобы выяснить причину этой взаимосвязи, не проводили, но есть теории, что дело в ощущении физического и психологического комфорта. Поверить в это в целом не сложно: любой сексолог вам скажет, что расслабление и чувство безопасности — важнейшие условия для удовольствия женщины в постели.

5. Бросьте, наконец, курить

Среди мужчин с эректильной дисфункцией курильщиков (в том числе бывших) вдвое больше, чем тех, кто никогда не имел такой привычки. Тут тоже дело в сосудах — они сужаются, и эти изменения могут стать постоянными. Это не говоря о других эффектах курения, так что причины бросить есть, конечно, не только у мужчин.

6. Мастурбируйте без фанатизма

В американской сексологии есть понятие death grip. Это когда мужчина во время мастурбации держится за член, как за последнюю бутылку любимого пива, которое вот-вот снимут с производства.

Увлекательное занятие, не спорю

Многие мужчины привыкли доводить себя до кульминации так. Это своеобразная «формула быстрого оргазма», и она неплохая сама по себе, но она может мешать получать удовольствие другими способами. Влагалище (даже с очень тренированными мышцами) или рот женщины просто не смогут повторить подобный трюк.

Есть много способов справиться с этим. Можно постепенно уменьшать давление. Можно пробовать новые техники. Можно просто обходиться без оргазмов какое-то время и понаблюдать за реакцией тела на более мягкое прикосновение после перерыва.

Тяжело, конечно, но все мужчины постпубертатного возраста знают, что эрекция — восполнимый ресурс и что пропустить парочку без непременной эякуляции в конце не нанесёт вашему телу никакого вреда.

7. Подружитесь со своим телом

Это больше про женщин, хотя далеко не только про них. Если во время секса вы думаете о том, как выглядит ваша грудь в этой позе и как бы так изогнуться, чтобы складочки на животе не были видны, можете забыть об оргазме. Будь ваш партнёр хоть богом секса во плоти, если вы психологически отстраняетесь от собственного тела и не готовы (читай: считаете, что у вас нет права) получать удовольствие — ничего не выйдет.

Комплексы — страшные враги вашей сексуальности. Это маленькие гремлины, которые будут тормозить вас («не делай этого, что он подумает?»), мешать раскрепоститься («ты слишком жирная / тощая / страшная»), подкинет глупых, мерзких, выбивающих из момента фантазий («на самом деле он тебя не хочет»).

Тут нет быстрого решения: проблема с самооценкой решается долгой работой над собой, в идеале — с помощью хорошего психолога. Но если вы начинаете «загоняться», то подумайте вот о чём.

Вы уже сняли трусы. Все реальные поводы для смущения остались за этим барьером.

Не надо цепляться за комплексы, как за спасательный круг. Когда посторгазменная эйфория схлынет, можете снова ненавидеть свои целлюлитные ляжки и прыщи. Делать это в процессе — как пилить себя за каждый кусочек съеденного мороженого: калории получены, а кайфа никакого.

Что происходит с организмом во время секса

Кажется, что влюбленность — это неземное чувство, которое трудно объяснить на языке науки.

На самом деле, то что мы испытываем во время влюбленности и интимной близости можно объяснить с точки зрения химических процессов, которые происходят в мозге.

Атлас рассказывает, что же происходит в голове мужчин и женщин до, во время и после секса с точки зрения гормонов и нейромедиаторов.

Желание

Сексуальное желание возникает спонтанно или в ответ на стимул, которым может быть партнер или разные события: прикосновения, просмотр эротического фильма и картинок.

Спонтанное желание чаще всего возникает с новым партнером в период влюбленности. В долгосрочных отношениях влечение зачастую начинается с эротического стимула или желания быть ближе к партнеру физически и эмоционально.

Выбор партнера зависит от разных факторов: устройства общества, влияния культуры, экономических условий и даже набора генов. Конечно, мы не ходим с карманным устройством для анализа ДНК, а делаем это неосознанно.

По запаху и физической привлекательности партнера мы отдаем предпочтение тем людям, у которых гены, отвечающие за работу иммунной системы, максимально отличаются от наших.

Пока неясно, как на сексуальное желание у женщин влияет прием противозачаточных. Обзор исследований показал разные результаты: большая часть женщин не чувствовала изменений или отмечала повышение либидо, при этом некоторые сообщали об уменьшении желания.

Возбуждение

Возбуждение и желание трудно отличить, но исследователи предпочитают их разделять. Чаще всего под возбуждением понимают физиологический ответ организма. Например, изменения в половых органах из-за воздействия сексуального стимула. И возбуждение может возникнуть, даже если у человека изначально не было желания заниматься сексом.

Периферическая нервная система во время прикосновений, поцелуев и других стимулов получает сигнал и отправляет его в мозг. На возбуждение реагирует гипоталамус — область мозга, управляющая гормонами всего организма. Он передает сигнал увеличить производство тестостерона.

У мужчин на возбуждение влияет секреция вазопрессина — гормона агрессии, воспоминаний и концентрации внимания у обоих полов. Однако у женщин повышение вазопрессина, которое сопровождается гневом и злостью (например из-за хлопот и стресса), наоборот, отбивает желание заниматься сексом. Еще вазопрессин сужает кровеносные сосуды, отчего у него такое название: vaso — сосуд, press — давить.

В женском организме на возбуждение положительно влияет лютеинизирующий гормон, пик которого приходится на овуляцию — период, когда яйцеклетка готова к зачатию. Некоторые исследования утверждают, что перед овуляцией меняется походка, голос и даже запах тела женщины. Например, исследователи из Университета Нью-Мексико доказали, что стриптизерши получают больше чаевых в период овуляции.

Почему же нам хочется заниматься сексом? Продолжение рода — это эволюционная стратегия любого вида. И чтобы человек занимался сексом, достаточно наградить его чувством удовольствия во время и после этого процесса, что и делает нейромедиатор дофамин.

Возбуждение приводит к высвобождению оксида азота и норадреналина. Эти вещества увеличивают приток крови к половым органам — запускается эрекция у мужчин, выделение смазки и увеличение половых губ у женщин.

Плато

Фаза плато — это то, что происходит между возбуждением и оргазмом. Если оргазма нет, после плато наступает разрешение. По-другому фазу плато можно назвать высшей степенью возбуждения. На этой стадии пульс и дыхание продолжают учащаться, повышается давление и напряжение мышц, клитор становится чувствительнее, а бартолиновые железы во влагалище выделяют больше смазки.

Увеличивается активность разных зон мозга. Одна из них — миндалина. Она отвечает за восприятие визуальных образов и эмоции. Во время фазы плато снижается активности в зоне мозга, где хранится память. Наверное, это происходит потому, что нам в этот момент совсем нет дела до воспоминаний и связанных с ними эмоций.

Оргазм

Самая приятная и самая короткая фаза. Женщинам повезло немного больше, у них оргазм, как правило, длится дольше мужского, к тому же они могут испытать множественные оргазмы, а мужчины — нет. Но у мужчин другое преимущество: получить оргазм им легче, чем девушкам.

Во время оргазма высвобождается гормон окситоцин, что приводит к ритмичному сокращению мышц и эякуляции. И чем сильнее оргазм, тем больше будет в теле выброс окситоцина. После этого прилежащее ядро в мозге награждает нас хорошей порцией дофамина — и мы испытываем наслаждение.

МРТ головного мозга показало, что во время оргазма одна за другой включаются разные зоны мозга — миндалина (память и эмоции), гипоталамус (бессознательный контроль тела), передняя поясная кора (импульсивность и эмпатия) и прилежащее ядро (чувство эйфории). Всего в оргазме задействовано около 30 участков мозга.

Секс можно считать болеутоляющим. По данным исследований, во время вагинальной стимуляции и оргазма чувствительность к боли снижается. Ученые утверждают, что этот механизм облегчает роды.

Сразу после эякуляции мужчинам нужно время (рефрактерный период), чтобы испытать оргазм снова. Во время этого периода нейроны просто не способны выделить нужное количество нейромедиаторов. Женщинам же ждать не обязательно, они могут испытывать оргазм много раз подряд.

Разрешение

Мышцы расслабляются, сердечный ритм и дыхание возвращается в норму, а по телу растекается приятная усталость.

После оргазма и эякуляции мужчина не может возбудиться снова — организму нужно сначала отдохнуть. Время восстановления (рефрактерный период) индивидуально. Кто-то может возбудиться через пару минут, кому-то может потребоваться несколько часов или сутки. Это зависит разных факторов. На данный момент известно, что чем сильнее выброс окситоцина и пролактина во время оргазма, тем дольше организм будет восстанавливаться.

Выброс окситоцина вызывает чувство доверия и заставляет нас скучать по партнеру. Однако люди с высоким уровнем тестостерона могут не почувствовать сближения, так как этот гормон подавляет действие окситоцина.

Дисклеймер!
Исследования секса имеют ряд ограничений. Во-первых, даже среди ученых распространены стереотипы о разнице в сексуальных реакциях между мужчинами и женщинами, что затрудняет получение объективных результатов. Во-вторых, изучать сексуальную жизнь и работу мозга — сложно и дорого, поэтому качественных работ на эту тему не так много. Мы постарались собрать в статье объективную информацию из имеющихся на данный момент исследований.

Обзор «Хорошие девочки получают кайф» — The Hollywood Reporter

Две слишком успевающие старшеклассницы внезапно оплакивают свой статус «хорошей девочки» незадолго до выпуска и решают смешать его с хриплыми шутками, пока не стало слишком поздно. Нет, это не нашумевший Booksmart Оливии Уайлд, а скорее непристойная комедия Лоры Террузо Good Girls Get High , которая, хотя и не выигрывает от сравнения, предлагает более чем достаточно глупых и вольных удовольствий.Кроме того, должно быть больше ориентированных на женщин аналогов множеству юношеских комедий, которые уже давно завалили наши экраны.

История вращается вокруг лучших друзей Сэма (Эбби Куинн, стационарный ) и Даниэль (Стефани Скотт, Insidious: Глава 3 ), которые только что были названы в ежегоднике своей школы «Самыми хорошими девочками». Этот, казалось бы, уничижительный ярлык не совсем неверен, поскольку оба уже давно посвятили себя академическим и полезным внеклассным занятиям.

Суть Не мешает веселью.

ДАТА ВЫПУСКА 8 ноября 2019 г.

Даниэль особенно напугана этим назначением, доказывая Сэму, что им нужно вырваться на свободу в последние дни учебы, чтобы не попасть в тюрьму на всю оставшуюся жизнь. Сэм думает о более важном, а именно о ее поступлении в Гарвард. Она обнаруживает, что ее приняли, но вынуждена отклонить предложение из-за тяжелого финансового положения ее отца (Мэтта Бессера), владеющего обанкротившимся магазином мороженого.Даниэль, чьи более скромные устремления предполагают поступление в государственную школу, неожиданно попадает и в Гарвард, оставляя Сэма в эмоциональном штопоре.

Обнаружив косяк, принадлежащий отцу Сэма, две девочки решают серьезно побить камнями в последнюю ночь перед выпускным. Подайте сигнал о неизбежных шутках, некоторые из которых происходят на неконтролируемой вечеринке, где Сэм использует свои научные навыки, чтобы создать самый большой в мире бонг. Даниэль, тем временем, нацеливается на здоровенного одноклассника своей мечты (Бубу Стюарт, имя которого заставляет задуматься, сколько насмешек он перенес в детстве), с которым у нее вскоре есть возможность потерять девственность. Неудивительно, что это не удается по причинам, которые могут побудить часть молодой целевой аудитории найти слово «квифинг».

У Сэма также есть романтическая навязчивая идея с учителем естественных наук, которого называют только «Мистер. Д. » (Дэнни Пуди), которого она часто представляет, говоря ей романтические вещи, летая над головой в нижнем белье. Что еще более проблематично, она случайно отправляет ему провокационное сообщение, которое она отчаянно пытается помешать ему увидеть.

Это, конечно, довольно стандартный материал для подростковой комедии.Есть несколько банальных сюжетных приемов, например, как Сэм признается в своих чувствах перед видеокамерой в манере, которая кажется обязательной в современных подростковых комедиях. И его изображение эффектов курения марихуаны лишь немного ниже Reefer Madness по своей преувеличенности. Но режиссер Террусо ( Fits и Starts ) и ее соавтор сценария Дженнифер Нэшорн Бланкеншип наполняют процесс образными стилистическими штрихами, такими как сюрреалистические эпизоды, анимированные интермедии (в том числе один, объясняющий концепцию непереносимости лактозы) и визуальные эффекты конфетного цвета. Также демонстрируется долгожданная эмоциональная теплота, от глубокой дружбы между двумя главными героями женского пола до их любовного взаимодействия с родителями и их случайных встреч с беременной женщиной (Лорен Лапкус, всегда желанное присутствие), которая оказывается самой крутой. самый непринужденный полицейский на свете.

Good Girls Get High сладко развлекает повсюду, зная достаточно, чтобы не утомлять свое гостеприимство благодаря быстрому 77-минутному времени работы. Он также извлекает огромную пользу из очень привлекательных выступлений двух главных ролей, которые, кажется, не притворяются, что им нравится во время энергичного танцевального перерыва, исполняемого во время финальных титров.

Производственные компании: Alloy Entertainment, Blue Ribbon Content, Warner Specialty Video Productions
Дистрибьютор: DIRECTV Cinema, Warner Bros.
В ролях: Эбби Куинн, Стефани Скотт, Лорен Лапкус, Мэтт Бессер, Изабель Фурман, Дэнни Пуди
Режиссер: Лаура Террусо
Сценаристы: Лаура Террусо, Дженнифер Нэшорн Блейкеншип
Продюсеры: Элиза Копловиц Даттон, Лесли Моргенштейн
Оператор-постановщик: Бенджамин Рутковски
Художник-постановщик: Ева Маккарни
Редакторы: Стейси Шредер, Джон Уэсли Уэсли Уиттон
Композитор:
Norcia
Кастинг: Марисоль Ронкали, Мэри Верньё

77 минут

смеха испечены в этой сладкой юной комедии

Сравнения неизбежны, так что мы могли бы также убрать их с дороги: «Хорошие девчонки получают кайф» звучит очень похоже на «Букмекер», потому что, ну, — это во многом как «Букмекер». Но если его героини могут сосуществовать в качестве объединенных прощальных слов, нет причин, по которым мы не можем принять пару комедий-единомышленников о умных подростках, которые решают сходить с ума до окончания средней школы.

Фильм рассказывает Сэм (Эбби Куинн, которая скоро сыграет в возрождении «Без ума от тебя»). Она снимает видео для приемной комиссии Гарварда в надежде, что сможет исправить импульсивную ошибку. Ее приняли, но ее отец-одиночка (Мэтт Бессер, «Comedy Bang! Bang!») Изо всех сил пытается сохранить свой старомодный магазин мороженого открытым в эпоху Instagram.Получив отказ в финансовой помощи, она импульсивно отказалась принять их, чтобы присоединиться к своей лучшей подруге Даниэль (Стефани Скотт из A.N.T. Farm) в State. Но потом Даниэль тоже поступила в Гарвард, и теперь Сэму приходится изо всех сил пытаться объяснить, почему она передумала.

Это в основном принимает форму уроков, извлеченных из предыдущих 24 часов. В соответствии с освященной веками традицией бесчисленных фильмов, снятых задолго до «Книжного магазина», девушки осознали, что их стремление к академическим успехам закрыло их глаза на те виды внеклассных занятий, которыми занимались их сверстники в неурочное время. Сэма это вполне устраивает, но Даниэль настаивает хотя бы на одну ночь разврата.

Читайте также: «Без ума от тебя»: Энн Рамзи и Джерри Адлер вновь заявят о своей роли в возрождении спектра

Их дальнейшая траектория никого не удивит даже при поверхностном знании канона подростков. Они кайфуют, разбивают выпускной вечер, арестовываются и делают всевозможные открытия о сексе, наркотиках, жизни и любви. Их также разрывают, и они должны решить, действительно ли они будут сильнее вместе.

Цинизм часто сводит на нет фильмы такого рода, но режиссер Лаура Террусо («Подходит и начинается»), написавшая сценарий в соавторстве с Дженнифер Нэшорн Бланкеншип, подчеркивает каждую сцену нежностью. Она понимает, что движет ее главными героями, даже когда они сильно отклоняются от курса. Две главные роли, бывшие дети-актеры, которых все еще можно было бы справедливо описать как многообещающие, прекрасно перемещаются по каждому повороту, делая этих блестящих, сбитых с толку девушек очаровательными, разочаровывающими, эгоистичными и открытыми сердцами, которые, в свою очередь, часто переключают передачи до того, как мы сориентировались.

Также читайте: Пол Ф. Томпкинс, Лорен Лапкус и Скотт Аукерман Расскажите нам, что заставляет их смеяться

Напротив, большинство актеров второго плана проплывают мимо, не оставляя особого впечатления. Террусо была достаточно умен, чтобы объединить свой фильм с такими опытными актерами, как Бессер и Энн Рамзи («Их собственная лига»), которая играет одну из двух мам Даниэль. Но потом она забыла дать им достаточно места, чтобы украсть их сцены.

Тем не менее, Лорен Лапкус («Оранжевый — новый черный») забавна в роли беременного полицейского, который не заинтересован в преследовании испорченных мозгов.И пока девушки влюбляются в них, Дэнни Пуди («Сообщество») ловко избегает обычных клише, в то время как Бубу Стюарт («Сумерки. Сага») забавно склоняется к ним. («У тебя такой неироничный образ жизни, — обращается он к пораженной Даниэль. — Это действительно освежает».)

Также читайте: Вот почему Дэнни Пуди говорит, что он и Дональд Гловер всегда будут «Трой и Эбед»

Террусо посвятила большую часть своего внимания сценарию и центральным выступлениям, полагаясь на минималистский производственный дизайн и саундтрек в стиле инди-рок и хип-хоп (Kil the Giant, Flipbois), которые скорее сочетаются, чем выделяются. Кто-то может заметить, что Оливия Уайлд лучше разбиралась в технических аспектах «Букмекера» (и, вероятно, в большем бюджете), но в конечном итоге оба режиссера достигли одной и той же цели: дать нам сложных девочек-подростков, у которых есть свобода действовать так же глупо. как и все.

Могут ли эти комедии действительно означать начало продолжающейся тенденции? Не могу дождаться.

Отзыв о «Хороших девчонках»

По большей части успешные подростковые комедии следуют проверенной и верной формуле.В запоминающихся школьных фильмах обычно изображены персонажи, которые чувствуют себя посторонними, которые весело барахтаются на пути к открытию, что, просто оставаясь самими собой, они найдут то, что ускользало от них так долго. Джон Хьюз хорошо знал это, как и его подражатели, понимая, что даже небольших отклонений может быть достаточно, чтобы освежить жанр для нового поколения. Полный очарования, юмора и сердца фильм режиссера Лауры Террусо «Хорошие девчонки кайфует» смешивает все это, создавая «кайфовую» концептуальную комедию, в которой двое детей, с меньшей вероятностью сбившиеся с пути, делают именно это.

Старшеклассник Сэм Дженсен (Эбби Куинн) и ее лучшая подруга Даниэль Комптон (Стефани Скотт) всегда жили по правилам. В то время как остальные их одноклассники занимались сумасшедшими и глупыми вещами, которые делают обычные подростки, двое преуспевающих со-прощателей либо сокрушали свои внеклассные занятия, катались по городу на роликах, либо наслаждались полезными занятиями по вечерам пятницы. Однако, когда пара обнаруживает, что они были признаны «Самыми хорошими девочками» школы, это ставит Даниэль в штопор.Она убеждает Сэма, что их иррациональные, дикие дни тикают, и если они не сделают что-то сейчас, они будут заперты в этих ролях на всю оставшуюся жизнь. После того, как Сэм обнаруживает косяк, спрятанный в прачечной ее отца-одиночки (Мэтт Бессер), двое приятелей начинают плохо себя вести из-за своего фирменного прагматизма.

Работая по эскизу книги Сары Миллер, Террусо и соавтор сценария Дженнифер Нашорн Бланкеншип демонстрируют четкое понимание того, что нужно для создания тонко настроенной функции, ориентированной на женщину.Девичья дружба всегда на первом плане. Наши героини — умные, веселые, способные молодые женщины, которые, несмотря на слабый ум, остаются верны себе. Время от времени перспектива проскальзывает в их психику, показывая их мир через нечеткие снимки с «камеры с травкой», мечтательные тоски Сэма по учителю естествознания мистеру Ди (Дэнни Пуди) или медленные фантазии Даниэль о красавце с романтическими волосами Джереми (Бубу Стюарт). ).

Любовь Сэма и Даниэль к школьницам — не их финал; их награда — верность их дружбе, и мужские персонажи служат ей в дополнение.Это даже подрывает традиционные роли: персонаж, которого обычно писали как «подлая девушка», влиятельный общественный деятель Ашанти (Шанте Адамс), восхищается и поддерживает девушки. Персонаж, стереотипно изображаемый как снисходительная авторитетная фигура, беременная полицейская Пэтти (Лорен Лапкус), находит прекрасное родство с этой парой.

Создатели фильма также умеют создавать комедийные сценарии. Дурачество, в которое эти двое оказались вовлечены, абсурдно смешно. Хотя здесь есть элементы мошенничества, фактор грубости довольно сдержанный.Например, вместо того, чтобы стать копрологом во время интимной встречи, когда один персонаж боится, что ее расстройство желудка испортит настроение (оперная ария прекрасно передает ее беспокойство), это просто газовые эманации. Случайный секстинг решается практически. Обрамляя махинации девочек исповедью Сэма в Гарварде, «Хорошие девчонки» представляют экспозицию с остроумными комментариями.

Усиливая повествовательный драйв, оператор Бенджамин Рутковски окутывает мир главных героев насыщенными красками.Святилища Сэм, такие как ее спальня и семейный магазин мороженого, имеют приветливые бирюзовые и желтые цвета. Даниэль окружает себя светлыми пастелями. Композитор Джей Исраэльсон создал теплую синтезаторную музыку в стиле 80-х, которая подошла бы самому Хьюзу.

С обнадеживающими, обнадеживающими сообщениями, обращенными к целевой аудитории и не только, «Хорошие девочки получают кайф» не слишком далеко отклоняется от формулы, а манипулирует ею таким образом, что кажется свежим.

дополнительный экранный ридер

Подробнее о:

Обзор фильма

— Good Girls Get High (2019)

Good Girls Get High , 2019.

Режиссер Лаура Террузо.
В главных ролях Эбби Куинн, Стефани Скотт, Лорен Лэпкус, Мэтт Бессер, Изабель Фурман и Дэнни Пуди.

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

После того, как Сэм и Даниэль завоевали титул «Самых хороших девочек» в своем школьном ежегоднике, они полны решимости показать, что они — это нечто большее, чем просто быть хорошими. В последний вечер выпускных классов две девочки решают накуриться. Последующие выходки доказывают, что, может быть, быть «хорошей девочкой» не так уж и плохо.

Good Girls Get High — это хорошее времяпрепровождение. Эта заразительно веселая подростковая комедия, снятая Лаурой Террузо, кажется мгновенной классикой как для миллениалов, так и для поколения Z. Это современная средняя школа с влиятельными лицами, вирусными тенденциями и словом «свет». Террусо, не теряя времени, создает свой собственный стиль в фильме. Если бы у Easy A и Mean Girls родился ребенок, вы бы получили что-то вроде Good Girls Get High .Повсюду рассказанная очаровательной Сэм (Эбби Куинн), « Good Girls Get High» затрагивает темы дружбы и идентичности наряду с опасностями старшей школы. Эти темы могут быть испытанной и настоящей классикой совершеннолетия, но благодаря остроумному, милому сценарию Террусо и Дженнифер Нэшорн Блэкеншип фильму удается выделиться среди своих конкурентов.

Так много из Good Girls Get High Сердце исходит от ведущих женщин. Для всех нас, кто был и остается «хорошими девочками», путешествие Сэма (Куинн) и Даниэль (Стефани Скотт) осуществит все те мысли «а что, если», которые у вас были в старшей школе. Good Girls Get High , безусловно, имеет немало стереотипных персонажей — вы узнаете спортсменов, когда увидите их, — но, к счастью, Сэм и Даниэль избавлены от этой участи. Хотя Сэм и Даниэль оба чрезвычайно академичны, они не сводятся к тому, чтобы быть «тупицами в очках» — излюбленным стереотипом ботаников. Вы либо знаете Сэма и Даниэль, либо вы Сэм и Даниэль. Это девушки, которые следуют правилам и счастливы сидеть в стороне — и к концу фильма они это отмечают.

Сэм ретроспективно рассказывает о фильме в видеообращении к приемной комиссии Гарварда. Многие наши инвестиции в эту историю зависят от ее подачи, но актриса Куинн дает. Ее неловкое обаяние и юмористический подход делают даже самые абсурдные моменты их наполненной наркотиками ночи правдоподобными и реальными. Скотт привносит другие качества в ее характер, Даниэль. Скотт — девочка по соседству. Она источает очарование, но Скотт не боится вести себя глупо, и на самом деле, когда она это делает, она действительно сияет.Химия между ними — результат безупречного литья. Good Girls Get High не было бы тем, что есть без них.

Good Girls Get High не лишен недостатков. Иногда кажется, что в фильме недостаточно задействованы второстепенные персонажи. Ясно, что дружба Сэма и Даниэль находится в центре внимания, но поскольку у фильма относительно короткий период времени, расширение его для изучения второстепенных персонажей не кажется слишком большим, чтобы просить. Морган (Изабель Фурман) — яркий тому пример.Морган тусовщица и поэтому «плохая девочка» для Сэма и Даниэль. Фурман, кажется, обладает большим талантом к комедии, но Good Girls Get High не дает достаточно времени для изучения. Очевидно, что Сэм и Даниэль не созданы для того, чтобы быть «плохими девочками», но было бы интересно увидеть дихотомию между ними и Морганом немного глубже.

Прежде всего, Good Girls Get High — это увлекательный побег с наркотиками, несвоевременными проблемами с желудком, неловкими романтическими встречами и самой академической игрой в пивной понг, которую вы когда-либо видели.Юмористический сценарий Террузо и Блейкеншипа полон очаровательных моментов, которые идеально отражают борьбу взросления, ориентирование в будущее и борьбу за принятие собственной идентичности. Good Girls Get High — это фильм, в котором прославляется «хорошая девочка». Это освежающий взгляд на школьный жанр, который, вероятно, завоюет сердца многих его зрителей.

FLICKERING MYTH RATING — Фильм: ★ ★ ★ ★ / Фильм: ★ ★ ★ ★

Сейчас в продаже только DIRECTV и в кинотеатрах 8 ноября 2019 г.,

Кейт Харролд

Двое старшеклассников закурили в трейлере фильма «Хорошие девчонки, вырастают»

Двое старшеклассников закурили в трейлере фильма «Хорошие девчонки, вырастают»

Алекс Биллингтон
4 октября 2019 г.
Источник: YouTube

«У вас повышенный аппетит?» Warner Bros и DirecTV представили официальный трейлер дикой инди-комедии о взрослении под названием Good Girls Get High , второго художественного фильма, созданного режиссером Лаурой Террусо (после Fits and Starts ранее).Это в значительной степени рифф на Booksmart (и Eighth Grade ), о двух школьницах, которые являются «хорошими девочками», которые вот-вот закончат и закончат учебу. Они решают стать «плохими девочками» и забивают камнями в последний вечер в старшем классе, только узнав, что быть плохими на самом деле не так уж и хорошо. Сюрприз Сюрприз. В фильме снимались Эбби Куинн и Стефани Скотт , а также Лорен Лапкус , Мэтт Бессер , Изабель Фурман , Шанте Адамс , Коул Картер и Дэнни Пуди .Это выглядит слишком дешево и слишком банально на мой вкус, но, возможно, я не целевая аудитория. Еще — зажги.

Вот первый официальный трейлер (+ плакат) к фильму Лауры Террусо Good Girls Get High , с YouTube:

Приближается выпускной, две академически одаренные «хорошие девочки», разочарованные своим социальным положением в иерархии старшей школы, забиваются камнями в последний вечер выпускного года в Good Girls Get High.После того, как вечер их экспериментов зашел в тупик, они, в конце концов, понимают, что быть «плохими девочками» — это еще не все, чем они себя приписывают. Хорошие девчонки поднимаются выше снят канадским режиссером Лаура Террусо , ее второй полнометражный фильм после Fits and Starts ранее, и множества других короткометражных фильмов. Сценарий написан Дженнифер Нашорн Бланкеншип и Лаурой Террузо. Продюсеры Лесли Морганштейн и Элиза Кобловиц Даттон. Премьера фильма состоялась в прошлом году на кинофестивале в Лос-Анджелесе.WB & DirecTV выпустит серию Terruso Good Girls Get High в избранных кинотеатрах, начиная с 8 ноября , этой осенью. Кто хочет с ними кайфовать?

Другие сообщения: Комедия, Инди, Чтобы посмотреть, Трейлер

Узнайте больше в Интернете:

Что такое калечащие операции на женских половых органах? Ответы на 7 вопросов

Ежегодно около 4 миллионов девочек во всем мире подвергаются риску подвергнуться калечащим операциям на женских половых органах (КОЖПО), причем большинство девочек подвергаются обрезанию в возрасте до 15 лет.

Был достигнут значительный прогресс в искоренении вредной практики, но необходимо больше, и быстро, если мы хотим положить конец этому раз и навсегда.

КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Что такое калечащие операции на женских половых органах?

Калечащие операции на женских половых органах (КОЖПО) — это процедура, проводимая женщине или девушке для изменения или повреждения ее гениталий по немедицинским причинам. Чаще всего речь идет о частичном или полном удалении ее наружных половых органов.КОЖПО является нарушением основных прав человека девочек и женщин.

Почему это практикуется?

Во многих странах, где выполняются КО, это глубоко укоренившаяся социальная норма, коренящаяся в гендерном неравенстве, когда насилие в отношении девочек и женщин является социально приемлемым.

Причины такой практики различны. В некоторых случаях это рассматривается как обряд перехода к женственности, в то время как другие видят в нем способ подавить женскую сексуальность. Многие общины практикуют калечащие операции на половых органах, полагая, что это обеспечит девушке будущее замужество или семейную честь.Некоторые связывают это с религиозными верованиями, хотя никакие религиозные писания этого не требуют.

Почему калечащие операции на женских половых органах представляют опасность для девочек и женщин?

УЖГ не приносит пользы для здоровья и часто приводит к долгосрочным физическим и психологическим последствиям. Медицинские осложнения могут включать сильную боль, продолжительное кровотечение, инфекцию, бесплодие и даже смерть. Это также может привести к повышенному риску передачи ВИЧ.

Женщины, перенесшие калечащие операции на половых органах, могут испытывать осложнения во время родов, включая послеродовое кровотечение, мертворождение и раннюю неонатальную смерть.

Психологические последствия могут варьироваться от потери доверия к опекуну девочкой до долговременных ощущений тревоги и депрессии как женщины.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Насколько распространены калечащие операции на женских половых органах?

Хотя точное число девочек и женщин во всем мире, подвергшихся КОЖПО, остается неизвестным, этой практике подверглись не менее 200 миллионов девочек и женщин в возрасте 15–49 лет из 31 страны.

За последние 30 лет был достигнут значительный прогресс в устранении этой практики. Молодые девушки во многих странах сегодня подвергаются гораздо меньшему риску подвергнуться КОЖПО, чем их матери и бабушки в прошлом.

Однако прогресс не является универсальным или достаточно быстрым. В некоторых странах эта практика остается такой же распространенной сегодня, как и три десятилетия назад. Более 90 процентов женщин и девочек в Гвинее и Сомали подвергаются той или иной форме калечащих операций на половых органах или обрезанию.

Прогресс в деле прекращения КОЖПО должен быть как минимум в 10 раз быстрее, если эта практика должна быть устранена к 2030 году.

Как развивается практика?

Во многих странах калечащие операции на женских половых органах все чаще проводят обученные специалисты в области здравоохранения — в нарушение клятвы Гиппократа «не навредить». Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Медикализация этой практики не делает ее более безопасной, поскольку она по-прежнему удаляет и повреждает здоровые и нормальные ткани и нарушает естественные функции тела девочек и женщин.

В некоторых общинах эта практика была загнана в подполье, а не прекращена, что привело к тому, что девочек подвергали резанию в более раннем возрасте в условиях большей секретности.

Однако противодействие этой практике растет. В странах, пострадавших от КОЖПО, 7 из 10 девочек и женщин считают, что с этой практикой следует положить конец. За последние два десятилетия доля девушек и женщин в этих странах, желающих прекратить эту практику, увеличилась вдвое.

Примерно каждая третья девочка-подросток (15-19 лет), перенесшая КОЖПО, была вырезана медицинским персоналом.

Что делает ЮНИСЕФ, чтобы остановить калечащие операции на женских половых органах?

Прекращение КОЖПО требует действий на многих уровнях, в том числе со стороны семей и сообществ, служб защиты и ухода для девочек и женщин, законов и политической воли на местном, региональном, национальном и международном уровнях.

ЮНИСЕФ и Фонд Организации Объединенных Наций в области народонаселения (ЮНФПА) совместно возглавляют крупнейшую глобальную программу по прекращению КО. Программа поддерживает законы и политику нулевой терпимости, работая с медицинскими работниками как над искоренением калечащих операций на женских половых органах, так и над оказанием помощи женщинам и девочкам, которые подверглись этой процедуре.

Чтобы помочь изменить социальные нормы, мы работаем с сообществами, чтобы открыто обсуждать преимущества прекращения КОЖПО и противодействовать этой практике.

Какое влияние оказал ЮНИСЕФ?

С момента создания программы ЮНИСЕФ / ЮНФПА в 2008 году 13 стран приняли национальное законодательство, запрещающее КО. Программа также предоставила доступ к услугам по профилактике, защите и лечению. Только в 2018 году почти 7 миллионов человек из 19 стран приняли участие в образовательных, дискуссионных и социальных мероприятиях, способствующих искоренению КО.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (для подростков)

Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространенная проблема со здоровьем, которая может поражать девочек-подростков и молодых женщин. Это может вызвать нерегулярные менструальные периоды, утяжелить менструальный цикл или даже остановить менструальный цикл. Также из-за этого у девушки могут появиться лишние волосы и прыщи.

Что вызывает синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Врачи не могут сказать наверняка, чем это вызвано, но СПКЯ, похоже, связано с дисбалансом в девочке

. гормоны.

И девушки, и парни производят половые гормоны, но в разном количестве. У девочек яичники вырабатывают гормоны эстроген и прогестерон , а также андрогены . Надпочечники также производят андрогены. Эти маленькие железы расположены на верхней части каждой почки. Эти гормоны регулируют менструальный цикл девушки и

овуляция (когда яйцеклетка выпущена).

Андрогены иногда называют «мужскими гормонами», но женский организм также вырабатывает их. У девочек с СПКЯ организм вырабатывает больше андрогенов, чем обычно.Исследования также показывают, что организм может производить слишком много

инсулин, сигнализирующий яичникам о выделении дополнительных мужских гормонов.

PCOS, похоже, тоже передается в семьях, поэтому, если он есть у кого-то из членов вашей семьи, у вас может быть больше шансов заболеть этим заболеванием.

Что происходит при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ)?

Повышенное количество андрогенов при СПКЯ может мешать развитию и высвобождению яйцеклеток. Вместо созревания яиц иногда развиваются кисты (мешочки, наполненные жидкостью).Затем, вместо того, чтобы выделять яйцеклетку во время овуляции, как в нормальный период, кисты накапливаются в яичниках. Поликистоз яичников может увеличиваться. Девочки с СПКЯ не овулируют и не выделяют яйцеклетки каждый месяц, поэтому у многих нерегулярные или пропущенные периоды.

Какие проблемы может вызвать синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Девочки с СПКЯ чаще:

• имеют трудности с зачатием. Это поддается лечению, когда женщина решает, что хочет забеременеть.
• имеют чрезмерный рост волос
• угри или угревая сыпь
• быть ожирением
• заболевают диабетом, болезнью сердца или высоким кровяным давлением
• имеют обструктивное апноэ сна

Лекарства от СПКЯ нет, но можно вылечить.

Каковы признаки и симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ)?

Ключевым признаком СПКЯ являются нерегулярные или пропущенные месячные. Воздействие СПКЯ на яичники может привести к прекращению овуляции у девочки.Но поскольку для того, чтобы менструальный цикл у любой девушки стал регулярным, может пройти до 2 лет после первой менструации, может быть трудно распознать пропущенные месячные как признак СПКЯ.

Тем не менее, многие девушки с СПКЯ могут забеременеть, если займутся сексом. Поэтому, если вы ведете половую жизнь, используйте презервативы каждый раз, когда занимаетесь сексом, чтобы не забеременеть или не заразиться венерическими заболеваниями (ЗППП). (Конечно, это важно независимо от того, есть ли у вас СПКЯ.)

Несбалансированный уровень гормонов может вызвать изменения во всем теле девушки, а не только в ее яичниках.Поэтому врачи также ищут следующие признаки СПКЯ:

.

• прибавка в весе, ожирение или трудности с поддержанием нормального веса, особенно когда лишний вес сосредоточен вокруг талии
• состояние под названием гирсутизм (произносится: HER-suh-tiz-um), при котором у девочки растут лишние волосы на лице, груди, животе, области сосков или спине (хотя для большинства девочек это нормально )
• истончение волос на голове ( алопеция )
• прыщи и закупоренные поры
• потемневшая, утолщенная кожа вокруг шеи, подмышек или груди (это называется черный акантоз )
• высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или сахарный диабет (высокий уровень сахара в крови)

Девочки, у которых рано проявляются признаки полового созревания — например, появляются волосы в подмышечных впадинах или на лобке в возрасте до 8 лет, — в дальнейшем могут подвергаться большему риску развития СПКЯ.

п.

Как диагностируется синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Если ваш врач считает, что у вас может быть СПКЯ, он может направить вас к

гинеколог или эндокринолог для постановки диагноза.

Гинеколог или эндокринолог спросит о ваших проблемах и симптомах, о вашем прошлом здоровье, здоровье вашей семьи, о любых лекарствах, которые вы принимаете, о любых аллергиях, которые у вас есть, и о других проблемах. Он или она также задаст вам много вопросов о вашем периоде и его регулярности.Это называется . История болезни .

Ваш врач также проведет физический осмотр , который включает проверку вашего веса и поиск физических признаков, таких как прыщи, рост волос и потемнение кожи. Врач может провести гинекологический осмотр , чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов, но это не всегда необходимо для диагностики.

Врачи иногда назначают анализы крови для диагностики СПКЯ и / или выяснения, вызваны ли симптомы другими состояниями, такими как проблемы со щитовидной железой или другими проблемами яичников или желез.

Ваш врач может назначить УЗИ органов малого таза (безопасный, безболезненный тест, который использует звуковые волны для получения изображений таза), чтобы проверить яичники на наличие кист или других проблем. Поскольку кисты не всегда видны, этот тест проводится не всегда.

Как лечится синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Нет лекарства от СПКЯ, но есть несколько способов его лечить и контролировать.

Диета и упражнения

Если девушка страдает избыточным весом или ожирением, врач порекомендует изменить образ жизни.Похудение может быть очень эффективным средством облегчения многих заболеваний, связанных с СПКЯ, таких как высокое кровяное давление и диабет. Иногда потеря веса сама по себе может вернуть уровень гормонов в норму, в результате чего многие симптомы исчезнут или станут менее серьезными.

Ваш врач или диетолог может проанализировать ваш рацион, упражнения и активность, чтобы составить для вас программу похудания. Упражнения очень важны для повышения чувствительности вашего организма к инсулину и предотвращения развития диабета.

Лекарства

Иногда врачи назначают лекарства от СПКЯ. Врач может сначала попросить девушку попробовать противозачаточные таблетки, чтобы контролировать уровень андрогенов в ее организме и регулировать ее менструальный цикл. Противозачаточные таблетки могут помочь контролировать прыщи и чрезмерный рост волос у некоторых девочек, но они работают не для всех. Определение эффективности противозачаточных средств может занять до 6 месяцев.

Антиандрогены также иногда используются для лечения СПКЯ.Эти лекарства противодействуют воздействию избытка андрогенов на тело девушки и могут помочь решить проблемы с кожей и ростом волос.

Лекарство от диабета, метформин, может снижать уровень инсулина. У некоторых девочек с СПКЯ он может помочь контролировать овуляцию и уровень андрогенов. Это может сделать менструальный цикл девушки более регулярным.

Лекарства всегда следует сочетать с рекомендованными изменениями образа жизни.

Как мне справиться с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)?

СПКЯ может отрицательно сказаться на самооценке девушки.К счастью, есть способы уменьшить физические симптомы и позаботиться об эмоциональной стороне жизни с СПКЯ.

Лекарства, используемые для лечения СПКЯ, замедляют или останавливают чрезмерный рост волос у многих девочек. Также различные средства помогут избавиться от нежелательных волос. Кремы для депиляции позволяют аккуратно удалить волосы на лице на верхней губе или подбородке. Тщательно следуйте инструкциям, чтобы не вызвать сыпь или аллергическую реакцию.

Выщипывание и восковая эпиляция, выполняемые дома или в салоне, помогают справиться с избыточным ростом волос.Дерматолог (врач, специализирующийся на проблемах с кожей) или квалифицированный специалист по удалению волос может использовать процедуры электролиза и лазерной хирургии для длительного удаления нежелательных волос, но они более дорогие.

Лечение противозачаточными таблетками или антиандрогенами может облегчить тяжелые формы акне. Если этого не произойдет, ваш врач может направить вас к дерматологу для лечения. Дерматолог также может порекомендовать лекарства для уменьшения потемнения или обесцвечивания кожи и предотвращения роста волос.

Некоторые девушки с СПКЯ могут впадать в депрессию, и в этом случае может быть полезно поговорить с терапевтом или другим специалистом в области психического здоровья. Разговор с другими подростками и женщинами с СПКЯ — отличный способ поделиться информацией о лечении и получить поддержку. Спросите своего врача или поищите в Интернете местную группу поддержки.

.