«Почему люди ревнуют друг друга?» – Яндекс.Знатоки
Очень больная тема последнее время. Наверно, будет не совсем ответ на вопрос, но начинающим ревнивцам будет что почерпнуть из моих исследований. Присаживайтесь поудобнее.
Всю свою жизнь я считал себя уравновешенным, рациональным человеком, не склонным к эмоциональным потрясениям. Считал, что ревность — это какая-то животная черта, которая мне скорее всего не присуща. Но сейчас, будучи в первых долгих отношениях, оказалось, что я самый что ни на есть п**нутый ревнивец. А девушка, обладая очень покладистым характером, позволила раскрыться этой черте в полной мере:
я не разрешаю общаться с мужским полом, даже в сети. Она всегда докладывает о своем местоположении: нет такого, что она куда-то там ушла, а я не могу проверить, где она. Она часто отпрашивается у меня, если куда-то хочет. И это не всё…
Следует сказать, что мне самому это очень не нравится. Хочется думать, что всё выше(не)перечисленное — временная мера. Так как я очень много в себе копаюсь, анализирую свои комплексы, страхи, чувства, с целью понять причины и изменить это.
Самый тупой ответ на то, почему люди ревнуют — они боятся измены. По-крайней мере у меня так. Я не знаю, почему еще можно ревновать. Как я раньше объяснял и оправдывал в себе эту ревность:
По миру ходит куча людей, которые в чем-то лучше МЕНЯ и это правда. Лучше как добытчики, лучше как любовники. (Если я рассматриваю таких абстрактных людей как конкурентов, то возможно это неуверенность в себе)
Я не доверяю женской психике и эмоциональной нестабильности, так как не понаслышке знаю, что это такое.
Например, какой-то левый парень может выглядеть свежее и выигрышнее на моем фоне (особенно во время нашего с ней конфликта или долгого разрыва) и то, что она может захотеть его — будет вполне естественно. А если этот другой еще и будет достаточно ушлый, то ей как минимум будет сложно сопротивляться. Как максимум — она отдастся, а потом будет жалеть. Я не могу доверять её природе, хотя и могу верить, что она меня любит и не хочет мне изменять. Ситуация абстрактная, но для меня это звучало убедительно и как повод ревновать.
Кстати, вот если очень-очень прямо говорить, то самый главный страх у меня — это то, что её другой кто-то выебет, а ей это понравится. А еще страшно быть оленем и не подозревать об этом. Типа, она не захочет мне об этом рассказывать, чтоб не ранить меня. Это страшно.
Еще есть страх, что твоя женщина в голове допускает всякие эротические сцены с кем-то, кто не ты или реально хочет кого-то другого, а ты об этом не знаешь
Когда читаешь про эти страхи и тебя лично это никак не касается — тогда кажется, что это всё, в общем-то, очевидно и понятно интуитивно. Но нет! Когда ты сам в центре бури этих чувств — довольно тяжело себя ловить на таких вещах и тяжело себе в чем-то признаться. Так что не думай, что ты там самый умный и сам всё знаешь
Страхов очень много. Полезно осознать, чего ИМЕННО ты боишься. Но не всегда работает на практике. Ибо страхи возникают на ходу. Вот сейчас будет полезный лайфхацк.
Возьму ситуацию из своей жизни. Девушка выходит с работы, скидывает селфи и говорит, что хочет прогуляться пешком пару остановок. И тут в мою голову закрадываются мысли: «а что если она не одна?», «а что если этот кто-то стоит прямо за кадром?». * Теперь хочется сделать кучу всяких вещей: спросить, с кем она, позвонить по видеосвязи, чтоб она покрутила телефон и убедиться, что она там одна и тд.
Что вообще произошло? По сути, я сам представил какую-то картинку и сам же испугался, что это окажется правдой. И импульсивно захотел получить доказательства, что это всё не так. Вы поняли, да? Сам своей фантазии испугался.
Вот там, где стоит звездочка (*) — там важно остановиться и спросить себя «чего ты боишься?». И ответить радикально честно. Если ты глобально понимаешь, что ты ревнуешь от неуверенности, от страха потери, то от этого не легче. А если понять, чего ты боишься здесь и сейчас, то почему-то легче. Вот такая херня.
Извиняюсь за сумбур, но надеюсь кому-то будет полезно
«Почему мы ревнуем? Чем и каким образом проявляется ревность?» – Яндекс.Знатоки
Все мы, так или иначе, испытываем чувство ревности. Многие ощущали беспричинную ревность, — патологию, которая основана на фантазиях и домыслах, а не на фактах. И такая ревность разрушительна — легко убивает любовь, доверие, разваливает отношения.
Почему же мы ревнуем наших близких людей без повода? Потому что ревность — болезнь или, по крайней мере, комплекс неполноценности.
Ревновать можно к работе, к друзьям, к хобби и, конечно же, к потенциальной сопернице. Когда это чувство нас мучает, заставляет страдать, мы начинаем думать, а почему же мы ревнуем? Ведь не всегда есть повод, тогда почему это нас тревожит?
А.Дюма-сын сказал, что «ревность — это боязнь превосходства другого лица». И попал в точку…
Незнание различий между мужским и женским началом, образом их мышления, непонимание (различий) самой сущности природы мужчины и женщины приводит к такому уродливому явлению в отношениях, как ревность. И здесь эгоизм играет не самую последнюю роль.
Женскую ревность порождает мысль о возможном или теоретически возможном сексе ее мужчины с другой женщиной.
Ведь все мы почти убеждены, что мужчина — похотливый самец, и если его не держать в узде, то он обязательно свернет налево. На самом деле мужчины используют далеко не каждую возможность «улизнуть», тем более, если у него есть любимая женщина.
Вторая причина женской ревности – желание чувствовать себя единственной и уникальной в глазах своего мужчины.
Милые женщины, давайте запомним, что нормальный мужчина обязательно оглядывается и обращает свое внимание на что-то в двух случаях: на красивых женщин и на шикарные автомобили. Было бы ненормально, если этого не происходило, стоило бы тогда задуматься. Чрезмерное завинчивание гаек срывает резьбу, — такое происходит и с мужчиной. Скандалы без повода или по поводу не приводят мужчину в восхищение. Женская ревность, с точностью до наоборот, толкает мужчину в объятия другой женщины…
Чувству ревности подвластны многие, и это не зависит от возраста и пола. Обычно этим страдают люди с повышенной тревожностью и эмоциональностью. Таким образом, демонстрируется потребность в любви, внимании и признании.
И все же, кто более ревнив – мужчина или женщина? До сих пор ведутся споры среди специалистов, однако к общему знаменателю они так и не пришли. Считается, что женщина более подвержена этому чувству в силу своей мнительности и чувствительности (эмоциональности). Но дать на этот вопрос однозначно утвердительный ответ трудно.
Как мужчина и женщина отличаются друг от друга, так и женская и мужская ревность различны. Отличия кроются в самом понятии измены эмоциональной и физической и их значении для мужчины и женщины.
Большинство женщин скорее склонно простить измену физическую, зато эмоциональную воспринимают только как предательство. Возможно, первый вариант имеет прямое следствие к факту природной склонности мужчин к полигамии — «для мужчины измена – всего лишь спорт». А вот увлечения, работа, друзья нередко женщиной квалифицируется как моральная измена мужа, так как для мужчины все это гораздо более значимо, чем она, женщина.
Если вас «посетила» ревность, то проблему нужно искать не в объекте ревности, а в самом ревнивце. Обычно мы обвиняем в том, что с нами происходит, кого угодно, но только не себя. Вот и рождаются претензии: «А почему… ты не уделяешь внимание мне, а…? Ты больше меня не любишь? А раньше любил больше? Помнишь, как ты….?»… Это типичные проявления комплекса неполноценности.
У мужчин все обстоит гораздо сложнее. Вопреки всеобщему мнению о мужской логике, ревнующий мужчина не принимает логические доводы и руководствуется только эмоциями. Именно мужчины ревнуют к прошлому, тогда как женщины легко с ним смиряются. Женщину утешает уже одно, что любимый выбрал именно ее, а вот мужчину точно такой же факт может насторожить. Очень часто слабый пол играет с огнем, предпринимая попытки подогреть ревностью остывающие чувства мужа. Всем этим женщина загоняет себя в ловушку. Такие усилия редко оказываются удачными, но даже при наличии таковых все равно приходится объясняться. И что тогда преподносить в виде доводов? Раскрывать карты? Что, страдая из-за… и т.д. и т.п…., она пыталась подразнить мужчину? Вряд ли любого представителя сильного пола обрадует такое желание жены манипулировать им.
Что же провоцирует ревность? Постоянная неудовлетворенность потребностей ведет к нарастанию напряженности в отношениях между супругами. В партнерах поселяется страх потери любви, значимости и влияния на партнера. И тогда на благодатной почве «расцветает» ревность.
Но в ревности нет ни возвышенности, ни любви. Ревность – клубок негативных эмоций, таких как страх, зависть и обида. Негатив разрушает и того, кто ревнует, и того, кто является жертвой ревности.
Ревность – это, прежде всего, страх. Страх потери того, чем человек, якобы, по праву владеет. Однако нередко не эта эмоция (страх потерять действительно любимого человека) управляет человеком. В ревности прорастает страх утраты материального — денег, статуса, комфорта, того, что не имеет отношения к настоящим чувствам…
Ревность – невероятная обида. Как же мужчина посмел не оценить верности и преданности? Ведь изменнику отданы лучшие годы. Самое смешное, что некоторым женщинам-мазохисткам очень нравится играть всю жизнь роль «невинной овечки», плача и сокрушаясь, жалея себя и обвиняя партнера во всех смертных грехах. Таким «жертвам» я советую сначала покопаться в себе…
Ревность может быть вызвана завистью. Ревнуя своего избранника, например, к коллеге по работе (многие считают, что все внимание и восхищение партнера должно принадлежать только им и никому другому), вы проявляете зависть к ее привлекательности, уму, молодости. Хотя ревность в этом случае может быть и необоснованной. И это уже не ревность, а элементарная зависть. Ваша заниженная самооценка еще больше падает вниз, когда вы мысленно сравниваете себя с предполагаемой соперницей, — кто-то оказался лучше вас…
Психологи сходятся в одном мнении — ревность разрушает интимные отношения. Если секс сопровождается ревнивыми образами и мыслями («а с ней он тоже такой?»), то половой акт не приносит ощущения единения, безопасности.
Появление ревности – звоночек: «Что-то меня не устраивает во взаимоотношениях с моим единственным». Неопределенность формулировки характерна именно для ревности – масса чувств подпитывается сомнениями и тревогой. Недоверие выискивает все новые признаки измены, и поводов для ревности становится все больше…
Ревность можно классифицировать на: безосновательную ревность и ревность по поводу установленного факта измены.
В первом случае ревность, как выразился один знакомый психолог, — это страх, умноженный на эгоизм, и все это возведено в степень сознания собственной неполноценности. Во втором случае — это банальная месть, порожденная обидой и буйством ущемленного самолюбия.
В обоих случаях ревнивого человека настолько захлестывают эмоции, что он рушит все, что касается отношений с изменившим или подозреваемым в измене партнером.
Достаточно просто мелкой провокации и механизм, разрушающий отношения, запущен в действие. Выходит, что ревность не оберегает от появления любовниц, а наоборот ведет к ним.
Значит, ревность — это сила, разрушающая отношения между мужчиной и женщиной. Как заставить себя прекратить ревновать? Или как убить в себе ревность?
Такие вопросы задают очень часто. Ответ будет парадоксальным. Женщинам, чтобы не ревновать, нужно перестать бояться потерять любимого. Чтобы перестать бояться, нужно перестать бояться одиночества.
Кто-то из мудрых сказал: «Ревность говорит: «Я хочу, чтобы ты был моим, потому что я не могу жить без тебя». Любовь говорит: «Я могу жить без тебя, но я тебя люблю, и поэтому хочу быть рядом». Так вот в чем разница.
Страх одиночества берет начало из детства. Нам страшно остаться одним, и, чтобы не потеряться, мы крепко держимся за мамочкину юбку.
Так давайте взрослеть и избавляться от комплексов. Надо в действительности поменьше зависеть от партнера, и тем более пытаться его подчинить. Больше проявляйте самостоятельность. Когда страх одиночества уходит, то меняются и многие черты характера. У вас появляется уверенность в себе, вера в себя, повышается самооценка. Жизнь приобретает смысл, наполняется общением, увлечениями. Для ревности не остается места и времени. Ведь ваша паранойя (ревность) надевала вам шоры на глаза. Теперь можно констатировать, что проблема на самом деле не в партнере, а в своей зависимости от любимого человека, неуверенности в себе, страхах. Значит, засучив рукава, убираем скандалы и сцены ревности и начинаем строить близкие доверительные отношения, учитывающие потребности и интересы обеих сторон. Учимся любить себя, развиваемся, принимаем ответственность за свою собственную жизнь.
Уверенная, самодостаточная личность притягивает противоположный пол…
Хочется несколько слов сказать о мужской ревности, но не о той, которая крушит, бьет, оскорбляет, унижает и убивает в женщине женщину.
Ничтожно малое количество ревности женщине необходимо, и это продиктовано ее женской природой. Капля мужской ревности придает женщине уверенность в себе, в том, что ею обладает ее мужчина, и что она все еще волнует мужчину. Порой женщина сравнивает ревность с острой приправой к чувствам.
Раз слабый пол уверен, что ей так необходимо остренькое, то она не преминет добавить такие же ощущения в жизнь своего ненаглядного.
Женщина начинает ревновать «по чуть-чуть». Мужчина встает на дыбы, его это раздражает, он не знает, за что или кого ему открещиваться. Эффект совсем не тот, который ожидала женщина. И это все опять приводит к конфликтам, разочарованиям и обидам.
Ревность должна проявляться в разумных пределах. Люди ценят свободу, им нравится, когда их слегка ревнуют, но не более…
Женщины и мужчины ревнуют по-разному. Мужчины ревнуют к конкретным вещам. А происходит это потому, что мужчины не применяют относительно ревности двойных стандартов. У мужчин нет внутренней потребности, чтобы ими обладали, поэтому капля этой едкой специи (ревности) радости ему никак не приносит. Для мужчины ревность – это ревность…
Женщины, бросаясь с места в карьер, начинают ревновать на пустом месте, демонстрируя, таким образом, свою любовь.
Один из лучших советов из серии «как разрушить ваш брак и убить любовь» — «Ревнуйте чаще и постоянно об этом говорите своему спутнику!».
Ревность убивает любовь.
Психология ревности: ревнует — Любит? ⇒ Блог психолога Марии Кравчук
Муж подозрительно относится ко всем парням из вашего окружения? Проверяет звонки, не отпускает на корпоративные вечеринки, нервничает, когда вы надеваете красивый наряд и ловите восхищенные взгляды посторонних мужчин? Или наоборот – вы сами пытаетесь жестко контролировать вторую половину, на все мероприятия ходите вместе, при любом удобном случае смотрите звонки и сообщения? Ревность в отношениях, а именно она имеет место в обеих ситуациях, способна разрушить самый крепкий союз. Это чувство разъедает изнутри того, кто ревнует, заставляет нервничать объект ревности. По такой причине распадается большое количество пар, а психологи нашей студии часто слышат от девушек одну и ту же жалобу: «Меня ревнуют». Чем спровоцировано это чувство, что лежит в основе, как его побороть и наконец обрести гармонию в отношениях? Постараемся найти ответы в данной статье.
Ревнует не значит любит
Определимся сразу: ревность с любовью не имеет ничего общего. Их можно смело назвать словами-антонимами по одной причине: любовь направлена на созидание, тогда как ревность – на разрушение. Разберемся немного подробнее.
Любовь – это осознанный выбор партнера, доверие ему, сохранение верности (в том числе самому себе, ведь никто не заставлял быть вместе с конкретным человеком). Ревность – это недоверие, неуверенность в своем выборе, сомнения в собственных чувствах, показатель низкой самооценки и неумения нести ответственность за свои решения. Постоянное ожидание измены со стороны партнера мешает жить не только самому ревнивцу, оно здорово отравляет существование супруги. Патологическая ревность без причины – источник скандалов, постоянных ссор, обвинений друг друга. В результате она может доводить до психических расстройств и заболеваний нервной системы, например, неврозов.
По итогу даже самые крепкие союзы и ранее любящие пары распадаются на почве тотального недоверия. Призрак мифического любовника или любовницы буквально преследует того, кто ревнует, мужчина и женщина изводят друг друга морально, и вместо искренней некогда любви появляется злость и ненависть. Так ревность разрушает отношения.
Если вы ощущаете, что потихоньку погружаетесь в этот омут – начинаете ревновать сами или становитесь объектом недоверия со стороны партнера, расценивайте это как сигнал тревоги. Проанализируйте, что изменилось в отношениях, как вы или муж начали себя вести в последнее время, как давно вы говорили друг другу о своих чувствах. Многие девушки спрашивают: «Ревнует – значит любит, так ли это?» Ответ однозначно отрицательный. Ведь нельзя одновременно любить и стремиться причинить себе и любимой боль от недоверия.
Бывает, что человек по жизни ревнивый, он искренне считает это своей чертой характера и не представляет, что может быть иначе. Здесь тоже кроются глубинные проблемы, выявить и исправить которые реально. С помощью психолога нашей студии вы поймете, откуда берется ревность, как с ней бороться и как не оттолкнуть любимого человека ненормальным поведением.
Причины мужской ревности
Представьте ситуацию: вы собираетесь на прогулку или какое-либо мероприятие со своим молодым человеком, красиво одеваетесь, ловите на себе восхищенные взгляды посторонних мужчин. Любой девушке нравится, когда ею любуются, говорят комплименты, от этого растет самооценка и увеличивается внутренняя энергия. Но далеко не каждая женщина станет флиртовать с другими мужчинами: простого признания факта ее красоты обычно достаточно. Так почему муж ревнует жену? Это всегда проекция внутренних страхов человека, проявление его неуверенности и некой слабости характера. Патологический ревнивец убежден, что девушка нарочно провоцирует его на негативные эмоции, ей нравится доставлять ему дискомфорт и ощущать себя своеобразным трофеем, за который супругу придется еще побороться.
Любят ли женщины, когда их ревнуют? Разве что самую малость и в шутку: когда речь заходит о серьезных претензиях, никому не понравится выслушивать беспочвенные обвинения и оправдываться за несовершенные преступления.
Вспомните пример ревности, обозначенный ранее. Дальше замечаем одну деталь: мужчина не гордится тем, что такая красивая девушка выбрала конкретно его. Ему нужно, чтобы эта женщина больше никого не привлекала – только тогда он перестанет сомневаться в ее верности.
Психология ревности мужчины – достаточно сложное понятие. Мы выделяем две основных причины, заставляющих испытывать это разрушительное чувство:
- Синдром собственника. Мужчине важно осознавать женщину своим имуществом, при этом он не обращает внимания на ее желания, потребности и эмоции. Он будет вести себя, как настоящий диктатор, скрупулезно перебирать гардероб (никаких мини-юбок и декольте вне дома), запрещать красить губы красной помадой и общаться с конкретными людьми. Что в итоге? Если он ревнует настолько сильно, вариантов исхода всего два. Первый сценарий: женщине надоест терпеть унижения и наплевательское отношение к ее личности, она просто уйдет, оставив мужчину наедине с его комплексами и оскорбленным чувством собственника. Второй сценарий: девушка перестанет сопротивляться, даст сломать себя как личность, буквально размоется, растворится в мужчине, стараясь угодить всем его требованиям. Гипер ревность и в этом случае не приведет ни к чему хорошему: супруг не оценит жертву жены, со временем перестанет ее уважать и в конце бросит, так как она перестанет устраивать его как человек.
Совет девушкам: если у вашего молодого человека проявляется синдром собственника, хорошо подумайте, нужны ли вам такие отношения. Исправить ситуацию достаточно сложно, зачастую без помощи психолога не обойтись. Поэтому взвесьте все «за» и «против», разберитесь для себя и решите, действительно ли хотите быть вместе с этим человеком.
- Низкая самооценка, неуверенность. Эти причины ревности поддаются корректировке легче, чем предыдущая. В этом случае в сознании мужчины доминирует страх, что женщина найдет кого-то получше и уйдет. То есть парень не считает себя достойной партией для девушки, а потому рассматривает варианты разрыва, если в ее окружении появится сильный и уверенный в себе мужчина.
Как бороться? Убеждать, что все окружающие для вас ничего не значат, бессмысленно. Психология ревности такова: разрушающее чувство подавляет голос разума, заставляет человека концентрироваться на себе, не позволяет взглянуть на ситуацию трезво. К этому добавляется низкая самооценка. Чтобы исправить ситуацию, внушайте мужчине, что вся ваша красота – конкретно для него, пусть знает и осознает: среди многочисленных поклонников вы выбрали именно его и не жалеете о своем решении.
А что с девушками?
Ревность женщины психология тоже рассматривает в качестве патологии. Среди основных причин ее появления можно выделить следующие:
- Неверие в себя. Девушка не считает себя достойной парой конкретному человеку, уверена, что он обязательно найдет более красивую, ухоженную, умную женщину и уйдет к ней. Себя такая барышня видит лишь промежуточным вариантом.
- Страх доверять людям. Обычно формируется у девушек, которых уже предавали в прошлом, причем не один раз. Женщина закрывается от мира и не может поверить в мужскую верность. Ведь если ждать измены, не будет так больно, когда она случится.
- Расхождение слов с поступками. В этом случае справедливо выражение «ревнует тот, кто изменяет». Все дело в психологии: природа человека такова, что обо всех событиях, поступках, мотивах и социальных ролях других людей мы судим, примеряя их образы на себя, то есть всегда проецируем на окружающих собственные сценарии поведения. Если человек сам подсознательно готов изменить, того же он ожидает и от партнера.
- Неумение дружить и строить отношения на фундаменте искренности. Поводами могут стать внутренняя закрытость, негативный опыт в прошлом, глубинные причины корнями из детства и пр.
- Не выработаны принципы, которых девушка сама придерживается. Ревность жены часто спровоцирована инфантилизмом, эмоциональной незрелостью, отсутствием собственных жизненных постулатов и правил.
- Низкий уровень ответственности (даже перед собой). Обычно наблюдается в молодом возрасте, когда опыт в построении гармоничных отношений минимален либо отсутствует вовсе.
На самом деле перечисленные выше причины справедливы и для парней. А женская ревность глазами мужчин – это взрывной коктейль из истерики, слез, обид, безосновательного недоверия и тотального контроля. Девушка, демонстрирующая, как сильно она ревнует, выглядит перед парнем слабой, неуравновешенной, неуверенной в себе, чем подсознательно отталкивает его от себя. Любой здравомыслящий человек хочет видеть рядом полноценную и гармоничную личность, а не ураган негативных эмоций. Поэтому слишком ревнующая женщина часто сама разрушает брак.
Если девушка ревнует, значит любит? Как и в случае с мужчинами, любовью здесь не пахнет. Женщина демонстрирует комплексы, страх остаться в одиночестве, желание в прямом смысле владеть партнером. Любовь же подразумевает взаимопонимание, доверие и равноправие в паре.
Когда одолевает женская ревность, как бороться? Если речь о мужчине, то ему стоит помочь супруге разобраться в своих чувствах, откровенно поговорить, убедить, что она для вас действительно самая красивая и желанная. Если вам не нравится собственная модель поведения, выделите свободное время и займитесь самоанализом: почему вы думаете, что партнер способен на измену? Вы сами – верная девушка? В чем глубинная причина ваших сомнений? Если разобраться самостоятельно не получается, приходите в нашу студию на консультацию – найдем и устраним проблему вместе.
Ревность – это не любовь, а своеобразное проявление внутренней слабости человека. Иногда она бывает и трезвой, хотя ее нельзя строго назвать ревностью. Это здоровая конкуренция, например, когда двое мужчин в коллективе соревнуются за внимание одной и той же женщины. В некоторых ситуациях все проявления ревности сводятся к шуткам, что тоже не относится к патологии.
Мужская ревность – это болезнь
Ученые из Италии высказали мнение, что ревность стоит рассматривать как полноценное заболевание, причиняющее общий вред организму. Кроме того, ревность выступает одним из симптомов серьезных психических патологий: шизофрении, депрессивных состояний, неврозов. Часто она проявляется на почве злоупотребления наркотическими веществами и спиртными напитками, когда человек буквально не осознает свое поведение. Внезапный приступ ревности на фоне опьянения или сопутствующих заболеваний – одна из нередких причин бытового насилия или убийства в семьях.
Если имеет место такой случай, ревнивцу надо пройти курс лечения у психиатра, ведь это патология, которую не исправить с помощью психолога, самовнушения или доводов разума. В свою очередь женщине стоит задуматься, действительно ли она дорожит этими отношениями больше, чем собственным здоровьем и безопасностью.
Любовь и недоверие
Эти два понятия несовместимы друг с другом. В психологии измена и верность, любовь и ненависть рассматриваются как противоположные чувства, которые не могут сосуществовать рядом. Ведь правда: невозможно ждать от партнера верности, если сами способны на измену, нельзя требовать любви, если не испытываете ее в ответ.
Чрезмерная ревность таит в себе опасности:
- Вы на подсознательном уровне привлекаете к себе людей, которые в теории могут изменять. Это не тот случай, когда притягиваются противоположности. Дело в другом: отсутствие внутренней веры самой себе и неспособность хранить верность становятся буквально магнитом для мужчин с такими же проблемами. И вряд ли этот союз можно назвать счастливым. Так стоит ли ревновать?
- Вам действительно могут изменить. Представьте, что изо дня в день вас обвиняют в одном и том же деянии, которое вы не совершали. Поначалу еще хватит сил доказывать голословность претензии, но со временем вас обуяет злость: почему вы должны незаслуженно страдать? В результате вы все-таки «совершите преступление», даже если изначально не собирались: просто чтобы «наказание» было не зря. Аналогично поступают и парни. Когда девушка регулярно подозревает его в измене, копается в личных переписках, прямо говорит о своих предположениях, это выведет из себя даже самого спокойного, уравновешенного и верного мужчину. Тогда он решится на измену, чтобы хотя бы заслуженно выслушивать упреки.
Есть и другая сторона медали – патологическое отсутствие ревности. На первый взгляд такие девушки кажутся идеальными для мужчин, однако и здесь есть проблема. Возможно, дело в безразличии, эмоциональной ригидности, холодности личность. Если парень вызывает ревность нарочно, но девушка никак не реагирует, обратитесь к психологам, проанализируйте отношения: возможно, в них просто нет любви.
Чего делать точно не нужно:
- Провоцировать мужчину на ревность. Вы сознательно пытаетесь вызвать в супруге дух соперничества? Подумайте, что это может повлиять на его самооценку не лучшим образом. Ревность как инструмент оправдана лишь в одном случае: когда отношения несколько остыли, и ее появление становится искрой, которая разжигает костер. В остальных ситуациях вы таким образом пытаетесь компенсировать нехватку любви и внимания, но превращаете отношения в игру садиста и мазохиста.
- Демонстрировать, что вы сами ревнуете, ваша самооценка задета. Иногда мужчины рассказывают о других женщинах – новых сотрудницах в коллективе, старых подругах и пр. Они делают акцент на положительных чертах человека, чтобы вызвать конкретные реакции у супруги. Что делать с ревностью в этом случае? Не показывайте, что услышанная информация вас задела: не ищите недостатки в той девушке, не обзывайте мужа бабником, не угрожайте, не намекайте на наличие красивых мужчин в вашем окружении, не обижайтесь демонстративно. Такая реакция – конкретно то, что нужно манипулятору, он продолжит морально истязать.
Получи бесплатную мини-книгу “6 паттернов поведения, которые не дают ничего изменить”. Нажми на кнопку мессенджера!
Способы борьбы с ревностью:
- Укрепляйте отношения, а не разрушайте их. Займитесь саморазвитием, станьте интересной личностью, даже не начинайте шпионить за мужчиной – без доверия любовь невозможна.
- Сделайте так, чтобы в отношениях вам обоим было комфортно с эмоциональной точки зрения.
- Цените сами себя. Пока вы не научитесь делать это, глупо ожидать такого отношения от партнера. Это же касается сравнений. Представьте себя на месте мужчины, когда ваша половина с обидой говорит: «Света из соседнего дома так похудела, а я так поправилась!» Возможно, вы набрали всего 2 кг, и муж их не заметил, зато после ваших слов он точно запомнит, чья фигура стала лучше.
- Проанализируйте свои страхи и союз в целом. Зачем ревновать: чтобы не остаться одной, из боязни расстаться с конкретным человеком? Если ваши опасения не беспочвенны, вы убеждены в его неверности, подумайте, сможете ли действительно его простить и больше не упоминать об ошибке. В противном случае лучше каждому из вас пойти своей дорогой.
- Научитесь доверять себе и партнеру. Без этого построить крепкие отношения нереально.
Если ревность сильно отравляет вам жизнь, а справиться с ней самостоятельно вы не в силах, приходите к нам на консультации. Вместе найдем причины ее возникновения и поймем, какие шаги предпринять для возвращения гармонии.
Вам также может быть интересно
Почему люди ревнуют
Ревнует — значит любит! Весьма популярное утверждение. Но насколько справедливое? Действительно ли любовь и ревность имеют между собой что-то общее? Почему люди ревнуют, если ревность приносит столько боли и страданий, причем обеим сторонам?
Желание иметь счастливые парные отношения — наше естественное стремление, ведь мужчина и женщина созданы друг для друга. Однако часто случается, что люди, находясь в паре, вместо наслаждения испытывают тяжелые переживания, к самым болезненным из которых можно отнести и чувство ревности.
Проявления ревности
Человек — принцип наслаждения, то есть в основе всех его действий лежит бессознательное стремление получить удовольствие.
Если же посмотреть на людей, страдающих от ревности, возникает вопрос: какое удовольствие человек находит в том, чтобы изводить партнера истериками, подозрениями, тотальным контролем, а порой и агрессией. Почему при ревности люди часто ведут себя неадекватно, даже полностью осознавая всю неуместность и абсурдность подобных проявлений?
Дело в том, что все наши действия — результат бессознательных реакций, корни которых необходимо искать в устройстве человеческой психики, и сознательному контролю не поддаются. И если присмотреться к поведению человека, охваченного чувством ревности, становится очевидным, что у разных людей оно проявляется по-разному.
У некоторых одна только мысль о возможной измене партнера и разрыве отношений вызывает панику, а склонность делать из мухи слона и невозможность справиться с эмоциональным напряжением выливается в истерику.
Кто-то, забыв о том, что партнер — свободная личность, начинает контролировать каждый его шаг и ограничивать его общение с другими людьми. Есть и такие люди, которые особенно болезненно относятся к прошлым отношениям партнера, склонны придавать им необоснованную значимость, и любое сравнение с теми, кто был до них, воспринимают не в свою пользу.
Почему человек начинает ревновать
Психология, которая не дифференцируют людей по их врожденным свойствам, не способна ответить на вопрос, почему люди ревнуют, так как ответ в таком случае будет лишь формальным. Называются исключительно внешние причины, например, собственническое отношение к партнеру, неуверенность в себе, страхи, негативный прошлый опыт, а также отсутствие доверия в паре.
Но для того чтобы получить глубинное понимание, почему человек начинает ревновать, необходимо узнать устройство человеческой психики, в основе которой лежат определенные врожденные желания и свойства для их достижения, которые называются векторами.
Ревность как таковая свойственна людям с кожным вектором. Это люди, которые стремятся к материальному и социальному превосходству, в этом они ощущают возможность повысить свой ранг, а значит, стать более конкурентноспособными в борьбе за женщину и передаче генофонда. Способность ограничивать себя и других для представителей кожного вектора проявляется в желании преобразовывать окружающую среду. Этому же способствует их природное стремление к новизне и изменениям. Развитие технологий, инженерия, законотворчество, бизнес, управление — это сферы, в которых может проявить свой талант обладатель кожного вектора.
В случае недостаточной социальной реализации, а соответственно, и недостатка удовольствия от проявления своих врожденных свойств, человек бессознательно пытается компенсировать нехватку на уровне парных отношений, когда партнер воспринимается как собственность и подвергается контролю и ограничениям.
Кроме того, собственное стремление к новизне в состоянии нереализованности проецируется на партнера, вызывая ожидание измены, что порождает чувство ревности.
Совершенно другую природу имеет чувство ревности в анальном векторе. Люди, наделенные анальным вектором, — самые честные, верные и преданные мужья и жены. Воспринимая людей через призму собственных свойств, и к партнеру так же испытывают абсолютное доверие. Тем не менее и они порой сталкиваются с чувством ревности и переживают его особенно болезненно. И причина тому — особое состояние психики вследствие недостатка реализации.
Природная роль представителя анального вектора заключается в передаче знаний и опыта. В силу этого, прошлое является для них сверхценностью. Но обращаться к нему можно только с целью накопления знаний, чтобы передать их будущим поколениям. Если же свойства анального вектора не задействованы продуктивно, то тяга к прошлому становится избыточной и используется не по назначению.
Таким образом, через собственное восприятие приоритета прошлого над настоящим люди с анальным вектором склонны считать, что предыдущие отношения для партнера более ценные и значимые. А вместе с их природным стремлением всегда и во всем быть лучшими попадают в своеобразный психологический капкан — ведь они уже не могут ощущать себя лучшими.
Особенно эмоционально переживают ревность люди со зрительным вектором. Именно они обладают способностью испытывать самую широкую гамму чувств от страха за себя до состояния безусловной любви к другим людям. В реализованном состоянии человек со зрительным вектором, как никто другой, способен строить глубокие эмоциональные связи, сопереживать и сострадать. Но в случае, если эмоции не выносятся наружу в виде любви и сострадания, зрительный человек начинает требовать внимания к себе, мучая партнера истериками и эмоциональным шантажом. При этом богатая фантазия, присущая людям со зрительным вектором от природы, в состоянии ревности становится просто необузданной — воображение рисует самые невероятные картинки возможной измены партнера и разрыва отношений.
Дополнительную информацию можно получить в статье «Ревность как она есть. Страсти по современному браку».
Когда ревности не остается места в отношениях
Природа позаботилась о своей устойчивости и разнообразии очень мудрым способом — мужчина и женщина притягиваются друг к другу именно по принципу противоположности, и только осознавая психику партнера, мы начинаем видеть его не через себя, а через его собственные свойства, ощущать его изнутри. Тогда на место недоверия и подозрительности приходит глубокое понимание, почему люди ревнуют друг друга. Ревность перестает быть мучительной не только для того, кто сам ее испытывает, но и для того, на кого она направлена.
Например, человеку с кожным вектором становится ясно, что его партнер, обладающий анальным вектором, просто не способен на измену в силу таких качеств, как честность, верность и преданность. В свою очередь, человек с анальным вектором, воспринимая партнера с кожным вектором не через себя, а изнутри его собственных желаний, будет понимать, что для того нет приоритета прошлого, а соответственно, и предыдущие отношения для него не будут являться безусловной ценностью. Перестав тратить свои ресурсы на подозрения и недоверие, партнеры начинают испытывать комфорт и уверенность друг в друге.
Ревность возникает как ответ на недостаточную реализацию своих свойств в обществе, когда человек начинает проецировать свои нехватки на уровень парных отношений. Но если между мужчиной и женщиной есть глубокая чувственная связь, которая наполняет, то ревности не достается места. В этом случае, вместо того чтобы ревновать партнера, человек будет бессознательно искать возможность полноценной реализации.
Работа над отношениями — это всегда дело двоих, но главная роль здесь принадлежит женщине, поскольку именно она ответственна за создание крепкой эмоциональной связи в паре. Именно женщина первая открывается мужчине чувственно, на что затем и он дает свой отклик. Делиться сокровенным, интимными переживаниями, значимыми воспоминаниями друг с другом, эмоционально вовлекаться в жизнь партнера — с этого и начинается построение чувственной связи между мужчиной и женщиной. Это требует от партнеров искренности, способности чувствовать друг друга, готовности дарить свои чувства и эмоции. Только в состоянии внутренней наполненности мы становимся способны отдавать свои чувства в полной мере.
На базе глубокой эмоциональной связи между мужчиной и женщиной возникает безусловное доверие, которое просто не позволит ревности угрожать отношениям.
Когда приходит понимание истинных причин ревности, которые глубоко скрыты от нас в бессознательном, мы получаем возможность избавиться от этого тягостного чувства, лучше понимать себя и партнера, а значит, строить гармоничные отношения друг с другом.
Узнать устройство человеческой психики вы сможете на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь на бесплатные онлайн лекции
Почему люди ревнуют и что делать с ревностью
Почему люди ревнуют?
«Ревнует — значит любит», — считают многие люди. Действительно, просто так ревность возникнуть не может. Пожалуй, нет человека, который никогда бы в своей жизни не испытывал это сильное по своей природе чувство, имеющее деструктивный характер. Где же можно искать истоки ревности? Почему люди ревнуют? Как избавиться от этого разрушительного чувства?
Корни многих взрослых проблем человека следует искать в его детстве. Ревность не исключение. Непреодоленный в детстве Эдипов комплекс может стать причиной нездоровой ревности в сознательном возрасте. Еще Зигмунд Фрейд в своих учениях обозначал Эдипов комплекс как определенную совокупность переживаний, состоящих из подсознательного влечения мальчика к матери и его ревности к отцу. Подобный комплекс есть и у девочек. Только здесь он определяется с точностью до наоборот. В определенном возрасте ребенок одерживает победу над своими влечениями. А в тех людях, которым не удалось подсознательно побороть это, в тех, кто не смог принять проигрыша, начинает развиваться нездоровая ревность к своему партнеру.
Вы в поисках хорошего психолога-психотерапевта? Посетите страницу моего психологического кабинета. «tulej.kiev.ua» Я постараюсь Вам помочь!
Еще одна причина, почему люди ревнуют, кроется в страхе остаться одиноким. Человек не может справиться со страхом и зачастую своим тотальным контролем и недоверием загоняет партнера в клетку. Часто человек полагает, что если он не будет контролировать своего партнера, есть большая вероятность его потерять! Но это вовсе не так, а скорее даже наоборот! Если женщина может пожертвовать своей свободой, то мужчина — нет. Для него тотальный контроль — это недопустимое вторжение в его личное пространство.
Однако есть в ревности и свои плюсы. Например, благодаря этому чувству человек может добиться успехов. Именно страх потери близкого человека движет его партнером, и он старается быть лучше, достигать все больше и больше целей, чтобы соответствовать объекту ревностной любви.
Часто люди-собственники еще и неуверенные в себе личности. Комплексы и сомнения в себе — это страх, который побороть не так просто! Ревность основывается на неуверенности и агрессии и питается их слабостями. Именно из-за внутренних комплексов и страхов в человеке может развиться именно нездоровая ревность, такая, что выходит за все пределы. Людям просто необходимо избавляться от нездорового чувства ревности. Ведь это может разрушить абсолютно всё.
Как же побороть в себе ревность? Здесь очень важно осознать, что партнеры не являются собственностью друг друга, что у второй половины должно быть четко обозначенное поле личной свободы. Нужно также научиться доверять партнеру, ведь среди тысяч других людей он выбрал именно своего человека, безумно важно в данной ситуации научиться более-менее объективно оценивать себя и своего партнера и если нужно, то поработать над повышением уровня своей уверенности. Побороть свою ревность — это большая победа, колоссальный личностный успех! Если же человек неспособен осознать свое нездоровое чувство ревности, если он не понимает, что перешел допустимые границы и ему нужно избавиться от ревности, такому человеку лучше обратиться к специалисту, он обязательно ему поможет!
Самое главное — научиться слышать и слушать своего партнера, давать ему свободу и расширить границы доверия. Эти несложные шаги помогут человеку чувствовать себя более комфортно рядом со своей половиной!
◄ Как завоевать сердце любимого? | Что делать, если коллега неприятен. Практические советы психолога ►
Почему люди ревнуют друг друга, как перебороть ревность?
Каждый человек испытывал чувство ревности, при этом на некоторых оно оказывает разрушающее действие. В результате него страдает не только сам человек, но и люди вокруг него, особенно вторая половинка. Многие писатели описывали это всепоглощающее чувство, которое просто разрушает и сводит с ума. Конечно, речь сейчас идет не о легкой форме данного чувства, которая даже полезна, а о том состоянии и поведении, переходящие допустимые границы нормального поведения. Но все же, почему люди ревнуют друг друга?
С точки зрения психологов это состояние считается патологическим с длительным временным воздействием. При этом это реакция не на сложившуюся ситуацию, а на чувства по отношению к партнеру, который дорог и его страшно потерять. Фундаментом ревности служат недоверие, страх быть покинутым, обманутом, преданным. В свою очередь все это порождает неуверенность в себе, гнев, страх, злость. Также психологи объясняют причину ревности людей к другому в том, что это состояние зародилось у них еще в глубоком детстве. Например, многие детки ревнуют к одному из родителей, сестре, брату. Довольно часто в семье по каким-то причинам один из детей может думать, что ему уделяют меньше внимания, меньше любят и ценят. В итоге, если вовремя не устранить данную проблему, с таким эмоциональным состоянием ребенок растет и переносит все это во взрослую жизнь. При этом эмоциональный фон только ухудшается, а негативные эмоции обостряются, человек, не понимая того сам, разрушает свои отношения и жизнь в целом.
Ревнивый человек стремится к тому, чтобы свободное внимание и время избранника обратить исключительно на себя, зачастую такое поведение присуще собственникам. Поэтому повод для ревнивца найдется всегда. Это могут быть флирт, частые задержки на работе, непонятные телефонные звонки. Все это начинает затягивать в вихрь страха, недоверия и гнева. На почве всего этого начинаются скандалы и истерики. При этом одно дело, если эти основания оправданы, а другое, когда человек сам себя накручивает и выдумывает несуществующие проблемы. Психологи выделяют несколько причин того, почему возникает ревность к другому человеку: неуверенность, различные комплексы, эгоизм. Это и становится причинами постоянных ссор и постепенного разрушения отношений.
Нужно ли ревновать или как перебороть ревность к мужу
Конечно, если человек спокойно намекает, что для него не приемлемо такого рода поведение партнера, то такая ревность полезна для любовных отношений, их развития. Но если это делается в форме скандалов, истерик, к тому же на фоне беспочвенных обвинений, то такое поведение рано или поздно приведет к расставанию. Поэтому стоит больше задумываться над вопросом, как перебороть ревность к мужу и правильно себя вести, чтобы не допускать ошибок в отношениях. Ведь можно перебороть ревность и перевести её в более легкую форму. Этим вы покажете, что избранник действительно важен, любим и вы боитесь его потерять. А вот патологическая навязчивость и постоянные подозрения начнут порождать раздраженность и даже ненависть, что приведет к разрыву.
Стоит лишь отследить линию поведения ревнивца и становится понятным логический исход. Недоверие порождает желание постоянно контролировать партнера, знать, где он и с кем, а потому начинаются незатихающие телефонные звонки, которые выводят из равновесия вторую половинку. Такая навязчивость в любом случае быстро надоедает и начинает раздражать, у человека не остается личного пространства и свободы действий, что вряд ли кому-нибудь понравится. После этого начинаются взаимные обвинения, а недоверие к любимой (ому) у ревнивца только усиливаются. Особенно тяжелая ситуация, если это случается в семье, где есть дети. Ведь они растут в атмосфере ссор, недоверия. Такую же линию поведения они перенесут и в свою семью. Поэтому страдают все из-за этого необузданного, неконтролирующего чувства. Иногда дело может дойти и до психических расстройств с применением силы. Поэтому нужно хорошо подумать, чтобы не разрушить свою жизнь и жизнь близких.
Но как перебороть ревность к мужу или парню? В первую очередь нужно понять, что она отравляет вам жизнь, именно она становится причиной проблем между возлюбленными. Когда человек это осознал, он способен начать с ней бороться. И первое что необходимо сделать — повысить собственную самооценку. Для этого очень важно заняться саморазвитием, записаться в спортивный центр или на какие-то курсы. Не лишним будет сходить на лекции к психологам, где специалист поможет раскрыть и совершенствовать положительные черты и умения. Далее необходимо расширить свой кругозор, начать общаться с различными людьми, друзьями, завязывать полезные и интересные знакомства. Такая активная жизненная позиция сыграет положительную роль в отношениях с партнером. Следующий этап, без которого невозможно так сказать выздоровление — научится доверять любимому человеку. Достаточно вспомнить, за что вас полюбили, что в вас ценят. Это подарит чувство собственного достоинства. И главное нужно научиться любить себя и быть счастливым, ведь гармония внутри человека внесет гармонию и в его любовь.
Пройдите тест
Тест Счастливы ли вы в браке?
1/30
Порой, меня посещаю мысли, что я не настолько красива, как нужно было бы моему мужу.
Почему люди ревнуют — мнение психолога
Что же это за чувство такое «ревность»? Плохое оно или хорошее, разрушающее или созидающее? Попробуем разобраться вместе.
Начнем с простейшего, отталкиваясь «от печки». Мы – часть природы, ее микроскопическая частичка. Всем своим существованием природа давно доказала, что она – не самоубийца. Все, что с ней происходит, направлено на выживание, на существование и развитие, даже войны, болезни и взрывы сверхновой.
Инстинкт выживания, самосохранения рождается вместе с каждым новым существом, растением, животным. Органические соединения, появившиеся на свет без него, сразу с одним поколением вымирают. Горький вкус некоторых ягод, рога, зубы и копыта — все это способы отстоять себя.
Новорожденный младенец хватает все попавшееся в рот и в пальчики, тянет к себе. Только такой малыш сможет выжить в лесу и стать Маугли.
Инстинкт «моё», «не отдам» помогает с рождения. Потребность делиться и отдавать появится потом, уже от разума. Но и она будет продиктована во многом выгодностью.
Пойдем дальше и проведем параллель от собачьей сахарной косточки, которую отобрать у дикого пса практически невозможно, к мужчине, который когда-то появился в твоей жизни и стал твоим. Да, не обидятся мужчины за такое сравнение.
Ты воспринимаешь своего мужчину, как пес косточку, своей собственностью, а значит частью себя. Так же, как воспринимает ребенок свою маму, семью. Это та часть вселенной, от которой зависит твоя жизнь. Ты отдашь ее? Ой, вряд ли.
Если человек ревнует, можно ли назвать это чувство жадностью? Чем же оно отличается от чувства самосохранения? Страх потерять частичку своей безопасности и благополучия – это ревность.
Мы определили механизм появления ревности, отыскали ее истоки. Как и любое чувство, ревность не имеет четких измерений. Золотую середину каждый отмеряет от себя.
Качнется мерило в одну сторону, и получится закостенелый эгоист и жмот. Качнется в другую — появится пофигист или беззащитный, совершенно неприспособленный к жизни «ботаник».
Значит, если ты найдешь в своих эмоциях золотую середину, то и ревность окажется положительным, творящим добро чувством. Не зря же бытует поговорка «Ревнует, значит любит». Наверное, это именно тот баланс между понятиями мало и много.
Отдавать, не сожалея, человек учится, проживая лета. Брать, хватать и тянуть к себе он умеет с рождения. Соотношение между этими крайними чувствами формирует воспитание.
У каждого из нас есть свое личное пространство. Оно очень разное по объему. Я не о богатстве и количестве этажей в личном особняке. Речь об ощущении себя любимым.
Есть две крайности в ощущении своей значимости:
- Этакий мадригал. Его собственность сужена – это только он сам. Ему не жалко ни его родственников, ни квартиры, ни тебя. Он не ревнует потому, что не считает тебя своей частью.
- Эгоист. Все вокруг принадлежит ему. Даже если «сам не гам», все равно никому не дам! Этот будет ревновать не только к чужим звонкам, но и просто так к своим фантазиям. Убьет, чтобы не досталась никому.
Друг друга
Представьте себе отрезок прямой, на одном конце которого ревность «мадригала», на другом ревность «эгоиста». В отношениях между мужчиной и женщиной это чувство обозначено точкой на этом отрезке. Помнишь у Пушкина «Чем меньше женщину мы любим…»? Вооот! Тем больше любит она. С ревностью также.
Следи за точкой на отрезке. Чем ближе она к «эгоисту» с твоей стороны (чем больше ты считаешь его своей собственностью, ревнуешь, бьешь посуду, кричишь и плачешь), тем больше он чувствует себя «мадригалом» с тобой. Ему почти не жалко с тобой расстаться.
Ревность вся перетянута на одну сторону. Или на другую. А почему бы ей не затормозить на благоразумной середине, на той, где ревность=любовь?
Мужчины
Мы расписали основные правила существования ревности. А теперь проанализируем тонкости и нюансы, связанные с половыми различиями между людьми.
Различия замешаны на разных восприятиях семейных ценностей и, следовательно, той собственности, которую ревнуют и не отдадут никому:
- Для мужчины это сексуальные отношения, тело. Если женщина может с пониманием отнестись к тому факту, что ее благоверный, будучи два месяца в командировке, снял где-то путану на час, то мужчина этого просто не простит.
- Его ревность ограничена материальными субстанциями. При этом, он может не обращать внимание на то, что ты делишься своими переживаниями с подругой, а не с ним. Он не считает твой внутренний мир своей собственностью. Он вообще его по большому счету не считает.
Женщины
Женщина воспринимает отношения более чувственно. Для нас изменой может считаться рыбалка или футбол. Ты не хочешь отпускать его на мальчишник потому, что он там будет принадлежать не тебе, а друзьям.
По этой же причине, вопреки многочисленным анекдотам, отношения не между тещей и зятем, а между невесткой и свекровью в разы чаще не складываются. Обе женщины, и каждая ревнует мужа и сына. Представь, не к телу.
К прошлому
Ты хочешь присутствовать в жизни любимого человека и физически, и эмоционально всегда. В его прошлом тебя не было, и сделать уже ничего не возможно. А он все вспоминает, и вспоминает о том, как ему было без тебя.
Что делать:
- Не провоцировать его на воспоминания своими вопросами.
- Не пытаться вернуть в реальность его прошлое. Не получится. Лучше сыграть на контрасте.
- Выслушать все до конца один раз. Второй раз можно будет прервать: «Ты мне это уже рассказывал». И все! С прошлым будет покончено.
- Не критиковать её, девушку из прошлого. Можно нарваться на защиту, а это больно.
Каждый из нас сегодня такой, как есть, только потому, что у него было свое прошлое. Например, один металл закалили, раскатали, вытянули и свернули. А другой отковали и оставили в луже. Два металла с разным прошлым. Так и люди.
Запомни на будущее:
- Ты никогда не вернешь и не изменишь прошлого.
- Ты любишь его таким, каким сделало его прошлое. Другое прошлое сделало бы его другим человеком, которого ты вряд ли бы полюбила. Скажи спасибо его прошлому.
- Глупо попрекать прошлым, а ревновать тем более.
Бытовая психология советует в экстремальных ситуациях считать до десяти. То есть не выдавать сразу голосовыми связками, сотрясениями воздуха, звуковыми волнами то, что бурлит в твоей голове.
Не облекать мысли в слова несколько секунд. Потому что за это время:
- твой мозг еще несколько раз проанализирует причины, следствия и всю ситуацию, подскажет другие идеи и несколько разбавит остроту;
- те первые слова, которые ты хотела сказать, сменят другие, менее громкие и более деликатные.
- иногда молчание бывает красноречивее любых лозунгов и объяснений, при этом ты всегда можешь пойти на попятную: ты же ничего не говорила!
Перевернем проблему. А надо ли с ними справляться?! Зачем делать из себя этакого супермена с желваками, которому на ногу уронили батарею, а он цедит сквозь зубы: «Вы не правы, сэр»?
Нужно не сдерживать, а перенастраивать свои чувства. Представь себе, что чувство – это стрела, выпущенная тобой и летящая в него. Сдерживая стрелу, ты ставишь на пути преграду из себя же. Тебе плохо, трудно и больно, но ты терпишь, сдерживаешься. Ты уберегла его от раны, пожертвовав собой.
Есть отличный компромисс – замени стрелу цветами или хотя бы подушкой. Будет обоим или приятно, или смешно.
Это образно, а в реальности очень трудно превратить боль ревности, например, в заботу о нем или в здоровое соперничество с ней.
Вот и выбирай между стрелой и подушкой. В первом случае рана неизбежна или тебе, или ему. Во втором ты выигрываешь на всех фронтах.
Поставим вопрос немного по-другому. Ты приходишь домой и застаешь любимого человека в постели с другой женщиной. Ты здороваешься с дамой и спокойно предлагаешь ей кофе. Это норма? Конечно, нет.
Если это не игра с твоей стороны и, на самом деле, в твоей душе кипят вулканы страстей, а невыпущенные стрелы чувств рвут изнутри твою душу в клочья, то мне тебя жаль.
Отсутствие ревности – норма, когда ты на 100% уверена в своем любимым и не проверяешь его мобильный, не нюхаешь рубашки и не обыскиваешь салон автомобиля. Совсем не потому, что это неприлично, а потому что не хочешь зря терять время, все равно ничего интересного не найдешь.
И потом, ты на столько уверена в себе, видишь, какими восхищенными глазами он смотрит на тебя утром, непричесанную и не накрашенную, что даже эту статью читать не будешь.
А если читаешь, то вернись в самое начало и прочитай про точку на отрезке. Если не ревнуешь ты, то он просто умирает от ревности.
Ответ однозначный: пожалеть! А для того, чтобы тебя перестали ревновать:
- надо сделать так, чтобы он исключил тебя из своих жизненно важных позиций: не нужна, забирайте;
- не обращай внимания на ревность: согласись, что иногда бывает приятно (особенно в начале отношений), что тебя ревнуют — «Забей!»;
- люби сильно и ревнуй сама, сдвинь точку чувств на себя.
Ревность – сильное чувство. И как любая сила, она может быть и разрушающей, и созидающей. Какая она станет в ваших отношениях, зависит только от вас двоих.