Почему при возбуждении нет смазки у девушки: Что делать, если у женщины мало смазки при возбуждении?

Что делать, если у женщины мало смазки при возбуждении?

Естественный лубрикант

Вагинальная смазка — это бесцветная жидкость, которая выделяется у женщин при возбуждении. Если ее мало, половой акт будет болезненным и в разы повышается риск передачи инфекционных заболеваний из-за разрыва тканей влагалища при трении.

В состав женской смазки входят:

лейкоциты;
эпителий влагалища;
различные микроорганизмы;
жидкостные и клеточные компоненты;
выработанная железами слизь.

Естественный лубрикант возникает, когда кровь интенсивно приливает к стенкам влагалища во время возбуждения. Сосуды расширяются и появляется влага. При нормальном состоянии влагалища смазка не густая, не имеет особого запаха и цвета. После полового акта лубрикант меняет консистенцию, становится более густым и приобретает молочный цвет.

Почему смазки меньше: 10 «несексуальных» причин

Если у девушки мало смазки, причин может быть очень много, и всего несколько из них напрямую связаны с партнером и возбуждением.

Иногда причина вовсе не в сексе, а в обезвоживании. Для выработки смазки организму нужна жидкость, в этом случае достаточно пересмотреть количество потребляемой за день жидкости.

Реакции на средства интимной гигиены. Попробуйте подмываться теплой водой без спецсредств с антибактериальным эффектом.
Нездоровый образ жизни, вредные привычки — алкоголь и курение.
Мало смазки при возбуждении будет у женщины в период менопаузы, когда в ее организме снижается количество половых гормонов.
Роды и кормление грудью также могут приводить к сухости во влагалище.
Стрессы и физическое истощение.
Не выделяется смазка у женщины из-за механических повреждений влагалища после активного или грубого секса.
Прием некоторых лекарств, в том числе гормональных таблеток.
Аллергия на презервативы. В этом случае следует поэкспериментировать со средствами контрацепции.
Болезнь. Уменьшение вагинальной смазки может говорить о гинекологическом или венерическом заболевании, проблемах с нервной или мочеполовой системой. При подозрении на патологию немедленно обратитесь к врачу!

На количестве смазки негативно сказываются сделанные женщиной аборты, выкидыши, частая смена партнеров, незащищенный секс. Сигналом для беспокойства служит цвет смазки — мутный, серый, а также неприятный запах. Иногда сухость во влагалище сопровождается сильным зудом. Если вовремя не обратиться к врачу, это может привести к серьезным гинекологическим проблемам: бесплодию, выкидышам, внематочной беременности.

20 интересных фактов о сексе — в нашей галерее:

Если дело в сексе

Самая частая причина сухости во влагалище — не медицинская, а психологическая. Если женщина недостаточно возбудилась, была слишком короткая прелюдия, то смазка может просто не успеть выработаться.

Проблемой может стать и необычная поза, любое нововведение в привычный процесс, вплоть до недавно приобретенных аксессуаров и костюмов или времени суток.

Обсудите со своим партнером проблему. Попробуйте уделять больше времени предварительным ласкам. Если вы понимаете, что именно мешает вам сосредоточиться на процессе, смело расскажите об этом и создайте максимально комфортные условия для полового акта. Если же вам хочется экспериментов, попробуйте временно воспользоваться искусственными лубрикантами — пока новая обстановка не станет привычной.

Чем заменить смазку

Некоторые предпочитают изготавливать лубриканты самостоятельно или использовать в этом качестве то, что есть буквально под рукой. В ход идут детское масло, вазелин, кремы, слюна. Однако все это может нанести вред женскому здоровью. Так, в слюне много микробов, которые могут вызвать дисбактериоз влагалища, кандидоз или вагинит.

Сегодня существует огромное количество вариантов средств, помогающих при сухости во влагалище. Искусственные лубриканты производят на водной и на масляной основе. Если в качестве контрацепции вы пользуетесь презервативами, предпочтение лучше отдать смазке на водной основе. От масляных ухудшается качество латекса.

Можно приобрести смазку с дополнительными свойствами. Например, с анестетиками, антисептическими компонентами, ароматизированные, с разными вкусами. Внимательно смотрите на срок годности и состав!

На искусственную смазку может развиться аллергия. Перед первым применением нанесите небольшое количество вещества на бедро или сгиб локтя и подождите. Помните, что «смазать» надо не только влагалище, но и пенис, ведь он активно «участвует в процессе»! Так что реакцию на аллергены стоит провести обоим партнерам.

Редакция благодарит за помощь в подготовке материала Ольгу Юрьевну Сычеву, врача акушера-гинеколога клиники «Мать и Дитя» в г. Тула.

_{Источники:}

_{Karen E. Kun. Vaginal Drying Agents and HIV Transmission. Vol. 24. Issue 2. June 1998. Pages 93. http://www.guttmacher.org/pubs/journals/2409398.html}
_{Ray, Sunanda; Gumbo, Nyasha; Mbizvo, Michael (28 May 1996). Local Voices: What Some Harare Men Say about Preparation for Sex // Reproductive Health Matters. 4 (7): 34–45. http://www.cirp.org/library/disease/HIV/baleta1/}
_{Baleta A. Concern voiced over «dry sex» practices in South Africa // Lancet. 1998. 352-1292. http://www.cirp.org/library/disease/HIV/baleta1/}

Читайте также:

Как вас пугают гинекологи

5 гинекологических болезней, от которых не застрахована ни одна женщина

Как подготовиться к приему гинеколога: советы врача

Смотрите наши видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Вагинальная сухость

Поделиться этой статьей:

Способность влагалища увлажняться является важным элементом сексуального здоровья женщины и её половой жизни.

Однако иногда естественное увлажнение не происходит. Это состояние называют вагинальной сухостью.

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Во время сексуального возбуждения во влагалище образуются бесцветные прозрачные выделения, обеспечивающие необходимую смазку во время полового акта, делая его возможными и приятным. Если увлажнение не происходит, половой акт может доставлять боль и дискомфорт.

В случае, если вагинальный секс происходит несмотря на отсутствие лубрикации, трение, возникающее во время полового акта, может привести к мелким повреждениям слизистой влагалища, через которые в организм может проникнуть инфекция.

Отсутствие естественной смазки влагалища может быть связано с недостаточным сексуальным возбуждением, для достижения которого нужны как физические, так и психологические стимулы.

Очень важно научиться открыто разговаривать со своим партнёром — это поможет понять, что ей нравится, а что нет.

Если же проблем с коммуникацией между партнёрами не наблюдается, но естественное увлажнение влагалища не происходит, необходимо искать другие причины. Одной из них может быть чрезмерная интимная гигиена — слишком частые подмывания или использование моющих средств, нарушающих микрофлору влагалища.

Кроме того, вагинальная сухость может быть вызвана неправильным использованием тампонов, прокладок или менструальных чаш, регулярным удалением волосяного покрова в интимной зоне или ношением слишком

узкого нижнего белья.

Также возможной причиной может быть снижение уровня эстрогена, например, после родов или с наступлением менопаузы.

Бороться с вагинальную сухость помогут лубриканты. Желательно носить нижнее бельё из натуральных, “дышащих” тканей и одежду подходящих размеров. Для интимной гигиены советуется использовать средства с нейтральным pH. Приём в пищу продуктов, содержащих “хорошие” жиры, способствует естественному увлажнению влагалища. Перед началом употребления специальных пищевых добавок или медикаментов всегда консультируйся с врачом.

Как возбудить женщину так, чтобы выработалась вагинальная смазка? Как езда на велосипеде может повлиять на естественную микрофлору влагалища? Более подробно о том, как предотвратить вагинальную сухость, читай здесь на английском языке.

Ты можешь следить за своими месячными и сексуальной жизнью при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Download on the App Store

Get it on Google Play

Поделиться этой статьей: Ссылки

http://www.doctissimo.fr/html/sexualite/mag_2003/mag0905/se_6962_secheresse_vaginale_solutions. htm

https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/secheresse-vaginale-177313

https://www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-dryness/basics/definition/sym-20151520

https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/

https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/uk-survey-finds-around-1-in-13-women-report-pain-during-sex/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322537.php

https://forevher.healthywomen.org/facts-to-know-questions-to-ask/when-sex-hurts/

https://www.everydayhealth.com/sexual-health/vaginal-dryness.aspx

Причины появления дискомфорта во влагалище (зуд, жжение, выделения)

Причины дискомфорта во влагалище, решение проблемы

Если у женщины появился зуд в области промежности, изменился цвет и консистенция выделений из влагалища, периодически присутствует ощущение жжения, то ей необходимо посетить гинеколога для выяснения причин такого состояния.

Чтобы прием у врача прошел качественно и дал результаты, женщина должна запомнить несколько правил подготовки:

за пару суток до посещения гинеколога не нужно применять спреи и вагинальные свечи
следует отказаться от употребления противозачаточных гормональных препаратов
от половых контактов нужно воздерживаться за 3 дня до приема у врача
интимную гигиену нужно проводить без применения каких-либо антибактериальных средств
перед посещением врача нельзя спринцеваться
за 3 часа до приема у гинеколога лучше не мочиться.

Только в таком случае врач сможет выяснить причины дискомфорта во влагалище, провести нужное обследование и назначить эффективное лечение. В противном случае врач не сможет точно диагностировать заболевание и назначить медикаментозную терапию.

Почему начинается зуд во влагалище

Первой причиной такого дискомфорта считается сухость влагалища, когда слизистая не выделяет достаточное количество смазки. Естественно, происходит сильное раздражение сухой поверхности влагалища, что и провоцирует появление зуда. Сухость во влагалище во время секса может быть связана с нарушением секреторной функции слизистой – она нарушена, смазка просто не выделяется даже при сильном возбуждении. Зуд в этом случае будет появляться сразу после полового акта, носить устойчивый характер и длиться 2-3 дня. Нередко сухость и сопровождающий ее зуд появляются во время климакса и причиной этому будут гормональные изменения в организме женщины. Лечение сухости во влагалище при климаксе сводится к назначению гормональных лекарственных препаратов и применению специальных свечей/таблеток, которые увеличат выделение слизи.

Нередко зуд – симптом гинекологического заболевания, а именно инфекционных патологических процессов, которые протекают в области гениталий. Это может быть кандидоз, кольпит, вульвовагинит. Нередко зуд при таких заболеваниях сопровождают выделения из влагалища со специфическим запахом.

Иногда у женщины возникает зуд сразу после полового контакта, причем половой партнер у нее один. В таком случае врачи будут подозревать аллергию на сперму – такое явление, хоть и редко, но случается. Будут проведены необходимые исследования и по их результатам назначено лечение. Нередко при аллергии на сперму появляется ощущение жжения во влагалище после полового акта. Оно исчезает только после того, как женщина проведет процедуру спринцевания.

Но аллергия может быть и на некоторые лекарственные препараты – например, если появился сильный зуд во влагалище после антибиотиков или местных антисептиков, то это укажет либо на неадекватную реакцию организма на эти медикаменты, либо на передозировку.

Выделения из влагалища

В норме они должны быть прозрачными и в нормальном количестве. Но нередко женщина отмечает, что они изменяются – это признак прогрессирования какого-либо гинекологического заболевания. Например, густые слизистые выделения из влагалища без запаха могут свидетельствовать о ранней стадии развития кандидоза (молочницы). Если диагностика патологии будет проведена именно на этой стадии, то женщина сможет получить быстрое и малозатратное лечение.

Если женщина отмечает появление обильных кровянистых выделений из влагалища, то это повод немедленного обращения за квалифицированной медицинской помощью. Дело в том, что такие изменения могут свидетельствовать о развитии маточного кровотечения, признаком начавшегося самопроизвольного аборта, прогрессировании эрозии шейки матки.

Женщина должна знать здоровый характер выделений из влагалища, чтобы быстро сориентироваться в собственном состоянии здоровья и определить необходимость срочного обращения к специалистам.

Зуд и покраснение

Женщина сама не может заметить у себя покраснение влагалища, но на это укажет отечность – ощущения будут такие, словно область расположения входа во влагалище налита кровью, ее «распирает». Если эти ощущения сопровождаются зудом, то врач будет подозревать прогрессирование хламидиоза или трихомоноза, гонореи и других заболеваний, передающих половым путем. Зуд и покраснение влагалища – повод для прохождения полноценного обследования на предмет выявления половых инфекций. Кстати, если в этот момент женщина не обращается к врачам, то через несколько дней дискомфорт исчезнет, но это совсем не означает, что и проблема решена – наоборот, патология будет прогрессировать, что приведет к осложнениям.

Полную информацию о том, какие дискомфортные ощущения должны насторожить женщину, как избавиться от чувства дискомфорта в области влагалища во время беременности и в каких случаях нужно немедленно обращаться к гинекологам, можно получить на нашем сайте Добробут.ком.

Связанные услуги:
Гинекологический Check-up
Кольпоскопия

Сухость влагалища — диагностика и лечение в СПб в Клиника «Нарвская»

Стрессовые расстройства и депрессия могут негативно повлиять на состояние женских репродуктивных путей, и среди прочего даже вызвать сухость влагалища. Хотя отсутствие естественной смазки или сухость влагалища обычно связаны с менопаузой эта проблема может возникнуть в любой момент жизни женщины. Решением данной проблемы занимается врач-акушер-гинеколог.

Причины

Причины возникновения многочисленны и очень разнообразны.

Недостаток влаги
Стенка влагалища выделяет естественный увлажняющий крем (слизь, смазку), чтобы поддерживать его влажность. Точно так же микробиота или флора влагалища, которые защищают и поддерживают его здоровье, многочисленная группа микроорганизмов, также населяют эту часть половых путей женщины.
Однако изменение уровня гидратации или состава флоры вызывает сухость влагалища. Это означает, что приток воды к этому органу уменьшается, что приводит к недостатку влаги в тканях влагалища.
Жжение во влагалище
Существуют также определенные повторяющиеся состояния, которые каждый раз нарушают баланс бактериальной флоры, что приводит к сухости влагалища.
Недостаточная смазка стенок влагалища могут вызвать боль во время полового акта. Это означает, что это может повлиять на качество жизни женщины, ее интимные и личные отношения.
Это также может вызвать ощущение стянутости, зуда или раздражения, поэтому лучше попытаться решить эту проблему скорее, чтобы избежать всех этих неприятных состояний.
Причины сухости влагалища
Определенные гормональные изменения, такие как менструация, менопауза или периоды, такие как лактация, изменяют баланс эстрогенов в организме женщины. Эстрогены — это гормоны, которые, поддерживают увлажнение и здоровье влагалища. Поэтому, если их уровень упадет, женщина, вероятно, испытает сухость влагалища.
Недостаток гидратации обычно связан с менопаузой и приемом гормональных препаратов. Однако, есть и другие факторы, которые могут вызвать снижение выработки эстрогена.

К ним относятся овуляторный цикл и менструация, использование определенных лекарств или гормонов, используемых для лечения рака груди или бесплодия, некоторые антидепрессанты и антигистаминные препараты, операция по удалению яичников, химиотерапия, лактация.

Стресс и депрессия — враги здоровья и благополучия по многим причинам. Также оба эти фактора могут вызвать недостаток смазки во влагалище.

Вагинальные инфекции изменяют баланс микробиоты, вызывая более низкий уровень естественной гидратации. Различные типы инфекций также могут вызывать недостаток смазки во влагалище по другим причинам.

Вагинальные инфекции — микроорганизмы, как Candida albicans или Gardnerella vaginalis, могут вызывать гиперчувствительность, раздражение, воспаление и сухость влагалища. В этом случае важно немедленно обратиться к гинекологу.
Диабет может вызывать сухость влагалища, особенно у женщин, у которых уровень глюкозы в крови не контролируется должным образом. Это связано с тем, что повреждение кровеносных сосудов может ограничить приток крови к стенкам влагалища, уменьшив их гидратацию и уменьшив сексуальное возбуждение.

Синдром Шегрена — хроническое аутоиммунное заболевание, вызванное инфильтрацией лейкоцитов в экзокринные железы. По этой причине люди с этим синдромом обычно испытывают нехватку слюны и зуд или ощущение, похожее на присутствие песка в глазах.
Чрезмерное использование мыла и вагинальных жидкостей может изменить естественное состояние микрофлоры влагалища и pH. Гигиена интимных зон может вызвать сухость влагалища. В результате это может негативно повлиять на баланс бактериальной флоры половых путей, вызывая его нарушение и неправильное увлажнение слизистой оболочки.

4.Консультация гинеколога

Зная некоторые факторы, которые могут вызвать недостаток смазки во влагалище, важно помнить, что следует проконсультироваться с гинекологом, если возникли какие-либо сомнения. Врач сможет точно диагностировать проблему и порекомендовать оптимальное лечение для женщины.
Также на косметическом рынке представлено множество женских увлажняющих гелей. Несомненно, эти продукты могут помочь снять дискомфорт и значительно улучшить самочувствие во время полового акта.

статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Сухость влагалища – это довольно распространенная проблема. В период менопаузы с ней сталкивается больше половины женщин. Из-за снижения уровня эстрогена (женского полового гормона) эпителиальная ткань, покрывающая стенки влагалища, становится тоньше. У женщины начинается атрофия тканей и вырабатывается меньше естественной смазки. В результате появляется чувство сухости во влагалище, жжение, зуд, дискомфорт и боль во время интимной близости.

Надо учитывать, что симптомы сухости влагалища не являются специфическими, то есть могут появляться и при других заболеваниях. Выяснить точную причину можно только после диагностики.

Причины возникновения сухости влагалища

Атрофический вагинит (так сухость влагалища называют в медицине) встречается у каждой второй женщины в период менопаузы. Спустя 10-15 лет после окончания месячных его диагностируют уже у 70%.

Основной причиной заболевания считается снижение уровня женских половых гормонов. Эстроген отвечает за образование молочной кислоты и поддержание кислотности влагалища. Они обеспечивают условия, необходимые для размножения лактобактерий, которые подавляют рост патогенных бактерий.

В период климакса количество эстрогенов уменьшается. Из-за этого происходит атрофия клеток слизистой оболочки влагалища и сглаживание вагинальных складок. В результате у женщины не выделяется смазка во время секса и появляются другие неприятные симптомы.

Сухость влагалища появляется не только во время менопаузы. Она может возникнуть и у женщин молодого возраста.

Причинами атрофического вагинита являются:

низкий уровень эстрогенов – снижается во время менопаузы и при эндокринных заболеваниях;
синдром Шегрена (сухой синдром) – иммунное заболевание, при котором происходит поражение слизистых оболочек глаз, ротовой полости, горла и влагалища;
лекарственные препараты – антиэстрогенные средства, которые применяют для лечения рака груди, некоторые препараты для лечения аллергии, бронхиальной астмы и депрессии;
аллергия на средства личной гигиены, парфюмерию, контактные контрацептивы.

Столкнуться с проблемой сухости влагалища женщина может и при слабом возбуждении перед половым актом. Обычно, это не связано с заболеванием, но, если такая ситуация повторяется часто, нужно обратиться к гинекологу.

Симптомы сухости влагалища

Симптомы атрофического вагинита женщины замечают быстро. Сухость влагалища причиняет дискомфорт, боли во время полового акта и заставляет обратиться к врачу. Но иногда заболевание протекает бессимптомно, или женщина не видит его проявлений, если не живет половой жизнью.

Симптомы сухости влагалища:

отсутствие или уменьшение количества влагалищных выделений;
чувство сухости половых губ, промежности;
жжение, зуд в области гениталий;
дискомфорт, боль при половом акте;
микротрещины, раны на стенках влагалища;
небольшие кровотечения после полового акта и медицинского осмотра;
частые позывы к мочеиспусканию.

Диагностика атрофического вагинита

Диагностировать атрофический вагинит может акушер-гинеколог. Во время консультации он:

проводит осмотр влагалища и шейки матки через зеркала;
берет мазок со слизистых оболочек влагалища для проведения цитологии и бактериологического исследования;
выполняет расширенную кольпоскопию;
проводит рН тест для определения уровня кислотности влагалища.

Также врач может назначить анализы крови для определения уровня эстрогенов и других гормонов. Методы диагностики и количество обследований могут различаться в зависимости от симптомов и других индивидуальных особенностей пациентки.

Методы лечения сухости во влагалище

Лечить атрофический вагинит нужно не всегда. Если женщину не беспокоят симптомы, врач может порекомендовать следить за своим здоровьем и проводить профилактику.

Чтобы устранить сухость влагалища, применяют:

гормональную терапию – чаще всего назначают вагинальные свечи и другие препараты на основе эстрогена для местного применения;
лазерную терапию – лазер воздействует на стенки влагалища и ликвидирует верхний слой эпидермиса, в результате чего увеличивается кровообращение, восстанавливается слизистая оболочка и улучшаются обменные процессы;
интимную пластику – инъекции гиалуроновой кислоты применяют для коррекции формы влагалища, но они также увеличивают его увлажненность.

Лазерная и инъекционная терапия также стимулируют выработку гиалуроновой кислоты в тканях влагалища, что способствует устранению сухости.

Профилактика сухости влагалища

Сухость влагалища чаще всего возникает в результате возрастных изменений. После наступления менопаузы уменьшается количество женских гормонов, из-за чего страдает и слизистая оболочка влагалища.

Для профилактики сухости влагалища рекомендуют своевременно лечить гинекологические заболевания, использовать натуральные средства для гигиены интимной зоны, отказаться от спринцеваний, придерживаться сбалансированного питания, соблюдать питьевой режим.

Сопутствующие услуги:

Гинекология

Интимная контурная пластика

Лазерная гинекология

Источники:

Harvard Medical School

ResearchGate

Science Direct

PubMed

Опубликовано: 10.06.2020

Обновлено: 10.02.2021

( Рейтинг: 2.00, голосов: 2 )

Укрепление здоровья вульвовагинальной зоны | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Эта информация поможет вам укрепить и сохранить здоровье вульвовагинальной зоны (здоровье вульвы и влагалища) во время и после лечения рака.

Вернуться к началу

О здоровье вульвовагинальной зоны

По мере старения ваше влагалище и вульва (кожа снаружи влагалища) становятся суше, а их эластичность (способность растягиваться) уменьшается. Это может произойти раньше у тех людей, которые прошли лечение рака или перенесли операцию для снижения риска развития рака. Некоторые люди могут принимать гормон эстроген для замедления этого процесса. Однако эстроген безопасен не для всех.

Ниже приводится ряд рекомендаций, которые помогут вам справиться с сухостью и уменьшением эластичности влагалища и вульвы. Изучите их вместе со своим врачом или медсестрой/медбратом, чтобы решить, какие из этих рекомендаций могут лучше всего подойти вам.

Вернуться к началу

Увлажняющие средства для влагалища и вульвы

Увлажняющие средства для влагалища и вульвы помогают увеличить количество влаги во влагалище и вульве и улучшить качественное состояние тканей. Эти продукты отличаются от смазок, которые используются во время половой активности. Увлажняющие средства для влагалища и вульвы можно использовать в любое время, а не только перед половой активностью или во время нее. Увлажняющие средства для влагалища и вульвы следует использовать несколько раз в неделю для поддержания здоровья и комфорта в области влагалища.

Безрецептурные увлажняющие средства для влагалища и вульвы не содержат гормонов. Вы можете приобрести их через Интернет или в ближайшей аптеке без рецепта.

Ниже перечислены несколько примеров увлажняющих средств для влагалища и вульвы.

Увлажняющие средства

Продукты на основе гиалуроновой кислоты
- HYALO GYN^®
  - Увлажняющее средство можно вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора (который затем выбрасывается), наносить на вульву, или же наносить его на обе области.
  - Вы можете приобрести HYALO GYN через Интернет на сайте www.hyalogyn.com.
- Revaree^®
  - Это увлажняющее средство продается в виде свеч (лекарства в твердой форме, которое растворяется после введения в организм). Его нужно вводить внутрь влагалища.
  - Вы можете приобрести Revaree через Интернет на сайте www.hellobonafide.com. Используйте код MSKREV25 при покупке, чтобы получить скидку 25% на первый месяц при оформлении ежемесячной подписки на Revaree. Это предложение действует только для подписок.
Увлажняющее средство для влагалища длительного действия Replens^™
- Это увлажняющее средство можно вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора, наносить на вульву, или же наносить на обе области.
- Вы можете купить увлажняющее средство для влагалища длительного действия Replens в аптеке.

Смягчающие средства (с натуральными маслами)

Свечи Carlson^® Key–E^®
- Это свечи, которые необходимо вводить во влагалище с помощью одноразового аппликатора. Они действуют лучше всего, если использовать их перед сном.
- Вы можете купить свечи Carlson Key-E через Интернет на сайте www.carlsonlabs.com
Натуральные масла, такие как витамин E или кокосовое масло
- Эти средства можно наносить как внутри, так и снаружи влагалища.
- Натуральные масла можно купить в Интернете, ближайшей аптеке или магазине здорового питания.

Поговорите со своим врачом о том, какой тип увлажняющего средства подходит вам лучше всего. Если у вас сильная сухость и раздражение, вам может лучше подойти гидратирующее увлажняющее средство.

Способ применения увлажняющих средств для влагалища и вульвы

Многие увлажняющие средства для влагалища продаются в комплекте с аппликаторами. Вам понадобится наполнить аппликатор увлажняющим средством и осторожно ввести его во влагалище. Вы можете нанести смазку на кончик аппликатора, чтобы его было легче вставить во влагалище.
Вы также можете наносить увлажняющие средства для влагалища на ткани вульвы, включая малые и большие половые губы (складки кожи вокруг входа во влагалище). Для этого нанесите небольшое количество (размером с горошину или виноградину) увлажняющего средства на палец. Затем вотрите увлажняющее средство в области входа во влагалище и в половые губы.
Если вы недавно завершили лечение рака или у вас внезапно началась менопауза, возможно, вам понадобится использовать увлажняющие средства 3–5 раз в неделю, чтобы облегчить симптомы.
Увлажняющие средства для влагалища и вульвы необходимо использовать перед сном, чтобы они могли полностью впитаться.

Если вы также используете эстроген местного действия для влагалища, не используйте его тем же вечером, когда вы наносите увлажняющие средства. Для получения дополнительной информации об эстрогене местного действия для влагалища см. раздел «Эстроген местного действия для влагалища» ниже.

Если вы носите ежедневные или обычные прокладки во время использования увлажняющих средств или в связи с недержанием (подтеканием) мочи, возможно, вы захотите воспользоваться защитным кремом для кожи, таким как Aquaphor^®, Balmex^® или Desitin^®. Ежедневные и обычные прокладки могут вызывать сухость в области вульвы. Перед использованием ежедневных или обычных прокладок наносите крем на вульву, чтобы помочь удержать влагу и защитить кожу.

Вернуться к началу

Вагинальные смазки

Вагинальные смазки используются как дополнение к естественной смазке во время половой активности и помогают уменьшить дискомфорт. Смазки делают половой контакт и прикосновения во время него более комфортными и приятными. Вагинальные смазки обычно выпускаются в форме жидкостей или гелей. Примеры вагинальных смазок включают:

Смазки на водной основе
Astroglide^® K-Y Jelly^® Good Clean Love^® (органическая) Aloe Cadabra^®	Luvena^® Yes^® Aquagel^® Sliquid^®
Смазки на силиконовой основе
	Astroglide^® Silicone Uberlube
Натуральные масла
Миндальное масло	Кокосовое масло

У некоторых людей раздражение могут вызывать сперма, слюна и некоторые компоненты в составе смазок (например, chlorhexidine, glycerin и propylene glycol). Не используйте цветные, ароматизированные или согревающие смазки, так как они могут вызывать раздражение. Никогда не используйте вазелин (Vaseline^®) в качестве смазки. Вазелин плохо смывается и может вызвать раздражение влагалища или увеличить риск развития инфекции в нем.

Если вы используете латексные презервативы, наносите смазку только на водной или силиконовой основе. Не используйте смазки на масляной основе, поскольку они могут повредить латексный презерватив.

Способ применения вагинальных смазок

Наносите смазку в области входа во влагалище и на все, что вводится во влагалище или помещается рядом с ним, например на аппликаторы, расширители, пальцы, другие предметы и половой член вашего партнера перед тем, как вводить его во влагалище.

Вернуться к началу

Эстроген местного действия для влагалища

Эстроген местного действия для влагалища — это гормональное лекарство, которое может использоваться для сохранения здоровья вульвы и влагалища. Эстроген местного действия отпускается только по рецепту, поскольку он безопасен не для всех.

Ниже перечислены лекарства, которые являются торговыми марками estradiol (разновидности эстрогена местного действия) в разной дозировке. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или хирургом перед использованием этих лекарств.

Yuvafem (Vagifem^®)
- Это лекарство продается в комплекте с аппликатором. Ежедневно вводите его во влагалище перед сном в течение 14 дней. Через 14 дней вводите его во влагалище два раза в неделю перед сном.
Imvexxy^®
- Это лекарство выпускается в виде вагинальных свеч на масляной основе. Ежедневно вводите его во влагалище перед сном в течение 14 дней. Через 14 дней вводите его во влагалище два раза в неделю перед сном.
Estring^®
- Это лекарство выпускается в виде вагинального кольца. Введите кольцо во влагалище и протолкните его как можно дальше. Его нужно извлекать и повторно устанавливать каждые 90 дней.
Estrace^®
- Это лекарство представляет собой мазь, которую можно наносить внутри влагалища и вокруг входа в него. Врач или медсестра/медбрат научит вас, как лучше всего наносить это средство.

Вернуться к началу

Повышение сексуальности

Существуют разнообразные продукты для повышения сексуальности, такие как смазки, белье и секс-игрушки. Их можно приобрести в Интернете, специализированном магазине или по телефону.

Далее приводится список специализированных магазинов в Нью-Йорке, а также адреса некоторых веб-сайтов. Кроме того, вы можете поискать через Интернет и другие специализированные магазины, находящиеся рядом с вами. Центр Memorial Sloan Kettering (MSK) не оказывает специальной поддержки этим компаниям.

Специализированные магазины в Нью-Йорке

Веб-сайты

Вернуться к началу

Программа по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program)

Если вам необходима дополнительная поддержка или информация о сексуальном здоровье и интимной жизни, поговорите со своим медицинским сотрудником о Программе по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program). Вы также можете позвонить по телефону 646-888-5076, чтобы получить дополнительную информацию или записаться на прием.

Услуги, предлагаемые в рамках Программы по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин, предоставляются в следующих центрах:

Центр молочной железы им. Эвелин Х. Лаудер (Evelyn H. Lauder Breast Center)
300 East 66^th Street (между First Avenue и Second Avenue)
Rockefeller Outpatient Pavilion
160 East 53^rd Street (между Lexington Avenue и Third Avenue)

Вернуться к началу

8 причин дефицита влагалищной смазки — Рамблер/женский

СодержаниеВагинальный секретДефицит влагиНарушения гормонального балансаПрием лекарствОтсутствие прелюдии к половому актуНестандартный половой актРеакция на средства гигиеныВредные привычкиБолезни

С 18 и до 50 лет почти 17% представительниц прекрасного пола сталкиваются с проблемой сухости влагалища, как минимум, во время занятий любовью. С возрастом вероятность развития дефицита вагинальной смазки только увеличивается. Каждая четвертая женщина в возрасте от 50 до 60 лет испытывает дефицит этой ценной жидкости при занятиях любовью, а 16% жалуются, что это причиняет им боль. Но что может быть тому причиной? MedAboutMe выяснял, какие самые распространенные факторы риска влияют на количество выделяемой смазки?

Вагинальный секрет

В норме влагалище не должно быть сухим, его слизистая оболочка, а также канал шейки матки и маточные трубы требуют постоянного увлажнения. Поэтому вагинальный секрет имеется всегда, в любом состоянии женщины, в любом возрасте.

Вагинальный (или влагалищный) секрет — результат работы сразу нескольких желез, расположенных в преддверии влагалища, в области шейки матки и в маточных трубах. Кроме того, хотя само влагалище желез для выработки смазки не имеет, оптимальный состав смазки поддерживается при помощи транссудации — проникновения жидкой части крови сквозь стенки капилляров и выход в полость влагалища. Сам транссудат представляет собой белую (сероватую) молокообразную вязкую жидкость со слабокислым или кислым рН (3,0-5,0).

Постоянно вырабатываемая вагинальная смазка с кислым рН защищает женщину от инфекций и «смывает» отмершие эпителиальные клетки, сохраняя влагалище в чистоте.

Ежедневно женский организм вырабатывает от 1 до 5 мл вагинальной жидкости. Этот объем меняется в зависимости от состояния здоровья женщины, фазы ее менструального цикла, половой активности и даже от качества собственно полового акта, и других параметров.

Чем заменить вагинальный секрет?

Искусственные смазки для занятий любовью бывают на водной и на масляной (жировой) основе. Вторые не следует применять, если планируется использовать латексные презервативы, так как масляные любриканты могут привести к их разрыву. Не стоит применять в качестве смазки вазелин, детское масло или детские кремы — они также не безопасны. И чего точно не следует делать, так это пользоваться как смазкой слюной. Во рту обитает множество разнообразных бактерий и грибков, которые будут только рады освоить новые территории. Благо слизистая оболочка влагалища, да еще пересохшая — идеальное место для их проникновения.

Вагинальный секрет — слегка прозрачный, с белесоватым оттенком, скорее, бесцветный. Интересно, что его вкус — индивидуален для каждого человека и может меняться при смене полового партнера. А его консистенция и аромат меняются в зависимости от фазы менструального цикла и могут варьировать даже в процесс собственно полового акта:

фолликулярная фаза — влагалищный секрет практически прозрачный, более жидкий, объем 1-2 мл в день (на прокладке это выглядит как пятно диаметром 2-3 см), практически без запаха или с очень слабым кисловатым запахом; фаза овуляции — объем возрастает до 4 мл в сутки (размер пятна на прокладке — 5 см), повышается тягучесть, слизистость, может появиться бежевый оттенок; лютеиновая фаза — секрет еще более вязкий и тягучий, киселеподобный, приобретает желтоватый оттенок.

Важно знать: если вагинальный секрет приобрел заметный цвет и выраженный аромат — пора к врачу. Запах — это результат слишком активной жизнедеятельности бактерий и грибков, обитающих во влагалище.

При постоянной сухости влагалища наблюдаются следующие симптомы:

слизистая истончается, стенки утрачивают эластичность, могут начать кровоточить; во время полового акта женщина испытывает дискомфорт (зуд, жжение) или даже боль, в запущенных случаях зуд и жжение она чувствует даже вне близости; даже в процессе возбуждения количество слизи не увеличивается; из-за того, что уретра расположена рядом с влагалищем, могут наблюдаться частые и болезненные позывы к мочеиспусканию.

Если вдруг секрета стало не хватать, следует поискать причину этого. Перечислим самые распространенные: одни проблемы решаются просто, а другие требуют похода к врачу. Главное — вовремя сориентироваться, о чем идет речь в данном конкретном случае.

Дефицит влаги

Обезвоживание — не самая редкая причина нехватки вагинального секрета в нашем мире, где представительницы прекрасного пола иногда садятся на довольно жесткие диеты, а также иногда в фитнес-целях практикуют так называемую «сушку». К обезвоживанию может привести также активное употребление алкоголя и длительное нахождение на жаре.

Решение проблемы

Пересмотреть свой водный режим. В день женщина должна выпивать 2-2,5 л воды в любом виде. Если же она дополнительно посещает спортзал, то потребление жидкости может быть выше. Если же речь идет о намеренном снижении содержания воды в теле, то надо понимать, что сухость влагалища — это «звоночек» организма, сигнализирующий о том, что что-то идет не так, и страдают внутренние органы. Так ли уж нужны жесткие меры по отношению к себе?

Нарушения гормонального баланса

Иногда сухость влагалища — побочный эффект процессов, естественных для организма. Выработка слизи — результат действия женских половых гормонов эстрогенов. Если их недостаточно, производство слизи нарушается, развивается сухость влагалища. Колебания уровня эстрогенов наблюдаются в следующих случаях:

возрастная атрофия влагалищных стенок и сокращение объема вырабатываемой слизи — обычно развивается в процессе менопаузы и является одним из ее симптомов; снижение секреции желез наблюдается в период беременности и вскармливания ребенка; некоторые женщины жалуются на дефицит вагинального секрета в начале и конце менструального цикла — действительно, в этот период уровень эстрогена ниже, но в норме здоровая женщина не должна страдать при этом от сухости; любые другие состояния и заболевания, при которых снижается уровень эстрогена в организме. Решение проблемы

Дефицит эстрогена лечится его введением извне. Делается это при помощи вагинальных колец, содержащих эстроген, вагинального крема с эстрогеном или эстрогеновые таблетки, вводящиеся во влагалище. Естественно, что все эти методы борьбы с сухостью должен назначать врач. У данных средств есть противопоказания. Например, их нельзя назначать женщинам с диагнозом рак молочной железы или эндометрия, пациенткам с вагинальными кровотечениями, беременным и кормящим молодым мамам.

Прием лекарств

Прием многих лекарств приводит к уменьшению выработки вагинального секрета. Например, самые обычные оральные контрацептивы на основе прогестерона могут вызывать вагинальную сухость. В этот список также входят препараты, которые подавляют выработку эстрогена: сердечно-сосудистые препараты, гипотензивные лекарства (для снижения давления), антидепрессанты, мочегонные, антигистаминные, а также лекарства, обладающие антиэстрогенным действием (для лечения миомы или эндометриоза), и др.

Решение проблемы

Если причиной сухости является лекарственный препарат, следует уточнить — как долго его надо принимать. Обычно выработка секрета восстанавливается через короткое время после прекращения приема лекарства. Но иногда отменять его нельзя, и в этом случае можно посоветоваться с гинекологом и пользоваться спецсредствами для увлажнения влагалища.

Отсутствие прелюдии к половому акту

Среднестатистической женщине для полноценного возбуждения требуется 8-10, а иногда даже 15 минут. Если партнер торопится, то дополнительная смазка может просто не успеть выработаться в нужном объеме, и влагалище станет «сухим» через короткое время после начала контакта.

Решение проблемы

Обсудить вопрос предварительных ласк с партнером. Бывает так, что мужчина спешит, так как опасается, что может «не успеть» до момента полноценного возбуждения своей партнерши. В этом случае, возможно, стоит проконсультироваться с андрологом или с продавцом в магазине соответствующих товаров на предмет приобретения средств (гелей, смазок), позволяющих оттянуть момент наступления оргазма.

Нестандартный половой акт

Все, что выходит за пределы среднестатистического полового акта, может стать причиной сухости во влагалище. Перечень может быть бесконечным, например: слишком активный и при этом продолжительный контакт с партнером, слишком грубое проникновение, использование аксессуаров, которые эмоционально и физически приводят к снижению либидо женщины, необычная обстановка, психологическая неготовность женщины к проведению полового акта в данный момент, и др.

Решение проблемы

И в этом случае необходимо участие полового партнера. Если саму женщину все нестандартные условия полового контакта устраивают, можно воспользоваться любрикантами — искусственными смазками.

Реакция на средства гигиены

Казалось бы, чем чище — тем лучше? Не в случае влагалища, которое представляет собой экологическую нишу для множества различных бактерий и грибков. В норме все эти микроорганизмы населяют влагалище и поддерживают в нем кислый рН. Если же переусердствовать со средствами гигиены, содержащими антибактериальные компоненты (триклозан, например), то можно погубить всю микрофлору: и вредную, и свою родную, полезную. А это иссушает слизистые, нарушает выработку вагинального секрета.

Решение проблемы

Подмываться только обычной теплой водой, не используя специальные средства с антибактериальными составляющими. Применение их допустимо по рекомендации врача, в норме же организму хватает самых обычных водных процедур. Если все же возникла необходимость использовать подобные средства, то они должны быть с пометкой «гипоаллергенные» и иметь рН в пределах 3,8-4,5, не более. Щелочные средства с высоким рН (мыло, лосьоны) применять не надо. Кстати, иссушающий эффект оказывают также спринцевание, вагинальный душ и занятия плаванием в хлорированном бассейне.

Вредные привычки

Курение негативно влияет на кровеносные сосуды, а значит, приводит к ухудшению кровоснабжения всех органов тела, в том числе и органов малого таза. Практика показывает, что через несколько месяцев после отказа от курения проблема сухости влагалища исчезает. Негативное воздействие оказывает и алкоголь, который, как мы писали выше, способствует обезвоживанию организма.

Решение проблемы

Если женщине известно о том, что у нее может возникнуть дефицит смазки в процессе полового акта, лучше перед этим не употреблять алкоголь и сократить количество выкуриваемых сигарет. По возможности, конечно.

При некоторых болезнях и состояниях тоже наблюдается дефицит вагинальной смазки:

После удаления яичников снижается уровень вырабатываемого эстрогена, и, как следствие, сокращаются объемы производства влагалищной жидкости. При синдроме Шегрена развивается аутоимунное поражение соединительной ткани. При этом наблюдаются нарушения в работе различных желез внешней секреции, в том числе и тех, которые задействованы в выработке вагинального секрета. У таких пациенток сухость отмечается не только во рту, в носу, на коже, но и во влагалище. На фоне лечения рака методами лучевой и химиотерапии. При эндометриозе. При нарушениях менструального цикла по любым причинам. На фоне воспалительных процессов в области влагалища и уретры. Аллергическая реакция на презервативы и другие средства для профилактики беременности и инфекций при занятиях любовью, включая спермициды. Решение проблемы

При наличии патологии любого рода, которая может являться причиной сухости влагалища следует обсудить эту проблему с лечащим врачом. Ни в коем случае не стоит пытаться решить ее самостоятельно. Болезнь ограничивает выбор и может стать причиной непредсказуемой реакции на то или иное средство увлажнения.

Пройдите тестТест на оценку вашего самочувствияДанный тест рассчитан ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Как вы чувствуете себя физически? Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия.

Почему я не могу промокнуть во время секса? 5 причин, по которым может не хватать смазки

Мы всегда слышим, что у нас может быть лучший секс, лучший оргазм или лучшие отношения . Но как часто мы слышим мельчайшие подробности того, как на самом деле лучше понять наши самые сокровенные желания и самые неловкие вопросы? Суета привлекла Ванессу Марин, сексолога , чтобы помочь нам с деталями. Никакой пол, сексуальная ориентация или вопросы не запрещены, и все вопросы остаются анонимными.Теперь перейдем к вопросу этой недели: почему вы не можете промокнуть во время секса и что вы можете с этим поделать.

Q: « Я 21-летняя женщина, у которой не было большого сексуального опыта и она мало знает о человеческом теле, когда дело доходит до сексуального возбуждения. У меня было несколько замечательных опытов в прошлое, но недавно, когда я с новым партнером, я обнаружил, что секс не очень приятный, а иногда даже болезненный. Что делать, чтобы не сильно промокнуть там? Я не знаю, потому что я не Я не получаю много прелюдий перед сексом или если химия моего тела нарушена.Если вы не возбуждены, может ли это сделать проникновение болезненным? Как я могу узнать, готов ли я к проникновению? Какие-нибудь советы о том, как с этим справиться? Когда дело доходит до новых партнеров, это заставляет меня стесняться… »

A: Спасибо за ваш вопрос! Смазка абсолютно необходима для любого вагинального проникновения. Вы вставляете одну часть тела в другую и натираете кожу на кожу. Ткани влагалища довольно чувствительны и нуждаются в смазке, чтобы все двигалось плавно.К сожалению, наш организм не всегда вырабатывает точное количество смазки, необходимое для проникновения, что может привести к дискомфорту и боли. Здесь может действовать ряд различных факторов, поэтому давайте сразу перейдем к пяти возможным объяснениям того, что вы не промокли, и что делать в каждой ситуации.

1. Вам нужно больше прелюдии

Вы упомянули простейшее объяснение того, почему недостаточно промокнуть для полового акта: недостаток прелюдии. Для большинства женщин промокнуть не сразу.Вашему телу нужно время, чтобы вырабатывать смазку и выделять ее через стенки влагалища.

Многие люди склонны осуждать прелюдию, и определенно существует стереотип о том, что женщины «фригидны» и им нужно много времени, чтобы почувствовать желание. Дело в том, что прелюдия должна приносить удовольствие, а не восприниматься как рутинная работа! Нашему телу нравится процесс предвкушения, возбуждения и разогрева. Если вы склонны спешить с половым актом, подумайте, можете ли вы позволить себе замедлиться.

Что с этим делать : в данный момент напомните себе: «Я заслуживаю получать удовольствие» или «Мне это нравится; Мне не нужно спешить ». Напишите список ваших любимых занятий прелюдией и поделитесь им со своим партнером. Если вас беспокоит реакция вашего партнера, скажите что-нибудь ободряющее, например: «Мне нравится, как хорошо вы заставляете меня чувствовать себя, когда вы делаете [заполните поле]. Не останавливайся, пока я не умоляю тебя заняться со мной сексом ». Если они отказываются уделять больше внимания прелюдиям, они не заслуживают секса с вами.

2. Ваше тело производит меньше смазки

Некоторые женщины просто не делают много собственной натуральной смазки. Независимо от того, как они возбуждаются или насколько сильно они хотят заниматься сексом, уровень их смазки находится на низком уровне. Это может быть вызвано гормональными изменениями, приемом лекарств или старением, а может произойти без особой причины. Знайте, что вы не «менее» женщина, если ваше тело не становится таким же влажным, как у другой женщины, точно так же, как вы не менее женщина из-за того, что у вас меньше слюны или слез.Это просто функция тела.

Что с этим делать: Я почти всегда рекомендую использовать лубрикант, если вы собираетесь вступить в половую связь. Даже если ваше тело производит тонны смазки, смазка в бутылках делает все гораздо более приятным. Кроме того, она действует дольше, чем естественная смазка, что еще больше снижает ваши шансы на дискомфорт. (Мне лично нравится линия Pjur.) Нет абсолютно никаких причин стесняться использования лубриканта с вашим партнером, но вы можете представить это, сказав что-то сексуальное, например: «Я слышал, это может сделать вещи безумно хорошими.

3. У вас сексуальная боль

Теперь мы переходим к немного более сложной области. Есть смысл испытывать боль, если вы не очень влажные; сухое трение слишком велико для вашей чувствительной ткани влагалища. Но если ваша боль довольно сильная, если проникновение затруднено или даже невозможно, если вы чувствуете, что ваши мышцы непроизвольно сокращаются или если вы испытываете боль даже при использовании лубриканта в бутылках, то у вас может быть состояние сексуальной боли, такое как вагинизм или вульводиния. .

Что с этим делать: Если вы подозреваете, что это может быть так, запишитесь на прием к вашему акушеру / гинекологу. Для дальнейшего чтения по этой теме ознакомьтесь с книгой Деборы Коуди « Исцеление болезненного секса: Руководство для женщин по противодействию, диагностике и лечению сексуальной боли» .

4. Вы испытываете несогласованность

В своей фантастической книге « Come As You Are » Эмили Нагоски говорит о генитальной несогласованности. Короче говоря, это концепция, согласно которой то, что хочет наш мозг, и то, как наши тела реагируют, не всегда совпадают.Вы когда-нибудь были рядом с парнем, у которого возникла эрекция, на глазах у группы людей? Или парень, который не мог встать, даже когда все становилось жарко и тяжело, и ему это нравилось? Это также объяснение того, как некоторые женщины могут даже испытывать возбуждение во время сексуального насилия. Это несогласованность на работе. Нагоски говорит, что между тем, что хочет мужской мозг, и тем, как его тело реагирует, примерно на 50 процентов совпадают, а у женщин — только примерно на 10 процентов. Важно обратить внимание на то, чего хочет ваш мозг.

Что с этим делать: Решение здесь — если вы обнаружите, что ваш мозг действительно занимается сексом — это использовать немного смазки в бутылках, когда вы готовы приступить к работе. Надеюсь, понимание того, что это вполне нормальная реакция женщин, поможет вам меньше чувствовать стыда и замешательства.

5. Вы не хотите заниматься сексом с этим человеком

Возможно ли, что какая-то часть вас просто не чувствует себя комфортно с вашими прошлыми или нынешними партнерами? Ваш мозг может немедленно вмешаться, чтобы сказать «Нет», но посмотрите, сможете ли вы обратить внимание на то, как реагирует ваш кишечник.Иногда наши тела иначе реагируют на людей или ситуации, чем наш мозг. Возможно, ваш партнер подсознательно напоминает вам кого-то из вашего прошлого или вы получаете от него какую-то странную энергию. Ваше тело может на самом деле отключиться, потому что оно не хочет интимных отношений с этим человеком.

Что с этим делать: Я знаю, что наше тело иногда может расстраивать и сбивать с толку, но все же важно стараться обращать внимание на нашу внутреннюю реакцию.Если вам сложно это понять, попробуйте вспомнить других партнеров, с которыми вы были. Если у вас была одна и та же реакция с каждым человеком, скорее всего, дело в чем-то другом. Но если вы по-разному отреагировали на разных партнеров, возможно, дело в чем-то более глубоком. Может быть, вам нужно больше времени, чтобы устроиться поудобнее, а может быть, вам двоим не подходит. Попробуйте набрать несколько базовых значений на месяц или два, а затем посмотрите, как отреагирует ваше тело, когда вы лучше узнаете друг друга.

Удачи!

Хотите больше страховки сексуального здоровья? Ознакомьтесь с новым подкастом Bustle, Honestly Since , в котором рассматриваются все вопросы, которые вы боитесь задать.

Изображения: Суета; Giphy

5 вещей, которые могут вызвать сухость влагалища и болезненный секс

Изменения гормонов. По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), одной из наиболее частых причин сухости влагалища является снижение уровня эстрогена во время менопаузы или перименопаузы, после родов или во время кормления грудью.Лечение рака, такое как химиотерапия и облучение таза, также может привести к снижению уровня эстрогена и уменьшению смазки влагалища. «Здоровье влагалища зависит от эстрогена», — говорит Ирвин Голдштейн, доктор медицины, директор отделения сексуальной медицины в больнице Альварадо и сексуальной медицины Сан-Диего в Калифорнии.
Лекарства. Лекарства от аллергии и простуды, содержащие антигистаминные препараты, а также лекарства от астмы, могут сушить тело и вызывать уменьшение смазывания влагалища.Гольдштейн.
Недостаточное возбуждение. В некоторых случаях сухость влагалища может быть вызвана низким либидо или сексуальными проблемами с партнером. «Если у партнера плохая работа и ранняя эякуляция, это может способствовать сухости влагалища», — говорит Гольдштейн.
Раздражители. Химические вещества в мыле, средствах гигиены, красителях и парфюмерии могут вызвать проблемы. «Многие женщины страдают аллергией на моющие средства и мыло», — говорит Гольдштейн. «Такие вещи, как нижнее белье или полотенца, могут вызывать раздражение.«Другие аллергены могут включать лубриканты и предметы, которые могут быть помещены во влагалище», — добавляет он.
Беспокойство. Психологические и эмоциональные факторы, такие как стресс и беспокойство, также могут мешать сексуальному желанию и приводить к сухости влагалища, когда не происходит нормальной вагинальной смазки. «Когда женщина беспокоится, кровоток недостаточен, — говорит Гольдштейн, — поэтому у нее будет сухость».

Как предотвратить и лечить сухость влагалища

Лечение сухости влагалища зависит от причины.Согласно ACOG, женщины, которые испытывают проблемы со смазыванием влагалища из-за гормональных изменений, часто могут получить пользу от терапии эстрогенами.

В некоторых случаях врачи рекомендуют локальные методы лечения, такие как вагинальные введения эстрогена. Согласно ACOG, для других женщин, особенно у тех, у кого есть такие симптомы, как приливы, помимо сухости влагалища, можно принять пероральные лекарства или пластырь, выделяющий эстроген по всему телу. В некоторых случаях оба подхода можно использовать вместе для эффективного лечения сухости влагалища.«Местные гормональные препараты эстрогена, которые вводятся во влагалище в форме кольца, шарика или крема, могут дополнять системные лекарства, которые повышают системный уровень эстрогена», — говорит Голдштейн.

В дополнение к терапии на основе эстрогенов, другие подходы, которые могут принести облегчение, особенно при болезненном сексе, включают:

Смазочные материалы. «Существует множество лубрикантов, которые могут помочь при сухости влагалища», — говорит Гольдштейн. По данным ACOG, они включают продукты на основе силикона, масла и воды.Смазочные материалы обычно используются для уменьшения дискомфорта во время секса, а не для длительного смазывания влагалища.
Увлажняющие средства. Безрецептурные увлажняющие средства для влагалища могут быть эффективным способом минимизировать сухость влагалища в течение нескольких дней с помощью одного применения. Гольдштейн объясняет, что «увлажняющие агенты помогают вводить воду в ткани влагалища».

Сухость влагалища — распространенное и неприятное состояние, но есть способы облегчить дискомфорт. Если недостаток смазки вызывает болезненный секс, обязательно поговорите со своим врачом обо всех возможных методах лечения.

— Дополнительное сообщение Мэдлин Ванн, MPH

Отсутствие смазки — Миллберн, Нью-Джерси: Центр женской и мужской сексуальной медицины

Кавказская женщина в своем доме. У нее рак, и она носит платок, чтобы скрыть выпадение волос. Она сидит в кресле и улыбается в камеру.

Сухость влагалища — частый результат менопаузы, но женщины любого возраста испытывают это неудобное состояние. Помимо дискомфорта во время полового акта, проблемы со смазкой могут вызывать стресс, эмоциональные проблемы и проблемы в отношениях.К счастью, доктор Шенгольд и эксперты Центра женской и мужской сексуальной медицины обладают опытом, необходимым для эффективного лечения проблем со смазкой в нашем офисе в Миллберне, штат Нью-Джерси.

Что такое сухость влагалища

Стенки влагалища естественным образом смазываются прозрачной, жидкой и слегка кислой жидкостью. Благодаря этому подкладка остается здоровой и эластичной, а влагалище остается чистым и свободным от мертвых клеток. Влага образуется в шейке матки с помощью эстрогена, и когда уровень этого гормона падает, может возникнуть сухость влагалища.Это заболевание поражает женщин всех возрастов, хотя чаще всего оно связано с менопаузой и может быть результатом ряда основных причин, таких как:

Аллергия на химические вещества в мыле, средствах гигиены, моющих средствах, красителях, парфюмерии, и другие раздражители
Некоторые лекарства , в частности лекарства от астмы и лекарства от аллергии / простуды, содержащие антигистаминные препараты, вызывающие сухость в теле
Изменения гормонов , наиболее частой причиной является снижение уровня эстрогена
Эмоциональные и психологические факторы , снижающие кровоток у женщины, включая стресс и тревогу
Недостаточное возбуждение , которое часто является результатом низкого либидо, плохой работы партнера и / или ранней эякуляции, а также других сексуальных проблем

Признаки и симптомы

Поскольку недостаток смазки можно проследить до вари По физиологическим, гормональным и эмоциональным причинам это состояние может сопровождаться множеством симптомов, помимо ощущения сухости.К ним относятся:

Боль во время полового акта и др.

Сухость влагалища может привести к болезненному сексу, что часто приводит к снижению полового влечения. Особенно это актуально для женщин, переживших менопаузу. Поскольку кожа вокруг влагалища истончается, ее легко повредить, особенно если во время полового акта не хватает смазки. Состояние также может вызывать боль при мочеиспускании, сидении, стоянии, упражнениях и т. Д. Некоторые женщины даже испытывают дискомфорт во время рутинных мазков из шейки матки и общего влагалищного обследования.

Различия в выделениях из влагалища

Выделения из влагалища — это способ избавления женского организма от жидкости и клеток. Она может варьироваться по консистенции от женщины к женщине, но при недостатке смазки вы можете заметить некоторые изменения. Он может обесцвечиваться и / или становиться водянистым и иметь сильный запах, а также вызывать ощущение жжения и раздражения.

Изменения внешнего вида

Еще одним результатом проблем со смазкой является изменение внешнего вида влагалища и / или вульвы.Например, они могут выглядеть обесцвеченными или губы могут стать тоньше.

Эмоциональные побочные эффекты

Любые изменения, которые испытывает женщина в своем теле, могут вызвать эмоциональные эффекты, такие как беспокойство, стресс, страх и многое другое. Но когда дело доходит до такой деликатной проблемы, как сухость влагалища, женщины также могут испытывать неуверенность в себе и своих сексуальных возможностях. Это также может вызвать чувство замешательства и ухудшить отношения с партнерами.

Изучить варианты лечения

С 1976 г.Шенгольд является ведущим специалистом в области сексуальной медицины и специально обучен женским сексуальным вопросам, включая проблемы со смазкой. После изучения истории болезни и проведения тщательного обследования он, вероятно, порекомендует местное лечение эстрогеном в виде небольших таблеток, которые вводятся с помощью аппликатора во влагалище. Он также может порекомендовать женщинам увлажняющие средства и лубриканты, которые не подходят для местного эстрогена. Чтобы узнать больше, свяжитесь с нами по телефону 973-218-9400 и назначьте встречу сегодня.

Почему я не могу промокнуть: 12 причин сухости влагалища

Почему я не могу промокнуть? Это вопрос. Мы склонны принимать вагинальную смазку как должное, когда все идет гладко, но когда вы не можете промокнуть, даже когда вы возбуждены, это все, о чем вы думаете.

Как оказалось, неспособность промокнуть не обязательно означает, что вы не возбуждены (точно так же, как проблемы с эрекцией не обязательно означают отсутствие возбуждения). По мнению экспертов, сухость влагалища может иметь ряд причин — как психологических, так и физиологических.

Вот несколько распространенных причин, по которым нельзя промокнуть.

1. У вас грибковая инфекция.

Дрожжевые инфекции могут повлиять на вашу способность промокать, нарушая баланс флоры во влагалище, — говорит Ракель Дардик, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете. «У некоторых женщин половой акт во время дрожжевой инфекции усиливает раздражение, которое они ощущают во влагалище», — говорит она.«Это варьируется от женщины к женщине, но может усугубить симптомы. Это не повредит человеку и не усугубит инфекцию, но женщине может быть неудобно вести половую жизнь во время дрожжевой инфекции».

2. Ваши лекарства портят вас.

Некоторые лекарства, которые, казалось бы, не имеют ничего общего с вашим влагалищем, могут препятствовать промоканию, говорит Дардик. Например, антигистаминные препараты, которые вы можете принимать при аллергии, часто имеют неприятный побочный эффект.Поговорите со своим врачом, если вы думаете, что лекарства могут быть причиной того, что вы не промокли — никогда не прекращайте прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись с врачом.

3. Вы принимаете противозачаточные средства.

«Некоторые женщины, принимающие противозачаточные таблетки с очень низкой дозой, могут высохнуть, — говорит Мэри Джейн Минкин, доктор медицины, сертифицированный акушер-гинеколог и клинический профессор акушерства и гинекологии в Йельской школе медицины. «Причина в том, что таблетки с низкой дозировкой содержат небольшое количество эстрогена», что является ключевым фактором для сохранения смазки тканей влагалища.Противозачаточные таблетки также снижают естественный уровень тестостерона в организме, что также помогает сохранять сочность.

4. Вы кормите грудью.

У кормящих мам низкий уровень эстрогена, который отражает уровень менопаузы, говорит доктор Минкин. Так что если вы недавно забеременели и обнаружили, что физически не в настроении, вы не одиноки. «Эстроген приведет к влагалищной влаге и увеличению кровотока в тазу — чем больше кровь поступает в таз, тем лучше влажность.»

5. Жизнь полна стрессов.

Одна из частых причин, по которой у женщины могут возникнуть проблемы с промоканием, заключается в том, что она не может полностью присутствовать, говорит сексолог Барбара Винтер, доктор философии. «Женщине нужно« переключить передачи », то есть позволить своему сексуальному пространству раскрыться. Его легко закрыть, особенно когда сумасшествие жизни проникает в спальню». Психолог Рамани Дурвасула, доктор философии, соглашается: «Женщина отвлекается или перегружена другими вещами в жизни — работой, домашними делами, проблемами с деньгами и т. Д.- скорее всего, отвлечется и не почувствует себя влюбленным ». Вместо того, чтобы пытаться сразу перейти к сексу после того, чем вы занимались раньше, найдите время, чтобы настроить настроение и расслабиться.

6. Вы не чувствуете уверенности в себе.

«Женщина, не уверенная в своем теле или не желающая, чтобы ее партнер видел ее без одежды, также может повлиять на сексуальную реакцию», — говорит Дурвасула. Если вы подозреваете, что это происходит с вами, сделайте что-нибудь, что действительно заставит вас чувствовать себя хорошо по отношению к своему телу: занятия йогой, ориентированные на благодарность, душераздирающий бег, танцевальный перерыв после работы.Также имейте в виду: ваш партнер очень рад видеть вас обнаженным.

7. Вы приближаетесь к перименопаузе или менопаузе, переживаете их.

Каждая женщина будет проходить через менопаузу — это, по оценкам, 1,3 миллиона женщин только в США, которые ежегодно вступают в менопаузу. Официальный диагноз ставится после 12 месяцев подряд без менструации, что, по данным клиники Мэйо, случается в среднем в 51 год. Обратной стороной является снижение уровня эстрогена. Эта капля уменьшает количество влаги там, так как эстроген помогает поддерживать жидкость и сохраняет слизистую оболочку влагалища здоровой, толстой и эластичной.Существует множество решений — вероятно, неплохо иметь под рукой немного лубриканта, чтобы справиться с сухостью во время менопаузы, — но если вы обнаружите, что регулярно боретесь с этим, пора поговорить со своим врачом.

8. Вы живете с аутоиммунным заболеванием.

Если вам поставили диагноз состояния здоровья, нацеленного на иммунную систему, стоит выяснить, может ли оно быть напрямую связано с сухостью, которую вы испытываете. «Аутоиммунные причины, такие как гипотиреоз или синдром Шегрена, когда поражаются железистые клетки, или даже такие заболевания, как диабет, также могут приводить к сухости», — говорит Моника Гровер, Д.О., М.С., главный гинеколог VSPOT Medi Spa.

9. Вы курите табак.

Гровер говорит, что курение также может вызывать сухость: «У курильщиков сигарет преждевременная менопауза выше, чем у некурящих, хотя точная причина неизвестна», — говорит она. Исследование, проведенное в 2015 году в Корее, которое показало, что курильщики достигают менопаузы раньше, чем те, кто не курит, включало более старую гипотезу: содержащиеся в сигаретах алкалоидные соединения, такие как никотин, препятствуют выработке эстрогена.

10. Вы используете неправильную смазку.

Смазка, которую вы используете для намокания, может иметь обратный эффект. По словам Гровера, «смазки на масляной основе и спринцевание изменяют pH среды влагалища и, как следствие, приводят к увеличению вагинальных инфекций, что приводит к сухости». Если вы недавно использовали новую смазку и оказались там суше, чем обычно, попробуйте переключиться на другую смазку, чтобы узнать, может ли это быть причиной

11.У вас только что прекратилась овуляция.

«Дни после овуляции, известные как лютеиновая фаза, могут повлиять на либидо и увеличить сухость из-за понижающей регуляции выработки слизи», — говорит Гровер. Именно здесь переход на лубрикант (после проверки реакции вашего организма на него) поможет Пригодится, когда ваше тело продолжает свой цикл

12. Ваше половое влечение снижено

Иногда сухость влагалища сводится к простому, но часто упускаемому из виду факту, говорит Гровер: вы просто не в этом заинтересованы.«Психологические причины снижения полового влечения могут быть просто связаны с отсутствием влечения к партнеру, — говорит она. неспособность достичь или поддерживать до завершения сексуальной активности адекватную смазывающую реакцию набухания сексуального возбуждения, которая вызывает выраженный дистресс или межличностные трудности и не может быть лучше объяснена такими состояниями, как депрессия, тревога, биполярное расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности и т. д., и не обусловлено исключительно прямыми физиологическими эффектами злоупотребления наркотиками или лекарствами, такими как антиандрогены и т. д., или общим состоянием здоровья.

Женщин с расстройством сексуального возбуждения можно подразделить на субъективное расстройство сексуального возбуждения. Субъективное расстройство сексуального возбуждения согласуется с отсутствием или заметно уменьшенным чувством сексуального возбуждения или сексуального удовольствия от любого типа сексуальной стимуляции, однако влагалищная смазка или другие признаки физической реакции, такие как пульсация, пульсация, нагрубание и отек, все еще имеют место. .

Женщины с расстройством сексуального возбуждения у женщин могут быть отнесены к подклассу страдающих расстройством полового возбуждения.Расстройство полового возбуждения связано с отсутствием или нарушением полового возбуждения, которое может включать проблемы с ограниченным набуханием вульвы или вагинальной смазкой от любого типа сексуальной стимуляции и снижение сексуальных ощущений от поглаживания или прикосновения к гениталиям, однако субъективное сексуальное возбуждение все же имеет место. от негенитальных сексуальных стимулов, например, от груди.

Женщин с расстройством сексуального возбуждения у женщин можно подразделить на группы с комбинированным расстройством половых органов и субъективным возбуждением.Комбинированное генитальное и субъективное возбуждение согласуется с отсутствием или заметно уменьшенным чувством сексуального возбуждения или сексуального удовольствия от любого типа сексуальной стимуляции, а также с жалобами на отсутствие или нарушение полового возбуждения половых органов, включая проблемы с набуханием, пульсацией, пульсацией, нагрубанием вульвы и т. Д. / или вагинальная смазка.

В национальном опросе женщин, состоящих в гетеросексуальных отношениях. более 30% образцов жаловались на смазку, в то время как 7% сообщали о личных переживаниях по поводу плохой смазки.Часто женщины с расстройством женского сексуального возбуждения жалуются на мертвые гениталии. Распространенность трудностей сексуального возбуждения у женщин с отсутствием «реакции смазывания-набухания» составляет от 11% до 31%. Распространенность проблем с субъективным сексуальным возбуждением менее известна, за исключением одного исследования, которое обнаружило распространенность примерно 17%. Подобно жалобам на желание, когда также учитывается дистресс, распространенность нарушений возбуждения заметно снижается примерно до 6-7%.

ПРИЧИНЫ:

Сексуальное возбуждение, особенно субъективное сексуальное возбуждение, может быть результатом многогранного баланса возбуждающих и ингибирующих нейрохимических веществ мозга. Наиболее важные нейрохимические вещества мозга, участвующие в субъективном возбуждении, включают норадреналин, дофамин, окситоцин и меланокортин. Наиболее важные нейрохимические вещества мозга, участвующие в подавлении субъективного возбуждения, включают серотонин, пролактин, опиоиды и эндоканнабиноиды. Действия этих вспомогательных нейрохимических веществ модифицируются и зависят от эндокринной среды, обеспечиваемой тестостероном, эстрогеном и прогестероном.

Психологические проблемы, такие как сексуальное насилие, эмоциональное пренебрежение в детстве, травматические переживания в период полового созревания, воспринимаемый стресс, отвлечение / внимание, сосредоточенное на себе внимание, тревога, депрессия, личностные переменные и самосознание образа тела могут вызывать проблемы с субъективным возбуждением. разными способами. Могут быть проблемы с мотивацией к сексуальной активности, особенно беспокойство о необходимости быть эмоционально близким к партнеру, удовлетворять его, чувствовать себя женщиной или чувствовать себя принятым.Могут возникнуть проблемы с когнитивными путями, относящимися к значению, которое придается сексуальной активности, когда предыдущий опыт мог вызвать негативные воспоминания.

Биологические проблемы могут вызывать проблемы с половым возбуждением по-разному. Были проведены исследования, показывающие негативное влияние на генитальное сексуальное возбуждение хронических заболеваний, гипотиреоза, метаболического синдрома, ожирения, гиперлипидемии, диабета, синдрома дефицита тестостерона, родов, онкологической хирургии, химиотерапии, лучевой терапии, менопаузы, оральных контрацептивов, антидепрессантов, и лечение бесплодия

СИМПТОМЫ:

Женщины с расстройством сексуального возбуждения у женщин из-за субъективного расстройства полового возбуждения жалуются на отсутствие или заметно уменьшенное чувство сексуального возбуждения или сексуального удовольствия от любого типа сексуальной стимуляции, однако вагинальную смазку или другие признаки физическая реакция, такая как пульсация, пульсация, нагрубание и припухлость, все еще имеет место.

Женщины с расстройством полового возбуждения у женщин от расстройства полового возбуждения жалуются на отсутствие или нарушение полового возбуждения. Эти женщины жалуются на проблемы с достижением сексуального возбуждения, такие как влажная вульва, набухшие половые губы, эрекция сосков, вагинальная смазка, заложенность стенок влагалища, припухлость и эрекция клитора и набухание половых губ.

Женщины с расстройством полового возбуждения у женщин, вызванным сочетанием расстройства половых органов и субъективного возбуждения, жалуются на отсутствие или заметно уменьшенное чувство сексуального возбуждения или сексуального удовольствия от любого типа сексуальной стимуляции, а также жалобы на отсутствие или нарушение полового возбуждения, включая проблемы с вульвой отек, пульсация, пульсация, нагрубание и / или вагинальная смазка.

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ:

Женщины с расстройством сексуального возбуждения у женщин должны пройти биопсихосоциальное обследование. Это начинается с тщательного и всестороннего клинического интервью, которое включает обсуждение существующей проблемы отсутствия субъективного возбуждения, отсутствия генитального возбуждения или их комбинации, а также предрасполагающих, провоцирующих и поддерживающих факторов. Среди этих факторов — стрессоры на жизненном этапе, такие как роды, бесплодие, развод или потеря партнера, безработица, внебрачные отношения, унизительный или травмирующий сексуальный опыт, сексуальная неадекватность или неуклюжесть партнера, а также разлад в отношениях.

Полезно попытаться определить, каковы непосредственные триггеры или провоцирующие факторы для жалоб на сексуальное возбуждение, поскольку они, вероятно, являются важными областями, которые необходимо решить на ранних этапах лечения. Оценка сохраняющихся или поддерживающих факторов включает текущие контекстные факторы, которые влияют на сексуальное выражение, такие как удовлетворенность отношениями, проблемы с конфиденциальностью, текущее здоровье себя и партнера, медицинские или психиатрические проблемы, использование лекарств или рекреационных наркотиков / алкоголя, которые могут повлиять на сексуальное выражение, и текущие стрессоры.

Для женщин с расстройством сексуального возбуждения тщательная оценка должна включать углубленное интервью, в ходе которого оценивается адекватность сексуальных стимулов. Подтвержденные меры самоотчета могут быть полезны для подтверждения информации, полученной в ходе интервью.

Возможны лабораторные исследования у женщин с расстройствами полового возбуждения. Дефицит эстрогена выявляется путем сбора анамнеза и проведения физикального обследования. Измерения эстрадиола, лейтинизирующего гормона и фолликулостимулирующего гормона показаны некоторым женщинам, особенно молодым женщинам с аменореей или женщинам с нерегулярным менструальным циклом, или для оценки менопаузального статуса у женщин, подвергшихся гистерэктомии.Измерения тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны, также могут быть показаны женщинам с расстройством сексуального возбуждения у женщин. Заместительная терапия тестостероном у женщин с синдромом дефицита тестостерона улучшает сексуальное возбуждение. Измерения функции щитовидной железы и пролактина также могут быть показаны женщинам с расстройством сексуального возбуждения у женщин, у которых есть симптомы или признаки заболевания щитовидной железы или гиперпролактинемии.

Тщательно сфокусированное генитальное / тазовое обследование необходимо при жалобах на потерю генитальной чувствительности, вульвовезибулярную боль или отсутствие отека влагалища или смазки для исключения или выявления медицинских факторов.Медицинский осмотр

должен включать оценку уровня произвольного контроля мышц тазового дна, тонуса мышц тазового дна, наличия выпадения стенки влагалища, признаков атрофии влагалища, размера интроитуса, наличия выделений или свидетельств инфекция (острая или хроническая), нарушения эпителия и / или боль.

Были предложены некоторые дополнительные диагностические лабораторные исследования на женщинах с расстройством сексуального возбуждения у женщин. К ним относятся динамическая сонография, магнитно-резонансная томография тазовой области, тепловидение, цветная допплерография клитора, измерение pH влагалища и фотоплетизмография клитора.Необходимо провести дополнительные исследования ценности этих исследований у женщин с женским сексуальным возбуждением.

ЛЕЧЕНИЕ:

Необходимо решать общие вопросы, связанные с благополучием, диетой, физическими упражнениями, злоупотреблением алкоголем и химическими веществами, сном, советами по рецептурным и безрецептурным лекарствам, витаминам и травяным добавкам, а также рекреационным наркотикам. Может потребоваться направление к соответствующим медицинским или специализированным поставщикам. Ранний этап лечения может также включать предоставление информации об основах анатомии и физиологии гениталий, а также обсуждение сексуальной стимуляции и различных видов сексуальной активности.

Психологическое лечение проблем сексуального возбуждения обычно состоит из упражнений на сенсорную фокусировку и тренировки мастурбации с упором на то, чтобы стать более эгоистичным и напористым. Существует ограниченное количество тщательно контролируемых рандомизированных испытаний психологического лечения расстройства сексуального возбуждения у женщин.

Биологическое лечение женщин с расстройством сексуального возбуждения включает использование гормонов. Имеются данные о том, что лечение местными и системными эстрогенами улучшает вульво-вагинальную атрофию и снимает сухость влагалища и диспареунию.Самый распространенный и мощный эстроген перед менопаузой — это 17-бета-эстрадиол. Основным источником эстрадиола у женщин в пременопаузе являются клетки гранулезы яичников. После менопаузы эстрадиол вырабатывается внегонадными участками из андрогенов.

Адекватный уровень эстрадиола важен для поддержания вагинальной смазки и предотвращения диспареунии, однако низкие уровни эстрадиола не всегда приводят к диспареунии. Есть некоторые данные о людях, связывающие повышенную чувствительность гениталий к эстрогенизированной ткани.

Обнаружен недостаток эстрадиола, связанный с диспареунией и сухостью влагалища. Однако у многих женщин с низким уровнем эстрадиола диспареунии не наблюдается. Связь между снижением эстрадиола и снижением сексуального влечения описана только клинически. Есть некоторые ограниченные доказательства того, что существует связь между сниженной чувствительностью вульвы к давлению / прикосновениям и дефицитом эстрадиола.

В ограниченном количестве исследований изучались потенциальные положительные эффекты тестостерона на сексуальное возбуждение.В плацебо-контролируемом исследовании с участием женщин с низким уровнем тестостерона лечение тестостероном в течение двух месяцев усиливало генитальное возбуждение. Андрогены включают тестостерон, дегидроэпиандростерон, андростендион, дигидротестостерон. Из андрогенов наиболее сильной биологической активностью обладают тестостерон и дигидротестостерон. Дегидроэпиандростерон и андростендион являются предшественниками андрогенов надпочечников и яичников, которые могут метаболизироваться в тестостерон, дигидротестостерон и эстрадиол в периферических тканях.Тестостерон циркулирует в организме в связке с различными белками, включая альбумин и, что наиболее важно, глобулин, связывающий половые гормоны (SHBG). Тестостерон, связанный с глобулином, связывающим половые гормоны, по существу, биологически недоступен. Уровень тестостерона достигает пика, когда женщинам исполняется 20 лет, и постепенно падает с возрастом, так что у женщин в возрасте 40 лет уровень общего тестостерона в крови примерно вдвое ниже, чем у женщин в возрасте 20 лет. Уровень тестостерона не снижается постоянно во время или после менопаузы.Известно, что тестостерон действует на множество тканей и рецепторов по всему телу, включая клитор, малые вестибулярные железы, мускулатуру влагалища и поперечно-полосатые мышцы тазового дна.

Недостаточность тестостерона у женщин с адекватным уровнем эстрогена может привести к снижению чувства благополучия и энергии, усталости и снижению полового влечения.

Мозг использует нейростероиды, которые сильно влияют на сексуальный интерес и мотивацию. Производство половых стероидов и их действие в головном мозге могут иметь такое же отношение к сексуальной функции женщины, как и периферический тестостерон.

Большая вариабельность реакции женщин на лечение тестостероном является еще одним смешивающим фактором, который может быть связан с полиморфными вариациями рецептора андрогенов.

В недавнем исследовании изучалось влияние вагинального применения дегидротестостерона на атрофию влагалища у женщин в постменопаузе. Произошло быстрое положительное изменение созревания вагинальных эпителиальных клеток и влагалищного pH с положительным влиянием на сексуальное возбуждение, желание, оргазм и боль, как было измерено с помощью проверенных вопросников по сексуальной функции.

Действие ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа, таких как силденафил, на женщин с женским половым возбуждением было изучено в нескольких контролируемых и неконтролируемых исследованиях.

Тема вторник: У меня совсем нет выделений и очень мало смазки во время секса. : FPA Women’s Health: Women’s Health

Отличный вопрос! Отсутствие выделений из влагалища и смазки может быть очень неудобным во время полового акта или даже вызывать чувство сухости и раздражения в другое время.

Тело каждого человека разное, но в целом наличие выделений из влагалища является нормальным явлением, и их количество у всех разное. Выделения необходимы из влагалища, чтобы вымывать бактерии и поддерживать здоровый баланс pH. Здоровые выделения из влагалища обычно не имеют запаха, могут быть прозрачными или белыми, обычно немного густыми или даже липкими.

Из-за чего у вас может быть меньше вагинальной смазки, чем обычно?
• Ваш менструальный цикл
• Противозачаточные
• Обезвоживание
• Инфекции или ЗППП
• Отсутствие возбуждения

Что касается смазки во время секса, женщинам обычно требуется немного больше времени для возбуждения, чем мужчинам, а естественная смазка не происходит сразу, поэтому важно дать вашему телу достаточно времени, чтобы наверстать упущенное перед половым актом.Сохранение гидратации также очень важно для увеличения вашей естественной смазки. К счастью, есть отличные варианты смазки, если естественная смазка не мешает, но не забывайте всегда общаться со своим партнером, если вам нужно больше времени, чтобы «разогреться» перед сексом. Секс должен приносить удовольствие и вам, и вашему партнеру, поэтому важно поговорить с ними, если вы испытываете какой-либо дискомфорт.

Иногда отсутствие выделений или смазки может быть признаком инфекции, такой как бактериальный вагиноз, дрожжевая инфекция или ЗППП, и у вас может не быть других симптомов, свидетельствующих об этом.Если отсутствие выделений не приводит к возникновению каких-либо других проблем, важно обратиться к врачу для осмотра и проверки на наличие инфекций, чтобы вы могли определить причину.

Нужно записаться на прием? Позвоните по телефону (877) 883.7264 или перейдите на сайт www.fpawomenshealth.com, чтобы записаться на прием онлайн.

Сексуальная дисфункция у женщин: типы, причины, лечение

Обзор

Что такое сексуальная дисфункция?

Сексуальная дисфункция может случиться с человеком или парой.Это относится к любой проблеме, которая препятствует получению удовольствия во время цикла сексуальной реакции. Этот цикл включает четыре фазы:

Мотивация или желание.
Возбуждение.
Оргазм.
Разрешение.

Какие типы сексуальной дисфункции у женщин?

Сексуальная дисфункция у женщин — это расстройство, которое может принимать разные формы и иметь множество причин. Это может произойти до, во время или даже после секса. К наиболее частым проблемам, связанным с сексуальной дисфункцией, относятся:

Аноргазмия: Расстройство оргазма или неспособность достичь оргазма.
Диспареуния : Боль во время секса.
Гипоактивное расстройство полового влечения: Низкое либидо или отсутствие полового влечения.
Расстройство сексуального возбуждения: Трудности с возбуждением.

Насколько распространена сексуальная дисфункция у женщин?

Сексуальная дисфункция затрагивает от 30% до 40% женщин. Самая частая жалоба — отсутствие желания. Проблемы с сексом имеют тенденцию увеличиваться с возрастом, но могут влиять на женщин на любом этапе жизни.Сексуальная дисфункция может быть временной или хронической (длительной).

Симптомы и причины

Что вызывает сексуальную дисфункцию у женщин?

Физические причины сексуальной дисфункции у женщин могут включать:

Нарушения кровотока : Некоторые исследования указывают на сосудистые (кровеносные) заболевания. Эти нарушения могут препятствовать притоку крови к частям женской репродуктивной системы. Влагалище, клитор и половые губы нуждаются в усилении кровотока для сексуального возбуждения.
Некоторые лекарства и методы лечения: Некоторые лекарства влияют на половую функцию. Антидепрессанты могут снизить ваше сексуальное влечение или вашу способность испытывать оргазм. Селективные ингибиторы захвата серотонина (СИОЗС) особенно часто вызывают побочные эффекты сексуального характера. Химиотерапия и другие методы лечения рака также могут влиять на уровень гормонов и вызывать проблемы.
Гинекологические заболевания: Эндометриоз, кисты яичников, миома матки и вагинит могут вызывать боль во время секса.Вагинизм, состояние, вызывающее спазмы мышц влагалища, также может вызывать дискомфорт во время полового акта.
Гормональные изменения : Гормональный дисбаланс может вызывать сухость или атрофию влагалища, что делает секс болезненным. Низкий уровень эстрогена также может снизить чувствительность половых органов. Менопауза, операция и беременность могут повлиять на уровень гормонов.
Особые состояния здоровья: Ряд заболеваний может повлиять на вашу способность получать удовольствие от секса. К ним относятся диабет, артрит, рассеянный склероз и болезни сердца.Наркомания или злоупотребление алкоголем также могут помешать здоровому сексуальному опыту.

Психологические причины сексуальной дисфункции у женщин могут включать:

Депрессия: Депрессия может вызвать отсутствие интереса к занятиям, которые вам нравились раньше, включая секс. Низкая самооценка и чувство безнадежности также могут способствовать сексуальной дисфункции.
Стресс: Стресс дома или на работе может помешать сосредоточиться на получении удовольствия от секса. Некоторые исследования показывают, что стресс может повысить уровень гормона кортизола.Это увеличение может снизить половое влечение.
Физическое или сексуальное насилие в прошлом: Травма или насилие могут вызвать беспокойство и страх близости. Эти чувства могут затруднить занятие сексом
Проблемы во взаимоотношениях: Некоторые женщины могут быть недовольны своим партнером или им скучно во время секса. Другое напряжение в отношениях может привести к сексуальной дисфункции.

Диагностика и тесты

Как диагностируется сексуальная дисфункция у женщин?

Если вы страдаете сексуальной дисфункцией, поговорите со своим врачом.Врач может провести тщательную оценку физических и психологических факторов, связанных с сексом.

Ваш лечащий врач, скорее всего, начнет с сбора полной истории болезни. Прошлые операции, такие как гистерэктомия или овариэктомия, могут способствовать сексуальной дисфункции. Медицинский осмотр также может исключить любые гинекологические проблемы. Ваш врач может сделать тазовый осмотр и сдать мазок Папаниколау. Ваши лекарства также будут рассмотрены.

В некоторых случаях могут потребоваться другие тесты, например визуализация.Ваш поставщик медицинских услуг использует эти тесты для проверки опухолей, кист или других необычных новообразований. Анализы крови могут помочь диагностировать гормональный дисбаланс. Влагалищные культуры могут быть собраны для поиска инфекции.

Ваш лечащий врач также изучит возможные психологические причины. Открыто и честно говорите о сексуальных проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Не бойтесь делиться своими страхами или тревогами. В некоторых случаях ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам поговорить со специалистом по психическому здоровью или консультантом по отношениям.

Ведение и лечение

Как лечится сексуальная дисфункция у женщин?

Женщины могут вместе со своими медицинскими работниками составить план лечения сексуальной дисфункции. Перед тем, как выбрать терапию, важно понять физические или психологические причины.

Лечебные процедуры включают:

Техники возбуждения: Поговорите со своим партнером о различных способах усиления желания и возбуждения. Подумайте о том, чтобы изменить свой сексуальный распорядок.Вы также можете попробовать эротические материалы (устройства для сексуальной стимуляции, видео или книги), массаж или мастурбацию.
Консультация: Может помочь разговор со специалистом в области психического здоровья. Вы можете преодолеть эмоциональные или психологические барьеры на пути к приятному сексу. Вы можете выбрать индивидуальное или семейное консультирование.
Гормональная терапия: В зависимости от ваших симптомов ваш врач может порекомендовать кремы для местного применения, лекарства для вагинального введения или гормоны, принимаемые перорально или наносимые на кожу.
Лекарство: Флибансерин (Addyi®) и бремеланотид (Vyleesi ™) являются единственными лекарствами, одобренными для лечения гипоактивного расстройства полового влечения (пониженного полового влечения) у женщин. Только женщины в пременопаузе являются кандидатами на этот вид лечения. Ваш поставщик медицинских услуг может обсудить другие лекарства, которые используются «не по прямому назначению» для лечения сексуальной дисфункции.
Обезболивание: Есть несколько подходов к уменьшению боли во время полового акта. Вы можете попробовать различные сексуальные позы, вагинальные смазки или техники расслабления перед сексом . Ваш врач также может поговорить с вами об использовании вагинальных расширителей.

Профилактика

Могу ли я предотвратить сексуальную дисфункцию?

Хотя не существует единого способа предотвратить сексуальную дисфункцию, вы можете снизить риск с помощью:

Избегайте наркотиков и слишком много алкоголя.
Соблюдение сбалансированной диеты.
Регулярно занимаюсь спортом.
Поддержание здоровой массы тела.
Обращение за помощью к специалисту в области здравоохранения, если у вас проблемы с настроением или трудности в общении с партнером.

Также поговорите со своим врачом о риске сексуальной дисфункции, прежде чем начинать прием новых лекарств или проходить определенные медицинские процедуры.

Перспективы / Прогноз

Является ли сексуальная дисфункция постоянным заболеванием?

У некоторых женщин сексуальная дисфункция может исчезнуть сама по себе. Это также может произойти только в определенное время, например, после родов или во время гормональных изменений. По мнению других, сексуальная дисфункция может нуждаться в постоянном лечении. Сексуальная дисфункция часто требует помощи различных специалистов в области здравоохранения, включая физиотерапевтов и консультантов.

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу женской сексуальной дисфункции?

Многие женщины время от времени сталкиваются с сексуальными проблемами. Но если это беспокоит вас или становится частой проблемой, пора обратиться за помощью. Поговорите со своим врачом об обследовании и лечении.

Записка из клиники Кливленда

Сексуальная дисфункция может быть неприятным и тяжелым состоянием для многих женщин. Но это не то, чего вы должны стыдиться или стесняться.Открытый и честный разговор с вашим партнером и вашим лечащим врачом может помочь понять корень проблемы. Существуют методы лечения физических и психологических причин сексуальной дисфункции. Большинство женщин могут наслаждаться здоровым и приятным сексом при правильном лечении.

Что делать, если у женщины мало смазки при возбуждении?

Естественный лубрикант

В состав женской смазки входят:

Почему смазки меньше: 10 «несексуальных» причин

Если дело в сексе

Чем заменить смазку

Вагинальная сухость

Менструальный трекер и календарь

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog. Скачать календарь можно по ссылкам ниже:

Ты можешь следить за своим циклом при помощи календаря WomanLog.

Причины появления дискомфорта во влагалище (зуд, жжение, выделения)

Причины дискомфорта во влагалище, решение проблемы

Почему начинается зуд во влагалище

Выделения из влагалища

Зуд и покраснение

Сухость влагалища — диагностика и лечение в СПб в Клиника «Нарвская»

Причины

Недостаток влаги

Жжение во влагалище

Причины сухости влагалища

4.Консультация гинеколога

статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Причины возникновения сухости влагалища

Симптомы сухости влагалища

Диагностика атрофического вагинита

Методы лечения сухости во влагалище

Профилактика сухости влагалища

Укрепление здоровья вульвовагинальной зоны | Memorial Sloan Kettering Cancer Center

О здоровье вульвовагинальной зоны

Увлажняющие средства для влагалища и вульвы

Способ применения увлажняющих средств для влагалища и вульвы

Вагинальные смазки

Способ применения вагинальных смазок

Эстроген местного действия для влагалища

Повышение сексуальности

Специализированные магазины в Нью-Йорке

Веб-сайты

Программа по вопросам сексуальной медицины и здоровья для женщин (Female Sexual Medicine and Women’s Health Program)

8 причин дефицита влагалищной смазки — Рамблер/женский

Почему я не могу промокнуть во время секса? 5 причин, по которым может не хватать смазки

1. Вам нужно больше прелюдии

2. Ваше тело производит меньше смазки

3. У вас сексуальная боль

4. Вы испытываете несогласованность

5. Вы не хотите заниматься сексом с этим человеком

5 вещей, которые могут вызвать сухость влагалища и болезненный секс

Отсутствие смазки — Миллберн, Нью-Джерси: Центр женской и мужской сексуальной медицины

Что такое сухость влагалища

Признаки и симптомы

Почему я не могу промокнуть: 12 причин сухости влагалища

ПРИЧИНЫ:

СИМПТОМЫ:

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ:

ЛЕЧЕНИЕ:

Тема вторник: У меня совсем нет выделений и очень мало смазки во время секса. : FPA Women’s Health: Women’s Health

Сексуальная дисфункция у женщин: типы, причины, лечение

Обзор

Что такое сексуальная дисфункция?

Какие типы сексуальной дисфункции у женщин?

Насколько распространена сексуальная дисфункция у женщин?

Симптомы и причины

Что вызывает сексуальную дисфункцию у женщин?

Диагностика и тесты

Как диагностируется сексуальная дисфункция у женщин?

Ведение и лечение

Как лечится сексуальная дисфункция у женщин?

Профилактика

Могу ли я предотвратить сексуальную дисфункцию?

Перспективы / Прогноз

Является ли сексуальная дисфункция постоянным заболеванием?

Жить с

Когда мне следует позвонить врачу по поводу женской сексуальной дисфункции?

Leave a Reply Отменить ответ