Почему прошла любовь: Отношения. Мне кажется, любовь прошла. Что делать?

Отношения. Мне кажется, любовь прошла. Что делать?

Психолог и сексолог рассказывают, как понять, что любовь прошла, и как быть в такой ситуации.

– Нам с парнем по 26 лет, вместе мы около года. Влюбились друг в друга практически сразу после знакомства. Чувства были взаимные, я ощущала его любовь и заботу. Парень уделял мне все свое свободное время, всегда старался быть рядом. Когда мы ссорились, я чувствовала, что он не хочет меня терять. Парень старался быстрее помириться, чтобы не накапливать негатив в отношениях. Мы встречались каждый день, много говорили о чувствах и нашей любви, вместе мечтали о будущем.

Через полгода встреч мы съехались. Первое время все было хорошо: романтика в отношениях не исчезала, нам нравилось вместе жить, быт не напрягал. Однако спустя время все изменилось.

Мы перестали перезванивать в течение дня друг другу, чтобы просто узнать, как дела. Дома стали редко общаться: вместе только ужинаем и идем заниматься своими делами. Я больше не чувствую той нежности, что была раньше. Из-за этого пропало влечение, я все время загружена мыслями, что он больше не хочет со мной быть. Мне кажется, мы вместе, потому что ему просто сложно сказать о том, что чувства прошли.

Я с ним говорила о том, что наши отношения стали хуже, что мне кажется, любовь прошла. Он сказал, что сильно устает на работе и поэтому иногда нет сил на общение и совместное времяпрепровождение.

Я не знаю, что делать в такой ситуации. Я его люблю и хочу вернуть те чувства, которые были раньше, но как это сделать, не понимаю.

Ольга Кривицкая, психолог:

– Отношения в паре развиваются по своим законам. Часто, когда речь заходит о том, что «любовь прошла», партнеры сравнивают существующие отношения с первым этапом влюбленности и потому делают вывод, что любви больше нет. Как делает в данном случае девушка.

Однако влюбленность – это первый этап любви. В период влюбленности люди переполнены чувствами и готовы обоюдно отдавать нежность, внимание, поддержку, ничего не ожидая взамен. Все происходит само собой, и всем хорошо. Когда первый этап заканчивается, эта система уже не работает. Что естественно. Дальше нужно работать над отношениями самим: просить, давать, договариваться, принимать совместные решения, исполнять их.

Бывает, что ресурсов для этого в паре не хватает. Именно поэтому некоторые люди продолжают «порхать» из отношений в отношения, поддерживая их, пока не заканчивается период влюбленности.

Чтобы сохранить любовь и разобраться, в чем дело, стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет выяснить причины и подскажет, как действовать дальше.

Василий Шевляков, сексолог:

– Со временем любые отношения претерпевают изменения, страсть угасает под давлением различных переживаний, работы, быта и т.п. Кроме того, за страстью может так и не сформироваться необходимая близость, которая основывается на доверии. Эта близость, в свою очередь, служит основой для продолжения отношений, когда завершается «конфетно-букетный» период.

Чтобы понять, ушла ли любовь, нужно прямо спросить об этом партнера. Иногда поведение своего спутника можно трактовать неправильно.

Для возобновления комфортных отношений важно находить время для совместного отдыха и общения, уделять больше внимания объятиям, поцелуям и другим нежным проявлениям симпатии и чувств. При этом точно не стоит требовать быстрых ответов и делать скоропалительные выводы о чувствах партнера, не обсудив ситуацию с ним.

Если вы стали свидетелем необычного явления или происшествия, вас волнует какая-то проблема, пишите и присылайте фото в наш телеграм-бот @IntexPress_Bot.

Автор: Карина БАРАБАШ

Прошла любовь! Как я поняла, что отношения пора заканчивать

Редактор Наталия Капица — о том, по каким признакам можно судить о безвременно скончавшейся любви.

Как часто вы говорите себе «хватит!», но при этом остаетесь в болезненных для себя отношениях? Как часто внутренний голос произносит «беги!», а вы стоите на месте и терпите? В состоянии оцепенения я провела несколько лет, каждый раз угрожая во время ссоры, что это раз — последний. Делюсь личным опытом, как мне удалось убедить себя выйти из болезненных отношений и начать все с чистого листа.

Партнер не отвечает на ваш эмоциональный запрос

Психологи говорят, что это самый первый маркер и точка невозврата. Во время любого конфликта крайне важно сообщать о своих чувствах партнеру. Только без оскорблений и перехода на личности. «Твой поступок причинил мне боль» — правильно. «Ты просто невыносим» — неправильно. Партнер должен знать, почему вы плачете или страдаете. Но если он не реагирует на запросы, продолжая наступать на больную мозоль, — уходите. Только не пугайте! Взвесьте все «за» и «против», и если вторых аргументов окажется больше, собирайте вещи, дав себе обещание, что пути назад нет.

Вы постоянно меняетесь ролями

Есть такое понятие, как треугольник Карпмана, когда партнеры в отношениях постоянно меняются ролями: жертва — преследователь — спасатель. Такие отношения болезненны для обоих. Это история про глубокий травматизм и созависимость. Скрытая цель каждого «игрока» треугольника — удовлетворение своих бессознательных потребностей удобным для себя способом. Такая стратегия в конечном итоге приносит только вред обоим. Треугольник всегда равнобедренный, и вчерашняя жертва сегодня вполне может стать преследователем. И так до бесконечности. Есть ли выход из этого замкнутого пространство? Варианта два. Первый — психотерапия, второй — бегство и посещение психолога в дальнейшем.

 

Партнер вас раздражает

Речь идет не о единичных привычках в виде незакрытого тюбика зубной пасты. А о перманентом раздражении. Если вам не нравится, как партнер говорит, ест, ходит и далее по списку — уходите! Любовь — это безусловное принятие со всеми привычками, достоинствами, недостатками. Любые попытки поменять партнера, сделав его удобным для себя, говорят о том, что вы выбрали не тот «сапог».

Вам все равно

Если вам совсем безразлично, чем занят ваш партнер, куда он ходит и чем занимается — это маркер того, что отношения пора заканчивать. Апатия и отсутствие интереса к жизни другого — симптомы хронической нелюбви. Подобная ситуация очень токсична как для вас, так и для вашей второй половины.

Вы сомневаетесь в собственной ценности

Моя жизнь до определенного момента напоминала квест «не дай загнать себя под плинтус».

Партнер постоянно внушал мне, что я неумная, некрасивая, недалекая, никому не нужная.

Цель всего этого спича была одна: занизить мою собственную ценность, чтобы план побега был невозможным. Восстанавливать психо-эмоциональное состояние потом пришлось у психолога полтора года. Вы — уникальны! И никто не имеет право занижать вашу самооценку в угоду своим интересам. Как только партнер начинает это делать — бегите, не оглядываясь.

Вы читаете эту статью

Если вы читаете сейчас эту статью, значит уже давно думаете о том, что отношения себя изжили. И это уже проблема! Такие порывы не возникают на пустом месте. У них всегда есть причинно-следственные связи. Вам не должно быть страшно — не нужно заполнять пустоту случайными людьми. Поговорите с собой начистоту. Каковы истинные причины того, что вы сейчас в болезненных отношениях? Страх остаться одинокой? Навязанные обществом нормы и стандарты? Или уважение, любовь и эмоции? Отношения должны приносить пользу! Если этого не происходит, значит, их пора закончить здесь и сейчас.

8 признаков того, что любовь ушла и пора двигаться дальше

Чарли Пенн · Обновлено 26 октября 2020 г.

01

Все кончено?

Перестаньте сомневаться в том, действительно ли вам суждено быть, и взгляните на факты. Подходят ли ваши отношения под описание неудавшегося романа? Читай дальше что бы узнать.

 

Гетти Изображений

02

Ложь пришла

Если сказать человеку, что вы любите, ложь (большую или маленькую) дается легче, чем откровенность и честность, ваша связь находится в серьезной опасности. Ложь между любовниками не обязательно должна быть злонамеренной, чтобы причинить вред. Пришло время признаться и признать, что ваши отношения в беде.

Гетти Изображений

03

Вы кричите вместо того, чтобы говорить

В тот момент, когда вы достигаете точки в отношениях, когда вы общаетесь только посредством крика, крика и гневных разговоров, вы уже потеряли способность достучаться друг до друга.

Гетти Изображений

04

У вас больше жалоб, чем комплиментов

Вначале ваши друзья устали от того, как много вы говорили о том, как хорошо быть влюбленным и как он заставляет вас чувствовать себя особенным. Теперь твой бывший парень мечты поджаривается каждый раз, когда ты собираешься с девушками. Когда вам больше нечего сказать о том, каково это быть друг с другом, пора прощаться.

Гетти Изображений

05

Твои друзья продолжают отменять тебя

Счастливые пары всегда отличная компания. Если ваши обычные партнеры и друзья по двойному свиданию начали нервничать, это может быть признаком того, что они пытаются избежать вашего беспорядка.

 

Гетти Изображений

06

Вы боитесь возвращаться домой

Если вы работаете допоздна только для того, чтобы найти больше времени вдали от ваших плохих новостей, хорошая новость заключается в том, что вы уже знаете, что вам нужно идти. Вы просто избегали очевидного, потому что знаете, что будет нелегко позволить этому сгореть.

Гетти Изображений

07

Случайные беседы быстро становятся тяжелыми

Когда постельные разговоры скорее кислые, чем сладкие, значит, ваша дорога подошла к концу. Если вы не можете поднять настроение, возможно, пришло время переосмыслить ваш статус отношений.

Гетти Изображений

08

Смеха больше нет

Если он больше не заставляет вас смеяться и улыбаться, значит, он не делает вас счастливым.

К сожалению, это так просто. Дорога к настоящей и прочной любви вымощена радостью.

Гетти Изображений

09

Один или оба из вас продолжают угрожать расставанием

Пары, которые находятся в затруднительном положении, часто остаются вместе гораздо дольше, чем должны, потому что игнорируют надписи на стенах. Счастливые, здоровые любовники не расстаются, чтобы зарабатывать на жизнь макияжем. Подумай об этом.

Гетти Изображений

10

Вы живете вместе, но порознь

Когда вы живете вместе, это нормально — хотеть немного места дома. Но если вы проводите больше времени в разных комнатах, чем вместе, наслаждаясь временем на диване, между вами действительно все остыло.

Гетти Изображений

11

Секс ушел

Когда вы в последний раз встречались между простынями и творили настоящее волшебство? Если вам нужно подумать об этом, пришло время спросить себя, что случилось с близостью, которую вы когда-то разделяли.

Если секс кажется обязательным и свободным от похоти, огонь между вами погас.

Getty Images

ТЕМЫ: Советы по свиданиям

11 Необычные признаки того, что любовь исчезла из отношений

Life

Jandruk/Fotolia

по Ni’kesia Pannell

ноября 22 22 ноября

Это было более двух лет. мои последние серьезные отношения. Хотя иногда мне хочется снова быть с кем-то, я также не против потратить время на то, чтобы убедиться, что я получаю любовь, в которой я нуждаюсь. Когда я был в своих последних отношениях, я уверен, что продержался в них немного дольше, чем предполагалось, и многие другие люди тоже. Когда люди предпочитают игнорировать необычные признаки того, что любовь ушла, они обычно в конечном итоге страдают больше, чем если бы знали об этих признаках.

Хотя мне очень нравился парень, с которым я была раньше, были признаки того, что к концу нашего пути дела пошли не так. От неэффективного общения до отсутствия привязанности мне часто казалось, что мы оба боремся за что-то, что кажется хорошим.

Теперь, когда я давно не был в отношениях, я поклялся себе уделять больше внимания вещам, которые я игнорировал в прошлый раз. Таким образом, когда время выйдет, я не буду продолжать пытаться заставить его собраться вместе.

Если вам нужны несколько признаков, которые подскажут, когда пора отпустить, эти 11 могут быть тем, на что вам стоит обратить внимание.

1

Вам лучше, когда вы не с ними

Согласно She Knows, если вы чувствуете себя лучше, когда вы одни, любовь может уйти. Обычно вы жаждете времени, проведенного со своим партнером, поэтому, когда вы начнете чувствовать себя более комфортно в одиночестве, вам следует понять, почему вы так себя чувствуете.

2

Вы относитесь к ним как к своей лучшей подруге

Хотя ваш партнер должен быть вам как лучший друг, Суета заметила, что обращение с ним, как будто он только ваш лучший друг, может означать, что ваша любовь ушла. Вы можете держаться за свою дружбу, а не за романтические отношения.

3

Вы просто миритесь с ними

Huffington Post отмечает, что быть с человеком, потому что вы с ним знакомы, не является признаком того, что вы действительно кого-то любите. Если этот человек начал раздражать, а не соблазнять, это может привести к тому, что мы будем нерешительны в отношении того, на каком этапе отношений мы находимся.

4

Вы ищете оправдания, чтобы не проводить время вместе

Когда вы начинаете оправдываться, чтобы не проводить время вместе, ваша любовь может страдать. Если такие вещи, как КПК или совместные прогулки, становятся тем, от чего вы пытаетесь избавиться, возможно, пришло время прекратить это.

5

Вы чувствуете дискомфорт, когда говорите «Я люблю тебя»

Болде отметил, что это не успокаивает, если вам неудобно говорить «Я люблю тебя». Это может быть потому, что вы не чувствуете того же уровня любви, что и они к вам.

6

Вы смотрите на других людей, когда вас нет дома

Это нормально – мельком увидеть другого человека, когда вы состоите в отношениях. Но когда вы взяли за правило смотреть на других людей, когда вас нет дома, вашей любви может больше не быть рядом.

7

Вы чувствуете безразличие к тому, что они уходят от вас

Обычно вы не хотите представить жизнь без своей второй половинки, если вы действительно влюблены. Если вы больше не чувствуете себя так, представление вашей жизни без этого другого человека больше не имеет большого значения.

8

Вы не общаетесь, и вам все равно

Помните, когда вы улыбались каждый раз, когда звонил телефон и вы видели их имя? Или даже когда вы расстроились из-за того, что они не написали вам во время обеда? Если ваше общение угасло, и вам все равно, ваша любовь тоже может угаснуть.

9

Ваш приоритет — только ваше счастье сейчас

Если вы находитесь в любовных отношениях, вы становитесь самоотверженным.