Поднять настроение по переписке как: 100 фраз для поднятия настроения девушке по переписке

Как поднять настроение подруге по переписке: действенные советы

Подруга по переписке всегда помогает человеку в трудные минуты, поддерживает и дает советы. Однако у нее тоже могут появиться какие-то проблемы. В таких случаях человеку необходимо знать, как поднять настроение подруге по переписке. На практике рекомендации может применить любой, благодаря им у подруги поднимется настроение.

Общие советы

В самом начале другу необходимо выяснить причины такого состояния. Иногда случаются ситуации, когда человеку необходима поддержка. Возможно, у подруги не стало близкого родственника или ее уволили с работы. В таких случаях человеку необходимо сначала выслушать своего друга. После этого уже можно оказывать поддержку. Общие рекомендации, как это делать:

Показать заинтересованность. Перед тем, как поднять настроение подруге по переписке, человеку необходимо расположить ее к себе. Можно спросить, что случилось, и сказать, что ее моральное состояние для вас важно. Она поймет, что может быть откровенной.
Помочь советом. В моменты грусти и апатии люди неспособны принимать адекватные решения. Подруге можно посоветовать сделать то, что облегчит ее состояние. Это может быть прогулка по магазинам или откровенный разговор с близким.

Если человек не хочет говорить о своем самочувствии, то не следует настаивать. Достаточно несколько раз спросить, что случилось. Даже если подруга отказалась ответить, ей все равно будет приятно, что кто-то переживает за нее.

Как рассмешить приятельницу?

Если у человека просто нет настроения, то такое положение можно легко исправить. Однако в первую очередь необходимо выяснить, что случилось у приятельницы. Советы, как развеселить лучшую подругу и поднять настроение:

Отправить смешную историю. Также человек может рассказать веселую ситуацию из жизни по телефону, которая с ним недавно произошла.
Отправить сообщение с шуткой или использовать смешные фразы во время переписки.
Выбрать для приятельницы картинку, которая заставит улыбнуться.

Также друг может отправить шутки, которые связаны с возникшей ситуацией. Однако это следует делать только в доверительных отношениях. В противном случае подруга может обидеться.

Смешные картинки

В этом вопросе ограничений практически нет. В социальной сети «ВКонтакте» и других подобных есть множество сообществ с мемами. Можно поднять настроение подруги прикольными открытками из пабликов.

Если друг знает предпочтения приятельницы, ее любимые фильмы или увлечения, которыми она уделяет время, можно послать шутку или интересную картинку, например, о фильме или сериале. Также друг может самостоятельно создать такую картинку, используя воспоминания с приятельницей. Если сделать все правильно, то у человека не возникнет вопросов, как развеселить лучшую подругу и поднять ей настроение. Юмор сделает свое дело.

Творческие идеи

У большинства людей есть видеозаписи, где они запечатлены в смешной ситуации. Человек может наложить сверху материала забавную музыку. После этого видео можно отправить подруге. Также можно сделать специально для приятельницы смешной коллаж из фото. Самое главное — это проявить фантазию. Подруга оценит творческий подход и быстро станет веселой.

Использование анимированных картинок

В Сети такие файлы называются «гифки». Самым популярным сайтом является портал GIPHY. На нем можно найти практически все. Для его использования нужно скачать программу GIPHY из «Плей Маркета» или «Эп стора». После чего установить ее и скачивать любые понравившиеся «гифки». Приложение полностью бесплатное. Поэтому человеку необходимо поискать что-то действительно смешное. Таким образом, другу больше не нужно будет думать, как поднять настроение подруге по переписке. Сервис поможет в этой ситуации.

Общение смайликами

Подруге следует предложить поучаствовать в необычном челлендже. Это игра, которая может отвлечь от проблем и развеселить. Нужно написать человеку, что в течение следующих 20 минут переписки вы будете общаться только смайликами. В самом начале друзьям будет сложно. Однако спустя пять минут люди уже привыкнут.

В смайликах можно рассказывать, как прошел день. Также они хорошо отражают настроение человека. Следует попробовать понять подругу. После этого челленджа необходимо спросить о впечатлениях. 90 % грустных людей после такой игры становятся веселыми. Поэтому метод подойдет человеку, которому интересно, как поднять настроение лучшей подруге.

В некоторых случая эмодзи можно дополнять простыми словами. Делать это необходимо, если людям тяжело воспринимать такие изображения.

Примеры приколов

Развеселить девушку можно не только картинками, но и текстом. Примеры приколов, чтобы поднять настроение и рассмешить подругу:

«Ситуация на рынке: — Девушка, хватит крутить эту колбасу в руках! Она ведь не станет от этого вкуснее!»
«Мужчина хочет, чтобы при ребенке он ходил постоянно в костюме Деда Мороза. Так как на Новый год он его снимет, а отец будет казаться чудом».
«Девушка почти всегда жалеет, что вышла замуж. Ведь каждой жалко мужа с таким подарком!»
«Если выпустить в лес парня, то он принесет три кг ягод, если девушку, то она насобирает пять кг. Но это совсем не значит, что если выпустить в лес обоих сразу, то они соберут восемь кг ягод».

Такие краткие истории могут не только поднять настроение, но и хорошо развеселить подругу. Самое главное — это не выбирать приколы, которые не понравятся девушке. К ним относятся аморальные шутки, черный юмор, грубые рассказы и так далее.

Советы психологов

Специалисты считают, что человека можно убедить практически во всем. Именно это поможет в вопросе, как поднять настроение подруге по СМС. Сначала необходимо выяснить причину таких эмоций. После этого следует приступать к оформлению сообщения. В нем нужно написать минимум три причины, почему подруга прекрасна. Также следует добавить, по каким причинам она нравится человеку.

Для создания лучшего эффекта можно записать видео на фронтальную камеру. В нем нужно сказать, что девушка — очень хороший друг. Даже в тяжелые моменты она является прекрасной. Помогает человеку, когда у него случаются трудности. Также следует сказать несколько приятных фактов. Например, что она хорошо красит брови или вкусно готовит мороженое. После таких слов большинство девушек перестают печалиться. Так как им доказали и привели факты, почему они хороши.

Психологи рекомендуют воспользоваться помощью мотивирующих статей. Необходимо прочитать несколько, а самый лучший текст отправить ей ссылкой. У девушки может появиться стремление к переменам. Возможно, она изменит свою жизнь в лучшую сторону.

Также очень хороший способ поднятия настроения – это энергичная музыка. Ее можно найти через приложение Aupeo. Или человек может отправить свои любимые песни, которые поднимают настроение. Выполнив все рекомендации, получится решить задачу, как поднять настроение подруге по переписке. Так как их все можно совмещать.

Как поднять настроение девушке по переписке

Время от времени у каждой девушки бывает плохое настроение. Причины этого могут быть совершенно разные. Есть несколько способов вернуть девушке улыбку и прекрасное расположение духа, даже если вас друг от друга отделяют километры. В этом случае могут оказаться полезными социальные сети. Так как поднять настроение девушке по переписке?

Признаемся красиво в любви по переписке.

Содержание

Комплименты
Смешные сообщения
Шутки и анекдоты
Интересные вопросы
Интересные предложения досуга
Если бросил парень

Комплименты

Если возник вопрос, как развеселить девушку, первое, что приходит в голову – комплименты. Ласковые слова помогут быстро поднять настроение любимой девушке. Никто не остается равнодушным к комплиментам. А ведь они не только приятны, но еще и полезны для поднятия самооценки!

Не всегда легко подобрать подходящие слова. Благо, если общение происходит во вконтакте, можно не краснеть, пытаясь собрать разбегающиеся мысли в кучку. Достаточно лишь посмотреть в интернете примеры диалогов:

Свет твоей души затмевает горящие на небосводе звезды. Он может указать дорогу заблудившемуся во тьме страннику, а может просто радовать глаз.
Твоя улыбка окрыляет, а твой смех завораживает. Пожалуйста, дари людям крылья, улыбайся чаще.
Ты – источник вдохновения для меня, муза для друзей, и даже незнакомца ты способна воодушевить одним взглядом.
Твои касания похожи на облака. Так же ласково, нежно, на грани осознания ощущается твоя рука, прикасающаяся ко мне.
При одном взгляде на тебя руки начинают дрожать от восторга. Такая красота не может остаться незамеченной.

Пытаясь поднять девушке настроение с помощью комплимента, важно не усугубить ситуацию. Нельзя затрагивать больные для нее темы, или говорить комплименты, которые лишь напомнят ей об имеющихся комплексах.

Смешные сообщения

Кому же не хочется получить забавное сообщение во вк, присланное ранним утром? Каждый будет рад начать день с улыбки.

А еще особенно приятно девушке будет знать, что кто-то активно пытается ее развеселить, если она грустит. Смешное сообщение заставит ее сначала улыбнуться, а затем и вовсе рассмеяться. Это могут быть те же комплименты, но в более шуточной форме. Вот примеры того, как это может выглядеть:

Даже пупырчатая пленка не сравнится с тобой.
Я доверяю тебе настолько, что позволил бы просмотреть историю моего браузера.
Даже щенки и котята должны завидовать тому, насколько ты милая.
Я бы хотел сравнить тебя с бриллиантом. Как жаль, что по сравнению с тобой это обычный камень, лежащий на обочине проселочной дороги.
Ты похожа на куклу. Не верю, что природа способна создать такое совершенство.
Если бы мне давали денег каждый раз, когда я вижу девушку прекраснее тебя, я бы умер от голода.

Любому человеку будет приятна попытка развеселить его. А важнее всего тот факт, что для этого нет необходимости стоять рядом. Даже находясь на расстоянии от девушки, можно поднять ей настроение.

Шутки и анекдоты

Еще одним способом развеселить девушку являются различные анекдоты. Она обязательно рассмеется, даже если злится на вас, и у этой злости есть свои причины.

Шутить можно на разные темы. Анекдоты могут быть старыми и заезженными, но все еще всеми любимыми. Эффект будет от того, насколько это забавно и немного нелепо – раз за разом повторять шутку, которую каждый слышал уже не один раз. А можно постараться найти новую шутку, которая еще не успела обрасти бородой.

Но есть также и запретные темы. К примеру, не стоит шутить о женской глупости, лишнем весе и некрасивых девушках. Порой такие вещи легко принять на свой счет. А ведь никто не хочет еще сильнее расстроить и так печальную девушку? Особенно, если целью переписки было развеселить ее.

Черный юмор также под запретом. Далеко не всем хочется слушать про смерть, болезни и прочие не самые радостные вещи. А уж тем более не каждый готов смеяться над этим. Особенно это актуально, если болеет сама девушка, или кто-то из ее близких людей.

А можно вместо того, чтобы выдумывать анекдот самому или искать его в интернете, отправить смешную фотографию или забавное видео. Многие девушки будут рады посмотреть, к примеру, на милого котика, что так смешно играет под веселую музыку.

Интересные вопросы

Можно отвлечь девушку от плохих мыслей, задавая ей вопросы на разные темы. Можно поинтересоваться ее мнением по поводу недавно вышедшего в прокат фильма. А можно узнать, что она думает по поводу популярного музыкального исполнителя.

Всем людям нравится делиться своим мнением. А когда твоим мнением по-настоящему интересуются, это приятно вдвойне.

Почему бы не узнать больше о ее хобби? А может быть, поинтересоваться, чем она в принципе увлекается? Можно задать вопрос о домашних животных, любимых книгах, планах, местах, где хотелось бы побывать. Тема может быть практически любой, главное, чтобы она смогла привлечь внимание девушки.

Главное – не затрагивать в разговоре тему, ставшую причиной плохого настроения. Ведь перед тобой стоит цель отвлечь, помочь забыть хотя бы на время о проблеме, а не вогнать еще глубже в беспросветную тоску.

Интересные предложения досуга

Если был задан вопрос о каком-то новом фильме, а девушка его еще не смотрела, почему бы не предложить ей сходить в кино? Существует множество способов интересно провести время, нужно лишь выбрать подходящий.
Можно предложить поход в театр. Нет подходящего наряда для выхода в свет? Тогда почему бы не заменить театр походом в кафе. Предложение прогуляться по магазинам или по центру города также является отличным вариантом времяпровождения.
Да-да, обычной прогулкой тоже не стоит пренебрегать. Конечно, не в любую погоду этот вариант будет актуален. Однако если здраво оценить погодные условия и сделать предложение в подходящий момент, наверняка ответ будет положительным.

Можно заранее продумать маршрут прогулки. К примеру, посетить главные достопримечательности города. А может, неподалеку расположено крайне живописное озеро, возле которого можно культурно посидеть на скамейке?

А можно заранее запланировать небольшой пикник. Взять плед, вкусную еду, горячий напиток в термосе или прохладный сок. Важно учесть, чтобы место пикника было легкодоступным. Никому же не хочется вместо приятного времяпровождения всеми силами пытаться вылезти из болота. Особенно, если до этого пришлось прорубать себе путь сквозь чащу.
А еще очень эффективно помогает отвлечься от негативных мыслей поход на концерт любимой группы. Да, такое событие случается не каждый день, но ведь и любимых исполнителей у человека, зачастую, несколько.

В любом случае чаще всего важно не то, как именно вы планируете провести время. Куда большее значение имеет тот факт, что человек хочет заняться чем-то вместе. Да и момент продумывания наряда способен неплохо увлечь, что прекрасно способствует поднятию настроения.

Если бросил парень

В моменты разрыва отношений крайне важна поддержка близких. Девушка может впасть в депрессию, у нее может пропасть желание общаться с кем-либо. Но, ни в коем случае нельзя оставлять ее наедине с проблемой.

К сожалению, нет универсальных слов, которые помогут абсолютно всем. Придется говорить от чистого сердца, своими словами. И, конечно же, не стоит сразу предлагать ей новые отношения. Что бы ни послужило причиной расставания, в любом случае, терять близких людей очень больно. С болезненным разрывом помогает справиться в первую очередь время. Недаром говорят, что оно лечит.

Рейтинг

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Как поднять настроение с помощью текста (более 20 разных примеров!)

*Раскрытие* Этот пост может содержать партнерские ссылки, а это значит, что мы получаем комиссию, если вы решите совершить покупку по нашим ссылкам на безвозмездной основе ты.

Если вы знаете кого-то, кто чувствует себя подавленным, один из способов поднять ему настроение — написать ему несколько слов поддержки, верно? Но что вы им на самом деле говорите?! Вот несколько советов (и, конечно же, примеров) того, как подбодрить кого-то текстом.

Легкий макияж Dewy с блеском для губ_Lip…

Пожалуйста, включите JavaScript текст:

1. Начните с выяснения того, из-за чего человек расстроен

Если вы не знаете, из-за чего человек расстроен, возможно, начните с вопроса, почему он расстроен? Если кто-то расстроен, он может просто захотеть, чтобы его выслушали. Просто спросив: «Почему ты расстроен?» или «Что-то случилось?» чтобы помочь им раскрыться.

Если этот человек откроется и расскажет, почему он расстроен, не говорите в ответ что-то вроде «Не расстраивайся!» или «Могло быть и хуже». Никто не хочет слышать это, когда они расстроены, потому что это отбрасывает их эмоции и уменьшает их чувства.

Если этот человек откроется и расскажет, почему он расстроен, не говорите в ответ что-то вроде «Не расстраивайся!» или «Может быть и хуже»

2. Отправьте забавный мем или гифку, которая, по вашему мнению, рассмешит их

Кто не любит забавную гифку, когда открывает свой телефон?! Большинство телефонов позволяют отправлять гифки, но если нет, вы можете загрузить приложение giphy на свой телефон и отправлять гифки таким же образом!

via GIPHY

3.

Расскажи анекдот

Тук-тук, кто там?!

Расскажи анекдот, который рассмешит твоего друга (забавный факт: иногда самая дурацкая шутка рассмешит твоего друга просто потому, что шутка такая дурацкая!).

4. Процитировать текст песни, связанный с их ситуацией

Если ваш друг чувствует себя подавленным, отправьте ему текст песни, связанный с его ситуацией. Это покажет им, что вы думаете о них и хотите помочь им почувствовать себя лучше.

Выберите песню с позитивным посылом и приподнятым настроением. Это поможет поднять их настроение и улучшить самочувствие.

5. Предложите поговорить по телефону или встретиться лично

Если вашему другу плохо, иногда лучше всего предложить поговорить по телефону или встретиться лично. Просто возможность поговорить и рассказать о том, что происходит, может быть огромной помощью.

А если вы не можете присутствовать лично, телефонный звонок или видеочат могут быть лучшим вариантом. Instagram и Facebook теперь также предлагают видеочат!

6. Отправьте им посылку с их любимыми закусками, напитками или подарками

Когда моя любимая собака скончалась, мой друг прислал мне прекрасный портрет моего четвероногого друга и меня. Это сразу заставило меня почувствовать себя лучше, и это был такой заботливый подарок от моего друга.

Подарки — отличный способ сообщить кому-то, что вы о нем думаете, и поднять ему настроение. Вы можете отправить цветы, съедобную композицию или просто удивить их любимыми закусками.

с.

7. Отправьте им забавный мем или видеоклип

Один из лучших способов поднять настроение другу, который чувствует себя подавленным, — отправить ему забавный мем или видеоклип. Это заставит их смеяться и поможет отвлечься от того, что их беспокоит.

Если вы ничего не можете придумать сами, есть множество веб-сайтов, которые собирают веселый контент (просто посмотрите забавные видео на YouTube или Tiktok). Просто выполните быстрый поиск, и вы обязательно найдете то, что вызовет улыбку на лице вашего друга.

8. Сделайте ему комплимент за то, что он недавно сделал

Ваш друг обязательно оценит искренний комплимент от вас! Дайте им понять, что вы гордитесь ими и считаете, что у них все отлично. Это обязательно поднимет им настроение и поднимет настроение.

9. Запланируйте личную встречу в ближайшее время

Планирование личной встречи — один из лучших способов подбодрить друга. Это показывает, что вы заботитесь о том, чтобы проводить с ними время, и хотите убедиться, что у них все в порядке.

Кроме того, это дает вам обоим то, чего вы с нетерпением ждете. Так что, если вы чувствуете себя подавленным, обязательно обратитесь к своим друзьям и узнайте, не захотят ли они пообщаться в ближайшее время!

Пригласите их на обед или прогулку по парку, чтобы поднять им настроение.

10. Отправьте им забавное селфи

Когда вы чувствуете себя подавленным, иногда все, что вам нужно, это смешное лицо, чтобы изменить ваш день. Так что в следующий раз, когда вы отправите сообщение своему другу, и он покажется, что ему не помешало бы поднять настроение, отправьте ему глупое селфи!

Они оценят смех, и это может быть именно то, что им нужно, чтобы изменить свой день.

11. Поделись забавным воспоминанием

Один из лучших способов развеселить кого-то — поделиться с ним забавным воспоминанием. Это не только рассмешит их, но и напомнит им о счастливых временах, проведенных вместе. Если вам ничего не приходит в голову, попробуйте вместе просмотреть старые фотографии или видео и пережить хорошие моменты.

Вот пример:

«Привет, Нина, я просто сижу здесь, думая о том времени, когда мы пошли за пиццей в колледже, и ты споткнулась, выходя из двери, и пицца упала на мою рубашку. Мы смеялись так сильно, что у нас заболели животы (слава богу, потому что у нас больше не было пиццы для наших животов). Ты помнишь, каким веселым и грязным был тот день?»

12.

Отправьте им звуковое сообщение

Когда вам плохо, иногда все, что вам нужно, это услышать дружелюбный голос. Так что в следующий раз, когда вы захотите подбодрить друга, попробуйте отправить ему аудиосообщение вместо (или в дополнение) к тексту. Просто звук вашего голоса будет успокаивающим утешением, и они могут слушать его в любое время, когда им понадобится звукосниматель.

13. Отправьте позитивное сообщение

Один из лучших способов поднять настроение — отправить позитивное сообщение. Будь то текст, электронное письмо или публикация в социальных сетях, дайте им понять, что вы думаете о них и желаете им всего наилучшего, и это действительно может изменить их день. Иногда всего несколько добрых слов могут перевернуть хмурый взгляд.

Итак, если вы ищете способ сделать чей-то день ярче, начните с позитивного сообщения.

14. Отправьте им стихотворение

Есть много способов подбодрить кого-то с помощью текстового сообщения, но один из самых продуманных и уникальных — отправить им стихотворение. Это показывает, что вы думали о них и нашли время, чтобы найти или написать что-то именно для них. Кроме того, это может быть забавным способом скрасить их день.

Для начала попробуйте поискать стихи о дружбе, счастье или любви. Вы также можете искать стихи, относящиеся к определенному случаю, например ко дню рождения или поздравлениям. Если вы чувствуете себя очень творчески, попробуйте написать собственное стихотворение для отправки. Всего нескольких строк может быть достаточно, чтобы заставить кого-то улыбнуться.

Что бы вы ни выбрали, отправка стихотворения обязательно даст человеку понять, что вы заботитесь о нем и думаете о нем.

Что сказать кому-то, чтобы подбодрить его с помощью текстового сообщения:

Если вы ищете способы подбодрить друга, отправка текстового сообщения — отличный вариант. Вот несколько примеров сообщений, которые вы можете отправить, чтобы скрасить день вашего друга:

1. Думая о вас и надеясь, что у вас все хорошо. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам, если вам что-то нужно, включая просто выслушивание.

2. Я здесь для вас, если вам нужно поговорить. Я также могу попытаться добавить немного юмора, чтобы помочь вам посмеяться, если хотите, но предупреждаю: мои шутки могут быть банальными 😉

3. Надеюсь, сегодня у вас будет лучший день. Ты в моих мыслях.

4. Я благодарен за то, что ты мой друг. Ты такой удивительный человек.

5. Сегодня я думаю о тебе. Ты такой классный человек.

6. Ты сильный, и ты справишься. Я восхищаюсь тобой.

7. Я знаю, что сейчас все кажется трудным, но я верю в тебя. Как всегда болеем за вас

8. Я всегда рядом с тобой, несмотря ни на что.

9. Надеюсь, ты знаешь, как сильно я забочусь о тебе.

10. Мне нечего сказать, поэтому я просто скажу, что буду держать вас в своих мыслях.

11. Я буду молиться за тебя.

12. Если я могу чем-то помочь, пожалуйста, дайте мне знать.

13. Вы не одиноки в этом — я здесь для вас.

14. Я знаю, что это был тяжелый день, но держись. Солнце приходит после дождя.

15. Если тебе нужно поговорить <3 9, я напишу смс.0007

16. Желаю вам спокойной ночи.

17. Посылаю вам много любви и положительных эмоций.

18. Я просто хотел, чтобы вы знали, что вы окружены любовью и поддержкой.

19. Думаю о тебе и посылаю тебе много любви.

20. Болею за тебя издалека! *уууууууууууу* (это я за тебя болею!)

21. Вот это да! ТЫ ПОЛУЧИЛ ЭТО! (Да, я кричу об этом, потому что у вас есть это!)

22. Желаю вам всего наилучшего.

23. Посылаю вам силу и мужество.

24. Горжусь тем, что ты остаешься сильным. Ты такой удивительный.

25. Ты в моих мыслях и молитвах.

26. Все будет хорошо, обещаю.

27. Я знаю, что сейчас все кажется невозможным, но не теряйте надежды. После дождя всегда светит солнце. Я здесь ради тебя.

Почему важно подбодрить кого-то?

Подбодрить человека важно по нескольким причинам.

Во-первых, это может помочь им чувствовать себя лучше в данный момент.

Во-вторых, это может показать им, что вы заботитесь о них и хотите, чтобы они чувствовали себя лучше.

В-третьих, это может помочь построить или поддерживать отношения с этим человеком.

Наконец, подбодрив кого-то, вы тоже почувствуете себя лучше, а это дополнительный бонус!

Есть много способов развеселить кого-то с помощью текстового сообщения, поэтому не бойтесь проявлять творческий подход. Иногда достаточно забавного мема или гифки. В других случаях вам может понадобиться отправить более искреннее сообщение.

Что бы вы ни делали, просто убедитесь, что ваши намерения чисты и исходят из места заботы. Человек, которого вы пытаетесь подбодрить, оценит это, и вы можете просто сделать его день немного ярче.

Как сделать так, чтобы другу стало лучше?

Вы можете отправлять все гифки, звонки, сообщения, подарки и все остальное, чтобы вашему другу стало лучше, но помните, что вы не можете контролировать эмоции другого человека.

Отправка сообщения кому-то, когда он не в духе, — отличный способ проявить заботу и дать человеку понять, что он не одинок. Однако знайте, что это может улучшить их самочувствие. Вы можете контролировать только свои эмоции. Вы не можете контролировать эмоции других, как бы вы ни хотели их развеселить.

Вы можете контролировать только свои эмоции. Вы не можете контролировать эмоции других, как бы вы ни хотели их развеселить.

Когда тебе плохо, знание того, что кто-то заботится о тебе, очень важно и действительно может заставить их чувствовать себя лучше. Кроме того, они помнят ваш добрый жест, когда им действительно становится лучше, но опять же, они могут не сразу почувствовать себя лучше или захотеть поговорить, поэтому, пожалуйста, дайте им пространство, если они этого хотят.

Как быть активным слушателем

Может быть трудно понять, как реагировать, когда кто-то признается вам в своей печали. Вам может показаться, что вам нужно дать совет или попытаться решить проблему, но иногда лучшее, что вы можете сделать, это просто присутствовать и слушать.

Активное слушание — это техника, которая включает внимание, перефразирование того, что говорит другой человек, и проявление сопереживания. Может быть полезно практиковать активное слушание в повседневном общении, чтобы быть готовым, если кто-то придет к вам с чем-то серьезным.

Если вы хотите быть активным слушателем, начните с того, что обратите внимание на говорящего. Установите зрительный контакт и уберите все отвлекающие факторы, например телефон или книгу.

Старайтесь сохранять открытое положение тела, например, не скрещивая руки или ноги. Пока другой человек говорит, перефразируйте то, что он говорит, чтобы показать, что вы его понимаете. Например, вы можете сказать: «Похоже, вы чувствуете себя очень подавленным».

Если другой человек начинает плакать, не думайте, что вам нужно что-то говорить. Просто будьте с ними в данный момент. Иногда простое присутствие может быть очень полезным. Вы также можете обнять или похлопать по спине, если считаете, что это уместно.

Когда другой человек закончит говорить, попытайтесь осмыслить то, что он сказал. Например, вы можете сказать что-то вроде: «Похоже, вам сейчас очень тяжело». Проявление эмпатии показывает, что вы понимаете, что чувствует другой человек.

Если вы не знаете, что сказать, можно сказать это другому человеку. Просто скажите что-то вроде: «Извините, я не знаю, что сказать, но я здесь для вас».

Если вы не знаете, что сказать, можно сказать об этом другому человеку. Просто скажите что-то вроде: «Извините, я не знаю, что сказать, но я здесь для вас».

Также важно уважать границы другого человека. Если они не хотят о чем-то говорить, не давите на них. Просто дайте им знать, что вы рядом, если им нужно поговорить.

Активное слушание — это навык, который требует практики, но оно того стоит. Активный слушатель может показать другому человеку, что вы заботитесь о нем и что вы рядом.

Итак, что вы делаете, когда друг чувствует себя подавленным, и вы хотите, чтобы ему стало лучше? В следующий раз, когда вашему близкому или другу нужно будет поднять настроение, попробуйте воспользоваться некоторыми советами, которыми мы поделились. Если ничего не помогает, отправьте им забавный мем или гифку.

И не забудьте сообщить нам, как все прошло! Есть ли у вас какие-нибудь хитрости, чтобы заставить кого-то чувствовать себя лучше, что мы упустили? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Что читать дальше:

Как вернуть друга после того, как вы его обидели
СМС, чтобы наполнить сердце друга с хроническим заболеванием
Дружба и хроническая болезнь могут быть коварными. Отмененные планы, изменения в способности заниматься определенными видами деятельности и изоляция могут сказаться даже на самых крепких дружеских отношениях. Как «друг с хроническим заболеванием», я знаю, что сильно боролся с общением в моих отношениях, так как состояние моего здоровья изменилось.
По мере того, как хронические заболевания все больше и больше влияли на мою жизнь, мне было невероятно трудно определить, какая новая поддержка мне нужна от моих друзей и семьи . Как только я определила, в чем заключались мои новые потребности, мне оказалось не менее сложно научиться протягивать руку и прямо просить об этих вещах.
Одним из самых простых, но действенных способов укрепления и поддержания моих дружеских отношений являются текстовые сообщения. После того, как я рассказал своим близким друзьям и семье, как они могут мне помочь, с помощью текстового сообщения; Я стал чувствовать больше связи и поддержки. Я также думаю, что все участники почувствовали облегчение.
Им нравилось точно знать, что они могут сделать, чтобы помочь мне, и я извлек выгоду из того типа проверок, которых я жаждал.
У меня есть несколько друзей, которые регулярно проверяют меня короткими текстовыми сообщениями. Что-то такое простое, как быстрое сообщение друга, отправленное, когда у него есть 30 свободных секунд, иногда может дать мне спасательный круг и помочь мне почувствовать, что за пределами моей квартиры есть люди, которые все еще любят и заботятся обо мне.
Я думаю, что часто люди испытывают давление, чтобы убедиться, что каждый раз, когда они вступают в контакт с хронически больным другом, они получают
полное обновление о здоровье своего друга. И есть абсолютно время и место для всестороннего обновления симптомов и лечения.
Однако в промежутках между этими разговорами сообщения, которые просто говорят: «привет, думаю о тебе, люблю тебя или боже мой, посмотри на эту фотографию щенка в праздничном свитере», оказывают большую поддержку, чем ты можешь себе представить . Эти сообщения станут настоящим подарком, когда вы застряли в стране хронических заболеваний (особенно во время обострения). Их сообщения всего лишь о обычных вещах приносят момент облегчения и напоминают о повседневных, мирских делах.
Итак, если вы страдаете хроническим заболеванием, вот несколько идей, как попросить своих друзей поддержать вас с помощью текстовых сообщений. Буквально скажи им, когда ты говоришь «х», я чувствую, что меня поддерживают.