Муж предал, как жить дальше не знаю
#1
#2
#3
#4
#5
Нормально все. Противно, но не более того. Разбираться надо, чего теперь хотите. Если сохранять брак, то это одна линия поведения (проглотить обиду и все), или жить по новому (тоже, кстати, вариант).
#6
Я очень стараюсь об этом не вспоминать.
Самый лучший лекарь, это время, по своему опыту могу сказать что первые пару месяцем я только на стенку не лезла….жить не хотелось..Просто голове не укладывалось, как ТВОЙ САМЫЙ РОДНОЙ ЧЕЛОВЕК мог с тобой так поступить…Сейчас прошло месяцев 5….немного успокоилась…
Удачи Вам автор!!!
#7
#8
#9
1. Отделить мух от котлет — Муж — мужчина, я женщина и люблю этого мужчину. И я с ним потому, что я люблю.
2. Он — партнёр по-жизни, без его поддержки мне трудно(не материально).
3. Мои дети — его дети и никто их не будет любить так, как он.
4. Теперь могу допустить, что и у меня в жизни могут быть ошибки.
#10
#11
#12
Еще добавить хочу, на первое время, хорошо бы вообще отпустить ситуацию. А просто избавляться от собственной дипрессии. Не зацикливаясь на том, что её вызвало. Развееться, расслабиться, отвлечься. По классике — отдых, подруги, магазины, спорт, вечеринки — смотря, что Вас лучше лечит.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
60 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
30 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
306 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..#23
Сядьте. ОДИН раз поговорите с мужем,а потом закройте эту тему навсегда. Забыть -не забудите. Но с каждым годом будет все менее больнее. Удачи ВВАМ и вашей семье! Никто кроме нас самих(мужа и жены) брак не спасет.
Но при одном большом условии….ЕСЛИ ЛЮБИТЕ!!!!!!
#24
#25
#26
Ира
и еще муж с чувством вины будет всячески заглаживать, ублажать
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..355 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
523 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
339 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
672 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
155 ответов
..#27
Просто надо понять что все что случается с нами — это случается нам во благо. Случившееся мы не в силах изменить и только нам решать жить с ЭТИМ прошлым или нет. А если вы любите этого человека, правда, закройте дверь для прошлых воспоминаний. Человек несовершенен по своей природе. Любви Вам и душевного тепла 🙂
#28
#29
#30
Гость
то надо быть умнее и хотя бы через силу улыбаться, а не давить постоянно на чувство вины мужа.
#31
Но, знаете, как это бывает — беда не приходит одна, так навалилось по полной программе, просто со всех сторон — и личная семейная жизнь, у мамы проблемы,очень больно за нее, на работе стрессы и негатив каждый день (сменить нет возможности), финансовый кризис.. Иногда кажется, что все, сил больше нет на все это. Так накатывает. Если раньше отдушина всегда была в семье — любимые люди рядом, все нипочем, никакие кризисы, стрессы рабочие. А теперь просто постоянное напряжение, не могу снять, просто реву, когда одна нахожусь. Или с работы иду и реву тихонько в капюшон
#32
В жизне всякое бывает. Хорошо хоть любите мужчину и он с вами!
Можно сесть и без слез нормально поговорить и предупредить еще одна ошибка и не будет прощения.
#33
#34
Вот меня такой вопрос волнует — как возможно быть морально независимой от мужа? И здесь советуете и везде пишут — отпустить в душе, быть эмоционально независимой.
А как? Я пыталась внушать себе. Но от этого я только отдаляюсь, отмораживаюсь. Как можно быть эмоционально независимой от человека, которого любишь, который на самом деле дорог? Т.е. это пофигизм получается или как? И вообще, реально у кого то получается быть независимой эмоционально??
#35
#36
Новые темы
Пустота внутри
2 ответа
Муж и жена врач
7 ответов
Жизнь после развода
4 ответа
Вышла рано замуж, разлюбила, привязана к нему, боюсь развода
4 ответа
Брат припёрся и живёт у меня. Как намекнуть что бы ушёл?
10 ответов
#37
#38
#39
#40
Три года назад была в командировке, позвонила домой — наткнулась на какую-то подругу.
..Муж чего только не придумывал — и что я не туда попала, и что любит безумно…Я съела… Чётко сказала, что никаких любовниц я не потерплю. Два года назад снова уткнулась, выгнала мужа, год не общались, некоторое время назад муж вдруг начал со мной активно общаться, типа помочь, лампочку вкрутить…Я по своей непроходимой вере в лучшее рещила, что он все ъосозналъ и пытается мосты назад наладить. Короче, сидим мы как-то с ним за рюмочкой чая, болтаем, он мне говорит, что непротив супружеский долг исполнить. Я у него спращиваю: А у тебя есть кто-нибудь. На что он мне отвечает: Так себе…Был выпнут за 10 секунд — ровно столько надо было дойьти до двери…
Это я к тому автор, что если любовница — недоразумение в жизни вашего мужа, то вы можете надеяться и строить и дальше совместную жизнь.
А если любовницы — стиль жизни вашего мужа, то лучше собираться силами и заканчивать, чем раньше — тем лучше. Я, к сожалению, долго не могла и не хотела поверить, что у моего это было стилем жизни.
Поняла только когда ему захотелось, чтобы и я его стиль жизни приняла и поддержала.
#41
Когда появились подозрения и доказательства, был для меня сильный удар. Развилась депрессия. Ведь он был для меня свет в окошке. Ощущала предательство, именно предательство, потому что уверена была в нём всегда.
Как выкарабкалась7 Развелась бы, чесслово, но обстоятельства не позволяли. И я пошла в храм к батюшке с таким же вопросом, как у автора — » как дальше жить7″ Неверующие могут дальше не читать, но мне помогло всё, что батюшка советовал. Конечно, молиться, ходить в храм (скептики могут пока отдохнуть). Затем, любить человека, а к греху его быть равнодушной. Это мне давалось с трудом, получалось быть к нему равнодушной вообще, это давало облегчение в ревности, но бытюшка поправлял — к греху быть равнодушной, а человека любить, но по-христиански, то есть дела любви делая, но спокойно, без страстей.
Ещё от себя хочу дать пару советов. Не ставьте его в центр Вселенной, а лучше ребёнка, маму, в общем, того, кто не предаст (у меня это Бог).
Я себе внушила, что моя любовь к нему была псих.зависимостью (а так оно и было). Сейчас я спокойна, отношусь к нему хорошо, заботливо, дела любви делая — кормлю, жалею, лечу, не выясняю ничего. И он намного лучше стал ко мне относится. Когда мне надо, использую его, как мужчину.
То есть я изменила своё отношение к браку, я перестроилась, нашла другие интересы.
#42
автор
Спасибо, девочки, за отзывы. Да, у нас сын. Я пытаюсь, конечно же, заниматься собой, любить себя, очень стараюсь. И прически, маникюры..Здорово похудела на фоне всего этого стресса — минус 10 кг.(единственный плюс во всей этой чехарде). Но, знаете, как это бывает — беда не приходит одна, так навалилось по полной программе, просто со всех сторон — и личная семейная жизнь, у мамы проблемы,очень больно за нее, на работе стрессы и негатив каждый день (сменить нет возможности), финансовый кризис.
. Иногда кажется, что все, сил больше нет на все это. Так накатывает. Если раньше отдушина всегда была в семье — любимые люди рядом, все нипочем, никакие кризисы, стрессы рабочие. А теперь просто постоянное напряжение, не могу снять, просто реву, когда одна нахожусь. Или с работы иду и реву тихонько в капюшон
#43
автор
32. Я наверное бы просто умерла или серьезно слегла, у меня, когда я узнала был нервный срыв и я приходила в себя с помощью транквилизаторов. Иногда думаю — как было бы мне сейчас, если бы он ушел, так страшно. Человек с которым прожила 10 лет, моя половинка, я не помню, как я жила до него. Да говорила,вернее пыталась, он боится этих разговоров, замыкается и ни к чему не приходим, кроме расстройств. Потом в какой то книге читала, что мужчины проблемы в отличие от женщин не проговаривают, наоборот в себе все держат,я сначала этогоне понимала, злилась, что он со мной не хочет говорить на эту тему, потом поняла, больше не пытаюсь.
А было бы легче, если бы он смог со мной нормально поговорить. Нет, все что угодно, только не обговаривание этой темы, говорит — я поставил на всем точку и не поднимаем эту тему. Вот и приходится с подругой да здесь на форуме искать поддержку
#44
Гость
Мой срок в браке намного больше вашего. Любила его все эти годы. Когда появились подозрения и доказательства, был для меня сильный удар. Развилась депрессия. Ведь он был для меня свет в окошке. Ощущала предательство, именно предательство, потому что уверена была в нём всегда. Как выкарабкалась7 Развелась бы, чесслово, но обстоятельства не позволяли. И я пошла в храм к батюшке с таким же вопросом, как у автора — » как дальше жить7″ Неверующие могут дальше не читать, но мне помогло всё, что батюшка советовал. Конечно, молиться, ходить в храм (скептики могут пока отдохнуть). Затем, любить человека, а к греху его быть равнодушной.
Это мне давалось с трудом, получалось быть к нему равнодушной вообще, это давало облегчение в ревности, но бытюшка поправлял — к греху быть равнодушной, а человека любить, но по-христиански, то есть дела любви делая, но спокойно, без страстей. Ещё от себя хочу дать пару советов. Не ставьте его в центр Вселенной, а лучше ребёнка, маму, в общем, того, кто не предаст (у меня это Бог). Я себе внушила, что моя любовь к нему была псих.зависимостью (а так оно и было). Сейчас я спокойна, отношусь к нему хорошо, заботливо, дела любви делая — кормлю, жалею, лечу, не выясняю ничего. И он намного лучше стал ко мне относится. Когда мне надо, использую его, как мужчину. То есть я изменила своё отношение к браку, я перестроилась, нашла другие интересы.
#45
уйдете? а будет ли лучше Вам ?
самый хороший вариант- ЗАБЫТЬ
а вообще АВТОР… выход надо искать задав себе вопрос: А КАК ЛУЧШЕ БУДЕТ МНЕ? и соответственно так и поступить.
.. а дети, если есть- поймут, если не сейчас, то позже…
#46
Расскажу о себе. У меня была ОГРОМНАЯ злоба на мужа. Он поб****л, а на меня сбросил решение о совмесной жизни. Я мол тебе признался , «покаялся» за тобой и решение вопроса. Я завела любовника (кстати, первый мужик с которым оргазм не проблема). Вот и все.
#47
#48
#49
В нынешнее время повальных измен нужно женщинам выработать какую-то психологическую защиту, другое отношение к браку.
Ведь не всегда помогает менять мужей, чтобы избегнуть измен.
#50
Знаете, основная проблема в чем и я не вижу выхода из нее.
Он не просто изменил, переспал там или загулял.Я скажу больше, хотя многие и не поверят — секса не было, был флирт, общение, романтика,иллюзии,сильная влюбленность, не дошло до интима, (я верю и как то под очень сильным действием алкоголя развела на откровения), я его знаю прекрасно и помню, как мы встречались, он романтик. Он влюбился, как мальчишка. И я видела, что он плакал от безысходности, что не может уйти из семьи и не может забыть ее. Вот что не дает покоя мне. Как я и пишу, мне кажется, что я и так простила, я бы не была с ним, если бы не простила. Но ситуация такая, что тут не прощение мое нужно.Тут нужно принятие мной ситуации как есть, но я не могу и как быть с этим не знаю. Главное все же духовная, душевная любовь, затем идет физическая. Почему я и пишу — не измена, а предательство, это было душевное предательство. О том, что человек не ответственен за свои чувства — нет. Человек ответственен за всю свою жизнь, за каждый поступок, и за чувства тоже. Вовремя не сказать себе — Стоп и все, жизнь сломана и не только самого человека, но и близких людей.
Если тебя предал муж, что делать*
#1
#2
Думать о себе. Скажут — о детях. Нет, о себе. По совету амер. психологов — сразу же на свидания, с сегодняшнего же дня, но пока БЕЗ секса. так, ни к чему не обязывающие встречи и флирт.
А ему пожелайте любить и быть любимым.
Надеюсь, о разделе имущества после развода вы уже позаботились. Если нет — то бегом к адвокату — может еще что-нибудь можно сделать?
Детей, я поняла, как минимум двое. Поделите детей. Пусть воспитывают одного. Наплодил — пусть растит. Пусть им не будет сладенько и беззаботно. А вы тогда не превратитесь в несчастную убитую жизнью старуху.
И сейчас же на сайт знакомств. Не время ныть!
#3
#4
#5
Это безобразиие!!! С этим срочно надо что-то делать!!!!! Иначе вы погрузитесь в пучину самокритики и будете все время думать: что я сделала не так? я была плохой женой? любовницей? и т.
Только СВИДАНИЯ восстановят вашй самооценку. Вы должны получить ПРИЗНАНИЕ ОДОБРЕНИЕ других мужчн. Блеск в их глазах поможет вам справиться.
И помните — пока — никакого СЕКСА! Просто флирт.
#6
лана
Нда,переболеть забыть расправить перешики и иди навстречу новым ощущениям,любви,без предательства,и другог негатива не бывает.
#7
#8
Ковалло
2, Анна, что значит одного ребенка отдать ему? Если 6 лет брака, значит дети маленькие. Кто из мам возьмет и отдаст своего малыша непонятно куда?
#9
#10
кто предает однажды, тот предаст и во второй раз
#11
Крис
забыть его ! и не возвращать!
кто предает однажды, тот предаст и во второй раз
#12
Лель
Меня с детьми предали после 6 лет совместного сосуществования ради новой любви,.
..хочу вернуть назад, что делать?
#13
#14
мужики ВСЕ предатели. Если вовремя снимите розовые очки — будет легче жить
#15
#16
Гость
Вот только не надо говорить за всех, но, лучше рассчитывать в этой жизни только на себя.
#17
ВСЕ. Даже самые золотые.
#18
#19
#20
Гость
враньё
#21
Гость
мужики ВСЕ предатели.
Если вовремя снимите розовые очки — будет легче жить
Вот только не надо говорить за всех, но, лучше рассчитывать в этой жизни только на себя.
А мужчин слишком серьезно воспринимать не стоит.
#22
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
29 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
60 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
30 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий.
..306 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
227 ответов
Алла Бурая
Психолог
35 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
30 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
..
..#23
#24
#25
Лиза
Из собственного опыта могу сказать , что, во-первых — Вы не одиноки, практически все жены прошли через эти испытания, не слышала, чтобы кто-то из них умер, а во-вторых — совершенно точно, что все страдания уходят со временем, потерпите. Я переживала примерно полгода, а теперь самой смешно, насколько это были сильные переживания. Мне намного легче, что у меня есть ребенок, сейчас нам в нашей маленькой семье очень комфортно, да и личная жизнь налаживается. А жить с человеком, который предал, по моему, это мазохизм. И еще совет — не занимайтесь самокопанием, не занижайте свою самооценку, любите себя такой, какая Вы есть, иначе будет еще тяжелее.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
355 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
523 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
339 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
672 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
155 ответов
#27
Анна
Сейчас автор, главное, ВАШЕЙ САМООЦЕНКЕ НАНЕСЕТ ЖУТКЙ УДАР. Вашей женской самооценке. Выбрали и предпочли НЕ вас!!!!!
Это безобразиие!!! С этим срочно надо что-то делать!!!!! Иначе вы погрузитесь в пучину самокритики и будете все время думать: что я сделала не так? я была плохой женой? любовницей? и т.
п.
Только СВИДАНИЯ восстановят вашй самооценку. Вы должны получить ПРИЗНАНИЕ ОДОБРЕНИЕ других мужчн. Блеск в их глазах поможет вам справиться.
И помните — пока — никакого СЕКСА! Просто флирт.
#28
Ика
и что вы думаете, когда я стала привлекательной, сексуальной, самодостаточной дамой — он вернулся, и на коленях умолял начать с ним всё с чистого листа!!!! (Но это уже совсем другая история!)
Вы умничка!!! И сильная женщина! П.с. я сделала точно так же как и вы:)
#29
#30
#31
У нас большой дом с огородом и садом, его пристарелые родители, родственники у него бизнес, хорошо зарабатывает.
Всю жизнь посвятила семье, детям , считала, что у нас хорошая большая семья. Раньше он гулял, но никогда не думал уйти из семьи, любит детей, мне постоянно говорил о том , что жизни без меня не представляет. А в этом году заявил, что у него другая женщина и это серьезно,я всеми силами пытаюсь его не
Чтобы он не ушел из семьи, он тоже понимает, что это не
Возможно, но иногда я смотрю на него и думаю может быть зря я все это делаю,
Во первых как человека я его презираю, все делаю только ради детей да и материальное тоже нелегко все давалось, боюсь не хватит сил
Все терпеть
#32
#33
#34
#35
Ика
Меня тоже предал, прожили 10 лет.
Болела полтора года, думала не поднимусь, жила словно в тумане, копалась в себе, искала причины предательства, винила себя. Помогла дочка и её потребности, только благодаря её «мам хочу есть, хочу гулять» держалась на плаву. Не знала как выйти из этой ситуации и отделаться от навязчивых мыслей. Случайно попалась книга «Ошо», она мне немножко мозги вправила, я постепенно возвращалась в реальность в свою а не в ту в которой жила, потом выгребла из квартиры всё ненужное, потребовалась целая неделя, вытрусила гардероб со старыми вещами и выбросила, накупила новых модных шмоток, пошла в тренажерный зал, привела себя в порядок, похудела на 15 кг, нашла классную работу, ту о которой мечтала все 10 лет, и которой пожертвовала ради этого КОЗЛА. и что вы думаете, когда я стала привлекательной, сексуальной, самодостаточной дамой — он вернулся, и на коленях умолял начать с ним всё с чистого листа!!!! (Но это уже совсем другая история!)
#36
Новые темы
Вы позволяете другим оскорблять себя?
1 ответ
Бросила парня без работы
8 ответов
Невестка и свекровь
1 ответ
Почему женщинам проще что-то навязать.
Размышление5 ответов
Попользовался мужчина и я стала ему неинтересна
5 ответов
Размышление#37
#38
Анна
Я с мужем прожила 25 лет. Думала, что более порядочного и любящего человека нет во всем мире. Была так счастлива, что даже было страшно — так не бывает. Все рухнуло в один миг 9 лет назад. Появилась другая, на 10 лет моложе.Не стеснялась звонить ему, писать, зная, что я рядом. Он словно помешался. Уходить от меня он не хотел, да там и некуда. Потом все затихло. Я понимала, что их отношения продолжаются время от времени. Но две недели назад он сообщил, что она ждет ребенка. Начался АД. Что-то лепетал, что любит меня, что не хочет меня терять, сам не уходит, меня не отпускает. Постепенно перевел посещение своей любовницы в полуофициальное.
(Ссылается, что беременность тяжелая — угроза выкидыша). Если ездит к ней — возвращается злой, с «деревянными глазами». Если не ездит — нормальный человек. Что делать — не знаю. Самое страшное, что продолжаю любить его и это ужасно.
#40
#41
Запретный плод всегда сладкий.
#42
#43
#44
#46
#47
#48
#49
Анна
Не думать о предателе, не жить его жизнью, чувствами, переживаниями, новой любовью.
.. ЗАПРЕТИТЬ СЕБЕ О НЕМ МНОГО ДУМАТЬ. Трудно. А кому сечас легко?Думать о себе. Скажут — о детях. Нет, о себе. По совету амер. психологов — сразу же на свидания, с сегодняшнего же дня, но пока БЕЗ секса. так, ни к чему не обязывающие встречи и флирт.А ему пожелайте любить и быть любимым.Надеюсь, о разделе имущества после развода вы уже позаботились. Если нет — то бегом к адвокату — может еще что-нибудь можно сделать?Детей, я поняла, как минимум двое. Поделите детей. Пусть воспитывают одного. Наплодил — пусть растит. Пусть им не будет сладенько и беззаботно. А вы тогда не превратитесь в несчастную убитую жизнью старуху.И сейчас же на сайт знакомств. Не время ныть!
#50
19 советов, как пережить роман с мужем
Ложь и обман — это достаточно плохо, но когда супруг предает вас, шок может быть разрушительным. Миллионы браков — одна из каждых 2,7 американских пар — затронуты неверностью.
Но чего цифры не показывают, так это того, что предавшие супруги делают, чтобы преодолеть свою личную травму и восстановить свою жизнь. Здесь члены группы поддержки обманутых супругов iVillage предлагают искреннее руководство, которого они хотели бы иметь.
Выяснение: что делать сразу после «Дня Д»
«Возьмите отпуск. Отъезд на некоторое время (с детьми или без) поможет вам обрести ясность. Отдохните от работы на несколько дней. Если это невозможно, уезжайте на выходные. Даже если вы можете Позвольте себе только пойти по улице к дому друга, личное время того стоит». — elangro
«Окружите себя людьми, которые вас любят. Немедленно обратитесь за помощью и поддержкой к своим родителям, братьям, сестрам и друзьям. Не бойтесь того, что кто-то может подумать, потому что эта ситуация не ваша вина», — elangro 9.0003
«Научитесь говорить «нет». Вы находитесь в сильном стрессе, но остальная часть вашей жизни — работа, дети, друзья — не успокаивается.
Расставьте приоритеты в своих обязанностях, чтобы вы могли отложить некоторые из них на второй план. Начните говорить людям: «Я буду
Ставить себя на первое место
«Если у вас его нет, сразу же откройте собственный банковский счет. Вы можете. Даже если ваш брак заживет, вы всегда можете использовать эту учетную запись, и гораздо лучше быть готовым, чем быть пойманным на корню». — marnaj
«Сначала обратитесь за консультацией для себя. Консультации для пар важны, но жизненно важно ходить в одиночку. Если это позволяет страховка, регулярно посещайте своего личного консультанта помимо консультанта по вопросам брака. Я также считаю, что эта онлайн-группа поддержки помогает меня безмерно». — elangro
«Иди и пройди тест на ЗППП и ВИЧ. Как бы страшно это ни казалось, но твое здоровье слишком важно, чтобы от него прятаться. один день.»—их мамапервая
Решение остаться или уйти
«Вы не виноваты в решении вашего мужа изменить.
что делает вас счастливыми, они хорошие. Не оставайтесь с ним из-за вины, но и не бросайте его назло. Я надеюсь, что никто из нас ни на что не соглашается». —town11town
«Я просто не мог жить с недоверием. Сначала я подумал: «Ну да, он меня обидел, но он хороший отец, хороший кормилец, и он меня смешит». Но я всегда возвращалась к вопросам. Если он уезжал из города, я хотела знать, был ли у него секс на одну ночь. Если я не могла связаться с ним на работе, я задавалась вопросом, был ли он с другой женщиной? Некоторые женщины могут быть в состоянии жить со знаком вопроса, но я не мог.» — анонимно
Если вы решите восстановить отношения
«Остерегайтесь «стадии медового месяца». Многие обманутые пары переживают период блаженства сразу после того, как решают «уладить отношения». Наступает своего рода эйфория, но это просто ложная безопасность, потому что затем часто наступает катание на американских горках.
Счастливый медовый месяц может длиться от 2 дней до 10 месяцев, но в конце концов вам придется жить в реальности — трудные времена и все такое. .» — cl-Jill.2
«Если вам нужно всегда знать, где находится ваш супруг, это нормально. Он предал тебя, и тебе больно. Просто попросите дополнительную уверенность. Дополнительный телефонный звонок или наличие ключа от его офиса могут помочь. Если он действительно хочет наладить ваши отношения, он должен быть готов поделиться подробностями своей жизни, какими бы незначительными они ни были». — Дорсини
уход мужа как окончание вашей жизни — может стать новым началом. После 17 лет совместной жизни от меня ушел муж, и я почувствовала себя такой одинокой, испуганной и злой. Я обнаружил, что могу делать то, о чем думал, что никогда не смогу, и появился новый, более уверенный в себе и мирный я», — superjagfan
«Это тяжело, но не думайте, вернется ли он домой.
Сосредоточьтесь на себе (и своих детях). Делайте то, что вам нравится — ходите по магазинам, гуляйте, долго принимайте ванну, делайте все, что доставляет вам удовольствие! Если у вас есть дети, уделите им особое время». — анонимный
«Объясните ситуацию своим детям , если они достаточно взрослые, чтобы понять, что происходит. Скажите им, что вы все еще доступны для них, и что вы им тоже нужна их поддержка. Дети проницательны, и они раскусят любую ложь».—stitcher2000
Лицом к лицу с мыслью о другой женщине
«Попробуйте это: если вы говорите: «Я ненавижу другую женщину», спросите себя: «Почему она имеет такую власть надо мной? Чем я похож на нее «Что я получаю от всех этих страданий?» Я боролся с этими вопросами, но когда я наконец ответил на них, я почувствовал, как огромный груз свалился с моих плеч. Мне было так трудно понять, насколько мы можем быть похожи, но когда я понял это, у меня загорелись лампочки.
Например, она деструктивна, но и я тоже, потому что я причиняю себе боль своей грустью», — мурмейда 9.0003
«Однажды я сравнила выбор моего мужа между OW и мной с выбором между гладкими, но неудобными туфлями на высоких каблуках (это она) или разумными мокасинами (это я). насос, вот что вы делаете: пусть он немного погуляет, наслаждаясь преимуществами, которые могут предложить насосы Рано или поздно мы все вырастаем и решаем не носить обувь, от которой у нас болят ноги Саботировать его отношения или ругать его за его решение только оттолкнет его. Пусть он сам разберется, какой ущерб он наносит, и сам нанесет Страппи Слингбэку пинка». — очки
«Я познакомился с OW и рекомендую ее. Конечно, в конце концов это не делает все хорошо, но это дало мне ощущение завершения. Просто убедитесь, что вы готовы встретиться с ней, чтобы вы могли Будь сильным и сохраняй достоинство.»—mmark68
«Если ты попытаешься рассказать OW о том, что происходит, ты единственный, кто может проиграть.
Скажи, что она вышвырнет его. Ты можешь почувствовать себя утешительным призом» … Если он покончит с этим сам, это будет его выбор, и у вас не останется чувства сожаления. Продолжайте расти, учитесь быть самодостаточным и стремитесь быть лучшим человеком, которым вы можете быть ». — csb49
Слово о мести
«Месть никогда не поможет вам взять под контроль и всегда будет преследовать вас. , но в конце концов научитесь отпускать гнев. Единственная приемлемая месть — это жить прекрасной жизнью», — catherine303
Версия этой истории первоначально появилась на iVillage.
Восстановление после предательства супруга Цикл
Чувство предательства трудно побороть, как бы ты ни был морально силен. Это верно в отношениях, особенно в браке, потому что вы вкладываете свои эмоции в этого человека. Ведь вы обменялись с ними священной клятвой. Когда ваш супруг нарушает эту клятву, это может быть разрушительным — в какой-то степени разрушающим жизнь.
Некоторые люди переживают такую травму, что не видят смысла жить снова. Некоторые другие настолько глубоко травмированы этим, что не могут ни простить, ни снова поверить. Чтобы понять, как можно справиться с изменой, важно более внимательно изучить цикл обманутого супруга.
Этот цикл отличается у разных людей, потому что каждые отношения уникальны. Тем не менее, это структура, которую вы можете использовать, чтобы помочь вам понять, как другие справляются с той же ситуацией.
Что такое цикл измены супруга?Исцеление после романа или исправление брака — процесс болезненный и трудоемкий. Это не произойдет в одночасье, поэтому не расстраивайтесь, если вам потребуется больше времени, чтобы преодолеть боль предательства. Он может длиться несколько недель или месяцев. На этом этапе вы почувствуете, что не можете контролировать свои эмоции — вы обнаружите, что рыдаете без конца.
Понимание цикла предательства супруга даст вам утешение, знание естественного процесса скорби и исцеления.
Это поможет вам осознать свои эмоции и сосредоточиться на процессе исцеления после супружеской связи.
Для исцеления нет фиксированных сроков, но если вы знаете, как правильно справляться со своими эмоциями, это может произойти раньше, чем позже.
Цикл и хронология предательства супругаВосстановление после предательства супруга станет одной из самых сложных задач, с которыми вы столкнетесь в жизни. Это шаги, которые вы должны выполнить, чтобы быть на пути к полному выздоровлению.
1 – Этап «Дискавери»Это первый этап. Часто сопровождается шоком и эмоциональной нестабильностью. Эта стадия может занять до 6 недель. За это время вы соберете всю необходимую информацию о романе и поймете, что произошло и почему.
Обманутому супругу важно пройти этот этап, иначе он не сможет перейти к следующему шагу к выздоровлению. Чем больше времени уходит на преодоление этого этапа, тем сложнее снова построить доверие.
Как только вы будете эмоционально готовы, не забудьте взглянуть на проблемы лицом к лицу, а не отрицать их существование.
На этом этапе пара снова готова обсудить варианты своих отношений. Партнер, которому изменили, начнет оценивать, что делать дальше, в зависимости от серьезности романа. Вы можете начать этот этап только тогда, когда полностью осознаете, что произошло, и если в отношениях есть сочувствие.
Преданная сторона может задавать много вопросов «почему» в отношении предательства. Обманывающая сторона должна быть в состоянии предоставить ответы. В противном случае обманутому партнеру будет сложно (если не невозможно) быть уверенным, что ему больше не причинят вреда.
Этот этап восстановления может длиться до 6 месяцев с момента обнаружения измены.
3 – Этап освобождения Это один из самых критических этапов в цикле обмана супруга. Для него характерно прощение (или его отсутствие).
Это когда преданный супруг решит, хотят ли они продолжить отношения или прекратить их.
В зависимости от того, что было установлено на втором этапе, дверь к примирению может быть открыта или полностью закрыта. Это решение является тем, к чему пришли обе стороны. Но независимо от того, какое решение было принято, важно, чтобы обе стороны имели возможность изложить свою точку зрения.
4 – Движение по сценеДля фактического процесса продвижения сложно составить расписание. Как упоминалось ранее, разные люди скорбят и исцеляются по-разному. Некоторые могут двигаться дальше через несколько недель или месяцев, другим могут потребоваться годы. Важно помнить, что на этом этапе пара приняла решение двигаться дальше по жизни — вместе или расстаться.
Для пар, решивших дать своим отношениям еще один шанс, процесс повторного принятия обязательств с самого начала будет очень шатким. Неверный супруг должен работать, чтобы снова завоевать доверие своего партнера.
И даже если они снова заслужат это доверие, оно уже не будет таким, как раньше. Вам нужно оставаться верным обещанию, которое вы дали при примирении, иначе это доверие будет непоправимым.
Для пар, решивших расстаться, движение на сцене сигнализирует о новом значении их жизни. Это не определит его для обманутого супруга; вместо этого он / она продемонстрирует, как возможно восстановление даже после сильной травмы. Процесс движения вперед также освободит вас от оков этого предательства. Вы отделяете себя не только от человека, который принес вам боль и недоверие, но и от эмоционального груза, который пришел с таким предательством.
Важно отметить, что парам, решившим продолжать отношения, нужно делать это от всего сердца. Воздержитесь от обвинений вашего супруга в каких-либо неудачах или спорах, которые могут возникнуть у вас в будущем.
Можно ли по-настоящему исцелиться после предательства? Когда вы столкнулись с предательством супруга, вам нужно признать свои эмоции.