Как Правильно Заниматься Прелюдией — 10 лучших способов
Секс – наиболее глубокая и полная форма общения двух человеческих существ, позволяющая достичь гармонического единения не только тел, но и сознания, а также духовного естества. Секреты тантрического секса давно известны человеческой цивилизации – однако на практике очень мало людей используют эти жемчужины познания в повседневной жизни.
Многие мужчины просто не обладают достаточной информацией, либо не желают ее искать, считая, что «и так сойдет», и не желая предать ревизии свои сексуальные знания и возможности.
Однако небольшой экскурс в глубины женской психики и физиологии позволит достичь настоящего прорыва в плане повышения качества сексуальных отношений. Пропуская прелюдию, мужчина склонен приступать сразу «к делу», не задумываясь о том, насколько более красочной и богатой станет его половая жизнь, если он чуть больше внимания уделит потребностям своей партнерши.
Итак, рассмотрим несколько эффективных способов сделать прелюдию идеальной и подарить своей партнерше максимум удовольствия.
Не экономить время
Не секрет, что многим женщинам нравиться заниматься длительной прелюдией перед сексом – это способ не только получить максимум удовольствия, но и существенно сблизиться с партнером, получше его изучить.
Мужчины недооценивают прелюдию, поскольку механизм полового возбуждения и сексуального влечения у них работает совершенно иначе, чем у женщин. Зачем тратить время на предварительные ласки? – думает среднестатистический мужчина. Однако, если он не поскупиться на время, и покажет своей девушке, что готов ждать, сколько понадобиться, она обязательно это оценит.
В идеале, прелюдия должна длится от 20 минут до часа, если пара никуда не торопиться и стремиться довести градус сексуального напряжения до максимума. Разумеется, если мужчину интересует банальный секс на 10 минут, он отбросит эти рекомендации как абсурдные и не заслуживающие внимания.
Однако сексопатологи давно уже доказали, что длительный сексуальный акт с перерывами и разнообразием взаимных ласк приносит абсолютно иные ощущения как на физиологическом, так и на эмоциональном уровне. Оргазм, достигнутый в результате такого сексуального контакта, характеризуется повышенной длительностью, более яркими и глубокими ощущениями.
Изучать ее
Каждая женщина – индивидуальность, со своими потребностями и желаниями. Не стоит думать, что существует какой-то универсальный учебник, который поможет раз и навсегда постичь сущность женской сексуальности. Каждый раз вы будете открывать свою женщину по-новому – и должны быть к этому готовы.
При этом женщина – многогранное существо и то, что нравиться ей сегодня, не обязательно подойдет в качестве средства идеальной прелюдии завтра. Такие уж женщины загадочные существа – но вместе с тем, игра в первооткрывателя – достаточно интересный способ разнообразить половую жизнь любой пары.
Говорить с ней
Женщина любит ушами – помните это избитое правило? На самом деле, оно полностью соответствует истине. Женщина нуждается в ласковых словах, комплиментах, нежных признаниях не менее, чем в ваших ласках и поцелуях.
Если вы научитесь говорить с вашей женщиной, и, более того, слушать ее – можете внезапно узнать много интересного о ее сексуальных склонностях, тайных желаниях и фантазиях.
Прелюдия – не только механическое выполнение определенного ритуала, цель которого – возбудить женщину. Это – способ по-настоящему ее узнать, сблизиться с ней, вызвать доверие на глубинном психосоматическом уровне.
Разделить трапезу перед сексом
Совместный обед ил ужин – прекрасный способ не только провести время, но и повысить сексуальный тонус между вами, показать своей партнерше, что вы чутко относитесь к ее желаниям и предпочтениям, готовы ухаживать за ней и заботиться.
Многим девушкам нравиться обстановка романтического ужина при свечах – это располагает к особой интимности, способствует расслаблению и созданию эротической атмосферы.
Однако очень важно правильно выбрать место и время – желательно, чтобы вы находились в уединении, звучала приглушенная романтическая музыка, свет лился плавно и приглушенно. Большинство девушек оценит это, и вы сможете приступить к дальнейшему обольщению. Кроме того, можно пофантазировать с десертами – покормить друг друга, например.
Танцевать или заниматься йогой вместе
Танцы, йога, даже совместные пробежки – весьма интересный способ прелюдии подготовить тело для занятий сексом. Не зря говорят, что танец – это вертикальное воплощение горизонтальных желаний. Многие из нас увлекаются страстными ритмами танго, например – но почему бы не использовать эти прекрасные возможности человеческого тела для достижения взаимного удовольствия и настоящей близости?
Музыка, общий ритм движения, сочетание циклов напряжения и расслабления – все это подспудно возбуждает, синхронизирует партнеров, позволяя выйти на качественно новый уровень сексуального влечения. Попробуйте перед занятием сексом потанцевать – и сразу ощутите, как концентрируется вокруг вас сексуальная энергия, а напряжение возрастает.
Учиться целоваться
Поцелуи во время прелюдии – практически универсальный метод достичь взаимного возбуждения и подготовиться к близости. Однако, даже если мужчине кажется, что он – гуру поцелуев, его партнерша может думать иначе.
Чтобы понять, какие именно поцелуи нравятся женщине – нежные, пылкие, грубоватые или наоборот, слегка робкие, необходимо чутко прислушиваться к ее реакциям, полушепоту, вздохам. Хотя иногда достаточно просто спросить.
При этом мы говорим не только о классических поцелуях в губы.
Многих женщин возбуждает, когда мужчина целует их в шею, затылок, между лопатками. Определить это можно путем эксперимента, либо ваша партнерша сама нежно укажет вам направление действий. Однако, чтобы понять ее сигналы и почувствовать их, необходимо проявить должную чуткость, внимание и терпение.
Ласкать ее
Разнообразие возможных ласк перед прелюдией не знает границ. Все, что может подсказать взаимная фантазия двух людей, желающих близости, может быть использовано в полной мере.
Польза от прелюдий для девушки заключается в том, что ее тело раскрывается, готовясь к дальнейшему половому контакту, она расслабляется и начинает ощущать прилив полового возбуждения. Кроме того, происходят определенные процессы на психическом уровне – она учиться доверять своему партнеру, преодолевать стыдливость, комплексы, страхи. Все это особенно важно, если отношения находятся на ранней стадии развития.
Отбросить стереотипы
Помните, что в желании доставить своей партнерше максимум удовольствия нет ничего постыдного или зазорного. К примеру, многие мужчины считают кунилингус чем-то, что ниже их достоинства. Однако не отказываясь от орального секса взамен. Такая позиция – ложная и вредная для качества половых отношений. В особенности, если женщина втайне мечтает об этом, но стесняется признаться.
Достаточно один раз преодолеть навязанные вам предубеждения, чтобы понять – взаимное удовольствие не оставляет места для стеснений и комплексов. Подарите ей оральное удовольствие – и почувствуйте, какой благодарностью и всплеском сексуальной энергии она готова вам ответить.
Рисковать и экспериментировать
Многие женщины стесняться говорить о своих настоящих желаниях и потребностях. Это связано с многочисленными комплексами, страхами и опасениями, связанными с реализацией сексуальных желаний и собственно природы женской сексуальности.
Если мужчина достаточно умен, и хочет раскрыть сексуальный потенциал своей женщины в полной мере, он будет готов к маленьким экспериментам, неожиданным поворотам и новым ощущениям. Возможно, ему придется предложить что-то новое своей партнерше, – например, использование во время прелюдии сексуальных фетишей или «игрушек».
При этом не стоит бояться проявлять инициативу из-за опасений отказа. Если девушка не захочет принимать предложенную ей игру, не стоит огорчаться, но и настаивать также нельзя.
Уважать ее право сказать «нет»
Если мужчина практически всегда уже в начале вечера четко понимает, хочется ему секса, или нет, то с девушкой все наоборот. Она может колебаться, стесняться, ощущать нерешительность и боязнь. Преодолеть эти негативные ощущения может помочь прелюдия – но это работает далеко не всегда. Будьте уважительны к ней, чувствуйте ее желания и настроения – пусть в ваших объятиях она забудет о том, что беспокоило ее и вызывало дискомфорт.
Пусть она ощущает свободу и безопасность рядом с вами – тогда со временем, она научиться прислушиваться к своим желаниям и станет смелее в их проявлении.
Однако если девушка окажется не готова к сексу, дайте ей понять, что вы не злитесь и не расстроены, что это не повлияет на ваши отношения, и вы сможете подождать, сколько нужно.
Красивая прелюдия перед сексом – залог того, что в ваших отношениях присутствует романтика и нежность, страсть и взаимное доверие.
Если говорить о более утилитарных аспектах, достижение взаимного удовольствия обоими партнерами позволяет не только углубить взаимоотношения, сделать их более насыщенными и яркими, но и существенно улучшает качество сексуального контакта.
То есть, заботясь о своей партнерше, уделяя ей внимание и вызывая на более тесную, откровенную форму физического и духовного единения, можно получить намного больше и для себя, ощутить полноту радости обладания любимым и желанным человеком.
Любовная прелюдия: 8 основных приёмов
1. Станьте «исследователями»
Эту методику разработали Уильям Хауэлл Мастерс и Вирджиния Джонсон – знаменитые американские сексологи, посвятившие не одно десятилетие изучению цикла сексуальных реакций человека.
Предложенный ими сценарий любовной игры выглядит следующим образом:
Этап 1. Возлюбленные ласкают друг друга, воздерживаясь от прикосновений к самым «отзывчивым» местам – половым органам и груди.
Этап 2. Ласки разрешаются везде, но при этом сохраняется «табу» на проникновение и оргазм. Партнеры по очереди ласкают друг друга.
Этап 3. Ласки носят одновременный характер, но проникновение и оргазм запрещены.
Этап 4. Взаимные ласки становятся более интенсивными, партнеры могут тереться друг о друга, не нарушая, однако, запрет, о котором говорилось выше.
Этап 5. Завершающая стадия! Все табу прочь, теперь можно все.
Понятно, что продолжительность каждого из этапов должна быть в пределах разумного. Тут главное – уловить суть идеи, а она состоит в том, что партнеры должны как можно полнее ощутить ту совокупность удовольствий, которые сулит им любовная игра.
2. Умей сосредоточиться перед началом интимной близости
Звучит, возможно, странно, но это так. Перед сексом ты должна, во-первых, чувствовать себя хорошо, а во-вторых – сосредоточиться, направив свои мысли в определенное русло, связанное с интимной близостью.
Если же ты начнешь думать о том, что завтра у тебя презентация или о том, что ты забыла записаться на педикюр, то вы, вероятнее всего, не получите от секса желаемого удовольствия. Известный индийский сексолог Пракаш Котари считает: «Когда в спальне есть третий, пара не сможет поймать нужное настроение». Так вот, этот «третий» и есть твое отвлечение на проблемы, и тот же смартфон, лежащий на прикроватной тумбочке. Глупо и нелогично отвлекаться во время секса на сигнал сработавшего мессенджера или думать о том, лайкнул ли кто-то на твой пост. Определись с выбором: быть онлайн в кровати с любимым или в соцсетях.
3. Изобретай «запреты»
Женские сайты пестрят рекомендациями делиться с партнером своими сексуальными фантазиями. Да, это срабатывает, но попробуй следующее: придумай «запреты». К примеру, запрет на прикасание к тебе руками. И пусть тогда партнер подключает свою фантазию, начиная ласкать тебя языком и губами. «Запреты» могут быть разными, и разумеется носить они будут временный характер, но такое ноу-хау наверняка раскрасит вашу интимную близость в необычные, яркие тона.
4. Не отключай «звук»
Есть те, кто предпочитает секс по типу «немого кино»: полное молчание в постели, прерываемое лишь дыханием разгоряченных тел. Но есть и те, кто обожают, когда во время любовных игр им на ушко шепчут всякие непристойности вперемешку с нежными, ласковыми словами. Начни с простого, например, с комплиментов по поводу того, что твой партнер выглядит без одежды, как Аполлон, акцентируя внимание на той, самой важной части мужского тела. Ну, а далее проявляй креатив, говори ему то, что подскажет твоя женская интуиция. Будь уверена, это возбудит вас обоих.
5. Задействуй эрогенные зоны, которым ты ранее не уделяла внимание
Ты, конечно же, слышала или знаешь, что у мужчины эрогенные зоны не ограничиваются пенисом. Мужские соски, к примеру, весьма отзывчивы на поцелуи и нежный, мягкий массаж. Ушная раковина – еще одна эрогенная зона. Некоторые мужчины достигают пика возбуждения, когда партнерша целует и слегка покусывает мочки их ушей.
А теперь о горячей точке, которая расположена ниже. Но это не то, о чем ты, скорее всего, подумала. Речь пойдет о большом пальце ноги. Именно оттуда поступают сигналы в определенную область мозга, расположенную рядом с участком, принимающим сигналы от гениталий. Удели внимание большому пальцу ноги партнера, и тогда автоматически включится соседняя зона.
Не забывай и о пупке: многие мужчины оказываются просто на седьмом небе, когда женский язычок вторгается в эту территорию.
6. Помни, у тебя есть не только руки
Меняй инструментарий, у тебя есть выбор. Да, руки – замечательный инструмент, а если подключить еще и губы, и язык, то «трио» зазвучит вообще прекрасно. Но что тебе мешает провести копной волос по животу паховой области партнера или поместить его пенис в ложбинку между грудей? Экспериментируй, это всегда заводит обоих партнеров.
7. Не забывай про ролевые игры
Не каждая пара положительно относится к ролевым играм. Иногда партнеры в принципе стесняются примерять на себя какие-либо роли. Но легкие элементы игры вполне могут присутствовать в ваших любовных играх. Это может быть шутливые фразы, к примеру, «кто у нас сегодня был плохим мальчиком?» или «а что мы сегодня будем проходить на уроке?». Подобные невинные высказывания заметно подстегивают возбуждение.
8. Отойти от привычного сценария
Будь честна: ваша интимная близость проходит, если и не всегда, то почти всегда по устоявшемуся сценарию: поцелуи, объятия, ласковые прикосновения, а далее «конкретика» – вагинальный секс. И, наверное, в большинстве случаев инициатором любовной игры выступает твой партнер.
Но рутина, как известно, притупляет ощущения. Это касается любой сферы жизни, в том числе и секса, а потому, действуй! Удиви партнера, предложив заняться сексом с утра, принимая душ вместе.
Кстати, возьми себе на заметку: самым благоприятным временем для секса считаются именно утренние часы. Учеными установлено, что в промежутке с семи до десяти утра у мужчин уровень тестостерона в крови достигает апогея. Важно и то, что утром твой партнер чувствует себя отдохнувшим и более энергичным.
Прелюдия перед сексом — важная составляющая интимной близости!
Прелюдия перед сексом играет большую роль в интимной близости, позволяя партнёрам добиваться качественного оргазма. В тех случаях, когда пара не пренебрегает предварительными ласками, их сексуальная жизнь выходит на новый уровень.
Прелюдия — важная составляющая секса
1. Бытует мнение, что женщины больше нуждаются в прелюдии перед сексом, нежели мужчины. Специалисты утверждают, что это действительно так, поскольку состояние возбуждения представителей сильной половины человечества вовсе не зависит от дополнительных нежностей, позволяя мужчинам достигать оргазма и без них.
2. Женщины же по своей сути должны как следует возбудиться перед непосредственным слиянием. В противном случае, они получат лишь малую часть удовольствия, а некоторые не получат вовсе.
3. Сама по себе прелюдия перед сексом зависит от множества факторов, таких как срок совместного проживания партнёров, деятельность мужчины и женщины, степень их занятости рутинными делами в обыденной жизни и других не менее важных критериев.
4. Так, например, пара, которая уже достаточно долго живёт вместе, теряет былую страсть, вследствие чего половой акт проходит скучно и однообразно. Именно партнёрам такого типа необходимы предварительные ласки, поскольку те, кто совсем недавно начал делить постель, в прелюдии перед сексом не нуждаются.
5. Мужчины и женщины, занимающиеся любовью короткий промежуток времени, стараются обходиться без посторонних факторов возбуждения. Это происходит потому, что страсть и новые неизведанные ощущения ещё присутствуют в их сексуальной жизни.
6. По истечении длительного времени соитие становится скучным и непримечательным. Поведение партнёров настолько предсказуемо, что теряется всякая изюминка и предвкушение бурной ночи. По большому счёту половой акт между супругами представляет собой «быстрый перепих», после чего оба ложатся на боковую.
7. Но так быть не должно, парень и девушка должны полностью удовлетворять друг друга, занимаясь незабываемым сексом, тем самым пронося свою страсть через годы совместного бытия.
Способы прелюдии перед сексом
Есть множество различных способов, которые помогут паре сделать сексуальную близость яркой и запоминающейся, при этом значительно расширяя границы сексуальной жизни. Большое количество людей придерживается того мнения, что предварительные ласки начинаются непосредственно до слияния. Однако это утверждение не является истиной. Подготовиться к сексу можно заранее, задолго до постельных утех.
Способ №1. Переписка с сексуальным подтекстом
1. Отличным вариантом прелюдии перед сексом послужит переписка с элементами эротики через сообщения в социальных сетях либо СМС, находясь на расстоянии друг от друга.
2. Сообщение может заменить живое общение по «Скайпу», которое позволяет раздеваться на камеру, демонстрируя интимные прелести своему собеседнику.
3. Такие нехитрые приёмы возбудят как женщину, так и мужчину. Партнёры будут с предвкушением ждать окончания рабочего дня, чтобы скорее разделить ложе и заняться бурным сексом.
4. Вследствие того, что возбуждение с каждой минутой стремительно набирает обороты, при встрече прелюдия вовсе не потребуется.
Способ №2. Игривые прикосновения
1. Возможен другой вариант развития, который заключается в случайных игривых прикосновениях во время ужина, лёгких поглаживаниях ногой под столом либо страстных, обещающих незабываемую ночь, взглядах.
2. Когда терпеть уже нет сил, а возбуждение зашкаливает, можно прибегнуть к оральному сексу, который послужит отличным преддверием гораздо большего удовольствия.
Способ №3. Торопиться некуда
1. Ласкать друг друга нужно неторопливо, уделяя внимание каждому сантиметру тела партнёра. Прелюдия перед сексом сама собой предполагает, что торопиться некуда.
2. Спонтанный и быстрый акт подходит лишь в тех ситуациях, когда хочется получить приятный адреналин. В случаях с дамами потребуется тщательная возбуждающая прелюдия, следствием чего станет яркий и продолжительный оргазм.
Способ №4. Внимание полностью сосредоточено на партнёре
1. Для достижения нужного эффекта следует постоянно наблюдать за поведением партнёра. Лишь так будут замечены все эмоции на прикосновения и ласки.
2. У вас легко получится определить, какие именно действия приходятся по душе и доставляют истинное наслаждение второй половинке.
Способ №5. Исследование тела партнёра
1. При каждом половом акте или другой форме интимной близости важно искать новые чувствительные зоны. Возможно, это будет мочка уха, шея либо изгиб локтя, каждый человек индивидуален.
2. Мужчины могут позволить своей женщине исследовать запретные части тела, а женщины, в свою очередь, обожают, когда им целуют живот, плечи и спину. Не стоит обделять вниманием внутреннюю поверхность бедра, ягодицы и грудь.
3. Предварительные ласки в виде прелюдии перед сексом допускают всё, начиная от покусываний и посасываний, заканчивая щипанием и лёгкими поглаживаниями.
Способ №6. Поцелуи никто не отменял
1. Раньше поцелуи представляли собой не что иное, как немыслимую страсть. С годами огонёк гаснет, отодвигая сплетение языков на второй план.
2. Такого поворота событий допускать не рекомендуется, страсть нужно подпитывать ежедневно, воспламеняя чувства и переворачивая сознание.
3. Поцелуи — неотъемлемая часть качественной прелюдии. Они должны быть долгими и головокружительными, оставляя после себя трепет и улыбку на лице.
Способ №7. Эротический массаж
1. В качестве прелюдии перед сексом возбудить и разогреть партнёра помогут лёгкие, едва уловимые движения.
2. Наряду с дорожкой поцелуев, цитрусовыми ароматическими свечами, приглушённым светом, чувственной музыкой и бутылочкой хорошего вина мужчина и женщина будут стонать от нетерпения.
3. Важный совет — полная неприкосновенность половых органов. Это нужно для того, чтобы всё «сладкое» осталось на потом.
Способ №8. Искренность — истинная прелюдия перед сексом
1. Первостепенным фактором остаётся полная искренность друг перед другом. Стоит посвятить партнёра в те вещи, которые заставляют вас возбуждаться.
2. Возможно, его поцелуи слишком грубые, а шампанское невкусное, в результате чего приходится выпивать через силу и терпеть то, что не нравится.
3. Либо же комплименты настолько хвалебные, что лучше заниматься любовью в тишине под трепетные вздохи. Решите все вопросы, чтобы в постели можно было раскрепоститься на все 100.
Способ №9. Игры для взрослых с элементами эротики
1. Подготовить почву для хорошего секса поможет игра с элементами эротики. Нет необходимости надевать костюм полицейского либо доктора, достаточно воссоздать первую совместную ночь, которая была окутана электрическими разрядами от былого возбуждения.
2. Эротический фильм наподобие «Эммануэль» поможет создать сексуальную атмосферу, а позже можно повторить запомнившиеся сцены кинокартины.
3. Некоторым придётся по вкусу роль неопытного юноши (барышни), следствием чего послужит восхваление сексуального опыта партнёра и его неоспоримое превосходство в интимной близости.
Предварительные ласки играют важную роль в сексуальной жизни обеих сторон. Ведь с помощью нехитрых действий можно создать чувственную атмосферу, разделить одно настроение на двоих, получить новые неизведанные ранее ощущения и после всего этого предаться интимной близости без остатка. Прелюдия перед сексом — важная составляющая!
7 способов разнообразить прелюдию перед близостью – HEROINE
То, что многие парни называют прелюдией перед близостью, некоторые из нас не сочтут и за намек на секс. Даже если твой мужчина нежен, как бог, наверняка ты уже выучила каждое его движение, а предсказуемость мало кого возбуждает.Большинство людей превращают прелюдию в рутину: минута поцелуя, несколько прикосновений к груди и ленивое «Сними это». Если ты когда-либо была в долгосрочных отношениях, то знаешь, как разочаровывает ощущение предсказуемости. Вот несколько способов сделать прелюдию интересней самого секса.
1. Начать до того, как вы увидели друг друга
Лучший способ разнообразить прелюдию – начать ее с кем-то другим, главное, не увлекайтесь, иначе это уже измена, а ее мы никак не поддерживаем. Если вы с партнером не настолько раскрепощены, попробуйте секстинг – это когда люди обмениваются интимными фотографиями или сообщениями в мессенджерах. Начните прелюдию еще по пути с работы – это не только укрепляет отношения, но и заранее создает нужный настрой. Не забудь предупредить парня о своей идее, а то он не поймет, с чего ты вместо просьбы купить сосисок присылаешь ему свою голую грудь.
2. Разыграйте сцену из кино
Прежде чем переходить к собственному ремейку на «Игру престолов», попробуйте что-то менее агрессивное. Старайтесь не напрягаться и отнестись к этому с юмором – совместное веселье сблизит вас и раскрепостит. Кстати, часто именно смех позволяет актерам побороть чувство неловкости во время съемки постельных сцен. Для вдохновения можете посмотреть нашу специальную подборку сексуальных фильмов.3. Поиграйте в школу
Даже если вы не фанаты ролевых игр, этот тип прелюдии – хорошее начало для страстного секса, считает психотерапевт Лесли Уиш. Не обязательно одеваться в школьницу или брать в руки указку. Речь скорее о том, что пребывая по очереди в роли учителя и ученика, вы можете показать партнеру, какие конкретно прикосновения вам нравятся. В идеале это должно ненавязчиво привести вас к взаимной мастурбации, а там и до оргазма рукой подать, извините за каламбур.
4. Попробуйте в другой комнате
Даже смена комнаты, в которой вы обычно занимаетесь сексом, способна значительно повлиять на прелюдию. Кухня, прихожая или балкон могут вдохновить на новые идеи, которые раньше, возможно, не приходили на ум. Особо отчаянные могут попробовать вдохновиться в подъезде. Но тогда будьте готовы отвоевывать теплое темное местечко у какого-нибудь бомжа или выслушивать возмущенные вопли соседей, которые почему-то не спешат прекратить свои страдания и скорее пройти мимо.
5. Попробуйте начать прелюдию в душе
Включить водные процедуры в свою прелюдию, безусловно, стоит попробовать каждому. Если на секс в ванной вы по каким-то причинам еще не решились, и он кажется вам немного опасным, то попробуйте ласкать друг друга под струями воды, а затем переместиться в более сухое место.
6. Снимите номер в отеле
Если вы уже перепробовали все места для занятия сексом в своем доме – снимите номер в отеле. Звучит пошловато, но ведь это то, что нужно. Это не только смена обстановки, но и ощущение, что у вас короткий интригующий роман, а не долгая совместная жизнь. Можете заказать номер заранее, чтобы горделиво прошествовать прямиком в апартаменты, а можете забежать в отель вечером будто случайно и перешептываться под подозрительным взглядом оформляющего вас администратора. Кроме того, в отеле тебя точно не будет отвлекать неприготовленный ужин или не закинутая в стирку рубашка.
7. Наслаждайтесь процессом
Постарайся объяснить своему парню, что возбуждение – это не самоцель для прелюдии. Вы должны просто расслабиться и получать удовольствие, а не выполнять конкретную стратегическую задачу по достижению оргазма. Слушайте друг друга, следите за реакцией и не стесняйтесь говорить о своих желаниях. Все-таки прелюдия – это больше про романтику, чем про секс.
Добавить в избранное
Статьи по теме:Что любят мужчины в прелюдии: секреты качественных ласк
Многие девушки считают, что предварительные ласки – лишь вынужденная мера для мужчины, который хочет доставить ей удовольствие. На самом деле, сильный пол ничуть не меньше наслаждается любовными играми. Поэтому, если вы до сих пор не пробовали это сладкое удовольствие со своим любимым, самое время это исправить. Как выглядит качественная прелюдия глазами мужчины, попробуем разобраться.
Как ни странно, сильному полу тоже не чужда романтика. Не нужно думать, что секс для него – это лишь удовлетворение своих инстинктов. Если между партнерами есть чувства и отношения, то желание доставить удовольствие друг другу вполне естественное. Ведь будет не совсем справедливо, если стараться нужно только мужчине.
К тому же, значение прелюдии заключается не только в удовольствии во время любовных игр. Ожидание блаженства – сладкая пытка, которая сделает оргазм намного ярче. Попробовав один раз, вы убедитесь, что секс с предварительными ласками доставляет намного больше наслаждения, чем простое слияние тел.
Чтобы опыт стал началом яркой интимной жизни, нужно подумать, что любят мужчины в прелюдии? Многое зависит от индивидуальных вкусов, ведь в сексе тоже есть свои предпочтения. Поэтому от вас требуется максимум внимания и фантазии.
Однако есть несколько приемов, которые придутся по душе каждому представителю мужского пола. Начать можно с них, а потом смело добавляйте свои идеи.
Можно выделить 5 эффективных идей для прелюдии, которые придут по душе всем мужчинам:
- Медленное раздевание. Какой мужчина не согласится с тем, что в девушке должна присутствовать загадка? Так создайте ее, соблазняя, интригуя. Ученые говорят, что биохимия мозга заметно меняется при визуальном удовольствии. Именно этот секрет поможет разбудить страстное желание мужчины. Раздевайтесь неторопливо, снимая каждую деталь одежды мучительно медленно. Дайте ему простор для фантазии, которые он захочет реализовать. Повалите его на кровать, садитесь сверху и продолжайте раздеваться, поддразнивая его и не позволяя прикоснуться. Такая техника удовольствия превзойдет все ожидания.
- Игры с дыханием, еще одно, что нравится мужчинам в прелюдии. Задержите дыхание над любым участком тела и медленно выдохните, максимально приблизив губы к нему. Горячий воздух на коже заставит мужчину ощутить контраст температур, усилия тем самым его возбуждение. Продолжайте эксперимент, исследуя самые горячие точки его тела. Ваше прохладное дыхание на разгоряченной коже продлит возбуждение и усилит его.
- Активность со стороны девушки. Качественная прелюдия глазами мужчин обязательно включает в себя проявление инициативы со стороны любимой. Сами выбирайте позу, сопротивляясь, если он захочет перехватить инициативу. Мужчинам нравится, когда женщина демонстрирует свое желание. В этом есть что-то звериное, возвращающее к истокам природы. И такое поведение девушки моментально найдет отклик с его стороны.
- Ожидание прикосновений. Оказавшись в постели, мужчины становятся очень чувствительны. Любое ваше прикосновение будет отдаваться в самых интимных местах. Именно поэтому нужно как можно дольше ласкать все участки его тела, кроме тех, где он больше всего жаждет прикосновений. Такая техника прелюдии для мужчин станет настоящей сладкой пыткой, которая многократно усилит его наслаждение.
- Держать на грани – это ответ на вопрос, как доставить мужчине максимум удовольствия в прелюдии. Ведь такое долгое ожидание закончится настоящим взрывом эмоций. Водите его по краю, дразните и когда почувствуйте, что он почти достиг кульминации, переключайтесь на другой участок тела. Такие сладкие пытки надолго запомнятся мужчине, который захочет отблагодарить вас тем же. И тогда вы можете надеяться, что получите такое же удовольствие, какое доставили ему.
Такие существуют прелюдии для мужчин, способы могут быть самыми разными, главное – ваше желание доставить наслаждение любимому человеку.
Будьте внимательны и чувствительны, читайте язык тела, запоминайте, как он реагирует на те или иные ласки и постепенно вы станете для него той самой единственной, которая сможет доставить настоящее блаженство.
- Смена образа партнерши — парик, непривычный макияж, создание определенного образа — беспроигрышные способы настроить партнера на нужный лад.
- Фото/видео, сделанные во время процесса, гарантируют, что мужчина будет часто вспоминать вас, даже если вы расстанетесь.
- Чулки – самая сексуальная деталь одежды, на девушке они заводят и приводят в готовность, но можно найти чулкам применение и после того, как они сняты, например, связать ими руки.
- Яркая помада не только создаст образ уверенной в себе роковой женщины, но и поможет в прелюдии – с ее помощью можно делать недвусмысленные надписи прямо на теле, которые будут напоминать о бурной ночи и после расставания.
Один из самых действенных способов, как доставить максимум удовольствия в прелюдии, — завязать мужчине глаза. Лишив любимого зрения, вы многократно усилите его чувствительность. Хотя всем известно, что мужчины любят глазами, вряд ли кто-то из них откажется на время попасть в мир чувственных ласк, в котором ничто не будет отвлекать от собственных ощущений.
Кроме того, такой способ даст вам безграничную власть над своим партнером, который будет полностью принадлежать вам. Вряд ли это может вам не понравится.
Дайте волю фантазии. Ведь каждое ваше прикосновение будет сопровождаться настоящим взрывом эмоций. А если перейти к оральным ласкам, ваш молодой человек надолго запомнит эту прелюдию.
Вот почему нужно оставить сомнения и начать воплощать все свои сексуальные фантазии. Красивая прелюдия для мужчин тоже важна, не бойтесь сделать первый шаг. Ваша смелость и инициатива вызовут настоящий восторг.
Многие представители как женского, так и мужского пола стесняются обсуждать с партнером свои сексуальные желания. И тем самым лишают себя многих радостей интимной жизни. Чтобы исправить это, просто начните говорить друг с другом. Чем откровеннее вы будете, тем лучше для ваших отношений.
Если вы стесняетесь называть вещи своими именами и озвучивать свои желания вслух, превратите обсуждение в игру. Оставляйте друг другу записки, в которых описываете, что именно вы хотите получить сегодня вечером. Можно отправлять послания по телефону или электронной почте. Получение такого сообщения посреди рабочего дня заметно улучшит настроение и настроит на определенный лад.
Но можно обойтись без слов и просто показать любимому, что именно вы хотите во время интимных игр. Мягко направляйте своего партнера, давая ему понять, где именно вы хотите его чувствовать. Постепенно он изучит все, что вам нравится, и будет дарить вам наслаждение.
Любая мелочь в прелюдии имеет важное значение. Но следует тонко чувствовать грань между тем, что порадует мужчину и тем, что он потерпит только ради того, чтобы вас не обидеть.
Чего лучше избегать:
- мороженого, сиропов и другой пищи, используемой не по назначению – намазать партнера едой, а потом слизать ее, это, конечно, сексуально, но потом надо думать о белье, с которого непросто свести пятна;
- ароматических свеч – у многих мужчин болит голова от большинства запахов, поэтому не стоит рисковать вечером;
- каблуки – смотрятся невероятно сексуально, но не всем нравится, когда острие впивается в спину или ягодицы;
- кремы для секса – может они и усиливают ощущения, но вряд ли партнер, поцеловав вас, захочет почувствовать химический вкус вместо запаха вашего тела.
Таким образом, прелюдия для мужчин важна так же, как и для женщин. Предварительные ласки многократно усиливают наслаждение от близости, поэтому не стоит пренебрегать ими.
Прелюдия в глазах мужчины и женщины
Употребляя термины «секс» или «половой акт» наше внимание смещается в сторону коитуса, то есть момента от начала введения члена и до его завершения. А о прелюдии мы говорим, как о чем-то необязательном, романтическом и имеющем место только в самом начале отношений. Иногда даже можно услышать в адрес женщины «Как ты надоела со своей прелюдией!». Почему так происходит, в чем разница мужской и женской сексуальности и как решить существующие проблемы на этапе подготовки к сексу?
Обычно именно в начале отношений так много ласки, поцелуев, нежности или доминирования, но в целом «игры». Эта игра обеспечивает нам нормальное протекание того самого полового акта благодаря возбуждению, о чем часто забывают люди. В процессе прелюдии возникает возбуждение: эрекция у мужчин, прилив крови и выделение смазки у женщин, что делает секс комфортным и приятным.
Поэтому сегодня мы с вами разберемся в том, что же такое копулятивный цикл, зачем нужна прелюдия и есть ли какие-то нормы поведения во время нее?
Поговорим о мужчинах
Естественную последовательность копулятивного цикла с последующим включением всех функциональных элементов, обеспечивающих физиологическое протекание коитуса, можно представить наглядно в виде кривой.
У здоровых мужчин наблюдается некоторый исходный уровень сексуальной напряженности. Впервые он возникает в период полового созревания и сохраняется на протяжении всей жизни. Как правило, мужчины даже не осознают этот исходный уровень сексуальной напряженности, привыкая к нему. На рисунке этот период обозначен как состояние предварительной нейрогуморальной готовности, но это еще не стадия копулятивного цикла.
Сразу за ней следует первая, психическая стадия, началом которой является момент возникновения половой доминанты. Половая доминанта- это временно господствующий очаг возбуждения в центральной нервной системе, когда многие функции организма мобилизуются на осуществление воспроизведения и полового акта.
Признаком, который определяет возникновение этой стадии, является осознание полового желания, направленного на конкретный сексуальный объект. Мы будем говорить о разнице восприятия прелюдии мужчиной и женщиной и дисгармонии на этом фоне, поэтому слово «объект» я позволю себе заменить. Половая доминанта в этот момент помогает осуществить действия, необходимые для полового акта. То есть мужчина нацелен на результат и его поведение направлено на то, чтобы склонить женщину к интимной близости.
Как он это делает? В научной сексологии принято считать, что мужчина стремится поговорить с женщиной, а после перейти к тактильным действиям: ласкам со стимуляцией эрогенных зон женщины. И если все складывается так, как планировал мужчина, то нервное возбуждение постепенно нарастает, далее наступает эрекция, а значит и эрекционная стадия копулятивного цикла.
Из всего этого можно сделать вывод о реактивности мужского возбуждения в сравнении с женским. Эрекция у мужчины обычно наступает гораздо раньше, чем возбуждение у женщины. Это иной раз становится причиной сексуальной дисгармонии и непонимания в паре.
Что же происходит с женщинами?
Конечно, есть много общего между копулятивным циклом и его началом у мужчин и женщин. Например, нарастание возбуждения. Но все же есть и масса различий. Эти различия в морфологии, физиологии, психологии, социальных ролях мужчин и женщин объединяются понятием психосексуального диморфизма.
Отличия между мужчинами и женщинами, их сексуальным возбуждением и всем копулятивным циклом необходимы для продолжения рода. Этот принцип встречной ориентации «мужского и женского начал» обозначается как принцип комплементарности, или дополнительности. Благодаря этому женская сексуальность определяется спецификой мужской активности. То есть женская сексуальность во многом определяется поведением мужчины.
Основные особенности женской сексуальности в отличие от мужской следующие.
1. Большинство сексуальных расстройств не препятствуют интимной близости женщины.
- Возможен ли половой акт без выделения смазки и даже желания женщины? Да.
- Возможен ли половой акт без эрекции? Нет.
Это значит, что женщина может смолчать о том, что ей необходима прелюдия и подготовка к сексу, а может даже не хотеть секса, но член все равно окажется во влагалище, ведь оно с точки зрения физиологии «всегда готово». Этой женской «слабостью» могут пользоваться мужчины. При том невозможно провернуть такой трюк наоборот- если эрекции нет, то и коитуса быть не может.
2. Женская сексуальность отличается большей психологичностью, а значит сексуальные переживания, а также сексуальное поведение женщин, крайне различны и индивидуальны.
Можно ли говорить о том, что всем женщинам подходит одинаковая прелюдия? Ни в коем случае! Поэтому ошибочно полагать, что то, что нравилось одной, будет нравиться другой. Не стремитесь узнать, как нужно делать правильно для большинства женщин. Стремитесь узнать, как и что нравится конкретной женщине. Кстати, не всегда прелюдия должна быть нежной, женщины могут любить доминирование.
Сюда же отнесем вопрос о продолжительности предварительных ласк. Сколько в норме должна длиться прелюдия никто не знает, есть только усредненные показатели. Но мы можем полагаться на физиологические проявления- прилив крови к гениталиям, увеличение и покраснение половых губ, клитора, стенок влагалища, выделение смазки и т.д. Сместите акцент вашего внимания на эти признаки, а не на стрелки часов.
Важно учитывать, что женщина гораздо больше полагается на свой предыдущий опыт в силу той самой психологичности. Каждый раз, возвращаясь к предыдущему опыту, женщина будет делать выводы о том, что ее ждет на этот раз. Так негативный опыт может лишать женщину возбуждения. Устраняется это путем работы над формированием позитивного опыта самостоятельно или со специалистом.
3. В динамике становления полового сознания у женщин отмечается тенденция к «застреванию» в эротической фазе, причем у многих женщин пробуждение сексуального либидо и возможность переживать оргазм не наступают вообще. Это значит, что женщина застревает на этапе романтики, секс видится ей как «акт любви», акцент смещен на фантазирование о близости и единении с конкретным мужчиной, а не на получение удовольствия и оргазма во время полового акта. Любое неверное действие или слово партнера могут все «убить», если женщина представляла себе все не так. Отдельно мы еще поговорим о том, как это происходит и почему такие женщины не могут испытать оргазм во время секса с партнером.
4. Если переживание оргазма у юноши в норме всегда связано с периодом полового созревания, то у представительниц женского пола возникновение оргазма иногда оказывается смещенным либо на более ранние периоды жизни, либо (гораздо чаще) на периоды, следующие за началом регулярной половой жизни.
Мужчины стабильны в своей мотивации. В период полового созревания они гарантированно узнают что такое оргазм и понимают, что ему предшествует эрекция. При этом далеко не все девушки в этот же период знакомятся с возбуждением и оргазмом, а из пункта №1 мы уже поняли, что вступление в интимную жизнь может быть у женщин абсолютно «слепым». Таким образом мужчина не понимает, почему женщина не умеет управлять возбуждением и оргазмом, а женщина полагается на мнение мужчины, зачастую так и не формируя своего взгляда на эти процессы. К тому же мы помним, что мужская сексуальность более реактивна, а значит мужчины меньше нуждаются в продолжительной прелюдии. Не каждая женщина может адаптироваться к такой скорости.
В ситуации более раннего появления оргазма женщина может столкнуться с невозможностью перенести свой уникальный способ достижения оргазма на секс с партнером, что не позволяет адаптироваться в новых условиях. Это снижает мотивацию на секс, что пагубно сказывается на ее возбуждении. Ведь женщина полагается на свой предыдущий опыт и понимает, что оргазма ждать не приходится. Зачем тогда возбуждаться, если для нее важно получить разрядку?
5. Если эрогенные зоны мужчины статичны и в основном локализованы в области половых органов, то у женщин экстрагенитальные эрогенные зоны (вне гениталий) динамичны и играют значительно большую роль, а иногда даже доминируют над генитальными в процессе нарастания возбуждения.
Это ответ на вопрос о том, почему большинству женщин так нужна прелюдия с раздражением экстрагенитальных эрогенных зон. А еще это говорит о бессмысленности поиска ответов на вопрос «где располагаются эрогенные зоны у женщин?», потому что каждая женщина уникальна. И, конечно, это показывает мужчинам на их основную ошибку- не стоит во время прелюдии стремиться сделать «как себе» и фокусироваться на раздражении только гениталий.
Да, есть женщины с не сформированными экстрагенитальными эрогенными зонами, но это скорее исключение.
6. Ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо, т. е. стремление к половому акту, а эротическое, тесно связанное с оценкой личностных качеств сексуального партнера.
7. В отличие от мужского, женский копулятивный цикл не имеет финальной рефрактерной стадии, необходимой мужчине для накопления зрелых сперматозоидов в эякуляте.
У мужчин способность испытывать оргазм формируется еще внутриутробно для того, чтобы они могли продолжать род. Ведь именно оргазм вызывает эякуляцию, а значит без оргазма не наступала бы эякуляция. Без этой врожденной функции у мужчин человечество вымерло бы. А женская сексуальность ориентирована на принятие и максимальную возможность зачатия. Ничто не должно отвлекать от копулятивного цикла, даже оргазм. Соответственно, оргазм не является обязательным и даже наоборот, может сократить копулятивный цикл, а значит пагубно сказаться на достижении главной природной цели.
Искажение копулятивного цикла, отсутствие возбуждения, слишком быстрый переход к коитусу не способствуют гармоничной сексуальной жизни в паре. Отдельно мы еще рассмотрим копулятивный цикл женщины и влияние на него различных факторов в другой публикации.
Красивая прелюдия перед сексом
У большинства людей сложилось определенное понимание, что считать полноценным сексом, а что нет. И разграничивать в этом смысле мужскую и женскую точку зрения было бы не совсем правильно. Но некоторые различия все-таки, есть.
К примеру, мужчины учитывают уже пройденный опыт отношений с противоположным полом и поэтому они принимают необходимость прелюдии. Ну а для женщин в абсолютном большинстве случаев (за некоторым исключением) предварительные ласки обязательны перед половым актом.
Для начала следует разобраться в природе прелюдии и почему она так необходима?
Дело в природе возбуждения разных полов. К примеру, женский организм имеет несколько отличный от мужского гормональный тип, и окситоцин у мужчин и женщин выделяется с различным промежутком времени. Именно поэтому, прежде чем женщина будет полностью готова, должно пройти некоторое время. Мужчина же в этом случае реагирует намного быстрее. И, следовательно, если приступать сразу к сексуальному контакту, исключив предварительные ласки, то женщина только начнет разогреваться. А для мужчины за это время дело будет уже сделано.
Для совпадения сексуального напряжения у партнеров и необходима прелюдия. Предварительные ласки отлично компенсируют этот разрыв (как эмоциональный, так и физический) и женщина с мужчиной могут получить удовлетворение почти одновременно. Кроме того, прелюдия дает ощущения сродни тем, которые возникают непосредственно в процессе секса, а зачастую гораздо более чувственные и глубокие.
На вопрос «сколько должны длиться предварительные ласки?» — конкретно ответить невозможно. Но сксологи провели опрос, в котором приняло участи 75 женщин разного возраста. Дамы ответили, что в среднем не менее 15-17 минут.
Некоторые нюансы
Неторопливость
Фраза, что «время играет против вас» точно не про эту ситуацию. Понимание длительности прелюдий у представителей мужского и женского пола слегка разнятся. Милые женщины, если вы чувствуете, что прелюдия должна продолжаться, не дайте мужчине сделать все очень, даже слишком быстро. Его тоже можно «заставить» растянуть удовольствие. Так как мужская половина чаще всего норовит немного ускорить процесс, можно отвлечь его от этого легкими поцелуями и объятиями. Они тоже любят многое из того, что предпочитают женщины в предварительных ласках. Поэтому женщинам важно играть не только роль принимающей стороны, но и совершать ответные действия. Поцелуйте, укусите, обнимите, — главное, немного подкорректировать его действия в ваших же интересах.
Разговоры или томное молчание?
В некоторых женских романах часто описываются «пошлости на ушко», «горячий шепот» и т.д. На самом деле, не стоит воспринимать излюбленные женскими авторами литературные приемы слишком буквально. Дело в том, что между пошлостью и чувственным возбуждением есть грань, которую должны чувствовать оба партнера, особенно женщина. Разумеется, пока мужчина обнимает вас, можно шептать ему на ухо некоторые приятные вещи, которые подскажут ему, что делать дальше, что хочет женщина. Но важно не переходить границы, за которыми начинается вульгарность. Хотя некоторые пары используют этот прием, внося разнообразие в свою сексуальную жизнь.
Игра
Девушки, считающие, что прелюдия должна длиться как можно дольше, не забывайте о том, что мужчин в этом случае нужно постоянно «подогревать». Однообразные действия, которые он делает только для того, чтобы удовлетворить вас, очень скоро станут слишком скучными. Поэтому мужскую сторону нужно постоянно держать на грани. Превратите это в игру, попеременно меняясь главными ролями. Дайте любимому понять, что вы понимаете его желания. Не бойтесь пробовать что-то новое в подготовительном процессе — это внесет в вашу сексуальную жизнь больше новизны.
Эрогенные зоны
Обычно любая прелюдия начинается с простого поцелуя, который постепенно становится чем-то большим и значимым. Дальше следует поцелуи в шею, легкие покусывания и объятия. Во время предварительных ласк не стоит забывать о некоторых эрогенных зонах, к которым относятся уши, шея, внутренняя сторона запястий, затылочная область. Можно целовать эти области, поглаживать или просто прикасаться губами- эффект будет действенным.
Завершение прелюдии
Мы рассказали как продлить предварительные ласки. Однако помните — если
дразнить мужчину слишком долго, не позволяя приступать к более активным действиям, он может стать либо агрессивным, либо разозлиться и просто «остыть». Вся суть предварительных ласк заключается в том, что действия должны идти по нарастающей. К примеру, нельзя прикоснуться к мужчине, а после этого отталкивать его от себя. Прелюдия и направлена на то, чтобы предшествовать основному действу, а если женщина не хочет прикосновений, то не следовало бы с самого начала это начинать.
После того, как вы перешли к следующему этапу, когда уже можно касаться друг друга, это может означать, что дальше будет непосредственно половой акт. Значит, уже сейчас можно отдаться чувствам и делать то, что хочется вам и вашему партнеру. Отвечайте на ласки, совершайте ответные действия и очень скоро ваш мужчина порадует вас.
Банальность не всегда плохо
Несмотря на то, что многие интернет источники пестрят призывами к оригинальности и новаторству, не спешите злоупотреблять ими. Никто не отменял обычные нежные поцелуи, ласковые слова и теплые объятия. Даже если в сексе и отдать предпочтение каким-то новым приемам, то по завершении контакта любая женщина мечтает заснуть в объятиях любимого мужчины, а потому не игнорируйте это желание. Кроме того, у женщин есть частая ошибка — сразу после полового акта бежать в душ. Однако, как оказалось, некоторый процент мужчин считает, что тем самым женщина хочет поскорее избавиться от его присутствия на себе, от его запаха и т.д., считая это чем-то неэстетичным. Так вот, девушки и женщины, иногда можно полежать рядом с мужчиной лишние 15 минут (но только, если он сразу же не убежал курить).
Вот такие простые, но приятные прикосновения могут сделать ваш вечер незабываемым или одним из самых незабываемых.
Чтобы не делать все однообразно, можно иногда добавлять что-то новое, но только если это нравится обоим партнерам. Кроме того, длительность прелюдии зависит только от вас и вашего партнера. Кому-то хватает 20 минут. А кто-то нежится целый час, а то и больше!