Приметы, народные поверья и советы для беременных
БЕРЕМЕННАЯ женщина, у которой уже начались схватки и ее везли в роддом, заставила мужа возвратиться домой, чтобы раскрыть все двери, ящички, шкафы. Считается, что так рожать будет легче. Помимо полезных рекомендаций будущие мамы нередко получают массу информации в виде народных примет, суеверий.
Вязать не перевязать
«БЕРЕМЕННОЙ ни в коем случае нельзя вязать и шить — ребенок может запутаться в пуповине!» — очень распространенная рекомендация. На самом деле вязать, шить можно, но в удобном кресле и позе. «Многие современные женщин все-таки занимаются рукоделием. Раньше плодоносящим не разрешалось прясть зимними вечерами, ведь это долгая сидячая работа. Когда все женщины шли в поле жать, беременные занимались кухней, им нельзя было вязать снопы. Запрет на вязание произошел переносом содержания понятия «прясть» на «вязать». Сложно сказать, почему ребенок может запутаться в пуповине. Она бывает очень длинной, присутствует элемент случайности, но взаимосвязи с вязанием никто не проследил», — разъяснила «АиФ» заведующая женской консультацией шестой поликлиники Минска Елена Кудина.
С пуповиной ребенка связаны народные рекомендации отказаться от поясов, ремней. Их носить можно, только нельзя перетягивать живот туго. Из-за опасений, что ребенок может запутаться в пуповине, будущей маме запрещают фотографироваться. Однако гинекологи утверждают, что фотоаппарат, вспышка никакого вреда ребенку нанести не могут.
Табу на блондинку
ПО НАРОДНЫМ поверьям, «стричься — ребенку век укорачивать». Это пошло от того, что раньше женщина косу никогда не стригла, только в случае болезни. С точки зрения медицины, никакого вреда здоровью женщины и ее будущего ребенка стрижка причинить не может. Случается, что женщине в салоне отказываются сделать стрижку, предложив прийти после родов. Осенью на фестивале перформанса, чтобы эпатировать публику, художница стригла беременную. Сегодня ходят в парикмахерскую многие будущие мамы — и все нормально. А вот красить волосы действительно не стоит, волосы и так накапливают вредные вещества из окружающей среды. В свое время криминалисты отравление мышьяком определяли именно по волосам.
В розовых очках
НЕ СОВЕТУЮТ поверья будущим мамам смотреть на калек, слепых — недостатки могут передаться плоду. Прямой зависимости, конечно, нет, но при виде немощных у плодоносящей могут возникнуть негативные эмоции, напряжение нервной системы, матка придет в тонус, в некоторых ситуациях повышается риск угрозы выкидыша.
Зато во время встречи с прекрасным организм расслаблен, нервная система пребывает в состоянии равновесия, и никаких проблем возникнуть не должно. Беременной нужна положительная реакция на мир, позитивный настрой. Для этого гинекологи советуют читать детские книжки и смотреть мультфильмы, наблюдать за красивыми малышами. «Вот у меня на стене висит большая фотография малыша. Приходит женщина, которая стояла у нас на учете, приносит фотографию своего ребенка, похожего на этого. Она призналась, что не раз всматривалась в изображение малыша», — рассказала «АиФ» Елена Кудина.
Мрачное поверье: если беременная женщина увидит пожар и во время испуга схватится за лицо, у ребенка на лице будет огненное пятно. Специалисты Института наследственных и врожденных заболеваний утверждают, что причина возникновения врожденного пигментного невуса — в генетическом факторе (мутации) и средовом (например, повышенный уровень солнечной радиации).
Мальчик — девочка
НЕЛЬЗЯ заранее готовить приданое — это суеверие возникло в последнее время. В старину приданое для малыша готовилось задолго до его появления на свет. Отец мастерил люльку, мать шила одежду. В те времена не существовало магазинов для новорожденных, и невозможно было представить, чтобы все необходимые покупки можно было сделать за несколько дней после родов. Говорят, что нельзя подбирать с пола то, что упало, — ребенок в рот все будет тянуть. Но ведь все дети тянут в рот все, что увидят. У ребенка — это первый орган познания мира.
Есть предрассудки, которые медикам нравятся. Например, не показывать ребенка в течение 30–40 дней (до крещения). Пока ребенок слабенький, неокрепший, чем меньше будут ходить в дом дяди и тети с бактериями, тем только здоровее будет малыш.
Между прочим, народное наблюдение: если беременная стала лучше выглядеть — у нее будет мальчик, а хуже — значит девочка, справедливо. Медицинское объяснение — действие гормонов. Если женщина носит мальчика, она получает дозу мужских половых гормонов, которые на нее благотворно влияют. У беременной девочкой женских гормонов в избытке, плюс плацента выделяет экстрагены. От этого — угри, жирная кожа, отечное, расплывчатое лицо, прибавка в весе по женскому типу.
Определение пола ребенка — «Дар жизни», центр классического акушерства
Беременность — это долгожданное и радостное событие для будущих родителей. И, конечно, сразу хочется узнать, кто же родится — мальчик или девочка. Половую принадлежность ребенка можно узнать по УЗИ, но не раньше 12 недель. При этом данные часто недостоверны, так как плод еще очень мал. И тут на помощь приходят некоторые народные и медицинские методы.
Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. Есть некоторые признаки, основываясь на которых, возможно определение пола будущего ребенка.
Признаки, которые указывают на то, что вы вынашиваете девочку:
- Внешность мамы нередко меняется не в лучшую сторону. Есть примета, что девочки, находящиеся в животе у матери, забирают у нее красоту. Многие женщины, у которых потом родились дочери, подтверждали, что у них во время беременности появлялись высыпания на коже и ухудшался цвет лица.
- Беременных девочкой постоянно посещает желание съесть что-нибудь мучное или сладкое: шоколад, конфеты, мороженое, фруктовые соки и другие лакомства. От мяса зачастую женщины отказываются.
- У беременных, которые вынашивают девочку, токсикоз проявляется сильнее, чем у тех, кто ждет мальчика. Хуже всего себя чувствуют женщины в утренние часы.
- С девочками грудь наливается, на ногах появляются отеки, бедра увеличиваются в объемах.
Если вы вынашиваете мальчика, признаки, следующие:
- Женщины, у которых будут мальчики, обычно выглядят хорошо, на внешность беременность никак не влияет.
- Вместо сладкого женщины предпочитают мясные и соленые продукты.
- С мальчиками токсикоз проявляется несильно.
- Фигура практически не меняется, поэтому со спины многие не замечают, что женщина находится в положении.
По дате овуляции
Это достаточно информативный метод, с помощью которого некоторые даже планируют желаемый пол еще до зачатия. Однако при этом необходимо знать время овуляции у женщины. Именно этот период наиболее благоприятен для зачатия, так как происходит созревание яйцеклетки. Для оплодотворения она готова уже на 13–16 день менструального цикла. Чтобы более точно определить дату наступления овуляции, можно купить в аптеке специальный тест.
Считается, что сперматозоиды с женскими хромосомами (именно они влияют на рождение девочек) медленнее мужских, но могут оплодотворить яйцеклетку в течение 5–6 дней после полового контакта. Сперматозоиды с мужскими хромосомами быстрее, но при этом не такие живучие. Как правило, они погибают уже в течение 1–2 дней после интимной близости.
Поэтому если вы хотите девочку, занимайтесь любовью за 3–6 дней до предполагаемого начала овуляции, а если мальчика — за 1 день или же непосредственно в день овуляции.
По дате зачатия и последней менструации
Для этого достаточно знать возраст женщины и дату начала последних месячных. Чтобы вычислить пол ребенка, нужно прибавить к числу месяца зачатия возраст матери и плюс единица. Если во время подсчета получается четное число, у вас будет девочка, а если нечетное — мальчик.
Пример: будущей маме 25 лет, месяц наступления беременности — май. Считаем: 25+5+1 = 31. Это нечетное число, а значит, родится мальчик.
По крови
Некоторые считают, что можно запланировать пол будущего ребенка еще до начала отношений с партнером. Для этого достаточно знать группу крови и резус-фактор будущего отца, после чего эти данные сопоставляются со своими. Для рождения девочки нужны следующие показатели:
- мама I группа крови — папа I или III;
- женщина II — мужчина II или IV;
- у будущей мамы III — у отца I;
- у мамы IV — у папы II.
Также девочки часто рождаются у родителей с разными резус-факторами.
Если вы хотите мальчика, шансов гораздо больше с такими сочетаниями:
- у мамы I — у папы IV или II;
- IV — III или I;
- III — IV, III, II;
- II — I или III.
Также существует теория, что пол можно определить по обновлению крови. У мужчин она обновляется раз в 4 года, у женщин — каждые 3 года. Когда у отца более молодая кровь, ждите мальчика. Если наоборот — будет девочка. Рассчитать это легко: разделите возраст мужчины на 4. К примеру, 30:4=7 и в остатке 2. Значит, крови отца 2 года. Таким образом рассчитывается и возраст крови матери. Например, 27:3=9. Если нет остатка, значит кровь только обновилась, вследствие чего она считается моложе мужской, поэтому стоит ждать девочку.
По сердцебиению
Сердцебиение малыша прослушивает гинеколог посредством фонендоскопа либо фетального доплела. Его, кстати, можно приобрести для домашнего использования, чтобы контролировать сердцебиение крохи.
Сердца у девочек и мальчиков бьются с различной скоростью: у девочек быстрее — примерно 140-150 ударов в минуту, а у мальчиков — около 120 ударов. Так можно узнать, кто же у вас будет, уже на первом УЗИ, которое проводится на сроке 11–13 недель.
Многие женщины после рождения детей утверждали, что сердце сына билось в унисон с их сердцем, у дочерей вступало в диссонанс.
По форме живота
Живот женщины, которая вынашивает девочку, обычно более округлый со всех сторон, и он будто расплывается. Талия практически отсутствует, живот поднят высоко, находится почти под грудью, поэтому многие даже со спины видят, что женщина беременна. Согласно народным приметам, девочки скрываются за большими животами, которые напоминают арбуз. Данные признаки больше всего видны после 5 месяца беременности.
Если же живот будущей мамы опущен, внешне похож на дыню или огурец, то есть вытянут вперед, значит, будет мальчик. При этом талия обычно ярко выраженная, а бока остаются без изменений.
Народные приметы и признаки
Есть множество народных примет, по которым многие пытаются определить пол будущего ребенка. Они касаются изменений характера, вкусов, внешности и общего состояния будущей мамы:
- Токсикоз чаще всего проявляется с девочками, чем с мальчиками.
- Если внутри растет мальчик, женщина ест много и часто всё подряд, особенно несочетаемые продукты, например, селедку с шоколадом. Кроме того, будущая мать мальчика любит острую и соленую пищу.
- У беременной девочкой усиливаются отеки, нос и губы становятся больше, на коже появляются акне, в то время как с мальчиками состояние кожи только улучшается.
- Практически у всех беременных женщин ближе к родам на животе появляется темная полоса, по которой также можно определить пол будущего ребенка. Если полоса проходит вдоль всего живота, родится мальчик, а если только до пупка — девочка.
- О мальчике свидетельствуют изменения с ногами: сильные отеки, ощущение холода, судороги.
- Также о поле будущего малыша многие судят по груди. Если она сильно увеличивается в объемах (до 8 см), значит, будет девочка. У женщин с мальчиками такого сильного увеличения груди нет, но обычно соски становятся темного цвета.
- Если в левую грудь приходит больше молока, будет девочка, в правую — мальчик. Изменение формы груди также говорит о том, что будет девочка.
Беременные, ждущие мальчика, часто страдают от избыточного оволосения на теле. При этом волосы появляются не только в привычных местах, но и на груди, спине, животе. Это связано с повышенным уровнем мужских гормонов. После родов волосы исчезают.
Есть возможность узнать пол по первому шевелению плода: с левой стороны — к девочке, с правой — к мальчику. Женщины, ожидающие мальчика, часто жалуются на ухудшение общего состояния здоровья: появляются депрессия, частые перепады настроения, мигрени и головные боли.
Есть еще некоторые приметы, которые менее распространены, но все же существуют:
- когда девушка чаще просыпается на правой стороне — к мальчику, на левой — к девочке;
- если ладони сухие, ждать сына, а нежные и мягкие — дочку;
- если жена больше любит мужа, родится девочка;
- ноги у женщины, вынашивающей девочку, теплые;
- когда моча становится ярко-желтого оттенка, ждите мальчика, тусклой — девочку.
Однако не стоит всецело доверять приметам. Лучше всего дождаться второго УЗИ, на котором в большинстве случаев становится известен пол будущего ребенка. Если же все равно не терпится, можно пройти генетическое исследование, которое с точностью до 100 % покажет, кто у вас родится. Также существуют специальные гендерные тесты, которые можно проходить, начиная с девятой недели. По технике проведения они схожи с тестами на беременность. Если индикатор станет зеленым, будет мальчик, оранжевым — девочка.
Есть небезопасные методы определения пола — пункция плодного пузыря и биопсия ворсин хориона. Они дают 100%-ный результат, но данные методики применяются только по медицинским показаниям, так как несут опасность для беременности. Биопсия проводится, начиная с 11 недели, пункция — с 15-й.
Попробуйте проверить пол будущего малыша сразу по нескольким методам. Если 2–3 методики совпали, а вдобавок пол сказали на УЗИ, можно говорить о рождении именно мальчика или девочки. Хотя, конечно же, важнее, чтобы ребенок родился здоровым вне зависимости от пола.
Первые признаки беременности | Готовый устойчивый ребенок!
Скорее всего, вы уже знаете, что беременны. Забеременеть могло быть эмоционально и физически тяжело и занять долгое или неожиданно короткое время. Все реагируют по-разному.
Отсутствие менструации
Первым признаком беременности обычно является отсутствие менструации примерно через 2 недели после зачатия. Это не всегда надежно, и если ваши месячные нерегулярны, вы можете не заметить, что пропустили одну из них.
У некоторых женщин бывает небольшое кровотечение при внедрении яйцеклетки. Многие женщины также испытывают чувствительность груди. Это может быть примерно в то время, когда они ожидали менструации, и это может сбивать с толку.
Домашний тест на беременность
Домашний тест на беременность — это надежный способ проверить, беременны ли вы. Вы можете сделать тест в первый день менструации.
Тест измеряет уровень гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Чтобы результат был положительным, ваш организм должен вырабатывать достаточно, чтобы тест мог его обнаружить, обычно примерно через 2 недели после зачатия.
Вы можете бесплатно пройти тест на беременность, получить поддержку и консультацию в клинике сексуального здоровья.
Найдите клинику сексуального здоровья в вашем районе
Вспомогательное зачатие
Если у вас было вспомогательное зачатие (например, ЭКО), вам нужно подождать около 2 недель после переноса эмбриона, прежде чем делать тест на беременность.
Когда вы узнаете, что беременны, вам сделают УЗИ. С этого момента о вас будут заботиться так же, как и о других беременных женщинах.
Датировка вашей беременности
Начало вашей беременности датируется первым днем последней фактической менструации, хотя вы, вероятно, забеременели примерно через 2 недели после этого. Это означает, что к тому времени, когда вы пропустите период, вы технически можете быть на 4 неделе беременности, если у вас 28-дневный цикл. Но все женщины разные.
Беременность обычно длится от 38 до 42 недель. Дата родов будет определена, когда вы придете на первое УЗИ. Большинство детей рождаются за 2 недели до или после этой даты.
Когда вы узнаете, что беременны
Как только вы узнаете, что беременны:
- Позвоните своему семейному врачу и узнайте, как записаться на прием к акушеру
- прекратите пить алкоголь, так как безопасного количества алкоголя не существует
- убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты и начните принимать фолиевую кислоту
- будьте активны каждый день и пейте много воды, чтобы предотвратить запор
- брось курить и не принимай наркотики
- вы должны прекратить диету, так как вы не должны садиться на диету для похудения во время беременности
- сообщите своему врачу общей практики, акушерке и акушеру, если у вас были проблемы с психическим здоровьем до
Осмотр акушерки на раннем этапе
Осмотр акушерки на как можно более раннем сроке беременности дает вам и вашему ребенку наилучший старт. Вы сможете обсудить, как ваш образ жизни может повлиять на вашего ребенка и выбор, который вы можете сделать во время беременности.
Как вы можете себя чувствовать
Вы можете чувствовать себя:
- вне себя от радости и возбуждения
- испытывают смешанные чувства или чувствуют себя не так, как ожидали
Возможно, ваша беременность стала неожиданностью, и вам нужно время, чтобы привыкнуть к этой мысли. Ваш партнер может чувствовать то же самое.
Расскажите о своих чувствах
В какой бы ситуации вы ни оказались, важно говорить о своих чувствах и получать поддержку.
Ваша акушерка всегда рядом с вами, папами и партнерами.
Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы, люди, участвующие в уходе за вами, будут рады выслушать вас и оказать необходимую поддержку.
Ваша конфиденциальность
Иногда молодые люди беспокоятся о том, чтобы поделиться своей беременностью со специалистом.
Молодые люди в возрасте 13 лет и старше имеют такие же права на врачебную тайну (неприкосновенность частной жизни), как и взрослые, и те же права и обязанности, что и все родители.
Важно, чтобы вы могли:
- получить доступ к уходу и поддержке, в которых вы нуждаетесь и на которые имеете право
- поговорите со взрослым, которому вы доверяете, чтобы получить необходимую поддержку во время беременности и после рождения ребенка
Ваша акушерка может помочь вам узнать больше о поддержке, предоставляемой NHS и другими службами.
Конфиденциальность
Ваша акушерка или врач никому не расскажут о вашей беременности без вашего согласия, если они считают:
- вы полностью понимаете информацию и принятые решения
- нет никакого риска для вашего здоровья или благополучия
Дополнительная информация о вашем праве на конфиденциальность при обращении в NHS
Партнерство семейных медсестер
Большинство молодых мам, впервые обращающихся за медицинской помощью, имеют право на получение помощи через Партнерство семейных медсестер (FNP).
Специально обученные медицинские сестры FNP:
- работают с молодыми матерями и поддерживают их во время беременности и первых 2 лет жизни их ребенка
- может связать вас с местными группами молодых родителей, где вы сможете познакомиться с другими молодыми родителями
Правительство Шотландии располагает дополнительной информацией о Партнерстве семейных медсестер
Переводы и альтернативные форматы этой информации можно получить в Службе общественного здравоохранения Шотландии.
Я беременна? Ранние признаки и симптомы беременности
Еще до задержки менструации ваше тело подает сигналы о возможной беременности. Обнаружение этих очень ранних признаков беременности может дать вам время обдумать все варианты планирования семьи.
По мере изменения гормонального фона начинают проявляться симптомы беременностиЭмбрион — мельчайшая вещь: в первые два месяца беременности он не достигает и полдюйма в длину. Но изменения, которые он вызывает в женском теле с самого начала, огромны. В первую очередь это связано со сдвигами в ключевых гормонах, которые начинаются в начале беременности, говорит Шерри Росс, доктор медицинских наук, гинеколог и автор книг She-ology и She-ology, she-quel.
Эти гормоны включают эстроген, прогестерон и хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), количество которых быстро увеличивается в начале беременности.
Когда использовать домашние тесты на беременностьКонечно, самый точный способ узнать, что вы беременны, — это пройти домашний тест на беременность. Этот тест использует мочу для измерения ХГЧ и, как правило, точен уже за два дня до предполагаемой менструации, говорит Хью Тейлор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой акушерства, гинекологии и репродуктивных наук Йельской школы медицины и ее медицинской практики, Йельской медицины. (Помните, что беременность начинается с первого дня ваших 90 130 последних 9 дней).0131 менструальный цикл, а это означает, что женщина с регулярным месячным циклом в это время может быть уже на четвертой неделе беременности.)
Конечно, женщинам с нерегулярными менструациями может быть труднее понять, когда делать тест. Если вы получили отрицательный результат, повторите его на следующее утро, когда вы впервые пойдете в туалет, когда концентрация ХГЧ наиболее высока, говорит доктор Тейлор. Если он по-прежнему отрицательный и у вас еще нет месячных, повторите тест через несколько дней.
В ожидании результатов теста на беременность многие женщины обращают внимание на свои симптомы, чтобы определить, зачали ли они. Важно отметить, что симптомы индивидуальны для каждой женщины. Некоторые испытывают много признаков, другие — только один или два, а то и вовсе ни одного. И многие из симптомов, приписываемых ранней беременности, также могут быть вызваны другими ситуациями и состояниями.
Тем не менее, многие женщины по симптомам узнают о своей беременности. Вот 10 наиболее распространенных ранних признаков беременности, на которые вам следует обратить внимание:
1. Небольшое кровотечение, которое может быть имплантационным кровотечениемпризнак того, что у вас приближаются месячные, но на самом деле это может указывать на имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в вашу матку или другие нормальные последствия ранней беременности. Это кровянистое пятно встречается у четверти беременных женщин, сообщают исследователи, опубликованные в Американский семейный врач .
По данным Национального института здоровья (NIH), кровянистые выделения обычно появляются через 6–12 дней после зачатия.
Эти кровянистые выделения могут длиться несколько дней, могут продолжаться в течение нескольких недель или даже в течение первого триместра. Эксперты Кливлендской клиники отмечают, что это имплантационное кровотечение может выглядеть как коричневатые выделения или содержать небольшие капли более красной крови.
2. Круглосуточное мочеиспускание, учащенное мочеиспусканиеСтремление в туалет на каждом шагу — это то, что многие женщины считают возможным только на более поздних сроках беременности, когда матка достаточно велика, чтобы давить на мочевой пузырь. Но это также распространенный симптом в первые несколько недель, говорит доктор Росс.
Это связано с тем, что гормон ХГЧ увеличивает приток крови к тазу, а дополнительный объем жидкости может вызвать потребность в большем количестве мочеиспускания.
Если частое мочеиспускание сопровождается болью или мутной мочой, возможно, у вас инфекция мочевыводящих путей, и вам следует провериться, говорит Тейлор.
3. Чувство чрезмерной усталости, усталостиУже через неделю после зачатия вы можете почувствовать, что очень устали. По словам Тейлора, это связано с гормонами, а также с системой поддержки, которую организм сразу же начинает настраивать, чтобы приютить, накормить и вырастить ребенка. Кровь перекачивается к плоду, чтобы доставить питательные вещества, и все эти гормоны начинают стремительно расти — все это может истощить женское тело.
Если вы чувствуете усталость, будьте добры к себе и поднимите ноги. Вы можете даже вздремнуть днем, даже если не засыпали днем с детства.
4. Боль в груди, чувствительность груди«Болезненность груди — один из самых ранних и наиболее частых признаков беременности. Это происходит в результате гормональных изменений, которые запускают процесс подготовки молочных протоков к кормлению ребенка», — говорит Росс.
Ваша грудь может чувствовать себя так же болезненно, как иногда перед менструацией, отмечает Кливлендская клиника. Но эту болезненность могут сопровождать и другие изменения: соски могут потемнеть и увеличиться. А некоторые женщины начинают вылезать из лифчика, потому что гормоны увеличивают ткань молочной железы.
5. Симптомы тошноты и рвотыТот, кто придумал термин «утренняя тошнота», очевидно, никогда не имел его, потому что тошнота и рвота могут возникнуть в любое время суток.
Это ощущение обычно начинается через две-восемь недель после зачатия, сообщает Национальный институт здоровья, и может продолжаться на протяжении всей беременности, хотя у большинства женщин улучшение наблюдается после первого триместра.
Корректировка времени приема пищи и исключение продуктов, которые особенно вызывают у вас тошноту, — это некоторые способы справиться с утренним недомоганием, советует Американская коллегия акушеров и гинекологов (ACOG).
Более тяжелые случаи, когда женщин тошнит в течение нескольких часов в день и часто рвет, известны как гиперемезис беременных. К счастью, это влияет только на 3 процента беременностей, сообщает ACOG. Женщинам с этим заболеванием иногда требуется госпитализация для восстановления жизненно важных жидкостей организма, которые теряются.
6. Тяга к определенным продуктам или отказ от нихНа самом деле большинству женщин не хочется этого мифического сочетания соленых огурцов и мороженого, но тяга к еде возникает регулярно, как и неприязнь к ранее любимой еде.
Обзор тяги к еде во время беременности, опубликованный в Frontiers in Psychology , сетует на то, что существует мало исследований такого распространенного симптома, который, по словам Росса, возникает более чем в половине случаев беременности. Тяга обычно начинается в первом триместре. В одном исследовании, процитированном рецензентами, три четверти женщин сообщили о том, что к тринадцатой неделе беременности испытывают тягу хотя бы к одному продукту.
Чего больше всего хотят женщины на ранних сроках беременности? В основном сладости, в том числе фрукты, соки, молочные продукты, десерты и часто шоколад. Но небольшое количество женщин предпочитают острые или соленые блюда, отмечают авторы обзора.
Непонятно, почему возникают эти пристрастия. Некоторые предполагают, что это связано с колебаниями уровня гормонов, которые могут изменить чувство вкуса или запаха, но другие говорят, что это восполняет определенные пищевые потребности плода или вызвано культурными нормами или другими факторами.
7. Голова стучитПо данным некоммерческой организации March of Dimes, головные боли обычно возникают в течение первого триместра беременности, вызванные стрессом, недостатком сна или другими ситуациями.
Конечно, головная боль может сигнализировать не только о беременности, но и о гриппе, инфекции носовых пазух и т. д., поэтому лучше использовать ее в сочетании с другими ранними симптомами беременности, пытаясь определить, забеременели ли вы.
Если у вас возникают головные боли на ранних сроках беременности, March of Dimes предлагает пить много воды, стараться высыпаться по ночам, выполнять методы снижения стресса, такие как йога или глубокое дыхание, а также определять триггеры, такие как напряжение глаз или определенные продукты, которых вы могли бы избежать или ограничить.
8. Спазмы в области живота или таза, вызванные имплантациейЛегкие судороги в области таза, нижней части спины или живота обычно возникают на ранних сроках беременности, когда эмбрион прикрепляется к матке.
Эти судороги должны ощущаться скорее как дискомфорт, чем боль, предупреждает Кливлендская клиника. Сильные спазмы или боль в основном на одной стороне тела могут указывать на внематочную беременность или другое осложнение. Немедленно обратитесь к своему лечащему врачу, если вы испытываете подобные судороги.
9. Слегка повышенная температура тела в состоянии бодрствованияКолебания температуры тела во время менструального цикла у женщины чрезвычайно незначительны — в состоянии покоя или базальная температура тела обычно повышается всего на ½ градуса по Фаренгейту во время овуляции. Чтобы поймать температуру тела, которая может указывать на раннюю беременность, вы должны измерять ее каждый день.
Не существует конкретной температуры, указывающей на раннюю беременность, заявляет компания Clearblue, отслеживающая менструальный цикл. Однако базальная температура тела наиболее высока во время овуляции и вскоре начинает падать, если яйцеклетка не оплодотворена. По словам компании, если ваша базальная температура тела повысилась и остается такой в течение следующих 18 дней, это признак того, что вы можете быть беременны.
Чтобы отслеживать базальную температуру тела, держите термометр на прикроватной тумбочке, потому что эту температуру нужно измерять каждое утро, в идеале в одно и то же время, перед тем, как встать с постели. Запишите температуру на бумажную диаграмму или в приложение для отслеживания, чтобы легко сравнивать ее с предыдущими днями.
10. Капризность и перепады настроенияГде-то между 6 и 10 неделями вы можете заметить изменения в своем настроении. Это распространено на ранних сроках беременности, особенно в первом триместре, отмечает система детского здравоохранения Nemours. Изменения настроения вызваны — как вы уже догадались! — гормоны переключения, которые также могут изменять химические вещества мозга, регулирующие настроение. Усталость и физические нагрузки, вызванные ранней беременностью, вероятно, также вносят свой вклад.
Перепады настроения обычно не вызывают беспокойства, но если они ввергают вас в глубокую депрессию или у вас появляются мысли о причинении себе вреда, крайне важно обратиться к профессионалу, предупреждает клиника Кливленда.
Безопасно ли заниматься сексом во время менструации?
Вот все, что вам нужно знать о сексуальной близости в это время месяца, от риска заражения до контроля над рождаемостью.
Эми Крафт
Что такое миома матки? Симптомы, причины, диагностика и лечение
Лиза РапапортРолевая игра БДСМ: как это работает?
Врач и пациент. Господин и раб. БДСМ-ролевые игры бывают бесконечными.
Джули Линн Маркс
Приготовьтесь к сексу снова
Отличные советы, как вернуться в игру, если вы какое-то время не были в сексуальных отношениях.
Автор Beth Levine
Занимайтесь максимально удовлетворительным сексом
Ваши оргазмы скорее шипят, чем шипят? Вот как перейти на следующий сексуальный уровень.
от Beth Levine