Почему сбывается сон с четверга на пятницу. Сон с четверга на пятницу — что означает
Истолковать их будет проще, если помнить, приснился сон до полуночи или после.
Покровительница пятницы — Венера, а четверга — Юпитер. Сон с четверга на пятницу считается вещим и сбывается в срок до 3 лет. Если это сновидение важно и нужно, чтобы увиденное сбылось, его никому нельзя рассказывать. Венера считается символом любви и гармонии и наделяет людей утонченным восприятием окружающего.
Сны, которые могут рассказать нам о будущем, особенно интересны. Каковы особенности таких предсказаний? Смотрим видео!
Что помогает разгадать сны
Считается, что сны этого периода сбываются, так как у человека предельно обострена интуиция именно в эту ночь. Если сон приснился черно-белый, это предвещает тяжелую работу, которую нужно выполнить для достижения желаемого.
Всецело связаны сны с четверга на пятницу с эмоциями и чувственными переживаниями, с .
Считается, что именно в этот день человек видит во сне всех, кого он любит и кем дорожит. Проснувшись, не следует сразу вставать с постели, чтобы не позабыть сон. Нужно полежать немного в постели и проанализировать сон, воспроизведя максимально точно все его детали.
12 главных значений
1. Если в эту ночь снится красивый мужчина, этот образ, скорее всего, сулит много радостных событий в самое ближайшее время, предвещает жизнь в достатке.
2. Если же приснившийся мужчина непривлекателен, это может быть предвестником серьезных разочарований в самых разных областях.
3. Если приснившийся мужчина незнаком и даже отдаленно не напоминает никого из знакомых, есть риск быть вовлеченным в авантюру.
4. Если мужчина во сне агрессивен, нужно внимательнее пересмотреть своих друзей и знакомых, так как кто-то из них может нанести вред спящему, возможно, и неумышленный.
5. Если мужчина во сне имеет на голове шляпу, это означает нежелание делиться подробностями личной жизни, особенно по принуждению.
6. Если мужчина во сне угрюм и мрачен, этот сон ведет к разочарованиям, переживаниям и затруднениям. Лысый мужчина предвещает скорое богатство.
7. Когда женщина во сне напугана внешностью незнакомого мужчины, это предвещает ей проблемы из-за
8. Если снится мужчина, находящийся в тюрьме, такой сон сулит осуществление планов, которые вынашивались давно. Увиденный во сне мужчина-актер снится к грозящей ссоре с друзьями или же к потере кого-то из близких. После такого сна возможны досада, хлопоты, обида, слезы и горе.
9. Приснившийся мужчина-акушер предвещает скорую болезнь. Сон, в котором мужчина маленького роста ссорится с человеком, превосходящим его силами, означает размениваться по пустякам. Второе значение сна — неожиданное знакомство, могущее принести много радости.
10. Старый мужчина во сне предвещает небольшие с первого взгляда проблемы, из-за которых придется много переживать и волноваться.
11. Для женщины сон с четверга на пятницу, в котором она видит или настоящего мужа, может подсказать, как обстоят ее дела на настоящее время.
12. Если мужчина во сне неожиданно превращается в монахиню — это предвещает серьезные и непредсказуемые несчастья.
Сны могут быть вещими или пророческими, но чаще всего именно то, что приснилось в ночь на пятницу происходит наяву. Узнайте почему именно в это время мы способны увидеть будущее.
Вещие сны с четверга на пятницу
Пятница находится под влиянием планеты Венера, покровительницы всех женщин. Это сказывается на эмоциональной стороне человека и способствует повышенной интуиции. В ночь на пятницу наш мозг способен ощущать и предвидеть будущее.
Сны в это время подскажут ответы на мучавшие вопросы и предупредят об опасности. Если в эту ночь вы увидели видение, постарайтесь запомнить все до мельчайших подробностей, ведь это может повлиять на вашу судьбу.
Что означают сны с четверга на пятницу
Увидев, в это время, кошмар или страшные события произошедшие с вами и вашими близкими, не стоит пугаться скорых несчастий. Все негативное, что привиделось в эту ночь, указывает на вашу неудовлетворенность в личной жизни или уже существующие проблемы.
Задумайтесь над своим положением и взгляните на себя под другим углом, возможно пора менять, что-то в себя, а возможно и свое окружение.
Увидеть с четверга на пятницу черно-белый сон, знак, что скоро наступит период рутиной и скучной жизни.
Яркое и приятное сновидение, в котором вы получите, то что желали, значит осуществление в реальной жизни положительных моментов. Чем интересней сновидение, тем захватывающий станет ваша жизнь на какое-то время.
Если вы наоборот не можете получить желаемого, то и наяву вас ждут неудачи. Серьезней отнеситесь к работе и отношениям с окружающими , ведь вы способны изменить судьбу если все держать под контролем и принимать верные решения.
Сны о любви в ночь на пятницу, чаще всего оказываются вещими и указывают на важные моменты в личной жизни. Увидев себя с человеком, который вам симпатичен — хороший и добрый знак. Но помните не стоит затягивать события и ждать откровений, возможно стоит проявить инициативу и сделать первый шаг.
Ссора во сне плохой знак, отнеситесь внимательнее к своему избраннику или к понравившемуся человеку, который привидился вам в ночь с четверга на пятницу. Возможно ваши мнения сильно расходится и вы абсолютно по-разному смотрите друг на друга и на жизнь.
Специалисты утверждают, что люди которых вы видите во сне , являются для вас особенно близкими и дорогими, а их судьба вам небезразлична, даже если вы пытаетесь убедить в этом самих себя.
Сон о работе сможет указать вам на правильные действия. Запомните каждый момент и проанализируйте его. Если вам пригрезились небывалые успехи, то стоит взять на вооружение такой сон и в точности повторить его наяву. Если вы увидели наоборот крупный провал в карьере, то этот сон предостерегает, указывает на то, чего делать не следует.
Запомните, сны это не приговор, а всего лишь предупреждение, судьба готова указать вам верный путь и уберечь вас от беды. В ночь с четверга на пятницу внимательнее отнеситесь к своим ведением, ведь по статистике 60% из них бывают пророческими и в точности сбываются.
Желаем вам удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
Считается, что сон с четверга на пятницу всегда сбывается. Правда ли это и откуда взялось это утверждение?
Астрологи утверждают, что пророческими снами являются только сны, увиденные во второй половине ночи или под утро. Пятницей управляет Венера, планета, которая «ведает» человеческими чувствами, эмоциями и желаниями. В это время человек наиболее восприимчив ко всему, что вокруг него происходит. Четче становятся его эмоции и ощущения, что и выливается в сон.
Сбываются ли сны с четверга на пятницу
Как правило, сны с четверга на пятницу всегда очень яркие и запоминающиеся. Сбываются они в течение двух-трех месяцев. Часто такой сон является не пророческим, а сном-подсказкой. В таком сновидении вам может приснится решение какой-то проблемы или другое видение ситуации.
В любом случае, к снам с четверга на пятницу необходимо прислушиваться. Вероятно, они помогут вам в реальной жизни.
Что означают сны с четверга на пятницу
Зачастую сны с четверга на пятницу показывают нам суть наших желаний, стремлений, наши страсти, сомнения, тревоги, мечты.
Другими словами, во сне мы начинаем переживать сразу все и сразу. В таком сновидении мы можем увидеть, как обстоят наши дела в личной жизни, на работе, с деньгами.
Значение сна с четверга на пятницу толкуется в индивидуальном порядке. Но иногда не стоит искать сонник, для того, чтобы узнать его расшифровку. Часто такие сны показывают нам результаты нашей деятельности и поступков, а также предсказывают будущее, которое возможно произойдет с нами, если мы будет действовать таким же способом, как и в настоящее время.
Есть поверье, что с четверга на пятницу молодая девушка может увидеть своего будущего мужа. Нужно сказать, что именно в ночь с четверга на пятницу было приятно гадать на любовь. Пятничные могли показать будущую семейную жизнь, так как управитель этого дня недели, Венера, является еще и покровителем любви. Если девушка хотела во сне увидеть своего будущего супруга, то, ложась спать, она три раза должна произнести: «С четверга на пятницу Солнце к Луне пятится, покажи мне сон, кто в меня влюблен!»
Будьте внимательны к своим сновидениям , ведь все, что нам приходит в грезах, имеет свой скрытый смысл.
Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и
Сонник сны с четверга на пятницу
Согласно давним поверьям сны, увиденные с чт на пт отражают наше будущее. Наши мамы и бабушки часто упоминали об этом, когда говорили о толкованиях ночных грез. Действительно, почему в некоторые дни видения более яркие, а в другие – невозможно ничего вспомнить?
Чтобы понять, сбываются ли сны с четверга на пятницу, нужно обратить внимание, какая планета покровительствует в эту ночь. А также детально проанализировать увиденное – яркий, эмоциональный цветной сон имеет все шансы стать реальностью.
Никто не знает, почему некоторые люди видят . До престарелого возраста, практически каждый человек увидел хотя бы один вещий сон. Но такой подарок судьба преподносит не часто. И растолковать увиденное, зачастую, получается уже после всех случившихся событий. Что же особого несут сны с чт на пт?
Почему важна ночь с четверга на пятницу?
Если сон приснился с четверга на пятницу
Этой ночи покровительствует чувственная Венера.
Поэтому сны очень яркие и эмоциональные. Большинство вещих снов, которые касаются сферы отношений и чувств между людьми приходят именно в это время. Главная особенность видений в том, что они отчетливые, точные и практически полностью повторяют жизненные реалии.
Редко когда, чтобы с чт на пт приснились фантастические животные или нереальные миры.
Важно также обратить внимание на центральный предмет из сна. Именно от него важно отталкиваться, чтобы получить важное первичное толкование. Это тот момент, когда важно использовать сонник, и принимать его толкование как буквальное. Оно будет точным и правдивым.
Если снится сон как будто фильм, у которого есть сюжет, то исходить стоит от главной его линии, и посимвольно продолжать толкование с помощью сонника. Тогда будет понятна жизненная ситуация сновидца в данный момент, и легко будет получить совет на ближайшее будущее.
Вещий или пророческий сон
Важно уметь вовремя распознать вещий и пророческий сон. Для получения важной информации также важен день недели.
Именно с чт на пт чаще всего снятся вещие сны. А вот для пророческих обычного дня недели мало. Важно, чтобы совпало несколько моментов: ночь должна быть с чт на пт перед большим праздником (Пасха, Рождество, Благовещенье).
Сон в руку
Вещие сновидения символьные. Их нужно толковать, и если они снятся с чт на пт, то в этом деле будет незаменим сонник. Все символы, которые пришли в этом сновидении, можно объяснять однозначно, и не говорить о дополнительных или пограничных значениях.
Приступать к действию, получив совет сонника, нужно немедленно. Если рекомендуется отказаться от поездки, а билеты уже куплены, лучше из сдать. Если же наоборот, сонник пророчит удачное подписание контракта, а встреча назначена на утро, важно быстрее собраться, чтобы не испортить впечатление о себе перед серьезным партнером.
Пророческие видения
Когда сон может быть пророческим
Они также относятся к важной группе снов, которые часто снятся с чт на пт. Но тут важно получить дополнительную энергию эгрегора, которая накапливается перед большими престольными праздниками.
Даже если в такую ночь приснилось яркое, запоминающееся сновидение, не всегда можно говорить о том, что оно пророческое.
Главное отличие его от вещего сна – это то, что сон реален. Он в точности повториться в будущем – все до мельчайшей детали. На какие детали стоит обратить внимание:
- если снится пророческий сон, он как вспышка, он запоминается назубок – ситуация, ощущения, одежда, детали;
- четко выделяется главное – слова, ситуация, поступок;
- важно, если во сне сакральное животное или птица говорит о вашей жизненной ситуации;
- человек в белом или черном, который четко, точно говорит, что нужно сделать и эти вещи реальны и должны произойти в ближайшем будущем;
- снится, как давно умершие родственники просят о чем-либо, или говорят, как поступить в трудной ситуации.
Если с четверга на пятницу снится человек
Чувственная Венера в эту ночь посылает в ночных грезах образы, способные пробудить глубокие эмоции. Только через эту сферу Вселенная может добраться до активного сознания, чтобы дать совет или подкорректировать основной жизненный путь сновидца.
Человек – образ многогранный, но поскольку день уникален, то толковать его нужно с позиции эмоций. Как правило, снится человек, который дорог. Это может быть авторитетный мужчина из семьи (дедушка, отец) или любимый.
Мальчик может символизировать сына или начатое небольшое дело, которое поначалу будет очень хлопотным, но придаст вам значительный авторитет. Если снится бывший – вы зациклены на прошлом, в то время, как нужно с уверенностью смотреть в будущее.
Незнакомый мужчина
Если в эту ночь снится человек
Часто такой образ в снах с четверга на пятницу снится для того, чтобы предупредить о трудной работе. Если он приснился накануне замужества, тогда можно сказать, что брак будет удачным, но сидеть, сложа руки, не придется, говорит семейный сонник. Вас ожидает множество дел, тотальная занятость, а супруг при этом целиком возьмет на себя истинно мужские обязанности.
Если мужчина приснился накануне открытия важного проекта, он будет весьма успешным, но для этого придется приложить максимум усилий.
Если это любимый, значит эта работа – ваше призвание.
Приснился бывший
Бывший в снах, которым покровительствует Венера, означает неудовлетворенность, сожаление о прошлом. Это как раз тот момент, когда актуально толкование Фрейда.
Не стоит бояться, что в вашу спокойную (быть может рутинную) жизнь ворвется бывший и жизнь снова наполниться бурными эмоциями (пусть даже негодования). Это тот сон, который говорит, что удовлетворить вас трудно не потому, что нынешний мужчина проявляет мало активности, а потому что вы не хотите, чтобы вас удовлетворили. Поэтому, когда снится бывший – это зацепка за прошлые эмоции, говорит современный сонник.
Жизнь не заканчивается, даже если пройден ее определенный этап. Во сне бывший мужчина или муж может указывать, что эта часть уже пройдена, нужно только усвоить урок и отложить это в дальней памяти как бесценный опыт.
Тревожный сон – что делать?
В ночь, которой покровительствует Венера, часто приходят знаки, способные помочь сделать правильное решение, или выбрать более простой путь.
Но что делать, если приснился плохой сон? Первое и самое главное – не переживать.
Есть несколько простых способов, которые помогут успокоиться и не ожидать беды. Как только вы открыли глаза после сна, нужно посмотреть в окно и сказать: «Куда ночь, туда и сон». Или же рассказать об увиденном текущей воде – она унесет негатив.
Выполнив такое простое упражнение, вы не только сбросите тяжелую темную энергию, но и сможете ясно мыслить, что плохой сон пришел не для того, чтобы напугать, а для того, чтобы вы смогли предотвратить ситуацию. А на холодную голову сделать это легче всего.
Не помешает сонник – возможно, то, что вы увидели, не означает ничего плохого. В случае, когда сонник дал плохое предсказание, нужно собраться с силами и дать себе установку на позитив. Одно доброе дело – перекрывает два злых, поэтому свяжитесь с тем, кому давно обещали помочь – и плохое обязательно обойдет вас стороной.
Ваша оценка:
Человечество издавна испытывало особое любопытство к сновидениям.
Особой чести удостаивались сны-предсказания (так называемые вещие). До сих пор считается, что вещие сны снятся людям в ночь с четверга на пятницу.
Сны, выпадающие с четверга на пятницу, необходимо стараться запоминать максимально детально. Им свойственно сбываться намного чаще тех сновидений, которые человек видит в остальные дни недели.
За одну ночь человеку могут присниться несколько грез. Тем не менее, пророческими будут лишь те, которые привиделись после полуночи, ближе к утру пятницы. Однозначного объяснения причинам этого явления астрологи пока дать не могут. Одни связывают мистические свойства пятничных сновидений с распятием Иисуса Христа, так как событие это произошло именно в пятницу. Другие полагают, что пророческие способности снов в эти дни проявляются из-за покровительства Венеры.
Чувственная Венера символизирует любовь и гармонию. Под её влиянием люди начинают воспринимать окружающий мир более утонченно и мягче. Сновидения в эти дни недели служат, большей частью, отражением чувственной стороны личности спящего.
Интуиция сновидца в эту ночь крайне обострена, поэтому и его видения приобретают пророческий характер.
Отличительные особенности вещих снов
Привидевшийся с четверга на пятницу сон может быть связан с любой стороной жизни: личная и семейная жизнь, материальная сфера, социальные контакты и прочее. Однако более тесная связь наблюдается с эмоциями и переживаниями человека. Видениям этой ночи свойственно отражать наиболее сокровенные и важные желания сновидца, его мечты, тайные пристрастия, тревоги и сомнения.
Зачастую в такого рода снах спящий человек видит те поступки и действия, на которые он ни за что бы не решился в реальной своей жизни. Иногда вещие сновидения могут повествовать о творческих способностях человека. Бывают, что пятничные грезы предсказывают и тот день, когда желания человека станут явью.
Пророческие сновидения, которые спящий видит с четверга на пятницу, почти всегда характеризуются яркостью и запоминаются после пробуждения. Как правило, они воплощаются в жизнь в течение 2-3 месяцев, но могут проявить себя и спустя годы.
Видения, посетившие спящего в предрассветный час, сбываются быстрее остальных, иногда даже в этот же день. В некоторых случаях, одно и тоже может сниться несколько ночей подряд, поэтому именно на него нужно обратить особо пристальное внимание, постараться запомнить мельчайшие его подробности и свои ощущения во время него.
Сны в эти дни не всегда служат пророчеством. Иногда они выступают подсказкой, помогают человеку найти решение волнующих его проблем, указывают на правильное направление, предостерегают от потенциальных ошибок.
Значение снов
К сновидениям, выпавшим в ночь на пятницу, отнестись следует со всей внимательностью.
- Хороший знак, если сон будет ярким, цветным и приятным. Такие грезы сулят дни, наполненные запоминающимися событиями. Оно означает, что сокровенное желание сновидца вскоре исполнится.
- Если же видения в эту ночь окрашены были в черно-белые краски, это предупреждает о предстоящей рутине и однообразии. Вероятнее всего, сновидца ждет тяжелый труд на пути к желаемой цели.
- Если в своих ночных грезах спящий получает или приобретает желаемую вещь, то в ближайшем времени он скоро будет наблюдать, как сбывается его заветная мечта. Для людей одиноких подобный сюжет предвещает встречу со второй своей половинкой.
- Приснилось совершение крупной покупки или получение большой денежной суммы? Самое время готовиться к получению подобного в реальной жизни.
- Попытки в сновидении что-то отыскать или чего-то добиться остались безуспешными? Это предупреждает о предстоящих крупных расходах, долгах и нестабильности материального положения. Иногда подобное может символизировать и недовольство своей личной жизнью.
- О том, что жизненные планы спящего потерпят фиаско, говорит сон, в котором человек что-то потерял или украл. Самым верным в этой ситуации шагом будет отложить попытку и вернуться к ней спустя некоторое время.
Вещие сны зачастую выступают результатом действий и поступков человека в реальной жизни, а иногда и показывают события, которые произойдут с ним в будущем, если он не изменит в настоящем тактику своего поведения и деятельности.
Стоит помнить, что пророческие сны не являются абсолютной истиной, которую человек не способен изменить. Будущее человека заключено только в его руках, и он в силах на него повлиять. А вещие сны могут стать в этом деле хорошими помощниками.
Распространенные сюжеты вещих снов и их толкование
Среди пророческих снов, которые люди видят с четверга на пятницу, выделяется несколько наиболее частых сюжетов. Все они, в какой-то степени, способны оказать влияние на действительную жизнь сновидца.
Любовь
В жизни каждого одиночки однажды случается любовь — появляется человек, который вызывает нежные чувства, овладевает сердцем и мыслями. Узнать, действительно ли он (она) является той самой второй половинкой, помогут вещие сны с четверга на пятницу. Астрологи считают, что в пророческих снах спящий видит только того, кого он искренне любит и ценит.
- Приснился сон, где вы с любимым (любимой) вместе? Отлично, значит, судьба благосклонна, и вам остается только ждать своего часа, позволив событиям развиваться своим ходом.
- Поссорились с пассией во сне или увидели его (её) с другой (другим)? Увы, сновидение предупреждает о том, что это не ваш человек, и стать счастливой парой вам не суждено.
Свадьба
- Сновидение, в котором вы наблюдали свою свадьбу , — добрый знак. Будет хорошо, если вы при этом вспомните все неприятные моменты из этого сновидения, если таковые имелись. Это поможет вам избежать их в реальности.
- Приснилась свадьба возлюбленного (возлюбленной), но невестой (женихом) были не вы? Это сулит разрыв отношений и разлуку.
Смерть
- Видеть смерть близкого человека — предупреждение о крупных неприятностях, трагических событиях (убийство, гибель).
Чтобы видение не сбылось, необходимо попытаться ближайшие месяцы пожить в спокойной обстановке и предпринять всё возможное для предотвращения событий, увиденных во сне.
Работа
- Получить во сне повышение карьеры, видеть большую зарплату — к богатству и успеху.
- Приснилась ссора с начальством или коллегами, увольнение или понижение по службе — к резким переменам. Не пытайтесь конфликтовать с руководством, добросовестно выполняйте свои обязанности по работе и держите язык за зубами — и тогда негатива удастся избежать.
Неприятности
- Видеть во сне какие-либо неприятности, случившиеся с вами (авария, несчастный случай, бытовые проблемы, проблемы со здоровьем и прочее), — к похожим событиям в реальной жизни, наличие угрозы, какой-либо уже существующей проблемы. От вас в этом случае требуется максимальное количество усилий, которые сведут вероятность этих неприятностей к нулю.
Если вам привиделся вещий сон с четверга на пятницу, ваша задача — отнестись к нему со всей серьезностью и принять его как подсказку от высших сил.
Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро «Карта дня»!Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.
Как будете готовы — тяните карту:
Сон с четверга на пятницу.Действительно вещий?
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ruЮлия Лекомцева
Врач косметолог
274 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
196 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
16 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
29 ответов
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
..#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 709 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 430 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
862 ответа
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 108 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
Как разрулить?#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
к чему такой сон? фильмов я не насмотрелась накануне, думать о таком тоже не могла, а уже 2й раз в жизни точ в точ до момента разоблачения приснилось.
надеюсь не сбудется?
#37
эт было ужасно!слезы дипресс все как восне!с того раза я верю в вещие сны!!!
Новые темы
Девушка не хочет секса
Нет ответов
Общаюсь с ужасным человеком
Нет ответов
Болит рука из за тонометра
1 ответ
Перелом плечевой кости в верхней третьи
Нет ответов
Поездка в Москву в первый раз. Куда сходить?
Нет ответов
#38
#39
#40
#41
#42
#43
Сны снившиеся с четверга на пятницу, лично у меня сбывались четыре раза.
Может совпадение, может особенность, не знаю.
#44
#45
#46
#47
Внимание
#48
#49
#50
и во многих случаях они сбываются. Вот например мне приснился сон с четверга на пятницу, что парень моей лучшей подруги бросает её и говорит, что не любит. на следующий день я расказала его подруге, и мы вместе посмеялись, так как такого просто быть не могло, у них всё было просто замечательно, видно было со стороны, они любят друг друга.
..
Но через два дня при встречи она хотела его обнять, но он оттолкнул, был очень холоден, сказал, что больше не любит. Я сама была свидетелем этого, всё было точно также, как в моём сне…
Получается, что я во сне увидела будущее своей подруги!
Dreams: Вот что на самом деле означают ваши повторяющиеся кошмары
Каждому время от времени снятся плохие сны. Но одно и то же снова и снова может сигнализировать о том, что в вашей повседневной жизни не хватает чего-то определенного, как показывают новые исследования. Мужчины и женщины, участвовавшие в исследовании, которые чувствовали себя разочарованными и некомпетентными в течение дня, чаще видели повторяющиеся плохие сны по ночам, чем те, кто чувствовал себя удовлетворенным и контролирующим ситуацию.
Другое исследование показало, что положительные или отрицательные эмоции переносятся в сны, и что плохие сны могут представлять собой остатки плохо обработанного опыта, пишут авторы в своем исследовании, опубликованном в журнале 9.
0005 Мотивация и эмоции . Меньше известно о роли социальных сигналов и сигналов окружающей среды — как люди относятся к себе и окружающим их людям — в формировании снов.
Ведущий автор Нетта Вайнштейн, старший преподаватель психологии Университета Кардиффа в Великобритании, хотела выяснить, приводит ли отсутствие трех основных психологических потребностей — автономии, компетентности и привязанности — к тревожным снам. Люди с большей вероятностью будут удовлетворены своей жизнью, если они чувствуют, что контролируют свой выбор, хороши в том, что они делают, и тесно связаны с другими людьми в своей социальной сфере, говорит Вайнштейн, и упущение этих потребностей может привести к тревоге, депрессии. и другие проблемы с психическим здоровьем.
Чтобы выяснить это, они попросили 200 человек заполнить анкету о том, насколько они разочарованы или удовлетворены различными аспектами своей жизни, а также своим наиболее часто повторяющимся сном. Они также попросили 110 человек вести дневник сновидений и отвечать на психологические вопросы в течение трех дней.
Оба эксперимента показали связь между неудовлетворенными психологическими потребностями, неудовлетворенностью жизненным опытом и негативными темами сновидений, включая сны, связанные с эмоциями испуга, грусти или гнева. Эти эмоции «могут быть прямым результатом тревожных событий во сне», пишут авторы в своей статье, что «может представлять собой попытку психики обработать и осмыслить особенно сложные переживания бодрствования».
Люди, которые были разочарованы своей повседневной жизнью, также чаще сообщали о повторяющихся снах о падении, неудаче или нападении. Но авторы исследования говорят, что еще слишком рано делать выводы о том, связано ли конкретное содержание сновидения с определенными психологическими проблемами.
«Хотелось бы, чтобы мы могли сказать, что есть определенные предположения, которые вы могли бы сделать о ком-то, кому снится огонь или кто мечтает о падении, но доказательства этого прямо сейчас все еще довольно скромны», — говорит Вайнштейн. «Надеюсь, это первый шаг в этом направлении, но нам понадобится гораздо большая выборка, прежде чем мы сможем туда добраться».
Исследование не могло показать, что ежедневные разочарования действительно вызывали негативные темы снов, только то, что была связь. Вайнштейн говорит, что, возможно, отношения могут работать в противоположном направлении — что плохие сны могут влиять на опыт бодрствования — или что некоторые люди могут просто с большей вероятностью чувствовать неудовлетворенность своей жизнью и постоянно видеть плохие сны.
Но люди в трехдневном исследовании сообщали о худших снах после дней, когда они сообщали о большем разочаровании, по сравнению с днями, когда они чувствовали большее удовлетворение. Это говорит о том, что повседневные неудовлетворенные потребности действительно влияют на мечты, говорят авторы.
Вайнштейн говорит, что ее исследование затрагивает более широкий вопрос о психическом здоровье и должно направить сообщение людям, которые постоянно чувствуют себя разочарованными, одинокими, некомпетентными или беспомощными. «Это последнее из серии исследований, показывающих, что этот опыт очень вреден, — говорит она, — не только для нашей способности функционировать в течение дня, но теперь, возможно, и для нашей способности хорошо спать ночью.
”
«На данный момент мы можем определенно сказать, что чувствовать себя некомпетентным просто нехорошо для вас», — говорит она. «Мой совет — находите любую возможность почувствовать себя более ценным, более уверенным в себе и более связанным с людьми и вещами, которые вам небезразличны. Трудно переоценить, насколько это будет полезно для вашего благополучия».
Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].
17 признаков того, что ваши плохие сны могут означать что-то худшее — лучшая жизнь
У каждого из нас есть своя доля ночных кошмаров. Эй, они просто естественная часть жизни! Но иногда кошмар на самом деле больше , чем просто кошмар. Если вы сталкиваетесь с ними часто или сильно (или часто и серьезно), возможно, дело в чем-то большем. Вот 17 признаков того, что ваши плохие сны могут указывать на что-то гораздо более серьезное, чем серия случайных мысленных образов.
Shutterstock Частые ночные кошмары являются возможным симптомом панического расстройства, шизофрении, диссоциативного расстройства и пограничного расстройства личности.
Но кошмары чаще всего связаны с большими проблемами психического здоровья: клинической депрессией и клинической тревогой. Среди взрослых с клинической депрессией 11,4% сообщили, что им снятся кошмары, в то время как среди людей с клинической тревогой это число достигает колоссальных 17,1%.
В то время как плохие сны могут быть вызваны бесчисленным множеством факторов, ученые удвоили свое мнение о том, как они связаны с посттравматическим стрессовым расстройством. И их выводы были поразительны: одно исследование, проведенное Медицинской школой Университета Питтсбурга, показало, что 90 процентов (!) людей, переживших посттравматическое стрессовое расстройство, имели повторяющиеся кошмары.
В настоящее время кошмары являются одним из симптомов, используемых для диагностики посттравматического стрессового расстройства. И да, многим людям снятся кошмары, связанные с их травмой, но это не всегда так. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Behavioral Sleep Medicine , 60 процентов жертв посттравматического стрессового расстройства сообщали, что до травмы им снились кошмары, что позволяет предположить, что кошмары могут сделать кого-то предрасположенным к этому состоянию.
Вы проверили предупреждающие этикетки на некоторых бутылочках с лекарствами? Для многих лекарств очень часто ночные кошмары указываются как возможный побочный эффект. Хорошее эмпирическое правило: любое лекарство, влияющее на нейротрансмиттеры в мозге, например, антидепрессанты или стабилизаторы настроения, может негативно повлиять на ваши сны. Но лекарства от кровяного давления, снотворные, лекарства от аллергии и стероиды также могут вызывать их. Читайте свои этикетки, ребята.
ShutterstockИсследователи из Канадского центра перспективных исследований в области медицины сна обнаружили, что 17,8% студентов считают, что еда делает их сны более странными или тревожными. И поймите: эти старшекурсники что-то задумали.
По данным Национального фонда сна, когда вы едите перед сном, ваш метаболизм ускоряется, сигнализируя вашему мозгу, что он должен быть более активным. А поскольку стадия сновидения во сне происходит, когда ваш мозг наиболее активен, если вы видите сны больше, вы также можете видеть больше плохих снов в это время.
Другими словами: прекратите есть прямо перед сном.
Это порочный круг. Кошмары могут заставить вас меньше спать, но недосып также может стать причиной кошмаров. Американская академия медицины сна обнаружила, что 17,1% людей с частой бессонницей сообщили, что им часто снятся кошмары, когда они могут спать. Когда вы не получаете достаточного количества быстрого сна каждую ночь, ваш мозг в конечном итоге становится сверхактивным в те несколько моментов, когда вы испытываете быстрый сон, увеличивая количество плохих снов, которые вам снятся.
ShutterstockОднако потеря сна может быть не единственной причиной, усугубляющей ваши плохие сны. Если вы достаточно спите, но у вас возникают проблемы с дыханием, такие как апноэ во сне, у вас все еще может быть учащение ночных кошмаров.
Исследование пациентов с апноэ во сне, опубликованное в журнале Sleep Medicine , показало, что пациенты, также страдающие от ночных кошмаров, имели более тяжелую степень апноэ во сне во время цикла REM: 91 процент тех пациентов, которые согласились пройти лечебную терапию для апноэ во сне сообщили о меньшем количестве ночных кошмаров.
Хотя апноэ во сне является одной из наиболее распространенных проблем со сном, ваши ночные кошмары могут указывать на любое количество проблем, таких как сонный паралич, синдром беспокойных ног или даже нарколепсия.
У вас также может быть фактическое кошмарное расстройство. (Не волнуйтесь: это состояние звучит еще ужаснее, чем оно есть на самом деле.) Симптомы ночного расстройства включают повторяющиеся пробуждения от интенсивных, угрожающих снов, бдительность после пробуждения и частые ночные кошмары, не связанные с какой-либо другой проблемой. Кошмарное расстройство чаще всего встречается у детей в возрасте до 10 лет, но около 4 процентов взрослых все еще страдают от этого расстройства.
Shutterstock Если вы поклонник фильмов ужасов, извините, но вам следует воздержаться от марафонов после наступления темноты. Исследование, проведенное Международной ассоциацией изучения снов, пришло к выводу, что средства массовой информации оказывают внешнее влияние на сны, и что те, кто смотрел перед сном фильмы о насилии, с большей вероятностью видели сны о насилии.
Хотя вам уже следует избегать перекусов перед сном, если вы не можете с этим поделать, по крайней мере, пересмотрите то, что вы перекусываете, а именно, молочные продукты. Исследование, проведенное Канадским центром перспективных исследований в области медицины сна, показало, что участники чаще всего упоминали молочные продукты в связи с тревожными снами. Непереносимость лактозы является одной из наиболее распространенных пищевых аллергий, которая часто не диагностируется, поскольку 65 процентов населения имеют сниженную способность переваривать лактозу после младенчества. Так что, если вас мучают кошмары, исключите сырные тарелки и мороженое.
Причиной внезапных ночных кошмаров может быть резкое повышение температуры тела. Миндалевидное тело внутри вашего мозга, больше всего связанное с негативными эмоциями, такими как ужас и гнев, может дать сбой, когда ваше тело перегревается. Эта чрезмерная активация миндалевидного тела, которое уже довольно активно во время быстрого сна, может вызвать усиление интенсивных реакций страха во время сна.
Эй, смотри: повод объявить завтра больным!
Большинство крупных изменений в жизни сопровождаются изрядной долей стресса и беспокойства, независимо от того, хорошее это изменение или плохое. Исследование Оксфордского Института Сна и Циркадной Неврологии — и это, конечно, вас ничуть не удивит, но всегда хорошо иметь научное подтверждение — показало, что более высокий уровень беспокойства и стресса коррелирует с увеличением количества ночных кошмаров. Из всех изученных факторов, включая беспокойство, психотическое поведение, употребление алкоголя и деперсонализацию, беспокойство было самым сильным фактором, связанным с возникновением ночных кошмаров.
Посмотрите, что и в каком количестве вы кладете внутрь своего тела. Одно исследование Центра восстановления от алкоголя и наркотиков показало, что у тех, кто злоупотребляет психоактивными веществами, в 5- десять раз больше шансов столкнуться с нарушениями сна. Почему? Все просто: большинство веществ нарушают быстрый сон.
Непрерывное злоупотребление и нарушения сна заставляют организм длительное время обходиться без глубокого сна. А лишение глубокого сна сопровождается накоплением ночных кошмаров.
В то время как полагаясь на вещества, частота кошмаров может подняться выше крыши, отказ от этих веществ может иметь тот же эффект. Например, если вы ежедневно выпиваете чрезмерное количество алкоголя, а затем прекращаете или значительно уменьшаете его количество, у вас может развиться алкогольный абстинентный синдром (AWS). Одним из наиболее ярких симптомов AWS являются ночные кошмары, которые могут усиливаться в течение двух-трех дней после отмены, а затем продолжаться в течение нескольких недель.
Shutterstock Когда вы становитесь старше, характер сна меняется. Многие пожилые люди испытывают нарушения сна, но явные признаки серьезного риска для здоровья, которые могут развиться у вас в пожилом возрасте, обычно можно увидеть с страданием от ночных кошмаров в более раннем возрасте.
Во время ночных кошмаров многие также испытывают расстройство поведения во время быстрого сна (РБС), при котором люди физически «проигрывают» свои кошмары резкими движениями рук или ног. Один невролог из Университета Торонто обнаружил, что более чем у 80% людей с синдромом депрессивного расстройства в конечном итоге развилось неврологическое заболевание, особенно болезнь Паркинсона. Исследование показало, что группа клеток, ответственных за быстрый сон, была повреждена у людей с RBD, в конечном итоге распространяясь, чтобы повредить области мозга, которые могут вызвать болезнь Паркинсона или другие нейродегенеративные заболевания, такие как деменция.
Shutterstock Кошмары могут быть связаны с различными проблемами со здоровьем, в том числе с главной причиной смерти в мире: болезнью сердца. Исследование Нидерландского медицинского журнала , проведенное в 2003 году, показало, что процент нерегулярного сердцебиения и спазматической боли в груди среди пожилых женщин и мужчин, которым часто снились кошмары, был намного выше, чем у тех, кто редко или никогда не видел кошмары.
Во время ночных кошмаров у нас учащается сердцебиение и повышается кровяное давление. Это накопление со временем может привести к новым проблемам с сердцем в будущем.0003 Shutterstock
Исследование, проведенное Обществом исследования сна, показало, что среди пациентов, страдающих ожоговой болью, 30 процентов их снов связаны с болевыми ощущениями. Другое исследование, опубликованное в Open Pain Journal , показало, что пациенты с хронической болью в спине чаще сообщали о болевых ощущениях, чем те, кто не страдал от хронической боли в спине. Страдающие хроническими болями также с большей вероятностью будут меньше спать, что является повторяющимся фактором увеличения количества ночных кошмаров.
Шаттерсток Большинство психических расстройств могут сопровождаться симптомами ночных кошмаров. Неудивительно, что ночные кошмары также связаны с учащением суицидальных мыслей, попыток и самоубийством. Чем дольше человек страдает от ночных кошмаров, тем выше риск самоубийства. В одном из исследований Psychiatry Research Journal исследователи обнаружили, что те, кто видел кошмары еженедельно или ежемесячно, сообщали о более высоком уровне безнадежности, чем те, кто сообщал о ежегодных кошмарах или не сообщал о них вообще.