Разлюбила девушка как вернуть чувства: Девушка разлюбила. Как вернуть бывшую девушку?

Как вернуть любимую, бывшую девушку

Практически каждый парень или мужчина встречался с проблемой не взаимных отношений и хотел бы знать, как вернуть любимую, бывшую девушку, после расставания, если она разлюбила и ушла от вас к другому парню. Это на самом деле большая проблема, но если вы будете следовать нашим советам психологов, то сможете решить данную проблему раз и навсегда, чтобы больше к ней не возвращаться.

В статье вы узнаете, как вернуть любимую, бывшую девушку, после расставания, если она разлюбила, какие есть секреты и способы чтобы ее вернуть и создать нормальные, надежные и счастливые отношения с ней. Ведь если девушка не хочет, нет смысла ее силой заставлять вернуться, так как счастливых отношений на этом не построишь.

Как вернуть любимую девушку

Чтобы вернуть любимую девушку, нужно просто захотеть ее вернуть и понять любите ли вы ее. Часто страсть и неосознанная увлеченность к девушке, затуманивает разум и не дает понять чувства это или привязанность. Поэтому если вы не сможете продержаться неделю без любимой девушки, то подумайте, почему она ушла от вас.

Чтобы вернуть любимую девушку, вам нужно изменить себя, а не заставлять ее вернуться, вы не должны унижаться, даже если она нашла другого парня, ведите себя спокойно и расслабленно и тогда она сама уйдет от нового парня и вернуться к вам, так как поймет, что только вы, ей подходите. Тогда она, а не вы будет стараться вернуть вас. Не будьте слишком грубы и позвольте ей искупить свою вину и вернуться. Узнайте: как вернуть девушку, которую любишь.

Как вернуть бывшую девушку

Чтобы вернуть бывшую девушку, не нужно сразу после расставания искать другую девушку. Если вы по-настоящему любили, то вам даже и не захочется искать другую девушку. Поэтому просто продолжайте жить, вспоминать и любить девушку, развиваться, добиваться успеха и тогда, она к вам вернется, если по своей природе она предназначена вам и если она мудрая и умная девушка.

Чтобы вернуть бывшую девушку, нужно оставаться достойным парнем, не опускаясь ниже своих достоинств, ниже девушки. Когда вы начинаете пытаться ее вернуть, унижаться и даже применять силу, то вы теряете способность быть настоящим мужчиной, а девушке нужен сильный, поэтому будьте мужчиной и все получиться.

Как вернуть девушку после расставания

Чтобы вернуть девушку после расставания, выясните, любили ли вы и почему вы позволили ей уйти. Быть может вы, просто перестали уделять ей внимание и соблазнять ее. Так как любить и дарить внимание девушке нужно не только на первых свиданиях, а всю жизнь, тогда ваши отношения будут надежными и счастливыми.

Чтобы вернуть девушку после расставания, нужно помнить, что если вы встречаетесь с девушкой и изменяете ей, то у вас не будет времени на то, чтобы создать счастливые и долгие отношения на всю жизнь с одной девушкой. Вот почему предстоит выбор, либо найти одну девушку и посвятить ей свою жизнь и прожить счастливо и ярко или же всю жизнь потратить на бессмысленные погони за девушками. Узнайте: как вернуть бывшего парня.

Как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила

Чтобы вернуть девушку, если она разлюбила, вам нужно понять, почему она разлюбила и исправить свои ошибки. В основном девушка вас разлюбила потому, что вы ее также разлюбили и перестали воспринимать ее как любимую девушку. Не изменяйте девушке и тогда, у вас все будет в порядке с отношениями, а значит, вы добьетесь в жизни счастья и успеха. Если в семейной жизни что-то не так, то вы ничего не добьетесь и не будете счастливы.

Поэтому запомните, чтобы вернуть девушку, если она разлюбила, сделайте так, чтобы соблазнить ее и снова влюбить ее в себя. Для этого потребуется немало времени и вам стоит принять решение рискнуть ради любимой девушке или начать искать другую, которую сегодня вы вряд ли найдете. Цените тех девушек, которые сами находят вас тогда, когда вы заняты любимым делом, так как такие девушки были посланы природой, чтобы вы выбрали ту, которая вам действительно подходит.

Как можно вернуть бывшую девушку

Обычно такие девушки не часто приходят в нашу жизнь и поэтому очень просто понять, что та девушка, которая появилась через несколько лет, когда вы ее даже не искали, а занимались саморазвитием и достижением успеха и есть та душа, которая стремиться к вашей душе. Такой девушке не жалко подарить все, что у вас есть, так как в любом случае, она будет с вами, пока вы не начнете изменять и рассеивать свою душу на чужих девушек.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Как вернуть бывшую девушку если она разлюбила

Борщ на обед, близость по первому требованию – к хорошему привыкаешь быстро, поэтому после расставания не так просто сразу прийти в себя. Придётся искать новую любимую, влюблять ее в себя, доказывать, что ты герой ее романа. Гораздо проще возобновить отношения с той, которую ты хорошо знаешь. Проще раздуть затухающий огонь, чем разводить костёр с нуля. До того, как вернуть бывшую, стоит всерьёз задуматься о том, действительно ли тебе это нужно. Потому не обойтись без «разбора полётов», чтобы честно и без эмоций признаться себе в причинах расставания. Всё ещё уверен, что она нужна тебе больше жизни? Тогда пора действовать, обрушив на нее все психологические приёмы и свое обаяние!

Как вернуть бывшую: разбираемся, почему вы расстались

Проще всего назвать её дурой и сказать, что она сама виновата и не ценила такого знойного самца, как ты. Но в жизни редко бывает так, что виноват кто-то один, а по мнению девушек и вовсе, всегда ответственность за отношения на парне. Перед тем, как вернуть бывшую девушку, подумай о причинах и о том, как показать ей, что ты изменился, исправился и готов дальше делать её счастливой. Это для парня измена – повод прекратить отношения, а у девушек причин намного больше:

Ты уделял ей слишком мало внимания. Она чувствовала себя на вторых, а то и третьих ролях, о чём тебе постоянно говорила. Ты забывал про день рождения её хомячка, не замечал новой причёски и иногда пропадал с друзьями на пару дней. В ней копилась злость на то, что ты не относишься к ней, как к принцессе, и она решила искать того, кто её будет больше ценить, или хотя бы сможет умело пускать пыль в глаза.

С тобой скучно. Вместо прогулок ты ведёшь её домой посмотреть фильм и уединиться – и так каждый день. Ей кажется, что ты воспринимаешь её как обслуживающий персонал и девушку, с которой удобно. Ей хочется эмоций, шекспировских страстей, а тебе было лень напрягаться, ведь ты считал, что уже покорил её сердце.
Она поняла, что с тобой нет будущего. Ты не любишь детей, не настроен на семью, да и вообще не хочешь развиваться, тогда как её переполняют амбиции – вот и причина по которой вам оказалось не по пути.
Ты пассивный и пренебрежительно относился к ней. В этом случае у вас точно было много ссор и скандалов из-за того, что её не устраивает твое отношение к ней. Не знакомишь с друзьями, грубо общаешься, пренебрежительно относишься – причин много, а решение только в твоих руках.
Отношения засосала рутина. Вы привыкли друг к другу и решили, что можно не напрягаться и показывать совсем не лучшую версию себя. Бытовые ссоры, недопонимание, отсутствие романтики и упрямство обоих по мелочам уничтожают чувства. А если забывать подпитывать любовь вниманием, нежностью и комплиментами, то и вовсе легко быстро потерять свою девушку или жену.

Если всё это не про вас: ты купал её в нежности и чувствах, боготворил и ловил каждое слово, то тут причина банально в том, что слишком хорошо – тоже плохо. Жертвовать своими интересами, прощать все её косяки, завышать её значимость и самооценку, ревновать – прямой путь в бывшие.

3 вещи, которые помешают вернуть девушку

Разобравшись в причинах, приступай к действиям. Но тут главное – не наломать новых дров, чтобы окончательно не уничтожить все возможности возобновить отношения. Прилагая усилия можно, как вернуть бывшую девушку, если она разлюбила, так и окончательно разочаровать её в себе. Эти действия не только не помогут, но ещё и больше ухудшат ситуацию:

Не вздумай забухать или впасть в депрессию. Об этом точно станет известно ей. Она не станет тебя жалеть, а только убедится в твоей безвольности, слабохарактерности и даже будет злорадствовать.
Не унижайся, не вымаливай прощения, не рыдай у её ног и не давай фантастических обещаний. Твое отчаянье оттолкнет её или вызовет жалость, но не чувства. Нытик и тряпка никак не ассоциируется с мужчиной мечты.
Не манипулируй и не дави на неё. Она должна сама захотеть возобновить отношения.

О чём стоит подумать до того, как возвращать бывшую жену или девушку

До того, как вернуть бывшую девушку после долгого расставания, стоит всерьез подумать о том, а нужно ли это тебе. Наркоманов тянет к очередной дозе, а мазохистов в токсичные отношения. Но не обязательно быть жертвой. Честно ответь сам для себя на эти вопросы:

Тебе было хорошо с ней?
Кто действительно виноват в разрыве отношений?
Может, тебя просто бесит, что ей хорошо и без тебя?
Что ты чувствуешь: любовь, эгоизм, привычку?
Может тебе будет лучше без неё?

В любом случае, торопиться не стоит: дай ей и себе время прийти в себя и ощутить все минусы и плюсы одиночества. Если ты уверен, что хочешь вернуть бывшую девушку, то действуй!

4 шага, чтобы гарантированно вернуть бывшую

Вернуть чувства непросто, если речь не о простой банальной ссоре. Эти шаги – экстренная и крайняя мера, когда она категорически против продолжать отношения и настроена расстаться. Важно отличать простые капризы, когда она топает ножкой и угрожает разрывом, и настоящее расставание. Эти шаги помогут вернуть её заинтересованность тобой, заново влюбить в себя:

Забудь её и прекрати общение. Никаких «останемся друзьями», пусть почувствует, как ты исчез из её жизни, ощутит нехватку. Даже если отношения были не самыми простыми, то всё равно ей сложно будет привыкнуть, что тебя вдруг не стало рядом. Не просматривай совместные фото, избавься от всего, что напоминает о ней и переходи к следующему шагу.
Меняйся для себя, для неё – просто стань лучше, чем был. Прокачай свою внешность, тело, интеллект. Запишись в спортзал, обнови гардероб, чтобы даже при случайной встрече бывшая начала кусать локти и переполнялась сомнениями по поводу расставания. Её добрые подружки обязательно расскажут о том, как ты изменился. При этом не стоит избегать флирта с другими девушками – общайся, но делай это не для того, чтобы вызвать ревность, а для собственного удовольствия.
Прокачайся как мужчина. Как не банально звучит, но поверь в себя, полюби, больше цени и будь увереннее. Научись жить без неё.
Заново соблазни её и влюби в себя. Позвони и назначь свидание или организуй «случайную встречу». Не тушуйся и будь уверен в себе, но только без пафоса! Нужно обязательно под каким-либо предлогом увидеться лично. Пусть сама увидит, как ты изменился, захочет заново встречаться. Не торопи события и не тащи её сразу к себе: это она должна вцепиться в тебя мертвой хваткой и понять, насколько ты хорош!

Пойми, как больше не получать отказы от понравившейся девушки!

Тебе поможет ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ от Александра Галевича — тренера, за 15 лет обучившего более 20.000 мужчин

Которую ты получишь во время БЕСПЛАТНОГО ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВА и узнаешь:

1. Как тратить меньше ресурсов (деньги и время) для соблазнения девушек
2. Как легко познакомиться и довести общение с красивой девушкой до секса
3. Как найти свою уникальную эффективную модель соблазнения девушек

Пойми больше на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ «ОТ ОТКАЗА ДО ПОСТЕЛИ» — https://galevich. site/

5 психологических приемов, чтобы вернуть бывшую: действуй как мужчина!

Кроме основного алгоритма действий, не стоит забывать и о психологических приемах, которые помогут показать ей, насколько много она теряет, расставшись с тобой. Твоя задача – доказать бывшей, что ты изменился, стал лучше, при этом нужно вести себя ненавязчиво и естественно. Вот что советуют психологи:

Сделайте паузу в отношениях на срок 21-30 дней. Меньшего времени не хватит, чтобы соскучиться и забыть обиды, а больший срок заставит искать тебе замену.
Первая встреча после расставания с тобой «улучшенным» должна быть короткой – не более часа. А второе свидание лучше назначить рядом со своим или её домом, местом, где вы обычно встречались для более близкого общения.

Демонстрируй, что у тебя всё хорошо, что жизнь не стоит на месте, а двигается дальше. Пусть видит, что ты можешь быть счастлив без нее.
Используй смс, но дозировано, без спама. Ты можешь написать девушке, напомнив о каком-то месте или событии. Сообщение зависит от вашей истории любви. Например: «Помнишь зимой, мы грелись в уютном кафе? Не помнишь название, хотел бы сходить туда с подругой» или «Перебирал вещи и нашёл твою любимую книгу, вспомнил о тебе и улыбнулся».
Вызови её ревность. Обычно достаточно того, что ты стал лучше выглядеть и более успешен. Настолько, что даже её подруги начали на тебя засматриваться и не против общаться. Можешь даже начать встречаться с другой девушкой, но без лишней показухи и так, чтобы было непонятно друзья вы или влюблённые. Ну и, конечно, используй социальные сети, чтобы показать, как тебе весело и что бывшая зря надеется, что ты всю жизнь будешь вспоминать только её.

Ну, вот и всё! На самом деле не так сложно вернуть бывшую, если действовать хладнокровно и ещё больше не косячить. Это девушки импульсивны: сегодня люблю, завтра нет, а мужчина должен быть конкретным и именно этого она ждёт от тебя.

Сможете ли вы снова влюбиться? Возможно ли это?

Если вы вместе долгое время, то вы и ваш партнер, несомненно, прошли через ряд взлетов и падений. Однако нет ничего труднее, чем смотреть на своего партнера и чувствовать, что ты больше не влюблен. Это может оставить вас с ощущением, что отношения закончились и пора двигаться дальше. И если у вас есть семья и много лет вы вложили друг в друга, это может быть разрушительным. Но можете ли вы снова влюбиться в своего партнера и снова сделать все хорошо?

Влюбиться в своего партнера возможно, но это отличается от того, когда вы влюбились в первый раз. Если вас не тянет к партнеру и кажется, что «волшебство» ушло, никакое зелье или приворот не вернет его. Сможете ли вы снова влюбиться в своего бывшего или нынешнего партнера, будет зависеть в первую очередь от того, почему все остыло, и от готовности вас обоих вернуть любовь.

Должны ли мы быть «влюбленными», чтобы быть счастливыми?

Важно понимать, что чувство «влюбленности» в кого-то не всегда означает любовь к кому-то. Есть много пар , которые чувствуют, что любят друг друга, но они не влюблены друг в друга. Хотя некоторые скажут, что это нормально, и просто примут это, на самом деле в этом есть много опасностей.

Влюбиться в кого-то — это эмоциональный кайф. Вы хотите быть с этим человеком как можно дольше, вы чувствуете к нему влечение, он все время в ваших мыслях, и вы, вероятно, хотите делать то, что делает его счастливым. Вы можете даже игнорировать другие сферы своей жизни, просто чтобы проводить больше времени вместе. Эта фаза не длится вечно, и в целом это нормально. Это позволяет вашей любви перейти в более стабильную фазу, которая служит основой для крепких, здоровых отношений и совместной жизни. Это все еще может быть частью влюбленности.

Опасность возникает, когда человек, которого вы любите, становится больше платоническим партнером, к которому вы испытываете привязанность, а не романтическим партнером, в которого вы влюблены. Потеря этого чувства любви (извините, Праведные Братья) означает, что в ваших доспехах фактически появилась брешь, и теперь вы более уязвимы для внешних влияний, которые могут угрожать вашим отношениям. Люди, которые не считают себя влюбленными в своего партнера, более склонны к интрижкам, повторяющимся спорам с партнером и незаинтересованности в отношениях. Очевидно, что эти вещи представляют угрозу для отношений в целом и всего, что они включают в себя, включая семью, детей, дом и финансы.

Значит, нужно быть «влюбленным», чтобы быть счастливым? Нет, технически нет. Но будут ли ваши отношения счастливее, крепче и здоровее, если вы будете? Абсолютно. Это означает, что выяснение того, как снова влюбиться, является важной частью сохранения ваших отношений и счастья.

Прежде чем снова влюбиться, вы должны определить, почему вы разошлись.

Прежде чем снова влюбиться в кого-то, вам нужно сначала выяснить, почему вы разлюбили. Это может произойти по самым разным причинам, некоторые из которых уважительны, а некоторые просто дым от пожаров, которые может преподнести вам жизнь. Как бы то ни было, восприятие — это реальность, как говорится, поэтому, если вы не чувствуете, что любите своего партнера, то есть проблема, которую необходимо решить, прежде чем вы сможете снова влюбиться.

Чтобы начать процесс, спросите себя, почему вы разлюбили, и подумайте, звучит ли что-то из этого знакомо.

Не тот человек, которым был раньше. Это распространенный вопрос, и в ответ на него нужно спросить себя, тот ли ты человек, которым был раньше? Теперь я могу сказать вам, что ответ: нет. Люди растут и меняются. Чтобы поддерживать крепкие отношения, два человека должны делать это вместе и с уважением друг к другу. Влюбиться в кого-то легко. Оставаться в любви и позволять этой любви адаптироваться по мере того, как человек меняется, — это сложная часть. Большинство изменений, через которые проходят люди, являются реакцией на жизнь и взросление, и поэтому их можно понять. Даже если это требует усилий, эти изменения все же позволяют любить. Однако, если ваш обычно прямолинейный муж решит сделать татуировку на всю спину и несколько пирсингов, или ваша трудолюбивая жена внезапно уволится с работы и присоединится к секте, у вас могут быть другие проблемы, такие как кризис среднего возраста или депрессия. Эти проблемы не означают, что вы перестанете любить их, но они, безусловно, могут означать, что найти способ снова полюбить будет сложнее.
Он/она меня больше не привлекает. Также распространенная жалоба среди пар. Сексуальная близость является важным компонентом здоровых и счастливых отношений. Когда вы не чувствуете влечения к своему партнеру, это может стать большой проблемой. В этом случае часто упоминается увеличение веса, и это верно как для мужчин, так и для женщин. Во-вторых, отношение и уверенность в себе. Хотя отсутствие похоти и желания может быть трудно преодолеть, возвращение любви не полностью зависит от физического влечения. Стремясь вернуть любовь, вы также можете помочь своему партнеру вернуться к лучшей, самой здоровой и самой привлекательной версии себя.
Я ему/ей не интересен. Чего многие не осознают, так это того, что любовь отвечает на любовь. Многие разлюбили своего партнера, потому что чувствуют, что партнер больше не любит их. Это становится порочным кругом.
Не знаю, почему . Для тех, кто чувствует, что им нужно снова влюбиться в своего партнера, нет ничего необычного в том, что он не может точно определить, где что-то пошло не так. «Моя жена красивая и умная, я просто больше не чувствую к ней этого», «Мой муж любит меня и сделает для меня все, но я не чувствую себя так, как раньше». Люди, которые обнаруживают, что не могут сформулировать, почему они чувствуют то, что они делают, скорее всего, имеют свои собственные проблемы, которые им нужно решить, которые влияют на любовь, которую они испытывают или должны иметь к своему партнеру.

Если вы можете идентифицировать проблему, то у вас гораздо больше шансов исправить ее. Итак, теперь, когда вы сузили круг вопросов, можете ли вы снова влюбиться? Короткий ответ: да.

Что может помочь вам снова влюбиться

Несмотря на песню Искателей, настоящего Любовного зелья № 9 не существует. Чтобы снова влюбиться в кого-то, потребуются усилия. Это то, что пары часто упускают из виду. Многие полагают, что если они влюбились однажды, то эти чувства уже никогда не изменятся и не притупятся. Итак, когда они обнаруживают, что не чувствуют себя так, как вначале, многие делают поспешный вывод, что они не влюблены и все кончено. Это не обязательно должно быть правдой.

Доктор Курт довольно часто отвечает на этот вопрос в своей практике. Многие пары борются с этим и обращаются за консультацией для пар, чтобы найти ответ. Иногда это даже те, кто хочет выяснить, смогут ли они снова влюбиться в своего бывшего. Когда его спросили об этом, он сказал следующее:

Каждый, кто задается вопросом, можно ли снова влюбиться, ищет надежду. Хотя большинство людей весьма скептически относятся к тому, что это действительно возможно в их ситуации. Обычно они считают, что если ответ «да», то это для всех остальных, но не для меня. Правда в том, что чувства меняются. Точно так же, как мы развиваем чувство любви, а затем теряем его, мы можем развить его снова. Это легко? Невозможно? Да. Вы можете снова влюбиться, но это почти всегда требует изучения новых способов любить и общаться друг с другом. Обычно есть также несколько основных проблем, которые необходимо решить, чтобы любовь могла вернуться».0005

Если вы хотите снова влюбиться, вам сначала нужно решиться попробовать. Это означает, что нужно уделять время тому, что вы когда-то делали, когда влюбляться было легко. Если вы будете вести себя любящим образом, это поможет возродить чувства, которые у вас когда-то были.

Есть также много других способов, которые помогут вам снова влюбиться.

Найдите время поговорить. Люди могут разойтись по мере того, как жизнь становится насыщенной. Когда вы теряете связь со своим партнером, гораздо легче забыть, что чувствует влюбленность. Вы влюбились в своего партнера и человека, которым он является, поэтому один из способов вернуть эти чувства — это поговорить друг с другом и обратить внимание друг на друга. Это особенно верно, если вы чувствуете, что ваш партнер изменился. Возможно, их взгляды и мысли стали еще более привлекательными, чем раньше, и знакомство друг с другом заново может вызвать новую близость и позволить вам снова влюбиться.
Когда вы встретились, вы флиртовали друг с другом. Вы только что это сделали — это часть танца, который приводит людей к романтическим отношениям. Вам, наверное, тоже было весело. Верни это. Флирт доставляет удовольствие и разрушает стены. Это также указывает на желание, и каждый хочет быть желанным.
Воспроизведение того, что было особенным. Когда вы впервые влюбились, скорее всего, были места, вещи или события, которые что-то значили для вас и вашего партнера. Один из способов напомнить себе, что вы чувствовали, когда были влюблены в своего партнера, — снова воспроизвести эти вещи. Если вы вернетесь туда снова, это может помочь тем, кто влюбился.
Найди романтику. В отношениях наступает момент, когда романтика отходит на второй план. Вините в этом детей, работу, дом, что угодно — романтика просто угасает. Если вы снова влюбитесь в кого-то, это будет означать, что вы снова обретете этот роман. Однако знайте заранее, что это будет не так просто и удобно, как раньше, и это нормально. Однако это важный компонент чувства влюбленности.
Будь близок. Некоторым парам это может быть трудно, особенно если близость стала минимальной или вообще отсутствует. Очевидно, что это также требует участия и заинтересованности обоих партнеров. Сексуальная близость, однако, помогает возобновить эмоции. Такая близость и уязвимость по отношению к вашему партнеру может помочь разрушить стены и открыть ваше сердце и разум для чувства, которое позволит вам снова влюбиться. Начинайте медленно, если это необходимо, даже просто поцелуй может привести к большим изменениям.
Попробуйте что-нибудь новое вместе . Скуку часто принимают за отсутствие любви. Чтобы помочь вам и вашему партнеру снова влюбиться, важно делать то, что отгоняет скуку, пробуждает интерес и заставляет думать. Один из способов сделать это — пробовать что-то новое вместе. Это может быть новое хобби, знакомство с чем-то новым или совместное новое приключение. Обмен этими новыми захватывающими вещами может помочь вам почувствовать себя ближе и более связанными друг с другом.

Какое бы усилие вы ни выбрали, поймите, что это не мгновенное решение. Ваши попытки снова полюбить своего партнера могут потребовать нескольких подходов, прежде чем они действительно приживутся. И они могут потребовать некоторой ловкости, особенно если ваш партнер чувствовал себя таким же отстраненным. Но снова влюбиться можно.

Помните, влюбляться весело. Это захватывающе и вселяет в нас надежду и вдохновение. Вы можете снова влюбиться в своего партнера и снова испытать те же чувства. На самом деле, это может быть еще более полезным и полезным, чем в первый раз.

Ищете больше? Ознакомьтесь с этими статьями

Когда мы ссоримся, один из нас всегда угрожает разводом
Я просто хочу, чтобы он любил меня, но он говорит, что это не так
Могло бы у меня быть посттравматическое стрессовое расстройство, если бы я подвергался насилию в своих отношениях?
Получить больше помощи, когда любовь ушла

Прочитать комментарии

от других людей с похожим опытом — Нажмите «Просмотреть полный пост» ниже или прокрутите вниз

17 способов вернуть утраченные чувства

Иногда вы любите своего партнера больше, а иногда меньше. Это нормально.

Однако, когда вы чувствуете, что потеряли свои любящие чувства к ним, это может вызывать тревогу.

Как вы можете чувствовать себя так, как раньше, когда вы были без ума от них? Вернутся ли утраченные чувства? Приложив немного усилий, они наверняка смогут!

Вот что вы можете сделать, чтобы вернуть потерянные чувства, независимо от причин, по которым они ушли.

Поговорите с сертифицированным и опытным тренером по отношениям, чтобы помочь вам заново открыть для себя чувства, которые вы когда-то испытывали к своему партнеру. Вы можете попробовать поговорить с кем-то через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.

1. Не будьте слишком критичны.

Возможно, вы слишком критично относитесь к своему партнеру и слишком хорошо осведомлены об его недостатках. Это может привести к разочарованию в вещах, которые на самом деле не так уж важны.

Например, вас может раздражать то, как говорит ваш партнер. Вы можете расстроиться, потому что они дышат слишком громко. Каждая маленькая несовершенство в них может начать раздражать вас, как будто это невыносимо. На самом деле, конечно, все не так уж и плохо.

Можно даже начать считать их ошибки и готовиться к драке с ними за все, что они сделали не так. Дело в том, что ваш партнер, вероятно, не изменился, и он всегда делал то, что сейчас вас раздражает. Вы просто не обращали на них внимания, потому что были влюблены.

Так почему ты сейчас так критичен?

Причиной может быть простой случай проекции, связанный с вашим детством или прошлыми отношениями. Вы ожидаете, что ваш партнер повторит те же ошибки, что и люди в вашем прошлом. И вы даже провоцируете их на их совершение. Проблемы начинают казаться вам знакомыми, и тихий голос в вашей голове говорит вам, что вы были правы, ожидая худшего от своего партнера.

По правде говоря, все не так плохо, как вам кажется. Постарайтесь быть объективным и видеть своего партнера таким, какой он есть. Разговор с терапевтом может помочь вам решить любые проблемы из вашего прошлого, которые заставляют вас критиковать своего партнера.

Постарайтесь проявить больше сострадания к своему партнеру и посмотрите на его недостатки как на часть того, что делает его тем, кто он есть.

2. Вспомните все, что вам в них нравится.

Даже если вы больше не любите своего партнера, наверняка есть вещи, которые вы любите около им. Может быть, они всегда поддерживают вас, вам нравится их улыбка, или они никогда не осуждают вас. Что бы это ни было, вспомните все, чем вы восхищаетесь в своем партнере.

Если вам нравятся приключения, попробуйте новые занятия вместе. Если вам нравится их чувство юмора, будьте игривы, когда разговариваете с ними. Подчеркните их хорошие качества и снова влюбитесь в них.

Используйте то, что вам в них нравится, чтобы спланировать мероприятия, которые привлекут к ним внимание. Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что вам не нравится в вашем партнере, направьте всю свою энергию на то, чтобы замечать в нем все хорошее.

Возможно, вы даже найдете некоторые вещи, на которые раньше не обращали внимания. Не забывайте видеть все, что делает вашего партнера замечательным и привлекательным человеком.

3. Оживите счастливые воспоминания.

Раньше вы заботились о своем партнере, так как тогда все было по-другому? Подумайте о своих отношениях и вспомните все счастливые воспоминания, которыми вы делились. Вы относились друг к другу по-разному?

Вещи могут быть такими, какими они были, и никто не мешает вам вновь пережить счастливые воспоминания! Будь то веселое занятие, которым вы раньше делились, романтическое свидание, на которое вы пошли, или вкусная новая еда, которую вы попробовали, теперь вы можете сделать это снова.

Воссоздание этих ситуаций может напомнить вам, почему вы заботились о своем партнере, когда эти ситуации произошли впервые. Возможно, вы снова почувствуете это! Ходить на свидания и воссоздавать воспоминания полезно для ваших отношений, даже если это не заставит вас снова влюбиться в своего партнера.

Имейте в виду, что не существует любовного зелья, которое заставило бы вас мгновенно заботиться о своем партнере так, как раньше. Это не произойдет так быстро. Будьте достаточно терпеливы, чтобы постоянно прилагать усилия, чтобы вернуть утраченные чувства.

4. Выказывайте им уважение и признательность.

Возможно, вы не можете любить недостатки своего партнера прямо сейчас, но вы, безусловно, можете их принять. Тот факт, что чувства потеряны, не означает, что уважение и признательность также исчезли.

Проявите к ним уважение и признательность за то, что они для вас делают. Делайте им комплименты и упоминайте, что вы замечали, что они делают для вас, когда они это делают. Например, сказать: «Спасибо. Я заметил, что ты помыл посуду, и я ценю это», не должно быть неловко.

Не проявляйте неуважения к своему партнеру только потому, что вы больше не чувствуете того же. Сделайте сознательный выбор, чтобы показать им уважение и признательность, и вы будете работать над тем, чтобы полюбить их в процессе.

Что бы вы ни делали, не относитесь плохо к своему партнеру, потому что вы думаете, что любовь ушла. Как бы они ни способствовали угасанию ваших чувств к ним, не наказывайте их за это. Относитесь к ним хорошо, даже если вы думаете, что ваши отношения закончились. В конце концов, это еще не конец, и они не заслуживают того, чтобы с ними плохо обращались те, кто им дорог.

Не забывайте, что они, вероятно, все еще любят вас, даже если вы их не любите. Если вы не будете осторожны, они могут разочароваться в отношениях раньше вас, если почувствуют, насколько это серьезная проблема.

5. Относитесь к ним с добротой.

Доброта — это не любовь, но это прекрасное чувство, которое иногда ведет к любви. Итак, относитесь к своему партнеру с добротой, если вы не можете относиться к нему с любовью.

Люди чувствуют себя более влюбленными, когда совершают более любящие действия. Когда вы разговариваете со своим партнером, старайтесь быть добрым, выражая себя и свои чувства. Это успокаивает даже во время серьезных споров.

Любовь и щедрость по отношению к партнеру окупаются. Это не только заставляет вас чувствовать себя хорошо, но и позволяет вашему партнеру стать ближе к вам. Когда вы добры, вы также более сострадательны к своей второй половинке. Сострадание также может усилить чувство влечения и интереса.

Когда вы находитесь в отношениях, нет ничего важнее, чем относиться к партнеру с добротой. Это укрепляет вашу связь. Ведь отношения без доброты не стоят того, чтобы в них оставаться. Приложите усилия, чтобы быть добрым к своему партнеру, и вы можете вернуть утраченные чувства сами по себе. Не забывайте, что доброта может легко превратиться в любовь!

6. Поддержите их интересы.

Несмотря на то, что вы и ваш партнер состоите в отношениях, вы по-прежнему являетесь отдельными личностями с отдельными интересами. Эти интересы могут быть тем, что заставило вас влюбиться в своего партнера с самого начала. Так что не сдерживай их. Поддерживайте их интересы и поощряйте их жить вне отношений.

Им должно быть позволено вести личную жизнь, в которой вы не участвуете, и вы должны проявить интерес к тому, чтобы узнать о ней больше. Ваш партнер может даже удивить вас некоторыми вещами, о которых вы не знали. Эти вещи могут заставить вас влюбиться в них снова и снова.

Поощряйте их говорить о своих интересах и заниматься своими увлечениями. Покажите свою поддержку, подарив им небольшие подарки, связанные с их интересами, которые могут побудить их продолжать совершенствоваться в том, в чем они хороши.

Вы даже можете найти новые общие интересы или начать вместе заниматься существующими общими интересами. Люди часто общаются, потому что увлечены одними и теми же вещами. Узнайте, чем увлечены вы и ваш партнер. Подумайте, как вы могли бы превратить это в веселое, регулярное занятие, которым вы могли бы заниматься вместе.

7. Начни снова встречаться с ними.

Начните относиться к своему партнеру так же, как когда вы только начали встречаться. Берите их на настоящие свидания и делайте все то, что вы делали, когда пытались их соблазнить. Делайте им комплименты, уделяйте им все свое внимание, проявляйте физическую привязанность и создавайте романтическую атмосферу.

Вы даже можете установить день, который отныне будет называться «вечер свиданий» — например, каждую пятницу вечером. На свидание вам не нужно выходить каждый раз. Во что бы то ни стало, посетите все ваши любимые рестораны и сделайте все то, что вы делали, когда только начали встречаться. Но имейте в виду, что свидание не должно быть чем-то особенным. Это может быть ночь поедания пиццы и просмотра фильмов в пижаме.

Пока вы вместе наслаждаетесь обществом друг друга, это считается свиданием! Не стесняйтесь придумывать что-то более романтичное. Удивите своего партнера, запланировав лучшее свидание. Приложите усилия, чтобы завоевать их снова, и ваши чувства могут вернуться! Иногда вам просто нужно «притворяться, пока не получится», и будет трудно удержаться от любви, когда вы находитесь в красивой романтической атмосфере.

8. Пробуйте новое.

Как вы создаете искры, когда впервые влюбляетесь в кого-то? Часто речь идет о приключениях, когда нужно пробовать что-то новое и быть готовым к этому. Итак, отличный способ снова влюбиться — исследовать новые вещи, которые вы могли бы делать вместе.

Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя живым, и обязательно делайте это вместе. Вы даже можете написать список всего того, что вы никогда не пробовали, но хотели бы попробовать, и попросить своего партнера сделать то же самое. Начните вычеркивать вещи из своего списка и делитесь новыми захватывающими впечатлениями вместе!

Включите в список то, о чем вы, возможно, до сих пор не думали. Например, вы хотели бы попробовать банджи-джампинг? Приготовить обед из четырех блюд? Ехать в лимузине? Создаете свой собственный коктейль? Поделитесь этим опытом, и искры должны начать летать!

Со всеми повседневными обязанностями бывает трудно найти время для развлечений. Однако обязательно найдите время, потому что от этого зависят ваши отношения.

9. Говорите с ними о реальных вещах.

У многих пар возникают проблемы в общении, а это очень важная часть любых отношений. То, как вы общаетесь, может сделать ваши отношения процветающими или разрушить их. Итак, найдите время, чтобы подумать об общении в ваших отношениях.

Если вы давно не говорили о личном, это первое, что вам нужно, чтобы вернуть потерянную любовь. Старайтесь вести долгие разговоры о реальных, важных вещах и говорить о них подробно. Не просто говорите о том, что вы собираетесь делать, и не участвуйте в светской беседе. Говорите о том, что у вас на уме, что вы чувствуете, о своих надеждах, страхах и мечтах.

Проявите интерес к тому, о чем говорит ваш партнер, и задавайте ему вопросы, чтобы лучше узнать друг друга. Даже если вы вместе очень долгое время, вы все равно можете узнать друг о друге больше. Возможно, вы даже удивитесь, когда ваш партнер начнет делиться с вами своими мыслями. Это может заставить вас влюбиться в них снова!

10.

Идите на компромиссы.

Если вы некоторое время были в отношениях со своим партнером, у вас, вероятно, есть готовые ответы на его предложения. Вы часто отказываетесь что-то делать, даже не обдумав это.

Так что работайте над этим и учитесь идти на компромисс. Когда ваш партнер что-то предлагает, не говорите сразу «нет» и не придерживайтесь своего предложения. Подумайте немного, прежде чем отвечать. Посмотрим, сможете ли вы оба каким-то образом получить то, что хотите. Ваш партнер оценит, что вы хотя бы обдумали его предложение, прежде чем отклонить его.

Компромиссы могут значительно улучшить ваши отношения. Это также может открыть двери для новых веселых впечатлений. Итак, вспомните, что вы читали ранее, и будьте готовы попробовать что-то новое со своим партнером. Если вы станете более открытыми для их предложений, ваши отношения, скорее всего, улучшатся.

11. Не играйте в интеллектуальные игры.

Не делайте ехидных комментариев, не ходите вокруг да около и не играйте в интеллектуальные игры со своим партнером. Это может разрушить ваши отношения, и ваш партнер тоже может разлюбить вас.

Не делайте ничего только для того, чтобы отомстить им за что-то или вызвать мелкие споры. Будьте прямолинейны и оставьте игры, когда вы просто дразните друг друга.

Постарайтесь быть честным со своим партнером, а не морочьте ему голову. Не считайте их ошибки и не ждите, пока они сделают неверный шаг. Не всегда пытайтесь доказать, что они не правы, или спровоцировать ссору из-за того, что можно решить путем честного общения.

Игры разума отравляют отношения. А в нездоровых отношениях мало места для здоровой любви. Как только ваши отношения станут более здоровыми, вашей любви будет легче естественным образом вернуться в своем собственном темпе.

Честно и открыто говорите со своим партнером о своих желаниях и потребностях, вместо того чтобы заставлять его читать ваши мысли. Вполне естественно, что вы разочаровываетесь, если ожидаете, что они умеют читать мысли.

12. Демонстрируйте физическую привязанность.

Вы и ваш партнер будете чувствовать себя более связанными, если не будете пренебрегать близостью в своих отношениях. Будьте ласковы и покажите свои чувства к партнеру, участвуя в нежных прикосновениях. Если вы были далеки от них и слишком заняты и напряжены, чтобы выражать привязанность, вполне естественно, что вы потеряли любовь.

Возможно, когда вы проявляете физическую привязанность, вы не сбавляете оборотов, чтобы насладиться ею. Это больше похоже на рутину. И это касается не только секса. Физическую привязанность можно проявлять, чаще обнимая, держась за руки, целуя и используя другие нежные прикосновения. Если вы больше не будете делать эти вещи, вы позволите своим отношениям разрушиться.

Демонстрация привязанности к партнеру, несомненно, поможет вам вернуть к нему чувства. Это определенно заставит их чувствовать себя более любимыми. Как вы уже узнали, иногда приходится притворяться, пока не получится. Поделись близостью со своим партнером, и ты снова сблизишься с ним.

13. Живите вне отношений.

Точно так же, как вы должны поддерживать интересы своего партнера, у вас должны быть свои интересы и личная жизнь вне отношений. Когда вы проводите время вдали от своего партнера, вам будет легче ценить время, которое вы проводите вместе.

Занимайтесь делами, которые доставляют вам удовольствие, и работайте над поиском счастья самостоятельно. Как только вы станете счастливее в своей жизни, вам будет легче снова полюбить.

Кроме того, ваш партнер может присоединиться к вам в некоторых мероприятиях, которые вы хотите попробовать. Наличие хобби, которым вы могли бы заниматься вместе, сблизит вас друг с другом. Вы всегда хотели попробовать рисовать? Хочешь привести себя в форму и записаться в спортзал? Есть ли что-то, что вы хотели бы собрать? Есть ли какие-то новые навыки, которые вы хотели бы освоить?

Напомните себе, кем вы были, когда впервые влюбились в своего партнера. Подумайте о вещах, которые вы делали, чтобы сделать себя счастливыми тогда, но не останавливайтесь на достигнутом. В то время как вы должны вернуться к старым увлечениям, которые вам все еще нравятся, не бойтесь расширять свой кругозор и узнавать что-то новое.

14. Будьте с ними честны.

Вероятно, вы были честны со своим партнером. Но теперь вы многое держите в себе и чувствуете себя некомфортно, делясь этим со своим партнером. Это может разрушить ваши отношения, и, конечно, это не способ вернуть утраченную любовь.

Вспомните время, когда вы чувствовали, что можете рассказать своему партнеру все, и попытайтесь почувствовать это снова. Делитесь с ними вещами, будь то подробности вашего дня или планы на будущее. Постарайтесь быть с ними честными и включите их в свою жизнь.

В здоровых отношениях не должно быть табу. Итак, постарайтесь не стесняться рассказывать партнеру все. Честные отношения — это те, которые имеют наилучшие шансы на процветание. Если вместо этого вы будете лгать своему партнеру и держать его в неведении относительно того, что с вами происходит, ваши отношения будут обречены.

Старайтесь быть с ними честными и побуждайте их быть честными и с вами. Не сердитесь на них, когда они честны с вами. Заставьте их чувствовать, что они могут рассказать вам что угодно. Кроме того, постарайтесь понять, откуда они исходят каждый раз, когда они вам что-то говорят.

15. Доверяйте друг другу.

Причина, по которой вы больше не любите своего партнера, может заключаться в том, что вы ему не доверяете. Если вы позволите своим подозрениям поглотить вас, они поглотят вас. Итак, постарайтесь перестать доверять своему партнеру. Даже если они дали вам повод не доверять им, ваши отношения не могут работать без доверия.

Итак, если вы хотите сохранить ваши отношения, поработайте над вопросами доверия. Что заставило вас перестать доверять своему партнеру? Могут ли они что-то сделать, чтобы помочь вам снова им доверять? Не бойтесь сказать им об этом!

Подумайте, как вы могли бы исправить это самостоятельно. Без чьей-либо помощи может быть трудно. Так что подумайте об этом с терапевтом. Ваши проблемы с доверием могут иметь корни в вашем прошлом, и терапевт может помочь вам разобраться в этом. Если эти проблемы мешают вам любить своего партнера так, как вам хотелось бы, не игнорируйте их, потому что они не исчезнут сами по себе.

16. Попробуйте консультирование пар.

Если вы оба готовы работать над своими проблемами и вернуть любовь в ваши отношения, подумайте о консультировании пар. Консультирование пар может побудить вас внести необходимые изменения и помочь вам найти способы сделать это. Разговор с консультантом также может помочь вам определить, над чем вам нужно поработать, чтобы вернуть утраченные чувства.

Это также может помочь вам улучшить свои навыки общения. Это значительно облегчит вам двоим задачу.

Чтобы консультация была успешной, вам нужно быть честными друг с другом. Если вы еще не готовы к этому, возможно, лучше поговорить с терапевтом самостоятельно, прежде чем привлекать вашего партнера. Вам нужен кто-то, перед кем можно излить душу, и этот кто-то не должен вас критиковать или осуждать. Поэтому лучше всего обратиться к психотерапевту. Они будут объективны, и вам не нужно бояться говорить им все, что у вас на уме.

Хотите ли вы дать парам консультацию или просто обсудить свои мысли и чувства по поводу отношений с беспристрастным терапевтом, мы рекомендуем онлайн-сервис от Relationship Hero. Вы можете связаться с кем-то, кто имеет опыт помощи отдельным лицам и парам в ситуациях, подобных вашей. И вы можете сделать это из любой точки мира с помощью видео, телефона или мгновенного сообщения.

Вот эта ссылка еще раз, чтобы узнать больше.

17. Определите, искренни ли чувства.

Когда потерянная любовь вернется, как вы узнаете, что это настоящая любовь, а не просто признак одиночества или обустройства? Что ж, если вы действительно любите друг друга, вы проявите лучшее в своем партнере, а он проявит лучшее в вас. Вы не сможете представить себе причинение им вреда, и они не захотят причинить вам боль.

Вы будете готовы расти вместе и как пара, и как личности. Настоящая любовь вдохновляет вас расти и совершенствоваться — это противоположность оседанию. Если вы действительно любите друг друга, у вас будет основа доверия в ваших отношениях. Вы не будете бояться быть собой рядом со своим партнером, и он будет чувствовать себя свободно рядом с вами.

Вы заставите друг друга почувствовать себя особенными, и у вас не будет сомнений в том, стоит ли продолжать отношения. Самое главное, вы захотите наладить отношения между вами двумя, несмотря ни на что и как бы тяжело это ни было.

Вы уже хотите наладить отношения с партнером, поскольку пытаетесь научиться возвращать утраченные чувства. Итак, все еще не закончилось, и вы, возможно, все еще любите своего партнера. Вам просто нужно воплотить эту любовь в жизнь и осознать, как много ее находится в вашем распоряжении и ждет, когда вы поделитесь ею со своим партнером.

Вам также может понравиться:

14 шагов, которые нужно предпринять, если вы больше не любите свою жену
Если вы хотите снова влюбиться в своего партнера, сделайте эти 12 вещей
10 признаков того, что вы все еще влюблены в них: как узнать наверняка
Если вы чувствуете разочарование в отношениях, сделайте эти 14 вещей
«Я люблю тебя, но не люблю тебя».