Решиться на развод – Как решиться на развод? — запись пользователя Наталья (natakids) в сообществе Семейные проблемы в категории Развод как последняя мера

Как решиться на развод с мужем, как понять, что пора разводиться: советы психолога

В отношениях между мужчиной и женщиной всегда присутствует возможность разрыва. Отношения, которые начинались, как мечта и волшебство, со временем могут угаснуть, либо прокиснуть.

Обычно это происходит не за один день, а на протяжении длительного отрезка времени, за который случается большое количество жизненных событий и ситуаций, разного рода и уровня значимости.

Проходя через жизненные ситуации, отношения неизбежно деформируются под воздействием огромного количества факторов, как внешних, так и внутренних. В идеальных случаях, союз мужчины и женщины шлифуется и получает огранку, подобно тому, как обрабатывается неотесанный алмаз, превращаясь в бриллиант.

Но так происходит далеко не всегда. Лишь в редких случаях внутренние связи, обуславливающие связь между мужчиной и женщиной, достаточно крепки, чтобы их союз мог стать монолитом. Очень часто, под действием внешних факторов и внутренних разрушительных процессов, брак дает трещину и постепенно разваливается на куски, или рассыпается на осколки, а иногда попросту скисает, как забытый борщ, или компот, который неделю назад был восхитителен, а сегодня уже покрылся плесенью, и кушать его больше не вариант.

Бывает, что разрыв происходит внезапно, но в большинстве случаях можно заранее предвидеть развитие событий в сторону развода.

Ничто не происходит само по себе. У всякого события есть причины, у каждого действия есть последствия. В большинстве случаев людям приходится пройти тернистый путь, чтобы понять, как это работает. Иногда человек осознает истинные причинно-следственные связи, когда разрушительные механизмы в отношениях между мужчиной и женщиной набрали уже такую мощность, а урон достиг таких масштабов, что уже поздно что-либо исправить.

Чем больше времени пара прожила вместе, чем больше усилий было вложено в строительство их союза, тем большим разочарованием сопровождается развод и разрыв отношений.

Каким бы болезненным и неприятным не был разрыв, не следует этого бояться. Во многих случаях развод становится выходом для обоих партнеров из эмоционального тупика, судьбоносным шагом к моральному освобождению и исцелению от ментальных недугов и психологических расстройств, которые могли развиться в человеке на фоне изначально неудачного, либо постепенно разрушающегося брака.

Следует относиться к разводу, как к необходимой хирургической процедуре, призванной исцелить пациента и вернуть его к полноценной и здоровой жизни. Сама мысль о ней может пугать и вызывать неприятные эмоции, однако в определенных ситуациях, без хирургического вмешательства не обойтись.

Статистика разводов

Если взглянуть на современный институт брака с точки зрения статистики, то можно выделить массу интересных закономерностей. Прежде всего — тот факт, что концепция брака с годами утрачивает свою популярность и влияние в обществе. С каждым годом, по всему миру, регистрируется все меньшее количество браков, при том, что общее население Земли стабильно растет. Все больше детей рождаются вне официального брака (примерно каждый третий), и это считается нормальным во всех развитых странах.

Наиболее консервативные семейные традиции в Японии, где на 1000 официально зарегистрированных союзов приходиться 250 разводов.

В странах Европы, в России и в США – ситуация с разводами примерно одинакова. Из 1000 зарегистрированных браков, так или иначе, распадаются от 500 до 600.

Из всех пар, проходящих через развод, таких которые делают это уже на первом году совместной жизни – не более 4%.

Тех пар, кто прожили вместе больше года, но менее двух лет – 16%, от трех до четырех лет 18%.

Наибольшее количество разводов (приблизительно 28%) происходит в период, когда пара прожила вместе от пяти до девяти лет.

Разводы пар проживших вместе более десяти лет, но менее двадцати составляют 22%, а тех, кто прожил более двадцати лет в браке – 12% от всего количества разводов.

Большинство разводов происходит в возрасте от 18 до 35 лет.

По популярности, выделяются следующие официальные причины расторжения брака:

Неподготовленность к семейной жизни — 42%
Алкоголизм и пьянство одного из супругов — 31%
Супружеская неверность — 15%
Отсутствие взаимопомощи в бытовых вопросах — 9%
Другие причины (неудовлетворенность в интимном плане, необоснованная ревность, материальные трудности, различие взглядов, отсутствие детей) – менее 3%

Существует также большой объем раздельных статистических данных по мужчинам и женщинам, из которых можно сделать много интересных выводов.

Очевидно, что из всех супружеских пар, более половины проходят через разрыв и процедуру расторжения брака, сопутствующие сложности и эмоциональные проблемы.

Разрыв отношений, эмоциональные этапы

Период разрыва длительных отношений и расторжения брака характеризуется следующими эмоциональными этапами:

Шоковый этап

Первоначальная реакция человека на «внезапно» активирующийся процесс разрыва отношений — это шок. Порой бывает трудно поверить в то, что разрыв действительно происходит.

Иногда люди до последнего не могут поверить в реальность происходящего, воспринимая развод как еще одну бытовую ссору, ставшую уже привычным ритуалом для нерадивых супругов.

Бывает так, что из шокового состояния человека выводит официальное решение суда, авторитетно объявляющее о том, что начался новый жизненный этап и человек, с которым он привык делить быт – больше не является его «собственностью».

Уязвленное эго и чувство собственного достоинства. Посттравматический этап

Когда проходит шок и ощущение нереальности происходящего — на первый план выходят болезненные ощущения, обусловленные травмированным эго и чувством собственного достоинства. Этот период можно сравнить с восстановлением после физической травмы.

Человек проходит через этап распутывания всевозможных психологических, эмоциональных и моральных клубков, пытается разобраться в причинно-следственных связях, выполняет психологическую работу по лечению травмы, зализывает раны.

На этом этапе человек очень уязвим и чувствителен к различным раздражителям. Фоновая тоска имеет свойство усугубляться под действием бытовых невзгод, неприятностей, материальной неустроенности. Крайне важно не наделать глупостей под действием импульсивных и разрушительных эмоций, которые могут иметь негативные последствия и усугубить ситуацию в целом.

Важно помнить, что каким бы болезненным и неприятным не был этот этап, раны заживут, а боль и тоска пройдет, как проходит все в этой жизни.

Одиночество

На позднем этапе заживления душевных ран, вызванных разрывом отношений, человек может почувствовать себя одиноким. Даже если рядом есть друзья и потенциальные половые партнеры, может сложиться ощущение собственной ненужности и глубокого одиночества. Пройдя через боль, унижение и разочарование, человеку может показаться, что он уже не сможет больше испытать ярких романтических чувств к противоположному полу.

Этот ощущение – ложно и вызвано работой защитной функции психики человека. Подобно тому, как грубеют и затвердевают ткани в случае физического ранения, пореза или ожога, постепенно заживая и оставляя после себя рубец, психика человека также имеет свойство «затвердевать» в определенных местах, в тех случаях, когда ей нанесена травма.

Со временем все неприятные и болезненные ощущения, так же как и чувства одиночества, опустошенности и собственной черствости сойдут на нет.

Облегчение

После всех болезненных явлений, вызванных разрывом отношений, неизбежно наступает облегчение. Если человек все сделал правильно, то фоновое разочарование и тоска непременно сменится ощущением силы и чувством гордости за себя и свой осознанно пройденный нелегкий путь. Еще недавно страдавший человек начинает радоваться жизни и дышать полной грудью. Боль постепенно отступает, когда приходит осознание того, что жизнь дает взамен того, чего лишила.

Как понять, что пора разводиться

Важные и судьбоносные решения (в том числе решение о разводе) лучше всего принимать «на холодную голову», постаравшись исключить все эмоциональные факторы. Следует тщательно взвесить все «за» и «против», водрузив на весы абсолютно все существующие аспекты супружеской жизни.

Если выходит так, что аргументы «за развод» существенно перевешивают аргументы «против» — нужно разводиться. Перед началом каких-либо действий следует подготовиться к предстоящей «операции» морально, практически и материально. Все ходы следует делать на холодную голову, разыгрывая свою партию, как по нотам.

Если же аргументы «за сохранение брака» перевешивают аргументы за развод, возможно, стоит направить усилия, на то чтобы сохранить семью.

Однако следует помнить, что если мысли о разводе имеют место, то, скорее всего, не беспочвенно, так как дыма без огня не бывает.

Когда стоит разводиться с мужем, а когда нет

Правильно ответить на этот вопрос помогает простой метод. Если женщина задумывается о разводе со своим мужем (тот же метод подходит и для мужа, размышляющего о разводе с женой), ей следует составить список, в который нужно внести все качества, черты, действия, достоинства, которые, она хотела бы видеть в собственном спутнике.

Список может состоять из неограниченного количества пунктов, главное, чтобы они были по-настоящему важны, а не надуманны.

Как только список будет составлен, нужно пройтись по каждому пункту с вопросом: «соответствует ли мой муж данному критерию?». Если окажется, что из двадцати критериев, нынешний супруг не соответствует по семи и более, значит, что женщина живет не с тем, кто ей нужен. Если несоответствий не более трех, то это хорошая партия и вместо развода следует направить усилия на сохранение отношений.

От трех до семи несоответствий – неопределенная фаза, где нужно принимать сложное решение, основываясь на важности отдельно взятых факторов.

Как принять решение

Как только все аргументы «за» и «против» складываются вместе и взвешиваются без участия эмоций, математическое решение данной задачи появляется само собой. Человек уже знает правильный ответ.

Теперь осталось решиться поступить правильно, сделать шаг навстречу неизвестности, по сложному пути. Сильный и мудрый человек не боится трудностей, он знает, что ему делать. Ему свойственно идти сложным путем, двигаясь к цели. Велик соблазн поддаться слабости и продолжать плыть по течению, однако это может привести к еще более тяжелым последствиям в будущем.

Развод и жизненные ценности

Собственные моральные принципы, а также духовные ценности и потребности должны быть основными ориентирами в принятии таких судьбоносных и важных решений, как решение создать семью или аннулировать ее. Если духовные ценности человека не вписываются в ту действительность, которая сложилась между людьми, а сам человек чувствует потребности, которые не удовлетворяются в существующем браке, имеет желание освободиться от оков нерационального или изжившего себя союза — не следует бояться выйти из него.

Человек приходит в этот мир, чтобы развиваться, созидать и радоваться жизни. Любые факторы, которые заставляют человека страдать, приспосабливаться к неприемлемым условиям, перегорать внутри, не раскрыв свой потенциал – являются деструктивными, вредоносными, противоречат природным механизмам и глобальному предназначению человека. По своей природе человек не раб, а творец.

Развод — конец или начало

Несмотря на то, что расторжение брака в большинстве случаев является концом отношений, оно также представляет собой новое начало. Развод это важное событие, обозначающее вхождение в новый этап жизни.

Вместо того чтобы зацикливаться на болезненных и негативных моментах, которые всегда имеют место, следует сосредоточиться на мыслях о новом начале, о том, что ждет его впереди и на том, ради чего человек проходит все эти сложные испытания.

Когда закрываются одни двери, всегда непременно открываются другие. Если провести внимательную работу над ошибками, сделать необходимые выводы и усвоить уроки, то следующий жизненный этап будет представлять собой гораздо более интересный и качественный отрезок пути, чем тот, что уже пройден.

Если есть ребенок

Болезненней всего развод протекает в тех случаях, когда у разводящейся пары есть несовершеннолетний ребенок или дети. Такому разводу обычно предшествует длительный период взаимных мучений, так как многие родители стараются сохранить брак ради ребенка.

Действительно, лучшее благо, которое могут дать ребенку родители — это полноценная здоровая семья. Однако такое возможно далеко не всегда. В случаях, когда отношения между матерью и отцом безнадежно испорчены и деформированы, а понятие «семья» потеряло свой первоначальный смысл, весь негатив, имеющий место между родителями, так или иначе, проецируется на ребенка.

Более того, регулярные ссоры между супругами и нездоровый психологический фон оказывает разрушающее влияние на личность ребенка, очерняет образ отца и матери в его сознании, прививает ребенку чувство вины, и может негативно сказаться на его межличностных взаимоотношениях в будущем.

Материальный аспект

Большую роль в принятии решения о разводе играет материальная составляющая, раздел имущества и сопутствующие финансовые аспекты, таящие в себе фактор страха и неопределенности.

Процесс расторжения брака, как и институт брака в целом, довольно подробно сформулирован законодательно. Совместно нажитое имущество подлежит равноценному разделу, независимо от того, на чьи деньги оно куплено, или на кого зарегистрировано. Выплаты алиментов, в случае если есть общие дети, также контролируется государством.

Однако раздел имущества решением суда – далеко не обязательно. Во многих случаях супруги сами приходят к договоренности, относительно того, как они хотят разделить общее имущество. Если подойти к процессу зрело и грамотно, то раздел имущества не должен стать камнем преткновения, или обстоятельством непреодолимой силы.

Советы психолога

Постарайтесь откинуть эмоциональную составляющую, как при принятии решения, так и в ходе всего бракоразводного процесса. Руководствуйтесь исключительно соображениями рациональности и здравого смысла.
Чтобы преодолеть болезненные переживания, вызванные эмоциональной привязкой к бывшему супругу или супруге, составьте список всех его недостатков, черт, которые вам в нем не нравятся, и ситуаций, в которых он вас разочаровал. Периодически, вдумчиво перечитывайте этот список (особенно в моменты эмоциональных обострений, вызванных разрывом). Чем больше вы будете концентрироваться на недостатках человека, тем меньше вы будете о нем скучать.
Составьте список причин, по которым вы пошли на разрыв, и перечитывайте его регулярно, чтобы не забыть почему и ради чего вы это делаете, и держаться заданного курса.
Займите себя по-максимуму, чем угодно. Будь то работа, личная жизнь, спорт, забота о ребенке и т.д. Занятому человеку некогда страдать.

Способы решиться на развод / Mama66.ru

Как решиться на развод – вопрос, который задают себе примерно 68 % замужних женщин. Что делать, если у вас общий ребенок; как поступить, если ты уважаешь своего супруга и благодарна за все, но понимаешь, что дальше вам не по пути – примеры проблем, которые тревожат.

«Бьет – значит, любит», «детям лучше расти в полной семье», «все так живут», «все выпивают» – эти и другие стереотипы мешают женщине обрести личное счастье. На самом деле за этим скрывается более сложная психологическая проблема – синдром жертвы, хроническое чувство вины. Как разобраться в себе и принять верное решение? Давайте попробуем понять это.

В каких случаях стоит думать о разводе

Убедитесь, что вы не злитесь, не обижаетесь, не испытываете других сильных эмоций. Вы должны мыслить рационально.

Когда нельзя думать о разводе:

во время и сразу после ссоры, драки, скандала;
во время прогулок с детьми, семейного отдыха;
во время общей усталости, загруженности на работе;
во время болезни;
сразу после общения с подругами, родственниками.

Вы должны выбрать день. Нужно быть отдохнувшей, выспавшейся и спокойной. Выберете уединенное, тихое место.

Задайте себе несколько вопросов (лучше письменно):

В вашей семье присутствует насилие (моральное, физическое, сексуальное), жестокость, оскорбления, унижение? Если ответ положительный, то нужно разводиться.
Ваша семья находится в состоянии кризиса? В среднем семейные кризисы приходятся на 1, 3, 5, 7 и 14 лет совместной жизни, а также после рождения первого ребенка и после ухода из дома последнего ребенка. В момент кризиса нельзя принимать решение о разводе.
Вы жалеете, что родили от супруга детей? Хотели бы родить от него еще? Если ответы «да» и «нет» соответственно, то ставьте плюсик в графу «развод».
Вы хотите прожить с этим человеком всю жизнь, вы видите совместное будущее, у вас есть еще какие-то планы? Если нет, то снова плюсик к разводу.
Что вы потеряете, если разведетесь, какими будут последствия, как вы с ними справитесь? Что приобретете? В чем вы себе отказываете, находясь в браке?
Вы зависите от мужчины физически, психологически, материально? При этом вы страдаете? Если ответ положительный, то это классический признак токсичных отношений, которые нужно разорвать.

Будьте честны с собой. Проанализируйте получившийся список плюсов и минусов, перечитайте ответы на вопросы.

Как решиться на развод

У каждой женщины свои барьеры: страх, муки совести, чувство вины, сожаление, чувство долга, стереотипы.

Как действовать, если вы понимаете, что развод необходим, но решиться не можете:

Оценить вескость причин, выяснить скрытые проблемы.
Проанализировать лишения, записать на листе недостатки и достоинства развода, построить планы на будущее.
Обратиться к психологу, юристу, социальному работнику, другие службы (зависит от частного случая).
Заручиться поддержкой близких.
Честно и спокойно поговорить с мужем.

Давайте рассмотрим подробнее популярные ситуации, в которых сложно принять решение о разводе.

Если есть дети

«У ребенка должны быть мама и папа», – говорят женщины, которые не могут решиться на развод с детьми. Да, у ребенка должны быть оба родителя. Но не нужно забывать о том, что супруги после развода не перестают быть родителями. У ребенка так же есть мама и папа. И это куда лучше, чем скандалы в доме.

Ребенку приятнее видеть счастливых родителей, даже если те живут одни или с другими партнерами. Если же вы боитесь, что отец перестанет общаться с ребенком, то спросите себя, участвует ли он сейчас в воспитании детей?

С алкоголиком

В психологии это называется треугольником Карпмана. Это зависимые отношения, в которых участники нуждаются друг в друге. Алкоголику (агрессору) нужна Жертва (жена), она же иногда выступает в роли Спасителя (прикрывает на работе, жалеет, приносить лекарства и т. д.).

Есть два варианта выхода:

Алкоголик лечится от зависимости, оба супруга проходят лечение у психолога и меняют свою жизнь, выходят из сценария.
Женщина без всякого чувства вины уходит из этих отношений.

Если вас мучают мысли типа «он без меня пропадет», то это тревожный признак созависимости, вовлеченности в треугольник Карпмана. Если вы живете мыслями и потребностями супруга, например, постоянно думаете, как огородить его от алкоголя, или переживаете, как бы он чего не натворил, не пропил зарплату и т. д., то это второй признак Треугольника.

Неужели вы не хотите жить своей жизнью, своими интересами и потребностями?

С тираном

Решиться на развод с мужем-тираном проще всего. Нужно лишь убедить себя, что насилию и унижениям, оскорблениям не место в отношениях. Это деструктивно.

Углубитесь в тему насилия, чтобы еще раз проверить ваши отношения. Некоторые из признаков воспринимаются как норма, например, когда мужчина пренебрежительно говорит, что супруга превратилась в корову и больше не возбуждает его. Или когда муж не дает женщине в декрете деньги или контролирует каждую копейку. Или когда муж решает, что женщине есть, пить, слушать, одевать и куда ходить, с кем общаться. Насилие имеет много проявлений, но результат у них один – женщина чувствует себя никчемной, униженной.

Как решиться на развод, если муж бьет? Силой воли. Понять, что для этого нет оправдания. Обратиться к друзьям, родным, государству (больницы, полиция, социальные центры), обществу (можно через интернет).

Если любишь

Супруг сказал, что больше не любит вас, но вы в нем души не чаете? Пора выяснить, из каких соображений он это сказал. Манипуляция? Нездоровая тактика в налаживании отношений, от которой сразу нужно уходить. Правда не любит? Обратитесь к своему самоуважению и уходите.

Однобокая любовь – нездоровая модель отношений, которая опасна для женщины и детей.

Если муж изменяет

Поговорите с мужем. Выясните, чего ему не хватает. Если вы готовы простить измену и начать новую жизнь, то сообщите об этом. Но тогда никогда больше не возвращайтесь к этой теме, не припоминайте, не вините. Если вы и (или) муж не готовы к этому, то соберите в кулак остатки гордости и самоуважения, уйдите.

Вы боитесь? Чего именно: общественного осуждения, неполной семьи, статуса разведенки и т. д.? Разберитесь с этим и поймите, что терпеть измены ненормально. Измена – это тоже форма психологического насилия.

Если муж хороший, но разлюбила

Решиться на развод, если муж пьет или бьет проще, чем в том случае, когда супруг помогает по дому и с детьми, хорошо зарабатывает, уважает и ценит жену. Что делать, если человек хороший, но больше не ваш? Проявить уважение к нему и дать ему шанс на счастье.

Выберите время для откровенного диалога, поблагодарите за все, опишите все как есть, отпустите его и себя. Но сначала поговорите с собой. Может быть, вы заскучали, а не разлюбили?

Если боишься остаться одна

Некоторые женщины уверены, что смысл жизни – замужество. Статус разведенки пугает еще больше, чем звание старой девы. Они боятся, что после развода не смогут устроить личную жизнь, никому не будут нужны. Если в семье присутствует тирания, то муж и сам говорит об этом: «да кому ты нужна, кроме меня».

Что делать в этом случае? Уходить из отношений и идти к психологу. Подобные особенности мышления указывают на жизнь по детскому деструктивному сценарию, неуверенность в себе, комплексы, непринятие себя, незнание себя, неразвитое чувство собственного достоинства. Вы не должны терпеть плохое отношение. Вместо этого нужно найти любовь и счастье внутри себя, стать самодостаточной, уверенной женщиной.

Если жаль потраченного времени

Представьте, сколько еще времени, сил, нервов вы потеряете, если останетесь в браке. Подумайте, что еще вы упустите, чего лишите себя. Вместо сожалений, вы можете сделать выводы на будущее и прямо сейчас начать жить полной жизнью.

Если муж тунеядец

Подумайте, что это – временная трудность или образ жизни. Планирует ли супруг найти работу? Как реагирует на ваши просьбы? Делает ли он что-то вместо работы, например, готовит, убирает, стирает? Вас это устраивает? Если нет, то пора предложить ему уйти.

Представьте, что после его ухода холодильник станет полнее, а в доме всегда будут средства на черный день. Разве это плохо?

Отношения – это взаимовыгодное сотрудничество. Чтобы брак был крепким и счастливым, оба партнера должны в него вкладываться. Мы привыкаем к особенностям друг друга. Если один из супругов отличается жестокостью, эгоизмом, лицемерием, то решение о разводе должно быть положительным и быстрым.

Как решиться на развод с мужем: 7 проверенных шагов

Автор Елена На чтение 7 мин.

Здравствуйте, девушки. В данной статье я расскажу, как решиться на развод со своим супругом. Вам будет интересно, если вы находитесь в думках, стоит разводиться или нет. Полезно почитать и тем, кто уже точно решил, что пора завязывать с отношениями, которые не приносят вам счастья.

Я решила расписать по шагам, как все-таки окончательно решиться на подобное действие и перестать сомневаться в принятом решении.

7 шагов к новой жизни

Советы психолога помогут принять решение быстрее. Смысл шагов не обязательно состоит в том, чтобы следовать их последовательности. Одной девушке может хватить 1 шага из всех, чтобы окончательно принять решение. Другой надо пройти все.

Необязательно выполнять все шаги и следовать их порядку. Если у вас действительно имеются сомнения, вы не можете жить больше вместе, советую воспользоваться всеми шагами.

Шаг 1: перестройка

Человеческое сознание еще та «сволочь». Пока мы полностью не совершим задуманное, мозг будет постоянно посылать мысли-сомнения. Будет прям приводить доводы, что этого лучше не делать. Как только решаешь не делать, он ту же шарманку включает, только полностью наоборот. Всему виной один нюанс. Вы еще не решили полностью, что готовы официально развестись.

Пока вы будете колебаться, так и будете получать кучу информации по поводу принятия того или иного решения. Вы будете нагонять все больше страхов в свою голову, что вы можете остаться одна, не сможете выжить и так далее.

Чтобы избежать подобной неуверенности, если приняли решение, сразу начинайте воплощать в жизнь. Тем самым, вы четко поставите себе задачу, которую уже начали решать. Как только вы приступите к выполнению, поймете, что все делаете правильно и это легко дается.

Шаг 2: обратите внимание на себе

Не стоит поддаваться постоянным мыслям о разводе. Освободитесь от них. Начните уже сейчас предпринимать действия для своей новой жизни без бывшего мужа. Начните уделять себе больше внимания, радуйте себя.

Данное поведение поможет понять, сколько всего хорошего вас ждет после развода, сколько вы упускаете возможностей для собственного счастья, оставаясь проживать в браке с человеком, который не дарует вам его.

Шаг 3: диалог

7 шагов, чтобы решиться на развод со своим мужем

Данный подход подойдет девушкам, которые все еще сильно сомневаются в принятии решения. Подумайте хорошенько, что вас на самом деле не устраивает в нынешних отношениях с мужем? После поговорите с ним искренне на эту тему. Не говорите, что не устраивает его, говорите о себе, как есть на самом деле. Во время разговора попробуйте предложить альтернативу поведения для мужчины, возможно, он сможет измениться, и вы сохраните брак.

Это пример правильного поведения в данной ситуации. Вы говорите и разрешаете те нюансы, которые не устраивают вас, и ищите решение для их устранения.

Во время такого диалога затроньте все возможные неурядицы, которые вы не могли решить. Даже самые мелочи, они так же скапливаются и впоследствии образуются в большую проблему. Благодаря такому разговору, вы точно определитесь для себя – есть надежда на светлое будущее или это конец вашему союзу.

Наблюдайте за поведением мужа в момент разговора. Определите черту, после которой вы разрываете отношения в любом случае. Например, разрешите не больше 3 раз в месяц ездить на рыбалку. Первый раз нарушил договоренность – напомните о ней. Второй – предупреждайте, что еще раз, и вы уходите. Все будет зависеть от его выбора. Только действуйте так, как решили поступить изначально.

Шаг 4: не думайте о его потребностях

Вы уверены, что хотите развестись с супругом, но не желаете брать ответственность на себя. Поступите хитро. Пусть решит все он. Мужчина редко покидает «зону комфорта», ему с вами хорошо, он сыт, удовлетворен, обласкан, зачем ему уходить? Лишите его этого.

Вы перестанете удовлетворять его потребности, и он начнет задумываться о том, чтобы уйти от вас. Пусть сам готовит себе пищу, прекратите совершать уборку в квартире, переложите на него выполняемые вами дела. Первое время он потерпит, но насколько его хватит? Вы подтолкнете на мысли о разводе, который и хотите получить.

Если вы продолжите ему во всем потакать, то так и будете мучиться в несчастном браке. В проигрыше останетесь только вы. Женщины готовы терпеть положение жертвы чаще и дольше мужчин.

Шаг 5: дети

Данный шаг касается супругов, у которых есть ребенок или несовершеннолетние дети. Родители должны понимать, что ребенок будет повторять то, что видит в своем детстве. Если он постоянно наблюдает ссоры и скандалы в своей семье, он реализует точно такую же атмосферу с высокой вероятностью. Поэтому подумайте о детях, какого будущего вы для них хотите?

Приведу такой пример. Женщина живет с мужем-диктатором, который прибегает к рукоприкладству, у них постоянные ссоры и скандалы. Если спросить эту женщину, почему не уйдешь от него, она умудряется сказать: «только из-за ребенка. Я хочу, но не могу».

Ты серьезно???? Ты что несешь??? Кроме образования у ребенка комплексов, страха, заниженной самооценки вы ничего ему не преподносите. Если растет девочка, то наблюдая за вашими отношениями, она будет также терпеть побои от своего мужа, будет считать, что это в порядке вещей. Ведь папа бил маму в свое время.

Если растет мальчик, то он повторит поведение отца и будет избивать свою девушку. А если у вас двое детей? Становится страшно за их будущее. Хватит прикрывать свою нерешительность детьми.

Лучше неполная, но счастливая семья, где у ребенка будет здоровая психика и счастливое детство. Ведь если он впадет в апатию, ему потребуется помощь психолога, чтобы он смог реализоваться в дальнейшей своей жизни, а не остался замкнутым и потерянным.

Страшно не разойтись, страшно терпеть подобное отношение. И должно быть стыдно прикрывать это все детьми. Найдите в себе силы и прекратите подобные издевательства. Дайте своим детям насладиться детством, которое и так длится недолго.

Если вы не знаете, как осуществляется развод при наличии детей, перейдите по этой ссылке. Здесь вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.

Шаг 6: радость жизни

Мы все время думаем, что время придет, его так много. На самом деле, время только уходит и его очень мало. Мы живем чаще всего иллюзиями и надеждами, боясь брать ответственность и решать самостоятельно свои проблемы. Если бы мы знали, когда наступит наш последний день на земле, мы жили бы совершенно по-другому. Я уверена, в нас было бы намного больше уверенности в своих действиях, и мы точно не терпели бы то, что нам не нравится.

Говоришь, хочу развестись? Разведись, не мучай себя. Куда вы расходуете драгоценное время, которое можно провести счастливо? Подумайте, вам осталось не так много жить, и решитесь, наконец, на изменения для себя, ни для кого-то.

Что мешает стать счастливой прямо сейчас? Вам осталось недолго, так зачем вы терпите? Задайтесь вопросом: что я хочу на самом деле? Сделайте это! Сделайте свою жизнь самой счастливой в ближайшие месяцы, а после продолжайте идти по этому принципу всю оставшуюся жизнь. Пересмотрите свои ценности. Пора начинать любить себя.

Шаг 7: воображение

Вообразите у себя в голове свою жизнь с нынешним партнером через пять лет. Что вы видите? Вы видите счастливую семейную пару с радостными детьми или наблюдаете ужас и развал? Хотите вы такого будущего для себя?

А сейчас вообразите, какой будет ваша жизнь пять лет спустя, если вы разорвете свои отношения с мужем. Что вы наблюдаете вокруг? Вы счастливы? Вы довольны тем, что видите? Хорошо представьте свою жизнь без присутствия в ней вашего супруга. Прочувствуйте эмоции, которые вас посещают в данный момент.

Постарайтесь оба воображения представить, как можно четче и правдоподобнее. Примите, основываясь на них, свое окончательное решение.

Вот такие существуют способы и шаги, чтобы прибавить уверенности в действии. Не мучайте себя рассуждениями, стоит или не стоит так поступать. Примите решение и действуйте.

Время уходит, проходит ваша жизнь. Осознайте ценность жизни и полюбите ее за счастье. Если вы считаете, что вам будет сложно пережить развод, прочитайте мою статью. В ней я рассказываю, как складывается жизнь после развода, и что делать, чтобы он прошел наименее безболезненно и быстро.

Прошу вас рассказать свою историю жизни в комментариях. Как вы или ваши знакомые решились на развод, и какими способами придали себе уверенности?

Как решиться на развод с мужем после нескольких лет брака 2020

Каждая влюбленная невеста мечтает о том, что счастливая история после свадьбы будет продолжаться до самого последнего вздоха. Но жизнь – штука сложная. По статистике, лишь 1/2 часть всех заключенных браков оказывается жизнеспособной. Как понять, что вы оказались в другой половине? Как решиться на развод с мужем, если уже стало ясно, что он неизбежен? Ответы на эти вопросы мы постарались получить у психологов.

Содержание статьи

Начало конца

Даже если в семье нет совместных детей, а семейный стаж еще очень небольшой, решение развестись редко принимается сгоряча. Когда такое случается, то многим парам, самостоятельно или с помощью психолога, удается разрешить конфликт или преодолеть возникшие трудности, сохранив семейный очаг.

Главное – не упустить момент, не занимать позицию страуса и не делать вид, что все в порядке. Чем раньше стороны признают, что проблемы в их отношениях существует, тем выше вероятность сохранить брак.

Тревожные звоночки

Пережить развод безболезненно не удавалось еще никому. По классической шкале стресса он занимает второе место после смерти супруга. Так что примите как данность, что будет трудно. И с этим придется справляться.

Другое дело, что расставание – мера крайняя. И до него может не дойти, если вовремя заметить первые тревожные звоночки. Но как понять, что пора разводиться с мужем?

Самое пристальное внимание на свои отношения надо обратить, если:

обнаружилось, что ваши взгляды на жизненно важные вопросы или системы ценностей несовместимы;
вы перестали общаться, или все разговоры вертятся только вокруг детей и бытовых проблем;
своими плохими и хорошими личными переживаниями вы предпочитаете делиться не с супругом;
вам стало в тягость просить партнера о чем-то или откликаться на его просьбы;
вы обнаружили, что внешний вид второй половинки вам неинтересен;
вы все больше времени стали проводить вне дома или отдалившись друг от друга;
пропало желание появляться с супругом в общественных местах или в кругу друзей;
мелкие и крупные ссоры вспыхивают все чаще и протекают все более агрессивно;

у вас вдруг сильно увеличился список претензий к партнеру и количество поводов для недовольства им;
о том, что вы постоянно ссоритесь и скандалите, вам начали говорить даже ваши дети;
вы перестали планировать совместное будущее, а зациклены только на настоящем или прошлом;
участились разногласия по поводу семейного бюджета, или кардинально изменились принципы его распределения;
мысль о разводе не раз уже приходила в вашу голову и даже несколько раз озвучивалась в порыве гнева вами или партнером.

На этом этапе еще все можно исправить. Конечно же, лишь в том случае, когда присутствуют не все сразу перечисленные выше признаки значительного ухудшения отношений. И лучше, если вы сделаете это с помощью квалифицированного психолога.

Ведь когда взаимопонимание уже утрачено, партнерам сложно объективно оценить свои поступки и действия со стороны. Но если вы все сделаете правильно, то после преодоления всех трудностей вы будете беречь и любить друг друга еще больше.

Стоп-сигнал

Но есть такие ситуации, когда психологи единогласно советуют даже не задумываться о том, стоит ли вообще разводиться, а срочно спасаться бегством, прихватив с собой детей. Это те случаи, в которых муж начинает представлять реальную угрозу для физического или психического здоровья жены и других членов семьи.

Наркомания или алкоголизм. Оставаться рядом с наркоманом или алкоголиком можно лишь в том случае, если он не просто на словах согласился на лечение, а начал курс и прикладывает огромные усилия, чтобы довести его до конца. Но и тогда нет гарантии, что по прошествии некоторого времени человек снова не сорвется. Это жизнь на пороховой бочке, которая представляет опасность не только для вас, но и для детей.

Домашнее насилие. В этом случае уходить надо сразу. Особенно если оно неоднократно повторялось, и ситуация имеет четкую тенденцию к ухудшению. Если супруг однажды поднял на вас руку – он считает такое поведение допустимым. А значит – рано или поздно оно повторится вновь. Помните, что каждый год из-за домашнего насилия гибнут или оказываются на улицах тысячи детей.
Сексуальные проблемы. Даже если их упорно не замечать, они никуда не денутся. Половое влечение – один из самых сильных человеческих инстинктов. И если один из супругов не получает удовлетворения дома, то он гарантированно будет искать его на стороне. Поэтому если сексуальные проблемы по какой-то причине разрешить не удается, единственный выход – развод.
Факт измены. Далеко не всегда вытекает из предыдущей проблемы, как это принято думать. И иногда не стоит того, чтобы стать основной причиной развода. Это скорее индикатор, который четко указывает на наличие серьезных проблем в отношениях. Но если даже после того, как один из супругов простил измену и предпринимает все попытки сохранить брак, второй продолжает «ходить налево», такой союз обречен и лучше прекратить его реанимировать.

Отсутствие поддержки. Любой: материальной, моральной, психологической. Люди вступают в брак для того, чтобы делить не только радости, но и проблемы. А если сложилась такая ситуация, когда все трудности достаются лишь одному, а второй сознательно и категорично не желает принимать участие в разрешении сложных бытовых и других вопросов – понятие семьи утрачивает свой смысл. Такого супруга проще отпустить.

Если вы не уверены в правильности решения о разводе – обязательно проконсультируйтесь с психологом. Тем более сейчас есть множество способов сделать это бесплатно и получить профессиональный совет и поддержку.

Не надо обсуждать свою ситуацию на форумах – опыт у каждого свой. А ваша ошибка может стоить очень дорого вам и вашим детям.

Неприятный разговор

Интересным фактом является то, что большинство мужчин не задумываются о том, как сказать жене о разводе. Когда они принимают это решение, в их голове обычно уже есть готовый план, что и как будет дальше: кому достанется квартира, с кем останутся дети и т.д. и т.п. Когда все определено, для них (даже если оно пока оно не подтверждено юридически) – это уже свершившийся факт. Поэтому и сообщают они о нем чаще всего категорично и безапелляционно.

Женщины по природе другие. В них генетически заложено стремление быть хранительницей домашнего очага. Поэтому она всегда дает еще один шанс, а потом еще один. Она будет долго анализировать и сомневаться. Она боится ошибиться, старается не разрушить мир и душевное спокойствие собственных детей. Поэтому для них вопрос, как сказать мужу о разводе, такой же сложный, как и принятие самого решения.

Но трудного разговора не избежать. Морально к нему подготовиться и правильно построить диалог помогут такие советы психологов:

если принято окончательное решение – не стоит затягивать. Рано или поздно поговорить все равно придется, тем более, что супруг тоже чувствует недосказанность и будет только злиться и тревожиться еще больше;
момент для разговора нужно выбрать правильно. К тому же если муж – пьющий. В состоянии опьянения или похмелья он вряд ли поймет вашу позицию и воспримет ее серьезно. Нельзя приступать к беседе поздно ночью, сразу после ссоры или когда вы куда-то спешите;
обратите внимание на свое психическое состояние. Да, начать разговор о разводе трудно. Но вы должны быть способны провести его максимально деликатно и спокойно. Тогда проще будет выяснить все важные вопросы и, возможно, не довести дело до суда;
приложите все усилия, чтобы сохранить нормальные отношения. Не упрекайте партнера в его промахах, не выдвигайте обвинений. Постарайтесь говорить только о своих чувствах: почему вы решили, что уже нет шансов на восстановление отношений, что именно вы отказываетесь терпеть и принимать;

дайте супругу понять, что ваше намерение твердое и будет подкреплено дальнейшими действиями. Но если в глубине вы оставляете надежду на примирение – скажите ему об этом. Кто знает, возможно он вас услышит, поймет всю серьезность ситуации и постарается ее изменить;
обсудите вместе, как вы сообщите о предстоящем разводе ребенку. Скрывать этот факт от детей не стоит, тем более если в семье есть подросток, который многое понимает и не простит вам вранья;
если вы вынуждены жить вместе во время и после бракоразводного процесса, постарайтесь, чтобы дальнейшее общение было взаимно вежливым. Помните, что теперь вы лишь соседи по квартире и вести себя надо в общепринятых рамках приличия.

Когда муж тиран

Самая сложная ситуация, когда женщина бежит от мужа потому, что он ведет себя, как настоящий тиран: угрожает, издевается, подавляет, держит ее и детей в постоянном страхе. Уходить от такого человека надо в любом случае. И чем скорее, тем лучше. Этот союз может привести к настоящей трагедии, жертвой которой станет сама женщина или ее близкие.

Но вот чего делать психологи настоятельно не рекомендуют – так это вступать с таким человеком в любые переговоры. Если ваш супруг неуправляемо агрессивный, и вы знаете, что, получив известие о разводе, он начнет оскорблять вас, громить квартиру или причинять физические страдания – даже не пытайтесь сообщить ему об этом лично. Вот что нужно сделать:

В первую очередь постарайтесь найти безопасное для себя и детей место и перебраться туда во время отсутствия супруга.
Оставьте ему письмо или телефонное сообщение (записанное на автоответчик), в котором проинформируйте о принятом вами решении и о том, что оно неуклонно.
Не соглашайтесь на личную встречу, кроме как в зале суда, и ни в коем случае не сообщайте о своем местонахождении.
Не идите на контакт, не верьте обещаниям. Такие люди – очень искусные манипуляторы, привыкшие любой ценой добиваться своего.
Если вы реально опасаетесь за здоровье и жизнь своих детей – сообщите об этом в полицию и органы опеки, которые возьмут ситуацию под контроль.
Обязательно доведите дело до конца. Если вы остановитесь на полдороги – он почувствует свою безнаказанность и вскоре начнет мстить за полученные от вас унижения.

Важно! Будьте готовы к тому, что в суде он может прикидываться мирным и удивленным таким несправедливым к нему отношением с вашей стороны. Постарайтесь пригласить свидетелей, которые смогут подтвердить факты жестокого обращения с вами или детьми.

Он наверняка будет давать вам надежду на то, что исправится. Но помните, что без помощи психотерапевта такие люди не меняются – это психическое расстройство, которое надо лечить.

Что дальше

Но для того, чтобы обрести долгожданную свободу, одних разговоров мало. Даже если фактически вы не проживаете вместе, но в вашем паспорте стоит штамп о заключении брака – официально вы продолжаете считаться супругами, со всеми вытекающими юридическими последствиями. Поэтому, если вы твердо решили не пытаться больше налаживать отношения, в ваших же интересах как можно скорее получить развод.

При отсутствии детей и имущественных претензий друг к другу все очень просто. Вы вместе приходите в ЗАГС (не забыв прихватить паспорт и свидетельство о браке) и заполняете бланк заявления. В нем указывается (формально) причина развода и фамилии, которые будут носить бывшие супруги после него. Ставя свои подписи, вы подтверждаете намерение развестись и отказ от любых претензий.

Остается только подождать немного и получить свидетельство о разводе. На это может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Причем за ним вдвоем приходить уже не нужно. С момента подачи заявления, если ни одна из сторон не попытается его отозвать – каждый уже сам по себе.

Но если у супругов есть совместные несовершеннолетние дети, имущественные претензии или один из них на развод категорически не согласен, все сильно усложняется. Принять в таких случаях решение о расторжении брака может только судья. Для этого один из супругов должен подать заявление в районный суд по месту регистрации и при необходимости приложить соответствующие документы, перечень которых он получит в секретариате.

Судебный бракоразводный процесс может затянуться на несколько недель, а то и месяцев, в зависимости от сложности случая. Дело это хлопотное и затратное – судебные издержки обычно оплачивает виновная в разрушении семьи сторона как взыскание за собственную несостоятельность. Поэтому большинство предпочитают договориться полюбовно и мирно разойтись.

Раздел имущества, так же, как и дело о взыскании алиментов на несовершеннолетних детей и опеке над ними, идут независимо от самого бракоразводного процесса. Мать может получать алименты на детей даже находясь в зарегистрированном браке, если муж не выполняет надлежащим образом свои финансовые обязательства перед ними. А дележ имущества иногда завершается лишь через несколько лет после развода, когда будут достигнуты все договоренности.

Через суд можно развестись даже в отсутствии второй стороны, если она проживает в другой стране или городе либо просто не желает являться на суд. Ее будут приглашать на каждое заседание официальным письмом, а после нескольких неявок судья, как правило, выносит решение о признании брака недействительным. И в качестве юридического тому подтверждения выдает присутствующей стороне свидетельство о разводе.

Как решиться на развод с мужем, как понять, что пора разводиться: совет психолога

Мысль о расторжении брака, посетив однажды, уже не покинет. Как оценить свою моральную готовность на решительный поступок, и не сделать несчастной всю семью? Какие психологические и юридические преграды ждут на пути к свободе? Рассмотрим все аспекты данного решения.

Содержание статьи:

Типичные причины разводов

Статистика неумолима: в большинстве случаев инициатором развода становится женщина. После того, как впервые ее посещает мысль о разводе, и эмоции утихают, она начинает задумываться: а достаточно ли причин для такого серьезного шага? Это на самом деле большая ловушка.

Речь идет не просто о нескольких ссорах, а о тех факторах, которые серьезно влияют на физическое и психологическое состояние женщины и людей, проживающих вместе с парой (детей, прочих родственников).

Если у мужчины есть склонности к тирании любого вида, то «планку» он поднимает постепенно. Очень важно еще на начальном этапе понять, что отношения не улучшатся, а со временем и побои будут восприниматься женщиной, как норма. В нашей статье мы раскроем 6 типичных признаков того, что отношения пора заканчивать.

Решение о расторжении брака не возникает на пустом месте. Всегда есть причины, которые сподвигают пары прекратить союз. Среди них:

Материальная.
Интимная.
Вредные привычки.
Тирания.
Личная.

Материальная

Ситуация, в которой обязанность по финансовому содержанию семьи в полном объеме возложена на одного из супругов, отрицательно отражается на отношениях мужа и жены. В расчет не принимаются случаи, когда муж обеспечивает семью, а женщина занимается ведением домашнего хозяйства.

Опасность представляют ситуации, в которых один из супругов не вносит свой вклад в семейный бюджет, но расточительно тратит денежные средства без согласования со второй половинкой, берет крупные суммы в долг. Таким образом, он ставит семью в сложное финансовое положение.

Интимная

Считается, что интимная сторона семейной жизни имеет огромное влияние на сохранность отношений в паре. Неустроенность, неудовлетворенность часто создают конфликты в семье. Кроме того, нередки случаи, когда один из супругов находит другого партнера на стороне.

Такие интимные причины не принято выносить на всеобщее обсуждение, а потому, пары часто живут в напряжении друг с другом, не понимая, что такие отношения плохо отражаются не только на них самих, но и на их детях. Со временем, ситуация все равно зайдет в тупик.

Вредные привычки

Опасность для семейной жизни представляют как значимые (алкоголизм, игромания, наркомания), так и незначительные (разбрасывать вещи, громко слушать музыку) проблемы. Если в отношении алкогольной зависимости и других серьезных проблем все ясно, то менее значимые вопросы принято игнорировать.

Как пример, в известном сериале красочно показан момент, как героиню раздражали чайные пакетики, которые ее супруг оставлял в разных частях квартиры. Подобные мелочи, накапливаясь, также отрицательно влияют на сохранность семейной жизни.

Тирания

Здесь подразумеваются все виды бытового насилия, включая физическое и эмоциональное. Статистика показывает, что абсолютное большинство тиранов – мужчины. Так как в России не принято обсуждать свои проблемы со специалистами, основными свидетелями семейных конфликтов становятся соседи, родственники и друзья.

Существует синдром жертвы со стороны женщины, которая думает, что то, как к ней относится ее муж, она заслужила, и что это – норма. Страдают от жестокого обращения в быту чаще всего дети, но и другие члены семьи не имеют защиты от преступных действий психически неуравновешенных родственников. Это ситуация, когда стоит разводиться.

Личная

В основе каждого развода лежит нежелание одного супруга продолжать отношения. При этом существует возможность, что еще на этапе расторжения брака имеется кандидат на роль мужа или жены.

Отдельной причиной можно выделить конфликт с родственниками второй половины. Не один брак был разрушен трудами слишком активных мам (свекрови или тещи).

Советы психологов: как решиться на развод?

Ни один специалист не даст ответ на вопрос, как решиться на развод с мужем. Каким бы сложным ни было это решение, его придется принимать самостоятельно. Как исключение стоит выделить ситуацию с супругом, склонным к физическому насилию. В этом случае подавать на развод нужно немедленно. Попытка сохранить такую семью может стоить жизни и здоровья не только жене, но и детям.

В других случаях, чтобы потом не мучиться сожалениями, необходимо принять ряд мер для сохранения семьи:

Беседа. Семейные проблемы нужно обсудить с супругом. Возможно, пару можно сохранить при помощи простого решения, например, переезда от родителей. Или муж не понимает, что его поведение травмируют супругу (игромания).
Действие. Результатом разговора обязательно должны стать изменения. Это может быть поиск квартиры, работы, лечение и другие действия, доказывающие серьезность намерений по сохранению семьи. Это должно быть законченное дело, то есть супруг находит жилье, трудоустраивается, проходит лечение.
Помощь специалиста. Если муж и жена не могут самостоятельно решить возникшие трудности, необходимо обратиться к семейному консультанту – психологу. Однако не нужно надеяться, что он решит все проблемы. Функция специалиста состоит в том, чтобы помочь построить диалог между супругами. В России не принято искать поддержки психолога, хотя этот шаг действительно может сохранить семью.

Важно! Каждый этап не может длиться бесконечно. Поэтому нужно определить срок, в течение которого ожидаются изменения. Например, 1-2 месяца. Если, после всех принятых мер, мысль о расторжении брака не покидает, необходимо сказать мужу о разводе.

Если муж-алкоголик

Исторически в России сложилось мнение, что муж, злоупотребляющий спиртными напитками – это норма. Женщина растрачивает жизнь на финансовое обеспечение и уход за алкоголиком, который может проявлять и физическое насилие. В этот момент необходимо понять, что пора разводиться с мужем. Мотивация для развода:

Дети. Основное значение в воспитании ребенка имеет пример родителей. «Не так важно, что говоришь, важно, что делаешь». При этом они не смотрят на то, хороший или отрицательный пример им подают. Поэтому 90% детей из семей, где отец или мать злоупотребляют алкоголем, идут по их стопам. Сохранять семью с мужем-алкоголиком ради ребенка – это крест на будущем малыша.
Деньги. Люди, употребляющие алкоголь в неумеренных количествах, редко склонны к заработку денежных средств. Наоборот, для обеспечения собственной потребности, они вытягивают последнее из семьи. Содержание мужчины полностью возложено на плечи супруги. Алкоголики склонны к созданию долгов. Оплачивать их приходится женщине.
Развитие. Пьющий муж тормозит развитие жены, как личности. Сложно уделять время своим увлечениям, осуществлять мечты, путешествовать, когда все мысли заняты проблемами супруга. Вопрос лечения и ремиссии вытесняет из сознания все остальные интересы. В какой-то момент можно просто «потерять» себя.

В определенный момент просто нужно остановиться и посмотреть, что уже сделано. Если неоднократно проведенное лечение не дало результата, и специалисты, оказывающие помощь по выводу из запоя, уже знают адрес наизусть, скорее всего, положительного эффекта не будет. Когда женщина понимает бесперспективность ситуации, но не может самостоятельно поставить точку, необходима психологическая помощь. Специалист окажет поддержку и поможет в выходе из созависимых отношений.

Если муж-заключенный

Для начала стоит определиться, что послужило причиной желания развестись:

личное желание;
общественное мнение.

Необходимо помнить, хотя законодательно предусмотрен особый (упрощенный) порядок развода с осужденным, окончательное решение должны принимать супруги. Если женщина не хочет расторгать брак с мужчиной, который отбывает наказание, она не обязана это делать. Если же причина обусловлена взвешенным и обдуманным решением жены, необходимо знать следующие особенности:

Если супруг осужден на срок более 3 лет и находится в тюрьме, расторжение брака возможно в упрощенном порядке:
- развод происходит в органах ЗАГС;
- согласие осужденного супруга не требуется;
- в качестве доказательств необходимо представить копию приговора суда;
- упрощенный порядок возможен при наличии совместных несовершеннолетних детей и общего имущества.

Важно! Дополнительные вопросы о детях и имуществе можно решить через суд после расторжения брака.

Если супруг осужден на срок менее 3 лет, или невозможно представить приговор суда, расторжение брака возможно в общем порядке:
- при согласии мужа – в органах загс;
- если супруг не согласен или у пары есть общие несовершеннолетние дети – в судебном порядке.

Таким образом, если супруга желает развестись с осужденным, закон полностью на ее стороне.

Муж-изменщик

Нарушение семейной верности является одним из самых распространенных причин расторжения брачного союза. По статистике, 95% супругов хотя бы один раз изменяли вторым половинкам. Женщины решаются на этот поступок реже, но в таких отношениях замечены не менее 65% жен.

В настоящее время наличие любовницы – это не только удар по самолюбию супруги. Широкое распространение ВИЧ-инфекции и других заболеваний, передаваемых половым путем, превращает адюльтер в ситуацию, опасную для жизни и здоровья. И если психологические аспекты можно попробовать решить самостоятельно или с помощью специалиста, то удару, нанесенному здоровью, можно противостоять не всегда.

6 признаков того, что пора разводиться

Принимая решение, стоит ли разводиться, необходимо обратить внимание на следующие признаки:

супруг постоянно в плохом настроении;
может прилюдно унизить;
постоянно делает злобные замечания;
срывает злость на детях;
не скрывает свои похождения;
уже заражал интимным заболеванием.

В этих случаях вопрос о разводе стоит решать положительно. Лучше пережить один большой конфликт, чем жить в условиях постоянного напряжения. Кроме того, появление в семейной жизни даже одного из вышеперечисленных признаков, говорит об отсутствии уважения к супруге.

Если в семье ребенок

Абсолютное большинство семей воспитывают детей. Однако родители должны помнить, что психологическая обстановка в семье имеет огромное влияние на развитие малыша.

Важно! Здоровье детей – лакмусовая бумажка семейных отношений. Как говорит доктор Комаровский, если у ребенка плохие нервы, то нужно лечить родителей.

Сохранение брака ради детей – самая большая ошибка женщины. Малыш нуждается в маме и папе, но он остро ощущает конфликт между ними. «Воскресный» отец может стать лучшим вариантом.

В ситуации, когда отец-тиран, ребенка необходимо спасать от жестокого обращения. В случае применения насилия к нему, мама должна немедленно обратиться в полицию.

В дополнительной поддержке при разводе родителей нуждаются подростки. Важно не дать ему замкнуться в себе и отдалиться от значимых людей. Кроме того, не нужно пытаться загладить вину при помощи подарков и вседозволенности. В этом возрасте легко упустить ребенка за решением личных проблем.

Как решиться на развод с женой?

Инициатором развода может быть не только женщина, но и супруг. При этом причины для расторжения брака не отличаются. Решиться на развод с женой сложнее:

Традиционно, российские суды оставляют детей с матерью.
Возникнет обязанность по уплате алиментов.
Сложности с разделом имущества.
Даже после раздела, совместную жилплощадь, скорее всего, придется оставить жене и детям. В лучшем случае удастся получить компенсацию за свою долю.
Общие друзья, скорее всего, останутся с женой.

Важно! Кроме того, существуют ограничения на законодательном уровне. Суд откажет в разводе, если супруга, возражающая против расторжения брака, беременна, или воспитывает ребенка до 1 года.

Главное – не просить совета у друзей и родственников. Отношения в семье строятся обоюдно, поэтому ответственность за результат должны нести оба супруга. Чтобы разобраться в собственных чувствах и принять правильное решение, можно обратиться к психологу.

Важно! Сказать жене о разводе необходимо лично. Это не тот случай, когда можно обойтись смс.

Советы психологов: как разойтись без последствий

Не нужно тешить себя надеждой, что расторжение брака может пройти без последствий. Всегда останутся недосказанность, обида и сожаление о потраченном времени. Если решение принято, чтобы свести потери к минимуму, необходимо соблюдать следующие правила:

Не обвинять партнера, не ругаться и не скандалить. Это сложно, но большая часть ответственности за развод лежит на инициаторе. Нужно найти в себе силы и выдержать натиск второй половины. Особенно важно это для семей с детьми. Бывшим супругам все равно придется общаться, поэтому не стоит окончательно портить отношения.
Объявить о разводе детям должны оба родителя. При этом супругам нужно быть максимально спокойными и сосредоточенными. Важно помнить, что данная информация является для ребенка психотравмирующей. Не нужно усугублять ситуацию скандалом.

К договоренности, с кем остаются дети, необходимо прийти до этого разговора.

Решить имущественные вопросы. Несмотря на то, что эмоции сейчас бьют через край, финансовые дела необходимо урегулировать с холодной головой. Если это невозможно, лучше обратиться за помощью к юристу. При обсуждении материальных вопросов нужно охватить не только совместно нажитое имущество, но и долги (кредиты, ипотека).

Расставание двух людей – это всегда сложный процесс. И не важно, был ли брак официальный, или гражданский. Приняв решение, инициатор должен морально подготовить супруга, сына или дочь к изменениям, которые предстоят их семье, чтобы процесс прошел максимально безболезненно.

Как решиться на развод с мужем и сообщить о своем решении

Развод. Само по себе слово может нести негативный оттенок, но иногда это действительно избавление от отношений, которые уже невозможно исправить. Когда мы решаем создать новую семью, мы полны радужных перспектив и планов на будущее, но уже через пару месяцев наша «лодка быта» сталкивается с первыми трудностями. Период влюбленности и восторгов сменяется с необходимостью жить вместе, узнавать о недостатках друг друга, учиться налаживать контакт и поддерживать мир в семье.

Когда развод необходим

К сожалению, в некоторых семьях наступает момент, когда совместная жизнь уже невозможна. Причинами этого могут быть:

– вредные привычки супруга, такие как алкоголизм, наркомания;

– конфликтность;

– измена;

– непонимание кризисов семейной жизни и правил их прохождения;

– явные манипуляции со стороны одного из партнеров.

Психологи говорят, если появилась сама мысль о разводе и, тем более, она была озвучена, значит, сохранить семью будет сложно, а иногда и в этом уже нет необходимости.

Если вы ощущаете, что семья перестала приносить вам достаточную радость, если муж или жена проявляет крайне негативное отношение, если появилось постоянное желание задерживаться на работе или проводить время с друзьями, а дома постоянные конфликты, то это повод задуматься, насколько вас устраивает сложившаяся ситуация. Возможно, в данном случае развод единственный способ начать жить заново, в таком случае решиться на него будет гораздо проще.

Один из лучших способов решиться на такой поступок, это осознание того факта, что без мужа Вам будет лучше, чем вместе. Если же вы придете к противоположному выводу, и захотите остаться – тем лучше!

Особенно следует задуматься тем женщинам, над которыми совершается насилие или супруг употребляет запрещенные вещества, что в итоге чревато негативными последствиями.

Развод – этой крайняя мера, решаться на нее следует после того, как вы поняли, что дальнейшая семейная жизнь невозможна.

Одно из немногих толковых видео о том, как принять решение уйти от мужа:

Как решиться на развод с мужем, если есть дети

Многие семейные пары от расставания остановило наличие детей. Насколько это правильно? Ребенок видит намного больше, чем думают взрослые. Он отлично чувствует эмоции. Он видит ссоры родителей, переживает, когда папа приходит домой поздно и особенно в алкогольном опьянении. Ребенок не скажет о своих чувствах, но все, что он видит, откладывается у него в сознании, что в дальнейшем повлияет и на его отношения с противоположным полом. Да, малыш хочет, чтобы мама и папа были рядом, но еще сильнее он хочет видеть их счастливыми. Сохранять семью только ради ребенка нечестно, в первую очередь, по отношению к нему.

Перед ответственным шагом родители должны обсудить все между собой без присутствия ребенка. Ссоры в присутствии детей недопустимы.

Женщина часто не решается на развод, думая, что не сможет самостоятельно поднять сына или дочь. Но многие матери справляются. В этом случае родителям следует договориться, какое участие отец будет принимать в воспитании своих детей.

Грамотный, цивилизованный подход – вот что поможет в решении этого сложного вопроса. Если отец согласен помогать, замечательно. Если он отказывается содержать своего сына или дочь, то подумайте, действительно ли вам нужен мужчина, не желающий взять на себя ответственность.

Самое трудное – первое время после развода. Человек ко всему привыкает быстро. Уже через три недели вы поймете, что жизнь не так уж и плоха. Эмоции немного утихнут, ребенок начнет привыкать к новой жизни. Не надо лишать его общения с другим родителем, ведь правильное воспитание – это опыт и отца, и матери, а также их любовь.

Как сообщить супругу о своем решении развестись цивилизованно

Сделать первый шаг, озвучить мысль: «я готов развестись» – непросто.

Это тяжелое решение часто принимается спустя какое-то время, когда перепробованы многие способы сохранить семью, и это нормально.

Как правильно сказать о своем решении, во многом зависит от ситуации. Часто причиной развода становится третья сторона. Это приносит невыносимую боль супруге или супругу и здесь надо быть как можно мягче. Предстоит долгий и, скорее всего, эмоциональный разговор. Настройтесь. Постарайтесь не использовать алкоголь для придания смелости. Говорите открыто и прямо. Обязательно сообщите об истинных причинах, но не переходите на личности, не обвиняйте, иначе будете выглядеть не цивилизованно. Попросите прощения.

Что делать, если один из супругов опасен или проявляет агрессию

К сожалению, случаются ситуации, когда решение о разводе принимается по причине агрессивности или употребления некоторых веществ со стороны супруга, если муж по сути тиран. В таком случае, если вы опасаетесь за свою жизнь или здоровье, попросите присутствовать при разговоре друга или родителей. Вы должны чувствовать себя под защитой. Спокойно объясните причину, почему решились на такой шаг.

Помните: вы никому ничего не обязаны и никто не обязан вам (разумеется, в рамках законов). Каждый человек сам отвечает за свою жизнь и свои поступки. Если вы перестали устраивать супруга, он испытывает к вам негатив или вы к нему, семейная жизнь превратилась в ад, то нет смысла дальше идти по этому пути. Вы можете попробовать все изменить, поговорить друг с другом, сходить к семейному психологу, но если в вашей голове все чаще появляется мысль о разводе, то значит, смысла в дальнейшем существовании рядом нет. Дайте себе и супругу возможность побыть счастливым, создать новую семью.

Как бы больно вам ни было, со временем боль затихает, приходят новые отношения и счастье. Если получится остаться друзьями, это уже замечательно. В первую очередь это оценят ваши дети, а вы сможете зажить свободной и счастливой жизнью.

Как решиться на развод? — Юлия Кравченко

Вы хотите развестись с мужем и начать новую главу своей жизни, но при этом вы никак не можете на это решиться? Прежде чем, пойти на такой радикальный шаг, нужно действительно все взвесить и обдумать. Разрушить старое можно быстро, а вот чтобы создать новое, нужно время и уверенность в своих силах. Часто бывает так, что женщина собирается подать на развод, но в последний момент решает дать шанс отношениям. Начинает работать над собой, меняться, чем влечет и изменения супруга. О разводе уже никто не думает, в их паре снова царит гармония и любовь. Но бывают и другие ситуации. Когда работать над отношениями нет никакого смысла! Когда уйти – единственное верное решение.

Вот только как решиться на развод, если женщина любит своего мужа? Разводиться ли с мужем, если в браке есть дети? Что делать, если она боится остаться одна и больше не встретить мужчину?

Разводиться нужно тогда, когда нет сил терпеть дальше. Когда вас унижают, обижают, поднимают руку. Когда все методы изменить ситуацию не работают. Когда вы сами себе противны от того, что терпите это. Когда ваши дети видят совсем не то, что нужно. (А это формирует их сценарий будущей жизни!). Когда вы больше страдаете, чем радуетесь. Когда вы сделали все и даже больше, чтобы изменить ситуацию, но ничего не помогло.

Если каждый из этих пунктов про вас, тогда можно переходить к следующему шагу и подумать о том, как решиться на развод. Прежде всего, опишите все свои страхи. Чего вы можете бояться?

— Остаться в одиночестве;

— Оказаться в тяжелом финансовом положении;

— Быть осужденными в обществе;

— Оставить детей без отца.

Для того, чтобы ослабить эти страхи, нужно каждый из них проанализировать. Итак, допустим вы боитесь остаться в одиночестве. То есть для вас лучше подвергаться насилию/унижению/равнодушию (выберите свой вариант), чем оказаться одной? Если вы решитесь на развод, то в любом случае станете счастливее, чем сейчас. Какая разница, будете вы при этом одна или с другим мужчиной. Сказать по правде, мужчины всегда притягиваются к женщинам, которые внутренне счастливы. У таких представительниц прекрасного пола всегда много ухажеров и претендентов на руку и сердце. Хотите быть в их числе и выбирать? Станьте счастливой! А для этого вам нужно развестись!

Если вы боитесь оказаться в тяжелом финансовом положении, то подумайте, что перевесит на ваших чашах весов – возможные лишения в первое время или такая жизнь, какую вы сейчас имеете? Лучше ни в чем не нуждаться и жить с человеком, который вас не любит и не уважает? Тяжело будет лишь сначала, потом найдутся возможности зарабатывать, Вселенная создает для нас те ситуации, которые мы притягиваем. Если быть уверенным в том, что будет финансовая стабильность, найдется хорошая работа, то так и будет. Все формируется у нас в голове, а потом с помощью мыслей, образов и установок передается в окружающий мир. Работайте над тем, чтобы нарисовать радужную картину своего будущего и поверить в то, что именно так и будет. А вообще было бы неплохо, чтобы вы имели свои, отдельные сбережения. Тем более если жизнь с мужем уже давно не сахар. Нужно заботиться о своем тыле, если муж для этих целей не подходит.

Боитесь быть осужденными в обществе? Вспомните притчу про осла? Не знаете? Тогда я вам ее напишу.

Отец со своим сыном и ослом в полуденную жару путешествовал по пыльным переулкам города. Отец сидел верхом на осле, а сын вел его за уздечку.
«Бедный мальчик, — сказал прохожий, — его маленькие ножки едва поспевают за ослом. Как ты можешь лениво восседать на осле, когда видишь, что мальчишка совсем выбился из сил?». Отец принял его слова близко к сердцу. Когда они завернули за угол, он слез с осла и велел сыну сесть на него.
Очень скоро повстречался им другой человек. Громким голосом он сказал: «Как не стыдно! Малый сидит верхом на осле, как султан, а его бедный старый отец бежит следом». Мальчик очень огорчился от этих слов и попросил отца сесть на осла позади него.
«Люди добрые, видали вы что-либо подобное? — заголосила женщина под чадрой. — Так мучить животное! У бедного осла уже провисла спина, а старый и молодой бездельники восседают на нем, будто он диван, бедное существо!» Не говоря ни слова отец и сын, посрамленные, слезли с осла.
Едва они сделали несколько шагов, как встретившийся им человек стал насмехаться над ними: «Чего это ваш осел ничего не делает, не приносит никакой пользы и даже не везет кого-нибудь из вас на себе?».
Отец сунул ослу полную пригоршню соломы и положил руку на плечо сына. «Что бы мы ни делали, — сказал он, — обязательно найдется кто-то, кто с нами будет не согласен. Я думаю, мы сами должны решать, что нам надо делать».

Не знаете, как решиться на развод, потому что не хотите оставить детей без отца? Дети впитывают в себя модель поведения своих родителей, а потом в будущем ведут себя точно так же и выбирают себе вторую половинку, похожую на родителя. Неужели вы хотите, чтобы ваша кровинка повторила вашу судьбу? Чтобы она тоже страдала и была несчастлива в браке? Если у вас подрастает дочь, то она с большой вероятностью выберет мужа, похожего на отца. А если сын, то когда он вырастет, будет вести себя со своей женой именно так, как с вами ведет ваш муж. Вы этого хотите для своих детей? Иногда лучше, чтобы ребенок рос без отца, чем с таким, который безудержно пьет или бьет их мать. Тем более вы можете встретить достойного мужчину, который станет для них образцом настоящего мужчины и сможет принять участие в их воспитании.

Для того, чтобы решиться на развод, если вы несчастливы в браке, нужно прийти к этому внутренне. А без размышлений, анализа ситуации и работой со своими страхами, вряд ли возможно решиться на такие кардинальные изменения.

Работайте над собой и меняйте свою жизнь! Любите себя!