Муж-ревнивец: что делать | Журнал WDAY
Психология отношений
Женщины, оправдывая супруга, зачастую говорят: «Ревнует – значит, любит!» И зерно истины в этих словах есть. Но бывает, вспышки подозрительности превращают семейную жизнь в ад. И надо различать причины этого чувства, чтобы понять, как правильно вести себя с мужчиной.
- Фото
- Getty Images
Здоровая ревность
Это реакция супруга на реальную угрозу. Иногда женщина даже не замечает, что своим поведением и образом жизни подкидывает поводы для недовольства. Например, она…
• независима, не посвящает вторую половину в свои дела;
• общительна, с удовольствием проводит время с друзьями, не приглашая супруга в их компанию;
• в присутствии мужа позволяет себе флиртовать с другими мужчинами;
• хочет оставаться для избранника загадкой, что-то недоговаривает, позволяя думать, что ей есть что скрывать.
Симптомы
Муж переживает, когда у супруги много поклонников, но даже когда злится, не взрывается, не предъявляет обвинений. Или припоминает вам оплошности в поведении, но высказывает претензии спокойно.
Что делать
Решите для себя, какой брак вам нужен. Если обоим супругам нравятся отношения с огоньком, чтобы страсти кипели, то без провокаций станет скучно. А если важнее спокойствие в семье, начинайте выстраивать доверительные отношения.
Успокойте мужа. Объясните ему, что он для вас – любимый и единственный мужчина. При вспышках ревности сохраняйте спокойствие. Выяснять отношения, когда бушуют эмоции, бессмысленно. Подождите, пока ураган утихнет. Не провоцируйте избранника, забудьте о флирте с другими мужчинами. Проводите больше времени вдвоем, а если идете встречаться с друзьями или подругами, зовите супруга с собой.
- Фото
- iStock/Gettyimages.
ru
ruПатологическая ревность
Такой вариант требует серьезных мер. Жена не дает поводов для гнева, причины недовольства кроются в мужчине. Например, он…
• испытывал недостаток любви в детстве. Мама была занята только собой и работой. Свою жену супруг подозревает в холодности;
• не уверен в себе, ощущает себя ненужным;
• слишком властный, его преследует страх потерять контроль над любимой женщиной;
• сам изменяет жене, судит ее по себе;
• обжегся в прошлом, его уже предавали, он боится повторения ситуации.
Симптомы
Мужчина контролирует каждый ваш шаг, проверяет телефон и личную почту. Устраивает скандал на пустом месте – вспыхивает как спичка при появлении любого подозрительного объекта на горизонте. Постоянно проводит допросы, обвиняет вас в несуществующих грехах, его эмоции преобладают над разумом.
Что делать
Не пытайтесь бороться с такой ревностью. Исправить ситуацию сможет только сам мужчина, если захочет.
И тогда ему потребуются помощь психолога и ваша поддержка. Но если супруг не согласен, что ведет себя недопустимо, то у вас два варианта: либо смириться и терпеть скандалы, либо решиться на развод.
Не надейтесь, что со временем муж станет спокойнее. Подумайте, хотите ли вы продолжать отношения, в которых столько мучений. Не замыкайтесь в себе. Когда женщина попадает в зависимость к ревнивцу, в некое домашнее рабство, она зачастую остается наедине со своими проблемами, стесняется выносить сор из избы. Ищите поддержку. Не стыдитесь обсуждать то, что вас волнует, с близкими людьми.
Не вините себя. Жены, которых мужья изводят ревностью, порой занимаются самобичеванием. Это грубейшая ошибка. Сконцентрируйтесь на своих достоинствах, каждый день вспоминайте, что вы женщина, которая имеет право быть счастливой.
Наталья Дьячкова
Теги
- отношения
Как ужиться с ревнивцем — KP.RU
Комсомольская правда
Дом.
СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
Анна ГЕРАСИМЕНКО
3 апреля 2015 12:00
Думаем и решаем, как договориться с Отелло, если он родной и любимый
Моя подруга Лена уже привыкла к тому, что ее ревнивец-муж Артур делает «страшные» глаза, стоит кому-то подойти к его ненаглядной. Да, Артур, как и мавр Отелло, человек горячий, пылкий (что и привлекло когда-то Лену) но обладать своим алмазом — красавицей женой — желает безраздельно. Поэтому любое ее опоздание, любой его неотвеченный звонок вызывают у Артура рычание и тик на глазу.
Лена сначала радовалась: «Ах, как он меня любит, ах, как я ему нужна, ах-ах, ни с кем меня делить не хочет». Потом удивлялась, что делить ее он не хочет даже с ее собственными подругами. Потом Лена раздражалась, что приходится отчитываться. Иногда Лена думала, что, наверное, это она, глупая, слишком короткую юбку надела — кто хочешь заревнует. Лена ходила к психологам, которые говорили ей, что дело не в длине юбок, и даже советовали бежать от ревнивца, не оглядываясь.
А нам захотелось предупредить девушек, чтобы не спешили вычеркивать из кавалеров ревнивого мужчину. При условии, что человек он хороший, добрый, заботливый, интересный, одна только ревность не должна сделать его отверженным.
Сразу оговоримся, здесь речь идет о НОРМАЛЬНОЙ ревности, не о патологической, доходящей до маразма и рукоприкладства.
Фото: Екатерина МАРТИНОВИЧ
Вместе с психологом Дарьей Логиновой мы сформулировали:
5 советов, как ужиться с ревнивцем
1. Рассказывайте ему обо всем
Ревнивец ревнует не только к соперникам, его огорчает и недостаток внимания, и недоверие. Так что почаще делитесь со своим любимым всем, что происходит с вами каждый день. Это, кстати, очень даже сближает и не только с ревнивцем.
2. Познакомьте его со своими друзьями и коллегами
Пусть видит, что вы не снимаете обручальное кольцо, выходя из дома, не делаете «авансов» симпатичным коллегам, а заявляете открыто и с гордостью, что вы ЗАНЯТЫ, что ваше счастье уже составлено.
Нормальный ревнивец успокоится, если будет знать, что может зайти к вам на работу и его там не будет ждать неприятный сюрприз.
3. Будьте на связи
Не взяла трубку и не перезвонила? Обещала приехать к ужину, а приехала под утро? Перестала писать милые смски и присылать фотки с обеда? Все это может вызвать ревность и грусть у любящего человека. Ведь хочется быть ВМЕСТЕ, в крайнем случае — на связи. Возьмите за правило с уважением относиться к звонкам и смскам. Не смогла подойти сразу — перезвони потом. Приятно твоему любимому, когда ты сообщаешь, где ты и что делаешь — сообщи, займет две минуты, но спасет от конфликта. А если селфи игривое отправишь, так он вообще обрадуется (смотри только, чтобы на заднем плане не было какого-нибудь улыбающегося красавца). Общайся в течение дня, чтобы элементарно не потерять связь со своим самым близким человеком. Три секунды на смску «люблю» или «скучаю» сделают вашего Отелло счастливым и избавят от страшных фантазий, так что не ленись.
4. Не оставляйте его одного
Если вы путешествуете только с друзьями-подружками, вечерами «зажигаете» с коллегами, по телефону о чем-то в шкафу шушукаетесь, то редкий супруг с пониманием улыбнется и продолжит чинить кран. В голове ревнивца точно будет нарисована картина страстной измены у водопада или, как минимум, флирта за барной стойкой. А почему иначе вы везде без него? Путешествовать лучше вместе. На вечеринки — тоже можно позвать (пусть и не на все). А если везде поодиночке, то зачем же тогда быть вместе?
5. Поймите, почему он стал таким
Возможно, был у него уже печальный опыт, когда ему изменяли, а русская мудрость гласит «пуганая ворона куста боится» — и новую свою девушку во всем подозревает и контролирует. А есть и другая поговорка — человек просто «по себе меряет». Сам склонен к изменам, вот и про вас то же самое думает.
Отелло — это навсегда
Соглашаясь жить с ревнивцем, успокаивать его и играть на его поле, помните, что эта игра надолго.
— Многим кажется, что «вот сейчас я его успокою, юбку подлиннее надену, и он изменится». Нет, он не успокоится, — говорит
Так что стараемся, чтобы ревнивец чувствовал себя любимым, чтобы ему хватало внимания, не провоцируем, поддерживаем связь, но и не «заигрываемся», не забывая о том, что вы не тянитолкай МаняВаня, а два отдельных существа.
Когда подозрения оправданы
— Когда ваша зазноба откровенно кокетничает с кем-то, не нужно играть в гордость и делать вид, что вам все равно, сжимая кулаки.
— ЕЕ назвали лучшей работницей месяца, а вы узнаете об этом от общих друзей?! Почему не с вами она поделилась в первую очередь? Отговорка «хотела сделать сюрприз» работает только в случае, если она заказала билеты в романтическое путешествие для вас двоих.
— Когда с вами она вечно в трениках и с «гнездом» на голове, а на вечеринку (куда вас не позвала) наряжается, крутит кудри и улетает со шлейфом завлекающего парфюма.
— Когда она вообще не обращает на вас внимания. Везде без вас, и даже ночью только на своей половине кровати. Резонный вопрос «Кто, если не я?»
Сколько волка ни корми, он не станет мимими!
Иногда мы вступаем в отношения с людьми, которых нельзя не ревновать.
Вот прекрасная адвокатесса Амаль Аламуддин, видимо, была уверена, что, женившись на ней, легендарный холостяк, тусовщик и душа всех голливудских компаний Джордж Клуни повесит смокинг на гвоздь и усядется в халате за паззлы.
Но, если отбросить всю психоаналитику… Мы ревнуем тогда, когда нам не хватает любви. Ревность — это жадность. Детское такое «не хочу отдавать мое». Почему ты отдаешь положенные МНЕ внимание и любовь кому-то другому? Ведь МНЕ не хватает тебя! Как бы поздно ни пришел муж, жена и не подумает ревновать, если все остальное время он обнимает и целует ее, хвалит, балует и говорит, как счастлив, что она у него есть. Вот и вся борьба с ревностью.
ПО НАУКЕ
— Мы ревнуем, когда не уверены в себе. И тут надо не смотреть волком на супруга, которому названивает какая-то Роксана, а подумать, чем мы недовольны в себе-любимом.
— Психологи утверждают, что женщины, в порыве ревности, всегда винят соперницу. А мужчины — свою любимую. (В общем, всегда виновата женщина, шерше ля фам, так сказать).
— В английском языке слово «jealousy» обозначает, как ревность, так и зависть. В общем-то, есть в этом правда. Ведь человек, когда ревнует, завидует — либо своей прекрасной половинке, которая вызывает восторги, либо сопернику, которому достается внимание его зазнобы.
— Алкоголь пробуждает ревность. Он как бы освобождает самые смелые (и в данном случае ненужные) фантазии. Так, что, дорогие последователи Отелло, пьянству бой!
А вы ревнивы? Что чаще всего вызывает у вас ревность? И как вы реагируете, если ревнуют вас?
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Безумно ревнивый муж
Вопрос:
Мы с мужем женаты 5 лет, у нас двое маленьких сыновей.
Мой муж всегда проявлял некоторую ревность и собственничество, но интенсивность колеблется и сейчас становится все хуже. Он зациклен на любых отношениях, которые у меня были до знакомства с ним, и думает, что я ему неверна, особенно на работе. Я занимаю довольно высокую должность на работе и должен много путешествовать. Он обычно звонит мне, когда я в дороге, чтобы обвинить меня в самых худших вещах. Он считает, что у него есть доказательства моей измены и флирта. Например, он отказывается возвращаться в один из моих любимых ресторанов, потому что думает, что я флиртовала с одним из официантов перед ним. Он говорит, что тот факт, что официант наполнил мой стакан водой, а не его, является доказательством. Он также говорит, что знает, что я «вожделею» к кому-то, если видит, как я кусаю нижнюю губу. Однажды он обвинил меня в том, что я смотрел на промежность проповедника во время церкви. В последнее время он обвиняет меня в том, что я одеваюсь, чтобы произвести впечатление на мужчин на работе, всякий раз, когда я надеваю «деловой костюм» или уделяю особое внимание макияжу.
Он подозрительно относится к тому, что я возьму 1,5 часа. обеденный перерыв и настаивает на том, чтобы я лгал обо всех встречах, которые должен посетить. Дело в том, что такое поведение не постоянное, но случается как минимум раз в месяц, а когда случается, то говорит мне самые обидные вещи. Мне больно, что он всегда ставит под сомнение мою честность. Он не подвергает меня физическому насилию и является хорошим отцом, но я не знаю, что делать. Я также нахожу, что его «эпизоды» безумной ревности, кажется, вызваны чем угодно. Если я слишком устала, чтобы заниматься любовью, он обвиняет меня в том, что я хочу кого-то другого. Если я забываю сказать ему, что он «хороший муж» или «хороший отец» в день отца, то он впадает в ревнивую ярость и начинает обвинять меня.
Любой совет полезен.
Узнайте о возможностях уже сегодня
Он прекрасный отец, но уже некоторое время безработный и ищет работу.
Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже
- Доктор Шварц отвечает на вопросы о психотерапии и проблемах психического здоровья с точки зрения его подготовки в области клинической психологии.
- Д-р Шварц намеревается в своих ответах предоставить общеобразовательную информацию читателям этого веб-сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
- Ответы на вопросы, отправленные в этот столбец, не гарантируются.
- Переписка не ведется.
- Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются доктором Шварцем людям, отправляющим вопросы.
- Доктор Шварц, Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий в отношении информации, представленной в этой колонке. Доктор Шварц и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
- Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.
Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.Ответ:
Ревность, пожалуй, является одним из самых больших разрушителей отношений и браков, чем что-либо другое. Причина в том, что это вызывает чувство гнева и разочарования у того, кого обвиняют в неверности, и чрезвычайно болезненно для того, кто питает эти подозрения. На самом деле страдания затрагивают обоих партнеров в отношениях. Что вызывает зависть?
Есть много объяснений причин этой эмоции. Движущая сила ревности одного человека сильно различается среди тех, кто проявляет это иррациональное подозрение.
Некоторые корни ревности:
1. У ревнивого человека настолько низкая самооценка, что он не может поверить, что заслуживает любви.
2. Трудности с чувством привязанности к другим, что приводит к чувству незащищенности и ощущению необходимости держаться за себя.
3. Необходимость контролировать других. Эта потребность выражается через ревность.
Ревность маскирует желание манипулировать партнером.
4. Любой из этих факторов подкрепляется отсутствием обязательств в современном мире, что отражается в большом количестве разводов.
5. Ревность, подпитываемая достижениями партнера.
6. Депрессия, сопровождающаяся низкой самооценкой.
7. Глубоко укоренившееся чувство беспокойства и потребность в постоянном утешении.
Эти семь не отражают всю возможную динамику ревности.
Несмотря на то, что ваш муж проявлял ревность в начале вашего брака, тот факт, что он долгое время был безработным, только ухудшает его эмоциональное состояние. Важно понимать, что это не ваша вина. Сегодня, когда уровень занятости в мире постоянно низок, стресс и депрессия свирепствуют. Люди получают большую самооценку от своей работы. Чувство безопасности вашего мужа в этом мире пошатнулось из-за того, что он не смог найти работу. На мой взгляд, он будет чувствовать себя намного лучше, когда у него будет работа. Каждый хочет чувствовать себя достойным.
Более позитивной стороной этой проблемы является тот факт, что на более низких уровнях интенсивности ревность является комплиментом, поскольку она многое говорит о том, насколько он влюблен в вас. Естественно, на этом уровне это невыносимо, потому что вы чувствуете, что он вас оскорбляет.
Каковы некоторые возможные средства решения ваших проблем в браке? Хотя есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, нет гарантии, что они сработают. Например, вы путешествуете по работе и находитесь вдали от дома определенный процент времени. Это хорошая идея для вас двоих проводить время вместе, когда вы дома. Это может быть сложно с двумя малышами, но, возможно, вы можете нанять няню или члена семьи, который будет няней. Таким образом, вы вдвоем можете пойти поужинать и провести романтическое время, пойти в кино, провести время вместе, где вы можете быть ласковыми и сексуальными друг с другом. Я знаю пары, которые сделают это, проведя романтическую ночь в отеле. Дорого? Да, но это стоит вложений в развитие отношений.
Помните, что рождение детей сказывается на большинстве браков. Когда вы добавляете все упомянутые вами ингредиенты, это становится намного более обременительным. Всегда помогают объятия и поцелуи, общение и обмен опытом работы, когда вы приходите домой после рабочего дня, расспросы о поиске работы, оказание помощи в этом поиске и проявление интереса к тому, что происходит с вашим мужем, и разделение того, что происходит с вами.
Возможно, эти вещи не излечат его от ревности, но могут частично облегчить ее. Поддержание здоровых супружеских отношений похоже на уход за садом: ему нужно уделять много внимания, поливать и удобрять, чтобы вырастить здоровый и счастливый урожай.
В конце концов, если, несмотря на все это, эти проблемы сохраняются, стоит обратиться за помощью к семейной терапии.
Всего наилучшего
— Аллан Шварц, LCSW, Ph.D.
Еще «Спросите доктора Шварца» Посмотреть обозреватели
25 глупостей, которые делают вас ревнивым мужем — лучшая жизнь
Когда вы и ваша вторая половинка связали себя узами брака, вы пообещали друг другу уважение, партнерство и пожизненные обязательства.
Чего вы, вероятно, не вписали в эти клятвы — но, вероятно, должны были — так это обещания держать под контролем свою мелкую зависть. В конце концов, исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry , предполагает тесную связь между всплеском ревности и снижением как самооценки, так и общего качества отношений.
Но не беспокойтесь: если вы просто осознаете свое непрактичное поведение, когда находитесь под влиянием ревности, и просто выговоритесь со своим супругом, ваши отношения только укрепятся. «Одним из наиболее важных аспектов отношений является общение и уважение», говорит сертифицированный консультант по психическому здоровью и лайф-коуч доктор Хайме Кулага, доктор философии. «Если вы хорошо общаетесь вместе, вы часто знаете действия и поведение, которые вызывают у вашего партнера беспокойство, неуверенность и ревность. Тогда вы должны иметь достаточно уважения к ним, чтобы не делать таких вещей или находить точки соприкосновения и идти на компромисс.
чтобы отношения развивались так, чтобы вам обоим было комфортно. И всегда помните одно из золотых правил жизни: относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам».
Имея это в виду, мы собрали 25 самых глупых вещей, которые делают вас ревнивым мужем, от тех ночей в городе без вас до раздражающих упоминаний их бывшего, помогающего вам приручить этого зеленоглазого монстра один раз и для всех. Так что читайте дальше и не забывайте говорить об этом! И чтобы узнать больше о поведении в отношениях, которое вы должны выбить, не пропустите эти старомодные правила свиданий, которым нужно перестать следовать сейчас.
ShutterstockНравится вам это или нет, но если ваш супруг когда-либо встречался с кем-то до ваших отношений, эти прошлые страсти могут время от времени всплывать. К сожалению, вполне возможно, что слухи о прошлых отношениях вашего близкого человека — даже если он или она могут сказать только плохое о своих бывших — могут вызвать серьезную ревность.
«Есть время и место, чтобы поговорить о своем бывшем — и не на свидании номер один, и не во время серьезных отношений», — говорит доктор Кулага.
«Когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, возьмите несколько свиданий, чтобы узнать о нем и начать создавать общее направление и основу для отношений. Затем можно поговорить о ваших бывших, где вы были и даже о том, что вызвало отношения. в конец.» И если вы хотите начать улучшать свои отношения прямо сейчас, откройте для себя 50 лучших советов о браке всех времен.
Конечно, это не Идрис Эльба или Кара Делевинь волшебным образом появляется каждый раз, когда ваш супруг упоминает свое имя, но эта льстивая похвала, которую они дают знаменитости, влюбленной в нее, все еще может ужалить, даже если вероятность этого когда-либо будет. доходит до нуля.
Конечно, если вам удалось не заметить эту фотографию конца 90-х Бритни Спирс , которая каким-то образом до сих пор выставлена в доме родителей вашего супруга, кажется немного неразумным, что случайное упоминание о Гарри Стайлс должен довести вашего супруга до такой степени.
В конце концов, влюбленность знаменитостей обычно имеет мало отношения к тому, чего ваш супруг на самом деле хочет от отношений. «Для большинства людей любовь к знаменитостям — это жизнь в мире фантазий», — говорит доктор Холли Ричмонд, доктор философии, Refinery29 .
Дело не в том, что вашему супругу/супруге не разрешается находить других людей смешными — вы можете прикрыться Али Вонгом специальным выпуском или эпизодом 30 Rock тоже. Тем не менее, когда привлекательный коллега или друг прибивает все эти остроты, неудивительно, что вы можете чувствовать себя более чем немного завистливым.
Тем не менее, вы можете иметь некоторые основания чувствовать себя более чем немного ревнивым, когда ваш супруг смеется над чьими-то шутками. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Evolutionary Psychology , чем больше раз мужчина пытается пошутить — и чем больше раз женщина смеется над этими попытками при первой встрече — тем больше шансов, что женщина захочет с ним встречаться. А если вы хотите рассмешить своего партнера, начните с рассказа этих 50 удивительных анекдотов из Comedy Legends.
Эти очаровательные прозвища, которые ваш супруг придумывает для вас, заставляют вас чувствовать себя на миллион долларов. Что заставляет вас чувствовать себя менее желанной? Когда твоя вторая половинка тоже думает, что «медвежонок» — это вполне нормально называть коллегу или друга. Это чувство не всегда может быть основано на реальности: у вашей няни в начальной школе, вероятно, была куча милых прозвищ для вас, потому что она думала, что вы очаровательны, как щенок, а не потому, что она считала вас уловом.
Шаттерсток Рост использования смартфонов сделал легким и удобным поддерживать связь с друзьями и семьей, но это также означает, что ваш супруг может тратить больше времени на переписку с другими людьми, чем вам строго удобно. Не то чтобы вы не хотели, чтобы у них были друзья, но видеть, как их лица постоянно светятся, когда они получают сообщение от кого-то другого, несомненно, может обескураживать.
Но если ваша супруга тратит все свое свободное время на переписку с кем-то другим, это не обязательно сулит хорошие отношения. Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Couple & Relationship Therapy , постоянные текстовые сообщения на самом деле связаны с более низкой удовлетворенностью отношениями, поэтому в конечном итоге вы можете быть благодарны за то, что вы не единственный, кто получает эти надоедливые GIF-файлы. А чтобы избавиться от других технологических моделей поведения, откройте для себя эти 20 привычек в социальных сетях, которые технически являются обманом.
ShutterstockВы шли по проходу (или, по крайней мере, к стойке местного суда) со своим супругом, так что вы надеялись, что вы можете быть их единственным мужем или женой в этой жизни. К сожалению, эти упоминания о «рабочем муже» или «рабочей жене» от вашей второй половинки обязательно заставят зеленоглазого монстра поднять свою уродливую голову.
«Работа супругов может способствовать ревности», — говорит доктор Кулага.
«Важно, если у вас есть рабочий супруг, ваш настоящий супруг не против этого человека и того факта, что вы называете его своим «рабочим мужем/женой». Кроме того, вы никогда не должны оскорблять своего настоящего супруга перед своим рабочим супругом и в присутствии вашего настоящего супруга и никогда не сравнивать их с вашим рабочим супругом.Вы и ваш рабочий супруг должны соблюдать профессиональные границы.Если вы когда-нибудь дойдете до сути где вы не чувствовали бы себя комфортно, если бы ваш настоящий супруг читал электронные письма или текстовые сообщения между вами и вашим супругом по работе, тогда вы переступили профессиональные границы». И чтобы узнать больше о том, как ошибиться в сторону профессионализма, откройте для себя эти 30 вещей, которые вы никогда не должны делать на работе.
Не похоже, чтобы вы когда-либо просили своего супруга перестать шутить с другими людьми. Тем не менее, когда ваш супруг продолжает смеяться каждый раз, когда вы произносите слово «чих», и отвечает только «вы должны были быть там», когда вы спрашиваете, почему, понятно, что вы можете чувствовать оттенок ревности.
Хорошие новости? Эти внутренние шутки не обязательно предсказывают, что ваш супруг начнет находить кого-то еще привлекательным. Согласно исследованию, проведенному в Канзасском университете, именно общее чувство юмора, а не конкретные шутки, сближает пару.
ShutterstockЗавести новых друзей — отличный способ расширить свой кругозор. Однако если вы услышите, как ваш супруг говорит до тошноты о своем новом друге, которого вы никогда не видели, даже самый уравновешенный мужчина может мгновенно превратиться в ревнивого.
Когда это чувство поднимет свою уродливую голову, просто помните следующее: эти друзья, вероятно, служат совсем другой цели в ее жизни, чем вы, и это не совсем то, что вы очень стремились вступить в книжный клуб или заняться джиу-джитсу со своим супругом. , в любом случае. А если вы хотите расширить свой круг общения, откройте для себя эти 40 способов завести новых друзей после 40.
Не обязательно, что вы предпочитаете проводить вечер в коктейль-баре со своей женой и ее сестрами из женского общества или членами вашей местной студии SoulCycle, но ощущение того, что вас намеренно не учитывают, когда она уходит, может ужалить.
И знание того, что она определенно хорошо проводит время без тебя (и, возможно, попутно с ней немного флиртует), может заставить любого завидовать.
«Отношения, которые могут быть у жены с ее друзьями, могут быть источником ревности для мужчины. Ревность во многом зависит от действий и поведения жены с ее друзьями. Например, если несколько друзья одиноки, и они часто ходят вместе в бары, туристические места для одиноких и тусуются с мужчинами, это, вероятно, вызовет ревность и боль в отношениях», — говорит доктор Кулага.
ShutterstockДаже если вы не всегда готовы принять позу, когда ваша вторая половинка постоянно публикует селфи со своими друзьями и оставляет вас в стороне, понятно, что вы можете испытывать немалую ревность. И хотя ваша ревность может показаться глупой, это не означает, что привычка к селфи такова: по словам доктора Линды Пападополус, селфи могут на самом деле нанести вред самооценке человека, заставляя людей сравнивать себя с другими.
Shutterstock Если у вас есть обязательства по работе, нехватка средств или вы просто не испытываете особого желания ехать на Теркс и Кайкос, планы поездок вашего супруга — если они не включают вас, то есть — могут вызвать зависть в любом муже.
Если вы хотите избавиться от некоторых из этих ревнивых чувств, попробуйте спланировать поездку со своей второй половинкой — согласно одному опросу, планирование поездки (независимо от того, поедете вы на самом деле или нет) может увеличить ваше счастье с супругом.
Ваш супруг всегда выглядит для вас на миллион долларов. Однако, когда он или она проводит неделю перед вечером с друзьями, записываясь на прием в салон, покупая новую одежду и вообще одеваясь в пух и прах, эта зависть иногда не может не закипать. Но исследования снова и снова показывают, что женщины, как правило, наряжаются для собственного удовольствия и одобрения других женщин, не испытывающих романтического интереса, а не для потенциальных партнеров. Видеть? Глупо ревновать!
Неудивительно, что часть работы бармена заключается в том, чтобы быть добрым, дружелюбным и вежливым с клиентами. Когда вы видите, как ваш супруг возвращает услугу (или откровенно флиртует) с привлекательным незнакомцем, наливающим им напитки, понятно, что это чувство ревности начинает брать над вами верх.
Просто помните: этот бармен видит сотни или тысячи клиентов в день, поэтому вероятность того, что улыбка и чаевые в размере 2 долларов будут для него чем-то большим, чем транзакция, невелика.
Не то чтобы у вас не было собственных учетных записей в социальных сетях — в конце концов, вы не живете в средневековье. Тем не менее, ваша ревность может выйти из-под контроля, если вы увидите, что ваш супруг проводит долгие часы в Facebook, Instagram и Snapchat, когда вы предпочитаете его безраздельное внимание.
Их привычки в социальных сетях влияют не только на вас: согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале эпидемиологии , использование Facebook в значительной степени связано с ухудшением общего самочувствия. И чтобы узнать больше о причинах, чтобы отказаться от долгих часов онлайн, откройте для себя эти 20 способов, которыми социальные сети вызывают у нас стресс.
Shutterstock Тот симпатичный личный тренер, с которым ваша жена внезапно проводит много времени? Этот модельный новый босс, с которым ваш муж всегда ходит выпить после работы? Да, это более чем понятно, когда ваши чувства к этим, казалось бы, милым незнакомцам (или к отношениям вашего супруга с ними) не совсем теплые и нечеткие.
Тем не менее, как и любой другой человек, которого встречает ваш супруг, есть большая вероятность, что привлекательный новый друг уже находится в отношениях или, несмотря на то, что это непостижимо для вас, не находит вашего супруга привлекательным.
Вы потратили месяцы на планирование идеального отпуска для себя и своей второй половинки. Единственная проблема — и та, которая заставляет вас кипеть от ревности? Сойдя с самолета в Париже, вы узнаете, что ваш супруг и их бывший уже были там раньше, и у вас есть все фотографии с поцелуями под Триумфальной аркой, чтобы доказать это.
«Независимо от того, являются ли отношения ранними или очень преданными, вы никогда не должны сравнивать своего партнера с вашими бывшими, вспоминать времена, когда вы были с бывшими, или брать своего нынешнего партнера куда-нибудь и начинать разговор с: «Такой-то и такой-то, и я был в этом месте много лет назад», — рекомендует доктор Кулага.
Shutterstock Интеллектуально вы знаете, что ваша вторая половинка не имеет никакого контроля над тем, что делают другие люди.
Тем не менее, видя, как кто-то другой бросает на них взгляд, будь то на улице или в баре, обязательно вызовет небольшую ревность. Когда вы чувствуете, что ревность начинает закипать, постарайтесь вспомнить, что ваш супруг не только не имеет возможности контролировать, смотрят ли на него люди, но и проходящий мимо человек мог так же легко смотреть на кого-то позади вашей второй половинки, симпатичная собака на улице или, возможно, на самом деле бросала на вас взгляд.
Вам уже нравится, как выглядит ваш супруг, так почему такая внезапная перемена? Хотя логически вы знаете, что они, вероятно, просто пытаются заставить себя чувствовать себя более уверенно, вы не можете не чувствовать себя немного ревниво ко всему вниманию, которое их новый образ обязательно привлечет к ним.
Когда вы испытываете странную зависть к новой стрижке или яркому маникюру, просто помните: маловероятно, что кто-то, кроме вас, даже заметит эти изменения. Как Линн Гиллиард, автор Пусть преследует тебя рассказывает Невестам: « [Мужчины] не уделяют столько внимания деталям, как женщины.
Женщины очень сосредоточены на деталях. Мужчины проще и склонны видеть более широкую картину».
Вы хотите, чтобы ваш партнер поддерживал вас, а когда он этого не делает, это вызывает ревность. Даже если то, что вы говорите, не является общепринятым мнением (или даже достоверной правдой), то, что ваш супруг на стороне кого-то другого, определенно может вас обидеть. И хотя может быть немного больно осознавать, что у вас нет безоговорочной поддержки со стороны вашей второй половинки, постарайтесь помнить, что вы были не совсем на ее стороне, когда она пыталась привести довод в пользу хорьков как домашних животных.
Не то чтобы вы думали, что у вашей второй половинки есть какие-то скрытые фантазии о вашем сантехнике или разнорабочем, как таковом, но мысль о том, что он или она думает, что они более компетентны, чем вы, может вызвать удивительную ревность.
В конце концов, в прошлом вы более или менее устранили протечки и сделали несколько других приличных улучшений дома.
И хотя это чувство, которое ваш супруг думает, что вы менее чем компетентны, может быть трудно избавиться, вы определенно будете благодарны ему, когда ваши трубы не лопнут, а гипсокартон не придется рвать.
Нельзя отрицать, что некоторым людям просто легче заводить новых друзей, чем другим. К сожалению, если ваш супруг окажется среди этого общительного множества, вы можете удивиться тому, насколько вы ревнивы. Это не значит, что вы не хотите, чтобы у него или нее были друзья, вы просто хотите, чтобы у вас тоже все было так просто.
Вместо того, чтобы оплакивать собственный круг общения, который, кажется, с каждым годом сужается, попробуйте приложить серьезные усилия, чтобы завести новых друзей — исследователи из Медицинского центра Университета Раш связали активную социальную жизнь со сниженным риском снижения когнитивных функций в жизнь.
ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Уверенность — это сексуально.
Выглядеть сексуально — это сексуально. Объедините эти два фактора, и вы получите рецепт обилия лайков в Instagram и непристойных комментариев в Facebook, а также хороший способ заставить вас ревновать. И хотя ваши причины не хотеть, чтобы ваш супруг делал эти сексуальные фото, могут быть немного глупыми, вы не одиноки в их осуждении: согласно исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, люди, которые размещали сексуальные фотографии, считались менее компетентными.
Вы знаете, что у вашего супруга полно дел, которые вас не касаются. Однако независимо от того, как он или она проводит свое время, этот маленький намек на ревность все еще может поднять свою уродливую голову. Когда вы обнаружите, что чувствуете себя так, просто постарайтесь вспомнить, что, вероятно, есть практически все в мире, включая время, проведенное с вами, которое ваш супруг предпочел бы провести еще одной поздней ночью на работе или отважиться на воссоединение семьи.
Не то чтобы вы думали, что ваш питомец или дети на самом деле соревнуются за привязанность вашего супруга — по крайней мере, логическая часть вашего мозга так не думает.
Тем не менее, когда кажется, что ваша вторая половинка заставит вас спать на диване до конца жизни, потому что Фидо считает вашу сторону кровати более удобной, вполне понятно, что вы можете немного ревновать.
«Мать, особенно молодая мама, может быстро оказаться поглощенной ребенком, не уделяя столько любви и внимания своему мужу. Это может вызвать чувство ревности со стороны мужа и даже создать в нем чувство вины. за эти чувства», — говорит доктор Кулага. «Помните, что вы являетесь для своих детей образцом для подражания в отношениях и в том, как они устроены. Это нормально — иметь время для мамы и папы». Однако ощущение того, что ваш супруг на самом деле предпочитает летать в одиночку, особенно когда вам нужна компания, может вызвать у даже самого уравновешенного мужа внезапную ревность. Хорошие новости? Ваш супруг, сделавший небольшой перерыв в одиночестве, может принести пользу вашим отношениям в долгосрочной перспективе. По мнению исследователей из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, время, проведенное в одиночестве, действительно может улучшить способность человека к эмпатии, что в процессе укрепит ваши отношения.