С благодарностью я принимаю от вселенной: Блокнот желаний

Блокнот желаний

11 июня 2019

Блокнот Желаний — это место, где мы фиксируем все наши желания. А фиксировать их нужно обязательно, потому что мыслей в голове очень много и понять из них, что конкретно мы хотим, очень сложно.

Желания можно подкреплять картинками — это альтернатива для тех, кто не хочет возиться с Картой Желаний.

Очень удобно фиксировать все желания в одном месте. Так уж мы устроены, что получив, что хотим — очень быстро забываем об этом. Поэтому вы всегда можете заглянуть в свой волшебный блокнот и увидеть — все работает, и многое вы уже получили.
Самые главные правила:
  1. Осознанно относитесь к своим желаниям — действительно ли вы этого хотите, стремитесь душой, или желание навязано извне? (У подружки такое же/потому что модно/потому что у всех есть).
    Определить истинность желания очень просто: представьте, что оно исполнилось, что чувствуете? Зажигает? Вдохновляет? Если да – то все ок.
  2. Помните о правилах формулировки: в настоящем времени и без отрицания.
    Не «я хочу», а у меня «уже есть».
  3. Помните об экологичности — загадывайте ЗА себя и ДЛЯ себя. Исключения — совместные желания с другим человеком, либо желание здоровья близкому человеку.
  4. Позаботьтесь заранее о благодарности — ведь выражая благодарность, вы заранее излучаете нужную энергетическую частоту. Формулировка с благодарностью может звучать так:
    С благодарностью принимаю от Вселенной (Бога, Мироздания) новый автомобиль (квартиру, отпуск, встречу с мужчиной мечты, новую работу).
  5. Чередуйте мелкие желания с крупными. Мелкие быстрее исполняются и укрепляют вашу веру, а так же подпитывают своей энергией еще неисполнение желания.
  6. Наберитесь терпения и не зацикливайтесь! Ваша задача — правильно сформулировать, а Вселенная сама направит вам нужные возможности.
  7. Если желание исполнилось — можно написать под ним благодарность и вычеркнуть.

70 лайков

5925 просмотров

←    Предыдущая статья Следующая статья    →

Свиток желаний, или Еще один способ воплотить мечты в жизнь.

Оказывается, помимо Карты сокровищ, есть еще один способ достучаться до Вселенной и сообщить о своих желаниях.

Если вы не умеете рисовать и  не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить Карту сокровищ так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей Карты сокровищ, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать Свиток желаний.

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.

Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.

Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.

Здесь существует несколько несложных правил:

1. Загадывая желания, пишите о них в настоящем времени, а не в будущем. Также не стоит использовать фразу «я хочу…», а то получится, как в анекдоте:

— Опять хочется в Париж…
— А ты что, там уже была?
— Нет, но уже хотела…

2. Старайтесь не использовать отрицаний в формулировке своих желаний. Вселенная не слышит частицы «не» и может понять ваш заказ совершенно не так, как вы того хотели. Например, вместо того, чтобы писать «Я не провалю экзамен», следует использовать такую формулировку: «Я сдаю экзамен на отлично».

3.  Желания следует загадывать только для себя, потому что мы не должны вмешиваться в судьбы других людей.  Но если все-таки ваше желание напрямую связано с вашими родственниками или близкими, то формулировать его следует так, например:  «С благодарностью принимаю от Вселенной свою радость по поводу выздоровления отца».

4. Очень часто мы сами мешаем исполнению своих желаний, сами того не подозревая. И причина тому – наши скрытые страхи. Например, вы работаете на скучной работе, но со стабильным заработком. Вы постоянно ищите более интересную работу, но почему-то вам никак не удается найти лучший вариант. Возможно, выше подсознание препятствует нахождению новой работы – ведь глубоко в душе вы боитесь что-то менять: ведь новое зачастую пугает нас. А вдруг новые коллеги  вас не примут? А вдруг на новом месте будут задерживать зарплату? А вдруг я не справлюсь? Знакомо? Вот именно это часто и мешает исполнению желаний. Поэтому мы должны сначала сами разрешить себе исполнение желания, и тогда уже Вселенная его исполнит. Для этого мы все желания формулируем так: « Я с благодарностью принимаю от Вселенной новую, интересную, высокооплачиваемую работу рядом с домом. Да будет так ради всеобщего блага!»

5. Надо быть очень внимательными с формулировкой желаний. Иногда мы, идя на поводу у рекламы и общественного мнения, мечтаем о чем-то, что нам совсем не надо, и что не доставит нам радости. Например, юноша в семье потомственных докторов, может желать стать таким же известным хирургом, как и его отец. Но если его призвание – музыка, вряд ли он будет счастлив, если выберет медицину (даже если ему кажется, что он сам этого хочет). Что делать в таком случае? Просто оставьте за Вселенной право корректировать ваше желание: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру хирурга или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!»  Хотя кто-то советует в некоторых ситуациях заменять фразу «Для всеобщего блага» на «для моего блага» (когда существует явный конфликт интересов), я всегда использую первый вариант и результат всегда работает.  При этом можно быть уверенным, что ваше желание никому не принесет вреда.

6. Будьте осторожны со своими желаниями. Однажды я очень хотела как можно скорее купить себе новый красивый кошелек. Так вот, я действительно купила его очень скоро, но не потому что нашла подходящий, а потому что потеряла свой и пришлось покупать срочно новый. Было бы разумнее загадать «найти в магазине именно такой кошелек, как я хочу, по доступной мне цене», а не «как можно скорее купить себе новый кошелек». Это скорее исключение, чем правило, но все-таки, постарайтесь основательно продумать формулировку желаний, а не записывать их второпях.

7. Начинать вести Свиток желаний лучше на растущей луне. Вы увидите, что скоро ваши желания начнут исполняться. В таком случае, надо обязательно поблагодарить Вселенную за выполнение желания, старое желание  вычеркнуть и добавить 2 новых. Благодарность Вселенной может звучать так: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».

8. Помните, что свиток желаний нельзя никому показывать. Его можно носить с собой постоянно, а можно положить дома в благоприятном для вас секторе по Фэн-Шуй.

9. Маленький секрет напоследок. Для того, чтобы Свиток начал работать – исполнять желания – нужно его активизировать. Это делается просто – впишите желание, которое вы совершенно легко можете исполнить сами в ближайшее время. Например: «С благодарностью принимаю от Вселенной поход в кино сегодня вечером. Да будет так! Для всеобщего блага!» И вечером отправляетесь в кино.

Все, Свиток начал работать.

Всем успеха и исполнения желаний!



Чтобы не пропустить самые интересные статьи, подпишитесь на нашу рассылку!

Сильнейшие практики на ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ | звезды говорят

Друзья,

Новолуние – это время рождения Луны, вернее скорого рождения. Старая Луна уже умерла, а новая вот-вот появится на свет. Это время выхода огромной энергии, которая влияет на Землю, человека и всё живое. Если знать, как направить энергию, она принесёт положительные изменения в сфере жизни.

Лунные фазы влияют на приливы и отливы, а также на самочувствие человека. Потому что вода в нашем организме также подвержена влиянию гравитационного поля. В период новолуния может быть повышенная раздражительность, утомляемость, вспыльчивость, агрессия, апатия, обостряются сердечные недуги.

*Неблагоприятно это время сказывается особенно на мужчинах. Мужчина в период новолуния может впасть в депрессию.

*Не стоит заниматься тяжёлыми физическими нагрузками и открывать новые дела.

Чтобы проще пройти этот период достаточно понять, что это скоро пройдёт, что это временный период.

*За пару дней до новолуния хорошо почистить организм, придерживаясь лёгкой пищей.

Я предлагаю заключить влияние луны в простую и исполнимую практику.

Для этого нужно:

1. Купить специальный блокнот и специальную ручку новолуний. В идеале блокнот должен быть в твёрдом переплёте. Специальный блокнот с ручкой нужно убирать с глаз, чтобы никто не увидел.

2. В час новолуния достаньте блокнотик и запишите: год, дату, а уже потом список_желаний, которые вы желаете привести к исполнению. Не стоит скупиться и ставить преграды в формулировке «это не может случиться». Пишите всё, что придёт в голову, не ограничивая свои мечты.

Пример формулировки желаний: « Я с благодарностью принимаю от Вселенной (Мира, Творца, Бога….) __________________(ваше желание, вернее результат) на благо. Да будет так!»

Например, «Я с благодарностью принимаю от Вселенной мужчину от 40 до 45 лет, ведущего здоровый образ жизни, соответствующего мне, и выхожу замуж в любви, в счастье и на благо! Да будет так!»

Нельзя использовать слова «я хочу» или частицы не. Не стоит указывать сроки.

Или, «Я с благодарностью принимаю своих детей, они здоровы, счастливы, хорошо учатся в школе во благо! Да будет так!»

Или «я с благодарностью принимаю новый розовый ноутбук среднего размера во благо. Да будет так!»

3. Первый раз вы просто пишите в блокноте все желания. На следующее новолуние вычеркиваете исполненные желания с пометкой «Исполнено! Благодарю!» и пополняете список новыми.

!!!ВАЖНО: прописывать желания только в новолуние. Самые эффективные дни новолуния перед днями равноденствия и солнцестояния. Ближайшее новолуние СЕГОДНЯ 17.03.2018 16:11 по МСК.
Сегодня с утра можно начать писать список своих желаний, а вот декларировать его Вселенной лучше не в начале новолуние в 16:11 ч., а после 22 ч. по мск времени, так как с 16:12ч. Луна будет без курса, а это холостое время, когда ничего загадывать не нужно и ничего не нужно начинать.

Когда блокнот закончится, перепишите в новолуние несбывшиеся желания, а старый блокнот сожгите.

Наши предки оставляли знаки на камнях, бересте, прописывая желания на благополучие и счастье всего рода.

Желаю вам процветания. Помните, что желания исполняются только благодаря вашим действиям, а не ожиданиям, что кто-то решит за вас всё.

Поблагодарите меня за труд! Мне будет приятно! 👍👍👍

Знаменитый ритуал исполнения желаний в новолуние

Метод исполнения желаний, загаданных на новолуние, такой:

Купите в магазине самый красивый блокнот, какой только увидите — пусть он отвечает всем вашим представлениям об идеальном блокноте. Очень хорошо, если он будет в твердой обложке, с ключиком или в коробочке!

Заодно и ручку к нему красивую прикупите, можно с цветным стержнем. Никому эти сокровища не показывайте, спрячьте их в укромном месте до наступления новолуния.

Тем временем, подготовьтесь — найдите список всех новолуний (смотрите ниже), приходящихся на текущий год (они происходят каждый месяц примерно в одно время!), распечатайте их себе или перепишите и повесьте на видное место, чтобы всегда помнить, когда вам пора загадывать желания!

В день наступления новолуния достаньте свой волшебный блокнот, вооружитесь не менее волшебной ручкой и начинайте творить. Что творить? Свою жизнь, конечно же!

Не стесняйтесь загадывать самые смелые и невероятные желания, какие только придут вам в голову — новолуние все выдержит! Формулировка желаний должна быть следующей: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной… далее формулируете свое желание… для моего блага (для всеобщего блага, для блага моей семьи)!».

В самый первый раз вы пишете длинный список из всех своих желаний, а в следующее новолуние — просто вычеркиваете сбывшиеся желания (написав на них сверху «Исполнилось! Благодарю!») и пополняете список новыми.

Желания следует формулировать четко и лаконично — например, хочу ноутбук такой-то модели, такого-то размера, такого-то цвета. Сроки указывать не нужно — Вселенная сама знает, что и когда кому дарить. Лучше писать список своих желаний именно в то время, в которое наступает новолуние (оно указано в списке новолуний на год!), но, если такой возможности нет, как, например, у меня, то и не заморачивайтесь — желания ведь все равно исполняются!

Список новолуний на 2016 год (время мск)

Вс 10 января 2016 г. 04:29:20

Пн 08 февраля 2016 г. 17:37:35

Ср 09 марта 2016 г. 04:53:19

Чт 07 апреля 2016 г. 14:22:36

Пт 06 мая 2016 г. 22:28:19

Вс 05 июня 2016 г. 05:58:22

Пн 04 июля 2016 г. 13:59:53

Вт 02 августа 2016 г. 23:43:28

Чт 01 сентября 2016 г. 12:02:08

Сб 01 октября 2016 г. 03:10:32

Вс 30 октября 2016 г. 20:37:21

Вт 29 ноября 2016 г. 15:17:23

Чт 29 декабря 2016 г. 09:52:15

12 ступеней благодарности: Практика для обретения целостности

Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь. Эту практику желательно пройти человеку, чтобы обрести
целостность и внутреннюю гармонию.

Чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь к истинной благодарности имеет несколько условных ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.

Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя.

Чувствуйте! Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную. В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.

1. БЛАГОДАРИТЕ ВСЕЛЕННУЮ 

Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря Вселенной. Я благодарю Вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку. Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг. Я благодарю Вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой. Я благодарю Вселенную за то, что я не одинок. Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.

2. БЛАГОДАРИТЕ СВОИХ РОДИТЕЛЕЙ, СВОЮ МАТЬ И ОТЦА

Ваша мама и ваш отец дали вам жизнь. И это самое главное, за что вы их должны благодарить. Да, они возможно вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка. Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде. Но не осуждайте их. Берите ответственность за свою судьбу в свои руки. А родителей просто поблагодарите за то самое главное, что они вам дали – за жизнь! Если у вас приемные родители, благодарите их тоже. Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают, учат, опекают, заботятся о вас. Я благодарю свою мать и своего отца за жизнь, которую они мне дали. Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается. Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.

3. БЛАГОДАРИТЕ СВОЙ РОД

Благодарите свой род. Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха. Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую поддержку, которую они мне оказывают. За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.

4. БЛАГОДАРИТЕ ДЕТЕЙ

Благодарите детей и своих, и чужих. Дети – самые лучшие воспитатели. И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами. Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали в процессе создания и рождения новой жизни. Благодарите детей, за их непосредственность и жизнелюбие, за их внутреннюю свободу и отсутствие границ. Всему этому они учат взрослых. Дети – это маленькие учителя. Дети – это ваше зеркало. Научитесь только смотреть в него. Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя отцом и за то, что она помогла мне лучше понять своих родителей. Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить что такое полноценная семья, что такое забота и любовь. Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.

5. БЛАГОДАРИТЕ СТАРИКОВ

Благодаря старости, человек начинает видеть и понимать, что существует время. Старость часто олицетворяется с мудростью. Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть. Они – наше зеркало. Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды. Но придет время, и в этом зеркале мы увидим себя сами. Увидим такими, какими мы стали и осознаем, что мы могли бы быть другими. Пусть каждый в этом зеркале увидит своё и поймет то, что ему дано будет понять. Благодарите старость. То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас пока не понятно, но очень ценно. Старость – это опыт. Большой опыт многих поколений. Цените его. И благодарите за возможность избежать ошибок. Тех ошибок, через которые проходят все поколения. Уважайте стариков и всех пожилых людей. Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается. Мы еще не дошли туда, куда дошли они. Если хотите узнать что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг. И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть. Да, вам еще рано туда. Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность. А какую реальность хотите создать для себя вы сами? Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню, за те теплые воспоминания своего детства которые связаны именно с ними. За их любовь, теплоту и заботу. Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт, который они пытаются мне передать. Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу что в их существовании заложен большой смысл. И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами. Я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!

6. БЛАГОДАРИТЕ ЖЕНЩИН

Благодарите женщин. И совсем не важно, какой у вас пол. Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское. И эти два полярных принципа есть в каждом из нас. В каждом человеке есть мужские и женские энергии. Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину. Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе женственности. Благодарите женщин, которые окружают вас и то женское, что находится внутри вас. Вселенная создала человека парным существом. Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через женщину. Женщина – через мужчину. Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать место новой жизни. Благодарите за эту возможность. Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок. Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни. Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной. Благодаря которым, я формировался как мужчина. И первая женщина – это мать. Вторая –жена. Третья – дочь. Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали и за то, что я имел возможность их проходить. Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и великодушия. Благодаря женщинам, я научился совершать поступки. Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями за те уроки, которые они мне преподнесли. Для меня это бесценный опыт. Благодаря вам, я научился принимать в себе свою женскую часть и развивать мужскую. Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт создания семьи, когда вместо моего Я, в моей жизни появилось гораздо большее — МЫ. Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце. И только через женщину я пришел к истинной благодарности.

7. БЛАГОДАРИТЕ МУЖЧИН

Благодарите мужчин. Женщина принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и защиту. Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в трудную минуту, выручали в трудных ситуациях, помогали окрепнуть и стать на ноги. Я благодарю своих братьев за помощь и поддержку.

8. БЛАГОДАРИТЕ СВОИ ВЫСШИЕ ДУХОВНЫЕ АСПЕКТЫ, СВОИХ ВЫСШИЕ СИЛЫ, АНГЕЛОВ-ХРАНИТЕЛЕЙ

Благодарите свои высшие духовные аспекты: свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, свои Высшие Силы, своего Ангела-хранителя. Благодарите своих небесных родителей. Благодарите все то незримое, что является для вас поддержкой и опорой. Они ведут вас по этой жизни, дают возможность пройти нужные вам жизненные уроки и очень часто являются для вас вашей защитой. Даже если вы о них ничего не знаете, все равно благодарите. Обращайтесь к ним за помощью и будьте благодарны им. Бог находится внутри вас. Ваш внутренний Бог – это ваша вселенная. И она у каждого своя, она уникальна. Обратите свой взор внутрь себя, возможно вы там что-то увидите, что не видели раньше. Я благодарю свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-Хранителя, своих Небесных родителей за незримую поддержку и помощь, за исцеление, за защиту. За те жизненные уроки, которые я прохожу с их помощью. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что ни смотря ни на что, вы всегда со мной.

9. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ БОЛЬНО

Благодарите тех, кто сделал вам больно, осознанно или неосознанно, благодарите своих врагов и недругов. Именно они помогли вам стать лучше. Благодаря им вы проходите так нужные вам жизненные уроки. Простите их, как бы вам это не было трудно и поблагодарите их за жизненный опыт и за то, что они помогли вам стать иными.

Спасибо всем, кто нам мешает,
Кто нам намеренно вредит,
Кто наши планы разрушает
И нас обидеть норовит!

О, если б только эти люди
Могли понять какую роль
Они играют в наших судьбах,
Нам причиняя эту боль!

Душа, не знавшая потери,
Душа, не знавшая обид,
Чем счастье в жизни будет мерить?
Прощенья радость с чем сравнит?

Ну, как мудреть и развиваться
Без этих добрых злых людей?
Из ими созданных препятствий
Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом!
И повторю я им сто раз:
«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,
Ну, что б мы делали без ВАС???».

Наталья Дроздова

Я благодарю всех тех, кто волей или неволей сделал мне больно. Только благодаря боли, я смог почувствовать свое сердце. Благодаря боли и страданию, я смог почувствовать и осознать, что такое жизнь и что такое любовь. Благодаря вам я изменился. Я понимаю, что ваши души взяли на себя самую тяжелую и самую неблагодарную роль — быть плохими для того, чтобы я стал лучше. И эту роль никто и никогда не оценит. И труднее всего благодарить тех, кто сделал тебе больно. И трудно благодарить от души, благодарить сердцем, не испытывая при этом зла и обид. Но я переступаю через все это и благодарю вас. Благодарю, благодарю, благодарю!

10. БЛАГОДАРИТЕ ТЕХ, КТО СДЕЛАЛ ВАМ ДОБРО

Благодарите тех, кто сделал вам добро. Они вам дали то, что смогли дать. Они вам помогли там, где они могли помочь. И если кто-то вам что-то не дал, что вы от него ожидали, значит он не смог вам этого дать. Не осуждайте его за это. Поблагодарите за то, что он помог вам понять и за то, что он просто есть в вашей жизни. Благодарите всех, кто хоть что-то делает для вас. Даже если вам сделали что-то обыденное: дали покушать или помыли за вас посуду, убрали ваши вещи, купили вам лекарство или помогли в чем-то разобраться, просто поддержали вас или дали вам мудрый совет. За все благодарите. И даже если вы об этом не просили, все равно поблагодарите. Вам сделали это от души, о вас просто позаботились. Благодарите всех тех, кто дает вам работу и тех, кто дает вам возможность отдыхать. Благодарите всех, кто просто рядом с вами, когда вам тяжело. Благодарите всех, кто разделяет с вами компанию, когда вам весело. Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь. Я благодарю всех тех, кто дарил мне свою любовь и заботу, кто переживал за меня и поддерживал в трудную минуту. Я благодарю всех, кто был со мной рядом и в радости, и в горе. Я благодарю тех, кто меня лечил и исцелял, иногда делая невозможное, делая то, с чем не справился бы я сам.

11. БЛАГОДАРИТЕ ВАШИХ УЧИТЕЛЕЙ

Для кого-то его учитель – это его мама или папа, для кого-то – его бабушка или дедушка, для кого-то – школьный учитель или ближайшая подруга. Для кого-то учитель – это духовный гуру или преподаватель в институте, коуч на тренинге. А для кого-то учитель – это просто жизнь. И это на самом деле не важно, кто для вас учитель, важно осознать все то, чему научили вас эти люди. И сказать им за это не только огромное спасибо, но и проявить всю глубину благодарности, на которое способно ваше сердце. Я благодарю всех своих учителей, которые меня учили жизни и мудрости, давали свои знания, на чьих книгах и статьях я рос, на чьих семинарах и тренингах я учился и развивался. Я благодарен всем тем людям и ситуациям, которые меня учили и меняли, и заставляли идти вперед. Я благодарю всех тех, в ком я видел себя как в зеркале, кто отражал мои недостатки и показывал, что нужно менять. Я благодарен тем, кто усиливал и помогал проявлять мои достоинства. Я благодарю жизнь за знания и опыт. Только благодаря своим учителям я развивался и рос.

12. БЛАГОДАРИТЕ СЕБЯ

Последним поблагодарите Себя. Если вам не хватает благодарности от кого-то, если вы считаете, что вы сделали для кого-то очень много, а он ответил вам чёрной неблагодарностью, поблагодарите вместо него себя сами. И закройте эту тему. Больше не возвращайтесь к нему. А лучше всего не ждите от людей благодарности. Если вы ее заслужили – вас отблагодарит Вселенная. И она сама найдет способ это сделать. Благодарность себе – это маленькая часть любви к себе. Благодаря себя – вы транслируете эту благодарность в мир, другим людям. Это, пожалуй, одна из самых трудных благодарностей. И именно поэтому это последняя ступень, последний шаг. Шаг к себе. Благодаря других, мы забывали о себе. Благодаря себя – мы благодарим всех тех, кому мы благодарны на самом деле. Потому что мы их впустили в свое сердце, мы им дали место в своем сердце, в своей душе. Все предыдущие 11 ступеней благодарности, которые вы прошли, теперь имеют место в вашем сердце. И благодаря себе, вы заглядываете в самый центр своей души, в самую глубину своего сердца и встречаете там всех тех, кому вы благодарны. Я благодарю себя за то, чем обладаю, за то чем делюсь с другими и отдаю. За то, что шаг за шагом одерживаю маленькую победу над собой. Я благодарю всех тех, кто занял свое достойное место в моем сердце.

Великая победа, что знает человечество,
Победа не над смертью, и верь, не над судьбой.
Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный,
Только одну победу — победу над собой.

Омар Хайям

Благодарность – это принятие. Без принятия не будет и благодарности. Принять, признать, простить, поблагодарить. Благодарность – это возможность почувствовать вашу целостность, ваше единение с природой и со Вселенной, почувствовать гармонию. Не скупитесь на слова благодарности. Хотя много их от вас и не требуется. Всего лишь, слово «благодарю». Между «спасибо» и «благодарю» есть различие. Очень часто скупое «спасибо» идет от ума, а благодарность — от души. И гораздо важнее то, что стоит за этими словами. Ваше состояние, которое вы испытываете при этом. Ваше сердце услышит не каждый. Но слова услышат многие. И это уже много.

Когда вы благодарите кого-то, скажите человеку за что именно вы его благодарите. Это никогда не будет лишним. Не ждите благодарности от других. Безусловно, это приятно, когда и вас благодарят. Но не надо на этом зацикливаться. Не надо ждать благодарности от того, кто не может быть благодарным, кто не может оценить то, что вы для него сделали. Примите его таким, какой он есть. Поблагодарите его вы сами за опыт, который он вам дает. Целостный человек не ждет благодарности, он ее дарит сам.

Благодарите Вселенную, а Вселенная будет благодарна вам. У благодарности есть одно очень важное свойство – ее можно только почувствовать. Сказать о ней мало. Важно, чтобы она изливалась из источника. А источник у человека только один – сердце! Все, что идет от ума – это не плохо. Это по-своему хорошо. Но чувствовать можно только сердцем. Благодарите вселенную не для того, чтобы получить от нее что-то, а для того, чтобы почувствовать что-то. А ТО, что вы почувствуете при этом, это уже много…

Энергия благодарности – это одна из немногих и одна из самых сильных трансформирующих энергий. Пропуская ее через себя, вы трансформируетесь, вы меняетесь, вы становитесь другим, и начнете себя скоро ощущать иным. Начинайте и заканчивайте каждый новый день со слов благодарности. Благодарите Вселенную и своих родителей. Когда вы выходите на улицу, посмотрите по сторонам. Кого вы там увидите? Мужчин или женщин, детей или стариков, друзей или врагов? Тот, на кого упадет ваш взгляд, поблагодарите в его лице тех, кого он для вас олицетворяет. Чьим зеркалом он для вас сейчас является? И помните, благодарности много не бывает. Не скупитесь ее проявлять. Я благодарю всех тех, кто сейчас читает и слышит эти слова. Если вы дочитали эту статью до конца, а не остановились в начале ее прочтения, значит для чего-то вам это нужно. Спасибо вам!

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Источник: Николай Булгаков — Искусство быть собой 
Фото: Марсель Курячьева

Дневник желаний отзывы. Перепосвящение своих намерений

Есть еще один способ достучаться до Вселенной и сообщить о своих желаниях.

Если вы не умеете рисовать и не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить Карту сокровищ так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей Карты сокровищ, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать Свиток желаний.

Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор.
Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.

Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.

Здесь существует несколько несложных правил:

1. Загадывая желания, пишите о них в настоящем времени, а не в будущем. Также не стоит использовать фразу «я хочу…», а то получится, как в анекдоте:

Опять хочется в Париж…
— А ты что, там уже была?
— Нет, но уже хотела…

2. Старайтесь не использовать отрицаний в формулировке своих желаний. Вселенная не слышит частицы «не» и может понять ваш заказ совершенно не так, как вы того хотели. Например, вместо того, чтобы писать «Я не провалю экзамен», следует использовать такую формулировку: «Я сдаю экзамен на отлично».

3. Желания следует загадывать только для себя, потому что мы не должны вмешиваться в судьбы других людей. Но если все-таки ваше желание напрямую связано с вашими родственниками или близкими, то формулировать его следует так, например: «С благодарностью принимаю от Вселенной свою радость по поводу выздоровления отца».

4. Очень часто мы сами мешаем исполнению своих желаний, сами того не подозревая. И причина тому – наши скрытые страхи. Например, вы работаете на скучной работе, но со стабильным заработком. Вы постоянно ищите более интересную работу, но почему-то вам никак не удается найти лучший вариант. Возможно, выше подсознание препятствует нахождению новой работы – ведь глубоко в душе вы боитесь что-то менять: ведь новое зачастую пугает нас. А вдруг новые коллеги вас не примут? А вдруг на новом месте будут задерживать зарплату? А вдруг я не справлюсь? Знакомо? Вот именно это часто и мешает исполнению желаний. Поэтому мы должны сначала сами разрешить себе исполнение желания, и тогда уже Вселенная его исполнит. Для этого мы все желания формулируем так: « Я с благодарностью принимаю от Вселенной новую, интересную, высокооплачиваемую работу рядом с домом. Да будет так ради всеобщего блага!»

5. Надо быть очень внимательными с формулировкой желаний. Иногда мы, идя на поводу у рекламы и общественного мнения, мечтаем о чем-то, что нам совсем не надо, и что не доставит нам радости. Например, юноша в семье потомственных докторов, может желать стать таким же известным хирургом, как и его отец. Но если его призвание – музыка, вряд ли он будет счастлив, если выберет медицину (даже если ему кажется, что он сам этого хочет). Что делать в таком случае? Просто оставьте за Вселенной право корректировать ваше желание: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру хирурга или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!» Хотя кто-то советует в некоторых ситуациях заменять фразу «Для всеобщего блага» на «для моего блага» (когда существует явный конфликт интересов), я всегда использую первый вариант и результат всегда работает. При этом можно быть уверенным, что ваше желание никому не принесет вреда.

6. Будьте осторожны со своими желаниями. Однажды я очень хотела как можно скорее купить себе новый красивый кошелек. Так вот, я действительно купила его очень скоро, но не потому что нашла подходящий, а потому что потеряла свой и пришлось покупать срочно новый. Было бы разумнее загадать «найти в магазине именно такой кошелек, как я хочу, по доступной мне цене», а не «как можно скорее купить себе новый кошелек». Это скорее исключение, чем правило, но все-таки, постарайтесь основательно продумать формулировку желаний, а не записывать их второпях.

7. Начинать вести Свиток желаний лучше на растущей луне. Вы увидите, что скоро ваши желания начнут исполняться. В таком случае, надо обязательно поблагодарить Вселенную за выполнение желания, старое желание вычеркнуть и добавить 2 новых. Благодарность Вселенной может звучать так: «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».

8. Помните, что свиток желаний нельзя никому показывать. Его можно носить с собой постоянно, а можно положить дома в благоприятном для вас секторе по Фэн-Шуй.

9. Маленький секрет напоследок. Для того, чтобы Свиток начал работать – исполнять желания – нужно его активизировать. Это делается просто – впишите желание, которое вы совершенно легко можете исполнить сами в ближайшее время. Например: «С благодарностью принимаю от Вселенной поход в кино сегодня вечером. Да будет так! Для всеобщего блага!» И вечером отправляетесь в кино.

Все, Свиток начал работать.
Всем успеха и исполнения желаний!

Эту действенную методику исполнения желаний я услышала от своей преподавательницы йоги, она сказала, что ее сестра пользовалась ею и сейчас практически все ее желания из списка исполнились. Сама она тоже проделала все необходимые действия на прошлое новолуние и ждет результатов.

Я поискала в сети описания метода и тоже решила это попробовать. В принципе суть метода уже давно всем известна – очень многие авторы рекомендуют писать списки своих желаний , рассказывают как это правильно делать. Да и вообще очень хорошо иметь в записанном виде, что ты желаешь получить (манифестировать) в своей жизни.

Обычно мы запускаем намерения на новолуния, Новый год, День рождения и другие ключевые даты, отчаянно загадывая свои желания. А потом ждем их исполнения, какие-то из них исполняются, а какие то нет. Бизнес ориентированные люди (достигаторы) рекомендуют желания превращать в планы, а затем разбивать их на шаги и делать, делать, делать. «Если ты хочешь успеха, ты должна его сделать». Они советуют ставить даты получения желаемого, давать точные формулировки и сразу же делать первый шаг.

Сейчас я предлагаю очень практичный и легкий способ — веселый, интересный, без напряжения и приглашаю воспользоваться данной методикой вместе со мной. Меня она привлекла тем, что нужно купить красивый блокнотик, записать туда свои хотелки и забыть про это – потом открыть и удивиться сколько всего исполнилось. Помните ?

Я обожаю блокнотики и обожаю записывать туда разные идеи, планы, желания, стратегии (Козерог же с Луной в Деве). Их у меня много – разных тетрадочек и блокнотиков.

Итак, на днях я купила привлекший меня красивый блокнотик на магнитной застежечке и не удержалась и уже записала туда три желания, хотя хотела сделать это в . Авторы рекомендуют делать это на растущей Луне, а Новолуния прекрасные временные точки, заряженные энергией запуска намерений и начала нового роста (посадки семян), так что эти дни еще мощнее. Но ничего страшного, если это случилось в другие дни. В день затмения/ новолуния я еще раз пересмотрю эти цели, подкорректирую их и заново заманифестирую.

Это новолуние особенно идеально для запуска, так как составляя Звездный гид для него, я нашла информацию, что сейчас очень даже приветствуется делать такие дневнички желаний и даже включила такой ритуал в Гид в качестве ритуалов для Новолуния в Деве и Затмения. Хотя идея написать статью про метод возникла гораздо раньше.

Ниже я поделюсь Как правильно заполнять такой Дневничок и дам описанный в Звездном Гиде ритуал. Начинать можно в любое новолуние и потом каждое новолуние корректировать свои цели-желания. Используйте природные циклы для проявления своих намерений в реальности.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАПОЛНЯТЬ ДНЕВНИК ЖЕЛАНИЙ

  • Перво-наперво нужно пойти в магазин и выбрать красивый блокнот, берите тот, который вам сильно понравится и не обращайте внимание на его стоимость. Не жалейте времени и денег на его выбор – это важно! Пока я выбирала свой – мой сын раз двадцать обежал магазин канцелярии и начал канючить, чтобы я отлипла от полки с блокнотиками и шла дальше. Причем купила тот, который сразу взяла в руки, но потом еще долго рылась в стопках в поисках лучшего. Но этот все равно победил!
  • Выберите время (Новолуние будет идеальным, можно в любой день на растущей Луне, ключевой день, энергетически заряженный и тп) и начните записывать свои желания.
  • Писать надо в настоящем времени, без частички НЕ, без «я хочу» (продолжайте хотеть:) и заказывайте только для себя, а не других людей.
  • Пишите свои истинные желания – будьте осторожны, они могут исполниться.
  • Вы можете писать одно желание каждый месяц (заветное) или длинные списки из 100 желаний, это неважно.
  • Важно разрешить себе их исполнение. Без сомнений, страхов и неверия. Хочу и буду, и точка.
  • Вы должны формулировать желания начиная со слов «Я с благодарностью принимаю от Вселенной…. новую высокооплачиваемую работу рядом с домом (например). Да будет так! Ради всеобщего блага!»
  • Вы можете давать в формулировке коррекцию, если неуверенны или не хотите себя ограничивать «Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру юриста или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!»
  • Будьте осторожны с формулировкой, если вы к примеру захотите себе как можно скорее новый кошелек, вы можете быстро потерять старый и будете вынуждены покупать новый (реальный пример одного из авторов). Поэтому формулируя укажите, что вы находите в магазине именно такой кошелек как вам хочется по доступной вам цене.
  • Заполняете на растущей Луне и по исполнении желания благодарите Вселенную за выполнение вашего заказа, вычеркивая старое желание и добавляя новое «Благодарю Вселенную за исполнение моего желания. Все происходит лучшим для меня образом».
  • Никому не показывайте свой блокнот – это ваш секрет. Можно носить его с собой или спрятать в хорошее место по Феншую.
  • Для активации блокнота впишите какое-нибудь легкое желание и сами его исполните. Например «Я с благодарностью принимаю от Вселенной поход в кафе-мороженое сегодня вечером. Да будет так! На благо всех!» И отправляйтесь вечером в кафе есть мороженое.
  • Не надо задавать сроков исполнения. Просто записали и забыли.

МЕТОДИКА «100 ДНЕЙ»

Решила добавить еще одну короткую методику, которая тоже выглядит довольно интересно. Надо попробовать как-нибудь.

Суть метода в том, чтобы записать свое желание на последней странице тетради,состоящей из 100 страниц. И затем каждый день отмечать что произошло типа Дневника мыслей. Таким образом вы прослеживаете весь свой путь к своему желанию.

Новолунный Ритуал Запуска намерений и манифестации желаемого

Новолуния – это время рождения нового цикла. Вы готовы привлечь самые заветные желания в ритуале направленном на их манифестацию? Это оптимальное время поработать со своими намерениями. Посаженному требуется время для проращивания и прорыва сквозь почву чтобы добраться до солнечного света. Также это относится к воплощению наших идей и проторению пути нашему видению на поверхность реальности. Темная сторона Луны с ее загадочной силой предлагает питательную среду для укоренения наших намерений и их волшебного проявления.

Начните с того, что каждое новолуние (каждого месяца) думайте о своих желаниях, это поможет вам обрести ясность и почувствовать свое сердце. Вы должны искренне этого хотеть. «Будьте осторожны в своих желаниях ибо они могут исполниться». Поэтому выбирайте тщательно, что вы хотите манифестировать. И не беспокойтесь. У Луны свои фазы как и у наших желаний и потребностей. Поэтому будет хорошей практикой и привычкой пересматривать свой список желаний каждый месяц и корректировать его.

Подготовка к манифестации

Выделите себе 20-30 минут. Приготовьте следующие вещи:

  • Блокноты
  • Ручка и разноцветные маркеры
  • Ножницы
  • Скотч
  • Свеча
  • Спички
  • Благовония
  • Шалфей
  • Диск с медитативной музыкой

Подготовьте себе священное место, где будете проводить церемонию в час новолуния.

Запуск намерений

  • Начните церемонию с молитвы, очистите пространство шалфеем или зажженным благовонием
  • Зажгите одну или несколько свечей
  • Войдите в свой центр и успокойтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, включите медитативную музыку и выпейте глоток травяного чая.
  • Откройте свой блокнот и поставьте дату на первой странице. Запишите такие слова «Я принимаю эти вещи в свою жизнь или нечто лучшее для наивысшего блага всех» или нечто подобное. Внизу начните писать свои желания. Ваш список может состоять из одного желания или вы можете исписать несколько страниц. Не ограничивайте себя. Если сразу несколько вещей помогут вам быть наполненным, не отказывайте себе и не запрещайте хотеть эти вещи .
  • В течении месяца, если какой то пункт из вашего списка исполнится, не просто вычеркните его, но потратьте время на переписывание списка без исполненного пункта. Периодические ревизии этого списка очень рекомендуются. В это же время вы можете добавить новые желаемые вами пункты. Также не бойтесь изменить формулировки написанных ранее желаний, чтобы улучшить вашу жизнь. Это естественно что ваши желания могут измениться с течением времени.
  • Второй блокнот будет служить Книгой Проявления (скрапбукинг), куда вы будете помещать картинки и изображения тех вещей, которые вы хотите проявить. Создание Книг Проявления или – очень увлекательное и веселое занятие, получите удовольствие от этого. Вы скоро удивитесь как эти вещи начнут проявляться и находить пути проявления в вашей жизни, когда вы запустите этот процесс.

Перепосвящение своих намерений

Каждое новолуние месяца пересматривайте свои намерения и заново их запускайте через обновление списка как повторяющийся ритуал. Используйте новую страницу. Пожалуйста не привыкайте просто вычеркивать то, что вы больше не хотите и просто добавляя желаемое внизу списка. Вы же не хотите хаотичных энергий на пути доставки новых вещей в вашу жизнь? Уберите те пункты, которые больше не греют душу и добавьте новые которые это делают.

Будет полезным добавлять маленькие вещи, которые быстро исполняются, например, билеты в кино, обед с другом, или поход в салон красоты. Вы можете думать, что это слишком тривиально добавлять такие вещи в свой список. Это не так! Даже те вещи, которые требуют минимальных усилий для манифестации заслуживают того, чтобы быть записанными. Пишите все, что вы желаете, не важно сложное это или простое. Если это сделает вас счастливее, пишите его. Манифестация малого создает постоянный поток проявляющей энергии, что заряжает ваш список. Малые вещи создают движение, позволяя потокам течь. Мы работаем здесь с лунными циклами. Кроме того, мы забываем ценить маленькие вещи в жизни и всегда смотрим на БОЛЬШОЕ. Если вы запишете, что хотите выиграть в лотерею в своем блокноте, то вы ограничиваете приход изобилия в свою жизнь самыми разными формами и множеством вариантов.

Успех во многом зависит от планирования, однако любые цели, даже самые прагматичные, имеют в своей основе простое желание — добиться чего-либо, приобрести или, наоборот, избавиться. Выражая свое желание в письменной форме, человек имеет возможность посмотреть на свою цель как бы со стороны и оценить ее с точки зрения важности и достижимости.

Как правильно вести дневник желаний и целей, чтобы он служил действующим инструментом для воплощения мечты?

Зачем нужен «Дневник желаний»

Путем научных исследований доказано, что люди, не ставящие перед собой конкретных целей, добиваются успеха в два раза реже, чем те, кто прорабатывает стратегию своего движения мысленно. А вот испытуемые, фиксирующие свои будущие достижения и планы на бумаге, приходят к желанному финишу в 10 раз чаще, чем представители предыдущей категории. О чем это говорит?

Прописывая свои цели, человек не просто дает волю своим фантазиям — он подсознательно настраивает жизненную программу таким образом, чтобы алгоритм всех его последующих действий неизменно привел к желанному результату. Впоследствии, отмечая каждый пройденный этап или перечитывая составленные списки (в зависимости от выбранной техники ведения дневника), индивид явственно видит свои ошибки и делает выводы.

Ведение «Дневника желаний» всегда подразумевает стремление человека самосовершенствоваться. Записи, сделанные однажды и затем забытые на долгий срок, приведут к нулевому эффекту.

Каким должен быть дневник

Как вести «Дневник желаний»? Людям прагматичным и активно практикующим тайм-менеджмент, для ведения мотивирующих записей больше подойдет стильная записная книжка-блокнот, умещающаяся в карман и не привлекающая к себе чужое внимание. Такую вещь будет удобно носить с собой даже на работу.

Творческим личностям или новичкам в вопросах самомотивации к выбору основного «инструмента» для будущих достижений лучше подойти с воодушевлением. Важное условие для того, чтобы человеку вновь и вновь хотелось возвращаться к своим записям и не бросать начатое — привлекательный внешний вид тетради или блокнота.

Можно оформить обложку дневника декупажем, заказать уже готовую книжку ручной работы или просто пойти в магазин и купить красочный объемный ежедневник. Главное, чтобы покупку хотелось трогать, брать в руки и часто обращаться к ней за новым стимулом.

Оформление дневника

Как красиво вести «Дневник желаний»? Эмоциональное смысловое заполнение «книги целей и достижений» будет держать человека в постоянном воодушевлении и стимулировать его на перечитывание и обдумывание целевых задач.

Прежде чем приступать к внесению ежедневных записей, то есть сразу после формирования списка желаний, лучше всего отвлечься от серьезной работы и посвятить немного времени художественному оформлению пустых еще страниц. Хорошо, если удастся найти в Интернете и распечатать картинки, соответствующие представлению о воплощенной мечте, или мотивационные карточки, которые полезно вклеить через равные промежутки — например, на каждой 10-й странице.

Человеку, пускающемуся в такое сложное предприятие, как работа над собой, необходимо иметь мощный стимул. Часто одного желания «жить лучше» недостаточно или хватает на краткий период. Чтобы не «сдуться» раньше времени и заставить себя неуклонно двигаться вперед, на самой последней странице «Дневника» желательно вклеить самую побуждающую мотивировку из всех имеющихся. Для родителей, беспокоящихся о будущем своего ребенка, это может быть фотография малыша, для молодого человека, не имеющего своего жилья — красивая картинка с изображением роскошного дома.

Суть методики «100 желаний»

На вопрос о том, как вести «Дневник желаний» и целей, доступно отвечает одна из самых действенных и популярных методик тайм-менеджмента. Согласно технике «100 желаний», исполнитель должен сначала купить тетрадку, в которой будет столько страниц, сколько дней в году.

Как вести «Дневник желаний»? На первом листе нужно пронумеровать сто строк (через одну) и на каждой из них записать одно желание. Приветствуются любые фантазии, даже те, которые кажутся нелепыми (но не фантастическими). Например, сняться в главной роли романтического фильма, подойдет, а вот найти волшебную палочку — нет.

Записанных целей должно быть ровно 100, поэтому нельзя игнорировать даже самые мелкие желания. Затем тетрадку нужно отложить, но каждый вечер извлекать из тайника, перечитывать все до единого пункты и на новой странице совершать запись, наподобие следующей: «Сегодня исполнилось (или готово исполниться) желание № 34 (переписать его). Для того чтобы оно осуществилось, мне пришлось сделать такие-то шаги…».

Замечено, что зачастую для исполнения больше чем половины целей человеку не приходится затрачивать почти никаких усилий — как будто Вселенная сама начинает реагировать на заданные запросы. Спустя год и 365 сделанных заметок нужно проанализировать список относительно достижения целей и сделать выводы.

Техника «100 дней»

Несмотря на схожесть названий, методика сильно отличается от предыдущей. Как вести «Дневник желаний», согласно этой технике?

Необходимо сшить или купить записную книжку, где будет ровно 102 страницы, и на последней из них составить список из произвольного количества целей (но не более 10). Главное, чтобы теоретически каждое желание могло осуществиться в течение 100 дней. Затем, начиная со следующего дня, исполнитель открывает тетрадку на самой первой странице и пишет все, что имеет отношение к поставленным целям — что сделано для их достижения, в чем состоят трудности и методы их преодоления.

В дальнейшем записи делаются ежедневно на новой странице, причем обязательное условие прошедшего дня — сделать хотя бы маленький шажок в направлении исполнения своих желаний. Ровно через 100 дней можно оценить масштабы проделанной работы.

Как правильно вести «Дневник желаний»

Грамотная формулировка запроса не только облегчит исполнителю понимание того, чего ему следует достичь, но и поможет лучше осознать свои возможности. Вот пример (образец), как вести дневник желаний правильно:

  1. К концу этого года я переезжаю в новый дом, который гораздо удобнее и комфортнее моего нынешнего жилья.
  2. В ближайшие полгода я добиваюсь того, чтобы вывести свои работы (перечислить) на профессиональный уровень.

Все запросы должны быть сформированы в настоящем времени, как будто действие происходит сейчас, и обязательно подкреплены указанием временного отрезка, в течение которого им надлежит быть исполненными.

Допустимо высказывать пожелание, касающееся другого человека, но без возложения на него ответственности за получение результата. Пример: «К 1 марта я выхожу на такой уровень заработной платы, чтобы моя жена могла купить себе новую машину».

Постановка целей: как избежать ошибок

Как вести дневник желаний, чтобы он «работал»? Ниже приведены пять основных «не», которые могут воспрепятствовать получению желанного результата в самом начале пути к цели:

  • не нужно никаких обобщений, например, «стать красивой» — это не желание, а повод погрязнуть в мыслях о собственном несовершенстве;
  • не стоит употреблять в дневнике отрицательные частицы — вместо слов «больше не буду», лучше написать — «откажусь»;
  • не стоит мечтать о деньгах, поскольку они являются только проводником к конечной цели — необходимо думать о планах, осуществимых с помощью этих денег;
  • не надо указывать размытых сроков исполнения мечты — «когда-нибудь», это не срок, а способ уйти от неудобной, но нужной цели;
  • нельзя и даже вредно строить планы за других людей — можно пожелать себе помочь человеку добиться чего-либо, но не выказывать пожелание от его лица.

И, наконец, версия, что начинать новые дела нужно с каких-то конкретных дат или после определенных событий, не отвечает никаким принципам психологических методик. Если человек не может заставить себя сделать первый шаг прямо сейчас, в минуту принятия решения изменить свою жизнь, ему не помогут сделать это ни очередной понедельник, ни первый день Нового года.

В статье вы узнаете:

Как вести блокнот желаний

Здравствуйте, мои любимые читатели! Сегодня я вас познакомлю с удивительной вещью – блокнотом желаний! Друзья, скептические улыбки спрячем, даже самые отчаянные материалисты признавали, что техника работает! Могут исполниться самые заветные мечты, ожидание которых затянулось слишком долго. Итак, как вести блокнот желаний и что это такое – рассказываю дальше.

Как я познакомилась с этой техникой

Когда мы о чем-то, чего хотим, много думаем, то наша психика начинает бессознательно выбирать именно ту стратегию поведения, которая приведет к реализации желаемого . Но как показывает практика, это срабатывает не всегда!

Я, например, давно хотела продать квартиру. А точнее, объявления были опубликованы год, но за все 12 месяцев ни один потенциальный покупатель не выразил намерения ее купить. Хотя не проходило и недели, чтобы я не проверила объявление и не подумала о том, что недвижимость нужно продать.

То есть мне не помогло сосредоточиться, сконцентрироваться на желаемом. Поэтому я пошла дальше, стала искать техники, усиливающие мою энергию для исполнения задуманного. Так, я познакомилась с симоронскими техниками – веселыми трюками. О них вы можете прочитать в моей статье «Как исполнить желание ».

Но еще мне очень понравился и приглянулся способ вести блокнот желаний. Представьте мое удивление и радость, когда через неделю мне позвонил риелтор агентства недвижимости и сообщил, что люди, смотревшие мою квартиру, хотят ее купить! Я ликовала! Секрет блокнота весь в том, что, когда вы записываете свои мечты, они становятся установками подсознания на их реализацию.

Как создать блокнот

Потом блокнот исполнил еще много моих просьб к миру (вселенной) и это меня радовало. То есть иногда мало думать и мысленно планировать, нужно желаемое реализовывать «здесь и сейчас», то есть оно должно существовать в настоящем времени, например, на бумаге. Совпадение это или чудо, а результат воодушевляет и я предлагаю воспользоваться этим чудесным методом и вам. Но существуют определенные тонкости и правила заполнения блокнота .

Для начала нужно создать его . Для этого купите понравившийся в магазине или сделайте своими руками. Не жалейте денег и купите именно тот, что вам приглянулся и ассоциируется с чем-то хорошим и приятным.

Мне не терпелось ждать открытия магазинов, я взяла дома самый обычный блокнотик, но обложку для него создала сама из цветной бумаги, украсив и оформив. Чем больше вы вложите своей энергии и души – тем лучше!

Поэтому используйте вырезки из журналов, декоративные украшения, блестки, ленты, все, что вам самим нравится и на что хватит воображения.

Затем подпишите «Мой волшебный блокнот желаний» или укажите, кому он принадлежит. С этого момента это особенная книга, где будут жить ваши мечты.

Как правильно заполнить

Теперь вы можете писать сюда свои любые цели, сокровенные пожелания и даже ежедневные задачи! Это тоже очень полезно, так как дела пойдут быстрее и веселее. Никто ваш блокнот читать не будет, поэтому аккуратно и красиво записывайте абсолютно все, чего вы хотели бы, доверьтесь вселенной !

Делайте это специальной ручкой, она будет вашей волшебной палочкой. Храните ее и книгу подальше от чужих глаз и начинайте писать, когда вы находитесь в прекрасном настроении и воодушевлены оптимизмом . Можете для нужного настроя поставить любимую мелодию, прогуляться в солнечный денек, подумать о том, что вам греет душу.

Как правильно сформулировать

Существует правила написания и самих желаний:

  1. Пишите их в настоящем времени и с благодарностью . Например, «Я с благодарностью принимаю от Вселенной моего мужа и свадебное торжество по случаю нашего бракосочетания».
  2. Избегайте частицу «НЕ» . Ее не воспринимают наше подсознание и Вселенная. Поэтому вместо «Я хочу, чтобы не болела», вы пишете «Я с благодарностью принимаю от Вселенной физическое здоровье. Да будет так! Во всеобщее благо!»

    Можете прочесть статью, о том как сформулировать желание . Там вы узнаете поподробнее обо всех правилах.

  3. Желания ваши должны быть направлены только на вас и не касаться по отдельности других людей. Например, нельзя пожелать маме путешествия. Если очень хочется, сформулируйте пожелание как «Для моей и всеобщей радости с благодарностью принимаю путешествие мамы».
  4. Формулируйте только те желания, которые хочет ваша душа , а не те, что вам навязали извне или вы их хотите из чувства долга, вины, обиды, злобы и других негативных эмоций. Вселенная все равно не исполнит то, что пойдет вам или другим во вред. Например, вы хотите пятую шубу, которая будет явно лишней в гардеробе или хотите увести чужого мужчину из семьи. Все эти желания не подходят.
  5. Старайтесь формулировать конкретно и если важны сроки – укажите их. Если же затрудняетесь, например, какую должность на новой работе пожелать, то оставьте право выбора за Вселенной, веря, что она выберет лучший вариант. Для этого приписывайте к задуманному — «во всеобщее благо».

Это основные правила, но существует еще один очень важный момент. Желайте только то, к чему вы действительно готовы! Часто бывает так, что мы чего-то хотим, но при этом боимся. Например, хотим родить ребенка, но до жути боимся боли, хлопот, забот и привязанности на всю жизнь. При таких эмоциональных барьерах желанию никогда не сбыться, поэтому заполняйте блокнотик только тем, к чему вы действительно готовы.

Что делать дальше

Когда желание исполнится, обязательно поблагодарите Вселенную за то, что все происходит наилучшим для вас образом. И напишите два новых пожелания, так вы будете поддерживать энергию волшебства.

Ну вот, теперь вы готовы к чудесам, которые станут происходить в вашей жизни. Остался маленький, но значимый секрет: блокнот нужно запустить в работу. Напишите первым желанием то, что вы с легкостью сможете осуществить сами в ближайшее время. Например, сходить в магазин, кино, совершить покупку, встретиться с друзьями, прогуляться и другое. Тем самым вы запустите работу книги с вашими мечтами.

Пусть у нас все получится! С вами была Джун.

Оформляйте подписку и приглашайте друзей. Всем пока!

Привет, друзья! А вы уже ведете блокнот желаний? Если нет, то самое время начать. Один из способов ускорить исполнение своих заветных желаний – это вести такой волшебный блокнот. Давайте посмотрим, как вести блокнот желаний и как правильно записывать желания в него.

Чудеса существуют для тех, кто в них верит! Зачем вести блокнот желаний

Блокнот желаний – очень мощная техника исполнения ваших желаний и мечт. И главная его волшебная сила в том, что он помогает запрограммировать ваше подсознание так, чтобы ваши желания исполнялись легко и без особых трудностей. Наш мозг – это самый совершенный компьютер, и программа, которую мы в него заложим, будет давать результат, на который он запрограммирован.

Постоянно работая с блокнотом желаний шаг за шагом, вы будете закладывать в свое подсознание программу на исполнение своих желаний. Происходить это будет двумя методами одновременно. Мы будем записывать желания в блокнот. А через письмо намного легче внедрить в свое подсознание нужные нам установки, нужную программу.

И второй метод – визуализация желаний. Мы будем подкреплять их картинками, изображающими то, о чем мы мечтаем, и, глядя на них, мы тоже программируем себя через зрительные образы желаемого.

Так, работая с подсознанием сразу на двух уровнях, мы получим максимальный эффект от нашего блокнота желаний!

Ведение блокнота желаний – само по себе уже довольно мощная техника. Я веду такой блокнот, или как я его еще называю, книгу желаний уже давно. И таким способом мне удалось осуществить не одно свое желание, например, стать преподавателем йоги, съездить в Питер, попасть на живой концерт Лары Фабиан и много других. О некоторых из них я писала, их вы найдете в разделе . Там я поделилась тем, как шла к своим желаниям, что получалось, что не получалось. И как иногда желания даже исполнялись сами собой совершенно неожиданным способом, который я и представить себе не могла.

Так что если вы чего-то хотите, но не представляете пока, как это вообще можно осуществить – не отказывайтесь от желаемого, обязательно запишите и это свое желание в свой волшебный блокнот. И вы увидите, какие чудеса начнутся потом!

Как завести и оформить блокнот желаний

Первым делом пойдите в магазин и выберите самый красивый и яркий блокнот или тетрадь. Лучше с твердой обложкой, можно на пружине или на кольцах, чтобы он прослужил вам долго. Важное условие: блокнот должен вызывать у вас приятные чувства, когда вы видите его. Поэтому берите тот, который вам запал в душу. Не пожалейте денег. Помните – расставаясь с деньгами легко – вы еще больше привлекаете их!

Дальше вам понадобятся ручка с синей пастой, лучше пусть это будет специальная отдельная ручка, такая, которая вам очень нравится. Это будет волшебная палочка для исполнения ваших желаний. Еще вам нужны разноцветные ручки, чтобы подчеркивать, разукрашивать и выделять.

Теперь возьмите лист бумаги, и запишите свои желания и мечты на нем. Этот список нам понадобится, чтобы подобрать картинки к своим желаниям.

Затем вам нужны картинки с подходящими изображениями, олицетворяющими ваши мечты и желания. Можно взять журналы с цветными картинками и вырезать из них то, что вам нужно. А можно найти нужные картинки в интернете, и распечатать их на цветном принтере. Этот способ чуть сложнее, зато выбор широчайший, и вы сможете найти любое изображение, какое захотите.

Процесс подбора картинок сам по себе очень увлекает, вдохновляет и вызывает бурю замечательных эмоций! Именно такое ощущение подъема нам нужно, чтобы ваши желания исполнились легко и быстро. Ведь именно эмоции запускают процесс притяжения в нашу жизнь того, чего мы хотим.

Второй блокнот желаний – усиливаем волшебный эффект!

А еще рекомендую завести два блокнота для своих желаний. Один с картинками, как я уже сказала – это очень мощный способ привлечения желаемого. А второй – куда вы просто будете записывать все, чего хотите и о чем мечтаете без иллюстраций.

Зачем нужен такой блокнот желаний? Не всегда быстро удастся записать желание и сразу подкрепить его нужными изображениями, ведь картинки еще нужно найти, распечатать, вырезать, наклеить. Все это требует времени и определенных усилий.

Поэтому во второй блокнот просто пишите все свои желания, как только они приходят вам в голову. Почувствовали – записали, не откладывая. Пишите сюда желания как можно чаще. Лучше каждый день. Заведите себе такую полезную привычку, например, пусть это будет ваш ежеутренний волшебный ритуал.

Очень полезным будет также еще и ежевечерний ритуал – перечитывать эти свои желания перед тем, как уснуть. Этим вы даете задачи своему подсознанию, и всю ночь оно будет работать над ними и искать способы воплощения желаемого в жизнь. Вполне возможно, что утром вы проснетесь с новыми свежими идеями. Запишите сразу же их, и обязательно реализуйте!

Делаем, значит, так: на отдельной странице запишите вверху одно свое желание. Как правильно его записать, разберем чуть ниже. Лучше запишите его красной пастой или как-то выделите, обведите. А ниже под этой надписью пишите обычной пастой ту же самую фразу с новой строчки столько раз, сколько поместится до конца этой страницы.

Зачем мы это делаем? Просто это одна из волшебных техник исполнения желаний. Записывая одно и то же желание несколько раз, вы заставляете себя сконцентрироваться на нем в течение определенного времени, тем самым программируете свое подсознание на его исполнение. Причем важно именно писать желания рукой, выполнение этого упражнения на компьютере не будет так эффективно. Такая вот простая и чудодейственная техника. Совсем несложно, ведь правда? Так почему бы ее не использовать?

Есть и еще одна похожая техника. Но о ней расскажу как-нибудь в следующий раз… , чтобы не пропустить и узнать о ней первым.


Как правильно записывать желания

Теперь давайте разберем, как правильно записывать свои желания в блокнот. Чтобы ваши мечты и желания сбывались легко и без лишних усилий, необходимо правильно их сформулировать. Как это сделать, я уже писала в статье

Здесь перечислю основные моменты:

  • Пишем желание в позитивной утвердительной форме, не используем частицу «не». Читая фразу, вы должны испытывать только позитивные эмоции. Поэтому при формулировке не должно быть никаких негативных слов типа: болеть, толстеть, уставать, нервничать, стресс, депрессия, грусть, слабость, бедность и другие негативно окрашенные слова выражения.
  • Записывайте свое желание в настоящем времени. Тогда подсознание будет воспринимать его так, будто оно уже исполнилось.
  • Не используем слова – хочу, могу, бы, будет, станет, будто и т.п. Пишите в утвердительной форме и в настоящем времени как было уже сказано выше. Например не «я хочу новый 2х этажный дом у моря, а: я живу в моем собственном уютном 2х этажом доме с видом на море. Примерно так. Больше примеров правильной формулировки желаний вы можете увидеть в этой статье .
  • Желание должно быть подробным и конкретным. В первом блокноте с картинками опишите желаемое со всеми возможными подробностями. Чем подробнее и яснее, тем быстрее и точнее желание будет исполнено. Пишем конкретно. То есть не просто «хочу машину», а я вожу такую-то машину (марка, цвет и т.д.). Вы должны видеть, какая она снаружи и изнутри – марка, дизайн, цвет — все, а также представлять себя за рулем, как вы водите свой автомобиль, и ваши ощущения от этого процесса.
  • В отличие от постановки целей, записывая желания, мы не указываем сроки его исполнения. В этом нет необходимости. Исполнение своих желаний мы доверяем в руки Вселенной. Пусть сбудется тогда, когда для этого придет свое время, когда все будет готово для его исполнения. Однако если вы хотите сами двигаться к тому, чего хотите и предпринимать конкретные шаги в нужном направлении, тогда стоит перевести желание в , сроки и .
  • Пишите только то, чего действительно желает ваша душа. Как определить свои истинные желания, вы узнаете в статье . Просто, если ваше желание истинное, если оно идет из глубин вашего Я, то оно имеет живой отклик в вашей душе. Каждый раз думая о нем, вы будете испытывать сладостное предвкушение его исполнения, будете ощущать самые сильные положительные эмоции, а в этом и есть секрет скорейшего получения того, чего мы хотим.
  • Пишите с полной уверенностью, что получите то, о чем просите. Как – не ваша забота. Ваша задача только позволить себе иметь то, чего желает ваша душа. Как вы решите – так оно и будет. Поэтому прямо сейчас примите осознанное решение, что желаемое будет вашим. Чтобы усилить эффект, после произнесения желания добавьте: «Таково мое намерение, и так оно и есть! Благодарю».
  • Желая получить что-то новое, будьте готовы отпустить старое. Ему на смену это новое и придет. Есть реальные примеры, когда, загадав желание, например, получить новый телефон, человек теряет свой нынешний телефон, или он вдруг почему-то ломается, и действительно приходится обзавестись новым.

Храните свои желания в секрете. Не стоит его никому показывать. Чужая энергия может помешать исполнению задуманного, особенно если вам завидуют или просто не верят в возможность исполнения.

А я желаю вам скорейшего волшебного исполнения ваших желаний!

Подарки вселенной — что это такое и как их получать

Чтобы научиться принимать подарки вселенной, нужно их попросить. Простой, на первый взгляд, вывод я сделала совсем недавно, потому что именно с этим у меня всегда возникали проблемы. Вам же тоже знакомо мнение, что в жизни все должно доставаться с трудом и применением силы — в том числе и к себе? Такой подход радости мне не добавлял: хотелось зацепиться за какую-то альтернативную — позитивную — идею.

Есть такой метод Хоопонопоно, который основан на традициях коренных гавайцев, практикующих шаманские ритуалы. Идея заключается в следующем: только ты отвечаешь за все, что происходит в твоей жизни, и больше никто. В том числе и за обстоятельства, которые сам «притянул» в свою жизнь. Впервые я услышала о Хоопонопоно год назад от подруги, которая встретилась со мной на ланче в «Техникуме», чтобы подбодрить после недавнего «поражения».

Я была тогда раздавлена и обесценена: от меня ушел мой первый большой клиент, не заплатив за труд целой команды. По неопытности я не заметила вовремя, что дело пахнет жареным, и не смогла скрыть своей неуверенности. Наш с ним последний разговор закончился необоснованными обвинениями в мой адрес и психологическим давлением в формате «ты простая девочка и ничего не докажешь». Было больно и неприятно, я чувствовала себя слабой и униженной, а потом еще два месяца клялась, что больше никогда не буду фрилансером и стремиться к большим деньгам. 

В тот день, после разговора с подругой, я пришла вечером домой, бросила в духовку замороженную пиццу, села рядом на пол и зарыдала. Сквозь слезы повторяла слова по технике Хоопонопоно: «Люблю тебя, мне очень жаль, прости, благодарю тебя» и гипнотизировала моцареллу, которая уже давно расплавилась на моих глазах. Эти слова жители Гавайев считают волшебным способом прощения и примирения с любым человеком. Все мои мысли были о том, что сделать, чтобы стало легче, как вновь в себя поверить и разрешить себе быть той, кем я хочу быть. Я впервые попросила, а не пожаловалась на обстоятельства. Быть может, в этом и есть объяснение тому, что я позже получила. 

Я увлеклась мотивационной литературой, к которой прежде относилась скептически, и узнала о синдроме самозванца: когда ты сомневаешься, что можешь называться профессионалом, просить хорошие деньги за свою работу, жить в соответствии со своими мечтами. Реальные достижения такие «самозванцы» списывают на удачное стечение обстоятельств, а не на неимоверные усилия и личные качества, которыми вообще-то можно и нужно гордиться. Живущие с этим синдромом часто ощущают себя обманщиками, приукрашивающими собственные компетенции, и не позволяют себе поверить, что заслуживают успеха. Как потом оказалось, именно поэтому мне так легко было принять слова бывшего клиента за чистую монету: они, к сожалению, соответствовали моему внутреннему ощущению, будто я замахнулась слишком высоко и лучше не высовываться. Я словно наказывала себя за стремление получить больше. 

На карантине я стала заниматься с психологом, который объяснил мне, что таким образом срабатывают защитные механизмы нашей психики. Стоит нам выйти из зоны комфорта, как организм тут же постарается вернуть нас в привычную картину мира, даже если она нам до смерти надоела. Ведь там для него безопаснее — любые перемены психикой воспринимаются как нестабильность и угроза выживанию. В моем случае оправданием служили аргументы, что работать с клиентами сложно, а у меня съемная квартира. Когда мы находим причину чего-то не делать, пусть и самую уважительную на свете, это первый признак: психика пытается вас защитить и увести от цели, даже если такая «защита» только мешает или вовсе делает вас несчастными. Другое важное открытие, которое я сделала в психотерапии: мы часто «размещаем» свою собственную силу в других людях и приписываем им заслуги, которые они якобы совершили в нашей жизни. На самом же деле это мы создали всю ситуацию. 

Я углубилась в медитации, по утрам стала слушать Дипака Чопру. В ход пошли всевозможные практики, начиная от встреч с «внутренним ребенком» и заканчивая тантрой. Все перечисленное помогало мне наладить контакт с собой, ведь без этого не могло быть уверенности, а значит, и смелости жить так, как хочется. 

Весомым вкладом в мое принятие себя и своих желаний стала дыхательная практика «Алхимия дыхания», ведет которую Натали Леру. Было удивительно узнать, что можно целый час глубоко дышать только через рот и при этом еще получать инсайты и видеть события с невероятной ясностью и любовью.

В своем увлечении я дошла даже до восточных учений, в которых говорится, что у каждого из нас есть свои кармические уроки. Один и тот же сценарий будет повторяться до тех пор, пока мы его не проработаем, пока не вырастем в нем, чтобы открылся новый ресурс. Для меня долго оставалось непонятным, как это сделать, а секрет крылся в принятии обстоятельств — именно так мы переходим на следующий уровень.

Жалуясь и причитая по каждому поводу, я не принимала ситуацию, поэтому и не получалось увидеть поддержку от этого мира и доверять жизни, а тем временем неуверенность в собственных действиях с каждым днем росла. Я осознала, что не замечала приятные мелочи и подсказки, что давала вселенная, а потому и на большие подарки судьбы пока тоже не могла рассчитывать. 

Каждый день — утром и перед сном — я стала перечислять минимум десять вещей, за которые могла бы сказать спасибо. Иногда доходило до абсурда: новый маникюр, голубое небо. Потом стало получаться благодарить за молодость в Москве, за неожиданно приятный вечер, за здоровое тело. Через неделю вдруг показалось, что еда будто стала вкуснее, а кровать мягче и денег столько, сколько нужно именно сегодня. Появилось ощущение, что мир позаботится о каждом, кто захочет этой помощи. Стали происходить случайные встречи с важными людьми, которые определили дальнейшие события моей жизни.

Уже ни для кого не секрет, что обстоятельства «притягиваются» на наши состояния. Поэтому сейчас так популярны всевозможные практики и медитации — они помогают в бешеном ритме мегаполисной жизни поддерживать нужный настрой. На своем опыте я убедилась в том, что, посылая вибрации любви, добра, благодарности, доверия, мы постепенно получаем это в собственной жизни. А когда растрачиваем энергию на сомнения, переживания и обиды — их, как по заказу, и получаем. Слышали о законе непривязанности: чтобы получить желаемое, надо отпустить это с верой в то, что обстоятельства сложатся наилучшим для вас образом? Когда я перестала думать о деньгах и сконцентрировалась на состоянии, в котором хотела бы прожить свою жизнь, внезапно они появились сами, и даже больше, чем раньше. 

Удивительно, но психологи, коучи и гавайские шаманы разными словами говорят об одном и том же. Осознав, что за каждым действием человека стоят лишь два базовых чувства — любовь или страх, мне стало легче идти за своими мечтами и принимать дары этого мира в виде самых приятных вещей и событий.

7 способов сказать спасибо Вселенная может сделать вашу жизнь шедевром

Я хотел бы начать эту статью, спросив всех вас: сколько раз вы хотели чего-то вроде дорогой машины, встретить свою вторую половинку, сдать экзамен и тому подобное?

Ваш ответ, вероятно, слишком велик, не так ли?

Следующий вопрос: сколько раз вы сказали Спасибо, вселенная за все, что у вас уже есть, и за все, что вы сделали до сих пор?

Если ваш ответ Вряд ли или не так часто , то сегодня это скоро изменится!

Почему?

Потому что благодарность — одна из самых сильных вещей в мире, которая может изменить вашу жизнь и сделать ее шедевром!

Вы заслуживаете жизни, полной благословений, положительной энергии и изобилия.

Практика отношения благодарности поможет вам полностью раскрыть свой потенциал и обогатит каждый аспект вашей жизни.

Откроются новые двери, и вселенная будет в вашу пользу.

И лучше всего то, что поблагодарить Вселенную — простое действие; это не требует много времени или усилий.

Если вы мне не верите, вот семь способов, с помощью которых аффирмации Вселенная благодарности могут сделать вашу жизнь шедевром (и ниже вы найдете руководство о том, как практиковать благодарность).

Вы начнете смотреть на жизнь в более позитивном свете

Наш мозг состоит из множества нервных путей, которые созданы на основе наших привычек и поведения в целом.

Те, которые мы используем, часто становятся частью нас.

Каждый раз, когда вы занимаетесь негативным мышлением, ваши нейронные пути запоминают это, и они в некотором роде заражаются этими токсичными привычками.

И здесь в историю входит благодарность!

Практика благодарности поможет вам создать новые нейронные пути и новые взгляды.

Другими словами, вы больше не будете видеть мир в черно-сером, а в более позитивном свете.

Тьма сменится светом, а тусклость сменится яркими цветами. Вы начнете ежедневно замечать позитив во всем, что вас окружает.

Практики благодарности помогут вам заметить все те мелочи, о которых вы не подозревали, и вы научитесь ценить ценность, которую они добавляют в вашу жизнь.

Практика благодарности сделает вас счастливее

Закон притяжения гласит, что «вы привлечете в свою жизнь все, на чем сосредоточитесь.А теперь представьте, что вы были сосредоточены только на негативных вещах в своей жизни.

Да, это означает, что вы привлечете в свою жизнь больше негативных вещей, даже не подозревая об этом.

По сути, закон притяжения гласит, что если вы постоянно думаете об определенных вещах и воображаете, что они у вас уже есть, вселенная принесет их вам.

Это похоже на список желаний, который всегда должен быть в вашей голове, и вселенная доставит его вам.

Например, если вы сосредоточитесь на представлении, что у вас есть устройство для зажигания, со временем это станет реальностью (ладно, это может быть не так просто, но вы поняли мою точку зрения!)

Но для того, чтобы этот закон заработал, нужно ежедневно проявлять благодарность.

Это пошлет вселенную положительные вибрации и, в свою очередь, вознаградит вас более положительными вещами (включая те, которые вы желаете в данный момент).

Вы начнете переживать множество совпадений, совпадений и других чудесных моментов, которые сделают вашу жизнь шедевром и сделают вас счастливее.

Еще один способ, которым практика благодарности сделает вас счастливее, — это помочь вам высвободить химическое вещество счастья, называемое дофамином.

Помните это чувство, когда вы чего-то добиваетесь в жизни и чувствуете благодарность за себя и гордитесь собой?

Что ж, благодаря вселенной вы почувствуете то же самое.

Если говорить упрощенно, чем больше вы практикуете благодарность, тем больше химических веществ счастья вы выделяете, а это означает, что вы будете чувствовать себя счастливее с каждым днем. Ага, это так просто.

Это улучшит ваше критическое мышление, процессы принятия решений и стремление к риску.

Практика благодарности в долгосрочной перспективе принесет вам множество преимуществ, некоторые из которых включают улучшение критического мышления и процессов принятия решений.

Вы также заметите, что больше не боитесь рисковать, потому что вы будете сосредоточены не только на отрицательных, но и на положительных эмоциях и результатах.

Например, предположим, что вы хотите открыть собственное дело.

Прежде чем выражать благодарность, вы, вероятно, слишком сильно обдумаете ее и в конце концов откажетесь от самой идеи из-за страха, что у вас ничего не получится.

После внедрения благодарности в свою жизнь вы будете более оптимистичны в отношении открытия собственного дела или любого другого проекта, потому что вы поверите, что добьетесь успеха.

Спишь лучше (как младенец!)

Если у вас когда-либо были проблемы с засыпанием, ежедневная практика благодарности значительно улучшит ваш сон.

По сути, вы будете спать как младенец, потому что ваш разум не будет беспокоиться, как раньше.

Вы будете в контакте со своим истинным «я», что означает пребывание в состоянии полного блаженства и нирваны.

Ваше тело и ум будут настолько расслаблены, что практика благодарности станет вашим любимым лекарством от сна.

Это улучшит ваше общее состояние здоровья

Благодарность не только поможет вам лучше спать, но и улучшит ваше общее состояние здоровья! И, как все мы знаем, здоровье — приоритет номер один!

Вы, наверное, задаетесь вопросом, как благодарность может улучшить ваше здоровье, верно? А вот как:

Практика благодарности помогает повысить уровень активности гипоталамуса.

Эта часть мозга отвечает за регулирование различных функций организма, от голода до уровня стресса и многих других.

Итак, да, чем больше вы благодарны, тем больше улучшается ваша нервная система и различные функции организма.

Было бы напрасной тратой не использовать этот простой метод, который приносит много благ для вашего здоровья и жизни в целом.

См. Также: В жизни вы привлекаете то, что вы есть, а не то, что вам нужно

Ваши отношения станут крепче и крепче

Мы склонны тратить половину жизни на размышления о том, чего не хватает в наших отношениях, и из-за этого забываем быть благодарными за все хорошее, что у нас уже есть.

Мы воспринимаем вещи и людей как должное.

Благодарность меняет это мышление. Выражая благодарность, вы сосредоточитесь на том, чтобы быть благодарным за свои отношения как таковые.

Вы не будете слишком много обдумывать, но будете жить настоящим моментом.

Вы будете больше ценить членов своей семьи, друзей и партнера, потому что вы не будете думать только о том, что нужно изменить.

Вместо этого вы будете наслаждаться каждым драгоценным моментом, проведенным с ними.

Это принесет в вашу жизнь изобилие благословений

Как только выражение благодарности станет частью вашей повседневной жизни, вы привлечете изобилие благословений во все аспекты своей жизни, включая работу, здоровье и отношения.

Вы больше не будете ложиться спать с тревогой о завтрашнем дне или предстоящем событии.

Вы почувствуете связь со Вселенной и своим Высшим Я, и в результате вы почувствуете себя СВОБОДНЫМ.

Вы будете чувствовать, что можете достичь всего, чего хотите в мире, и вам нужно только быть благодарным за способность делать это и за все, что у вас уже есть.

В общем, вы почувствуете себя неудержимым. И так ваша жизнь становится шедевром!

Как НЕ выражать благодарность

Поскольку многие люди склонны неправильно истолковывать всю благодарность, вот краткое руководство, как этого не делать.

Прежде всего, важно быть реалистом — не следует смешивать свой список желаний с благодарностью. Процесс вашей благодарности не должен быть таким:

Спасибо Вселенной за все, что у меня уже есть!

Сейчас…

«Я хочу новый дом в эпизоде« Детские кроватки », ванную комнату, в которой я могу поиграть в бейсбол. И большую ванну, достаточно большую для десяти плюс меня. (Ага, так что вам нужно?) Мне нужна кредитная карта без ограничений и большой черный самолет со спальней в нем… »(Nickelback, Rockstar)

Еще раз спасибо заранее!

Если вы благодарите Вселенную только потому, что хотите привлечь в свою жизнь более дорогие вещи, то вы делаете это неправильно.

Вы должны быть искренне благодарны за все, что у вас уже есть (не ожидая ничего взамен), и вселенная обязательно вознаградит вас.

Теперь, когда мы все поняли, давайте посмотрим, как правильно выразить благодарность.

Как выразить благодарность

Ищите благодарность везде вокруг себя

Не сосредотачивайтесь только на больших вещах, которых вы достигли в своей жизни, но учитывайте как маленькие, так и большие победы.

Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете в данный момент, и начните искать благодарности повсюду вокруг вас.

Возможно, вы благодарны за отличную работу, за свое здоровье, за объятия близких, за сегодняшний обед — все, что угодно.

Это все, за что вы должны быть благодарны, какими бы тривиальными они ни казались на первый взгляд.

Незначительные вещи помогают совершать большие дела. Все начинается с того, что вы встаете утром (а если бы у вас было слабое здоровье, вы бы не смогли этого сделать).

Если вы не ели в этот день, вам будет трудно нормально функционировать.

Итак, каждая мелочь является важным звеном в цепочке под названием ЖИЗНЬ.

Выражайте благодарность несколько раз в день, каждый день

Важно понимать, что не следует проявлять благодарность только в трудные времена, например, когда у вас сломалась машина, когда вы ждете результатов экзаменов или в любой другой стрессовой ситуации.

Другими словами, не следует делать это только тогда, когда вы чувствуете себя несчастным и вам нужны немедленные решения.Вселенная так не работает.

Если вы хотите делать это правильно, вам нужно делать это каждый день (желательно несколько раз в день).

Практикуйте благодарность перед сном, когда вы просыпаетесь утром и когда-нибудь в середине дня, когда вам это удобно.

Практикуйте благодарность за то, что у вас есть и что вы желаете, как будто у вас это уже есть

Помните пример выше, как НЕ выражать благодарность?

Хорошо, тогда вы знаете, что не следует просто составлять список того, чего вы хотите, и благодарить за это Вселенную.

Я не говорю, что вам не следует желать нового, но вы не должны этого делать.

Вместо этого выражайте благодарность за то, что у вас уже есть, и за то, что вы желаете, следующим образом:

Спасибо Вселенной за то, что помогли мне понять мою цель в жизни и что значит быть свободным и живым.

Итак, если вы хотите найти свою цель и чувствовать себя свободно, это пример того, как вы должны это делать.

В буквальном смысле вы благодарите Вселенную, как будто вещи, которых вы желаете, реальны прямо сейчас.

Никогда не сосредотачивайтесь на том, чего НЕ хотите

Никогда не смешивайте то, чего вы не хотите, с тем, что вы действительно хотите.

Если вы сделаете это, вы запутаете вселенную и привлечете в свою жизнь негативные вещи. А ты этого не хочешь.

Итак, придерживайтесь положительных моментов и сосредотачивайтесь только на том, чего вы хотите в данный момент. Представьте себе заказ еды в ресторане.

Если вы скажете официанту / официантке, что хотите стейк, но не хотите суп и еще несколько вещей, они запутаются, верно?

Они больше не будут уверены, что вы действительно хотите и чего не хотите.Поэтому важно не посылать какие-либо смешанные или запутанные сигналы, и все будет в порядке!

Признавайте и будьте благодарны за каждый дар Вселенной (будь то незначительный или большой)

Не сосредотачивайтесь только на ожидании больших событий (например, повышения зарплаты или другой работы), но обязательно принимайте каждый подарок от вселенной, независимо от того, большой он или маленький.

Чем больше вы благодарны за мелочи в своей жизни, тем больше вы привлекаете большие дела.

Все они взаимосвязаны, поэтому никогда не рассматривайте их как отдельные единицы.

Ваша жизнь состоит из множества вех и особых моментов (и менее особенных), но все они работают вместе, чтобы сделать вашу жизнь шедевром!

Последние мысли о благодарности

Я хотел бы использовать эту возможность, чтобы практически выразить благодарность за предоставленную возможность написать на эту тему и помочь вам понять важность внедрения благодарности в вашу повседневную жизнь.

Кроме того, я благодарен за технологии и современность, которые сделали это возможным.

И я благодарен вам, мой коллега, читатель, за то, что вы впитали мои скромные мысли (мне нравится думать, что вы зашли так далеко с чтением, но если вы этого не сделали, не волнуйтесь, я не буду примите это на свой счет).

Помните, что жизнь — это действительно дар, который нельзя терять зря, но нужно извлечь из него максимум пользы.

Поблагодарить Вселенную — это первый шаг к привлечению изобилия и счастья в вашу жизнь и сделать ваше путешествие незабываемым.

При этом я завершу все одним из самых вдохновляющих Вселенная благодарностей цитат Авраама Хикса:

«Спасибо Вселенной за все хорошее в моей жизни, о котором я еще не знаю.”

См. Также: 10 шагов к проявлению любви к конкретному человеку с помощью закона притяжения

Важный шаг Закона Притяжения Большинство людей упускают

В Законе Притяжения есть ключевой этап, который люди часто забывают использовать. Они настолько увлечены составлением списков и визуализацией, что забывают одну из самых важных и простых частей Закона Притяжения. Даже когда они это помнят, они не используют это правильно.Этот важный шаг — благодарность.

Благодарность — мощное упражнение по Закону Притяжения. Он повышает вашу вибрацию и приводит вас в гармонию с энергией Вселенной. Благодарность может немедленно изменить все сферы вашей жизни.

«Если бы единственной молитвой, которую вы произнесли за всю свою жизнь, было бы« спасибо », этого было бы достаточно». — Мейстер Экхарт

Каждый день вы видите людей, чья жизнь прекрасна, и тех, чья жизнь могла бы быть лучше. У тех, кто мог бы жить лучше, есть одна общая черта — им не хватает благодарности за то, что у них уже есть.Они не могут получить большего, пока не оценят то, что у них уже есть. Отсутствие благодарности закрывает их от получения большего, и они не благодарны за то, что уже получили.

Какой бы плохой ни была чья-то жизнь, всегда есть за что благодарить. Как только они его найдут, их жизнь наладится.

Жалобы сосредотачиваются на том, что разум воспринимает как проблему. Вселенная знает, что проблем нет. Все создано вами, и вы можете изменить все, что вы создали — в лучшую или худшую сторону.

Если вы хотите потерять все прекрасное, удивительное в своей жизни … если вы хотите, чтобы ваши дни были тяжелее … если вы хотите изо всех сил оплачивать свои счета … если вы хотите чувствовать себя нелюбимым или потерять отношения … все, что вам нужно сделать ЖАЛОБА.

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала лучше во всех отношениях … если вы хотите более чем достаточно денег … если вы хотите невероятных, любящих отношений … если вы хотите быть счастливыми и наполненными … все, что вам нужно сделать, это быть БЛАГОДАРНЫМ.

Благодарность создает изобилие.Жалобы порождают бедность.

Не впечатляйтесь тем, что вы видите вокруг себя, тем, что, по вашему мнению, «не так» в вашей жизни.

Ваше видение того, какой вы хотите видеть свою жизнь, мощно.

Посмотрите на жизнь, которую вы хотите, как уже существующую!

Смотрите, как ваша жизнь расширяется во всех сферах!

Почувствуйте себя живым и радостным, поскольку все идет быстро, чтобы сделать вашу жизнь еще более великолепной!

Вы уже подключены к творческой энергии Вселенной.Независимо от того, как выглядит ваша жизнь, у вас есть возможность сделать ее лучше. Одно только это знание должно вдохновлять вас быть благодарным и ценить все, что вас уже окружает, и все, что к вам приходит.

Если вы действительно хотите, чтобы ваша жизнь изменилась…

Если вы действительно хотите ускорить действие закона притяжения…

Если вы действительно хотите проявлять себя быстрее…

Благодарность может изменить вашу жизнь. Это быстрая, простая и мощная энергия, которая может дать немедленные результаты.

«Благодарность — самая страстная преобразующая сила в космосе. Если вы будете благодарить за пять подарков каждый день, через два месяца вы можете не смотреть на свою жизнь так, как сейчас ». — Сара Бан Бретнах

Подумайте обо всем, за что вы должны быть благодарны прямо сейчас. Вы будете поражены тем, сколько всего существует на самом деле вещей. Будьте благодарны за малейшие вещи, потому что даже благодарность за них может сделать вашу жизнь лучше, чем она есть на самом деле.

Убедитесь, что вы также благодарны за все, что собираетесь получить.Подумайте обо всем, что вы, возможно, захотите проявить, и будьте благодарны за это сейчас — любовь, деньги, новую работу, отпуск, лодку, новый дом, душевный покой, счастье, машину, массаж…

Быть благодарным сейчас за то, что вы хотите проявить, подтверждает Вселенной, что она уже принадлежит вам и что вы открыты для ее получения. Он активизирует Закон Притяжения, позволяя вам быстро проявляться.

Будьте благодарны за то, что вас уже привлекли прямо сейчас.

Пусть ваше сердце переполнится благодарностью.

Каждый день говорите «спасибо». Скажите это 100 раз, прежде чем выйдете за дверь. Скажите это, пока вы принимаете душ. Скажите это, пока чистите зубы. Скажи это, пока одеваешься. Знайте, что каждым «спасибо» вы сильно создаете свой день.

Продолжайте в течение дня говорить «спасибо» за все, что происходит. Вы откроетесь для синхронности и начнете получать больше пользы, чем вы могли себе представить.

Каждую ночь перед сном записывайте то, за что вы счастливы и благодарны — красивый закат, доброе слово, место для парковки, продвижение по службе … Включите в себя то, что вы хотите создать — лучше общаться с ваши дети, теряющие 30 фунтов, встречают свою вторую половинку…

Благодарность совсем не занимает много времени, но она усилит Закон Притяжения и позволит вам проявить все желания вашего сердца.

«Когда вы заранее благодарите Бога за то, что вы выбираете испытать в своей реальности, вы, по сути, признаете, что это есть — фактически. Таким образом, благодарность — это самое сильное заявление Богу; утверждение, на которое я ответил еще до того, как вы спросите. Поэтому никогда не молитесь, цени ». — Нил Дональд Уолш в «Беседах с Богом: необычный диалог» (Книга 1)

П.С. Это шокирует, но потрясающе. Эксперты по закону притяжения Натали Ледвелл и Боб Проктор только что выпустили бесплатное видео, посвященное секрету №1 воплощения вашей идеальной жизни — машине, дому, партнеру, успеху… На самом деле это проще, чем вы думаете.

На самом деле, они объясняют это так, как я никогда раньше не слышал. Вы определенно хотите это проверить.

Щелкните здесь, чтобы испытать все хорошее для себя — вы этого достойны !.

Если вам нужна дополнительная информация о благодарности и законе притяжения, вам также может понравиться:

Пишет письмо во Вселенную

Твитнуть

Итак, вы знаете все о семи шагах, которые заставят закон притяжения работать на вас, вы знаете, что вам нужно верить, чувствовать эмоциональную связь со своими желаниями, знать, как отпустить и быть благодарным, но иногда вы устал ждать, когда к тебе придут твои желания.

Что делать, если вам нужно, чтобы ваши желания проявились быстрее?

Что ж, сегодня у меня есть быстрая и простая техника, которая поможет вам проявить ваше важное желание намного быстрее. Это что-то вроде обхода системы. Однако, как и всем остальным, злоупотреблять им нельзя.

Этот метод займет у вас всего пятнадцать минут и отлично подходит, когда вам нужно, чтобы что-то произошло быстро. Как я уже сказал, не следует злоупотреблять им, поскольку он просто не работает, если вы используете его постоянно, его лучше всего использовать в «экстренных» ситуациях.

Написание письма во Вселенную

Написать письмо во Вселенную с просьбой о том, чего вы желаете в жизни, — это удивительный способ помочь вам сосредоточиться на своем желании, прося при этом страстно и с настоящими эмоциями, двух ключевых ингредиентах закона притяжения для работы.

Вот как это работает:

Напишите письмо так, как будто вы пишете другу, и опишите ситуацию, в которой вы находитесь, например,

«Дорогая Вселенная, я сейчас испытываю финансовые затруднения, и у меня нет достаточно денег, чтобы оплатить мою машину, и мне действительно нужна машина, чтобы приступить к работе.Я перепробовал все, что мог придумать, и, кажется, не могу найти решения «

Ваши проблемы

Обычно в соответствии с Законом Притяжения мы не упоминаем, чего мы боимся, вместо этого мы сосредотачиваемся на позитиве, но когда вы находитесь в чрезвычайной ситуации, подобной описанной выше, важно избавиться от страхов, которые у нас есть.

Так что запишите свои опасения по поводу того, что может случиться. В приведенном выше примере вы можете сказать: «Я действительно обеспокоен тем, что потеряю работу, если моя машина будет конфискована, и что мне будет сложно найти другую работу, если у меня не будет машины……. ‘

Просто продолжайте и пусть все ваши опасения будут отражены в вашем письме.

Это делает две вещи; это помогает рассеять ваши тревожные чувства, это как разговор с другом: «Общая проблема — это проблема вдвое» и все такое

. Во-вторых, это вызывает у вас положительные эмоции. Вы можете подумать, что написание такого письма усилит ваше беспокойство, но на самом деле оно настраивает вас на положительный результат.

Выразите свое желание

Хорошо, теперь у вас есть все ваши опасения, пришло время точно сказать, что вы хотите, чтобы произошло. Что вам нужно сделать? Что вы хотите? Когда вы хотите, чтобы это произошло? именно здесь вы становитесь более позитивными и снова ориентируетесь на результат.

Используя приведенный выше пример, вы можете сказать:

‘Я хотел бы иметь возможность произвести полную оплату автомобиля в этом месяце до (укажите дату здесь). Я также хотел бы немного больше, чтобы иметь возможность иметь оплату за автомобиль в следующем месяце на моем банковском счете, чтобы убедиться, что я больше не попаду в эту ситуацию.

Я так благодарен за свою машину и действительно не знаю, что бы я без нее делал, она заставляет меня работать, помогает поддерживать социальную связь со всеми моими друзьями и позволяет мне видеть удивительные места, которые у меня не было бы иначе видно ».

Благодарность

В последнем абзаце поблагодарите Вселенную за исполнение вашего желания и напишите, как будто это уже произошло. действительно войдите в это состояние благодарности, поскольку оно направит вашу вибрационную энергию на исполнение вашего желания. Расскажите вселенной, насколько она удивительна и что вы испытываете постоянный трепет, не нужно подлизываться, просто оцените усилия, которые она приложила, чтобы помочь вам.

Давай

Когда вы закончите писать письмо, подпишите его, поставьте дату, сложите письмо и вложите в конверт. Поместите конверт в ящик, который используется только для писем во вселенную, или вы можете использовать специальный ящик. Если вы пишете его на компьютере, создайте папку с именем «Письма во Вселенную», поместите ее на рабочий стол и поместите файл, который вы написали, в свою папку.

Вот и все! Простая методика, которая поможет проявить желание в экстренных ситуациях.

Если вы будете использовать это вместе с управляемой медитацией «Осуществите свои намерения», вы обнаружите, что ваши желания придут к вам намного быстрее, чем обычно.

Ожидайте этого, верьте и верьте, что это произойдет.

Как вы думаете, вы сами использовали эту технику? и если вы все-таки воспользуетесь им, напишите мне, чтобы сообщить, как это сработало для вас.

Твитнуть

Проявление через письма во ВСЕЛЕННУЮ

Как я пишу свои письма

Каждое письмо, которое я пишу вселенной, начинается точно так же…

«Дорогая Вселенная …»

Все просто. Так я начинаю свои письма, и они кажутся мне официальным * и важным * письмом. Это потому, что — это важно . Мы пытаемся получить от жизни то, что хотим, — пусть это имеет значение!

Для основной части моего письма я делаю самое сильное, осознанное проявление, какое только возможно. Я не люблю делать буквы слишком длинными. Два-три предложения, которые содержат сильный удар, — это действительно все, что вам нужно.

Если вы чувствуете, что не можете выразить то, что вам нужно, в такой короткой фразе, напишите абзац! Делай то, что тебе нужно.Просто убедитесь, что ваши мысли и желания ясны как день. Вы же не хотите, чтобы вселенная запуталась из-за длинных историй!

Укажите, что именно вам нужно. Если вам нужно, чтобы вас вели в правильном направлении, попросите чистый путь. Если вы чувствуете, что вам нужно изобилие в каком-то аспекте вашей жизни, проявите признательность за то, что произойдет на вашем пути. Это письмо между вами и вселенной. Никому и никогда не нужно это видеть. Сделайте это интимным и будьте как можно более уязвимыми.Не стесняйтесь и не смущайтесь того, о чем вы просите.

Обязательно напишите это письмо с места любви и благодарности. Конкретизируйте то, что вы хотите, но не показывайте в этом письме жадность. Напишите это намеренно и позитивно. Убедитесь, что вселенная знает, насколько вы благодарны за то, что можете написать это письмо.

Почтите себя и свою жизнь, когда ручка коснется бумаги. Будьте благодарны за то, что у вас есть, и у вас будет веская причина поддержать то, о чем вы просите.

Если вы чувствуете себя немного растерянным и не знаете, что, черт возьми, написать вселенной, прочтите примеры, которые я привел ниже. Если вы резонируете с одним из них, принимайте его как свое собственное. Подправьте его, если хотите. Просто напишите что-нибудь, что вас сильно волнует, и начните с этого.

Слушает ли Вселенная? 10 способов быть услышанными

Вы когда-нибудь отправляли сообщение Вселенной и задавались вопросом, почему вы не получили ответ, который ожидали услышать? Бесчисленное количество людей желают звезды и пытаются воплотить свои просьбы в космос.

Другие практикуют аффирмации, которые оттачивают свои мысли, или усердно работают, используя закон притяжения другими способами. Когда они не видят результатов, они впадают в уныние и задаются вопросом, что они делают не так.

10 способов сделать так, чтобы Вселенная вас услышала

Вот несколько способов убедиться, что вы получаете максимум от себя, Вселенной и Закона Притяжения.

1. Четкость усиления

Если вы отправляете расплывчатое сообщение, вы можете рассчитывать на такой же расплывчатый ответ.Улучшите формулировку вашего запроса, чтобы она отражала именно то, что вы хотите.

Убедитесь, что вы четко понимаете, чего хотите и как вы собираетесь этого достичь, это поможет Вселенной помочь вам в вашем путешествии.

2. Фокус

Добавьте силы своему сообщению, сфокусировавшись. Представьте себе, чего вы хотите достичь, и услышите, потрогайте, почувствуйте и ощутите на вкус положительный результат в своем воображении.

Когда вы можете забыть о любых переживаниях или стрессе, которые у вас есть, и сосредоточиться на том, чего хотите достичь, это может улучшить ваше видение и стать мощным посланием Вселенной.

3. Укрепите свою систему убеждений

Не рассматривайте свое воображение как инертную мечту. Ваш мысленный взор — это средство создания, в котором вы формируете и укрепляете идеи. Кроме того, думайте о вселенной как о месте. Визуализируйте свое сообщение как письмо с напечатанным на конверте словом «Вселенная» в качестве адреса.

4. Отпустить

После того, как вы отправили запрос, больше не думайте об этом. Если вы отправляете письмо на Земле, вам не нужно его желать, чтобы оно достигло места назначения.Ваше послание вселенной достигнет своей цели, когда оно будет выпущено.

5. Очистите свой банк энергии

Освободите свой разум от негатива, чтобы он стал чистым каналом для передачи желаний. Избавьтесь от негативных мыслей и чувств, используя медитацию, йогу, тай-чи или другие формы энергетической очистки, которые вы предпочитаете.

6. Ожидайте ответа

Когда вы отправляете товары по почте, вы ожидаете, что они будут доставлены.Кроме того, вы можете подготовиться к их прибытию. Если бы вы ждали новую обувь, возможно, вы бы освободили место в полке для обуви. Точно так же освободите в своей жизни место для того порядка, который вы установили во Вселенной.

И ищите возможности собрать. Например, если вы просили о романтических отношениях, не сидите дома. Вселенной будет легче организовать встречу с любовью всей вашей жизни, если вы посетите мероприятие по быстрому знакомству.

7. Направляйте энергию

То, как вы направляете энергию после отправки сообщения, может повлиять на его доставку или сбой.Если вы просили изобилия, но говорите друзьям, что у вас недостаточно ресурсов; ваше сообщение остановится. Вы отправите конфликтующее сообщение, имеющее приоритет. Новый запрос проистекает из вашей сосредоточенности на недостатке. Говорите, ходите, говорите и дышите так, как будто ваша реальность уже изменилась к лучшему, и ваше исходное сообщение будет доставлено.

Прорыв в законе притяжения Открытие

Выявлено: источник энергии в 5000 раз более мощный, чем ваш мозг.

Посмотрите эту бесплатную презентацию, чтобы узнать больше.

«Очень полезно, я записал и использовал каждую стратегию, и я даже рекомендовал ее своему другу!» ~ Лия Маттина

8. Используйте свою «точку намерения»

Когда я впервые начал использовать закон притяжения, он не работал у меня, пока я, наконец, не обнаружил концепцию под названием «Точка намерения», которая заполнила для меня все недостающие части. Фактически, это полностью изменило мою жизнь!

Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатную презентацию о Точке Намерения и о том, как вы можете использовать свою, чтобы добиться большего в своей жизни.

9. Не парься

Вы могли сделать все возможное для достижения успешного результата, но представьте, что ваше сообщение не пришло, так как не было никакого результата. Однако Вселенная не осознает время. То, что вам может показаться эонами, — это мгновение ока в больших сферах. Результаты могут появиться быстро или медленно. Продолжайте ожидать положительного результата и принимайте возможности для достижения своей цели.

10. Живите с благодарностью

Если вы считаете, что притягиваете свои желания, что является необходимым компонентом для этого, вы будете благодарны Вселенной за то, что она вас выслушает.Пошлите радостную энергию в атмосферу, содержащую мысли благодарности. Впоследствии вселенная будет уверена, что правильно услышала ваши пожелания.

Ваши сообщения всегда принимаются. Однако иногда они нечеткие или вы случайно переопределяете их с помощью противоречивых требований. В других случаях вы не понимаете, когда возникают возможности потребовать свой приз. Практика десяти описанных компонентов может гарантировать, что вы сформулируете сообщение, которое слышит вселенная.


Проявите жизнь, которую вы действительно хотите сегодня…

Откройте свою Точку Намерения и начните проявлять и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.

Узнайте больше, посмотрев видео здесь.

Когда вы овладеете своей точкой намерения, вы сможете разблокировать упражнения по визуализации, которые кажутся в 5000 раз более мощными! Тогда вы действительно сможете начать воплощать жизнь своей мечты.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть презентацию.

Написание письма Вселенной: работает ли это?

Написание письма Вселенной: работает ли это?

Как только вы записываете именно то, что хотите, и читаете это каждый день.Вы начинаете об этом мечтать. Этот эксперимент я проводил с тех пор, как перешел на восьмой стандарт. Это работает? Зависит от того, чего вы хотите и насколько сильно вы можете сосредоточиться на этом. Сила нашего разума и внимательное сосредоточение на одной мысли требуют практики. Но начнем.

Дорогая Вселенная

Я пишу это письмо, потому что хочу поблагодарить вас. Спасибо за все, что вы мне дали. Спасибо за способность быть благодарным, за то, что всегда помните, откуда я пришел и куда хочу пойти.

Спасибо, что подарили мне семью, которая является моим самым большим сокровищем. и друг на всю жизнь.

Добрый, понимающий ребенок, который радует меня своей пятилетней мудростью.

Спасибо за умение утихомирить мои слезы. Чтобы написать , когда я счастлив, , чтобы написать, когда я зол. Писать, чтобы учить, и писать, чтобы учиться. Спасибо, Вселенная, за то, что всегда направляет меня своим светом.

Спасибо за эту прекрасную природу , которая окружает меня, куда бы я ни пошел.

Спасибо, что всегда защищаете меня. Спасибо, что подарили мне ангелов-хранителей , которые помогают мне навсегда.

В чем мне нужна помощь, так это в моих желаниях

Поскольку я закончил с благодарностью, мне нужно сказать вам кое-что, в чем мне нужна помощь.

Дорогая Вселенная, пожалуйста, помогите мне справиться с моей тревогой , , связанной с нарастающим насилием против врачей, повсюду, особенно в Западной Бенгалии. Я сожалею о решении вернуться.Но потом я думаю о своей маме, которой мы нужны, по крайней мере, в таком же состоянии. Моя дочь будет в чужих руках где-нибудь еще.

Пишу письмо во Вселенную. Это работает?

Так веди меня, дорогая Вселенная.

Помогите поработать над моими ожиданиями. Помогите мне избавиться от моей склонности ожидать, что люди будут больше, чем они есть. Люди могут отдавать только то, что у них есть . Нереалистичные ожидания никому не помогают, верно?

Напомните мне об этом, когда меня удивляют человек, своим непониманием человеческой природы, и круговорот поступков .

Пожалуйста, прекратите это насилие и безумие, которые мы видим повсюду. Почему новостные каналы твердят об убийствах и ужасах? Почему они не могут распространять положительные истории, такие как «Мы ​​- всемирный фестиваль блогов».

Помните, на чем бы вы ни сосредоточились, увеличивается… Когда вы сосредотачиваетесь на вещах, которые вам нужны, вы обнаружите, что эти потребности возрастают. Если вы сконцентрируете свои мысли на том, чего у вас нет, вы скоро сконцентрируетесь на других вещах, о которых вы забыли, которых у вас нет, и почувствуете себя хуже! Если вы настроены на потерю, у вас больше шансов проиграть … Но благодарная перспектива приносит счастье и изобилие в жизнь человека.”

Энди Эндрюс, заметщик: Иногда человеку нужна лишь небольшая перспектива

Вселенная помогает мне сосредоточиться на хорошем и прекрасном в моей жизни.

Спасибо, Вселенная, за то, что ты всегда был хорошим другом, мудрым родителем и прекрасным учителем . Я скоро напишу еще раз. Это было весело!

Вы когда-нибудь писали письмо Вселенной?

Вам также может понравиться «Что я желаю миру»

Благодарных четвергов и благословений

Если вам это понравится, вам понравится моя серия велнес

Знаков Вселенной, которые вы можете получить и использовать

Если вы воображаете себя духовным человеком, который регулярно обращается к картам Таро в поисках информации, носит с собой кристаллы, чтобы уравновесить заблокированные энергетические центры вашего тела, и не назначает важные встречи до первой консультации с астролог (разумеется, не следует принимать никаких серьезных решений, пока Меркурий находится в ретроградном состоянии), скорее всего, вы верите — по крайней мере, в некотором смысле — в знаки Вселенной.

Но даже если вы не полностью настроены на свое энергетическое присутствие, вы все равно можете научиться получать доступ к полезным жизненным инструментам, которые может предложить вселенная. «Он всегда направляет нас, но мы не всегда слушаем», — говорит Габриэль Бернстайн, автор бестселлеров New York Times , член совета Well + Good и профессионал в области духовности, который утверждает, что вселенная — это мощная сила, которая всегда у нас спина ». Когда мы решаем настроиться на это руководство, мы можем попросить Вселенную показать нам знак.

Эти знаки из Вселенной могут сообщаться с нами и сигнализировать нам, что мы на правильном пути. Однако процесс запроса у вселенной знака требует, чтобы вы напрягали свои духовные мускулы, даже если они не такие сильные или четкие. «Просить знак означает, что вы готовы сотрудничать со Вселенной, что вы стремитесь высвободить структуру и контроль, чтобы вместо этого руководить силой более могущественной, чем вы», — говорит Бернстайн.

Если вы готовы впервые попробовать эту практику запроса знаков из вселенной и получения доступа к ним, Бернштейн предлагает пристегнуться для некоторого экзистенциального возбуждения.«Вы можете быть немного взволнованы, когда впервые начнете получать знаки и замечать множество синхронностей», — говорит она. «Это может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но это не так. Это просто чудесный образ жизни, доступный вам, когда вы предаетесь вселенной и верите в получаемое вами руководство ».

Истории по теме

Готовы попробовать сами? Ознакомьтесь с пятиступенчатым процессом Бернштейна по получению знаков из Вселенной.

Как получить знаки вселенной за 5 шагов.

1. Четко сформулируйте, о чем вы спрашиваете

Чтобы получить четкий знак от Вселенной, вам сначала нужно быть полностью уверенным в том, о чем именно вы спрашиваете. Затем поговорите об этом со вселенной (да, действительно, диалог). Бернштейн говорит, что чем яснее вопрос, тем яснее будет ответ, но , о чем вы спрашиваете, всегда полностью зависит от вас.

«Вы можете попросить знак, который укажет вам путь к чему угодно.Если вы не уверены в своем решении или просто хотите знать, что на правильном пути, попросите знак «. —Габриэль Бернштейн

«Вы можете попросить знак, который укажет вам путь к чему угодно, — говорит она. «Если вы не уверены в своем решении или просто хотите знать, что на правильном пути, попросите знак».

2. Определите, каким будет ваш знак.

Есть так много способов, форм и форм, которые знаки из вселенной могут проявиться в вашей жизни. «Может быть, вы думаете о животном, песне или названии книги», — говорит Бернштейн.«Часто люди получают знаки в виде чисел по порядку, например, 1111 или 444. Или, может быть, ваш знак — это аромат или имя. В « Вселенная имеет твою спину», я рассказываю историю о том, как я выбрал свой знак — сову. Просто позвольте тому, что приходит вам в голову, стать вашим знаком. Позвольте этому прийти к вам естественным образом и посвятить себя тому, что вы слышите ». Итак, в принципе, знак может быть , что угодно, , которое вы решите, если интуитивно это удобно.

3. Укажите, когда вы хотите получить знак.

Затем Бернштейн рекомендует назначить крайний срок для вселенной в отношении доставки вашего знака.Опять же, ясность здесь является ключевым моментом и поможет вам получить самый ясный ответ. К этому моменту у Бернстайна есть конкретная формула того, как она предлагает сообщить о крайнем сроке вселенной: «Спасибо, вселенная, за то, что вы показали мне мой знак ____ в течение 24 часов, если ____ мне подходит».

4. Будьте терпеливы

Следующий и, вероятно, самый сложный шаг — набраться терпения и просто расслабиться и дождаться вашего знака. «Не пытайтесь манипулировать ситуациями, чтобы увидеть свой знак», — пишет Бернштейн в своей последней книге « Супер Аттрактор: методы воплощения жизни за пределами ваших самых смелых мечтаний» .«Фактически, просто забудьте об этом и сосредоточьтесь на том, чтобы чувствовать себя хорошо. Пусть Вселенная укажет путь ».

5. Настройтесь на то, что вы чувствуете, когда получаете знак

Допустим, вселенная доставляет ваш знак, заставляя вас испустить большой вздох облегчения и, возможно, даже танцевать счастливый танец. Затем внезапно снова вспыхивает знакомое чувство неуверенности. И что? Бернстайн рекомендует в этом случае заглянуть внутрь себя. «Лучший способ оставаться на связи с тем, что означает ваш знак, и с советами, которые он предлагает, — это настроиться на то, что вы чувствуете, когда получаете его», — говорит она.«Если вы получаете знак, который заставляет вас чувствовать себя связанным и согласованным, и вы чувствуете, что получаете интуитивное сообщение о необходимости двигаться вперед, не сомневайтесь в этом. Доверяйте этому руководству ».

Что это значит, если я никогда не получу свой знак?

Итак, вы попросили знак, уяснили, что это будет за знак, дали срок, а затем … все, что у вас было, это сверчки. Что теперь? По словам Бернштейна, отсутствие знака — это знак само по себе. Если, например, вы попросили знак, чтобы узнать, находитесь ли вы в правильных романтических отношениях, но при этом не услышали приседания из Вселенной, это знак, который означает «нет».«

« Отнеситесь к этому направлению серьезно », — пишет Бернштейн в Super Attractctor. « Я не говорю, что вы расстаетесь со своим партнером в одночасье. Но я предлагаю вам более внимательно изучить фундаментальные проблемы, которые необходимо решить. решено ». Однако, по словам Бернштейна, у всех есть свобода воли делать то, что нам нравится — подписывать или не подписывать. Маленькие хлебные крошки из вселенной просто предназначены для того, чтобы указывать нам направление на этом пути.

Нужна дополнительная информация Чтобы повысить уровень своего духовного фактора? Вот что нужно знать о 12 законах кармы.И вот действенный совет, как найти цель своей жизни.

Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.