Сны приснившиеся с четверга на пятницу: Сон с четверга на пятницу: как расшифровать и когда сбудется вещий сон

Сон с четверга на пятницу: значение, сбывается или нет

 

Сон с четверга на пятницу нередко оказывается пророческим. Середина недели сопряжена с воздействием Венеры, поэтому сны под утро пятницы чаще всего связаны с домочадцами или с любимыми людьми. Однако необходимо учитывать множество нюансов и общий фон четвергово-пятничных видений.

Интерпретация снов, увиденных в этот период, как правило, мистична и мало объяснима. Она насыщена необъяснимыми событиями, происходящими впоследствии на любовном фронте. Луна влияет на все, что происходит с человеком, в том числе и на ночные фантасмагории.

Постичь, что означает сон с четверга на пятницу, можно, если учитывать фабулу и эмоциональный фон увиденных знаков. Сон может быть неярким, черно-белым или тусклым, серым. Он означает, что удастся превозмочь проблемы, в том числе связанные с любовными контактами. Разноцветные красочные грезы предрекают жизнерадостные и желанные ситуации.

Содержание статьи:

1.

Сон с четверга на пятницу: вещий или нет?

     1.1. Особенности толкования

     1.2. Верить ли снам, увиденным в эту ночь?

     1.3. Если приснился страшный сон

     1.4. Что предвещает сон под утро

2. Увидеть человека: что говорит сонник?

     2.1. Приснился парень или мужчина

     2.2. Приснилась девушка или женщина

     2.3. Увидеть умершего родственника – к чему это?

3. Толкование снов с четверга на пятницу

     3.1. Что значит сон о любви и отношениях

     3.2. Что означает сон о деньгах, работе

     3.3. Значение сна об отдыхе, поездках

Венера – как правило, женственная планета в астрологии, ответственная за тонкую душевную сферу. Она воздействует на ощущения и переживания, периодически приумножая их. Ввиду этого в большинстве случаев сны с четверга на пятницу будут сопряжены с романтическими взаимоотношениями. Но, помимо любовных переживаний, ночные сновидения в этот период могут означать другое.

Об этом на сайте «Валтасар» мы поговорим подробнее.

 

1. Сон с четверга на пятницу: вещий или нет?

Логичный вопрос, если привиделся сон в ночь на пятницу – он вещий или пустой, сбывается или нет? Эзотерики полагают, что любые ночные образы в это время оказываются в той или иной степени пророческими. Бесспорно, если речь идет о типичных сновидениях. Некоторые кошмары или экстраординарные грезы содержат лишь намек на то, что должно совершиться в обозримом будущем.

Уже давно замечено, что с четверга на пятницу сны сбываются в течение ближайшего месяца-двух. По окончании этого срока их исполнения уже не нужно ожидать. К тому же, существует закономерность того, как скоро и часто воплощаются сны с четверга на пятницу.

 

В зависимости от того, что непосредственно вам пригрезилось, на свершение сна может потребоваться разное время. К примеру, приснившееся с четверга на пятницу продвижение по работе может занять чуть больше времени, чем сон, в котором вы веселитесь в обществе тех, кто вам дорог.

В религиозные праздники перспектива воплощения приснившихся видений в жизнь существенно умножается. Когда исполняются сны в ночь на пятницу в этой ситуации? Не исключено, что результат станет заметен уже через день.

Сон в пятницу утром – сбывается или нет? Ответ положительный, при условии, что он пригрезился 5-го числа. Независимо от месяца, сны в эту дату будут вещими.

 

 

1.1. Особенности толкования

Во снах могут появляться различные намеки. Чтобы узнать их смысл, очень важно учесть, что непосредственно приснилось:

1. Если девушке снится с четверга на пятницу свадьба – это метафора успеха, позитивный символ. Он показывает, что в общении со второй половиной будет главенствовать любовь и согласие.
2. Если же во сне жених направился под венец с другой, то такой сон предрекает раздор, разлуку.
3. Видится во сне ДТП – обстоятельства примут неприятный поворот. Не приходится полагаться на удачное завершение начинаний. Есть угроза провала, но его можно предотвратить, если правильно изучить подробности видений.
4. Если снится змея в ночь с четверга на пятницу, то это свидетельствует о помощи того, кто вам дорог.
5. Если привиделось, будто осуществляете приобретение или получаете наличные, значит, фортуна будет вам покровительствовать. Всё намеченное претворится в реальность.
6. Увиденная во сне с четверга на пятницу живая рыба почти всегда олицетворяет удачу. Если вы старались изловить ее, но не смогли, то предвидятся продолжительные испытания и неудачи.
7. Потерять что-либо – признак материальных злоключений.
8. Приснилась кошка в ночь с четверга на пятницу – в реальности есть немалая угроза должностных рисков. Тем более, если зверь во сне вел себя враждебно. В этом случае в деловой сфере ожидаются проверки. Неприятности устроят те, кто желает вам беды.
9. Если накануне приснились бумажные деньги, следовательно, надо использовать открывающиеся перспективы, которые предоставит вам судьба. Вы сможете добиться требуемого без особых трудов. Но лишиться средств – знак того, что ожидают разочарования и подводные камни в реальности.
10. Трагедия, которая случается с вами во сне, предостерегает, что очень важно проявить рассудительность. При условии, что в жизни есть трудности, следует заняться их урегулированием безотлагательно. Иначе они приобретут еще больший масштаб.
11. Если во сне привиделась мышь или крыса — это означает везение, успех, честность, либо, напротив — жульничество или своенравие. Очень важно припомнить, в каком контексте вы ее увидели – позитивном или неблагоприятном. При условии, что грызун стремится укрыться, такой сон символизирует скрытых злоумышленников и врагов.
12. Привиделось с четверга на пятницу, будто гибнете – указатель на то, что следует действовать осторожнее. Проявляйте бдительность, поскольку в реальной жизни вам угрожает опасность.

 

1.2. Верить ли снам, увиденным в эту ночь?

Сны с четверга на пятницу действительно в большинстве случаев вещие, но сбывается НЕ ТО, что Вам снилось, а то, что этот сон может значить!

Исследователи-сомнологи утверждают, что сны с четверга на пятницу сбываются на 90%.

Видения больше оказывают влияние на психоэмоциональное свойство взаимоотношений, на любовные проблемы и приятельские контакты. Причем ждать исполнения сновидений можно от 1 дня до 3 месяцев.

 

Чтобы привидевшееся исполнилось, следует принимать во внимание 2 главных момента:

• детально сохранить в памяти все подробности;
• ни одному человеку ничего не сообщать.

Это интересно! Вещие видения на пятницу 13 почти на 100% считаются пророческими, в т. ч. кошмары. Особо правдоподобными также оказываются сновидения, увиденные в дни Рождества, Крещения, Пасхи и Троицы.

Сон под утро пятницы не нуждается в запоминании, он достаточно яркий и накрепко врезается в память. Подобные сновидения практически постоянно оставляют после себя множество переживаний и ощущений, которые человек переживает в течение целого дня.

 

 

1.3. Если приснился страшный сон

Плохие, страшные сны с четверга на пятницу свидетельствуют о разладе в личной жизни. Не волнуйтесь, если приснилось нечто отрицательное. Поступайте вопреки сну, и в этом случае он не воплотится в жизнь. Положим, во сне вы добираетесь на работу на машине, и с вами в пути случается авария. Если боитесь, что сон осуществится, то в реальной жизни идите к месту работы пешком или садитесь на любой общественный автотранспорт (если место работы находится не в пешей доступности).

Еще пример кошмарного сновидения в ночь на пятницу: во сне вы беседуете с кем-то из друзей и между вами происходит конфликт. В реальности оградите себя от контакта с этим индивидом и потрудитесь сделать всё, чтобы не видеться с ним. О негативных снах лучше не вспоминать и не говорить. Эзотерики советуют не анализировать детали и поскорее сновидение забыть.

 

1.4. Что предвещает сон под утро

Говоря о пророческих снах, имеют в виду видения, снящиеся ближе к полуночи. Но подходит ли это к фантасмагориям, пригрезившимся в утренние часы? Предрассветные сновидения обычно имеют особое значение, ведь в данный момент времени активизируются креативные качества личности.

Зачастую в подобных снах является решение некоторых вопросов, которые терзали уже давно. Шестое чувство способно подвигнуть вас на действия в необходимом векторе, поэтому не стоит пренебрегать его намеками.

 

Если вечером в четверг распоряжается Юпитер, контролирующий профессиональную сферу, то в середине ночи и к утру энергию набирает любвеобильная Венера. Предчувствие человека в этот временной промежуток работает в интенсивном режиме, иными словами, сон, который приснился на рассвете, окажется вещим.

Толкование предрассветных сновидений элементарно, можно с уверенностью сказать, что все сбудется. При условии, что индивиду привиделось, что он утратил что-то и не сумел найти, значит, в реальности он столкнется с пропажей. Отрицательным символом является утренний сон, в котором сновидец теряет правильный путь, не может найти выход из здания, или вязнет в трясине. Он может указывать на проблемы, из которых сложно будет выпутаться самостоятельно, не прибегая к чьей-либо помощи.

 

2. Увидеть человека: что говорит сонник?      

Люди, приснившиеся в ночь с четверга на пятницу – отображение реально существующих отношений между сновидцем и близкими людьми. Скажем, знакомая женщина или родственница во сне символизирует собой благополучие либо удивление в реальности. Привидевшийся мужчина может означать новое дело, успешный стартап либо повышение по службе.

 

 

2.1. Приснился парень или мужчина

• Если мужчина во сне был галантным, изысканно ухаживал и дарил любовь, то такое сновидение говорит о том, что безотчетно сновидица хочет того же в реальной жизни. Иными словами, в действительности у женщины (девушки) не достает романтичности.
• Если с четверга на пятницу пригрезился юный ухажер подруги — это отображение треволнений за собственные любовные связи.
• Мужчина во сне оставил, ушел к другой — интуитивный страх лишиться кого-то из близких и любимых людей.
• Занятие с парнем любовью в ночных фантасмагориях говорит о сексуальной неудовлетворенности либо о тайных интимных фантазиях.
• Презент от парня во сне свидетельствует о стремлении принимать больше подарков от милого. Если это на самом деле так, то нужно попытаться в действительной жизни попросить вторую половину о долгожданном подарке, а также растолковать ему, что хотелось бы побольше внимания и любви. Рекомендуется именно сообщать об этом, поскольку мужчина может не сообразить, чего хочется его даме сердца.
• Гибель парня в сновидениях свидетельствует о том, как сильно девушка им дорожит и тревожится о его состоянии здоровья. Такой сон, особенно в ночь с четверга на пятницу, не считается пророческим.
• Снится неизвестный мужчина — это в действительности человек, которого сновидец ранее некогда замечал в своей жизни мимоходом, но теперь его образ попал в сон. В действительности мозг подмечает очень много того, что мы не видим. И научно подтверждено, что всех, кого люди видят в грезах, они уже видели ранее. Так что в сновидениях нет придуманных героев.

 

2.

2. Приснилась девушка или женщина

Если неизвестная девушка приснилась мужчине в ночь с четверга на пятницу, то это благоприятный символ. Варианты весьма разнообразные – от неожиданной влюбленности до освоения новых умений в специализации. Знакомая женщина может пригрезиться молодому человеку, как напоминание об обещаниях. Вероятно, вы давно не встречались или не осуществили своего обещания.

 

Когда представительницам слабого пола снятся другие женщины или девушки, то нужно истолковывать сон примерно так:

• Является во сне мама, сестрица, бабушка, тетя или дальняя родственница – к повседневным заботам.
• Приснилась мать мужа под утро пятницы – к тяжелому диалогу.
• Пригрезилась директриса – к нападкам на работе, возможно, к сокращению.
• Знакомая – к сплетням и кривотолкам.
• Незнакомка – вероятная соперница в сердечных делах.
• Если грезится разборка или раздор с родственницами – к благоприятным взаимоотношениям в реальности.
• Приснилось, что вам подносит в дар презент молоденькая девушка – к беременности и легким родам.
• Является во сне ангел в женственном виде – к откровениям в реальности. Может быть, вы услышите чей-то секрет.

 

2.3. Увидеть умершего родственника – к чему это?

По большей части мертвецы являются во сне к искушениям и исчезновениям. К чему снится умерший близкий с четверга на пятницу?

Голос покойного, услышанный в ночь с четверга на пятницу, пророчит грустные известия.

Разговор с умершим отцом следует воспринимать как предостережение: принимаясь за новый проект, хорошенько все продумайте и оберегайте свое доброе имя, ведь козни за вашей спиной уже принялись плести злоумышленники.

Покойная мама, приснившаяся в четверг, приходит во сне, чтобы попросить воздержаться от скверных привычек и неподходящего образа жизни, так как это все безмерно вредит вам.

Контакт с братом, которого уже нет в живых, олицетворяет кого-то, кто крайне испытывает потребность в вашей услуге. Но вы самостоятельно должны осознать, кому в вашем круге общения тяжело – этот человек стыдится попросить помощи и держит свои нравственные страдания в тайне.

 

После сновидения, увиденного с четверга на пятницу, в котором усопший хотел взять с вас какую-то клятву, следите за своими обещаниями. У вас в данный момент нелёгкий период, и в состоянии пассивности можно натворить много беды. Эзотерики рекомендуют прислушиваться к просьбам близких людей, пусть их даже уже и нет на этом свете.

 

3. Толкование снов с четверга на пятницу

Интерпретация ночных видений в ночь с четверга на пятницу не отличается от традиционного толкования сонников Ванги, Нострадамуса, Фрейда, Цветкова и любого другого толкователя снов. Важно помнить, что вещий сон означает лишь то, что он символизирует. И сбываться будет не собственно видение, а лишь значение сна, каким его расшифровывают. Например, увидеть во сне новые ботинки или туфли – не к покупке обуви, а к приятному путешествию.

 

3.1. Что значит сон о любви и отношениях

Это наиболее волнительные сновидения. Увиденные с четверга на пятницу, в особенности в предрассветные часы, они означают усиление чувств и эмоций в реальной жизни. Романтические любовные грезы свидетельствуют о недостатке тепла и участия наяву.

• Увидеть себя на свидании с молодым человеком / девушкой – в реальности ожидает приятное известие от незнакомца.
• Если вам дарят цветы во сне, при этом видение пришло в четверг ночью – к новой романтической связи.
• Под утро пятницы приснилась ваша свадьба – к поцелуям наяву.
• Вам объясняются в любви во сне в четверг – к разговору о чувствах в реальной жизни.
• Поругались во сне с любимым человеком – ждите серьезного разговора наяву.
• Вы увидели себя в роли подруги невесты – скоро в вашей жизни появится молодой человек.
• Вам предлагают во сне с четверга на пятницу выйти замуж – к быстрому решению материальных проблем.
• Вы вместе с любимым плаваете в водоеме и это доставляет вам радость – к интимным отношениям. Если вода мутная и темная, неприветливая – к болезни.
• Вы увидели во сне измену – в реальной жизни у вас есть соперница, о которой вы не подозреваете. Если измена приснилась мужчине – к прочным отношениям с любимой женщиной.

 

3.2. Что означает сон о деньгах, работе

• Получать деньги во сне с четверга на пятницу – к растрате.
• Покупать красивое платье или обувь – к удачному замужеству.
• Приснилось, что вас повысили на работе – к премии.
• Увидели в ночь с четверга на пятницу увольнение с работы – к придиркам начальства в реальности.
• Найти крупную сумму денег в кошельке – к прибыли наяву.
• Считать медяки, металлическую мелочь – к бедности.

 

3.

3. Значение сна об отдыхе, поездках

Нередко людям, привыкшим к путешествиям или к командировкам, снятся поездки. Такие сновидения, пришедшие в ночь с четверга на пятницу, обычно означают положительные перемены наяву. Но толкование всегда зависит от деталей.

Собирать чемодан на море – к долгой дороге. Сон приснился девушке – к свиданию, парню – к растрате денег на близких людей.

 

Покупать билет на поезд – к открытию нового в реальности. Приобретать во сне авиабилет – к встрече старого друга.

Видеть себя в ночь с четверга на пятницу на пляже с любимым человеком – к приятной близости. Если сон приснился под утро – к романтической встрече с незнакомцем (незнакомкой) в неожиданном месте.

Опаздывать на транспорт, собираясь в деловую поездку – к напрасным обещаниям. Если в четверг приснилось, что никак не можете подготовиться к поездке, что что-то задерживает – ожидайте поступления денег.

 

Вещие сны

Даже когда мы спим, мозг работает — продуцирует альфа-, бета-, дельта-волны. Именно они отвечают за цикл сна, смену фаз — быстрой и медленной. Считается, что человек видит сновидения всё время сна, но запоминает только то, что видит перед пробуждением в быстрой фазе.

С точки зрения науки, сновидения — это символы и ассоциативные образы, которые возникают на основе нашего опыта и знаний. Во сне мозг перерабатывает информацию, объединяет её, сортирует, причём иногда причудливым образом. Одни исследователи считают, что разум в этот момент занимается «уборкой» — перебирает информацию, откладывает всё ненужное на «дальние полки». Другие — что на основе информации он предлагает различные варианты развития событий и помогает понять, как будет складываться та или иная ситуация. По сути, модели, которые строит мозг, и есть те самые вещие сны. 

По поводу сбывания вещих снов у науки тоже есть объяснение. Человек сам себя настраивает: например, истолковал сон как дурной знак и ждёт, когда случится что-то плохое. А ведь давно доказано, что механизм внушения работает.  Иногда сновидение позволяет получить желаемое. И тогда сон — это прямая реализация каких-то фантазий.

Сны — это подсказки психики. Например, повторяющийся сон — это ситуация, при которой мы постоянно пытаемся вернуться в какую-то точку, преодолеть её и, возможно, пойти по другому пути. Но у нас не получается, и мы погружаемся в «день сурка».

Эзотерики и последователи духовных практик распределяют сны по дням недели следующим образом.

Считается, что в понедельник снятся пустые сны. Эмоций и переживаний в них может быть много, а вот пророчеств — не очень.

Сны, приснившиеся во вторник, могут сбыться в течение двух недель. Если сон со знаком «плюс», лучше приложить максимум усилий для того, чтобы он воплотился в реальности. А если со знаком «минус», имеет смысл постараться сделать так, чтобы сновидение не сбылось.

По средам, как говорят эзотерики, снам доверия немного. Они чаще всего пустые. Максимум — в них есть «звоночки», касающиеся личных качеств. Попробуйте разгадать, о чем сигнализирует психика: это поможет поработать над собой.

Принято считать, что именно сон, приснившийся с четверга на пятницу, вещий. Он открыто указывает на то, как будет развиваться та или иная ситуация. Сбываться может в течение нескольких лет.

Пятничные сны, как правило, самые обыкновенные. Расшифровывать их — только время терять.

Субботний сон стоит анализировать повнимательнее. Он может сбыться уже очень скоро. Эзотерики говорят, что в нём можно увидеть, что ожидает ваших близких. Часто по субботам снятся страшные сны. Их не нужно бояться, но стоит принять к сведению.

Сон воскресный можно «заказать». Если хорошо сосредоточиться и сформулировать желание или вопрос, может присниться именно та ситуация, которая волнует больше всего. Воскресные сновидения часто бывают вещими и сбываются быстро. Часто по воскресеньям снятся добрые вещие сны, предрекающие благоденствие.

Самое же важное в вещих снах то, что, увидев их, человек может сделать выводы, осознать причины происходящего с ним или получить ответы на важные вопросы.

По материалам kp.ru, aif.ru
Коллаж ГТРК «Вектор». Фото: pixabay, pexels 

---

Вещие сны

Астрология Нумерология Сны |

Астрология Нумерология Сны |

Показано 1–28 из 63 результатов.

Полевое руководство по осознанным сновидениям: овладение искусством онейронавтики — Zeizel

14,95 $

Нет в наличии

Подробнее

Sextrolology — COX

$ 27,99

Out of Stock

Подробнее

Алхимия вашей мечты: современное руководство по древнему искусству осознанного сновидения и интерпретации — Laz

$ 18,00

подробнее

Астрология любви и секса: современное руководство по совместимости

19,95 $

2 осталось на складе

В корзину

Хроники Акаши: Духовное путешествие к Центру – Гомес

12,95 $

2 осталось на складе

Добавить в корзину

Как читать Хроники Акаши: доступ к архиву души и ее путешествия – Хоу Двенадцать ликов богини: преобрази свою жизнь с помощью астрологии, магии и священного женского начала

$ 12,95

Out of Stock

Подробнее

Ангелы Zodiac: Божественное руководство через ваш знак солнца — Papps

$ 18,99

2 Оставо в складе

Добавить в корзину

Аспекты в астралогии: направляющая к накладку к корзину

.

Понимание планетарных отношений в гороскопе – Томпкинс 18,95 $

В наличии остался только 1 экземпляр!

Добавить в корзину

Астральная проекция и астрология: полное руководство для начинающих по Знакам Зодиака, как выйти из тела на астральном плане, найти настоящую любовь, идеальную карьеру и профиль личности – Rose

14,99 $

В наличии только 1 шт.!

Добавить в корзину

Астральная проекция и осознанные сновидения: основное руководство по астральным путешествиям, внетелесным переживаниям и управлению сновидениями – Сильва

19,99 $

2 осталось на складе

Добавить в корзину

Astral Project для начинающих: Шесть техник путешествия в другие миры – Маккой

15,99 $

2 шт. в наличии

В корзину

Астрологическая Библия: Полное руководство по зодиаку – Зал

16,95 $

В наличии осталось 2

Добавить в корзину

Астрология для отношений: Полное руководство по совместимости для друзей, любовников, семьи и коллег – Зарегистрируйтесь

18,99 $

В наличии осталось только 1!

Добавить в корзину

Астрология для писателей.

Зажгите свое творчество с помощью зодиака – Кеннер 17,99 $

Нет в наличии

Подробнее

Астрология Луны.0007

21,95 $

2 шт. в наличии

В корзину

Астрология: использование мудрости звезд в повседневной жизни – Тейлор

25,00 $

В наличии остался только 1 экземпляр!

В корзину

Нумерология с основанием 12: узнай свой жизненный путь с помощью самого могущественного числа природы – Смит

17,99 $

2 шт.

2 шт. в наличии

В корзину

Хирон: Радужный мост между внутренней и внешней планетами – Клоу

19,99 $

Нет в наличии

Подробнее

Полное руководство по астрологии: понимание себя, своих знаков Ваша карта рождения – Эдингтон

14,99 $

В наличии осталось всего 1 шт.!

Добавить в корзину

Послания Божественного Зодиака: Руководство от Ангелов, Таро, Джиннов, Животных, Рун, Кристаллов, Чисел, Чакр, Дэв, Богов и Богинь для каждого знака зодиака – Sharp

$ 21,95

2 Осталось в наличии

Добавить в CART

Сон.

Интерпретация для начинающих: понимать мудрость вашего спящего разума — Брэндон $ 15,99

Out of Stock. You – Gonzalez-Whippler 9,99 $

2 осталось в наличии

Добавить в корзину

Essential Astrology – Herring

24,99 $

Нет в наличии

Подробнее

0005

Осознанные сновидения, просто и понятно: советы и приемы для озарения, творчества и личностного роста – Waggoner/McCready

$19,95

Нет в наличии

Подробнее

13% СКИДКА Gemstone Glycerin Soaps, воскресенье, 3 ноября. Только веб-сайт

Brain Fact Friday на тему «Нейронаука сновидений: расширение нашего самосознания»

Все, что у вас есть в жизни, является выражением вашего уровня осознания (Боб Проктор), и когда вы меняете свой уровень осознания , все начинает меняться. Это увлекательно.

В сегодняшнем подкасте я собираюсь рассказать о том, как расширилось мое сознание, когда я начал собирать информацию для предстоящего интервью, и что совершенно удивительно в этом опыте, так это то, что «как только разум был расширен, он никогда не вернется в свое исходное состояние. Осознание — это не то, что вы теряете». (Боб Проктор).

В этом выпуске мы расскажем:

✔︎ Почему обучение на протяжении всей жизни важно для повышения уровня нашего сознания.

✔︎ Что мы все должны знать о сновидениях и мозге.

✔︎ Обзор нашего цикла сна и быстрого сна.

✔︎ Советы по запоминанию снов.

✔︎ Открытие нашего разума для новых способов улучшения творчества, бизнес-идей и спортивных тренировок в мире нашей мечты.

Для постоянных гостей, с возвращением, а для тех, кто впервые здесь, я Андреа Самади, автор и педагог, со страстью к обучению, пониманию сложных концепций и разбивке их, чтобы мы все могли использовать и применять самые последние исследования для повышения нашей производительности и результатов в наших школах, спортивных средах и современных рабочих местах. В сегодняшнем ЭПИЗОДЕ № 211 «Нейронаука сновидений: расширение нашего самосознания» я собираюсь рассказать, как понимание нейронауки, связанное с нашими снами, может открыть двери возможностей в нашей жизни. Я не планировал освещать эту тему, но по мере того, как мое понимание расширялось во время подготовки к предстоящему интервью, я вспомнил, когда некоторые другие темы, которые многие люди воспринимали как «странные», теперь с готовностью принимаются в наших школах и на работе. , и, возможно, по мере развития новых исследований и исследований эта тема могла бы предоставить нам новый способ творческого решения проблем, или способы генерировать новые идеи в мире бизнеса, или даже новый инструмент для мысленной репетиции в мире спорта.

Прежде чем мы перейдем к этому эпизоду, я хочу начать с благодарности вам, слушателям, за то, что вы настроились. Во время написания этого эпизода я проснулся от электронного письма от Ануджа Агарвала, основателя Feedspot, который ранжирует подкасты на основе контента, подписчиков и трафика, а также дали мне знать, что мы вошли в рейтинг The Best 30 Neuroscience Podcasts . [i] Те, кто слушал наши предыдущие выпуски, знают, что я не собирался в этом направлении неврологии (его даже не было в моей дорожной карте), но мы оказались здесь случайно, когда педагог убедил меня пойти в этом направлении почти 10 лет назад. Таким образом, чтобы добиться этого достижения в относительно новой для меня области знаний, не имея опыта в науке (кроме того факта, что я преподавал 9^-й -й класс по биологии за семестр), это настоящая честь, и я безмерно благодарен за то, что продолжаю вести этот подкаст, и за то, что вы находите эти выпуски столь же полезными, как и я. Именно по этой причине я задумался о запуске этого подкаста в первую очередь — чтобы показать, что любой может изучить и применить эти навыки, подкрепленные наукой, независимо от того, есть ли у вас научная степень или нет. Всем нам важно знать, понимать и применять это передовое исследование, и я все равно буду проводить исследования в этой области, поэтому я решил, что могу поделиться тем, что узнаю на этой платформе. С помощью нашей аналитики я могу видеть, откуда слушатели настраиваются по странам, и ценю все сообщения, которые вы отправляете мне в социальных сетях, давая мне знать, что вы слушаете и чему учитесь. Теперь я могу оценить загрузки, так как недавно я встретил Сару Итон из Квинсленда, Австралия, которая работает с правительством Австралии, и Элли Меркадо из Оссининга, штат Нью-Йорк, работающую в области образования с социальным и эмоциональным обучением среди многие другие, которые отмечают меня в сообщениях и сообщают мне, что эта информация полезна и важна. У нас есть группа Facebook[ii], если вы хотите оставаться на связи с другими людьми по всему миру.

Теперь перейдем к выпуску этой недели и пятнице Brain Fact, где я хочу установить связь с предстоящим интервью на следующей неделе, а пока я надеюсь, что этот выпуск поможет нам расширить наш уровень осведомленности, когда он приходит в наши сны. Мой наставник, покойный Боб Проктор (о котором я часто говорю) всегда говорил: «Перестаньте смотреть на жизнь сквозь замочную скважину. Откройте дверь и расширьте свой уровень осознания»[iii], изменив свои парадигмы. Вы можете вернуться к эпизодам 66 и 67[iv], чтобы рассмотреть важность изменения наших парадигм для прорыва на новые уровни осознания, которые помогут нам достичь новых высот в личной и профессиональной жизни, что и произошло со мной. при подготовке к предстоящему интервью. Я заметил, что некоторые из моих парадигм или убеждений начали меняться, поскольку я начал связывать науку с тем, что я изучал, расширяя свое сознание таким образом, что оно никогда не будет прежним.

Как вы можете видеть из прошлых выпусков, для меня очень важно придерживаться самых последних исследований в области неврологии в этом подкасте, и я стараюсь держаться подальше от лженауки и причуд, но выбираю темы, которые помогут сделать разница для нас на наших современных рабочих местах, будь то наука о чтении или продуктивность, и на этот раз моя парадигма или убеждения были оспорены. Вот что такое обучение.

Меня познакомили с работой доктора Баланда Джалала его команда, которая прислала мне по электронной почте свою Гарвардскую биографию[v], сообщив мне о своей области исследований и темах, которые мы могли бы осветить в подкасте. Я сразу же ответил, как увидел Гарварда, нейробиолога, исследователя, связанного со сном, и доктора Раму 2011 года, журнал TIME 100 самых влиятельных людей в мире. (Я слышал, что д-р Джалал использует краткую форму своего имени, поэтому я выберу более легкий путь, так как не думаю, что у меня получится правильно, даже с некоторой практикой).

Несмотря на то, что я быстро прочитал вступление по электронной почте, я знал, что доктор Джаланд был тем, о ком я хотел бы узнать больше, тем более, что мы говорили о важности сна во многих предыдущих эпизодах и сновидениях в ЭПИЗОД № 104 [vi] с Sleep Scientist. Антонио Задра и его книга « Когда твой мозг снится: исследуя науку и тайну сна », но я понятия не имел, что работа доктора Джалала откроет мой уровень осознания там, где он никогда не был раньше, что позволит мне освещать некоторые темы, которые я обычно считаю «слишком странными» для этого подкаста, и, в свою очередь, изменить некоторые из моих представлений о сне.

Доктор Джалал говорит, что «сны — одна из величайших загадок науки. В своей причудливой сложности они могут раскрыть более глубокие истины о том, кто вы есть на самом базовом уровне. Продолжай мечтать».

Итак, теперь мой разум открывается, и я задаюсь вопросом:

• Почему мы мечтаем о том, о чем мечтаем?
• Что происходит в нашем мозгу, когда мы спим?
• К чему снятся сны: есть ли что-то, чему мы можем научиться из наших снов?

Мэтью Уокер, автор Почему мы спим: новая наука о сне и сновидениях освещает эти вопросы в своем подкасте [vii], и он сказал: «Возможно, это было не время, которое лечит все раны, а скорее время, проведенное во сне во сне», который является быстрым сном, и это заставило меня задуматься:

• Что еще я мог бы узнать о снах, чтобы открыть новые уровни осознания, новые идеи, возможно, которые могли бы помочь увеличить мир и понимание в моем мире, что я мог бы поделиться с вами, чтобы сделать то же самое ?
• Чему мы можем научиться из работы доктора Джалала по сонному параличу как «самого известного эксперта по сонному параличу в мире?»
• А что такое сонный паралич?

Может ли изучение наших снов расширить наше мышление, как сказал бы Проктор, помочь нам увидеть мир по-другому, вместо того, чтобы просто смотреть в замочную скважину с ограниченным обзором? В конце концов, именно Проктор научил меня записывать свои сны (он научил меня записывать их в ту минуту, когда я просыпался), и я занимаюсь этим с 1999 года (время от времени), и хотя я думал, что знаю что такое сны, когда я начал исследовать работу доктора Джалала, я понял, как мало я действительно знал о снах.

А ты? Я знаю, что все мы знаем, насколько важен наш сон, но для чего-то, на что мы тратим 1/3 нашей жизни, (на сон) Баланд, сколько мыслей вы вкладываете в свои сны? Помимо того, что я записываю свои сны и время от времени просматриваю их, чтобы узнать общие темы, уроки или идеи, я думаю, что это область, которую я мог бы исследовать больше.

• Я что-то упускаю на этот раз? Могу ли я узнать что-то о своих снах или использовать это «время сна» в своих интересах, чтобы улучшить остальные 2/3 своей жизни?

Мэтью Уокер называет сон «нашей сверхсилой»[viii] и напоминает нам, насколько важен сон для обучения, памяти и продуктивности, и что «когда мы просыпаемся, мы (на самом деле) мудреем» и что «еще не время лечит все раны, но время, проведенное во сне, способствует эмоциональному выздоровлению». (Мэтт Уокер, подкаст 3 на DREAMS).

 

Как вы относитесь к снам?

• Вы слишком заняты, чтобы даже думать о них?
• Если да, то помните ли вы их?
• Знаешь, почему мы их забываем?
• У вас когда-нибудь возникало такое странное ощущение, что вы парализованы и не можете двигаться во сне?
• У вас когда-нибудь были видения мест, где вы никогда не были во сне, и вы задавались вопросом, что это такое? Являются ли они реальными или воображаемыми?

Стадии быстрого и быстрого сна:

Мы углубимся в эти вопросы в нашем интервью с доктором Баландом Джалалом, а пока я хотел бы дать вам кое-что для размышлений, чтобы расширить наше понимание и получить мы думаем о снах до тех пор, чтобы подготовить наш мозг к тому, что мы узнаем, и это начинается с быстрого обзора того, как выглядят наши циклы сна. Я никогда не думал об улучшении своего цикла сна, пока не просмотрел медицинское устройство Фишера Уоллеса в ЭПИЗОДЕ 120[ix], но знаете ли вы, что у нас есть циклы сна (около 5 из них, которые длятся около 90 минут, если мы спим 8 часов). Стадия 4, наш БДГ-сон или место, где снятся наши сны, происходит в конце каждого цикла сна и является самым продолжительным в последнем цикле сна прямо перед тем, как мы просыпаемся. Мы видим сны всю ночь, но «95% наших снов мы не помним, когда просыпаемся» (д-р Джалал), потому что «нам нужен серотонин, чтобы перенести их в нашу долговременную память»[x]

Знаете ли вы:

• Когда мы находимся в фазе быстрого сна (и видим сны), наше тело парализовано?
• Какая часть мозга контролирует этот паралич и
• Почему важно не двигаться в фазе быстрого сна?

СОННЫЙ ПАРАЛИЧ:

До исследования доктора Джалала я не знал, что мы были парализованы в БДГ-сне, но я также ЧУВСТВОВАЛ сонный паралич раньше. Я просто не знал, что у него есть название. Затем я услышал объяснение сонного паралича от доктора Джалала[xi] (и он описал его точно так, как я его испытал), и я должен был сказать, что это не то, что я когда-либо признавал, что чувствовал. Вы знаете, это одна из тех вещей, которые вы бы предпочли пропустить, когда кто-то говорит: «Эй, как ты спал?», и у вас был подобный опыт, лично я бы предпочел пропустить этот разговор и просто сказать: «О, это было здорово» с таким выражением лица, которое скажет вам, что в этом не было ничего великого. Это должно быть одно из самых странных переживаний, но доктор Джалал объясняет, что происходит, важность того, что наш мозг парализует наше тело во время сна, и связывает наш мозг с этим «странным» явлением, которое расширило мое понимание того, что еще я мог узнать. о сновидениях и БДГ-состоянии.

Я также подумал, что если бы у меня был такой опыт, и у доктора Джалала тоже, а затем у парня, который брал у него интервью в подкасте, который я смотрел, Ранвира[xii] тоже был бы такой же опыт, сколько других слушателей могли бы рассказать , и узнать что-то новое с этим новым углом нейронауки сна.

Чтобы максимально использовать наше предстоящее интервью с доктором Джалалом, я призываю вас узнать больше о своем сне, чтобы повысить уровень своего сознания.

• Знаете ли вы, сколько вы спите?
• Знаете ли вы, сколько времени вы проводите в фазе быстрого сна каждую ночь?
• Ты помнишь свои сны?

Вот несколько советов, которые помогут вам запомнить свои сны, чтобы получить более глубокое представление о себе:

1. Сделайте намерение помнить, о чем вы мечтали, когда проснетесь. Это может занять некоторое время, но если приложить усилия, вы увидите, что произойдет.
2. Проснись и немедленно запиши свой сон, иначе ты забудешь. Либо запишите их в блокноте рядом с кроватью, либо в телефоне.
3. Начните искать закономерности в своих снах.

Перед нашим интервью с доктором Джалалом, позднее на следующей неделе, мы углубимся в осознанные сновидения, или «знание того, что вы спите, пока вы спите»[xiii], чтобы увидеть, что фМРТ показывает о нашей способности контролировать наши сны, взаимодействовать с людьми в наших снах и даже путешествовать в другое место в наших снах. Все это увлекательно, поскольку наука теперь вступает в действие, чтобы подтвердить некоторые из практик, о которых многие из нас слышали на протяжении многих лет, и проливает свет на то, что именно происходит, когда мы просыпаемся и задаемся вопросом: «Что, черт возьми, только что произошло?» ?!

Моя цель в этих эпизодах — взять то, что я когда-то считал самым странным опытом, который у меня когда-либо был во сне, и демистифицировать его с помощью науки о мозге. Конечно, я собираюсь попросить доктора Джалала поделиться с нами своими открытиями и исследованиями, чтобы мы могли узнать, о чем важно думать во время сна, и как это новое осознание может быть полезно для нас в будущем. будущее. Я надеюсь, что он сможет пролить свет на то, что мы можем узнать из наших снов, что мы можем использовать в 2/3 нашего бодрствования, что могло бы улучшить нашу креативность, производительность и результаты.

В завершение этого эпизода и обзора пятницы Brain Fact за эту неделю:

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ : «что сны могут раскрыть более глубокие истины о том, кто вы есть на самом базовом уровне?» (Доктор Баланд Джалал).

Я надеюсь, что этот эпизод расширил ваше понимание возможностей, которые наши мечты могут дать нам в будущем.

Увидимся на следующей неделе, когда мы углубимся в наш мозг, стресс и рабочее место, а также в наше предстоящее интервью с доктором Джалалом, чтобы открыть наше осознание способами, которые наука покажет нам, что есть много преимуществ, чтобы продолжать мечтать!

Хороших выходных.

ССЫЛКИ:

[i] https://blog.feedspot.com/neuroscience_podcasts/

[ii] https://www.facebook.com/groups/2975814899101697/

[iii] Как изменить «Ваша парадигма» Боба Проктора. Опубликовано на YouTube 26 июля 2019 г. https://www.youtube.com/watch?v=rWL0w9-oiqg

[iv] Подкаст «Неврология встречается с социальным и эмоциональным обучением». Уроки семинаров Боба Проктора» https://andreasamadi.podbean.com/e/expanding-your-awareness-with-a-deep-dive-into-bob-proctors-most-powerful-seminars/

[v] Доктор Баланд Джалал https://psychology. fas.harvard.edu/people/baland-jalal

[vi] Подкаст «Неврология встречает социальное и эмоциональное обучение» ЭПИЗОД № 104 с Антонио Задрой о «Когда мозг мечтает» https://andreasamadi.podbean.com/e/sleep-scientist-antonio-zadra-on-when-brains-dream-exploring-the-science-and-mystery-of-sleep/

[vii] Мэтью Уокер Подкаст https://themattwalkerpodcast.buzzsprout.com/

[viii] Сон — ваша суперсила TED 2019, Мэтью Уокер https://www.youtube.com/watch?v=qH-MGqokk_Y

[ix] Подкаст «Неврология встречает социальное и эмоциональное обучение» ЭПИЗОД № 120 «Личный обзор медицинского устройства Fisher Wallace для лечения тревоги, депрессии, сна и стресса» https://andreasamadi.podbean.com/e/personal-review- of-the-fisher-wallace-wearable-medical-device-for-anxiety-depression-and-sleepstress-management/

[x] Неврология сновидений доктора Баланда Джалала Опубликовано на YouTube 13 февраля 2020 г. https: //www.youtube.com/watch?v=7WBL-51kIkc

[xi] Подкаст «Счастливый час» Почему сонный паралич всегда пугает? Опубликовано на YouTube 21 июня 2021 г.