Сонная кантата – Категория: «Сам себе косметолог» | Сонная кантата

О сайте

"Окружающий мир, по-видимому, не овладевает нами полностью, даже когда мы выросли, но только на две трети; одна треть нашего "Я" еще не родилась. При каждом утреннем пробуждении мы как бы рождаемся заново". Зигмунд Фрейд.

"Сон – это чудо матери Природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру". Уильям Шекспир.

Погружаясь каждую ночь в сон, сознание наше отключается от реальности: мы ничего не слышим не чувствуем, не видим. Как будто отправляемся в другой мир. Сон и бодрствование очень различаются между собой, особенно ярко проявляется это различие, если разбудить человека ночью внезапно – он вряд ли сразу поймет, где находится и что с ним происходит.

Мы воспринимаем сон как обыденное явление и, пока здоровы, почти не задумываемся о его природе и  значении.

Но когда сон расстраивается, это становится проблемой, ведь человеческий организм очень гармоничен. Сбой в работе любой системы тут же отзывается нарушениями функций других.

«Сонная Кантата» – это сайт о загадочном и до конца не изученном явлении сна, о его влиянии на качество нашей жизни: здоровье и настроение, жизненный тонус и самочувствие, красоту и успешность.

Почему Кантата? Потому,  что сон обладает сложной композицией и цикличностью музыкального произведения.

Здесь Вы найдете:

  • рецепты хорошего сна от ведущих сомнологов,
  • какие бывают нарушения сна, отчего они происходят и какими последствиями грозят,
  • узнаете о тех резервах организма, которые предоставил нам Создатель, ведь мудрая природа позаботилась о людях, предоставив в их распоряжение много способов сохранить и приумножить заложенный наследственный потенциал,
  • информацию о том, почему нам снятся диковинные сны и почему мы их почти не запоминаем,
  • толкования снов.

На страницах сайта мы рассмотрим сон как явление сложное и заслуживающее самого уважительного отношения, поговорим о семейной гармонии, о том, почему необходимо петь детям колыбельные песни, о том как сохранять душевное равновесие, противостоять стрессам и другим психологическим перегрузкам в наш нелегкий век.

Явление сна

Меня зовут Елена, я стану  Вашим гидом в увлекательном путешествии в страну познаний о сне и здоровье, расскажу о лучших предложениях на рынке товаров для сна.

Мне многое в жизни интересно,  стараюсь ценить каждое мгновение, даже то, которое отпущено на сон. Постоянно нахожусь в процессе обучения чему-нибудь новому. Любимое высказывание:

«Нет таких трудностей, которые любовь не может победить.

Нет таких болезней, которые любовь не может исцелить.

Нет такой двери, которую любовь не откроет.

Нет такой пропасти, через которую любовь не перекинет мост.

Нет такой стены,  которую любовь не преодолеет.

Нет такого греха, которого любовь не искупит.

И не имеет значения, насколько глубоко в нашу жизнь уходит корнями зло,  насколько безнадежно наше будущее, насколько спутан клубок. Осознание любви преодолеет все преграды.

Если бы вы умели себя любить, то стали бы самым счастливым и самым могущественным человеком в мире».

 Эммет Фокс.

Добро пожаловать!

 

Перейти на Главную.

Категория: "Сновидения" | Сонная кантата

О тайнах снов: о чем предупреждают, когда предсказывают болезнь, почему снятся сны-катастрофы или кошмары. О вещих снах, как управлять реальностью с помощью сновидений. Толкования

На примерах действительных сновидений разберемся, к чему снятся во сне горы, их неприступные вершины, трудные и легкие подъемы, резкие спуски и падения. На что могут указывать приснившиеся горы Движение к цели: ее достижение, преодоление различных препятствий, стремление воплотить задуманное в жизнь. Вспомним фразы, «пошел в гору», «достиг небывалых высот». Как правило, мы их употребляем по отношению к человеку, добившемуся успеха, сделавшему ...


Почему снятся выпадающие зубы, объяснили израильские ученые, изучившие опытным путем феномен тысячелетий. Бояться таких видений больше не нужно, читайте в статье достоверную информацию о причинах. Быстрые факты Выпадающие или гнилые зубы — одна из наиболее распространенных сюжетных тем. Согласно социологическому опросу подобные сновидения: 39% респондентов испытывали, по крайней мере, один раз; у 16.2% случалось повторение, у 8.2% они — ...


Дерево — символ жизни, роста, мудрости, взаимоотношений с окружающим миром, семьей, родней. С незапамятных времен оно глубоко почиталось и обожествлялось. Смыслов приснившегося дерева невероятное многообразие, положительных и отрицательных, зависят от сюжета. К чему снится дерево во сне, его крона, корни, ветки. Что значит, посадить, срубить, говорящее, цветущее или мертвое растение, дуб, ива, береза и многие другие варианты — в статье. Дерево — ...


К чему снится лес во сне, что означают его цвета и встретившиеся персонажи — разберемся с помощью реальных снов и рекомендаций известного психолога. Лес во сне — всегда символ бессознательности: неосознаваемых инстинктов, мыслей, поведения. Бродить по лесу, пытаться выбраться из него — искать ответы на задаваемые себе самому вопросы, стремление разобраться в себе и в ситуации, понять, почему происходит в жизни то, что происходит. Сон. ...


К чему видеть во сне землю, яму, грязь, приземление. Что значит черный цвет, приснившаяся дорога, землетрясение, пустыня, поле, луг — в статье. Издревле всем народам было присуще уважительное отношение к матушке-Земле — кормилице и последнему пристанищу всем живущим. Все, что имеет человек, приходит из Земли. Земля — самая плотная и тяжелая из всех других стихий, в то же время чистая и ясная. В дневной жизни мы получаем у земли опору и поддержку ...



Категория: "Резервы организма" | Сонная кантата

О скрытых резервах человека, как запустить механизмы саморазвития, саморегуляции и самооздоровления, как преодолеть тупиковые ситуации и выжить «здравому смыслу» вопреки.

Как ни странно, слюна в наши дни остается мало изученной. А между тем, она не только позволяет нам разговаривать и переваривать пищу, но предупреждает о болезнях, служит банком данных: генетических, о состоянии организма, наличии стресса. В статье: слюна человека, состав, функции, что значит уровень pH, роль для здоровья, интересные факты. Слюна — вязкая биологическая жидкость, выделяемая слюнными железами: крупными (подъязычной, парными ...


В старину говаривали: «Что в мыслях, то в глазах», очень многое они способны рассказать о своем хозяине, даже то, что хочется скрыть. Навык чтения по глазам позволяет легко наладить контакт, избежать ошибок в общении, угадывать чужие намерения. В статье: о чем расскажет выражение глаз, от чего зависит и что значит размер зрачков, на что следует обращать внимание. Почему глаза всегда приковывают наше внимание Когда мы смотрим на человека ...


Многие из нас не подозревают, какой обладает силой взгляд человека: способен исцелить, успокоить, разозлить, передать эмоции и мысли, заставить действовать в своих целях и даже погубить. Следует знать возможности собственных глаз, чтобы использовать их себе во благо, и не навредить окружающим. Поверью о «дурном» глазе тысячи лет. И в наши дни в сглаз верят как полудикие племена, так и цивилизованные люди от Европы до Мадагаскара. Необычное ...


Слезы, как правило, сопутствуют горестным переживаниям. Но почему мы плачем и в радости, почему в состоянии умиления и восторга наши глаза предательски блестят от слез. Это проявление слабости? Оказывается слезы — один из наших надежных резервов. Наш организм сам знает, когда нам нужно плакать, чтобы стало легче душе и телу, сопротивляться слезам не стоит. Конечно, каждый замечал, что после плача приходит удивительная легкость и отрешенность ...


«Господь наказывает нас исполнением наших желаний» (восточная мудрость) Дорогие друзья предлагаю продолжить разговор о желаниях. Статья «Загадывайте желания перед сном» вызвала неоднозначные отзывы: «несколько месяцев назад кодировала себя на омоложение… Говорила фразу: «Я молодею!»… И, действительно, я стала гораздо лучше выглядеть…», «нужно быть осторожной в своих желаниях, тут главное — не навредить», «желания свои нужно ещё ...



Категория: "Сон ребенка" | Сонная кантата

Сон ребенка: режим нужен или нет, почему колыбельные песни детям необходимы, что делать при плохом сне малыша, пеленать или нет, как определить душевное состояние по позе во сне.

Ночные поты — распространенное явление, каждый 10-ый ребенок потеет во сне. Причины, последствия, в каких случаях «бить тревогу», профилактика детского гипергидроза сна — в статье. Родителей часто беспокоит обильные поты ребенка, которому ночью приходится менять одежку и белье не один раз. Переживать не стоит, если потливость не осложнена никакими заболеваниями и объективными факторами. Давайте разберемся. Почему кроха потеет Потовые ...


Живые растения в спальне малыша создают гармоничную, жизнерадостную среду с чистым и полезным воздухом. Ребенок, наблюдая за ростом и цветением растений, познает мир, учится бережному к нему отношению. В статье, выбираем цветы для детской с точки зрения безопасности, улучшения микроклимата, простоты ухода. Требования к растениям: Приятный внешний вид, радующий глаз. Выносливость, быстрая восстанавливаемость после возможных повреждений ...


Популярно мнение, что скрип зубами вызывают глисты. Однако за данной проблемой могут скрываться симптомы более серьезных нарушений физического и психологического здоровья ребенка. В статье: скрежет зубами во сне у ребенка, лечение, к каким врачам обратиться, симптомы, что должно насторожить, профилактика приступов бруксизма, можно ли их предотвратить. Частой причиной скрипа зубами у детей является стресс. Но что мы понимаем под стрессом ...


«Дочке полтора месяца. Днем спит прекрасно. Но с 12 ночи до 5-6 утра не спит вообще. Силы наши на исходе. Помогите советом, что сделать, чтобы ребенок спал хоть пару часов…» (из комментариев) Ситуация с перевернутым режимом у младенцев довольно распространена, она встречается у 20% семей. Здоровье малыша от такой смены не страдает. Родителям же, в состоянии постоянного недосыпа, приходится нелегко, ведь помимо ухода за новорожденным, им нужно ...


Дочке три года, стала сильно скрипеть зубами по ночам. До того неприятно и громко, что по коже мурашки бегают и слышно в соседней комнате! (Из комментариев) Скрежетание зубами или бруксизм зачастую остается незамеченным. Тем не менее, скрип зубами подскажет внимательным родителям о физических или психологических проблемах ребенка. В статье: причины скрипа зубами во сне у детей, опасность для здоровья. Детский бруксизм Синонимы: феномен ...



Категория: "Разное" | Сонная кантата

«Широкая русская душа» - это, пожалуй, лучшее определение нашего менталитета. Но что это значит на самом деле? В этом понятии отражаются и щедрость, и доброта и готовность помочь ближнему. Русский человек испокон веков был способен сострадать и сопереживать. Наиболее ценной считается помощь в то время, когда сам нуждаешься, когда не хватает средств к существованию. Как часто мы отмахиваемся от помощи другим в ожидании лучших времен, но ...


«Если бы я раньше знала, когда только начинались проблемы со здоровьем, что стоит в первую очередь начинать с воды, возможно, не было бы серьезных последствий…» «Вода — это жизнь и не стоит забывать употреблять ее в чистом виде» Статья «Обезвоживание организма. Причины и последствия» вызвала самые разные отзывы, большинство из которых сходятся в одном: только чистая питьевая вода полезна для здоровья. Проблема получения пригодной ...


Рубрика: Разное | Комментарии к записи Китайский солнечно-лунный календарь. Точные даты начала года отключены китайский солнечно-лунный календарь

В прошлой статье мы озадачились правильным направлением головы во время сна. Фен-шуй рекомендует определить, какая из сторон света для вас наиболее благоприятная с помощью числа Гуа. Чтобы более точно рассчитать магическое число Гуа, следует свой год рождения сверить с китайским солнечно-лунным календарем. Дело в том, что китайский отличается от календаря европейского — исчисление лет ведется в нем по циклу солнечно-лунному, и Новый ...


нормальные комментарии

Дорогие друзья, давайте обсудим вопросы, которые наверняка встают перед любым вебмастером, самостоятельно продвигающим свой проект: Комментировать чужие статьи или нет. Если комментировать, то как. Пропускать или нет отзывы-отписки. На других сайтах, я не раз встречала посты на эту тему, и принимала участие в ее обсуждениях. К написанию этой статьи  сподвигли обстоятельства: 1. Часто поступают комментарии-отписки со стороны авторов ...



Категория: "Качество жизни" | Сонная кантата

Слагаемые качества жизни: здоровье душевное и физическое, позитив всегда и во всем, творим свою реальность мыслями и словами, ценим каждое мгновение, даже то, которое отпущено на сон.

Подскажите, как можно очищать и гармонизировать пространство? Вы купили дом или квартиру, переехали в новый офис, сменили любое помещение, в котором приходится находиться львиную долю времени. Появилось ощущение дискомфорта, будто вас «выдавливает» из тяжелой обстановки некая сила… Стоит задуматься об энергетике территории, ее способны удерживать любые материи, включая шторы, одежду и мы сами — ее источник. Особенно, если случаются ...


Когда начинают происходить неблагоприятные события, портятся отношения, на смену достатку приходит безденежье, удачи сменяются неприятностями, ухудшается здоровье, многие задумываются о чужеродном воздействии. Выкатка яйцом порчи и сглаза самостоятельно — безопасный способ нейтрализовать всякие негативные влияния и улучшить жизненные обстоятельства. Расшифровываем результаты, а также разбираемся, насколько мы уязвимы, опасно ...


Справиться с гневом — задача не из легких, его игнорирование и подавление разрушает здоровье. Вашему вниманию 11 техник контроля и отработки отрицательных эмоций от известного психолога. Мы все порой злимся, негодуем, возмущаемся, раздражаемся или обижаемся. Все эти эмоции — различные проявления гнева, наши защитные реакции на окружающий мир. Они необходимы нам для выживания, для определения понятий «хорошо» и «плохо», для отказа от ...


«Елена, вот вы часто советуете отработать негатив, а как это сделать, если он постоянно преследует?» (комментарий) Как избавиться от негативных эмоций, засевших назойливым живчиком где-то в мозгах и мешающих жить спокойно? Предлагаю освоить простую технику. Если в вашей жизни происходят события не те, которые вы хотите, если вас одолевают кошмары, если вы желаете улучшить свое настоящее и будущее — эта статья для вас. Техника отработки ...


Есть отличная техника привлечения достатка. Чтобы всегда водились деньги, просто выполняйте упражнение, и ваша реальность постепенно изменится! Секреты на миллион от известного психолога. ПРОЩАЙ, БЕСПОКОЙСТВО! Денежное упражнение Избавляемся от страха нехватки денег Самое первое, что нужно сделать, — изменить свой настрой. В статье приведены рекомендации Надежды Огненко, практикующего психолога с огромным опытом увеличения благосостояния ...



Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о