Советы как вернуть бывшего парня – Как вернуть любимого человека (мужчину, бывшего парня) после расставания: советы психологов

Как вернуть любимого парня после расставания?

Бесконечное количество женщин отчаянно хотят вернуть своих бывших. Когда-то и я была в их числе, а сегодня я замужем за тем самым бывшим.

На самом деле вернуть его не так сложно, как кажется. Сложность состоит в том, что вы не можете просто погрузиться в отношения и ожидать, что на этот раз все будет по-другому. И вы задаетесь вопросом: как вернуть мужчину после расставания? 

Вы расстались по какой-то причине, и эти причина все равно будет присутствовать, если только каждый из вас не сделал правильные выводы. Но это редкость.

Вы не можете совершать одни и те же действия, ожидая при этом другого результата.

После разрыва вы, скорее всего, переживаете боль, смятение и эмоциональное истощение. Это не совсем здоровое место для принятия решений, изменяющих жизнь.

В качестве поддержки вам понадобится хороший структурированный план. Это поможет вернуть вашего мужчину навсегда. Без четкого плана легко угодить в привычные шаблоны поведения, которые уничтожат все ваши шансы на его возвращение.

Представляю вам точные шаги, которые помогут вам справиться с вашим эмоциональным состоянием после распада и направят вас к тому, чтобы ваш бывший вернулся к вам навсегда. Итак, начнем!

Шаг 1: Следуйте правилу «Никаких контактов»

Первый пункт плана — отсечение всех контактов. Что это значит?

Правило отсутствия контакта означает отсутствие контакта. Это означает отсутствие общения вообще:

• «Нет» звонкам
• «Нет» смс
• «Нет» Facebook
• «Нет» Snapchat
• «Нет» твитам
• «Нет» ответам на его сообщения
• «Нет» взаимодействиям в сетях (лайки, комментарии)

Никакого контакта с ним вообще!

Ключом к успеху на этом первом этапе является проверка ваших эмоций.

Когда вы скучаете по своему бывшему, вас переполняет эмоциями и тоской, которые заставляют вас как-то связаться с ним, чтобы напомнить о себе или попытаться возродить искру в отношениях.

Вас пугает мысль о том, что он движется дальше и начинает вас забывать. «Одна маленькая смс беды не наделает», — думаете вы. Наделает. Уж поверьте.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, важно, чтобы вы строго придерживались правила отсутствия контакта.

Источник: tracybrighten.com

Даже если ваш бывший свяжется с вами, вежливо сообщите ему, что вам нужно немного побыть наедине с собой и закончите беседу.

Как долго следует избегать контакта?

Обычно для того, чтобы попрощаться с вредной привычкой или отвыкнуть от вещей, которые долгое время занимали важное место в их жизни, людям требуется несколько недель. Столько же времени вам понадобится для детоксикации после вашего бывшего.

Вам может показаться невозможным прожить хотя бы день без того, чтобы не видеться со своим любимым человеком. Сначала вы можете чувствовать себя потерянным и пустым. Но я обещаю, через несколько дней вам станет значительно легче.

Постоянно держите в уме свою цель и знайте, что это пойдет вам только на пользу.

Что делать, если я уже нарушил правило отсутствия контакта?

Как говорится, каждая секунда — это новый шанс все изменить.

Вы не можете вернуться и отменить то, что было сделано. Вы можете только начать с этого.

Если вы нарушили правило отсутствия контакта, единственное, что нужно сделать, это возобновить период без контакта.

Если ваш бывший откровенно смущен столь резкими переменами в вашем поведении и задает вопросы, отправьте ему короткое смс. Напишите, что вам необходимо побыть одной, чтобы во всем разобраться. Вы будете ему очень признательны, если он не будет вас тревожить в ближайшее время.

Что, если мы столкнемся друг с другом?

Избегайте тех мест, где вы бы могли случайно (?) встретиться. Если вы все же не смогли избежать встречи, будьте спокойны и позитивны. Не вдавайтесь в разговоры о себе и своих отношениях.

 

Источник: giphy.com

 

Ни в коем случае, не пытайтесь выяснить, что же между вами произошло. Закончите разговор как можно быстрее и уходите.

Что, если он найдет кого-то нового во время отсутствия контакта?

Теперь это не имеет никакого значения для вас.

Принцип отсутствия контакта предполагает время, которое вы тратите на себя для того, чтобы поднять свою самооценку, осознать, что вы можете жить без своего бывшего и найти счастье в своей собственной жизни.

Все это вы делаете только для тебя. Да, чаще всего результатом таких действий является возвращение бывшего, но цель всего этого — вы.

Если вы сосредоточены на том, как сделать свою жизнь счастливой, действия вашего бывшего не могут на вас повлиять. Сфокусируйтесь на вещах, которые находятся в зоне вашего контроля.

Давайте рассмотрим еще несколько преимуществ для соблюдения правила отсутствия контакта:

1. 1. Возможность детоксикации отношений.
   2. Вы вспоминаете, что можете жить без него.
   3. Даете ему возможность по вам соскучиться.
   4. Время для переоценки ваших отношений.
   5. Вы избегаете ошибки, которая разрушает все шансы на его возвращение.

Шаг 2: Избегайте совершения 7 смертных грехов отношений

Эти грехи являются наиболее распространенными ошибками, которые большинство женщин делают после распада.

Они просто ничего не могут с собой поделать. Они хотят быть с ним больше всего на свете. Они чувствуют, что это навязчивое желание позвонить ему, увидеть его, поговорить с ним, снова начать с ним встречаться.

Вот наиболее распространенные ловушки, в которые попадает большинство женщин после разрыва:

1. 1. 1. Она пытается любыми путями с ним связаться.
      2. Она умоляет его вернуться.
      3. Она терпит его отвратительное поведение и позволяет ему делать все, что он захочет.
      4. Она окружает его любовью и лаской.
      5. Она пытается заставить его ревновать, говоря о других мужчинах.
      6. Она давит на чувство жалости, чтобы вернуть все назад.
      7. Она пытается поговорить о том, что он чувствует по поводу того, что они расстались.

Если вы ищете способ как вернуть мужчину после расставания — это точно не он. Вас ждет поражение. Потому что парни не любят легкой добычи. Сыграйте на их инстинктах.

Шаг 3: Работайте над собой

В период отсутствия контакта и за его пределами важно работать над собой, с разумом, телом и душой. Давайте разберемся, о чем идет речь.

Разум

Вы фиксируете свое внимание на том, что утрачено. Научитесь воспринимать реальность такой, как она есть. Вы не находитесь во власти своего бывшего или каких-либо внешних обстоятельств.

Очень важно попытаться найти тишину внутри и научиться успокаивать свой ум или, по крайней мере, замедлить его.

После того, как вы справитесь со своими негативными эмоциями, вы почувствуете себя лучше внутри, и это отразится на вашем внешнем облике.

Тело

Есть два основных способа почувствовать себя и выглядеть безупречно:

1. 1. 1. Больше двигайтесьУ вас есть зумба, кроссфит, сальса, йога, пилатес…
      2. Измените свой внешний вид

Небольшие изменения вашего облика принесут вам радость и чувство уверенности в себе.

Душа

Несколько способов для излечения души после расставания:

1. 1. 1. Проведите время с хорошими друзьями.
      2. Знакомьтесь с новыми людьми.
      3. Следуйте свои увлечениям и хобби.

Шаг 4: Повторное подключение

Теперь, когда вы успешно завершили период отсутствия контакта, избегали 7 смертных грехов, потратили время на то, чтобы воздействовать на себя, на свой разум, тело и душу, пришло время для повторного подключения.

Сейчас все плохое, что ваш бывший помнил про ваши отношения, развеялось. Люди склонны идеализировать прошлое. Так что если вы задумываетесь, как вернуть парня — просто дайте ему поскучать.

Неважно, как это происходит. Может быть, он обратится к вам. Возможно, вы начнете с ним контакт. Это должно быть легко для вас. По существу, ваша жизнь больше не вращается вокруг него или отношений.

Вы надеетесь, что у вас все наладится, но даже если что-то пойдет не так, с вами будет все в порядке. Не говорите о том, как сильно вы скучаете и как его вам не хватает. Избавьтесь от негатива.

Отправляйте содержательные тексты. Но держитесь подальше от отправки слишком большого количества сообщений одновременно. Дайте ему время, чтобы ответить вам. Не говорите своему бывшему, что вы пытаетесь вернуть его.

Если ваши разговоры или переписка дают вам понять, что встреча — это неплохая идея, переходите к следующему этапу. Сходите в кафе или на прогулку со стаканом кофе. Ведите себя легко и непринужденно.

Помните, что вы не на свидании. Это просто возможность посмотреть, как могут развиваться ваши отношения. Отношения — это не пункт назначения, а путешествие. Сосредоточьтесь на наслаждении моментом.

Произойдет лишь то, что должно произойти. Вы не имеете права, да и не можете, манипулировать ситуацией. А какие способы, как вернуть бывшего парня, нравятся вам?

Как вернуть мужчину? Отношения мужчины и женщины

По материалам: anewmode.com

Как вернуть бывшего парня — эффективные советы

Некоторые женщины даже после расставания с любимым человеком не могут смириться с потерей. Тоска порой настолько огромна, что продолжительное время не позволяет вернуться к обычному ритму жизни. Вопрос, который особенно сильно мучает по ночам: как вернуть бывшего парня? Тема довольно непростая и болезненная, так как затрагивает чувства, сталкивает с собственными недоработками, рождает тревогу и отчаяние. Данная статья содержит действенные советы, которые помогут разобраться в себе и подготовиться к этапу примирения.

Как вернуть парня: советы психологов

Прежде чем начинать предпринимать активные действия, нужно до конца понимать, зачем вам возвращать бывшего мужчину. Какую цель вы преследуете в конечном итоге? Некоторые женщины страдают тем, что подсознательно хотят доказать бывшему избраннику свою состоятельность и неотразимость, немного разбавить чувство обиды и сгладить свою вину. Согласитесь, в таких случаях гораздо уместнее обратиться к специалисту-психологу, чем усугублять ситуацию еще больше.

Проверьте себя

Проанализируйте причину вашего разрыва: какие ошибки были допущены с вашей стороны, почему вы поступили определенным образом, а не иначе. Проверка нужна для того, чтобы понять, действительно ли вы хотите восстанавливать отношения и нужно ли вам это сегодня. Иногда мы стремимся к чему – то по инерции, а в отношении близких людей часто поступаем по старой привычке. Вспомните, насколько вам было комфортно с этим человеком. Очень может статься, что теперь он вам и не нужен, а вы страдаете напрасно.

Особенности мужской психологии

Не секрет, что мужчины отличаются от женщин способом мышления, восприятием окружающей действительности. Ни одному мужчине не понравится, если женщина попытается занять лидирующую позицию в семье и станет просто диктовать свои условия. Каждый представитель сильного пола хочет оберегать и заботиться о своей избраннице, быть для нее опорой и защитой. Но проблема заключается в том, что не каждая женщина может принять от своего спутника этот дар. Многие дамы сегодня стремятся к максимальной свободе и хотят сами распоряжаться своим временем, финансами, мыслями. В результате отношения рушатся, так как женщина демонстрирует, что может со всеми проблемами справиться сама.

Для того, чтобы восстановить подорванные отношения, необходимо четко понимать, зачем вы это делаете. Возможно, переосмыслив прежние конфликты, придет ясное осознание того, что бывший парень – это уже перевернутая страница вашей жизни.

Умение действовать ненавязчиво

С мужчинами нужно действовать прямо, но не слишком откровенно. Если для вас актуален вопрос, как вернуть бывшего парня, то необходимо в первую очередь запастись терпением. Если в ваши намерения входит восстановление отношений, то вы найдете в себе силы быть терпеливой и ласковой. Не стремитесь завоевать его сразу за один день – это нереальная задача. Ведь ваши отношения разрушались постепенно, значит, на выстраивание долгосрочной перспективы понадобится определенное время.

Следует признать, что мужчины в подавляющем большинстве не любят, когда женщины за ними бегают, одаривают их слишком большим вниманием. В конце концов, постепенно это начинает надоедать. Гораздо больше парни ценят недоступность, таинственность своей избранницы, ее индивидуальную загадку, которую можно разгадывать весьма продолжительное время. Существует мнение о том, что мужчина способен находиться рядом с женщиной, пока она остается для него интересной. Чтобы стать для своего спутника единственной, нужно постараться поработать над собой. Сюда входит и внешнее преображение, и внутреннее. Раскройте свое сердце навстречу счастью, проработайте накопившиеся обиды и недопонимания. Избавьтесь от всепоглощающего чувства вины, найдите в себе силы простить близкого человека.

Способность вызывать интерес

Чем можно привлечь внимание и как вернуть парня? Вы должны стать для своего молодого человека привлекательной, вызвать первоначальный интерес и удивление. Как этого можно достичь, если отношения уже разрушены?

Самое первое, с чего следует начать – это искренне признать свою неправоту. Если есть возможность, можно встретиться с бывшим партнером и откровенно поговорить обо всем. Не обязательно сразу проговаривать вслух мысль о том, что вы хотите воссоединить ваш союз. Для начала достаточно просто обозначить свое понимание совершенных в прошлом ошибок.

Попробуйте вместе сходить на какое – то занимательное мероприятие, посидеть в кафе и поговорить. Если мужчина отказывается, не настаивайте. Это говорит о том, что он еще не готов к воссоединению вашего союза. Возможно, он этого и не хочет, то станет абсолютно ясно только со временем. Однако, как правило, если молодой человек соглашается на встречу, значит, вы ему небезразличны. В противном случае даже увидеться было бы проблематично. Итак, не теряйте надежду, а подогревайте интерес к себе. Можно рассказывать о новых книгах, которые вы прочли на прошедшей неделе, делиться своими впечатлениями. Сердце подскажет вам, как именно лучше поступить. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей вашего кавалера.

А вы умеете быть слабой?

Большинство современных женщин сегодня стремятся во что бы то ни стало продемонстрировать окружающему миру свою независимость. Они отвергают помощь даже тогда, когда очень сильно в ней нуждаются. И все это делают только затем, чтобы показать мужчинам, что можно обойтись без них. Но это опасная игра, в которую легко заиграться и потерять собственное благополучие. В результате страдают сами женщины – они остаются одни, без поддержки любимого человека в самых сложных ситуациях. Жизнь как будто дает им дополнительную возможность почувствовать себя беспомощными и покинутыми, осознать свою ошибку.

Как вернуть отношения с бывшим парнем? Для этого нужно научиться быть женщиной в самом глубоком смысле этого слова. Перестаньте брать на себя роль ответственного руководителя, всезнающего умника, который командует и распоряжается всем в доме. Женщина должна быть загадочной и мягкой, направлять своего избранника во всех делах и новых начинаниях. Ее роль заключается в том, чтобы поддерживать гармонию в семье, выстраивать эмоциональные связи, доверительные отношения с каждым членом семьи. Это не значит, что женщина потеряет себя как личность или не сможет раскрыть свою природную индивидуальность. Чем больше в ней добра, света, искренней любви и заботы, тем ярче она реализуется как женщина и тем больше у нее шансов обрести личное счастье.

Станьте  хорошей  хозяйкой

Считается, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. И это утверждение имеет свою неоспоримую ценность. Женщину особенно красит ее умение вкусно готовить и удивлять окружающих кулинарными новшествами. Но только вовсе не потому, что она на большее не способна, а потому, что в ее природе заложена мягкость и стремление нести радость своим домашним.

Даже если никогда прежде готовка не вызывала у вас особенного трепета и восторга, попробуйте освоить эту нехитрую науку. Возможно, вам даже придут в голову собственные рецепты или вы решитесь приготовить что – то такое, чего раньше не делали. И в этом будет большая заслуга вас как женщины, как хранительницы домашнего очага. Мужчина, несмотря на кажущуюся суровость, очень ценит домашний уют и любит, чтобы горячий ужин был на столе, когда он приходит с работы.

Не забывайте о саморазвитии

Быть хорошей хозяйкой – это, однако, не значит, что вы все свободное время должны проводить у плиты, пытаясь угодить своему избраннику. Женщина должна быть интересной сама по себе – как личность, как специалист. Выразить свою индивидуальность можно различными способами. Найдите себя в интересном деле, занимайтесь им для души. Это может быть чтение художественной литературы, вышивание или записывание видеороликов на «YouTube». У каждого из нас должно быть интересное дело, которому мы посвящаем свободное от работы время. Только такая женщина может быть интересна. Только такая личность вызывает к себе чувство  уважения и восхищения.

Если вы не знаете, как вернуть парня, и он, к тому же, совсем не балует вас своим вниманием, уделите время собственной личности. Подумайте, где, в какой сфере вы хотели бы развиваться, и смело идите к намеченной цели. Даже если не получится восстановить былые отношения с избранником, вы сможете уважать саму себя и гордиться своими достижениями.

Научитесь следить за собой

Ухоженная женщина способна притягивать к себе восторженные взгляды. Кто умеет подчеркнуть природную привлекательность и скрыть имеющиеся недостатки, выигрывает всегда. С помощью собственного очарования можно «напомнить» бывшему парню, какую красавицу он упустил, почувствовать себя на высоте. Не секрет, что часто после расставания женщины чувствуют себя ненужными и некрасивыми. Появляется еще один повод следить за собой – вернуть себе самооценку и хорошее настроение.

Подводим итог

Восстановить утраченные отношения гораздо сложнее, чем построить новые. Это нужно понимать, собираясь достичь такой цели как вернуть бывшего мужчину. Тратятся душевные силы, идет серьезная внутренняя проработка. Но если стороны смогут прийти к соглашению и правильно понять друг друга, задача благополучно решается. Главное – действовать не в порыве, а обдуманно, освободившись от обид и взаимных претензий.

Как вернуть бывшего парня — Чин Женчины

Заблестели глаза и запорхали бабочки в животе. Какие сладкие переживания, согласитесь. К сожалению это может так же быстро оборваться по любой даже глупой причине. Неважно как расходятся два человека со слезами или на эмоциях. Вы расстались и находите себя на мысли «Мне нужен бывший парень как вскружить голову и вернуть его?» Не стоит бросаться в истерику. Вполне возможно это временно. Если еще усилия приложите, проявите инициативу, успех гарантирован. Бывает, что бывший парень хочет вернуть отношения сам. Тогда вам остается лишь согласиться. Но в случае его равнодушия стоит сделать шаг на встречу.

Если ваше общение обуславливается интернетом и перепиской. А на большее вы не хотите идти, тогда возникает вопрос «Что написать бывшему парню, чтобы его вернуть?» Вас могут одолеть сомнения, можно ли вернуть бывшего парня вообще? Можно. Только не совершите ли вы прежних ошибок, сможете ли удержать, это важнее. Вернемся к переписке. Я советую написать открыто о своем желании быть снова вместе. Можно не догадываться, что это взаимно. Нельзя быть уверенной, пока не спросите об этом. Не бойтесь, вы не на широкой публике. Даже, если он ответит отказом, земля останется под ногами, ко всему прочему вы будете знать, а не надумывать. Жить в иллюзии, значит проявлять инфантильность.

Как вернуть бывшего парня. Советы от парней

Что же думают сами мужчины насчет попыток их вернуть? Самих мужчин зачастую отталкивает такая постановка вопроса. Если перефразировать посыл «Я хочу вернуть бывшего парня» на «Я хочу начать все с чистого листа с бывшим парнем», то мужчины отнесутся к этому положительно. Значит, что вы готовы меняться, становиться лучше, относиться лучше. Мужчины открыто говорят, что им крайне не нравится навязчивость после только разрушившихся отношений, упреки и попытки обвинить в вашем разрыве. Их это отталкивает. Они признаются, что анализируют принятое решение, взвешивают его после расставания. Но женщины совершают большую ошибку, подливая масла в огонь своим прощальным скандалом, оскорблениями и недовольством. Категорически не делайте этого. Не нужно собственноручно пополнять список против вас, когда мужчина начнет анализировать, он вспомнит последние события с вами. Так человек устроен. Сначала вспоминает последнюю встречу, последнее прикосновение, поцелуй. Потом начинает думать о моментах хороших и плохих в целом. Оставьте золотую печать на время расставания, и она сыграет на вашу пользу.

Как вернуть бывшего парня. Советы психолога

Мужская психология проста, не перестану это повторять. Если на мужчину направлен флирт и кокетство он автоматически начинает оценивать ту, что бросила ему вызов. Даже если вы знакомы давно, а сейчас заигрываете и открыто флиртуете. Начнем по порядку. Психологи утверждают, перед тем, как ответить на вопрос «Как можно вернуть своего бывшего парня?», нужно определиться с причиной. Оставаться в здравом уме великая задача каждого человека. Разберитесь, что не оставило вас равнодушной к разрыву. Обиды, собственничество? Столкнулись с таким разочарованием, как мужская измена и теперь хотите отомстить? Тратить не вечную валюту время, чтобы потешить свое самолюбие и самоутвердиться? Воскрешать отношения нужно, если любите и готовы трудиться на благо вашего будущего. Идти на компромиссы, заботиться, давать определенную свободу человеку, не придираться по мелочам. Если вы хотите снова обрести этого человека, поскольку считаете, что лучше не встретите. Бросьте эту затею. Перестаньте жалеть себя и думать, что свет сходится клином на единственном человеке. Сохраняйте критическое мышление, не поддавайтесь своим эмоциям или советам родственников. Вы окажете себе медвежью услугу возвращая бывшего, который возможно худшее, что могло с вами произойти. Вам стоит задуматься, как вернуть чувства бывшего парня, если вы окрылены любовью и готовы меняться. Это разумно и пророчит вам успех.

Вернуть бывшего парня. Психология

Стать желанной. Под этим подразумевается не интимная сторона. Быть желанной, значит быть манящей, кокетливой, игривой, и слегка недоступной. Он должен ощутить свою привилегию. Дайте ему косвенно знать, что у него больше шансов, чем у остальных. Вспомните, на какой почве часто случались ссоры. В этом и становитесь своей полной противоположностью. Переключите все внимание на себя. Совершенствуйтесь, развивайтесь, учитесь новому. Сделайте так, чтобы у окружающих нашлись десятки поводов в вас влюбиться. Придерживайтесь активной жизненной позиции. Ваш мир должен просто лопаться от разнообразия. А вы светиться от красок, которыми украсили свою жизнь. Ходите на свидания, старайтесь, чтобы о вас шла хорошая молва вокруг. Как вы прекрасны, как похорошели. Он должен видеть вашу востребованность у противоположного пола. Вызовите в нем ревность, разбудите инстинкт охотника. Подведите его прицел на себя, пусть он заинтересуется вами снова. Не пытайтесь вернуть парня насильно, магией и приворотами. Никакой заговор вернуть бывшего парня не поможет. Разве что, если вы заговорите себя на мотивацию и саморазвитие! Подведем итог: 1. На время расставания не подливайте масла в огонь. Не скандальте. Негатив отталкивает. 2. Разберитесь с причиной, по которой вы не остались равнодушны к разрыву 3. Совершенствуйте себя и занимайтесь саморазвитием. Станьте желанной. Вот такой рецепт я прописываю вам, не отчаивайтесь и принимайтесь за дело. Чем быстрее начнете, тем быстрее достигните первоначальной цели. Обретете своего любимого и восхищенные взгляды окружающих.

Как вернуть бывшего парня после расставания: Топ 3 приема

В этой статье я расскажу о том, в каких случаях вернуть бывшего парня реально, шансы хорошие, а в каких шансы мизерные и разумнее закрыть для себя страницу, обратить внимание на других мужчин вокруг. Знакомиться легко. Разумеется, тебе решать, как и на что тратить время своей жизни – на создание нового или возврат старого.

Поэтому я дам еще и три приема, как вернуть бывшего.В каких случаях у тебя хорошие шансы все вернуть? Здесь три главных фактора.

Во-первых, время.

Чем меньше времени прошло с момента расставания, тем выше шансы, потому, что нас в отношениях связывают эмоции, чувства и даже когда люди расстаются, какое-то время эта связь сохраняется. Люди друг друга вспоминают, бывают прямо приступы тоски по прошлому. У кого-то это ярче, у кого-то слабее, но этот эмоциональный след в любом случае будет.

Вот его-то и можно использовать, раскачать эмоции и создать у мужчины желание все вернуть. Чем больше времени проходит, тем понятно, что след слабее. Время лечит. Так что, чем раньше, тем лучше. В идеале до трех месяцев.

Во-вторых, это место.

Важно ушел ли парень от тебя и живет один или ушел к кому-то. Если просто от тебя, потому, что отношения стали невыносимы, шансы гораздо выше, чем если к кому-то. Здесь я думаю комментарии излишни. Как правило, новые отношения в таком случае человек склонен идеализировать, а прошлые, наоборот, демонизировать. Так что здесь довольно сложно балет использовать эмоциональный след.

И третий момент, третий фактор – это реальность отношений.

Меня иногда просят помочь женщины вернуть бывшего, а по факту оказывается, что там и отношений-то не было – или только переписка, или парень разок заглянул на секс, и то, по инициативе женщины по большому счету и больше не возвращается. Если отношения были, он за тобой бегал, проявлял активность сам, то да, шансов больше.

Если изначально там все везла на себе ты, вернуть вряд ли получится. Просто потому, что вернуть можно то, что было, а если с его стороны не было ничего, то откуда эмоциональному следу в этом случае взяться?

Если ты взвесила шансы и решила, что он того стоит, давай разберемся, какие три приема помогут тебе  вернуть бывшего.

Первый прием – «Дедлайн».

Когда у женщины есть желание вернуть парня, обычно это связано с сильными эмоциями. Она думает о бывшем, скучает, эмоциональный след очень сильный. Мужчине это очевидно, как правило. Что он наблюдает? «Она во мне нуждается.

Я ушел, но она все равно моя. Если вдруг передумаю, всегда смогу вернуться, она примет. Пусть будет такой запасной аэродром». Некоторые даже подпитывают надежду женщин на возобновление отношений, позванивают, похаживают иногда, так, чтобы не сорвалась с крючка.

Ситуация похожа на то, как в магазине висит понравившееся платье, но что-то оно сильно дорогое. «Ну, может, как-нибудь не сейчас» и ты заходишь, посматриваешь на него, раздумываешь. А теперь представь, что ты в очередной раз зашла и это платье взяла примерить другая покупательница, а потом говорит продавцу: «Платье огонь, но у меня зарплата только через 2 дня. Я через 2 дня приду и его куплю», а ты все это слышишь.

Понятно, да? Сейчас или никогда. Сравни, изменилась ли сила твоего желания купить это платье, успеть до конкурентки? Я думаю, что да. Дедлайн обычно так и работает. Ты можешь использовать этот прием с мужчиной: дать знать бывшему между делом, что, например, тебя замуж позвали и ты обещала подумать и ответить через неделю, в соцсети написать что-то такое.

Или, если вы общаетесь, то лично упомянуть. А, может, сделать так, чтобы слух до него дошел через общих друзей или, опять же, скажи между делом, что работу предложили в другом городе. Думаешь, вроде тут и держаться больше не за что.

Страх потерять ресурс, который вроде бы уже гарантированно твой – вот на чем ты здесь играешь. Концепцию запасного аэродрома этот страх ломает, эмоции раскачивает и твои шансы на то, что мужчина вернется, сильно возрастают.

Второй прием – «Благодарность».

Для парня, когда он уходит, обычно отношения с женщиной вспоминаются, как в основном негативно окрашенные. Допустим, она контролировала, выносила мозг, постоянно истерики, претензии – вот это он помнит.

Это логично. Психика проводит работу, чтобы облегчить стресс от расставания, показать: «Смотри, что было! Ты молодец, ты избавился от беды!». Так что приятные воспоминания об отношениях практически не доходят до его сознания, чтобы он не испытывал боль от расставания. Используя благодарность, ты усиливаешь приятные воспоминания, раскачиваешь эмоции, а, значит, ты усиливаешь внутренние причины все-таки еще попробовать с ней.

Поблагодари письменно или устно. Здесь есть несколько нюансов. Мало просто сказать: «Спасибо тебе за все!». Это ни о чем. Сделай так, чтобы он вспомнил самые приятные моменты, погрузился в воспоминания и проживал их как будто прямо сейчас: «Я тут подумал – ты столько всего сделал для меня, а я даже не поблагодарила за многие вещи. Тогда летом, на берегу моря, ночью, когда мы с тобой всю ночь болтали ни о чем, а потом любили друг друга – это было что-то космическое.

Спасибо, что ты дал мне это и в тот раз, когда возле магазина на меня напали наркоманы, сумку хотели отобрать, а ты выскочил из магазина, навалял им. Я такая гордая была, что со мной такой мужик крутой. Тоже хочу спасибо за это сказать». Не надо вообще все перечислять.

Два-три конкретных события, чтобы он погрузился в приятные воспоминания.
Наша же задача раскачать эмоции, усилить его желание все вернуть. Только сама не зови вернуться, ничего не предлагай. Это его должно быть инициатива, он должен начать стараться, проявлять активность.

Третий прием – «Сексуальная провокация».

Сексуальное желание – это то, с чего обычно все начинается, а раз ты это желание когда-то в прошлом вызвала, значит, у вас есть та самая гистологическая совместимость на клеточном уровне. Это можно использовать, реанимировать. Якобы случайные прикосновения, намеки: «Мне тут про нас с тобой такое приснилось. Краснею, когда вспоминаю.

Нет, не расскажу, конечно. Я там согласилась на то, на что раньше не соглашалась.
Как я тебе такое могу рассказать? Нет». Что-то неоткровенное, прямо приглашать: «Приезжай, займемся сексом!» – это не нужно. Твоя задача эмоции раскачивать, его желания.

А вот принимать решение о том, что он возвращается, он, конечно, сам должен, повторю. Иначе, ты очень вероятно столкнешься потом с тем, что он не старается для тебя, а когда ты ему об этом скажешь, он ответит: «Ты же сама этого хотела». Все будет на его условиях. Поэтому провокации провокациями, но не соглашайся на секс без обязательств.

Когда он получил то, что хотел, этот эмоциональный козырь считай ты потеряла. Так что показывай, что хочешь его, в нем буди желание и держись за это: «Пока мы не вместе, я не буду. Для меня это неприемлемо – случайный секс».

В любом случае, когда ты решаешь вернуть парня, важно, чтобы ты понимала, придется изменить свое поведение, иначе все закончится снова разрывом. Как именно сделать выводы и изменить поведение – это уже, конечно, другой разговор, это другая тема, но без этого твои старания по возвращению мужчины будут зря.

Напиши в комментариях, если ты как раз в ситуации, когда есть мысли вернуть бывшего, как ты оценила свои шансы по этим трем критериям – время, как давно вы расстались, место, куда он ушел, от тебя или к кому-то и реалистичность отношений и какие приемы в случае решения возвращать ты попробуешь – «Дедлайн», «Благодарность» или «Сексуальная провокация» или, может быть, все вместе.

советы от парней, если у него другая девушка, сама его бросила

Расставание приносит с собой горечь и переживания. И если одни девушки готовы смириться со случившимся, то другие, непременно хотят возобновить отношения.

О том, как вернуть бывшего парня, написано множество статей и пособий, но предложенных в них советов недостаточно. Для примирения необходимо использовать не только чужой опыт, но и собственную интуицию. Наиболее действенные способы возвращения бывшего рассмотрим далее.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

К сожалению, после расставания трезво оценить ситуацию удается не всем. Мысли в голове путаются, а любые проблески разума поглощает идея вернуть бывшего парня. Однако всегда ли нужно тратить собственные силы на возобновления отношений? Конечно, нет. Отбросить эту цель стоит, если:

1. У него другая девушка. Речь идет о ситуации, когда бывший действительно влюблен в новую пассию. В этом случае добиться своего вряд ли удастся, а вот испытанное унижение больно ударит по репутации и самооценке.
2. Если отношения не были счастливыми. Болезненная привязанность – не повод вернуть бывшего парня. Когда совместное пребывание не приносит ничего кроме горечи, остается только радоваться, что все закончилось.
3. В них не было развития. Мужчина, который не стремился познакомить любимую с друзьями или родителями, из года в год «кормил завтраками», скорее всего, не настроен на что-то серьезное. Вернуть бывшего парня в этом случае, значит, закрыть путь для новых отношений.

Для того чтобы понять действительно ли это нужно, можно провести тест «Хочу вернуть бывшего парня». Понадобиться бумага, карандаш или ручка. Необходимо разделить лист на две части, отметив столбы знаками плюса и минуса. В колонке «+» описать все положительные стороны возобновления отношений, в колонке «-» негативные моменты из прошлого и последствия примирения. Если желание вернуть бывшего парня еще останется, то нужно перейти к разработке плана действий.

Как возвратить бывшего?

Способы, к которым можно прибегать, чтобы вернуть бывшего парня, зависят от причины расставания. В легких случаях достаточно пойти на примирение после небольшой ссоры, а в других приходиться вступать в настоящее противостояние с новой девушкой.

Если он не хочет

Даже любовь в паре не является гарантией крепких отношений. Если парень, несмотря на взаимные чувства, принял решение уйти, то необходимо разобраться в себе. Возможно, девушка была неуважительна, не прислушивалась к его мнению или вела себя неподобающим образом. Перед тем, как вернуть бывшего, если он не хочет, следует:

1. Распрощаться с вредными привычками. Парень был против курения и алкоголя? О них лучше забыть насовсем. Этот поступок не только поможет вернуть бывшего парня, но и пойдет на пользу здоровью.
2. Улучшить свою внешность. Настало время сесть на диету, поменять гардероб или освежить прическу. Как известно, парни любят глазами. Изменения во внешности помогут вернуть бывшего парня скорее.
3. Проявить уважение к его интересам. Возможно, придется пересмотреть его любые фильмы по комиксам, изучить устройство двигателя или прочесть от корки до корки пособие по зимней рыбалке.

Проведя анализ ошибок и работу над ними, можно переходить к действию. Начать лучше с ненавязчивого контакта, в ходе которого дать понять какие изменения произошли. Если парень увидит, что всего его пожелания учтены, то есть вероятность все исправить.

Если он избегает даже общаться

Что делать, если после расставания возлюбленный не идет на контакт? Он не берет трубки, не отвечает на сообщения, а в социальных сетях устроил тотальный игнор. Выход из ситуации все равно есть. Существуют некоторые советы, как вернуть бывшего парня, если он не хочет общаться:

1. «Случайно» оказаться в том месте в то время. Невзначай пройти мимо тех заведений, которые он посещает или около его дома. Встреча должна быть максимально естественной! В ходе нее можно попробовать завести разговор.
2. Создать подставную страничку. С ее помощью добавить бывшего в друзья и начать переписку. Основная задача – понравиться ему снова. Когда парень назначит встречу, конечно, придется раскрыть карты.
3. Выжидать. Нежелание общаться часто возникает после сильной обиды. В этом случае надо дать возлюбленному «остыть».

Если приложенные усилия вызывают только раздражение и агрессию, то продолжать попытки не нужно. Вероятно, через время все наладится само или эти отношения себя исчерпали.

Если у него есть девушка

Мучительные сравнения новой пассии и собственной внешности делают ситуацию очень болезненной. Как вернуть бывшего парня, если у него есть девушка? Категорически запрещены угрозы и выяснения отношений с соперницей. Это вызовет у нее чувство собственного превосходства. Лучше грамотно проанализировать ее достоинства и недостатки, постараться превзойти ее по всем возможным статьям. Показательно подчеркивать свои сильные стороны не стоит, это всегда выглядит неуместно. Навязываться, звонить и умолять, чтобы вернуть бывшего, запрещено! Если попытки не дали результата, их лучше прекратить.

Звонить и навязываться – плохая идея

Если сама его бросила

Девушки – непостоянные создания. Часто представительницы женского пола жалеют о своих поспешных решениях и задумываются о том, как вернуть бывшего, если сама его бросила. Можно честно сообщить возлюбленному о своей ошибке, раскаяться и извиниться. Если он не простит, то ситуация будет унизительна.

Другой метод – прибегнуть к женской хитрости. Нужно вынудить молодого человека пойти на контакт первым. Можно вызывать ревность, надавить на жалость или попросить о помощи. Да, это коварно, но, если план провалиться, собственное достоинство останется в целости.

Если он тебя бросил

Когда парень без видимых причин принимает решение расстаться, то это не означает, что эти самые причины отсутствуют. Именно от мотива зависит, как вернуть бывшего парня, если он тебя бросил. Возможно, что его чувства остыли или он вовсе перестал их испытывать. Разжечь их можно напоминанием о прошлом, страстным или веселым совместным препровождением.

Иногда парень уходит, если чувствует себя ненужным в отношениях. Если девушка уделяла возлюбленному мало времени, больше ценила своих подруг, не слышала или не хотела слышать мнение бывшего, то разрыв – естественный ход вещей. Стоит дать молодому человеку понять, насколько он дорог и важен.

Если после расставания молодой человек всем хвастается этим событием, то категорически не стоит пытаться его вернуть! Скорее всего, парень никогда не относился к девушке серьезно, и она была лишь «одной из…».

Советы от других парней

Обсудить ситуацию можно с лучшим другом или братом. Мужчинам проще понять мотивы друг друга, а значит, их выводы будут ближе к правде. Если в окружение не с кем обсудить расставание, то стоит опираться на общее мнение молодых людей. Советы от парней, как вернуть бывшего парня звучат так:

1. Не переборщить с инициативой. Мужчина жаждет получить недоступную и приручить непокорную. Даже самая привлекательная добыча, стремящаяся в руки, теряет свою ценность. Чрезмерный напор или навязчивость лучше оставить для других случаев.
2. Не плакать! Слезы и истерики – естественные раздражители для мужчин. Разжалобить молодого человека, вероятно, не получится, а вот разозлить – вполне. Кроме того, слезы отрицательно сказываются на красоте лица.
3. Не вести себя вызывающе. Актерские этюды и капризы не красят девушку. Оставаться собой, быть спокойной и нести себя с достоинством нужно уметь в любой ситуации.

Вернуть бывшего парня, соблюдая три основных правила будет легче. Пусть он увидит, что девушка не потеряла себя, не стала неадекватной истеричкой и не будет падать к его ногам. Нужно суметь прочувствовать тонкую грань между намёком на примирение или его навязыванием.

Полезное видео

Если вас бросил любимый парень, нужно разобраться в себе и понять, желаете ли вы возвратить отношения или отправитесь искать новую любовь. Что для этого необходимо делать, расскажет видео:

Заключение

1. Как вернуть бывшего парня, если у него другая, он потерял интерес или его чувства потеряли былую яркость, зависит от многих факторов.
2. Нужно брать в расчет его характер, причину расставания, проанализировать собственное поведение.
3. Не стоит терять свое лицо в попытках вернуть отношения, возможно, впереди ждет нечто лучшее.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Как вернуть бывшего парня? Рекомендации и книга. Видео, много.

Он ушёл, и стало понятно, что это ОН, без которого жизнь пуста. Если это тот самый случай, стоит попытаться вернуть его. Как вернуть бывшего парня? С чего начать и чем закончить?

Женская мудрость гласит: «Правильно брошенный мужчина обязательно возвращается». Как бросить парня правильно, чтобы он захотел вернуться? Если чувствуешь, что конец отношений близок, уходи первой, так больше шансов, что парень захочет вернуться. Чтобы было легче, нужно настроить себя так, что это ты отпустила его на время. Далее придётся заняться «разгрузкой мозгов», освободить свои мысли от переживаний, связанных с ним.

Восстановить отношения после разрыва сложно ещё и потому, что эмоции перехлёстывают, трудно оставаться спокойной и оценить ситуацию трезво.

Чего нельзя делать категорически, чтобы вернуть бывшего парня

В первые дни после расставания нельзя:

• надоедать звонками и sms с просьбами, мольбами и угрозами;
• подкарауливать в местах «постоянного обитания» для «серьёзного разговора»;
• вычислять новых подружек, чтобы отбить у них желание встречаться с твоим бывшим парнем;
• не стоит организовывать «группу поддержки», которая будет расхваливать тебя, объявлять бойкот или совершать подобные действия, чтобы заставить парня передумать.

Отдельного упоминания заслуживает привлечение «потусторонних сил».  Женщины часто обращаются к колдунам и гадалкам, чтобы они ответили: «Как вернуть бывшего парня после расставания?» Многие из магов-экстрасенсов просто занимаются «отъёмом денег у населения», настоящие колдуны могут очень сильно испортить жизнь и твоему бывшему, и тебе.

Что делать если не знаешь как вернуть бывшего парня

Пережить разрыв. Что делать после расставания, чтобы перечисленные идеи не стали манией?

• Во-первых, переключить свои мысли на что-нибудь другое. Например, найти занятие, которое будет занимать немало времени и сил. Для разгрузки мозгов прекрасно подходят тренажёрный зал, физические нагрузки: ремонт, садово-огородные занятия.
• Во-вторых, необходимо взять паузу, чтобы успокоить разбушевавшиеся чувства. На некоторое время не показываться ему на глаза, пропасть из его поля зрения, если возможно, конечно. Осуществляя свой план, старайтесь показать себя и ваши отношения с лучшей стороны, чтобы создать позитивный настрой. Вспомните, как вы себя чувствовали, когда надоевший ухажёр надоедал вам своими приставаниями? Не будьте похожи на него, просто станьте для вашего парня музой, которая вдохновляет, не «напрягая» слезами, признаниями.

• В-третьих плавно следует из «во-вторых». Чем занять образовавшуюся паузу, вакуум? Как вернуть парня после расставания?  Необходимо придумать план. Вы хорошо знаете своего парня, его привычки, манеру поведения, на какие «кнопочки» следует надавить, чтобы получить нужный результат. Продумайте, что вы будете делать, как реагировать на действия или бездействие бывшего партнёра. План составляется только для себя любимой, всем остальным его знать необязательно, поэтому в него вносятся коррективы по ходу дела. Для этого разбейте процесс на несколько небольших этапов.

Первый и самый сложный этап – прекращение контактов преследует цель успокоения, анализа своих чувств. Как реагировать на неожиданные звонки? Спокойным дружелюбным тоном общаться на темы, далёкие от старых отношений. Кино, общие друзья, погода, наконец. Второй этап — не реагировать на его действия, о которых вам стало известно. К ним относятся удаление совместных фото в социальных сетях, контакты с другими девушками. На данном этапе не стоит проявлять инициативу и предлагать встречу. Осознайте нужность.

Как вернуть парня после расставания?

Потребуется время для осознания важности ваших предыдущих отношений. Мужчинам жизненно необходимо личное пространство, дайте ему его почувствовать и понять, насколько вы нужны ему. Подумайте, как выглядеть сексуально. Подмечено, что со временем теряется новизна восприятия, многое становится привычным. Пусть парень посмотрит на ваши предыдущие отношения без вас, своими глазами. Всё, что было дорого ему, обязательно создаст базу для возобновления отношений.

Когда речь идёт о настоящей любви, проверенной временем, лучше сказать о чувствах открыто, чем видеть, как его уводит более удачливая подруга. Спустя время может оказаться, что он совершенно не тот, о котором ты мечтала. Возможно, это просто придуманный образ, у которого нет общего с реальным человеком. Поэтому прежде чем возвращать бывшего парня, подумай, так ли хороши были ваши отношения? Действительно ли тебе хуже без него, чем с ним? Разлука – самое подходящее время разобраться в себе и ответить на подобные вопросы.

 Постепенное сближение с бывшим парнем

Как вернуть парня после расставания? Главное – не быть назойливой. Тактика возобновления отношений потребует соблюдения простых правил.

1. Вспомни, что жизнь одна, только ты сможешь сделать её по-настоящему красивой. Подобные установки придадут уверенности и сил, чтобы ухаживать за собой с удвоенной силой и поддержать образ уверенной и успешной леди, которая интересна и другим мужчинам. Бывший должен увидеть и понять, что после разрыва ты стала привлекательнее и лучше, чем была.
2. Спустя время постепенно возобновляй контакты, это могут быть дружеские отношения. Общих друзей, компанию и интересы используй для непринуждённого общения. Пришла, весело пообщалась со всеми и ушла. Смысл в том, чтобы он стал чаще видеть тебя, но совершенно случайно.
3.  «Весела, здорова и счастлива», — так звучит следующее правило. Люди, которые оставляют приятные впечатления, всегда вызывают симпатию. Покажи, что жизнь продолжается, и ты умеешь обходиться без него.
4. Как вернуть бывшего парня? Самое сложное в процессе возвращения бывшего парня — уметь выждать и выбрать подходящее время. Когда начинать общаться после разрыва? Неделя, месяц, два? В каждом случае – свой подход. Прошлые отношения – запретная тема для разговоров. О чём говорить? О том, что интересно ему: общие друзья, увлечения. Иногда можно попросить о помощи, когда она действительно необходима. В этом случае нужно задавать конкретные вопросы и не обрушивать на него все свои проблемы. Например, проблемы с антивирусом на компьютере. Что предпринять, что делать сначала, что потом?

Задумываясь над тем, как вернуть бывшего парня, нужно постараться спрятать все свои недостатки, по сути, заняться самовоспитанием. Тёмные стороны характера лучше скрывать и исправлять. Вспомнить, что ему не нравилось в тебе и в ваших отношениях. Это сложный путь, именно он позволяет стать настоящей женщиной, счастливой и желанной для многих мужчин, среди которых обязательно найдётся тот, кто тебе нужен.

Делилась жизненными рекомендациями и советовала Супер Дама.

 

 

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

87

Как вернуть парня

Если вы оказались здесь, то вы наверняка хотите вернуть своего бывшего парня. И вы не ошиблись адресом, я предоставлю вам важную и полезную информацию, которая необходима вам в сложившейся ситуации. У вас возникнет вопрос, почему именно я могу вам помочь. Но вы ведь хотите получить именно
квалифицированную помощь профессионального психолога, у которого огромный опыт работы в данной области, который прекрасно разбирается в человеческих взаимоотношениях и имеет в своей практике большой процент успешных возвратов при работе с клиентами.

О возврате бывших можно писать очень много, но я попытаюсь изложить только самое важное. Эти основы помогут вам достичь успешного результата. Если выхотите четкие рекомендации что, как делать после чего и зачем то очень подробно все изложено в книге.Кликните на слово книга чтобы прочитать подробнее. Здесь мы поговорим об общих вещах, но если вы поймете суть, то вы легко сможете моделировать ситуацию под конкретный случай.

Не удивительно, что вы в эту минуту несчастны, и я вас прекрасно понимаю, но жалостью к себе вы ничего не добьетесь, поэтому нужно действовать. Расставаться – всегда очень болезненно и тяжело. Это могло привести к тому, что вам хочется только полакомиться чем-то сладким, лечь в свою кроватку и укутаться в теплый плед. Но если вы здесь, то вы хотите вернуть парня и собираетесь действовать. А уверенность в собственных силах и твердость намерений – это то, что вам сегодня необходимо.

Только не думайте, что вы должны немедленно начинать действовать. Одно ваше неосмотрительное действие и вам будет очень трудно вернуть парня. Следует отметить при этом, что вам очень тяжело будет сдерживать себя от каких-то шагов.
Многие женщины полагаются на свою интуицию, которая редко подводит их, но если дело касается возврата парня, то срабатывать будет не интуиция, а голос вашего сердца, прислушиваться к которому сейчас никак нельзя.

Подключите разум и обуздайте ваши чувства, в этом деле нельзя торопиться, нельзя руководствоваться эмоциями. Соберитесь с мыслями и спокойно прочтите то, о чем я собираюсь рассказать вам.

Вам может показаться, что статья слишком большая, но в ней много полезных для вас советов и вместить их в короткий текст не представлялось возможным. Я думаю, что вы найдете несколько минут для ее прочтения, если действительно намерены вернуть бывшего парня. Тогда перейдем непосредственно к информации, которую я хочу до вас донести.

Если ты настроена серьезно, настоятельно рекомендую прочитать вот эту книгу:

Правила налаживания отношений

Существует несколько важных правил, следуя которым вы значительно приблизитесь к успеху. Каждые отношения уникальны и причины разрыва отличаются. Вы думаете, что не существует единых правил и методик. Но я советую вам в любой ситуации следовать правилам, даже если вы думаете, что ваш случай особенный. Первое правило: Сила и терпение

Если вы будете представлять собой жалкое зрелище, то ваши шансы вернуть возлюбленного равны будут нулю. Наверняка вы думаете, что необходимо продемонстрировать любимому, как вам без него плохо, как вы страдаете. Помните только о том, что унижения, просьбы, мольбы, оскорбления с вашей стороны, очень похожие на убогое «последнее слово», которое вы непременно пожелаете оставить за собой, вызовут у вашего бывшего только жалость или презрение, ничего кроме этого.

Запомните раз и навсегда, парни не возвращаются к бывшим, руководствуясь жалостью. Такая тактика поведения свойственна многим брошенным женщинам, не делайте этого ни при каких обстоятельствах. Вы должны быть сильны и уверены в себе, сейчас как никогда раньше.

Есть один небольшой секрет, как заставить себя быть сильной женщиной. Вы возразите, что говорить легко, а в этой ситуации оставаться сильной практически невозможно, ведь нет возможности даже сосредоточиться на чем-то. После пережитого вами, конечно же, сложно быть уверенной, да и чувство собственного достоинства после такой ситуации достигает своего нижнего порога. Именно для такого случая и подойдут упражнения, которые призваны вам на помощь:
1.Успокойтесь и расслабьтесь, нарисуйте картину ваших будущих отношений с возлюбленным. Не надо думать о том, как все было раньше, а также о том, что вы пережили, только будущее.

2.Почувствуйте всем своим существом, как замечательно вам вдвоем вновь быть вместе. Представьте себе чувство, когда руки возлюбленного касаются вас, услышьте его мягкий голос, представьте себе его нежным и счастливым от того, что он снова с вами.
Ваши представления должны быть максимально реальными, будто вы действительно ощущаете это.

Поможет дополнительный позитивный настрой. Статистика говорит о том, что многие пары, которые расстались, в течение непродолжительного времени вновь сходятся. А это означает только одно – ваши фантазии могут стать реальностью и шанс велик. Вы и представить себе не можете, после каких тяжелых расставаний люди, допустившие ошибки, совершившие даже нечто ужасное, обретают не только второй шанс, но даже иногда третий. Они выстраивают новые отношения с тем же человеком, у вас это тоже непременно получится.

По какой причине так происходит? Все дело в том, что вопрос этот касается области психологии, а также биологии.

Почему биологии? — спросите вы. Все дело в том, что между людьми в отношениях возникает определенная химия. Людей тянет друг к другу, а вашему возлюбленному было с вами очень хорошо. Притяжение, которое возникает между людьми, говорит о возможности производства вами прекрасного потомства. У вас обоих остается влечение друг к другу на биологическом уровне, которое никуда не может деться просто так. Такие чувства способны сохраниться при расставании даже на всю жизнь.

Психологический аспект гораздо более сложен, но именно он требует работы над собой в вашей ситуации. Когда девушка делает все осознанно, то результат не заставит себя ждать, но многие отдаются во власть чувств, отрезая для себя все пути к успеху в возвращении парня. Если вам удастся справиться со своими чувствами, немного обуздать их, то все будет идти как по маслу.

Не забывайте о биологической привязанности к вам бывшего парня, ведь вы создавали отношения, вам было хорошо вместе. Это говорит о том, что ваша проблема преодолима, но действовать нужно правильно. Подключите ваш разум, а при правильных действиях я даю вам гарантию, что ваш возлюбленный вернется к вам. Я очень надеюсь, что мне удалось хоть немного внушить вам оптимизм, и теперь вы верите, что вернуть бывшего парня можно. Перейдем тогда к действиям и поговорим о том, какие действия уместны, а какие – категорически запрещены. Первое правило: Прекратить контактировать

Это является строжайшим условием в достижении желаемого результата. Не пытайтесь контактировать с бывшим возлюбленным, не звоните ему, не пишите и не надоедайте своими просьбами и мольбами вернуться. Вам покажется, что в этот момент вы слишком далеки, но в этом и кроется ключ к успеху. Вас будет просто терзать и разрывать на части желание набрать его номер телефона, сделать попытку удержать его, наладить контакт. Все это будет, но вы должны спокойно воспринимать такие желания и не давать им властвовать над собой. Не пишите бывшему, не звоните, старайтесь даже сделать так, чтобы он не имел возможности вас видеть.

Расставшийся с вами парень воспримет любую попытку контакта с раздражением, парень будет думать, что вы его преследуете и хотите вернуть. Вы покажете этим свою слабость и зависимость от него. Не думайте, что какой-то одиночный звонок он воспримет иначе, чем было сказано нами. А вы добьетесь того, что еще больше отдалитесь.

Второе правило: Очень важно! Парень не станет по вам скучать, если знает, что вы думаете о нем, что он вам нужен, необходим и незаменим. Независимо от того, кто из вас решил расстаться, людям свойственно скучать. А ваше «доставание» парня сведет на нет усилия по его возвращению. Ведь перед вами стоит цель — снова быть вместе, но никак не редкие переговоры по телефону.

Многим девушкам в такие моменты тяжело сдержаться от звонка, но конечная цель должна быть важнее для вас этого мимолетного желания. Займитесь упражнениями, приведенными раньше. Сфокусироваться на достижении главной цели станет легче, когда вами будет руководить мотивация. Третье правило: Займитесь чем-то
Вы сейчас наверняка не понимаете, какое отношение это имеет к возвращению парня, но отвечу вам, что самое прямое. Новый вид деятельности поможет вам отвлечься, вы будете меньше думать о проблеме, переключите внимание. Положительные эмоции будут вам на пользу. Мы сами часто мешаем осуществиться тому, о чем слишком много думаем.

Все это придаст вам уверенности в себе, а ваш бывший возлюбленный увидит, что вы не слишком страдаете, что сильно заденет его самолюбие. Парень думает, что вам сложно переболеть расставанием, и он просто выйдет из себя, заметив, что у вас появились новые хобби, увлечении, вы изменились. Это заложит прекрасную основу для возвращения парня.

Что делать в том случае, когда вы повели себя неправильно и нарушили правила?
Возможно, что вы сейчас задумались над тем, сколько ошибок допустили, и сейчас вы в панике. Но ничего страшного в этом нет, многие допускают ошибки в подобной ситуации. Вы вели себя так, как ведут большинство людей, считая это естественным. Это совсем не говорит о том, что вы потеряли шанс вернуть бывшего парня. И даже в этой ситуации все возможно.

Вы теперь знаете, как надо действовать, поэтому ошибок больше не допустите и будете пошагово выполнять все правила. Есть один пример из жизни, не привести который не могу. Быть может, в вашей ситуации это не приведет к 100% успеху, но попробовать стоит, от этого вы уж точно ничего не потеряете.

Один из примеров возвращения бывшего парня
Одна моя клиентка встречалась со своим парнем в течение многих лет, но он решил прекратить отношения, так как сомневался, испытывает ли он чувства к девушке, он стремился получить личное пространство. Прошло совсем мало времени, и девушка увидела своего возлюбленного с другой, это было очень больно осознавать и наблюдать. Она понимала, что испытывает сильные чувства, она всем своим существом хотела вернуть парня. По моему совету звонить и просить парня вернуться она не стала, она просто спокойно дала ему уйти и временно оборвала связь. Девушка старалась вести себя так, будто уход парня не сломил ее, она скрывала всю ту боль, что угнетала ее изнутри. А потом она стала посещать танцевальный кружок, занялась она латиноамериканскими танцами, что значительно повысило самооценку. Вокруг было достаточное количество парней, которым она нравилась, парни оказывали знаки внимания, что, безусловно, пошло ей на пользу. Новые впечатления, новые занятия помогают отвлечься. Узнав о танцевальном кружке, бывший парень сильно заволновался и стал ревновать.

Помните о том, что не только девушки, но и парни имеют живое воображение, они прекрасно могут рисовать живописные картины. Парень моей клиентки представил себе все до мельчайших деталей – как красивый партнер обнимает в танце его бывшую девушку, тела соприкасаются, а слишком тесный контакт приводит к тому, что партнер со временем начинает вызывать у нее симпатию.

Только помните о том, что вызывать ревность надо тонко, не слишком явно и не жестко. Не стремитесь тут же создать новые отношения и найти нового парня, это будет выглядеть глупо и наигранно. Прошло время, и парень моей клиентки решил написать ей сообщение, в котором просил о встрече, отметив, что был не прав и хочет поговорить. Но моя подопечная не спешила бросаться в объятия бывшего парня с радостью, необходимо было выждать время, помучить молодого человека. Теперь они живут в счастливом браке.

Эта реальная история наглядно демонстрирует, что вернуть бывшего парня возможно. Хочу отметить, что не все истории заканчиваются так удачно, но данная методика позволит вам при любом исходе дела прийти в норму, вернуться к нормальной жизни, чтобы начать все заново и стать счастливой.

Если ты настроена серьезно, настоятельно рекомендую прочитать вот эту книгу: