Советы психолога как сохранить любовь на расстоянии: Из пункта А в пункт Б: как сохранить любовь на расстоянии

Из пункта А в пункт Б: как сохранить любовь на расстоянии

Психология

В наше время такие отношения не редкость. И конечно, это нелегко — расставание делает многие вещи недостижимыми. Ситуацию усложняют тоска по объекту любви и навязчивые подозрения вперемешку с ревностью (часто неоправданной, но кому от этого легче).

Возможности современных гаджетов творят чудеса, но все же, чтобы сохранить любовь живой, игнорируя сотни километров между вами, недостаточно просто лайкать друг друга в соцсетях — вам обоим придется предпринять усилия. В то же время нет причин безоглядно циклиться на поддержке дистанционного романа — у вас все еще есть друзья, семья, работа, хобби.

В общем, если вы знаете, что разлука эта временная, причин для грусти нет. А чтобы скрасить ее, примите к сведению 12 советов, которые поддержат огонь ваших чувств — вне зависимости от новостей, времени и пространства.

1. Не донимайте друг друга чрезмерным общением

«Джек и Джилл: Любовь на чемоданах»

Не стоит сводить отношения к удушающему контакту: настоятельно НЕ рекомендуем быть постоянно на проводе. Не нужно общаться 24 часа в сутки, засыпая друг друга спамом — это не пойдет на пользу, а скорее ухудшит ситуацию. Здесь все наоборот: чем меньше, тем лучше. Куда эффективнее нечастые сообщения, цепляющие в нужные моменты, «дергая» за правильные места души и тела.

2. Планируйте будущее

«Как сумасшедший»

Правда в том, что ни одна пара не может вечно пребывать в дистанционных отношениях. Даже если вы пока не живете в одном городе и часовом поясе, вы наверняка надеетесь на совместное будущее, а значит, у вас есть серьезная причина его обсудить.

3. Воспринимайте разлуку как полезный опыт

«10 000 км: Любовь на расстоянии»

Народная мудрость гласит: «Если вы хотите жить вместе, сначала нужно научиться жить отдельно». Смотрите на происходящее как на испытание чувств. Вместо того, чтобы думать, что отношения на расстоянии разрывают вас надвое, поверьте, что благодаря этому опыту вы будете крепче связаны вместе.

4. Секс? Обязательно!

«Одиночество в сети»

Сексуальное напряжение — самый прочный суперклей, который удержит вас вместе, вне зависимости от расстояний. Осваивайте секстинг (вам понравится) — обменивайтесь дразнящими сообщениями, полными горячих желаний, провокационных намеков и откровенных описаний. Talk dirty, кроме вас тут никого нет!

5. Будьте честны и доверяйте друг другу

«На расстоянии любви»

Говорите друг другу о своих чувствах, неуверенности, ревности, апатии. Не пытайтесь разобраться с переживаниями самостоятельно и скрывать что-либо — все секреты рано или поздно всплывут наружу. Будьте откровенны, честны и добры, не скупитесь на душевное тепло и принимайте необходимую поддержку.

6. Будьте постоянны и полны сюрпризов

«Одиночество в сети»

Всегда желайте друг другу «доброго утра» и «спокойной ночи». Кроме того, рассказывайте партнеру о своей повседневной жизни и наполняющих ее событиях — именно так себя ведут нормальные влюбленные пары. Разнообразьте форматы общения — выходите на видеосвязь, шлите сообщения и игривые стикеры, отправляйте фотографии, аудиосообщения и видеоролики. Так вы реализуете свои чувства и заботу, а ваш обожаемый абонент будет знать, что окружен любовью и вниманием.

7. Не забывайте о важных датах и событиях

«Больше чем секс»

Полезно знать привычки и рабочий график друг друга, чтобы не звонить во время важных встреч или не ждать ответа на смс в неурочное время. И, пожалуйста, не забывайте о важных датах — днях рождения, вручении диплома, наград и семейных торжествах. Поздравления, цветы и подарки, доставленные вовремя, — важные составляющие союза с прицелом на долгую перспективу.

8. Находите общие интересы

«Любовь и другие лекарства»

Играйте вместе в онлайн-игры, смотрите фильмы и ролики на YouTube. Пойте в микрофон во время Skype-сессии, пока он играет на гитаре. Гуляйте вместе, общаясь в FaceTime, болтайте обо всем на свете. Рекомендуйте друг другу книги, сериалы, фильмы, альбомы, новости — так у вас будет больше тем, о которых можно поговорить и что полезно для создания общих впечатлений, пока вы живете отдельно.

9. Обменяйтесь чем-нибудь на память

«Больше чем любовь»

Не важно, что это — кулон на цепочке, кольцо, брелок, коллекция песен, видеороликов или флакон приятного парфюма. Людям нравится ассоциировать воспоминания с конкретными предметами, которые пробуждают мысли о любимом человеке или особенном событии.

10. Навещайте друг друга

«Дневник памяти»

Редкие свидания — козырь отношений на расстоянии: после всех тревог и ожиданий, тоски и воздержания вы наконец встречаетесь, чтобы воплотить в жизнь то, о чем мечтали бессонными ночами. Не важно, где случится первый поцелуй после долгой разлуки — вас ждет землетрясение, взрыв, эйфория, радужный фейерверк и сотни бабочек, щекочущих ваши животы изнутри.

11. Предотвращайте «опасные» ситуации

«С любовью, Рози»

Для примера: если вы знаете, что ваши пятничные вылазки в бар с коллегами расстраивают партнера, у вас есть два варианта развития событий: 1) никуда не ходить; 2) предупреждать его заранее, предотвращая ссору постфактум. Слушайте не только свое сердце, но и разум: обманывать, пропускать звонки и выслушивать упреки куда неприятнее, чем просто переговорить накануне.

12. Пишите письма

«Дорогой Джон»

Отправляйте друг другу открытки и рукописные любовные письма. Отвыкли писать от руки — не пожалейте времени на длинное чувственное сообщение по электронное почте; такое послание навсегда останется в памяти.

Smirnova Natasha

Теги

Психология
Любовь и секс
отношения

Как сохранить отношения на расстоянии?

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

советов для успешных отношений на расстоянии

перейти к содержанию

Загрузка…

В одних отношениях может быть трудно ориентироваться. Мысль о поддержании здоровых и поддерживающих отношений на расстоянии может быть ошеломляющей! Отношения на расстоянии в современном обществе плохо воспринимаются. Вы можете столкнуться с тем, что близкие сомневаются в вашем решении остаться вместе после переезда, или с неожиданными историями о неудачных отношениях вашего друга на расстоянии. Не расстраивайтесь из-за клейма отношений на расстоянии, на самом деле исследования показывают, что отношения на расстоянии имеют такой же успех, как и любые другие стандартные отношения.

Количество отношений на расстоянии быстро растет, и с современными технологиями нет причин прекращать отношения из-за расстояния! Вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру быть счастливыми, а ваши отношения будут развиваться, несмотря на расстояние.

Планируйте время вместе заранее. Не существует волшебного расписания, по которому вы и ваш партнер должны путешествовать, чтобы увидеться лицом к лицу, будь то каждые две недели или каждые три месяца. Что вызывает напряжение в отношениях, так это неуверенность в следующем посещении. Старайтесь планировать свои встречи заблаговременно, чтобы, когда вам придется попрощаться с одним визитом, вы знали, когда снова увидитесь. Это не только поможет вам не скучать друг по другу, но и предотвратит дополнительный стресс от неизвестности, когда вы снова увидитесь.
Познакомьте с ними своих друзей. Когда ваш партнер в городе, естественно хотеть бросить все, чтобы быть вместе, но старайтесь не менять полностью свой образ жизни. Покажите им свой обычный распорядок дня. Познакомьте с ними своих друзей. Это даст ориентир для многих телефонных звонков и поможет лучше понять, на что похожа ваша жизнь, когда они не навещают вас. Чувства ревности и покинутости обычно усиливаются по мере увеличения расстояния, но предоставление вашему партнеру моментального снимка вашей жизни вдали может помочь сдержать эти чувства.

Поговорим о мелочах. Говорите о важном. Это небольшие разговоры вроде: «Вы никогда не поверите, что случилось со мной в продуктовом магазине…», которые пропускаются, когда вы находитесь на расстоянии. Обмен этими, казалось бы, незначительными подробностями может усилить чувство близости. Точно так же не стесняйтесь вести серьезные и иногда неудобные разговоры. Некоторым парам может показаться, что важные разговоры нужно приберечь для личной встречи, а некоторые пары могут чувствовать, что сложные вещи могут испортить ограниченное особое время, которое они проводят вместе. Все общение хорошее, большое или маленькое, так что не сдерживайтесь.
Расписание виртуального времени проверки качества. Высоки шансы, что это будет самый большой конфликт в отношениях на расстоянии. Возможно, вы установили расписание, когда говорить по телефону или устраивать вечернее свидание по скайпу, и что-то происходит, и вашему партнеру нужно отменить это. Качественное время для пары, состоящей в отношениях на расстоянии, ценно, поэтому легко обидеть чувства. Будьте снисходительны к жизненным обстоятельствам для себя и своего партнера. Когда вы сможете хорошо провести время вместе, виртуально или по телефону, устраните отвлекающие факторы. Выключите телевизор, выйдите из социальных сетей. Покажите своему партнеру, что ваше время вместе имеет значение.
Не изолируйте себя. Не забывайте заботиться о себе. В напряженной жизни попытки выделить время, чтобы догнать своего партнера, могут стать непосильными. Будьте осторожны, чтобы не попасть в ловушку, проводя каждую свободную минуту вместе по телефону.
Это может привести к тому, что вы пропустите качественное времяпрепровождение с друзьями, участие в хобби, занятия спортом или, возможно, столь необходимое время в одиночестве. Подумайте о том, чтобы выделить время для себя, если вы попали в ловушку, проводя весь вечер по телефону со своим партнером.

Отношения на расстоянии могут быть сложными, и только потому, что между вами и вашим партнером существует расстояние, это не означает, что вы должны жертвовать получением профессиональной помощи ради ваших отношений. Если вы хотите записаться на прием для начала консультирования пар, позвоните нам по телефону (02) 6262 6157 или запишитесь на прием онлайн.

Повернуться лицом к лицу: решать проблемы вместе

Когда угасает страсть: советы для долгосрочных отношений
Отказ от контроля в отношениях

менчу2019-09-02T23:18:38+10:00

Психотерапевты рассказывают, как наладить отношения на расстоянии

После бесконечных поисков вы наконец нашли человека, за которого стоит держаться. И вы действительно счастливы вместе. Но в силу определенных обстоятельств вы оказываетесь отделены от того, кого любите, милями и милями расстояния.

Неважно, как сильно вы любите друг друга, вероятно, какая-то часть вас задается вопросом, переживут ли ваши отношения такое долгое расстояние между вами.

Отношения на расстоянии можно сделать проще при правильной поддержке, попробуйте Длительность:

Прежде всего, утешайтесь тем, что отношения на расстоянии могут быть абсолютно успешными. На самом деле, большинство пар оказываются географически разделенными в какой-то момент во время свиданий или супружеских отношений.

Многие пары даже считают период междугородних поездок краеугольным камнем крепких отношений.

Имея это в виду, наша команда экспертов по отношениям в Lasting составила список своих самых лучших советов по поддержанию, выживанию и даже процветанию в отношениях на расстоянии или в браке на расстоянии.

Мы надеемся, что это всего лишь вопрос времени, когда вы и тот, кого вы любите, снова будете бок о бок. А пока, , вот несколько одобренных терапевтом рекомендаций, которые укрепят вашу эмоциональную связь, облегчат боль географической разлуки и помогут вашим отношениям преодолеть расстояние.

Мы живем во времена, когда у нас есть беспрецедентный круглосуточный доступ друг к другу. Для тех, кто находится в отношениях на расстоянии, посвятить много свободного времени тому, чтобы наверстывать упущенное, может быть огромным подарком — до тех пор, пока вы оба согласны в этом.

Некоторые пары хотят чувствовать связь каждый час. Некоторым утомительно говорить каждый день. Обсудите друг с другом, что подходит для общей частоты и продолжительности времени, которое вы будете тратить на текстовые сообщения, разговоры или видеочат в течение дня или недели. И будьте готовы изменить свои коммуникативные тенденции, поскольку жизнь предъявляет новые и неожиданные требования.

Десятилетия исследований показывают, что наиболее удовлетворенными отношениями являются те, в которых каждый партнер успешно реагирует на эмоциональные призывы другого. Эмоциональные звонки — это тысячи крошечных попыток связаться друг с другом. Это одна из концепций, подробно описанных в сеансе здоровья брака

Lasting , ведущего приложения для здоровья отношений.

В основе каждого эмоционального звонка вы действительно задаете друг другу один вопрос:

«Ты будешь рядом со мной?»

Отвечать на эмоциональные звонки друг друга может показаться сложным в отношениях на расстоянии. Вы не можете физически появиться на знаменательных днях друг друга или успокоить кого-то объятиями. Но это не делает этот важнейший элемент успеха отношений менее важным.

Вместо этого для пар, живущих на расстоянии, может потребоваться более преднамеренно об ответах на попытки друг друга подключиться. Если вы запланировали время для разговора со своим партнером, сделайте этот звонок приоритетным, как и любое рабочее совещание или визит к врачу. Если у вашего партнера важный день, заранее позвоните или напишите, чтобы узнать, как все прошло. Вплетая потребности вашего партнера в свой день, вы продемонстрируете, что вы всегда рядом с ним, независимо от того, насколько далеко вы находитесь друг от друга.

Отношения могут быть трудными, но Lasting здесь, чтобы помочь. Начните с бесплатной недели:

Сомнения, неуверенность и ревность могут усилиться в отношениях на расстоянии просто потому, что вы проводите так много времени вдали друг от друга. Вот почему терапевты в Lasting рекомендуют использовать друг с другом частые словесные заверения. Они помогают свести к минимуму эти негативные чувства и прояснить ваше положение как пары.

В следующий раз, когда вы будете говорить, скажите своему партнеру, как сильно вы любите и цените ваши отношения. И если вы не уверены в своих силах, не бойтесь просить утешения для себя. «Я люблю тебя и хочу, чтобы мы могли быть вместе сегодня», — это так же прекрасно сказать, как и услышать.

Независимо от того, вместе вы или далеко друг от друга, вы и ваш партнер будете продолжать расти и меняться по мере того, как жизнь движется вперед. Это и нормально, и хорошо, даже если это заставляет ваши отношения кое-что изменить в процессе.

По словам терапевтов Lasting, пары, живущие на расстоянии и имеющие надежную привязанность друг к другу, могут позволить друг другу расти и взрослеть. Они находят способы оставаться на связи и продвигать друг друга вперед. В безопасных отношениях привязанности личностный рост и изменения являются здоровыми. Это продукт надежности и безопасности в отношениях.

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для укрепления надежной привязанности, — это поддерживать своего партнера по мере того, как его сильные стороны и интересы растут. Может быть неприятно, если ее новая тренировка по волейболу отнимет у вас время ночных занятий, но важно поощрять ее заниматься любимым делом — так же, как она должна делать для вас.

Исследования показывают, что взаимозависимых отношений оказались самой здоровой формой отношений для брака. Что это значит? Это означает, что вы и ваш партнер делаете что-то синхронно, сохраняя свою индивидуальность как личности. Скорее всего, ваши обстоятельства на расстоянии вынуждают вас делать больше вещей самостоятельно, чем вам, вероятно, хотелось бы, поэтому очень важно определить несколько видов деятельности, которые вы можете выполнять удаленно, но вместе .

По словам семейного терапевта Лиз Колизза, обмен опытом с вашим партнером на расстоянии повышает сплоченность ваших отношений. «Нахождение вещей, которые вы можете делать вместе, как пара, окупается, помогая вам чувствовать себя более связанными. Это огромная победа, когда кажется, что расстояние тянет тебя в двух разных направлениях».

Будь то использование Lasting, чтение одной и той же книги, просмотр одного и того же шоу во время разговора по телефону, игра в онлайн-игры, прослушивание одного и того же плейлиста или даже ужин в одном и том же сетевом ресторане в один и тот же вечер — все это может помочь вы и ваш партнер чувствуете себя более взаимозависимыми и, в конечном счете, более связанными.

п.с. Вы знали? 94% пар сообщают о новых сильных сторонах при совместном использовании приложения Lasting .

Независимо от того, живете ли вы под одной крышей или вдали от океана, всем парам необходимо научиться здоровым способам обсуждения и разрешения конфликтов. Могут возникнуть большие проблемы, если вы проигнорируете мелкие трудности или не захотите затрагивать деликатные темы.

Одна жена военного испытала это, когда они с мужем встречались на расстоянии. «Я никогда не чувствовал себя комфортно, поднимая сложные вопросы по телефону. Но когда я пошла к нему в гости, я не хотела портить наше время, затеяв ссору. Это создало этот порочный круг, когда я чувствовал, что никогда не смогу поделиться тем, что меня беспокоит. В конце концов я взорвусь и расстанусь с ним. Это было так несправедливо, потому что он даже не подозревал, что что-то не так».

Если вы изо всех сил пытаетесь поднять сложные темы, совместное использование приложения Lasting может помочь вам в этих разговорах. Вы также можете получить более индивидуальную поддержку у терапевта по телефону Talkspace .

Чтобы научиться говорить на сложные темы, нужно время и усилия, но для здоровья ваших отношений на расстоянии очень важно не позволять маленьким проблемам раздуваться до более крупных.

Разлука с человеком, которого ты безумно любишь, вряд ли может показаться чем-то приятным. Но там, где вы не можете сразу изменить свои обстоятельства, вы может сразу изменить ваше отношение.

Один из пользователей Lasting поделился тем, как он оценил свой статус на расстоянии. «Я знаю, это звучит безумно, но мне нравились отношения на расстоянии. Я мог посвятить 100% своего внимания своей девушке, когда мы были вместе. Когда мы были в разлуке, я сосредоточилась на занятиях и проводила время с друзьями. Это очень хорошо сработало для нас, когда я учился на юридическом факультете».

Разлука может показаться разочаровывающей, но подумайте о том, как ваши отношения на расстоянии могут принести пользу. У вас есть больше времени для хобби, тренировок или проведения времени с друзьями и семьей? Составьте список положительных аспектов дальних поездок и сосредоточьтесь на них в трудные дни, когда расстояние действительно досаждает вам.

Несомненно, у вас будут дни, когда ваши отношения на расстоянии кажутся особенно сложными. У вас может даже возникнуть соблазн сделать что-то импульсивное, например, бросить работу или бросить учебу, — просто чтобы быть вместе с любимым человеком.

Хотя это может звучать романтично, помните, что есть важная причина, по которой вы сейчас живете далеко от человека, которого любите. Эта причина может зависеть от профессиональной, финансовой или семейной ситуации, которая должна развиваться должным образом, пока не наступит подходящее время для того, чтобы вы оба были вместе географически.

Не позволяйте месяцам или годам прогресса пройти даром из-за нетерпения наконец-то быть вместе. Ваши отношения будут крепче в долгосрочной перспективе, если вы закончите то, что начали, и закончите это хорошо.