Бизнес, Любовь, Секс, Брак, Дружба
Совместимость Рак и Дева
Дева и Рак могут отлично взаимодействовать как партнеры. Они рождены под стихиями Земля и Вода соответственно, поэтому гармонично дополняют друг друга. Роль старшего зачастую играет Рак, эта ситуация является необычной, поскольку в тандеме с другими знаками ему достаются второстепенные позиции. В данном союзе он оказывается более зрелым и опытным.
Дева и Рак
Совместимость в любви
Совместимость Рака и Девы считается хорошей во всех сферах. Представители двух знаков могут быть друзьями, деловыми партнерами, строить романтические отношения.
Главным показателем в отношениях Рака и Девы станут романтические чувства друг к другу. Строгая дама будет для молодого человека идеальной второй половиной. Женщины в данном союзе проявляют максимум романтики и нежности, они привыкли скрывать от окружающих свои настоящие эмоции. В связи с этим в их глазах дамы выглядят холодным и расчетливыми.
В то же время представительницы данного знака являются очень умными и интересными личностями, знающими, как добиться успеха в любых начинаниях.
Мужчина является чутким человеком, который склонен близко принимать все к сердцу. На первом месте у него стоят семейные ценности. Представители данного знака не стремятся находиться на вершине, но в то же время они достигают поставленных целей.
Совместимость в браке
Брачные отношения представителей данных зодиакальных знаков являются крепкими и стабильными. Дева и Рак подходят к вопросу создания семьи осознано и со всей ответственностью. Прежде чем вступить в брак, пара заранее распределяет обязанности и всё тщательно продумывает буквально на годы вперёд.
В быту супруги не ссорятся. Являясь бережливыми и консервативными, эти люди делают всё от них зависящее, дабы создать в своём доме уют. Немалую часть своего семейного бюджета пара расходует на обустройство жилища.
Выйдя замуж, женщина не превращается в домохозяйку, но продолжает работать, а потому финансовых проблем у супругов нет.
Совместимость в сексе
Данная совместимость зависит от желания Девы и Рака сохранить свои отношения. Зачастую интим инициирует женщина. Мужчине порой сложно раскрепоститься в постели, а его избранница, в свою очередь, может подумать, что такая холодность объясняется её непривлекательностью. В итоге женщина может начать избегать интимной близости.
Для того чтобы союз на распался, партнёрам необходимо научиться откровенно говорить о своих страхах и желаниях.
Совместимость в дружбе
Представители данного зодиакального сочетания нередко становятся хорошими друзьями. Им обоим не нравятся шумные компании. Приятели проводить время предпочитают за спокойной беседой, обсуждая не только происходящие события, но также прочитанные книги и просмотренные фильмы. Товарищи отлично понимают друг друга, а потому прислушиваются ко взаимным советам.
В данном тандеме нет места сексуальному влечению. Такие отношения нередко проходят через всю жизнь.
Совместимость в бизнесе
Представители данных созвездий отлично срабатываются: мужчине легче даются аналитика и практические вопросы, тогда как его коллеге – налаживание связей с партнёрами по бизнесу. Женщина не имеет стремления построить карьеру, в связи с чем она охотно подчиняется своему напарнику.
Мужчина-Рак и женщина-Дева
Совместимость в любви
Мужчина-Рак является довольно изобретательным в отношениях. Он не станет тратить свое время на девушку, которую заботит только собственная внешность.
В избраннице представитель сильного пола ценит терпеливость, деловитость и благоразумие.
Большое значение для Рака имеет то, чтобы женщина ценила домашний уют и умело вела хозяйство. Раки выбирают преимущественно тех партнерш, которые похожи на их матерей.
Аккуратная и старательная женщина-Дева идеально подходит мужчине-Раку. Она производит впечатление тактичной и рассудительной избранницы, которая имеет собственное мнение.
Совместимость мужчины-Рака и женщины-Девы в любви является довольно высокой. У представителей этих знаков отношения будут складываться спокойно, поскольку станет присутствовать полное доверие и взаимоуважение. Окружающим может показаться, что в паре состоит мать и сын. Для некоторых такой формат абсолютно неприемлем, а Рак и Дева придерживаются иного мнения.
Если в паре будут происходить ссоры, то инициатором станет в основном мужчина, поскольку по натуре он является эмоциональным и обидчивым. Его может ранить любое неосторожное слово избранницы. На первых порах Рак не станет высказывать свои претензии вслух, скорее всего, он будет держать их в себе. Деве, в свою очередь, придется гадать, что с ее стороны сделано не так.
Совместимость в браке
Совместимость женщины-Девы и мужчины-Рака в браке является высокой.
Среди таких пар процент развода минимален. Партнерам удается создать крепкую семью и обустроить комфортное жилище. В союзе Дева+Рак оба ценят традиции, представителям знаков нравится принимать гостей, устраивать тематические ужины.
Женщина-Дева выполняет роль хранительницы очага. В ее доме всегда убрано, а на плите приготовлен обед. Ей доставляет удовольствие заниматься домашним хозяйством, свое мастерство в данном плане дама доводит до совершенства. Кроме того, женщина умело распоряжается семейным бюджетом: она способна сэкономить деньги, если это нужно.
Рак ценит супругу за все ее умения. Он рад возвращаться в чистый дом, где пахнет вкусной едой, однако сам жене по хозяйству не помогает. Мужчина в тандеме ответственен за эмоциональную составляющую. Он следит, что бы все члены семьи находились в хорошем настроении. Если возникли какие-то сложности, представитель сильного пола даст мудрый совет. Рак очень боится громких ссор и скандалов, поэтому старается не допускать их возникновения.
Порой стремление мужа достичь гармонии воспринимается его избранницей как слабохарактерность. Женщина-Дева хочет чувствовать опору, а это не всегда может дать ее супруг.
Совместимость Рак и Дева
Совместимость в сексе
Совместимость мужчины-Рака и женщины-Девы в сексе не является слишком высокой. Изначально между представителями двух знаков происходит период притирки. Находясь в спальне с возлюбленным, женщина чувствует себя довольно скованно, поэтому демонстрирует партнеру некую отстраненность. Со временем Раку удастся найти ключи ко второй половине, и она расслабится.
В постели для Рака и Девы важны нежность, неторопливость, тактильные ощущения. В связи с этим партнеры уделяют большое внимание предварительным ласкам. Мужчина знает, как доставить девушке удовольствие в постели. Многие Раки интересуются различными техниками секса, а потом предлагают попробовать их своим избранницам.
Для обоих важно, чтобы интим происходил в комфортных условиях.
За организацию процесса обычно отвечает Дева. Она делает обстановку в спальне максимально романтичной: расставляет свечи, выбирает постельное белье и ароматические масла. В парах Рак+Дева практически не бывает измен.
Совместимость в дружбе
Совместимость женщины-Девы и мужчины-Рака в дружбе оценивается как низкая. Все дело в том, что отношения представителей двух знаков рискуют перерасти в романтические. Теплое и приятельское общение способно сложиться между родственниками или же у пары, где присутствует большая разница в возрасте.
В дружбе Дева и Рак ценят стабильность, открытость, преданность. Женщина нуждается в мудром наставнике, а представитель сильного пола ищет себе приятельницу, похожую на мать.
Совместимость в бизнесе
Совместимость мужчины-Рака и женщины-Девы в бизнесе считается благоприятной. Представители двух знаков могут создать успешный рабочий союз. Оба придерживаются единых норм и правил, вдумчиво выполняют обязанности.
Если Дева-женщина и Рак-мужчина захотят вести общий бизнес, то его развитию может помешать подход к делу.
Ни один из представителей данных знаков не любит нововведения, поэтому каждый следует уже по известным схемам.
Женщина-Дева для любой компании выступает в роли магнита для денег. Она способна привлечь не только финансы, но и в разы приумножить прибыль. В данном плане ей легко взаимодействовать с представителем водной стихии, поскольку Рак является бережливым и расчетливым. К тому же молодой человек нередко генерирует интересные идеи, вдохновляя на достижение успеха коллег.
Мужчина-Дева и женщина-Рак
Совместимость в любви
В любви совместимость мужчины-Девы и женщины-Рака считается высокой. Роман избранников развивается довольно медленно, но постепенно отношения становятся крепкими. На первоначальном этапе парень и девушка общаются преимущественно как друзья.
В отношениях Дева и Рак проявляют свои лучшие качества. Мужчина старается оберегать вторую половинку, давать ей чувство защищенности. Женщина чувствует себя слабой, находясь рядом со второй половиной, она открыто показывает свою искренность, нежность и преданность.
Представители данных знаков не любят проводить время в шумных компаниях. Со стороны жизнь пары может показаться скучной, но сами Дева и Рак так не считают.
Со временем в отношениях могут начаться ссоры, которые приведут к появлению безразличия со стороны обоих.
Важно своевременно делиться друг с другом своими переживаниями, не накапливать их.
Совместимость в браке
Совместимость женщины-Рака и мужчины-Девы в браке считается благоприятной. Представители данных знаков осознанно подходят к вопросу создания семьи. Консервативные и бережливые партнеры делают все возможное, чтобы обустроить себе комфортные условия для проживания, они привыкли строить планы на много лет вперед.
В быту между Девой и Раком не возникают конфликты. Формальной главой семейства становится мужчина, но за счет доверия и взаимопонимания у супругов присутствует равноправие. Пара со всей серьезностью подходит к вопросу рождения детей. В таких союзах у женщины не наступает случайная беременность.
Разногласия в паре возникают из-за излишней эмоциональности женщины. Мужчина со временем приспосабливается к перепадам настроения супруги. Что касается ревности, то в семье ее практически не бывает, также маловероятен вариант измены.
Совместимость Рак и Дева
Совместимость в сексе
Совместимость мужчины-Девы и женщины-Рака в сексе зависит от желания партнеров сохранить отношения. Как правило, инициатором интимного контакта выступает девушка. Изначально Деве очень сложно расслабиться в постели, поэтому партнерше мужчина кажется очень холодным. На фоне такого поведения дама закрывается от любовника, избегая повторной близости.
Астрологи советуют Деве и Раку откровенно говорить о своих желаниях. Женщина должна помочь мужчине расслабиться в спальне, если это необходимо. Комплименты во время интимного процесса раскрепощают представителя сильного пола.
Паре необходимо запастись терпением в период притирки. Если у партнеров есть искренние чувства, то отношения обязательства сохранятся.
Совместимость в дружбе
Дружеская совместимость мужчины-Девы и женщины-Рака оценивается как благоприятная. Приятелям нравится проводить время вместе в спокойной обстановке. Представителям двух знаков всегда есть, о чем поговорить, в их отношениях присутствует полное взаимопонимание.
Между Раком и Девой в данном случае отсутствует сексуальное влечение, поэтому вторые половинки не должны запрещать общаться им. Часто приятельские отношения завязываются на работе или же учебе.
Совместимость в бизнесе
Совместимость мужчины-Девы и женщины-Рака в бизнесе является благоприятной. Молодому человеку свойственно заниматься аналитикой и практической реализацией идей, а его коллега умело налаживает связь с партнерами. Дама не стремится построить головокружительную карьеру, поэтому с легкостью подчинится мужчине.
Руководитель со своей стороны старается поддержать подопечную во всех начинаниях.
Если в роли начальника выступает женщина-Рак, то она доверит сотруднику-Деве важные проекты, поскольку уверенна в его способностях.
Бизнес, Любовь, Секс, Брак, Дружба
Совместимость Рак и Лев
Рак и Лев принадлежат к противоположным стихиям, которые оказывают друг на друга разрушительное действие. Поэтому им нужно осторожно действовать в отношениях, чтобы союз получился плодотворным и успешным. Рак находится под управлением чувственной Луны, поэтому настроение этого знака меняется так часто, как и лунные фазы. Иногда он сам не может объяснить собственную раздражительность и плаксивость. Несмотря на то, что Рак пуглив и эмоционален, он достаточно добродушен. Стремится к стабильности и спокойствию, действует медленно и осторожно. У него тонкий внутренний мир, поэтому представители данного знака являются ранимыми натурами.
Лев и Рак
Лев – это подопечный Солнца и полная противоположность Рака. Это уверенный в себе человек, с высокой самооценкой, которая иногда граничит с форменным эгоизмом.
Лев убежден, что он самый красивый, умный, поэтому нужна толпа, которая им будет восхищаться.
Согласно гороскопу совместимости, у этой пары могут сложиться благоприятные отношения, в которых каждый из партнеров чувствует себя комфортно.
Совместимость в бизнесе
Из-за разной внутренней организации деловая совместимость Льва и Рака находятся на уровне выше среднего. Представители первого знака привыкли распоряжаться и командовать, а также стремятся занять руководящие посты. Второму знаку все равно, кто какую должность занимает. Для них главное, чтобы работа нравилась и приносила удовольствие. Лучше всего, если с этой парой будет работать третий коллега, который подойдет на роль исполнителя. Самый оптимальный вариант – это человек, относящийся к стихии земли.
Мужчина-Лев и женщина-Рак
Этот тандем в работе не всегда способен найти компромисс. У них различные жизненные ритмы, поэтому для продуктивного труда женщине-Раку нужно уединенное место, а мужчина-Лев предпочитает быть на публике даже в это время.
Коллега обычно упрекает партнершу за недостаточную инициативность, а она, в свою очередь, за его излишний напор. Рабочий союз сможет быть успешным, если знаки перестанут обращать внимание на промахи друг друга, сконцентрировавшись на общем деле.
Мужчина-Рак и женщина-Лев
Мужчина-Рак привык погружаться в саму суть дела, поэтому ему сложно быстро переключаться между задачами. Женщина-Лев отлично разбирается в людях и четко осознает, чего они хотят. Если коллега не станет выполнять работу, требующую большой концентрации, а партнер, наоборот, возьмет на себя скрупулезные дела, то тандем сложится.
Партнёры по бизнесу
Совместимость в любви
Эти знаки Зодиака привлекают друг друга противоположными качествами. Их совместимость в любви звезды оценивают как удачную. Рак – заботливый партнер и настоящий семьянин, способный искренне заботиться о второй половинке. Лев является твердой, статной и любящей себя натурой, но при этом, искренне уважает чувства других.
С первого взгляда кажется, что в паре является лидером знак огня, но на самом деле тихо руководит Рак. Он способен незаметно манипулировать гордыней и самолюбием Льва, восхищаясь им и выражая признание. Поэтому совместимость в любви у пары на высоком уровне. Для того, чтобы как можно дольше сохранять гармонию в отношениях, влюбленным нужно научиться договариваться.
Мужчина-Лев и женщина-Рак
Женщина-Рак привлекает партнера своей непохожестью на него. Она является образцом женственности, а мужчина-Лев готов быть рядом только с самой лучшей избранницей. Центром притяжения в паре станет партнер, так как он диктует правила и задает тон их отношениям. Женщина-Рак отличается созерцательным бездействием, поэтому искать встречи не станет. Мужчина-Лев сделает все для того, чтобы добиться ее.
Мужчина-Рак и женщина-Лев
Этот роман будет непростым, так как оба знака ищут совершено разного в отношениях. Мужчине-Раку сложно проявить себя, так как ко всем связям он относится серьезно.
Для женщины-Льва большого значения глубинная душевная связь не имеет. Пара может флиртовать друг с другом, но для того, чтобы чувства переросли во что-то серьезное, им придется хорошо постараться.
Совместимость в любви
Совместимость в сексе
Хорошая совместимость в сексе у пары только тогда, когда между ними настоящие чувства. Рак достаточно сдержан по жизни, поэтому в спальне способен отключить защиту и по-настоящему расслабиться. Это произойдет, если рядом с ним партнер, которого он любит и доверяет ему. Он может стать заботливым и внимательным любовником, способным подарить море удовольствий. Рядом с ним Лев ощущает себя значимым и ценным, поэтому отвечает взаимностью. Знак воды привнесет в постель много новизны, а представитель огненной стихии поддерживает высокий уровень энергии в паре.
Мужчина-Лев и женщина-Рак
Партнерша привнесет в сексуальную жизнь пары ласку и нежность, а любовник – напор и страсть. Женщина-Рак умеет легко расслаблять партнера, снимать его напряжение, которое он привык накапливать.
Проблемой в интимных отношениях может стать то, что мужчина-Лев слишком торопится раскрепостить возлюбленную.
Мужчина-Рак и женщина-Лев
Секс в этой паре может быть фееричным и ярким. Мужчина-Рак наделен способностью глубоко чувствовать желания партнерши, поэтому в их интимной жизни царит полная гармония. Женщина-Лев порадует своего партнера бурными эмоциями, проявлением фантазии и энтузиазмом в постели.
Благодаря качественной близости связь пары может длиться долго.
Рак и Лев
Совместимость в браке
Астрологи говорят о хорошей совместимости Рака и Льва в браке. Несмотря на принадлежность к противоположным стихиям, они притягиваются. Рак, который ищет в отношениях стабильность, в восторге от щедрости, честности и великодушия Льва. Когда знак воды ощущает безопасность, то более стабильно проявляет собственные эмоции и чувства. Он заботится о супруге и сделает все, чтобы укрепить их союз. Проблемой может стать то, что Лев является социально активной личностью.
Ему необходимо быть в окружении людей, что не всегда нравится его второй половинке. Рак ревнует и видит в таком поведении угрозу для брака. Несмотря на это, измены в такой паре редкость. Совместимость в семейной жизни у этой пары благополучна до тех пор, пока они смогут удовлетворять жизненные потребности друг друга.
Мужчина-Лев и женщина-Рак
Мужчину-Льва больше интересует завоевание партнерши, а не ее удержание, а женщина-Рак, наоборот, стремится к семье. Иногда влюбленные могут так и не прийти в этом вопросе к компромиссу. Выиграет в этой схватке тот, чья воля сильнее. Если они все-таки поженятся, то это будет союз сильных личностей.
Мужчина-Рак и женщина-Лев
В этой семье возможны проблемы, связанные с различными ожиданиями партнеров. Мужчина-Рак является прекрасным семьянином, но на роль классического мужа он не тянет. В список его ценностей не входит зарабатывание денег, а также этот знак сложно назвать практичным и твердым по жизни. Женщина-Лев считается одной из лучших хозяек среди знаков Зодиака.
Ее обижает тот факт, что в благополучие семьи она вкладывает больше.
Рак и Лев
Совместимость в дружбе
Дружеская совместимость этих знаков оставляет желать лучшего. У Рака и Льва слишком разные темпераменты и характеры, чтобы они нашли общие увлечения или занятия. Представителям водной стихии по душе спокойные вечера в узком кругу друзей, а огненная стихия выберет шумную вечеринку с большим количеством людей. Таким приятелям будет дискомфортно вместе, так как Лев перетягивает внимание в свою сторону, а Рак – чувствует себя одиноким.
Мужчина-Лев и женщина-Рак
Дружба между этой парой может быть достаточно теплой. Женщина-Рак способна успокоить друга, когда ему грустно, а мужчина-Лев – придает ей уверенности, когда подруга падает духом. Инициировать встречи станет, скорее всего, партнер.
Мужчина-Рак и женщина-Лев
Этим дружеским отношениям постоянно чего-то недостает. Женщина-Лев и мужчина-Рак живут в разных жизненных ритмах, поэтому им сложно «совпасть».
Когда ей хочется мчаться вперед, приятель всегда остановится, чтобы вслушаться или вдуматься.
Cancer Research UK — Научный блог
Каждый второй из нас заболеет раком в течение жизни. Все мы можем поддержать исследование, которое превзойдет его.
Пожертвовать
Предоставлено: Flickr/CC BY 2.0
Этот пост был впервые опубликован в 2017 году, но был проверен и обновлен в октябре 2020 года.
Существует много запутанной информации и советов о сахаре.
Вызывает ли он рак? Питает ли сахар раковые клетки, заставляя их расти более агрессивно? И как сахар, который мы потребляем с едой и напитками, влияет на наше здоровье, и что с этим можно сделать?
В этом посте мы подробно рассмотрим сахар.
Мы уделим особое внимание сахару и раку, развеем некоторые мифы и расскажем о том, что изучают исследователи в надежде найти новые способы лечения людей, больных раком.
И мы расскажем, почему количество сахара в нашем рационе вызывает беспокойство.
Диета с высоким содержанием сахара может быть плохой новостью, когда речь идет о риске рака, но не по причинам, которые часто появляются в заголовках.
Но сначала об основах: для чего нашему организму нужен сахар и откуда он берется в нашем рационе.
Глюкоза — топливо жизни
Поищите в Интернете слова «сахар и рак», и вы быстро найдете тревожные предупреждения о том, что сахар — это «белая смерть» и «любимая еда рака».
Но идея о том, что сахар отвечает за запуск или подпитку роста рака, является чрезмерным упрощением сложной биологии. Начнем с того, что на самом деле сахар — это .
Сахар бывает разных форм. Самая простая форма представляет собой единую молекулу, такую как глюкоза и фруктоза. Эти молекулы простых сахаров также могут склеиваться попарно или в виде более длинных цепочек молекул. Все эти комбинации молекул представляют собой углеводы и являются основным источником энергии для нашего организма.
Вид сахара, с которым знакомо большинство из нас, — это столовый сахар, представляющий собой простой сахар, растворяющийся в воде и придающий вещам сладкий вкус.
Его правильное название — сахароза, и он состоит из кристаллов глюкозы и фруктозы. Столовый сахар является рафинированным, то есть его перерабатывают для извлечения из природного источника (обычно из сахарной свеклы). Необработанные продукты также могут содержать много простых сахаров, например, мед (также состоящий в основном из глюкозы и фруктозы) — почти чистый сахар.
По мере того, как цепочки сахара становятся длиннее, они теряют свой сладкий вкус и больше не растворяются в воде. Эти цепи называются полисахаридами и составляют большой компонент крахмалистых продуктов. Крахмалистые продукты, такие как рис, хлеб, макароны и овощи, такие как картофель, могут быть не сладкими на вкус, но они также богаты углеводами.
Сахар в той или иной форме содержится во многих продуктах, которые мы едим. И это хорошо, потому что наши тела в значительной степени полагаются на его работу.
Почти каждая часть нашего тела состоит из живых клеток. И именно эти клетки помогают нам видеть, дышать, чувствовать, думать и многое другое.
Хотя их функции в организме могут различаться, у всех этих клеток есть одна общая черта: им нужна энергия, чтобы выжить и выполнять свои обязанности.
Клеткам каким-то образом необходимо превращать питательные вещества из нашего рациона в форму энергии, которую они могут использовать, называемую АТФ. Это займет много времени, чтобы объяснить это (если вам интересно, вы можете прочитать больше), но упрощенно процесс начинается с глюкозы.
Глюкоза — это основное топливо, питающее каждую нашу клетку. Если мы едим или пьем продукты с высоким содержанием глюкозы, например газированные напитки, глюкоза всасывается прямо в нашу кровь, готовая к использованию нашими клетками. Если в меню есть крахмалистая пища, такая как макароны, ферменты нашей слюны и пищеварительных соков расщепляют ее и превращают в глюкозу. И если по какой-то причине в нашем рационе нет углеводов, клетки могут превратить жир и белок в глюкозу в крайнем случае, потому что им нужна глюкоза, чтобы выжить.
Именно здесь сахар и рак начинают сталкиваться, потому что рак — это болезнь клеток.
Сахар и рак
Раковые клетки обычно быстро растут, быстро размножаясь, что требует много энергии. Это означает, что им нужно много глюкозы. Раковые клетки также нуждаются во многих других питательных веществах, таких как аминокислоты и жиры; они жаждут не только сахара.
Вот где родился миф о том, что сахар провоцирует рак: если раковым клеткам нужно много глюкозы, то исключение сахара из нашего рациона должно помочь остановить рост рака и даже остановить его развитие. К сожалению, не все так просто. Все наши здоровые клетки тоже нуждаются в глюкозе, и невозможно сказать нашему телу, чтобы здоровые клетки получали необходимую им глюкозу, но не отдавали ее раковым клеткам.
Нет никаких доказательств того, что соблюдение диеты без сахара снижает риск заболевания раком или повышает шансы на выживание в случае постановки диагноза.
А соблюдение строго ограниченных диет с очень низким содержанием углеводов может навредить здоровью в долгосрочной перспективе из-за отказа от продуктов, которые являются хорошими источниками клетчатки и витаминов.
Это особенно важно для больных раком, поскольку некоторые виды лечения могут привести к потере веса и подвергнуть организм сильному стрессу. Таким образом, плохое питание из-за ограничительных диет также может препятствовать выздоровлению или даже быть опасным для жизни.
Липкий конец исследований сахара?
Хотя нет никаких доказательств того, что отказ от углеводов в нашем рационе может помочь в лечении рака, важные исследования показали, что понимание ненормальных способов, которыми раковые клетки вырабатывают энергию, может привести к новым методам лечения.
Еще в 50-х годах ученый по имени Отто Варбург заметил, что раковые клетки используют химический процесс, отличный от нормальных клеток, для превращения глюкозы в энергию.
Здоровые клетки используют серию химических реакций в небольших клеточных «батареях», называемых митохондриями. Эффект Варбурга, как его назвали после открытия Отто, описывает, как раковые клетки обходят свои «батареи», чтобы быстрее генерировать энергию для удовлетворения потребностей.
Этот способ получения энергии может быть недостатком некоторых видов рака, что дает исследователям преимущество при разработке новых методов лечения.
Во-первых, это открывает возможности для разработки лекарств, которые останавливают процессы выработки энергии раковыми клетками, но не останавливают выработку энергии здоровыми клетками. И исследователи тестируют лекарства, которые работают таким образом.
Во-вторых, аномальные процессы в раковых клетках также могут сделать их менее способными к адаптации при недостатке других питательных веществ, таких как аминокислоты. Эти потенциальные уязвимости также могут привести к лечению.
Но эти подходы все еще являются экспериментальными, и мы еще не знаем, безопасны ли методы лечения, которые голодают раковые клетки, и работают ли они.
Это, конечно, не основание для больных раком пытаться сделать это самостоятельно, ограничивая свою диету во время лечения — и, возвращаясь к нашему предыдущему пункту, это может быть опасно.
Если сахар не вызывает рак, зачем об этом беспокоиться?
Если отказ от сахара не помогает в лечении рака, почему тогда мы призываем людей сократить потребление сладких продуктов в наших рекомендациях по питанию?
Это потому, что существует косвенная связь между риском рака и сахаром. Потребление большого количества сахара с течением времени может привести к увеличению веса, а надежные научные данные показывают, что избыточный вес или ожирение увеличивают риск развития 13 различных видов рака. На самом деле, ожирение — самая частая предотвратимая причина рака после курения, о чем мы уже много раз писали.
Скопируйте эту ссылку и поделитесь нашей графикой. Предоставлено: Cancer Research UK
И исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что может быть что-то еще. Исследователи обнаружили, что люди, которые пили больше сладких напитков, имели несколько повышенный риск развития рака, независимо от массы тела. Исследование приняло во внимание вес, но есть еще много ответов на вопросы.
Для изучения этого потребуются дополнительные исследования.
Как сократить потребление бесплатного сахара?
Это свободный (или добавленный) сахар нас в основном беспокоит, когда речь идет о наборе веса, а не о сахаре, который естественным образом содержится в таких продуктах, как фрукты и молоко, или здоровых крахмалистых продуктах, таких как цельнозерновые и бобовые (которых люди должны есть больше*).
Один из самых простых способов снизить количество добавляемого сахара — это сократить потребление сладких напитков, которые являются основным источником сахара в рационе британцев.
Некоторые сладкие напитки, такие как газированные напитки и энергетические напитки, могут содержать больше рекомендуемого суточного максимального количества свободного сахара только в одной порции. И хотя эти дополнительные калории способствуют увеличению веса, они не дают никакой другой питательной ценности.
Другие явно сладкие продукты, такие как конфеты, шоколад, пирожные и печенье, тоже лучше оставить в качестве лакомства.
Но некоторые продукты, в которых скрыто большое количество добавленного сахара, могут вас удивить. Некоторые сухие завтраки, готовые блюда (в том числе «здоровые»), соусы для пасты и йогурты могут содержать шокирующее количество сахара. Чтение этикеток с информацией о питании и проверка списка ингредиентов могут помочь вам выбрать варианты с низким содержанием сахара.
Хотя есть шаги, которые вы и ваша семья можете предпринять, чтобы сократить потребление добавленного сахара, легче сказать, чем сделать эти изменения. И здесь правительства должны протянуть руку помощи.
«Множество сигналов подталкивают нас, клиентов, складывать нездоровую пищу в наши корзины для покупок, даже если мы этого не планировали», — говорит профессор Линда Баулд, наш чемпион по профилактике рака из Эдинбургского университета. «Вот почему мы хотим, чтобы правительство помогло создать лучшую продовольственную среду, в которой здоровый выбор является легким выбором для всех».
История успеха 2020 года: стратегия правительства Великобритании по борьбе с ожирением
Мы рады, что налог на сахар (сбор безалкогольных напитков), вступивший в силу в апреле 2018 года, помог убрать огромное количество сахара из газированных напитков и наши диеты.
Это, наряду с другими мерами, объявленными в стратегии правительства Великобритании по борьбе с ожирением на 2020 год, должно помочь предотвратить миллионы случаев избыточного веса и ожирения, а также раковых заболеваний, связанных с избыточным весом в будущем, за счет сокращения количества сахара, потребляемого нацией.
Но правительство не добилось большого прогресса в своем плане по сокращению количества сахара в продуктах, которые очень нравятся детям. За четыре года существования программы промышленность не смогла достичь добровольных целей, установленных правительством, что свидетельствует о неэффективности добровольного подхода. Это также относится к маркировке пищевых продуктов на лицевой стороне упаковки, где мы хотим видеть последовательный и обязательный подход.
Также важно, чтобы сокращение содержания свободных сахаров в нашем рационе — наряду с другими соображениями общественного здравоохранения — было поставлено во главу угла предстоящих переговоров правительства Великобритании по торговым сделкам в 2020 году и в последующий период.
Без сладкого конца
История о сахаре и раке запутанная.
С одной стороны, сахар сам по себе не вызывает рак, и нет способа (на данный момент) специально лишить раковые клетки глюкозы без вреда для здоровых клеток.
Также нет доказательств того, что диета с очень низким содержанием углеводов снизит риск развития рака или поможет в качестве лечения. А для пациентов важно получать адекватное питание, чтобы помочь их организму справиться с лечением.
Но нас беспокоит количество добавленного сахара, которое потребляют люди, потому что это способствует увеличению веса. А избыточный вес или ожирение увеличивают риск развития как минимум 13 видов рака.
Итак, главный посыл заключается в том, что, хотя отказ от сахара не остановит развитие рака, мы все можем снизить риск заболеть раком, делая здоровый выбор, а снижение количества добавляемого сахара в рационе — это хороший способ помогают поддерживать здоровый вес тела.
Эмма
*Хотя такие продукты, как фрукты, молоко и здоровые крахмалистые продукты, содержат большое количество углеводов, они обладают и другими важными питательными свойствами.
Мы все должны есть more цельные фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые, так как эти питательные продукты также богаты клетчаткой – это не только помогает вашему организму медленнее переваривать натуральный сахар (что помогает вам поддерживать здоровый вес). ), это также снижает риск рака кишечника.
ВПЧ и рак — NCI
Что такое ВПЧ (вирус папилломы человека)?
ВПЧ представляет собой группу из более чем 200 родственных вирусов, некоторые из которых распространяются при вагинальном, анальном или оральном сексе. Типы ВПЧ, передающиеся половым путем, делятся на две группы: низкий риск и высокий риск.
- ВПЧ низкого риска в основном не вызывают заболевания. Тем не менее, некоторые типы ВПЧ низкого риска могут вызывать появление бородавок на гениталиях, анусе, рту или горле или вокруг них.
- ВПЧ высокого риска могут вызывать несколько видов рака. Существует около 14 типов ВПЧ высокого риска, включая ВПЧ 16, 18, 31, 33, 35, 39.
, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66 и 68. Два из них, ВПЧ16 и ВПЧ18, ответственны за большинство видов рака, связанных с ВПЧ.
, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66 и 68. Два из них, ВПЧ16 и ВПЧ18, ответственны за большинство видов рака, связанных с ВПЧ.ВПЧ-инфекция распространена: Почти все сексуально активные люди заражаются ВПЧ в течение нескольких месяцев или нескольких лет после начала половой жизни. Около половины этих инфекций связаны с типом ВПЧ высокого риска.
ВПЧ может инфицировать как мужчин, так и женщин . И мужчины, и женщины могут заразиться ВПЧ и заболеть раком, вызванным ВПЧ.
Большинство ВПЧ-инфекций не вызывают рак: Ваша иммунная система обычно контролирует ВПЧ-инфекции, поэтому они не вызывают рак.
Сохраняющиеся инфекции ВПЧ высокого риска могут вызывать рак: Иногда инфекции ВПЧ не контролируются вашей иммунной системой. Когда инфекция ВПЧ высокого риска сохраняется в течение многих лет, это может привести к изменениям клеток, которые, если их не лечить, со временем могут ухудшиться и перерасти в рак.
Вакцинация против ВПЧ может предотвратить рак: Вакцины против ВПЧ могут предотвращать заражение болезнетворными типами ВПЧ, предотвращая многие виды рака, связанные с ВПЧ, и случаи остроконечных кондилом.
Какие виды рака вызываются инфекцией ВПЧ?
Продолжительные инфекции ВПЧ высокого риска могут вызывать рак в тех частях тела, где ВПЧ инфицирует клетки, таких как шейка матки, ротоглотка (часть глотки в задней части рта, за ротовой полостью, которая также включает задняя треть языка, мягкое небо, боковая и задняя стенки глотки, миндалины), задний проход, половой член, влагалище и вульва.
ВПЧ поражает плоские клетки, выстилающие внутренние поверхности этих органов. По этой причине большинство видов рака, связанных с ВПЧ, представляют собой тип рака, называемый плоскоклеточным раком. Некоторые виды рака шейки матки возникают в результате инфицирования ВПЧ клеток желез шейки матки и называются аденокарциномами.
Рак, связанный с ВПЧ, включает:
- Рак шейки матки. Практически все виды рака шейки матки вызываются ВПЧ. Регулярный скрининг может предотвратить большинство случаев рака шейки матки, позволяя медицинским работникам находить и удалять предраковые клетки до того, как они перерастут в рак. В результате заболеваемость раком шейки матки в США снижается. Узнайте больше о тенденциях и статистике рака шейки матки.
- Рак ротоглотки. Большинство этих видов рака, которые развиваются в горле (обычно миндалины или задняя часть языка), вызываются ВПЧ (70% случаев в США). Число новых случаев увеличивается с каждым годом, и рак ротоглотки в настоящее время является наиболее распространенным раком, связанным с ВПЧ, в Соединенных Штатах. Узнайте больше о тенденциях в диагностике и показателях выживаемости при раке полости рта и глотки.
- Рак анального канала: более 90% случаев рака анального канала вызываются ВПЧ. Число новых случаев и смертей от анального рака увеличивается с каждым годом. Рак анального канала почти в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Узнайте больше о статистике анального рака.
- Рак полового члена: Большинство случаев рака полового члена (более 60%) вызывается ВПЧ. Узнайте о важности получения рекомендуемых методов лечения рака полового члена, редкого типа рака.
- Рак влагалища: Большинство случаев рака влагалища (75%) вызывается ВПЧ. Узнайте о симптомах и лечении рака влагалища, редкого типа рака.
- Рак вульвы: Большинство случаев рака вульвы (70%) вызывается ВПЧ. Узнайте о новых случаях и показателях смертности от рака вульвы, редкого типа рака.
Рак анального канала почти в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Узнайте больше о статистике анального рака.В Соединенных Штатах ВПЧ высокого риска вызывают 3% всех случаев рака у женщин и 2% всех случаев рака у мужчин. Каждый год регистрируется около 45 000 новых случаев рака в частях тела, где часто обнаруживается ВПЧ, и, по оценкам Центров по контролю за заболеваниями (CDC), ВПЧ вызывает около 36 000 из них.
Во всем мире бремя рака, связанного с ВПЧ, намного выше.
ВПЧ высокого риска вызывают около 5% всех случаев рака во всем мире, при этом, по оценкам, 570 000 женщин и 60 000 мужчин ежегодно заболевают раком, связанным с ВПЧ. Рак шейки матки является одним из наиболее распространенных видов рака и основной причиной смерти от рака в странах с низким и средним уровнем дохода, где скрининговые тесты и лечение ранних изменений клеток шейки матки недоступны.
Как передается ВПЧ?
Инфекция ВПЧ легко передается между половыми партнерами. Он может передаваться при любом интимном контакте кожа к коже, включая вагинальный секс с половым членом, анальный секс с половым членом, оральный секс с половым членом, вагинально-оральный секс, а также использование секс-игрушек или других предметов. Презервативы и коффердамы могут снизить вероятность передачи ВПЧ, но не предотвращают ее полностью.
Вызывает ли инфекция ВПЧ симптомы?
Инфекция ВПЧ высокого риска обычно не вызывает симптомов.
Предраковые изменения клеток, вызванные персистирующей инфекцией ВПЧ в шейке матки, редко вызывают симптомы, поэтому важно регулярно проводить скрининг рака шейки матки. Предраковые поражения других участков тела могут вызывать такие симптомы, как зуд или кровотечение. И если инфекция ВПЧ перерастает в рак, рак может вызывать такие симптомы, как кровотечение, боль или опухание желез. Узнайте больше о признаках и симптомах рака шейки матки, влагалища, вульвы, полового члена, анального канала и ротоглотки.
Вакцинация против ВПЧ: предотвращение заражения ВПЧ
Исследование подтверждает, что вакцина против ВПЧ предотвращает рак шейки матки
Большое исследование вакцинированных женщин показало почти 90-процентное снижение заболеваемости раком шейки матки.
Вакцина против ВПЧ Gardasil 9® защищает от заражения девятью типами ВПЧ: двумя типами ВПЧ низкого риска, вызывающими большинство остроконечных кондилом, плюс семью типами ВПЧ высокого риска, вызывающими большинство видов рака, связанных с ВПЧ.
Вакцинация против ВПЧ рекомендована Консультативным комитетом по практике иммунизации (ACIP) Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для предотвращения новых инфекций, связанных с ВПЧ, рака и других заболеваний, связанных с ВПЧ.
Вакцинация против ВПЧобеспечивает надежную защиту от новых инфекций ВПЧ. Вакцинация является профилактикой и не лечит инфекцию, если она уже есть. Вакцина против ВПЧ не используется для лечения ВПЧ-инфекций или заболеваний, вызванных ВПЧ. Вакцинация против ВПЧ обеспечивает наибольшую защиту, если ее делают в возрасте 9 лет.-12. По оценкам, вакцинация против ВПЧ предотвращает до 90% случаев рака, связанных с ВПЧ.
Кто должен получить вакцину против ВПЧ?
Серия вакцин против ВПЧ рекомендуется для девочек и мальчиков в возрасте 11 или 12 лет, а вакцинация может быть начата в возрасте 9 лет. Вакцинация важна как для мужчин, так и для женщин, поскольку и у мужчин, и у женщин может развиться рак рта и горла, анальный рак и генитальные бородавки.
Женщины также подвержены риску рака шейки матки, а мужчины – рака полового члена. Вакцинация также может уменьшить распространение ВПЧ, вызывающего рак, среди других людей.
Детям, которые начинают курс вакцинации до 15 лет, для защиты требуется две дозы. Для молодых людей, которые не были вакцинированы в соответствии с возрастными рекомендациями, вакцинация против ВПЧ рекомендуется до 26 лет. Тем, кто получает первую дозу в возрасте 15 лет и старше, для защиты требуется три дозы.
Можно ли делать вакцину против ВПЧ в пожилом возрасте?
Да, вакцину можно вводить взрослым в возрасте от 27 до 45 лет, которые ранее не получили все дозы вакцины. Взрослые в этой возрастной группе получают меньше пользы от вакцины, потому что они, скорее всего, уже подвергались воздействию ВПЧ. Поэтому вакцинация обычно не рекомендуется для людей в этой возрастной группе. Если вы обеспокоены тем, что подвергаетесь риску новой инфекции ВПЧ, поговорите со своим лечащим врачом о том, подходит ли вам вакцинация против ВПЧ.
Узнайте больше о вакцине против вируса папилломы человека (ВПЧ).
Скрининг на ВПЧ и клеточные изменения, вызванные ВПЧ
Скрининг-тесты используются для выявления заболеваний при отсутствии симптомов. Целью скрининга рака шейки матки является обнаружение предраковых клеточных изменений на ранней стадии, до того, как они перерастут в рак, и когда лечение может предотвратить развитие рака.
В настоящее время рак шейки матки является единственным раком, вызванным ВПЧ, для которого доступны скрининговые тесты, одобренные FDA. Скрининг на рак шейки матки является важной частью рутинной медицинской помощи людям с шейкой матки. Сюда входят женщины и трансгендерные мужчины, у которых все еще есть шейка матки. Скрининговые тесты на рак шейки матки включают тест на ВПЧ, который проверяет клетки шейки матки на наличие ВПЧ высокого риска, мазок Папаниколау, который проверяет изменения клеток шейки матки, которые могут быть вызваны ВПЧ высокого риска, и котест ВПЧ/Пап, который проверяет оба ВПЧ и изменения клеток шейки матки.
Узнайте больше о скрининге на рак шейки матки, в том числе о ВПЧ и тесте Папаниколау, и узнайте о следующих шагах после аномального теста Папаниколау или положительного результата теста на ВПЧ.
Иногда инфекция ВПЧ может снова стать активной через много лет. Узнайте больше о том, что означает положительный результат теста на ВПЧ у женщины после многих лет отрицательных тестов.
Скрининг на другие виды рака, связанные с ВПЧ
Не существует одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) тестов для выявления инфекции ВПЧ или вызванных ВПЧ клеточных изменений в тканях ануса, вульвы, влагалища, полового члена или ротоглотки. Продолжаются научные исследования для определения тестов, которые могут обнаружить предраковые состояния в этих областях или обнаружить рак на более ранней, более излечимой стадии.
Скрининг анального рака: Исследования показали, что анальный тест Папаниколау (также называемый анальным мазком Папаниколау) среди групп населения с повышенным риском заражения анальным ВПЧ, таких как мужчины, имеющие половые контакты с мужчинами, или люди, инфицированные ВИЧ может помочь обнаружить ранние изменения клеток или предраковые клетки.
Клинические испытания показали, что лечение предраковых анальных поражений (так называемых HSIL) у людей, живущих с ВИЧ, снижает риск развития анального рака более чем наполовину.
Узнайте больше о профилактике анального рака (PDQ®).
Скрининг рака полости рта: В настоящее время не существует стандартных скрининговых тестов на рак полости рта. Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) обнаружила, что текущих данных недостаточно для оценки баланса пользы и вреда скрининга на рак ротовой полости у бессимптомных взрослых. Тем не менее, стоматологи обычно проверяют наличие признаков рака полости рта и ротоглотки в рамках обычного стоматологического осмотра.
Узнайте больше о скрининге рака полости рта, глотки и гортани (PDQ®) и о симптомах лечения рака ротоглотки (у взрослых) (PDQ®).
Лечение клеточных изменений, вызванных инфекцией ВПЧ
Хотя сама инфекция ВПЧ не поддается лечению, существуют методы лечения предраковых изменений клеток, вызванных инфекцией ВПЧ высокого риска.
Предраковые изменения клеток шейки матки : Большинству женщин с предраковыми изменениями клеток шейки матки проводят процедуру петлевой электрохирургической эксцизии (LEEP), которая представляет собой метод удаления аномальной ткани.
Узнайте больше о лечении аномальных изменений клеток шейки матки.
Предраковые поражения влагалища, вульвы, полового члена и ануса и генитальные бородавки : Методы лечения включают местные лекарства, хирургическое иссечение, криохирургию и лазерную терапию.
Рак, связанный с ВПЧ: Лица, у которых развивается рак, связанный с ВПЧ, обычно получают такое же лечение, как и пациенты с опухолями той же локализации, которые не связаны с инфекцией ВПЧ. Однако пациенты с ВПЧ-положительным раком ротоглотки могут получать иное лечение, чем пациенты, у которых рак ротоглотки не вызван ВПЧ 9.0055 .
Узнайте больше о вариантах лечения рака ротоглотки, включая таргетную терапию и новые виды лечения, такие как иммунотерапия, которые проходят клинические испытания.
Как ВПЧ вызывает рак?
ВПЧ-инфекция вызывает изменения в клетках. Если их не лечить, эти клетки со временем могут стать раковыми.
Кредит: Национальный институт рака
Как только ВПЧ высокого риска заражает клетки, он мешает путям, которыми эти клетки взаимодействуют друг с другом, вызывая неконтролируемое размножение инфицированных клеток. Эти инфицированные клетки обычно распознаются и контролируются иммунной системой. Однако иногда инфицированные клетки остаются и продолжают расти, в конечном итоге образуя область предраковых клеток, которые, если их не лечить, могут стать раковыми. Исследования показали, что может пройти от 10 до 20 лет или даже больше, прежде чем инфицированные ВПЧ клетки шейки матки перерастут в раковую опухоль.
Среди женщин, чьи клетки шейки матки инфицированы ВПЧ высокого риска, несколько факторов увеличивают вероятность того, что инфекция будет длительной и приведет к предраковым клеткам шейки матки.
К ним относятся:
- Наличие очень агрессивного типа ВПЧ, особенно ВПЧ 16 или ВПЧ 18. Если у вас есть любой из этих типов ВПЧ, обязательно пройдите диагностическое обследование с помощью кольпоскопии.
- Курение сигарет. Отказ от курения может помочь вашему телу бороться с ВПЧ.
- С ослабленной иммунной системой. Если у вас ВИЧ или вы принимаете лекарства, подавляющие вашу иммунную систему, поговорите со своим лечащим врачом о диагностическом тестировании и последующем наблюдении.
NCI и исследования, связанные с ВПЧ
Клинические испытания — важный шаг в изучении лучших способов профилактики, диагностики и лечения заболеваний, таких как рак, вызванный ВПЧ. Информационная служба рака NCI может помочь вам узнать об испытаниях, связанных с ВПЧ, в Соединенных Штатах.
Национальный институт рака проводит и финансирует исследования, чтобы узнать больше о ВПЧ:
- Отдел эпидемиологии и генетики рака (DCEG) проводит исследования рака шейки матки и других видов рака, связанных с ВПЧ, чтобы углубить наше понимание того, как ВПЧ вызывает рак, оценивает методы скрининга, чтобы определить наиболее эффективные методы раннего выявления предраковых изменений, разрабатывает и тестирует новые подходы к скринингу, которые могут быть проще использовать в условиях ограниченных ресурсов, а также совершенствуются инструменты для оценки риска в клинике, чтобы помочь поставщикам медицинских услуг следить за аномальными результатами скрининговых тестов.
