Уходить или оставаться? Тест-индикатор отношений.
Обязательные поля помечены *
Имя *
Email *
Хочу получать рассылку и соглашаюсь с политикой конфиденциальности *
1.Я чувствую разочарование, когда думаю о наших отношениях. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
2.У моего мужа (жены) много хороших черт характера. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
3.Я с удовольствием рассказываю другим людям о том хорошем, что есть в наших отношениях. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
4.Мне нравится вспоминать и рассказывать другим людям о том, как мы познакомились. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
5.Можно сказать, что наша пара живет не по плану. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
6.Мой муж (моя жена) — эгоист (эгоистка). *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
7.Мы любим вместе строить планы на будущее. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
8.Мой муж (моя жена) не понимают, в какой момент я начинаю злиться. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
9.Мне кажется, что мы вместе можем преодолеть последствия конфликтов. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
10.Мой муж (моя жена) считает, что я хуже, чем я есть на самом деле. *Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
11.Мой муж (моя жена) всегда прислушиваются ко мне и думает о моих желаниях. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
12.Мой муж (моя жена) подшучивает и высмеивает меня в компании других людей. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
13.Мой муж (моя жена) восхищается моими достижениями. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
14.Я не доверяю своему мужу (своей жене) и опасаюсь предательства. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
15.Мы — прекрасная семья. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
16.После выяснения отношений, я сомневаюсь, что мне нужны эти отношения. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
17.Мы оба с удовольствием вспоминаем наше совместное прошлое. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
18.Я ожидал (ожидала) от семейной жизни другого. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
19.Можно с уверенностью сказать, что у нас обоих есть чувство “мы”, мы чаще думаем о нас как о паре, чем как об отдельных людях. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
20.Мне кажется, что мои проблемы со здоровьем связаны с тем, что мы часто конфликтуем. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
21.Я часто слышу в свой адрес от своего мужа (от своей жены) неприятную иронию. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
22.Мы понимаем друг друга настолько хорошо, что когда один из нас начинает фразу, другой — может продолжить и закончить ее. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
23.Когда я думаю про наш брак, у меня опускаются руки. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
24.Мой муж (моя жена) хорошо чувствует меня. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
25.У нас много застарелых конфликтов и тем, про которые мы продолжаем ссориться. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
26.Мой муж (моя жена) негативно реагируют, когда мне грустно. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
27.Мы любим и уважаем друг друга. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
28.Когда у нас разные мнения на счет чего-то, мы можем поссориться из-за этого и так и не прийти к компромиссу. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответитьСкорее согласен
Абсолютно согласен
29.У моего мужа (моей жены) есть сильные стороны, которые компенсируют мои слабые. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
30.Мой муж (моя жена) часто признается мне в любви. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
31.Мне кажется, что мой муж (моя жена) нечестен (нечестна) со мной в вопросах денег и имущества. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
32.Нам есть о чем пообщаться и мы с удовольствием это делаем. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
33.Вечером, когда я прихожу домой, мой муж (моя жена) рад (рада) мне. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
34.Я предлагал (предлагала) жене (мужу) разъехаться на время или развестись. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
35.Я ценю нашу семью. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
36.Мой муж (моя жена) говорит другим людям про свою любовь ко мне. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
37.Мой муж (моя жена) говорит, что я не вызываю у него сексуального желания. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
38.Я слышу в свой адрес угрозы от своего мужа (своей жены). *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
39.Мы много добились вместе и нам нравится наша совместная жизнь. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
40.Я горжусь и восхищаюсь своим мужем (своей женой). *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
41.Поступки моего мужа (моей жены) говорят о его (ее) уважении ко мне. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
42.Мой муж (моя жена) часто воспринимает меня в штыки. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
43.Мой муж (моя жена) часто повышает на меня голос. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
44.Мы разделяем ценности и взгляды друг друга. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
45.Мой муж (моя жена) нежен (нежна) со мной. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
46.Я хочу своего мужа (свою жену) в сексуальном плане. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
47.Когда мой муж (моя жена) злиться, он (она) говорит обидные для меня вещи. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
48.Мой муж (моя жена) все время говорит другим людям, что я ненормальная (ненормальный). *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
49.Мой муж (моя жена) часто позволяет себе негативно высказываться о моих родственниках. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
50.Мой муж (моя жена) обесценивает мои сексуальные предпочтения. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
51.Мой муж (моя жена) контролирует меня и ищет доказательств того, что я его (ее) обманываю. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
52.Мой муж (моя жена) открыто говорят, что разочаровались во мне. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
53.Мой муж (моя жена) относится ко мне все хуже и хуже. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
54.Я часто злюсь и расстраиваюсь, когда я с семьей. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
55.Я чувствую, что мы с моим мужем (моей женой) очень близки. *
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
Как понять, стоит ли продолжать отношения: тест для визуалов
Как понять стоит ли продолжать отношения — тест, который подскажет как двигаться дальше.
Любовь – замечательное окрыляющее чувство. Когда мы только обретаем пару, чувствуем себя на пике счастья. Но с появлением проблем многие начинают задумываться: «А нужно ли мне все это?».
Как понять, стоит ли продолжать отношения? Тест вам поможет принять верное решение.
Конечно, выбор остается за вами. Тест нужно воспринимать просто как подсказку, к которой вы вольны прислушиваться или нет.
Как понять стоит ли продолжать отношения – тест или личное мнение?
Если вы чувствуете себя несчастной в паре, если партнер вас обижает, если прошла любовь – уходите. Такие отношения не стоит продолжать, даже если тест указал на обратное.
3 совета, как сохранить отношения на расстоянии
3 причины не продолжать отношения:
- Вы – постоянный объект унижения. Вас оскорбляют, унижают, бьют. Вам изменяют. Вас не любят. На ваши чувства и мнение плюют с высокой башни. К вам относятся хуже, чем к домашнему питомцу.
- Нет любви. Когда-то вы были без ума от своего партнера, а теперь все остыло. Вы больше не испытываете к нему любви. Не хотите видеть его как можно чаще. Не стремитесь заниматься с ним сексом. Рядом с вами – фактически чужой человек.
- Вы несчастны. Вот вроде в отношениях все неплохо, а счастья нет. Чего-то не хватает и вы постоянно задумываетесь о том, чтобы все бросить и найти кого-то другого. Прежде чем рубить с плеча, можно поговорить со своим партнером, но, если он остается глух и слеп к вашим чувствам, бросайте его.
Если одна из описанных ситуаций – ваша. Тест вам не нужен. Смело разрывайте токсичные отношения. Продолжать их нельзя.
Тест, помогающий понять, стоит ли продолжать отношения: основные правила
Хочется сразу сказать, что тест вас ни к чему не обязывает. Не воспринимайте его как руководство к действию. Слушайте себя и свое сердце. Усиленная мозговая деятельность, кстати, тоже любви не помеха.
Условия тестирования предельно просты: взгляните на картинку и выберите кляксу того цвета, который вам больше всего нравится. Выбирайте, не задумываясь и ничего не анализируя. Тут как раз важно отключить мозги и прислушаться к интуиции.
Все, тест пройден. Осталось узнать его результаты.
10 признаков того, что вам точно пора расставаться.
Как построить настоящую любовь? Хорошие советы.
Тест на то, стоит ли продолжать отношения: ответ на ваш вопрос
Голубой.
Ваши отношения находятся в фазе неопределенности. Лишь от вас с партнером зависит, продолжаться они или нет. Если заинтересованы в их продолжении, найдите какую-то общую цель и начинайте ее добиваться. Это укрепит ваш союз и переведет его на более высокий уровень.
Белый.
Вы энергичны и полны сил. Вам хочется постоянно чего-то нового. В то же время ваш партнер больше похож на сдувшийся воздушный шарик, которому вообще ничего не нужно. Попробуйте зарядить его своей энергией, растормошить, вывести из спячки. Если не получается, лучше не продолжать тащить за собой чемодан без ручки.
Бежевый.
Вам хочется тепла и уюта. Вам хочется вить гнездо и создавать семью. А вот ваш молодой человек не готов пока к такому серьезному шагу. Что делать? Поговорить по душам, объяснить свои потребности. Он остается глух и слеп? Убеждает, что не хочет спешить? Наверное, лучше не стоит продолжать тянуть резину. Вряд ли он когда-то созреет для брака.
Красный.
Проблема отношений в том, что оба – люди со сложными страстными характерами. Отсюда частые ссоры, недопонимание, обиды. Постарайтесь сбавить обороты, хоть иногда смолчать и уступить. И попросите вторую половинку делать тоже самое. Так удастся снизить градус накала и дать второй шанс вашей любви. Тест на зрелость, так сказать.
Желтый.
Когда отношения только начинались, вы слишком сосредоточились друг на друге, отстранились от друзей. Конфетно-букетный период остался позади и вам хочется находиться в компании других людей, а не только друг друга. Отсюда и проблемы. Восстановите связь с подругами. Устраивайте с ними девичьи посиделки, чтобы перемыть косточки парням. Так и любовь удастся сохранить, и более счастливой себя почувствовать.
Зеленый.
В вашей жизни настало время перемен. Именно поэтому вы задумываетесь о том, стоит ли продолжать связь. Не нужно сейчас рубить с плеча, ведь в дальнейшем вы пожалеете о скоропостижных решениях. Начните с мелких перемен: выбросьте часть старых вещей, затейте ремонт в доме, найдите общее хобби. Постепенно все образуется.
Розовый.
Вас просто замучила рутина и однообразность во всем. Оживить связь можно с помощью романтических свиданий, приятных сюрпризов, экспериментов в постели и т.д. Отправьтесь в совместное путешествие и отношения заиграют новыми красками.
Оранжевый.
Вы любите своего парня, но страдаете от недостатка внимания с его стороны. Вы не чувствуете себя единственной, любимой, желанной, поэтому и задумываетесь, стоит ли продолжать жить так. Попробуйте для начала поговорить с ним. Честно расскажите о своих чувствах. Если вы дороги ему, он попытается сделать все, чтобы вы были счастливы.
Черный.
Скорее всего дурное настроение связано не с партнером, а с другими факторами: переутомлением, проблемами на работе, конфликтом с близким человеком и т.д. Найдите источник раздражения, вместо того, чтобы срываться на любимом человеке. Ну, и отдых с хорошим питанием и здоровым сном вам сейчас точно не помешает.
Фиолетовый.
Проблемы в паре появились из-за вмешательства посторонних. Возможно, подруга невзлюбила вашего парня и пытается, пусть и неосознанно, разлучить вас. Или же родители считают, что «этот Петя» не пара их любимой доченьке. Попытайтесь подружить любимого с близкими вам людьми, объясните, насколько он дорог вам. Таким образом проведете тест на уровень эгоизма родных.
Малиновый.
Увы, отношения на этой стадии себя практически исчерпали, и вы уже неосознанно ищите замену им. Вы страстно желаете влюбиться, ринуться к новым чувствам. Но ведь влюбиться можно даже в того, с кем в браке много лет. Разжечь огонь любви и страсти несложно, но только если вы оба того хотите. Если все давно умерло, не стоит обманывать себя и реанимировать труп.
Серый.
Отношения напоминают качели: вверх – вниз, вверх – вниз. Именно от нестабильности вы устали. Попытайтесь немного организовать своего партнера, завести общие традиции, например, совместное посещение тренажерного зала, пятничные походы в ресторан и подобное. И самое главное: нельзя продолжать ссориться по пустякам.
Синий.
Вы на распутье и совершенно не понимаете, в каком направлении сейчас двигаться: к новой любви или чинить старую. Вам не стоит все решать именно сейчас. Возьмите паузу, чтобы все хорошенько обдумать. И будьте внимательны к знакам Вселенной. Высшие силы обязательно дадут подсказку, просто не стоит игнорировать ее.
Салатовый.
Отношениям не хватает ярких красок, но ведь вы сами построили их подобным образом и в ваших силах все изменить. Больше активного досуга, совместного времяпрепровождения, сексуальных экспериментов (ролевые игры и секс-игрушки очень даже оживляют интимную жизнь), путешествий. Вам не тест сейчас нужен, а хорошая встряска.
Коричневый.
В этих отношениях вы нагрузили на себя слишком много. Зато партнер расслабился и не считает нужным взять на себя хотя бы часть обязанностей и обязательств. Даже самый сильный человек начнет задумываться, стоит ли продолжать тянуть лямку, если нет отдачи. Объясните своей второй половинке, что вам тяжело, что вы нуждаетесь в заботе и помощи.
Дружба между мужчиной и женщиной − миф или реальность?
10 секретов, как вернуть страсть в отношениях
Как влюбить в себя мужа: 10 полезных советов
Как понять, стоит ли продолжать отношения? Тест, конечно, поможет в этом, но никто, кроме вас, лучше не знает, хотите ли вы дальше оставаться в паре или созрели для новой связи.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
: Стоит ли вам расстаться? ::
Сумма баллов, тест, 27.05.2015
Как понять, что пришло время прервать отношения? Возможно, наш тест поможет вам принять правильное решение.
-
Вопрос 1/8: Как долго вы можете прожить без ссоры?
-
Вопрос 2/8: Представьте на минуту, что вы снова одна/один? Что вы чувствуете?
-
Вопрос 3/8: Что вы чувствуете, когда ваш партнер проводит выходные без вас?
-
Вопрос 4/8: Из-за чего вы обычно ссоритесь?
-
Вопрос 5/8: Вы берете в расчет своего партнера, когда думаете о будущем?
-
Вопрос 6/8: В целом в таких важных вещах, как брак, секс, деньги и жизненные приоритеты, вы с партнером:
-
Вопрос 7/8: Вы изменяли друг другу?
-
Вопрос 8/8: Вы все еще испытываете к нему/ней любовь и влечение, как в самом начале отношений?
Вернуться к списку тестов
Вам нравится тест? 0Пригласить в друзья
Расстаться или…? Как понять, что уже точно пора решить этот вопрос
Расстаться или сохранить отношения с мужем, женой, парнем, девушкой? Остаться или уйти? Сохранить семью, брак или развестись? Как это понять в условиях постоянного стресса или непрекращающихся ссор?
Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признак
Неважно, по поводу кого у вас сомнения, — «расставаться или сохранить отношения». Это могут быть с одинаковой долей вероятности:
- ваша девушка
- парень
- муж
- жена
- любовник
- любовница
- друг
- подруга
- родственник
Простой тест «Расстаться, развестись или нет» такой:
На минутку закройте глаза, активируйте своё воображение. И, представьте себе, ЧТО ВЫ ПРОВЕДЁТЕ С ЭТИМ ЧЕЛОВЕКОМ ВСЮ СВОЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ.
Пофантазируйте: как будут выглядеть ваши взаимоотношения. Что вы будете делать с этим человеком, как проводить время. Какие именно слова он будет говорить вам чаще всего, исходя из того, что вы уже знаете о нём. Будет ли вас поддерживать и любить, так как вам хочется? Если он пока ваш парень или любовник, то какой он будет муж? Если она ваша девушка (любовница), то какая она будет жена?
А, теперь, главный вопрос, самый важный:
Каковы ваши чувства и эмоции по этому поводу?
Прислушайтесь к себе. Сейчас ваши чувства – это индикатор. Не гоните их. Позвольте себе побыть в них, проникнетесь ими. Поплавайте в них. Там есть ответ на вопрос «расстаться или остаться»!
Задайте себе вопрос: почему я чувствую именно ЭТО?
Это и будет ответ на ваш вопрос «быть или не быть отношениям».
Можно, конечно, с этим спорить и всё равно держаться за деструктивные отношения. Но, это уже совсем другая тема. Возможно, про зависимость. Или, про со-зависимость. Но, мы же говорим про ваше счастье и счастливые отношения?
Расстаться или нет? Самый простой и очевидный тест-признакРазводиться или нет? Есть индикатор, показывающий конец брака
Развестись с мужем, женой или терпеть? Ради детей, ради квартиры-ипотеки, или одобрения родственников. Вопрос развода тяжёлый, иногда решаемый только со специалистом на консультации. Но, при этом, могу дать совет психолога прямо здесь и сейчас.
Независимо от того, с кем расстаться висит в воздухе вопрос – с мужем или с женой, есть одна вещь, диагностирующая конец отношений.
Зовут её – ПРЕДВЗЯТОСТЬ.
Задолго до её наступления мы потихоньку складываем в нашу копилочку обид камешек за камешком.
.. Однажды муж назвал её другим именем. Позже, разленился помогать по дому. Не оказывал внимания, не дарил цветов, не хвалил. Засматривался на женщин на улице свыше разрешённой 1 секунды. Потом, она стала замечать его безынициативность во всём, что касалось совместного досуга. Особенно заметно это было в хозяйстве – муж ничего не делал, а, если делал, то «на отвяжись». Именно так, начались мысли о разводе. Потом, начали копиться признаки его трусости по жизни. Что бы ни происходило – муж никогда не защищал, мотивируя тем, что «он за объективность и мир во всём мире». Постепенно, жена стала видеть в нём ТОЛЬКО труса, и безынициативного лентяя. К тому же, совсем её не любящего. Именно так, женщине захотелось развестись.
..Однажды, он заметил, что жена его обманула. В её соцсетях велась какая-то оживлённая переписка. И, позже стало понятно, что нарисовался бывший одноклассник. Этот товарищ активно ухаживал, сыпал комплиментам, говорил о первой любви. И, жена растаяла и решила, что стоит окунуться в мир романтики. Нет, до близости там не дошло. Но при этом, жена была счастлива, светилась и порхала. Мужу ничего не сообщала. И, когда он случайно увидел всю эту переписку – решил, что она ТОЛЬКО обманщица и верить перестал. У него начались мысли о разводе. К тому же, жена давно его не хвалила. Вместо этого, постоянно упрекала, мол, «то не делает, сё». Значит, жена ТОЛЬКО мозговыносительница. И, захотелось развестись.
Вот это «ТОЛЬКО» – и есть предвзятость. И, мы уже не можем видеть близкого человека целиком. Мы видим его ТОЛЬКО плохим. И, соответственно, конструктивно поговорить уже, увы, не получается… Жаль. И, остаётся — только расстаться, разводиться.
А, ведь, для сохранения брака как раз важно часто — просто конструктивно проговорить и решить все возникшие проблемы!
Развестись или….Расставаться, или… Последние гвозди в гробик отношений
Нет желания просто прикасаться
Вспомните, как в начале мы могли ходить по улице, взявшись за руки. Это было настолько естественно и само собой разумеющимся, -ходить за руки! Или, лежать смотреть кино в обнимку, прижавшись к его груди. Мы могли просто обняться и стоять так, вдыхая его (её) запах. Чувствуя при этом тепло и защиту.
А что в конце отношений? Потребность прикоснуться к партнёру пропала. Более того, возникает желание отдёрнуть руку, при контакте. Хочется держаться подальше от мужчины (или девушки) физически. Заметно сокращается дистанция в то время, когда мы разговариваем. Из интимной дистанции (до 0,5 метра) она сначала вырастает до личной (1, 2 метра). А, затем стремится к социальной (от 1.2 до 3,5 метра).
Партнёр стал не важен для выживания в обществе
Это когда мы отчётливо понимаем «Я точно обойдусь и без него». И здесь не только про деньги или крышу над головой. Хотя, иногда и про них тоже.
Любопытно, что в живых отношениях мы невольно присваиваем любимому человеку функцию удовлетворения наших важнейших потребностей. Например, таких, как потребность в социальном одобрении. Потребность в защите, поддержке. Также, потребность чувствовать себя значимым, ценным, любимым. Эти потребности – важны для выживания любого Homo sociologicus – человека социального, живущего в обществе.
А вот, в мёртвых отношениях нам уже всё равно. Потому что мы решительно настроены получать всё это из других источников.
Не хочется делиться, разговаривать. Совсем
Этот пункт закономерно следует из предыдущего. Потому что, психологически, нам поддержка и одобрение нашего мужчины (или жены, девушки) больше не нужны. Так, зачем вообще чем-то делиться?
Здесь есть оговорка. Необходимо отличать для себя стойкое, длительное нежелание быть в контакте и делиться от временной обиды. Потому что, если это просто ссора, то мы можем остыть. А затем, всё-таки найти в себе ресурсы и начать разговаривать.
Расстаться навеки. Последняя капля. Как понять, что это — точка невозврата?
В сложных отношениях порой невозможно определиться, последняя это сейчас капля была или ещё покапает?
Потому что иногда партнёр (муж, жена, парень, девушка) делает очередную «гадость». И мы думаем: ну вот, теперь-то точно всё. Моё терпение лопнуло! Я дошла до точки кипения, с меня хватит.
Ан — нет. Через время, «ползём» (или он ползёт) обратно. И, цикл повторяется вновь. Как тот самый чемодан без ручки. Который и нести невыносимо, и бросить что-то никак не выходит.
Но, при этом у последней капли будет один существенный признак, по которому точно можно понять, что отношения мертвы.
Это – точка невозврата. Я бы назвала её ещё точнее – точка остывания.
Очень можно сравнить этот момент с финалом процесса извержения вулкана. Представьте себе вулкан, который дремал много лет (или тысяч лет). В какой-то момент активизировался. И, началось извержение. И, сколько он будет извергаться – он нам не сообщил.
Но, как бы долго этот процесс ни продолжался, он подходит к концу. И, вулкан утихомиривается. Теперь только остывшая холодная лава, превратившаяся в камни, напоминает о том, что здесь некогда происходило.
Точка остывания всегда именно так и воспринимается. Наступает стойкое безразличие. Холод. Уже ничего не волнует, ноль эмоций. Жизнь ценна и БЕЗ этого человека.
Любопытно, что в момент, когда происходит точка остывания, мы не осознаём, что это он и был. Только спустя время, оборачиваясь назад, человек может вспомнить то самое событие. После которого произошло безвозвратное остывание чувств.
И это не обязательно что – то существенное. Чаще всего, это мелочь – слово или маленький поступок. Но мы точно понимаем, что это и была последняя капля, точка остывания.
Последняя капля. Точка невозврата. Точка остывания.Когда двоим пора расстаться
Основные идеи
- Для некоторых мучительные переживания становятся именно тем, на чем держатся их отношения.
- Обвиняя партнера, мы упускаем из виду, что причина смятения чувств, возможно, в нас самих.
- Расставание должно быть не аргументом в ссоре, но результатом взвешенного решения.
Она c трудом выносит его присутствие, но продолжает жить с ним. Он больше не может слушать ее упреки, но не бросает ее. По данным Федеральной службы государственной статистики, на два брака приходится в среднем один развод. Но нет никаких данных о тех, кто остается в паре, хотя все толкает их к расставанию.
Наверное, каждый из нас может вспомнить своих знакомых, о которых все вокруг только и думают: «Ну почему же он (она) не уходит?» Опустошенность, тоска, непонимание — многие годами выдерживают подобную ситуацию, прежде чем решиться и собрать вещи.
Скрытая выгода отношений
В паре мы получаем поддержку и понимание, учимся разрешать конфликты и находить компромиссы, внутренне растем и развиваемся. Общаясь с партнером, лучше узнаем себя, исцеляем свои детские раны и ощущаем себя в безопасности. Но что удерживает нас, если в паре больше нет диалога и радости быть вместе?
Некоторые из нас дорожат тем образом семьи, который им удалось создать. Большинство современных мужчин и женщин воспринимают расставание как крушение своего жизненного идеала, ведь нам хочется верить в то, что брак — это «один раз и на всю жизнь». По данным опроса, проведенного компанией Tiburon Research в 2011 году, с этим согласны 79% тех, кто состоит в браке, и 57% тех, кто разведен.
«Когда пришлось сказать родителям, что мы с женой разводимся, я не мог заставить себя посмотреть отцу в глаза, — признается 29-летний Сергей. — Я знал, что он будет меня винить. С его точки зрения, мужчина недостоин называться мужчиной, если не смог сохранить свою семью».
Если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль
«Чем дольше пара остается единым целым, тем труднее разорвать «семейную обертку», — считает семейный психотерапевт Инна Хамитова. — Удерживает общая память и ощущение, что при расставании часть жизни будет вычеркнута, обесценена. Часто к этому добавляется страх будущего. Но порой именно мучительные переживания партнеров оказываются цементом, скрепляющим отношения».
«Жизнь — это страдание», «Женщина должна терпеть все, лишь бы у детей был отец», «Лучше плохая семья, чем никакой» — приводит семейный психотерапевт примеры убеждений, которые не позволяют разорвать связь, даже когда она стала тягостной. «Партнеры остаются в союзе, если этот союз поддерживает их представление о себе и о мире, — обобщает Инна Хамитова. — Например, если мы живем с представлением о себе как о жертве, мы скорее всего останемся в паре, где играем именно эту роль».
Страх пустоты
45-летняя Татьяна вспоминает, как почти 8 лет не решалась расстаться с мужем. «Он все язвил: посмотри на себя, кому ты такая нужна? И я этому верила…» — вспоминает Татьяна. Некоторые из нас с трудом переносят не только одиночество, но даже мысль о нем. Они боятся оказаться лицом к лицу с глубокой, тревожащей пустотой.
«Труднее всего справляться с ней тем, кто в детстве не получил достаточно любви или был покинут кем-то из родителей, — отмечает психолог Мариз Вайан. — Оставшись в одиночестве, они чувствуют себя нелюбимыми, а значит, плохими и заново переживают свое прошлое страдание. Они готовы вынести многое — скуку, агрессию, презрение, — лишь бы избежать этого».
Неизбежным результатом становится cнижение самооценки. Возникает замкнутый круг: чем ниже самооценка, тем меньше веры в свои силы и тем труднее расстаться. Если такое дисфункциональное партнерство длится долго, самооценка падает. Все это отражается и на сексуальных отношениях: они либо не приносят удовольствия, либо вообще отсутствуют.
У партнеров вырабатывается привычка не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле
«Такие пары часто состоят из женщины, которая боится своего желания, и мужчины, который боится желания женщины, — продолжает Мариз Вайан. — Ведь чтобы договориться обойтись без секса, нужны двое. Двое — чтобы согласиться быть несчастливыми вместе…»
У партнеров вырабатывается привычка подавлять свои чувства и не позволять себе размышлять о том, что происходит с ними на самом деле. Так было с 54-летним Иваном, который ушел из дома после 20 лет брака.
«Последние лет десять я все время был чем-то занят, старался не задумываться, — рассказывает Иван. — Мы встречались с друзьями, помогали детям, работали как сумасшедшие — и все эти десять лет были несчастны, не знаю почему. Я не хотел даже задавать себе этот вопрос, потому что он потащил бы за собой целую цепь других. Но мои друзья переживали, видя, что я подавлен, что я хандрю и раздражаюсь. Я их не слушал, пока один из них не спросил прямо, что мне мешает уйти. Я не нашел, что ему ответить. И ушел».
«Меня освободил уход свекрови»
Инна, 44 года, анестезиолог
«Я выросла без отца и довольно рано вышла замуж за хорошего, достойного во всех отношениях человека. Пятнадцать лет подряд я все делала как положено: растила двух сыновей, вела дом, у меня была любимая работа, внимательный муж, хорошие друзья. И со свекровью мы прекрасно ладили, она мне очень помогала: советовала, поддерживала, сидела с внуками.
И в то же время в глубине души я знала, что вышла замуж скорее по расчету, чем по любви: мне просто хотелось, чтобы рядом всегда была защита, надежная семья. У меня не было влечения к мужу. Чувственность совершенно ушла из нашей жизни, но у меня всегда находились объяснения: дети, заботы, усталость. А все-таки иногда такая тоска накатывала, что хотелось все бросить и уйти. Я с головой погружалась в работу — и становилось легче. Думала: не буду же я своими руками разорять свой дом, такой уютный, такой родной!
А потом умерла свекровь. Нарушилось какое-то равновесие, и это подтолкнуло меня «на выход». Однажды я встретилась с подругой детства, мы разговорились, начали вспоминать… Вспомнили одноклассника — мою первую любовь. Я осторожно спросила, не знает ли она, где он сейчас. «Хочешь его координаты?» — тут же откликнулась она.
Прошло больше месяца, прежде чем я решилась позвонить. Но когда мы встретились, то уже не могли оторваться друг от друга… В итоге я развелась. Но до сих пор я спрашиваю себя: хватило бы у меня духа тогда позвонить, а потом развестись с мужем, если бы была жива свекровь, эта сильная женщина, которая и «держала» нашу семью? Я не уверена в этом».
Разрыв как обвинение
Много пар, в которых каждый винит другого, не сознавая, что причина смятения чувств в нем самом. Партнер становится козлом отпущения, объектом агрессии. Любовь переплетается с ненавистью, и пара замыкается в своем микромире, даже не пытаясь найти выход.
«Двое борются за семейное счастье, но не сознают, что у каждого из них собственное представление о том, каким это счастье должно быть, — описывает типичную ситуацию Инна Хамитова. — Кажется, что другой нарочно мешает и все портит. Начинаются взаимные обвинения, и в этой борьбе разрушается то, что еще могло бы получиться. Разрыв становится еще одним способом крикнуть другому: «Это ты во всем виноват!» В этом случае развод не решает проблем, а порождает новые.
«Расставание всегда причиняет боль, — подчеркивает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — Мы это знаем и поэтому иногда используем его как последний аргумент в споре — в порыве чувств или из желания наказать другого за те страдания, которые, как мы верим, именно он нам причинил. Но как бы мы ни ранили другого, наших собственных ран это не исцелит».
Может быть, полезней для нас было бы сделать паузу и спросить себя: «А что если это со мной что-то не так?» Некоторые пары переживают целую череду разрывов, которые всякий раз сопровождаются бурными эмоциями. «У каждого из таких партнеров настолько высокий порог чувствительности, что они просто неспособны воспринимать печаль или радость — лишь страдание или восторг, — замечает Инна Хамитова. — Чтобы ощутить себя живыми, им нужны не просто события, но удары судьбы. Им необходимы сильные эмоции, иначе жизнь кажется ненастоящей».
Открыть глаза
37-летняя Наталья была убеждена, что не имеет права бросить безработного друга, с которым они прожили пять лет, потому что без нее он пропадет. «Когда приступы его дурного настроения становились невыносимы, я сбегала, — вспоминает Наталья. — А потом снова возвращалась, чтобы помогать ему обрести признание, которое он заслужил, но все никак не мог получить.
«Ты живешь словно зажмурившись», — с грустью сказала мне как-то моя самая близкая подруга. И в этот момент все перевернулось: я вдруг увидела, что мои чувства, мысли, планы, желания не имеют никакого значения даже для меня самой — важным кажется только то, что происходит с ним. Это меня по-настоящему испугало! Только тогда я ушла всерьез».
Часто разрыв исподволь готовится месяцами, порой даже годами, пока какое-нибудь событие, встреча, фраза или взгляд постороннего, подобно вспышке, не заставят нас увидеть ситуацию по-новому. И то, что казалось невозможным, становится ясным: пора уходить.
«Почему я остаюсь, если я уже давно не счастлив?» — вот вопрос, который в первую очередь нужно задать самому себе, — уверена Инна Хамитова. — Задать его — значит пройти часть пути. А следующий шаг можно осуществить при помощи психотерапевта: очень трудно в одиночку распознать бессознательные доводы, которые заставляли нас на протяжении многих лет забывать о себе».
Начать сначала
«Оставаться в паре — это больше не вопрос жизни и смерти, — подчеркивает Даниил Хломов. — Столетиями, уходя из семьи, женщина была обречена на бесчестье, а мужчина оставлял жену и детей без кормильца. В наше время выбор между сохранением и расторжением брака не так драматичен.
Женщины, как и мужчины, сегодня экономически самостоятельны. И виды союзов стали гораздо более разнообразными. Некоторые практикуют открытый брак или нечто, напоминающее деловое сотрудничество или дружбу. Партнерские союзы могут включать и больше двух участников: если это всех устраивает, то почему бы и нет? Задача в том, чтобы найти тот тип отношений, который подходит именно нам».
Никто не обязан оставаться в отношениях, которые не приносят удовлетворения. Но надо уметь точно выбрать момент расставания, чтобы не возненавидеть друг друга.
«Тому, кто никак не решится разорвать отношения, хотя и сознает, что они его уже давно не удовлетворяют, я советую не слишком затягивать, чтобы не отравиться ядом злобы, — говорит Мариз Вайан. — Некоторые обесценивают все, что они пережили вместе, надеясь таким образом избавить себя от страданий и сожалений. Но подобная стратегия мешает объективно проанализировать причины разрыва и извлечь уроки».
Каждая семья — это проект, объединение двоих для достижения определенных целей. А когда те достигнуты, проект завершается
Если кто-то думает, что с помощью расставания сможет «очиститься» от прошлого, перестанет быть тем, кем был раньше, и все начнет с нового листа, то это очень романтический взгляд, и он далек от реальности. «Расставание не значит, что все наше общее прошлое исчезнет, — продолжает Даниил Хломов. — Я знаю привычки этого человека, знаю, как с ним разговаривать, — и это знание никуда не денется, оно всегда будет со мной».
В идеальном случае расставание означает увеличение дистанции между партнерами, а не болезненный разрыв. Даже если проходят любовь и желание оставаться вместе, можно сохранить уважение к себе и бывшему партнеру. Ведь что-то объединило нас однажды, зачем-то мы были нужны друг другу и прожили вместе часть жизни.
Иногда пара может преподнести сюрпризы. «Мы с Антоном поженились сразу после окончания института и развелись, когда выросли дети, — вспоминает 58-летняя Марина. — Мы занимались каждый своей жизнью, работали, заводили романы. А потом встретились поговорить… и неожиданно обнаружили, что нам снова хочется быть вместе. На нашей второй свадьбе были и наши внуки!»
«Каждая семья — это проект, объединение двоих для достижения определенных целей, — заключает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — А когда те достигнуты, проект завершается». Жизнь в паре приходит к концу, когда теряет силу негласный договор, лежавший в ее основе. Но ничто нам не мешает договориться об условиях нового союза.
Развод… на пробу
Прежде чем разойтись окончательно, некоторые пары пробуют предварительное расставание. Что это такое — возможность увидеть ситуацию яснее или своеобразный разбег, чтобы лучше прыгнуть?
«Если расставаться больно всегда, то важно взвесить, какая боль сильнее: от присутствия человека или от его отсутствия, — считает гештальт-терапевт Даниил Хломов. — Но пока мы вместе, нам трудно представить себе ясно, каковы будут чувства, когда мы окажемся поврозь. Пробное расставание позволяет узнать это. И тогда развод, если он все-таки состоится, будет взвешенным решением».
Семейный психотерапевт Инна Хамитова согласна с тем, что пауза позволит отстраниться от конфликта, спокойнее все взвесить, подумать, в какой степени партнеры привязаны друг к другу.
«Если мы уходим, хлопнув дверью и обвиняя другого во всех грехах, мы уносим с собой огромный багаж негативных эмоций. И не сумеем начать новую жизнь: груз непрожитых чувств будет тянуть назад, — предупреждает Инна Хамитова. — Полезно просто разойтись в разные стороны, отдалиться друг от друга буквально, в смысле физического расстояния, чтобы разобраться с собой, подумать о партнере без избытка чувств и с холодной головой решить, есть ли у пары перспективы».
Читайте также
Не вздумайте делать это после расставания. Психолог рассказал об основных ошибках
Расстался с близким человеком?
Не знаешь, как быть дальше?
Любую ситуацию можно обратить себе на пользу и выйти из неё достойно!
Эксперт сетевого издания «БелНовости» психолог Андрей Макаревич в эксклюзивном интервью рассказал о том, какие ошибки нельзя совершать при расставании и самое главное — что делать дальше.
Основные ошибки после расставания:
Пытаться загладить вину, извиняться
Это сработает только в том случае, если причиной разрыва отношений является некая сиюминутная ссора или ситуация, которая повлекла за собой разрыв. Возможно, ваш любимый человек остынет и вы снова будете вместе. Если же ничего такого не было – это всё бесполезно и вызывает сперва сочувствие, а потом жалость, раздражение и пренебрежение.
Иногда бывает так, что ссора – лишь последняя капля или повод, хотя решение принято уже давно. Некоторым людям (особенно женщинам) бывает сложно расстаться «на ровном месте» и они специально ждут повода или его создают.
Попытка поддерживать постоянные отношения
Даже если вам предложили остаться друзьями — самое глупое, что можно сделать, – постоянно названивать, искать встречи, пытаться узнать что-то о личной жизни любимого человека. Всё это лишь отдалит вас друг от друга. Вы будете чувствовать, как в отношениях между вами появилось напряжение, натянутость.
Даже если вы будете внешне вести себя сдержанно и спокойно (что очень сложно сделать в этой ситуации), ваше внутреннее напряжение будет чувствоваться. Вам будет казаться, что если вы отпустите своего любимого человека, то ваше место займёт кто-то другой, и вы потеряете его навсегда. Попытка держать человека мертвой хваткой приведёт лишь к потере хорошего отношения. Оно вам надо?
Попытка давить на жалость
Наибольшая глупость, которую допускают люди, — демонстрируют своё несчастье. Некоторые вообще говорят: «Или вернись ко мне, или я убью себя». И это не смешно. Хуже всего то, что человек думает, что может напугать и к нему захотят вернуться.
Чего можно добиться таким образом? Всё того же. Жалость, страх, пренебрежение.
Признания в любви
Не стоит писать сообщения с признаниями в любви, бросать в социальных сетях различные открытки с признаниями, звонить и говорить, что очень любишь. Это также ничем не поможет. С вами уже расстались. Если вы будете слишком ярко обозначать своё намерение вернуться к прежним отношениям, это вызовет лишь сопротивление, а как следствие, раздражение и желание меньше общаться.
Обещания измениться
Это очень большая глупость, которая ни к чему хорошему не приведет. Даже если вы уже выяснили, какую ошибку допустили, не нужно говорить, что этого больше не повторится, что все будет по-другому, предлагать начать все с начала и так далее.
К примеру, часто парни начинают пытаться доказать, что изменились, делать то, чего не делали в отношениях раньше, и то, что от них просили, когда всё было хорошо. Но это не то время. Девушка понимает, что это было сделано из страха её потерять.
Не пытайтесь вернуть любимого человека логическими доводами
С помощью логики отношения точно не спасти. И если логические причины можно найти для расставания, то в обратном направлении это не сработает, ведь любовь не поддается логике.
Впадение в депрессию
Это то, что сделать легче всего. Но нужно ли? Эмоции и боль расставания так или иначе уйдут. А что останется? Разрушенная жизнь, запущенный внешний вид и так далее? Это так же не добавит тебе шансов на возобновление отношений.
Видео: БелНовости
Тест нужно ли расстаться с парнем. Уходить или оставаться? Тест-индикатор отношений. Тест стоит ли расставаться с парнем. У вас есть чувство, что мужчина от вас что-то скрывает
Думаю, каждая женщина хоть раз задавала себе вопрос: «Расстаться или нет».
Как же поступить правильно в такие периоды жизни?
Прежде чем принимать решение, вам нужно отпустить период влюбленности и расстаться с прежними собой и мужчиной.
После этого вам предстоит познакомиться с новыми гранями проявлений вашего спутника и вас самих… и с новой глубиной любви, или поняв, что всё прошло — расстаться.
Все мы в своем раннем детстве требовали к себе максимум любви и внимания. Некоторые счастливцы получили желаемую заботу в избытке… и выросли более гармоничными и любящими людьми, чем другие.
Но большинство, к сожаленью, испытывало дефицит тепла в отношениях с родителями. И я сейчас не имею в виду такие крайние случаи, как или насилие. Нет. Я говорю об обычных людях, воспитывающих свои чада со всем старанием, но так… как они это умеют. А умеют они то, что видели и усвоили в своем детстве.
И в этом нет упрека. Способность любить глубоко и искренне давно утеряна в нашем обществе…
К чему я написала такое вступление? Так я хочу подойти к теме сложных нюансов во взаимоотношениях мужчины и женщины.
Дело в том, что все мы в глубине души остались маленькими мальчиками и девочками, ищущими безусловного принятия и тепла. И мы требуем этого от своего партнера. Он же в свою очередь предъявляет подобные претензии нам. Так мы движемся по замкнутому кругу неоправдавшихся надежд и обид.
Не пора ли выйти из этой ловушки? Осознать свои потребности и ответственность за собственную жизнь и чувства?
Давайте сегодня поговорим обо всем этом в контексте рассмотрения проблемы отчуждения в семье (паре).
Круговорот болезненных переживаний
В своей психологической практике я часто выслушиваю горькие истории женщин о нехватке любви, предательстве, брошенности. И все их можно свести примерно к такому сценарию…
… Мы вместе 3 (5, 6, 7, 8… лет) года. Я никогда не сомневалась в любви партнера. А теперь понимаю, что он отстранился от меня и потерял ко мне интерес.
…Этот сюжет проходит через всю мою жизнь, через все отношения с представителями мужского пола. То меня превозносят до небес, то стирают в пыль…
…Но я верила, что страдания больше не повторятся.
…И я опять стала ненужной.
…Теперь я полностью разочарована в отношениях и разбита.
…А он все реже желает меня и все больше отдаляется.
…Я объясняю ему, как мне больно, но он не слышит меня. Он замкнулся.
…Мы живем параллельными жизнями.
…Расставаться мне с ним или нет?
А обычно все начинается с того, что женщина, едва ощутив охлаждение в отношениях, не пытаясь ни в чем разобраться, впадает в панику. И старается во что бы то ни стало вернуть былые романтические чувства. Она усердно объясняет партнеру, как ей стало некомфортно, что ей необходимы прежние порции обожания и внимания.
Мужчины, как правило, реагируют на эти претензии уходом в себя и активизацией внутренних защит. Натыкаясь на эту броню, женщина еще больше погружается в истерику и пытается пробить защиты партнера скандалами и ссорами, чем только подтверждает ему, правильность принятого им решения уйти в оборону.
Тогда партнершу захлестывают обиды. И она начинает обвинять своего спутника в равнодушии, обмане и прочих грехах, загоняя того в защиты еще глубже. Именно в этот период и приходят мысли о расставании.
И вот два близких человека постепенно . И они все чаще ищут понимания на стороне.
Поиски вечной любви
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Уходить или оставаться? Тест-индикатор отношений.
1.Я чувствую разочарование, когда думаю о наших отношениях.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
2.У моего мужа (жены) много хороших черт характера.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
3.Я с удовольствием рассказываю другим людям о том хорошем, что есть в наших отношениях.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
4.Мне нравится вспоминать и рассказывать другим людям о том, как мы познакомились.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
5.Можно сказать, что наша пара живет не по плану.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
6.Мой муж (моя жена) — эгоист (эгоистка).
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
7.Мы любим вместе строить планы на будущее.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
8.Мой муж (моя жена) не понимают, в какой момент я начинаю злиться.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
9.Мне кажется, что мы вместе можем преодолеть последствия конфликтов.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
10.Мой муж (моя жена) считает, что я хуже, чем я есть на самом деле.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
11.Мой муж (моя жена) всегда прислушиваются ко мне и думает о моих желаниях.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
12.Мой муж (моя жена) подшучивает и высмеивает меня в компании других людей.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
13.Мой муж (моя жена) восхищается моими достижениями.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
14.Я не доверяю своему мужу (своей жене) и опасаюсь предательства.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
15.Мы — прекрасная семья.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
16.После выяснения отношений, я сомневаюсь, что мне нужны эти отношения.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
17.Мы оба с удовольствием вспоминаем наше совместное прошлое.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
18.Я ожидал (ожидала) от семейной жизни другого.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
19.Можно с уверенностью сказать, что у нас обоих есть чувство “мы”, мы чаще думаем о нас как о паре, чем как об отдельных людях.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
20.Мне кажется, что мои проблемы со здоровьем связаны с тем, что мы часто конфликтуем.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
21.Я часто слышу в свой адрес от своего мужа (от своей жены) неприятную иронию.
Абсолютно не согласен
Скорее не согласен
Затрудняюсь ответить
Скорее согласен
Абсолютно согласен
22.Мы понимаем друг друга настолько хорошо, что когда один из нас начинает фразу, другой — может
Мужские мысли о том, когда парень игнорирует вас, но любит вас внутри
Почему парень, который мне нравится, игнорирует меня?
Женщины часто жалуются на то, что парни, которые им нравятся, продолжают отправлять смешанные сообщения о статусе их отношений. Это только размывает статус отношений. Как мужчина, я понимаю, что когда парень тебя игнорирует, ты можешь чувствовать себя несчастным, особенно когда он тебе нравится. Может быть трудно понять, почему мужчина внезапно начинает действовать так же, как они.Когда парень начинает вас игнорировать, у вас в голове будет много мыслей. Может быть, я сделал что-то не так? Неужто он сталкивается с определенным давлением в жизни? Может быть, я ему надоел? Чтобы выяснить, почему понравившийся парень начинает вас игнорировать, вам нужно ответить на определенные вопросы. Во-первых, вам нужно будет выяснить, как парень вас игнорирует. Есть ли способы показать, что он игнорировал вас? Был ли в жизни момент, когда парень проявил интерес к вам, но позже начал игнорировать вас? Он говорит, что ты ему нравишься, но с другой стороны игнорирует? Понимая, как парень, который вам нравится, игнорирует вас, можно правильно сосредоточиться на проблеме и избежать путаницы, которая возникает из-за этого.
Почему парень, который вам нравится, начинает вас игнорировать
Одна вещь, которую вы должны понять, это то, что парни не всегда игнорируют девушек, особенно если они влюблены в них. Это связано с тем, что парням тяжело играть. Парни никогда не будут дразнить девушку, а вдруг проигнорируют ее, если он действительно ее любит. В большинстве случаев парни открыто говорят о своих чувствах, если находят девушку особенной.
Парень, который мне нравится, игнорирует меня?
Если вы чувствуете, что парень, который вам нравится, начинает вас игнорировать, есть три вопроса, которые вам действительно нужно задать себе? Я.Парень, который тебе нравится, действительно тебя игнорирует? Был ли конкретный момент, когда этот парень проявил значительный интерес, который заставил вас поверить, что он проявляет к вам интерес? С другой стороны, было ли время, когда чувак должен был проводить с вами время, но после того, как момент прошел, он продолжил свою жизнь? II. В чем может быть причина, по которой он предпочитает игнорировать вас? Есть ли какие-то явные признаки того, что вы заметили в недавнем прошлом, что
.9 проверенных шагов, чтобы вернуть бывшего, если вы расстались с ним
Как правило, есть три исхода для разрыва: вы можете инициировать разрыв, он может его закончить, или вы оба можете согласиться с тем, что вам нужно разойтись способами. Эта страница будет посвящена исключительно женщинам, инициировавшим разрыв. Итак, идеальным человеком для этой страницы будет женщина, которая хочет вернуть своего парня после разрыва с ним.
Или, возможно, вы просто обдумываете эту перспективу, но все еще не уверены, того ли стоит ваш бывший парень.
Есть много возможных сценариев расставания, которые могут развернуться. В таких ситуациях может быть кто-то, кто расстался со своим бывшим парнем и теперь не разговаривает с ней, что делает ее попытки помириться и двигаться вперед практически невозможными. Это может быть связано с девушкой, которая говорит, что покончила с этим и теперь хочет его вернуть.
Это также может включать ситуации, в которых девушка испытывает сильную боль и замешательство: «Я рассталась с ним, но мне больно, и я не знаю, что делать». Или это может быть связано с тем, что женщина, которая борется со своим бывшим, набрасывается здесь: «Мой бывший парень ненавидит меня, потому что я оставила его.Никогда не думал, что до этого дойдет ».
Сломленные духи и разбитые сердца — вещи, которые не новость для свиданий. Но когда это происходит с вами, и вы боретесь с тем, любит ли вас ваш парень по-прежнему или скучает по вам, это может быть душераздирающим событием, особенно если вы думаете, что, возможно, совершили ошибку. Возможно, вы действовали опрометчиво, слишком быстро, чтобы покончить с этим вместе с ним, и теперь вас преследует сожаление о своем решении.
Каковы ваши шансы на то, что ваш бывший парень простит вас за разрыв с ним?
Прежде чем я начну, я считаю, что стоит упомянуть несколько вещей.Во-первых, хотя я сделаю все возможное, чтобы дать вам выигрышную стратегию для возвращения бывшего, даже если вы расстались, я хочу, чтобы вы знали, возможно, ваш парень просто уйдет. Иногда урон, нанесенный вашей девушкой, настолько огромен, ac
.Стоят ли классы AP? Стоит ли брать их?
Если вы учитесь в старшей школе, вы наверняка слышали о курсах AP. Возможно, вы даже уже выпили. Но действительно ли вся тяжелая работа, которую нужно вложить в AP-класс, того стоит?
Мы думаем, что классы AP могут быть отличным выбором для студентов , если вы хорошо подготовлены, много получаете вне класса и согласовываете свой график работы с целями колледжа. Однако классы AP не всегда могут быть лучшим выбором.Продолжайте читать, чтобы узнать, когда занятия AP являются хорошей идеей, а когда они тратят ваше время, а также какие шаги вы должны предпринять для построения оптимального расписания.
AP Test Changes из-за COVID-19
Из-за пандемии коронавируса COVID-19 тесты AP теперь будут проводиться удаленно, , и информация о том, как это будет работать, все еще развивается. Будьте в курсе последней информации о датах тестирования, онлайн-обзоре AP и о том, что это значит для вас, в нашей статье часто задаваемых вопросов AP COVID-19.
Чем полезны занятия AP: 4 преимущества
Есть несколько веских причин посещать курсы AP в средней школе. Мы обсудим, как занятия AP могут помочь вам открыть для себя новые интересы и сделать вас конкурентоспособным соискателем в колледже.
# 1: Вы можете получить сложный и серьезный академический опыт
классов AP существуют для ознакомления старшеклассников с курсами на уровне колледжа. Даже если вы посещаете занятия в средней школе, AP
.10 способов, которыми мужчины лишают возможности встречаться
Привлечение новых потенциальных клиентов — залог жизни любого бизнеса. Продажи — это не только поиск новых связей, но и их взращивание и создание более глубоких отношений.
Итак, любой хороший продавец знает, что дело не в том, сколько имен и номеров вы наберете, а в , как вы их наберете. имеет значение.
Как несложно догадаться, это касается и знакомств.
Многие из вас приходят ко мне и говорят: «В моей жизни нет потенциальных женщин.«Когда я спрашиваю о ваших методах, я часто узнаю, что у вас ЕСТЬ возможности, но вы просто не пользуетесь ими!
Вы отказываетесь от романтических перспектив по разным причинам…
Вы не можете поверить, что вы действительно нравитесь девушке. Вы боитесь облажаться или получить отказ. Или вы просто не обращаете внимания на «зеленый свет», который вам дают женщины.
Как бы то ни было, вы не используете все возможности и саботируете собственный успех.Это укрепит вашу веру в то, что вы не можете привлечь женщин. На самом деле виновато ваше отсутствие усилий.
Теперь я мог бы попытаться убедить вас во всех причинах, по которым вы должны перестать слушать свой отморозный мозг. Но я написал сотни подобных статей. Иногда вам просто нужно перестать слишком много думать и заняться своей работой в романтических поисках.
Итак, чтобы вы не упускали возможности, нам нужно перечислить, что вы делаете неправильно. Затем мы создадим новые правила, которым вы должны следовать, невзирая на свои сомнения или страхи.
1. Вы не подходите к женщинам, которые смотрят вам в глаза.
Когда вы находитесь в баре, клубе или на мероприятии, обратите внимание, сколько женщин оглядываются вокруг. Если они не замужем и не замужем, женщины ищут в комнате потенциальных парней.
Итак, когда женщина смотрит на вас и улыбается, она не просто вежлива. Обычно она дает вам приглашение — ее тонкий способ сказать: «Пойдем, поговори со мной».
Это ваши самые безопасные возможности встретить кого-то с наибольшими шансами на успех.Это то, что продажи называют «горячим лидом».
Не знаете, как представиться? Моя приближающаяся шпаргалка исправит это.
Новое правило: «Я предполагаю, что любая женщина, которая смотрит мне в глаза и улыбается мне, открыта для разговора. Я представлюсь ей.
2. Вы недостаточно часто набираете номер.
Многие парни не понимают, насколько легко получить номер девушки. Они считают, что вам нужно провести удивительный, единственный в своем роде часовой разговор.Поэтому, когда они рассказывают мне о встрече с женщиной, и я спрашиваю, звонили ли они по ее номеру, они извиняются вроде…
«Я поговорил с ней всего пару минут в спортзале после ее сета».
«Эта девушка в баре разговаривала со мной, пока заказывала напиток, но это было всего несколько минут».
«Я встретил девушку на этом мероприятии, но светские разговоры у нас не закончились».
Женщина знает, даст ли она вам свой номер в течение нескольких минут после встречи. Если она даст вам (случайному незнакомцу) свое время, то есть большая вероятность, что она тоже даст вам свой номер.
Тебе не нужно производить наилучшее впечатление, ей просто нужно видеть, что ты нормальный чувак, с которым она потенциально могла бы повеселиться.
Новое правило: «Если я разговариваю с женщиной, которую считаю привлекательной более одной минуты, я должен спросить ее номер, прежде чем прекращать разговор».
3. Вы не набираете номера с до и получаете
Это самый безумный способ увидеть, как парни упускают свои возможности. Вы получаете номер девушки и ничего не делаете с ним!
Я знаю, вы боитесь, что не получите ответа.Я также знаю, что вы боитесь получить ответ, потому что это означает, что вам нужно делать следующие шаги. Так что иногда проще не протянуть руку и не извиниться.
Ребята говорят мне: «У меня не было времени. Я забыл об этом. Я напишу ей через пару дней. Она просто была вежлива и, вероятно, ей неинтересна.
Фигня! Тебе потребовалось больше времени, чтобы придумать это оправдание, чем отправить ей текст из одного предложения. И я знаю, что вы не забыли волшебным образом, вы неоднократно обдумывали это решение.Вы также не представляете, интересно ей или нет, это просто ваша неуверенность в разговоре.
Это женщины, которые вложили достаточно денег, чтобы дать вам свой номер. Каждый раз, когда вы не набираете номер, вы выбрасываете свои лучшие романтические моменты.
Новое правило: «Каждый раз, когда я получаю номер девушки, я отправляю ей сообщение в течение 24 часов».
4. Вы слишком круто играете с текстом.
Неуверенные парни чувствуют необходимость доказать женщинам свою ценность.Поэтому они чрезмерно компенсируют и защищают себя, притворяясь недоступными. Они думают, что это заставит их казаться более ценными и менее нуждающимися.
Отсрочка ответа на часы или дни не делает вас более привлекательным. На самом деле вы БОЛЬШЕ НУЖНЫ, притворяясь незаинтересованным, просто чтобы кому-то понравиться.
Если вы ищете ее одобрения, скажите: «Пожалуйста, дайте мне знать, когда будете рядом». «Ты получил мое последнее сообщение?» или «Все в порядке?» это нужно. Но просто поговорить с тем, кто вам нравится, — нет.
Тоже не работает. Если вы нравитесь женщине, она хочет с вами поговорить. Более того, она хочет тебя видеть.
Из-за того, что женщины не любят сообщения, они считают, что вам это неинтересно. Затем они соответственно реагируют, действуя отстраненно, чтобы защитить себя. Они не решаются даже встретиться с вами.
Итак, когда вы наконец приглашаете ее что-то сделать, она не дает вам конкретного ответа. Она ведет себя спокойно и говорит: «Может, на следующей неделе» или «Я не уверена, какое у меня расписание.«Вы играете в эту бесконечно разочаровывающую игру, в которой вы оба не собираетесь двигаться вперед.
Новое правило: «Я отвечу в течение 4 часов после получения сообщения от девушки».
5. Вы пишете или разговариваете по телефону в течение недель или месяцев.
Замечательно, когда новая девушка отвечает по тексту. А иногда хочется просто удержать это прекрасное чувство.
Так что вместо того, чтобы рисковать, пригласив ее на свидание, вы просто продолжаете с ней болтать.Потому что, если вы предложите ей что-то сделать, а она откажется, вы потеряете это милое внимание.
Но внимание бесполезно. Это не продвинет связь вперед или в сторону близости. И на самом деле, чем дольше вы ждете встречи один на один, тем меньше вероятность, что это когда-либо произойдет.
Как я уже сказал выше, женщины почти сразу понимают, возможен ли роман с парнем. Промедление только расстраивает и утомляет женщин. В конце концов они найдут того, кто серьезно настроен двигаться вперед.Вы либо проигнорируете, либо станете дружелюбным парнем, который уделяет ей свободное внимание.
Новое правило: «Я предлагаю встретиться с девушкой в рамках нашего первого или второго обмена текстовыми сообщениями».
6. Вы слишком долго болтаете с девушками из онлайн-знакомств.
Многие парни думают, что им нужно убедить женщину встретиться с ними из онлайн-знакомств. Теоретически это имеет смысл — вы незнакомцы и хотите, чтобы она чувствовала себя комфортно.
Итак, вы проводите дни за днями, обмениваясь сообщениями с девушкой. Вы хотите показать ей, насколько вы похожи и как вы оба любите одно и то же.
Но вы не понимаете, что женщины заходят на свидания в Интернете с , а именно с , чтобы встретиться с потенциальными партнерами. Их нет в кибер-чате. Вам нужно отсеять девушек, которые просто хотят, чтобы их слушали, и не серьезно относятся к встречам.
Если женщина отвечает вам, она решает, что вы потенциальный партнер.Вам нужно сказать только одно: эта встреча будет веселым и легким делом.
Вы делаете это, имея пару веселых, глупых или игривых сообщений, чтобы рассмешить. Как только это будет установлено, вам нужно двигаться вперед.
Это особенно актуально для Tinder. Большинство женщин находятся в настроении «покупать», пока находятся в приложении, и тут же строят планы с парнем. Нажимая «да» друг другу, вы оба уже соглашаетесь, что находите друг друга привлекательными. Пару коротких сообщений и приглашение что-то сделать — это все, что вам нужно.
Новое правило: «Я предлагаю встретиться с девушками в Интернете с 2-го по 4-е сообщение».
7. На свидания не целоваться.
Резюме свидания номер один, которое я слышу от парней, звучит примерно так…
«Мы так прекрасно провели время вместе. У нас было так много общего, мы много смеялись и действительно хорошо разговаривали. Думал, все идет отлично. Теперь она не собирается выходить, когда я прошу ее о другом свидании.”
Если им повезет, эти ребята получат предварительный отказ, например: «Я прекрасно провел время, но я просто не вижу нас такими». В большинстве случаев они даже не получают ответа, или девушка никогда не будет строить конкретных планов встретиться снова, пока парень не поймет намек.
Затем парень не понимает, что произошло. Итак, позвольте мне прояснить ситуацию:
Здорово, что у вас были дружеские отношения с девушкой, но как насчет сексуальной связи? Помните, что вы на свидании , а не на вечеринке с приятелем.Основная идея заключается в том, что вы оба оцениваете друг друга как романтические перспективы.
Она знает, почему вы оба здесь. Она знает, что если вы находите ее привлекательной, вам нужна сексуальная связь. Она ждет, что ты поцелуешься на свидание.
Она не удивится: «Ты пытался меня поцеловать?!? Боже мой … о чем ты думала?!? »
Попытка поцеловать ее только откроет правду о том, что она уже чувствует — это не разрушит внезапно потенциальную романтическую связь.
Даже когда девушка говорит, что она не готова и подставляет щеку, дайте ей понять, что это не имеет большого значения. Поцелуй по-прежнему был уверенным шагом, который теперь позиционирует вас как потенциального любовника. Когда она понимает, что вы уважаете ее границы, но все же преследуете то, чего хотели, у нее гораздо больше шансов поцеловать вас в следующий раз.
Когда ваши свидания никогда не становятся романтическими, женщина начинает сомневаться в сексуальной связи. Она не испытывает этой «искры», и это подтверждает, что вы не должны быть больше, чем друзьями.Затем она будет дистанцироваться или легко подведет вас, чтобы не задеть ваши чувства.
Новое правило: «Если мне нравится женщина, я должен пойти на поцелуй к концу 1-го или 2-го свидания».
8. Вы не приглашаете девушку к себе или к себе домой.
Когда мы развлекаемся, мы не хотим, чтобы веселье прекращалось. То же самое и с девушкой домой. Если ей нравится свидание, и ей комфортно с вами, она обычно хочет, чтобы дела продолжались.
Но женщина почти никогда не станет первой, кто будет обсуждать логистику sexytimes. Она боится, что из-за этого она будет казаться слишком настойчивой или легкой. Вместо этого вы можете получить вопрос типа: «И что вы будете делать после этого?» или «Вы работаете рано утром?» Тем не менее, ты не всегда можешь рассчитывать на эти подсказки, даже когда она готова.
Многие женщины готовы вернуться с вами домой, но вы должны изложить свое предложение. Если вы выбросите это там, а она откажется, это не имеет большого значения.Вежливое приглашение к себе девушки, которой вы уже нравитесь, не изменит ее чувств.
Новое правило: «Если я развлекаюсь на свидании, я приглашаю девушку к себе домой или предлагаю вернуться к ней».
9. Вы не двигаетесь, когда вернулись в уединенное место.
Я до сих пор удивляюсь тому, сколько мужчин заводят женщину наедине, а затем ведут себя как друг. В конечном итоге они смотрят Netflix или слушают Spotify часами.Иногда они на самом деле ложатся спать с девушкой и всю ночь обнимаются.
Ребята говорят мне: «Я не хотел, чтобы она чувствовала себя неловко. Она мне очень нравилась, и я не хотел, чтобы она думала, что я занимаюсь этим только ради секса ».
Затем происходит нечто душераздирающее. Эти парни так рады видеть девушку снова, но никогда не получают этого шанса. Точно так же, как отказ от поцелуя на свидании, платоническое поведение в одиночестве часто означает, что вы больше никогда не увидите эту девушку. Это почему?
Послушайте, если девушка одна в доме с незнакомцем, она обычно идет на интимную близость.Она не рисковала оказаться уязвимой в замкнутом пространстве с кем-то, кого она иначе не знала. Даже если это просто интрижка, она открыта для чего-то.
Когда ничего не происходит, женщина чувствует себя отвергнутой. Она отдалась новому парню, и он не хотел ее возвращения. Она чувствует себя глупо и стыдно за то, что была такой напористой. Затем она сожалеет о своем выборе и защищает себя, не рискуя снова вместе с вами.
Если она не готова целоваться или заниматься сексом, она сообщит вам об этом.Но не делайте этого выбора за нее, даже не попробовав.
Новое правило: «Если ко мне или к ней вернется девушка, я пойду на поцелуй и продолжу половую близость, соблюдая ее границы».
10. Вы не двигаетесь с «другом».
У каждого парня был друг, которого он втайне желал. Та девушка, с которой ты разговариваешь каждую неделю и все время проводишь время.
В голове всегда интересно, нравишься ли ты ей в ответ.Вы доводите ее до этой безупречной девушки, и это вас пугает. Потому что вы хотите быть уверены, что не упустите идеальный момент — вам просто нужно его дождаться.
Но времена идут, и этот момент никогда не ловишь. Чем дольше вы ждете, тем больше у вас беспокойства по поводу ситуации. Вы начинаете оправдываться вроде: «Я не хочу разрушать нашу дружбу».
Если бы дружба была вашим истинным приоритетом, вы бы не думали об этом постоянно. Вы лжете себе. Вы просто боитесь взглянуть правде в глаза о том, что она чувствует.
Но правда тебе не враг. Правда сделает тебя свободным!
К этому времени она уже знает, романтик у вас или нет. Зная, что она на самом деле чувствует, вы избавитесь от неуверенности, которая вас сковывает.
Сохранение ложной надежды на защиту своего эго ничего для вас не сделает. Это не принесет в вашу жизнь удивительных сексуальных связей или счастья. Это защитит вас и защитит вас.
Узнайте, как она себя чувствует. Если вы ей нравитесь, вы можете начать испытывать желаемую вами связь.Если она этого не сделает, вы можете сосредоточиться на других девушках, которые готовы вкладывать в вас деньги.
Более того, вы, надеюсь, сможете начать быть ее настоящим другом без каких-либо скрытых мотивов. Если вы не ведете себя с ней как член, если она не заинтересована, вы все равно можете оставаться друзьями.
Новое правило: «Если мне вообще нравится девушка, я должен пригласить ее пообщаться один на один. Затем мне нужно пофлиртовать с ней и поцеловаться, как на любом другом свидании ».
Перестаньте давать себе 100% шанс на неудачу.Начните давать себе возможность добиться успеха.
–
Хотите, чтобы моя личная помощь один на один претворила в жизнь то, что вы только что узнали? Я не хочу, чтобы вы чувствовали, что должны делать это в одиночку. Если вам нужен пошаговый, индивидуальный подход к магнетическому привлечению женщин и построению более значимых отношений, давайте проведем бесплатную 100% конфиденциальную консультацию (до 30 минут), чтобы обсудить, как мы можем работать вместе. Запланируйте бесплатную сессию стратегии здесь.
.