Стоит ли ходить на работу – Отношение к работе: терпеть нелюбимую — вредно, искать новую — страшно | Психология жизни | Здоровье

Содержание

5 причин не ходить завтра на работу или почему вам нужно открыть свой бизнес

Привет всем читателям моего блога. Давно я не выкладывал свои философский изыскания со времен постов про силу марса и теорию Дарвина.  Сегодня я хочу рассказать вам, почему не стоит ходить на работу и я не собираюсь пропагандировать интернет-бизнес или какую-то другую сферу деятельности.

Обычно когда у меня что-то не получается, я как шучу над собой говоря «а не пора бы снова устроиться на работу», но когда я вспоминаю эту рабскую клетку (офис) из которой было нельзя выходить до 6 часов вечера, то меня бросает дрожь. И самое интересное, что начиная с трех часов уже никто не работает, и все тупо ждут окончания рабочего дня. Кто-то разбирает пасьянс, кто-то читает книгу на компе, делая вид, что работает, а кто-то болтает по телефону, ведь телефонные счета оплачивает компания.

Противники фриланса говорят, работать на себя скучно, а нанимаясь человек, сможет найти себе друзей, но это не так. На самом деле это ваш раб по камере и если его купит другой работа-торговец, то ваше общение тут же прекратиться. Ну и где же тут дружба? Хочу предложить вам 5 причин, почему вам не нужно ходить на работу. Можно не читать все, а перейти к более вас интересующей используя содержание статьи:

  1. Не стабильный источник дохода или ты уволен
  2. Пустая трата времени или ценность не равна времени
  3. Деструктивное общение или все мыслят как рабы
  4. В зоне комфорта жизнь проходит мимо
  5. Социальные пакет как корм для белок в колесе

Не стабильный источник дохода

Зомби-общество постоянно твердит вам закончи институт и найди нормальную работу, но когда ты говоришь о бизнесе, тебе отвечают, что это все временно и не стабильно. Я только не пойму в чем заключается стабильность, когда начальник, сказав два слова «ты уволен» мигом порушит твою стабильность. Я проработал в банке 3 года, и за год управляющая пыталась уволить меня раза три, если мне не изменяет память. Причем все зависит от ее настроения. Может быть, деньги и поступают к тебе стабильно, но у меня два вопроса «какая это сумма» и «уходит ли у вас сердце в пятки, когда вас вызывают на ковер». Находиться постоянно в стрессе не самая лучшая идея и счастливой жизнью тут не пахнет.


Но если мы взглянем на людей, у которых совсем нет стабильности – это мелкие предприниматели, то они строят несколько источников дохода и если, один накрывается, другие его спасают и таким образом он не париться на счет завтрашнего дня, потому что он у него в любом случае наступит.

Современное рабство засасывает людей и навязывает свое мнение и даже если человек потенциально готов сделать свой бизнес, то на работе его быстро в этом переубедят рядом сидящие сотрудники. Согласно статистике в мире 80% людей утром не имеют желания идти на работу, а вы его имеете?

Ценность не равно просиженному времени

Скажите после прихода в офис, сколько времени вам требуется, чтобы выполнить свою работу? Вот когда я работал в банке с 9 до 13:00 я полностью выполнял дневной норматив, но, а дальше я писал, посты в блог и публиковал статьи на медицинском сайте. И я даже предлагаю своему начальнику перенести нашу работу на домашнюю основу хотя бы во второй половине дня, потому что исправить проблемы на компе сотрудника я могу и удаленно.  Но политика банке была такова, что все сотрудники должны ждать шести часов вечера, чтобы покинуть рабочие места. Летом мы же задыхались в этих офисах и периодически выходили на улицу подышать свежим воздухом.  Были тяжелые времена лично для меня=)

Дело в том, что человек несет некую ценность копании и ему не обязательно целый день сидеть в офисе. Пришел, принес ценность, ушел. Вот как должно быть. Я уже и не говорю о информационных технологиях, которые должны были сократить рабочее время  людей во всем мире. Приведу пример: в сельхоз хозяйственной компании работало 90 человек, но с внедрением новых умных машин по обработке зерна численность сотрудников сократили до 10 и в деревне воцарился хаос безработицы, пьянства и беспредела. Когда нужно было просто сократить рабочее время сотрудников, а не увольнять их. Компания была мотивирована прибылью, но уволенные сотрудники от безнадеги напились и сожгли офис в деревне.

Если вы можете нести некую ценность обществу, то вам необязательно сидеть в офисе круглосуточно. Время не равно ценности, поэтому час или два вашего рабочего времени могут, стоит месячной зарплате любого наёмного работника. И опять же я приведу вам пример: в одной компании есть it отдел, где 3 парня чинят компьютеры сотрудников, переустанавливают драйвера, меняют запчасти, следят за сервером и дальше все в таком духе. Наверняка у вас на работе есть такие ребята. Так вот получают у нас они в среднем по стране от 15 до 25 тыс.р. в месяц.

Но каждый из них может зарабатывать в три и даже в 6 раз больше, если немного пошевелит мозгами и подумает над тем как ему приносить ценность в другие компании. И что он делает?

Он увольняется, покупает базу адресов предприятий города, обзванивает каждую компанию и предлагает свои услуги по обслуживанию компьютеров с выездом 2 раза в месяц и оплатой 7 тыс.р. Берет на обслуживание 7 таких организаций, выезжает в месяц на обслуживание всего 14 раз и зарабатывает 42. тыс.р. Как вам такой подход? Более того он не работает полный рабочий день, а просто обслуживает пару компьютеров по времени это может занимать всего 2-4 часа.

Как я уже сказал, главное нести ценность! Ну что после такого примера у вас ещё есть желание завтра вставать на работу?

Все мыслят как рабы

Есть такая пословица «с кем поведешься того и наберешься». Так вот устраиваясь на работу, вы можете думать, что поработаете здесь год другой и откроете свой бизнес, но не тут то было. Умелые сотрудники поплакаться на жизнь затянут вас в свое информационное поле, и вы забудете, зачем вы сюда вообще пришли. Что вообще люди делают на работе? Правильно жалуются на жизнь в основном самые топовые три темы:

  1. Какой плохой начальник
  2. Какая маленькая зарплата
  3. В той-то компании лучше

И этим темам нет ни конца не края, потому что они будут актуальны вечно. Когда я работал в банке у нас никто даже и не помышлял о собственном деле и самое интересное в других филиалах компании я встречал взрослых и очень смышленых людей в it сфере с большим опытом программирования и других сфер, но они не зарабатывали большие суммы, а сидели на зарплате, таким образом, я не мог их начать как-то уважать, потому что знал, что зарабатываю уже сейчас больше их, если плюсовать мою зарплату и доходы из сети.


Вам может показаться, что я зациклен на деньгах, но на самом деле нет, просто в этой статья хочу изменить ваше мышление и показать, как мыслил я, когда ходил на работу. Конечно, если вы не согласны с моим словами, то лучше закройте статью и ложитесь спать, потому что завтра вам рано вставать на работу.

Начальник скажет вам, что вы плохо работаете и вам нужно работать ещё лучше так или иначе он никогда не будет удовлетворен вам. Если вы стремитесь к финансовой независимости, то пора уже что-то делать со своей жизнью. Так же я хочу заметить, что после прочтения статьи вы не пытайтесь уволиться с работу и не пытались найти другую. Продолжайте работать на этом же месте, но просто не подавайтесь влиянию окружающих зомби и продумывайте бизнес план.

Враг № 3 – зона комфорта

Как говорит Билл Гейтс «между задницей и диваном доллар не пролетит» этот же принцип можно отнести и наёмной работе. Конечно Билл Гейтс ещё тот иллюминат и рептилойд, но это уже совсем другая история. Просиживая сутки в кресле, вы не разбогатеете, но если вам так интересно, то можете посчитать, к примеру, свой десятилетний заработок. Допустим ваша зарплата 20к, а в десяти годах 120 месяцев. Умножаем эти числа и получаем 2 лимона и 400 штук. Даже если вы будите вкалывать как проклятый все эти 10 лет и откладывать всю зарплату, то этих денег вам не хватит чтобы купить двухэтажный дом не далеко от города. Максимум это будет благоустроенная однокомнатная квартирка.

Это что касается жилья, но зона комфорта не только отдаляем ваше собственное жилье, она ещё ограничивает вашу жизнь от новых возможностей, впечатлений и наконец, счастья. Неизвестность вне офиса вас пугает. Вы думаете, а что со мной будет, если я уйду? Вдруг я буду голодать или спать на холодном? Не писайте в рюмку все будет хорошо, так или иначе, устроиться в очередной офис можно всегда.

Компьютер с фэйсбуком и чаек с печенками рядом с вами держит вас в своих лапах комфорта, лишь иногда начальник вызывает вас к себе и покрикивает. Можно прочитать кучу статей и книг о том, как преодолеть зону комфорта, но преодолевать ее все равно вам и это будет тяжело сделать, потому что вы уже привязан к коллегам по работе как к своей семье, но каждый пол года вы видите, как кто-то из них уходит в неизвестность и вы тихонько завидуете им. Так чего же вы ждете, сделайте и вы этот шаг в неизвестность. Лучше пожалеть сейчас то, что ты сделал, чем жалеть через 10 лет о том, чего ты не сделал.

Зона комфорта оберегает вас от новых начинаний, впечатлений, друзей, веселого время провождения, заработков, новых идей, проб и ошибок в бизнесе многом другом. Зона комфорта напоминает мне человека, который упал в куст с колючками и не может выбраться, но со временем он выбрал позу, где колючки его не сильно колют. И когда кто-то пытается ему помочь выбраться из них он кричит «

не трогайте меня, мне и здесь хорошо». Такие люди напоминают биомассу, вы не должны быть похожи на них хотя бы, потому что вы уже читаете этот текст.

Помните вырваться из зоны комфорта очень тяжело.

Социальный пакет как корм для белок в колесе


Людей зомбировали этим социальных пакетом: месячный оплачиваемый отпуск, лечение одного зуба в год, пенсионные отчисления. Что там ещё? В принципе так выглядит стандартный набор. Давайте взглянем на это с точки зрения все суммы: отпуск = 20к, лечение зуба = 3.5к, пенсионные отчисления = 20к в год. Итого 43.5 тыс. р. социальный пакет. Под лечением зуба я подразумеваю мед. полюс потому что ко всем врачам, что там перечислены можно обратиться и так бесплатно и только зубной платный, но лечить в год можно только один зуб, а точнее брать одну процедуру.

Пенсионные отчисления вы можете делать сами, а на такую сумму отпускных вы далеко не разгуляетесь. Простые офисные служащие очень редко ездят кода-то отдыхать, потому что им нужно копить деньги и откладывать 2-3 зарплаты на это дело. Некоторые люди помешаны на пенсионных отчислениях и на стаже, я не понимаю их в этом плане. И дело тут не  в том, что их за зомбировали, мне кажется, что это ментальный спам и зацикленость на выживании. Причем так думают молодые ребята, котором ещё 20-25 лет, а они уже собрались на пенсию.

Заключение

В общем, такие дела. Устал я честно сказать писать, надеюсь, моя статья заложила в вас основу мыслить по другому и смотреть на мир другими глазами. Чтобы более ясно понять, о чем я вам говорю, рекомендую посмотреть вам вот такие фильмы «дивергент» и «посвященный». Фильмы о людях который мыслят совсем по другому и общество не может их контролировать. Короче смотреть надо.

Одна моя статья не изменит вашу жизнь, но она даст толчок вам сбросить оковы в будущем.

почему так происходит и что делать, если вообще нет желания ходить в офис?

К сожалению, время идет, такого рода мысли приходят в голову все чаще и чаще, а работа никак не хочет уходить на второй план. Так уж устроен мир — чтобы выжить, нужно крутиться, что-то постоянно делать. Но как быть, если вы категорически не хотите идти на работу? Причин «лени» может быть очень много — давайте разберемся, что к чему.

10 причин, почему так происходит

Отсутствие желания работать — симптом, который может многое рассказать о вас и вашем образе жизни. Задумайтесь о последних событиях, которые с вами произошли. С чем у вас ассоциируется работа? Что нравится, что раздражает? Опираясь на свои ответы, вы сможете найти в этом списке причину, по которой вы хотите сидеть дома.

  1. Депрессия и эмоциональное выгорание.

Многие привыкли считать, что депрессия — это сказка, отговорка для ленивых, просто период хандры и плохого настроения. Очень опасное заблуждение.

ВНИМАНИЕ! Депрессия — болезнь, которую необходимо лечить с помощью лекарств и психолога. То же самое касается эмоционального выгорания: когда человек теряет творческий запал, мозг отказывается выполнять рутинную и бессмысленную работу.

Видя перед собой простые повторяющиеся задачи, он начинает отправлять тревожные сигналы, не понимая, зачем это нужно. Нашему мозгу постоянно требуется подпитка из новых задач посложнее. Только в этом случае вы сможете получать удовольствие от работы.

  1. Вы девушка и в глубине души мечтаете сидеть дома.

Вы с детства усвоили порядок: женщина должна хранить домашний очаг, рожать и воспитывать детей, создавать уют и заботиться о домочадцах.

Действительно, многим девушкам подходит эта роль. Она кажется простой только на первый взгляд, ведь ведение хозяйства — вещь непростая даже в двадцать первом веке.

Офисная обстановка, к сожалению, имеет мало общего с уютной домашней атмосферой. И вы не хотите покидать пределы квартиры, чтобы идти на работу и заниматься тем, чем не хочется. Загляните также в статью о том, что жена не хочет работать.

фото1

  1. На пенсии.

Люди предпочитают работать после пенсии в том числе из-за материальной выгоды. Однако у пожилых уже не такое крепкое здоровье, не столь устойчивая психика, как у молодых.

Именно поэтому вам тяжело вставать с кровати по утрам. Вы хотите сидеть дома и наслаждаться отдыхом. Всю жизнь работать невозможно. Однажды придется принять решение не ходить больше на службу.

  1. Период жизни после учебы.

Вчерашний студент закончил вуз и теперь находится в полной растерянности, ему выбили почву из-под ног: больше нет расписания пар и сессии, каждый сам в ответе за свою жизнь. Это может обескуражить.

ВАЖНО! Возникает страх перед неизвестным, и человек не хочет идти на работу — так организм защищает нас от возможной опасности. Страшно искать вакансии, писать резюме, проходить собеседования, вливаться в новый коллектив.

Молодой специалист думает, что было бы хорошо вообще никогда не работать и как-то находить деньги на свои потребности. Увы, это редко кому удается.

  1. Низкая зарплата.

Здесь все понятно с первых слов: вы так устаете в течение рабочего дня, а в ответ получаете скупую похвалу и гроши! А кто-то зарабатывает в разы больше…

Обесценивание работы приводит к глубокому внутреннему кризису. Нам кажется, будто наши усилия напрасны, их все равно никто не ценит. Отчасти так оно и есть — многие работодатели экономят на щедрой оплате труда.

Но вы чувствуете, что не можете бросить работу, потому что страшитесь неопределенности и безденежья.

  1. Постоянный стресс.

Обстановка на рабочем месте зависит от многих факторов: загруженность компании, сезон, сложность проектов, характер начальника и сослуживцев…

Когда эти пункты начинают наслаиваться друг на друга, ходить на работу становится совершенно невыносимо, хотя зарплата хорошая и полностью устраивает.

Вы просыпаетесь с мыслью о том, сколько дел предстоит выполнить сегодня, и это выматывает. Несколько месяцев в таком режиме легко приведут к переутомлению и нервному срыву.

фото2

  1. Сложности в коллективе.

Вы вроде бы хорошо справляетесь с обязанностями, но офисные интриги и сплетни вас просто угнетают. Полностью дистанцироваться от коллег невозможно, нет-нет да придется взаимодействовать.

КСТАТИ! Нельзя недооценивать данный фактор: психологический комфорт благотворно влияет на продуктивность работы сотрудников.

  1. Неудобный график.

Работа давно налажена, вы знаете все подводные камни своей профессии, только вот график приводит в ужас. Вам не хватает времени, чтобы качественно отдыхать и проводить вечера с семьей.

  1. Переутомление,  нет сил на работу.

Когда большую часть жизни занимает работа — это плохо. Непременно нужно оставлять время для общения с близкими, хобби, полноценного отдыха.

  1. Лень.

Старая добрая лень-матушка знакома каждому из нас, но далеко не каждый умеет эффективно с ней бороться.

Говоря современным языком, лень — это недостаток мотивации, который растет из предыдущих причин, описанных выше. Иными словами, вы не хотите никем работать, потому что не видите в этом смысла лично для себя. Кстати, на нашем сайте есть статья про лень на работе и как с ней бороться.

фото3

Что делать? Советы психолога

В ситуации, когда вы не хотите работать, помощь психолога будет полезна. Вот что советуют на этот случай:

  • Первое, что советуют делать психологи в подобных случаях, — изменить свое отношение к выполняемой работе. Это задача не из легких, но необходимо постараться.

    СОВЕТ! Объясните себе, что работа для вас — способ заработка. То, чем вы занимаетесь, вовсе не обязательно должно быть вашим предназначением. Добросовестно выполняйте обязанности и получайте деньги за труд, а хобби и поиски себя можно оставить на потом.

  • На досуге подумайте, чем бы вы хотели заниматься и возможно ли поменять профессию в кратчайшие сроки. Практика показывает — нет ничего невозможного! Начинайте обучение. Вполне можно готовить себя к другой жизни после тяжелого рабочего дня.
  • Попробуйте взять отпуск или хотя бы больничный, если вы долго не позволяли себе такой роскоши. Перезагрузка позволит вам полноценно расслабиться и посмотреть на работу другими глазами. Возможно, вы заметите новые положительные черты, которых так не хватало. Что и говорить: полноценный отдых нами недооценен, хотя без него мозг не может нормально функционировать.
  • Задумайтесь о смене места работы, если вы не хотите больше работать так, как сейчас. Часто встречается такая ситуация: человеку нравится специальность, а вот с коллективом жутко не повезло. Особенно такая проблема рано или поздно настигает робких людей, мечтающих просто делать свое дело, а не участвовать в офисных интригах. А может быть, вам просто надоело работать в офисе?

    КСТАТИ! Возможно, стоит задуматься также и об удаленной работе — сейчас это модный формат, который становится популярнее с каждым днем.

  • Психологи вообще советуют менять место работы каждые 7 лет, чтобы избежать выгорания. А как быть, если вам надоела ваша профессия? Что ж, найдите в себе силы поменять вид деятельности. Это никогда не поздно сделать! В любом возрасте можно выучиться и устроиться на новую работу. Конечно, со временем это становится сложнее, но зато вы будете жить в гармонии с собой и своими потребностями.
  • Дайте себе время «побездельничать». Например, если вы замужняя женщина, объясните мужу, что вы чувствуете. Так и скажите: «Не хочу работать, хочу сидеть дома». Пусть он возьмет заработок денег на себя. А вы подумаете о собственном предназначении и скорректируете планы на будущее. В ином случае воспользуйтесь собственными накоплениями, чтобы устроить себе перезагрузку.

фото4

Как быть, если не подходит профессия?

Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.

Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…

Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.

  • Итак, учитель в школе.

Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огр

13 вещей, которые не стоит терпеть на работе, если вы хотите успешную карьеру

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Согласно данным бюро статистики, человек в среднем меняет работу каждые 4 года и 2 месяца. На работе могут складываться самые разные ситуации — приятные и не очень. Причин захотеть поменять рабочее место более чем достаточно, хотя иногда можно просто обсудить все проблемы с руководством. Но все же есть такие ситуации, которые откровенно намекают: с этой работы пора бежать. В любом случае умалчивать свое недовольство не стоит.

Работа хоть и не самое главное в жизни, но довольно важная ее часть. Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие именно ситуации на работе нельзя терпеть.

1. Бюрократия достигает маразма

Представьте себе ситуацию, что буквально каждый чих, обеденный перерыв и любое действие на работе вам нужно согласовывать через служебные записки. В такой компании получить отпуск — это все равно что пройти серьезный квест. А если в конце дня вам нужно составить поминутный отчет о том, что именно вы сегодня делали и как долго? Картина получается ужасающая, но тем не менее во многих компаниях почти так оно и есть.

  • Forbes называет такие компании «медленными» и непригодными для карьерного роста, так что смысла оставаться среди торнадо согласований и записок просто нет — стоит приложить усилия для изменения ситуации и как минимум постараться уменьшить количество бюрократических препон.

2. Деликатное обсуждение неделикатных вопросов

Если во время обсуждения финансовых вопросов вам только и говорят, что это неправильно, нетактично и невежливо, то уже стоит насторожиться. А если затем пытаются пристыдить за отстаивание своих финансовых интересов — построить долговременную карьеру на этом месте будет сложно.

  • Обсуждать с начальством свою зарплату и просить ее повышения по объективным причинам — индексация, увеличение объема должностных обязанностей и прочее — это абсолютно нормально.

3. Карманные расходы

Рыночные отношения предполагают, что работа — это то место, где вы зарабатываете деньги, а не тратите их. Если на работе постоянно приходится совершать пусть и мелкие, но траты на нужды компании, которые не возмещаются руководством, то это плохая работа.

  • Будь то необходимая канцелярия или бумага для принтера, бизнес-тренер и консультант по карьере Рейчел Ритлоп советует не терпеть подобные ситуации с карманными расходами на нужды компании и отказываться от таких рабочих мест.

4. Без вины виноватые

Вы приходите утром на работу, открываете почту и видите гневное письмо о том, что в пятницу нужно было рассчитать стоимость, условно говоря, марсохода. Но самой задачи по марсоходу не было ни в пятницу, ни вообще. Такие ситуации уже дают повод задуматься об адекватности руководства.

  • Если начальник начинает обвинять вас в том, что вы не выполнили задачу, которую вам еще не ставили, а то и вовсе дает странные и непонятные задачи, то самое время серьезно поговорить с руководством.

Если не нравится работа, что делать? Советы психолога, практические советы и рекомендации

Пожалуй, одной из самых сложных и неприятных ситуаций в жизни человека является момент, кода он осознаёт, что ему не доставляет удовольствия то, чем он занимается. И очень плохо, если не нравится работа. Что делать в таких непростых ситуациях? Вопрос достаточно сложный, но важный. Так что стоит обратиться к рекомендациям специалистов и попытаться отыскать действенные советы, которые помогут.

если не нравится работа что делать

Простое разрешение ситуации

Если что-то не нравится – не нужно это терпеть. Жизнь слишком коротка и прекрасна, чтобы тратить её на стресс и недовольство. Однако многие люди не могут написать заявление на увольнение, если не нравится работа. Что делать в таких случаях? Для начала определиться, почему уйти со старого места – не вариант. Боязнь грядущей безработицы и проблем с поиском новой должности? Так этим можно озадачиться заранее и разослать резюме в учреждения, где есть вакансии.

Нередко причина кроется в страхе перемен. Многим людям боязно уходить со старого места, поскольку придётся привыкать к новому, адаптироваться, привыкать к другому коллективу, иным правилам. Но нужно помнить, что перемены – неотъемлемая часть нашей жизни. К тому же эти трудности временные. Человек быстро привыкает ко всему новому, так что просто нужно собрать волю в кулак и решиться изменить свою жизнь к лучшему. Личные желания должны стоять выше страха.

новая работа не нравится что делать

Больше разнообразия!

Что же, если сменить место трудоустройства не представляется возможным, придётся действовать в другом направлении.

Работа не доставляет никакой радости? Значит, нужно найти другой ее источник, который будет снабжать человека таким морем удовольствия, что и рабочий день в нелюбимом месте начнёт проходить легче и быстрее. Как минимум потому, что его станет согревать предвкушение чего-то хорошего.

Обретя источник радости и вдохновения, человек ощутит некую радужную наполненность. Отдушина в виде хобби не только разнообразит жизнь, но ещё и придаст сил, энергии, уверенности. К тому же увлечение может дать человеку новую цель, которой он «загорится». У него появится то, ради чего станет интересно жить. Исчезнет злость, а также агрессия и обида по отношению к своей судьбе, ведь все это появляется из-за однообразия и скуки. Работа перестанет выходить на передний план. Она просто начнёт восприниматься человеком как источник дохода.

не нравится коллектив на работе что делать

Проблемы с окружением

Многие люди жалуются, что им не нравится коллектив на работе. Что делать в таком случае? Ответ зависит от конкретной ситуации.

Вообще, желательно разобраться с причинами, по которым коллектив его не устраивает. Все идеальными быть не могут, надо это понимать. Возможно, стоит изменить своё отношение к окружающим. Они – просто коллеги. Каждый из них, как и сам человек, является ячейкой, звеном целостного предприятия. Им вовсе не обязательно дружить. С ними достаточно контактировать исключительно по работе, свести любое другое общение на нет.

Если же кто-то доставляет неприятности человеку, это уже другое дело. С такими людьми нужно разбираться быстро, расставляя точки над «i». Опять-таки, надо помнить – каждый на этом предприятии занимает своё место и выполняет определенные обязанности. Все равны. Принижения, издевательства, интриги, сплетни, козни – всё это непрофессионально, может быть поводом для официальной жалобы начальству.

Неприятности доставляет само руководство? Это тяжёлый случай, но и он предусмотрен законом. Впрочем, до жалоб в прокуратуру или трудовую инспекцию можно не доводить. Достаточно проявления характера, а для этого необходимо немного уверенности в себе, эгоизма и смелости.

перестала нравиться работа что

Новое место

Человеку, едва заключившему трудовой договор, придётся привыкать к пока что чужой обстановке и незнакомым людям. Многим новая работа не нравится. Что делать в такой непростой ситуации? Как минимум успокоиться. И убедить себя в том, что вскоре ко всему новому удастся привыкнуть.

А пока лучше следовать так называемой тактике первокурсника, то есть проявлять умеренный интерес к происходящему, задавать вопросы, но в то же время и не мешать остальным. Попытками сразу со всеми познакомиться и выложить о себе максимум информации тоже надоедать не нужно. Шанс ещё представится.

Главная задача – влиться в трудовой процесс и показать себя как скромного, но профессионального работника. «Старожилы» это оценят, а уже потом помогут человеку приспособиться к новому месту и полюбить своё дело.

Полезный выплеск энергии

Как быть, если работа перестала нравиться, и всё связанное с ней вызывает лишь неприязнь? Нужно найти способ выплёскивать свою отрицательную энергию. Это действительно важно, поскольку такая ситуация может привести к состоянию хронического повышенного напряжения. Оно сопровождается нарушением функционирования организма, работы вегетативной нервной системы, болями в мышцах, бессонницей и т. д.

что делать если вам не нравится ваша работа

Психологи рекомендуют заняться спортом или каким-либо другим активным видом деятельности. Многие пренебрегают этим советом, ссылаясь на усталость. С утра до вечера на нелюбимой работе, так ещё и после этого в зал идти? Именно так. Нелюбимая работа является причиной появления стресса, который считается физиологической реакцией, подразумевающей выброс в кровь адреналина в малых, но регулярных дозах. Организму в современных условиях не на что расходовать полученную энергию. Она копится, вследствие чего человек быстро утомляется и «изнашивается», отсюда и вечная усталость. Занятия спортом способны помочь целенаправленно и конструктивно задействовать данную энергию.

Плюс ко всему, регулируется уровень глюкозы, происходит выработка эндорфинов, ткани и органы насыщаются кислородом, да и умеренная нагрузка помогает размяться и почувствовать себя бодрее. Поэтому, когда перестала нравиться работа, что и нужно делать, так это идти в спортзал.

Постановка цели

Доказано, что человек трудится намного эффективнее при наличии чёткого представления конечного результата. С учетом этого факта появляется ещё один ответ на вопрос, что делать, если вам не нравится ваша работа. И звучит он так: надо ставить цель!

что делать если не нравится работа советы психолога

Что, если попытаться трудиться усерднее? Может, получится добиться повышения. А это – добавление разнообразия в трудовую деятельность, да ещё и прибавка к зарплате. Можно будет начать копить на что-то приятное. На отпуск около моря, например. Мысль о лазурной воде, пальмах и тёплом солнышке будет дополнительно согревать душу и придавать силы.

Это может превратить работу в игру, в полезный квест. Каждый день стоит воспринимать как новый уровень. Пройдя его, вы приближаетесь к цели ещё на один шаг. Прелесть в том, что человек может сам формировать «содержание» уровней. Самое главное в этом деле – творческий подход и доля оптимизма.

Маленькие радости

Без них тоже никак не обойтись, если не нравится работа. Что делать при таком раскладе? Помимо всего перечисленного, придётся радовать себя каждый день! Это может быть вкусное пирожное на завтрак, чашка кофе с шоколадом среди дня, пенная ванна по завершении трудового дня, поход в кино, пицца с доставкой на дом. Как такие мелочи помогают? Очень просто. Работает принцип компенсации. Взамен отрицательных эмоций, испытанных в течение рабочего дня, человек получает что-то хорошее, доставляющее удовольствие и радость.

Вообще, важно радовать себя постоянно, как говорят психологи. Но особенно, если не нравится работа. Что делать, как не доставлять самому себе удовольствие, раз от трудовой деятельности этого пока ожидать не приходится.

как быть если работа перестала нравиться

Обстановка

Напоследок хотелось бы упомянуть о важности атмосферы, царящей на рабочем месте человека. Даже если у него нет кабинета, а имеется лишь уголок со столом и стулом, он просто обязан его соответствующе оформить. Итак, что делать? Если не нравится работа, советы психолога рекомендуют окружить себя на трудовом месте всем самым приятным. Рамка с фотографией второй половинки, сувенир из памятного путешествия, любимая ароматическая лампа, цветок в горшке – это может быть любой декор-элемент, приносящий радость! Главное, чтобы он напоминал человеку о его счастье.

Если работа не нравится - надо увольняться! ЗА и ПРОТИВ | Психология жизни | Здоровье

Николай, 51 год, банковский служащий

Не знаю, как женщинам, но мужчинам просто необходимо получать удовлетворение от своей работы. Для нас карьера – это своего рода дополнительный половой признак. Вряд ли я бы чувствовал себя «настоящим мужиком», если бы был неудачником в профессии. Это женщина может находить какие-то отдушины в семье, в воспитании детей, даже в себе самой. Установка «пусть я плохой работник, зато красавица» – типично женская. Поэтому женщина может терпеть нелюбимую работу: она ведь в офис ходит не для того, чтобы работать, а, в первую очередь, чтобы общаться, себя показать, новыми нарядами похвастаться. Для них работа вторична, поэтому, если она не нравится, можно и потерпеть. Для мужчин же дело – прежде всего. И, если дело не доставляет удовольствия, счастья в жизни

не будет.

Нина, 33 года, дизайнер

Мы на работе даже не полжизни, а две трети проводим. Поэтому человек просто не может быть счастлив, если он не любит свою работу. Лично мне бы не хотелось сидеть в офисе с одной лишь мыслью о том, когда же закончится рабочий день. Если бы мне моя работа не нравилась, я бы обязательно искала что-то новое. Для меня деньги не так важны, как удовольствие, которое я получаю от работы. Может, мне повезло – мое хобби и работа совпали. Но я уверена, что, если бы это было не так, я бы приложила все усилия, чтобы найти себе дело, которое доставляло бы мне удовольствие. Думаю, люди, которые не любят свою работу, – это в основном низко квалифицированный персонал. Если нет образования и каких-то специальных навыков, приходится выполнять механическую работу, в которой нет простора для творчества. Конечно, и люди с высшим образованием порой занимаются не своим делом. Но это скорее редкость. Когда человек выбирает институт, он ориентируется на свои склонности и способности, поэтому работа, как правило, потом доставляет ему радость.

Екатерина, 20 лет, продавец

Я учусь в институте, живу в общежитии, родители у меня в другом городе. Как мне выжить в Москве, если не работать? По специальности я пока еще устроиться не могу. Я только на втором курсе, никаких навыков у меня нет еще. Вот и работаю, где придется. Я свою работу просто ненавижу! Тружусь в небольшом магазине, который круглосуточно торгует. Часто по ночам оставаться приходится, чтобы днем успевать в институт сходить. Думаете, ночной ларек – это хорошее место для молодой девушки? Какая только пьянь не заходит, какими только словами меня не обзывают! Очень неприятно, а порой и просто страшно бывает! Хозяин – тоже у нас не подарок. За малейший проступок штрафует. Но что поделаешь? Куда я пойду, если уволюсь? В такой же ларек устраиваться не вижу смысла. Этот хоть от общежития недалеко находится. А на другую работу я устроиться не могу – не берет никто.

Анна, 44 года, бухгалтер

Я не люблю свою работу, как и большинство сотрудниц нашего отдела. Согласитесь, довольно трудно найти человека, призванием которого является вбивать в компьютер первичные доументы и формировать из них отчеты. Никакого творчества в моей работе нет. Возможности самовыражаться тоже отсутствуют. Я даже о повышении не мечтаю – ну стану я не обыкновенным, а главным бухгалтером, так это же дополнительная ответственность, вплоть до уголовной! Мне такого не надо! Но, несмотря на то что работа мне не нравится, я менять ее не собираюсь. Платят мне нормально, рабочий день у меня по большей части нормированный. Ну бывает иногда – приходится задерживаться. Но это случается не чаще, чем раз в квартал, да и то только если отчет тяжело идет. А в основном я в семь часов вечера уже дома сижу, могу ни о чем не волноваться. Лично для меня семья гораздо важнее работы, поэтому мне не так уж важно, чем я занимаюсь в офисе. Лишь бы за это платили нормальные деньги и мне не нужно было думать о работе после того, как я возвращаюсь домой. Возможно, с таким подходом карьеры не сделаешь, но мне этого и не нужно. Мой интерес – это дом и семья, а работа – это необходимое зло в жизни.

Роман, 39 лет, предприниматель

Чем дольше человек терпит нелюбимую работу, тем меньше у него шансов найти то, что ему понравится. Нельзя терять время! Если чувствуете, что находитесь не на своем месте, уходите, не раздумывая. Чем дальше, тем больше вас нелюбимая работа раздражать будет. А это обязательно «аукнется» потом. Я по себе знаю. По образованию я – инженер. Работал на заводе. Знал, что все это – не мое, но бросить насиженное место боялся – заново начинать всегда страшно. Пытался терпеть, но каждый раз на работу шел, как на каторгу. До того доходило, что я вечером спать старался как можно позже лечь, чтобы утро попозже наступило, и не нужно было снова на завод тащиться. И вот как-то раз я понял, что больше так продолжаться не может. Что, если я еще хотя бы год на заводе просижу, я точно никому нужен не буду – мозги без работы ржавеют, а страх перед чем-то новым только растет, когда долго на одном месте сидишь. В общем, написал я заявление об уходе, взял кредит под залог квартиры и открыл свой небольшой бизнес. Можете представить себе, что у меня в семье творилось, когда жена узнала, что я квартиру заложил. Как я тогда с ума не сошел – не знаю. Нервничал страшно, никто меня не поддерживал, все только пальцем у виска крутили. Наверное, остался в здравом уме только потому, что знал: первый раз в жизни делаю то, что по-настоящему хочу. Сейчас ни о чем не жалею. Кредит выплатил, бизнес идет, доход приносит. Еще одну квартиру купил, дачу построил. Но главное, я на работу теперь с радостью иду, даже если там проблемы какие-то!

Павел, 43 года, менеджер

Чего ради я буду бросать свою работу? На пятом десятке начинать искать свое призвание в жизни и становиться молодым специалистом в пятьдесят лет? Я к этому не готов, мне семью кормить нужно. Да, я с детства мечтал стать врачом. В свое время не сложилось – нужно было деньги зарабатывать, а совмещать работу и учебу в медицинском практически невозможно. Вот и пришлось институт попроще выбрать, чтобы можно было учиться заочно и на работу ходить. Ну и что мне сейчас делать прикажете? Мечту детскую исполнять? Мне кажется, поздно уже. А переходить из одного офиса в другой особого смысла не вижу.

Какая разница? Новая работа надоест так же быстро, как старая. Так что, пока зарплату платят, я ничего менять не собираюсь. Тут я – уважаемый человек, кое-каким авторитетом и у начальства, и у коллег пользуюсь. А на новом месте все это придется заново нарабатывать. Я знаю, что я – нормальный специалист, свой хлеб не зря ем.

Но удовольствие от работы получать вовсе не обязан, я за деньги работаю. Я вообще считаю, что те, кто работает ради интереса или потому что им нравится то, что они делают, – это не профессионалы, а любители. Как можно на такого сотрудника полагаться? Завтра у него интерес к работе пропадет, так он ничего делать не станет! А неприятные моменты и рутина в любом деле присутствует.

Смотрите также:

8 самых честных причин, почему ты не хочешь идти на работу

Время от времени каждый из нас задумывается о том, как было бы хорошо пропустить денек-два и не идти на работу. Но если мысли такого рода приходят в голову всё чаще и ты чувствуешь, что твоя работа не приносит тебе удовлетворения, нужно разбираться, в чём дело. Причин отсутствия желания работать на самом деле может быть очень много.

1. Маленькая зарплата

Эта причина распространена у людей, чья мотивация напрямую зависит от суммы вознаграждения. Это вполне логично: при маленькой заработной плате желание работать пропадает, ведь чем меньше вознаграждение за твой труд, тем чаще в голове появляются мысли о том, что место работы стоит менять, и как можно быстрее.

Правда от мыслей к действиям это переходит крайне редко — обычно человек стискивает зубы и продолжает «пахать», понимая, что деньги на жизнь всё равно нужны, а вариант получше может подвернуться не так быстро, как хотелось бы.

2. Нежелание тратить много времени на дорогу

Если твоя дорога от дома до работы занимает час и более, а еще вмещает в себя несколько пересадок, вопросов о том, почему ты не горишь желанием выдвигаться на работу, не остается. Только на первый взгляд дорога длиною в час выглядит такой безобидной. На деле же это минус два часа свободного времени каждый день или минус десять часов в неделю, что превращается в целых сорок часов в месяц.

Неудивительно, что у тебя могут начаться душевные терзания, если ты подсчитаешь, сколько дней за год ты бесцельно проводишь в пробках где-то между домом и местом работы. И хорошо, если ты имеешь возможность занять этот промежуток времени чем-то веселым или полезным (например, смотреть сериалы или читать электронные книги), но далеко не всем удобно заниматься этим в забитом метро или автобусе.

3. Бесперспективная работа

Если всё, чем ты занимаешься, — это бесполезное перекладывание бумажек из одной стопки в другую, неудивительно, что ты считаешь свою работу бесперспективной и ненужной для общества. Человек, которому не светит карьерный рост и разнообразие, не будет испытывать муки совести, когда в очередной раз решит перевести утренний будильник еще на десять минут.

Работа, которая считается легкой в плане ответственности, чаще всего не подходит под описание «престижная» и не требует особых знаний и умений. Следовательно, сам работник чувствует себя неким «дилетантом», который до конца жизни просидит в офисе, занимаясь тем, что не приносит пользы ни окружающим, ни ему самому.

Почему ты застрял на бесперспективной работе

4. Плохие отношения с начальством или коллегами

Важную роль в нежелании идти на работу играет именно человеческий фактор. Если ты вынужден работать в токсичном коллективе или в твои обязанности входит ежедневное выслушивание недовольства от твоего босса — вполне вероятно, что работа ассоциируется у тебя с плохим настроением и избыточным стрессом.

Самое неприятное то, что в большинстве случаев изменить отношение к себе не получится — травля в коллективе направлена либо на людей со скромным характером, либо на новичков, за которых вряд ли кто-то захочет заступиться. Что касается токсичного начальника — вероятнее всего, издевательства над подчиненными приносят ему удовольствие, и отказываться от такой модели поведения он точно не станет.

5. Постоянный стресс

Если обстановка на рабочем месте оставляет желать лучшего, а ты завален сложными проектами да еще и в самый сезон, то перечисленные пункты, наслаиваясь друг на друга, заставляют тебя пребывать в состоянии стресса 24/7. Ходить на работу становится невыносимо, даже несмотря на хорошую зарплату и дружественно настроенный коллектив. Когда тебе ежедневно приходится просыпаться с мыслями о том, сколько работы предстоит выполнить, это чревато переутомлением и нервным срывом.

6. Неудобный график

К примеру, твоя работа давно налажена, ты знаешь все нюансы своей специальности и не испытываешь страха перед крупными заказами, вот только есть одно но: график. Ты можешь быть недоволен своей работой из-за постоянной нехватки времени на качественный отдых или невозможности проводить вечера в кругу семьи или друзей.

7. Эмоциональное выгорание

Синдром эмоционального выгорания скрывается за множеством разных названий: трудоголизм, переутомление, профессиональное выгорание. Всемирной организацией здравоохранения это состояние официально признано болезнью. Диагноз имеет четкое определение: эмоциональное выгорание — это эмоциональное, физическое и умственное истощение, спровоцированное длительным стрессом на фоне накопленных негативных эмоций. Эмоциональное выгорание мешает человеку не только работать, но и жить полноценной жизнью.

Эмоциональное выгорание — болезнь ответственных людей

8. Лень

Самая очевидная причина — это банальная лень. Она хорошо знакома каждому из нас, но далеко не каждый может бороться с ее влиянием. Лень — это недостаток мотивации, который может развиться из всех вышеперечисленных пунктов. Так что, прежде чем называть себя безнадежным лентяем, попробуй проанализировать свое отношение к работе.

10 признаков того, что вам не стоит устраиваться на эту работу

Собеседование — дело тонкое.  В основном, это лучший способ для работодателя понять, что представляет собой соискатель. Однако есть и обратная зависимость. Человек, который хочет заполучить вакансию, заранее может определить, что эта компания — не лучшее место для продолжение своего профессионального пути.

Периодически мы ищем новую хорошую работу. Если вы миллениал, то, согласно исследованиям, смените от 15 до 20 работ в течение своей жизни. Независимо от того, к какому поколению вы относитесь, существуют конкретные признаки (согласно Approved Index) того, что вам следует дважды подумать, прежде чем соглашаться на новую позицию. Вот 10 из них:

1. Все сотрудники – новички, но бизнес старый

Частая ротация персонала – красная лампочка. Почему в компании люди не задерживаются надолго?

2. Собеседующий жалуется на сотрудников при первой же встрече

Если ваш будущий начальник бранится на своих сотрудников при человеке, который еще даже не вошел в состав компании, представляете, что он будет говорить о вас?

3. Случайные слова и загадочные фразы – это всегда плохо

Это говорит о том, что компания понятия не имеет, как она хочет использовать вас в рамках профессиональных обязанностей.

4. Приукрашивание работы для того, чтобы вас заманить

Обычно это означает, что по описанию работа выглядит сказочно прекрасной. Особенно в случае, когда от кандидатов даже не требуется опыта работы.

5. Вакансия публикуется снова и снова

Если вы постоянно видите одну и ту же вакансию, которая всплывает и преследует вас как восставший зомби – значит, что-то не так. Скорее всего, сама работа.

6. Не указывается путь карьерного роста

Если в организации не продуман механизм карьерного роста, значит, вы можете застрять там, как в тупике. Определенно, должны быть варианты получше.

7) Невероятно честные сотрудники

Расспросите о самой лучшей и худшей черте этой компании у ее сотрудников. Если лучшее звучит хреново, а худшее – еще хуже, значит есть повод задуматься.

8. Ваш потенциальный работодатель хочет от вас денег

Хотите верьте, хотите нет, некоторые работодатели просят соискателей заплатить за некоторые услуги и обучение на работе. Просто говорите «нет» и ищите что-то другое.

9. Похоже на то, что сотрудники не любят свое начальство

Если сотрудники ведут себя так, будто в одной комнате с начальником им очень неуютно, значит он деспотичный или неприятный лидер. Скорее всего, это не тот начальник, на которого вы хотите работать.

10. Телодвижения, выдающие поражение

Взгляните на людей, мимо которых будете проходить в коридоре, и на то, как они себя ведут. Они выглядят, как люди, которые рады здесь оказаться? Если нет, следующим таким человеком будете вы.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о