«Страдаю от безответной любви к однокласснику»
10 431
Вопрос к экспертуПодростки
Мне с первого класса нравится одноклассник. Он такой умный, красивый, веселый. Все девочки в него были влюблены. В третьем классе к нам пришел другой мальчик. Хотя он был тоже красивый и веселый, он мне то нравился, то раздражал. При этом мне все еще нравится тот первый, я даже плачу из-за него по ночам. Я чувствую к нему симпатию, люблю его уже шесть лет. Вы не представляете, как я страдаю из-за него! Я даже фантазирую, как он признается мне в любви! Все думают, что это просто симпатия, поскольку я не помешанная на любви девочка, но так только с виду. Проблемы в семье, с родственниками, подростковый период, безответная любовь — у меня внутри будто ад! Что мне делать? Как его забыть? Это любовь?
Милана, 13 лет
Милана, подростковый возраст — один из самых трудных. Это время новых ощущений, разочарований, травм и получения нового опыта. Я понимаю ваши переживания и потерянность, но давайте посмотрим на ситуацию чуть подробнее.
Первая любовь вызывает сильнейшие чувства и массу недопониманий с окружающими. Шесть лет вы страдаете от безответной любви — чем именно вас зацепил этот мальчик? Чем он вас привлекает? Возможно, вы видите в нем идеальный образ, некую «счастливую жизнь», которая наступила бы, если бы он ответил взаимностью?
Представьте, что он обратил на вас внимание — какие чувства возникают внутри? Бывает, мы влюбляемся в идеальный недостижимый образ и начинаем жить только им, но, стоит человеку ответить нам взаимностью, мы теряем к нему интерес. Проанализируйте, что именно вы видите в его образе, а затем сопоставьте мечты с реальностью. Поскольку вы не знаете его достаточно близко, вы строите свою любовь на основании фантазий.
Вы пишете, что внутри вас — ад. Полагаю, это одна из причин, почему вас захватывает безответное чувство к этому мальчику — так вы неосознанно смещаете фокус внимания с семейных проблем на фантазии о любви.
Постарайтесь не убегать от своих переживаний, а наоборот, честно увидеть, что происходит внутри вас, вашей семьи, попробуйте сама обеспечить себе необходимую поддержку и заботу.
Начните уделять больше внимания своей жизни, размышляя, что делает вас счастливой и наполняет уверенностью.
Из-за чего происходят конфликты у вас в семье? Вероятно, вам не хватает понимания и поддержки. Попробуйте поговорить с родителями, поделитесь с ними своим видением ситуации, при этом уважая их мнение и не стараясь переубедить.
Важно научиться находить опору в себе, уметь проживать и понимать любые свои чувства. Не нужно забывать человека, в которого вы сейчас влюблены. Это ценный опыт — попробуйте проанализировать его и найти внутри силы его пережить.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
10 способов освежить чувства в паре
Как принять свою неидеальность: 7 основных правил
«Новый год — новый я»: почему и как нужно менять свои привычки?
«Беженцы из Мариуполя оставили в нашем дворе собаку, а мы не смогли ее спасти»
Дать себе волю: как взять жизнь в собственные руки
Почему нет отношений: 6 основных причин — как изменить ситуацию
Яжмать и яжотец: как общаться с родителями, помешанными на детях?
«Как понять, кого я люблю, мужа или любовника?»
Страдаю от безответной любви
Взаимная любовь
В жизни каждого человека есть своя формула счастья.
Для одних она заключается в карьере, другие рады крову над головой, третьи не мыслят себя без богатства. Но врядмли что-либо сравниться с ощущением, когда в жизнь приходит взаимная любовь. Она встречается нечасто, и те, кому удалось постичь это чувство, по праву могут считаться счастливчиками. Но что делать тем, кому пока не повезло встретить свою вторую половину? Специально для тех, кто сомневается, есть ли взаимная любовь на свете и создана эта статья.
Существует ли взаимная любовь?
Очень часто о том, что никакой любви не существует, говорят те, кто однажды обжегся об это, казалось бы, светлое чувство. Ведь если одним оно приносит счастье, то тем, кто любил, но не был любим, пришлось испытать в своей жизни настоящую трагедию. Нет ничего хуже, чем недосягаемость любимого человека. С другой стороны в современном обществе такое понятие как настоящая взаимная любовь стало встречаться все реже и реже. Браки начали заключаться из выгоды, ради денег и высокого положения, а так же, как это принято говорить «по залету».
Любовь как взаимное чувство почти перестала встречаться в чистом виде. Но все же она существует
И чтобы ответить себе на вопрос, как добиться взаимной любви, важно сделать два важных шага: научиться любить себя со всеми своими комплексами и недостатками, и избавиться от распространенных ошибок, которые совершает каждый второй жаждущий гармоничных отношений
Как привлечь взаимную любовь?
Практически каждый, кто когда-либо говорил себе: «хочу взаимной любви», не отдает отчета в том, что она берет свое начало из глубины души. Как можно относиться к себе с критикой и ждать, что кто-то другой будет вас любить несмотря ни на что?
Именно поэтому первое, с чего следует начать это полюбить себя, свое тело и свои черты характера. Поймите для себя, что вы уникальны и неповторимы. Кто-то может влюбиться в вашу улыбку, а вы постоянно ходите хмурыми. Кому-то понравится ваше тело, а вы скрываете его балахонами и немодной одеждой. Сбросьте с себя оковы комплексов, и вы увидите, что для любви создан практически каждый человек.
Утверждение о том, что любовь бывает только взаимной не всегда верно. И иногда вопреки здравому смыслу, чтобы встретить ответное чувство, нужно для начала научиться любить, не ожидая ничего взамен. Любовь – это практически всегда жертва
Но ради взаимности важно уметь рисковать, прощать, терпеть и ждать.
Ели сидеть дома и ждать когда же придет эта взаимная любовь, можно дожить до глубокой старости, так и не обзаведясь отношениями. Хотите, чтобы вас любили? Тогда не прячетесь дома под пледом с коробкой конфет и любовным романом. Выходите в свет
Покажите миру свою красоту и индивидуальность. И вскоре обязательно найдется тот, кто все это увидит и оценит.
Обретя рядом с собой любимого человека, ни в коем случае не висите у него на шее и не требуйте ежесекундного признания в любви. Таким образом, вопрос как узнать, взаимна ли любовь никогда не решается. Станьте для любимого другом, опорой и поддержкой. Жертвуйте собой ради него и со временем по его поступкам вы сами поймете насколько ему дороги.
Но не забывайте, что ваши постоянные признания в любви, смс-ки и попытки поговорить об отношениях могут только оттолкнуть партнера от вас.
Помните, что любимый человек имеет право на свободу. Из открытой клетки птицы не сбегают. Поэтому не держите человека рядом с собой, и, если он искренне вас любит, но не только вернется назад, но и решит вообще не уходить.
Выходите в свет. Покажите миру свою красоту и индивидуальность. И вскоре обязательно найдется тот, кто все это увидит и оценит.
Обретя рядом с собой любимого человека, ни в коем случае не висите у него на шее и не требуйте ежесекундного признания в любви. Таким образом, вопрос как узнать, взаимна ли любовь никогда не решается. Станьте для любимого другом, опорой и поддержкой. Жертвуйте собой ради него и со временем по его поступкам вы сами поймете насколько ему дороги. Но не забывайте, что ваши постоянные признания в любви, смс-ки и попытки поговорить об отношениях могут только оттолкнуть партнера от вас.
Помните, что любимый человек имеет право на свободу.
Из открытой клетки птицы не сбегают. Поэтому не держите человека рядом с собой, и, если он искренне вас любит, но не только вернется назад, но и решит вообще не уходить.
Любовь конечно должна быть взаимной. Но если вам пришлось обжечься и встретить человека, который на ваши чувства отвечать не собирается, используйте этот случай, как пример для работы над ошибками. Не таите зла на тех, кто с вами не взаимен, совершенствуйте себя и тогда кто-нибудь обязательно скажет вам те слова любви, которые вы так давно ждали.
Безответная любовь к девушке
Мужчинам рекомендуется сразу понять – действительно это безответное чувство или ему только так кажется. Не забывайте о том, что девицы склонны скрывать свои чувства. Порой её поведение, указывающее на недосягаемость, полный отказ от отношений на самом деле таит в себе совершенно обратное. Давайте-ка для начала выясним – как она к вам относится. Что для этого нужно сделать:
Подойти к объекту своих желаний и открыто признаться.
Сказать о том, что вы к ней чувствуете и ждать ответа. Если она говорит «Нет» — не спешите огорчаться. Часто женское «Нет!» означает «Я стесняюсь говорить сразу Да!». Чтобы поставить точку в этом вопросе – пригласите её на рандеву, устройте красивый вечер, поднесите нежный букет и закажите её любимые блюда, прогуляйтесь по вечернему парку. Если она действительно что-то чувствует по отношению к вам – признается в ответ.
Приходите на помощь в нужную минуту. Не нужно быть «дежурным» помощником. Пусть она сама обратиться к вам. Ваше постоянное присутствие в тяжелые минуты сделают свое дело. Она будет нуждаться в вашей персоне, когда у нее ничего не будет получаться, когда потребуется поддержка опора.
Следите за собой. Женщины любят аккуратных мужчин
Она обязательно обратит внимание на ваш приятный парфюм, стильную одежду и чистоту кожи. Подсознательно, она проецирует вашу персону на будущего супруга, так делают все женщины
И ей будет приятно видеть в своих мыслях чистоплотного, ухоженного и умного папашу своих детишек и супруга.
Ваши старания были тщетными и чтобы вы для нее ни сделали – она отвергает вашу любовь. Ну что ж – налицо неразделенное чувство, с которым нужно или бороться или забыть о любимой навсегда.
Как её забытьДа, если нет надежды на то, что отношения будут развиваться – нужно сделать все, чтобы отвлечься от неразделенной любви, забыть о ней.
Вышибайте клин клином. Не сидите дома и не страдайте над фотографией той, что отвергла вашу любовь. Немедленно отправляйтесь с друзьями на вечеринку, в клуб, дискотеку, за город на пикник. Во всяком случае, необходимо разбавить свою жизнь и особенно в этом помогут новые знакомства. Не стоит зацикливаться на бесперспективных отношениях
Обратите внимание вокруг – сколько красивых и милых девиц, готовых украсить вашу жизнь
Окунитесь с головой в работу, учебу. Можете даже увлечься каким-то экстремальным видом спорта, хобби. Ваши мысли понемногу будут разбавлены увлекательными идеями, проектами, требующими особой концентрации внимания.
Так же как и прекрасный пол, парни тоже допускают массу ошибок в погоне за расположением любимой девушки. Изучим внимательно моменты, которые не то что не вызовут ответных чувств, а заставят девицу попросту возненавидеть вас.
Преследуете её. Категорически нельзя ограничивать свободу человека и контролировать его действия. Кому будет приятно то и дело во всех углах видеть того, кто сохнет за вами? Ни в коем случае не ходите за ней по пятам. А если и устраиваете «случайные» встречи, то старайтесь делать это как можно реже. При этом нельзя отказываться отдыхать с друзьями там, где любит развлекаться и она.
Стараетесь купить её подарками. Принять дар – значит, согласится на ухаживания. И девушки это прекрасно понимают. Отказаться от ваших подарков ей неудобно, а если в ней что-то теплится по отношению к вам, то оно должно расти непринужденно
Постоянное и навязчивое внимание может отпугнуть чувства девушки и она станет к вам равнодушной.
Не будьте слишком настойчивы. Грубость – главная ошибка мужчин
Уважающая себя девица не согласится строить отношения с грубияном и нахалом. Будьте вежливы, воспитаны. Немного даже недосягаемы. Уделяйте знаки внимания, но не увлекайтесь.
Оставайтесь самим собой. Не стоит в угоду девицы превращаться в её «раба», готового исполнить любые её желания. Женщина любит мужчину, а не женщину в «штанах». Как только вы превратитесь в её тень, и словно дрессированная овчарка бегать по любому её приказу – интерес к вам будет исчерпан.
Ведите себя как мужчина. Ни в коем случае не распускайте нюни и не страдайте на её глазах. Все до единой женщины хотят видеть рядом с собой сильного, крепкого, умеющего контролировать себя человека. Кому нужен плакса, который плачет из-за неразделенной любви? Никому!
Не отказывайтесь даже при сильной любви от своих убеждений, идей и интересов. Человек должен быть самодостаточным, ответственным. И ни при каких обстоятельствах не терять чувство собственного достоинства.
Будете продолжать в таком же духе и требовать уважительного отношения к себе – умная девушка обязательно воспылает чувствами в ваш адрес.
Стадии безответной влюбленности
- Стадия эйфории. Она проносится как мгновение, как показывает практика, это всего пара недель. Влюбленный переживает все эмоции и чувства какие только можно, его наполняет радость, когда он видит объект своей страсти, он грезит об отношениях и встречах под луной.
- Тут у каждого свое, для одного это чувство обреченности, для другого надежда на взаимность. Но в обоих случаях присутствует страх того, что возлюбленный его отвергнет, ненависть по отношению к себе, психологические метания. Полная противоположность первой стадии. Это может продолжаться пару месяцев, в редких случаях до года. Некоторые женщины, кстати, не доходят до этой стадии, а остаются на первой, строят воздушные замки и живут в них.
- Это стадия мучений и страданий. Здесь сложно обозначить временной интервал, любовные метания могут длиться вечно.
Обычная любовь, которая взаимна может пройти, если не прошла огонь и оду, а тут сами испытания есть смысл. В случае если такой человек не обращается за психологической помощью, то излечение от данного недуга будет крайне болезненным.
Обычная любовь, которая взаимна может пройти, если не прошла огонь и оду, а тут сами испытания есть смысл. В случае если такой человек не обращается за психологической помощью, то излечение от данного недуга будет крайне болезненным.Финальная стадия исцеления. К этому можно идти годами, тем более если влюбленный и не думает обратиться за помощью.
Советы психолога, чтобы избавиться от неразделенной любви
Рассмотрим две наиболее распространенные ситуации: возлюбленный разлюбил, или попросту отвергает или когда он не догадывается о чувстве влюбленности.
Если чувства угасли
Самое бессмысленное в этом случае – надежда и желание «вернуть чувства». Совету следовать невероятно тяжело, но вы поймете, что лишь он единственно верный: вам нужно переждать, переболеть и не унижаться перед человеком, который вас отвергает, игнорирует, избегает
Как может выражаться это унижение, за которое вам точно будет неприятно через некоторый период? Имеются в виду навязчивые звонки (а в этом случае они все навязчивые), чрезмерное внимание, попытки вновь и вновь вызвать на разговор или на встречу.
Да, надежда умирает очень тяжело, но вам придется всеми силами этому способствовать, отыскав в себе всю силу воли, которая только возможна.
Не думайте, что вызвав жалость у партнера, вы влюбите его или удержите
Обычно такая жалость неразделима с презрением, отвращением. Будьте стойкими, и примите факт, что его (ее) любовь ушла или в принципе невозможна. Думаете о недостатках, отталкивающих возлюбленного? Любят разных: и злых, и нищих, и глупых. Просто тот человек не любит вас – главная причина невозможности этого союза. Отпустите равнодушного, и встретите любящего.
Не устраивает позиция «жертвы», и вы действительно хотите прекратить страдания, вырвавшись из плена безответной любви? Резко обрываете отношения, короткие звонки, сообщения, любые напоминания. Не ищите причин, по которым вы не можете этого сделать – лучше найдите возможности для осуществления этой настоятельной рекомендации.
Помните, что с такой ситуацией на определенном этапе сталкивались почти все. Это пройдет.
Однако в памяти останется то, как вы себя вели. Не только в вашей памяти. Постарайтесь проявить себя достойно, чтобы, когда это пройдет (что неизбежно) вам не было стыдно за слабоволие
Страдания доверьте подруге, маме или психологу, но не человеку, которому вы безразличны.
Важно четко понимать, что подобные эмоции являются психологической зависимостью, схожей с алкогольной или никотиновой. Нужно время, чтобы организм забыл о зависимости
Это будет непросто, но пора начать тренировать силу воли, она еще пригодится – вынесите хоть какую-то пользу из мучающих вас отношений. Не идеализируйте партнера, и тогда вы поймете, что особенным его делает в ваших глазах лишь ваша любовь, а в остальном – в вашей судьбе встречались и встретятся люди интереснее, способные относиться к вам лучше.
Если он (она) не знает о ваших чувствах
Возможны лишь два развития ситуации: признание либо избавление от невзаимной любви. Если признание произошло, но ответа не последовало, попробуйте взять на вооружение советы выше, если же вы не можете это сделать по каким-то причинам, то не игнорируйте эти рекомендации.
Жизнь дала вам испытание, примите его достойно.
Найдите в нем (ней) негативные черты . Порою бывает достаточно мелочи, чтобы разочароваться в человеке и потерять интерес. Возможно, этот человек жаден, глуповат, хам, изменщик или что-то из этой категории.
Вы сами можете отвлечь себя от несчастной любви , если действительно захотите этого
Переключите внимание на какое-нибудь другое дело, которое требует затрат энергии и времени. Не исключено, что уже через несколько дней вы забудете о былых чувствах
Несмотря на очевидную банальность этого совета, большинство людей предпочитают не следовать ему, отмахиваясь, что у них «уже ни на что нет сил». Может, вы недостаточно хотите заполнить свою жизнь чем-то иным. Обратите внимание на свою фигуру – может, она не настолько идеальна, как вам хотелось? Направьте энергию в этом направлении. Хуже точно не станет, а вот лучше – определенно.
Заполняйте время . Этот совет вытекает из прошлого, и все же: заполняйте время полезными и интересными делами, не дайте любовным страдальческим мыслям даже шанса захватить вас в свой плен.
Встречайтесь с друзьями, ходите в кино, в театр, посещайте выставки, найдите интересное хобби и так далее. Составьте план на месяц, и вы увидите, как много вы можете успеть. Дайте себе обещание, что через месяц, если потребуется, вернетесь к этим мыслям, а пока вас ждут великие безотлагательные дела.
Обращайте внимание на противоположный пол . Попробуйте силы на сайте знакомств или в группах по увлечениям, если считаете, что среди знакомых точно нет человека, способного вас заинтересовать.
Что такое неразделенная любовь к мужчине
Все мы с детских лет знаем, что главное чувство на Земле – это любовь. А состояние влюбленности можно сравнить с витанием в облаках. Настолько легко, приятно и счастливо ощущает себя влюбленный, увлеченный человек. Но стоит этому чувству стать не взаимным – то все вышеописанные эпитеты полностью переворачиваются.
Вместо радости и счастья влюбленный чувствует себя в кромешном аду, его состояние можно сравнить с нервным срывом, депрессией, потрясением и все это в одном «бокале».
Возникает состояние, при котором полностью парализуется воля, желания и действия. Человек не способен сосредоточится на работе, учебе, и даже банальной жизни.
Сразу рассмотрим ситуацию, при которой влюбленная личность страдает из-за другого, но при этом боится подойти и раскрыть правду любимому, даже если видит его каждый день. Психологи настоятельно рекомендуют не страдать, пока еще не услышали слова «нет». Да и потом не нужно, но об этом поговорим позже. А пока, нет смысла плакать и мучиться от душевной боли, если вы еще не осмелились признаться мужчине в своих чувствах.
Кто его знает, может, он также заинтересован вашей особой и будет только рад близким отношениям. Так бывает, что девушка сводит концы с жизнью и на её могиле больше всех плачет тот, из-за которого она пошла на такой шаг. Он утверждает, что не знал о её чувствах и мечтал быть с ней, но она все скрывала. Так что делайте выводы. Также может случиться так, что этот человек мало с вами знаком и стесняется подойти.
Поверьте, среди лиц сильного пола больше скромных и «краснеющих» персон, чем среди женского.
Что такое влюбленность
Влюбленность – это особое и уникальное соединение дофамина, окситоцина, эндорфина и серотонина. Всё.
Вот так сухо и совсем не поэтично. Если отношения длительные и счастливые, то дофамин естественным образом падает, уступая место окситоцину; если же отношения сложные и конфликтные, то на место дофамину приходит кортизол. В первом случае на место страсти придут обнимашки, поцелуи и душевные разговоры, во втором – скандалы и обиды. Соотношение индивидуально, идет с поправкой на ветер.
Получается, на начальном этапе отношений или общения с определенным человеком наше тело и мозг испытывают состояние настоящего наркотического кайфа. Немудрено, что однажды получив доступ к такому состоянию, часто не привыкший мозг хочет испытывать это наркотическое состояние снова и снова. А уж если его получается «ловить» только рядом вот с этим конкретным человеком, стоит ли удивляться, что мозг начинает буянить?
Ладно, буянит не весь мозг, а только его предательская лимбическая система.
Рассудительный неокортекс в это время тихонько пробубнит что-то логичное и рациональное вроде “он тебя не достоин”, или “любовь должна быть взаимной”. И будет прав, конечно. Но что толку, если педаль от системы вознаграждения находится не в его “отсеке”.
Эти состояния и процессы одинаковы, будь то безответная любовь к мужчине или к девушке. Но вот что любопытно: реагируем мы все на них совершенно по-разному. Одни в состоянии смириться с неразделенной любовью и жить дальше, у других же вся последующая жизнь проходит в попытках перестать страдать.
Почему так? И что делать?
Настоящее чувство или зависимость?
Постоянно думать о человеке, мечтать о близости с ним, желать таких простых вещей, как: взять его за руку или просто обнять, все это для влюбленного человека, чувства которого не разделяют, становится невозможным. Отчаяние и грусть могут полностью завладеть человеком, и такое состояние нередко перерастает в глубокую депрессию.
С психологической точки зрения, люди живут в таком мире, который неосознанно сами для себя формируют.
Если человек готов к серьезным отношениям, умеет отдавать и быть искренним, он обязательно найдет своего человека и его любовь будет взаимна. Но есть такие люди, которым больше по душе лить слезы, страдать от безответной любви. Конечно, этот сценарий выбирается подсознательно. Психологи настаивают, что длительную безответную привязанность невозможно считать любовью; это скорее зависимость. Почему так?
Все просто: пара не может существовать без постоянного контакта
Влюбленным важно видеться, разговаривать друг с другом, обниматься. Если отношения строятся на расстоянии, эту функцию выполняют телефонные звонки, видео-чат, письма
Другими словами, люди хотят знать, что их любят, чувствовать это. Невзаимная любовь существует без этого.
Что же происходит? Кто-то (будь это женщина или мужчина) признается в своих чувствах объекту любви и получает отказ. В итоге человек мучается, страдает, но вместо того, чтобы постараться забыть печальную ситуацию, изводит себя и еще больше увязает в так называемой односторонней любви.
Бывают ситуации еще более патовые, когда, например, девушка, молча страдает по мужчине. Она не считает нужным признаваться в своей симпатии, думая, что ее отвергнут. Такая расстановка вещей еще хуже. Она может общаться с парнем, ловить его взгляды, даже дружить с ним, но при этом тайно страдать.
Читать далее: Зависть. Что делать когда завидуешь ты и когда завидуют тебе
Когда случается безответная любовь?
Прийти она может абсолютно к любому человеку
Неважно, какие у него доходы, статус, ориентация, пол, прошлое-будущее. Но к определенному типу людей неразделенные чувства «липнут» особенно часто и прочно
Чтобы избавить себя от постоянных мучений, важно понимать, почему это вообще происходит. Кто же попадает в «зону риска» чаще остальных?
1. Психологическая травма.
Серьезные потрясения из прошлого или просто неудачный опыт заставляют людей замыкаться в себе, зацикливаясь на проблеме. Если психологическая травма недостаточно отработана в кабинете психолога или хотя бы на кухне у подруги (в гараже у друга) за бокалом красного (стаканом пенного), она будет преследовать и дальше.
Можно даже не догадываться о наличии какой-то проблемы внутри себя, так как она не всегда очевидна или вызывает кучу сложностей. Но достаточно наткнуться на хотя бы отдаленно похожую ситуацию, в подсознании сразу срабатывает лампочка «А давай-ка ты сейчас влюбишься совершенно не в того человека и испортишь себе ближайшие полгода жизни».
2. Заниженная самооценка.
Нелюбовь, неуважение к себе похожи на школьную шутку. Ту, где главному герою незаметно для него самого цепляют на спину бумажку с надписью «Пни меня!». Неумение ценить себя по достоинству точно так же сразу бросается в глаза.
Люди, неуверенные в своих силах, часто влюбляются в тех, кто не способен их полностью разглядеть, услышать, заметить вообще. Они тихо исподтишка наблюдают за объектом воздыханий, не решаясь даже заговорить с ним, пока тот не находит себе пару. В итоге: разбитое сердце, долгие страдания, самоунижение.
3. Безответственность.
Сюда относятся личности, которые не любят брать на себя ответственность или боятся это делать.
Решительность явно не относится к их преимуществам.
Любовь без взаимности может быть выгодной, ведь она не просит меняться, работать над собой, как этого требуют отношения. Не нужно отвечать за свою пару, стараться ради общего будущего, устраивать свидания, знакомиться с родителями, думать о совместном жилье. Гораздо проще вообще ничего не предпринимать, горько вздыхать, жалеть себя. Часто при этом такие люди еще и возмущаются, злятся на своих пассий за то, что те не хотят просто так отвечать взаимностью.
4. Проблемы в семье.
Отсутствие примера здоровой счастливой семьи тоже может стать причиной частой безответности. Если родители/опекуны не имели крепких доверительных отношений, ребенку придется трудно. И откуда будут браться представления о любви, романтике, близости? Правильно, из фильмов, книг, рекламы, рассказов друзей и т. д.
Во всех перечисленных ресурсах влюбленность изображается искаженно. Истерики в сериалах — чуть ли не единственный способ выразить недовольство.
В романах описывается настолько запутанный набор эмоций, что реальный человек физически не в силах их ощутить. К тому же, там полно образности. Все семьи в телевизионных рекламах всегда радостны, довольны, улыбчивы, их проблемы решаются за минуту.
Из-за неправильного понимания счастья в отношениях можно легко попасть в ловушку односторонней любви.
5. Боязнь перемен.
Некоторые личности очень тяжело реагируют на перемены, тем более неожиданные. Им страшно делать выбор, менять привычный уклад, проявлять инициативу. А новый партнер и отношения с ним — это по сути переворот.
Девушки переживают, что придется чаще готовить, лучше за собой ухаживать, в целом быть более хозяйственными, женственными. Парни боятся, что с появлением пары придется тратить деньги, которые нужно еще как-то заработать. Опасаются, что не справятся с ролью «добытчика».
Страх перемен загоняет человека в режим бесконечных раздумий и ожидания. А жизнь тем временем не останавливается в надежде, что кое-кто все же наберется смелости.
6. Отсутствие внутренней гармонии.
«Не знаю, чего хочу» — достаточно распространенная причина, по которой люди не могут найти хорошего партнера. Они пробуют все новые варианты, не до конца разбираясь, зачем им это вообще нужно. Такие личности часто не имеют четких целей в жизни. Они редко задумываются о том, что ими движет, какого будущего хотят для себя. Их неопределенность мешает жить им самим, их близким, новым знакомым.
Серьезные отношения и взаимная любовь требуют конкретики. Сходятся и создают семьи те, у кого похожие взгляды на жизнь. А у «потеряшек» мировоззрение чаще всего не сформировано, поэтому притягивают они к себе точно таких же “смутных” особ.
Характеристика и особенности неразделенной любви
Любовь без взаимности не может не расстраивать. Она опустошает изнутри, подавляет лучшие желания, способствует формированию подозрительности. Появляются недоверчивое отношение к жизни, неуверенность в себе и апатия. В некоторых случаях приходится даже прибегать к помощи психолога.
Специалисты регулярно работают с теми, кто растерялся, запутался, утратил главные жизненные ориентиры. Избавиться от несчастной любви не так просто. Приходится прилагать неимоверные усилия, чтобы справиться с отчаянием и безысходностью. Хорошо, если личность полностью отдает себе отчет в происходящем. Тогда есть удачный шанс реабилитироваться.
ЧИТАТЬ Как понять, что ты влюбился в девушку: основные признаки
3 совета по избавлению от безответной любви от эксперта по сознательному расставанию
Шекспир однажды сказал, что любовь слепа, а самый слепой (и самый жестокий) вид любви — безответная любовь. Как сказала Кейт Уинслет в фильме «Каникулы», это « тот, кто почти убивает своих жертв. » Но с чего начинается эта односторонняя любовь?
Когда дело доходит до интимных отношений, люди реагируют и ведут себя по-разному. Некоторые прямолинейны в своих чувствах, в то время как другие мастера посылают смешанные сигналы.
Вы безответно влюблены? И если да, то как это преодолеть?
Вот что вам нужно знать об этом типе привязанности, согласно Кэтрин Вудворд Томас , эксперту по отношениям и тренеру Mindvalley Conscious Uncoupling Quest:
- Что такое безответная любовь?
- 4 признака безответной любви
- Как пережить безответную любовь
Что такое безответная любовь?
Этот вид обожания представляет собой сильное романтическое чувство к человеку, который не испытывает того же.
«Односторонняя любовь» — это, честно говоря, окончательное определение безответной любви.
Когда вы влюблены, ваши представления о человеке, в которого вы влюблены, склонны к искажению. Кроме того, вы можете получить смешанные знаки, которые могут сбивать с толку.
Тем не менее, есть пять признаков безответной любви:
Признак 1: Они далеки и холодны
Когда вы кого-то любите, вы, естественно, хотите проводить больше времени вместе, но это желание не взаимно. Наоборот, они держатся на расстоянии, проверяя вас дождем, когда вы приглашаете их на свидание или приходите с другими друзьями.
Они также не проявляют никакой эмоциональной связи, избегая ответов на ваши вопросы об их личной истории, основных ценностях и стремлениях.
Если вы обратите внимание на язык их тела, вы увидите, что это отражает отсутствие у них интереса. Когда вы находитесь рядом с объектом своих безответных чувств, его ноги и руки скрещены, а тело отвернуто от вас.
Признак 2: Они медленно отвечают на ваши сообщения и звонки
Они долго отвечают на ваши сообщения? Или когда вы приглашаете их куда-нибудь, они продолжают отменять свидания в последнюю минуту?
Эта модель общения указывает на то, что ваши чувства безответны.
Знак 3: Они открыты для романтических отношений с другими, но не с вами
Этот знак может быть труднее всего проглотить, особенно если вы открыто показали им свой романтический интерес к ним. Как это показывает?
Они говорят о своей готовности и открытости к эксклюзивным отношениям, но избегают или игнорируют возможность романтических отношений с вами.
Они могут даже регулярно ходить на свидания с другими людьми, но отклонять ваши приглашения, чтобы сблизиться или, в худшем случае, бросить вас.
Признак 4: Они не прикладывают столько усилий, сколько вы
Независимо от того, встречаетесь вы или нет, если вы обнаружите, что тратите много времени, энергии, времени и внимания без взаимности, это признак безответной любви.
Когда вы кому-то нравитесь, он активно выражает свои чувства с помощью осязаемых действий, чтобы установить с вами прочную связь. Когда вы постоянно ставите интересы другого человека выше своих собственных, вы можете в конечном итоге оказаться само собой разумеющимся или иметь несбалансированные отношения.
Если ваши усилия не получают взаимности, это означает лишь то, что объект вашей привязанности не чувствует того же.
Признак 5: у вас искаженное представление о них
В эпизоде «Как я встретил вашу маму » есть сцена, где Тед пытается убедить Барни, что «с Тиффани все наладится, потому что эта девушка особенная. ” На что Барни отвечает: «Она дьявол! Эта девушка — яд, и ты должен навсегда вычеркнуть ее из своей жизни!»
Когда у вас односторонняя любовь, вы склонны идеализировать человека, в которого влюблены, игнорируя все признаки его личности и признаки того, что ваши чувства невзаимны.
Кэтрин Вудворд Томас, тренер Mindvalley. Сознательное расставание КвестКак пережить безответную любовь
По словам Кэтрин, люди страдают от безответной любви из-за вредных привычек, которые часто происходят с детства.
«Мы должны научиться менять эти привычки. Однако это нелегко, если в жизни нет хорошего примера для подражания — человек, который может научить нас разумно разрешать конфликты и любить.
В таком случае мы должны расти и учиться сами», добавляет она.
Когда отношения так и не начались
Ученые объясняют, что люди, страдающие от безответной любви, обычно имеют тревожно-амбивалентную привязанность. Это тип ненадежных отношений, которые дети имеют со своими матерями. Затем это формирует то, как вы ведете себя во взрослых отношениях.
Люди с тревожными привязанностями требовательны и навязчивы, с низкой самооценкой. Вот почему они легко чрезмерно зацикливаются на ком-то. Этот тревожный стиль привязанности подразумевает безответную любовную драму, чтобы показать свою нужду.
Если вы хотите покончить с отношениями, которые так и не начались, это проще, чем вы думаете. Вы хотите ясно увидеть свою привязанность и осознать, что можете быть счастливы и без желаемого объекта.
На самом деле, вы можете быть счастливы, только если научитесь удовлетворять свои потребности.
В отношениях или в браке
Если ваши родители были эмоционально недоступны, когда вы были ребенком, во взрослом возрасте вы проявите эмоционально недоступных партнеров.
Чтобы преодолеть безответные чувства в ваших нынешних отношениях, вы должны подумать о своем прошлом романтическом опыте, чтобы увидеть, является ли безответная любовь вашим постоянным привычкой.
В основе любого шаблона лежит ограничивающее убеждение о себе, которое удерживает вас от взаимной любви.
Например, вы можете верить, что недостойны любви или что ваши чувства никогда не будут взаимны. Это убеждение выливается в безответные чувства в ваших интимных отношениях, когда вы постоянно прилагаете больше усилий, чтобы заслужить любовь.
Чем больше вы пытаетесь это заслужить, тем меньше ваши усилия будут вознаграждены.
То, что вы думали, что никогда больше не встретите любовь, не означает, что это правда. То, что вы чувствуете себя одиноким, не означает, что вы одиноки.
— Кэтрин Вудворд Томас, тренер Mindvalley’s Conscious Uncoupling Quest
Итак, определите свои ограничивающие убеждения в отношении себя или своих романтических отношений и замените их вдохновляющими, такими как:
- Я достоин любви.
- Мои чувства всегда взаимны.
- Я заслуживаю самой волшебной любви.
Когда вы перепрограммируете свое подсознание и установите новые убеждения, вы вскоре заметите, что ваш партнер отражает их вам, прикладывая больше усилий к вашим отношениям и отвечая на ваши чувства взаимностью.
Магия?
Не совсем так. Это сила вашего подсознания.
Когда отношения закончились
Когда ваши близкие отношения подходят к концу, это никогда не бывает легко. Вы можете страдать от боли, размышляя, почему ваши отношения не сложились, и прокручивая в голове счастливые и сложные моменты, как фильм с несчастливым концом.
Возможно, вы возвращаетесь в детство, чтобы раскрыть свои глубокие травмы. Но вместо того, чтобы путешествовать в свое прошлое, вы хотите начать со своего будущего.
Кэтрин называет это «позитивным возможным будущим».
Был проведен социальный эксперимент с людьми, которые пережили значительную потерю в отношениях и почувствовали себя одинокими, отвергнутыми и ненужными.
Половина из них проецировала происходящее в настоящий момент на будущее. Они и представить себе не могли, что когда-нибудь снова почувствуют себя любимыми и счастливыми.
Другая половина на каком-то уровне знала, что они преодолеют это и снова почувствуют себя счастливыми.
Исследователи обнаружили, что те, кто мог представить себе позитивное будущее, сумели вернуться к счастью.
Итак, вы хотите представить себя в этом будущем в самом позитивном ключе — будущем, где вы любимы, счастливы и свободны.
Еще один важный шаг — повысить уровень заботы о себе.
Кэтрин объясняет, что забота о себе имеет решающее значение, когда кто-то, кого вы любили, не хочет любить вас в ответ.
Посмотрите на это так, как будто вы входите в свой романтический реабилитационный центр. Вам нужно создать свою рутину заботы о себе и любви к себе, чтобы пройти этот исцеляющий путь.
Вот как повысить уровень:
- Перечислите не менее 50 ваших любимых занятий, которые приносят вам удовольствие. Перечислите все, что вы можете придумать: цветы, книги, любимую еду, людей, которые поднимают вам настроение и т. д.
- Получив это, сделайте привычкой ежедневно выполнять хотя бы одно дело из списка.
Перечислите все, что вы можете придумать: цветы, книги, любимую еду, людей, которые поднимают вам настроение и т. д. Эта практика поможет вам выработать здоровую привычку заботиться о себе и удовлетворять свои потребности изнутри.
Кэтрин Вудворд Томас, тренер Mindvalley’s Сознательное расставание Квест с мужемИсцели свое прошлое, чтобы создать свое позитивное возможное будущее
Даже если ты пережила безответную любовь, это не значит, что ты обречена выжимать воду из камня — в данном случае, романтические чувства из чьего-то холодного сердца.
Вы можете изменить этот шаблон, трансформировав свое внутреннее ощущение себя, чтобы оно по-новому проявлялось в мире.
Если это вам подходит, присоединяйтесь к Кэтрин Вудворд Томас в ее Сознательное разъединение Задание в Mindvalley, чтобы исцелить свое сердце, восстановить свою силу и жить «счастливо даже после этого».
Добро пожаловать.
Что такое безответная любовь? (с картинками)
`;
Разное
Факт проверен
Гарри Кристал
Безответная любовь — это термин, который используется, когда один человек испытывает к другому сильные чувства, на которые нет взаимности. Этот тип любви был предметом многих книг, фильмов и телевизионных программ. Человек, к которому обращены эти чувства, может даже не осознавать, что он или она является объектом чьей-то привязанности.
Безответная любовь может быть неловкой в любой ситуации. На самом деле, это положило конец многим дружеским отношениям, потому что проблемы возникают, когда один человек хочет сохранить отношения строго платоническими, а другой человек хочет действовать на чувствах, выходящих за рамки дружбы. В таких условиях сохранить дружеские отношения бывает очень сложно.
Когда безответная любовь развивается на рабочем месте, это может быть особенно сложно.
Известно, что люди меняют работу, чтобы избежать подобных ситуаций. Часто это может быть более неловко для человека, который является предметом привязанностей. Хотя поначалу может быть приятно получать внимание, с ним может стать трудно справиться, и он может выйти из-под контроля.
На самом деле, безответную любовь знаменитостей лучше охарактеризовать как преследование. Это преследование может стать настолько серьезным, что одержимому поклоннику может быть назначен запретительный судебный приказ. Сталкеры-знаменитости, у которых случился случай безответной любви, также могут стать опасными. В этих случаях преследователь может появиться везде, где появляется знаменитость, в том числе у него дома. В самых тяжелых случаях сталкеры даже убивали объект своей привязанности.