Таблетки при стрессе: Статьи сети аптек «Классика» — Аптека Классика

Статьи сети аптек «Классика» — Аптека Классика

21.09.2017

«Все болезни от нервов» – говорили врачи в середине XX века. Однако наступил век XXI, а в этом плане ничего не изменилось. Ритм жизни по-прежнему ускоряется, требования становятся все выше, а усталость – все больше. Советы по нормализации режима отдыха и сна, улучшению питания и избеганию стрессовых ситуаций помогают, но в подспорье им необходимо принимать лекарственные препараты, которые помогают истощенной нервной системе восстановить тонус и вернуться к нормальному состоянию.

Отрадно, что современная фармакология не стоит на месте и регулярно поставляет на рынок лекарственных препаратов новые и более совершенные седативные средства. Их воздействие на организм проявляется гораздо быстрее, они имеют меньше противопоказаний и не вызывают побочных эффектов, которыми «славились» лекарства прошлых поколений.В нашей подборке эксперты аптеки «Классика» расскажут, какие успокоительные средства на сегодняшний день считаются самыми лучшими.

1. Фитоседан (Успокоительный сбор №2).

Этот препарат с успокаивающим действием является одним из немногих полностью натуральных лекарств, способных справиться со стрессом. При этом отсутствие синтетических компонентов ничуть не мешает ему оказывать мощное седативное воздействие на организм, а все благодаря удивительной комбинации целебных трав, таких как, душица и чабрец, валериана, донник и корень солодки. Как показывает практика, Фитоседан великолепно устраняет проблемы со сном и предотвращает негативное влияние стресса, если тот еще не перешел в хроническую форму.

К тому же, успокоительный сбор №2 не наносит вреда организму, а значит, применять его могут даже во время беременности и даже дети. Это же касается и побочных действий. К примеру, Фитоседан не вызывает сонливости, а потому медики рекомендуют пить его во второй половине дня, заваривая по одному фильтр-пакетику, и выпивая как чай. Более того, принимать средство можно даже утром или в обед, не опасаясь появления сонного или заторможенного состояния.

При всем при этом Фитоседан – это доступный препарат, цена которого вас приятно удивит.

2. Персен.

Персен – это еще один препарат на растительной основе, в котором экстракт валерианы сочетается с мелиссой и мятой перечной. В такой комбинации вещества из этих трав способны оказывать на организм мягкое расслабляющее и успокаивающее воздействие. Препарат Персен великолепно справляется с невротическими состояниями и неприятными симптомами стресса, он эффективен в качестве средства, избавляющего от тревожности и подавленности, да к тому же носит гордое название «Лучшего натурального снотворного». Более того, специалисты нередко назначают этот медикамент для профилактики психосоматических расстройств.

Отдельно скажем о том, что Персен совершенно не вызывает привыкания и не снижает концентрацию внимания, благодаря чему принимать его можно людям, занятым деятельностью, которая требует повышенной концентрации внимания. Если же говорить о недостатках лекарства, то сюда следует отнести индивидуальную непереносимость и повышенную чувствительность к компонентам Персена. Персен не назначают детям младше трех лет в связи с отсутствием исследований, подтверждающих безопасность приема лекарства в этом возрасте.

3. Тенотен.

Этот лекарственный препарат относится к средствам гомеопатии, о влиянии на организм которых и сегодня не умолкают споры. Дело в том, что активное вещество лекарства присутствует в этом медикаменте в крайне малых дозах, и, по мнению некоторых ученых, не оказывает положительного влияния на нервы. Тем не менее, многочисленные исследования и отзывы доказывают, что препарат отлично помогает людям, находящимся в состоянии затяжного стресса, тем, кто страдает неврозами и сталкивается с вегетативными и психосоматическими расстройствами.

К тому же Тенотен улучшает память и повышает сопротивляемость организма к стрессу. Несомненным плюсом препарата являет то, что благодаря минимальным дозам лекарственного средства, Тенотен не вызывает побочных действий. Да и список его противопоказаний включает лишь детский возраст до 3 лет, беременность и лактазную недостаточность.

4. Деприм

Это успокоительное средство принято называть «Самым натуральным антидепрессантом», а все потому, что действующим веществом его является растение зверобой, вернее его экстракт. Впервые антидепрессантным эффектом этого лекарственного растения ученые заинтересовались в середине 80-х годов прошлого века, причем, мнения американских и европейских исследователей полярно расходились. Американцы посчитали, что зверобой не способен эффективно воздействовать на ЦНС, в то время как европейские ученые доказали – в борьбе с депрессивными стояниями экстракт зверобоя ничем не уступает, а во многом даже превосходит традиционные антидепрессанты.

Сегодня Деприм часто назначают для борьбы с депрессией (легкой и средней степени), в случае снижения настроения, тревожных состояний (особенно в период климакса), а также при повышенной чувствительности к смене погоды. Правда, купить лекарство можно только по рецепту врача, а детишкам до 6 лет его прием противопоказан. К тому же необходимо помнить, что это лекарство усиливает фоточувствительность, а значит, поклонникам красивого солнечного загара или посещения солярия от лечения Депримом лучше отказаться. И еще – не следует сочетать прием этого лекарства с другим антидепрессантом, чтобы не вызвать передозировку.

5. Афобазол

Медикамент Афобазол по праву называют одним из лучших анксиолитиков и транквилизаторов современности. Это средство представляет собой оптимальное сочетание эффективности, безопасности и доступности. Судите сами, Афобазол прекрасно успокаивает нервы и снижает тревожность, помогает устранить бессонницу и проблемы с засыпанием. В наркологической практике этот препарат назначают лицам, решившим бросить курить или «завязать» с алкоголем. Афобазол в этом случае отлично устраняет признаки абстинентного синдрома. Используется лекарство и в психиатрии, где в комплексе с другими препаратами устраняет некоторые психосоматические расстройства.

Здесь стоит сказать о главном преимуществе рассматриваемого успокоительного средства. Дело в том, что Афобазол – единственный транквилизатор, прием которого не оборачивается привыканием. Более того, это средство сочетается со спиртными напитками, а значит, принимая лекарство, вы не привлечете к себе лишнего внимания на дружеских вечеринках и семейных торжествах.

В то же время данный медикамент не назначают лицам, не достигшим 18-летнего возраста, беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с непереносимостью лактозы.

6. Гербион

Это еще одно комбинированное успокоительное средство натурального происхождения, в состав которого входит корень валерианы, мята перечная, шишки хмеля и мелисса. Благодаря такой комбинации лекарственных трав, препарат оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В первую очередь данный эффект обеспечивает корень валерианы. Шишки хмеля усиливают его воздействие на нервную систему, а мелисса и мята перечная оказывают расслабляющее действие и придают препарату приятный вкус.

Препарат Гербион рекомендуют иметь при себе людям, страдающим от тревожных состояний, тем, кому необходимо справиться с повышенной возбудимостью, раздражительностью, бессонницей или постоянным напряжением. Выпускается лекарство в каплях, а потому при большинстве перечисленных расстройств достаточно принять 20–30 капель в день, чтобы неприятные нервные расстройства вас больше не беспокоили.

Применять Гербион рекомендуется взрослым людям, а вот детям до двенадцати лет медикамент прописывают только после консультации со специалистом. К тому же следует помнить, что капли Гербион выпускаются на спирту, а значит применять их лицам, управляющим автомобилем и прочими средствами повышенной опасности, следует с осторожностью.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем.

Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией. Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения.

К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

8. Фенибут

Препарат Фенибут является одним из лучших представителей современных ноотропных препаратов, т.е. лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы. Вместе с тем, Фенибут – универсальное средство с траквилизирующим (успокаивающим и избавляющим от тревожности) действием. Благодаря такому разноплановому воздействию на мозг и, в частности, на нервную систему, Фенибут назначают в случае затрудненного засыпания, постоянного страха, тревоги и прочих невротических состояний.

Неврологи применяют это средство для лечения головокружений и головной боли напряжения, в случае «морской болезни» (укачивания) и болезни Меньера. В комплексе с другими лекарствами Фенибут назначается и детям. Скажем и об отрицательном воздействии на организм. Врачи не рекомендуют длительно принимать медикамент, так как в этом случае можно навредить работе печени.

9. Пантогам

Это еще один представитель ноотропных лекарственных средств, который защищает мозг от кислородного голодания, повышает умственную и физическую работоспособность. В то же время медикамент обладает умеренным седативным воздействием на организм, что позволяет использовать его при невротических состояниях и лечении различных зависимостей.

Интерес к Пантогаму возрастает год от года еще и потому, что на фоне лечения тяжелых заболеваний, таких как шизофрения, эпилепсия или болезнь Паркинсона, этот препарат помогает справиться с нервным расстройством, нарушением сна и другими последствиями стресса. Более того, он широко применяется в педиатрии, улучшая детскую память и нормализуя сон ребенка.

Пантогам назначают в комплексном лечении детской эпилепсии, а также при задержке психического развития у малышей. Психомоторное возбуждение у детишек также является поводом к назначению этого лекарственного средства. К плюсам Пантогама можно отнести то, что в случае возникновения побочных эффектов достаточно лишь снизить дозировку лекарства, как неприятное состояние тут же уйдет. Тем не менее, среди его побочных эффектов встречается сонливость и вялость, а в случае передозировки у человека появляется заторможенность. К тому же, противопоказанием препарата является беременность, (I триместр), аллергические реакции и патологии почек.

10. Глицин

Если говорить о проверенных годами средствах, которые давно доказали свое эффективное воздействие на нервную систему, то первым среди них является Глицин. Сегодня это средство востребовано, как и прежде, причем врачи с гордостью называют его лучшим успокоительным для детей. Это лекарство, улучшающее обменные процессы в мозге, не один десяток лет помогает людям справляться с повышенным эмоциональным напряжением, агрессивностью и конфликтностью.

Глицин прекрасно улучшает настроение, избавляет от тревоги и налаживает сон. Рассматриваемый медикамент помогает справиться с абстинентным синдромом и проявлениями климакса взрослым людям, и в то же время подходит для детишек старше трех лет, которые страдают от повышенной возбудимости и плохо спят по ночам.

Огромным достоинством этого универсального препарата является отсутствие у него противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости), а также низкая цена, которая делает Глицин доступным для всех категорий граждан.

В данной статье вы ознакомились с топ-10 лучших успокоительных средств для нервной системы, а значит, в случае нервных расстройств вам будет гораздо легче выбрать подходящее лекарство. Правда, не забудьте перед его применением посоветоваться с врачом. Берегите себя!

Вернуться к списку статей

рейтинг топ-5 по версии КП

Всем хорошо известна фраза «все болезни – от нервов». Действительно, длительные стрессы подтачивают наше здоровье, снижают иммунитет. В результате постоянных сбоев развиваются заболевания, к которым наблюдалась склонность. Например, при наличии родственников с гипертонией высок риск развития болезни у вас именно после затянувшихся стрессовых состояний.

Кратковременный стресс и всплеск эмоций обычно не наносят вреда. Гораздо опаснее вялотекущее нервное напряжение, которое часто бывает у жителей мегаполисов. Недосып, городской шум, переживания на работе приводят к затяжной, но незамеченной депрессии, утомляемости, расстройству настроения и сна. Это может тянуться годами, пока человек не «сорвется», впав в паническое или агрессивное состояние.

Многие люди неосознанно приобретают вредные привычки, начинают курить и принимать алкоголь, чтобы сбросить напряжение. Токсичные вещества усугубляют ситуацию.

Можно поддерживать здоровье нервной системы другими способами. Заняться спортом, гулять на свежем воздухе, обратиться к психотерапевту, принимать поддерживающие препараты.

Список топ-5 по версии КП

Лотосоник

Комбинированное лекарственное средство растительного происхождения. Обладает анксиолитической и антистрессовой активностью. Производится во Вьетнаме, поэтому в его рецептуре присутствуют компоненты, которые широко используются в традиционной восточной медицине. В его состав входят экстракты семян и зародышей лотоса орехоносного, семян туи восточной и китайского финика, корневища диоскореи, листьев шелковицы и эритрины, а также плодов эуфории лонганы.

Компоненты Лотосоника помогают снимать раздражение и напряженность, проявляющиеся при психическом переутомлении и неврастении. При приеме других успокоительных, снотворных лекарственных средств, а также гипотензивных и анальгетиков нужно корректировать дозировку, так как препарат усиливает их действие. Эффект Лотосоника накопительный, как и у большинства растительных препаратов.

Натуральный растительный состав на основе рецептов традиционной восточной медицины; показан при повышенной возбудимости, раздражительности, переутомляемости; дополнительно при бессоннице способствует восстановлению нормального сна; не вызывает привыкания; низкая цена.

Нельзя до 18 лет; нельзя беременным и кормящим; возможны аллергические реакции; в период лечения следует воздержаться от вождения транспорта.

Лотосоник

Помогает бороться с проявлениями стресса

Комбинированное лекарственное средство Лотосоник обладает антистрессовой активностью и помогает справляться с раздражением и напряженностью. В его составе — растительные компоненты, применяемые в традиционной восточной медицине

Узнать ценуПосмотреть состав

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Реклама.​ АО «ДОМИНАНТА-СЕРВИС».​ LjN8K67jd

Глицин таблетки

Этот препарат может назначаться в качестве дополнительной поддержки мозга при постоянном перенапряжении: стрессовой работе, сложной учебе. Таблетки помогают регулировать обмен веществ и могут улучшать процессы торможения в центральной нервной системе. Благодаря этому напряжение и агрессивность снижаются.

Также препарат способен уменьшать последствия травм мозга, алкогольного или лекарственного отравления.

Помогает повышать умственную работоспособность; улучшать сон; нет побочных эффектов; можно при беременности и детям; низкая цена

Накопительный эффект, действует не сразу

Ново-Пассит раствор

Препарат растительного происхождения, состоит из комплекса валерианы, хмеля, мелиссы и других. Растительное средство обладает успокаивающим эффектом, борется не только с тревожностью, но и с более тяжелыми расстройствами — с мигренями, заболеваниями кишечника, приступами неврастении, которые обусловлены психологической нагрузкой.

Препарат содержит этанол – спирт, что стоит иметь в виду. При беременности препарат принимать не рекомендуют. Для удобства существует также форма таблеток, однако раствор быстрее всасывается и действует.

Натуральный состав; борется со многими нервными заболеваниями; приятен на вкус

Возможны побочные эффекты; рекомендовано прекратить вождение автомобиля; нельзя до 12 лет; нельзя кормящим матерям; неудобная форма приема; не сочетается с некоторыми лекарствами; высокая цена

Афобазол 

Этот препарат относится к транквилизаторам и антидепрессантам. Показан при тревожных состояниях, приступах страха, расстройствах сна. А также может облегчать течение многих заболеваний: астмы, гипертонии, аритмии.

Препарат показан ранимым, мнительным людям, склонным к плаксивости или раздражительности. Прием таблеток помогает переносить предменструальный синдром, а также «синдром отмены» при резком отказе от вредных привычек, курения и алкоголя.

Борется с тревогой и другими нервными заболеваниями; не вызывает заторможенности и привыкания; практически нет побочных эффектов.

Нельзя до 18 лет; нельзя при беременности и кормлении; накопительный эффект, проявляется не сразу; высокая цена.

Пустырник форте

По сути является биологически активной добавкой, источником витаминов, магния и флавонов. Они могут оказывать мягкое успокаивающее действие и применяются при небольшой тревоге в качестве дополнительной поддержки для организма. При сильных стрессах и его физических проявлениях препарат может подействовать далеко не сразу.

Натуральный состав; помогает снижать уровень тревожности; нет побочных эффектов; не вызывает привыкания и сонливости; низкая цена.

Накопительный эффект; нельзя до 18 лет; нельзя при беременности и кормлении.

Как выбрать таблетки от стресса и нервов

Даже легкие успокоительные не стоит назначать себе самостоятельно. Прямого вреда они, скорее всего, не нанесут, но могут «смазать» картину течения нервной болезни. Возможно, на самом деле вам требуются другой тип препаратов и сеансы психотерапии. Поэтому лучше обратиться к неврологу или психотерапевту.

«Препарат должен быть выбран в соответствии с проблемами. При возникновении «телесной тревоги» — ощущения покалываний в теле, кома в горле, чувства нехватки воздуха, давящих болей и стеснения за грудиной, лучше выбрать препараты со свойствами вегетостабилизатора. Они стабилизируют ту часть нервной системы, которая отвечает за деятельность органов и сосудов. Разлад в работе вегетативной нервной системы из-за стрессов может вызывать неприятные ощущения в теле», — рассказывает врач-невролог Ирина Игнатова.

Дополнительно можно принимать различные ноотропы – препараты, стимулирующие работу мозга. Это поможет ему справиться со сложной мыслительной работой и быстрее восстанавливаться.

При мысленной тревоге, навязчивых идеях, сложностях с засыпанием подойдут седативные препараты: гомеопатические средства или успокоительные на растительной основе. Они подавляют избыточную деятельность центральной нервной системы и успокаивают.

Фото: market.yandex.ru

Anxiety Medication – HelpGuide.

org

Роль лекарств в лечении тревожности

Когда вас одолевает паническое сердцебиение, парализует страх или вы изнуряете еще одной бессонной ночью, проведенной в беспокойстве, вы сделаете что угодно чтобы получить облегчение. И нет никаких сомнений в том, что когда тревога выводит из строя, лекарства могут помочь. Но всегда ли наркотики — лучший ответ?

Для лечения тревожных расстройств используется множество различных типов лекарств, в том числе традиционные успокаивающие препараты, такие как бензодиазепины (обычно назначаются для краткосрочного применения), и более новые варианты, такие как антидепрессанты СИОЗС (часто рекомендуются в качестве долгосрочного решения проблемы тревоги). ). Эти препараты могут обеспечить временное облегчение, но они также имеют побочные эффекты и проблемы с безопасностью, некоторые из которых весьма значительны.

Они тоже не лечат. На самом деле, есть много вопросов об их долгосрочной эффективности. По данным Американской академии семейных врачей, бензодиазепины теряют свой терапевтический успокаивающий эффект через 4–6 месяцев регулярного применения. А недавний анализ, опубликованный в JAMA Psychiatry , показал, что эффективность СИОЗС в лечении тревоги была переоценена, а в некоторых случаях не лучше, чем плацебо.

Более того, может быть очень трудно отказаться от лекарств от беспокойства без проблем с синдромом отмены, в том числе от повторного беспокойства, которое может быть хуже, чем ваша первоначальная проблема.

Мне нужно облегчение, и мне нужно прямо сейчас!

Ну и что, если ты страдаешь? Даже когда облегчение беспокойства сопряжено с побочными эффектами и опасностями, это все равно может звучать как честная сделка, когда паника и страх правят вашей жизнью.

Суть в том, что есть время и место для лекарств от беспокойства. Если у вас сильная тревога, которая мешает вам функционировать, вам могут помочь лекарства, особенно в качестве краткосрочного лечения. Тем не менее, многие люди используют успокаивающие препараты, когда терапия, физические упражнения или другие стратегии самопомощи будут работать так же хорошо или даже лучше, за исключением недостатков.

Лекарства от беспокойства могут облегчить симптомы, но они подходят не всем и не являются единственным решением. Это зависит от вас, чтобы оценить ваши варианты и решить, что лучше для вас.

Поговорите с лицензированным терапевтом

Крупнейшая в мире терапевтическая служба. 100% онлайн. Получите консультацию профессионального, лицензированного и проверенного терапевта менее чем за 48 часов.

Получите скидку 20%

Раскрытие партнерской информации

Бензодиазепины от беспокойства

Бензодиазепины (также известные как транквилизаторы) являются наиболее широко назначаемыми лекарствами от беспокойства. Такие препараты, как ксанакс (алпразолам), клонопин (клоназепам), валиум (диазепам) и ативан (лоразепам) действуют быстро, обычно принося облегчение в течение от 30 минут до часа. Это делает их очень эффективными при приеме во время приступа паники или другого приступа непреодолимой тревоги. Однако они вызывают физическую зависимость и не рекомендуются для длительного лечения.

Бензодиазепины действуют, замедляя работу нервной системы, помогая расслабиться как физически, так и умственно. Но это также может привести к нежелательным побочным эффектам. Чем выше доза, тем интенсивнее эти побочные эффекты, как правило, — хотя некоторые люди чувствуют сонливость, затуманенность и нарушение координации даже при низких дозах. Это может вызвать проблемы с работой, учебой или повседневными делами, такими как вождение. Медикаментозное похмелье может продолжаться до следующего дня.

Общие побочные эффекты бензодиазепинов включают:

• Сонливость
• Головокружение
• Плохой баланс или координация
• Невнятная речь
• Проблемы с концентрацией внимания

• Проблемы с памятью
• Путаница
• Расстройство желудка
• Головная боль
• Затуманенное зрение

Бензодиазепины могут усугубить депрессию

По данным FDA, бензодиазепины могут усугубить уже существующую депрессию, а недавние исследования показывают, что они потенциально могут привести к резистентной к лечению депрессии. Кроме того, бензодиазепины могут вызывать эмоциональное притупление или онемение и усиливать суицидальные мысли и чувства.

Проблемы безопасности бензодиазепинов

Бензодиазепины, как правило, не рекомендуются для длительного использования, поскольку проблемы безопасности и риск злоупотребления возрастают по мере того, как у вас вырабатывается толерантность к лекарству.

Зависимость от наркотиков и абстиненция

При регулярном приеме бензодиазепины приводят к физической зависимости и толерантности, причем для того же облегчения тревоги, что и раньше, требуются все большие дозы. Это происходит быстро — обычно в течение пары месяцев, но иногда всего за несколько недель.

Если вы резко прекратите принимать лекарство, у вас могут возникнуть серьезные симптомы отмены, такие как:

• Повышенное беспокойство , беспокойство, дрожь.
• Бессонница , спутанность сознания, боль в животе.
• Депрессия , спутанность сознания, панические атаки.
• Учащенное сердцебиение , потливость и в тяжелых случаях судороги.

Многие люди ошибочно принимают абстинентный синдром за возвращение исходного состояния тревоги, что заставляет их думать, что им нужно возобновить прием лекарств. Постепенное снижение дозы препарата поможет свести к минимуму реакцию отмены.

Лекарственные взаимодействия и передозировка

Хотя бензодиазепины относительно безопасны, если их принимать только изредка и в малых дозах, они могут быть опасными и даже смертельными в сочетании с другими депрессантами центральной нервной системы. Всегда консультируйтесь со своим врачом или фармацевтом, прежде чем комбинировать лекарства.

Не пейте бензодиазепины. При смешивании с алкоголем бензодиазепины могут привести к смертельной передозировке.

Не смешивать с обезболивающими или снотворными. Прием бензодиазепинов вместе с отпускаемыми по рецепту обезболивающими или снотворными также может привести к смертельной передозировке.

Антигистаминные препараты усиливают свое действие. Антигистаминные препараты, содержащиеся во многих безрецептурных препаратах для сна, простуды и аллергии, обладают седативным действием сами по себе. Будьте осторожны при смешивании с бензодиазепинами, чтобы избежать чрезмерного седативного эффекта.

Будьте осторожны при сочетании с антидепрессантами. СИОЗС, такие как прозак и золофт, могут повышать токсичность бензодиазепинов. Возможно, вам придется соответствующим образом скорректировать дозу.

Парадоксальные эффекты бензодиазепинов

Бензодиазепины работают, потому что они замедляют работу нервной системы. Но иногда по не совсем понятным причинам они имеют противоположный эффект. Парадоксальные реакции чаще всего встречаются у детей, пожилых людей и людей с отклонениями в развитии. К ним относятся:

• Повышенная тревожность , раздражительность, возбуждение, агрессия и ярость
• Мания , импульсивное поведение и галлюцинации

Особые факторы риска бензодиазепинов

Любой, кто принимает бензодиазепины, может испытывать неприятные или опасные побочные эффекты. Но некоторые люди подвергаются более высокому риску:

Люди старше 65 лет. Пожилые люди более чувствительны к седативному эффекту бензодиазепинов. Даже небольшие дозы могут вызвать спутанность сознания, амнезию, потерю равновесия и когнитивные нарушения, похожие на деменцию. Использование бензодиазепинов у пожилых людей связано с повышенным риском падений, переломов бедер и ног и автомобильных аварий. Длительное употребление бензодиазепинов также увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и деменции.

Люди с историей злоупотребления психоактивными веществами. Поскольку они вызывают физическую зависимость и сами по себе, а также опасны в сочетании с алкоголем и другими наркотиками, любой, у кого в настоящее время или в прошлом есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, должен использовать бензодиазепины только с особой осторожностью.

Беременные и кормящие женщины. Использование бензодиазепинов во время беременности может привести к зависимости у развивающегося ребенка с синдромом отмены после рождения. Бензодиазепины также выделяются с грудным молоком. Поэтому беременным женщинам необходимо тщательно обсудить риски и преимущества этих лекарств со своим лечащим врачом. Если лекарство необходимо, целью является наименьшая эффективная доза.

Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями

Бензодиазепины вызывают сонливость и нарушение координации, что увеличивает риск несчастных случаев дома, на работе и в дороге. Когда вы принимаете бензодиазепины, будьте очень осторожны при вождении автомобиля, работе с механизмами или других действиях, требующих физической координации.

Антидепрессанты из группы СИОЗС при тревоге

Многие лекарства, изначально одобренные для лечения депрессии, также назначают при тревоге. По сравнению с бензодиазепинами риск зависимости и злоупотребления меньше. Однако антидепрессантам требуется от 4 до 6 недель, чтобы начать облегчать симптомы тревоги, поэтому их нельзя принимать «по мере необходимости». Их использование ограничено хроническими тревожными проблемами, которые требуют постоянного лечения.

Антидепрессанты, наиболее часто назначаемые при тревоге, — это СИОЗС, такие как прозак, золофт, паксил, лексапро и целекса. СИОЗС использовались для лечения генерализованного тревожного расстройства (ГТР), обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, социального тревожного расстройства и посттравматического стрессового расстройства.

Общие побочные эффекты СИОЗС включают:

• Усталость
• Тошнота
• Агитация
• Сонливость
• Прибавка в весе
• Диарея

• Бессонница
• Половая дисфункция
• Нервозность
• Головные боли
• Сухость во рту
• Повышенное потоотделение

Синдром отмены СИОЗС

Хотя физическая зависимость от антидепрессантов развивается не так быстро, синдром отмены все же может быть проблемой. Если прекратить прием слишком быстро, отмена антидепрессантов может вызвать такие симптомы, как сильная депрессия и усталость, раздражительность, тревога, гриппоподобные симптомы и бессонница.

Другие виды лекарств от тревоги

Такие препараты, как буспирон, бета-блокаторы и бупропион, также могут использоваться для лечения тревоги.

Буспирон (BuSpar)

Буспирон, также известный под торговой маркой BuSpar, является новым противотревожным препаратом, который действует как мягкий транквилизатор. Буспирон снимает тревогу за счет повышения уровня серотонина в мозге — как это делают СИОЗС — и снижения дофамина. По сравнению с бензодиазепинами буспирон действует медленнее — для начала действия требуется около двух недель. Однако он не такой успокаивающий, не ухудшает память и координацию, а эффект отмены минимален.

Поскольку риск зависимости низок и у него нет серьезных лекарственных взаимодействий, буспирон является лучшим вариантом для пожилых людей и людей с историей злоупотребления психоактивными веществами. Однако его эффективность ограничена. Он работает при генерализованном тревожном расстройстве (ГТР), но не помогает при других типах тревожных расстройств.

Общие побочные эффекты буспирона включают:

• Тошнота
• Головные боли
• Головокружение
• Сонливость
• Прибавка в весе

• Расстройство желудка
• Запор
• Нервозность
• Диарея
• Сухость во рту

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы, включая такие препараты, как пропранолол (анаприлин) и атенолол (тенормин), — это тип лекарств, используемых для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем. Тем не менее, они также назначаются не по прямому назначению при тревоге. Бета-блокаторы работают, блокируя эффекты норадреналина, гормона стресса, участвующего в реакции «бей или беги». Это помогает контролировать физические симптомы беспокойства, такие как учащенное сердцебиение, дрожащий голос, потливость, головокружение и дрожь в руках.

Поскольку бета-блокаторы не влияют на эмоциональные симптомы беспокойства, такие как беспокойство, они наиболее эффективны при фобиях, особенно при социальной фобии и беспокойстве по поводу производительности. Если вы ожидаете конкретной ситуации, вызывающей беспокойство (например, произнесение речи), предварительный прием бета-блокатора может помочь уменьшить ваши «нервы».

Общие побочные эффекты бета-блокаторов включают:

• Головокружение
• Сонливость
• Слабость
• Усталость

• Тошнота
• Головная боль
• Запор
• Диарея

Бупропион

Бупропион (известный под торговыми марками Wellbutrin, Forfivo и Zyban) является антидепрессантом. Тем не менее, есть некоторые свидетельства того, что это также может быть полезным вариантом лечения тревожных и панических расстройств.

В зависимости от дозировки у некоторых людей бупропион может усиливать тревожность (как и другие антидепрессанты). Однако в других случаях это может помочь при генерализованной тревоге и симптомах тревоги, которые сопровождают депрессию. Некоторые испытания показывают, что он может быть так же эффективен, как и СИОЗС, при лечении депрессии с тревогой.

Некоторые распространенные побочные эффекты бупропиона включают:

• Головокружение
• Тошнота
• Сухость во рту
• Сонливость

• Беспокойство
• Бессонница
• Потеря аппетита
• Головная боль

Гидроксизин

Гидроксизин — антигистаминный препарат, часто используемый для облегчения аллергических реакций. Тем не менее, его также можно использовать для лечения симптомов тревоги, таких как напряжение и нервозность. Он работает, изменяя уровни гистамина и серотонина в организме, что приводит к изменениям настроения. Обычно его назначают в качестве краткосрочного решения, то есть вы используете лекарство только при появлении симптомов тревоги.

Одно исследование 2020 года показало, что когда дело доходит до лечения генерализованного тревожного расстройства, гидроксизин может быть эффективен так же, как бензодиазепины и буспирон.

Общие побочные эффекты гидроксизина включают:

• Сухость во рту
• Головокружение и спутанность сознания
• Головная боль

• Запор
• Сонливость

Лекарства — не единственный способ облегчить беспокойство

Лекарства от беспокойства не решат ваших проблем, если вы беспокоитесь из-за растущих счетов, склонности переходить к «наихудшим сценариям» или нездоровых отношений. Вот тут-то и появляются самопомощь, терапия и другие изменения образа жизни. Эти немедикаментозные методы лечения могут привести к длительным изменениям и долгосрочному облегчению.

Упражнение . Упражнение — мощное средство от беспокойства. Исследования показывают, что регулярные тренировки могут облегчить симптомы так же эффективно, как и лекарства.

Стратегии избавления от беспокойства . Вы можете научить свой мозг перестать беспокоиться и смотреть на жизнь с более спокойной и уравновешенной точки зрения.

Терапия — Когнитивно-поведенческая терапия может научить вас контролировать уровень тревоги, прекращать тревожные мысли и побеждать свои страхи.

Йога и тай-чи – Йога и тай-чи – это воздействие на разум и тело, которое вовлекает вас эмоционально, психологически и духовно. Данные показали их эффективность при многих различных заболеваниях, включая тревогу.

Осознанность и медитация — Осознанность — это состояние ума, при котором вы учитесь наблюдать за своими мыслями, чувствами и поведением в настоящем, сочувственно и без осуждения. Это часто приносит чувство спокойствия и расслабления.

Решение о том, подходит ли вам лекарство от беспокойства

Если вы пытаетесь решить, лечить тревогу лекарствами или нет, важно вместе с врачом взвесить все за и против. Также важно узнать об общих побочных эффектах лекарств от беспокойства, которые вы рассматриваете. Побочные эффекты лекарств от беспокойства варьируются от легких неприятностей, таких как сухость во рту, до более серьезных проблем, таких как острая тошнота или выраженное увеличение веса. Для любого лекарства от беспокойства вам придется сбалансировать побочные эффекты и преимущества.

Вопросы, которые следует задать себе и специалисту в области психического здоровья

• Являются ли лекарства лучшим вариантом для решения моей проблемы с тревогой?
• Готов ли я мириться с неприятными побочными эффектами в обмен на облегчение беспокойства?
• Какие немедикаментозные методы лечения беспокойства могут помочь?
• Есть ли у меня время и готов ли я заниматься немедикаментозным лечением, таким как когнитивно-поведенческая терапия?
• Какие стратегии самопомощи могут помочь мне взять под контроль тревогу?
• Если я решу принять лекарство от беспокойства, должен ли я пройти и другие виды терапии?
• Действительно ли тревога — моя проблема? Или что-то еще происходит, например, основное состояние здоровья или боль?

Вопросы к врачу

• Как лекарство поможет мне при тревоге?
• Каковы общие побочные эффекты препарата?
• Есть ли еда и напитки, которых мне следует избегать?
• Как этот препарат будет взаимодействовать с другими моими рецептами?
• Как долго мне придется принимать лекарство от беспокойства?
• Будет ли сложно отказаться от лекарства?
• Вернется ли мое беспокойство, когда я перестану принимать лекарства?

Отзыв от Анны Глезер, доктора медицинских наук, терапевта, прошедшего обучение в Гарварде, с совместными приемами в отделениях репродуктивной психиатрии и акушерства и гинекологии Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско, а также основателя Mind Body Pregnancy.

Последнее обновление или проверка: 1 марта 2023 г.

Лучшие лекарства от стресса: виды, преимущества и безопасность

Наиболее распространенными препаратами для лечения симптомов стресса являются транквилизаторы, бета-блокаторы и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), среди прочих. Дополнительные методы лечения могут включать иглоукалывание и лечебные травы.

Стресс — это естественная реакция организма на опасные ситуации, когда человек чувствует угрозу или находится под давлением.

Каждый переживает стресс по-разному, и то, как человек себя чувствует, может зависеть от его генетики, опыта и социальных и экономических обстоятельств.

Узнайте больше об общих симптомах стресса и о назначенных лекарствах для его устранения, в том числе о типах, взаимодействии с другими лекарствами и возможных побочных эффектах. Мы также рассмотрим альтернативные методы лечения и домашние средства.

Общие симптомы стресса могут включать:

• головную боль
• мышечное напряжение
• учащенное сердцебиение
• ощущение подавленности
• трудности с концентрацией внимания или запоминанием вещей
• Изменения настроения
• Тошнота
• Запор
• Диарея

Когда человек переживает стрессовую ситуацию, его организм вырабатывает гормон стресса, кортизол, который подготавливает организм к встрече с опасностью. Хотя этот гормон может помочь человеку справиться с трудными ситуациями, постоянный стресс может привести к психическим и физическим потерям.

Стресс может влиять на повседневную жизнь человека. Тем не менее, некоторые лекарства могут помочь справиться с симптомами.

Бензодиазепины — это разновидность рецептурных транквилизаторов, которые врачи назначают из-за их успокаивающего действия. Как правило, врач прописывает бензодиазепины на короткий срок, не более чем на 2–4 недели, потому что эти лекарства сопряжены с риском зависимости, снижения когнитивных функций и падений.

Бензодиазепины усиливают действие гамма-аминомасляной кислоты, вещества, посылающего организму успокаивающие сигналы. Эти успокаивающие сигналы противодействуют чрезмерной стимуляции, которая возникает в организме, когда человек испытывает тревогу. Они быстро и эффективно уменьшают симптомы.

Общие типы

Некоторые из наиболее распространенных типов бензодиазепинов:

• алпразолам (ксанакс)
• клоназепам (клонопин)
• лоразепам (ативан)
(
• диазепам)
• диазепин 49

  Человек может принимать лекарства перорально, или врач может ввести его через внутривенную инъекцию, которая доставляет лекарство непосредственно в вены.

  Дозировка будет варьироваться в зависимости от веса, пола и толерантности человека.

  В то время как бензодиазепины могут обеспечить быстрое облегчение, эффект может длиться всего несколько часов. Ниже приведены примеры типов доз и их продолжительности для валиума (диазепама) и алпразолама (ксанакса).

  Диазепам

  Диазепам начинает действовать через 15–40 минут и действует 5–8 часов.

  Легкая доза: 2,5–5 мг (мг)
  Обычная доза: 5–15 мг
  Сильная доза: 15–30 мг

  При состояниях, связанных с тревогой, люди могут принимать это лекарство до трех раз в день, по мере необходимости.

  Xanax

  Xanax подействует через 20–40 минут и продлится 5–8 часов.

  Легкая доза: 0,25–0,5 мг
  Обычная доза: 0,5–1,5 мг
  Сильная доза: 1,5–2 мг

  При тревожных состояниях люди могут принимать это лекарство три раза в день по мере необходимости .

  Лекарственные взаимодействия

  Некоторые вещества могут отрицательно взаимодействовать с бензодиазепинами, в том числе:

  • другие транквилизаторы
  • опиоиды
  • седативные средства
  • алкоголь
  • каннабис

  Возможные побочные эффекты

  Побочные эффекты бензодиазепинов могут включать:

• трудности с концентрацией внимания
• низкое половое влечение
• головокружение
• неустойчивость
• мышечная слабость

Длительное употребление бензодиазепинов может сопровождаться риском привыкания и чрезмерного употребления.

Человек может пожелать обсудить со своим врачом риски и преимущества бензодиазепинов, а также то, как избежать зависимости.

Бета-блокаторы — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые блокируют определенные нервные импульсы, помогая контролировать реакцию организма на стресс «бей или беги».

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет использование бета-блокаторов при тревоге, поскольку они не предотвращают ее. Однако врачи могут назначать их для уменьшения некоторых физических симптомов тревоги, таких как:

• дрожь
• потливость
• учащенное сердцебиение

Общие типы

Некоторые распространенные типы бета-блокаторов:

• ацебутолол (сектрал)
• бисопролол (зебета)
• пропранолол (анадерал)
• метопролол (лопрессор)
• сотал

Врач может предложить принимать бета-адреноблокаторы перед стрессовыми событиями или назначают их человеку для регулярного приема.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать бета-блокаторы, человек должен сообщить своему врачу, если у него в анамнезе есть любое из следующего:

• астма
• низкое кровяное давление
• проблемы с сердечным ритмом или аритмия
• диабет
• заболевания почек или печени

Если женщина беременна, она должна проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать бета-блокаторы.

Лекарственные взаимодействия

Некоторые лекарства могут взаимодействовать с бета-блокаторами и влиять на их действие. К ним относятся:

• антиаритмические средства
• нейролептики
• клонидин
• мефлохин
• гипотензивные средства
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
• инсулин

Потенциальные побочные эффекты 040

головокружение

головная боль

утомляемость

сухость во рту и глазах

замедление сердцебиения — брадикардия

СИОЗС, группа рецептурных антидепрессантов, лечат тревогу и депрессию.

Действие СИОЗС заключается в снижении обратного захвата серотонина, благодаря чему в организме появляется больше серотонина.

Серотонин может участвовать в регуляции у человека:

• настроения
• поведения
• памяти

Общие типы

Общие СИОЗС включают:

5

90 40

эсциталопрам (лексапро)

флуоксетин (Прозак)

Флувоксамин (Лювокс)

Пароксетин (Паксил)

сертралин (золофт)

вилазодон (виибрид)

В отличие от бензодиазепинов, СИОЗС — это тип лекарств, которые врачи обычно назначают для длительного применения. Человек может принимать СИОЗС перорально в виде таблеток, капсул или жидкости. В большинстве случаев человек будет принимать лекарство СИОЗС один раз в день.

Врач обычно начинает с низкой дозы и постепенно увеличивает ее при необходимости. Человек может начать ощущать действие СИОЗС в течение 2–4 недель.

Лекарственные взаимодействия

Некоторые лекарства могут влиять на действие СИОЗС или повышать риск неблагоприятных побочных эффектов. Лекарства, которые могут взаимодействовать с СИОЗС, включают:

• НПВП
• опиоиды
• антиагреганты
• теофиллин
• литий
• триптаны
039 другие антидепрессанты В редких случаях, если человек принимает несколько веществ, повышающих уровень серотонина, его серотонин уровни могут стать слишком высокими, вызывая серотониновый синдром.

Примеры таких веществ включают:

• антидепрессанты
• лекарства от головной боли
• растительные добавки, такие как зверобой

Потенциальные побочные эффекты

Возможные побочные эффекты СИОЗС 5

• сухость во рту:

  0040

• тошнота
• расстройство желудка
• запор
• увеличение веса
• повышенное потоотделение
• снижение полового влечения
• изменение режима сна

SNRIs — это отпускаемые по рецепту антидепрессанты, повышающие уровень серотонина в организме. Если человек не реагирует на СИОЗС, он может реагировать на СИОЗСН, которые действуют несколько иначе.

Помимо серотонина, СИОЗСН предотвращают поглощение норадреналина, вещества, которое играет ключевую роль в обеспечении внимания, памяти и концентрации. Со временем эти изменения повышают уровень серотонина и норадреналина в организме и направлены на улучшение настроения и уровня тревоги человека.

Обычные типы

Распространенные типы СИОЗСН включают дулоксетин (Cymbalta) и венлафаксин (Effexor).

SNRI выпускаются в виде таблеток, капсул и жидкости, и человек принимает их ежедневно. Как правило, это лекарства длительного действия, и человек может не почувствовать эффекта, пока не примет лекарство в течение 6 недель.

Лекарственные взаимодействия

СИОЗСН могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, многие из которых также взаимодействуют с СИОЗС и сопряжены с риском серотонинового синдрома.

FDA заявляет, что человек не должен принимать ингибиторы моноаминоксидазы — тип антидепрессантов — во время приема SNRI. Человек также может пожелать проконсультироваться со своим врачом, если у него есть проблемы с печенью или почками, так как СИОЗСН могут влиять на эти проблемы.

Возможные побочные эффекты

СИОЗСН могут иметь те же побочные эффекты, что и СИОЗС, а также могут вызывать:

• потерю аппетита
• тревогу
• панические атаки
• слабость

Подробнее.

Прегабалин (Лирика) — это тип противосудорожного препарата, который врачи используют для лечения эпилепсии, но они также могут рекомендовать его в качестве лечения беспокойства не по прямому назначению.

Медицинские работники могут рассмотреть этот препарат, если кто-то не ответил на антидепрессанты и бензодиазепины.

Доза прегабалина может варьироваться, но врачи, как правило, сначала назначают низкую дозу и постепенно ее увеличивают.

Прегабалин выпускается в форме капсул, таблеток и жидкости. Обычная доза прегабалина составляет 150-600 мг в сутки, разделенная на 2 или 3 приема. Если человек принимает прегабалин в виде жидкости, прием 2,5 миллилитров обычно соответствует приему одной 50-мг капсулы.

Прегабалин может не дать немедленного эффекта, и человеку может потребоваться несколько недель, чтобы почувствовать преимущества. Если прегабалин хорошо действует на человека, врач, как правило, прописывает его в долгосрочной перспективе.

Лекарственные взаимодействия

Лекарства, взаимодействующие с прегабалином, включают:

• опиоиды
• бензодиазепины
• габапентин (нейронтин)
• снотворные, такие как амбиен
циклобензрин
• 40

Хотя этот список включает некоторые взаимодействия, он не охватывает все возможные взаимодействия. Перед началом приема прегабалина человек должен сообщить своему врачу о любых лекарствах, которые он принимает.

Возможные побочные эффекты

Возможные побочные эффекты прегабалина включают:

• головную боль
• усталость
• изменения настроения
• тошноту
• затуманенное зрение
• диарею
09 9039 головокружение 90 отеки рук и ног 0040

Побочные эффекты часто легкие и может пройти через несколько недель. Если побочные эффекты продолжают влиять на качество жизни человека, он может захотеть поговорить со своим врачом.

Альтернативные методы лечения могут помочь человеку справиться со стрессом.

Люди могут обратиться за терапией, такой как когнитивно-поведенческая терапия, к специалисту в области психического здоровья.

Снижение стресса на основе осознанности (MBSR) — это еще одна терапия, которую человек может использовать для управления стрессом. MBSR помогает людям расслабиться, сосредоточившись на осознании своего дыхания и тела в настоящий момент.

Обзор 2018 года показал, что MBSR может помочь снизить уровни:

• эмоционального истощения
• общего стресса
• профессионального стресса
• тревога
• депрессия
• психологический стресс

Дополнительные исследования 2019 года показывают, что ароматерапия в сочетании с музыкальной терапией может помочь снизить уровень стресса и беспокойства человека, особенно в условиях стресса на работе.