Техника массажа точки g: краткое руководство для тех, кто хочет улучшить интимную жизнь

Как стимулировать мужскую точку G?

Ее стимуляция позволит достичь очень яркого оргазма.

Вера Ермакова

Теги:

Секс

Лонгрид

Getty Images

Внутренний массаж — это вполне безобидная медицинская процедура. Так к этому и надо относиться.

Содержание статьи

Вы наверняка слушали о точке G – трудноуловимой части женского тела, стимуляция которой обеспечивает женщинам фантастический оргазм. Сейчас сексологи склонны полагать, что никакой точки G на самом деле нет, а эффект дает стимуляция разных участков клитора. Но зато кое-что другое существует точно – мужская «точка G», которая гарантирует просто фантастические ощущения.

youtube

Нажми и смотри

Что такое мужская точка G?

Мужской точкой G сексологи называют простату, небольшой орган размером с грецкий орех в прямой кишке, который производит сперму и окружен большим пучком чувствительных нервных окончаний.

Это очень чувствительная эрогенная зона, стимуляция которой и правда может вызвать интенсивный и продолжительный оргазм, «отдающий» во все тело. Некоторые эксперты даже полагают, что оргазм, полученный при стимуляции простаты, может быть более сильным и продолжительным, чем привычный оргазм от стимуляции полового члена.

Как найти мужскую точку G

Есть две ключевые области, которые стоит стимулировать, чтобы добраться до простаты и найти свою точку G.

Промежность между яичками и анусом

Небольшой участок между «корнем» яичек и анусом – очень чувствительное место. Если мягко стимулировать это место пальцем, постепенно усиливая нажим, можно добиться сильных и ярких ощущений. Также очень приятной может стать стимуляция этой точки языком – если, конечно, ваша партнерша согласится.

Стенка прямой кишки

Так как сама простата находится непосредственно в прямой кишке, то наиболее сильным может быть эффект от прямой ее стимуляции. Рассказываем, как обеспечить ее себе самостоятельно:

Примите удобное положение. Возможно, вам придется сесть или лечь.
Убедитесь, что ваши руки чистые, и нанесите смазку на палец и анус.
Медленно вставляйте палец в прямую кишку – возможно, вам придется двигаться медленно, обычно точка G располагается на расстоянии около 4-5 сантиметров.
Надавите на стенку прямой кишки, ближайшую к передней части тела.
Почувствуйте любые признаки удовольствия или повышенной чувствительности.
Двигаясь медленно и осторожно, выведите палец из ануса.

То же самое может проделывать ваша партнерша. Если одновременно другой рукой или языком стимулировать «внешнюю» область простаты, в промежутке между анусом и яичками, ощущения будут еще острее.

Где найти точку g.

Где находиться точка G? Источник сексуального наслаждения девушки

Где находиться точка G — это вопрос, который задают не только робкие и неопытные подростки, желающие хотя бы в теории набраться умения доставить наслаждение девушке. Порой даже взрослые люди, которые уже сменили несколько сексуальных партнеров, не знают её точного расположения. Некоторые даже считают, что это — просто миф, не имеющий под собой медицинских подтверждений. На самом деле, существование подтвердил врач-гинеколог. Первая буква его фамилии (специалиста звали Графенберг) и стала обозначением этой удивительной находки.

Массаж точки Джи — это самый верный способ доставить девушке неземное удовольствие. Она гораздо быстрее возбудится и получит поистине фееричный оргазм, а то и несколько подряд. Одним словом, точка Джи — это настоящий источник наслаждения для любой женщины. Но где же она находится?

Для начала стоит сказать, что это и не точка вовсе, а целая зона. Она расположена на внутренней стенке влагалища (та, что ближе к животу). Это особое скопление нервных окончаний. Точкой зона была названа из-за своих маленьких размеров.

Для того чтобы ответить на вопрос о том, где находиться точка G именно у вас, необходимо, прежде всего, попрактиковаться. В этом нет ничего такого, что могло бы считаться постыдным для женщины. Ведь речь идет о вашем собственном теле. Поэтому давайте откинем в сторону все ненужные комплексы и поговорим откровенно.

Если хотите узнать, где находиться точка G, то для начала примите горизонтальное положение. Лучше всего прилечь на диван или кровать. Постарайтесь максимально расслабиться, вам должно быть удобно и комфортно. Слегка раздвиньте ноги и согните их в коленях. После этого осторожно и медленно введите во влагалище средний палец. Не забудьте перед этим тщательно вымыть руки и укоротить ногти. Иначе есть риск повредить нежную слизистую оболочку.

Рука должна быть расположена кверху ладонью. Согните используемый палец таким образом, чтобы ощутить под подушечкой фаланги Это и есть исследуемая область. Попробуйте пальцем слегка зацепиться за неё.

Теперь для того чтобы понять, где находиться точка G в вашем случае, начните осторожно ощупывать поверхность влагалища. Прислушивайтесь к собственным ощущениям. Водите пальцем чуть выше, ниже, в стороны. Слегка надавливайте подушечкой, так как точка находится под слизистой оболочкой, в тканях. Поначалу стенка влагалища будет достаточно твердой и ребристой, но потом область должна смягчиться, а ощущения стать более приятными и волнующими.

Если вы не чувствуете чего-то необычного, не расстраивайтесь. Точка G есть у каждой женщины. Просто все дело в индивидуальных особенностях физиологии. Вполне может быть, что именно у вас она находится несколько дальше, и вы просто до неё не достаете пальцем. Или же попробуйте немного усилить давление, поискать по сторонам, немного ближе к выходу.

Слушайте свое тело, учитесь понимать его язык. Если вы почувствовали возбуждение, которое начало усиливаться и нарастать, значит, вы на правильном пути. Скорее всего, точка G у вас прямо под пальцем. Её стимуляция вполне может привести к полноценному

Существует ли Конечно же, не в таком понятии, как у девушек. Однако интересная зона в их организме тоже имеется. Её стимуляция позволяет мужчине испытать гораздо более бурный и продолжительный по времени оргазм. Это — простата. (прямой/внутренний или непрямой/внешний) доставляет необычные и яркие ощущения во время а также полезен с медицинской точки зрения. Поэтому если мужчина хочет продлить свою состоятельность в качестве сексуального партнера, ему стоит задуматься об этой особенности своего организма.

Для женщин существует особая и очень полезная форма массажа — массаж непосредственно точки G. Данный вид массажа создает доверительные отношения между партнерами, а также помогает Вам изучить свое тело.

Как делать массаж точки G (Джи) женщине — инструкция

Техника массажа

Для начала женщина должна полностью расслабиться. Недопустимо напрягаться и чего-то бояться. Нужно сконцентрироваться на собственном дыхании. Будет хорошо, если перед процедурой массажа женщина примет теплую ванну.

Перед массажем точки G партнер должен сделать общий расслабляющий массаж. Также рекомендуется освободить мочевой пузырь, так как данный массаж приводит к позывам мочеиспускания. Старайтесь поддерживать зрительный контакт, чтобы не было никакого напряжения и смущения.

Приступая к внутреннему массажу необходимо удостовериться, что женщина себя хорошо чувствует. Теперь необходимо ввести указательный палец ей во влагалище.

Нащупать точку G можно, определив двух дюймовую выпуклость на передней стенке вагины.

После того как Вы ее нащупали, нужно потихоньку на нее надавливать при этом не вызывать болезненных ощущений. Она будет становиться еще больше за счет того, что кровь начнет приливать к ней.

Необходимо отслеживать реакции женщины при надавливаниях и круговых массирующих движениях в отношении точки G. Сильный жар этой области будет свидетельствовать о циркуляции энергии в этом месте.

Когда женщина посчитает нужным, массаж следует закончить. Для этого не спеша следует вынуть палец, при этом держа другую руку на ее внешних половых органах. По завершении массажа точки G Вы должны понимать, что приносит удовольствие Вашей женщине в прикосновениях и стимулирует ее удовлетворение.

Результат массажа точки G

Проводя массаж точки G можно добиться хороших результатов в лечении таких заболеваний, как вышеупомянутый ранее вагинизм, диспареуния (болевые ощущения во время полового акта).

Стоит отметить, что данную технику массажа можно выполнять и самостоятельно. Также интересен тот факт, что точка G в качестве рудиментарного придатка выделяет специальный секрет, который разжижает сперму, вследствие чего можно повысить шансы на беременность.

Что такое точка G

Под точкой G подразумевается немного набухшая, остроконечная область, которая находится в пяти сантиметрах вверх по внутренней стенке влагалища. Именно стимулируя эту область можно сделать массаж точки G.

Эта точка может быть в напряженном либо воспаленном состоянии. Данный вид массажа позволяет достичь полной релаксации. Осуществляя эту процедуру желательно использовать специальные качественные органические смазки.

Самоучитель по технике массажа точки G (Джи) у женщин: видео

Все вокруг говорят о точке G, но мало кто говорит о других, не менее важных эрогенных зонах женщины. Если ты научишься пробуждать эти точки, оргазм больше не убежит у тебя из-под носа.

Эрогенные зоны у женщин

Многие не раз уже слышали о чудодейственных свойствах особой точки G на теле женщины, но далеко не многие понимают, что скрывается за этим названием, и уж совсем немногие знают о существовании еще как минимум 3 особых точек, стимуляция которых доставит женщине особенно приятные ощущения. Называются эти самые эрогенные зоны у женщин точки A, K, U, т. е. весь « женский алфавит» состоит из акронима G-A-K-U.

Давайте подробно разберем, что собой представляют эти эрогенные зоны на теле женщины, где они находятся, как их стимулировать, и какой эффект женщина получит от стимуляции.

Точка G располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Стимулировать эту эрогенную зону у женщин можно легко с помощью пальца или небольшого вибратора, имеющего соответствующее назначение и форму.

Где находятся самые эрогенные зоны у женщин

Точка А

Где у женщины находится эрогенная зона под названием точка А? Найти эту интимную точку можно на передней части влагалища, между мочевым пузырем и шейкой матки, она представляет собой, так же как и G, сверхчувствительный участок величиной от 2 до 4 см. При сильном возбуждении окружающие матку ткани начинают сильно сокращаться, и мужской пенис может проникнуть за её шейку почти на 3 сантиметра.

Кроме того, эта зона не становится сверхчувствительной после оргазма, что даёт возможность продлить удовольствие.

Точка K

Точка K расположена на задней стенке влагалища, и стимуляция этой точки осуществляется в процессе анального секса, но при условии, что стенка между прямой кишкой и влагалищем не слишком утолщена. Стимуляция этой зоны, в отличие от предыдущих двух зон, не дает эмоционально окрашенных переживаний, любви и привязанности к партнеру, но доставляет особо острый и яркий оргазм.

Точка U

Какие еще эрогенные зоны есть у женщин? Точка U — это мягкая эректильная ткань, так же пронизанная нервными окончаниями в большем объеме, чем окружающие ткани. Её можно найти в преддверии мочеиспускательного канала. Во время стимуляции точки U одновременно возникают сильное сексуальное желание и желание помочиться. При этом воздействие идёт не только на точку U, но и на железы Скина, так называемую« предстательную железу» женщины, расположенные по всему губчатому телу мочеиспускательного канала.

Эти зоны индивидуальны для каждой женщины и могут располагаться у выхода уретры, посредине канала или у самой шейки. Их расположение — важный фактор для чувствительности точки U. При обычном сексе точка U не затрагивается, поэтому её нужно стимулировать отдельно, круговыми движениями пальца. Стимуляция одновременно точек G и U у женщин иногда приводит к так называемому « сквирту» и мультиоргазмам.

Очень многие люди задаются вопросом: где находится точка G у женщин, и как ее найти? Причем этот вопрос интересует как более молодых парней, так и взрослых мужчин с неплохим сексуальным опытом. Именно стимуляция этой области приведет вашу спутницу в состояние экстаза. Как довести девушку до оргазма, и какая стимуляция точки G для этого необходима?

Что такое точка G?

Перед тем как начать поиски заветной эрогенной зоны, необходимо изучить немного теории. Точкой Джи называют область, состоящую из неиспользованных простатой тканей, представляющую из себя бугорок небольшого размера. Этот бугорок, находясь в спокойном состоянии, может быть размером с горошину, а в процессе стимуляции он может увеличиваться в несколько раз.

Во время массирующих движений руками партнера или же головкой полового члена, женщина может испытывать легкое тепло, которое постепенно распространяется на всю область малого таза и по всему телу.

С помощью точки Джи женщина может ощущать различные виды оргазмов. Однако для достижения пика наслаждения необходимы тренировки, которые сексологи называют .

Где расположена точка G?

Уже доказано, что эта эрогенная зона находится на передней стенке влагалища. Для того, чтобы нащупать эту точку, достаточно погрузить во влагалище палец на глубину от 3 до 5 см, и слегка надавить на переднюю (верхнюю) стенку вагины.

До этого места можно добраться с помощью пальцев, в определенных позах можно сделать это с помощью полового члена, а некоторые мужчины умудряются дотянуться до точки Джи даже языком. Казалось бы, и на что только мужчины не идут, чтоб доставить удовольствие своим возлюбленным.

Причем, как утверждают некоторые сексологи, не все женщины могут самостоятельно нащупать эту область, поэтому лучше доверить это дело своему партнеру.

Видео «Точка G у женщин — стимуляция и немного истории»

Информационное видео с историей тайной точки Джи у женщин, а также с методами ее стимуляции для получения струйного оргазма.

Как найти точку G у женщины пальцами?

Для некоторых мужчин это легкая задача, а некоторые не могут с ней справиться даже при большом количестве спутниц. Придерживаясь нескольких рекомендаций, можно доставить наслаждение своей партнерше.

Во-первых, прислушивайтесь к своим тактильным ощущениям. Обычно у входа во влагалище достаточно влажная флора, особенно если девушка достаточно возбуждена. Поэтому обычно движения ничего не затрудняет. В любом случае, не стоит делать слишком резких движений. Все должно быть очень аккуратно и плавно. Таким образом вы сможете лучше пощупать все тайные места, а партнерша заведется еще больше.

Лучше все, если женщина будет в это время лежать на спине с широко раздвинутыми ногами. В среднем необходимо проникнуть внутрь влагалща на 3-5 см (половина пальца) и прощупать верхнюю стенку вагины, которая находится за лобковой костью.

При правильно выполненных движениях можно нащупать небольшой бугорок, который в процессе стимуляции может увеличиваться.

Как понять, что вы нашли точку G? Если женщина в этот момент зарезала бедрами, и вы видите, что ей дискомфортно, значит вы у цели! Неудобства вызваны тем, что в этот момент у женщины возникает желание сходить в туалет, даже если мочевой пузырь пуст. Однако при продолжении стимуляции эти ощущения сменятся на более приятные, а возбуждение будет нарастать с бешеной скоростью.

Стимуляция точки G для достижения оргазма

К сожалению, большинство представителей сильного пола просто не знают, что делать с заветной эрогенной зоной. А при правильной стимуляции этой области женщина испытывает неповторимый оргазм, который, в отличие от клиторального, длится значительно дольше, при этом может повторяться. Мультиоргазм может испытывать не каждая женщина. Но мужчина — это тот, от которого как раз и зависят умения женщины в данном вопросе.

все движения должны быть плавными, постепенными, без спешки;
скорость стимуляции должна нарастать постепенно, отталкиваясь от ощущений женщины;
для правильной стимуляции, нащупав точку G, необходимо ввести во влагалище еще один палец;
разместить пальцы как бы по бокам этого бугорка;
очень нежными, но не слабыми движениями как бы сжимать и разжимать область данного бугорка, но без чрезмерного давления, так как эта область довольно нежная.

Прислушивайтесь к ощущениям партнерши. Попросите ее говорить, что нравится, а что отдаляет от желанного финала. В таком случае вы доставите ей неистовое удовольствие.

Методы массажа для стимуляции точки Джи

Массаж этой эрогенной зоны можно сделать как самостоятельно, так и с помощью полового партнера. Придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций, вы научитесь получать вагинальный оргазм:

Начните не с массажа для стимуляции точки G, а с обычного массажа тела. Расслабляющий массаж спины, рук и ног, шеи и плеч, промежности поможет настроиться на эротичный лад. Это также поможет расслабиться, а в таком состоянии легче проводить различные интимные манипуляции;
После общего расслабляющей о массажа переходите к плавным движения внутри. Чтобы еще больше завести свою спутницу, параллельно другой рукой ласкайте клитор. Но здесь важно не довести девушку до клиторального оргазма. Пусть лучше она будет на грани. Это еще больше заведет ее.
Найдя точку G, массажные движении можно чередовать. Это могут быть сжимания, движения вправо-влево или вверх и вниз, и так далее.

В силу современных технологий и ритма жизни, на сегодняшний день существуют даже специальные массажные кабинеты, в которых проводится интимный массаж для стимуляции точки G. К тому же в интернете имеется множество различных видео, в которых подробно описано или даже показано, как сделать массаж для стимуляции точки Джи.

Небольшой совет для представительниц слабого пола: перед массажем или же адаптивной мастурбацией сходите в туалет, иначе получить удовольствие вряд ли получится, ведь голова будет занята постоянными переживаниями.

Методы адаптивной мастурбации

Оказывается, мастурбация бывает очень даже полезной. Самостоятельная стимуляция точки G — это отличный способ тренировки. К тому же Самостоятельный массаж можно использовать как при отсутствии полового партнера или половой близости, так и непосредственно во время секса.

Движения в таком случае ничем не отличаются от всех вышеперечисленных. Только женщина, в силу своих ощущений, может сама регулировать силу надавливания и скорость, тем самым, делая процесс еще более приятным.

Самое важное в самомассаже — это фантазия и удобство. Не думайте о постороннем. Разбудите свои сексуальные фантазии, пусть они работают на полную катушку. Расположитесь поудобнее, облокотившись о что-то мягкое. Наиболее удобное положение тела — полулежа, чтобы можно было с легкостью достать руками до области половых губ и влагалища. Стимуляцию лучше проводить двумя руками. Для более острых ощущений, второй рукой можете слегка поглаживать клитор, но не переусердствуйте.

Перед такого рода адаптивной мастурбацией рекомендуется принять теплую ванну, расслабиться и уйти подальше от различных мыслей.

Позы в сексе для стимуляции точки Джи

Помимо пальцевой стимуляции, к точке G можно добраться и половым членом во время секса. Для этого необходимо попробовать несколько разных поз:

Поза наездницы. Это наиболее выгодная поза для женщины, так как в процессе секса в этой позе представительница слабого пола может самостоятельно контролировать и угол наклона полового члена, и скорость, и глубину проникновения. Для стимуляции передней стенки влагалища необходимо как можно больше отклониться назад, чтобы партнеру тоже не принесло это дискомфорта.
Мужчина сзади в положении стоя. В такой позе половой член мужчины не доконца проникает во влагалище, при этом головка члена как бы упирается
Женщина в положении лежа на спине, а мужчина стоя. Лучше для этого положить девушку на стол. В такой позе мужчина берет на себя всю работу. Ему необходимо двигаться медленно, плавно, на уровне паха.

После того, как партнерша даст знать, можно постепенно увеличивать скорость стимуляции.

Точка G у мужчин – как доставить мужчине неповторимые ощущения?

Мало кто знает, но точка Джи существует не только у женщин, но и у мужчин. Так сложилось, что среди людей имеется теория, что мужчины могут испытывать только один вид оргазма, в отличие от женщин, который достигается путем стимуляции полового члена. Однако это заблуждение.

Существует еще оргазм простаты, который, так же как и вагинальный оргазм, может испытывать далеко не каждый представитель сильного пола. Для его получения необходимо найти ту самую точку G у мужчин. И сделать это вполне легко, но вот не каждый мужчина или парень согласится на такое.

Это связано с тем, что стимуляция мужской точки Джи осуществляется через анальное отверстие. Чтобы нащупать ту самую точку необходимо проникнуть в анус совсем чуть-чуть. Но даже в таком случае большинство мужчин отвергают данное предложение, даже не подозревая, что теряют.

Находится точка G у мужчин на передней стенке анального отверстия, на глубине приблизительно 3-5 см. По-сути, расположение очень схоже с женским, но в анусе. Это тоже своего рода упругой бугорок, во время стимуляции которого происходит дикое возбуждение, в результате которого мужчина очень быстро кончает, испытывая бешеный оргазм.

Этот оргазм также имеет название оргазм простаты. Поэтому мнение, что мужчина может испытывать только один вид оргазма — ошибочно.

Если же ваш мужчина все же согласился на подобные ласки, то вы можете быть уверенны, что он вам полностью доверяет. Действуйте тоже аккуратно, плавно. Не забывайте, что в области анального отверстия недопустимо делать резких движений. Проникнув в анус своего спутника подождите немного, пока стенки анального отверстия привыкнут к новым ощущениям и слегка расслабятся. Это упростит движения в будущем и принесет еще больше удовольствия.

Точка G у женщин и мужчин — это та область, которая скрывает за собой массу новых, незабываемых ощущений, испытав которые, вы захотите еще! Будьте уверенны в себе и в своем партнере, и у вас все получится!

Видео «Существует ли точка G, и как ее найти?»

Показательное видео с подробным обсуждением изучаемого вопроса, а также с рекомендациями и объяснениями, как найти данную эрогенную зону, и что с ней делать.

Заветная точка Джи раньше казалась мне выдумкой и пустым глянцевым заголовком. До тех пор пока я не начала изучать тему сексуальности…И тут я поняла, как сильно ошибалась.

Когда я была еще подростком, читала тоже самое, что и все девочки. Помните, был журнал Cool Girl? Так вот там были статьи «про это», а в конце журнала еще и вопросы читателей. И все эти статьи как-то так были написаны, что мне они казались чепухой. Вокруг да около и ничего конкретно. К тому же, это какой-никакой был глянец, а все подобные вещи у меня вызывали одну ассоциацию – громкие заголовки и пустышка внутри.

Однажды мне на глаза попалась статья про точку Джи. Я прочла ее, тут же решила, что это очередная выдумка редакторов, чтобы привлечь внимание читателя. С того момента все, что мне встречалось с тегом «точка Джи», мой мозг автоматически относил на полку с ярлыком «выдумка».

И вот сейчас, когда я стала на путь секс-блоггера (а в будущем секс-эксперта) я решила присмотреться внимательнее к этой самой точке G. Тем более, о ней говорят все знакомые мне сексологи и психологи как о чем-то самом собой разумеющемся. Что ж я за эксперт тогда, если ничего про это не знаю!

От практики к теории

Как оказалось, я не из тех, кто долго читает и думает, а потом еще дольше настраивается и решается попробовать с 10 раза. Пока я слушала одну именитую сексолога и пока она рассказывала, как эту самую точку находить, я принялась исследовать объект. Прямо лежа на диване и глядя в монитор, я приступила к практическому занятию.

Не прошло и 10 минут, как я довольно расплылась по подушкам от оргазма точки Джи. Эта чертовка существует! Просто нужно было, чтобы кто-то дал четкий мануал. Инструкцию! Выражаю огромную благодарность сексологу Марии Карташовой, благодаря которой я узнала, что все приятные ощущения, которые мне были знакомы и раньше, это оказывается зона Грэффенберга.

Теперь, когда я знаю, где у меня эта волшебная зона, я могу:

А. Рассказать и показать это место своему партнеру – он тоже должен быть в курсе моего невероятного открытия!
Б. Могу направлять прекрасный мужской инструмент во время секса туда, куда мне нужно и приятно,
В. Составлять свой личный рейтинг поз, в которых любимый делает мне «хорошо» в моем новом любимом месте.

Можете придумать свои варианты, как еще можно использовать это драгоценное знание. А лучше – поделитесь комментариями под статьей или напишите мне лично. Я буду рада любой обратной связи!

От практики к теории

Итак. Точка G – это чувствительная зона на передней стенке влагалища и находится она на 2-5 см от входа. Раньше ни специалисты, ни простые обыватели не могли точно сказать какова природа этого чувствительного места. Теперь же наука пролила свет на природу чувствительности зоны Джи. Оказывается, оргастичная зона во влагалище – это продолжение клитора. Точнее, это непосредственно клитор и есть. Да да! Вы правильно поняли. Клитор снаружи, клитор внутри.

Наверняка вы уже читали, и я очень надеюсь, что в моем блоге, что головка клитора – это лишь вершина айсберга. Для того чтобы вы наглядно убедились в этом, вот картинка.

Здесь видно, что клитор (самый чувствительный орган на теле женщины, между прочим!) простирается далеко внутрь ее тела. У него даже есть ножки, которые у многих женщин «живут» в половых губах. Поэтому так важно целовать женщину во все ее губы!

Во время возбуждения парауретральные железы наполняются особым секретом и набухают. И на этом фоне обостряется чувствительность нервных окончаний «внутреннего» клитора. От толчковообразной стимуляции этой зоны женщины получают так называемый вагинальный оргазм.

Тадам! Вагинальный оргазм – это и есть оргазм точки Джи. Еще одно открытие. По крайней мере, таким оно было для меня. Оказывается, вагинальный оргазм тоже клиторальный.

Обнаружить точку Джи

Есть несколько важных условий для успешного обнаружения точки Джи.

Первое — женщина должна быть достаточно возбуждена

Если нужной степени возбуждения нет, то нет и притока крови к женским гениталиям. Там просто напросто ничего не набухает и не выделяется смазка. 5 минут прелюдии большинству женщин для успешного обнаружения точки G не достаточно. Конечно, есть счастливицы, которые найдут ее и через 5 минут. Но все же давайте ориентироваться на средние показатели.

Итак, нам нужно около 20 минут уверенного возбуждения. Когда вы не только думаете, что возбуждены, но реально увлажнены и эмоционально настроены на сексуальный контекст. Это очень важное условие. Увлажнены и настроены. Тело и голова. Оба условия должны быть выполнены.

Второе условие — правильный поиск

Когда почувствуете что готовы, отправьте свой указательный палец в вагину, немного согните его в форме банана и проведите по передней поверхности влагалища подушечкой пальца, пока не обнаружите бугристую чувствительную зону. У всех она разного размера. Нормы нет. У кого-то 0.5 см, у кого-то 3 см в диаметре. Это не важно. Размер не имеет значения. Главное, что заветная точка нашлась.

Третье — правильная стимуляция и настрой

Итак, вы нашли свою мисс Джи, мои поздравления. А теперь собственно десерт! Стимуляция. Эту зону нужно стимулировать толчковыми движениями слегка изогнутого указательного или среднего пальца. Представьте, как будто вы кого-то подзываете пальцем. Можете представить, что зовете оргазм точки Джи. Можете пофантазировать про что-то свое, интимное, личное. И продолжайте стимуляцию до тех пор, пока не почувствуете, что пора остановиться. Для усиления эффекта можете дополнительно стимулировать головку клитора.

Массаж простаты: что это такое, преимущества, как это делать

Что такое массаж простаты?
Польза для здоровья от массажа простаты
При каких состояниях может помочь массаж простаты?
Чего ожидать во время массажа простаты
Как делать массаж простаты
Риски массажа простаты

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему лечащему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Иногда называемая мужской точкой G, предстательная железа представляет собой репродуктивный орган, который может воспаляться и увеличиваться с возрастом. Если вы имеете дело с увеличенной простатой, болью в простате или страдаете хроническим заболеванием, вам могут помочь такие процедуры, как массаж простаты.

Массаж простаты — это метод, используемый для облегчения симптомов увеличенной или воспаленной простаты. Его также изучают для использования в медицинских учреждениях для лечения определенных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования.

Массаж простаты включает введение пальца в прямую кишку для стимуляции предстательной железы. Эта железа размером примерно с грецкий орех находится между мочевым пузырем и пенисом прямо перед прямой кишкой. Основная функция простаты — производство спермы, жидкости, которая питает сперму и помогает ей двигаться.

Массаж предстательной железы способствует опорожнению протоков предстательной железы из семенной жидкости, что может иметь определенные преимущества для здоровья. Массаж простаты также может выполняться для сексуальной стимуляции, что приводит к оргазму простаты (отсюда и название, мужская точка G).

Возможно, вы слышали термин «доение», используемый для описания массажа простаты. Хотя доение простаты похоже, это больше относится к стимуляции простаты для получения сексуального удовольствия. Это также означает (как следует из названия) массирование до выделения жидкости или предэякулята.

С возрастом у мужчин предстательная железа может увеличиваться. Определенные состояния также могут раздражать или увеличивать предстательную железу, вызывая неприятные симптомы, такие как затрудненное мочеиспускание и частое ощущение, что вам нужно помочиться. Исследования ограничены, но исследования показывают, что массаж простаты может облегчить эти симптомы и помочь в лечении определенных заболеваний.

Говорят, что регулярная эякуляция имеет множество физических и психических преимуществ, включая снижение риска сердечных заболеваний и рака простаты. Один из способов регулярной эякуляции — массаж простаты с партнером или самостоятельно.

Большая часть текущих исследований терапии массажем простаты ограничена или неубедительна. Тем не менее, некоторые мужчины получают пользу для здоровья или облегчение симптомов от регулярного массажа простаты.

Вот некоторые медицинские показания, при которых может помочь массаж простаты.

ДГПЖ — это тип увеличения простаты, который не является злокачественным. Это обычное явление с возрастом, в первую очередь затрагивающее людей старше 50 лет (Lokeshwar, 2019).

Как и другие заболевания предстательной железы, ДГПЖ вызывает симптомы мочевыводящих путей, такие как потеря контроля над мочевым пузырем (недержание мочи) и трудности с полным опорожнением мочевого пузыря. Ограниченные исследования показали, что терапевтический массаж предстательной железы может обещать облегчение симптомов ДГПЖ (Capodice, 2009).

Здоровье простаты: 6 способов сохранить здоровье простаты

Простата Последнее обновление: 10 мая 2021 г. 7 минут чтения

Воспаление предстательной железы из-за инфекции или травмы может привести к простатиту, заболеванию, характеризующемуся болью и затрудненным мочеиспусканием. Люди с этим заболеванием часто испытывают затрудненное мочеиспускание, боль в области таза и гриппоподобные симптомы.

Данные о том, помогает ли массаж простаты при хроническом простатите, неубедительны. Несколько исследований показывают, что это может помочь улучшить симптомы, в то время как другие считают этот метод неэффективным (Franco, 2018).

Консенсус? Массаж простаты не является панацеей от простатита, но может помочь. Однако массаж простаты не является частью стандартного лечения увеличенной простаты или простатита.

Хотя ученые не могут напрямую доверять массажу простаты, несколько исследований показывают, что регулярная эякуляция может быть полезна для здоровья, включая снижение риска рака простаты. Помимо рака легких, рак предстательной железы является наиболее распространенным видом рака у мужчин (Rawla, 2019).

Долгосрочное исследование, проведенное Гарвардской медицинской школой, показало, что мужчины, которые сообщали об эякуляции 21 или более раз в месяц, имели более низкий риск развития рака простаты, чем те, кто эякулировал 4–7 раз в месяц (Rider, 2016).

Тем не менее, до сих пор нет единого мнения о том, снижает ли частая эякуляция риск развития рака простаты. Рак предстательной железы также имеет свои собственные соображения, методы лечения и терапии, и массаж предстательной железы не является рекомендуемым методом лечения.

При массаже простаты проводящий его вводит в прямую кишку смазанный маслом палец в перчатке. Оттуда они будут медленно нажимать или тереть простату. Это может показаться неловким или неудобным, но это не должно быть болезненно.

Цель состоит в том, чтобы снизить давление или уменьшить отек путем высвобождения скопившейся жидкости в предстательной железе. Массаж длится недолго, и его можно делать несколько раз в месяц для облегчения симптомов.

Рак предстательной железы: стадии, степени и лечение

Простата Последнее обновление: 02 декабря 2021 г. 10 минут чтения

Простата получила широкое признание в прессе за то, что она является недооцененным источником сексуального удовольствия для мужчин, подобно точке G у женщин. Исследования также показывают, что оргазмы, вызванные простатой, могут вызывать более интенсивную и удовлетворяющую стимуляцию, чем стимуляция полового члена (Levin, 2018).

Если вы исследуете игру простаты для удовольствия, вот как это сделать:

Нанесите смазку вокруг ануса и пальца, который вы используете.
Аккуратно введите палец и нащупайте круглую шишку в нескольких дюймах от прямой кишки. Возможно, вам придется повторно нанести смазку несколько раз.
Нажмите или помассируйте железу подушечкой пальца. Продолжайте так долго, как пожелаете вы или ваш партнер, или пока не будет достигнут оргазм.

Есть много способов сделать массаж простаты, в том числе с партнером, самостоятельно или с помощью игрушки для массажа простаты. Вы также можете выполнять наружный массаж простаты, растирая или оказывая давление на промежность, точку примерно посередине между мошонкой и анусом.

Массаж простаты является естественным процессом и не представляет большого риска для безопасности. Распространенным побочным эффектом является болезненность. Если вы выполняете самомассаж простаты, слишком сильное нажатие может вызвать боль или травму в этой области.

Вам следует избегать массажа простаты, если у вас геморрой или бактериальный простатит, так как это может вызвать воспаление или распространение бактерий. Если вы пробуете электронный массаж простаты, убедитесь, что вы знаете, как правильно им пользоваться, или обратитесь за инструкциями к медицинскому работнику.

Атейя А., Файез А., Хани Р. и др. (2006). Оценка массажа простаты при лечении хронического простатита. Урология , 67 (4), 674–678. doi:10.1016/J.urology.2005.10.021. Получено с https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2010/0815/p397.html
Каподис, Дж. Л., Стоун, Б. А., и Кац, А. Э. (2009). Оценка устройства для массажа простаты в домашних условиях для мужчин с симптомами нижних мочевыводящих путей. Открытый журнал урологии и нефрологии , 2 , 20–23. дои: 10.2174/1874303X01002010020. Получено с https://openurologyandnephrologyjournal.com/VOLUME/2/PAGE/20/FULLTEXT/
Franco, J.V., Turk, T., Jung, J.H., et al. (2018). Нефармакологические вмешательства для лечения хронического простатита/синдрома хронической тазовой боли. T Кокрановская база данных систематических обзоров, 5 (5), CD012551. doi: 10.1002/14651858.CD012551.pub3. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29757454/
Хенненфент, Б., Лазарте, А., и Фелисиано, А. (2006). Повторный массаж предстательной железы и медикаментозная терапия как альтернатива трансуретральной резекции предстательной железы. Medscape General Medicine , 8 (4), 19. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1868377/
Левин, Р. Дж. (2018). Оргазмы, вызванные простатой: краткий обзор, иллюстрированный очень актуальным примером. Клиническая анатомия , 31 (1), 81–85. doi: 10.1002/ca.23006. Получено с https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ca.23006
Локешвар С.Д., Харпер Б.Т., Уэбб Э. и др. (2019). Эпидемиология и методы лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Трансляционная андрология и урология, 8 (5), 529–539. doi:10.21037/tau.2019.10.01. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6842780/
Равла, П. (2019). Эпидемиология рака предстательной железы. Всемирный журнал онкологии, 10 (2), 63–89. дои: 10.14740/wjon1191. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6497009/
Rider, J.R., Wilson, K.M., Sinnott, J.A., et al. (2016). Частота эякуляции и риск рака предстательной железы: обновленные результаты с дополнительным десятилетием наблюдения. Европейская урология, 70 (6), 974–982. doi:10.1016/j.eururo.2016.03.027. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27033442
Шоскес, Д. А. и Зейтлин, С. И. (1999). Применение массажа простаты в сочетании с антибиотиками при лечении хронического простатита. Рак простаты и заболевания предстательной железы, 2 (3), 159–162. doi: 10.1038/sj.pcan.4500308. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12496826/

Доктор Чимене Рича является сертифицированным офтальмологом и старшим медицинским автором / рецензентом в Ro.

Точка G для женщин и техники массажа от MR Floating Pen — 9781480160866

Варианты доставки: Доставка на адрес Австралии
Когда моя книга будет отправлена с вашего склада?
Когда прибудет мой заказ?
Отслеживание доставки
Международные заказы
Ограничения на доставку
Проблемы с доставкой

Варианты доставки: Доставка на адрес в Австралии

Служба	Цена за заказ Австралия широкий	Срок поставки ¹ После отправки
Экономная доставка (отслеживается) через почту Австралии Заказные товары будут отправлены, как только они поступят на склад. Заказ может быть отправлен несколькими партиями, однако с вас будет взиматься только фиксированная плата.	7,95 $	2-10 дней после поступления всех товаров на склад
Экспресс-доставка ² (отслеживается) через StarTrack Express ³ Заказные товары будут отправлены экспресс-почтой, как только они поступят на склад. Заказ может быть отправлен несколькими партиями, однако с вас будет взиматься только фиксированная плата.	14,95 долл. США	1-2 дня после поступления каждого товара на склад

¹ Ожидаемый период доставки после отправки заказа выбранным вами способом доставки.
² Express доступен не для всех товаров.
³ Обратите внимание, что эта услуга не имеет приоритета над временными рамками статуса «Отправлено в», и что временные рамки «Обычно отправляются в» по-прежнему применяются ко всем заказам.

NB Все наши расчеты основаны на рабочих днях и предполагают, что отправка и доставка не осуществляются в праздничные и выходные дни.

Когда моя книга будет отправлена с вашего склада?

После того, как мы получим ваш заказ, мы проверим его, завершим выставление счетов и подготовим ваши товары перед отправкой с нашего склада в Сиднее.

Вы заметите, что на каждой странице продукта на веб-сайте указан предполагаемый диапазон дат доставки для экономичной доставки, а также для экспресс-доставки, если она доступна для этого продукта.

Этот предполагаемый диапазон дат поставки представляет собой комбинацию:

время отправки вашего заказа с нашего склада и
время, необходимое для отправки вашего заказа вам.

В дополнение к предполагаемому диапазону дат доставки, на странице продукта вы найдете, сколько времени потребуется для отправки товара.

	Время отправки Время, необходимое для проверки заказа, выставления счета, подготовки вашего товара (ов) и отправки.	Пояснение Время отправки будет зависеть от статуса вашего товара(ов) на нашем складе.
Немедленная загрузка	Немедленная загрузка	Только цифровые загрузки
Отправки на следующий рабочий день	Обычно отправляется на следующий рабочий день ⁺	В наличии на нашем складе.
Отправка в течение 4-5 рабочих дней	Обычно отправка в течение 4-5 рабочих дней ⁺	Заказ размещен у поставщика, ориентировочное время прибытия на склад 4-5 рабочих дней.
Отправка в течение 5-14 рабочих дней	Обычно отправка в течение 5-14 рабочих дней ⁺	Заказ размещен у поставщика, ориентировочное время прибытия на склад 5-14 рабочих дней.

⁺ Все наши оценки основаны на рабочих днях и предполагают, что отправка и доставка не осуществляются в праздничные и выходные дни.

Когда прибудет мой заказ?

Расчетная дата доставки — это предполагаемая дата доставки вашего заказа в выбранное вами место доставки.

После отправки заказа вы получите электронное письмо с подтверждением и обновлением статуса.

Если вы заказываете несколько товаров и не все из них есть на складе, мы сообщим вам ожидаемое время их прибытия.
Для предметов, которых нет в наличии, мы будем предоставлять текущую предполагаемую отгрузку и сроки доставки.
Как только ваш заказ будет отправлен с нашего склада в Сиднее, вы получите электронное письмо со статусом «Заказ отправлен». Это будет содержать вашу информацию об отслеживании

Все наши оценки основаны на рабочих днях и предполагают, что отправка и доставка не осуществляются в праздничные и выходные дни.

Отслеживание доставки

Экономная доставка: Почта Австралии

Доставка Почтой Австралии можно отслеживать в пути с помощью eParcel. Вы можете отслеживать свою доставку, перейдя на страницу отслеживания AusPost и введя свой номер отслеживания. Электронное письмо с отправленным заказом будет содержать эту информацию для каждой посылки.

Доставка стандартной почтой Австралии обычно происходит в течение 2-10 рабочих дней с момента отправки. Обратите внимание, что сроки доставки могут варьироваться в зависимости от области доставки, и по разным причинам доставка может занять больше времени, чем первоначально предполагаемые сроки.
Если вы не получили посылку в установленное время, мы советуем вам сначала связаться с местным почтовым отделением, так как посылка может находиться там, ожидая вашего получения.
Если вы не получили никакой информации после обращения в Почту Австралии, свяжитесь с нами, чтобы подтвердить правильность сведений о доставке, зарегистрированных у нас. После этого мы свяжемся с вами и предложим соответствующие действия.

Экспресс-доставка через StarTrack Express

Вы можете отслеживать свою доставку, перейдя в StartTrack для отслеживания, используя свой номер накладной. Номер накладной высылается вам по электронной почте вместе со счетом-фактурой во время отгрузки.

Имейте в виду, что сроки доставки могут варьироваться в зависимости от региона доставки — приблизительное время доставки обычно составляет 1-2 рабочих дня.
По вопросам доставки вашего заказа обращайтесь в службу поддержки клиентов Star Track по телефону 13 23 45 и укажите указанный выше номер накладной.
Если вы не получили никакой информации после контакта со Star Track, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы подтвердить правильность зарегистрированного у нас адреса доставки. После этого мы свяжемся с вами и предложим соответствующие действия.

Международная доставка

Чтобы отслеживать заказы, отправленные DHL, перейдите на страницу отслеживания DHL. Тарифы на международные направления доставки указаны ниже. При международной доставке мы задержим ваш заказ до тех пор, пока не сможем отправить вам все товары сразу.

Вес посылки	Новая Зеландия	Гонконг	США и Канада	Соединенное Королевство
До 1 кг	30 $	35 $	40 долларов	45 долларов
1,5 кг	35 $	45 долларов	50 долларов	60 $
2 кг	40 долларов	50 долларов	60 $	70 $
2,5 кг	45 долларов	60 $	70 $	80 $
3 кг	50 долларов	65 $	75 $	90 $
3,5 кг	$55	$75	85 $	100 долларов
4 кг	60 $	80 $	95 $	105 $
4,5 кг	65 $	85 $	100 долларов	115 долларов
5 кг	70 $	95 $	110 $	125 $

Если вес вашего заказа превышает 1,0 кг (2,2 фунта, что примерно эквивалентно 1 или 2 книгам в мягкой обложке), мы сообщим вам стоимость доставки и запросим ваше одобрение перед отправкой заказа.

Обратите внимание, что некоторые страны могут время от времени взимать с получателя пошлины за «импорт» посылок. Поскольку эти сборы являются обязанностью получателя, пожалуйста, проверьте таможенную службу в стране назначения, чтобы узнать, применимы ли сборы.

Чтобы отслеживать заказы, отправленные DHL, перейдите на страницу отслеживания DHL. Вы можете проверить, находится ли адрес доставки в удаленном районе, в DHL Remote Area Services.

Повторная доставка: Если ваш заказ возвращен нам компанией доставки из-за неправильных или недостаточных сведений о доставке, с вас будет взиматься стоимость повторной доставки заказа. Обратите внимание, что если адрес доставки указан неверно и заказ был отправлен, в зависимости от выбранного варианта доставки мы не сможем изменить адрес доставки до тех пор, пока заказ не будет возвращен.

Проблемы с доставкой

В случае, если курьерская компания не сможет доставить ваш заказ из-за неверной информации об адресе, она вернет заказ обратно в Dymocks Online.