Техника внушение мыслей на расстоянии: Как внушить мысль человеку на расстоянии

Как телепатически внушать любовные мысли. Техники и методики внушения мыслей на расстоянии

Внушение мыслей на расстоянии – это способность, которая дана далеко не всем. Несмотря на то, что многочисленные скептики сомневаются в возможности такого внушения, нужно признать, что такое явление существует на самом деле.

Многие люди убеждены, что все их мысли и желания зависят только от них самих и больше ни от кого. Но специалисты утверждают, что есть такие явления, как внушение, телепатия. Благодаря определенным техникам и методикам есть возможность оказывать воздействие на человека, внушая ему свои мысли и навязывая желания.

Техника внушения мыслей на расстоянии

Чтобы настроиться на волну другого человека, которому хочешь что-то внушить, необходимо сосредоточиться на нем. Тренироваться внушать желания силой мысли нужно на близких людях – это поможет обучиться скорее.

Итак, что необходимо делать, чтобы внушить мысли и по фотографии в том числе:

1. Полностью сконцентрироваться и ни о чем не думать.
2. Внимательно смотреть на фотографию, около пяти минут.
3. Сосредоточиться полностью на человеке.
4. Добиться ощущения того, что он присутствует рядом.
5. Воображать его, в мыслях произносить слова, которые хочется ему передать.
6. Нужно очень реалистично воображать, что мысли переходят к человеку по энергетическим каналам и доходят к нему, проникая в мозг и превращаясь в мысли.

Человек, которому передается внушение, будет слышать некий голос в своей голове и посчитает, что возникновение его собственных мыслей.

Нужно тренироваться каждый день и уделять занятиям не менее получаса. Желательно повторять упражнение 5 раз – действие будет сильнее.

Подобным образом и можно внушать на расстоянии.

Нужно попробовать, поэкспериментировать и возможно, что у вас получится. Главное чтобы было сильное желание внушить определенному человеку свои мысли.

Психика человека способна на многое. С помощью внушения можно изменить поведенческую линию, мышление личности. Гипноз на расстоянии без ведома человека используется, когда пациент не поддается или не желает воспринимать стандартные терапевтические методики.

Суть воздействия на подсознание

Внушение мыслей на расстоянии требует особых навыков и умений. Используется в редких случаях, потому как производить подобные манипуляции без согласия пациента сложно. Нужно создать целый ряд благоприятных условий и вступить в тесную телепатическую связь с объектом внушения.

По сути, гипноз является целенаправленным внушением собственных мыслей и чувств, относительно отдельных вопросов.

Сферы использования:

• Коррекция поведения при психических расстройствах, спровоцированных определенными событиями, сложными для восприятия и адаптации внушаемого.
• Потеря памяти полной или частичной.
• Лечение комплексов и страхов.

Принципы скрытого внушения заключаются в проекции определенных образов, скрытых в стандартных фразах. Производится воздействие посредством использования телефона, ПК, и пр. коммуникационных устройств. Обязательным условием является звуковое или визуальное восприятие внушаемым гипнотизера. Пациент находится в состоянии полутранса и концентрируется только на образах, выдаваемых врачом.

Метод базируется на понимании материальности мыслей, самовнушении.

Формы внушения

Если вы умеете материализовать свои мысли, визуализировать образы, то внушать на расстоянии вам будет несложно. Существует 2 формы внушения.

• Сенсорная.
• Мысленная.

Первая предполагает проектировку чувств гипнотизера в ЦНС внушаемого. Вторая — подсадку идей и убеждений, принимаемых пациентом за собственные. Воздействия на расстоянии не могут встретить сопротивления, т. к. внушаемый не подозревает о манипуляциях гипнотизера.

Условия для проведения процедуры

Внушаемый на момент выполнения гипнотических действий должен чувствовать себя расслабленным и спокойным. Подходящий момент — сон или легкое алкогольное опьянение. В таком состоянии психика не работает в обычном режиме, отсутствует критическое мышление, а подсознание не способно оценивать реальную картину мира.

Гипнотизер работает не только с подсознанием пациента, но и со своим. Он должен уметь быстро перестраиваться на определенную волну, быть уверенным в своих возможностях, тонко чувствовать состояние клиента.

В момент осуществления внушения гипнотизер представляет очень ярко и реалистично образы, которые передает в подсознание клиента. Контролирует свое дыхание, визуализирует переход потоков своей энергии к клиенту.

Техники гипноза на расстоянии

Существует несколько техник воздействия:

• По фотографии.
• На незначительном расстоянии.
• Для лечения животных/растений.
• Для лечения человека.

Подобные манипуляции даются с легкостью людям, обладающим образным мышлением, умело контролирующим состояние своего душевного равновесия. Лечение гипнозом на расстоянии не применяется для душевнобольных людей, эпилептиков.

По фотографии

Техника выполнения предназначена для воздействия на людей, находящихся на большом расстоянии от гипнотизера. Во время проведения манипуляций гипнотизер должен находиться в одиночестве, чувствовать себя расслабленно.

Сконцентрируйтесь на образе внушаемого, глядя на фотографию. Погрузитесь в состояние полутранса. Когда поймете, что связь установлена, принимайтесь повторять вслух задуманную команду. Произнося слова, нужно быть сосредоточенным на результате, собственных ощущениях в момент достижения цели. Этот поток энергии, вихрь мыслей передастся внушаемому, и он воспримет команду положительно, будто поступить так было его собственным решением.

На незначительном расстоянии

Прием рассчитан больше на практику в паре с обоюдного согласия. Гипнотизер находится в одной комнате, а внушаемый в другой. В этой ситуации важно научиться взаимодействовать. Гипнотизер посылает мысленно свои ощущения и желания, а внушаемый их выполняет. Прием позволяет быстро приобрести навыки владения телекинезом. Оба участника учатся читать мысли.

Лечение животных и растений

Метод предназначен не только для лечения домашних питомцев и растений, но и для общения с ними. Присядьте напротив нуждающегося в помощи и введите себя в состояние полутранса, расслабьте подсознание, мышцы тела. Посмотрите на питомца, закройте глаза и визуализируйте его образ.

Повторяйте манипуляцию до тех пор, пока подсознательный образ не будет полностью совпадать с реальным. В этот момент вы установите телепатическую связь с питомцем. Выдыхая воздух, дайте установку. Обратите внимание на свое самочувствие в этот момент. Закройте глаза и сможете увидеть картинку, посылаемую подсознанием питомца. С течением времени, постоянно практикуясь, вы сможете задавать вопросы питомцу и получать на них конкретные ответы, отображенные в картинках.

Лечение человека

Метод приобрел название «позитивная телепатия». Прием часто используется подсознательно людьми в повседневной жизни: влюбленные часто ощущают, когда вторая половинка грустит или попала в передрягу, матери силой мысли могут послать положительную эмоцию или активировать защитные механизмы в подсознании ребенка.

Визуализируйте перед собой образ нужного человека. Представьте, будто из зоны солнечного сплетения выходит искрящийся шар и продвигается к внушаемому.

Проникая в его тело, он исцеляет болезнь. Положительная энергия заполняет каждую клеточку его тела и вытесняет все, что ему мешает, снимает блоки. В этот момент вам нужно чувствовать передаваемое состояние.

Инструкция для гипнотизера

Практика телепатического воздействия — сложный и многогранный метод, изучить который полностью невозможно. Гипнотизер должен тщательно подготовиться к проведению процедур, научиться входить в транс. Без умения управлять собственными эмоциями и телом внушить другим людям свои мысли и чувства не получится.

Подберите удобное для себя положение. Расслабьте каждый отдел тела, постепенно отключая голову, шею, руки, спину, поясничный отдел, ноги. Представьте, будто растворяетесь среди других энергетических потоков. Вдохните-выдохните 3 раза.

Находясь в состоянии полудремы-полубодрствования, сформулируйте фразы, которые должны донести информацию до внушаемого. Они должны быть короткими, без лишних слов.

Визуализируйте внушаемого. Вспомните все мелочи: как он стоит, ходит, пахнет, что делает в этот промежуток времени. Медленно проговаривайте свою фразу. Например, вам нужно загипнотизировать человека, чтобы он перестал пить. Постарайтесь вызвать в себе самые противные воспоминания, связанные с употреблением алкоголя. Проговорив фразу, подумайте, как индивид тянется вновь к бутылке, но не берет ее, рука его опускается, он чувствует стойкое отвращение.х

Гипнотизер должен заниматься 15–20 мин. в день, развивать свои навыки. Отрепетируйте свои способности на человеке, который согласится вам помочь. Использовав все возможные вариации воздействия, можете начинать пробовать свою силу на других людях.

Дополнительные приемы

Установить связь с личностью, которая активно противостоит вашим действиям, сложно. Пациент не должен понимать сути происходящего, поэтому используются дополнительные манипуляции.

• Эффект неожиданности — легкий транс. Прием подразумевает выведение внушаемого из зоны комфорта резким неуместным вопросом.
• Отвлечение — в процессе дружеской беседы гипнотизер совершает определенные движения руками, использует мимические навыки, произносит определенные слова установки, которые воспринимаются на подсознательном уровне как сигнал к определенному действию.
• Вербальные/невербальные методы введения в транс — поглаживания ладони, плеча, изменение тона до полушепота, выделение интонацией необходимых контекстных слов в монологе.

После активных действий внушаемого не оставляют в одиночестве. Гипнотизер должен проследить за его состоянием и в случае необходимости откорректировать установку.

Заключение

Телепатическую связь исследуют на протяжении долгих лет. Отрицать ее невозможно. Это особенность человеческого мозга, который мы не используем на все 100%. Если развивать свои навыки и умения, можно достичь высоких результатов и научиться манипулировать подсознанием других людей. Для этого нужно научиться контролировать свой ум, чувства и физиологическое состояние. Техника подразумевает передачу чувств, эмоций, поведенческих установок от одного человека другому. Помогает эффективно справиться с признаками ОКР, клинической депрессией, хронической усталостью.

Как использовать свой потенциал для успеха в жизни? Внушение мыслей другому — способны ли вы делать это? С этой техникой вы сможете освоить супернавык!

Сверхспособности есть у каждого!

Каждый человек на земле обладает экстрасенсорными способностями¹, которые в нем спят. Образно говоря, во многих ситуациях люди достигают цели, день и ночь трудясь словно шахтер, продираясь сквозь землю там, где можно просто и легко перелететь в нужное место.

Также и в обществе: человек обладает способностью делать все удивительно эффективно, достигать высоких результатов, строить грандиозные проекта, но вместо этого он вынужден тратить время на совершенно ненужное сопротивление.

Особенно это касается межличностных отношений, когда один человек стопорит все дело из-за плохого настроения или лени!

В данной статье приведена эффективная методика, используя которую, вы сможете внушать мысли людям, чтобы они могли действовать нужным вам образом. При этом человек будет считать, что внушенная мысль его собственная.

Это позволить вам достичь невероятного успеха во всех сферах: как личной жизни, так и в рабочих моментах.

Внимание!

Перед тем, как описать эту технику, нужно сказать, что она действительно влияет на людей!

Человек, который взял на себя право действовать таким образом, вместе с могуществом получает дополнительную ответственность! Высшие силы будут внимательно следить за тем, как и на что вы будете использовать эту способность.

Помните об одном: закон кармы² неотвратим, все мысли и внушения вернуться обратно к адресату. Настоятельно рекомендуется использовать эту методику во благо себе и другим людям!

Внушение другому человеку: техника влияния!

Перед практикой желательно недолго побыть в горячей воде или принять контрастный душ.

1. Практик ложится на пол: можно постелить специальный коврик и удостовериться в отсутствии сквозняков; подушку использовать не нужно.

3. Постепенно это погрузит человека в . Ощутив легкий транс, он сосредотачивается на своем дыхании, чувствовании вдоха и выдоха.

4. Спустя некоторое время практикующий окажется в глубоком трансе. Ощущение тела может пропасть — это совершенно нормально. Не отвлекаясь, он представляет, что находится в вакууме.

5. Поймав этот момент, человек начинает глубоко дышать, представляя, как во время вдоха в него входит энергия вакуума; она втекает через все поры в организме. Во время выдоха он воображает, как весь негатив уходит из этих пор, растворяясь в вакууме.

Практик продолжает дышать так до тех пор, пока не почувствует, что переполнен чувством силы. Обычно оно возникает через 10 минут после такого дыхания.

6. Он резко останавливается, погружаясь во внутренние ощущения. В этом состоянии практикующий выбирает свою цель: человека, которому нужно провести внушение.

7. Четко вообразив лицо человека, практик смотрит ему в глаза и громко мысленно произносит текст внушения. После этого нужно представить, как этот человек своим голосом начинает отвечать.

Например:

— Оля, ты очень любишь меня и с каждым днём понимаешь это всё больше!

— Да, я люблю тебя и с каждым днём понимаю это всё больше!

8. Практикующий продолжает внушение это до тех пор, пока у него не возникнет стойкого убеждения, что работа выполнена отлично и что целевой человек хочет сделать так, как задумано.

Влияя на объект в воображении, вы влияете на него в реальности: таков закон, и его нужно запомнить!

9. Закончив работу, практик благодарит высшие силы и того человека, которому произвел внушение, постепенно выходит из транса в свое обычное состояние.

Лучшее время для практики — ночь (когда объект спит). Для удачного внушения мысли или чувства выполнять данную процедуру регулярно 1-2 раза в сутки в одинаковое время. Работать нужно терпеливо до появления результата.

Теперь в ваших руках есть могущественный инструмент влияния! У вас появилась возможность воплотить в жизнь свои мечты и нереализованные планы в любви, делах, бизнесе и т.

д.

Нужно помнить только лишь о своей ответственности: перед вами всегда стоит Зеркало! Как только вы возьмёте ответственность, сама Вселенная пойдет к вам на встречу!

Автор данной методики, описывая свой опыт, использовал данную технику для внушения чувства любви девушке, у которой был другой молодой человек. Веря безгранично в силу подсознания он достиг результата через 2 недели. Через 3-4 недели эта девушка призналась ему в любви!

Антон Андреев

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Экстрасенсорное восприятие — термин, использующийся для многих якобы существующих паранормальных форм восприятия или способностей человека (

Рад вас приветствовать, уважаемые читатели моего блога! Уверен, что в вашей жизни происходили события, к примеру, когда вы подумали о каком-то человеке, которого давно не видели, и тут же он вам звонит, или, когда вам стало беспокойно за любимого человека, и, как оказалось, ему в тот момент было очень нехорошо… Это чувствование друг друга называется внушение мыслей на расстоянии, и сегодня мы будем учиться это делать осознанно.

Объект внушения должен быть в момент выполнения техники в состоянии, когда сознание его расслаблено, к примеру, когда он спит или под воздействием алкоголя. Только не пьян совсем, а слегка выпивший. Суть в том, что в таком случае у него отсутствует логика и возможность поддавать критике информацию, подсознание не умеет давать оценку и отфильтровывать на нужное и ненужно. Или, в случае тренировки, когда есть договорённость, настроен на принятие от вас посланий.

По фотографии

Эта техника подходит в случаях, когда задуманный объект находится на большом расстоянии от вас. А также для новичков, потому что не будет необходимости представлять и длительно удерживать чётки образ другого человека. Достаточно иметь его фотографию. Следует позаботиться о том, чтобы никто вас не потревожил, удобно расположиться в кресле или на стуле, можно даже лечь, главное, чтобы было комфортно, и вы не испытывали напряжение. Расслабьтесь и сосредоточьтесь на фото, когда прочувствуете уверенность в своих возможностях и будете максимально сконцентрированы – начните про себя произносить какую-то одну команду, очень много раз, с каждым произношением ощущая всё больше и больше уверенности в результате.

На незначительном расстоянии

Также для новичков, с целью практики. Для этого потребуется человек, который согласится быть испытуемым. Вы можете расположиться в разных комнатах, главное, чтобы он дал себе установку, что готов принимать то, что вы будете ему посылать, также расслабился, закрыл глаза и чётко представил вас. Соответственно, вы должны проделать тоже самое и следовать вышеперечисленным рекомендациям. Кстати, этот приём с обоюдной выгодой. Если партнёр заинтересован в том, как читать мысли, то одновременно с вами может в этом попрактиковаться.

Животные и растения

Интересный метод, с помощью которого возможно излечить животное или растение, а также пообщаться с ним. Единственное условие состоит в том, что оно должно быть ваше, и о котором вы уже давно заботитесь. Для этого сядьте напротив, войдите в состояние лёгкого транса, то есть, когда мышление замедлено, вы расслаблены, дыхание глубокое, а в голове эффект пустоты. Посмотрите внимательно на своего питомца, закройте глаза и отчётливо воспроизведите его образ.

Повторите так несколько раз, закрывая и открывая глаза, пока внутренняя картинка не начнёт полностью совпадать с реальной. Когда это случится – значит вам удалось установить телепатическую связь, и теперь можно приступать непосредственно к внушению. Как я говорил, на выдохе, из области межбровья даём определённый посыл. После чего прислушайтесь к своим ощущениям, что с вами происходит. Это будет ответ от питомца, в виде картинки или даже звука. По завершению поблагодарите своё животное или растение за ответ и готовность с вами пообщаться. Кстати, со временем, с практикой и усилением телепатической связи вы сможете обращаться к нему с какими-то вопросами.

Лечение человека

То же самое можно проделать и с человеком, я имею в виду излечить его, улучшить самочувствие, оказать поддержку и даже помочь с чем-то справиться. Этот метод называется позитивная телепатия. Кстати, его неосознанно используют по отношению друг к другу любящие и очень близкие люди. Но наиболее сильны матери, которые волнуются за своего ребёнка, они порой действительно силой мысли способны творить чудеса, даже если их чадо находится на другом континенте, они могут почувствовать неладное заранее, да ещё и помочь выздороветь, выжить только силой своего желания.

Итак, что нужно делать. Представьте, как к задуманному человеку отправляется шар, который состоит из энергии, тёплой и исцеляющей, как душу, так и тело. Как через точку межбровья он его вдыхает, и эта энергия заполняет его, каждую клеточку и орган. Как меняется его настроение, он улыбается и чувствует, что вы рядом. Как задуманные вами послания попадают в его сознание. Очень важно, чтобы вы сами в этот момент ощущали то состояние, которое хотите ему передать.

Пошаговая инструкция

Как повлиять на действия задуманного человека или вызвать у него ощущение любви к вам.

• Удобно расположитесь, расслабьте поэтапно каждую часть тела, затем сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
• Закройте глаза и подумайте о тексте, который хотите передать, важно, чтобы он был ясным и коротким.
• Затем представьте этого человека, как — будто он сейчас рядом, и вы его ощущаете реально, вплоть до запаха.
• Начните проговаривать свой приказ или убеждение. Например, чтобы он сейчас написал вам сообщение.
• Игнорируйте идеи, которые будут сами по себе возникать в голове.
• А теперь начните визуализировать то, что вы хотите, чтобы он сделал. То есть, как он берёт телефон, открывает необходимое приложение и начинает писать вам сообщение.
• Захотите этого очень сильно, и тогда внушение дойдёт до него, потому что его мозг уловит ваши целенаправленные посылы.
• Ежедневно уделяйте внимание этому упражнению не менее 15-20 минут, и со временем вы обязательно усвоите телегипноз.

Послание человеку

И последнее, для тех, кого интересует вопрос о том, как передавать быстрое, так называемое, сообщение о себе. Когда нет времени и возможности настроиться на представление и прочее, но нужно срочно о себе дать знать. Для этого подумайте о послании, необходимом человеке, затем сделайте глубокий вдох и очень резкий сильный выдох, на котором ваше сообщение улетает к адресату.

Возможна ли передача мысли на расстоянии? В 20-е гг. XX в. академик В.И. Вернадский ввел понятие ноосфера, определяемое как «разумная» оболочка вокруг земли.

В моем понимании ноосфера – это некое поле, в котором находятся все мысли всех людей на планете. Я бы НЕ назвала это коллективным разумом или общественным сознанием, нет, это скорее поле, где летают все подряд мысли без разбора.

По сути, мысли, которые вы думаете, не рождаются у вас в голове. Они приходят к вам из вне. Как раз из этого поля. Эту особенность легко могли отследить те из вас, кто в целях «усиления силы мысли», занимался практикой «не ума», то есть останавливал свои мысли.

Когда я наблюдаю за своим молчащим разумом, то замечаю, как различные мысли в прямом смысле этого слова атакуют мою голову, пытаются прорваться в мое пространство, в мою мысленную оболочку.

Вспомните, у вас наверняка были ситуации, когда какая-то мысль прямо бомбардирует вас помимо вашего желания. Бывало? У нашего разума вообще есть две функции: принимать мысли извне и создавать их самостоятельно. Мы с вами, люди, стремящиеся исполнять свои желания, очень часто настраиваем свой разум именно на то, чтобы создавать СВОИ мысли и образы.

Мы делаем это с помощью прописывания своих желаний и проговаривания аффирмаций, мы визуализируем свои желания. То есть мы усилием воли создаем свои собственные мысли и передаем их в ноосферу.

А вот уже из ноосферы эту мысль может поймать кто? Да кто угодно! Теперь давайте перейдем к практике и посмотрим, как же вы можете передавать мысли на расстоянии другим людям.

Дорогие мои, сразу внесу ясность. Мы никого не заставляем звонить! Мы лишь направляем нашу мысль в ноосферу, чтобы передать ее другому человеку. Все это вполне безобидно.

Итак, однажды мне очень хотелось, чтобы мне позвонил один молодой человек. Мой давний знакомый, с которым я очень давно не общалась. И вот, что я сделала.

Я начала мысленно представлять, что бы он мне сказал, если бы действительно позвонил. Я придумала такие слова, которые точно знала, что он мог бы сказать. Для этого я обратилась к своей памяти и вспомнила, как раньше он начинал свой телефонный звонок мне.

А начинал он его банально: длинное растянутое «Привет», затем пауза и «Как дела?». Я представила не только содержание текста. Я также воспроизвела в воображении его голос, интонацию и манеру делать ударение. После этого образа я перешла к другому.

Я представила, как звонит телефон, я смотрю на экран и вижу, что звонит он, вижу то имя, которым он записан в моей телефонной книге. Обе эти визуализации я «сдобрила» эмоциями, которые я буду испытывать, когда он действительно позвонит. Итак, я конечно, обрадуюсь…

Хм, а что же я ему скажу? Наверное, было бы не плохо ему узнать о том… Вот таков был ход моих мыслей. Я полностью поверила, что реально получу звонок от него в ближайшее время. И в итоге он мне позвонил примерно через 5 дней. Все прошло точно по плану.

Когда я увидела его имя на экране и потом услышала эти «привет» и «как дела» — я немного обалдела. Невероятно, как можно передать мысли на расстоянии!

Как притянуть сообщение от нужного человека?

А теперь вторая история. Про смс. Этой историей поделилась девушка, которую она рассказала:

Я очень хотела помириться с мужчиной.

Вечером на клочке бумаги, спонтанно нарисовала диалоговое окно, как в Вайбере и текст от него: «Привет, я скучаю по тебе».

Примерно через два часа мне пришло от него сообщение в Вайбере с точно таким текстом.

Вот это да! Как видите, работает и мысленная визуализация, и то, что мы запишем на бумаге. А вы хотите получить звонок или смс от какого-то человека? Тогда пробуйте. Никакой магии. Только сила направленной мысли!

Эти две истории наглядно показывают как один человек может направить мысли на звонок или смс другому человеку.

Знаете как это выглядит со стороны того человека, кому направили мысль? Он будет абсолютно уверен, что это его собственная мысль!

А теперь подумайте, свои ли мысли вы думаете сейчас?

Как заставить мужчину думать о вас?

Меня очень многие спрашивают, можно ли «работать» с человеком на расстоянии. Отвечаю сразу всем – можно. В начале статьи вы читали, как перемещаются наши мысли от одного человека к другому.

Теперь я хочу рассказать, как же направить свою мысль, чтобы ее «поймал» нужный человек. Делается это очень просто – используя свое воображение.

Вы просто представляете этого человека и воображаете, что в его голову входит нужная вам мысль.

А сейчас расскажу вам более пикантный способ внушения человеку мысли, и даже не мысли, а скорее желания… То есть, чтобы человек думал о вас. Подойдет это только в случае любовных отношений.

Автор метода «Волшебное прикосновение» — Амарги Киллер.

Метод «Волшебное прикосновение»

Представьте, что ваш человек обнажен. Ваш следующий шаг — это протянуть руку и коснуться его. Используйте ваше визуализированное ощущение, чтобы эротически поласкать его своей рукой. Если вы потеряете общую картинку этой персоны – это нормально. Просто концентрируйтесь на области тела, которого вы касаетесь.

Если вы не можете представить, как конкретно выглядит эта часть тела – доделайте ее (все равно сработает). Использование прикосновения в вашей визуализации есть наиболее важный аспект, чтобы заставить мужчину думать о вас.

Этот навык должен быть развит, и вы должны практиковать прикосновение в вашем уме так, чтобы вы могли «почувствовать» это вашим умом. Когда вы касаетесь кого-то в вашей визуализации, вы создаете ужасающе мощную связь с этой персоной.

Это есть «магическое» прикосновение, которое будет вводить человека в неистовство и притягивать его к вам. Изучайте его вашими пальцами, ладонями, руками и уделяйте этому время. Позвольте вашему воображению изучать каждое восприятие, когда вы прикасаетесь к персоне.

Вы создаете в вашем уме, что вы делаете с ними, и что они испытывают. Позвольте вашим пальцам и вашим рукам исследовать различные области их тела: соски, рот, уши, внутреннюю часть бедер, волосы, колени и т.д.

Никакая другая техника вашей ментальной способности не может сравниться с этим использованием прикосновения, и нет никакого способа персоне избежать этого. Если вы делаете это всего лишь в течение пяти минут, то создаете эффект, который может длиться несколько часов.

Методы внушения на расстоянии — Блог Викиум

На человека можно воздействовать при помощи внушения, изменяя его поведение. Если пациент не способен воспринимать классические терапевтические методы, к нему применяется гипноз на расстоянии. В этой статье вы узнаете, как мысленно воздействовать на человека и управлять его подсознанием.

Суть воздействия на подсознание

Для вступления в тесную телепатическую связь нужно создать очень благоприятные условия. Чаще всего гипноз применяют при лечении различных фобий, потери памяти или же при коррекции поведения у людей с психическими расстройствами. Скрытое внушение производится посредством связи, например, через компьютер или телефон. При такой практике обязательным условием является видео или аудиосопровождение.

Вы можете внушать мысли на расстоянии, если обладаете умением визуализации и материализации мыслей. Формы внушения есть разные. Первой является тесная связь чувств гипнотизера и центральной нервной системы того, на кого воздействуют. При второй форме человеку навязывают убеждения, которые тот принимает за свои собственные. Программирование человека подобным способом совершается очень легко, ведь тот не осознает то, что на него воздействует гипнотизер.

Условия для проведения гипноза

Если вы хотите влиять на сознание человека, он должен пребывать в расслабленном состоянии и чувствовать себя спокойно. Манипулировать человеком легче всего, когда он находится в состоянии сна или в лёгком алкогольном опьянении. Пребывая в таком состоянии, человек не способен адекватно воспринимать реальность.

Для передачи своих мыслей гипнотизер должен тонко чувствовать то, в каком состоянии находится клиент, быть максимально уверенным в себе и уметь передавать поток энергии человеку по ту сторону монитора посредством визуализации.

Техники гипноза на расстоянии

Воздействовать на подсознание человека можно при помощи фотографии. Эта техника применяется, если человек находится далеко. Нужно сконцентрироваться на образе внушаемого, погрузиться в полутранс и установить связь. Когда вы почувствуете, как начали связываться с человеком, можно посылать ему свои мысли, повторяя вслух заданную команду.

Техника воздействия на небольшом расстоянии чаще всего используется по согласию внушаемого. Оба располагаются в разных комнатах, гипнотизер устанавливает связь и начинает мысленно воспроизводить свои желания. Оба участника начинают читать мысли друг друга.

Лечение человека подразумевает визуализацию его образа, когда из солнечного сплетения гипнотизера как бы выходит горящий шар, продвигаясь к больному и исцеляя его. Главное правило при такой технике — ощущать состояние, которое пытаетесь передать.

Техника внушения на расстоянии называется гипнозом. При этом воспользоваться им можно по отношению как к мужчине, так и к женщине. Независимо от пола гипноз действует одинаково благодаря умениям гипнотизера. А чтобы защищаться от нежелаемого внушения и влияния, нужно развивать способность мыслить критически. У Викиум есть для этого отличный курс под названием «Критическое мышление».

5 эффективных упражнений, которые помогут перестать верить своим нежелательным автоматическим мыслям |

Наука 22 окт. 2019 г. / Steven C. Hayes, PhD

Molly Snee

Большинство из нас живет с постоянным потоком внутренних утверждений, критики и команд, проносящихся через наши головы. Но у нас есть выбор: мы не должны позволять им определять нас — или наши дни, — говорит исследователь психологии Стивен Хейс. Вот как мы можем расхлебывать себя.

Когда мы обеспокоены или недовольны, большинство из нас сделает что угодно , а не , чтобы испытать эти чувства. Вместо этого мы избегаем их, ищем что-то, что отвлекло бы или успокоило нас, или пытаемся найти выход из них.

Терапия Принятия и Обязательств (ACT) использует другую тактику — она направлена ​​на развитие психологической гибкости, чтобы мы могли жить с тем, что неприятно, и не позволять этому управлять нашей жизнью. « Изменение нашего отношения к нашим мыслям и эмоциям, а не попытка изменить их содержание, является ключом к исцелению и реализации нашего истинного потенциала», — говорит Стивен С. Хейс, профессор психологии в Университете Невады, Рино, и создатель и новаторский исследователь ACT.

Хейс и другие коллеги обнаружили, что психологическая гибкость состоит из шести основных навыков, в том числе одного, который они назвали «рассеиванием». Ниже Хейс объясняет, что это такое и как мы можем научиться его создавать.

Большую часть времени большинство из нас живет в состоянии когнитивного слияния, полностью веря в то, что говорят нам наши мысли, и позволяя им чрезмерно направлять наши действия и выбор. Это происходит потому, что мы запрограммированы замечать, что мир структурирован нашими мыслями, но мы упускаем тот факт, что мы думаем об этом.

Оборотная сторона слияния — это когда мы видим наши мысли такими, какие они есть на самом деле, а именно, постоянными попытками осмыслить мир, — и мы наделяем их силой только в той мере, в какой они действительно служат нам. Мы можем замечать акт мышления, не погружаясь и не запутываясь в своих мыслях. Наше придуманное слово для этого акта наблюдения — «рассеивание».

Полезным в обучении разделению является понимание стремления, которое движет нашей навязчивой болтовней о себе и решением проблем. Это стремление создать связность и понимание из нашей ментальной какофонии, и это вполне понятное желание. Мы чувствуем себя уязвимыми, когда наши мысли не сочетаются друг с другом, особенно когда они противоречивы.

Первый шаг к отказу от веры в наши автоматические мысли — это осознание того, насколько сложны наши мыслительные процессы. Один из способов начать — дать своему уму свободу подумать в течение нескольких минут, а затем записать последовательность возникающих мыслей.

Я сделал это упражнение, как только проснулся однажды утром, когда писал эту книгу, и тут были мои мысли:

Пора вставать. Нет, это не так; всего 6:00. Это семь часов сна. Мне нужно восемь — вот цель. Я чувствую себя толстой. Ну, праздничный торт, ага. Я должен съесть торт на день рождения моего сына. Может быть, но не такой большой кусок. Бьюсь об заклад, я до 196 фунтов. Черт… к тому времени, когда я пройду через перчатку конфет Хэллоуина / Дня индейки, я вернусь за 200. А может быть, и нет. Может быть, больше похоже на 193. Может быть, больше заниматься спортом. Что угодно было бы «больше». Я должен сосредоточиться. Мне нужно написать главу. Я отстаю… и снова толстею. Заметить голоса и позволить им бежать может быть хорошим началом главы. Лучше вернуться ко сну. Но, может быть, это могло бы сработать. Жак мило предложил это. Она встает рано. Может ей холодно. Может, мне стоит встать с постели и посмотреть, в порядке ли она. Только 6:15. Мне нужны мои восемь часов. Сейчас почти семь с половиной часов. Еще не восемь.

Мало того, что эти мысли удивительно окольные, но большинство из них о правилах и наказаниях. Многие из них также являются противоречиями предшествующих мыслей. Этот вид ментального метания туда-сюда, вероятно, вам знаком.

Спорить с самим собой для большинства из нас естественно. На самом деле старинный мультяшный прием чертика на одном плече и ангела на другом понятен даже маленьким детям. Когда мы глубоко сосредоточены на умственной задаче, наш разум входит в состояние потока, в котором наши мысли, эмоции и действия временно синхронизируются. Но более привычным для нас состоянием является блуждание ума, которое часто характеризуется значительной долей умственного несогласия и отрешенности.

Чтобы увидеть, насколько автоматическое и окольное у вас мышление, найдите минутку и направьте свои мысли в любом направлении по вашему выбору. Затем отследите их движение. Запишите все, что вы заметили.

Выполнив это упражнение, повторите его еще два раза, каждый раз позволяя своим мыслям работать в течение одной минуты. Во втором раунде представьте, что ваша задача состоит в том, чтобы выяснить, является ли каждая мысль верной или уместной. В третьем раунде представьте, что ваши мысли подобны голосам ссорящихся первоклассников. Примите позу любопытства и веселья, но ничего не делайте, кроме как замечайте их.

Во втором раунде вы, вероятно, почувствовали, что вас втянули прямо в ваши мысли. Их громкость могла увеличиться; ваше внимание к их содержанию могло повыситься. Возможно, вы вступили в спор со своим разумом. В третьем раунде вы, вероятно, замечаете общий поток своих мыслей. Скорее всего, конкретное содержание казалось менее важным, и у вас было ощущение, что вы находитесь вне всяких споров.

Это различие объясняет, как упражнения на разделение ослабляют связь между автоматическими мыслями и поведением. Наша способность отстраняться от мыслей становится сильнее по мере практики. Когда мы изучаем навыки разделения, мы можем взять энергию нашего контрпродуктивного стремления и направить ее на то, чтобы научиться мягко руководствоваться своим опытом.

Вот начальный набор часто используемых методов разделения. Первые два являются общими упражнениями по построению разделения, а остальные предназначены для разрядки конкретных проблемных мыслей. Считайте, что это основа вашей практики разделения. В первые пару недель повторяйте каждое из них по крайней мере один раз в день. Кроме того, если в течение дня вы заметите, что попали в ловушку мысли, используйте пару моментов, чтобы вырваться на свободу.

Хотя ощущение свободы и дистанции в течение нескольких минут после выполнения этих упражнений является обычным и даже полезным для вас, будьте осторожны. Ваш разум может попытаться убедить вас, что вы решили свои проблемы. Не верьте: ваш внутренний диктатор просто подкидывает вам новую опасную мысль, от которой нужно избавиться.

Неважно, насколько хорошо вы умеете разделять мысли, в вашем уме будут формироваться новые мысли, с которыми вы естественным образом сольетесь. Одним из примеров является мысль: «Я лучший в мире специалист по обезвреживанию!». Для вас жизненно важно оставаться в курсе этой тенденции. Я занимаюсь дефузией более 30 лет, и мне до сих пор приходится каждый день ловить себя на том, что я путаюсь в своих мыслях. Для меня иногда достаточно просто поймать свои мысли, чтобы разорвать хватку, но если нет, я тут же занимаюсь одной из таких практик. Тем не менее, слияние все еще иногда ускользает от меня на некоторое время. Ваша цель — прогресс, а не совершенство.

Последнее предупреждение: некоторые из этих упражнений могут показаться странными и даже глупыми. Мы, люди, забавные существа! Просто проработайте их с чувством сострадания к себе.

1. Намеренное неповиновение

Позвольте мне начать с одного, который, я уверен, вызовет недоумение. Просто доверься мне. Встаньте и возьмите с собой телефон, книгу или другой предмет, пока вы медленно ходите по комнате, несколько раз читая вслух следующее предложение. Да, прочитайте это предложение во время прогулки.

ОК? Готовый? Вставать. Ходить. Читать. Идти!

Вот предложение: «Я не могу ходить по этой комнате».

Продолжайте идти! Медленно, но четко повторяйте это предложение, пока вы идете, по крайней мере, пять или шесть раз. «Я не могу ходить по этой комнате». Теперь можно снова сесть.

Это такая маленькая штучка, не правда ли? Это крошечный тычок в глаз Внутреннего Диктатора — то, что я называю доминирующей частью нашего разума, решающей проблемы, которая постоянно предлагает «решения» для нашей психологической боли — и небольшой рывок за ваш супергеройский плащ.

Это упражнение было одним из наших первых открытий по разделению. Несмотря на то, что это глупое упражнение, группа ученых из Ирландии недавно показала в ходе лабораторного эксперимента, что оно сразу повышает переносимость экспериментально вызванной боли почти на 40 процентов. В ходе исследования люди были готовы держать руку на очень-очень горячей тарелке (не горячей до травмы, но достаточно горячей, чтобы причинить настоящую боль) на 40% дольше — всего после нескольких секунд произнесения одной фразы во время выполнения действия. противоположный.

Даже самая маленькая демонстрация того, что власть разума над вами является иллюзией, может дать вам значительно больше свободы для выполнения сложных дел. Вы можете легко внедрить это в свою жизнь в качестве регулярной практики (сейчас я думаю: «Я не могу напечатать это предложение!», пока печатаю).

2. Дайте своему уму имя и слушайте его вежливо

Когда мы слушаем другого человека, мы выбираем, согласны ли мы с тем, что он хочет сказать (или нет). С нашим внутренним голосом мы обычно не чувствуем, что у нас есть возможность согласиться или не согласиться, но это та поза, которую я хотел бы, чтобы вы попробовали принять. Исследования показали, что в этом помогает называние своего ума — дайте ему имя, отличное от того, которое вы называете сами. Почему? Потому что, если у вашего ума другое имя, он отличается от «вас».

Я зову своего «Джордж». Выберите любое имя, которое вам нравится — подойдет даже Mr Mind или Ms Mind. Теперь поздоровайтесь со своим разумом, используя его новое имя, как если бы вас представляли ему на вечеринке. Конечно, если вы читаете это в окружении других людей — скажем, в автобусе или поезде — делайте это в уме.

3. Цените то, что пытается сделать ваш разум

Прислушиваясь к своим мыслям и замечая, когда ваш разум начинает болтать, отвечайте ему примерно так: «Спасибо за эту мысль, Джордж. Большое спасибо.» Если вы говорите со своим умом пренебрежительно, он будет продолжать решать проблемы, так что будьте искренними. Вы можете добавить: «Я действительно понимаю, что ты пытаешься быть полезным, так что спасибо тебе за это. Но у меня это прикрыто». Скажите это вслух, если вы одни, или про себя, если вы с другими.

Ваш разум, вероятно, будет отталкивать мысли типа: «Это глупо — это не поможет!» Снова ответьте: «Спасибо за эту мысль, Джордж. Спасибо — я действительно вижу, как вы пытаетесь быть полезными». Вы можете пригласить его к дальнейшему комментированию, ответив: «Есть что-нибудь еще, что вы хотите сказать?»

4. Спойте

Этот метод очень эффективен, когда у вас действительно липкая мысль. Превратите эту мысль в предложение и попробуйте пропеть ее — опять же, сделайте это вслух, если вы одни, или про себя, если у вас есть компания. Подойдет любая мелодия. Мое значение по умолчанию — «С днем ​​рождения». Не беспокойтесь о формулировке или схеме рифмовки — вы не проходите прослушивание на 9.0011 Америка ищет таланты ! Просто повторяйте свою мысль под любую выбранную вами мелодию.

Теперь найдите мысль, которая вас беспокоит, и попробуйте ее. Поэкспериментируйте с разными мелодиями, пойте быстро или медленно. Как вы узнаете, «добились ли вы успеха»? Дело не в том, что мысль уходит или становится невероятной; это то, что вы можете видеть это более ясно как просто еще одну мысль.

5. Носите его с собой

Запишите повторяющуюся критическую мысль на маленьком листе бумаги. Может быть, это «я глупый», или «я нелюбим», или «я потерплю неудачу». Закончив писать, поднимите лист бумаги и посмотрите на него, как на драгоценную и хрупкую страницу древнего манускрипта. Эти слова — отголосок вашей истории.

Даже если эта мысль болезненна, спросите себя, готовы ли вы почтить эту историю, решив носить с собой этот лист бумаги. Если вы можете сказать «да», положите его в карман, бумажник или сумку и пусть он будет с вами. В те дни, когда вы носите его с собой, время от времени похлопывайте по своему кошельку или сумке (или тому месту, где вы его держите), чтобы признать, что это часть вашего путешествия, и вы можете взять его с собой.

Практикуя подобные упражнения, мы можем начать избавляться от бесполезных мыслей, которые вели нас годами. Если мы научимся думать о своем внутреннем голосе как о голосе советника, а не диктатора, он может оказаться для нас чрезвычайно полезным. Мы приходим к пониманию, что сам наш ум не является плохим или вредным, пока мы не позволяем ему жестко диктовать наше поведение. Это инструмент, и когда мы научимся держать его на привязи, он может служить нам еще лучше.

Взято с разрешения из новой книги Стивена К. Хейса « Освобожденный разум: как повернуться к тому, что имеет значение ». Опубликовано Avery, отпечатком Penguin Random House, LLC. © 2019Стивен С. Хейс.

Посмотрите его выступление на TEDxUniversityofNevada прямо сейчас:

 

Как быть свидетелем своих мыслей

«Развивайте способность стоять в стороне и быть свидетелем своих мыслей. Это укрепит ваш разум». – Amma

Если вы когда-либо страдали от путаницы мыслей и изо всех сил пытались разобраться во всех них, утешайтесь тем, что вы не одиноки. У каждого из нас есть этот тревожный опыт, и некоторые из нас чаще, чем другие. В такие моменты трудно принять какое-либо решение, так как сомнения и замешательство часто омрачают здравый смысл. Что делать человеку? Как вы можете успокоить противоречивые мысли и прийти к какому-то ясному мышлению?

Эксперты по медитации высоко оценивают способность практики позволять практикующему делать именно это. Медитация не только признает, что такие мысли требуют внимания и стремятся разрушить жизнь, она также позволяет практикующему дистанцироваться от хаоса и беспорядка, развивая способность отстраняться и наблюдать за происходящим.

Именно эта отрешенность и наблюдение создают ощущение спокойствия — даже среди шума и разногласий. Проще говоря, вы получаете возможность стоять в стороне и наблюдать, наблюдать за своими мыслями, не подчиняясь им.

Такая способность оставаться в стороне, но при этом быть свидетелем всего, является основой для развития сильного, ясного ума. Дело не в том, что проблемы, проблемы или конфликтующие и конкурирующие требования внезапно исчезнут. Они не будут. Но вы сможете лучше определить курс действий, как только вы лишаетесь власти, которую такие отвлекающие факторы пытаются претендовать на вас.

СВИДЕТЕЛЬСТВУЙТЕ СВОИ МЫСЛИ — БЕЗ МЕДИТАЦИИ

Но что, если вы не практикуете медитацию? Возможно ли все еще стоять в стороне и быть свидетелем своих мыслей? Если да, то как? Вот несколько предложений:

1. Признайте наличие мысли.

Когда вам в голову приходит тревожная или сильно заряженная мысль, подтвердите ее присутствие. Не боритесь, чтобы отменить это, потому что это не сработает. Признавая мысль, вы обращаетесь к ее присутствию. Вы не даете ему силы, просто наблюдаете его. Затем позвольте своему уму переключиться на следующую мысль и сделайте то же самое.

Совет: это может показаться тривиальным или неважным, особенно если в вашем списке дел много дел. Тем не менее, вы должны быть готовы признать присутствие мысли, чтобы рассеять ее силу. Идите с процессом. Вы обнаружите, что это проще, чем вы думаете.

2. Оставайтесь на месте, не предпринимая немедленных действий.

Оставайся неподвижным и не предпринимай никаких действий, побуждаемых мыслью, только не сейчас. У вас будет достаточно времени, чтобы разобраться с тем, что необходимо сделать, как только ваш разум станет ясным и свободным от отвлекающих факторов — после того, как вы осознаете все беспокоящие, отвлекающие, конкурирующие и противоречивые мысли и пойдете дальше.

Совет: Людям, ориентированным на действия, трудно сидеть на месте и ничего не делать. Успокойте побуждения своего разума, которые говорят вам, что вы тратите время впустую. Вы не. Оставайтесь на месте, даже если вам неудобно. Это часть процесса обучения тому, как быть свидетелем своих мыслей.

3. Пусть ваше молчание окутает вас.

Позвольте внутренней тишине окутать вас. Обратите внимание на чувство спокойствия и умиротворения, которое вы испытываете. Это позволяет вашему высшему сознанию просеивать и находить ответы, которые вы ищете.

Совет: если вам трудно позволить тишине окутать вас, не думайте, что вы потерпели неудачу или не можете достичь спокойствия и умиротворения.