Тест люблю ли я себя: Тест любите ли вы себя. Пройти онлайн тест бесплатно – Люблю ли я себя? Для девочек и женщин онлайн

Адекватная самооценка –это то, чего некоторым так не хватает в жизни. У других же эта самая самооценка настолько высока, что ей можно только позавидовать.

А как сильно себя любите вы? Соответствует ли ваша самооценка действительности или же над ней нужно еще поработать?

Пройдите этот короткий тест из 10 вопросов и узнайте, насколько сильно вы себя любите.

Интересный тест

Вопрос №1:

Посещают ли вас периодически мысли о том, что если бы вам выпала возможность заново родиться, вы бы изменили многие вещи в своей жизни или сделали бы что-то по-другому?

Баллы:

Ответ «Да» — 4 балла;

ответ «Нет»- 16 баллов.

Вопрос № 2:

Занимаетесь ли вы любимым делом (или же у вас есть хобби), заниматься которым вы планируете всю жизнь?

Баллы:

Ответ «Да» — 18 баллов;

ответ «Нет» — 5 баллов.

Вопрос № 3:

Если у вас на работе произошла неприятная ситуация, вы говорите себе следующие слова: «Такое могло случиться только у меня!»

Баллы:

Ответ «Да»- 6 баллов;

ответ «Нет» – 12 баллов.

Вопрос № 4:

Если кто-то из ваших знакомых (друзей/коллег) вам завидует, испытываете ли вы при этом чувство радости?

Баллы:

Ответ «Да» -16 баллов;

ответ «Нет»-2 балла.

Вопрос № 5:

Если кто-то скажет, что вы неприятная, неинтересная или скучная личность, подобное высказывание в вашу сторону заденет вас за живое? Ваше самолюбие будет задето?

Баллы:

Ответ «Да» — 3 балла;

Ответ «Нет» — 12 баллов.

Вопрос № 6:

Злорадствуйте ли вы, если у ваших друзей (коллег/знакомых) случаются те же неприятности, что пережили вы, или же они наступают на те же самые грабли, на которые напоролись и вы?

Баллы:

Ответ «Да» — 2 балла;

Ответ «Нет» — 16 баллов.

Вопрос № 7:

Расстроитесь ли вы, когда узнаете, что без вашего участия в каком-то мероприятии или проекте дела идут лучше, чем с вами?

Баллы:

Ответ «Да» — 2 балла;

Ответ «Нет» — 16 баллов.

Вопрос № 8:

Часто вас посещает желание купить лотерейный билетик и выиграть большую сумму денег?

Баллы:

Ответ «Да» — 4 балла;

Ответ «Нет» -20 баллов.

Вопрос № 9:

Завидуете ли вы, если узнаёте, что кто-то из ваших друзей (знакомых, коллег)купил что-то дорогое и очень классное?

Баллы:

Ответ «Да» — 1 балл;

Ответ «Нет» -20 баллов.

Вопрос № 10:

Нравится ли вам высказывать своё мнение касательно чего-то, когда вас слушает небольшое количество людей?

Баллы:

Ответ «Да» — 16 баллов;

Ответ «Нет» -3 балла.

Затем суммируйте набранные баллы и прочитайте свой результат.

Результат:

Если вы набрали более 120 баллов:

Вы просто обожаете самого себя! Вы довольны собой на 100, нет, даже на 200 процентов! Довольны всегда, везде, во всем!

Более того, у вас слишком завышенная самооценка. По этой причине, вы не способны всегда объективно оценивать себя, собственные поступки и некоторые ситуации, в которых оказываетесь.

Самокритика в разумных количестве –это определенно то, чего вам так не хватает. Здоровая самокритика –это залог того, что вы движетесь в правильном направлении.

С вами бывает совсем нелегко, ведь правда всегда только за вами. Вы всегда и во всем правы. К сожалению, есть еще одна не лучшая черта –это ваше самодовольство.

Скорее всего, вы многого добились в жизни, достигли определенных вершин. Но является ли это поводом, чтобы смотреть на всех свысока и ставить себя выше других? Вы тот еще манипулятор, в ваших руках люди становятся марионетками.

Однако вы упорно не признаете своих отрицательных качеств. Попробуйте напрямую спросить, что о вас думают ваши самые родные и близкие. Если разговор получится честным и откровенным, вы узнаете о себе много чего интересного.

Периодически вам необходимо, чтобы кто-то отрывал вам глаза на самого себя. Это очень важно. Некоторые черты вашего характера просто нуждаются в шлифовке. Работайте над собой, улучшайте себя и совершенствуйтесь.

От 60 до 120 баллов:

Вы довольно уверенная в себе личность.

Но самое главное это то, что вы объективно оцениваете себя и свои собственные поступки, какими бы они не были.

Вы не занимаетесь самолюбованием, а воспринимаете себя адекватно. Ваша самооценка не низкая, не высокая. Она правильная.

Конечно же, вы далеко не совершенный человек, и в вашем характере есть не самые лучшие черты. Кроме того, как и всем людям вам свойственно в некоторых ситуациях себя переоценивать, а в других случаях- недооценивать.

Не расстраивайтесь, не переживайте и не ругайте себя, если вдруг вы не смогли использовать свой потенциал на полную катушку. Если так произошло, значит, у вас просто не было возможности, но в следующий раз при удобном случае вы обязательно это сделаете.

Никогда не сомневайтесь в себе, а смело идите вперед! Именно так вы добьетесь успехов.

Меньше 60 баллов:

Складывается впечатление, что вы явно себя недооцениваете и что самое ужасное, не любите.

Вам срочно нужно брать себя в руки и начинать учиться себя любить. Это важно, если вы хотите двигаться в правильном направлении.

Вам просто нужно удостоверить самого себя в собственной значимости. Вам так не хватает уверенности в этом.

Объективно взгляните на себя со стороны. Взвесьте все плюсы и минусы своего характера. Вполне возможно, что вы относитесь к себе слишком предвзято. Может, стоит пересмотреть отношение ко многим вещам и не быть слишком строгим по отношению к себе любимому?

Даже если вы не самая успешная и сильная в мире личность, это еще не повод не уважать самого себя. У вас есть масса других преимуществ. Например, к плюсам вашего характера, бесспорно, можно отнести скромность, воспитание и хорошие манеры.

Важное замечание: не позволяйте окружающим садиться вам на шею. Стоит вам дать слабину, и окружающие просто начнут вами пользоваться.

Тест: Любите ли вы себя?

За каждый ответ «нет» на вопросы 2 – 9 получаете 5 баллов, а за ответ «да» – 0 баллов. За ответы «да» на вопросы 1 и 10 – 5 баллов, за ответы «нет» – 0 баллов.

Любите ли вы себя?

Тест психолога Валентины Москаленко. Валентина Дмитриевна — психотерапевт, психиатр-нарколог, клинический генетик и семейный психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор. Ведущий научный сотрудник ННЦ наркологии МЗ РФ. Семейные программы и психотерапию изучала как в России, так и в США (Хезельден, Бетти Форд центр).

Автор книг «Зависимость: семейная болезнь», «Когда любви слишком много. Профилактика любовной зависимости», «Если папа пьет». Автор свыше 90 научных и 150 популярных публикаций по темам психического здоровья и зависимостей.

Отвечайте «да» или «нет» на нижеследующие вопросы. 

1. Принимаете ли вы себя такой, какая вы есть? 

2. Считаете ли, что вас преследуют неудачи? 

3. Соотносите ли вы свои поступки с мнением окружающих? 

4. Имеете ли вы привычку вспоминать прежние разговоры и ситуации, чтобы понять, что предпринимали в подобных случаях другие люди? 

5. Испытываете ли вы смущение, когда вас хвалят в вашем присутствии? 

6. Можете ли вы длительное время находиться в одиночестве? 

7. Чувствуете ли вы явную зависимость между материальным положением и душевным комфортом? 

8. Часто ли вы испытываете опасение, что случится самое плохое? 

9. Трудно ли вам проявлять свои чувства к другим? 

10. Можете ли вы спокойно противопоставить свое мнение мнению большинства в семье, в коллективе?

За каждый ответ «нет» на вопросы 2 – 9 получаете 5 баллов, а за ответ «да» – 0 баллов.

За ответы «да» на вопросы 1 и 10 – 5 баллов, за ответы «нет» – 0 баллов.

РЕЗУЛЬТАТ:

35-50 баллов: вы себя любите, значит, любите и других. Благодаря этому, получаете от окружающих положительные стимулы. Умеете оценивать чужие достоинства, но и свои – тоже. Это придает вам внутреннюю устойчивость и предохраняет от различных крайностей в отношениях с людьми. 

15-30 баллов: вы обращаете чрезмерное внимание на свои слабости, а свои способности используете не в полной мере. У вас бывают минуты неприязни к самой себе. Тогда вам трудно отвлечься от собственной личности, а следовательно, – дарить внимание и любовь другим, получать ответную привязанность. 

0-10 баллов: вы определенно не любите себя. Почти всегда ждете, что с вами случится что-то плохое, и часто эти ожидания сбываются. Бывают мгновения, когда вы ненавидите себя, и тогда вы совершаете ошибочные поступки, принимаете неверные решения. Одним из таких глобальных поступков может быть самоотверженное, без меры служение вашим близким. Не удивляйтесь, если однажды вместо благодарности вас откровенно отвергнут. Это очень больно. Но никогда не поздно признать, что дело именно в вас. Пришло время освободить себя и своего близкого от чрезмерной опеки и переключиться на собственные интересы. Если вам это удастся, вы с радостью заметите, что вам стало легче дышать.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Тест Любите ли вы себя

Как все-таки можно узнать, сколько у вас любви или нелюбви к себе? Как с этим разобраться?

Для этого достаточно ответить на 11 вопросов, которые приведены ниже.

Ответьте на них, не задумываясь.

Вопрос № 1. Вы себя чаще хвалите или ругаете?

Вопрос № 2. Какие свои качества вам проще всего назвать — положительные или отрицательные? (Первое, что придет в голову.)

Вопрос № 3. Во время вашего привычного состояния, когда вы находитесь наедине с собой (вам не нужно ни с кем взаимодействовать, вас никто не видит), какое чувство внутри возникает? Спокойствие, удовлетворение или, наоборот, беспокойство, грусть?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вопрос № 4. Какие качества в других людях вы замечаете в первую очередь: положительные или отрицательные?

Вопрос № 5. О чем вы говорите более эмоционально и более продолжительное время: о том, что радует, или о том, что беспокоит?

Вопрос № 6. Какая картина возникает перед вашим мысленным взором, когда вы думаете о будущем?

Попытайтесь подумать о будущем спонтанно. В каких тонах оно вам рисуется: теплых, спокойных, радостных или грустных, напряженных, тревожных?

Вопрос № 7. Долго ли вы помните обиды?

Вопрос № 8. Подбадриваете вы себя сами или ждете этого от окружающих? То есть на что вы ориентированы: на поддержку себя или на поддержку окружающих? Что для вас является более значимым, приятным, важным, объективным?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Вопрос № 9. Что вы чаще слышите от окружающих: похвалу или критику?

Вопрос № 10. Как вы засыпаете: быстро или медленно?

Вопрос № 11. Как долго вы можете смотреть на себя в зеркало? Умылись, накрасились и бегом по своим делам — зеркало вам нужно только для этого? Или вы долго можете смотреть на себя с любовью и нежностью?

Теперь нарисуйте на листе бумаги шкалу от 0 до 10:

0 — отсутствие любви к себе;
11 — максимальная любовь.

Если ваши ответы были положительными (вы спокойно засыпаете, больше слышите хороших слов от окружающих, люди вам чаще всего нравятся, и вы в них видите хорошее и т. д.), то за каждый положительный ответ вы получаете 1 балл.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Суммируйте набранные баллы, и вы увидите ваш уровень принятия себя на данный момент!

Свой результат напишите в комментариях ниже!

Получите бесплатные видеоуроки
Как полюбить себя »

Ирина Удилова

Эксперт по семейным отношениям.

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Как сделать так, чтобы тебя полюбили».

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Тест «Любите ли вы себя?»

Прочитайте утверждения и напишите, согласны ли вы с ними – «всегда», «иногда» или «никогда». Поставьте 1 балл за «всегда», 2 за «иногда» и 3 за «никогда».

1. Мне нравится моя внешность.

2. Я уверен(а) в своих способностях.

3. Я считаю себя хорошим человеком.

4. Я не жалею о совершенных ошибках – они составили мой опыт.

5. Я не умею завидовать.

6. Я ни с кем себя не сравниваю.

7. Я считаю себя доброжелательным человеком.

8. Мне нравится озвучивать свой возраст.

9. Мне нравится говорить, какая у меня профессия.

10. Мне приятно получать комплименты.

Результат

До 12 баллов

Безусловная любовь

Потрясающий результат, который говорит о том, что вы умеете любить себя БЕЗУСЛОВНО. Вы принимаете себя таким, какой (какая) вы есть, не выискиваете у себя недостатки, уверены в своей уникальности и неповторимости. Именно такой человек способен на все: он прекрасный профессионал, в конечном итоге всегда добивается успешности (в том числе и финансовой), замечательный родитель, способный развить в своем ребенке уверенность. Так держать!

13-20 баллов

Есть куда стремиться

Как и большинство людей, вас время от времени одолевают сомнения в своих способностях. Однако вы стараетесь научиться любить и принимать себя, прилагаете усилия, чтобы обрести это важнейшее чувство. Вы на правильном пути! Старайтесь чаще прислушиваться к себе и к своим желаниям, считаться со своим мнением.

21 и выше

Похоже, есть проблемы

К сожалению, вы не очень любите себя. Возможно, этому поспособствовало сложное детство: вас приучили равняться на других и постоянно «самосовершенствоваться». Но есть и хорошие новости: само осознание того, что любить себя МОЖНО и НУЖНО, поможет вам все изменить. Начните сразу говорить, что вам нравится и не нравится, делать то, что хочется. Вскоре ситуация изменится к лучшему!

Оригинал статьи

Ближайшая публичная консультация пройдет 10 мая в Москве. Тема мероприятия – «(Не)детский вопрос: как вырастить счастливого ребёнка».

Тест на любовь к себе в режиме онлайн: результаты и рекомендации

Любовь к себе – это не эгоизм, а важная составляющая в жизни каждого человека. Иначе бы Вы о себе не заботились, игнорировали собственные потребности, а также ставили бы личность других людей выше своей, считая, что они более достойны счастья, уважения и прочего. Тот, кто не любит себя – позволяет в свой адрес грубости и терпит унижение, как будто с ним можно обращаться, как захочешь. Он может долго ждать повышения, заботы от близких и просто любви. Неважно, главное то – что он не будет предпринимать шаги в сторону изменения качества жизни. А также брать на себя ответственность за столь неудачное и ограниченное бытие. Давайте проверим, какой уровень любви у вас к себе. Вдруг необходимо немного сместить акцент внимания и на других людей? Или наоборот, срочно себя побаловать и порадовать? Пройдите тест на любовь к себе и узнайте результат.

Напомню, что больше тестов вы найдете на этой странице.

Тест «Любите ли вы себя?»

Лимит времени: 0

0 из 20 заданий окончено

Вопросы:

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

Информация

Инструкция

Внимательно ознакомьтесь с вопросами. На каждый из них необходимо ответить кратко, только «да» или «нет». Старайтесь выбирать именно тот вариант, который первым пришёл в голову, потому что в этот момент отвечает подсознание, пока вы не начали размышлять и давать оценку происходящему. В конце вам будут выданы результаты и соответствующие рекомендации к ним.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

• 0т 0 до 34 – низкий результат, свидетельствующий о том, что пора бы пересмотреть свои взгляды на жизнь, и наконец, попробовать обнаружить свои ресурсы, возможности и преимущества. Иначе, если Вы позволите и дальше так наплевательски к себе относится, то вполне может возникнуть депрессия вместе с желанием покончить жизнь самоубийством, чтобы избежать тупика и ощущения безысходности. Настало время брать ответственность за свою жизнь и начать предпринимать шаги в сторону изменений, качественных и положительных. Вам ведь не нравится постоянное ожидание неудач, проживание неуверенности и тревоги? Или Вас устраивает, что начальство не оценивает Вас по достоинству, нагружая лишней работой, или в семье не считаются с Вашим мнением? Если нет, то настала пора действовать, а как именно, можете узнать из статьи «Что значит любить себя и как научиться уважать свою личность?», и тогда не придётся проживать постоянно чувство зависти, раздражение и отчаяние.

• От 35 до 68 – средний уровень, вы практически достигли баланса, уважительно относитесь к другим людям, при этом, не позволяя нарушать Ваши границы. Вы осознаёте свою значимость для семьи, коллег и близкого окружения, а также сами умеете давать признание. Знаете, что, чтобы получить успех и реализовать свои планы, следует приложить максимум усилий, а не просто искать отговорки, списывая неудачи на внешнюю среду, погоду и прочее. Несмотря на то, что способны видеть перспективы и знаете о своих возможностях, Вы не всегда готовы рискнуть. Не позволяйте сомнениям останавливать свои порывы, немного больше уверенности в своих силах, и тогда Вас ничто не остановит на пути к желаемому. Можете ознакомиться со статьёй «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».

• От 69 до 100 – высокий результат, и это свидетельствует о том, что Вы претендуете на звание эгоиста. Причём чем выше балл, тем меньше Вы способны обращать внимание на окружающих, ценить их и уважать. Вам не хватает доли здорового реализма и самокритики, так как, из-за искажённого мнения о себе Вы способны совершить массу ошибок, которых можно было бы избежать, будь Вы менее тщеславны. Самоуверенность – это отличное качество, позволяющее добиваться успехов, а не прятаться в тени из-за страха и стыда. Но в Вашем случае уверенность в своих силах чрезмерно раздута, и это, помимо того, что отталкивает людей, ещё и ставит под угрозу Вашу личную безопасность, а также тех, кому приходится с Вами пересекаться. Обычно возникает на фоне токсического стыда за себя, компенсируя, таким образом, какое-то несовершенство, которое воспринимается как ущербность. Рекомендую внимательно ознакомиться со статьёй «Откуда появляется комплекс неполноценности и самые результативные методы избавления от него», чтобы впустить в свою жизнь искренность и тепло, а также научиться принимать себя таким, какой Вы есть.

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

1. С ответом
2. С отметкой о просмотре

1. Задание 1 из 20

   1. Довольны ли Вы тем, каким являетесь на самом деле?

2. Задание 2 из 20

   2. Склонны ли Вы считать, что являетесь неудачливым человеком?

3. Задание 3 из 20

   3. Обычно Вы советуетесь с другими, прежде чем принять окончательное решение?

4. Задание 4 из 20

   4. В случае каких-либо сложностей Вам важно, чтобы окружающие поделились своим опытом выхода из подобных ситуаций?

5. Задание 5 из 20

   5. Смущаетесь ли Вы, услышав в свой адрес признание и похвалу?

6. Задание 6 из 20

   6. Способны ли Вы долго находиться в полном одиночестве?

7. Задание 7 из 20

   7. Считаете ли Вы, что для счастливой жизни обязательным условием являются деньги?

8. Задание 8 из 20

   8. Часто ли ощущаете беспокойство и тревогу, что произойдёт что-то ужасное, хотя на самом деле нет обоснованных причин так думать?

9. Задание 9 из 20

   9. Обычно Вы не заявляете о своих чувствах остальным, считая, что в этом нет надобности?

10. Задание 10 из 20

    10. Способны ли Вы пойти наперекор коллективу или группы людей, в которой состоите?

11. Задание 11 из 20

    11. Хотели бы Вы родиться заново, чтобы начать всё по-другому, чтобы жизнь совсем не была похожа на ту, что сейчас?

12. Задание 12 из 20

    12. Есть ли у Вас увлечение или хобби, что приносит удовлетворение, расслабление и радость?

13. Задание 13 из 20

    13. В случае неудачи, склонны ли думать о том, что так случилось из-за Вашей неудачливости?

14. Задание 14 из 20

    14. Испытаете ли Вы радость, если узнаете, что кто-то Вам завидует?

15. Задание 15 из 20

    15. Если незнакомый человек Вас оскорбит, скажется ли это на Вашем самолюбии и самооценке?

16. Задание 16 из 20

    16. Испытываете ли Вы радость и облегчение, если у знакомых людей происходит несчастье?

17. Задание 17 из 20

    17. Если вдруг Вы узнаете, что работа идёт лучше, если Вы не включены в процесс – это сильно скажется на Вашей самооценке?

18. Задание 18 из 20

    18. Испытываете ли удачу, играя в различные лотереи?

19. Задание 19 из 20

    19. Будет ли для Вас являться стрессовым событием, если родственники или друзья совершат крупную покупку?

20. Задание 20 из 20

    20. Вам важно давать свою оценку происходящим событиям в присутствии других людей?