Читать книгу «Психологическое толкование сновидений. Теория и практика» онлайн полностью📖 — И. С. Фурцева — MyBook.
© И. С. Фурцев, 2022
ISBN 978-5-4483-9855-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В среднем, около трети всей жизни каждый из нас проводит во сне. Закрывая глаза и засыпая мы незаметно обнаруживаем себя в мире своих сновидений. Кажется, что эти ночные грёзы не поддаются разумному пониманию и не могут иметь смысла. А поскольку это всё «бессмыслица» и «не-реальность», то утром они отбрасываются, удостаиваясь в лучшем случае насмешки или мимолётного удивления. Бешеный ритм современности не позволяет остановиться и подумать над тем, что же с нами происходит. Мы уже не в силах уделить время на то, что бы прислушаться к себе, да и давно забыли, как это делается.
Сновидения – это порождение нашей собственной психики, отображение нашей внутренней реальности, внутренней Вселенной и отражение того, как мы познаём, понимаем и обращаемся с объектами окружающей действительности. Сны – часть нас самих. И забывая, не придавая значения, отвергая их, мы, тем самым, отвергаем значительную часть своей личности. По сути, всякое сновидение – это послание от себя самому же себе. Послание, несущее глубокий смысл. И оно не должно остаться неистолкованным, как не может оказаться непрочитанным письмо от лучшего друга.
Между тем сны почти всегда неоднозначны. Они имеют множество смысловых уровней. И неудивительно, что различные психологические школы по-разному, иногда абсолютно противоположным образом, отвечают на вопросы о том, что такое сновидение, каковы его функции в психической жизни, и, уже исходя из всего этого, какие методики, техники наилучшим образом подходят для толкования снов.
В этой работе значительное место отводится открытиям, объяснениям и подходам, предлагаемым психоанализом. Смелые теоретические и практико-ориентированные взгляды психоаналитиков впервые позволили заглянуть за завесу тайны наших ночных грёз. И по сей день представители психоаналитического направления продолжают системное изучение механизмов образования сновидений и используют толкование снов в качестве одного из базовых методов терапии.
Но только лишь психоаналитическими взглядами и методами данная работа не ограничивается. В большинстве существующих ныне психологических подходов есть зерно истины. Многие теории, технические приёмы, методики не на слове, но на деле не единожды доказали свою ценность. Отталкиваясь от таких позиций, в данном труде сделана попытка примирения и объединения разных школ. Более того, рассматривается возможность применения толкования сновидений как независимого, самостоятельного подхода в практической психологии.
Конечно, тема сновидений и их толкования обширна. Она не способна уместиться на страницах этой книги. Потому одна из главных задач издания – рассказать о существующих научных теориях образования сновидений, с одной стороны, а с другой передать те базовые практические знания и навыки, без которых не обойтись психологам и психотерапевтам, желающим пополнить свой багаж средств работы с клиентами. В книге рассматриваются механизмы образования снов, символика, архетипы, структура и методы толкования сновидений в индивидуальной и групповой психотерапии, и многое многое другое.
Логика содержания книги – от общего к частному, с дальнейшей интеграцией всего этого в единую схему терапевтической работы с пациентами. Например, первая глава начинается с рассмотрения столь обширных и фундаментальных проблем, как физиология сна и различные психологические представления о функциях сновидений, а также упоминается о видах сновидений. Сразу после этого уделяется внимание таким достаточно обширным областям, как механизмы образования снов и проявление свойств психики в сновидениях. И только после всего этого происходит переход к ещё более частным вопросам, как, например, о цветах, личностных особенностях и так далее. В последней главе, посвящённой практике толкования сновидений, многие из представленных ранее в тексте методов и общих теоретических знаний интегрированы в единую систему терапевтической работы.
Поскольку этот письменный труд не претендует на высокое звание подлинно научной учебной литературы, а также с целью банальной экономии места в самой книге, равно как времени и сил автора, в тексте не предоставляются ссылки на использованные или цитируемые профессиональные источники. Всем, кому это окажется важным или интересным могут заглянуть в перечень использованной литературы в конце книги.
Многие приводимые в книге примеры заимствованы из различных источников. Некоторые же взяты из личной практики автора.
По личному убеждению автора, в столь тонком и сложном явлении, как сновидение, какой-либо одной постоянной системы существовать просто не может. Всё предлагаемое в этой книге – это лишь те базовые знания, правила поведения, и общие рекомендации, которые следует помнить и учитывать, приступая к толкованию. Применение их неизбежно будет видоизменяться, а последовательность действий вновь и вновь выстраиваться заново с каждым новым человеком и его уникальной личностью, особенной историей и манерой повествования.
Не следует заблуждаться, думая, что всегда возможно истолковать сон. Случается, что он так и не раскрывает своего значения, или же это происходит лишь спустя много лет. Не следует полагать также, что после прочтения этой работы каждый обязательно станет профессионалом. Для успешной работы в области толкования сновидений требуется нечто большее – интуиция, внутреннее чутьё, творческое вдохновение. И, естественно, опыт. А он, как известно, неотделим от практики. И чем более обширна эта практика, тем увереннее вы будете ориентироваться в открывающихся бескрайних просторах внутреннего человеческого мира.
Блуждающие сны | Наука и жизнь
Погружение в сон — естественное завершение каждого прожитого дня. Считают, что сон восстанавливает силы, лечит дневные раны, освобождает от тревог. Но в то же время повторяющийся ночной кошмар может надолго лишить человека покоя. Значение сна, происхождение сновидений до сих пор во многом представляют загадку для ученых.
Наука и жизнь // Иллюстрации
Наука и жизнь // Иллюстрации
Наука и жизнь // Иллюстрации
Наука и жизнь // Иллюстрации
Наука и жизнь // Иллюстрации
‹
›
Открыть в полном размере
Зачем мы спим? Казалось бы, нет никакой необходимости отключать сознание для того, чтобы дать организму отдых. Тем более непонятно назначение сновидений. Почему мозг, вместо того чтобы отдыхать, активно трудится, сочиняет истории (нередко страшные или неприятные)? Зачем пугает сам себя, доводит до отчаяния, загоняет в тупик, из которого нет ни малейшей надежды выбраться, и затем возвращается в бодрствующее состояние? Неужели есть польза даже от ночных кошмаров?
ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ
В V веке до н.э. греческий поэт Паниасис написал руководство по толкованию сновидений, содержавшее общую теорию и объяснение отдельных снов. Во времена Александра Македонского афинянин Антифон описал в книге множество снов с указаниями, насколько правильно они были истолкованы. К сожалению, из трудов древних специалистов по сновидениям сохранились лишь незначительные отрывки.
Древнейший полностью дошедший до нас сонник составлен во II веке н.э. Артемидором из Лидии. В XVII столетии эту книгу перевели на английский язык. Она стала бестселлером и к 1800 году выдержала в Англии 32 издания.
С развитием науки и просвещения отношение к сонникам изменилось. Над ними и над их наивными читателями смеялись. Однако в XIX веке стали появляться произведения, претендовавшие на научный подход. В 1814 году в Германии вышла книга мюнхенского специалиста по философским основам естествознания Готхильфа Шуберта (1780-1860) «Символика сновидений», а в 1861 году появился труд Карла Альберта Шернера «Жизнь сна». В нем содержались открытия, которые потом подтвердил психоанализ, хотя и основательно их видоизменив.
В середине XIX века за научное исследование сновидений взялся французский врач академик Альфред Мори. Тщательно изучив более 3000 отчетов о сновидениях, он пришел к заключению, что содержание снов можно объяснить внешними воздействиями. Например, ночью падает человеку на голову какой-то предмет, и проснувшийся с ужасом вспоминает, что во сне революционный трибунал приговорил его к смерти и нож гильотины отрубил ему голову. Но неужели не нашлось более близких ассоциаций с ударом по затылку? Ведь во времена Мори эпоха Французской революции успела уйти в прошлое, гильотина вряд ли принадлежала к предметам, о которых человек часто размышлял или с которыми он имел дело.
СНЫ — ПО ФРЕЙДУ
Дневные помыслы
Перешагнули в ночь.
Владислав Ходасевич
Известный американский философ Ральф Эмерсон (1803 — 1882) утверждал, что опытный человек изучает сны не для того, чтобы предугадать свое будущее, а для того, чтобы познать себя. Эта мысль наиболее полно развита основателем психоанализа Зигмундом Фрейдом (1856-1939), книга которого «Толкование сновидений» появилась на прилавках книжных магазинов в ноябре 1899 года.
По Фрейду, сновидение ничего не предвещает и вообще не имеет ни малейшего отношения к будущему. В нем только прошлое и пережитое. Анализ сна дает возможность разобраться в затаенных стремлениях и страхах, к корням которых другими путями очень трудно подобраться.
У человека нередко появляются сильные желания, противоречащие его воспитанию и психологическим установкам. Он боится себе в них признаться. Днем, когда человек бодрствует, эти недостижимые желания отправляются в область бессознательного и находятся там под надежной охраной «цензуры». Состояние сна вызывает перераспределение психической энергии.
Спящий лишен возможности действовать и исполнять свои желания, у него нет необходимости тратить силы на искоренение безобидных галлюцинаций. Единственный вред, который они могут принести, — прерывание сна. Поэтому желания в сновидении не гасятся, но только переводятся на особый символический язык, необходимый для того, чтобы обмануть «цензуру», не пропускающую в сознание ничего запретного. Таким образом достигается компромисс: во сне кипят страсти и проигрываются запрещенные сценарии, а после пробуждения они забываются или вспоминаются в настолько искаженном виде, что кажутся совершенно бессмысленными. Сновидения в представлениях людей разных культур прочно связаны с мечтами и фантазиями. Неудивительно, что психоанализ превратил интерпретацию сновидений в толкование фантазий и мечтаний, а образы сновидений — в символы и объекты страстных домогательств.
СНЫ — ПО ХОЛЛУ
Образы сна — материализация мыслей.
Кэлвин Холл
Известный американский психолог Кэлвин Холл (1909 — 1985) подошел к созданию снов как к творческому интеллектуальному познавательному процессу, который не требует от спящего ни особых способностей, ни специальной подготовки. В отличие от Фрейда у Холла в центре сна — мысли. Но не о чем угодно. Во всяком случае, не о политике и экономике.
Холл занимался исследованием снов своих студентов в дни, когда американцы сбросили атомную бомбу на Хиросиму. Это событие прямо не отразилось ни в одном из проанализированных снов. Крупнейшие спортивные соревнования, выборы президента, столкновения интересов сверхдержав, от которых зависит будущее мира, также игнорировались снами.
Поэтому Холл пришел к выводу, что в снах люди, как правило, имеют дело не с интеллектуальны ми, научными, культурными или профессиональными проблемами, а со своим внутренним миром. В снах выражаются мысли человека о себе и своих желаниях, о людях, с которыми он общается, о запретах и наказаниях за их нарушение, о жизненных затруднениях и путях достижения цели.
ПАРАДОКСАЛЬНЫЙ СОН
В те времена, когда Зигмунд Фрейд начал применять идеи психоанализа для толкования сновидений, о физиологии сна почти ничего не было известно. Все виделось достаточно просто. Усталость вызывает снижение мозговой активности. Утомленный мозг временно отключается от сношений с внешним миром, и наступает сон, служащий для восстановления сил.
В 1949 году Джузеппе Моруцци и Хорас Мэгун обнаружили, что, если у кошки перерезать нервные пути, по которым в мозг поступает информация, это никак не скажется на смене состояний сна и бодрствования. Иное дело, если повреждена так называемая ретикулярная формация, от которой зависит возбуждение отдельных участков мозга. В этом случае животное становится вялым и погружается в сон. Электростимулирование ретикулярной формации, напротив, немедленно ведет к пробуждению спящего животного. Значит, сон связан не с отгораживанием от внешнего мира, а с особым механизмом, действующим внутри головного мозга.
В 1957 году американский ученый Натаниел Клейтман и два его аспиранта — Юджин Азерински и Уильям Демент опубликовали результаты своих исследований, показывающие, что сон — не однородный процесс. Он состоит из двух основных чередующихся и четко отличающихся одна от другой фаз: медленного и быстрого сна.
Быстрый сон сопровождается быстрыми движениями глаз, усиленным дыханием и сердцебиением, подъемом артериального давления. Электроэнцефалограмма при быстром сне часто похожа на ту, которая характерна для состояния бодрствования. Быстрый сон называют еще и парадоксальным, потому что тот, кто во сне становится участником стремительно развивающихся волнующих событий, лишен возможности физически на них реагировать. Руки и ноги у него бездействуют, мышцы шеи почти парализованы. Представьте себе на минуту, что было бы, если бы мы отвечали действиями на все угрозы и неприятности, которые обрушиваются на нас в сновидениях. Поэтому на все сложные перипетии сна человек реагирует лишь безопасными движениями глаз.
Результаты экспериментов, опубликованные вскоре после открытия быстрого и медленного сна, говорили о том, что большинство тех, кто проснулся в фазе быстрого сна, помнят увиденные сновидения. Среди пробудившихся в фазе медленного сна таких лишь 5-10 процентов.
Любопытно, что деление на медленный и быстрый сон присуще не только человеку, но и, например, птицам. У змей, крокодилов, ящериц, черепах быстрого сна нет, но среди млекопитающих без него, кажется, обходится одна ехидна.
БИОХИМИЯ СНОВ
Бессмыслица дневная
Сменяется иной —
Бессмыслица дневная
Бессмыслицей ночной.
Эти слова Андрея Белого вполне подходят к нейрофизиологической модели сновидений, предложенной в 1977 году сотрудниками Гарвардского университета Алланом Хобсоном и Робертом Мак-Карли.
Оказывается, при объяснении механизма сновидений можно вообще забыть о человеческих чувствах, мыслях и стремлениях. В стволе головного мозга расположен «генератор снов». Он регулярно, как по расписанию, включается и начинает «бомбардировать» кору головного мозга, то есть активизировать нервные клетки на отдельных ее участках.
Выбор объектов бомбардировки (в отличие от времени работы генератора, которое можно рассчитать с большой степенью точности) происходит совершенно случайно. Возбужденные участки коры головного мозга производят сновидения, начало и продолжительность которых запрограммированы, а содержание лишено всякого смысла. Случайные картинки сменяют одна другую, как в калейдоскопе.
Если верить гарвардским ученым, сновидения не имеют никакого специального назначения. Они лишь сопровождают жизненно важный физиологический процесс, регулирующий работу мозга. Стоит ли удивляться нелогичности сновидений и придумывать психоаналитические оправдания их причудливости?
Такая теория вызвала бурю протестов со стороны психологов. В самом деле, трудно поверить в то, что сны, которые нередко бывают очень сложными и искусно сконструированными, являются результатом случайных процессов. Непонятно также, каким образом одно и то же сновидение повторяется иногда несколько раз.
У СНОВИДЕНИЯ И БЫСТРОГО СНА РАЗЛИЧНЫЕ МЕХАНИЗМЫ
Так утверждает английский ученый Марк Солмс. По его словам, быстрый сон не является ни необходимым, ни достаточным условием возникновения сновидений. Известно много примеров, когда повреждение ствола головного мозга приводило к полной или почти полной потере быстрого сна, но при этом сохранялись сновидения. При повреждении лобных долей головного мозга сновидения исчезают, но сохраняется нормальный быстрый сон.
В двадцатые годы прошлого столетия начались исследования влияния сна на память. В 1960-1970-е годы производилось много экспериментов на животных, которые должны были доказать, что лишение быстрого сна ухудшает способность к обучению и разрушает память. Однако затем интерес к этой теме значительно уменьшился. Во-первых, стало ясно, что во многих случаях решающее влияние оказывало не лишение сна, а стрессовая ситуация. Во-вторых, принятие антидепрессантов уничтожает быстрый сон, однако не обязательно ведет к ухудшению памяти.
Появилась гипотеза, согласно которой главное назначение быстрого сна состоит в том, чтобы периодически стимулировать работу головного мозга. Таким образом на протяжении всего сна поддерживается минимально необходимый уровень активности центральной нервной системы и происходит подготовка мозга к пробуждению.
Если не ставить знак равенства между быстрым сном и сновидениями, можно предположить, что воздействие на умственные способности оказывают не сопровождающие быстрый сон физиологические процессы, а психические процессы, связанные со сновидениями.
ВИДИМ СНЫ, ЧТОБЫ ЗАБЫВАТЬ
За целый день беготни, суеты, работы или даже отдыха человек получает массу информации, которой он, вполне возможно, никогда в жизни не воспользуется, но которую он тем не менее заботливо хранит в своей памяти. Мозг не в силах постоянно заниматься сортировкой. Он механически берет много лишнего и рискует уподобиться переполненному бесполезным хламом чулану, в котором нельзя ничего отыскать.
Человек постоянно пользуется сведениями из своей памяти. Так что же, для того, чтобы что-то вспомнить, он должен каждый раз перебирать, просматривать и продумывать все, что успел накопить его мозг? У людей бывают болезненные воспоминания. Каждое прикосновение к ним способно вызвать психическую травму. Однако здоровый человек живет с ними и не испытывает особых неудобств. Люди ничего не забывают. Они лишь ставят на отдельные участки своей памяти метки: сюда не заглядывать.
Ненужная информация, усвоенная днем, может торчать в мозгу как заноза. Она становится причиной возникновения новых вредных связей между отдельным участками коры головного мозга и активирует нервные клетки, что влечет за собой фантазии и навязчивые представления.
В 1983 году нобелевский лауреат биофизик Фрэнсис Крик и математик Грейм Митчисон высказали предположение, что назначение сновидений как раз и состоит в том, чтобы разрушать эти вредные связи, а вместе с ними и обременительные фантазии. Сны помогают забывать то лишнее, что проникло в мозг в течение дня.
СУЩЕСТВУЮТ ЛИ СНЫ?
Споры о роли снов в психической жизни длятся много веков и становятся все более ожесточенными. Между тем в 1896 году выдающийся французский логик и специалист в области теории науки Эдмон Гобло в статье «О вспоминании снов» высказал предположение, что эти дискуссии не имеют под собой почвы по той простой причине, что сновидений вообще не существует.
Человеку, когда он просыпается, кажется, что он вспоминает о событиях, которые виделись ему в течение сна. Вроде бы совершенно очевидно: наяву этого не происходило, значит — приснилось. Однако нельзя исключить возможность того, что мнимые сновидения целиком или частично конструируются в краткий промежуток пробуждения и в самом начале бодрствования.
Можно предположить, что во время сна (как быстрого, так и медленного) никаких психических процессов не происходит. Сознание полностью отключено. Но вот оно постепенно просыпается. В него опять входят образы окружающего мира. Их надо заново упорядочить до такой степени, чтобы ими можно было оперировать. То, что мы привыкли называть сновидениями, в действительности является своеобразной утренней психической гимнастикой, происходящим ежедневно приспособлением сознания к реальности.
Эдвард Уолперт из Чикагского университета регистрировал электрический потенциал в мышцах конечностей спящего. Сначала было отмечено возбуждение в правой руке, затем в левой, а после этого в ногах. Оказалось, что последовательность активизации мышц хорошо согласуется со сном. Спящий видел сон: он держал букет цветов сначала в правой руке, потом взял его в левую и куда-то отправился. Противоречат ли подобные эксперименты гипотезе Гобло? Вряд ли. Сон мог зародиться через некоторое время после активизации мышц (которая могла быть случайной) и задним числом «объяснить» причину мышечной активности.
Но что в таком случае означают периодические быстрые движения глаз? Для того чтобы следить за происходящими во сне событиями, глаза не нужны. Их движения можно объяснить физиологическими процессами, изучавшимися А. Хобсоном и Р. Мак-Карли.
Предположение Гобло выглядело чересчур радикальным. А тут еще пробивал себе дорогу психоанализ с его учением о напряженной, никогда не затихающей и проявляющейся в ночных сновидениях психической работе бессознательного. О странной гипотезе надолго забыли. Напомнил о ней в 1981 году Кэлвин Холл, о котором речь шла выше.
МАТЕРИЯ, ИЗ КОТОРОЙ СОТКАНЫ СНЫ
Исследования биохимических процессов, происходящих в различных участках головного мозга, проливают свет на физиологический механизма сна, но мало что дают для понимания природы сновидений. Психоанализ исходит из того, что сновидения становятся завершением драматической борьбы страстей, протекающей в бессознательном. Однако гипотеза Гобло подсказывает, что на сновидения правомерно взглянуть с другой точки зрения. Они — не финал, а начало психического процесса.
Психоанализ настаивает на сексуальном характере большинства снов, объясняя это тем, что у каждого человека великое множество запретных желаний, загнанных в бессознательное и рвущихся на свободу. Но на деле сны гораздо более разнообразны. Например, в них нередко присутствуют сцены погони, однако вряд ли кому-то придет в голову объяснять это широким распространением скрытой мании преследования.
А что, если сновидение вовсе не зеркало, в котором отражаются наши душевные конфликты и травмы? Что, если у него свое специальное предназначение, отнюдь не связанное с психическим нездоровьем?
Сны ничего не могут рассказать не только о будущем, но и о прошлом и настоящем. Они неспособны раскрыть нам секреты бессознательного, потому что не являются средствами коммуникации. Спящему не нужна смысловая информация — ведь он лишен возможности ее переработать. Кроме небольшого числа забавных, но туманных историй о пришедших в сновидениях замечательных научных идеях и открытиях нет даже намеков на то, что человек способен решить во сне хотя бы самую простую задачу.
Представим себе, что секс, сцены насилия, катастрофы и погони — не самоцель, а всего лишь строительный материал. Они — материя, из которой сотканы сновидения, но никоим образом не их суть. И проникают они в сновидения не потому, что во время сна потерявшая бдительность подслеповатая «цензура» неспособна разглядеть их под примитивными масками и удерживать в пределах бессознательного, а потому, что в них есть потребность. Но почему для конструирования своих снов человек не может подыскать материал, доставляющий больше удовольствия?
ФАБРИКИ СНОВ
Проанализировав 10 000 сновидений, Холл пришел к выводу, что 64 процента из них связаны с печалью, дурными предчувствиями, страхами, раздражением, гневом и только 18 процентов — с радостными и веселыми ощущениями.
Если спящий сознательно или бессознательно сам участвует в выборе сюжетов для своих снов, зачем ему ночные кошмары? Можно, конечно, попытаться объяснить распространенность мучительных сновидений страхом людей перед жизнью, но почему мы упорно говорим «как во сне» о чем-то необычайно хорошем, не обращая внимания на опыт, который подсказывает каждому, что приключения во сне обычно не слишком приятны?
Произведения литературы и живописи, фильмы, спектакли родственны снам, но они приходят к нам не в ночных сумерках и не при приглушенном сознании. Их-то мы уж точно выбираем сами, но и они полны сцен, которых, казалось бы, мы должны всеми силами избегать.
Дети любят страшные сказки. Они их не возбуждают, а успокаивают и помогают быстрее заснуть. Родители не препятствуют странному увлечению. Наоборот, сами пугают ребятишек отвратительными сказочными персонажами. Да и многие взрослые читают романы ужасов и смотрят щекочущие нервы фильмы. Неясно, привлекает ли их бурное кипение страстей или рядом с этими страстями присутствует нечто более важное?
Киностудии называют «фабриками снов». Там производят продукцию, которую потребляют миллионы людей. Продукцию, в которой отрицательных эмоций явно не меньше, чем в снах.
ЛОГИКА СНОВИДЕНИЯ
Привяжите к пробке или спичечному коробку нитку и потяните за нее на глазах у кошки. Мурка забудет обо всем на свете и попытается догнать и поймать движущийся предмет. Собака мчится за летящей палкой или бегущим человеком. Животное ведет себя как автомат. А человек? Как часто он торопится просунуться в закрывающиеся двери вагона метро, хотя никуда не спешит. Ему это вовсе не нужно, но он это делает. Он зевает, если кто-нибудь зевает перед ним, и смеется, если смеются другие. Веселые лица возбуждают в нем радостное настроение, печальные наводят тоску.
Зрителя, следящего за сценой погони в кинофильме, иногда охватывает такое беспокойство, как будто от результата зависит его будущее. Да и вообще любое стремительное движение на экране пробуждает волнение. Конечно, бывают наивные зрители, путающие реальность с вымыслом, но речь сейчас не о них.
Человек ясно осознает, что повода для тревоги нет, однако любое живое существо устроено так, что невольно реагирует на все, что выделяется и привлекает его внимание. Причем ответ бывает немедленным и однозначным.
Беспокойство вызывается невозможностью вмешаться в происходящее или хотя бы выразить свою реакцию. Человек с детства привыкает к тому, что всякое движение символизирует приближающиеся перемены. Любые перемены связаны с ожиданием, с необходимостью быть готовым к различного рода сюрпризам. Надо поспешить и успеть принять меры, иначе можно попасть в беду.
Зритель сочувствует героям кинофильма. Ему кажется, что именно сопереживание заставляет его смеяться, радоваться, возмущаться, приходить в ярость, плакать. Но рядом с сопереживанием присутствуют стандартные механические реакции на простые раздражения. Они-то часто и пробуждают тревогу, которая должна наполниться понятным содержанием. Самый естественный способ такого наполнения для зрителя — восприятие экранных образов и событий как реальных и сопутствующее этому сопереживание. Возникающие на экране ситуации могут быть неправдоподобными, а иногда и нелепыми, но это имеет второстепенное значение и для постановщиков картины, и для ее зрителей.
Сцены секса, насилия, катастроф (как в фильме, так и в сновидении) играют роль возбуждающих воображение раздражителей, хотя они вызывают совсем не те реакции, которые стимулировали бы в жизни. Согласно принципу функциональной автономии, разработанному американским психологом Гордоном Олпортом, стимулы отрываются от своих биологических или социальных корней и начинают жить самостоятельной жизнью. Человек тоскует по морю. В молодости он зарабатывал деньги тяжелой работой матроса и проклинал свою участь, теперь он богатый банкир, неприятности забыты, а море вызывает ностальгические чувства.
Сексуальные сцены в сновидении необязательно должны быть связаны с половым влечением, а сцены насилия — с подавляемыми «зверскими» желаниями. Сон не реалистический роман. У него своя логика. В его элементах может отсутствовать смысловая нагрузка. Их назначение — не сообщать информацию, а пробуждать психические процессы.
ЛИТЕРАТУРА
Вечная загадка сна. — «Наука и жизнь», № 1, 1991.
Галаева А. Ритм и сон. — «Наука и жизнь», № 7, 1977.
Макаров В. Три ритма. — «Наука и жизнь», № 1, 1986.
На крыльях сна. — «В мире науки», № 3, 2003.
Подробности для любознательных
СТАДИИ СНА
В зависимости от активности мозга, от бодрствования до глубокого сна, электрические сигналы миллионов нейронов имеют характерный ритм, отличающийся по частоте и амплитуде. Выделяют четыре стадии сна. На первой стадии, переходной между бодрствованием и сном и длящейся всего несколько минут, преобладает тета-ритм с короткими периодами альфа-ритма. На второй стадии, которая также продолжается несколько минут, на фоне тета-ритма появляются пики высокой амплитуды — так называемые «сонные веретена». Третья и четвертая стадии — это глубокий сон, для которого характерен дельта-ритм. Примерно каждые полтора часа глубокий сон прерывается фазой быстрого сна, который продолжается около 20 минут.
ВОЗРАСТНЫЕ НОРМЫ СНА
С возрастом продолжительность ночного сна значительно снижается. До 70% людей старше 65 лет жалуются на бессонницу. Особенно значительно у пожилых людей уменьшается длительность фазы быстрого сна. Некоторые ученые считают, что быстрый сон — адаптационный механизм, компенсирующий поступающий в мозг информационный поток. Поэтому сны детей отличаются эмоциональностью: все мы в детстве летали, падали в пропасть, ощущали страх и беспомощность перед угрозой. Так организм ребенка приспосабливается к новой для него информации. Взрослый же человек новых сведений и впечатлений получает гораздо меньше, и соответственно быстрый сон у него намного короче.
Как интерпретировать свои сны, по мнению терапевта
Как интерпретировать свои сны, по мнению терапевтаПодписатьсяПодарить
Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию
Фото: Мартин Харви/Getty Images/Gallo Images
thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ciu5nxqo8004cvzycejrstlkf@published» data-word-count=»33″> Сны – странные, непонятые вещи. На этой неделе Science of Us будет изучать последние исследования, которые помогают объяснить, что они собой представляют, что они могут означать и как они влияют на нашу бодрствующую жизнь.Сны странные. Один человек, который помог разобраться в них, — это Карл Густав Юнг, швейцарский основатель аналитической психологии. Согласно Юнгу, сны подобны мифам — наполненные символическим значением и полными прозрений, если у вас есть умение их разгадывать. Одним из тех, кто этим зарабатывает на жизнь, является Мэксон Макдауэлл, бывший молекулярный биолог, который уже 29 лет занимается юнгианским анализом в Нью-Йорке. Он один из примерно 60 сертифицированных юнгианских аналитиков, практикующих в городе и более 700 по всей стране. «Наука о нас» недавно посетила Макдауэлла в его офисе в Верхнем Вест-Сайде и перед этим узнала, как связаны между собой поэтический интеллект, индивидуальность и прогресс общества.
Как с практической точки зрения интерпретировать сон? Какие инструменты?
В этом задействована целая дисциплина, которую я изучил в ходе своего обучения и которой я много учу, которая включает в себя просмотр сна и систематическую попытку понять каждый образ. Это найти что-то о психологическом значении этого образа для этого сновидца, спрашивая сновидца об ассоциациях, пока вы не дойдете до ассоциации, которая связана с определенным аффектом (эмоцией, такой как страх, печаль, горе, гнев, радость). И как только у вас возникает ассоциация, оказывающая сильное влияние, вы останавливаетесь на этом и предполагаете, что эта ассоциация является ключом к значению этого образа и этого сна.
Если кому-то снится акула, какими бы ни были его личные ассоциации, вы должны учитывать тот факт, что акула — потенциально опасное животное. Он может укусить тебя, верно? Это объективный факт об акулах, поэтому его необходимо учитывать, а также любые личные ассоциации. Как только вы получите все ассоциации для всех изображений, попытайтесь понять, насколько важна последовательность. То, что приходит первым, в логике сновидений является причиной того, что происходит потом. Последовательность изображений может иметь общую причинно-следственную связь. Затем вы видите, как последовательность изображений может рассказывать историю. Есть и другие вещи, но это общая схема.
Это сочетание строгого анализа, а также творчества, игривости и воображения — вы должны делать и то, и другое. Недостаточно быть научным в этом, недостаточно просто быть творческим, вы должны быть и тем, и другим. Это сродни, я бы сказал, интерпретации поэзии.
Когда вы интерпретируете стихотворение и понимаете его, и вдруг понимаете, о чем оно, интерпретация кажется вам верной. Вы не можете это доказать, это субъективный опыт, но если это звучит правдоподобно, вы знаете, что вынесли из этого некоторую правду. Это не единственная истина, которую можно извлечь из стихотворения, но если это звучит правдоподобно, вы знаете, что попали в точку. Мы ищем предпочтительно реакцию сновидца, а желательно какую-нибудь внутреннюю реакцию, например, слезы, покраснение или внезапное ослабление напряжения, что-то, что говорит: «О, да, это верно, конечно». Их физиология меняется, и это дает вам независимое доказательство того, что интерпретация верна.
thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/ciu5hdt7q001evzyclhhqnquq@published» data-word-count=»122″> Это кажется решающим моментом, что это не универсально верно, как законы физики, но это личное, как в человеке.Когда вы работаете аналитиком, сон приходит в контексте терапевтического процесса, над которым вы работаете вместе. Когда вы видите, как сон поддерживает рост и изменение человека. Сны имеют тенденцию быть сверхъестественно точными и своевременными, поддерживая следующую вещь, которую пациенту нужно узнать о себе или что он может усвоить о себе, сон дает это, если вы можете его проанализировать. Поскольку сон соответствует контексту роста, и вы видите свидетельство роста, это еще один субъективный способ подтверждения правильности толкования.
Прежде чем мы зайдем слишком далеко, давайте определимся с терминами. Что такое мечта?
Я воспринимаю это как сообщение сознанию некоторых прозрений, которые более широкая личность считает важными и необходимыми. Это попытка более широкой личности заставить сознание немного расшириться, понять что-то большее о себе.
Я хочу сказать, что поразительно, насколько умными, точными и проницательными бывают сны в контекстах, которые работают на человека. Вы должны сказать, кто написал этот сон, откуда он взялся? Где этот интеллект? Это может привести к какому-то мистическому заключению, но я думаю, что это ошибка понимания; проблема в узости сознания. Это только сознательное направление думать о вещах, запоминать вещи, объяснять вещи на языке.
Но это узкий сектор нашей разведки. Мы знаем, что помимо этого есть и другие вещи, к которым у нас нет такого легкого доступа. Художественное вдохновение приходит откуда-то еще из мозга, приходит в сознание, когда оно записано. Точно так же широкий мозг понимает больше, чем наше узкое сознание. Мы наблюдаем, что сны навсегда компенсируют односторонность сознания.
Это похоже на ощущение, когда, как писатель, время от времени выходит что-то, о чем я не подозревал.
Вы узнаете его, когда он выйдет; Вы знаете, что это откуда-то пришло. Я думаю, что сон очень похож на этот.
«Мечта» также используется для обозначения сознательного стремления, личного или коллективного. Как вы думаете, какая связь между этими образами, повествованиями и сценами, которые возникают у нас в голове, когда мы спим, и «сном», подразумеваемым фразой «следуй за своей мечтой» или фразой Мартина Лютера Кинга «У меня есть мечта»?
Я полагаю, что лучший способ увидеть связь — через идею индивидуальности. Это то, что действительно важно, куда вы могли бы пойти в своей жизни. Кем бы ты мог стать? Каковы ваши потенциалы и куда они направлены? Это не было бы коллективным, конвенциональным делом. Если во сне вы сообщаете, что хотите совершить кругосветное плавание или хотите поехать в Турцию, хотите быть журналистом в Нью-Йорке, то это каким-то образом стремится реализовать ваше я, ваша личная, неповторимая индивидуальность. само, оно разговаривает с вами через этот сон. Это не слишком отличается от сна, который вы видите ночью. Может быть, на нем меньше деталей, это одно изображение. Тем не менее, это образ, который трогает вас, которому вы придаете значение и к которому относитесь с почтением. Ты много думаешь об этом, ты постоянно возвращаешься к этому, ты читаешь книги об этом. Вы что-то делаете с этим, вы путешествуете туда. Вы размещаете этот образ, так сказать, на своей стене и медитируете на него, потому что это своего рода архетипический образ, который имеет для вас значение.
Если кто-то хочет лучше воплотить свои мечты, каков первый шаг?
Я бы сказал, записывайте свои сны. Внимательно запишите их. Печатайте их, а не просто каракули на бумаге — то, что вы можете сохранить. Если во сне есть определенные образы, которые бросаются в глаза или причудливы, вы можете попытаться нарисовать их, нарисовать или сделать набросок каким-либо образом, прикрепить их к стене, чтобы вы могли смотреть на этот образ. Размышляйте над мечтой, размышляйте над образами. Отнеситесь к ним серьезно, дайте им время поговорить с вами.
Если вы не работаете с кем-то еще, кто может помочь вам интерпретировать их, вы можете работать с ними, работая с изображениями. Возможно, вам придется неоднократно рисовать изображение, чтобы понять его эмоциональное воздействие — если это ваш носитель. Кто-то использовал музыку, кто-то использовал танец как способ представления образа. Затем медитируйте на него, пытаясь попросить образ заговорить с вами. Не спешите навязывать интеллектуальную интерпретацию. Искушение состоит в том, чтобы наложить на сон то, что мы уже знаем, чтобы это не угрожало нашему нынешнему приспособлению. Мечта всегда угрожает нашему нынешнему приспособлению, и мы всегда сопротивляемся ему. Часто мы сопротивляемся этому, слишком быстро используя свой интеллект для его интерпретации. Вместо того, чтобы пытаться навязать смысл, поднимите образ и позвольте ему говорить с вами.
Узнайте, что означает сон о выпадении зубов и сон о бывшем .
Профессиональное руководство по толкованию снов thecut.com/_components/disclaimer-text/instances/revenue-disclaimer@published»> Вещи, которые вы покупаете по нашим ссылкам, могут заработать Нью-Йорк комиссию- Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 27 февраля
- Чего мы никогда не говорим о воспитании детей thecut.com/_pages/cldlzpc1o002o0ig29ynyggas@published» data-track-authors=»» data-track-headline=»The New Rules» data-track-index=»2″ data-track-component-title=»Most Popular»> Новые правила
- Селена Гомес только что удалила свой TikTok
- Украденные дети Сары Лоуренс
- thecut.com/_pages/cjuym4t4r003zmzy5yqs5jl8p@published» data-track-authors=»Ezra Marcus,James D. Walsh» data-track-headline=»The Stolen Kids of Sarah Lawrence» data-track-index=»0″ data-track-component-title=»Most Popular»>
Украденные дети Сары Лоуренс
- Новые правила
- Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 27 февраля thecut.com/_pages/cleg2wee000000ikgvv6nn0ie@published» data-track-authors=»Angelina Chapin,Katie Heaney» data-track-headline=»‘Call Me a Scammer to My Face’» data-track-index=»3″ data-track-component-title=»Most Popular»> «Назовите меня мошенником в лицо»
- Чего мы никогда не говорим о воспитании детей
Последний
секс-дневники
Публицист ресторана задается вопросом, токсичен ли ее новый мужчина Сексуальный дневник этой недели.
астрология
Мадам Ясновидящая: Гороскопы на неделю с 27 февраля Планета общения Меркурий входит в мечтательных Рыб.
Клэр Комсток-Гей
миланская неделя моды
Неделя моды в Милане: демонстрация излишеств Секс (по-прежнему) продается в Gucci, а Sunnei предлагает легкомыслие и отличную одежду.
нет пожалуйста
Кто-то все еще пытается заставить Джиджи и Лео случиться Некоторые таблоиды сообщают, что они «встретились на интимном свидании», которое на самом деле было «массовым групповым ужином».
всегда за покупками
16 сумок через плечо, которые сделают вашу зимнюю одежду менее скучной Все менее чем за 200 долларов.
преступление
Все, что мы знаем об убийствах в университете Айдахо Предварительное слушание дела подозреваемого Брайана Кохбергера назначено на 26 июня.
пятничные распродажи
20 вещей со скидкой, которые вы действительно захотите купить: от Star Wars до Salomon Включая френч-пресс от Пэрис Хилтон, наш любимый мягкий коврик для йоги и две пары спортивных шорт, чтобы ускорить подготовку к марафону.
мощность
«Джейн Доу 1» из судебного процесса над Вайнштейном раскрывает ее личность Евгения Чернышова, чье дело привело к осуждению Вайнштейна на суде в Лос-Анджелесе, говорит, что устала прятаться.
Миланская неделя моды осень 2023
В Prada модная доза реальности Миучча Прада и Раф Симонс использовали кутюрье для создания одежды, вдохновленной униформой.
Кэти Хорин
Миланская неделя моды осень 2023
Лучший уличный стиль с Недель моды в Нью-Йорке и Милане Посмотрите наши любимые образы вне показов.
сексуальное насилие 805-05:00″> 24 февраля 2023 г.
Пэрис Хилтон призналась, что ее накачали наркотиками и изнасиловали в 15 лет Она также поделилась своим мнением о Роу против Уэйд и ее собственная история аборта.
сложная часть
Чего мы никогда не говорим о воспитании детей Это хорошо, на самом деле.
Автор: Амил Ниази
культура
Бриттани О’Грейди готова к новому вызову Звезда «Консультант » размышляет о The White Lotus , своей трудовой этике и проявлении на Pinterest.
крайне онлайн
Я не могу заткнуться о фермере Уилле на острове любви Самый загадочный актерский состав сериала на сегодняшний день.
ржавчина
Все, что мы знаем о расстреле Rust Алек Болдуин не признал себя виновным в непредумышленном убийстве.
свадебные файлы
Свадьба мечты гастрофила В ресторане Musket Room, отмеченном звездой Мишлен, гости обедали жареными на затаре перепелами и сладким хлебом.
Кейтлин Менца
Привет папи!
«Я завидую и сожалею» Любая секунда вашей жизни, потраченная на желание быть кем-то другим, — это потраченная впустую секунда.
Дж. П. Браммер
драма
Селена Гомес только что удалила свой TikTok Вот какое отношение к этому имеют ламинированные брови, Хейли Бибер и Кайли Дженнер.
знаменитость
О’Ши Джексон-младший гордится тем, что он ребенок Непомнящего Наконец, хороший голливудский кумовство.
мощность
Обвинитель Мэрилина Мэнсона забрал свои обвинения В новом судебном иске Эшли Морган Смитлайн утверждает, что Эван Рэйчел Вуд манипулировала ею, чтобы обвинить певицу в изнасиловании, но Вуд это утверждение отрицает.
Больше историй Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен быть не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа во все Нью-Йорк сайтов. Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Уже подписчик?
Электронная почта Вы получите следующий информационный бюллетень в свой почтовый ящик. *Извините, возникла проблема при регистрации.Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google Политика конфиденциальности и Применяются Условия использования.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которых вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Какой у вас адрес электронной почты?
Этот адрес электронной почты будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Введите адрес электронной почты: Пожалуйста, введите действительный адрес электронной почты.
Войдите, чтобы продолжить чтение
Создайте бесплатную учетную запись
Пароль должен содержать не менее 8 символов и содержать:
Этот пароль будет использоваться для входа на все сайтов Нью-Йорка . Отправляя свое электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Политикой конфиденциальности и соглашаетесь получать от нас электронную корреспонденцию.
Вы в деле!
В рамках вашей учетной записи вы будете получать периодические обновления и предложения от New York , от которого вы можете отказаться в любое время.
Уже подписчик?
Уже подписчик?
Иосиф толкует сон царя фараона
Предыдущий
Следующий
>>
Действуют условия использования
ЗагрузкиПрименяются условия использования
ЗагрузкиПрименяются условия использования
Загрузки- Описание
- К 1840-м годам в моду вошла новая техника [в области] вышивки, известная как берлинская шерстяная работа. Он возник в Германии в начале 19 века. Стали доступны новые красители, и яркую шерсть можно было вышивать шатровым швом на холсте. Узоры были нарисованы вручную на «бумаге», которую сегодня назвали бы миллиметровой. Некоторые узоры были копиями известных картин.
- Эта большая картина на холсте была помещена в сложную глазурованную золотую раму с матовой черной краской и сусальным золотом на внутренней стороне стекла. Надпись внизу: «Элиза Глисон, Джозеф, толкующий сон царя-фараона 1 января 1870 года». Первоначальная рама была снята, так как нуждалась в ремонте, и работа была переделана для выставки с 1976 по 1981 год. Основание — хлопковый холст, нити — шерсть и шелк.
- Согласно библейской истории, фараону приснился сон, который никто не мог ему истолковать. Тогда его главный виночерпий вспомнил, что Иосиф истолковал ему сон, когда он был в темнице двумя годами ранее. Итак, Иосифа «вывели из темницы», побрили и переодели. Затем он предстал перед фараоном и сказал ему, что его сон означает, что в земле Египта будет семь лет изобилия, за которыми последуют семь лет голода. Джозеф рекомендовал поставить во главе «проницательного и мудрого человека», а также собирать пищу в хорошие годы и хранить ее на случай голода. Это показалось фараону хорошей идеей, и Иосиф получил эту работу (Бытие 41).
- Элиза Глисон родилась в феврале 1839 года в Коннектикуте. Она вышла замуж за Роберта Глисона ок. 1864 год в Бруклине, Нью-Йорк. Она сшила это после того, как вышла замуж. Согласно переписи населения округа Кингс, штат Нью-Йорк, 1870 года, у нее есть восьмилетний ребенок и ребенок.
- Имя объекта
- вышивка, картина
- дата изготовления
- 1870
- производитель
- Глисон, Элиза
- место сделано
- США: Нью-Йорк, округ Кингс, .
- Физическое описание
- хлопок (молотый материал)
- шелк (нитевой материал)
- шерсть (нитевой материал)
- Измерения
- в целом: 47 дюймов x 39 дюймов; 119,38 см x 99,06 см
- Идентификационный номер
- ТЭ.Т17202.01
- регистрационный номер
- 316362
- каталожный номер
- Т17202
- Кредитная линия
- Дар Гейл Салливан
- Посмотреть больше товаров в
- Дом и общественная жизнь: Текстиль
- Вышитые Картины
- Текстиль
- Источник данных
- Национальный музей американской истории
Номинировать этот объект для фотографирования.