Ты не слишком занят ты просто хреновый друг: Ты не слишком занят — ты просто хреновый друг

Ты не слишком занят — ты просто хреновый друг

Когда чувак говорит тебе: «Я слишком занят», оправдываясь, почему не мог перезвонить на твой пропущенный или ответить на смс — что неприятнее всего? Даже не эта презрительная фраза «Я был занят» (это же полная чепуха). Больше всего бесит тот факт, что человек искренне считает, будто у тебя не хватит мозгов, чтобы вычислить его незатейливое вранье. Ой, правда, ты «слишком занят», работая 40 часов в неделю, а в свободное время валяясь в трусах на диване и посматривая сериал? И не можешь оторваться от монитора ни на минуту, чтобы несколько раз тыкнуть в свой смартфон? Прости, я думал, что это вообще не вопрос. Что ты ценишь наше общение — хотя бы время от времени. Похоже, я ошибался и принял тебя за другого. Минус мне.

Ладно, чувак, я всё понимаю. Ты занят. Ты работаешь, ты учишься, ты ходишь в спортзал, ты начал учиться программировать — подставь в список свои собственные занятия. И угадай что? Ты не один такой. У твоего друга тоже работа. У него тоже есть увлечения и обязанности — прямо как у тебя. Сейчас я удивлю тебя еще больше: большинство людей так и живут, постоянно что-то делая и ставя галочки напротив пунктов в своих туду-списках. Быть занятым человеком — это не ново. Скорее наоборот: это опция по умолчанию. Почему же тогда чья-то «занятость» считается подходящим предлогом, чтобы не дружить?

«Я слишком занят» — типичнейшая отговорка, чтобы не быть чьим-то другом. Чем более типичной она становится, тем более она приемлема в обществе для оправдания своего пренебрежительного отношения к друзьям и близким людям. «Я слишком занят» — это ментальная пощечина человеку, который спрашивает, почему ты на него не реагируешь. Этими словами ты словно заявляешь человеку в лицо: «Моя жизнь полна более важных и ценных для меня вещей и людей, чем ты. Дверь сам найдешь?»

Быть занятым человеком — это не ново. Скорее наоборот: это опция по умолчанию. Почему же тогда чья-то «занятость» считается подходящим предлогом, чтобы не дружить?

Грустное явление: по причине этого вечного «я занят» ежедневно рушатся человеческие отношения. Самое печальное — тот факт, что мы сами до конца не понимаем, почему так происходит. Почему мы не перезваниваем и не отвечаем на смс? Нам вроде ничто не мешает, мы даже можем вспомнить, что сегодня получали сообщение, но ответить на него не доходят руки. Всё откладывается на потом и снова на потом, не успеешь оглянуться — и уже прошляпил все крайние сроки ответа, когда он еще был уместен. Потом писать и звонить стыдно, потому что придется оправдываться за молчание. Как решить этот вопрос? Правильно, не звонить вовсе! Зачем лишний раз чувствовать себя виноватым? Так проходит время и в конце концов мы обнаруживаем, что наш друг стал для нас чужим человеком. Когда? Как? Почему? Потому что мы были заняты?

Не уверен, да? На самом деле ты не слишком занят. Не лги хотя бы себе. Если только ты не президент (если президент читает нас, он наверняка не оставит комментарий, даже если я очень его попрошу, ведь так?), не патриарх, не Папа Римский и не гендиректор крупнейшей компании, вряд ли ты можешь жаловаться на свою чрезмерную занятость — особенно в наши дни, когда у тебя есть кучи способов пообщаться с другими.

Позвони. Напиши смс. Напиши имейл. Напиши твит. Оставь надпись на стене у друга ВКонтакте. Позвони в скайпе или даже организуй там чат, где соберешь всех своих чуваков. А, это можно только если каждый месяц платить за использование программы — тогда вариант для нищебродов: собери чат ВКонтакте. Лайкни фото в Инстаграме. Сделай хоть что-нибудь, чтобы друг знал: ты не валяешься где-нибудь в сточной канаве в полуразложившемся состоянии и до сих пор помнишь о том, что он существует.

Серьезно. Возможности безграничны, когда речь заходит об общении в 2013 году. Так почему фраза «Я слишком занят» становится нормой? Да, может быть, у тебя недавно родился ребенок, вы с женой взяли ипотеку, ты нашел себе подработку — я соглашусь, у тебя стало меньше свободного времени, чем у твоего друга. Но разве это отнимает у тебя возможность взять в руки телефон и наклацать на нем 70 несчастных символов? Разве это лишает тебя смартфона и дара речи и ты на полном серьезе не можешь набрать в три касания номер и поговорить со своим другом пять минут? Разве это отключает опцию «отправить сообщение» у тебя ВКонтакте?

Если подумать, это еще не самый тяжкий грех в отношениях с друзьями. Знаешь, кто еще хуже, чем вечно занятые чуваки? Так называемые друзья, которые следят за тобой во всевозможных социальных сетях (при этом, разумеется, не обмениваясь с тобой никакой информации в режиме реального времени), знают все твои новости и по неведомой причине считают, что всё это дает им повод получить звание Лучший Друг-2013.

Воу-воу, парень, палехче! Дружба так не делается. Быть в курсе о чьей-то жизни благодаря соцсетям (лайкать фото в Инстаграме, репостить что-то ВКонтакте, ретвитить и т. п.) — это еще не эквивалент общения с другом. Слышал о такой вещи, как реальная жизнь? Такое поведение способно превратить тебя для человека, который считает тебя другом, в бестелесную сущность, чей ареал обитания находится неподалеку от безымянного источника Wi-Fi. Возможно, наличие Wi-Fi является непременным условием для существования твоего вида, не обладающего даром речи. Его представители могут лишь косвенно сообщать о своем присутствии. Они никогда не разговаривают и тем более не умеют писать.

Короче говоря, чем более настойчиво ты бьешь себя пяткой в грудь, доказывая всем и вся, как сильно занят, чтобы пообщаться, тем выше вероятность, что ты просто хреновый друг. Подумай об этом. Когда ты говоришь: «Я был слишком занят, давай как-нибудь сходим потусуемся» или «Я был так занят, но потом как-нибудь позвоню» и при этом не сдерживать свои обещания — это то же самое, что сказать: «Я больше никогда не буду с тобой разговаривать до тех пор, пока мы случайно не столкнемся в баре и я не буду вынужден поддерживать с тобой разговор».

Если у тебя нет времени быть другом, скажи это. Так будет гораздо лучше, чем притворяться тем, кем ты не являешься. На деле когда человек отправляет тебе смс, звонит и не получает ответа, ты никакой не друг. Ты черная дыра, которая засасывает его время, энергию и внимание.

Другие статьи по темам:

за жизнь

Как понять, что друг настоящий?

26 вересня 2015 о 19:12 — 11041

Олена Гарагуц

Если вы задумались, настоящий ли ваш друг, значит, в отношениях уже наметилась трещина. Чтобы понять, какие причины побуждают его дружить с вами, начните наблюдать за тем, что он говорит и делает, и какие чувства он у вас вызывает. Просто следуйте этой инструкции – и уже скоро узнаете правду.

Метод 1 из 3: Обращайте внимание на то, что говорит ваш друг

1. Посмотрите, поддерживает ли вас ваш друг. Настоящий друг должен помогать вам чувствовать себя необходимым, уверенным в себе и радоваться жизни. Если друг подавляет вас, заставляет считать себя ни на что не годным, и, кажется, что от него не дождешься доброго слова, даже когда вы действительно нуждаетесь в его поддержке, значит, это не ваш верный друг. Если вы хотите узнать, хороший ли у вас друг, подумайте, вселяют ли его высказывания оптимизм.

Посмотрите, делает ли он вам комплименты. Если друг искренне восхищается всем, от вашей новой одежды до достижений в работе, значит, это хороший друг. Если вы не можете вспомнить, когда в последний раз слышали от него похвалу – возможно, у вас проблемы.
Посмотрите, старается ли друг подбадривать вас. Если он поддерживает вас перед экзаменом, собеседованием или даже первым свиданием, значит, он настоящий друг. Если на его помощь нельзя рассчитывать, даже когда она действительно необходима, возможно, у вас проблемы.
Посмотрите, болеет ли за вас ваш друг. Друг не обязан постоянно поднимать вам настроение, но хороший друг должен быть вашим самым преданным болельщиком и должен способствовать вашим успехам, чем бы вы ни занимались.

2. Посмотрите, слушает ли он вас.

Хороший друг должен уделять время, чтобы выслушивать то, что вы хотите ему рассказать. В настоящей дружбе оба должны делиться своими мыслями и получать отклик. Если вы обнаружите, что ваш друг постоянно говорит о собственных проблемах, но скучнеет и начинает отвлекаться, как только очередь доходит до вас, то, возможно, у вас плохой друг. Вот некоторые признаки того, что ваш друг не умеет слушать:

Обращайте внимание на то, как реагирует ваш друг, когда вы пытаетесь чем-то с ним поделиться. Если он кивает, держит зрительный контакт и поддерживает вас, значит, он хороший друг. Но если он оглядывается по сторонам или тянется проверять свой телефон каждый раз, когда вы говорите дольше пяти минут, то это плохой друг.
Обращайте внимание на то, действительно ли ваш друг помнит, о чем вы ему рассказывали. Хороший друг запомнит, о чем вы говорили, особенно, если речь шла о чем-то важном. Может казаться, что, когда вы говорите, друг слушает вас, но если он не помнит, когда вы рассказывали ему, что собрались поступать на юридический факультет или влюбились, то, скорее всего, он вас не слушал.

Обращайте внимание на то, кто из вас больше говорит. В идеальной ситуации оба друга говорят примерно одинаковое время. Если вам кажется, что вы только и делаете, что выслушиваете рассказы о проблемах своего друга, значит, у вас неравноправные отношения.

3. Смотрите, как друг взаимодействует с вами. Общение играет ключевую роль в любых отношениях, особенно в дружбе. Если вы находитесь на одной волне, то должны быть искренними в своих мыслях и чувствах и поддерживать открытый и честный диалог. Вот несколько способов понять, действительно ли вы и ваш друг взаимодействуете друг с другом:

Если вам кажется, что вы можете свободно делиться с другом своими мыслями и чувствами, если ваш друг знает, что происходит в вашей жизни, и вам комфортно честно говорить с ним об этом, значит, у вас действительно хорошие отношения. Если вы боитесь рассказывать другу о своих истинных чувствах, потому что он может не одобрить их или разозлиться, значит, у вас нет связи.
Если вам кажется, что вы знаете, о чем думает и что чувствует ваш друг, значит, у вас тесная связь. Если время от времени ваш друг удивляет вас своими высказываниями или делится своими чувствами с кем угодно, но только не с вами, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
Если вы считаете возможным серьезно поговорить со своим другом, когда вам кажется, что он ведет себя неправильно, значит, у вас тесная связь. Если вы и ваш друг можете спокойно сказать: “Я действительно обиделся, что ты не пришел на вчерашнюю вечеринку ” и обсудить это, значит, у вас крепкая дружба. Дружба не может быть идеальной, и важно время от времени прояснять все недоразумения.
Если вы молча проглатываете обиды со стороны своего друга, потому что считаете, что он отреагирует на ваши замечания слишком остро или не обратит на них внимания, значит, в ваших отношениях есть проблемы.

4. Посмотрите, не слишком ли часто сплетничает ваш друг. Если ваш так называемый друг еще тот сплетник, то, вполне вероятно, что в ваше отсутствие он сплетничает и о вас. Конечно, все любят изредка поперемывать косточки знакомым, но если вам кажется, что ваш друг постоянно сплетничает и говорит гадости о других людях, то, возможно, ваш “друг” делает то же самое за вашей спиной. Вот несколько признаков того, что ваш друг может в тайне распускать о вас слухи:

Если ваш друг начинает говорить о ком-то, как только этот человек отвернется, значит, вероятно, он плохой друг.
Если ваш друг регулярно обсуждает людей, которых он называет своими ближайшими друзьями, значит, он может обсуждать и вас.
Если ваш друг постоянно отзывается плохо о тех, кого нет рядом, то это плохой знак.
Если вы знаете, что ваш друг сплетничал или говорил о вас гадости, особенно если это случалось не раз, значит, это ненастоящий друг.

Метод 2 из 3: Обращайте внимание на то, что делает ваш друг

1. Посмотрите, старается ли он уделить время общению с вами. Настоящий друг выкроит для вас время не смотря ни на что. Конечно, мы живем в спешке и иногда не успеваем даже поесть или поспать, что уж говорить об общении с друзьями, но настоящий друг всегда уделит вам немного времени, особенно если вы по-настоящему в этом нуждаетесь. Вот как понять, что ваш друг действительно делает все возможное, чтобы провести с вами немного времени:

Если друг регулярно договаривается с вами о телефонных разговорах или встречах за обедом или ужином и всегда выполняет обещанное, значит, у вас хороший друг.
Если друг, кажется, совсем не уделяет вам времени, постоянно жалуется на “бешеный ритм” жизни и рассчитывает, что вы каждый раз будете подстраиваться под его расписание, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
Если ваш друг проводит много времени со своей второй половинкой и другими своими друзьями, но только не с вами, значит, вы последний, кто его интересует.
В жизни вашего друга может быть очень напряженный период, и это нормально. Но если друг постоянно слишком занят, чтобы встречаться с вами, то, скорее всего, ему, просто не дорого проведенное с вами время.

2. Посмотрите, равноправная ли у вас дружба. В идеальной дружбе оба прилагают равное количество усилий для поддержания отношений, будь то общение, нахождение времени для встреч или просто ежедневная незначительная или существенная помощь друг другу. Если вы делаете для дружбы все возможное, то и ваш друг должен совершать встречные шаги. Вот как понять, что вы оба в одинаковой мере работаете над своей дружбой:

Посмотрите, оба ли вы демонстрируете свою привязанность друг к другу. Не все любят обниматься, но если вы обняли своего друга, он должен тоже обнять вас в ответ и время от времени обнимать вас по своей инициативе.
Если вам кажется, что вы поддерживаете друг друга приблизительно в равной степени, значит, у вас крепкая дружба. Хотя один из вас может переживать не лучшие времена, в целом вы должны одинаково подбадривать друг друга. Если вам кажется, что вы постоянно прилагаете усилия, чтобы скрасить жизнь своего друга, но не получаете ничего взамен, значит, в ваших отношениях есть проблемы.

Если вы оба одинаково помогаете друг другу, значит, у вас настоящая дружба. Возможно, вы вели конспект за своего друга, когда он сломал руку, а он в знак благодарности угостил вас ужином, пригласил в кино или достал билеты на концерт вашей любимой группы. Что бы вы ни делали для своего друга, убедитесь, что он тоже помогает вам.
Если вы оба одинаково заботитесь о том, чтобы чаще встречаться, болтать по телефону и вообще быть вместе, значит, у вас настоящая дружба. Если вам кажется, что именно вы первым предлагаете встретиться и звоните по телефону, а друг никогда не проявляет инициативы, чтобы встретиться с вами, значит, в ваших отношениях есть проблемы.

3. Посмотрите, придерживается ли ваш друг своего слова. Ненадежный человек не может быть хорошим другом. Если ваш друг никогда не выполняет обещанное, подставляет вас или напрочь забывает о ваших совместных планах, значит, на него нельзя положиться. Конечно, время от времени все допускают промахи, но если ваш друг никогда не делает то, что говорит, значит, он не ценит ваше время и ваше общество. Вот, как узнать, что ваш друг – ненадежный человек:

Если ваш друг часто подводит вас, значит, он ненадежный, гнилой человек, и с ним лучше не иметь дела.
Если вам постоянно кажется, что ваш друг безответственный и не прилагает усилий, чтобы выполнять свои обещания, значит, он ненадежный человек.
Если ваш друг постоянно подводит вас, даже в важных для вас делах, значит, у вас проблемы. Если он в последний момент отказывается пойти с вами в кино, это может раздражать, но если он подставляет вас на двойном свидании, или когда вы рассчитываете, что он подвезет вас на ответственный баскетбольный матч, то у вас серьезные проблемы.

4. Подумайте, нет ли у вашего друга других причин дружить с вами. Взглянуть на отношения со стороны очень сложно, но необходимо. Потратьте время и подумайте, почему ваш друг может держаться за вас, если он не дорожит вами как человеком и не получает удовольствия от общения с вами. Вот несколько распространенных причин, по которым ненастоящий друг мог уцепиться за вас:

Популярность. Если вы пользуетесь большим успехом, чем ваш друг, и он вцепился в вас, чтобы войти в ваш круг, значит, у вас проблемы.
Удобство. Ваш “друг” может общаться с вами, потому что вы регулярно подвозите его на машине или даете ему списывать.
Скука. Ваш друг может общаться с вами просто потому, что ему больше нечем заняться. Вы сможете понять это, когда он бросит вас, найдя нового друга, новую компанию или даже возлюбленную (возлюбленного).

Метод 3 из 3: Обращайте внимание на то, какие чувства вызывает у вас ваш друг

1. Посмотрите, помогает ли он вам быть довольным собой. Друг должен быть рядом, не смотря ни на что и, само собой, должен вселять в вас уверенность в себе и своих решениях. Друг не обязан соглашаться со всем, что вы делаете, но ваша дружба должна способствовать тому, чтобы вы в целом чувствовали себя довольным собой как личностью. Вот как понять, что ваш друг положительно влияет на вашу самооценку:

Если возвращаясь со встречи с другом, вы ощущаете бодрость и вдохновение или просто посмеиваетесь, вспоминая, как вы дурачились вместе, значит, дружба приносит вам пользу. Если каждый раз, прощаясь с другом, вы чувствуете себя так, как будто совершили ошибку, огорчили своего друга и вообще стали хуже, значит, у вас проблемы.
Если друг критикует вас, чтобы потешить свое самолюбие, значит, у вас проблемы. Если друг унижает вас, ехидно комментируя ваш внешний вид, фигуру или оценки, значит, это не настоящий друг.
Если друг одобряет ваши смелые и правильные решения или сопереживает, когда вы делаете что-то не так, значит, у вас хороший друг. Когда вы совершаете ошибки, настоящий друг должен поддерживать вас даже больше, а не усугублять ваше состояние.

2. Посмотрите, помогает ли он вам чувствовать себя значимым. Если общение с “другом” вселяет в вас неуверенность в том, что вы важны для него, значит, у вас проблемы. Конечно, другу не нужно осыпать вас лживыми комплиментами, но настоящий друг всегда должен заставлять вас чувствовать себя важным, нужным и даже незаменимым. Вот как понять, помогает ли он вам чувствовать себя необходимым:

Посмотрите, выражает ли он признательность, благодарит ли вас за помощь и ценит ли по-настоящему всё, что вы для него делаете. Настоящий друг благодарен за помощь; плохой друг не благодарит вас, потому что воспринимает её, как должное.
Посмотрите, важны ли для него ваши суждения и мнение. Если друг действительно дорожит вами и считает вас важной частью своей жизни, то время от времени он будет обращаться к вам за советом и спрашивать ваше мнение. Если друга не волнует, что вы думаете о чем-либо, будь то какой фильм посмотреть на выходных или его решение найти нового соседа по квартире, значит, в ваших отношениях есть проблемы.
Посмотрите, действительно ли друг искренне радуется вашему присутствию. Если когда вы появляетесь на общественном мероприятии, друг обнимает вас и говорит, что рад вашему приходу, значит, он хороший друг. Если при вашем появлении друг нехотя здоровается с вами или не обращает на вас внимания, общаясь с более “крутыми” знакомыми, значит, у вас проблемы.

3. Подумайте, счастливы ли вы проводить время со своим другом. Это важно. Дружба нужна для того, чтобы не чувствовать себя одиноким и еще больше радоваться окружающему миру, она не должна усложнять вашу жизнь. Если вам веселее находиться в одиночестве, чем со своим другом, значит, у вас проблемы. Вот некоторые признаки того, что общение с другом тяготит вас:

Если вы не спешите увидеться со своим другом, потому что при встрече он только и делает, что говорит о себе и считает, что вы должны бегать за ним, значит, у вас проблемы.
Если вам не хочется видеться с другом, когда вы находитесь в обществе других своих друзей, родственников или своей второй половинки, потому что он не может ни с кем найти общий язык, значит, у вас проблемы.
Если вам не нравится проводить время со своим другом, потому что дружба с ним не вдохновляет, не захватывает или не увлекает вас, значит, у вас проблемы.
В жизни каждого человека может начаться черная полоса. Вам может быть невесело проводить время со со своим другом, когда он переживает тяжелый разрыв, но если вам кажется, что друг постоянно страдает, и вы не можете заниматься собственной жизнью, потому что только и делаете, что пытаетесь привести его в чувство, значит, у вас проблемы. Вы друг, а не жилетка, в которую можно бесконечно плакаться.
Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Если вы вообще задались вопросом, настоящий ли у вас друг, это уже дает основания предположить, что в ваших отношениях наметились серьезные проблемы. Дружба не может быть идеальной, и трудности в ней неизбежны, но все-таки смотрите на вещи трезво.

Советы

Не пытайтесь взвесить положительные и отрицательные поступки своего друга. Настоящий друг не должен обсуждать вас за вашей спиной, воровать у вас, врать вам и т.п., каким бы хорошим человеком он ни казался в остальном.
Как и многое другое, дружба бывает разной. Настоящая дружба требует от обоих серьезных усилий; многие люди не способны или не хотят отвечать взаимностью и оправдывать глубокое доверие к себе. Не разрушайте хорошую дружбу только потому, что она не может быть идеальной – помните, что у вас никогда не будет настоящих друзей, если у вас есть привычка предавать других людей.
Хороший друг не станет ревновать, когда вы проводите время с кем-то другим.

Предупреждения

Не лгите своим друзьям, потому что иначе они, вероятно, тоже начнут лгать вам. Или того хуже, перестанут с вами дружить, если вы неискренни в важных моментах, и они поймут, что вы их обманываете. Собираясь совершить резкий поступок, будьте честны по отношению к ним!
Не донимайте своего друга навязчивыми вопросами. Так вы можете принести больше вреда, чем пользы, особенно если у вас настоящая дружба.
Не обманывайте себя, считая своим другом человека, который не чувствует того же по отношению к вам. В конечном счете, вы только причините себе боль.

Почему вам не нужно чувствовать себя виноватым из-за того, что вы «занятый» друг

11 октября 2019 г. | автор Селеста Скотт

Новое определение слова «занят»

Я ненавижу это слово. И это не то слово, о котором вы подумали. Я говорю о «занятости».

Я понимаю, что быть занятым не обязательно плохо. Занятость намекает на важность. А важность предполагает власть. Можно даже заключить, что когда тебя называют «занятым», это своего рода комплимент. То, что изобилие мест, где можно побывать, и людей, которых можно увидеть, — всего лишь мера того, насколько вы нужны этому миру. И даже я могу признать, что это положительный момент.

«Наклейка «занят» вызывает непреодолимое чувство вины, которое нависает над моей головой, как темная туча».

У меня довольно активная социальная и рабочая жизнь. Только за последний месяц я присутствовал примерно на трех празднованиях дня рождения, ездил за город по работе, и у меня были гости двух моих лучших друзей из разных штатов. Честно говоря, я не могу вспомнить, когда в последний раз у меня не было недели, полностью свободной от каких-либо социальных или рабочих обязательств.

Объективно я занятой человек. Однако навешивание такого ярлыка вызывает непреодолимое чувство вины, которое нависает над моей головой, как темная туча. Я ловлю себя на том, что испытываю эту вину, особенно когда дело касается дружбы.

Я предпочитаю, чтобы круг моих друзей был глубоким, а не широким. Это означает, что я предпочитаю небольшой круг действительно близких друзей большому кругу поверхностных друзей. Это может показаться совершенно простым способом завести друзей, пока вы не учтете, что выросли, поступили в колледж и устроились в аспирантуре в одном и том же городе — что, собственно, и имеет место для меня.

За эти годы я установил так много значимых связей с таким количеством новых людей, что часто бывает трудно уделить каждому человеку то внимание, которого, как мне кажется, он заслуживает. Проблема не в том, что у меня слишком много друзей, а в том, что я человек с человеческими ограничениями. Я имею в виду, что я могу устроить так много свиданий за кофе до и после работы, прежде чем буквально сойду с ума.

Новый взгляд на то, что значит быть занятой женщиной

«Когда женщину увольняют из-за того, что она «слишком занята», обычно это происходит потому, что она тратит свое время на то, чтобы продвигать свою карьеру или заниматься делами и быть с людьми, которые заряжают ее энергией».

Моя проблема со словом «занят» заключается в связанных с ним коннотациях, особенно в отношении женщин. С незапамятных времен, когда Бог поместил Еву в Эдемском саду, чтобы она была «помощницей» Адама, женщины должны были оставаться физически и эмоционально доступными в любой момент. Не нужно даже придерживаться этого конкретного взгляда на происхождение человечества, чтобы признать часто негласное ожидание, что женщины должны быть полезными. И хотя есть что-то прекрасное в воспитательных качествах, которыми женщины, кажется, обладают от природы, нельзя отрицать, что это ожидание часто угрожает нашей автономии. Когда женщину считают «слишком занятой», это обычно происходит потому, что она тратит свое время на то, чтобы продвигать свою карьеру или заниматься делами и быть с людьми, которые заряжают ее энергией.

В прошлом, когда меня называли «занятым», я замечал, что люди использовали это слово, с одной стороны, пренебрежительно, а с другой — пренебрежительно. Когда кто-то говорит мне: «Ты всегда так занят сейчас», это чувство, кажется, подрывает намерение, которое я вкладывал в отношения до этого момента. В то же время это, кажется, предполагает несоответствие важности, неудобно ставя меня на пьедестал, о котором я никогда не просил. И хотя я понимаю, что это редко (если вообще когда-либо) было намерением человека, то, что меня называют «занятым», неизбежно оставляет у меня чувство вины и некоторую защиту.

Я бы солгал, если бы сказал, что не был на другой стороне этого разговора в прошлом. Это не очень приятно, когда мне действительно нужно хорошо провести время с другом, но он слишком занят, чтобы строить планы со мной. В такие моменты у меня возникает соблазн рассказать о себе и спроецировать мою неуверенность в своей важности в их жизни на ситуацию. Заманчиво подумать: «Если бы им действительно было не все равно, они бы сделали для меня время». (Что, если подумать, на самом деле довольно несправедливый подход к ситуации. )

Именно в такие моменты мое Высшее Я срабатывает и ставит меня под контроль. Я понимаю, что должен быть достаточно уверен в дружбе, чтобы знать, что занятость моего друга не является отражением того, какое место я занимаю в его жизни. И я надеюсь, что мои друзья чувствуют такую же безопасность, когда я слишком занят, чтобы строить планы.

Переход от вины к благодарности

«Нет необходимости чувствовать себя виноватым из-за обилия связей и возможностей, доступных мне на данном этапе моей жизни».

Даже при таком понимании чувство вины, которое я приучила чувствовать, когда я занят, не покидает меня. Потребовался сознательный сдвиг в моем мышлении, чтобы признать, что занятость — это не то, из-за чего нужно чувствовать себя виноватым. Изменив свое отношение к занятости, я понял, что не нужно чувствовать себя виноватым из-за обилия связей и возможностей, доступных мне на данном этапе моей жизни. Скорее, я должен отмечать связи, которые я установил, и управлять своим временем таким образом, который заряжает меня энергией.

Хотя интроверт во мне часто весьма взволнован количеством друзей, которые у меня накопились, я осознаю, какое это благословение, когда в моем уголке так много людей, между которыми я делю свое время. Имея это в виду, я понимаю, что, чтобы уважать эти значимые связи, которые я установил в своей жизни, я также должен питать себя тем временем, которое мне нужно, чтобы присутствовать, когда я провожу время с другими.

Я понял, как важно планировать свои общественные мероприятия и не перенапрягаться просто для того, чтобы успокоить всех остальных. Это означает, что я должен смириться с тем фактом, что я могу видеться с определенными друзьями только раз в месяц или раз в несколько месяцев. Это также означает намеренное выделение времени для себя, когда я знаю, что оно мне понадобится. В худшем случае это означает отмену планов, если я чувствую себя перегруженным (но делаю это, конечно, вдумчиво).0003

Кроме того, я считаю важным регулярно сообщать своим друзьям, насколько они важны для вас. Так что, когда жизнь становится немного беспокойной, и вы не можете проводить с другом столько времени, сколько вам хотелось бы, он не задается вопросом, заботитесь ли вы о нем или нет.

Стать самым занятым другом

«Занятость — это не повод для чувства вины, а скорее признак изобилия в вашей жизни»

В последнее время я применяю это на практике, отправляя простое сообщение всякий раз, когда друг приходит мне на ум. Простое «Думаю о тебе!» или «Я очень ценю вашу дружбу!» сообщение — отличное напоминание людям в нашей жизни о том, что мы действительно заботимся о них, даже среди сумасшествия.

В следующий раз, когда кто-то скажет вам: «Мне кажется, что вы сейчас слишком заняты для меня!» используйте это как возможность напомнить им, как важна для вас их дружба. В то же время найдите минутку, чтобы напомнить себе, что занятость — это не повод для чувства вины, а скорее признак изобилия в вашей жизни.

И, наконец, моим друзьям, читающим это, которых я давно не видел, я люблю вас. Давайте поскорее запишем что-нибудь в календарь 🧡

СВЯЗАННЫЕ ЧТЕНИЯ

Селеста М. Скотт — координатор социальных сетей в The Good Trade. Она писатель и фотограф, увлеченная кино и интернет-культурой. Ее часто можно увидеть перебирающей полки в местных магазинах Savers. Вы можете найти ее работы на ее веб-сайте и в Instagram .

24 признака того, что у вас действительно дерьмовые друзья и вам нужно завести новых Вы доверяете кому-то другому, а он в конечном итоге оказывается дерьмовым человеком, который не предлагает вам ничего, кроме трудностей. Иногда осознание того, что у тебя дерьмовые друзья, может быть хуже, чем потеря любовника.

Ваши друзья также формируют вас. Если вас окружают плохие люди, ваша жизнь отразит это. Вы будете чувствовать себя более неуверенно, и у вас будет гораздо больше негатива, чем вы, вероятно, хотели бы. Знание того, какие друзья являются плохими, может помочь вам понять, от кого нужно избавиться.

Почему нельзя терпеть дерьмовых друзей

Если хочешь сделать свою жизнь лучше и богаче, окружи себя позитивными людьми, которые действительно заботятся о тебе. Это действительно его основа.

Чем лучше люди в вашей жизни, тем лучше вы будете. И тем счастливее вы будете.

Вот почему вы никогда не должны терпеть меньше, чем более удивительные друзья. Если они ничего не добавляют в вашу жизнь или не укрепляют вас каждый божий день, они того не стоят. [Читать: Типы токсичных друзей, от которых нужно немедленно отказаться]

Вот причины, по которым вы никогда не должны терпеть дерьмовых друзей.

1. Они выматывают

Когда вы находитесь среди негативных людей, они ведут себя как «энергетические вампиры». Другими словами, они высасывают из вас всю жизнь.

Когда вы проводите с ними время, вы чувствуете себя опустошенным и несчастным. Итак, почему вы хотите продолжать это делать? Жизнь слишком коротка, чтобы так изнуряться. [Читать: Что такое энергетический вампир? 19 признаков, чтобы заметить их в своей жизни]

2.

Они тянут вас вниз

Если они так изнурительны, то это тоже будет тянуть вас вниз. Может быть, они всегда жалуются и настроены негативно.

Что ж, возможно, это тоже превращает вас в негативного человека только потому, что вы так часто находитесь рядом с ним. И это нездорово для вас.

3. Они неуважительны

Каждый заслуживает уважения. Но если у тебя дерьмовый друг, ты не получаешь должного уважения. Итак, почему вы хотите быть рядом с кем-то вроде этого?

Намного приятнее находиться среди людей, которые относятся к тебе правильно. [Читайте: Друзья по хорошей погоде — 20 признаков того, что ваш друг не заботится о вас]

4. Они влияют на ваше психическое здоровье

Поскольку они истощают вас, и они тянут вас за собой, это может в конечном итоге повлиять ваше психическое здоровье. Они могут вызвать у вас тревогу или даже депрессию. Этот негатив может даже проявиться и в вашем физическом здоровье, если он будет продолжаться слишком долго.

Как узнать, есть ли у вас дерьмовые друзья, чтобы вы могли бросить их как можно скорее

Если вы начинаете немного подозрительно относиться к тем людям, которых называете друзьями, вам может понадобиться несколько признаков, указывающих на то, что они на самом деле нехорошие. вообще друзья.

Вот несколько признаков того, что вы, возможно, держите дерьмовых друзей рядом дольше, чем они того заслуживают.

1. Вы всегда первым инициируете видеовстречу

Когда вы единственный человек, который протягивает руку и, ну, заботится , это проблема. Друг, который никогда не хочет проводить с вами время, вероятно, не является хорошим другом. Они обращаются только тогда, когда вы им нужны. Это дерьмовый друг. [Читайте: 8 признаков того, что вы слишком сильно заигрываете]

2. Ваши сообщения остаются без ответа

В общем, всякий раз, когда вы отправляете тексты, вы почти не получаете ответов. Затем, может быть, через неделю вы получите сообщение с извинениями, только чтобы понять, что это потому, что им что-то нужно от вас.

Такие люди — дерьмовые друзья. Они действительно не заботятся о вас, иначе они бы ответили, несмотря ни на что.

3. Они злятся на вас за то, что они постоянно делают

АКА, у них так много двойных стандартов. Они могут игнорировать ваши сообщения, но если вы не отвечаете более пары часов, они злятся. Это не настоящая дружба. Это они практически используют вас для чего-то. Бросьте их. [Читать: Как и когда прекратить дружбу, если они отравляют и сдерживают вас]

4. Они не поддерживают ваши цели

Любой, кто не полностью поддерживает ваши цели, не принадлежит вашей жизни. Пока то, что вы хотите сделать, является моральным и не причиняет вреда никому или вам, они должны быть на вашей стороне.

Они не должны сидеть и пассивно-агрессивно комментировать это. И они не должны сомневаться в вас. Если да, то у тебя дерьмовые друзья.

5. За вашей спиной о вас говорят плохо

Если другие друзья приходят к вам с новостями о том, что пара других говорит о вас гадости, то у вас явно очень плохие друзья. Они не друзья, если они злы на вас.

Конечно, друзья могут раздражаться на вас, но говорить о вас плохо — это совсем другое, более вредное дело. [Читайте: 23 признака подлого человека, почему они злые и как с ними справиться]

6. Они плохо отзываются о людях, которые вам небезразличны

С другой стороны, они могут говорить гадости вам в лицо, просто о других людях, которые вам все еще нравятся и о которых вы заботитесь. И вы никогда не должны терпеть это. Это ужасно.

Это могут быть члены вашей семьи или просто другие люди. Если они плохо говорят вам о других, они, вероятно, плохо говорят о вас другим. Избавьтесь от этих дерьмовых друзей.

7. Они мешают вам веселиться

Если они просто полны негатива, они будут мешать вам хорошо проводить время. Именно так работают эти типы друзей. Всякий раз, когда вы выходите на улицу, чтобы хорошо провести время, они в конечном итоге делают все ужасно и портят все удовольствие. [Читайте: как справляться с чьими-то негативными чертами и отношением]

8.

Их драма всегда просачивается в вашу жизнь

Даже если вы не имеете ничего общего с другой группой их друзей и каким-то образом запутались в их драме, они, вероятно, дерьмовые друзья. Когда человек делает вашу жизнь хуже, а не лучше, и просто добавляет в нее больше вреда, он не является хорошим другом.

9. Вам кажется, что у вас на самом деле нет друзей

Даже если у вас есть люди, которых вы называете «друзьями», вы не чувствуете, что у вас настоящая дружба. Если вы чувствуете себя одиноким, даже когда вас окружают эти люди, мы не хотим вам об этом говорить, но у вас есть дерьмовые друзья.

Ни один настоящий друг никогда не заставит тебя чувствовать себя так. [Читать: 30 способов преодолеть чувство одиночества]

10. Вы чувствуете, что вас осуждают за ваш выбор

Большинство людей понимают чувство осуждения. Вы боитесь открыться своим друзьям, опасаясь, что они осудят вас слишком строго и заставят вас чувствовать себя плохо.

Если это так, значит, у тебя нет хороших друзей. Хреновые у тебя.

Во-первых, тебе всегда должно быть комфортно идти к друзьям с чем угодно. В этом и есть смысл иметь друзей, верно? Чтобы они тебе помогли. Если они заставляют вас чувствовать себя осужденными, это не тот тип людей, с которыми вам следует проводить время.

11. Они не улучшают ваше самочувствие, когда вы расстроены

Одна из лучших вещей в хороших друзьях — это возможность довериться им. Если вы не можете этого сделать или знаете, что ваши друзья только заставят вас чувствовать себя хуже, тогда они не хорошие друзья.

На самом деле они дерьмовые друзья. Какой смысл иметь друзей, если они не делают для тебя ничего хорошего, когда ты расстроен? Если они будут делать только грубые комментарии или говорить вам, как вы ошибались, заводите новых друзей. [Читать: Односторонняя дружба и 15 признаков того, что пора вычеркнуть их из своей жизни]

12. Ваши проблемы для них не имеют значения

Если вы переживаете кризис, но вашим друзьям наплевать, у вас нет друзей. У вас есть люди, которые просто называют себя вашими друзьями. Скорее всего, они просто очень эгоистичные люди.

Их не волнуют ваши проблемы, но как только у них возникнет проблема, они ожидают, что вы будете тут же. Откажитесь от таких «друзей» и найдите лучших. [Читать: 15 признаков того, что кто-то действительно не заботится о вас]

13. Вы предпочитаете просто расслабиться в одиночестве, чем быть с ними

Если вы предпочитаете не видеться с друзьями и проводить время в одиночестве только из-за того, насколько негативно вы себя чувствуете, когда находитесь рядом с ними, у вас дерьмовые друзья.

Вы должны хотеть провести время с друзьями. Вы должны хотеть быть рядом с ними и веселиться с ними. Если вы предпочитаете быть в одиночестве, есть проблема.

14. Другие друзья указывают на проблемного человека

Если другие ваши друзья постоянно говорят вам, что конкретный человек является проблемой, выслушайте их. Они не просто говорят вам это, чтобы свести вас с ума. Они могут просто увидеть, что эти люди — дерьмовые друзья, даже если вы этого не видите.

15. Они всегда заставляют вас ждать

Если у вас есть дерьмовые друзья, они, вероятно, всегда опаздывают, когда встречаются с вами. Вы можете встречаться с ними за выпивкой или ужином, и вы приходите вовремя.

Но потом они оставляют вас ждать их там, кажется, целую вечность. Вы злитесь, потому что вы могли бы сделать что-то еще с этим потраченным впустую временем.

Не важно, две минуты они заставят вас ждать или два часа, это просто грубо. Нет причин заставлять людей ждать, если только они не находятся в гонке за властью. [Читайте: друзья используют вас? 20 признаков того, что ваш друг — пользователь, и как с ними справиться]

Так что, если вы обнаружите, что всегда ждете, когда они появятся вовремя, а они никогда не появляются, тогда вам следует исключить их из своей жизни.

16. С тобой обращаются молча

Если твой дерьмовый друг злится на тебя, он может даже не сказать тебе об этом. Они думают, что вам придется это выяснить, когда они начнут молчать.

Даже когда вы спросите, что случилось, они либо не скажут вам, либо не примут ваши извинения. [Читайте: как реагировать на молчаливое обращение и перестать играть в силу]

Замалчивать кого-то очень неуважительно. Это даже хуже, чем кричать на них, потому что, по крайней мере, когда вы кричите на них, вы признаете их присутствие. Но когда они холодно относятся к вам, они как будто притворяются, что вы даже не существуете.

17. Они не осознают себя

Все вокруг дерьмовых друзей тоже видят, какие они дерьмовые. Вы все видите их плохое поведение, и для вас это довольно очевидно. Но не своему дерьмовому другу. Они понятия не имеют, как себя ведут, потому что у них нет самосознания.

Они не знают, как их поведение негативно влияет на других людей. А если бы и знали, то, наверное, им было бы все равно. Они настолько заняты критикой других людей, что никогда не смотрят в зеркало, чтобы увидеть, кто они на самом деле. [Читайте: Созависимая дружба — плохие признаки и почему это нездорово для вас]

18. Они эгоистичны

Некоторые люди «дающие», а некоторые — «берущие». Если вы дающий, то ваш дерьмовый друг, вероятно, «берет». У них нет проблем с эгоизмом. Все дело в них, и их совершенно не волнуют ваши потребности.

Это может быть что угодно: от безразличия к тому, куда вы хотите пойти поесть, или от безудержного разговора о своих собственных проблемах, и от нежелания слушать ваши. Отношения всегда односторонние: вы всегда отдаете, а они всегда берут. [Читать: Эгоистичные люди — 20 способов обнаружить и не дать им причинить вам вред]

19. Они пользуются вами

Если им нужно занять деньги, они без проблем позвонят вам, чтобы попросить об этом. Или, если им нужно куда-то подвезти, вы первый, кому они звонят. Они всегда используют вас, и вы чувствуете себя использованными — как половой тряпкой.

Недопустимо использовать других людей — никогда. Это ужасно. Итак, если вы думаете, что ваш дерьмовый друг использует вас в своих интересах, пора перестать делать что-то для него.