Успенский пост что нельзя делать: Успенский пост 2022 — меню, что можно есть, запреты — Шуба

Успенский пост 2022 — меню, что можно есть, запреты — Шуба

Полезности

Пончитта Весельская 5 месяцев назад

Успенский пост длится 2 недели и всегда выпадает на одни и те же даты: с 14 по 27 августа. SHUBA рассказывает, что можно и нельзя есть в Успенский пост, а также дает меню по дням недели.

Свое название Успенский пост получил в честь Успения Пресвятой Богородицы (28 августа), потому что установлен именно к этому событию. Он принадлежит к другим четырем важнейшим постам в году (Рождественский, Великий и Петров). В народе этот пост еще называют Спасовка.

Успенский пост: история

Этого поста придерживались еще в V веке. Он начинался также в августе, но тогда он считался не летним, а осенним. Успенский пост предназначался сначала для тех, кто не смог соблюдать Великий пост перед Пасхой.

Сначала верующие старались не есть мясные блюда только после Троицы и перед Успением, затем даты поста менялись.

Его приурочили ко дню Петра и Павла, а потом Успенский пост получил даты, которые мы знаем и сейчас.

Успенский пост / © Freepik

Что можно есть в Успенский пост: меню по дням

В Успенский пост, как и в любой другой пост, есть определенные ограничения в питании. Но важно следить также не только за своим питанием, но и за поведением — не грешить, не злословить, не думать и не поступать плохо.

В период Успенского пост запрещено употреблять пищу животного происхождения, а также молочные продукты. Можно есть и готовить овощи, фрукты, ягоды и орехи.

• Понедельник, среда, пятница — самые строгие дни Успенского поста. В эти дни можно есть хлеб, соль, сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, мед, а пить только воду.
• Вторник и четверг — в эти дни можно добавить в рацион горячие блюда, но готовить их без масла.
• Суббота и воскресенье — в эти дни можно употреблять горячую еду, а готовить их уже разрешается с маслом. Запивать это все можно вином.
• Исключение — в праздник Преображения Господня (19 августа, Яблочный Спас) разрешается есть рыбу и пить вино.

Что нельзя делать на Успенский пост

• Не разрешается курить и употреблять алкогольные напитки (кроме вина в некоторые дни поста).
• Устраивать гуляния, вечеринки, мероприятия, где будут песни или танцы.
• Сплетничать, ругаться, злословить.
• Лениться.
• Заниматься любовными утехами.
• Ездить в другие страны, путешествовать (кроме паломничества).

Читайте также

Пончитта Весельская

Что готовить на Яблочный Спас: вкусные и простые рецепты на праздник

Подпишись на нас в Google news

Тем временем в «Сільпо»

Переходите в «Сільпо» и выбирайте товары по суперценам

Равлики виноградні «Лавка традицій» «ЕкоРавлик» з сиром горгонзола 150г

184

00

грн.

Перейти

Напій Britvic Indian Tonic безалкогольний газований 0,2л

24

99

грн.

Перейти

Салат Fit&Easy Active, 180г

59

99

грн.

Перейти

Салат Бебі мікс, 75г

49

99

грн.

Перейти

Суміш салатів Rosa «Апетитна», 120г

59

99

грн.

Перейти

Свиняча лопатка фермерська 100г

14

69

грн.

Перейти

Шампунь-бальзам Head&Shoulders 2 в 1 «Основний догляд» 360мл

169

00

грн.

Перейти

значение поста, что можно и нельзя есть

С 14 по 28 августа по православному календарю проходит Успенский пост. В чем его смысл, насколько он строг, от чего следует отказаться в постные дни мы расскажем в этой статье.

Значение

Успенский пост представляет собой две недели духовной и телесной подготовки к русскому празднику Успения Пресвятой Богородицы.

Успение — славянское слово, которое означает некое особое состояние сна. Когда человек просто засыпает, он оказывается как бы в некой другой реальности, но для христиан не только сон, но и физическая смерть тела — лишь путь в иную реальность, а вовсе не конец. Христиане верят, что после распятия и воскресения Христа, смерти в обычном значении не существует. 

Известно, что Дева Мария всю земную жизнь соблюдала строгую умеренность в еде, а за три дня до своего Успения перестала вкушать пищу и лишь пила воду. Таким образом, возлагая на себя ограничения Успенского поста, верующие подражают Богородице.

Медовый спас 2022: значение и традицииНа Успенский пост приходятся два праздника, имеющих также и церковное значение. В первый день Успенского поста проходит Медовый Спас (Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня). Он связан с древним обычаем выносить на улицы и дороги Креста для отвращения от болезней. По народной традиции в этот день в храмы приносят для освящения мед.  

19 августа отмечается Яблочный Спас, во время которого традиционно освящают новый урожай яблок, но для христиан этот день важен как Преображение Господне. Он установлен в память о событии на горе Фавор, куда Спаситель вместе с тремя наиболее близкими учениками удалился для молитвы. И там, молясь, Он, по слову евангелиста Матфея, Он «преобразился пред ними, и просияло лице Его, как солнце, одежды Его сделались белыми, как свет».

Пост

У всех многодневных православных постов есть, как общие черты, так и свои особенности. Успенский пост по строгости сопоставим с Великим постом.  Во дни говения верующие должны полностью воздерживаться от пищи животного происхождения. А сходство с Рождественским постом в том, что его начало и окончание имеют фиксированные календарные даты.

Трапезы Успенского поста исключают мясо и мясные изделия, рыбу, морепродукты, яйца и молочные продукты. Послабление допускается в праздник Преображения, когда можно есть рыбу.

Но во многом вопрос, что можно есть в Успенский пост, а что нельзя, должен решаться индивидуально – в зависимости от состояния здоровья, возраста, подготовленности конкретного человека. Отдельно стоит рассмотреть постный рацион детей – для них отказ от пищи, содержащей кальций, и другие важные для растущего организма вещества, может быть привести к нежелательным последствиям для здоровья. Все эти вопросы лучше обсудить со своим духовником.

Благодаря обилию овощей, грибов, фруктов, огородной зелени, которые дарит нам август, пища Успенского поста разнообразна, питательна и насыщена витаминами.  

Тем не менее, следует учитывать, что в вопросе воздержания от той или иной пищи, православные верующие ориентируются на монастырский устав, а это не всем по силам. Пост ни в коей мере – не диета, и если соблюдение поста по всей строгости (например, в дни сухоядения) вызывает раздражение на окружающих, то, очевидно, что такой «штурм Небес», достигает противоположной цели.

Праздник Успения всегда отмечается 28 августа – им и завершается Успенский пост.  Поста в этот день нет.

Подготовлено по материалам из открытых источников:

https://foma.ru/kalendar-uspenskogo-posta-2016.html

https://foma.ru/uspenie-son-a-ne-smert.html 

© При полном или частичном использовании материалов в интернете и печатных СМИ ссылка на tvtomsk.ru обязательна. Отсутствие ссылки, либо ссылка на иной источник (Вести-Томск, ГТРК «Томск» и др.) является нарушением прав на интеллектуальную собственность.

25 вещей, которые вы никогда не должны делать в социальных сетях

Социальные сети могут превратить ваш бренд в огромную империю.

Но если вы не будете осторожны, он может сделать прямо противоположное.

Возьмем, к примеру, Snapchat.

В 2018 году Snapchat запустил рекламную игру под названием «Вы бы предпочли?»

Один из заданных вопросов заключался в том, что пользователи предпочли бы «Пощечину Рианне» или «Ударить Криса Брауна».

Результат?

Всемирное возмущение и убытки Snapchat в размере 800 миллионов долларов.

Конечно, дурной тон рекламы очевиден. Никто не хочет играть в игру, основанную на домашнем насилии.

Но знаете ли вы, что существуют другие менее заметные ошибки в социальных сетях, которые приводят к плохой репутации и неспособности развивать ваш бренд?

Вот некоторые из них, которые вы не должны никогда делать.

25 ошибок в социальных сетях, которых следует избегать

Избегайте этих 25 ошибок, и ваша кампания в социальных сетях будет процветать.

1. Не быть в курсе текущих тенденций

В 2016 году Wendy’s опубликовала мем с лягушонком Пепе, одетым как их талисман.

Чего они не знали, так это того, что милая мультяшная лягушка недавно стала символом расизма и превосходства белых.

Нетрудно представить ответ.

Чтобы избежать ошибки, подобной ошибке Венди, проведите небольшое исследование, прежде чем публиковать что-либо в социальных сетях.

2. Публикация непристойного контента

Будьте юмористичны, но держитесь подальше от непристойных шуток.

Все мы помним аудиоклип Янни против Лорел, который разорвал сеть на части.

Чтобы не отставать от этой тенденции, менеджер ВВС США в Твиттере опубликовал эту оплошность в социальных сетях.

Просто. №

3. Спутать бизнес-аккаунт с личным аккаунтом

Важно быть интересным и увлекательным, но не забывайте различать деловые и личные сообщения.

Например, не публикуйте фото того, что вы ели на обед, в своем бизнес-аккаунте (если только вы не управляете органической диетической едой в упаковке).

4. Злитесь, когда получаете негативные комментарии

По мере роста вашего бренда вы будете получать как положительные, так и отрицательные комментарии.

Помните, негативные комментарии помогут вам стать лучше.

Отнеситесь к ним непредвзято и постарайтесь решить проблему, а не давать сдачи.

Вот пример от покупателя, который пожаловался на страницу Toblerone в Facebook.

Ответ Toblerone?

Когда вы прилагаете искренние усилия, чтобы помочь клиентам решить их проблемы, вы одновременно успокаиваете клиентов и получаете вклад в улучшение вашего бренда.

5. Пропуск процесса редактирования

Прежде чем публиковать что-либо в социальных сетях, отредактируйте его злобно.

Опечатки и грамматические ошибки будут замечены и не принесут пользы вашему бренду.

6. Неумение исправлять ошибки

Неважно, насколько строго вы придерживаетесь своих правил и указаний, ошибки будут возникать время от времени (ведь все мы люди, верно?).

Когда они это сделают, обращайтесь к ним тактично. Можно даже немного пошутить.

Возьмите этот пример из Красного Креста, обратившись к ошибке своего специалиста по социальным сетям Глории Хуанг как к источнику вдохновения.

7. Публиковать только тогда, когда приходит вдохновение

В своей личной учетной записи в социальной сети вы можете публиковать сообщения в любое время, когда вас охватывает настроение. Или вообще нет.

Не так с вашей бизнес-учетной записью. На самом деле, чем больше вы публикуете, тем больше внимания вы получите.

Вот краткое руководство от Volusion о том, как часто публиковать сообщения на разных платформах социальных сетей.

• Facebook и Instagram: Один или два раза в день.
• Twitter: 5-10 твитов в день.
• Pinterest: 5-30 пинов в день.
• LinkedIn: 20 постов в месяц.

8. Забудьте о своей миссии по обогащению жизни ваших подписчиков

Создание бизнеса — это не только увеличение вашего потенциального дохода. Речь идет о разработке продукта или услуги, которые обогатят жизнь людей.

Итак, когда вы выходите в социальные сети, поставьте перед собой цель отразить эту миссию.

Делитесь полезным, актуальным и полезным для людей контентом. Обогатить их жизнь.

Посмотрите, как Great Escape Publishing делает это на своей странице в Facebook.

9. Звучание слишком продажное

Продвижение новых продуктов в социальных сетях — это хорошая практика, но не переусердствуйте.

Никто не будет продолжать следить за брендом, который постоянно подталкивает их к покупке.

10. Игнорирование комментариев к вашим сообщениям

Взаимодействие имеет высший приоритет в социальных сетях. Поэтому, когда ваши подписчики комментируют ваши посты, комментируйте их в ответ.

Вот несколько советов, как отвечать на комментарии:

• Будьте дружелюбны, но профессиональны.
• Впитайте то, что говорят люди, и напишите соответствующий ответ. Не отвечайте просто «Спасибо за комментарий!»
• Будьте полезными. Ваша цель должна состоять в том, чтобы оставить пользователей довольными.

11.

Ограничьте себя одной платформой социальных сетей

Facebook — сегодня крупнейшая социальная сеть, насчитывающая более 2 миллиардов пользователей.

Хотя вы должны быть активны на Facebook, не упускайте из виду другие популярные социальные сети, которые обслуживают аудиторию за пределами Facebook.

Некоторые из них включают Linkedin (660 миллионов пользователей) для бизнес-пользователей и Pinterest (322 миллиона пользователей) для творческих людей.

12. Активность во всех социальных сетях

Не ограничивайтесь Facebook, но и не переусердствуйте с активностью во всех всех социальных сетях.

Ключ в том, чтобы найти , в каких сетях наиболее активны ваши потенциальные клиенты.

Например, если вы занимаетесь маркетингом для деловых людей, сосредоточьтесь на LinkedIn.

Если ваши клиенты в основном представители поколения Z, направьте свои усилия на Snapchat.

13. Покупка подписчиков

Хотя заманчиво быстро расширить список подписчиков, покупать подписчиков — плохая идея.

Числа — это еще не все.

Один человек, который взаимодействует с вашим брендом, лучше, чем сотня тех, кто его игнорирует.

14. Без фото и видео

Фото и видео, сделанные правильно, привлекают внимание.

Например, это красивое фото со страницы Эмирейтс в Facebook получило более 7000 откликов.

15. Забыть свою целевую аудиторию

Если ваша целевая аудитория — деловой мир, не делитесь последним твитом Кайли Дженнер или Тейлор Свифт о Джимми Фэллоне, смеющемся над своим смущающим видео после лазерной операции.

16. Быть довольным общим

Найдите способ сделать все, что вы публикуете, уникальным.

Вот несколько работающих идей:

• Проведите интервью с довольным клиентом.
• Поделитесь личной историей.
• Ответьте на вопрос, который обычно задают клиенты в вашей нише.

17. Неиспользование хэштегов

Хэштеги помогают пользователям социальных сетей находить в Интернете то, что им интересно.

Правильное использование улучшит ваш бренд и привлечет к вам больше внимания.

Посмотрите на этот пример использования умного хэштега на странице книжного магазина Foyles в Twitter.

18. Безличное прикрытие

Социальные сети — это все о связях.

Пользователи хотят разговаривать с людьми, а не с роботами.

Так что делайте свои посты интересными, дружелюбными и веселыми.

Например, ознакомьтесь с этим увлекательным и юмористическим постом от Taco Bell в Twitter.

19. Забудьте о здоровой конкуренции

При любой возможности проводите конкурсы в социальных сетях!

Не надо предлагать поездку в Италию или миллион долларов.

Иногда подписки Xbox Game Pass достаточно, чтобы привлечь внимание к бренду.

20. Делать все самому

Как вам удается делать 2 публикации в Facebook, 1 историю в Instagram, 30 пинов и 10 твитов за один день?

Если делать все самому, качество ухудшится.

Ответ?

Наймите технически подкованного, остроумного и опытного менеджера по социальным сетям.

21. Неиспользование влиятельных лиц

Маркетинг влияния — мощная стратегия, которая обещает огромную рентабельность инвестиций.

Например, многие ли из нас слышали о Proactiv из-за того, что Кендалл Дженнер является послом?

При выборе инфлюенсера не выбирайте случайных знаменитостей или экспертов, которые будут позировать с вашим продуктом за деньги.

Дженнер была хорошим выбором для Proactiv из-за ее известных проблем с прыщами.

22. Быть слишком небрежным

Не использовать сленг, аббревиатуры и ярлыки.

«Ты прекрасна» каждый раз работает лучше, чем «U R GORG».

23. Реклама не помогает

Сообщения от семьи, друзей и любимых страниц пользователей могут легко заглушить контент вашего бренда в социальных сетях.

В этом случае рекомендуется усилить маркетинг с помощью платной рекламы.

24. Всегда публикуйте собственный контент

Обмен контентом от других пользователей, относящимся к вашей нише, полезен для ваших подписчиков.

Кроме того, это позволяет вам использовать свой бренд, отождествляя себя с известными личностями и компаниями.

25. Забывание слушать

Чем крупнее становится ваш бренд, тем больше о нем говорят.

Обязательно слушай. Используйте такие инструменты, как Hootsuite и Google Alerts, чтобы помочь вам.

Как избежать ошибок в социальных сетях, которые могут стоить вашей маркетинговой кампании

Вы хотите, чтобы ваша кампания в социальных сетях приносила вам пользу, а не падала.

Все сводится к тому, чтобы знать, где провести грань между хорошей и плохой маркетинговой практикой.

• Будьте дружелюбны, но не непрофессиональны.
• Будьте откровенны, но не бесчувственны.
• Будьте личными, но не слишком случайными.
• Размещайте собственный контент, но не слишком много.
• Продвигайте свои продукты, но не занимайтесь продажами.

Как только вы найдете правильный баланс для каждого аспекта вашей кампании, вы будете на пути к успеху!

Дополнительные ресурсы:

• Две тщеславные метрики в социальных сетях, которые нужно перестать отслеживать
• Р.И.П. в топ-10 неудачных сайтов социальных сетей
• Как доминировать в социальных сетях: полное руководство по стратегии

---

Авторы изображений

Все скриншоты сделаны автором, ноябрь 2019 г.

Категория Социальные сети

10 вещей, которые вы никогда не должны публиковать в социальных сетях

Интернет общедоступен. Помните это. Таким образом, даже если вы думаете, что публикуете что-то в частном порядке, после того, как это будет выпущено в интернет-эфир, оно выйдет из-под вашего контроля и потенциально может быть использовано против вас в будущем.

Это особенно важно при поиске работы. Даже если будущий работодатель (при условии, что он не является государством) может не иметь доступа к вашим личным сообщениям, обычно начинают включать будущих коллег в друзья. У них будет доступ к вашим вещам. Держи в чистоте.

Имея это в виду, вот список вещей, которые вы никогда не должны публиковать в социальных сетях:

1. Ненормативная лексика

Язык, который вы используете в социальных сетях, обычно совпадает с языком, который вы будете использовать при небрежном общении с коллегами. Незначительное слово из четырех букв время от времени не является преступлением, но вы хотите, чтобы это было частью вас, даже среди друзей? Держи в чистоте. А еще лучше, исключите ненормативную лексику из своего онлайн-ресурса 9.0021 и автономный словарь.

2. Оскорбительный контент

Социальные сети могут быть отличным местом для обмена мнениями, но если ваша лента полна споров и разглагольствований, вы можете показаться чрезмерно негативным человеком, а не тем, кого компании хотят видеть в своем офисе.

3. Контент для взрослых

Снимок на пляже — это, наверное, хорошо, но настораживает то, как много людей бездумно публикуют свои фотографии в нижнем белье (или в нижнем белье!). Интернет — это общественное место, даже если вы думаете, что делитесь конфиденциально. Итак, прежде чем публиковать селфи, подумайте, согласны ли вы с тем, что вас так видят в офисе.

4. Незаконный контент

Это может не только лишить вас права на работу, но и попасть в список самых глупых преступников Америки. Что еще хуже, вас могут арестовать, если власти увидят достоверные доказательства определенных видов незаконной деятельности. Попробуйте объяснить ЭТО потенциальному работодателю во время проверки биографических данных.

5. Оскорбительное содержание

Расизму, сексизму и другим формам дискриминации не должно быть места в вашей жизни. Даже если вы шутите, подумайте дважды, прежде чем делиться чем-то, что может быть расценено как фанатизм. А потом не делитесь.

6. Негативные мнения о вашей работе/работодателе/начальнике/преподавателе

Комментарий о том, как вы ненавидите свою работу, может заставить будущих работодателей задаться вопросом, действительно ли вам нравится работа, которую вы делаете, или нет. Комментарий о вашем «тупом начальнике» может привести к тому, что ваша заявка просто исчезнет.

7. Контент, связанный с наркотиками

Некоторые работодатели могут потребовать, чтобы вы прошли тест на наркотики в качестве условия приема на работу. Вы даже не добьетесь этого, если поделитесь таким постом публично.

8. Плохая грамматика

Забудьте о висячих причастиях и запятых. Если вы не знаете разницы между «ваш» и «вы», пришло время научиться. Общение, и особенно письменное общение, является важной частью профессиональной жизни. Если вы не можете эффективно общаться, работодатели не захотят, чтобы вы общались за них.

9.

Плохая орфография

Как и в №8, из-за плохой орфографии вы выглядите неразумно. Проверка орфографии помогает, но сколько опечаток вы допускаете, когда публикуете сообщения в социальных сетях?

10. Угрозы

Нет, нельзя угрожать другим, независимо от их положения. Желать кому-то болезни, будь то друг, член семьи, коллега, политик, знаменитость, кто угодно. Если вам кто-то не нравится, социальные сети — не место для угроз любого рода.

Какие-либо из этих категорий напоминают вам сообщения, которые вы делали в прошлом? Найдите их и удалите. Если вы не совсем уверены, найдите время, чтобы просмотреть свои профили и историю сообщений.

Помните, что социальные сети общедоступны, даже если вы ограничиваете настройки конфиденциальности. Если вы когда-либо сомневались в этом, вспомните все частные сообщения в социальных сетях, которые были опубликованы, когда кто-то совершает преступление. Правительство (и другие агентства) может иметь доступ к этому до приема на работу, так что держите его в чистоте.