22 истины, которые помогут вам проснуться
9 октября 2014 Мотивация
Прожить стоящую жизнь, сделать то, о чём давно мечтали, и не пожалеть об этом. Конечно, это непросто, и нет никаких гарантий, что у вас всё получится. Но это возможно, если развить правильное отношение и прилагать все, без остатка, усилия, которые вы можете собрать. Вот 22 простые истины, которые помогут на это настроиться. Пусть некоторые из них будут немного жёсткими, но они помогут быстрее осознать законы этой жизни.
Ия Зорина
Автор Лайфхакера, атлет, КМС
1. Никто не подскажет, что вам нужно для счастья и успеха
Как бы хотелось иногда положиться на других людей, чтобы они сказали вам, что надо делать, и оказались правы. Не для этого ли некоторые ездят к гадалкам или перекладывают ответственность за своё счастье на старших родственников?
Тем не менее никто не поможет вам в этом вопросе и во многих других, касающихся таких важных вещей, как ваше счастье и успех.
Здесь придётся опираться только на себя, свой жизненный опыт, интуицию и чувства.
2. Дела, которые мы делаем хорошо, не обязательно хороши для нас
Гораздо хуже быстро продвигаться в неверном направлении, чем медленно — в верном. Спросите себя, тем ли вы занимаетесь, чем всегда мечтали?
Даже если у вас хорошо получается какое-то дело, но оно уводит вас всё дальше от вашей мечты, придётся от него отказаться. И чем раньше вы это сделаете, тем меньше потеряете своего бесценного времени.
3. Самые несчастные люди — те, кто думает о чужом мнении
Мы уже не раз говорили об этом, но, когда разговор заходит о мечте и счастье, просто нельзя не упомянуть этот распространённый барьер.
Вы ничего не должны доказывать и можете стать кем угодно. Пусть чужие мнения станут для вас просто информацией, а не ограничением, которое невозможно преодолеть.
4. Окружающие люди могут сделать вас лучше или сломать
Даже самый позитивный и сильный человек, окружённый нытиками, страдальцами и людьми без мечты и цели, рано или поздно превратится в одного из них.
Такова наша природа, поэтому окружите себя теми, кто вдохновляет вас, а не тянет назад.
5. Не притворяйтесь, оставайтесь честным
Если вы будете настоящим и прямым в общении, это не сделает вас самым популярным и любимым человеком, но обеспечит верных друзей и нужные контакты.
6. Вы всегда будете чудовищно несовершенным
Если вы ждёте, пока станете «идеальным», чтобы рассказать о своей истории, идеях и талантах этому миру, он никогда не узнает о вас.
7. Комфорт — это самый страшный убийца мечты
Вы можете пребывать в комфорте или стремиться к своей цели. Третьего не дано.
8. Вы не сможете изменить то, с чем отказываетесь бороться
Если вы хотите новой жизни, придётся отказаться от старой. Если вы желаете того, чего никогда не имели, вы должны делать то, чего никогда не делали.
Но вы никогда не откажетесь от чего-то старого, пока не решите для себя, где хотите быть. А когда решите, не бойтесь начинать сначала, чтобы построить то, что вы действительно хотите.
Через 10 неудачных стартапов будет 11-й, который принесёт вам миллионы. Не получается только у людей, которые сдаются на пути к своей цели.
9. Мы все делаем выбор, но в конце концов выбор делает нас
Ваш выбор находится между тем, что уже случилось, и тем, что случится в будущем. Вы такой, какой есть — не результат обстоятельств, а результат вашего выбора. Не позволяйте своим страхам строить ваше будущее.
10. Единственный путь от «хочу» к «имею» — путь действий
11. Наши мечты становятся реальностью только тогда, когда мы делаем их реальностью
Говорят, мечты сбываются в любом случае, если вы позволите себе иметь то, о чём мечтаете. Активные действия помогают поверить в то, что вы достойны своей мечты. А значит, всё сбудется.
12. Победители побеждают не потому, что так получилось, а потому, что они так решили
Пообещайте себе что-нибудь замечательное, а потом делайте всё, что необходимо для выполнения этого обещания. Вы были рождены, чтобы стать успешным.
Но чтобы стать им, нужно планировать, готовиться, ожидать и работать над этим каждый день. Нет секретов успеха. Успех — это бесконечный процесс и образ жизни.
13. Если бы вы ничего не отдавали за своё достижение, оно бы не было так ценно
Заплатите эту цену. Гораздо лучше устать от хорошей и важной работы, чем от того, что вы ничего не делаете.
14. Проблемы — это часть любой истории успеха
Если у вас появились проблемы — это хорошо. Это значит, что вы двигаетесь к своей цели, учитесь и растёте. Проблем не бывает только у того, кто ничего не делает.
15. Концентрация на мелких проблемах — самая большая ошибка человечества
Приучите себя думать по-другому. Негативные вещи не нуждаются в вашем внимании семь дней в неделю. Вместо этого думайте о приятных моментах, любимых людях и ваших целях.
Больших успехов добиваются, замечая и используя хорошие возможности, а не находя и решая каждую мелкую проблему.
16. Неудачи неизбежны и необходимы
Неудача может стать вашим учителем, а не врагом.
Это урок, а не потеря.
17. В жизни то, чего вы желаете, и то, чего добиваетесь, редко совпадают идеально
В конце концов, когда вы сделаете всё, что возможно, вы достигнете своей цели, но она может оказаться не совсем такой, какой представлялась вам.
Просто помните, что самые величайшие подарки жизни необязательно будут упакованы так, как вы этого ожидаете.
18. Вы находитесь там, где должны быть в этот момент
Даже если что-то идёт не так, как вы хотите. Даже если вы чувствуете, что надо всё отменить и начать с нуля. Каждый шаг вашего пути и опыт, который вы приобретаете, необходимы.
19. Вы не можете изменить прошлое, но вы можете разрушить настоящее, переживая о будущем
Находитесь в настоящем моменте. Концентрируйтесь на нём. Завтра будет то, что должно произойти.
20. Вы не сможете прожить счастливую жизнь с негативным мироощущением
Самая значительная черта характера, которая присутствует у любого успешного человека, — позитивное мироощущение.
Ваше отношение к жизни определяет, насколько хорошо вы будете жить.
21. Жизнь постоянно меняется и часто делает это совершенно неожиданно
Да, жизнь меняется, но и вы можете измениться вместе с ней. Когда вас разрывают на части обстоятельства вне вашего контроля, потребуется время, чтобы определиться со своими ценностями и пересмотреть их. Имейте мужество сделать выбор, когда наступит время, найдите силы довести дело до конца и веру в то, что всё получится так, как нужно.
22. Когда вы тратите своё время на переживания, вы используете своё воображение, чтобы создавать вещи, которых вы не хотите
А вы когда-нибудь осознавали истины, которые помогали жить? Делитесь опытом в комментариях.
Истины жизни – просто о сложном
Как часто вы чувствуете себя незаслуженно обиженным и кажется, что весь мир повернулся к вам спиной и пытается раздавить? Если такое бывает, то обязательно прочитайте данную статью, в которой собраны 19 важных истин жизни. Если усвоите все, то жить станет проще!
- 11727
- Академия Победителей
- Личностный рост
Бывает так, что кто-то, по нашему мнению, нас незаслуженно обидел: уволили с работы, ни за что наказали, унизили, обругали и т.
п. Если вам знакомы подобные чувства, то срочно читайте эту статью до конца! Здесь найдете важные истины жизни, которые помогут упростить ваше отношение к подобного рода «обидам».
Независимо от источника, который пытается вам навредить, сделать гадость, доставайте эту статью из закладок и снова перечитывайте ее, вникая в суть каждой из 19 истин жизни. После этого вы заметите, что жить стало проще.
1. Все мы склонны к обидам
Мы держимся за свои убеждения. Мы любим рассказывать, насколько широки наши взгляды, а сами придираемся к другим людям по мелочам.
Примите как должное: что бы вы ни сделали, кто-то может быть этим недоволен. И будет.
Это не значит, что нужно перестать заниматься своими делами. Просто не удивляйтесь, когда кто-то сообщит, что обиделся на вас из-за чего-то.
2. Обижаются – значит замечают
Прежде чем впадать в уныние от того, что кто-то вывалил тонну грязи на вас, примите следующую истину: этот человек нашёл время, потратил его специально для того, чтобы сообщить вам своё мнение.
Даже если вы ничего и не ответите (а лучше так и сделать) — вы победили. Он ничего не хочет знать о вас, но вы уже на его радаре. И потом, если кто-то выражает недовольство, это же максимум, что может случиться. Жизнь продолжается, Земля всё-таки вертится, кто-то обиделся, а вы стали умнее.
Более «жесткий» сценарий: кто-то жалуется на вас публично. Это тоже не так страшно, потому что люди обращают внимание только на то, что касается их лично. Поэтому общественные сенсоры и ленты соц. сетей быстро забудут о вас.
3. Даже если не заметили – это нормально
Если никто не питает к вам ненависти, значит, вас не заметили. Если внимание нужно вам для уверенности, то поймите, что мгновенно вы его не получите
. Люди, на которых вы сами обращаете внимание, когда-то были на вашем месте. Они много работали, чтобы остальные начали к ним прислушиваться.Если никто не смотрит на вас, вы по-настоящему свободны!
4.
Природа людей – осуждать и обсуждатьСтрах заставляет беспокоиться о том, что подумают другие. Вопрос, будут ли люди осуждать вас, даже не стоит, потому что будут обязательно. Люди любят изображать из себя судей, и их приговоры пугают.
Посмотрите на вещи под таким углом: если что-то делаешь или не делаешь, тебя все равно кто-то осудит. Даже если ты боишься и не делаешь вообще ничего — порцию критики ты получишь. А если нет разницы, может, стоит чем-то заняться? Уважай в первую очередь свое мнение о себе!
5. Разница между осуждением и уважением
Осуждение и уважение — это не одно и то же. Люди могут думать, что вы негодяй, но высоко ценить. Они могут быть абсолютно с вами не согласны, но признавать ваши заслуги.
6. Уважение к себе
В мире, где каждый норовит вас обидеть и осудить, уважать себя очень трудно. Но делать это просто необходимо!
Подумайте, за что вы уважаете себя, и другие скоро начнут делать то же самое.
Это потому, что люди ведут себя как овцы в стаде. Они видят, как кто-то действует определённым образом, и начинают повторять.
И если вы уважаете себя — громко и гордо — есть шансы, что остальные тоже станут. А если и нет, у вас будет целый вагон самоуважения, а это круто. Запомните эту истину жизни!
7. Разница между самоуверенностью и самоуважением
Самоуважение означает точное знание, что вы готовы сделать, а что не готовы. Это ваши честь и достоинство. Самоуважение не даёт вам привилегий и дополнительных прав.
Самоуверенность — это когда вы думаете, что чего-то достойны по праву. Вы заслуживаете только самоуважения и адекватной оценки окружающих. Чтобы добиться остального, нужно вкалывать. Даже в этом случае не все складывается, как хочется.
8. На всех не угодишь
Лучшая реакция на тех, кто вас еще не уважает, такая: пока они вам не мешают, плевать на них. Избавьтесь от них так быстро и тихо, как только это возможно.
Иначе они мертвым грузом будут висеть на вас и мешать двигаться к Победе.
9. Единомышленники – это ваши люди
Следующая истина жизни: единомышленники — это ваши люди. Самые важные для вас на планете. Они не просто обращают на вас внимание, они интересуются. К ним нужно относиться как к членам королевской семьи. Работайте для них, будьте с ними щедрым и убедитесь, что они знают, как вы их цените.
10. Уверенные – не обязательно эгоисты
Чтобы быть уверенным, не нужно быть громким эгоистом. Иногда самый уверенный человек в комнате может сказать всего три фразы за весь вечер. Но когда он говорит, все остальные замолкают и слушают.
Чтобы быть уверенным, не нужно сообщать всем и каждому, как много вы знаете. Уверенные люди в курсе своих знаний, и им не нужно ничего доказывать. Они делятся опытом, когда это уместно или когда их спрашивают. И делают это так, чтобы помочь себе.
11. Все решаемо
Стрессы и переживания —повседневная действительность для большинства людей.
Если будете тратить свои нервы на все и всех, скоро останетесь совсем без них или, что ещё хуже, влезете в «нервные долги». Обстоятельства будут управлять вашей жизнью и закапывать в землю все начинания.
Если слишком часто обращаете внимание на что-то неважное, то это сигнал, что с вашей жизнью не все в порядке. Надо искать идеи и людей, которые достойны ваших нервов.
12. Важные вещи достойны внимания
Когда что-то или кто-то действительно имеет значение, можно потратить несколько нервных клеток и крепких выражений. Раздавайте эмоции, когда это требуется, иначе они обесценятся и вы превратитесь в циника.
Существует только очень небольшая группа людей и идей, ради которых можно рискнуть. И на них вы должны быть готовы расходовать переживания, потому что сделали запас, как белка на зиму.
13. Разница между апатией и спокойствием
Апатия — это безразличие, которое вы чувствуете по отношению к неважным вещам.
Спокойствие — умение не придавать значения вещам, которые того не заслужили. Об этом нужно поразмышлять, и это нужно понять.
Спокойствие — это свойство характера, похожее на силу воли. Апатия — отсутствие чувств.
14. Незнание приводит к успеху
Истина жизни в том, что никто не знает, что нужно делать. Вся разница между успешными людьми и неудачниками в том, что первые делали черт знает что и продолжали делать, пока что-то из этого не сработало.
Делать что-то новое и неизвестное всегда страшно. И никто не может гарантировать результата. Нужно встать, подтянуться и сделать шаг. Иногда получается продвинуться вперёд. А иногда шнурки запутываются и ты падаешь лицом вниз.
Самые успешные люди не боятся выглядеть глупо, когда пробуют сделать что-нибудь. Они думают о том, что получится, а не о чужих мыслях на свой счёт.
15. Каждый человек индивидуален
Вы – не исключение. Пользуйтесь этим как преимуществом.
Единственный способ выделиться — быть странным, ненормальным собой. Иначе сольешься с толпой.
Те, кто кажется нормальным, просто притворяются. Ну или вы просто плохо их знаете. У всех есть свои «скелеты в шкафу». Мы все чудаки. Поэтому жизнь такая интересная.
16. Границы только внутри головы
Если вас убеждают: «Не делай этого, не получится», — поймите, что эти слова касаются их, а не вас. Люди действуют из лучших побуждений, но их советы основаны на личном опыте, их выборе. Установите свои границы и признавайте только их.
Это как самоуважение. Большинство людей были бы довольны, если бы вы оставались в рамках, потому что они их придумали.
Дайте им знать, что вас такое положение дел не устраивает. От этого вы станешь не негодяем, а сильной личностью и уважаемым человеком.
17. Не врите себе
Еще одна истина жизни: когда вы себя познали, то следует понять свои сильные и слабые стороны. Никогда не врите себе! В первую очередь, будьте честны с собою, а уже потом – с другими.
Быть честным намного проще, если играешь роль, которая тебе нужна. Быть честным легче и, в конечном итоге, интереснее.
18. Честный – не значит грубый
Почувствуйте разницу между ситуациями: ясно выразить свое мнение о чем-то или вести себя как баран. Если вам кто-то или что-то не нравится, не надо ругаться. Иногда быть честным значит просто замолчать и пройти мимо.
Чтобы стать большой личностью, не всегда надо побеждать. Иногда нужно дать другим почувствовать себя победителями. Иногда лучше быть приятным человеком, чем быть правым.
19. Счастье – это процесс, а не конечная точка
Во всех мудрых книгах мира прослеживается такая истина жизни:
«Мы достойны работы, а не плодов её!»
Не начинайте дело только потому, что хотите получить вознаграждение. Начинайте потому, что хотите это делать. С таким подходом, независимо от дальнейшего развития событий, вы уже выполните поставленную задачу.
Счастье и богатство – это путь, процесс делания любимого дела.
А деньги, успех и слава – просто прилагательные к этому, если вы талантливы и находитесь на своем месте.
Все пункты, перечисленные выше, ничего не стоят без вашего внимания. Внимания к окружающим, к своим нервам и, главное, к себе. Вы один отвечаете за свою жизнь, начните самостоятельно ею распоряжаться!
Что такое правда о жизни?
Истина в том, что пять чувств направлены наружу. Притяжение к внешнему миру больше, а влечение к внутреннему миру меньше. Это первая и главная правда жизни. Почему мы хотим освободиться от этого внешнего влечения, так это потому, что чем больше вы проникаетесь этим внешним влечением, тем больше вы от него не получаете, но вам очень трудно от него избавиться. Это первая правда жизни.
Так что же происходит, когда вы поддаетесь этому влечению? Ты получаешь от этого печаль. Вы желаете радости, и вы стремитесь к ней, но в итоге вы получаете печаль.
Вы сталкивались с этим? Все наши чувства обращены к внешнему миру; желание что-то увидеть, что-то услышать, что-то понюхать, потрогать или попробовать на вкус.
Теперь, если вы идете навстречу этим желаниям, вы удовлетворены? На какое-то время вы будете довольны, но вскоре вы станете беспокойными. Это вторая истина: вы получаете какое-то мгновенное удовлетворение, но оно исчезает, и вы остаетесь в беспокойстве. Каждый раз, когда вы идете за исполнением какого-то желания, вы испытываете беспокойство, которое продолжает накапливаться, и со временем у вас развивается незаинтересованность; своего рода апатия.
Перед вами лежит много хорошей еды, но вам не хочется ее есть. Дома так много дисков с хорошей музыкой, но вам неинтересно слушать. Вы женаты, ваш партнер дома, но вас не интересует секс. В вашем шкафу хранится красивая одежда, но вам неинтересно ее носить. Отсутствие интереса и апатия рождаются из накопления беспокойства, которое возникает, когда вы пытаетесь исполнить одно мирское желание за другим.
Это порочный круг жизни.
Есть притяжение, вы пошли за притяжением и получили мгновенное удовлетворение и радость, а потом вы стали беспокойными.
Когда вы беспокоитесь, радость уходит, но беспокойство остается. Неугомонность нарастает и нарастает, а потом рождаются незаинтересованность и апатия!
Люди должны увидеть места; некоторые люди поехали в Майсур, чтобы увидеть музей. Они просто пошли в ресторан, поели, а потом сказали: «Что там в музее смотреть, забудьте!»
Они приехали издалека, чтобы посмотреть музей, но ничего не увидели!
Некоторые люди прошли весь путь до Вайшно Деви из Бангалора, увидели окружающие горы и очередь, ведущую к храму, и вернулись, не посетив храм. Интереса нет.
Когда в уме есть беспокойство, оно не позволяет наслаждаться ничем. Это самая большая беда человеческой жизни — ко всему развивается неприязнь, но от нее трудно отказаться. Если бы легко было отречься, когда наступает незаинтересованность, это было бы хорошо, но с нарастанием беспокойства все-таки трудно от нее отказаться.
Что делать в такой ситуации? Нужно быть Антармухом; иди внутрь.
Как пройти внутрь? Вот где все застревает.
Нельзя ни идти внутрь, ни во внешнем нет прелести — ни здесь, ни там.
Ничто в этом мире не привлекает, и в то же время невозможно успокоить свой ум в медитации.
Что делать в этом случае? Как изменить этот аттракцион — это самый большой вопрос!
У меня нет ответа, только этот вопрос.
Правда в том, что ответ должен прорасти изнутри. Подобно тому, как сеется семя, и из него вырастает росток, который вырастает в дерево, которое цветет и приносит плоды. Посев этого семени есть сатсанг.
Сатсанг означает сосредоточение внимания на том, «Что есть Истина о жизни».
Как посеять это семя? Сначала осознав, что такое реальность жизни. Осознайте сегодня, что чувства направлены вовне и склонны к притяжению. Будучи вытянутым наружу, не испытал никакого удовлетворения. Было получено мгновенное удовольствие, но вместе с ним пришло беспокойство, которое затем накапливалось, приводя к состоянию апатии. Когда мы признаем и признаем эту истину и принимаем ее, половина дела сделана.
Большинство людей не хотят видеть эту правду о жизни. С этим необходимо столкнуться. Смысл сатсанга в том, «каковы истины о жизни». Сначала определите их.
Тогда как преодолеть притяжение?
Чтобы преодолеть притяжение, нам нужно еще большее притяжение; только тогда меньшие достопримечательности отпадают.
Первый путь — быть в Медитации, Знании или Севе, человек находит удовольствие, и тогда влечение к мирским удовольствиям начинает угасать.
Во-вторых, если есть глубокая приверженность делу или какой-то работе, то исчезает и влечение к другим вещам.
Я знал профессора математики, который, идя по улице, разговаривал сам с собой, жестикулируя руками и решая в уме математические задачи. Люди привыкли думать, что он сумасшедший. Иногда по дороге домой он проходил мимо своего дома, пока кто-нибудь из членов семьи не окликал его.
Дом, еда и питье, для него ничего не имело значения, настолько он был поглощен математикой. Он придумал совершенно новую дисциплину в математике и даже написал книгу — так он ее любил.
Точно так же есть ученые, не интересующиеся ни едой, ни питьем. Всякий раз, когда в этом мире делалось крупное изобретение, изобретатели были настолько поглощены этим изобретением, что влечение ко всем остальным вещам в этом мире угасало. Итак, глубокая приверженность!
В-третьих, управлять поводьями через знания. Как и в автомобиле, тормоза включаются всякий раз, когда возникает опасность аварии.
Итак, периодически, если тормоза вайрагьи (бесстрастия) применяются, тогда вы также можете стать безразличными к внешним влечениям.
Несмотря на все это, если вы чувствуете голод, жажду, сонливость или желание что-то увидеть, то вы можете сказать, что чувства ведут себя согласно присущей им природе, но я отделен от них, и я в мире.
Для органов чувств естественно функционировать в соответствии со своими тенденциями. Поэтому вместо того, чтобы проклинать себя, человек становится непривязанным, свободным и отдыхает.
Удовольствие чувств достигается через усилие, но истинное счастье заключается в удовольствии, которое достигается без усилий, в удовольствии медитации.
Счастье, получаемое от медитации, во много-много раз больше, чем удовольствие, получаемое от усилия.
Чтобы получать удовольствие от чего-либо, нужно приложить некоторые усилия. Таким образом, наслаждение через любое из пяти чувств рассеивает энергию, и наступает усталость, потому что здесь задействовано усилие. Утешение, получаемое от делания, имеет более низкий уровень, тогда как утешение, получаемое от неделания (медитации), бесконечно выше. Глубокий отдых, который человек получает благодаря медитации, повышает бдительность в теле, вырабатывает энергию, и беспокойство исчезает.
Итак, всякий раз, когда мы накапливаем беспокойство, мы можем избавиться от него с помощью глубокой медитации. Это очень важно.
Что такое истина? Путь, на котором есть радость, лишенная печали. Это внутреннее стремление, чтобы мы нашли такое счастье, которое не было бы смешано с печалью, беспокойством и апатией. Это стремление и есть духовное исследование, и тот, кто занимается этим, известен как «Садхак».
Об этом легко говорить и слышать, но довольно сложно на практике, но это не невозможно. Для садхака, в чьем сердце пробудилось это желание, я бы не сказал, что это трудно. Именно тогда возникает молитва.
Когда человек очень хочет пить, он умоляет: «Пожалуйста, дайте мне немного воды». Точно так же должно сильно возникнуть стремление к такому покою — сильное стремление найти то единственное, в чем можно найти все остальное. Тот, кто поглощен этим желанием, известен как садхак.
Теперь не спрашивайте, садхак я или нет: «У меня нет этого сильного желания, что мне делать, я просто пришел и сел здесь».
Просто предположим, что вы садхак. Также признайте, что у вас есть немного влечения, и это влечение уменьшается.
Количество влечения и привязанности, которое у вас было несколько лет назад, осталось ли у вас таким же сейчас? Нет! Благодаря знаниям и со временем притяжение уменьшается.
Необходимы знания и время. Когда притяжение уменьшается, ум отдыхает и успокаивается, а когда достигается покой, достигается Бог.
Нажмите здесь, чтобы скачать PDF-файл
15 основных жизненных истин, которые вам нужно знать
Популярным высказываниям и советам, которым следует следовать, почти нет конца. Часто самые глубокие жизненные истины излагаются в том, что большинство сочло бы приземленными банальностями и клише. Несмотря на банальность, эти сообщения могут преподать нам важные уроки, которые помогут нам жить более осмысленной и полноценной жизнью если мы следуем их мудрости. Вот 15 истин, которые помогут вам прожить свою лучшую жизнь.
1. Мы создаем свою жизнь тем выбором, который делаем.
«Все в вашей жизни является отражением сделанного вами выбора. Если вы хотите другого результата, вы можете сделать другой выбор». Мудрая пословица
Когда дело доходит до контроля, существуют две точки зрения. номер один: у нас нет контроля, и номер два: у нас есть. Проблема первого варианта в том, что он лишает нас права выбора, а второй вариант дает нам безоговорочный доступ к благоговейным путям.
В разбивке различия в нашей жизни сводятся к тому, что мы выбираем.
Эти варианты могут быть разных форм и размеров. Мы можем делать выбор в отношении различных тем, таких как наша карьера, наш доход, наши друзья, наше окружение и наши убеждения. Однако в конечном счете то, на чем мы решаем сосредоточиться в любое время, контролирует нашу жизнь и нашу судьбу, и каждый новый день — это новая возможность выбрать, как будет развиваться ваша жизнь.
2. Ваши чувства являются указателями к вашей истине.
У Абрахама-Хикса есть замечательная философия: «Отрицательные эмоции всегда означают одно и то же, каждый раз; мои мысли или поведение идут вразрез с тем, кто я есть на самом деле и чего я действительно хочу». Учтите следующее: лица, ухаживающие за маленькими детьми, руководствуются ими, обращая внимание на их эмоции, а владельцы домашних животных могут различать любые эмоции по тому, как их питомцы выражают свои чувства. Вы тоже знаете, когда что-то кажется прекрасным или паршивым.
Будьте верны своим чувствам. Они существуют, чтобы указать вам путь.
3. Если вы хотите, чтобы вас любили, сначала полюбите себя.
«Вас будут любить и уважать только в том случае, если вы будете любить и уважать себя». Пауло Коэльо
Для многих людей задача любить себя является сложной задачей. Без прощения разорванные отношения и обманутые ожидания иногда создают препятствия для переживания любви. Правда в том, что как бы люди ни любили вас, если вы не сможете полюбить себя, вы не сможете признать или принять любовь других. Найдите время, чтобы узнать правду о том, кто вы: вы это любовь.
4. Вы учите людей, как с вами обращаться.
Тони Гаскинс сформулировал Жизненную Истину № 4 следующим образом: «Вы учите людей обращаться с вами тем, что вы позволяете, чему вы препятствуете и что поощряете». Я думаю, что это отличный показатель, когда мы рассматриваем не только то, чему мы можем учить других, но и то, что мы ценим для себя.
Используйте этот стандарт, чтобы провести инвентаризацию для себя и задать вопрос: «Являются ли то, что я показываю другим, тем, что я хочу передать?» Если нет, то разве сейчас не самое подходящее время для начала нового урока?
5. Найдите цель во всем, что вы делаете.
Есть цитата, приписываемая Марку Твену, которую я люблю: «Два самых важных дня в твоей жизни — это день, когда ты родился, и день, когда ты узнаешь, зачем».
«Цель» — это слово, значение которого часто ускользает от многих людей, но без него они могут чувствовать себя потерянными и запутанными в жизни. И хотя «цель в жизни» — это значимая цель, чтобы по-настоящему наслаждаться сложными деталями жизни, нужно проживать каждый момент с целью. Это означает уделять полное внимание каждой задаче, каждому разговору и каждой мысли. В этом секрет истинного счастья.
6. Тратьте больше времени на поиск решения, чем на решение проблемы.
«Вы не решаете проблемы, вы ищете решение».
Авраам Хикс
Наша культура присвоила звание «решатель проблем» тому, кто решает проблемы. К сожалению, многие люди тратят так много энергии на обдумывание проблемы («Почему я не получил то, что хотел?»; «Как случилось это ужасное» и т. д.), что остается мало места для обдумывания решения. При решении жизненных, семейных или личных проблем задайте себе вопрос: «Поможет ли мне время, потраченное на обдумывание проблемы, в данный момент?» Если нет, найдите способы переключить свое внимание на улучшение вещей в будущем.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
7. Мы становимся тем, что видим.
У нас есть рейтинги для наших фильмов, видеоигр и альбомов не просто так: не все подходит для каждой аудитории. Мы верим в это, потому что читаем исследование за исследованием о том, насколько мы впечатлительны (особенно в детстве).
Если вы хотите добиться успеха, окружите себя успешными людьми и/или ресурсами. Если вы хотите быть своевременным, изучите привычки своевременных людей. Визуализация и сосредоточение на своих самых высоких целях в конечном итоге приведут вас к тому, чтобы стать ими.
8. Не принимай близко к сердцу.
Мне всегда нравилась поговорка: «Что обо мне думают другие, меня не касается». Это не то же самое, что сказать: «Меня не волнует ваша конструктивная критика». Посмотрим правде в глаза: у всех нас есть возможности для совершенствования, но отличный способ свести себя с ума — принимать каждый комментарий, критику или критику на свой счет. Люди откроют вам свои характеры, основываясь на своих ценностях и убеждениях; вам не нужно делать их своими.
9. Не бойтесь ошибаться.
«Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание». Джордж Бернард Шоу
Если вы потратите какое-то время на изучение бизнес-экспертов, все они скажут вам одно и то же: не бойтесь совершать ошибки.
Они подтверждают, что ошибки являются строительными блоками огромного успеха. Томас Эдисон, когда его спросили, как он относится к своим ранним неудачам с одним из своих изобретений, сказал: «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают». Если вы примете философию обучения, у вас будут только уроки, а не неудачи, на которые можно будет оглянуться.
10. Знай, что солнце всегда светит за облаками.
Я не всегда люблю летать, особенно когда тучи густые от дождя. Когда ветер подбрасывает самолет и облака создают турбулентность при подъеме, я часто закрываю глаза и молюсь о том, чтобы благополучно добраться до места назначения (пока что все хорошо). какая погода, как только самолет очищается от облаков, небо спокойное, облака мирные, и солнце действительно ярко сияет в небе. Мне нравится вспоминать эту истину в дни, когда я чувствую себя подавленным или напуганным, или когда кажется, что все может стать ужасно. Какие бы тучи ни были в твоей жизни, одно и то же солнце светит тебе ярко.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
11. Есть свобода учиться быть гибким в жизни.
«Когда вы боретесь с этим моментом, вы на самом деле боретесь со всей вселенной». Дипак Чопра
Жизнь непредсказуема. Кто-то опоздает, что-то важное забудется, что-то потеряется, а в конце дня шоу все равно будет продолжаться. Те, кто учится «плыть по течению», получают больше удовольствия от жизни, чем те, кто проводит время, сокрушаясь о том, что «могло бы быть». Зачем бороться против всей вселенной? Возьмите урок от Лео Бабауты и следуйте этим практическим шагам, чтобы научиться плыть по течению и быть гибким. Это может означать разницу между прекрасной жизнью и напряженной.
12. Каждый день дорог. Цените время, которое у вас есть.
«Никогда не упускай шанс сказать: «Я люблю тебя», потому что завтра никто не обещает».
Неизвестно
НеизвестноМне почти столько же лет, сколько было моей матери, когда она скончалась двадцать восемь лет назад. Хотя сейчас это не оказывает на меня такого же влияния, как в детстве, я стараюсь жить каждый день, отражая тот факт, что никому из нас не обещан еще один день на земле. Даже если ты переживешь Жанну Кальман, жизнь коротка. Цените время, которое у вас есть, пока это еще возможно, и наполняйте его всеми чудесными вещами, которые желает ваше сердце. В конце концов, разве не в этом смысл жизни?
13. Построение и поддержание качественных отношений.
«Качество вашей жизни зависит от качества ваших отношений». Тони Роббинс
Что за жизнь без других людей, с которыми можно ее разделить? Отношения — это то, что делает жизнь возможным и полным приключений путешествием. И любой человек, который прожил качественную жизнь, быстро отдаст должное своим отношениям на этом пути. Хорошие новости? Вероятно, в вашей жизни уже есть люди, которых вы очень любите и цените.
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄
14. Делайте все возможное, чтобы заботиться о своем теле.
«Позаботьтесь о своем теле. Это единственное место, где ты должен жить». Джим Рон
Сердечно-сосудистые заболевания унесли жизни почти 17 миллионов человек в 2011 году; это 3 из каждых 10 смертей. Из них 7 млн человек умерли от ишемической болезни сердца и 6,2 млн от инсульта. Большинство факторов, способствующих заболеванию, можно предотвратить, а польза от заботы о своем здоровье не только напрямую улучшает вашу жизнь, но и ваше дальнейшее существование может служить поддержкой вашим близким.
15. Будьте любопытны, и вам не будет скучно ни дня в жизни.
Возьмите урок у детей: они всегда хотят играть, учиться и делать.