В первый раз как правильно – Секс В Первый Раз: Как Правильно Заниматься – Лучшие Позы и Техники Для Потери Девственности

Содержание

Секс В Первый Раз: Как Правильно Заниматься – Лучшие Позы и Техники Для Потери Девственности

Потеря девственности или первый сексуальный опыт – этот момент, который остаётся в памяти мужчин и женщин на всю жизнь. Это как прощание со школой – хоть и радостно, но всегда немного грустно, ведь это шаг во взрослую жизнь и нам наивно кажется, что каким будет этот первый шаг, такова будет и вся дорога. Не совсем верное мнение. Но понимание приходит позже.

секс в первый раз фото 1

Как же сделать первый сексуальный опыт действительно приятным моментом, а не постыдным воспоминанием. И парню и девушке надо знать, чего ожидать заранее и быть готовым, причем как физически, так и морально. Слишком ранний первый секс может стать причиной сексуальных расстройств в будущем. Если же ты готов, есть три варианта развития событий, которые побудили тебя заинтересоваться этим щекотливым вопросом.

Девственник – ты!

Неважно сколько тебе лет, как ты выглядишь и какого размера твой член – ты всё равно боишься первого секса. И это нормально! Просто пойми, что это скорее не страх, а волнение и даже трепет. Ведь по сути, ты уже хорошо знаком со своим телом, своими рефлексами, оргазмами и знаешь, на что ты способен. Но пока только в теории! Пришло время переходить к практике.

Мужчины боятся впервые заняться сексом не меньше, чем женщины, а порой и больше, ведь мир пропагандирует образ мужчины доминанта, мужчины альфа-самца, неутомимого любовника без страха и упрёка. Успокойся, в жизни всё не так, как в кино. А девушки не ждут, что ты будешь швырять их на кровать и рвать одежду зубами перед многочасовыми ласками.

Но как ни крути, впившийся в подсознание образ слишком сильно влияет на нашу модель поведения, и ты уже с первого раза жаждешь показать, какой ты! Но такоё рвение может обернуться большим разочарованием. Вот несколько советов, как выглядеть достойно в своём сексуальном дебюте:

Во все времена отцы хотели научить своих сыновей быть мужчинами не только по жизни, но и в постели. Для этого не брезговали прибегать к услугам проституток и опытных женщин – почему? Чтобы мальчик не боялся испытать свои силы с женщиной, которая ничего и не ждёт от тебя, кроме оплаты по тарифу. Да, это цинично. Да, для некоторых это и вовсе неприемлемо по этическим соображениям.

Но в целом идея ясна – опытная дама делает из мальчика мужчину, даёт ему азы сексуального поведения и держит рот на замке. Это скорее не совет, а лишь идея, как получить первый сексуальный опыт без лишней нервотрёпки.

секс в первый раз фото 2

Если рядом с тобой не оплаченная подруга, а реальная девушка - возможно просто знакомая, которая не прочь заняться сексом, но у которой уже есть опыт, - не спеши компенсировать свою неопытность напором и наглостью. Если у девушки есть опыт общения с мужчинами, скорее всего она тебя «раскусит» и только от её порядочности будет зависеть, рассказать ли о твоём провале или нет. Ты же не этого хочешь? Просто будь нежен с ней и она сама направит твоё тело в нужное русло.

Выбирай естественные позы – не пытайся сразу экспериментировать с положением. Научись владеть своим членом в ней в стабильном положении. Если поза будет неудобная, то установить хороший контакт и держать ритм не получится – сложности только всё испортят. Отлично подойдёт миссионерская поза – это когда ты сверху, или догги-стайл - так ты сможешь контролировать свои движения и ритм, чтобы не кончить слишком быстро.

Если у девушки больше опыта логично будет отдать ей и всю инициативу – позволь ей быть сверху! Так ты не сможешь контролировать глубину проникновения, зато велики шансы достичь яркого оргазма – ведь ты впервые погрузишься в такое горячее лоно – а это не сравнится с мастурбацией под одеялом.

Если почувствуешь, что оргазм приближается слишком быстро, а твоя партнёрша только начала входить во вкус – замедли темп, а ещё лучше выйди из неё. Можно продолжить ласкать девушку руками или языком – ведь она не должна страдать от твоей неопытности. Главное не работай пальцами слишком активно – всё-таки это нежный бутон, требующий деликатного обращения.

Многие парни грешат тем, что пытаются снять излишнее напряжение алкоголем перед тем, как заняться сексом впервые. Это спорный способ. Немного вина не помешает, чтобы расслабиться, а вот литр пива безнадёжно испортит первый опыт. Помни, что расслабленность граничит с развязностью, а уверенность с отталкивающей грубостью. Тем более печально, если алкоголь сотрёт из памяти такие важные моменты.

секс в первый раз фото 3

Как видишь, сложен только первый шаг – когда ты уже будешь готов и заряжен желанием, надо будет лишь отдаться инстинктам. А опытная партнёрша сможет направить твой пыл в нужное русло.

Девственница – она!

Если ты в своё время успешно прошёл боевое крещение сексом, а твоя подруга – девственница и мечтает, чтобы ты стал её первым мужчиной – придётся постараться. Ведь её первые впечатления от секса будут зависеть только от тебя. Сложится у вас что-то или нет, но ты навсегда останешься её первым.

Согласись, это своего рода ответственность. Поэтому и к первому сексу с девственницей подойти максимально ответственно. Вот несколько советов, как сделать, чтобы первый опыт не стал разочарованием для неё:

Все девушки боятся лишения девственности, так как уже наслышаны от подруг, что первый опыт это достаточно болезненный половой акт. С твоей стороны слишком самонадеянно полагаться лишь на свой опыт и магию члена – в этот раз получить незабываемое удовольствие вряд ли удастся. Поэтому постарайся расслабить её своими ласками и имей терпение определить нужный момент, когда её влагалище будет максимально готово к проникновению.

секс в первый раз фото 4

Самая удобная поза для первого секса с девственницей – это вы оба на боку, ты сзади. Так она сможет расслабиться в комфортном положении и контролировать глубину проникновения – это даст ей ощущение защищенности – поверь, это важно. Любая поза, где ты сверху на ней - лишит её возможности двигаться и контролировать ситуацию – возбуждение может перерасти в панику, особенно, когда появятся болевые ощущения.

Боль может притупиться только на фоне сильного возбуждения. Другими словами – девушка должна максимально «намокнуть», только тогда входи в неё – медленно, но неотвратимо.

Правильно подготовиться к первому сексу поможет романтическая обстановка – создай её! Примите вместе ванну, сделай ей массаж при свечах, включи расслабляющую музыку – всё это действует безотказно и настраивает на эротический лад.

Чтобы первый секс у девушки на всю жизнь остался приятным и трогательным воспоминанием – говори ей ласковые слова и давай понять, что секс это лишь очередной этап в ваших отношениях, но не сама цель. Другими словами – не веди себя, как животное, будь ласков и заботлив – интересуйся её ощущениями, спрашивай, как ей нравится, а как больно. В этот раз ты стараешься только для неё. Не пытайся научить её всему и сразу. Скорее всего, ей понадобится время, чтобы войти во вкус.

секс в первый раз фото 5

Раз уж ты решился ввести свою молодую подругу в мир сексуальных удовольствий – будь готов к тому, что путь будет долгим. Терпения тебе и наслаждайся тем, что ты у неё первый – в наше время это особенно ценно.

Вы оба девственники!

Начинать половую жизнь вместе и вместе познавать плотские удовольствия – это редкость. Но если так случилось в твоей жизни – ты просто счастливчик. Вы оба чисты друг перед другом и вам открыты все дороги. Конечно, на мужчине, даже неопытном, лежит бОльшая ответственность за наслаждение обоих. Когда дело дойдет до постели будет некому подсказать, как правильно заниматься сексом в первый раз, но это не должно пугать тебя – природа почти всё сделает за тебя. Вот несколько советов, как получить хоть какое-то удовольствие во время первого полового контакта:

  • Действуй уверенно и не паникуй – она боится ещё больше.
  • Доведи вашу прелюдию до точки кипения, когда все мысли, страхи и предрассудки отступят, и останутся только инстинкты.
  • Первый секс должен проходить в комфортной для обоих обстановке – никому не надо спешить домой, вы оба уверены, что никто не позвонит со срочным заданием, и у вас впереди достаточно времени – желательно вся ночь.
  • Время первого сексуального контакта определяет девушка – это закон! Тем более если вы оба девственники. Не торопи и не настаивай – просто дай ей понять, что ты ждешь её готовности.
  • Она должна знать, что это и твой первый раз. Даже если тебе стыдно в этом признаться, предупреди её - вскользь, мимоходом - но дай понять, что для тебя это не менее ответственный момент, чем для неё. Поверь, такое откровение с твоей стороны порождает доверие – необходимый компонент для удачного первого раза.

секс в первый раз фото 6

Вот основные рекомендации, как сделать первый секс незабываемым. Но главное, не смотря на все советы, - это ваши отношения, именно от их глубины зависит и качество секса. У любящей пары с первым сексом не будет проблем – волнение, предвкушение, даже боль не испортят моменты счастья. Познать друг друга целиком и без остатка – это и есть любовь, ну и залог взаимопонимания в постели.

Как возбудить девственницу во время первой половой близости

Как возбудить девственницу

Первый секс в жизни девушки – очень важное событие. Мужчина, который открывает дверь в мир секса, несет большое влияние на последующие представления женщины о сексуальной жизни. Если первый раз запомнился барышне как неприятность, половое сношение полное боли, неловкости и неуклюжести партнера, то впоследствии девушка станет, негативно относится к интимной стороне жизни.

Содержание статьи

Секс факт

На последних месяцах беременности, с помощью УЗИ у плода мужского пола можно наблюдать эрекцию.

Ютуб банер

Парень, желающий секса с невинной девушкой должен тщательно подготовиться к столь знаменательному событию. Ему необходимо знать, как возбудить девственницу, чтобы половой акт прошел безболезненно и приятно.

Романтическая обстановкаi

Если девушка решилась с мужчиной на первый секс, то передним возлежит важная миссия. Парень ответственен за то, чтобы потеря девственности прошла на высшем уровне. Прежде всего, необходимо позаботиться об окружающей обстановке. Очень важно привести девушку в уютную квартиру, где никто не сможет помешать партнерам. Не стоит халатно относиться к такому событию. Как бы мужчине не терпелось «залезть под юбку», во время лишения девственности важно соблюдать терпение и такт.

Цитата дня

Как в дом с плохой крышей просачивается дождь, так в плохо развитый ум просачивается вожделение.

Дхаммапада

Цитата дня

Если речь идет о сексе, то женщины жалуются чаше, чем мужчины. Их претензии сводятся к двум основным категориям: 1) недостаточно; 2) чересчур.

Энн Ландерс

Цитата дня

Если видишь женщину голой достаточно долго, опять начинаешь обращать внимание на ее лицо.

Генри Миллер

Помещение, в котором состоится любовное свидание, необходимо тщательно прибрать. Интимный рассеянный свет и романтическая музыка помогут расслабиться барышне и почувствовать себя комфортно.

Гигиена прежде всего2

Личная гигиена имеет огромное значение для полового акта, особенно если он совершается впервые. Необходимо застелить чистым бельем постель, приготовить влажные салфетки и полотенце. Нужно позаботиться о доступе душа или ванной. Обязательно нужно приготовить презервативы.

Печально, если первый раз принесет девушке хлопоты и волнения по поводу нежелательной беременности. Важно, чтобы этот вечер принес положительные и приятные эмоции девственнице.

Как возбудить девственницу

Успокаивающий массаж3

Итак, волнующий момент настал. Перед тем, как возбудить девственницу, важно достичь её расслабления. Не стоит спаивать девушку и вместе с нею выпивать массу спиртных напитков. Нечего хорошего из этого не выйдет. Барышня опьянеет, почувствует себя плохо, её сможет стошнить. Однако стакан сладкого вина поможет настроить барышню на секс, раскрепостит и подарит желаемое расслабление.

Ласковый и искусный массаж поможет настроиться на положительную волну. Парень может нежно и ласково массировать и гладить тело партнерши. Такая процедура ей понравиться, наполнит мышцы истомой и удовольствием. Массаж начинается с аккуратных прикосновений, плавно переходящих в эротическую стимуляцию.

Возбуждаем ступни ног4

Массаж ступней – козырь, которым может воспользоваться парень перед тем, как возбудить девственницу. Женщины испытывают неземное удовольствие, когда массируют их ножки. К тому же, такие действия ведут к нарастающему возбуждению. Барышня растает от искусных прикосновений и приготовится к более активным действиям.

Как переспать с девственницей

Сладкие поцелуи5

Поцелуи в шею и ушки позволяют девушки утопать в чувственном наслаждении. Представительницы слабого пола обожают подобные ласки. От нежных и страстных прикосновений губ, по телу девушек идут мурашки истомы. Парень почувствует, как постепенно расслабляется и кайфует партнерша.

Медленное раздевание6

Срывать одежду со страстным рыком желания, мужчина сможет потом, при последующих занятиях сексом. При первом разе этого делать нельзя. Если парень озадачен тем, как возбудить девственницу, ему необходимо вести себя неторопливо и нежно.

Плавно снимая одежду и оголяя части тела, мужчина может поцеловать животик партнерши, дотронуться до груди, облизать сосочки. Медленно гладить девушку по ногам и проводить руками меду бедер. Если девушка отодвигает ладони мужчины, не стоит настаивать или испуганно отстраняться. Можно продолжать обнимать и целовать девственницу, вновь устремляясь к желаемым участкам тела.

Слова любви и восхищения7

Женщина любит ушами и девственница не исключение. Ей необходимо слышать комплименты, ласковые слова и восхищения её телом. Барышня впервые оголяется перед мужчиной и сильно волнуется по такому поводу. На вопросы о любви к ней, нужно твердо и уверено отвечать согласием. Девушку подбодрит мысль о том, что она желанна и любима партнером.

Как заняться сексом с девственницей

Встречаем сопротивление8

Первый секс вызывает бурю различных эмоций. Настроение девственницы и её настрой может резко измениться. Она может отстранить парня, сказав, что не готова на подобный шаг или сегодня не подходящий случай. Не следует раздражаться, злиться или оставлять девушку.

Она сильно переживает и не может совладать со своими чувствами. Лучше соглашаться с ней, не перечить и продолжать её возбуждать. Мужчина должен непрестанно гладить и целовать девушку, шептать нежные и успокаивающие слова на ушко. Напряжение постепенно уйдет, уступив место приятным ощущениям.

Триумф терпения и ласки9

Женщины противоречивые существа. Им нравится, когда прислушиваются к их отказам и при этом проявляют настойчивость. Если парень убежден в любовных чувствах избранницы к себе, но при этом пойдет на поводу и откажется от близости с ней, барышня мысленно запишет его в разряд неудачников.

Секс с девственницей

Скорее всего, второго раза не будет. Поэтому стоит воспользоваться шансом и продолжать волнующую процедуру. От нахлынувших эмоций, девушка способна расплакаться, накричать на партнера и оттолкнуть его, заверив в своем нежелании продолжить начатое. Не стоит брать девушку силой. Её необходимо успокоить, обнять, заверить в своей любви. Через некоторое время можно повторить попытку.

Важный момент10

Расслабленная и возбужденная девушка не станет препятствовать дальнейшим действиям. Наблюдая за её поведениям, парень заметит, когда сексуальное желание достигнет высшей точки. Перед лишением девственности можно проникнуть под трусики, медленно снять нижнее белье и поласкать половые губы.

Стимуляция клитора позволит девушке ощутить сладострастный оргазм и снимет внутреннее напряжение. После этого можно прошептать девушке своей любви, сказать, что все будет хорошо и перейти важному моменту.

Как возбудить девственницу

Лишение девственности11

Если мужчина вел себя правильно в стратегии «как возбудить девушку», то он может переходить к следующему акту. Слегка раздвинув половые губы партнерши, парень медленно и уверено входит в неё . Лучше всего находится в миссионерской позе. Войдя во влагалище девушки, нужно задержаться на несколько секунд, продолжая шептать ласковые слова на ушко.

Поведение после первого секса12

После первого полового акта, девушку нужно обнять, гладить по спине, голове и сказать о том, как мужчина был рад ввести её в мир секса. Нельзя сразу бежать в ванную комнату, отворачиваться к стене, либо заниматься жестким сексом с новоиспеченной «женщиной». Первое время половые губы будут ощущать боль во время полового акта, которая вскоре пройдет.

Если партнерша не возражает вновь заняться сексом, необходимо подождать около получаса. За это время можно вдвоем принять ванную или душ, полежать в обнимку, целоваться и наслаждаться близостью друг друга.

Возбуждение девственницы

Первый раз запомнится надолго13

Перед тем, как возбудить девственницу и лишить её «чистоты и невинности» необходимо осознавать ответственность положения. Если барышня искренне любит мужчину, но при этом не вызывает у него ответных чувств, то не стоит пользоваться ситуацией. Первый мужчина оставляет глубокий след в душе женщины. Очень важно ощущать себя любимой и нужной тому, кто впервые открывает дверь в мир сексуальных удовольствий.

5 секретов пробуждения желания. Как возбудить девушку? Как возбудить мужчину? В чем разница

Первый секс - полная практическая инструкция

Как заниматься сексом в первый раз, вопрос, интересующий рано или поздно каждого, будь то девушка или парень. Одни смело идут навстречу судьбе и собирают информацию из разнообразных источников, другие же, робко ждут, что судьба сама разрешит ситуацию. В большинстве случаев, все именно так и происходит, но в идеале, о том, что делать при первом сексе, лучше все же узнать заранее.

Содержание статьи

Как правильно заниматься сексом?

Конечно же, та информация, которая изложена в этом материале не может являться четким правилом, для всех пар, но, тем не менее, общее представление с чего начать и что такое первый секс, все же даст.

Для начала, отложим вопрос, что делать при первом сексе, а немного углубимся, что делать до него! Не будем рассматривать беспорядочные половые связи, а возьмем за основу пару, которая какое-то время встречается и между ними искра симпатии давно переросла в пламенную любовь. Вполне нормально, что рано или поздно одних поцелуев будет мало и по каким-то обоюдным сигналам их следующая ступень отношений – это занятие сексом.

Наш приватный информационный бюллетень научит вас, как заставить вашего партнера изгибаться и кричать от оргазма. Парни жмите здесь, девушки здесь чтобы получить самые мощные советы.

Обычно, в парах с великолепными взаимоотношениями, «этот» день обсуждается заранее. Итак, он наступил. Теперь необходимо позаботиться об обстановке. Отключите мобильные телефоны, выберите место, где вы несколько часов сможете побыть наедине, зажгите свечи и включите тихую расслабляющую музыку.

Если чувствуете, что и этого не достаточно, то можно добавить в общую «картину» бутылочку вина, но сразу же следует упомянуть, что не сильно «нажимайте» на алкоголь, а то и до секса может дело не дойти и придется все начинать заново.

Для лучшего понимания, можно даже создать пошаговую инструкцию, благодаря которой интимное свидание пройдет как нельзя лучше.

  1. Запаситесь презервативами.
  2. Не спешите. Раз вы прождали столько лет, до этого события, подождать еще час-полтора не составит труда.
  3. Ведите себя естественно и постарайтесь вести спокойную и расслабляющую беседу.
  4. Смейтесь и говорите друг другу комплименты.
  5. Заранее застелите кровать новым постельным бельем.
  6. Конечно же, не забудьте про поцелуи. Этот вид ласк не только дарит удовольствие, но и отвлекает от тревожных мыслей.
  7. Раздевшись догола, начните с ласк руками. Это позволит настроиться на определенный лад и изучить друг друга более детально.
  8. Займите удобную и самую естественную позу: девушка на спине, парень сверху.
  9. Помогая рукой, направьте член во влагалище и аккуратно, медленно вводите его внутрь.
  10. Если девушке станет больно, и она даст это понять, остановитесь, после чего, не спеша, наращивайте темп и продолжайте двигаться.
  11. Лишение невинности, может сопровождаться кровотечением, так что держите наготове гигиенические салфетки или мягкое полотенце.

Для первого раза советуем использовать презервативы, которые обеспечивают максимальную чувствительность. Такие есть у нас в магазине.

презервативыСМОТРИТЕ ПРЕЗЕРВАТИВЫ В НАШЕМ МАГАЗИНЕ>>

Как правильно первый раз себя вести во время секса?

На вопрос как вести себя девушке в первый раз, можно ответить одним словом: «Естественно». Все то, что происходит в момент близости это самый естественный процесс. Старайтесь не совершать резких движений и внимательно прислушивайтесь к своему телу. Не должно возникать никаких дискомфортных ощущений. Что касается того, как вести себя в первый раз парню, то обязательно слушайте свою партнершу, так как это не только «ваш день» но и ее.

Читайте также о том как вести себя парню во время первого секса.

Лучшие позы для первого раза

Теперь, что касается позы для первого раза. Вариантов, конечно же, много но не стоит экспериментировать и применять весь арсенал возможных поз. Поза для первого раза должна преследовать две цели — комфорт и лишение девственности с минимальным дискомфортом. Лучше всего попробовать две позы.

  • Миссионерская. Девушка лежит на спине, широко раздвинув колени, парень сверху. Эта позиция максимально естественна для занятия сексом в первый раз, а также для процесса лишения девственности, когда все контролирует парень. вариант миссионерской позы
  • Девушка сверху. Эта поза не совсем удобна для новичков, но зато позволяет девушке контролировать процесс и регулировать интенсивность и глубину проникновения в случае, если возникнут болезненные ощущения.девушка сверху при первом сексе

 

Ощущения при первом сексе

Конечно же, секс подразумевает удовольствие, но в некоторых случаях ощущения при первом сексе могут быть болезненными. Во-первых, это связано с неопытностью, а во-вторых, с физиологическими особенностями. Во время лишения невинности происходит разрыв девственной плевы, что может сопровождаться различными по силе болевыми ощущениями.

Но если девушка сильно возбуждена и настроена решительно, то боль будет мимолетной и не продолжительной. Во всем остальном во время первого секса, и парня и девушку ожидают самые великолепные ощущения, начиная от всеохватывающей страсти, заканчивая необыкновенной нежностью.

Итак, теперь вам лично предстоит узнать, как заниматься сексом в первый раз, ну а мы желаем вам успехов!

девушка сверху при первом сексе

Первый секс - как правильно заниматься сексом в первый раз?

Первый секс - как подготовиться и как вести себя при первом сексе?

Когда-нибудь это случается у каждого – первый секс, первые интимные открытия, первый оргазм и впечатления, которые запомнятся на всю жизнь. Мероприятие это предполагает участие двух людей, многое будет зависеть от партнера и это особенно касается мужчин. Если заранее подготовиться к акту, то все пройдет без сучка и задоринки.

Первый секс – психология

Если рассматривать процесс с психологической точки зрения, то наибольшее значение он имеет для девушек. Потеря девственности для парня более естественная и желанна, а вот девочкам родители с ранних лет говорят, что делать это можно только с любимым и постоянным партнером, а некоторым так и вовсе внушают, что это грязное и недостойное для чистых и невинных барышень занятие. В результате многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и благоговейный ужас перед первым соитием, тем более, что ничего, кроме боли, они от него не ждут.

Это и понятно, ведь вызывает первый секс лишение девственности, а если верить книгам и рассказам более старших подруг, то этот процесс болезненный и сопровождается выделением крови. При этом девушка еще и о последствиях своего поступка задумывается, как проведет себя парень после всего случившегося, не отвернется ли он нее, не будет ли хвалиться перед друзьями и т.п.

Когда должен быть первый секс?

В мусульманских странах и цыганских общинах девочек выдают замуж уже в 11–12 лет, а многие парни в 15 уже становятся отцами. Да, теоретически девочка готова к зачатию с момента начала у нее менструации, но готова ли она к нему физиологически и психологически? Организм растет и развивается до 17–18 лет, и этот возраст для первого секса врачи называют идеальным. Другое дело, что современная молодежь более раскрепощена в этом вопросе по сравнению с теми, кто переживал подобные психологические муки 20–30 лет назад.

На эту тему стали разговаривать без стеснения и более свободно, но здесь как раз и важно, кто расскажет молодым людям об интимных отношениях и как он это сделает. Не стоит отметать морально-нравственный аспект, ведь можно влюбиться подобно Ромео и Джульетте в юном возрасте и вполне естественно слиться как духовно, так и физически, а можно сохранить девственность до 25 лет, но подарить ее отъявленному подонку и негодяю, который этого не оценит.

Какие ощущения при первом сексе?

Большинство девушек готовят себя к дискомфорту, боли и выделению крови, но это случается не у всех. Ощущения при первом сексе зависят от многих факторов:

  1. Толщины девственной плевы. Тем старше девушка, тем плотнее у нее эта слизистая перегородка перед входом во влагалище. Однако, не стоит по этой причине спешить лишиться девственности как можно раньше, ведь это не ветрянка. Но и затягивать с этим не стоит. Специалисты рекомендуют получить первый опыт интимных отношений до 25 лет.
  2. Наполненностью плевы кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Тут все сугубо индивидуально.
  3. Болевого порога женщины.
  4. Количества выделяемой смазки, а она напрямую зависит от степени возбуждения. Поэтому первый секс обязательно должен сопровождаться долгой или достаточной прелюдией.
  5. Психологической готовности к сексу. Для первого акта большинство женщин выбирает партнера, к которому они испытывают чувства, ощущают единство душ. Мужчины в этом отношении менее избирательны.
как заниматься сексом в первый раз

Первый секс – советы

Нет какого-то стандартного алгоритма для всех, поэтому интересующимся, как правильно заниматься сексом в первый раз, можно рекомендовать расслабиться, не переживать и постараться просто быть самим собой. Секс является вершиной, кульминацией духовного единения, любви, а потому нужно просто постараться доставить другому наслаждение – такое, которое вы хотели бы получить сами.

Как подготовиться к первому сексу?

Предподготовка имеет особое значение для девушки и если учесть, что она и так нервничает и переживает, то атмосфера и обстановка должны настраивать на соответствующий лад. Занятие сексом первый раз не будет омрачено нервным напряжением и негативными эмоциями, если:

  1. Найти подходящее помещение. В идеале это должно произойти дома у девушки или парня, когда кроме них никого в нем не будет. Если такой возможности нет, то можно снять номер в гостинице.
  2. Позаботиться об антураже и оформлении – подобрать красивую медленную музыку, зажечь свечи, налить партнерше и себе бокал вина. С алкоголем лучше не шутить, иначе первая ночь в жизни будет безнадежно испорчена.
  3. На первое в своей жизни свидание каждый должен прийти подготовленным. Парни, как правило, уже имеют опыт самоудовлетворения и знают, что такое оргазм. И тем, и другим не лишним будет почитать соответствующую литературу, посмотреть эротические фильмы, чтобы узнать все об эрогенных зонах и способах подарить наслаждение.

Как вести себя при первом сексе?

Хорошо, если один из партнеров и лучше, если это будет мужчина, уже имеет опыт сексуальных отношений. Но даже если оба девственники, это не значит, что ничего не получится. Хотя к этому лучше заранее подготовить себя психологически. Вообще, сексопатологи рекомендуют приступать к непосредственному проникновению только после серии бесконтактного секса. Нужно хорошо изучить друг друга, позаниматься петтингом в течении некоторого времени, а уже потом может случиться первый секс в жизни. Это убережет партнеров от разочарования и других неприятных последствий.

Как заниматься сексом в первый раз?

Первый раз на то и первый, чтобы не спешить и не стараться попробовать все, что только можно. Партнеры только приступают к освоению науки любви, поэтому необходимого «минимума» будет вполне хватит. Первый секс у девушки должен оставить приятные впечатления и добиться этого помогут нежные и неторопливые ласки партнера. Их продолжительность сугубо индивидуальна, но даже неискушенному в вопросах интима партнеру будет понятно, нравятся ли они партнерше, или нет.

Позы для первого секса

Так физиологически устроено, что мужчина готов к соитию сразу, а женщине нужно время, чтобы возбудиться. Когда выделится достаточное количество влагалищной смазки, можно переходить к непосредственному соитию. Спрашивающим, что делать при первом сексе и какую позу выбрать, можно не мудрствуя лукаво остановится на классической миссионерской позиции. Это самый удачный вариант не только для разрыва девственной плевы. Это удобно и в психологическом плане. Девушке не нужно контролировать процесс и двигаться в такт с партнером. Она может расслабиться и довериться любимому.

как подготовиться к первому сексу

Что делать после первого секса?

Ответ на этот вопрос будет во многом зависеть от того, какую защиту выберут партнеры. Если мужчина предпочел использовать презерватив, то он тут же отправится в ванную, чтобы его снять и провести гигиенические процедуры. Если пара выберет что-то из противозачаточных гелей, смазок и таблеток, то об их введении нужно позаботиться заранее, хотя это не самый удачный вариант для первого секса, так как требует контроля времени.

Первый незащищенный секс может закончиться беременностью, как и все последующие и об этом нужно помнить. Новичку-мужчине еще трудно себя контролировать, не хватает практики, да и прерванный половой акт предохраняет от беременности всего на 60%. Чтобы не наступила беременность после первого секса, рекомендуется провести спринцевание и принять противозачаточный препарат, предназначенный к употреблению после незащищенного полового акта.

Первый секс – ошибки

Если оба молодых человека будут исполнены желания доставить друг другу удовольствие, то все пройдет, как по маслу. Другое дело, если партнер будет груб, тороплив и заботиться только о собственном удовольствии. Тогда произойдет болезненный первый секс, хотя неприятные ощущения могут сопровождать женщину и при достаточном возбуждении. Но при умелых действиях мужчины, его дальнейших ласках и ободряющих поцелуях партнерша быстро забудет о боли и включится в процесс.

Но ошибки склонны совершать не только парни. Зачастую девушки готовятся к долгому акту, а он занимает всего несколько секунд. Тем, кто интересуется, сколько длится первый секс, можно сказать, что многое зависит от физиологии и настроя, но ведь партнер тоже волнуется, и если он делает это в первый раз, вряд ли он сможет долго продержаться и растянуть удовольствие. Поэтому не стоит над ним подтрунивать и смеяться. Если оба решат продолжать эти отношения, то в дальнейшем он обязательно проявит себя с самой лучшей стороны.

 

Анальный секс в первый раз, как правильно им заниматься?

Анальный секс в первый раз, как правильно им заниматься?

По последним исследованиям, число молодых женщин, которые пробуют анальный секс, превышает 45 процентов. Если вы собираетесь заняться анальным сексом в первый раз, вам, вероятно, интересно, как подготовиться, расслабиться и насладиться интимным моментом со своим партнером.

Расслабьте мозг и тело

Напрягаться не стоит, вряд ли это поможет.  Проведите некоторое время с партнером расслабляясь — примите горячую ванну, попросите партнера сделать вам массаж. Вы также можете сосредоточиться на специальном расслаблении анальных мышц. Просто напрягайте и отпускайте их.

Общайтесь открыто

Сначала поговори об этом. Как и в случае со всеми другими видами сексуальной активности, анальный секс — это то, что необходимо обсудить заранее. Сообщите о своих страхах и ожиданиях своему партнеру и убедитесь, что вы оба находитесь на одной волне в таких вопросах, как скорость, глубина и т.д. Поверь мне, это та область, в которой ты не хочешь никаких сюрпризов.

На протяжении всего акта ваша работа — обращать внимание на то, что вы чувствуете, и сообщать об этом своему партнеру. Если вам что-то неудобно или больно, сообщите ему об этом.

Длительная прелюдия

Один из лучших способов облегчить себе занятие анальным сексом — это заранее чрезвычайно возбудится. Ошибка номер один, которую люди совершают, это спешка. Начните с прелюдий, вагинального секса, всего, что заводит. Чем сильнее вы возбуждены, тем более расслабленной будет ваша мышца сфинктера, и это сделает ваш опыт более горячим и легким.

Используйте побольше смазки

В отличие от влагалища, анус не производит собственной смазки. Чем больше смазки вы используете, тем более комфортным и приятным может быть анальный секс. Не забудьте убедиться, что вы используете безопасные презервативы и силиконовые лубриканты на водной основе (лубриканты на масляной основе не совместимы с презервативами). Больше смазки — это всегда лучший анальный секс.

Примите правильное положение

Три оптимальных положения для первого анального секса:
  • Ты наверху. Она позволяет контролировать скорость и глубину проникновения, что очень важно, особенно для новичков.
  • В собачьем стиле. Эта позиция позволяет вашему партнеру легко войти, но также дает ему полный контроль, что может быть не лучшим для вас в первый раз.

Если вы почувствуете боль в какой-то момент, попросите вашего партнера облегчить, остановить или поменять положение.

Не торопитесь

К первому анальному сексу следует подходить серьезно. Сначала во время прелюдии используйте палец, позволяя вашему партнеру аккуратно тереться по отверстию, прежде чем экспериментировать с фактической вставкой чего-либо. Используете ли вы пенис, палец или игрушку, начните медленно только с кончика, прежде чем вставлять глубже. Главное здесь — быть нежным и говорить с партнером. Если в какой-то момент станет слишком неудобно, скажите об этом.

Не забудьте дышать

В первые минуты проникновения давление, как правило, заставляет женщин задерживать дыхание. Это приводит к немедленному затягиванию мышц, что приводит лишь к боли. Глубоко, ровно дышите и сосредоточьтесь на расслаблении всего тела и снятии напряжения. Сначала может показаться, что тебе нужно сходить в туалет, но затем приходит привыкание к этому ощущению.

Используйте презерватив

То, что нет риска забеременеть, не означает, что вы можете не использовать презерватив — это единственный способ профилактики инфекций, передаваемых половым путем. Только не переходите от анального к влагалищному проникновению с тем же презервативом, это вызовет инфекцию. Нужно надеть новый презерватив перед проникновением во влагалище.

Не забудьте про влагалищную стимуляцию

Существует много общих нервных окончаний между стенками влагалища и ануса, поэтому одновременное стимулирование влагалища может быть чрезвычайно приятным. Если вы чувствуете себя комфортно, вставьте что-то (например, палец или вибратор) во влагалище, пока вы занимаетесь анальной игрой.

Не напрягайтесь из-за этого

Если вы задаетесь вопросом, когда наступит подходящее время для первого занятия анальным сексом, помните, что правильного или неправильного ответа нет. Для одних женщин анальный секс невозможен, а для других — приносит удовольствие. Решать только вам.

Делитесь этой новостью, со своими друзьями!

На связи был интернет-журнал по интимной зоне «Hard-Life».

Как первый раз заняться анальным сексом: правила и подготовка

Хотите попробовать возможность открыть для себя новые ощущения, полные чувственности и ярких красок? Или получить множество негативных эмоций, связанных с болезненными ощущениями и различными инфекционными заболеваниями? Анальный секс в первый раз, именно такие вопросы вызывает. Эти вопросы, вносящие смуту в душу каждой девушки, женщины, чей сексуальный партнер склоняет ее к этому действию.

Информация на видео:

Однако страх перед таким видом любовных утех у женщин оправдан. Все дело в физиологическом строении и психологическом настрое, на который, несомненно, влияют сложившиеся стереотипы. Занятие любовью через анал считается противоестественным и осуждается многими религиями, а в некоторых странах за такой способ проникновения и вовсе полагается смертная казнь.

Плюсы и минусы

При недостаточном расслаблении сфинктера – мышцы, выполняющей роль предохранителя в прямой кишке, женщина ощущает боль. При таком положении можно получить очень серьезные травмы заднего прохода. Микротрещины, образованные в связи с неаккуратностью сексуального партнера, впоследствии могут перерасти в раковые новообразования в прямой кишке.

Появление геморроя, вызывающего острую боль при испражнении кишечника с кровью, следующая неприятная вещь. Травма сфинктера может привести к недержанию фекалий. Кроме того, несоблюдение правил гигиены приводит к появлению инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, начиная с гонореи и заканчивая СПИДом.

Как правило, анальным сексом решаются заняться пары, имеющие длительные, устойчивые отношения, например, муж с женой. Партнеры уверены в чистоте друг друга, а само соитие означает полное доверие пары. Для женщины – это осмысленный шаг, говорящий о нежности, любви и полном доверии. Потому, принятое решение должно быть обоюдным.

Подготовка к процессу

Как первый раз попробовать анальный секс? Существует ряд правил, включающий психологическую и физическую подготовку партнеров. При этом подготовка касается обеих половинок.

Для мужчин – это запретный плод, который он постарается быстрее вкусить. Но, для того чтобы получить истинное удовольствие нужно помнить, что без полного раскрепощения женщины в моральном и физическом плане – красивого анального секса не произойдет. Действия мужчины должны быть осторожными. Он должен быть самым деликатным и тактичным человеком во время всего процесса.


Необходимо подготовить женщину вначале в моральном плане. Следует заранее узнать, как она относится к такому роду утех. Возможно, основной причиной большого нежелания является религия. В этом случае мужчина должен понять чувства женщины. Также возможен вариант, что она когда-то уже имела неудачный опыт в этом вопросе. В этом случае мужчина должен дать понять женщине, что с ним такого не произойдет.

Отмечено, что если анальный секс в первый раз то партнерша должна быть в сильно возбужденном состоянии. При этом такое состояние не должно быть мнимым. Мужчине же стоит понаблюдать за действиями своей партнерши. Если при первых попытках притронуться к заднему проходу, женщина не зажимается и даже наоборот, делает вращательные движения, то в принципе она готова.

При моральной подготовке к анальному сексу, стоит вычеркнуть из своей речи примерно следующие вопросы:

  • «А ты, когда-нибудь пробовала в попу?»;
  • В процессе вагинального секса предлагать своей партнерше заняться анальным сексом, например, «Давай попробуем в задний проход». Даже в сильно возбужденном состоянии, партнерша инстинктивно зажмется.

В качестве альтернативного варианта необходимо создать такую ситуацию, чтобы партнерша сама предложила новый для пары вид сексуальных утех.

Правила гигиены

Соблюдение чистоты обязательно. Многие задают вопрос, нужна ли клизма? Да. Ее можно не делать в том случае, если испражнение кишечника производилось недавно. Для предварительной очистки достаточно будет использовать 300-500 миллилитров воды при температуре не более 20 градусов. Струя не должна быть сильной, так как это может вызвать раздражение стенок кишечника. В этом случае процесс соития придется отложить до лучших времен.

Перед тем как вводить клизму, нужно смазать кончик «груши» детским кремом. Клизму следует вводить постепенно. Вместо воды, можно использовать ромашковый отвар.

Для мужчины наличие презерватива желательно. Все дело в вышеперечисленных инфекционных заболеваниях. К тому же стоит помнить, что после вхождения в прямую кишку, резкий переход в вагину запрещен до тех пор, пока партнер не вымоет свой член. Идеально будет, если перед сексом партнеры примут совместный душ.

Вспомогательные средства

Чтобы правильно первый раз заняться анальным сексом, кроме предварительной подготовки и соблюдения условий гигиены, нужно позаботиться о дополнительных средствах в виде специальных смазок, именуемых лубрикантами.

Использование смазки обязательно, так как она поможет избежать травм и уберет некоторые нюансы неудобства между партнерами непосредственно во время секса. Задача лубриканта облегчить вход в пикантное место.

Если таких средств под рукой нет, можно использовать свою слюну. Не совсем удачный вариант, так как такое увлажнение имеет кратковременный срок действия либо придется смачивать слюной свой пенис на протяжении всего процесса.

В народе используют вазелин или растительное масло. Вазелин следует исключить, так как он может разрушить целостность покрова презерватива. Из растительных масел подходит только оливковое.


Лубриканты делятся на два вида, в зависимости от вида полового сношения. Для вагинального проникновения используются смазки более жидкой консистенции. Для анального секса рекомендуется использовать более густые средства. Они обладают обволакивающим эффектом, что предотвращает возникновение микротрещин. Выглядят они в виде густых масел, геля или крема.

Смазки выпускаются на водной или силиконовой основе. Выбирать необходимо лубрикант на водной основе, так как он не разрушит презерватив. Различны смазки и по своему составу. Так, некоторые из них содержат обезболивающие компоненты. Другие, могут содержать против инфекционные средства.

Смазки могут быть ароматизированными и обычными. Кроме того, в их состав входят вещества, дающие охлаждающий или наоборот, согревающий эффект. Пользуются популярностью лубриканты, в чей состав входят вещества, продлевающие эрекцию.

Форма упаковки у них также различна. Они выпускаются в тубах или баночках с дозаторами. Средство вначале наносят на поверхность презерватива. Затем, им смазывают анус с внешней стороны и только потом внутри.

Во избежание неловкости лучше держать эти приспособления под рукой, например, на прикроватной тумбочке. Не совсем этично и удобно прерывать вагинальный секс и бежать за средствами в ванну или другое помещение, чтобы заняться аналом.

Техника такого секса

Предварительная подготовка касается не только эмоционального и психологического настроя. Чтобы не было больно, партнерша должна быть в сильно возбужденном состоянии. Техника анального секса имеет существенные отличия от вагинального способа:

  1. Мужчине необходимо двигаться очень медленно. Не стоит беспокоиться, что партнер не выплеснет свою энергию. Дело в том, что мышцы ануса достаточно узкие и плотно обхватывают член, что уже приводит к возбуждению;
  2. Кроме того, бытовой анальный секс сильно отличается от сценариев порнофильмов, в которых задействованы профессионалы;
  3. Предварительные ласки в виде легкого массирования внешней стороны отверстия и ласка клитора – обязательны. Партнер обязан прислушиваться к изменениям в настроение своей партнерши во время процесса, не забывая про ласковые и подбадривающие слова;
  4. Правильно выбранная поза, очень важный аспект. Здесь существует несколько вариантов:
  • Оптимальная для большинства первооткрывателей поза, когда женщина стоит на коленях спиной к мужчине, опираясь на локти. Он также стоит на коленях и придерживает партнершу за бедра. Движения производятся чуть сверху и вниз;
  • Для начинающих очень удобна поза, когда партнерша лежит на боку со слегка поджатыми к груди коленями (поза эмбриона). Партнер в этом случае также лежит на боку позади женщины. Положение удобно тем, что девушка сама может контролировать все действия своего партнера, создавая при этом некоторый барьер;
  • Поза, когда женщина стоит на коленях, согнувшись, а мужчина, стоя позади нее на ногах. В такой позе женщина сама может регулировать угол захода фаллоса, а также глубину проникновения;
  • Поза, которую часто практикуют в порнофильмах, когда женщина сама насаживается на член мужчины подходит только для опытных партнерш;
  • В качестве альтернативного варианта можно попробовать горизонтальную позу, когда женщина ложится спиной на грудь лежащего мужчины. В ней, движения производятся не взад-вперед, а вдоль тела партнера.

Несмотря на подготовленность партнерши, мужчине нужно быть готовым к тому, что после предварительного этапа ласк непосредственно перед соитием, в женщине могут сыграть стереотипы, а именно появится страх перед болью и так далее. Для партнера главное – отсутствие настойчивости в своих действиях. В этот момент нужно вернуться к предварительным ласкам ануса и сказать нежные, ободряющие слова.


Не стоит начинать процесс непосредственно с пениса. Бывалые люди рекомендуют попытаться проникнуть сначала мизинцем, затем указательным и только потом большим пальцем. Показателем готовности партнерши будет факт отсутствие болевых ощущений и дискомфорта после проникновения большого пальца. Член нужно вводить очень медленно, не забывая, что в этом виде секса, главное не движения, а ощущения плотности.

Народные вымыслы

Чтобы искоренить все последние сомнения, то нужно привести аргументы и опровергнуть бытующие мнения по поводу анального секса:

  • Старшее поколение считает, что занятие таким видом любовных утех относится к извращенным ласкам. Это не актуально и не относится к падениям нравов современности. Не стоит забывать, что и оральный секс когда-то был под запретом;
  • Любовь мужчины к аналу указывает на его гомосексуальную принадлежность. Для людей не совсем привычной для соотечественника ориентации, такой способ секса является единственным, ведь у мужчин отсутствует вагинальный проход. Кроме того, если мужчина играет не только активную роль в анальном сексе, но и пассивную, то и этому есть объяснение;
  • Анальный секс для мужчины в пассивной форме гораздо приятней, так как у него имеется простата, а пенис в данном случае выступает в роли массажера;
  • Занятие анальным сексом очень вредно для здоровья. Да, если у партнерши имеются микротрещины и заболевания кишечника. Анальный секс противопоказан в случае явного обостренного геморроя.

При геморрое в неярко выраженной форме, которая часто встречается у рожавших женщин, регулярное и осторожное занятие таким видом сексом способствует последующему проявлению внешних признаков заболевания. В случае отсутствия геморроя, анальный секс является отличным профилактическим средством.

Дополнительная информация
  • По поводу существования только одного способа анальных ласк. Различные позы, применение достаточно разнообразного количества техник анальных ласк, множество приспособлений. Все это говорит о насыщенном анальном сексе в плане разнообразия;
  • Болезненность процесса может быть обусловлена несколькими факторами. Боль может быть вызвана зажатыми мышцами вследствие страха. Боль может быть вызвана неаккуратными действиями партнера. Наличие боли может говорить о недостаточной смазке ануса. Боль может являться следствием наличия скрытого заболевания прямой кишки. Боль может быть вызвана предварительно неочищенным кишечником;
  • Это грязный вид секса, если партнеры не соблюдают гигиену и опустили предварительный этап очищения;
  • Анальный вид секса приносит большое удовольствие. Это не вымысел, а аксиома. Доказано, что после второго или третьего, а у некоторых женщин и после восьмого раза оргазм, испытываемый после анала, в несколько раз превосходит оргазм, получаемый традиционным способом.


Все дело в нервных окончаниях, расположенных в этой пикантной точке. Стенки кишечника очень тонкие, а следовательно, более восприимчивые к ощущениям любого рода. При этом на получение удовольствия влияет и психологический фактор. Понимание того, что получилось перейти эту запретную грань, приносит ощущение победы, а значит и восторга.

Почему мужчины так этого хотят?

Как правило, инициатором таких новых отношений становится мужчина. Кроме того, статистика сексуальных отношений утверждает, что к анальному сексу за весь период семейной жизни приходит каждая третья пара на планете.

  1. Анус является самым сокровенным местом в физиологии человека. Анальный секс – это запретный плод, в христианской религии относящийся к содому. Вкусить запретное «яблоко» хочется каждому, ведь мужчина не подвержен страху перед болью;
  2. Женщину в глазах мужчины привлекают ее внешние формы и округлости, которые идеально смотрятся с заднего ракурса;
    Мужская самооценка возрастает, когда партнеру удается заполучить заветное сокровище, в роли которой и выступает милая попка;
  3. Даже самый скромный по своей натуре мужчина, втайне желает завоевать целый мир. В момент анального соития, партнер ощущает себя самым сильным в целом мире;
  4. Вагинальные мышцы постепенно ослабляются в связи со злоупотреблениями различных диет или родов, да и просто с возрастом. Соответственно, они уже не могут настолько плотно обхватить член. Мышцы ануса настолько плотные, что даже само движение и не нужно, чтобы мужчина получил оргазм;
  5. Для мужчин занятие анальным сексом является безопасным, так как отсутствует вероятность зачатия;
  6. Вопрос доверия лежит у мужчин на подсознательном уровне. Позволив своему партнеру проникнуть в пятую точку, женщина тем самым показывает, что она готова ради него на все. При этом отношения переходят на более высокий уровень даже у пар, имеющих длительный стаж совместной жизни;
  7. Любовь мужчины к женщине проявляется еще и в том, что он хочет придвинуться к ней как можно ближе;
  8. Любопытство мужчины гораздо сильнее, нежели у женщины. Слабая половина человечества выступает в роли хранительницы очага, потому природа не удостоила женщин той толикой авантюризма, присущего мужчинам. Ему гораздо важнее исследовать новые места, путешествовать;
  9. Занятие анальным сексом, как способ скрыть свою неуверенность в своих силах. Дело касается потенции мужчины. При вагинальном проникновении слабость мужского пениса заметнее, нежели его плотный обхват сфинктером;
  10. Разнообразие сексуальной жизни. Как правило, к этому моменту подходят пары, перепробовавшие все виды любовных утех. Снова сказывается человеческая натура в желании разнообразить будни;
  11. Заняться любовью с девственницей. Это подсознательное желание быть первым. При этом мужское воображение рисует картины непорочности, девичьего стыда. Женщины, нередко сожалеют о том, что не смогли подарить себя любимому мужчине в первозданном виде. Анальный секс предоставляет такую возможность. Это своего рода подарок от любимой жены любимому мужу.

Последний пункт является еще и подсказкой мужчинам, которые хотят подготовить свою партнершу к этому испытанию. Им следует обращаться со своими половинками, как с девственницами, то есть трепетно, нежно, боясь ранить или причинить боль.

Видео на тему:


Диета 6 лепестков зарекомендовала себя как одна из самых действенных и прогрессивных. Чтобы узнать секрет этой чудодейственной диеты прочитаете статью. В ней подробно описана диета шесть лепестков рецепты и способы мотивации, помогающие пройти курс.

Вы решили соблазнить мужчину рожденным под знаком Близнецов? Не торопитесь. Сначала прочитайте нашу статью о том, как соблазнить мужчину близнецы и будьте во всеоружии. В любом деле особенно таком нужна хорошая подготовка. Из статьи вы узнаете какие шаги предпринять чтобы все получилось.

Классическое выпекание на Северном Кавказе — по-особому замешенное тесто. Ключевой момент уже давно перестал быть секретом, приготовьте по советам тесто для осетинского пирога рецепт с фото. Получи доступное наглядное представление о кухне с национальным флером, удиви любимых!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о