Важные годы жизни: Книга: «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» — Мэг Джей. Купить книгу, читать рецензии | The Defining Decade. Why Your Twenties Matter — And How to Make the Most of Them Now | ISBN 978-5-00195-216-9

Самые важные годы жизни

Я пишу это сегодня, потому что моей второй дочери через неделю исполнится 5 лет, и я чувствую, что это знаменательный день рождения. Это день рождения, когда раскрывается личность моего ребенка.

Для меня это год, когда я могу вернуться и оценить себя как маму, воспитавшую 5-летнего ребенка. Я могу оглянуться на то, как я помогла своему ребенку насладиться самыми важными годами ее жизни.

Привил ли я хорошие привычки? Я научил ее нашим семейным ценностям? Несу ли я слово Христа в нашу семью, где моя дочь понимает важность Иисуса и веры? Учу ли я важности независимости? Мой ребенок уважителен? Выявляет ли мой ребенок эмоциональный контроль? Правильно ли я наказываю своего ребенка последовательной тактикой?

Это все вопросы самооценки, которые я задаю себе как мама 5-летнего ребенка.

Воспитала ли я ее пятилетней девочкой, чтобы оглянуться назад и сказать, что я горжусь собой как мамой? И горжусь ли я своим 5-летним ребенком?

И чтобы ответить на это, я скажу: «О, да!»

Я приложил много усилий, чтобы вырастить своих детей в первые 5 лет, и я скажу вам, что это окупится с лихвой, когда они станут старше. Существует множество исследований развития ребенка в первые 5 лет, до того, как он поступит в детский сад. Итак, давайте углубимся в то, почему это так важно знать мамам.

Развитие мозга Первые 5 лет жизни ребенка

Существует короткий промежуток времени, когда происходит критическое развитие мозга, которое может в значительной степени определить личность вашего ребенка.

Каждый родитель должен знать об этом периоде времени. Это время от рождения до 5 лет, когда мозг ребенка развивается молниеносно.

Исследования в области неврологии пришли к выводу, что у родителей детей на этом этапе жизни есть решающий промежуток времени, чтобы оказать большое влияние и помочь правильно сформировать своего ребенка, и этим нельзя пренебрегать.

Девяносто процентов развития мозга ребенка происходит в возрасте от 0 до 5 лет. Вау, это потрясающе. Позвольте этому погрузиться на мгновение.

«При рождении мозг среднего ребенка составляет примерно четверть размера мозга среднего взрослого человека. Невероятно, но за первый год он удваивается. Он продолжает расти примерно до 80 % взрослого размера к 3 годам и до 90 % — почти полного роста — к 5 годам». —Firstthingsfirst.org

Таким образом, это означает, что в возрасте от 6 до 96 лет развивается только 10% нашего мозга. Это безумие.

Давайте посмотрим на это в перспективе и поймем, насколько важно как можно больше кормить мозг вашего ребенка здоровой стимуляцией в течение первых 5 лет. Ух ты!

Важность первых пяти лет жизни ребенка 

Чем раньше мы инвестируем в жизнь наших детей, тем большую отдачу мы получим в их будущем.

Тон, который вы задаете в своей семье, ваш образ жизни и ваши убеждения помогут установить траекторию на всю оставшуюся жизнь.

Поскольку человеческий мозг больше всего развивается в первые 5 лет, почему бы не давать ребенку как можно больше информации, полезной для здоровья. Вы можете больше времени проводить со своим ребенком в возрасте от 0 до 5 лет. Это время перед поступлением в детский сад. Ваш ребенок смотрит на вас и хочет быть похожим на вас. Когда ваш ребенок станет старше, будут другие внешние факторы, с которыми придется конкурировать, но в юном возрасте вы являетесь основным влиятельным лицом. Так что обязательно воспользуйтесь этой возможностью.

» Дети, у которых в первые годы недостаточно развиты языковые навыки, в шесть раз чаще испытывают проблемы с чтением в школе. Когда дети отстают в чтении, страдают все остальные аспекты образования». – Доктор. Билл Фрист

Присутствие, времяпрепровождение с ребенком и включение обучения в вашу повседневную деятельность, такую ​​как разговоры, пение, чтение и игра, будет стимулировать развитие мозга и существенно повлияет на здоровье, обучение и поведение вашего ребенка в будущем.

Итак, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что вы воспитываете своего ребенка таким образом, чтобы он был настроен на успешное интеллектуальное, физическое, социальное, духовное и эмоциональное развитие?

Обязательно вернитесь на следующей неделе, где я разбиваю список развивающих занятий для каждой конкретной возрастной группы от 0 месяцев до 5 лет.

Но до тех пор вам определенно захочется воспользоваться этим удивительным инструментом для скрининга развития ребенка, который поможет вам оценить, как развивается ваш ребенок.

Этот экран развития ребенка можно выполнить с помощью опросника «Возраст и этапы развития» (ASQ). ASQ — это инструмент, который вы можете использовать для проверки развития вашего ребенка. Это весело, рекомендовано врачом и учит вас распознавать вехи развития и поддерживать вашего ребенка по мере его роста. Щелкните изображение ниже, чтобы узнать больше.

Какой самый лучший совет, который вы когда-либо получали как молодая мама, который вы прививаете воспитанию вашего ребенка и который является основой вашего стиля воспитания? Прокомментируйте свой ответ ниже, чтобы другие мамы могли воспользоваться вашим советом.

Продолжайте улыбаться,

Доктор Джена Брэдли, DPT

Этот пост содержит партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. мои раскрытия здесь.

Приколоть МЕНЯ!!!

Джена — мама 4 очаровательных маленьких девочек, физиотерапевт и основательница Live Core Strong, блога, посвященного тому, чтобы мотивировать мам жить жизнью, сочетающей в себе спорт и веселье на протяжении всего пути материнства. Она стремится быть другом, которого вы всегда хотели иметь, который мог бы провести вас через «туман», когда вы столкнетесь с «9».0115 я не знаю что делать » мамочка момент. В самый неподходящий момент своей жизни она отправилась в путешествие, чтобы поделиться своей историей и опытом, чтобы вдохновить следующее поколение здоровых мам. Вы можете узнать больше о Йене, посетив ее страницу О НАС .

Готовы ли вы принять более здоровый образ жизни?

Сейчас самое время!

Я здесь, чтобы помочь! После того, как я прочитаю и одобрю ваш комментарий, он появится. Спасибо, что присоединились ко мне, и я с нетерпением жду вашего ответа!

Вернуться к началу

Это 20 самых важных возрастов в вашей жизни — лучшая жизнь

Если вы читали об этом медицинском тесте, который может определить ваш «истинный» возраст, вы знаете биологический возраст гораздо важнее, чем количество лет, которые вы накопили с рождения. Тем не менее, одна из замечательных особенностей человека заключается в том, что, какими бы разными мы ни были, существуют определенные обряды перехода, которые происходят в разное время, и маркеры, подтвержденные наукой, которые влияют на всех нас. Мы собрали некоторые из самых важных лет ниже. Так что читайте дальше и удивляйтесь. А чтобы узнать больше о вашем очаровательном разуме и теле, вот 20 удивительных фактов, которые вы никогда не знали о своем теле.

Дети подобны губкам, когда дело доходит до изучения новых языков, но уникальная способность осваивать язык так же легко, как камень, заканчивается незадолго до полового созревания. А чтобы узнать больше о детях, вот 40 лжи, которые дети говорят, что родители всегда влюбляются.

В наши дни девочки достигают половой зрелости раньше, чем их матери. Исследование 2010 года показало, что доля девочек, у которых развилась грудь в возрасте 8 лет, была намного выше, чем в предыдущем поколении. Это вызывает некоторую озабоченность в медицинском сообществе, поскольку раннее половое созревание ранее было связано с повышенным риском рака молочной железы. А чтобы узнать больше о раке молочной железы, вот 20 симптомов рака молочной железы, которые нельзя игнорировать.

Любой, у кого была бар-мицва, знает, что возраст, в котором мальчик традиционно становится мужчиной, — 13 лет. Но исследование, проведенное в Гарварде в 2012 году, показало, что мальчики сегодня достигают половой зрелости в среднем в 10 лет — на целых три года раньше. чем 40 лет назад.

Месячные у девочки могут начаться в любое время между 8 и 15 годами, но в среднем этот важный обряд вступления в женственность происходит в возрасте 13 лет. половое созревание, и это может произойти в любое время между 12 и 16 для мальчика. Однако в среднем и то, и другое произойдет к концу 13-го года жизни. А чтобы узнать больше о том, как позаботиться о своем теле, вот 50 гениальных приемов, которые сделают вашу жизнь лучше.

ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

У парня может начать развиваться «персиковый пушок» в любое время между 8 и 12 годами. Однако к 15 годам у большинства мужчин на лице достаточно прядей волос, чтобы оправдать их первую бритву.

К 16 годам большинство мужчин перестают расти, хотя их мышцы продолжают развиваться. Однако 16 лет — важный год как для мужчин, так и для женщин в Америке, потому что именно в этот год они могут получить водительские права. Для геев, подрастающих сегодня, 16 лет также являются годом, когда они, скорее всего, раскроются (это число намного ниже, чем у поколения их бабушек и дедушек, для которых средний возраст составлял 37 лет).

Хотя некоторые статистические данные указывают на то, что мужчины, как правило, теряют девственность немного раньше, чем женщины, и ведутся споры о том, что вообще означает потеря девственности, если вы ЛГБТ, Центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют, что средний возраст У американцев первый вагинальный половой акт составляет 17,1 как для мужчин, так и для женщин.

Согласно исследованию 2016 года, это возраст, когда вычислительная мощность нашего мозга достигает своего пика.

Согласно данным, полученным автором Dataclysm и соучредителем OkCupid Кристианом Раддером, в этом году женщины наиболее привлекательны для мужчин. Несколько несправедливо, кажется, что у женщин нет определенного возраста, который они предпочитают в мужчинах, но обычно они предпочитают кого-то того же возраста, что и они, или немного старше. Еще более несправедливо то, что диаграммы Руддера показывают, что мужчины по-прежнему предпочитают женщин в возрасте 23 лет, независимо от того, сколько лет им самим.

Сила достигает пика примерно в 25 лет, достигает плато в возрасте 35 или 40 лет, а затем снижается с ускорением к 65 годам. Тем больше причин быть как Деннис Куэйд и чаще ходить в спортзал!

В 30 лет у мужчин и женщин самые плотные и крепкие кости. После этого костная масса стабилизируется у женщин до наступления менопаузы, после чего она резко снижается. Вы можете помочь предотвратить остеопороз, отказавшись от курения и выполняя много физических упражнений.

Согласно исследованию, проведенному в Великобритании в 2013 году, именно в этот период женщины достигают пика зрелости.

В то время как мужчины, как сообщается, достигают своего сексуального пика в 18 лет, женщины не достигают своего пика до 35, по-видимому, потому, что именно тогда биологический инстинкт иметь ребенка выходит из-под контроля.

Среднестатистический лауреат Нобелевской премии не делал своего открытия, пока ему не исполнилось 40 лет. Но даже если вы не гений, исследование утверждает, что вы, скорее всего, полностью реализуете свой творческий потенциал в этом возрасте.