Верящий в успех: Настройся на УСПЕХ! — Верящий в успех – настройся на УСПЕХ! Всё получится! Любая попытка лучше, чем бездействие

Настройся на УСПЕХ! - Верящий в успех – настройся на УСПЕХ! Всё получится! Любая попытка лучше, чем бездействие

13.05.2021 НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ  

Успех — это ваша награда, Успех — испытание вам, Успеху лишь те будут рады, (далее…)

Читать дальше

08.05.2021 НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ  

Успех – это умение двигаться от не удачи к неудаче, не теряя энтузиазма . /Черчиль/

Удача — это лишь фортуна

Но на неё мы уповаем.

Она изменчива, как шхуна,

С которой ветер жизненный играет.

Захочет — попросту удачу

Он вознесет на пьедестал

И много силы даст в придачу,

Что б (далее…)

Читать дальше

28.

04.2021 Возможности ЗАРАБОТКА  

Maker Money – здесь весь процесс автоматизирован. Назову 7 причин, чтобы подключиться к проекту Maker Money.

Причина первая – наличие Системы авторекрутирования партнёров в команду МахММ;

Причина вторая – после активации вы получаете подарочный аккаунт с наработанными уже деньгами;

Причина (далее…)

Читать дальше

27.04.2021 НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ  

Настройся на успех!

Счастлив тот, кто не готов сдаваться…

Как часто в жизни нас берутся осуждать,

Как часто попусту нам лезут в душу

Как редко будут бескорыстно помогать,

Как редко нас и в правду будут слышать.

Как часто в жизни будут нам мешать,

Не обстоятельства! Нет! Люди звери!

И (далее…)

Читать дальше

17. 03.2021 Возможности ЗАРАБОТКА  

Maker Money — заработок без обмана, пустословия и «кидания»…

Maker Money — проверенный и реальный способ получить высокие доходы и научиться ведению бизнеса через интернет.

Проект MAKER MONEY – что в переводе означает ПРОИЗВОДИТЕЛЬ (ГЕНЕРАТОР) ДЕНЕГ – рублевый портал, где я состою партнёром, предлагает (далее…)

Читать дальше

14.03.2021 Истории успешных людей, НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ  

Настройся на успех. Дэн Вальдшмидт — будь лучшей версией себя.

Дэн Вальдшмидт – современный американский бизнес-тренер, спикер и автор книг по зарубежной и деловой психологии.

По признанию самого Дэна, он не просто говорит об успехе, а буквально им одержим.

Уже в самом юном возрасте родители (далее…)

Читать дальше

13.03.2021 Истории успешных людей  

Джон Рокфеллер самый богатый человек в мире. 12 правил богатства от Джона Рокфеллера очень просты: создай своё богатство сам. Каждому это по плечу! Выполняй эти правила богатства от Джона Рокфеллера и будешь богаче! Попробуй и сделай себя богатым! Перечитывай эти правила чаще!

Из ВИКИПЕДИИ: Рокфеллер, (далее…)

Читать дальше

04.02.2021 Возможности ЗАРАБОТКА  

Проект MAKER MONEY — рублёвый портал даёт возможность заработать быстро и много через интернет. Это проект от создателей Big Behoof .

Если вы читаете эту статью, значит вас интересует вопрос заработка через интернет и проблема приглашения партнёров в бизнес. У меня тоже такое было несколько лет. (далее…)

Читать дальше

30.12.2020 Возможности ЗАРАБОТКА  

С новым годом, Big Behoof!!!

Желаю партнёрам больших побед, воплощения задумок, смелых решений и успехов в проект Big Behoof!!!

2021 — самое время брать быка за рога и воплощать задуманное, ведь хозяин года благоволит смелым, решительным и упорным.

Испытайте себя в роли бесстрашного тореро (далее…)

Читать дальше

06.11.2020 Возможности ЗАРАБОТКА  

Преимущества проекта Big Behoof – это реальная возможность заработать в сети путём вложения средств и их увеличением за счет закрытия очередей и бинаров.

 Если сейчас вы ищите дополнительный заработок через интернет, то я рекомендую обратить внимание на Проект Big Behoof – Большая Польза.

Это (далее…)

Читать дальше

Верящий в успех, настройся на успех

27.03.2017 НАСТРОЙСЯ на УСПЕХ  

Верящий в успех, настройся на успех  — если вы верите в свой успех, то просто настройтесь на успех. Настройка на успех – это убеждённость в своём успехе. Не важно каких успехов и в чем вы хотите достичь – в создании сайта, похудении или заработке в сети.
На своём блоге «Настройся на успех» я буду повышать реальную возможность положительного результата достижения вами своих целей, конечно же, своими советами.


Я буду вас убеждать…

Верящий в успех, настройся на успех

Я уже писала на сайте, как настроиться на успех. Прочитайте: Настройся на успех!
Вот вам ещё мои советы:

Совет 1. Не оставайтесь в одиночестве со своей целью, а попросите поддержку

Попросите поддержку у своих родных, друзей или знакомых. Можно попросить о моральной поддержке – добрым словом, а можно попросить и о реальной поддержке – делом. Ведь не откажут? Правда? Попробуйте получить поддержку!

Совет 2. Не берите на себя слишком много одновременно

Разбейте вашу цель на задачи и выполняйте их по очереди и качественно. Тогда и своими результатами вы насладитесь в полной мере. Достижения будут налицо!

Совет 3. Настройте себя на позитив

Смотрите на этот сложный и не всегда справедливый мир позитивно, можно с юмором. Будьте сами позитивны и этим будете привлекать позитив к себе.
Говорите себе чаще: Я знаю, я умею, я смогу!

Совет 4.

Копите деньги

Любое стоящее дело требует финансовых затрат. Вообще, если у нас есть в запасе определённая сумма, мы чувствуем себя увереннее. Согласны? При чем во всех делах. Копите деньги понемногу, но откладывайте про запас. Пусть будут! Пусть прибавляют уверенности!

Совет 5.

Заботьтесь о своём физическом здоровье, а не только о внешнем виде. Ежедневно:

  • занимайтесь зарядкой 10-15 минут,
  • гуляйте на свежем воздухе по 1 часу, не меньше,
  • питайтесь регулярно и здоровой пищей,
  • обеспечьте себе здоровый сон не менее 7 часов в день.

Настройте себя на здоровый образ жизни и будете чувствовать себя увереннее и успешнее.

About Ошарина Татьяна
Интернет предприниматель, бизнес тренер, блоггер, администратор социальных сетей, администратор школы-студии "Вдохновение", автор курсов по созданию блогов/сайтов, продвижению в социальных сетях

Email • Skype  • Facebook  • Twitter • Google • Youtube • 

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ И ПОЛУЧИТЕ ЕЩЁ БОЛЬШЕ!

Узнайте больше…

Вера в себя - Психологос

Фильм "Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту"

Вы собираетесь преподавать? У вас нет таланта к кулинарии!
скачать видео

«У меня программа Жертвы» - работу на приобретение веры в себя ведет проф. Н.И. Козлов
скачать видео

Фильм "Цирк Бабочка"

​​​​​​​

Вера в себя - убежденность человека в том, что у него все получится. Уверенность в себе перед лицом вызова, перед трудной задачей. Вера в себя - это стартовая составляющая любого большого успеха.

Не путайте веру в себя и веру в собственную эффективность (самоэффективность): верящий в себя человек может быть не уверен, что он справится с конкретными задачами, по крайней мере сейчас. Он уверен, что если он поставит себе такую задачу, рано или поздно он справится - обязательно! Самоэффективность - оценка ситуативная и скорее от головы. Вера в себя - общее, целостное состояние человека, состояние его духа, проявляющееся в состоянии его тела.

А вот самооценка и вера в себя - вещи более близкие и сильно взаимосвязанные: обычно повышение самооценки усиливает веру в себя, и наоборот -

У молодого человека может быть невысокая самооценка - он понимает, что качественного образования у него пока нет, внешность обычная, физические данные средние, лидерские навыки отсутствуют, но при этом он может верить в себя: "У меня это будет!" Самооценка скорее низкая, вера в себя - высокая.

Что делать, если веры в себя - нет

Скорее всего, раньше вы в себя верили. Посмотрите на маленьких детей - они все плачут вполне настойчиво, с убежденностью в своей правоте, все дети уверенно бегают от мамы и лезут на руки к папе. Если уверенность в себе у вас когда-то была и вы можете ее вспомнить, чаще вспоминайте это состояние, это будет хорошей основой для новой, более основательной уверенности в себе - уверенности, которая вас уже не оставит никогда.

Важно, чтобы вы не уничтожали свою веру в себя - сами. Уничтожать свою веру в себя несложно, это делают многие: они опускают свои плечи, делают тоскливое лицо и убежденно рассказывают себе, что они никто и у них ничего не выйдет. Посмотрите на себя - это не про вас? Хуже того, после этого такие люди настойчиво заняты тем, чтобы уничтожить веру в себя у окружающих и особенно близких себе людей. См.→

Веру в себя и свои силы потерять несложно, если вы не подкрепляли эту веру чем-то более основательным, если вы не учили себя жить, общаться, ставить цели и свои цели достигать. Тот, кто приобрел все нужные для успешной жизни навыки, в себе уверен. Если же нужных навыков нет, то вера в себя - это «пустая» вера, она похожа на дом без фундамента: постоять недолго может, но потом все равно упадет.

Вера в себя - как стартовый капитал: если им умно пользоваться, он будет расти. Если же его бездумно тратить, ничем его не подкрепляя, от него скоро ничего не останется.

Так как же найти веру в себя, как ее вернуть? - Перестаньте задавать себе этот глупый вопрос. Веру в себя не нужно искать: ее в готовом виде для вас нигде не припасено. Но если вы ее создадите, ее разовьете - она у вас появится. Веру в себя ищут люди с романтическим подходом к делу. Ответственные люди занимаются не поиском веры в себя, а постановкой цели, накоплением ресурсов и работой. Основное направление - набираться знаний, умений, жизненного опыта, становиться реально более успешным и эффективным. Вспомогательное направление - держать правильно тело, уметь видеть свои достоинства, ощущать свою силу. Итого, смотри Как развивать веру в себя

Как развивать у детей веру в себя

Можно ли развивать веру в себя у детей? У близких вам людей? Иногда - можно, а как правило - необходимо. См.→.

Три заповеди как стать миллионером

Кто из нас не мечтает о крупных суммах денег, не видит себя в мечтах миллионером?

Может ли каждый из нас стать богатым?

Ответ однозначный «МОЖЕТ». Любой из нас может стать миллионером и решить все свои финансовые проблемы, а возможно не только свои, но и будущих поколений.

Практика показывает, что не все миллионеры родились в семьях обеспеченных людей. По словам самих миллионеров, психологов, священников и эзотериков успеха в денежных вопросах может достичь каждый.

Существуют некоторые секреты финансового благополучия.

Заповедь № 1. Не бойтесь потерпеть неудачу.

Состоятельные люди при новых начинаниях всегда рисковали.

Прежде чем сделать первоначальный шаг вы всегда будете стоять перед выбором: обдуманно рискнуть, пойти по более легкому пути или вообще ничего не начинать предпринимать. Ведь деньги это всегда действия, они не приходят из неоткуда, а действия это всегда предпринимательство. Предпринимательство же подразумевает под собой риски. Отсюда можно сделать вывод – большие деньги – это всегда риск!!!

Ваш маршрут к деньгам всегда будет проходить через определенный риск. Людям, ищущим постоянство в работе и в жизни, путь к богатству заказан.

Каждый из миллионеров хотя бы раз в жизни претерпел неудачу в своем начинании. Но никто из них и не отчаялся, не сдался. Наоборот, успешные люди расценивают неудачу как бесценный опыт и с двойной силой движутся вперед.

Советом для желающих разбогатеть, здесь может стать пожелание извлекать правильные выводы из ошибок, не теряя при этом оптимизма, и веры в успех. Каждый одержанный успех должен поднимать вас на ступеньку выше и давать толчок для дальнейшего роста.

Ən sərfəli kredit üçün müraciət et

Постоянно развивайтесь, обучайтесь новому и ни в коем случае не останавливайтесь на достигнутом.

Заповедь № 2. Творчески подходите к решению проблем.

Ставьте перед собой новые задачи.

Ведь любая сложная задача - это кладезь новых идей и путей их решения. Пользуйтесь девизом миллионеров: «Лучше жалеть о том, что сделано, чем ни сделать ничего и всю оставшуюся жизнь жалеть об этом». Мы всегда больше всего жалеем о том, что хотели сделать и не сделали, чем о том, что сделали, но возможно по каким-то причинам нам не удалось довести это до логического конца.

Из любой неудачи можно вынести бесценный опыт, а из пассивного сидения на месте никогда.

В конце любого начинания, при любом исходе анализируйте каждый этап своих действий. Взвешивайте все «+» и «-», делайте правильные выводы и снова двигайтесь к цели.

Заповедь № 3. Выгодный брак.

Здесь имеется в виду союз не с богатым человеком. А надежный партнер, разделяющий ваши взгляды и цели, верящий в успех предприятия, близкий по духу, способный поддержать в трудную минуту. Ведь не даром говорят – муж и жена должны смотреть не друг на друга, а в одинаковую сторону.

Для открытия собственного бизнеса необходим стартовый капитал. Для этого, если конечно у вас нет богатых родственников или покровителей придется отказывать себе в чем то и много работать. Именно в такой период жизни и необходимо иметь рядом не только близкого человека, но и безгранично верящего в тебя партнера.

Быть бедным – плохо. Но богатство без семьи и близких, здоровья и верных друзей, не принесет радости. Не забывайте об этом на пути к своим миллионам!

 

Обучающиеся ТОГУ делают первые успешные шаги в науке / Новости и события ТОГУ

Корреспонденты пресс-центра ТОГУ поинтересовались их мнениями о перспективах научно-исследовательской деятельности. Вот эти вопросы:

1. Какими научными исследованиями и под чьим руководством Вы занимаетесь?

2. Что Вы считаете своими наиболее значимыми успехами в научной деятельности?

3. Главный, по-Вашему, рецепт успеха в науке: озарение или повседневный кропотливый труд?

4. По Вашему опыту и примеру Вашего научного руководителя: какие качества ученого важны и особенно ценны с точки зрения вызовов 21-го века?

5. Наука – способ заработать или подвижнический образ жизни, служение высшей истине?

6. Как, по-Вашему, увлечь современную вузовскую молодежь наукой?

7. Что Вы хотели бы пожелать нашему университету для успешного развития его научного потенциала?

А вот ответы наших бакалавров и магистров.

Диана Слипецкая, факультет искусств, рекламы и дизайна Педагогического института ТОГУ.

1. Мой неизменный научный руководитель, Наставник – Наталья Владимировна Мартынова. Под ее руководством, будучи еще первокурсницей, я начала знакомство с наукой. Наше исследование направлено на сохранение и поддержку традиционной культуры и искусства коренных народов Приамурья в рамках образовательных программ для учреждений дополнительного образования Хабаровского края. Разработанная программа «Секреты земли Амурской» содержит этнокультурный компонент и своей целью ставит повышение этнокультурной компетентности школьников через творческий процесс – создание произведений изобразительного и декоративно-прикладного искусства, литературное творчество.

2. Нами написано 12 статей по теме исследования. Программа «Секреты земли Амурской» апробируется в рамках проектной деятельности школьников Хабаровского края на базе Краевого центра образования, при поддержке регионального центра выявления, развития и поддержки одаренных детей «Олимп.27». На этих же площадках проводится ежегодная олимпиада «Искусство Приамурья». Результаты проектной работы, конспекты творческих уроков и собранный теоретический материал войдут в учебно-методическое пособие «Секреты земли Амурской».

3. Думаю, мой путь в науке еще достаточно короток, чтобы говорить о «секрете успеха». Но по примеру моего научного руководителя могу сказать, что научная деятельность – продолжительный и подчас нелегкий труд по сбору этнографического материала, поиску необходимой литературы и компоновке текстов. Чтобы весь необходимый материал был доступен и записи не терялись, научный руководитель посоветовала завести тетрадь, куда можно вносить конспективные записи и разработки по теме исследования.

4. Нынешний век – время удивительное, а прошедший год поставил человечество перед вызовами. Пандемия вынудила ученых быстро и точно находить решения, обмениваться знаниями для поиска лучшего. Особенно ценным стало умение работать в онлайн-пространстве. За время пандемии мы с научным руководителем приняли участие в нескольких международных и всероссийских конференциях, их за 2020 год организовано около десятка. Ученому необходимо быть мобильным, увлеченным, целеустремленным, трудолюбивым и верящим в успех своей работы.

5. Можно сказать, что обе точки зрения верны. Однако, по моему скромному мнению, наука все же – подвижнический образ жизни, служение истине. Ученые находятся в ее поиске, годами накапливая знания великих и продолжая их дела. «Во всем хочу дойти до самой сути...», – так начинается известное стихотворение Бориса Пастернака. Наука тоже пытается дойти «до сути», до точности и достоверности во благо улучшения жизни людей.

6. Со студентами необходимо работать с первых дней их учебы в вузе, необходимо не только рассказывать, но и показывать преимущества научной работы. Наука приводит в порядок мысли, в ней немалое количество областей, где можно начать свое исследование. Студентов нужно сопровождать в поиске «своей» темы. Заинтересовать всех наукой проблематично, но если такая работа активно ведется – когда-нибудь студент воскликнет: «Эврика!»

7. Для научной работы со студенческой молодежью наш университет располагает прекрасными ресурсами – от библиотеки до проведения международных конференций, выставок и форумов. Студенты, в особенности первокурсники, должны быть информированы о подобных мероприятиях, а пример заинтересованного преподавателя может повлиять на его учеников.

Александр Белозеров, факультет компьютерных и фундаментальных наук.

1. Я занимаюсь применением методов машинного обучения к задачам ядерной физики. Мой научный руководитель – кандидат физико-математических наук, доцент Александр Игоревич Мазур.

2. Обучаясь на 4-м курсе бакалавриата, я уже работаю в недавно открывшейся в ТОГУ лаборатории моделирования квантовых процессов, а также участвую в грантовых исследованиях «Современные подходы в теории легких ядер».

3. Занятия наукой зачастую заключаются в ежедневных попытках нахождения решения одной проблемы, которое в итоге выводит на новые проблемы. В процессе этих попыток ты вдруг понимаешь, как все должно быть, и немного продвигаешься вперед в познании мира.

4. Необходимо любить дело, которым занимаешься. Если человек не приходит в восторг от того, что смог решить поставленную задачу, ему будет очень тяжело сформировать мотивацию, чтобы продолжать работать.

5. Для меня само занятие наукой – удовольствие. Кому-то нравится решать судоку или играть на мобильнике, а мне нравится решать физические задачи с помощью методов программирования. Даже когда я хочу несколько дней отдохнуть от работы, вскоре не выдерживаю и возвращаюсь к ней.

6. Нужно сделать информацию о науке более открытой, доступной для общественности, чтобы люди знали, что происходит в научном мире. Нужно водить школьников на экскурсии в лаборатории и научные центры, чтобы они знали, что такие профессии вообще существуют. В жизни и в фильмах мы постоянно видим продавцов, экономистов, политиков. А ученые обычно предстают людьми с запредельным интеллектом, достичь уровня которых невозможно, что не является правдой.

7. Как студент специальности «Физика» не могу не заметить, что фундаментальные науки в наше время не в почете. Есть множество программ для финансирования гуманитарных проектов, технических разработок, чего нельзя сказать про мою область. К сожалению, огромный перевес внимания университета идет в сторону гуманитарных наук. Например, при участии в конкурсе на повышенную стипендию большее значение имеет не содержание работы или ее значение для науки, а количество публикаций, наград и т.д. Вот и получается, что кто-то пишет одну статью полгода, вкладывает в нее множество усилий, а кто-то за эти полгода пишет 6 статей о том, что он прочитал 2 книжки. Деньги получает второй...

Виктория Халецкая, юридический институт.

1. Под руководством своего научного руководителя по магистерской диссертации кандидата юридических наук Дениса Валерьевича Белоцерковича я пишу научные работы. Они публикуются в изданиях РИНЦ (например, кафедральные сборники конференций) и ВАК («Евразийский юридический журнал»). Немаловажную роль в моих научных исследованиях также играет зав. кафедрой «Государственно-правовых дисциплин» Ольга Анатольевна Чернова. Она помогает с поиском и выбором научных конкурсов и олимпиад, в которых можно принять участие.

2. Своим наибольшим успехом в этом году я считаю публикацию на тему «Проблема конфликта интересов при осуществлении конкурса на замещение вакантных должностей в Центральном аппарате ФНС и пути ее решения». Она подготовлена под руководством Д.В. Белоцерковича и опубликована в «Евразийском юридическом журнале».

3. По моему мнению, рецепт успеха в науке – повседневный кропотливый труд. Настойчивость и усердие – вот два принципа, которые помогают в научной работе. Озарение тоже хорошо, но оно не так часто приходит, тем более в обычные серые будни.

4. Что касается важнейших качеств для ученого, по-моему, это три «О»: ответственность, оперативность, опыт.

5. Сразу с помощью науки не удастся много заработать. Скорее, это подвижнический образ жизни, который после приводит к маленьким радостям в виде достатка.

6. Мне кажется, наукой нельзя увлечь человека, который к этому не расположен. Это, к примеру, как если совсем неподвижного студента отправить на танцы, у него ничего не будет получаться. Так и с наукой – для студента это своеобразное хобби, к которому либо есть навык, либо нет. Но можно попробовать увлечь его похвалой. Если хвалить за каждый проделанный шаг, за каждый даже самый мизерный вклад в науку, то и студент будет к ней тянуться.

7. Пожелать университету я хочу молодых перспективных кадров. Именно на молодых преподавателях строится вся наука в университете. Именно они могут найти подход к студенту, так как «разговаривают с ним на одном языке».

Виктор Новиков, факультет востоковедения и истории Педагогического института.

1. Я занимаюсь научными исследованиями в области лингвистики. Ведущими языками у меня являются китайский и английский. Я считаю, что успех студента в написании научной статьи или какого-либо исследования зависит, конечно же, от вашего научного руководителя. У меня превосходные руководители: Ольга Ильдусовна Рукавишникова, которая мне помогала со второй научной работой, и Ксения Кихеновна Ри, которая направляла меня с моей первой научной работой.

2. Самым значимым я считаю увлеченность тем, что ты изучаешь. Если тебе что-то не нравится, то и не стоит этим заниматься.

3. Рецепт успеха – кропотливый труд. Но если на вас снизошло озарение, то поздравляю, ваше дело пойдет быстрее.

4. Важно знать, что ты делаешь и для чего. Необходима также и поддержка науки правительством. Круто, когда ты хочешь открыть что-то совсем новое миру, а тебе финансово помогают это сделать.

5. Наука – это не скучная рутина, главное найти ту сферу деятельности, которая тебя интересует. Не каждое исследование требует сидеть на стуле в кабинете.

6. Как минимум, нужно обеспечить все вузы страны теми средствами, в которых они нуждаются для проведения своих исследований, наблюдений и т.д.

7. Хочу, чтобы улучшения в нашем университете продолжались и никогда не прекращались.

 

 

 

На WTECH Meetup #5 обсудили, как превратить трудности в возможности — CASES

4 апреля в FEDORIV Hub состоялась 5-я встреча комьюнити женщин-руководителей в IT и tech WTECH — WTECH Meetup #5. Главным событием стала панельная дискуссия при участии Ирины Волк (Dell EMC Ukraine), Татьяны Фурцевой (WE Partners) и Ирины Костюк (FILM.UA).

Комьюнити WTECH объединяет женщин-создательниц стартапов и IT-бизнеса, а также топ-менеджеров tech-компаний. WTECH создает возможности для карьерного роста и помогает женщинам развивать бизнес. Встречи проходят каждый месяц.

Создали комьюнити в ноябре 2018 года Виктория Тигипко (управляющий партнер TA Ventures) и Верослава Новосильная (СЕО и фаундер SLOVA Tech PR). 

Новости комьюнити

Верослава Новосильная и Виктория Тигипко рассказали о запуске региональных отделений WTECH. Первый митап комьюнити в Днепре пройдет уже 18 апреля.

Следующая на очереди — Одесса, где митап WTECH станет частью Одесского международного кинофестиваля. Встреча пройдет 18 июля.

На встрече представили еще нескольких эдвайзеров комьюнити — Надежду Васильеву (Microsoft Ukraine), Ирину Костюк (FILM.UA) и Татьяну Фурцеву (WE Partners). В числе других членов WTECH Advisory Board — Елена Кошарная (Horizon Capital), Давид Браун (Template Monster, Weblium), Анна Ганопольская (JetSetter). Все они будут выступать на митапах WTECH.

Амбассадоры и участницы

Амбассадоры в комьюнити помогают развивать WTECH, а также делятся экспертизой с другими участницами. На каждом митапе представляют одного амбассадора.

На апрельской встрече выступила амбассадор направления IT Consulting Лидия Терпель. Всего за месяц Лидия перезапустила свою компанию Skyworker, превратив ее из офлайн-бизнеса в продуктовую IT-компанию. Это удалось благодаря проведению хакатона, где ведущие IT- и бизнес-специалисты разработали MVP проекта.

По мнению Терпель, бизнес начинается с того, что фаундер хочет решить проблему, затем он ищет методы борьбы с ней, потом — сражается с рынком. И наконец, инновации фаундера принимают потребители. Лидия готова делиться опытом с участницами комьюнити, чей бизнес тоже находится в процессе перехода из офлайна в онлайн.

Участницы WTECH Ольга Дралова (региональный менеджер производителя VR-устройств HTC VIVE Ukraine) и Алена Скирта (кофаундер проекта INSCIENCE, объединяющего науку и бизнес, и агентства подготовки к выступлениям Speak2Me) рассказали о своей деятельности и о том, чем могут быть полезны комьюнити.

Дискуссия о women in tech

Затем участниц ждала панельная дискуссия, где выступили Ирина Волк (General Managel Dell EMC в Украине и кластере стран Северо-Восточной Европы), Татьяна Фурцева (старший партнер и директор WE Partners) и Ирина Костюк (продюсер FILM.UA, инициатор проекта UA Formats). Модератором была Виктория Тигипко.

Спикеры обсудили проблемы, с которыми сталкиваются женщины в бизнесе. Как считают эксперты, чтобы достичь успеха в карьере, нужен единомышленник, верящий в успех. Ирина Костюк подчеркнула, что в кинопроизводстве и на телевидении пол сотрудника не играет роли. Главное — личные качества: талант, трудолюбие, честность, целеустремленность. Также на встрече говорили о разнице постановки KPI в технологических компаниях, традиционном бизнесе и творческой сфере.

Митап завершила нетворкинг-сессия, во время которой участницы и спикеры общались и делились идеями. В проведении вечера помогли партнеры WTECH — ювелирный бренд TOUS, чей корнер был представлен на ивенте, а также «Баядера Групп», угостившая всех чилийским вином Casillero del Diablo и просекко Terra Serena.

Напомним, следующая встреча комьюнити в Киеве пройдет в мае, а 18 апреля проект запустится в Днепре. Чтобы присоединиться к WTECH, нужно подать заявку. 

История одного свободного плавания. Часть 6

Члены яхт-клуба внимательно следят за гонкой.

Когда ты решаешь круто изменить свою жизнь, очень занимательно наблюдать за реакцией близких и просто знакомых людей. За прошедшие полтора месяца многие интересовались моими будущими планами, спрашивали о нынешней ситуации и всячески комментировали происходящие со мной события.

Про себя я чётко разделила интересующихся на 4 категории:

  1. Скептически относящиеся к моему решению, ни на йоту не верящие в успех. Мол: "Знай своё место! Не по Сеньке шапка! Надо 10 лет учиться, да связи в этой сфере иметь, чтоб туда соваться!" Справедливости ради стоит отметить, что таких людей совсем немного, и в их голосе явно слышны завистливо-злобные нотки.
  2. Верящие, что у меня всё получится, но искренне недоумевающие, а для чего мне всё это надо? Идут в ход такие выражения: "Соня, ну тебе-то зачем? Сидела бы в своём банке, коллектив прекрасный, чисто, красиво, можно все дела переделать в рабочее время. Зарплата по нынешним временам неплохая. Опять же столько лет опыта имеешь… А тут что? Начинай всё учить с нуля, новую работу осваивай, к коллективу привыкай… Муж у тебя работает, живёте вы хорошо, зачем лишний раз суетиться?"
  3. Близкие люди, действующие из лучших побуждений – родители, муж, подруги, тёти и  т.п. Обижаются, что я уделяю им мало времени, и поют следующее: "Сонечка, ну ты посмотри на себя? Худая, бледная, нормально поесть некогда! Всё бегаешь по курсам-стажировкам, дома сидишь со своими конспектами! Сделай перерыв на недельку-другую,  отдохни, приди в гости. Зачем так надрываться? Завтра мороз обещают, не иди никуда, поспи лучше дома!"
  4. Те, кто не сомневаются в успехе и абсолютно поддерживают моё решение. "Молодец, что собралась с духом и рискнула! Дерзай, у тебя всё получится! Ничего, на первых порах всегда трудно. Тяжело в учении – легко на работе!" – такие слова слышу я от них. 

Самым опасным оказался третий тип людей. Они искренне беспокоятся обо мне, жалеют, но при таком подходе очень сложно удержаться и не дать слабину. И без того мозг, перегруженный непривычной для него деятельностью, всячески старается уклониться именно в тот момент, когда я села и начала штудировать сложную тему. Тут же подбрасывает идеи попить чайку, поиграть в рыбок (всего разок!) или позвонить подруге ))) А если пропускать уроки или стажировку по причине плохой погоды, грустного настроения или неудачной причёски, то есть вероятность ничего не добиться в результате. И я не поддамся! Буду плыть вперёд, несмотря на погоду!

 

Помимо выяснения отношений с родными и друзьями, есть ещё один немаловажный фактор, о котором не стоит забывать. Для освоения новой специальности, помимо времени и умственных усилий, нужны деньги! И стоит качественное, хорошее обучение недёшево. Дома мы обсудили это заранее, прикинули возможные затраты и за несколько месяцев до моего ухода из банка начали откладывать деньги. Плюс после увольнения я посетила центр занятости, где мне назначили ежемесячные выплаты по безработице на 9 месяцев.

Сумма выплат покрывает мои затраты на двое курсов и английский - 8000 грн. в месяц чётко уходят на это. Больше ни на что не хватает. Как говорится — овёс нынче дорог! ))) Учтите это, когда будете планировать смену места работы.

Когда-то я читала статью о финансовой подушке безопасности, где автор обосновал, сколько денег необходимо иметь семье в запасе. Минимальная сумма должна равняться вашему шестимесячному бюджету. Тогда вы сможете спокойно поменять работу, не бросаясь на первое попавшееся предложение, переучиться, и позволить себе нормально жить.

Не пренебрегайте этим правилом!

 

Часть 1  Часть 2  Часть 3  Часть 4  Часть 5  Часть 7

Похожие темы

Истории Успеха

7 советов, которые помогут вам добиться успеха

Действительно ли существует секрет, который только несколько человек научились использовать для преодоления своих невзгод и достижения большего успеха?

Думаю, что есть. Фактически, этот пост посвящен раскрытию этого, казалось бы, волшебного качества, которое при применении может и поможет практически любому достичь большего в жизни.

Волшебное качество для успеха

Итак, что это за волшебное качество?

Что ж, потерпите меня еще секунду, и я вас заполню.

Прежде всего, я должен констатировать очевидное. Как студент, изучающий успех, я наблюдал, преследуя свои собственные амбициозные цели, вот что; что одно из самых больших препятствий, которые мы должны преодолеть, прежде чем мы начнем добиваться успеха в чем-либо… - это вера в то, что больший успех вообще возможен.

Вера всегда предшествовала успеху, а неверие всегда предшествовало неудаче.

Когда я сомневался в себе, когда я сомневался в своей способности добиться успеха, когда мне не хватало веры в то, что было возможным, во всех случаях эта вера или ее отсутствие сбывалось.

Несколько лет назад я когда-то считал, что я не профессиональный материал, что я недостаточно хорош, чтобы играть в НФЛ, поэтому мои усилия пошли на убыль, и это убеждение сбылось.

Однажды я также считал, что не заслуживаю бесплатного проезда в аспирантуру, и это неверие привело меня к тому, что я бросил учебу (вскоре после того, как получил бесплатную поездку), так что это убеждение сбылось.

Раньше я считал, что не заслуживаю денег. Итак, мне каким-то образом удалось несколько раз потерять все свои сбережения и влезть в задолженность по кредитной карте в 40 тысяч долларов по сегодняшним меркам.Мое старое убеждение, что я не заслуживаю денег, постоянно приводило меня к тому, что у меня их никогда не было. Моя вера в деньги сбылась.

К счастью, я понял, как обратить вспять те негативные и нисходящие тенденции, которые я испытал в своей жизни. И я сделал это, применив то магическое качество, о котором говорил ранее.

Вы уже готовы узнать, что это за волшебное качество?

Связано: Как начать верить в себя

Как верить в свой успех

Что ж, если вы еще не догадались, это магическое качество - не что иное, как вера .

Ага, вот и все! В вере есть волшебство.

На самом деле, позвольте мне рассказать вам о ресурсе, который научит вас верить в свой успех, чтобы вы могли добиться большего.

Несколько лет назад я наткнулся на книгу Клода Бристоля «Магия веры». Я только начинал серьезно читать книги, и мне посчастливилось наткнуться на эту книгу.

Я был действительно циником во время чтения этой книги, но все выглядело не так хорошо для меня ни с финансовой точки зрения, ни с точки зрения великих достижений, поэтому я решил прочитать ее непредвзято.

И я рад, что сделал. Книга действительно помогла мне избавиться от моих сомнений. Это заставило меня прекратить неверие. Книга каким-то странным образом показала мне, как верить, и дала разрешение, которое мне нужно было снова поверить.

У вас есть разрешение

Полагаю, мне лично требовалось разрешение, учитывая, что я выросла в бедности в семье-одиночке с тремя другими братьями и сестрами в придачу. В те ранние годы у меня не было многого, поэтому я начал верить, как и многие другие, что многого не заслуживаю.

Проведя столько лет в колледже, где меня запрограммировали крайне скептически относиться ко всему, я особенно чувствовал, что мне нужно разрешение. Это не значит, что мое образование в колледже было плохим или что здоровый уровень скептицизма тоже плох. Но в какой-то момент я был одним из «тех ребят из колледжа», которые думали, что, сомневаясь во всем и имея возможность проделывать дыры в аргументах или идеях других, я становлюсь более умным. Или что это каким-то образом сделало мир лучше.Это не так.

Короче книга мне безмерно помогла.

Несколько советов

Вот несколько советов, которые помогут вам поверить в свой успех.

  • Приостановить недоверие: прекратить сомневаться в том, что для вас возможно, и доверять себе
  • Обращайте внимание на то, что вы думаете: стремитесь к позитивным мыслям
  • Стремитесь потреблять контент, идеи и влияние только из торговых точек, которые служат вам и вашим целям: негатив Negates Progress
  • Заставьте себя поверить в то, что то, что вы хотите, возможно: имейте вера
  • Узнайте об утверждениях и применяйте их в своей жизни: запрограммируйте свой разум
  • Прочтите «Магия веры» Клода Бристоля: Прочтите с открытым разумом

Магия веры

С тех пор, как я прочитал этот ресурс и изучил его, а также воспользовался приведенными выше советами, со мной произошли довольно удивительные вещи.

Для начала, я смог выбраться из этой долговой ямы в 40 тысяч за год.

Вскоре после этого мне удалось бесплатно получить степень MBA! Точно так же, как я намеревался сделать и верил, что буду! Очевидно, я должен был заработать это тяжелым трудом, потратив кучу времени на исследования и написание статей, но мне не нужно было платить за это ни копейки.

Я также смог купить дом бесплатно до 35 лет, как я и предполагал. Вот что я намеревался сделать и сделал.

Вдобавок к этому, и несколько раз мне удавалось попасть точно в тот район и на ту улицу, на которой я хотел жить. Вы знаете, этот район, мимо которого вы всегда проезжаете, и просто думаете про себя: «Чувак, было бы здорово, если бы я в конце концов смог там жить». Что ж, это случилось со мной, если быть точным, дважды. И я считаю, что здесь была какая-то магия!

Написание книги было чем-то, что я считал, что однажды я тоже сделаю это, и книгу, которую я написал.Сейчас это еще не бестселлер, но этот день настанет. Возможно, этого не произойдет с этой книгой, но я верю, что это произойдет с одной из моих книг, когда-нибудь и в ближайшем будущем. Я верю этому!!

Связанные: Цитаты, которые помогут вам поверить в себя

Заключение

Ясно, что это не какие-то грандиозные достижения Канье Уэста, Тима Ферриса или Гранта Кардона. Но я думаю, что смог создать несколько довольно крутых вещей за короткий промежуток времени (учитывая, как поздно я начал), и во многом это стало прямым результатом того, во что я верил.Друзья мои, говорю вам, в вере есть волшебство.

Если в жизни что-то не так, возможно, пришло время проанализировать то, что, по вашему мнению, возможно для вас. Затем найдите способ изменить эти убеждения, если они вам не служат.

Если вы хотите добиться большего успеха в жизни, вы должны в это верить. Если вы хотите знать, как верить в свой успех, следуйте простым советам, которые я перечислил выше, и прочитайте «Магию веры» Клода Бристоля.

Очевидно, я еще не закончил верить.У меня еще много дел, и у вас тоже. В наши дни я не сомневаюсь, что, если мы верим большему, мы в конечном итоге достигнем большего.

У меня есть предчувствие, что всех нас ждет более блестящее и светлое будущее… если бы мы просто поверили.

Итак, давайте вместе поверим, друзья мои! До следующего раза

STRIVE

PS - Если вам понравился этот пост, но вы ищете больше вдохновения, чтобы поверить в успех, то вам понравятся эти несколько вдохновляющих историй успеха.

11 шагов, чтобы поверить в себя и добиться успеха в жизни

В бизнесе и личной жизни уверенность в себе является предпосылкой для активных действий. Вам нужно верить в себя - в свои способности, навыки и увлечения, - чтобы сделать шаг в предпринимательстве или любом другом стремлении. Вера в себя - это стержень исключительного лидерства, потому что уверенность в себе позволяет вам управлять и вдохновлять других с уверенностью и направлением.

Когда вы думаете об этом так, отвечая на вопрос: «Почему так важно верить в себя?» легко: научиться верить в себя крайне важно для создания той жизни, которую вы желаете.

Вера в себя требует целостной стратегии. Вы должны взять под контроль свои мысли и чувства, чтобы достичь своего пикового состояния. Это также влечет за собой укрепление уверенности в своих способностях, а также влюбленность в себя - те части вашей личности, взглядов и опыта, которые делают вас уникальным.

1. Измените свою точку зрения

В основе уверенности в себе лежит осознание того, что вы - и только вы - являетесь движущей силой своего собственного успеха. Вот где строится личная сила: требовать свободы воли для преодоления трудностей в вашей жизни. Вера в себя не означает непрерывного успеха.Речь идет о возможности быстро избавиться от неудач. Для этого вы должны изменить свой взгляд на неудачу. Тони сказал: «Я пришел к выводу, что все мои прошлые неудачи и разочарования на самом деле закладывали основу для понимания, которое создало новый уровень жизни, которым я сейчас наслаждаюсь». Это его главный совет, чтобы поверить в себя: воспринимайте неудачи как возможности, а не как препятствия. Учитесь у них, вставайте и добивайтесь своих целей.

2.Победите свои ограничивающие убеждения

Вопрос о том, как верить в себя, открывает дверь для более глубокого вопроса: какие убеждения в первую очередь вызывают эти эмоции? Негативные эмоции, такие как неуверенность в себе или тревога, глубоко связаны с мнением, которое мы имеем о себе на основе нашего жизненного опыта.Ваш мозг говорит вам, что пора исследовать эти ограничивающие убеждения и заменить их вдохновляющими. Но это легче сказать, чем сделать. Один из способов начать - сосредоточиться на разговоре с самим собой - словах, которые вы выбираете, когда говорите с собой. По данным клиники Майо, позитивный разговор с самим собой может помочь вам справиться с ситуацией, улучшить психологическое благополучие и даже увеличить продолжительность вашей жизни. Поэтому в следующий раз, когда вы уловите негативный внутренний монолог, измените свой внутренний диалог, заменив эти комментарии положительными мыслями.

3. Практикуйте любовь к себе

Самолюбие - основа веры в себя. Если вы не любите себя, как вы сможете научиться верить в себя? А если ты не знаешь себя, как ты вообще сможешь полюбить себя? Чтобы овладеть искусством уверенности в себе, сначала овладейте искусством самосознания и любви к себе.Определите свои ценности и гордитесь ими. Примите в равной мере свои сильные и слабые стороны. Это не значит, что вы не можете работать над этими слабостями. Речь идет о том, чтобы ценить себя и то, что отличает вас от всех остальных на планете. Когда вы начинаете сомневаться в своей уверенности в себе, не забудьте в первую очередь полюбить себя.

4. Создайте здоровую рутину

Чтобы задействовать свою личную силу, вам нужно принять новые распорядки.Рассмотрите возможность включения практики медитации в свой распорядок дня. Доказано, что медитация осознанности снижает беспокойство и помогает сосредоточиться на своих основных качествах. Визуализацию используют все, от Майкла Фелпса до Джима Керри, потому что она работает. Вы даже можете использовать заклинания - мощный способ использовать свое тело и голос для определения намерений. Или начните свой день с прайминга - упражнения, которое Тони сам выполняет каждое утро, которое представляет собой комбинацию всех трех из этих программ. Включив веру в себя в свой утренний распорядок, вы сможете задать тон для дня, наполненного уверенностью.

5. Разблокируйте силу приближения

Научиться верить в себя - все равно что бежать в гору по трассе. Вам понадобится топливо для путешествия. Чтобы укрепить веру в себя, окружите себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас.Это закон притяжения - идея о том, что, как говорит Тони, «близость - это сила». Чего бы вы ни хотели достичь в своей жизни, найдите людей, которые возвысят вас, а не опустят. Вы можете сделать это, найдя наставника, присоединившись к группе вдохновителей или даже через коучинг, например, с тренером по результатам Тони Роббинса. Это отличается от вашей группы друзей или вашей семьи. Когда вы задействуете силу близости, вы получите надежных советников, которые могут не только поддержать вас, но и побудить вас стать лучше.

6. Накормите свой разум

Закон притяжения касается не только того, с кем вы общаетесь.Речь также идет о том, как вы питаете свой ум: что вы читаете и смотрите каждый день. Обращайтесь за советом к другим людям, которые достигли ваших целей, даже если они не являются вашим наставником или тренером. Посмотрите документальные фильмы о людях, которые сделали великие дела в жизни. Прочтите вдохновляющие цитаты и запишите свои любимые. Узнайте о новых темах, которые помогут вам достичь ваших целей, например о финансах, или о том, что поможет вам справиться со своими страхами, например о том, как быть уверенным или провести презентацию. Вы заставите свой мозг верить в себя, потому что он будет знать, что у вас есть навыки, необходимые для успеха.

7. Смените фокус

Иногда вам не нужно искать поддержки из внешних источников, чтобы поверить в себя.Если вы чувствуете разочарование, иногда все, что вам нужно сделать, - это сместить фокус. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на неудачах или слабостях, вспомните моменты из своего прошлого, когда вы были успешны в аналогичной задаче или в которых проявлялись ваши сильные стороны. Размышляйте о препятствиях, с которыми вы столкнулись и которые преодолели, с изяществом и мужеством. Сосредоточьтесь на всем, за что вы должны быть благодарны, а не на том, чего у вас нет. Сосредоточившись на позитиве, вы можете изменить свое мышление с негативного на изобилие.

8. Взгляните в лицо своим страхам

Человеку свойственно испытывать страх и тревогу. Но когда вы верите в себя, вы понимаете, что эти эмоции призваны побуждать вас к действию, а не сдерживать вас.Вы можете сделать глубокий вдох и контролировать свои эмоции, а затем сместить фокус и превратить страх в действие. Бросьте вызов своим страхам, создавая цели, которые связаны с вашей общей целью в жизни. Постановка и достижение целей, которые помогут вам преодолеть свои страхи, дадут вам чувство выполненного долга. Ваши цели не должны быть огромными - небольшие шаги, которые в сумме приводят к большим результатам, укрепят вашу уверенность и укрепят вашу способность верить в себя.

9.Развивайте установку на рост

Если вы изо всех сил пытаетесь развить веру в себя, скорее всего, вы сосредоточены на ошибках, которые совершали в прошлом. Ассоциация психологических наук изучала активность мозга, чтобы увидеть, что происходит, когда кто-то совершает ошибку. Исследователи наблюдали одну реакцию, когда участники осознали, что они совершили ошибку, и вторую, когда они пошли исправлять ошибку. После этого они спросили участников, чему они научились на своих ошибках.Вот где в игру вступило знание того, как верить в себя: участники, которые считали, что могут учиться на своих ошибках, улучшили свои результаты в задачах, которые они выполнили после того, как совершили ошибку. Это называется установкой на рост, и это важно для веры в себя. Когда вы знаете, что можете учиться на своих ошибках, вы с гораздо большей готовностью их совершаете.

10.Изучите новый навык

Один из способов развить установку на рост - это бросить вызов самому себе и научиться чему-то новому. Независимо от того, учитесь ли вы писать код или играть на пианино, освоение нового навыка может усилить ваше чувство самоэффективности - вашу веру в свои способности выполнять задачи, контролировать свое поведение и достигать своих целей.Исследования даже показали, что обучение напрямую связано со счастьем - оно высвобождает дофамин в мозгу, известный как «молекула вознаграждения». Вы установите новые нейронные связи, укрепите свои навыки принятия решений и многое другое. Вы начнете верить в себя, по одному новому навыку за раз.

11.Используйте свою внутреннюю силу

Почему так важно верить в себя? Вера в себя - это обретение внутренней силы, чтобы вы могли принять путешествие, которое есть жизнь, со всеми ее взлетами и падениями, и осознать, что каждая задача приносит новые навыки, понимание и силу. У всех нас бывают времена, когда мы просто не думаем, что сможем это сделать. Самое главное - никогда не сдаваться. Вы неизбежно столкнетесь с препятствиями, но важно то, как вы на них реагируете.Вера в себя - это все о том, чтобы копнуть глубже и переориентировать свое внимание на то, чего вы действительно хотите в жизни: открытие того, как верить в себя. Это действительно в пределах вашей досягаемости.

Готовы достичь всех своих целей?

Научиться верить в себя - в ваших силах.Получите необходимую поддержку с помощью Руководства по ограничивающим убеждениям Тони Роббинса .

Вера в себя - важный шаг на пути к успеху

Иногда разница в том, преуспеете вы или нет, сводится к одной простой вещи - вере в себя.Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько вера в себя влияет на качество вашей жизни? Подумайте об этом на минуту. Если вы на самом деле не верите, что можете что-то сделать, вы не собираетесь прикладывать все свои усилия, и без всех ваших усилий ваши шансы на успешное достижение цели значительно снижаются.

Кроме того, если ваша цель требует помощи других, вам нужно, чтобы они поверили в вас. Если вы не верите в себя; почему они поверили в тебя. Каждая успешная цель, которую вы когда-либо достигнете, будет иметь одну общую вещь, которая им требуется: i.е. что вы верите в себя.

Что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки

Самоуважение - это все, что связано с верой в себя и свою способность формировать свою жизнь. Вы можете узнать, что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки с моим БЕСПЛАТНЫМ контрольным списком.

Получите бесплатную копию здесь

Почему так важна вера в себя:

Сильная вера в себя может принести вам все эти преимущества и многое другое:

  • Вы признаете свою способность достигать целей
  • Вы с оптимизмом смотрим в будущее, поскольку вы ставите цели и достигаете их
  • В глубине души вы знаете, что можете делать все, что угодно.
  • Вы относитесь к себе хорошо
  • Вы чувствуете себя воодушевленными и более удовлетворенными жизнью
  • У вас есть мотивация для выполнения дел
  • У вас есть вера, что бы ни случилось
  • Вы видите изобилие вокруг себя и наслаждаетесь им
  • Другие чувствуют влечение к вам.

Разве вы не хотели бы ежедневно наслаждаться этими качествами уверенности и благополучия? Хорошая новость в том, что вы можете! Есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свою веру в себя.

Легкая вера в себя

Чувствуете ли вы недостаток в этой области или просто хотите укрепить свою веру в дополнительные преимущества, попробуйте эти идеи для дальнейшего развития вашей уверенности в себе:

1. Уверенность в себе ваши собственные способности делать что-то

Будьте своим лучшим чирлидером и поощряйте себя выполнять свои задачи. Научитесь разбивать свои задачи на маленькие шаги, пока не поймете, что у вас все получится.

Я научился этой тактике, когда мой бизнес был в упадке.Я знал, чего хочу достичь в долгосрочной перспективе, но мне не хватало уверенности в своих силах. Так что вместо того, чтобы быть ошеломленным общей картиной, я приобрел привычку устанавливать 90-дневные планы, чтобы приблизиться к достижению большой цели.

Затем я бы разбил 90-дневный план на месячные цели и, наконец, ежедневные действия. Тогда я мог сосредоточиться на повседневных действиях, которые у меня было достаточно уверенности, чтобы продолжать.

Верить в себя может быть трудно, когда вы сталкиваетесь с большой и сложной целью, но когда вы разбиваете ее на простые действия, это становится намного проще.

Поддержка других определенно принесет вам пользу, но именно вы должны внести необходимые изменения, чтобы начать верить в себя.

Если вы собираетесь начать верить в себя, это вы должны внести изменения. Другие не могут заставить вас поверить в себя; они могут только поддерживать. Если цель кажется вам слишком большой, продолжайте разбивать ее, пока не достигнете точки, в которой вы действительно верите, что сможете ее достичь. Затем вы сможете развить свою веру в себя.

Разблокируйте свою самооценку


Сделайте первые гигантские шаги к истинной вере в себя с помощью «Разблокируйте свою самооценку».

2. Творите мечты

Будь то получение желаемой карьеры, получение дополнительной подготовки, встреча с кем-то, кем вы восхищаетесь, путешествие в далекие места или постановка цели сэкономить миллион долларов; соединитесь со своими мечтами.

Мы часто отвлекаемся от реализации наших мечтаний, потому что не верим в нашу способность осуществить их.Мы забываем, что для достижения большой цели / мечты нужно время. За время, необходимое для достижения этой цели / мечты, у вас также будет время на то, чтобы приобрести знания, навыки и отношения, необходимые для ее достижения.

Не основывайте свою веру в завтрашний успех на способностях, которыми вы обладаете сегодня. Верьте в свою способность учиться и расти.

Когда вы создаете видение или мечту о жизни, которую хотите, вы даете себе цель, к которой нужно стремиться. У вас есть критерии, которые вы можете использовать для принятия решений; вы начинаете понимать, что вам не обязательно быть великим во всем.Все, что вам действительно нужно, - это развить несколько ключевых навыков и некоторые конкретные знания.

Простое осознание того, что вам не нужно быть мастером во всем, может избавить вас от неуверенности в себе.

Иногда ваши трудности с верой в себя могут быть вызваны тем фактом, что вы действительно не дали себе ничего, во что можно верить. Когда вы разовьете четкое видение того, чего вы хотите, начните разрабатывать стратегии для реализации этого видения и начните постепенно достигать небольших целей. способ; вы увеличиваете свою веру в себя, шаг за шагом.

3. Ставьте цели и идите за золотом

Вера в себя означает, что у вас есть мотивация добиваться результатов. Выработайте привычку ставить цели (как краткосрочные, так и долгосрочные). Затем вы можете предпринять активные шаги для их достижения. С каждой достигнутой вами целью, какой бы маленькой она ни была, ваша уверенность будет расти.

Вера в себя - это не какое-то чудо судьбы; это происходит от создания послужного списка достижений. Этот послужной список начинается с постановки целей.

Не только завершение и достижение цели повышает вашу уверенность в себе. Выполняя каждую задачу на пути к достижению целей, вы немного повышаете свой уровень.

Легко думать, что вера в себя - это то, что у вас либо есть, либо нет, либо; что это приходит в один момент. Но это далеко не так. Вера в себя строится шаг за шагом, действие за действием. Отсутствие веры в себя - не признак неудачи, это просто признак того, что вам нужно начать строить эту веру..

Цели - очень эффективный способ укрепить уверенность в себе, потому что правильно поставленные цели требуют, чтобы вы немного выходили за пределы своей зоны комфорта; заставляя вас расширять зону комфорта по мере достижения цели.

Связанные

Если у вас нет никаких целей или мечтаний, ознакомьтесь с полным руководством по постановке целей .

4. Относитесь к себе хорошо

Отношение к себе с заботливым характером и понимание того, что вы достойный человек, является важным аспектом развития веры в себя.

По мере того, как вы начинаете считать себя достойным уважительного отношения, другие тоже начинают понимать это послание. Для тех, кто не понимает этого сообщения, вы придете к осознанию того, что им не должно быть места в вашей жизни.

Все мы знаем, как важно относиться к другим с уважением и достоинством. Когда они ошибаются, мы обычно легко с ними обращаемся, потому что знаем, что тоже ошибаемся. Мы понимаем, что ошибки - это естественная часть жизни.

К сожалению, когда мы сами ошибаемся; все, что выходит в окно.Вместо того, чтобы относиться к себе с уважением и достоинством, признавая, что это была честная ошибка; мы ругаем и упрекаем себя.

Когда мы ведем себя подобным образом, мы посылаем себе сигнал, что мы не представляем ценности и нам нельзя доверять. Мы посылаем то же самое всем, кто становится свидетелем нашего чрезмерного поведения.

Относитесь к себе с уважением и заботой, а затем требуйте того же от других.

Часто говорят, что вы должны относиться к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к себе.Не менее важно относиться к себе с таким же уважением и достоинством, как и к другим.

Часто говорят, что вы должны относиться к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к себе. Не менее важно относиться к себе с таким же уважением и достоинством, как и к другим.

Нажмите, чтобы твитнуть

5. Обеспечьте высокую мотивацию

Помните детскую историю о маленьком двигателе, который мог? Когда вы хотите превосходно выполнять свои задачи и достигать поставленных целей, это невероятное свидетельство вашего уровня мотивации.Набирайте обороты, чтобы подпитывать свою мотивацию.

Чтобы обеспечить мотивацию для достижения самых больших целей, найдите время, чтобы понять, почему вы хотите их достичь. Вы также должны регулярно находить время, чтобы визуализировать свою жизнь, какой она будет, когда вы достигнете цели, то есть вы будете жить с ее преимуществами.

Старая поговорка о том, что есть воля, есть путь, очень верна. Когда вы усиливаете свою мотивацию таким образом, вы создаете железную волю к достижению своей цели и найдете способ ее осуществить.Вера в себя настолько сильна.

Когда вы выстраиваете свою мотивацию и вызываете достаточно сильное желание, вы часто обнаруживаете, что вам не нужно думать о том, можете ли вы что-то сделать или не можете. Ваше желание настолько сильное, что вы просто начинаете над ним работать. Вы становитесь полными решимости «сделай это или умри, пытаясь». Опять же, по мере того, как вы прогрессируете, вы укрепляете свою веру в себя на каждом этапе пути.

6. Сохраняйте веру в трудные времена.

Никто не застрахован от трудностей в своей жизни.Но если вы верите в себя, вы сможете справиться с этими трудными этапами с твердой и позитивной стойкостью. Вы будете двигаться вперед, преодолевать трудные моменты и знать, что выйдете на другую сторону умнее, сильнее и увереннее в себе.

В трудные времена напомните себе, как вы уже переживали трудные времена. Подумайте о том, как у вас хватило стойкости и стойкости, чтобы пройти через это. Призовите эту стойкость, и вскоре вы начнете сопротивляться.

Затем, как и в первом шаге в этой статье, сосредоточьтесь на том, что вы можете делать каждый день, чтобы выйти на другую сторону трудностей.Вы приобретете еще больше уверенности, делая каждый шаг, но вы должны начать с некоторой уверенности в себе.

Жизнь - это путешествие, и, как и в любом другом путешествии, вы можете ошибиться. Время от времени вам придется корректировать свой курс. Так что не позволяйте неудачам дойти до вас. Просто определите изменения, которые вам необходимо внести, внесите их и двигайтесь дальше.

Очень важно вести записи о трудных временах, которые вы пережили, и о том, как вы их пережили. Это поможет вам продолжать верить в себя, когда что-то пойдет не так.Потому что все пойдет не так, но, если вы готовы изменить свой курс, вам нечего бояться, и вы можете многому научиться на этом тяжелом опыте.

Что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки

Самоуважение - это все, что связано с верой в себя и свою способность формировать свою жизнь. Вы можете узнать, что можно и чего нельзя делать в отношении самооценки с моим БЕСПЛАТНЫМ контрольным списком.

Получите бесплатную копию здесь

7. Признайте свою награду

Независимо от того, на каком этапе жизни вы живете, ищите хорошее вокруг себя.Получите максимум от каждого момента. Живите настоящим моментом и будьте полны решимости сосредоточиться на всех хороших вещах, которые есть в вашей жизни, и быть благодарными за них.

Когда вы чувствуете себя подавленным, очень заманчиво думать, что ваша жизнь на 100% плоха, но так бывает редко. Научитесь разделять, т.е. если одна область вашей жизни не работает, не думайте автоматически, что каждая область вашей жизни плоха; сохраняйте чувство разочарования исключительно в той области, в которой вы не справляетесь.

Затем сосредоточьтесь на каждой сфере своей жизни и потратьте немного времени на то, чтобы поблагодарить за все хорошее, например: если вы боретесь на работе, вы можете напомнить себе о своих успехах, например:

  • Любящий партнер и дети
  • Ваши лучшие друзья
  • Ваша успеваемость в тренажерном зале
  • Ваша способность заботиться о своем здоровье

Вы можете быть благодарны буквально за все хорошее в своей жизни. Важно то, что вы находите время, чтобы распознать положительные моменты и оценить их.

Кроме того, не ждите, пока что-то пойдет не так, прежде чем вы найдете в своей жизни что-то, за что вы будете благодарны. Каждый день уделяйте немного времени практике благодарности, и всякий раз, когда вы добиваетесь какого-либо успеха в своей жизни, независимо от того, насколько он мал, празднуйте его.

Верить в себя намного легче, когда вы осознаете все хорошее, что есть в вашей жизни. Когда что-то идет не так, легко забыть, что в вашей жизни столько замечательных людей и вещей. Но ежедневная практика благодарности может решить эту проблему.Будьте благодарны за все положительные моменты при каждой возможности, и у вас будет намного больше веры в себя.

Разблокируйте свою самооценку

Ваша самооценка лежит в основе вашей способности верить в себя и, следовательно, определяет вашу способность вносить реальные изменения.

Научитесь любить себя и доверять себе, даже когда дела идут тяжело, с помощью «Разблокируйте свою самооценку»

Заключение

Вера в себя - один из самых важных выборов, которые вы можете сделать, и это выбор.Перед лицом невзгод любой из семи шагов, описанных выше, может оказаться трудным, но это выбор, который вы можете сделать. Если вы посвятите себя укреплению уверенности в себе и каждый день выделяете немного времени для работы над этим; вы скоро обнаружите, что становитесь более стойкими, когда наступают трудные времена. Вы будете стойкими, в безопасности, зная, что независимо от того, что жизнь бросает в вас, вы сможете пройти через это. Практикуйте эти стратегии, и вы откроете для себя истинную радость и комфорт от осознания того, что вы можете делать все, что захотите, когда вы верите в себя.

7 веских причин, по которым вы должны верить в себя, даже если вы не чувствуете, что должны

Вы стоите за занавеской, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по вашему телу - ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой).Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь - то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1. Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы для того, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других.Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир - это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». - Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг. С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы.Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело. Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом.Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

  1. Повороты для шеи и плеч - Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
  2. Растяжка рук - Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук.Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
  3. Повороты талии - Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, поскольку оно может вызвать дискомфорт и боль, что еще больше усиливает любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до разговора? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду. Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума.Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация - это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, является популярным методом, чтобы успокоить себя перед выходом на большую сцену.Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей со страхом публичных выступлений объединяет то, что они слишком много внимания уделяют себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель - внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3.Превратите негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая - сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентации. Все, что мы делаем, это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество - убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть.Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая призывает свою аудиторию превратить стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4.Разберитесь в своем контенте

Знание того, что у вас под рукой, помогает снизить беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого - несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется. Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни.Главное - это понимание и применение мудрых мыслей ». - Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания - это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере.Создание слайдов, включающих текстовые подсказки, также является легким приемом, чтобы вы могли быстро вспомнить свой поток, когда ваш разум становится пустым.

Один из способов понять это - запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности. Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления.Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф. Кеннеди, потратили месяцы на подготовку своей речи заранее.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики - будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок.Как говорится, совершенство помогает практика!

6. Будьте искренними

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное, уязвимое «я». Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того.Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями - будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто. Просто выберите тему или вопрос, который вас интересует, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене - выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления.Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторый опыт, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими. Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7.Оценка пост-выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как урок, полученный для улучшения себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо. Но когда вы закончите выступление или презентацию, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались.Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации. После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

  • Как я это сделал?
  • Есть ли области для улучшения?
  • Я выглядел или казался напряженным?
  • Я наткнулся на свои слова? Почему?
  • Я слишком часто говорил «ммм»?
  • Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.

Если вы хотите получить еще больше советов о публичных выступлениях или проведении отличной презентации, ознакомьтесь с этими статьями:

Есть ли ключ к успеху в вере в свои способности?

Следующее написано доктором Мелиссой Вайнберг, почетным членом Школы психологии Дикина.

Когда дело доходит до выполнения конкретной задачи, простая вера в свою способность выполнить ее не поможет.Несмотря на то, что Р. Келли и бесчисленные вдохновляющие цитаты заставляют вас поверить, вы не можете летать и не можете коснуться неба, как бы вы этого ни хотели. На самом деле любая вера в то, что вы можете, может иметь катастрофические последствия.

Без таланта, ресурсов и чистой способности выполнять задачу одна вера не справится с этой задачей. Однако это может быть именно то, что мотивирует вас использовать талант, ресурсы и способности, необходимые для этого.

Самоэффективность обычно понимается как уверенность.Уверенность обычно приходит от осознания того, что вы что-то делали раньше, и от веры в то, что вы сможете сделать это снова. Конечно, вы можете быть уверены в том, что справитесь с задачей, даже если никогда не делали этого раньше, и именно здесь на помощь приходит ваша самоэффективность.

Что такое самоэффективность?

В отличие от самооценки, которая представляет собой более глобальную оценку ваших способностей как личности и, таким образом, более тесно связана с вашей идентичностью, самооценкой и самооценкой, самооценка направлена ​​на решение конкретных задач.Как правило, у вас может быть сильное чувство собственного достоинства, так как вы чувствуете, что вы достойный человек и хорошо разбираетесь в вещах по сравнению с другими людьми, но у вас может не быть самоэффективности, когда дело доходит до исполнения хореографической танцевальной программы. .

Самоэффективность - это основное убеждение, которое отражает ваше восприятие того, что вы способны добиться желаемого результата. Если вы эффективны в решении конкретной задачи, вы с большей вероятностью инвестируете в имеющиеся у вас таланты, ресурсы и способности, чтобы обеспечить достижение своей цели.Самоэффективность служит мотивирующим фактором, который направляет вас к выполнению действий и принятию решений, которые, вероятно, в конечном итоге приведут к успешному выполнению задачи.

Как поверить в себя и изменить свою жизнь

Научиться верить в себя откроет бесконечные возможности в вашей жизни. Иногда это может показаться вам трудным. Правда в том, что на протяжении всей жизни мы были приучены сомневаться в себе. Мы должны переучиться избавляться от страхов и неуверенности в себе, чтобы развить чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Все, что у вас есть в жизни, является результатом вашей веры в себя и веры в то, что это возможно. Вот четыре самых важных шага, чтобы научиться верить в себя. Практикуйте их, и вы будете поражены результатом:

  • Считаю, что это возможно. Верьте, что вы можете делать это независимо от того, что кто-то говорит или где вы находитесь в жизни.
  • Визуализируйте это. Подумайте, как бы выглядела ваша жизнь, если бы вы уже осуществили свою мечту.
  • Действовать как будто. Всегда действуйте в соответствии с тем, куда вы хотите пойти.
  • Действуйте для достижения своих целей. Не позволяйте страху останавливать вас, в жизни ничего не происходит, пока вы не начнете действовать.

Давайте рассмотрим каждый из этих шагов…

Верьте, что это возможно: у вас всегда есть выбор

Чтобы поверить в себя, вы сначала должны поверить в то, что то, чего вы хотите, возможно.

Ученые считали, что люди реагируют на информацию, поступающую в мозг из внешнего мира.Но теперь мы знаем, что вместо этого мы реагируем на то, что мозг - на основе предыдущего опыта - ожидает, что произойдет дальше.

Фактически, ум - такой мощный инструмент; он может предоставить буквально все, что вы хотите, благодаря силе положительных ожиданий.

Это важность всегда иметь положительное ожидание того, что то, чего вы хотите, произойдет. Это просто выбор и дисциплина ума.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР: Судак Фрайер и сила веры в возможность

Зандер был обычным человеком, но он принял необычное решение, которое привело его к необычной жизни.Зандер работал в крупной технологической компании, технологии которой использовали Disney, Facebook, NBC, DirecTV, и в 27 лет он решил бросить свою работу.

Прочитав Принципы успеха, Зандер понял, что его работа на самом деле не для него. Его наставник спросил его: «Что бы ты сделал, если бы не потерпел неудачу?» Зандер сразу сказал, что будет тренером и наставником для других.

Посмотрите убедительное свидетельство Зандера ниже.

История Зандера похожа на вас? Вы знаете, что вам нужно что-то изменить? Вы чувствуете, что застряли на работе или чувствуете, что не удовлетворены тем, что делаете в своей жизни?

Зандер сначала поверил, что это возможно, погрузился в свои мечты, и его путь к успеху был создан сам собой.

Во время моего тренинга «Прорыв к успеху», , я научу вас, как верить в то, что все, что вы хотите, возможно. Я покажу вам, как жить своей целью и удовлетворить то чувство пустоты, которое вы, возможно, испытывали.

Визуализация: смотри, что хочешь, получай то, что видишь

Добавив практику визуализации в свой распорядок дня, вы естественным образом станете более мотивированным для достижения своих целей. Вы начнете замечать, что неожиданно делаете то, что приближает вас к идеальной жизни.

Внезапно вы обнаруживаете, что добровольно берете на себя больше ответственности на работе, выступаете на собраниях сотрудников, прямо спрашиваете о том, чего вы хотите, и принимаете на себя больше рисков в личной и профессиональной жизни - и получаете большие выгоды.

Один из способов сделать это - использовать мотивационную доску Vision . Доска визуализации - это графическое изображение того, чего вы хотите от жизни. Смотришь на это каждый день. Используйте его, чтобы визуализировать, куда вы хотите пойти.

Действуя как будто: где вы видите себя через 5 лет?

Один из наиболее эффективных способов сформировать установку на успех - действовать так, как будто вы уже являетесь тем человеком, который создал идеальную жизнь, в которой вы хотите жить.

Задайте себе вопрос: если бы вы уже осуществили свою мечту, каким человеком вы были бы? С кем бы вы были друзьями? Какую одежду вы бы носили? Как бы вы поступили? Как бы вы относились к другим? Вы бы отдавали десятину часть своего дохода своей церкви или любимым благотворительным организациям?

Какие бы действия вы ни обозначили, начни их сейчас .Действуя «как будто», вы станете тем человеком, который способен добиться желаемого вами успеха - и это побудит ваше подсознание искать творческие пути для достижения ваших целей. Таким образом, использование целей SMART для определения целевого времени еще более эффективно. Вы начнете замечать все, что поможет вам добиться успеха. Лучше всего то, что вы начнете использовать эти возможности, потому что будете уверены, что ваши усилия принесут отличные результаты.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР: Джейк Хейлбрунн и способность действовать как будто

Джейк понял, что выбрал путь, не совпадающий с тем, чего он на самом деле хотел.Он решил совершить прыжок веры и осуществить свою мечту - путешествовать по миру и помогать людям. Джейк сел в самолет в Гватемалу и четыре месяца преподавал английский детям. Он нашел в себе чувство покоя и цели.

Слушайте его показания здесь:

Действуйте для достижения своих целей

Я заметил, что здесь многие люди застревают. Вы можете понять все эти принципы, вы можете ставить цели, говорить утверждения и делать свои визуализации, но в конечном итоге ничего не произойдет, если вы не будете действовать в соответствии с ними.

Самая большая причина, по которой большинство людей не достигают своих целей и не реализуют свои мечты, заключается в том, что они не предпринимают никаких действий, а главная причина, по которой люди не предпринимают никаких действий, - это страх. И я говорю им, что страх - это нормально, и как только вы испытываете страх, вам нужно действовать.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ПРИМЕР: Остин Бауэр и способность действовать

Остин жил довольно хорошо и хорошо. Он понял, что делал карьеру, которой не хотел заниматься.Его наставник сказал ему, что он не может убежать от своих проблем, он понял, что ему нужно найти сообщество единомышленников, и посетил «Прорыв к успеху». В конце концов, Остин получил возможность быть самим собой и жить жизнью, которая делала его счастливым. Послушайте историю Остина здесь:

Действуй и присоединяйся ко мне вживую!

Теперь ваш шанс. Если какая-либо из этих историй вдохновила вас, пора действовать. Я хочу, чтобы вы присоединились ко мне на моем Breakthrough to Success Live Training .

Помните: когда вы верите в себя и верите, что успех возможен для вас, и принимаете меры в соответствии с этой верой, ваша жизнь начнет волшебным образом разворачиваться. И вы обнаружите, что Вселенная будет направлять вас и поддерживать вас.

Сознательно и подсознательно вы начнете распознавать возможности, которые вы обычно не видели бы в прошлом. Я хочу рассказать вам о возможности, которая может помочь вам совершить этот прорыв в вашей жизни.

Теперь ваша очередь испытать те же самые открытия, чтобы быть самим собой.Я хочу настоятельно призвать вас сделать следующий шаг сегодня и присоединиться ко мне на этом живом тренинге.

Я лично буду вести каждую сессию этого экспериментального тренинга. Это не питч-фестиваль или семинар по продажам, замаскированный под что-то еще. Это поистине уникальное 5-дневное живое обучение со мной, где я подробно расскажу вам обо всех концепциях и стратегиях, которые мы сегодня едва коснулись.

Во время моего живого тренинга «Прорыв к успеху» я научу вас, как верить в то, что все, что вы хотите, возможно.Я покажу вам, как жить своей целью и удовлетворить то чувство пустоты, которое вы, возможно, испытывали.

Если вы слишком долго откладывали свои увлечения в сторону или еще не нашли их, в «Прорыве к успеху» вы узнаете, как найти свое увлечение, совместив его со своей личной и профессиональной жизнью.

С моей помощью вы начнете формировать новые успешные привычки, которые заменят те, которые больше не служат вам.

И научившись более умело применять Закон Притяжения и совершая более вдохновляющие действия, вы привлечете в свою жизнь людей, богатство и изобилие, которых заслуживаете.

Самое главное, вы научитесь прислушиваться к своей интуиции, быть более позитивным и внимательным с каждым днем ​​и иметь силу просить о том, чего вы хотите, что сделает вас неудержимым в любой ситуации. Спасибо за то, что прочитали о том, как верить в себя, и для получения дополнительной информации о Breakthrough to Success щелкните здесь .

Вам также могут понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Как медитировать для ясности, интуиции и руководства

Использование закона притяжения для радости, отношений, денег и многого другого

7 сильных убеждений, которые приведут вас к успеху - Лолли Даскал

У всех нас есть внутренний голос, который говорит вам, что вы не добьетесь успеха.

Что ты недостаточно хорош. Вы не заслуживаете. Слишком поздно. Вы не можете выиграть. Вы терпите поражение во всем.

Если вы прислушаетесь к нему, этот голос будет определять ваши убеждения о себе.

С помощью этих семи мощных убеждений вы можете изменить свой голос, изменить свои мысли, изменить свою жизнь.

Запишите их в уме и сердце, чтобы не было места негативу и сомнениям, а затем стремитесь к звездам.

1. Лучше проиграть, чем перестраховаться. Неудача - это не печальный конец, а ступенька к успеху. Это нелегко или весело, но есть преимущества. Уроки жизни, как правило, повторяются, пока вы их не усвоите, а боль - это один из способов привлечь ваше внимание вселенной. Иногда что-то разваливается, так что лучшие вещи могут пойти вместе.

2. Всегда есть возможность. Первый шаг в любом успешном предприятии - это признание возможности. Возможности перед вами каждый день, но чтобы увидеть их, вам нужно смотреть на мир как на место надежд и возможностей, а не как на пределы, препятствия и проблемы.

3. Единственное, что вы можете по-настоящему контролировать, - это самого себя. Попытки контролировать любую жизненную ситуацию - это долгая битва с постоянным разочарованием и гневом. Чем больше вы концентрируетесь на том, что вы можете контролировать - на своей собственной подготовке и ответных действиях, - тем лучше вы сможете адаптироваться к любой ситуации, в которой оказались.

4. Трудолюбие и настойчивость всегда вознаграждаются. Может быть, не сразу и не так, как вы думаете. Но что бы ни случилось с вашими текущими усилиями, вы приближаетесь к своей цели.Каждый раз, когда вы подталкиваете себя, каждый раз, когда вы заставляете себя продолжать попытки, вы наращиваете мышцы, которые помогут вам преодолеть финишную черту.

5. Успех - это пункт назначения, и он редко бывает прямым. Мы можем быть благодарны за то, что наши пути не прямые. Прямо впереди так же скучно и непросто, как супермагистраль, так что воспользуйтесь возможностью провести некоторое время на проселочных дорогах. Часто лучшее в жизни - это то, что мы обнаруживаем в объездных путях.

6.История всегда будет нашим лучшим учителем. Не позволяйте запереть себя прошлым. Но это не означает, что нужно все бросить. Учитесь на своем прошлом (и на истории в целом). Интерпретируйте это и сформулируйте так, чтобы это служило вашим будущим целям.

7. Все будет хорошо - может, не сегодня, но рано или поздно. Как гласит пословица, в конце концов все будет хорошо, а если не в порядке, то это еще не конец. Взгляните вдаль. Помните, вы ориентируетесь не под ноги, а на горизонт.

У всех нас есть вещи, которыми мы гордимся, вещи, которые мы хотели бы вернуть, вещи, которые мы хотим, вещи, которые мы хотели бы делать лучше.

Успешная, счастливая жизнь состоит из множества составляющих, и для всех она выглядит по-разному.

Но позитивный настрой - это то, что объединяет практически всех, и это то, что вы можете начать создавать уже сегодня.


Н А Т И Н А Л Б Е С Т С Е Л Л Е Р

ПРОБЕЛ ЛИДЕРСТВА

Что между вами и вашим величием

После десятилетий наставничества влиятельных руководителей по всему миру Лолли Даскал заметила, что лидеры поднимаются на свои должности, опираясь на определенный набор ценностей и качеств.Но со временем каждый руководитель достигает точки, когда его производительность ухудшается, а неудача сохраняется. Очень немногие понимают, почему и как это предотвратить.

купить сейчас


Дополнительная литература, которая может вам понравиться:

Фото: Getty Images


Лолли Даскал - один из самых востребованных тренеров по руководству в мире. Ее обширный межкультурный опыт охватывает 14 стран, шесть языков и сотни компаний.Как основатель и генеральный директор Lead From Within, ее собственное руководство Программа разработана, чтобы стать катализатором для лидеров, которые хотят повысить производительность и существенно изменить свою компанию, свою жизнь и мир.

Из множества наград и похвал Лолли, Лолли вошла в топ-50 лидеров рейтинга . и Management Expert от журнала Inc. Huffington Post удостоила Лолли награды титул Самая вдохновляющая женщина в мире . Ее произведения появились в HBR, Inc.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *