5 источников внутреннего света | PSYCHOLOGIES
37 716
Познать себяЧеловек среди людей
Стоит человеку заговорить — все вокруг умолкают, как завороженные. Одним своим появлением он привлекает взгляды множества людей. Всем нам встречались такие счастливчики, которые притягивают к себе внимание, вызывают уважение, восхищение и даже всеобщую любовь одной своей манерой держаться. В них есть нечто особенное. Какая-то изюминка. Что-то, чему не может дать определение даже сам счастливый обладатель незаурядного обаяния.
«Часто мы не можем определить, что именно делает нас привлекательными, — отмечает гештальт-терапевт Мария Андреева. — Когда, например, один из партнеров через несколько лет после первой встречи спрашивает другого: «Что ты во мне нашел?» — в ответ он может услышать, что восторг вызвали именно те черты характера, особенности внешности или стиля поведения, которые он старался скрыть».
И наоборот, часто оказывается, что качества, которые мы всячески подчеркиваем, считая их своими достоинствами, не вызывают у окружающих симпатии, а только раздражают их.
Есть отчего усомниться в эффективности тренингов под девизом «Стань самой обаятельной и привлекательной!».
Наши эксперты называют пять источников внутреннего света, нашего обаяния.
1.Не зависеть от взгляда других: «Не важно, понравлюсь я или нет»
«Мы очаровываем других людей, когда не стараемся им понравиться, — такой вот парадокс, — говорит Мария Андреева. — И привлекаем к себе внимание, когда не думаем о том, как произвести впечатление. Если мы не играем на публику, а ведем себя естественно, окружающие видят в нас живого человека, который делает то, что ему кажется уместным, слышит других, не давит на них, не лишает их свободы выбора — присоединиться или нет, поддержать или нет, очароваться или нет».
Когда мы не ждем ничего конкретного от другого человека (не стремимся, например, к тому, чтобы он обязательно обратил на нас внимание), мы общаемся с ним свободно, с интересом и уважением. Мы становимся внимательным слушателем, естественным, безопасным… А такой человек всегда симпатичен окружающим.
2.Верить в свои силы: «Я могу на себя положиться»
Можно ли понравиться другим, если не нравишься самому себе? Получится ли убедить окружающих в собственном благополучии, если живешь не в ладу с собой? Обаяние — это не привилегия нарциссических личностей, но именно любовь к себе дает нам возможность принимать свои слабости и достоинства, а уверенность в себе помогает справляться с жизненными невзгодами.
«В идеале эти чувства приходят к нам от родителей, — уточняет Мария Андреева. — Когда у взрослого человека есть запас их любви, его уверенность в себе сложно разрушить. Если же его нет, полюбить себя нам все же легче в общении с другими».
Но почему тот, кто доверяет себе, так обаятелен? Когда мы хорошо к себе относимся, в этом чувстве любви к себе мы черпаем энергию для решения задач, которые другим могут казаться непосильными. Наши уверенность и спокойствие передаются окружающим, и такая спокойная сила, конечно, привлекает.
3.Оставаться цельным: «Я говорю и делаю то, что думаю»
Наши достоинства люди воспринимают не по отдельности, а как нечто цельное, непротиворечивое.
Когда наши эмоции, мысли, действия и поступки связаны друг с другом, когда мы не просто защищаем наши взгляды и ценности на словах, но воплощаем их в своем образе жизни, мы чувствуем согласованность с собой и знаем, что живем правильно.
Эта внутренняя гармония ощущается в каждом нашем жесте и каждом слове: мы не лукавим ни одной частицей нашего существа, наши «да» полновесны, наши сомнения выражены ясно, наши аргументы убедительны.
Согласие с собой не только обогащает нашу жизнь, но позитивно влияет на окружающих. «Когда же внутри нас все клокочет, а внешне мы стараемся казаться спокойными, обаяние не появляется, — уточняет Мария Андреева. — Возникшее противоречие, конфликт между внутренним и внешним вызывает неясный дискомфорт и недоумение у окружающих».
4.Быть верным себе: «Я имею право быть таким»
Застенчивый или, например, очень неловкий человек может оказаться самым обаятельным в нашем окружении — именно потому, что он не скрывает своеобразия своей натуры, не стесняется себя.
«Обаятельные люди впечатляют и завораживают нас тем, что не боятся быть самими собой, — говорит Нифонт Долгополов. — В разных обстоятельствах они не прячут свои слабые стороны, недостатки характера или фигуры. Это цельные личности, которые умеют жить здесь и сейчас».
Но быть собой действительно непросто. Многим из нас мешает прежде всего бессознательное представление о том, что вести себя правильно — значит быть сдержанным и осмотрительным. А секрет обаяния, наоборот, скрыт в нашей непосредственности, искренности и даже некоторой беззащитности.
«Поэтому нам так важно понять свое глубинное, истинное «Я», его противоречия и конфликты, — продолжает Мария Андреева. — Конечно, всегда быть в ладу со всеми гранями своей личности вряд ли получится, но можно научиться бесстрашно и свободно выражать себя, принимая собственную неповторимость. И не скрывая от себя и других свои слабости, свою ранимость и недостатки».
Такой человек становится для других примером отваги и искренности, он удивляет и воодушевляет: ведь каждый может стать таким же обаятельным, если решится признать за собой право быть именно таким.
5.Оставаться открытым: «Я слушаю других и говорю так, чтобы меня понимали»
Мы можем оценить степень своего обаяния, ответив на несколько вопросов. Приятно ли другим общаться с нами? Свободно ли при этом они себя ведут? Раскрываются ли в общении? Если да, значит, мы достаточно открыты с другими, то есть не оцениваем своих собеседников, умеем слушать, быть внимательными к ним, несмотря на различие во взглядах.
Настоящий контакт происходит лишь тогда, когда люди готовы к диалогу друг с другом. «Чувствуя наше доверие, собеседник успокаивается, и у него возникает желание быть таким же открытым по отношению к нам: ведь он ничем не рискует, — уточняет Мария Андреева. — Поэтому так важно осваивать искусство общения: говорить ясно и четко, пользоваться метафорами, которые помогают слушателю увидеть, услышать, почувствовать ситуацию».
Когда мы понимаем кого-то с полуслова, мы чувствуем себя умнее… и поддаемся очарованию этого человека.
Текст:Елена ШевченкоИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
Свобода мысли: как выбрать убеждения, чтобы добиться успеха, — попробуйте в жизни
«Могу поднять руку на жену, кричу на родителей и ссорюсь с знакомыми.
Я абьюзер?»
«Не хотела расставаться, но из упрямства наговорила глупостей и потеряла любимого»
Что лучше: пить водку или коньяк — объяснение психиатра
Что счастливые пары делают перед сном: 8 принципов — повторяйте каждый день
Эмоциональный развод: что это и как его пережить
Вода, отруби и ягоды: 5 продуктов для идеальной работы кишечника — советы врача
«Из-за болезни началась апатия — я ничего не хочу, только постоянно чувствую вину»
Цитаты из книги «Внутренний свет. Календарь медитаций Ошо на 365 дней» Ошо📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.
Цитаты из книги «Внутренний свет. Календарь медитаций Ошо на 365 дней» Ошо📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook.Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
org/BreadcrumbList»>цитаты
Этот мир — как эхо в горах: если мы бросаем в него гнев, возвращается гнев; если мы отдаем любовь, возвращается любовь.
2 февраля 2021
Поделиться
Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас.
24 октября 2016
Поделиться
Пока вы ищете, важно будущее, важна цель; когда вы не ищете, есть настоящее мгновение — и только оно.
Будущего нет, и нельзя откладывать — вы не можете сказать: «Завтра я буду счастлив».
20 июля 2017
Поделиться
Человечество пришло в шизофреническое состояние, потому что нас учили себя принуждать. Одна часть вас хочет смеяться, другая не позволяет вам смеяться; они разделяются, и вы раздваиваетесь. Вы создаете в себе победителя и побежденного, возникает конфликт. Трещина, созданная этим конфликтом, становится шире и шире. Задача в том, чтобы склеить эту трещину и больше ее не создавать. Есть прекрасное дзэнское изречение: Когда сидишь, просто сиди. Когда идешь, просто иди. Но главное — без колебаний.
2 мая 2017
Поделиться
Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас.
15 февраля 2017
Поделиться
Как только вы начинаете находить в ком-то что-то неправильное, поймайте себя с поличным, немедленно остановитесь.
И попросите прощения.
24 апреля 2016
Поделиться
Одно-единственное слово, произнесенное бессознательно, может оказаться первым звеном в долгой цепи страданий. Достаточного мельчайшего нюанса, малейшего оттенка, чтобы изменилось очень многое. Будьте очень осторожны в словах и используйте их только при абсолютной необходимости. Избегайте испорченных слов, берите свежие, миролюбивые — не в подкрепление доводов, но в выражение чувств.
18 февраля 2016
Поделиться
В благодарности несчастье невозможно. Этот секрет стоит узнать — он один из самых важных.
11 января 2016
Поделиться
Работайте пять или шесть часов, потом забывайте о работе полностью. Уделяйте по меньшей мере два часа своему внутреннему росту, несколько часов — отношениям, любви, детям, друзьям, обществу.
5 ноября 2015
Поделиться
мы становимся духовными, только когда принимаем весь груз ответственности на собственные плечи.
5 ноября 2015
Поделиться
Премиум
(13 оценок)
Читать книгу: «Внутренний свет. Календарь медитаций Ошо на 365 дней»
Бхагаван Раджниш (Ошо)
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Внутренний свет Определение и значение
- Лучшие определения
- Викторина
- Примеры
- Британский
Сохраните это слово!
сущ.
(в квакерстве) свет Христов в душе каждого человека, рассматриваемый как руководящая сила.
ВИКТОРИНА
ВЫ ПРОЙДЕТЕ ЭТИ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ИЛИ НАТЯНУТСЯ?
Плавно переходите к этим распространенным грамматическим ошибкам, которые ставят многих людей в тупик. Удачи!
Вопрос 1 из 7
Заполните пропуск: Я не могу понять, что _____ подарил мне этот подарок.
Также называется Внутренним Словом, Внутренним Светом, Внутренним Христом.
Происхождение внутреннего света
Впервые записано в 1855–1860 гг. самая внутренняя, внутренняя планета
Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023 г.
Как использовать Inner Light в предложении
Вы просто путешествуете налегке с ручной кладью, посещаете города, которые вам нравятся, и проводите время со всеми своими друзьями.
Кофейная беседа с Фредом Армисеном: о «Портландии», встрече с Обамой и величии Тейлор Свифт|Марлоу Стерн|7 января 2015 г.|DAILY BEAST
И о том, как мы хотим жить в свете этих различий.
В 2015 году давайте попробуем проявить больше сострадания|Джин Робинсон|4 января 2015 года|DAILY BEAST
Джиллингем говорит Мэри, что хочет сделать их жизнь проще, но это звучит немного похоже на угасание света.
Что на самом деле означает мода Даунтона|Кэти Бейкер|2 января 2015 г.|DAILY BEAST
Как отмечает Рэнди: «Возможно, стоит пролить свет на это и задать вопросы».
Ваш муж определенно гей: болезненный портрет мормонизма от TLC|Саманта Аллен|1 января 2015 г.|DAILY BEAST
В чаше электрического миксера взбить сливочное масло и коричневый сахар до получения легкой и воздушной массы.
Приготовь липкий ирисовый пудинг Карлы Холл «The Chew’s»|Карла Холл|28 декабря 2014|DAILY BEAST
Вот коренастый, удобный британский отец семьи в легком фланелевом костюме и выцветшей шляпе от солнца.
Бог и мой сосед|Роберт Блэтчфорд
Яйца и птенцы были найдены лежащими на голой земле на внутренних концах нор; гнездовой материал не обнаружен.
Летние птицы с полуострова Юкатан|Эрвин Э. Клаас
Ей не нужна была большая кулинарная книга; Она знала, сколько и чего нужно, Чтобы сделать вещи хорошими, сладкими и легкими.
Книжная полка для мальчиков и девочек; Практический план формирования характера, том I (из 17)|Разное
Внутренние концы нор были расширены за счет углубления в полу, куда откладывались яйца.
Летние птицы с полуострова Юкатан|Эрвин Э. Клаас
Мистер Джонс повернул большой железный ключ, который держал в руке, и его осенило.
Причуда Эльстера|Миссис. Генри Вуд
Определения Внутреннего Света в Британском словаре
Внутренний Свет
Внутреннее Слово
существительное
Квакерство присутствие и внутренняя работа Бога в душе, действующий как направляющий дух, превосходящий даже Писание и объединяющий man to Christ
Английский словарь Коллинза — полное и полное цифровое издание 2012 г.
© William Collins Sons & Co. Ltd. 1979, 1986 © HarperCollins
Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
Innerlight Surf Shop
Поиск
- Поиск
Валюта USDCADGBPEURJPY
- Авторизоваться
- Зарегистрироваться
0 Корзина
Добавлено в корзину
У вас есть товары в вашей корзине
У вас есть 1 товар в вашей корзине
Всего
Оформить заказПродолжить покупки
SURF CAMP
РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА
ПОДРОБНЕЕ
NEW INNERLIGHT GEAR
ЭКСКЛЮЗИВ ОНЛАЙН
НОВЫЕ ВЕСЛО
ЗАХОДИТЕ В МАГАЗИН
И ПРОВЕРЬТЕ ИХ!
ОНЛАЙН-КАМЕРА
НА ПЛЯЖЕ ПЕНСАКОЛА
Нажмите здесь
ПОКУПАЙТЕ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ
Внутренний свет
Мужской
Женский
Дети
Аксессуары
Пенсакола-Бич Мерч
Innerlight Surf Shop
50 лет обслуживаем потребности побережья Мексиканского залива!!!
Наша цель — действительно заслужить титул Магазин серфинга серферов .
Мы выросли в индустрии серфинга, поэтому знаем продукты и услуги наизнанку и стремимся быть в курсе последних тенденций и технологий. У нас есть пять магазинов, чтобы обеспечить наилучший уровень поддержки жителей побережья Мексиканского залива, отдыхающих на пляже. Начал в 1969, созданный основателем Янси Спенсером (который сменил название на Innerlight в 1972 году), Innerlight вырос из здания из шлакоблоков площадью 400 кв. футов… в 4 офиса от Пенсаколы, штат Флорида, до Дестина, штат Флорида. Янси был совладельцем Innerlight вместе со своим братом Дж. Б. (Спенсером) Шлютером. Янси скончался в феврале 2011 года после целого дня серфинга в одном из своих любимых мест в Калифорнии. С тех пор эстафета была передана его семье, чтобы она продолжала идти по тому же пути. Innerlight активно участвует в жизни своего сообщества и спонсирует множество мероприятий, школ и команд. Зайдите в любое место, и вы поймете, почему многие люди считают Innerlight своим вторым домом.
Книга уроков и аренда
Книга уроков и аренда!
Последние обновления
Посмотреть блогОщущение пляжа!
Эти зимние пляжные дни подарили нам весеннее настроение! Команда Райдер Шер возглавляет команду, наслаждаясь прекрасным днем на пирсе Пенсакола-Бич!
Подробнее
50 лет Innerlight (Фильм)
50 лет обслуживания потребностей побережья Мексиканского залива!!!
Наша цель — действительно заслужить титул Магазин серфинга серферов . Мы выросли в индустрии серфинга, поэтому знаем продукты и услуги наизнанку и стремимся быть в курсе последних тенденций и технологий. У нас есть пять магазинов, чтобы обеспечить наилучший уровень поддержки жителей побережья Мексиканского залива, отдыхающих на пляже. Начал в 1969, созданный основателем Янси Спенсером (который сменил название на Innerlight в 1972 году), Innerlight вырос из здания из шлакоблоков площадью 400 кв.