Все ли женщины кончают: Правда ли, что 2/3 россиянок не испытывают оргазма от секса с мужчинами?

19 Женщины не кончают струей, как мужчины

Женщины не кончают струей, как мужчины

Одно из чудесных открытий, которые делаешь, прочесывая архивы исследований относительно секса, заключается в том, что сотни и даже тысячи лет могут существовать противоречия по вопросам, которыми, как нам кажется, мы могли бы легко пренебречь. Одним из таких является вопрос, могут ли женщины эякулировать, или кончать струей жидкости, когда достигают оргазма. Некоторые женщины утверждают, что это происходит у них постоянно, но споры о том, имеет ли это место на самом деле, продолжаются по крайней мере в течение последних двух тысяч лет. Да, это верно – двух тысяч лет!

Прежде чем мы рассмотрим двадцать веков истории женских оргазмов, возможно, будет полезно провести краткий урок анатомии, связанный с женскими половыми органами и мужским достоинством. Когда мужчина достигает оргазма, он, как правило, одновременно эякулирует, или кончает струей жидкости. Сперма вырабатывается в железах, называемых семенными пузырьками.

Эти железы также производят некую жидкость, в которой живет сперма (сперматозоиды), а затем предстательная железа добавляет жидкость в эту смесь, прежде чем сперма выходит наружу. Эта комбинация спермы и жидкости, известная как семенная жидкость, выталкивается в сторону предстательной железы мужчины в то время, когда он испытывает оргазм.

Женский организм производит жидкость для смазки влагалища, когда женщина сексуально возбуждена, но у нее нет очевидного эквивалента предстательной железы. В то время как пенис и клитор считаются эквивалентами друг другу в том, как они возбуждаются и становятся чувствительными во время секса, принято считать, что женский оргазм включает сокращение и расслабление мышц, а также приятное высвобождение, но не вовлекает выброса жидкости. Другими словами, женщины не кончают струей.

И все-таки на протяжении многих лет считалось, что женщины кончают струей. Искусство и письменные источники, как в восточных, так и в западных традициях, ссылаются на женскую эякуляцию в разнообразных формах.

Письменные источники из Китая и Индии, в том числе древняя Камасутра, описывают женщин, выделяющих жидкость, или эякулирующих во время оргазма. На протяжении веков те же ученые, которые признавали точку G, также описывали и женскую эякуляцию. В 1600-х годах ученый по имени Ренье де Грааф описывал женскую эякуляцию и предположил, что железы вокруг женского мочеиспускательного канала (околомочеточниковые железы) можно считать женским эквивалентом мужской простаты. На протяжении последних нескольких сотен лет врачи продолжали дискутировать, действительно ли женщины способны эякулировать. Одним из самых выдающихся современных экспертов по этому вопросу является доктор Эрнст Графенберг. Не только первооткрывателем точки G стал этот доктор. В 1950 году он опубликовал доклад на тему «О роли уретры в женском оргазме», в котором пришел к выводу, что некоторые женщины действительно могут высвобождать большое количество жидкости из желез вокруг мочеиспускательного канала, и после изучения этой жидкости сделал заключение, что она «не имела ничего общего с мочеиспусканием».

Другая идея заключалась в том, что пузырь может заполняться жидкостью, которая не была мочой, и выделялась по мере того, как во время оргазма возникало давление. Некоторые эксперты предполагают, что это могла быть смазочная жидкость, поступающая из влагалища, но только в большем, чем обычно, количестве.

Другие ученые и врачи настаивают на том, что любая такая жидкость, выделяемая из женщины, должна быть мочой, отчасти потому, что они сомневаются в способности околомочеточниковых желез выполнять функцию мужской предстательной железы и способны высвобождать жидкость по объему, сопоставимому с эякулятом. Наиболее популярное объяснение заключается в том, что женщины, которые кончают струей, на самом деле выпускают мочу из уретры, не понимая, что это за жидкость.

В систематическом обзоре, в котором была предпринята попытка объединить все научные данные о женской эякуляции, исследовали две предполагаемые возможности женщины кончать струей. Одной из них была «женская эякуляция», при которой небольшое количество белесой жидкости исходит из околомочеточечниковых желез, подобия женской простаты. Другая была ближе к фактическому окончанию струей, когда некоторое количество разбавленной и «измененной» мочи выделяется из уретры и мочевого пузыря. Было тщательно рассмотрено «недержание при половом акте», что означает, например, недержание мочи во время проникновения или во время оргазма. В этом обзоре пришли к выводу, что «выброс жидкости», как правило, не является частью «женского оргазма». Наоборот, «недержание при половом акте» необходимо лечить, так как оно может свидетельствовать о гиперактивности уретры.

Существует только одно реальное научное исследование женской эякуляции посредством тщательного наблюдения, и то очень небольшое. В этом исследовании 38 женщин стимулировали оргазм с помощью вибраторов, а ученые очень тщательно обследовали сокращения мышц, активацию нервов, а также внешний вид половых органов. Во время и после оргазмов у этих 38 женщин не было отмечено выбросов жидкости ни из уретры, ни из влагалища. Ученые пришли к выводу, что женской эякуляции не существует, а любая выделяемая жидкость, скорее всего, моча у женщин, которые могут страдать недержанием.

Это единственное доказательство, которое есть у нас? А что же порно? Как насчет Интернета?

Порнография дает основание считать, что женщины могут кончать струей жидкости, когда достигают оргазма, но, хотите верьте, хотите нет, порнография – это не наука. Когда ученые попытались воссоздать этот опыт в научных условиях, они не увидели тех же результатов.

Заполнение опросных листов может дать нам лучшее представление о том, что происходит в уединении спальни. При опросе половина женщин сообщает, что из них высвобождается какая-то жидкость, когда они достигают оргазма. Некоторые считают, что эта жидкость может быть мочой, но другие сообщают, что эта жидкость ближе к жидкости, которая выделяется у мужчин во время оргазма. Обзор исследований позволяет сделать вывод, что женская эякуляция – это переоценка, вроде той, которая происходит, когда мужчины сравнивают по длине свои пенисы.

Мы не смогли найти никаких исследований, тестирующих жидкость, которая выбрасывается у женщин во время оргазма. Помните, единственное научное исследование по этой теме не обнаружило высвобождения какой-либо жидкости.

Очень небольшое исследование предприняло попытку установить, имеют ли женщины, которые эякулируют, какие-либо другие проблемы с мочевым пузырем. В этом исследовании участвовали шесть женщин, которые сообщили, что могут эякулировать во время оргазма, и шесть женщин в группе сравнения, которые сообщили, что не могут делать этого. Женщинам было дано указание тщательно проследить за своим мочевым пузырем и сообщить, есть ли у них какие-либо проблемы, которые указывали бы на заболевания самого пузыря или уретры либо склонность к недержанию мочи в каких-то ситуациях. На основе этого небольшого, но детального сравнения исследователи не нашли каких-либо оснований полагать, что женщины, способные эякулировать, на самом деле испускали мочу, или имели какие-то другие проблемы с мочевым пузырем, или страдали недержанием. Они пришли к выводу, что женщины, которые испускают жидкость во время оргазма, не нуждаются в дальнейшем обследовании для оценки проблемы с мочевым пузырем, если у них нет никаких других симптомов, указывающих на наличие этой проблемы.

Хотя научные исследования ограниченны, объединенные свидетельства предполагают, что некоторые женщины могут высвобождать или испускать струю жидкости, когда достигают оргазма. Пусть даже самые строгие исследования по данной теме не наблюдали этого явления, большой процент женщин сообщают, что это происходит, когда они испытывают оргазм. Некоторые ученые-сексопатологи, такие как доктор Графенберг, наблюдали это явление. Состав этой жидкости не очень хорошо описан. Хотя не все женщины обладают способностью испускать жидкость, есть вероятность, что многие это делают.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

☑долго и бурно кончают

Maral Gel купить Жуковске, сын долго не кончает порно, почему жена долго не кончает, Maral Gel купить Грозном, Где в Сургуте купить крем для увеличения члена, стоял долго и не кончать, Где в Чебоксарах купить крем для увеличения члена, девки долго кончают, Где в Стерлитамаке купить крем для увеличения члена, долго кончает в рот порно, Maral Gel купить Чите.

как долго не кончать советы, Maral Gel купить Красногорске
резинка чтобы долго не кончать
крем для увеличения члена видео
как долго не кончать при первом сексе
долгое воздержание быстро кончаю

По данному запросу на XVIDEOS найдень 89 974 Orgasm видео. Обезумевший от секса читер кончает снова и снова во время ее прослушивания 15 мин. 1080p15 мин.Net Video Girls — 648,9 к Просмотров. 720p. В этом разделе только чувствительные девушки, которых оргазм пробирает до дрожи в коленках и всём теле, заставляя трястись и долго не приходить в себя. 647 видео. О категории: В этом разделе только чувствительные девушки, которых оргазм пробирает до дрожи в коленках и всём теле, заставляя трястись и долго не приходить в себя. Смотреть порно с кончающими, девушки бурно кончают струями, а парни толпой кончают им внутрь не вынимая члена — в пизду, рот и жопу, а иногда на лицо и на грудь. В порно кончают все, и молодые девушки, и взрослые женщины, и мужики.

У нас на сайте собрана отличная подборка кончающих. Есть девки, которые бурно кончают и бьются в конвульсиях от сильного оргазма. При этом пика удовольствия они достигают во время ласк клитора, вагинального секса и даже анала. Некоторые бабы даже выдают струю. У парней все тоже очень разнообразно, некоторые из них кончают внутрь: в рот, пизду и попу. Сперма эффектно вытекает из дырочек и телки охотно это демонстрируют, открывают рот и раздвигают жопу. СмотриБурно Кончает порно видео бесплатно, только здесь на Pornhub.com. Открой для себя растущую коллекцию высококачественных наиболее актуальным XXX фильмов и клипов. Ни один другой из секс-порталов настолько не популярен и ни у одного другого нет таких крутых Бурно Кончает сцен как на Pornhub! Погрузись во впечатляющую подборку порно в HD качестве с любого своего устройства. Бурный оргазм! Девушки кончают оргазмом и получают сумасшедшее удовольствие. Реальный женский оргазм с криками и конвульсиями тела. Клиторный и вагинальный оргазм, только посмотрите на это зрелище!.

Настоящие оргазмы девушек! Женщины кончают в конвульсиях с сокращением мышц влагалища. Вот так должна выделяться смазка, когда мастурбация у девушки получилась. +22. Отлично отымел сводную сестру до криков и 2х оргазмов с дрожью в ногах. +22. Растраханная киска русской блонды пустила сок после мастурбации и долбежа в киску игрушкой. +33. Подружка дочери во время зашла и оказалось, что девка супер оргазмична и сквиртит сочно. +311. Подборка кончающих девушек. 9,5 М 99% 12min — 720p. INTENSE ORGASM COMPILATION — KinkFreeTube.com. Довести любовницу до бурного оргазма может только профессиональный любовник. Опытный мужчина даже в домашнем порно видео будет стараться по полной программе, чтобы девушка кончила и сладко стонала. Способов, чтобы довести женщину до оргазма довольно много. Увидите как мужчина облизывает бритую пиздёнку, пока девушка не начнет стонать и получать удовольствие. Порно видео бурно кончает смотреть онлайн бесплатно. Просмотр ххх порно ролики бурно кончает в хорошем качестве HD и без регистрации.

Бесплатно скачать бурно кончает секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно. Порно видео бурно кончает смотреть онлайн бесплатно. Гиг порно предлагает бесплатный онлайн просмотр ххх порно ролики бурно кончает в хорошем качестве HD и без регистрации. Вы можете бесплатно скачать бурно кончает секс видео на телефон в формате 3gp или хд 720р mp4 с гигпорно без платных подписок и без смс-кодов. 31:11. Милашка с попкой трахается как станок и бурно кончает. Смотрите порно видео где участники кончают от наслаждения. Увидите как получают удовольствие от самоудовлетворения или хорошего секса. Парни и мужики знают как довести женщин до экстаза. Девушки любят пробовать на вкус семенную жидкость и радостно раскрывают ротики, для того чтобы поглотить живительные капли. Белок, на самом деле полезен для женского организма. Когда женщина кончает, краснеет, стонет и кричит видео получается возбуждающим, эти мгновения завораживают. В этой категории увидите не только женский оргазм. И мужчины, и девушки обожают кончать и ловить бурный оргазм, который происходит после горячего и безудержного секса.

В этом разделе можно смотреть порно оргазм, который является завершающим этапом плотских утех. Красивые девушки ловят оргазм от куни и изгибаются, кончая от ласк и прикосновений своего любовника. Разгорячённые парни забрызгивают спермой своих партнёрш, стонут от удовольствия и наслаждаются полученными ощущениями. Что только не делают развратные сучки и разгорячённые жеребцы, чтобы кончать бесчисленное количество раз. Они жёстко трахают друг друга, отсасывают и лижут, кайфуя от секса. Анальный оргазм шлюшки, дающей в попку, заведёт с полуоборота. 15:27 Женщины кончают порно нарезка #5. Оргазм Зрелые Жесткое Милф Большие жопы Большие сиськи Сквирт Кастинг Кончают внутрь Частное Анал Раком. 05:02 Девушки кончают видео компиляция #6. Оргазм Жесткое Красивое Бдсм Сквирт Частное. 08:52 Порно подборка оргазмов женщин #7. Оргазм Кончают на лицо Частное Мастурбация Кончают в жопу Кончают внутрь. 24:57 Девушки кончают видео подборка #23. Оргазм Жесть Лесби Сквирт Куни Большие сиськи. 05:29 Порно нарезка оргазмов женщин #24.

резинка чтобы долго не кончать долго и бурно кончают

как долго не кончать советы Maral Gel купить Красногорске резинка чтобы долго не кончать крем для увеличения члена видео как долго не кончать при первом сексе долгое воздержание быстро кончаю мужчина долго не кончает форум Maral Gel купить Ессентуках

лайфхаки как долго не кончать русская долго кончает

долго и бурно кончают крем для увеличения члена видео

мужчина долго не кончает форум
Maral Gel купить Ессентуках
лайфхаки как долго не кончать
русская долго кончает
как долго не кончать мужчине
Maral Gel купить Коврове

С проблемой недостаточного размера члена мужчина может столкнуться в любом возрасте и при любом состоянии организма. Ее проявление зависит от врожденных факторов, эмоционального и физического здоровья, режима питания, употребления различных препаратов, алкоголя. Невозможность вести активную половую жизнь негативно влияет на самооценку, ухудшает отношения с партнером и вводит мужчину в состояние постоянного стресса. При этом большинство врачей оказываются бессильными, а различные средства для увеличения пениса приносят лишь временный результат. секс долго кончает жестко, Где в Новороссийске купить крем для увеличения члена, Maral Gel купить Балаково, почему женщина долго не кончает, как долго не кончать при занятии сексом, Где в Комсомольске-на-Амуре купить крем для увеличения члена, как долго не кончать видео урок, Где в Липецке купить крем для увеличения члена, крем для увеличения члена с алиэкспресс, maral gel гель для увеличения отзывы, долго кончают подборка. купить в аптеке долго не кончать, стоит и долго не кончаю, девушка кончила после долгого воздержания, Maral Gel купить Бердске, долго кончает в горло, Maral Gel купить Королёве, Где в Химках купить крем для увеличения члена, русское порно долго кончала, большой член долго кончает на попка, рецепты долго не кончать, купить крем для увеличения мужского члена.

Курящие женщины кончают раком. — Дмитрий Майстренко — LiveJournal

Сложно наверное найти человека, который не слышал бы эту бородатую шутку, авторство которой молва приписывает Минздраву СССР. Понятно, что табакокурение никак не влияет на расположение и чувствительность эрогенных зон, и на самом деле курящие девушки достигают оргазма теми способами, которые обусловлены врождённой физиологией. Но пост не о том, как курящие девушки кончают, а о том, как они начинают. Мне всегда казалось несправедливым, что в русской анекдотической культуре нет ни одной шутки о том, как именно девушки начинают курить. Это досадное упущение и призван исправить данный текст.

Как правило, табак входит в жизнь молодой девушки весьма красиво, и даже романтично — уютное кафе, весёлая компания, длинная тонкая сигарета, изящная струйка синеватого дыма… Кто-то протягивает ей через стол открытую пачку: — На, покури! — и всё вокруг кажется чудесным, красивым и волшебным.

Ей протягивают зажигалку, она делает свою первую затяжку, все дружелюбно смеются над её кашлем, всё хорошо, она счастлива, все вокруг её любят.

Но проходит совсем немного времени, и девочка совершенно неожиданно для себя обнаруживает, что теперь не она курит сигарету, а сигарета курит её, потому что очередную порцию никотина никак нельзя отложить до момента уютных посиделок с компанией, и ей нужно покурить прямо здесь, сейчас, срочно, несмотря ни на что!

Стоит пройтись по одной из центральных улиц города в промозглый осенний день, и сразу же тебе на глаза попадётся множество девочек-продавщиц — как мокрые курочки на жёрдочках, они нахохлено примостились на ступеньках магазинов в наброшенных на плечи курточках, и втянув свои глупые головы в костлявые плечи, дрожа от холода торопливо тянут самые обычные сигареты в маленький прокуренный кулачок. Мне всегда хочется подойти и спросить — Ну, и куда подевалась вся романтика процесса? Где длинная красивая сигарета в изящной ручке, затянутой в длинную шёлковую перчатку? — и насладиться выражением недоумения на её бледном лице с посиневшими губами.

Когда некто протягивает девочке её первую сигарету, он всегда говорит — На, покури, что тут такого? — и никогда не говорит главного: — И с этого дня, овца тупорылая, покупая в Магните жрачку для своей семьи, после молока для детей и пива для мужа, ты всегда будешь говорить кассиру: — Две пачки Винстона, пожалуйста!

Встретил на днях бывшую подругу. Когда-то давным-давно, в далёком до нереальности прошлом, это было нежнейшее и беззаботнейшее создание, чьи пухлые коралловые губки на выдохе испускали неповторимый аромат цветущей молодости. А потом она вдруг «повзрослела» и «поумнела», решив что никто ей не указ, и у неё уже и своего ума достаточно. В то время она и начала курить, причём курила часто, много, и очень громко смеялась над всеми, кто говорил — Дурочка, ну что ты делаешь?

Я не видел её лет двадцать, и тут — средь шумного бала, случайно. Угораздило. Остановились поболтать. Я честно старался спрятать тот ужас, который испытал, увидев её серые зубы и жёлтую кожу. Но как видно, ничерта не получилось, и лицо меня выдало, потому что через минуту она перестала стесняться, и достала пачку сигарет. Болтали мы в общей сложности минут пять, но покурить она успела дважды. Оба раза швырнув окурок мимо урны. Нервничала, наверное.

Честно говоря, до крайности жутко было увидеть останки той девочки, которая когда-то была так юна и свежа. Понятно, что годы делают своё дело, но не настолько же! Причём мне даже в голову не пришло сказать — А ведь я говорил! — настолько жалко она выглядела. В разводе, за сорок, двое детей, квартира на окраине. Неловко попрощались. Мне и в голову не пришло предложить обменяться телефонами. Действительно, зачем?
Я ещё пару часов не мог отделаться от того гнетущего ощущения, которое произвела на меня эта встреча.

P.S. Не стоит переоценивать горизонт планирования среднестатистической молодой девушки, и полагать, что от курения её отпугнут какие-то очень далёкие и весьма призрачные проблемы со здоровьем. Будучи шестнадцатилетней, она пребывает в полной уверенности, что ей никогда не исполнится сорок, и у неё никогда не будет седых волос. Её нужно просто пиздить и пиздить, как сидорову козу, чтобы ей и в голову не пришло выкурить свою первую сигарету.

как часто девушки кончают — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

БЕССОННИЦА Это может быть у невесты. Лежит она ночью и думает:»Какое у меня завтра платье будет? Красивое или нет? А главное — какой у меня завтра муж будет?» (Маша, 7 лет)

БОРТПРОВОДНИЦА Она должна быть обязательно худой. А то, если она будет толстая, она застрянет между рядами. Придется пилоту выходить и проталкивать ее по проходу. А это не очень удобно. (Даша, 7 лет)

ВЛЮБЛЁННЫЙ Вот, например, муж за женой ходит-ходит, глаз с нее не сводит целый день. И тогда она начинает догадываться, что он в нее, видимо, влюблен. (Марина, 8 лет)

ЖЕНА Это девушка, которая готовит мужчине обед, стирает белье и ухаживает за его ребенком. (Андрей, 4 года)

МУЖ С этим человеком сложно. Потому что с ним много хлопот.. Расходы большие… Подвести тебя этот человек может: например, сначала он был красивый и хороший, а после того, как ты на нем женился, стал ругучим и толстым. (Кирилл, 7 лет)

ЖЕНИХ Так дяденьку называют до того, как он женится. А после того, как он женится, его уже называют другими разными словами.. (Аня, 9 лет)

ИНТУИЦИЯ У кого она есть, тот к двери подходит и уже сразу чувствует, что за ней его поджидают. И поэтому заранее достает пистолет, врывается и без лишних слов начинает стрелять. (Федя, 8 лет)

КРУИЗ После него мужчинам и женщинам часто приходится жениться. (Лена, 7 лет)

МАНЕКЕНЩИЦА Профессия тяжелая, потому что нужно все время сидеть на диете и быстро снимать с себя одежду. (Ира Мазунова, 9 лет)

ПОЭТ Приходит к нему муза, а потом опять уходит. И он наполовину рад, а наполовину расстроен. Рад — потому что она приходила, а расстроен, потому что теперь целый год ждать, когда снова придет (Женя Новиков, 9 лет)

ПСЕВДОНИМ Это артисты придумывают себе какое-нибудь красивое имя, чтобы в программках писать. А у самих — некрасивое. Бывает и у писателей: они сочиняют какие-нибудь стихи, а имя напишут другого писателя. (Женя Пак, 7 лет)

СТИРАЛЬНЫЙ ПОРОШОК Обычно это насыпают в стиральную машину. А вот что будет, если его насыпать в суп, я не знаю. Потому что, еще не пробовала… (Даша Ушакова, 8 лет)

СЧАСТЬЕ У детей этого половина на половину. Потому что мама то ругает, то мороженое покупает. (Зульфия Хакимова, 8 лет)

ТЕЛЕСЕРИАЛ Это больше всего нравится женщинам, потому что там всякие захватывающие события происходят. Мужчин, например, убивают по нескольку штук сразу. Очень захватывающе! (Арина, 7 лет)

ХВОСТ Он приделан к зверям сзади. Например, корова кончается, и начинается он. (Оля Лучкова, 4 года)

ШЕРСТЬ У рыб этого не может быть. Потому что если они ею покроются, то им будет очень жарко под водой плавать. (Юля Лебедева, 8 лет)

видео или страница не найдены

Ошибка 404: видео или страница не найдены Но Вы можете поискать другое XXX видео на главной странице Бесплатное Порно Онлайн, или выбрать лучший секс ролик прямо здесь!

Белокурая зрелая шлюха играет с хуем
3:00
Пьяный сын трахнул мачеху
15:57
Ей нравится трахаться в общественном транспорте
3:26
Белокурая красавица, наполненная большим грузом
6:55
Горячие немецкие сучки жаждут жесткого хуя
9:50
Юная леди, наслаждающаяся эротическим массажем
7:54
Cameron Canada, имеющая трах в жопу
4:00
Возбужденная бабуля дает лизать молодому человеку
5:20
Старая толстуха с массивными буферами трахается с молодым человеком
6:15
Она приглашена в ванну
6:58
У сексуальной мамочки есть что-то горячее под ее трусиками
7:55
Ебля ее волосатой киски
5:00
У стариков есть секс на кушетке
3:00
Волосатая зрелая киска на энергичном экзамене
4:56
Старая бабка трахается с молодым человеком в лесу
4:55
Студентка, получающая ее намыленную верблюжью лапку
2:24
Кончил в пизду старой бабке
5:26
Горячая зрелая блондинка, трахнувшаяся в ванной
6:30
Сладкая вишенка, снимающая ее трусики
3:18
Невинная молодая раком теряет самое ценное
7:00
Непослушная белокурая бабушка берет большой жесткий хуй в анусе
3:56
Старая и полная сучка любит мой хуй
5:20
Застенчивая цыпочка предлагает деньги, за которые трахается на публике
4:00
Мама и дочь ловят его в душе
7:56
Кончил в восхитительную киску Romi Rain
6:55
Йоланда берет большой хуй в бритую киску
5:00
Ледибои трахаются на лестнице
5:00
У грудастой азиатки есть огромный оргазм во время прыгания на члене
5:13
Чувак засаживат мощный болт в тесную попку милого транссексуала
6:14
Мужик дрючит раком жирную блондинку с массивными буферами
7:01

На этом сайте размещены материалы эротического характера, предназначенные для просмотра только взрослыми!
Входя на этот сайт вы подтверждаете что вам 18 или более лет. Если вам менее 18-ти лет, то вы обязаны покинуть этот сайт!
Все модели на момент съемок были совершеннолетними.
Администрация не несет ответственности за сайты, на которые ссылается данный сайт.

что это и как кончают девушки?

Мужчины пытаются понять, от чего и как кончают девушки и что при этом происходит. Также полезно знать и о способах повышения женского либидо. Пик возбуждения в сексе принято называть словом «оргазм». Сам оргазм длится от нескольких секунд до минуты. При этом в реальности оргазм выглядит иначе, чем в порнофильмах. Понимание того, что партнерша удовлетворена, позволит повысить качество интимной жизни пары.

Реален ли оргазм у женщины или это миф

В этот момент у женщин повышается уровень двигательной активности. Но нет какого-то одного стандартного проявления, когда женщина кончает. Когда девушки кончают, одна вытягивается в струнку, а другая выгибается дугой. А мужчины хотят знать, что девушки чувствуют в это время и могут ли симулировать. Прежде всего во время наступления кульминации девушке сложно сохранять контроль над своей речью. Поэтому речь в такие моменты может быть сбивчивой и неясной.

Разновидности оргазма

Мужчины пытаются в сексе доставить партнерше удовольствие, но как понять, что женщина кончила? Иногда женщине вообще сложно получить удовольствие. В медицине принято выделять несколько видов оргазма девушек. Здесь вы найдёте информацию о самых типичных.

Клиторальный. При таком типе всё удовольствие в одной конкретной точке – клиторе. Это характерно, в первую очередь, при петтинге. Также это первый вид оргазма девушки, который она испытывает в период взросления и без участия мужчины.
Вагинальный. Он не предполагает никакой стимуляции, кроме вагинального секса. В момент фрикций происходит стимуляция женского влагалища до наступления оргазма девушки «изнутри». И главное в этом вопросе – умение партнера долго сохранять «боевую готовность» для того, чтобы девушка кончила.
Цервикальный или оргазм шейки матки. Для этого необходима стимуляция двух точек возле шейки матки девушки. Именно воздействие на эти зоны приводит к получению девушкой оргазма.
Смешанный тип. Для того чтобы женщина испытала оргазм такого типа, требуется особый темперамент. И главное, чтобы она была легко возбудима. При этом мужчина должен правильно понимать позывы организма партнерши, чтобы девушка кончила. Правильный баланс, скорость движений, настрой и стимуляция клитора. Это, в конечном счете, приводит к наступлению клиторального и вагинального оргазма одновременно.
Струйный оргазм или когда девушка кончает сквиртом.

Сексологи выделяют также оральный, ректальный и сосковый тип оргазма. При первом типе пик наслаждения достигается при оральном контакте с гениталиями партнера. Во втором случае нужна анальная стимуляция (например, во время анального секса). Третий, сосковый тип – это стимуляция сосков, когда женщина кончает именно от этого. Такие виды относят к патологиям в сексе. Более подробно о видах оргазма у женщин (а также и у мужчин) можно прочитать здесь.

Признаки того, что девушка скоро кончит

По яркости, частоте и длительности женский оргазм сильно опережает мужской. А при подходящем темпераменте женщина в состоянии за один половой акт испытать несколько пиков. Как понять, что женский оргазм скоро наступит? Можно заметить следующие признаки скорого достижения пика.

Взгляд становится отстранённым.
Речь теряет связность.
Дыхание женщины становится глубоким.
Усиливается возбуждение в области груди.
Количество секрета увеличивается, поэтому мужчина может даже не чувствовать стенок влагалища.

Признаки того, что девушка получила оргазм

На самом деле нет единого способа, как понять, что девушка кончила. Выявить общие признаки для всех дам на пике наслаждения просто невозможно. Более того, каждая женщина имеет ряд особенностей, отличающих её поведение при кульминации. Однако из целого ряда признаков можно выделить самые типичные. Именно они и могут дать понять, что девушка испытала оргазм.

Крепко обнимает

Эта реакция обусловлена действием гормонов, при которых резко меняется состояние девушки при наступлении оргазма. Она может испытать потребность крепко прижаться к телу любимого мужчины, который доставил ей такое удовольствие. И это безусловно даёт понять, что партнерша кончила.

Ноготки в спину

Многие девушки стремятся проявить нежность. Но не меньше и тех, кто захочет причинить приятную боль своему мужчине. По сути, ноготки в спину – проявление, при котором фиксируется право женщины на мужчину. Это значит, что она кончила и признаёт его своим.

Поступательные движения

Перед получением истинного оргазма девушка может совершать энергичные движения. Она даже может выбрать жёсткий ритм секса, чтобы усилить контакт с любимым. Таким образом она пресекает снижение темпа для достижения кульминации. Поэтому мужчина может почувствовать этот момент и помочь своей женщине.

Сбивчивое дыхание

Повышение темпа и глубины дыхания у девушки происходит во время занятий сексом нередко. А случается это из-за сильного гормонального всплеска. Более того, такое почти всегда наблюдается на фоне стресса.

Закатывание глаз

Это явление в процессе секса объясняется отсутствием контроля девушки над мышцами, в том числе лицевыми. И так тоже бывает при достижении женщинами наивысшего состояния.

Учащенное сердцебиение, сильный пульс

За наше поведение отвечают гормоны. Поэтому при занятии сексом и достижении оргазма организм испытывает нагрузку на фоне гормонов. Это и вызывает тахикардию с частотой до 180 ударов. Могут быть и проявления гипертермии (покраснение кожи на шее, груди, ягодицах).

Влажные выделения

Железы на малых половых губах женщины во время секса начинают активно вырабатывать секрет. Это и приводит к появлению новой жидкости при оргазме.

Непроизвольные сокращения мышц во время оргазма

Бывает и такое, что из-за сильного возбуждения женщина в этот момент не способна управлять мышцами. Поэтому происходят реакции, вызывающие странные движения рук, ног или торса. Многие мужчины отмечают, что так они понимают, что женщина смогла кончить.

Нежелание продолжать половой акт после оргазма

После кульминации прикосновения к гениталиям могут вызывать раздражение. Девушке они неприятны, а мужчине дают понять, что она кончила. И в таком случае продолжать близость, конечно, невозможно.

Если есть проблема достижения оргазма

Невозможность женщины достичь оргазма после долгого процесса стимуляции принято называть «аноргазмия». Она делится на первичную (врожденную) и вторичную (приобретенную из-за патологий и стрессов). По данным сексологов, этой проблемой страдают примерно 20 процентов женщин.

Основной негативный для наступления оргазма фактор – это безусловно психология. Разумеется, после возраста. Также аноргазмия может стать следствием иных патологий или их лечения.

Сахарный диабет второго типа.
Нейропатия на фоне алкогольной или иной зависимости.
Ряд нервных расстройств.
Операции на органах малого таза (например, ампутация матки вместе с придатками).
Приём различных медикаментов, в том числе влияющих на гормоны. Также это могут быть препараты для снижения давления или иные средства.
Психологические проблемы.

Следовательно, для устранения аноргазмии требуется разобраться с причиной. При этом надо понимать, что с врождённой аноргазмией справиться сложно. А для лечения вторичной придётся решить те проблемы, которые привели к появлению патологии. Само лечение начинать нужно, конечно, с посещения гинеколога.

Лайфхаки, чтобы удовлетворять её в постели

Для мужчин важно знать о ряде вещей, которые позволят довести девушку до кульминации.

Следует регулярно использовать оральные ласки, которые стимулируют интимные места.
Мужчина должен узнавать у партнерши о её состоянии: всё ли ее устраивает, хорошо ли ей.
Смазка облегчает скольжение члена во влагалище.
Нужно постоянно стремиться вносить разнообразие в сексуальную жизнь.
Полезно создать романтическую обстановку.
Если мужчина уделит больше времени изучению женской психологии и физиологии, он сможет повысить качество секса. А значит, шансы женщины получить оргазм возрастут. Это, кстати, прекрасно знают лесбиянки.

Если паре нравится миссионерская поза, можно заметно усилить наслаждение. Например, изменив угол вхождения полового члена во влагалище. Также можно менять и степень воздействия. В результате возникает большее трение о лобок партнерши и происходит стимуляция клитора.
Не стоит бояться экспериментировать с позами в сексе. Поэтому пробуйте позу наездницы, догги стайл, петтинг и другие способы. Это, кстати, позволит разобраться и в ваших предпочтениях.

Заметим, что женский оргазм чаще ярче и глубже, чем у мужчин. Однако для его достижения требуется значительно больше усилий и времени. Потому что процесс этот довольно сложен. Но если у пары есть конфликты, секс может спасти отношения. Кроме того, оргазм – важная составляющая крепкого здоровья и хорошего настроения.

Проверьте свои знания о женском оргазме

Проверьте, насколько вы знакомы с тонкими настройками женского наслаждения.

Start Quiz

Your answer:

Correct answer:

You got {{SCORE_CORRECT}} out of {{SCORE_TOTAL}}

Нет оргазма? Вот справка для женщин

Около 10% женщин никогда не испытывали оргазма — ни с партнером, ни во время мастурбации. И довольно многие из них нашли свое место в моей терапевтической практике. Именно тогда я сообщаю этим женщинам хорошие новости: можно научиться испытывать оргазм.

Первый и самый важный урок — это практика развития баланса напряжения и расслабления во время сексуальной активности. Но, спрашивают мои клиентки, как они могут быть одновременно напряженными и расслабленными? Это хороший вопрос, и вот мой ответ, состоящий из двух частей:

Как получить оргазм Шаг 1: Напряжение

Тип напряжения, который помогает женщинам достичь оргазма, — это мышечное напряжение (миотония).Многие женщины ошибочно полагают, что им следует расслабиться и «просто полежать», потому что они слышали, что расслабление во время секса важно. Но оказывается, что для оргазма часто необходимо напряжение мышц. По моему опыту, большинство женщин учатся испытывать первый оргазм за счет значительного напряжения ног, живота и ягодиц.

Неудивительно, что женщины сообщают, что наибольшее сокращение мышц вызывает оргазм в нижней части таза. Это те же самые мышцы, которые вы сжимаете, чтобы остановить поток мочи в середине (сознательное сокращение этой группы называется упражнением Кегеля).

Какая связь между напряжением групп мышц и оргазмом? Возбуждение. Сокращение (или напряжение) определенных мышц увеличивает кровоток по всему телу и часто к области гениталий. И, конечно же, возбуждение — это дорожная карта, которая помогает большинству женщин привести к оргазму.

Как получить оргазм Шаг 2: Успокоиться

Итак, где же релаксационная часть этого уравнения? В мозгу. Во время секса женщина должна быть сосредоточена просто на ощущении стимуляции.

Трудно расслабиться? Представьте себе рекламный щит на Таймс-сквер, на котором слова перетекают из левого края в правый, а затем исчезают с экрана. Во время секса многие женщины находят полезным запрограммировать свое собственное ползание новостей на Таймс-сквер повторяющимися мантрами, такими как «Я могу тянуть столько, сколько захочу» или «Это действительно здорово» на их мысленном безмолвном радио. Это держит мозг занятым, но с мыслью, которая будет стимулировать сексуальное возбуждение, а не с нервной, негативной мыслью, которая может уменьшить возбуждение.

После этого первого урока я отправляю своих клиентов с домашним заданием. Во время секса они должны напрячь мышцы и позволить своему разуму замолчать. Этот метод требует практики, но со временем он может сработать. И чаще всего мои клиенты возвращаются к будущему сеансу, чтобы сообщить свои хорошие новости.

Нет оргазма? Проблема может быть медицинской

Терапия может помочь некоторым женщинам, испытывающим трудности с оргазмом. У других проблема может быть вызвана заболеванием или побочными эффектами лекарств.Посетите врача, чтобы исключить эти причины. Варианты лечения включают следующее:

Утвержденное FDA устройство под названием Eros помогает увеличить приток крови к гениталиям.
Кремы, отпускаемые без рецепта, могут повысить чувствительность и помочь женщине достичь оргазма, хотя они не одобрены FDA. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать какое-либо лечение.

Первоначально опубликовано в номере журнала WebMD the Magazine за март / апрель 2008 г.

Что это такое и как это происходит

Сквирт — это жидкость, выходящая из влагалища во время оргазма.Не все люди с вагиной сквиртят во время оргазма, а те, кто это делает, могут сквиртить только часть времени. Этот тип оргазма включает быстрое выделение мочи из мочевого пузыря.

Иногда при сквиртинге выделяются выделения из скеновых желез. Скеновые железы иногда называют женской простатой, потому что они функционируют аналогично мужской простате.

Другие названия оргазма со сквиртом

Оргазм со сквиртом иногда называют женской эякуляцией. Но этот термин исключает небинарных и трансгендерных людей, которые не являются женщинами, но имеют вагины.

Недавнее исследование показало, что существует разница между сквиртингом, женской эякуляцией и недержанием мочи во время секса. Тем не менее, термин «сквиртинг» используется для описания всех трех на повседневном языке.

В чем разница между сквиртующим оргазмом, женской эякуляцией и сексуальным недержанием?

Все три явления связаны с выделением жидкости из мочевого пузыря во время секса. Сквирт — это выделение мочи во время оргазма. Женская эякуляция — это выделение как мочи, так и вещества из желез кожи.Сексуальное недержание, также называемое недержанием полового акта, — это когда кто-то теряет контроль над своим мочевым пузырем во время секса.

Эякуляция у людей с влагалищем может включать небольшое выделение жидкости молочно-белого цвета, которая не вытекает. С другой стороны, сквирт обычно более объемный. Возможны сквирт и эякуляция одновременно.

Мифы и заблуждения о оргазмах со сквиртом

Миф: сквирт — это подделка

Сквирт — это реальность.Фактически, ученые задокументировали это явление. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы определить точные причины сквиртинга и женской эякуляции.

Часть двусмысленности в отношении сквиртинга заключается в том, что скеновые железы различаются от человека к человеку. У некоторых людей влагалища их нет, а у других очень маленькие.

Миф: каждый может сквиртить, если попробует один и тот же метод

Опыт сквиртинга у каждого человека разный. Хотя некоторые методы могут заставить людей сквиртить больше, чем другие, нет ни одного проверенного метода, который заставил бы каждого человека сквиртить.Это потому, что каждая вагина индивидуальна. Как уже упоминалось, у некоторых влагалищ отсутствуют скеновые железы, которые, как считается, вырабатывают жидкость, выделяемую во время эякуляции у людей с вульвой.

Миф: оргазмы со сквиртом всегда в большом объеме

Сквирт — не всегда событие большого объема, при котором простыни намокают. Иногда это небольшая струйка или струйка жидкости.

Изображение сквиртинга в порнофильмах часто показывает большие потоки струйной жидкости. Продюсеры порно подделывают некоторые из этих изображений для драматического эффекта.Действуют все объемы и формы сквиртинга. Сквирт с разным объемом — нормальное явление во время секса для многих людей.

Миф: сквирт или эякуляция случаются только во время оргазма

Некоторые люди могут сквиртить или эякулировать до или после оргазма. Сквирт также может происходить одновременно с оргазмом. У некоторых людей также бывает несколько струй сквиртинга в течение нескольких минут.

Как исследовать сквиртинг

Изучите сквиртинг в одиночку или с партнером, чтобы узнать, что работает для вас.

Некоторые сексологи рекомендуют стимулировать точку G для достижения оргазма со сквиртом. Либо самостоятельно, либо с партнером, найдите время, чтобы найти точку G пальцами и / или секс-игрушками. Давление на точку G может вызвать желание помочиться.

Поэкспериментируйте с различными методами довести себя или своего партнера до струйного оргазма с помощью стимуляции точки G. Вот некоторые идеи:

Использование секс-игрушек, специально разработанных для стимуляции точки g
Сочетание стимуляции клитора со стимуляцией точки g
Использование большого количества смазки
Надавливание на лобково-копчиковые (тазовые) мышцы при приближении к оргазму
Укрепите мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля.
Помочитесь перед тем, как испытать струйный оргазм.

Женский оргазм: нет оргазма с вагинальным проникновением?

Я 29-летняя женщина, и у меня нет оргазмов с вагинальным проникновением во время секса. Это нормально?

Ответ от Татнаи Бернетта, доктора медицины

Да. Хотя некоторые женщины испытывают оргазм при вагинальном проникновении во время секса, большинство женщин испытывают оргазм только во время стимуляции клитора.

Различия в том, как женщины и мужчины испытывают оргазм, могут привести к нереалистичным ожиданиям и неправильному толкованию значения сексуальной реакции.

Эффективное общение с партнером для определения того, чего вы хотите от сексуальных отношений, может быть проблемой. Но важно быть открытым со своим партнером. Обсудите свои различия, чтобы узнать, чего каждый из вас хочет и в чем нуждается в отношениях.

Татнаи Бернетт, доктор медицины

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

21 января 2020 г. Показать ссылки

Лобо Р.А. и др. Эмоциональные аспекты гинекологии. В кн .: Комплексная гинекология. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Доступ 21 ноября 2019 г.
Rakel RE, et al., ред. Человеческая сексуальность. В кн .: Учебник семейной медицины. 9 изд. Эльзевьер Сондерс; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 21 ноября 2019 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукты и услуги

Книга: Mayo Clinic The Menopause Solution

14 фактов о женских оргазмах — удивительные факты о женских оргазмах

Psst — вы там.Угадай, что? Поговорим об оргазмах. Конкретно женский оргазм. Почему? Что ж, вероятно, есть много вещей о женском оргазме, которых вы, вероятно, не знаете. Некоторые из этих фактов об оргазмах связаны с их психологическими и физическими преимуществами, такими как улучшение иммунной системы и уменьшение боли. Некоторые факты опровергают слишком распространенные мифы, например, презервативы препятствуют достижению оргазма. (P.S. — Они этого не делают. ) Тем не менее, знание всего, что нужно знать о женском оргазме, может сделать этот опыт намного более приятным.

Итак, пришло время расширить свои знания. Это все, что вы когда-либо хотели знать об оргазме, и, надеюсь, ваш следующий сексуальный опыт будет для вас лучшим.

1. Оргазмы могут облегчить боль.

Когда у вас болит голова, довольно часто ложитесь спать. Но тебе не следует спать. «Есть некоторые доказательства того, что оргазм может облегчить все виды боли, включая боль от артрита, боль после операции и даже боль во время родов», — говорит Лиза Стерн, Р.Н., практикующая медсестра, которая работает с организацией Planned Parenthood в Лос-Анджелесе, рассказывает Woman’s Day. По ее словам, это в значительной степени связано с высвобождением организмом окситоцина во время оргазма — химического вещества, которое способствует установлению связи, расслаблению и другим положительным эмоциональным состояниям. Хотя облегчение боли часто бывает кратковременным, примерно 8-10 минут, Стерн говорит, что прошлые исследования показывают, что даже размышления о сексе могут помочь облегчить боль.

2. Использование презерватива не мешает вашему оргазму.

Многие люди думают, что, поскольку секс может быть лучше без презерватива, их оргазм тоже.Но это не так. «Женщины с одинаковой вероятностью испытают оргазм с презервативом или без него», — сообщает Woman’s Day Дебби Хербеник, доктор философии, научный сотрудник Университета Индианы и автор книги , потому что это хорошо, . «На самом деле, презервативы могут помочь паре проводить больше времени, занимаясь сексом, поскольку мужчине не нужно быстро« выходить », если он беспокоится о слишком ранней эякуляции». Если он не хочет носить презерватив из-за отсутствия чувствительности, подумайте о ручной или оральной стимуляции перед половым актом.

3. Женщинам нелегко достичь оргазма.

Согласно исследованию 2018 года От 10 до 40% женщин сообщают о трудностях или невозможности достичь оргазма . Так что ваша неспособность достичь кульминации на самом деле встречается чаще, чем вы думаете. Проблема в том, что существует , так что множество причин, по которым человек не может испытывать оргазм, поэтому трудно определить вашу точную причину. Согласно исследованию, причины варьируются от стресса и беспокойства до медицинских проблем и прошлых травм.Другое небольшое исследование также показало, что возраст, трудности с возбуждением и смазка были главными причинами, по которым женщины не могут испытать оргазм . Независимо от причин, рекомендуется поговорить со своим врачом, чтобы исключить любые другие препятствия, будь то физические или эмоциональные.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

4. Точка G на самом деле может не существовать.

«Точка G — спорная тема, — заявила Woman’s Day доктор Джоди Хортон, доктор медицинских наук, консультант агентства Love Wellness . В 2012 году исследование показало, что точка G на самом деле является реальной точкой и состоит из верхнего полюса (или головы) и нижнего полюса (хвоста). В нем также говорилось, что в нем был мешок со стенками, напоминающими эректильную ткань. Но вскрытие 2017 13 трупов женщин не обнаружило такой структуры. Тем не менее, согласно одному исследованию, более половины женщин считают, что точка G действительно существует.

Итак, о чем люди говорят, когда говорят о точке G? Что ж, одно исследование предполагает , что мягкая ткань, которую вы чувствуете, , когда вы вставляете пальцы во внутреннюю стенку влагалища, — это ткань уретры, которая окружена руками вашего клитора. Таким образом, мы все можем просто стимулировать наш клитор изнутри, когда используем вибрации точки G. «Считается, что стимуляция точки G может косвенно стимулировать клитор и влагалище, что приводит к сильному удовольствию», — сказал доктор.- говорит Хортон. «В то же время другие самки не могут его найти».

Одно можно сказать наверняка? Если тебе это нравится, это не может быть плохо. Поэтому, если вы чувствуете, что стимуляция той части вашего тела, которая может быть или не быть вашей точкой G, мешает вам, продолжайте стимулировать!

5. Оргазм улучшается с возрастом.

Есть много вещей, о которых стоит беспокоиться, когда дело касается возраста, но ваша сексуальная жизнь не входит в их число. Оказывается, с возрастом качество оргазмов и может улучшаться.- говорит Гербеник. «[Недавний опрос показал, что] 61 процент женщин в возрасте от 18 до 24 лет испытали оргазм во время последнего секса, 65 процентов женщин в возрасте 30 лет и около 70 процентов женщин в возрасте от 40 до 50 лет».

С возрастом в спальне приходит больше уверенности и доверия, что позволяет женщине больше расслабиться и по-настоящему насладиться оргазмом.

wundervisuals

Хотя исследование не показало, почему именно оргазм становится легче с возрастом, д-р.Гербеник говорит, что это, вероятно, потому, что пожилые женщины более опытны в сексуальном плане, более уверены в себе в спальне и не боятся высказываться за то, что они хотят. Если вы находитесь в длительных отношениях, это может быть больше доверия и близости, что может позволить женщине больше расслабиться и принять поездку на пути к оргазму.

6. Перепутывание вещей может помочь.

Если у вас проблемы с достижением оргазма во время полового акта, подумайте о другом, говорит доктор Гербеник.«Женщинам значительно легче испытать оргазм, если они участвуют в различных половых актах, а не в одном действии», — говорит она. «Например, вагинальный секс плюс оральный секс будут связаны с более высокой вероятностью оргазма, чем любой из них по отдельности». И помните, что половой акт — не единственный способ достичь оргазма — многие женщины выходят из себя, используя секс-игрушки, либо со своими партнерами, либо в одиночку.

7. Ваша самооценка имеет значение.

Исследования показывают, что отношение женщины к себе, в том числе к своим гениталиям, связано с качеством ее оргазма.«Как врач-специалист по женскому здоровью, я могу ручаться за тот факт, что каждое влагалище выглядит по-разному, и не существует« идеального »способа для влагалища», — говорит Стерн. «Пока ваше влагалище безболезненно, и у вас нет аномальных выделений, язв или других проблем со здоровьем, вы можете считать себя здоровым и нормальным».

Чтобы повысить свою уверенность (и, следовательно, свой потенциал оргазма), Стерн говорит, что важно разговаривать с собой в позитивной и здоровой манере, особенно когда думаешь о своем теле.Как это сделать? Каждый день смотрите в зеркало и говорите, что вам нравится в своем теле. (Никаких повторов со вчерашнего дня!) Еще одна уловка: достаньте ручное зеркало и посмотрите, что происходит внизу. Знакомство с каждой частью себя — первый шаг к чувству уверенности во всем.

8. До оргазма может потребоваться более 10 минут.

Многим женщинам требуется больше времени для достижения оргазма, чем их партнерам-мужчинам, и это совершенно нормально, — говорит Стерн. Фактически, большинству женщин для достижения оргазма требуется не менее 13 минут сексуальной активности.«Если вы обнаружите, что ваш партнер часто достигает оргазма раньше вас, есть способы помочь ему замедлиться, например, прикладывая сильное давление к основанию полового члена», — говорит она. Если преждевременная эякуляция вызывает беспокойство, Стерн рекомендует обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи или урологу, чтобы найти альтернативные методы, которые могут помочь.

9.

Возможно, вам не понадобится стимуляция гениталий для достижения оргазма.

Если вы когда-либо чувствовали себя возбужденным и близким к оргазму без вагинальной или клиторальной стимуляции , вы не одиноки.В сети существует буквальных групп поддержки для людей, которые испытывают «спонтанный оргазм» — или оргазмы, которые происходят без стимуляции гениталий. Причина, по которой это происходит, неясна, но недавнее исследование Университета Рутгерса может дать ключ к разгадке.

Стимуляция сосков и другие формы форпалии могут помочь вам достичь оргазма.

Вестенд61

Используя сканирование мозга, исследователи отслеживали, какие области мозга загорались во время различных типов стимуляции.И хотя участки мозга, чувствительные к гениталиям, у женщин примерно соответствовали тем же областям у мужчин, когда они добрались до сосков, произошло кое-что еще. Когда они были стимулированы, ощущение перемещалось в ту же часть мозга, что и влагалище , клитор и шейка матки, загораясь так же, как если бы эти области стимулировались. У исследователей есть причина, по которой это может происходить: стимуляция сосков высвобождает окситоцин — тот же гормон, который вызывает сокращение матки во время родов.Таким образом, стимуляция сосков может вызвать сокращения матки, которые затем запускают половые органы мозга.

10. Более 50% женщин симулировали оргазм — и это нормально.

Угадайте, что? Есть много женщин, которые симулируют оргазм. Фактически, одно исследование показало, что 58,8% женщин имитировали оргазм в какой-то момент своей жизни. Причины тому множество: 57,1% хотели, чтобы их партнер чувствовал себя успешным, 44,6% хотели прекращения секса, а 37,7% нравились их партнеры и не хотели, чтобы они чувствовали себя плохо.«Выражение наших сексуальных потребностей стало табу, особенно для женщин», — говорит доктор Хортон. «Общество оказывает сильное давление на женщин, чтобы они достигли оргазма, что может привести к беспокойству и чувству вины».

Но есть и хорошие новости. В том же исследовании было обнаружено, что наиболее частыми причинами отказа от симуляции оргазмов были все положительные: 46,6% чувствовали себя более комфортно в сексе, независимо от того, произошел ли оргазм; 35,3% чувствовали себя увереннее в себе; и 34% чувствовали, что их партнер принял их и счастлив с ними, даже если у них нет оргазма.«Открытый разговор о том, как мы хотим, чтобы нас трогали и что доставляет нам удовольствие, может привести к большему удовлетворению в спальне», — говорит доктор Хортон. «Важно дать женщинам возможность испытывать оргазм на их собственных условиях, но также понимать, что вы можете получить сексуальное удовлетворение и без него».

11.

Каннабис может помочь вам в оргазме, независимо от того, применяете ли вы его местно или проглатываете.

Хотя нет тонны исследований того, как каннабис влияет на вашу сексуальную жизнь (в конце концов, это все еще препарат списка I в США ), существует множество убедительных доказательств того, что он может помогают повысить либидо и способность к оргазму.Например, каннабис является сосудорасширяющим средством , что означает, что он открывает кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, что также происходит, когда вы возбуждены. Для женщин это полезно, потому что кровоток также приводит к естественной смазке. Одно исследование показало, что женщины, употреблявшие коноплю перед сексом, сообщили « об удовлетворении сексуальным доманизмом влечения, оргазма, смазки, диспареунии [боли во время проникновения] и общего сексуального опыта».

Фактически, способность каннабиса притуплять болезненные ощущения, одновременно усиливая приятные , может дать надежду тем, кто страдает такими заболеваниями, как вульводиния и вагинизм.Есть также свидетельства того, что указание на каннабис может быть полезным, помогая пережившим сексуальное насилие восстановить свою сексуальную жизнь, о чем свидетельствует его возможное лечение тревожных расстройств . И хотя исследования отсутствуют, анекдотических свидетельств нет. Опросы показывают, что многие люди уже полагаются на коноплю, чтобы помочь провести больше времени в спальне.

12.

Существует четыре стадии женского оргазма.

Согласно доктору Хортону, оргазм делится на четыре отдельные стадии: возбуждение, плато, настоящий оргазм и разрешение.«Фаза возбуждения — это когда возбуждение нарастает. Фаза плато наступает, когда возбуждение усиливается и стабилизируется », — говорит д-р Хортон. «Это приводит к третьей фазе: оргазму, который представляет собой сильное чувство удовольствия, за которым следует разрешение, когда возбуждение ослабевает». Но некоторые исследования показывают, что женщины не могут пройти через эти фазы в таком точном порядке. Например, вы можете несколько раз пройти через возбуждение и плато, прежде чем достигнете оргазма.

Четыре стадии — это то, что позволяет женщинам испытывать множественные оргазмы.

филадендрон

И, согласно доктору Хортону, можно получить больше оргазмов после фазы разрешения, которая является той точкой, где женщины уступают мужчинам. Им нужен отдых после фазы разрешения.

13.

Самый распространенный тип оргазма — это стимуляция клитора, а не проникновение.

Если вы не из тех, кто может испытывать оргазм только от вагинального проникновения, вы не одиноки. Фактически, одно исследование показало, что только 6% женщин сказали, что всегда испытывали оргазм во время проникающего секса .Другое исследование показало, что 36,6% женщин нуждались в стимуляции клитора для достижения оргазма. Однако есть множество способов включить стимуляцию клитора в проникающий секс. Такие положения, как собачка или женщина сверху, обеспечивают легкий доступ к вашему клитору, поэтому вы можете гладить его во время секса. И помните — вам не обязательно испытывать оргазм во время секса. Попробуйте продлить прелюдию, чтобы развлечься до того, как секс действительно начнется. Так вы сможете просто расслабиться и получить удовольствие.

14.

Одно исследование показывает, что лесбиянки испытывают оргазм больше, чем все остальные женщины.

Вы, наверное, слышали о разнице в оргазмах между мужчинами и женщинами, но, очевидно, существует также разрыв в оргазмах между лесбиянками и бисексуальными и гетеросексуальными женщинами. Одно исследование показало, что 86% лесбиянок сообщили, что обычно испытывали оргазм , в то время как только 66% бисексуальных женщин и 65% гетеросексуальных женщин сообщили о том же. И это, по-видимому, связано с типом секса, которым они занимаются.В том же исследовании было обнаружено, что женщины, которые испытывали оргазм чаще, имели сексуальные контакты, которые включали глубокие поцелуи, ручную стимуляцию гениталий и / или оральный секс в дополнение к вагинальному половому акту. Другими словами? Больше внимания прелюдии!

Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Сколько существует видов оргазма?

Эта статья также доступна на: português, español, Deutsch, français

Оргазмы трудно изучать.

Подобно изучению настроения или боли, женский * оргазм необходимо интерпретировать не только с помощью биологических механизмов, но также с помощью психологических, социологических и исторических тенденций.

Исторически сложилось так, что в западных странах женские оргазмы тщательно изучались.Иногда оргазмы считались нездоровыми или неправильными. А оргазмы, достигаемые с помощью стимуляции, отличной от гетеросексуального вагинального полового акта, были признаны исследователями и врачами неприемлемыми (1,2).

Точка зрения, что одни оргазмы превосходят другие, была поддержана медицинскими работниками.

Зигмунд Фрейд популяризировал идею о том, что зрелые женщины испытывают вагинальный оргазм, а незрелые — стимуляцию клитора (1-3).

Важность вагинального оргазма настолько укоренилась в здоровье 20-го века, что неспособность достичь оргазма с помощью гетеросексуального проникающего секса стала частью диагностируемого состояния в DSM III (т.е. книга по психологии и психиатрии) (4).

Хотя большинство медицинских работников больше не считают неспособность проникающего секса вызвать оргазм проблемой (если только их пациенты не обеспокоены этим), многие люди считают, что оргазм является необходимым условием для счастливого, значимого и / или полноценного секса (2) . Некоторые люди также считают, что оргазм следует использовать только для секса, а не во время мастурбации (1). Оргазм — это здорово, но ощущение давления с целью достичь оргазма или определенного типа оргазма в определенное время может сделать секс стрессовым и неприятным.

Исторические и социальные аспекты оргазма могут затмить исследование

Исследователи могут искажать ответы респондентов, задавая вопросы, подразумевающие существование определенного типа оргазма.

Соответственно, некоторые исследователи секса расходятся во мнениях относительно того, как классифицировать оргазмы (3,5). Например, если стимуляция негенитальной части тела вызывает возбуждение гениталий и человек испытывает оргазм, вызывает ли оргазм стимуляция негениталий или оргазм вызвано возбуждением гениталий?

Даже если бы исследователь провел исследование, используя инструменты, измеряющие возбуждение, это не избавило бы от всех проблем.

Было показано, что люди с женскими гениталиями испытывают возбуждение в своих гениталиях, но не сообщают о возбуждении исследователям , предполагая, что физическое возбуждение является недостаточным показателем сексуального интереса или удовольствия (5).

Сложные проблемы исследователя — это проблемы сбора участников для изучения секса и оргазма. Включение участников в исследование всегда непросто, но когда кто-то изучает тему, которая потенциально считается табуированной или частной, может быть сложно гарантировать, что ваша выборка репрезентативна для всех людей во всех культурах (это также называется внешней достоверностью).Участникам также может быть трудно точно вспомнить или знать, где и как они были стимулированы для достижения оргазма (5).

Итак, учитывая все эти проблемы, зачем вообще говорить об оргазмах?

Учитывая большое количество комментариев об оргазме в социальных сетях и СМИ, важно понимать, как на самом деле работают наши тела и тела наших партнеров, чтобы мы могли помочь снизить стигму и стресс во время секса. В процессе мы можем кое-что узнать о том, как сделать секс более приятным.

Различные типы женских оргазмов

Разные типы или разные стимулы?

Существует множество научных статей (то есть статей, не опубликованных в исследовательских журналах), в которых утверждается, что существует от четырех до 15 различных типов оргазмов. Как упоминалось ранее, существует много споров о том, как классифицировать женский оргазм. Однако существует мало доказательств, подтверждающих идею о том, что разные стимулы надежно (то есть неоднократно, в экспериментальных условиях) вызывают разные типы женских оргазмов или разную интенсивность оргазмов.Большинство людей сообщают, что « одни оргазмы лучше, чем другие » (6), но это не обязательно связано со стимулами, вызывающими этот оргазм.

Стимуляция клитора

Клитор содержит пучок нервных окончаний и расположен в передней части женской вульвы и под капюшоном клитора (то есть в треугольной части женских гениталий, которая соединяется с половыми губами) (3). Клитор, как и пенис, будет набухать, увеличиваться в размерах и становиться более чувствительным по мере того, как человек становится более сексуально возбужденным (3,5).

Стимуляция клитора, вероятно, самый простой способ для большинства людей испытать оргазм.

В исследовании 2017 года, в котором приняли участие более 1000 женщин из США, около 7 из 10 человек, имевших гетеросексуальный секс, заявили, что им требуется стимуляция клитора для достижения оргазма во время этого секса или что стимуляция клитора улучшает оргазм, даже если они этого не требуют. до оргазма (6,7).

Тип предпочтительной стимуляции клитора варьировался среди женщин, участвовавших в исследовании, хотя многие женщины сообщили, что наслаждались прямой стимуляцией клитора и стимуляцией, которая включала круговые движения или движения «вверх-вниз» (6).

При этом были самые разные ответы относительно того, как и каким образом человеку нравится стимуляция клитора, и даже несколько человек заявили, что им вообще не нравится прямой контакт (6).

Стимуляция влагалища

Оргазм, вызванный вагинальной стимуляцией, — это оргазм, который происходит при преднамеренной стимуляции только влагалища. Хотя при этом можно случайно прикоснуться к клитору или другим частям тела, для достижения «вагинального оргазма» не требуется преднамеренной стимуляции других частей тела.

В том же исследовании, описанном выше, менее 1 из 5 женщин сообщили о возможности достичь оргазма посредством вагинальной стимуляции без стимуляции клитора (6).

Способность к оргазму только от вагинального секса может быть связана с точкой G, хотя это предмет споров. Точка G изучена недостаточно (5,8,9). Точка G может быть собственной структурой, но также утверждалось, что точка G на самом деле представляет собой втянутый или увеличенный клитор или набор нервных окончаний, прикрепленных к клитору (5,8,9).Также утверждается, что точки G вообще не существует (3,5). Тем не менее, нет никаких доказательств того, что оргазм только от проникновения в чем-то превосходит другие формы оргазма; фактически, преднамеренная стимуляция клитора может сделать оргазм лучше, чем оргазм только с проникновением (6).

Стимуляция других частей тела

Меньше исследований оргазмов, вызванных стимуляцией частей тела, не являющихся гениталиями. Поскольку многие из этих исследований небольшие и не все недавние (10), доля людей, сообщающих об этих типах оргазма, может не соответствовать тому уровню, который мы могли бы найти в большом репрезентативном опросе.При этом эти исследования показывают, что людям не обязательно напрямую стимулировать свой клитор или влагалище, чтобы испытать оргазм.

Некоторые исследования показали, что люди могут испытывать оргазм при стимуляции рта, сосков, груди, ануса и кожи вокруг травмы (6,10).

Исследование с участием участников с тяжелыми травмами спинного мозга и участников с эпилептическими припадками предполагает, что существуют оргазмические переживания, которые могут быть вызваны без прямого включения гениталий (10).

Оргазмы вне секса

Возбуждение гениталий и даже сам оргазм не обязательно являются просто переживаниями, происходящими во время секса.

Загрузите Clue, чтобы отслеживать свое половое влечение и сексуальную активность.

4,8

2M + оценки

Оргазм, вызванный физическими упражнениями

Упражнения, особенно силовые тренировки, кардио и упражнения на брюшной пресс, могут вызывать оргазмы (иногда называемые в поп-науке корегазмами) и другие положительные генитальная стимуляция (11).Это имеет биологический смысл, поскольку и упражнения, и секс могут стимулировать мышцы вокруг гениталий и могут привести к усилению притока крови к участку тела. Физические упражнения также могут влиять на наше настроение через эндорфины и другие нейромедиаторы (12), аналогично сексу и оргазму (13).

Оргазмы во время сна

Многие люди испытывают сексуальное возбуждение или оргазм во время сна (10). Что и как именно это происходит, сказать сложно. Поскольку сообщения о сновидениях могут быть ненадежными, трудно сказать, вызваны ли все возбуждения и оргазмы во время сна сексуальными сновидениями (10,11).Точно так же в настоящее время ни одно исследование не посвящено изучению того, стимулировали ли люди свое тело во время сна или их стимулировали постельные принадлежности или другие предметы, поэтому в настоящее время мы не можем сказать, случаются ли оргазмы во время сна полностью без стимуляции (10).

Лучшие оргазмы

Цель многих статей, посвященных оргазму, — помочь людям насладиться оргазмом или получить новый опыт. Хотя существует мало свидетельств того, что оргазм от одного типа стимуляции лучше, чем от другого, в литературе есть некоторые предположения о факторах, которые усиливают или изменяют наш оргазмический опыт.В опубликованной литературе люди сообщали, что оргазмы и сексуальное возбуждение усиливались за счет:

прикосновения или стимуляции сосков, груди или ануса (6,10,14),

новых поз, типов секса или нового поведения (6,15)

Счастливая сексуальная жизнь

Несмотря на то, что изображения оргазма в СМИ, ожидания партнеров в отношении наших оргазмов и наш собственный интерес к оргазму могут заставить нас чувствовать, что нам нужно испытывать оргазм каждый раз, когда мы занимаемся сексом (2), счастливая сексуальная жизнь не обязательно означает умопомрачительный оргазм во время каждого сексуального опыта.Многие люди сообщают, что не все оргазмы одинаковы (6), что имеет смысл — наш разум и тело меняются день ото дня (из-за настроения, состояния здоровья, уровня стресса и т. Д.), Поэтому нереально ожидать любого типа оргазма. стимуляция, чтобы каждый раз вызывать одно и то же переживание. Оргазм — лишь один из многих важных элементов сексуального удовлетворения.

* Примечание. В этой статье термины «женский» и «мужской» используются для обозначения цис-гендерной половой анатомии. Человек с полностью или частично женскими гениталиями может быть или не быть женским по своему полу, а человек с полностью или частично мужскими гениталиями может быть или не быть мужчиной по своему полу.Есть также люди со смесью мужских и женских половых органов , но, к сожалению, с этой популяцией не проводилось много исследований. Я использую термины мужской и женский для описания половых органов, потому что нет согласия относительно других терминов.

Статья была первоначально опубликована 20 мая 2018 года.

Детерминанты женских сексуальных оргазмов

Аннотация

Предпосылки

Погоня за сексуальным удовольствием является ключевым мотивирующим фактором в сексуальной активности.Многие вещи могут мешать сексуальному оргазму и удовольствию, особенно среди женщин. Это важные вопросы сексуального благополучия и гендерного равенства.

Цель

В этом исследовании представлены долгосрочные тенденции и детерминанты женских оргазмов в Финляндии. Цель состоит в том, чтобы проанализировать роль таких факторов, как личная важность оргазмов, сексуальное желание, мастурбация, стимуляция клитора и влагалища, сексуальная самооценка, общение с партнером и сексуальные техники партнера.

Схема

В Финляндии было проведено пять национальных половых обследований, основанных на случайных выборках из центрального регистра населения. Они являются репрезентативными для всего населения в возрастном диапазоне 18–54 года в 1971 году ( N = 2152), 18–74 года в 1992 году ( N = 2250), 18–81 год в 1999 году ( N . = 1496), 18–74 года в 2007 году ( N = 2590) и 18–79 лет в 2015 году ( N = 2150). Другой набор данных о 2049 женщинах в возрастной группе 18–70 лет был собран в 2015 г. с помощью национальной интернет-панели.

Результаты

Вопреки ожиданиям, женщины не испытывали более частых оргазмов из-за увеличения опыта и практики мастурбации или экспериментирования с разными партнерами в течение своей жизни. Ключи к их более частым оргазмам лежат в психических факторах и факторах взаимоотношений. Эти факторы и возможности включали важность оргазма, сексуальное желание, сексуальную самооценку и открытость сексуального общения с партнерами. Женщины ценили оргазм своего партнера больше, чем свой собственный.Кроме того, положительными детерминантами были способность концентрироваться, взаимные сексуальные инициативы и хорошие сексуальные техники партнера. Отношения, которые казались хорошими и хорошо работали эмоционально, и где к сексу подходили открыто и с благодарностью, способствовали оргазму.

Заключение

Полученные данные показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм. Улучшения в гендерном равенстве и половом воспитании с 1970-х годов не помогли женщинам достичь большего оргазма.Также не наблюдается значительного роста привычек мастурбации (среди женщин в целом). Одна из задач будущих исследований — понять, почему женщины ценят оргазмы своего партнера больше, чем свои собственные.

Ключевые слова: женский оргазм, мастурбация, детерминанты оргазма, гендерные различия, сексуальные тенденции, общение, самооценка, сексуальное желание, сексуальные техники, хорошие отношения

Погоня за сексуальным удовольствием является ключевым мотивирующим фактором в сексуальной активности . Оргазм — эффективный индикатор сексуального удовольствия и здоровой сексуальности.Кроме того, оргазмы являются важными предикторами счастливых отношений и связанного с ними сексуального удовлетворения. Без сомнения, лучшее понимание предикторов женского сексуального оргазма было бы самым ценным достижением и было бы одним из ключевых факторов в улучшении равенства между женщинами и гендерного равенства (Всемирная ассоциация сексуального здоровья, 2014).

Предыдущие исследования показали, что мужчины испытывают оргазм во время полового акта значительно чаще, чем женщины. Более 90% мужчин обычно испытывают оргазм во время полового акта; среди женщин эта доля составляет всего около 50% (Darling, Haavio-Mannila & Kontula, 2001; Kontula, 2009).Это проблематичное наблюдение с точки зрения как сексуальных прав, так и принципов сексуального здоровья. Учитывая важность оргазма для сексуального здоровья и удовольствия многих людей, важно уделять больше внимания женскому оргазму и понимать его.

Хотя женщины испытывали больше проблем с достижением оргазма, чем мужчины, субъективные описания этого события не различаются между полами (Meston, Levin, Sipski, Hull & Heiman, 2004).

Психическое измерение оргазма кажется очень похожим для обоих полов.Местон, Левин и др. (2004) сообщили, что в различных исследованиях продолжительность женского оргазма составляла примерно 20–35 с. Оргазм и вагинальная стимуляция обладают обезболивающим эффектом (Komisaruk, Beyer-Flores & Whipple, 2006; Meston, Levin, Sipski, Hull & Heiman 2004).

Исследования показали, что способность испытывать оргазм во время полового акта и, в меньшей степени, при мастурбации, частично определяется генетически (Dawood, Kirk, Bailey, Andrews & Martin, 2005; Dunn, Cherkas & Spector, 2005).Реакция человека на сексуальное удовольствие в течение жизни представляет собой смесь как физических процессов, так и субъективных реакций на эти процессы. Некоторые называют ощущение оргазма пугающим; другие говорят об этом как о самом волнующем, приносящем удовлетворение и приятном ощущении, которое только можно вообразить (Blackledge, 2004). Некоторые женщины переживают оргазм как окончательную потерю контроля и считают его уязвимостью, которой следует избегать (Laan & Rellini, 2011).

Иногда предполагают, что оргазм не важен для сексуального удовольствия женщины (Blackledge, 2004).Утверждалось, что женщины могут быть полностью удовлетворены сексом, не испытывая оргазма. Однако, как показывают предыдущие половые исследования, наиболее важным показателем сексуального удовлетворения для женщин, без сомнения, является оргазм (Kontula, 2009). Если у женщины не было оргазма во время последнего полового акта, даже 38% женщин не сочли этот половой акт приятным. Если у них был оргазм (или более одного), только несколько женщин не оценили свой половой акт как приятный. Этот результат наглядно показывает, насколько важную роль оргазмы играют в оценке женщинами качества секса.

Женский оргазм также важен для мужчин. Мужчинам нравится оргазм своих партнеров, и они чувствуют, что несут физическую ответственность за то, чтобы стимулировать свою партнершу к оргазму (Salisbury & Fisher, 2014). Опперман, Браун, Кларк и Роджерс (2014) обнаружили, что как участники женского, так и мужского пола чувствовали ответственность за удовольствие своего партнера и, в конечном итоге, за свой оргазм, и, соответственно, их партнеры чувствовали ответственность за свое. Чаще всего участники исследования Солсбери и Фишера (2014) высказывали опасения по поводу отсутствия женского оргазма при сексуальном взаимодействии, сосредоточившись на суждении партнера-мужчине о себе как о любовнике и связанном с этим негативном воздействии, которое женского оргазма может сказаться на его самооценке.Участники мужского пола сообщали, что отрицательно оценивали себя, если им не удалось добиться женского оргазма. Таким образом, лучшее знание предикторов женского оргазма может способствовать сексуальному благополучию обоих партнеров.

Финляндия — одна из немногих стран, в которых проводятся репрезентативные на национальном уровне обследования сексуальной активности и ценностей среди взрослого населения. Согласно многим международным показателям, социальный прогресс в Финляндии далеко продвинулся. Что касается социального благополучия, то согласно Европейскому исследованию качества жизни самые высокие показатели счастья в Европе получили Финляндия и Дания.Это имеет некоторые последствия для сексуальных ценностей и действий. Сексуальные образы и ценности развиваются, чтобы отразить более позитивный и либеральный подход к сексуальности.

Женщины занимают уникальное положение в Финляндии по сравнению с другими странами. Важным неизменным элементом финского общества является равное и независимое положение женщин. Это можно увидеть в сфере политики, образования, оплачиваемой работы и разделения труда в семье. Доля женщин, работающих полный рабочий день в Финляндии, является самым высоким в Западной Европе — отчасти благодаря обширным государственным учреждениям по уходу за детьми, что является правом каждого ребенка.

Согласно индексу гендерного равенства (GEI), представленному Social Watch, Финляндия занимает первое место в мире по гендерному равенству наряду со Швецией. В сфере образования Финляндия несколько раз занимала первое место в мире по результатам оценки Программы оценки международных студентов (PISA) (60 стран) и ОЭСР. В высших учебных заведениях женщин больше, чем мужчин, а комплексное половое воспитание находится на самом высоком уровне в Европе (Kontula, 2010).

Право женщин быть инициаторами половых контактов было поддержано 94% финских мужчин и 90% женщин уже в 1992 году (Kontula & Haavio-Mannila, 1995).С тех пор поддержка сексуальной автономии женщин только усилилась (Kontula, 2009). Этот социальный и образовательный прогресс создал благоприятные условия для сексуальной активности также среди стареющего населения (Kontula, 2013).

За последние четыре десятилетия в финской сексуальности произошли серьезные изменения. Два репрезентативных на национальном уровне обследования сексуального поведения и сексуальных отношений, проведенные в 1971 и 1992 годах, показали, что отношение людей стало более либеральным; более равноправное половое поведение; женщины сексуально более активны; и, в частности, сексуальное удовлетворение женщин увеличилось за 20 лет между этими двумя исследованиями.Одной из основных причин этого положительного изменения (Kontula & Haavio-Mannila, 1995; Kontula & Kosonen, 1996), по оценкам, было все более обильное, открытое и разностороннее освещение сексуальности в различных источниках информации.

За последние 20 лет ключевым сдвигом в сексуальной культуре на Западе стало превращение частной сексуальной сферы в нечто, что теперь является частью публичной сферы (Kontula, 2009). Это проявляется в массовом распространении изображений полураздетых людей, интимных историй об известных знаменитостях и личностях, а также в новых технологических прорывах в области порнографии.Секс и нагота являются естественной и повседневной частью культуры общественных средств массовой информации. Секс для всех, даже если не у всех есть равные возможности заниматься им.

Во многих отношениях сексуальные тенденции в Финляндии до 2000-х годов соответствуют данным исследований, собранных ранее в Европе по той же теме (Sandfort, Hubert, Bajos & Bos, 1998). Более широкий сдвиг, произошедший на Западе, означал, что большее количество сексуальных партнеров, прежде чем сформировать преданные отношения; более низкий уровень приверженности в отношениях; усиление мастурбации; увеличение числа партнеров на всю жизнь и параллельных отношений; и увеличение распространенности орального и анального секса.

Цель

Цель этой статьи — представить предикторы одной из величайших современных проблем сексуальной жизни в Финляндии, а именно женских оргазмов. Это исследование включает долгосрочные тенденции и факторы, определяющие женский оргазм. Цель состоит в том, чтобы проанализировать различные факторы, связанные с женскими оргазмами, включая личную важность оргазмов, сексуальное желание, мастурбацию, стимуляцию клитора и влагалища, сексуальную самооценку, общение с партнером и сексуальные техники партнера.

Методы

Дизайн

В Финляндии было проведено пять национальных половых обследований FINSEX, основанных на случайных выборках из Центрального реестра населения, так что все финны имели равные возможности для включения в выборку. Респонденты являются репрезентативными для всего населения в возрастном диапазоне 18–54 года в 1971 г. ( N = 2152), 18–74 года в 1992 г. ( N = 2250), 18–81 год в 1999 г. ( N = 1496), 18–74 года в 2007 году ( N = 2590) и 18–79 лет в 2015 году ( N = 2150).Всего в опросах приняли участие 10 637 респондентов, 4 482 мужчины и 6 155 женщин. Основная цель этих половых опросов заключалась в отслеживании тенденций в отношении ряда сексуальных проблем.

Процент ответивших составил 91% (1971), 76% (1992), 46% (1999), 43% (2007) и 36% (2015). Более высокий уровень ответов в 1971 и 1992 годах был обусловлен личными интервью, проводившимися на дому у респондентов. В 1999, 2007 и 2015 годах сбор данных проводился Статистическим управлением Финляндии в виде опроса по почте (из-за более низких затрат), что привело к снижению количества респондентов.

Влияние более низких показателей отклика в исследованиях 1999 и 2007 годов по сравнению с опросами 1971 и 1992 годов оценивалось путем анализа способов, которыми люди определенных когорт по рождению отвечали на одни и те же вопросы, касающиеся своей собственной молодости. Репрезентативность и сопоставимость более поздних данных по сравнению с данными за 1992 год оставались достаточно хорошими, за исключением респондентов-мужчин старше 55 лет. Результаты более поздних периодов 1999 и 2007 годов позволяют немного недооценивать сексуальную активность мужчин в возрасте старше 55 лет. (половая инициация несколько позже и в сексуальном плане более моногамна в течение жизни) по сравнению с предыдущими аналогичными мужскими когортами респондентов.Среди женщин подобной предвзятости отбора не обнаружено. Данные за 1999–2015 гг. Были взвешены для корректировки смещения ответов.

Более подробная информация о выборке, опросе и анкетах доступна в Kontula & Haavio-Mannila (1995), Haavio-Mannila, Kontula & Kuusi (2001), Haavio-Mannila and Kontula (2003) и Kontula (2009).

Другой набор данных (ORGSEX) о 2049 женщинах в возрасте от 18 до 70 лет был собран в мае 2015 г. через национальный пул участников Интернета, который включает 50 000 респондентов.Сексуальное удовольствие и оргазмы были основными критериями в этом исследовании. Опрос был проведен Taloustutkimus Oy — Computer Aided Web Interview. Данные были взвешены как репрезентативные для всего населения Финляндии.

Меры

Анкеты FINSEX содержали более 100 вопросов, многие из которых имели несколько подразделов. Следующие вопросы (перевод с финского), выбранные из анкеты, конкретно касаются оргазмов у женщин:

Сколько вам было лет, когда вы достигли оргазма с помощью мастурбации?

Сколько вам было лет, когда вы впервые испытали оргазм во время полового акта?

Вы обычно испытываете оргазм во время полового акта?

Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта?

Включая два или более оргазма.

При каких действиях вы обычно испытываете оргазм во время полового акта?

Стимулируя клитор
Стимулируя влагалище
Стимулируя их обоих

Анкета ORGSEX включала 21 вопрос и несколько вопросов о социальном происхождении. Вопросы, касающиеся измерения оргазма:

Испытываете ли вы оргазм во время полового акта?

Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта?

Включая два или более оргазма.

У вас легче достичь оргазма через мастурбацию или через половой акт?

Испытываете ли вы оргазм при стимуляции оральным сексом?

В какой сексуальной позиции вам легче всего достичь оргазма?

Что больше всего помогает вам испытать оргазм?

Сильное личное возбуждение
Сильное возбуждение партнера
Благоприятная спокойная эротическая ситуация
Использование достаточно времени для занятий любовью
Умелый и привлекательный партнер
Оральная стимуляция
Использование сексуальной игрушки или массажного аппарата
Не могу сказать

Какие проблемы мешают вам испытать оргазм во время занятий любовью?

Восемь альтернатив для выбора

Насколько важным, по вашему мнению, является получение оргазма во время занятий любовью?

Насколько важно для вас в занятии любовью доставить оргазм своему партнеру?

Каким образом вы научились интенсивно получать удовольствие от занятий любовью и испытывать оргазм?

Восемь альтернатив для выбора

Анализ проводился с использованием IBM SPSS Statistics Version 23.Помимо описательного анализа (-), мы исследовали основные детерминанты женских сексуальных оргазмов с помощью регрессионного анализа (-). Также было несколько тестов хи-квадрат.

Процент женщин, которые испытывали оргазм большую часть времени или всегда во время полового акта, по возрастным группам и годам исследования. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на стандартные ошибки. FINSEX 1971–2015 гг.

Процент женщин, достигших оргазма во время последнего полового акта по тому, согласны ли они с тем, что они обладают сексуальными навыками, и по легкости обсуждения сексуальных вопросов с партнером.Точная формулировка вопроса: «Вы согласны или не согласны со следующим: я считаю себя достаточно опытным в вопросах сексуального характера». Вопрос о легкости обсуждения сексуальных вопросов с партнером распался на две категории: (1) как минимум довольно сложно = совсем или очень сложно; (2) не сложно = не очень сложно или открыто и легко. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Таблица 1

Связи между социально-демографическими характеристиками, характеристиками образа жизни и отношений и частотой оргазмов у женщин

9069 5474 9069 0,060 −0,001 0.045445 ^*** Как важно для обеспечения оргазма партнеру (4 = очень важно)

	Коэфф	p	N
Socio
Образование (количество лет обучения)	−0.007	0,185	5477
Доход	0,028 ^***	0,000	5389
Важность религии	0,083 ^***	9069 9069	Посещение религиозных служб	0,041 ^*	0,015	3258
Сексуальные отношения: женщина имеет право инициировать половые отношения	0,111 ^***	0.000	5505
Физические упражнения	0,039 ^**	0,009	4120
BMI	0,008	0,131	5474
Употребление алкоголя (6 = никогда)	0,001	0,872	5457
Пьянство (6 = никогда)	0.034 ^*	0,014	4192
Курение (3 = курит)	0,047 ^*	0,033	5500
Психологические симптомы (* 2438,0 **	0,000	5179
Психологический стресс, тревога (3 = часто)	−0,203 ^***	0,000	5339
Характеристики и история взаимоотношений пар
Количество устойчивых отношений (1+)	0.057+	0,091	4578
Количество влюбленных (0+)	0,015	0,301	5403
Количество сексуальных партнеров за последние 5 лет (0+)	0,813	3071
Количество половых партнеров за всю жизнь (1+)	0,000	0,816	5289
Имел внебрачные отношения (1 = нет)	0,465	4249
Текущие отношения: женатые (по сравнению с холостыми)	0,476 ^***	0,000	5529
Текущие отношения: сожительство (по сравнению с холостыми)	^***	0,000	5529
Текущее отношение: LAT (отношения, не сожительство) (по сравнению с холостым)	0,399 ^***	0,000	5529
Продолжительность текущее соотношение	−0.002	0,479	4422
Дети: собственные дети (1 = есть дети)	0,408 ^***	0,000	5509
Дети: дети семьи (1 = живые дети)	0,214 ^***	0,000	4243
Важность оргазма и сексуального удовлетворения
Важность секса для отношений пары (4 = очень важно)	0,000	4382
Насколько важен оргазм при занятиях любовью (4 = очень важно)	1,026 ^***	0,000	952
0,573 ^***	0,000	953

Таблица 4

Детерминанты оргазмической способности женщины: данные ORGSEX

Coeff	p
Частота половых контактов (за последний месяц)	−0.001	0,970
Продолжительность полового акта	0,098 ^***	0,001
Сексуальная самооценка	0,289 ^***	0,000 9069 0,040	0,360
Достижение оргазма при занятии любовью важно	0,854 ^***	0,000
Оргазм легче через занятие любовью, чем через	0698.296 ^***	0,000
N	985

Процент женщин, сообщивших об оргазме во время последнего полового акта, по возрастным группам и годам исследования. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на стандартные ошибки. FINSEX 1971–2015 гг.

Способность женщины к оргазму к возрасту первого мастурбационного оргазма. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.У вас есть оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке оранжевой линией. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтой линией. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зеленой линией. Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1999–2015 гг.

Оргазмическая способность женщины по времени последней мастурбации. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1971–2015 гг.

Оргазмическая способность женщин в зависимости от типа стимуляции, которую они считают обычно способствующей оргазму. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Точная формулировка вопроса: «Как вы обычно достигаете оргазма во время сексуального взаимодействия?» Сексуальное взаимодействие определяется как половой акт, оральный секс или ручной секс. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 2015.

Способность женщины к оргазму в зависимости от того, как часто партнер занимался оральным сексом. Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Испытываете ли вы оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевыми полосами.(2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтыми полосами. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зелеными полосами.Точная формулировка вопроса: «Во время полового акта, как часто ваш партнер давал вам оральный секс в течение последних 5 лет?» Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Процент женщин, испытывающих оргазм во время последнего полового акта, в зависимости от того, как часто партнер занимался оральным сексом и насколько легко или трудно обсуждать сексуальные вопросы с партнером. Точная формулировка вопросов: «Легко или сложно обсуждать сексуальные вопросы с вашим партнером?»; «Во время полового акта, как часто ваш партнер давал вам оральный секс в течение последних 5 лет?» Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт.Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Способность женщин к оргазму в зависимости от того, согласны ли они с тем, что они «обладают достаточными сексуальными навыками». Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время полового акта? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке оранжевой линией. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом.Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »или« Да, две или более », показана на рисунке желтой линией. (3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего полового акта? »Доля женщин, ответивших« Да, две или более », показана на рисунке зеленой линией. Точная формулировка вопроса: «Вы согласны или не согласны со следующим: я считаю себя достаточно опытным в вопросах сексуального характера».Половой акт определяется как половой акт и вагинальный половой акт. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 1992–2015 гг.

Результаты

Тенденции женских оргазмов

Основной проблемой финской сексуальности являются тенденции к снижению женского сексуального удовлетворения и оргазма. Для женщин получение оргазма от полового акта гораздо менее гарантировано, чем для мужчин. В 2015 году 46% женщин заявили, что они всегда или почти всегда испытывали оргазм во время полового акта, и только 6% женщин сообщили, что всегда испытывали оргазм.Почти каждая шестая (16%) женщина испытывала оргазм примерно в половине случаев, а 38% женщин испытывали оргазм в лучшем случае довольно редко. За 16 лет (1999–2015 гг.) Способность женщин к оргазму значительно снизилась: с 56% женщин, испытывающих оргазм во время полового акта всегда или почти всегда в 1999 г. до 46% в 2015 г. (χ ² (20) = 84,8, p = 0,000). Снижение заметно среди женщин как молодого, так и среднего возраста. Аналогичным образом доля женщин, испытавших оргазм во время последнего полового акта, уменьшилась с 1999 года.

Многие женщины испытывают трудности с оргазмом. В 2015 году 9% женщин сообщили, что никогда не испытывали оргазма во время полового акта. В более ранних исследованиях доля женщин, которые никогда не испытывали оргазм от полового акта, составляла 4–7%, что ниже, чем в 2015 году. Кроме того, согласно результатам 2015 года, 14% молодых женщин (в возрасте до 35 лет) в частности, никогда не испытывал оргазма от полового акта. Это более высокий показатель, чем в предыдущих опросах.

Следует особо отметить, что в 2015 г. только 38% молодых женщин (vs.42% в 2007 году и 53% в 1999 году) сообщили, что они обычно испытывали оргазм во время полового акта, тогда как 43% сказали, что они испытывали оргазм довольно редко. Подобные пропорции наблюдались в исследовании ORGSEX, в котором «занятия любовью» были принятой концепцией вместо полового акта. Опять же, только 38% женщин в возрасте 18–24 лет «обычно» испытывали оргазм во время занятий любовью. В предыдущих исследованиях женщины среднего и старшего возраста до пенсионного возраста сообщали о более высокой частоте оргазмов, чем женщины в более молодых возрастных группах, и в настоящее время наблюдается аналогичная тенденция.С точки зрения сексуального благополучия и сексуального здоровья снижение оргазмической способности является серьезной сексологической проблемой 2000-х годов.

Доля людей, у которых был оргазм во время последнего полового акта, была близка к доле женщин, которые сказали, что они обычно испытывали оргазм во время полового акта. Из опрошенных в 2015 году женщин 54% испытывали оргазм во время последнего полового акта. Однако была некоторая путаница в том, что такое оргазм или чем он должен быть. В общей сложности 6% женщин не смогли определить, был ли у них оргазм во время последнего полового акта.

Эти данные показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности или способности испытывать оргазм. Значительная часть женщин (19%) испытывала постоянные проблемы с достижением оргазма во время полового акта, в то время как многие (8% всех женщин и 11% молодых женщин) обнаружили, что легко получить множественный оргазм. Разница в уровне сексуального наслаждения среди женщин была значительно больше, чем среди мужчин. Особенно интригует тот факт, что женщины сейчас испытывают больше, а не меньше проблем, связанных с оргазмом, по сравнению с прошлыми десятилетиями, хотя возможности для гендерного равенства и сексуального наслаждения в обществе сейчас кажутся лучше, чем когда-либо прежде.

Первые опыты оргазмов

Большинство молодых женщин испытывают свой первый оргазм во время мастурбации. В 2015 году половина самого молодого поколения женщин (в возрасте до 35 лет) испытали свой первый оргазм при мастурбации в возрасте до 15 лет. Возраст первого оргазма, достигнутого с помощью мастурбации, постоянно снижался по сравнению со старшим поколением (более возраст 55) самому молодому поколению. Средний возраст первого оргазма при мастурбации значительно снизился с 22 лет (возрастная группа 65+ лет) до 15 лет (возрастная группа 18–24 лет).Средний возраст молодых женщин снизился в 2000-е годы на 3,5 года по сравнению с самой старшей возрастной группой. В старшем поколении только одна десятая женщин испытала свой первый оргазм при мастурбации до 15 лет. В этом возрасте от одного опроса к другому и от поколения к поколению наблюдалась непрерывная тенденция к снижению. 0,365, p = 0,01).

В 2015, 2015 четверть молодых женщин достигли своего первого оргазма при мастурбации в возрасте до 13 лет и одна десятая — до 10 лет.Некоторые женщины сообщили, что они испытали свой первый оргазм при мастурбации уже в возрасте 5 лет. Однако многие женщины не испытывали оргазм, пока им не исполнилось 40 или 50 лет. Самыми старыми зарегистрированными возрастами участников, испытавших свой первый оргазм через мастурбацию, были женщины в возрасте 60 лет. На уровне популяции, кажется, существует огромная разница в возрасте первого оргазма при мастурбации.

Женщины значительно увеличивают частоту мастурбации с течением времени и согласно опросам (Kontula, 2009).Хотя мастурбация доставляет женщинам большое удовольствие, оргазм от полового акта оказался более приятным. В исследовании Mah and Binik (2002) и мужчины, и женщины вспоминают оргазмы, испытываемые в присутствии партнера, как значительно более приятные и удовлетворяющие, чем оргазмы, происходящие во время мастурбации в одиночестве.

Тенденции первых оргазмов женщин, достигнутых во время полового акта, сильно отличаются от их первых оргазмов, достигнутых с помощью мастурбации . Некоторых может удивить, насколько велико расхождение между возрастом некоторых женщин при первом половом акте и их первым ощущением оргазма во время полового акта.Хотя женщины имели свой первый половой акт в среднем в 17 лет, только треть женщин достигла первого оргазма во время полового акта в возрасте до 18 лет. Четверть женщин, но три четверти мужчин достигли оргазма в возрасте 18 лет. в том же году, что и их первый половой акт. В целом 40–50% женщин достигли первого оргазма во время полового акта только после 20 лет.

Эта пропорция остается довольно стабильной с момента опроса 1992 года. Кроме того, средний возраст первого оргазма во время полового акта был одинаковым для старшего и младшего поколений, а именно около 20–21 года.В результате увеличилась разница между возрастом первого оргазма при половом акте и возрастом первого оргазма при мастурбации. Для женщин было обычным делом, что между моментом их первого полового акта и моментом их первого ощущения оргазма во время полового акта был промежуток в несколько лет.

Большинство женщин испытали свой первый оргазм во время мастурбации. Половина опрошенных женщин достигли первого оргазма во время мастурбации как минимум за 5 лет до первого оргазма во время полового акта, а 17% женщин за 10 лет до своего первого оргазма во время полового акта.Только около 10% женщин испытали свой первый оргазм во время полового акта, прежде чем испытать оргазм с помощью мастурбации.

Смысл этих результатов состоит в том, что женщины обычно могли практиковать оргазм в течение нескольких лет, прежде чем испытать их впервые во время полового акта. Была выдвинута гипотеза, что этот тип физической практики должен позволить им легче достигать оргазма во время полового акта (McCabe, 2009). Однако в этих данных этого ожидаемого положительного результата не было ().

Таблица 2

Связь между сексуальным опытом, сексуальными навыками и характеристиками взаимоотношений пары с частотой оргазма у женщин

половой акт и мастурбация Срок службы

* 9069 4 = часто) 0,111 ^*** Оргазм 80 проще через мастурбацию (vs.намного проще через занятия любовью) 9069 легче заниматься любовью (vs.намного проще через занятия любовью)

	Coeff	p	N

Возраст первого полового акта	−0,028 ^***	0.000	5460
Возраст первого оргазма при половом акте	−0,044 ^***	0,000	4925
Частота полового акта ** за последний месяц (8 = ежедневно)	0,000	5476
Недавняя мастурбация (7 = в течение последних 24 часов)	−0,091 ^***	0,000	5310
Частота = 4 + мастурбации (6 + раз / w)	−0.036	0,414	955
Возраст первого оргазма при мастурбации	−0,005	0,203	2313
Опыт, связанный с половым актом		−0,308 ^***	0,000	3658
Половой акт болезненный (4 = часто)	−0,365 ^***	0.000	1723
Опыт: сухость влагалища (6 = постоянно)	−0,141 ^***	0,000	3697
Опыт: у партнера проблемы с эрекцией (6 = постоянно)	0,000	4653
Секс-техники и навыки
Оргазм через клитор или влагалище или оба: влагалище (vs.клитор)	0,640 ^***	0,000	1065
Оргазм через клитор или влагалище или оба: оба (по сравнению с клитором)	0,518 ^***	0
Продолжительность полового акта	0,207 ^***	0,000	2456
Партнер дает оральную стимуляцию (5 = чаще всего)	0,154 ^***	0.000	4152
Последний раз с тех пор, как партнер производил ручную стимуляцию (7 = меньше недели)	0,170 ^***	0,000	1071
Отсутствие собственного сексуального желания (4 = никогда )	0,353 ^***	0,000	3826
Сексуальная самооценка (5 = полностью согласен)	0,573 ^***	0,000	953
−1,585 ^***	0,000	848
Несколько проще через мастурбацию (по сравнению с гораздо проще через занятия любовью )	−0,077	0,559	848
Мастурбация так же проста, как и занятия любовью (по сравнению с гораздо более легким через занятия любовью )	0,473 ^***	0,002	848
−0,259	0,254	848
Отношения пары: удовлетворение и общение
Удовлетворенность отношениями пары (4 = очень счастливые)	0,332 ^***	0,000	4412
Обсуждение сексуальных вопросов с партнером (4 = открыто и легко)	0,370 ^***	0.000	4405
Физическая близость в супружеских отношениях (4 = нет)	−0,454 ^***	0,000	3476

Детерминанты женских оргазмов 915 или

женские оргазмы
Мы исследовали связь между несколькими социально-демографическими, образами жизни и личными характеристиками и оргазмической способностью в объединенных данных FINSEX. Из-за большого набора данных ассоциации часто оказывались статистически значимыми.Однако во многих случаях различия в способности испытывать оргазм между разными группами женщин были относительно небольшими. Коэффициенты из регрессионного анализа и значения p представлены ниже, и далее мы сосредоточимся на тех результатах, которые оказали наибольшее влияние на оргазмическую способность женщины. Социальное положение женщины слабо связано со способностью испытывать оргазм. Женщины испытывали оргазмы почти с одинаковой частотой, независимо от их образования или уровня дохода.С другой стороны, религиозные женщины с большей вероятностью испытывали оргазм во время полового акта, чем те женщины, которые считали религию совершенно не важной. Ассоциация была намного слабее, если принять во внимание посещаемость церкви. Несколько противоположное, более самоопределяющееся отношение к вопросам сексуальности («женщина имеет право выступать с сексуальными инициативами») также было связано с более высокой оргазмической способностью.
Был ряд других характеристик образа жизни и личных качеств, которые не были связаны или очень слабо связаны с частотой оргазма.Эти факторы включали физические упражнения, психологические симптомы, курение и умеренное употребление алкоголя. В среднем 46% женщин с ИМТ ниже 20 испытывали оргазм всегда или почти всегда во время полового акта, по сравнению с 51% среди женщин с нормальным или слегка избыточным весом или 50% среди женщин с ожирением (данные с поправкой на возраст). Легкие проблемы с психическим здоровьем не были связаны с проблемой оргазма, в то время как постоянное чувство тревоги и дистресса было связано со снижением вероятности оргазма.
Отношения и история сексуального партнера
Отношения женщины и история сексуального партнера, похоже, не повлияли на способность женщин испытывать оргазм (). Частота оргазмов у женщин не зависела от количества устойчивых отношений, которые у них были в течение жизни, и не зависела от того, сколько раз в жизни они влюблялись. То же самое можно сказать и о количестве сексуальных партнеров в последние годы или в течение их жизни. Кроме того, способность женщины достичь оргазма не была связана с изменой в какой-то момент в их нынешних отношениях.
Однако сексуальный опыт с постоянным партнером положительно связан с частотой оргазмов. Лишь 40% одиноких женщин обычно испытывали оргазм во время полового акта, тогда как соответствующий показатель для женщин, состоящих в браке, сожительстве или проживающих отдельно (LAT) -союзах, был выше 50%. Женщины, которые были в новых отношениях всего несколько лет, чаще испытывали трудности с достижением оргазма, чем другие женщины. Отчасти это было связано с их молодым возрастом, и эффект продолжительности союза исчез, как только мы установили контроль над возрастом.
Насколько важны оргазмы
В опросе ORGSEX задавались вопросы о том, насколько важным для женщин достижение оргазма считается занятие любовью и насколько важно, по их мнению, вызвать оргазм для своего собственного партнера. Результаты представлены статусом отношений женщины (и).
Важность оргазма во время занятий любовью для женщин, находящихся в разном статусе отношений. LAT = жить отдельно, но вместе (то есть в отношениях, но не вместе).Брак включает лиц, проживающих в зарегистрированных союзах. Определение занятия любовью оставлено участнику. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.
Ответы женщин на вопрос о том, насколько важно вызвать оргазм у своего партнера во время занятий любовью. Женщины сгруппированы по статусу отношений. Точная формулировка вопроса: «Насколько важно для вас вызвать оргазм у партнера во время занятий любовью?» Определение занятия любовью оставлено участнику. LAT = жить отдельно, но вместе (т.е. в отношениях, но не в сожительстве). Брак включает лиц, проживающих в зарегистрированных союзах. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.
Около 60% женщин считают оргазм как минимум «довольно важным» для занятий любовью, хотя менее 20% оценивают его как «очень важный». Кроме того, 10% женщин считали, что оргазм «совсем не важен» для занятий любовью. Фактически, они обычно считали оргазм партнера более важным, чем их собственный.
Практически все женщины сказали, что довести своего партнера до оргазма было как минимум «довольно важным».Половина женщин считают оргазм партнера «очень важным». Эта доля была намного выше, чем доля женщин, считающих свой оргазм «очень важным». В исследовании Николсона и Берра (2003) женщины сообщили, что важно «доставлять» своим партнерам-мужчинам удовольствие и оргазм, возможно, за счет собственного удовольствия. В исследовании Солсбери и Фишера (2014) женщины утверждали, что их оргазм был скорее «бонусом», чем целью сексуальных взаимодействий.
Только одинокие женщины по-разному оценивают оргазмы (они чаще не могли сказать, насколько важен оргазм их партнера), но даже они считают оргазм будущего партнера более важным, чем их собственный.Исходя из этих результатов, женщины в своем сексуальном взаимодействии были довольно альтруистичны — по крайней мере, по их мнению. Две трети женщин, считавших, что их оргазм вообще не важен, считали оргазм партнера как минимум довольно важным.
Оценка собственных оргазмов женщин во время занятий любовью была тесно связана с их оргазмической способностью. Из женщин, которые считали свой оргазм очень важным, почти 90% обычно испытывали оргазм во время полового акта, а также имели оргазм во время последнего полового акта ().Эти результаты согласуются с данными Лаана и Реллини (2011), которые определили, что женщины, которым было легче достичь оргазма, также с большей вероятностью считали оргазм важным. Из женщин, которые считали свой оргазм очень важным, почти 30% также испытали мультиоргазмический опыт во время последнего полового акта. Эту ассоциацию можно частично объяснить очень приятным сексуальным опытом, побуждающим женщин придавать большее значение оргазму.
Способность женщин к оргазму в зависимости от того, насколько важен для них оргазм.Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время занятий любовью? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевой полосой. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, одна »,« Да, две »или« Да, более двух », показана на рисунке желтой полосой.(3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке зеленой полосой. Определение занятия любовью остается за участником. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.
На другом конце шкалы оценки оргазма оказались женщины, которые не считали свой оргазм важным. Большинство из них испытывали трудности с оргазмом.Только 13% этих женщин достигли оргазма во время последнего полового акта. Поскольку эти женщины редко испытывали оргазм, логично, что они не особо ценили оргазм в своих занятиях любовью. Лаан и Реллини (2011) отмечают, что низкая ценность женского оргазма для женщин может считаться разумной стратегией преодоления трудностей, поскольку, придавая меньшее значение оргазмам, если они трудны или невозможны, они не будут разочарованы своим сексуальным опытом. .
Способность женщины к оргазму также была связана с тем, насколько женщины считали секс важным для счастья в их нынешних отношениях.Если они считали секс важным или очень важным для счастья, они чаще сообщали о том, что испытывали оргазм во время последнего полового акта и с большей вероятностью достигли оргазма во время полового акта (, p <0,001). Они сообщали, что испытывали оргазм еще чаще, если оценивали свои отношения как счастливые. Из женщин, которые были очень счастливы в своих нынешних романтических отношениях и которые также считали секс очень важным для счастья в отношениях, 76% сообщили, что испытывали оргазм во время последнего полового акта.Если они не высоко ценили секс в своих отношениях и у них были несчастливые отношения, только 29% сообщили о оргазмических переживаниях во время последнего полового акта. Счастливые отношения были связаны со способностью к оргазму (, p <0,001), но в меньшей степени, если женщины не считали секс важным для счастья их нынешних отношений.
Оргазмы и сексуальные техники
В сексуальной терапии распространено предположение, что физическая практика мастурбации или сексуальных удовольствий увеличит способность женщины испытывать оргазм во время полового акта.
Эти два исследования сексуальности (FINSEX и ORGSEX) не подтверждают это предположение. Возраст, в котором женщины начали половую жизнь, статистически значимо ассоциировался с общей способностью испытывать оргазм во время полового акта (, p <0,001). Среди первых инициаторов (первый половой акт к 17 годам) 53% женщин испытывали оргазм почти всегда во время полового акта, среди женщин, имевших первый половой акт в более позднем возрасте (18–24 года), соответствующий показатель составлял 47%.Из женщин, которые начали половую жизнь после 25 лет, 44% обычно могли испытывать оргазм во время полового акта.
С другой стороны, возраст, в котором женщины впервые достигли оргазма при мастурбации, не имел статистически значимой связи с оргазмической способностью. Это было верно также в отношении того, имели ли женщины один или несколько оргазмов во время последнего полового акта. Кроме того, частота мастурбации была отрицательно (статистически незначимо) связана с тем, как часто женщины испытывали оргазм во время полового акта.Фактически, те женщины, которые никогда не мастурбировали или мастурбировали очень давно, с большей вероятностью испытали оргазм во время полового акта (, p <0,001).
Одно из предположений, связанных с мастурбацией, состоит в том, что женщины достигают оргазма с помощью мастурбации легче, чем с помощью полового акта . Эти данные служат некоторым подтверждением этой гипотезы. Почти половина женщин (48%) сообщили, что они легче достигли оргазма при мастурбации, чем при половом акте. Однако 14% женщин достигли оргазма легче посредством полового акта , чем мастурбации, в то время как 17% достигли его одинаково легко обоими способами, а 20% всех женщин не могли сказать, с помощью какой техники им было легче достичь оргазма.
Легкость достижения оргазма с помощью мастурбации по сравнению с половым актом не имела четкой связи с тем, как часто женщины испытывали оргазм во время полового акта или испытывали ли они оргазм во время последнего полового акта. Низкая частота оргазма во время полового акта была среди женщин, которым намного легче достичь оргазма с помощью мастурбации (только 38% из них испытали оргазм во время последнего полового акта), эта ассоциация была статистически значимой ( r = 0,37, p <0.001). С другой стороны, почти не было никаких различий в способности к оргазму между женщинами, которые достигли оргазма легче посредством вагинального секса по сравнению с женщинами, которые достигли оргазма несколько легче посредством мастурбации . Женщины, которые могли одинаково легко испытывать оргазм как с помощью мастурбации , так и вагинального секса, достигли наибольшего оргазма во время последнего полового акта (90%) ().
Оргазмическая способность женщины в зависимости от того, легче ли достичь оргазма при мастурбации или при занятиях любовью.Обратите внимание, что оргазмическая способность здесь измеряется тремя отдельными переменными: (1) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. У вас есть оргазм во время занятий любовью? »Доля женщин, ответивших« Всегда »или« Почти всегда или обычно », изображена на рисунке с оранжевыми полосами. (2) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, один »,« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке желтыми полосами.(3) «Сексуальное удовольствие, заканчивающееся расслаблением и очень хорошим чувством, называется оргазмом. Был ли у вас оргазм во время последнего занятия любовью? »Доля женщин, ответивших« Да, два »или« Да, более двух », показана на рисунке зелеными полосами. Определение занятия любовью остается за участником. Планки погрешностей указывают на 95 CI. ORGSEX 2015.
Непрерывная международная дискуссия ведется о том, легче ли женщинам достичь оргазма с помощью стимуляции клитора или с помощью стимуляции влагалища (Paget, 2001).Пэджет продолжает, что дискуссия может следовать духу Мастерс и Джонсон относительно клитоцентризма, включая то, что женщина может достичь оргазма только через стимуляцию клитора .
Blackledge (2004) сообщает, что сексуальное возбуждение обычно возникает в результате активации различных нервов. Обычно оргазм возникает в результате активации одного или нескольких из трех половых нервов. Это половые (клитор), тазовые (влагалище) и подчревные (матка, шейка) нервы. Все эти нервы представляют собой генитально-спинальные нервы — они проходят от гениталий, а затем выступают в спинной мозг человека.
В FINSEX женщин спрашивали, достигают ли они обычно оргазма во время полового акта через стимуляцию клитора, влагалища или и того, и другого. Более половины женщин (54%) ответили, что они обычно достигают оргазма через стимуляцию как клитора, так и влагалища (). Оргазмы, возникающие в результате такой стимуляции, получили название смешанных оргазмов (Ladas, Whipple & Perry, 2005) или слитных оргазмов (Otto, 1999). Треть женщин (34%) сообщили, что они обычно достигают оргазма с помощью стимуляции клитора .Только 6% женщин сообщили, что они обычно достигают оргазма через стимуляцию влагалища . Также 6% женщин сказали, что никогда не испытывали оргазма во время полового акта.
Как женщины обычно достигают оргазма во время полового акта по возрастным группам. Точная формулировка вопроса: «Как вы обычно достигаете оргазма во время сексуального взаимодействия?» Сексуальное взаимодействие определяется как половой акт, оральный секс или ручной секс. Планки погрешностей указывают на 95 CI. FINSEX 2015.
Техника, с помощью которой женщины обычно стимулируют свои половые органы (клитор или влагалище), имела сильную связь с их оргазмической способностью во время полового акта ().Те женщины, которые обычно испытывали вагинальную стимуляцию во время полового акта, испытывали оргазм чаще (64%), чем другие женщины. Женщины, которые обычно достигают оргазма с помощью стимуляции клитора , реже достигают оргазма во время полового акта (40%). В этой подгруппе стимуляции клитора была самая большая группа женщин (8% от этой группы), у которых никогда не было оргазма во время полового акта. Это поднимает вопрос о том, является ли рекомендация сосредоточиться в основном на стимуляции клитора во время полового акта полезной инструкцией для всех женщин и их партнеров.
Сексуальные техники, которые включают активное вовлечение партнера, эффективны для достижения женской оргазмической способности. Один из них — более длительная концентрация на партнере. Продолжительность полового акта была тесно связана со способностью женщины испытывать оргазм во время полового акта (, p <0,001). Те женщины, у которых занятия любовью обычно длились минимум 15 минут, достигали оргазма легче, чем женщины, у которых половой акт был короче). Однако, если половой акт длился более 20 минут, дополнительный эффект увеличения вероятности оргазма у женщины был незначительным.Исключением были женщины, у которых была повышенная способность к множественному оргазму при продолжительности полового акта более 1 часа.
Другой пример поведения, связанного с более высокой частотой оргазма, — это сексуальная позиция партнеров во время последнего полового акта (результаты не показаны в таблицах). Если бы женщины были более активными — в том числе занимали положение женщины сверху или использовали несколько положений с партнером во время этого полового акта, — две трети женщин достигли одного или нескольких оргазмов во время полового акта.Если их партнер был более активным, в том числе занимал руководящие должности, менее половины женщин достигли оргазма. Санчес, Кифер и Ибарра (2006) предположили, что женщины с расстройством оргазма склонны вести себя в соответствии с традиционными женскими сценариями, в которых женщина остается пассивной, не отпускает мысленно и ждет, пока ее партнер-мужчина не вызовет чувство возбуждения. и удовольствие в ней.
Как партнеры могут способствовать женскому оргазму
Одним из способов, которым партнеры могут способствовать женскому оргазму, является предоставление женщинам орального секса.Практически такой же эффект имеет ручная стимуляция партнером женских половых органов. Чем чаще женщины получают оральный секс или секс вручную от своих партнеров, тем чаще они испытывают оргазм (, p <0,001). Однако оральный секс не стимулирует всех женщин к достижению оргазма. Даже среди женщин, которые большую часть времени занимались оральным сексом во время половой жизни, только 60% обычно достигли оргазма во время полового акта, а 69% испытали оргазм во время последнего полового акта.
Некоторым женщинам сложно попросить партнера о оральной стимуляции.В исследовании Солсбери и Фишера (2014) большинство женщин считали, что просьба о стимуляции клитора или участие в ней в присутствии их партнера-мужчины не приветствуются.
Если женщина испытывала низкое сексуальное желание, роль орального секса в достижении оргазма была заметной. Среди женщин, которым очень часто не хватало полового влечения, только около 20% испытывали оргазм во время последнего полового акта, если их партнер не предоставлял оральный секс. 50% женщин с низким влечением, которые часто получали оральный секс от своего партнера, испытали оргазм.
Если бы у женщин не было недостатка в сексуальном влечении, роль орального секса в достижении оргазма была бы гораздо менее заметной. Оральный секс в некоторой степени ассоциировался с оргазмом, но даже без орального секса большинство этих женщин испытывали оргазм во время последнего полового акта. Сексуальное желание и связанное с ним возбуждение были связаны с женскими оргазмами, даже когда сексуальные техники были ограничены.
Роль орального секса в достижении женского оргазма была заметна также в парах, которым было трудно обсуждать сексуальные вопросы.Если обсуждение сексуальных вопросов с партнерами было довольно трудным, оральный секс, предоставленный партнером, имел очень значительную связь с оргазмом женщины в их последнем опыте полового акта (65% против 27%). Не исключено, что оральный секс мог существенно компенсировать недостающее сексуальное общение между партнерами. В тех случаях, когда сексуальное общение было открытым и легким, роль орального секса в оргазмах была гораздо менее заметной (76% против 61%). Хорошее сексуальное общение способствовало женскому оргазму почти так же, как и благоприятные сексуальные техники.
Роль женской сексуальной самооценки и общения с партнером
Другим важным фактором женских оргазмов была сексуальная самооценка. В исследовании ORGSEX женщины, которые согласились с утверждением о том, что им хорошо в постели, испытывали оргазм гораздо чаще, чем женщины, которые не соглашались с этим утверждением (, p <0,001). Из тех женщин, которые полностью согласились с этим утверждением, около 80% сообщили, что испытывали оргазм в большинстве случаев во время полового акта, и столько же испытывали оргазм во время последнего полового акта.Если женщины полностью не соглашались с тем, что они хороши в постели, только 1 из 10 испытывала оргазм во время последнего полового акта. Способность к оргазму, очевидно, является одним из ключевых факторов, по которым женщины оценивают, насколько хорошо они чувствуют себя в постели.
Для некоторых женщин способность к оргазму — это процесс обучения. Что касается их сексуальной самооценки, они научились принимать себя и свое тело. Они также научились полностью концентрироваться на занятиях любовью. Им часто удавалось предотвращать стресс и стимулировать сильное возбуждение во время полового акта.Кроме того, если у них был искусный и желанный партнер, они могут испытать сильный оргазм.
В исследовании FINSEX был задан один вопрос о том, согласны ли женщины с тем, что они достаточно искусны в сексуальных вопросах. Этот тип сексуальной самооценки был положительно связан с оргазмом. Из женщин, согласившихся с этим утверждением, около 70% испытали оргазм во время последнего полового акта. Этот тип самооценки был более тесно связан со способностью к оргазму, чем открытое общение по поводу сексуальных проблем с партнером (56% испытывали оргазм).
Если женщины не считали себя способными к сексу и их сексуальное общение с партнером было довольно трудным, только около одной пятой из них испытали оргазм во время последнего полового акта. Это говорит о том, что как сексуальная самооценка, так и навыки общения с партнером являются важными факторами, которые могут быть связаны с оргазмической способностью.
Помимо сексуальной самооценки и, в частности, в отношении положительной оценки сексуальных навыков, активное сексуальное общение женщины со своим партнером может иметь большое значение для оргазмической способности.В этом исследовании высокая сексуальная самооценка имела очень положительную связь с оргазмом во время последнего полового акта, даже когда сексуальное общение с партнером было проблематичным. Это говорит о том, что даже в отношениях, которые нельзя считать позитивными, женщины могут испытывать много сексуального удовольствия, если у них высокая сексуальная самооценка. Но в тех случаях, когда их сексуальная самооценка была низкой, хорошее сексуальное общение с партнером значительно помогало женщине достичь оргазма.
Эти результаты FINSEX соответствуют результатам исследования ORGSEX.Опрос ORGSEX включал вопрос о том, как женщины научились более интенсивно получать удовольствие от занятий любовью и испытывать оргазмы. Почти половина женщин сообщили, что они достигли этого, научившись принимать себя и свое тело или полностью сосредоточившись на занятиях любовью. Это может свидетельствовать о том, что женщины, которые чувствовали ответственность за собственное удовольствие, были более успешными в получении удовольствия во время полового акта.
Другим важным фактором стал партнер.Треть женщин сообщили, что они научились испытывать оргазм, найдя желанного и умелого партнера. Пятая часть женщин достигла большего оргазма, узнав, как увеличить удовольствие своего партнера. Предположительно, процесс взаимного удовольствия способствовал большему удовольствию женщин.
Факторы, которые часто были связаны с низкой или высокой вероятностью оргазма
Существовал ряд факторов, которые, по-видимому, усложняли женский опыт оргазма. В опросе ORGSEX был задан вопрос: «Что больше всего мешает или мешает респондентам достичь оргазма».Наиболее частыми реакциями были «усталость или стресс» и «трудности с концентрацией внимания». Большинство женщин выбрали причины, связанные с их квалификацией. Следующими по частоте ответов были «неумелый партнер» и «партнер слишком быстро». Пятая часть женщин приписывает свои проблемы с оргазмом своим партнерам.
По результатам исследования FINSEX низкая частота женских оргазмов во многом связана с взаимодействием с партнером. Лишь около четверти женщин достигли оргазма во время последнего полового акта, если они вообще не считали секс важным для счастья в отношениях; если в их отношениях не было физической близости; если им часто не хватало полового влечения; если их партнер никогда не занимался ручным или оральным сексом; если их половой акт очень часто был болезненным; или если их партнер очень часто испытывал оргазм слишком рано.
Другие факторы, связанные с низкой частотой оргазма во время последнего полового акта, включали чувство, что отношения были весьма несчастливыми; не считая себя сексуально желанным; постоянная сухость влагалища; частые проблемы с эрекцией у партнера; болезнь, препятствующая половому взаимодействию; и половой акт, который длился максимум 5 мин. Для этих женщин уровень оргазма во время предыдущего полового акта составлял лишь около одной трети.
Наконец, мы исследовали связи между различными факторами и женской оргазмической способностью в совместных регрессионных моделях, чтобы увидеть, влияют ли эти факторы на способность женщин достигать оргазма, даже когда мы контролировали влияние других факторов.Результаты представлены в (для данных FINSEX) и (для данных ORGSEX). Похоже, что был ряд факторов, которые были связаны с высокой вероятностью оргазма. Их можно разделить на три группы:
Таблица 3
Детерминанты женской оргазмической способности: FINSEX-данные
09 0,069 742 Пол самооценка
2007–2015 гг.
Годы исследования Coeff p Coeff p Coeff 9069 9069 за прошлый месяц 1 ) −0.034 0,142 −0,023 0,165 −0,038 0,127
Продолжительность полового акта 0,124 ^*** 0,000 — 9069 — 9069
Половой акт болезненен — — — — −0,174 0,000
Возраст первого полового акта −0,028 ^* 0013 −0,030 ^*** 0,000 −0,030 ^** 0,002
Продолжительность с момента последней мастурбации 0,087 ^*** *** 0,000 0,102 ^*** 0,000
Партнер дает оральную стимуляцию 0,014 0,605 0,034 0,079 0,009
Партнер приходит слишком быстро −0,236 ^*** 0,000 −0,289 ^*** 0,000 −0,339 ^*** 0,000 0,223 ^*** 0,000 0,200 ^*** 0,000 0,185 ^*** 0,000
Секс важен для счастья в парных отношениях 0698 .226 ^*** 0,000 0,285 ^*** 0,000 0,288 ^*** 0,000
Удовлетворенность парными отношениями 0,1221 ^{8 ⁸} 0,130 ^*** 0,000 0,055 0,257
Легкое обсуждение сексуальных вопросов с партнером 0,119 ^*** 0,009 0.130 ^*** 0,000 0,153 ^** 0,003
N 1682 2910 1353 9069 930 930 930 930 был связан с некоторыми типами врожденных навыков, которые позволяют женщинам получать удовольствие от сексуального опыта. Эти женщины испытали свой первый оргазм во время полового акта в более молодом возрасте, чем другие; они не практиковали активную мастурбацию; и они испытывали оргазм во время полового акта так же легко, как и при мастурбации.Кроме того, они не испытывали боли при половом акте.
Вторая группа включает такие факторы, как хорошие сексуальные навыки и высокая сексуальная самооценка. Эти женщины считали себя хорошими в постели. Они получили оргазм из-за сильного возбуждения и смогли полностью сосредоточиться на занятиях любовью. Они также считали важным получать оргазм во время занятий любовью, а также считали секс важным для счастья в их отношениях. Эти женщины обладали большой умственной и физической способностью отпускать и испытывать оргазм.
Третья группа факторов связана с умелым партнером женщины. Партнеру удавалось способствовать женскому оргазму, если он не был слишком быстрым. Было достаточно времени, чтобы сосредоточиться на сексуальном удовольствии с партнером, и общение с партнером было достаточно открытым в сексуальных вопросах.
Хотя многие переменные имели статистически значимые ассоциации с оргазмической способностью женщин, различия в частоте оргазмов между женщинами не обязательно были очень большими и в некоторых случаях уменьшались после того, как возраст респондентов и время проведения опроса были учтены.Эти переменные включали частоту полового акта и оральный секс.
Женщины с множественным оргазмом
Женщины более склонны, чем мужчины, испытывать множественные оргазмы в результате полового акта или другой сексуальной стимуляции. Не было показано, что женщины испытывают такое же латентное состояние возбуждения после оргазма, как мужчины, только что эякулирующие. Есть некоторые свидетельства того, что это, вероятно, связано с разными гормональными функциями мужчин и женщин (Blackledge, 2004).
В исследовании FINSEX 12% женщин сообщили, что у них было два или более оргазма во время последнего полового акта, а в исследовании ORGSEX 11% женщин сообщили о том же. В исследовании ORGSEX половина из этих женщин с множественным оргазмом (5%) испытали более двух оргазмов. В исследовании FINSEX эти цифры были относительно стабильными по данным за 1999, 2007 и 2015 годы. Доля женщин с множественным оргазмом не увеличилась.
Почти половина опрошенных женщин испытывали множественный оргазм, если они почти постоянно использовали в своей сексуальной деятельности некоторые сексуальные игрушки и вспомогательные средства или если их занятия любовью длились более часа.Одна треть женщин испытывала множественный оргазм, если они сообщали о половом акте каждый день или полностью соглашались с тем, что им хорошо в постели. Четверть женщин испытывали множественный оргазм, если считали оргазм во время полового акта очень важным; если они испытывали сексуальное желание более одного раза в день; или если они предпочитали заниматься сексом каждый день. Женщины достигают частых оргазмов с помощью мастурбации так же легко, как и занятия любовью.
Во многих отношениях женщины с множественным оргазмом проявляли сильные сексуальные интересы и были очень активны в сексуальном плане.Это восходит к вопросу о том, привели ли эти женщины к множественному оргазму из-за сильного сексуального интереса, или же это был случай очень положительного сексуального опыта, способствующего их широкому спектру сексуальных аппетитов. Наверное, нет однозначного ответа. Единственное, что можно сказать, это то, что сильный сексуальный интерес и сексуальное удовольствие часто, кажется, сосредоточены у одних и тех же женщин, и это, вероятно, сравнимо с мужчинами.
Обсуждение
По вопросу гендерного равенства Финляндия входит в число ведущих стран мира.С 1970-х годов в области гендерного равенства произошло значительное улучшение. В социальных и общественных дискуссиях по вопросам гендера и сексуальности подчеркиваются сексуальные права женщин и право на получение сексуальных удовольствий. Положительные сексуальные ожидания женщин увеличились, например, благодаря прогрессу в комплексном половом просвещении; повышение сексуальных знаний; и улучшением услуг по охране сексуального здоровья. Ожидается, что в целом они позволят расширить сексуальные удовольствия женщин.
Феминистки, в частности, полагают, что улучшение гендерного равенства должно иметь положительное влияние на женское сексуальное удовольствие, включая оргазмы.Это предположение можно проверить в данном исследовании, проанализировав долгосрочные тенденции женских оргазмов с 1970-х годов до настоящего времени. В результате с 1970-х годов не произошло улучшения женской оргазмической способности. Улучшение гендерного равенства не помогло женщинам добиться прогресса в этом ключевом факторе женского сексуального удовольствия даже в 2000-е годы. Этот вывод противоречит предыдущим ожиданиям.
Молодые женщины (младше 35 лет) испытывали еще большие трудности с оргазмом во время полового акта в 2000-х годах.Эта тенденция продолжалась до 2015 года. Это загадка, почему трудность достижения женского оргазма возросла в 21 веке, в то время как общественная информация о том, как лучше достичь оргазма, растет. Интернет и журналы по женскому здоровью и здоровью полны инструкций, касающихся достижения и развития сексуального удовольствия. Кроме того, несомненно, были признаны права женщин на сексуальные удовольствия. Это не дало никакого толчка к увеличению сексуального удовольствия.
Появились новые факторы образа жизни и ценностей, которые могут ограничивать оргазмическую способность молодых женщин по сравнению с предыдущими поколениями.Напряженный и напряженный образ жизни привел к нехватке времени; снижение силы частной жизни; и в увеличении психологического давления, которое вызывало трудности с концентрацией внимания на интимной жизни и сексуальном взаимодействии. Хотя параллельно имело место значительное увеличение привычек мастурбации, это не помогло молодым женщинам достигать более частых оргазмов.
Результаты этого исследования показывают, что женщины сильно отличаются друг от друга с точки зрения их склонности и способности испытывать оргазм.Неравенство в сексуальном наслаждении гораздо больше среди женщин, чем среди мужчин. Есть много женщин с множественными оргазмами, но в то же время есть большое количество женщин, у которых никогда не было оргазма во время полового акта. Почти половина женщин не испытывают оргазма большую часть времени во время полового акта. Это неравенство между женщинами требует более всестороннего изучения факторов, предсказывающих женский оргазм.
Были заявления, что большая часть женщин, вероятно, не сообщают о своих оргазмах, потому что они сообщают, или опросы спрашивают об оргазмах только через вагинальный половой акт.С этой точки зрения низкая распространенность оргазма может быть верной, основанной на ограниченном понимании концепции полового акта. В этом исследовании концепция полового акта была принята в исследованиях FINSEX, но в исследовании ORGSEX принята концепция занятия любовью, что позволяет респондентам более свободно решать, что они включают в эту концепцию. Однако вопрос об оргазмах во время занятий любовью дал точно такие же результаты в отношении распространенности оргазма во время полового акта. Похоже, женщины в своем сознании связывают схожие компоненты, относящиеся к половому акту, и к занятиям любовью.
Предполагается, что стимулирование самостимуляции посредством мастурбации (Komisaruk et al., 2006), особенно в сексуальной терапии, способствует увеличению женских оргазмов. В этом исследовании женщины не испытывали более частых оргазмов из-за увеличения их нынешней практики мастурбации или увеличения экспериментов с разными партнерами в течение своей жизни. Оргазмы не казались чем-то, чему можно научиться с помощью возрастающих физических переживаний или с помощью частой мастурбации.В настоящее время женщины мастурбируют гораздо активнее, чем в 1970-х годах, но эта реформа не помогла им увеличить их оргазмическую способность во время полового акта. Напротив, женщины, которые в последнее время не занимались мастурбацией, испытывали оргазм даже чаще во время полового акта.
Наблюдается непрерывная тенденция к снижению возраста первого оргазма при мастурбации, но не возраста первого оргазма во время полового акта. В настоящее время половина женщин испытали свой первый оргазм при мастурбации как минимум за 5 лет до первого оргазма во время полового акта.У них было больше времени, чтобы практиковать свое сексуальное удовольствие через мастурбацию перед их первым половым актом, но это не помогло им достичь оргазма в более раннем возрасте во время полового акта. Этот результат расходится с ожиданиями.
Есть даже некоторые данные о том, что мастурбация связана с более низким качеством отношений, повышенным риском расстройства сексуального возбуждения у женщин, нарушением сексуального удовлетворения, нарушением оргазма (особенно вагинального) и другими неблагоприятными процессами (Brody, 2007).В этом исследовании качество женских отношений не было связано с частотой мастурбации, но общее сексуальное удовлетворение было ниже среди женщин, которые активно мастурбировали. Активные мастурбаторы чаще считали свой половой акт очень приятным, чем женщины, которые мастурбировали реже.
Те женщины, которые испытывали оргазм намного легче с помощью мастурбации, имели проблемы с восприятием этого во время полового акта. Легкость достижения оргазма с помощью мастурбации не была хорошей мерой оргазмической способности во время полового акта.Половина опрошенных женщин обычно достигла оргазма во время полового акта через стимуляцию клитора и влагалища, и только одна треть обычно через стимуляцию клитора . Исходя из этих результатов, роль клитора в сексуальной стимуляции, ведущей к оргазму во время полового акта, не так доминирующая, как ожидалось.
Meston, Hull, Levin и Sipski (2004) утверждали, что нет последовательных эмпирических данных о том, что одни только психосоциальные факторы отличают оргазмических женщин от аноргазмических.Это исследование может добавить больше информации о том, как эти факторы на самом деле связаны с более или менее частыми оргазмами. Эти факторы включают сексуальное желание женщины, сексуальные ценности, сексуальную самооценку, навыки общения и качества их партнера.
Ключи к достижению более частых женских оргазмов были определены в этом исследовании как в уме и в отношениях. Эти факторы и возможности включали в себя то, насколько важны оргазмы лично; насколько высоким было сексуальное желание; насколько высока была сексуальная самооценка; и насколько открытым было сексуальное общение с партнером.Сексуальная самооценка включала в себя то, насколько сексуально искусными и хорошими в постели женщины считали себя. Другими положительными факторами оргазмической способности были способность концентрироваться на текущем моменте; взаимные сексуальные инициации; и хорошие сексуальные техники партнера. Все это факторы, на которые следует обращать внимание при сексуальной терапии.
На основании регрессионного анализа женщины с высокой оргазмической способностью обладали врожденным талантом реагировать возбуждением на сексуальную стимуляцию во время полового акта. Они также обладали сексуальными навыками и хорошей сексуальной самооценкой.Благодаря своему хорошему сексуальному опыту они ценили оргазм в половом акте и в отношениях. Очень часто у них также был опытный сексуальный партнер, который давал им хорошую стимуляцию и мог открыто обсуждать сексуальные вопросы. Они смогли поддерживать положительный круг, что даже увеличило их оргазмическую способность.
Короче говоря, отношения, которые были хорошими и хорошо работали эмоционально, и где к сексу подходили открыто и с признательностью, были связаны с оргазмической способностью.Эти же факторы были еще более выражены среди женщин с множественным оргазмом. В дополнение к этому они реализовали более частые и продолжительные занятия любовью и сексуальные ролевые игры. Благодаря их очень приятному половому акту у них была высокая и разносторонняя сексуальная мотивация.
Хотя мастурбация не стимулировала женщин к более частым оргазмам, им, безусловно, нужна другая сексуальная стимуляция, чтобы возбуждаться во время полового акта, а также испытывать оргазм. Оргазм — это сложная реакция на социально обусловленные физические и умственные стимулы, и для человека будет множество источников эффективной стимуляции, как физического, так и умственного характера (Lauman, Gagnon, Michael & Michaels, 1994).Согласно идеям Левина (2014), факторы, влияющие на удовольствие от оргазма, включают новизну сексуальной стимуляции; стимуляция гениталий с сопутствующей стимуляцией в области ануса и вокруг него; использование сексуальной фантазии; продолжительность между оргазмами; а продолжительность и опыт сексуальной стимуляции, ведущей к кульминации, — все это достаточно хорошо известные улучшающие формы поведения.
В том же духе Патерсон, Джин, Амсел и Биник (2014) обнаружили, что большее нарастание сексуального желания перед оргазмом значительно предсказывает оргазмическое удовольствие для обоих полов.Они рекомендуют усилить ощущение оргазма, отложив его до достижения высокого уровня сексуального возбуждения и желания. По словам Адама, Жене, Дэй и Саттера (2015), женщины с оргазмом сообщали о значительно большей внимательности (они были способны к концентрации) во время диадической сексуальной активности. К тому же Лаан и Реллини (2011) утверждают, что постоянство женского оргазма во всех формах партнерской сексуальной активности связано с сексуальной автономией. Кроме того, для наступления оргазма необходимо отпустить контроль (Георгиадис и др., 2006).
Обучение эффективным техникам стимуляции может улучшить оргазмическую реакцию у женщин с аноргазмией (McCabe, 2009). Незнание лучших техник; нежелание их использовать; и / или неспособность сообщить партнеру о предпочтениях в отношении сексуальной стимуляции способствует низкой частоте оргазма во время сексуального взаимодействия (McCabe, 2009).
Основываясь на результатах этого исследования, одним из ключевых вопросов, касающихся способности женщин к оргазму, является личная сексуальная мотивация. Женщины с высокой сексуальной мотивацией; желание заняться сексом; открыто сообщать о сексуальных проблемах партнеру; совершать сексуальные инициации; и активны в половом акте, чаще испытывают оргазм во время полового акта.Сексуальная активность означает, например, использование позиции женщины сверху во время полового акта и предоставление удовольствия партнеру. Активность в сексуальном общении помогает женщинам получить от партнера стимуляцию, необходимую им для возбуждения, ведущего к оргазму.
Во многих исследованиях сообщается о важности хорошего сексуального общения. Эмпирические исследования неизменно демонстрируют, что женщины с аноргазмией сообщают о значительно большем дискомфорте при общении о сексуальной активности (Kelly, Strassberg & Turner, 2004).Отсутствие общения между партнерами об их сексуальных отношениях, по-видимому, является фактором, связанным с аноргазмией у женщин (McCabe, 2009).
Прошлая неудача в достижении оргазма может вызвать обреченные на провал и отвлекающие мысли о том, сможет ли женщина достичь оргазма на этот раз. Женщина может мысленно контролировать свою реакцию и реакцию своего партнера, не в силах позволить себе расслабиться и насладиться сексуальной стимуляцией как таковой. Она становится зрителем, который требует реакции своего тела (McCabe, 2009).Когда кто-то не полностью занимается любовью, неудивительно, что удовольствие, которое это приносит, не такое, каким могло бы быть.
Общественные дискурсы и социальные ожидания в современном обществе имеют психологическое значение для женщин и их способности получать удовольствие. Постоянный дискурс риска, связанный с сексуальными проблемами, возможно, создал ситуацию, в которой женщины все больше рассматривают сексуальное взаимодействие через более рациональную призму, вместо того, чтобы отдавать свое тело и душу наслаждению сексуальным опытом с партнером и реализации своих собственных желаний.Чрезмерный рационализм — самый большой враг оргазмов. Проще говоря, мышление пробуждает желание, но оргазм наступает, когда мышление прекращается. Неспособность реализовать эту формулу может быть одной из ключевых проблем, с которыми особенно молодые женщины сталкиваются в связи с оргазмом.
Одним из результатов нечастых оргазмов женщин может быть их более низкое сексуальное желание по сравнению с мужчинами. В духе теории социального обмена (Sprecher, 1998) можно было подумать, что большее вознаграждение, которое мужчины получают в среднем от сексуального взаимодействия, может объяснить их более сильные сексуальные желания.Это может иметь смысл, поскольку мужчины испытывают оргазм намного чаще и легче во время полового акта, чем женщины. Другими словами, мужчины могут быть более мотивированы искать половую связь как нечто, что предлагает им особые награды. Эту точку зрения поддержал также вывод о том, что женщины, которые наслаждались половым актом и получали больше удовольствия от своей сексуальной жизни, чем другие женщины, также с меньшей вероятностью испытывали отсутствие сексуального влечения. Если бы женщины получали больше удовольствия от полового акта и испытывали оргазм более регулярно, разрыв в желаниях между полами уменьшился бы.
Это исследование имеет свои ограничения. Формулировка пунктов могла бы быть более точной. Могут быть и другие предметы, которые позволят более полно измерить предикторы женского оргазма. Одним из примеров является различие между вагинальным и клиторальным оргазмом. У них разные психологические пути и процессы (Brody & Costa, 2009). Кроме того, это исследование не дает причинно-следственных связей между предикторами и зависимой переменной, частотой женского оргазма. Существует необходимость в продольном исследовании.Некоторые тенденции и ассоциации можно было бы лучше понять, проведя качественные исследования.
Еще одна задача для будущих исследований — понять, почему большое количество женщин ценит оргазм своего партнера намного больше, чем свой собственный. Согласно их ответам, сексуальное поведение женщин нередко включает альтруистические компоненты. Предполагается, что женщины будут больше ценить собственные оргазмы, если они будут получать их легче и чаще. Сексуальное удовольствие может повысить сексуальную мотивацию женщины.Активно продвигая женский оргазм, мы могли бы создать позитивный круг, который благоприятно увеличил бы сексуальное удовольствие женщины.
7 причин, по которым женщины могут не испытывать оргазм | The Independent
На протяжении сотен лет мужской оргазм исследовали и изучали, но только в 1992 году Национальные институты здравоохранения США создали программу по исследованию здоровья влагалища.
Таким образом, женский оргазм остается окутанным тайной и часто игнорируется в общественных дискуссиях о сексе и близости.
Национальная служба здравоохранения (NHS) определяет оргазм как чувство сильного удовольствия, которое возникает во время сексуальной активности.
В результате этого несоответствия в публичных разговорах женщины часто остаются в неведении относительно деталей своей анатомии, а это означает, что для некоторых секс не всегда доставляет такое удовольствие, как должен быть.
И те, кто пытается достичь оргазма, могут подумать, что с ними что-то не так, хотя на самом деле проблему решить гораздо проще, чем они думают.
Проблемы с оргазмом можно разделить на два типа: первичные, когда у женщины никогда не было оргазма, и вторичные, когда женщина испытывала оргазм в прошлом, но не может этого сделать сейчас. Общий термин, применяемый к тем, кто испытывает трудности с достижением оргазма, — аноргазмия.
The Independent поговорил с гинекологом и психосексуальным терапевтом, чтобы раскрыть семь причин, по которым женщины могут не достичь оргазма, и способы борьбы с ними.
1. Прием алкоголя
Слишком большое количество алкоголя может повлиять на кровоток к клитору, который для большинства женщин является той частью вульвы, которая требует стимуляции для достижения оргазма, объясняет доктор Шри Датта. гинеколог Интима.
«Курение тоже может иметь влияние», — добавляет она.
«Итак, если вы обнаружите, что испытываете трудности с оргазмом, подумайте о том, сколько вы пьете или курите в зависимости от тяжести ваших симптомов».
2. Проблемы общения
Возможность сказать партнеру, чего вы хотите и как вам нравится, — неотъемлемая часть хорошего секса и достижения оргазма, отмечает Кейт Мойл, психосексуальный терапевт Lelo.
«Ваш партнер не умеет читать мысли, и если вы не можете сказать ему об этом, то он не обязательно будет знать», — объясняет она.
«Лучше всего подходить к этому положительно, некритично и ободрять. Не «Вы делаете это неправильно», а скорее «Мне очень понравилось, когда вы X, не могли бы мы попробовать это еще раз?» Или быть прямым и ясным, а не двусмысленным, предлагая конкретные инструкции, которым им будет легко следовать, или покажи им, что было бы хорошо, ведя их руки по твоему телу ».
3. Недостаток уверенности в своем теле
Если вы чувствуете себя некомфортно в собственной коже, это может отрицательно сказаться на вашей сексуальной жизни, — говорит Мойл.
«Это может препятствовать нашей способности быть в данный момент», — объясняет она.
«Это потому, что негативные мысли мешают нам расслабиться и позволяют сосредоточить внимание на физических ощущениях».
Подробнее о том, как чувствовать себя более уверенно, читайте здесь.
4. Состояние здоровья
Существует ряд заболеваний, которые могут затруднить или сделать невозможным оргазм у женщин.
Например, рассеянный склероз может повлиять на вашу способность к оргазму, отмечает доктор Датта.
«Обязательно обратитесь за медицинской помощью для борьбы с этими заболеваниями», — добавляет она.
Кроме того, некоторые лекарства от ранее существовавших состояний могут подавлять способность женщины к оргазму.
«Антидепрессанты и антигистаминные препараты могут подавлять оргазм, — говорит доктор Датта, — поэтому не забывайте регулярно проверять тип и дозу лекарств, которые вы принимаете, вместе с врачом».
5. Сексуальная стимуляция
Простым объяснением трудностей женщины с оргазмом может быть то, как ее стимулируют во время секса.
«Это одна из наиболее частых причин, по которым женщины не испытывают оргазма», — говорит Мойл.
«Лучший способ понять, что вам больше всего нравится, потому что, хотя анатомия схожа, все тела разные, и мы предпочитаем самоисследование.
«Это должно быть не только на ваших гениталиях, но и по всему телу, чтобы вызывать удовольствие и ощущения».
Кроме того, стоит учитывать, что большинству женщин требуется стимуляция клитора для достижения оргазма, а не только от проникновения, — отмечает доктор Датта.
«Имея это в виду, сексуальная прелюдия важна. Кроме того, подумайте о разных позах и управляемой мастурбации, которые могут усилить возбуждение ».
6. Социальное давление
Социальное давление, такое как стресс, финансовые и трудовые трудности, может повлиять на вашу способность достигать оргазма во время секса, объясняет доктор Датта.
«Это также может включать проблемы во взаимоотношениях, особенно если есть недоверие или конфликты, которые не были разрешены», — добавляет она.
В этих случаях может оказаться полезным консультирование пар, а также секс-терапия, считает доктор Датта.
7. Психическое благополучие
Ваше психическое благополучие также может способствовать вашей способности достигать оргазма, говорит доктор Датта.
«Например, если вы страдаете депрессией или тревогой, вам может быть трудно достичь оргазма».
Если вы считаете, что это могло быть так, вам рекомендуется обратиться за помощью к гинекологу, который сможет назначить когнитивно-поведенческую терапию и консультации, если это необходимо.
.
Разное
Навигация по записям
Previous Post:Нравится мальчик что делать: «Что делать? Если я парень и мне нравится парень?» – Яндекс.Кью
Next Post:В соник: Геймеры пожаловались на многочисленные баги в Sonic Colors: Ultimate — Игромания
Leave a Reply Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт

Search for:
Рубрики
Внимание
Как понравиться
Любовь
Отношения
Признаки симпатии
Семья
Разное
©2024 Газета Волга — Информационное агентство

19 Женщины не кончают струей, как мужчины

☑долго и бурно кончают

резинка чтобы долго не кончать долго и бурно кончают

долго и бурно кончают крем для увеличения члена видео

Курящие женщины кончают раком. — Дмитрий Майстренко — LiveJournal

как часто девушки кончают — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

видео или страница не найдены

Белокурая зрелая шлюха играет с хуем

Пьяный сын трахнул мачеху

Ей нравится трахаться в общественном транспорте

Белокурая красавица, наполненная большим грузом

Горячие немецкие сучки жаждут жесткого хуя

Юная леди, наслаждающаяся эротическим массажем

Cameron Canada, имеющая трах в жопу

Возбужденная бабуля дает лизать молодому человеку

Старая толстуха с массивными буферами трахается с молодым человеком

Она приглашена в ванну

У сексуальной мамочки есть что-то горячее под ее трусиками

Ебля ее волосатой киски

У стариков есть секс на кушетке

Волосатая зрелая киска на энергичном экзамене

Старая бабка трахается с молодым человеком в лесу

Студентка, получающая ее намыленную верблюжью лапку

Кончил в пизду старой бабке

Горячая зрелая блондинка, трахнувшаяся в ванной

Сладкая вишенка, снимающая ее трусики

Невинная молодая раком теряет самое ценное

Непослушная белокурая бабушка берет большой жесткий хуй в анусе

Старая и полная сучка любит мой хуй

Застенчивая цыпочка предлагает деньги, за которые трахается на публике

Мама и дочь ловят его в душе

Кончил в восхитительную киску Romi Rain

Йоланда берет большой хуй в бритую киску

Ледибои трахаются на лестнице

У грудастой азиатки есть огромный оргазм во время прыгания на члене

Чувак засаживат мощный болт в тесную попку милого транссексуала

Мужик дрючит раком жирную блондинку с массивными буферами