«Проблема и 10 вариантов ее решения»
«Мой мир заботиться обо мне» – хотите, чтобы это начало происходить в вашей реальности? Тогда давайте сегодня позанимаемся Сказкотерапией! И вы увидите, как ваш мир начнет проявлять о вас заботу.
* * *
Никогда не говори, что плохо живешь. Представь, что Вселенная услышит твои слова, и скажет: «Ты не знаешь, что такое плохая жизнь» – и даст тебе судьбу, в десять раз худшую.
Что бы ни случилось, всегда ищи повод поблагодарить Вселенную. Тогда она скажет: «Ты еще не видел, что такое хорошая жизнь» – и даст тебе судьбу в десятки раз лучшую.
Вот такая мудрая сказка. В ней показано, как работает наш мозг, где живут огромные мегаполисы из нейронных связей, которые вы ежедневно достраиваете и перестраиваете.
Если вы мыслите категориями Изобилия, Удачи, Богатства (а когда руки-ноги-голова есть, и вы благодарны – это уже огромное богатство!) – вы строите в своей голове красивые и счастливые города. Если же вы мыслите категориями Бедности и Обид на судьбу – то строите трущобы.
И вот вы творите свою Вселенную, свой микрокосм, отождествляющий вашу реальность. И с этой Вселенной вы ведете ежедневный диалог: «Все хорошо, все прекрасно, птички поют, я классную книгу прочитала, то и это сделала – спасибо тебе, Вселенная, за все, что мне даешь!»
А Вселенная улыбнется тебе, и скажет: «Ух, какую красоту ты настроила у себя в голове! Но ты еще не знаешь, что прекрасного может произойти в твоей реальности. Давай покажу!»
И как покажет тебе мужа умного-богатого-красивого, работу, где мало, но эффективно работаешь и много зарабатываешь, молодость тебе продлит, и т.д.
Или ваш постоянный диалог по-другому звучит?
«А у Катьки работа лучше! А у Машки родители богатые! А мне не везет! Что же у меня за судьба такая, горемычная…»
А твоя Вселенная посмотрит на твои трущобы, где царит преступность, проституция и дети голодают… И скажет: «Да ты еще не знаешь, что такое ПЛОХО! Но я тебе покажу!»
И как ПОКАЖЕТ!..
Конечно, в реальной жизни все происходит постепенно и незаметно. НО! Важно понимать: какие нейронные связи вы ежедневно строите в своем мозгу – такие же вещи вы увидите и в своей реальности. Потому что будете подсознательно к ним ТЯНУТЬСЯ.
Поэтому стройте прекрасные города. И начинайте уже сегодня:
Поблагодарите судьбу за все, что она вам дает. Поставьте на телефоне напоминалку, чтобы она брямкала каждые полчаса, и говорила вам: «А ну давай благодарить!» И наполняйтесь БЛАГОДАРНОСТЬЮ!
И я гарантирую, уже скоро вы увидите первые плоды того, что ваша Вселенная ЗАБОТИТСЯ о вас!
Кстати, об этом я подробнее писала в статье «Ваш мир заботится о вас!»
Сказка о разбитом зеркале
«Жил-был тролль, злой-презлой, сущий дьявол. Раз был он в особенно хорошем расположении духа и смастерил зеркало, где все доброе и прекрасное уменьшалось дальше некуда, а все дурное и безобразное так и выпирало, делалось еще гаже. Прекраснейшие ландшафты выглядели в нем вареным шпинатом, а лучшие из людей – уродами, или казалось, будто стоят они кверху ногами, а животов у них вовсе нет! А если у человека являлась добрая мысль, она отражалась в зеркале такой ужимкой, что тролль так и покатывался со смеху, радуясь своей хитрой выдумке».
Г.Х. Андерсен. «Снежная Королева»
И вот однажды это зеркало разбилось, и осколки попали людям в глаза, а с таким осколком все видишь шиворот-навыворот, или замечаешь в каждой вещи только дурное…
И очень печально, когда человек видит дурное в себе – «Я-минус». Он обесценивает свои качества, считает себя НЕДОСТОЙНЫМ многих вещей. И поэтому, часто совершает неверные поступки, не давая себе сделать что-то хорошее в этой жизни и преуспеть.
Печально, когда человек видит дурное в людях – «ВЫ-минус». Тогда он опасается окружающих и не может с ними сотрудничать. Ему не везет ни в личной жизни, ни в карьере.
И особенно плохо, когда он видит весь мир в дурном свете – «МИР-минус». Тогда он запрограммирован совершать одни лишь ошибки в жизни…
Многие думают, что этот осколок – часть их личности, что он полезен, оберегает от дурных людей, от их плохих поступков и этого ужасного мира…
Но по-сути, это всего лишь вредный сценарий жизни, мешающий им логически мыслить и правильно поступать. Глупый и всегда приводящий к разочарованиям сценарий…
Как часто тебе не везет в любви или делах? Ты часто расстраиваешься и куксишься? Не доволен собой и своей судьбой? Какого размера осколок разбитого зеркала попал тебе в глаз?
И как вынуть из глаза этот осколок?
Отслеживая то, что ты видишь. Ежечасно и ежедневно. Другого пути нет.
Важно понимать, что этот гадкий осколок – всего лишь твоя дурная привычка всего опасаться, бояться. Во многом сомневаться, все обесценивать… И как следствие, мало делать хорошего и полезного для себя и своей жизни, от всего отказываться и… совершать неверные поступки.
Но на каждую привычку есть отвычка!
Итак, ты готов вынимать дурной осколок зеркала из своего глаза?
Если да, вот тебе варианты отвычек:
1. В твоей голове появилась дурная мыслишка, и логика говорит, что она бесполезна и всегда возникает, чтобы тебя лишний раз расстроить? Представь эту мысль (ситуацию) нарисованной на бумаге простым карандашом. А теперь представь обычный ластик. И вот, ты берешь этот ластик, и стираешь эту бяку. И уже видишь чистый лист бумаги, где спокойно рисуешь себя счастливую, и уже решившую свою проблему или задачу 🙂
2. Есть вариант попроще (когда нет времени представлять, стирать ластиком и рисовать что-то новое). В этом случае просто говори себе: «Стерто-стерто» 🙂 И это работает удивительным образом!
3. Купи браслет на резинке, и щелкай им себя по руке всякий раз, когда начнешь что-то или кого-то обесценивать. Гений академика Ивана Павлова в этом поможет!
4. Учись критически мыслить. Эта твоя негативная мысль – полезна? Это проблеск твоего здравого смысла, или происки деструктивного сценария? Только критическое мышление и логический подход к делу сделает нас умными и успешными! И гений Георга Вильгельма Фридриха Гегеля нам в помощь!
5. Сядь на стул и начинай замедлять дыхание (когда замедляешь дыхание, то успокаиваешься и входишь в медитативное состояние). Продолжая глубоко и спокойно дышать, представь перед собой обычный шарик. Ты его берешь и начинаешь надувать. И вместе с воздухом из твоих легких выходят твои тревоги, обиды, разочарования и страхи. А потом ты завязываешь шарик, и видишь, как он улетает далеко-далеко в небо.
6. Присядь 10 раз, представляя, как вместе с напряжением мышц уходят твоя тревога и напряжение твоей психики.
7. Если твоя привычка обесценивать и очернять мир приводит к злобе или агрессии… Тогда приседая или избивая кулаками воздух, представляй, как с мышечным напряжением уходит и злоба.
8. Сядь и представь свою бяку (любую дурную мысль). Визуализируй ее в любом виде, и начинай доводить до абсурда. Пусть эта бяка растет и пугает тебя до изнеможения. Растет и пугает, растет и пугает… И вот она вырастает такой большой, что происходит БАХ! Она лопается от натуги и… исчезает.
9. Делай медитацию «Волна удачи»
10. Самое главное. Помни! Ты можешь себе позволить жить лучше. МОЖЕШЬ. ПОЗВОЛИТЬ. И это важно!
* * *
Дорогие мои девочки, вот вам еще одно задание:
Напишите ниже в комментариях, за что вы до сегодняшнего дня не любили свою судьбу? И за что сейчас можете ее поблагодарить?
П.С.
Кстати, в статье использована литература известных авторов. Вы же не думаете, что я все это из пальца высасываю 🙂
Я использую науку «Логики» Гегеля. Трансактный анализ Берна. Про собачку Павлова я уже писала :). Про ученых, работающих в области нейронауки, уже вам все уши прожужжала 🙂 И конечно же, потребность в самореализации Карен Хорни, «Логотерапию» Виктора Франкла, психоанализ Фрейда (без него вообще никуда :)). Немного сказочника Андерсена. И… много-много других замечательных психологов.
Моя вселенная заботится обо мне.
Очередной раз поразмыслив над смыслом происходящего, я начал больше переходит на сторону убеждении что случайности, ситуации не случайны. Не важно в каких сферах это проявляется, но хочу написать о своих замечаниях.
Бывало ли у Вас так, когда так долго добиваетесь девушку, и после очередного отказа сходить куда нибудь вместе, идете домой слоня голову. Весь мир мрачнеет, и так больно и неприятно. И Вы ставите точку, все больше не буду звонить, писать, удаляете ее номер, письма в ВК, ее из ВК(кто чем больше пользуется). Проходит неделя, две, возможно три, и Вам приходит сообщение от нее: Привет, как дела, у меня тут выходной свободный, давай погуляем. Казалось бы ты уже отпустил ситуацию, успел даже остыть от страсти, и тут такое. И тут я подумал, вселенная что то хочет мне сказать. Конечно у нее могли быть любые поводы мне написать, позвонить, но все равно, я думаю это происходит не случайно. Как будто сам мир хочет чтобы мы встретились. Из этих отношении у меня ничего не получилось, хоть и встречались довольно продолжительное время, любили друг друга. Но при расставании было в 100 раз больнее чем слышать отказ куда то сходить. Об этом напишу в другой статье.
Знаете, я ей очень благодарен за эти отношения. Благодаря им, я понял, что такое любить, я понял что такое ценить, я понял что такое ухаживать и лелеять. Из за того что всего этого у меня не было, отношение были очень натянутыми и не продолжительными. Как будто моя вселенная готовила мне нового человека, но я был должен ее заслужить, я должен был быть ее достойным. Такими вот способами жизнь нас учит, ведет по прямому пути от которого мы сбиваемся. По пути, в котором любой будет счастлив.
Хочу привести еще один пример. Были трудные времена, как раз расстался с данной девушкой, и еще и под сокращение попал, и со здоровьем были проблемы. Отношение вообще не клеялись ни с кем. Я пробывал в каком то тумане серых мыслей, не мог найти путь и думал что окончательно сбился с пути. Ко всему этому, мне предлагали приехать к родным в другой город. Якобы там была уже готовая работа, дом, родные. После такого продолжительного времени прибывании в Алмате, я очень сильно привык к этому сказочному городу, что просто так уехать для меня было очень сложно. Я начал искать сигналы вселенной, но заметить их поначалу было очень сложно, и я ходил в раздумьях. Как же быть, ехать или остаться. Держало меня здесь очень многое: друзья, горы, город, социальные танцы(отдельно напиши о них), какие то увлечения и т.д. Я не мог просто уехать, так и не покатавшийся на сноуборде. Но с другой стороны, сидя без работы, потеряв силы на расставания и на период после расставания с девушкой, мне реально хотелось уехать. Видимо вселенная подумала, вот он тупой, что не может понять мои намеки, и решила сделать большой сюрприз. Когда мнение уже склонялось к тому чтобы уехать в другой город, и начать там новую жизнь, я теряю свое портмоне. Конечно же в ней было и удостоверение, и паспорт, и карточки. И тут я понял, что хочет от меня вселенная. Мое решение стало окончательным, остаться в Алмате.
Пройдя два или три дня после моего данного решения, я встречаю девушку. Я никогда не верил в любовь с первого взгляда, но какая то химия точно была. Очень быстро нашли мы с ней общий язык, и я поблагодарил вселенную за такой сюрприз. Но это был всего лишь подарочек, а настоящим сюрпризом было то, что это девушка 3 года работала инструктором по сноуборду. Я был просто в безудержном состоянии эйфории, я не мог промолчать, и от всей души вслух поблагодарил свою вселенную.
PS: Научитесь читать знаки которые посылает Вам ваша Вселенная. У каждого она своя, и знаки эти можете понять только Вы сами. Если в данный момент трудности, значит этого хочет Вселенная, чтобы Вы стали сильнее и больше ценили подарок который Вас ожидает.
ВСЕЛЕННАЯ ОБО МНЕ ПОЗАБОТИТСЯ! Обустраиваем свой, 24open.Ru
ВСЕЛЕННАЯ ОБО МНЕ ПОЗАБОТИТСЯ!
Обустраиваем свой мир
Я хочу привести вам одну очень простую, но крайне мощную аффирмацию. Благодаря ей, моя жизнь стала спокойной, уютной и комфортной.
С того момента, когда я начал применять эту аффирмацию, в моей жизни начали происходить чудеса, все дела сами собой образовывались самым лучшим способом.
«Вселенная обо мне заботится».
Вне зависимости от того, что происходит сейчас, я прошу вас об одном — повторяйте эту фразу все время. Куда бы вы ни пошли, чтобы ни делали на протяжении дня, повторяйте эту фразу. Не пропускайте ни одного дня. Минимальное условие работы с этой аффирмацией: Хотя бы раз в день остановитесь на минуту, сядьте спокойно и расслабленно и проговаривайте про себя:
«Вселенная обо мне заботится, Вселенная обо мне заботится». Сконцентрируйте все свои мысли на этом. Почувствуйте, несмотря на то, что есть на самом деле, что вам комфортно и уютно в этом мире. Почувствуйте, что у вас все хорошо и будет еще лучше.
Главное — это ваше чувство, которое вы вкладываете в эту аффирмацию! Время выполнения: не менее 3 мин. / в день Эффективная работа: Утром, как только проснетесь, 5 мин. посидите спокойно и почувствуйте абсолютное спокойствие. Скажите себе несколько раз: «Вселенная заботится обо мне».
Во время проговаривания чувствуйте, как вам уютно и спокойно, и продолжайте говорить: «Вселенная обо мне заботится». Перед сном выполните ту же процедуру минимум 5 мин. Когда вам предстоит какое-то важное событие, не беспокойтесь, просто повторите несколько раз самому себе: «Вселенная обо мне позаботится».
Правило простое: чем чаще в течение дня вы повторяете эту аффирмацию, тем эффективнее она работает; чем сильнее вы чувствуете то, что Вселенная о вас заботится, тем лучше она о вас позаботится.
Увидеть эффект, что Вселенная заботится о вас, вы сможете лишь через некоторое время в зависимости от того, в каких отношениях вы находитесь с вашим миром. Когда я начал практиковать эту аффирмацию, мне надо было две недели, чтоб почувствовать и увидеть результат ее действия в реальности.
Я продолжал повторять эту аффирмацию и дальше, и уже совсем скоро события начали складываться поразительным образом. Все складывалось как нельзя лучше во всем. Мир начал преображаться прямо на глазах. Я по-настоящему почувствовал комфорт и уют. Словами это не опишешь, вам нужно это проверить, и вы убедитесь сами.
Больше не будет поводов для беспокойства, ведь вы будете знать, что Вселенная о вас заботится. Введите выполнение этого упражнения в ваш ежедневный список, и, даже когда дела по-настоящему пойдут хорошо, продолжайте выполнять это упражнение.
Эти спокойствие, комфорт и уют будут плацдармом для осуществления ваших целей и мечтаний, о которых мы поговорим позже. Примите решение выполнять это упражнение каждый день в течение месяца. Если будете качественно выполнять, вы увидите результаты уже очень скоро.
http://imperiya-uspeha.com/
Амальгама реальности. Как сделать мир дружелюбнее?
Ключевая задача сегодняшней публикации – ознакомить читателя с мощной техникой на каждый день, которая позволит буквально собственными руками сотворить вокруг себя дружелюбную атмосферу.
В трансерфинге ее принято именовать амальгамой реальности, и из дальнейшего изложения станет понятным почему…
Ранее нам уже приходилось иметь дело с техникой слайдов, отвечающей за воплощение в реальности того или иного образа. Сегодняшняя техника научит создавать и поддерживать вокруг себя благоприятный климат и теплое отношение со стороны окружающих.
Амальгамой принято именовать сплав ртути с другими металлами. С древних времен амальгама использовалась для производства зеркал в качестве отражающей поверхности.
Венецианские мастера путем добавления в состав амальгамы золота создавали творения, отличавшие их от всех прочих зеркал того времени. Отражение в таком зеркале приобретало теплые оттенки и в силу этого выделялось необъяснимым очарованием и привлекательностью.
Нечто подобное можно проделать и с дуальным зеркалом, сформировав уникальную одухотворяющую амальгаму.
Слой окружающего мира являет собой набор реакций человека на происходящее и отношения к самому себе.
Для формирования должной амальгамы реальности необходимо вычленить из общей массы реакций отношений какую-нибудь главную линию. К примеру, доминантой может служить простецкая формула вроде «Вселенная заботится обо мне».
Большинство реакций людей механичны: когда нам плохо, мы выражаем недовольство, когда хорошо – расплываемся в улыбке (редко) или вообще никак не реагируем (часто).
Прямо сейчас пробудиться и настроить свое мироощущение в соответствии с обозначенной доминантой. Это первый – и обязательный! — шаг для обретения мастерства в управлении реальностью.
Путешествие в детство
Неплохо было бы вспомнить счастливые минуты детства. Тепло маминых рук. Неповторимый вкус пломбира в стаканчике. Похвалу любимого учителя. Отцовское подбадривание во время прогулки по лесу или победа в школьном спортивном состязании…
Примеры могут и должны быть глубоко личными. Каждый из них должен быть ярким свидетельством того, что мир действительно проявлял заботу о вас.
С возрастом люди привыкают на все реагировать с негативом, проявляя недовольство по поводу и без. Это главная причина «искривления» реальности и укоренения убеждения во враждебности окружающего мира.
Мир является всего лишь отражением наших о нем представлений. Если они пронизаны негативом, обстоятельства как назло будут складываться не в нашу пользу. К счастью для нас, верно и обратное…
Слой мира можно трансформировать напрямую, если осознанно контролировать свое отношение к окружающей действительности. Каждый день напоминать себе о необходимости контролировать свои эмоции и реакции на происходящее.
Как бы тяжело ни было на данный момент, все могло оказаться гораздо хуже. И об этом нужно обязательно вспомнить в горестную минуту.
Оглядеться по сторонам. Мир остался прежним. По небу плывут те же облака, что и в детстве. Как и много лет назад, на клумбах распускаются цветы, а в воздухе не смолкает пение птиц. Мир ни на мгновение не прекращал заботиться о вас…
Все портило ваше негативное к нему отношение. Самое время встрепенуться и посмотреть на миру другими глазами – полными любви и уважения. И очень скоро все станет на свои места, а жизнь снова начнет бить ключом…
Как творить дружественную реальность?
А теперь – обещанная практика. Ее суть: при встрече с самыми заурядными обстоятельствами, неважно – хорошими или плохими, не забывать повторять про себя формулу амальгамы.
В чем-то повезло? Отлично! Мир явно указывает на свою заботу о вас. Где-то неожиданно оконфузились? Тоже не беда. Беспристрастно отметить про себя, что все идет по плану, и не торопиться с негативной интерпретацией случившегося.
Здесь уместно вспомнить о принципе координации, которым, собственно, и нужно руководствоваться в неблагоприятные моменты жизни.
На любые события и обстоятельства реакция должна быть однозначной — Вселенная в любом случае проявляет о вас заботу.
Научиться доверять миру. Люди привыкли полагаться на себя в трудную минуту, и им сложно избавиться от этой привычки.
В любых сложных и неприятных ситуациях проговаривать, что позволяете миру заботиться о вас. Смысл техники – приучить разум к бесстрастной идее, что все и всегда по определению будет складываться наилучшим образом.
Дуальное зеркало в точности отразит соответствующее мироощущение.
Позволить миру проявлять заботу о вас во всех делах и начинаниях. Забыли зонтик? Ну и замечательно. Не стоит переться за ним обратно, даже если на небе сгущаются тучки. Положиться на мир, который либо уведет дождь в сторону, либо в нужный момент предоставит укрытие.
Отказаться от проявлений обидчивости из-за того, что обстоятельства вышли за пределы ожидаемого сценария. Всему виной – внутреннее мироощущение, отражением которого и является окружающий мир.
Никаких огорчений или борьбы с сомнениями. Ошибки и неудачи всегда будут незримыми попутчиками на жизненном пути. Терпеливо следовать избранным путем, полагаясь на заботу окружающего мира.
Особенности амальгамы реальности
Человек слишком слаб и недисциплинирован, чтобы самостоятельно решить все накопившиеся проблемы. Львиную их долю лучше отдать на откуп окружающего мира, для которого решение самых заковыристых проблем – плевое дело.
Одно лишь внутреннее намерение не позволит избежать всех опасностей. Зацикленность на личной безопасности может и вовсе привести к паранойе. Куда эффективнее создать вокруг себя реальность, которая будет оберегать и заботиться о вас.
Для этого достаточно придумать словесную формулу – амальгаму реальности, — которую без устали повторять при каждом удобном случае, доведя этот процесс до автоматизма.
Формула может быть, например, такой: «Окружающий мир выбирает для меня лучшее. Он движется мне навстречу. Он ограждает меня от проблем и оберегает от напастей. Мой мир заботится обо мне».
Эту формулу можно подсократить или расширить в зависимости от того, что именно в данную минуту вас беспокоит больше всего.
Определившись с формулой (их может быть несколько), запастись терпением и невзирая ни на что бесстрастно твердить ее и в моменты радости, и при столкновении с трудностями.
Эта практика обладает невероятной мощью. Она способна привести к кардинальным изменениям вашего слоя мира. Окружающая действительность действительно станет дружелюбнее, а удача все чаще и чаще будет сопутствовать вам.
Видео об амальгаме реальности:
Навигация по записям
Я себя люблю
Хочу поделиться своим опытом в аутотренинге (АТ). Наверное, все смотрели фильм «Самая обаятельная и привлекательная», так вот, я навсегда запомнила тренинг, который практиковала главная героиня, по наставлению своей подруги.
С этого и началось мое знакомство с АТ, я начала практиковать это в своей жизни, и, знаете, результата это не дало никакого абсолютно. Может потому что я сама не верила в результат… Возможно, повлияли стереотипы об АТ, несерьёзное к нему отношение. Позже оказалось, что это была ошибка.
Прошло время, но мои проблемы в жизни не решались, комплексы остались на месте и я решила, что нужно что-то делать. А для того, что бы добиться успеха, необходимо быть уверенной в себе и своих силах. В тот момент я искала решение проблемы на просторах интернета и мне попалась статья про аффирмации на уверенность в себе. Самая главная аффирмация это фраза » Я люблю тебя» сказанная самой себе. И это действительно самая главная аффирмация, ведь без любви к себе не будет никакой уверенности, успеха, побед.
Есть множество аффирмаций на успех, любовь, веру в себя и многое другое.Вот несколько моих любимых:
— Я люблю себя!
— Я всегда добиваюсь своего!
— Я верю в себя и свои силы!
— Я способна на многое!
— Вселенная заботится обо мне!
Главное в них верить и все обязательно получится!
10 установок, меняющих жизнь к лучшему
21 Сентября 2018
С помощью любой из этих мощных установок вы можете запрограммировать свое подсознание на позитивные перемены в жизни.
Достаточно просто регулярно мысленно повторять выбранную фразу или несколько (хотя бы по 5 минут в день).- Я ОБЛАДАЮ ВЕЛИКИМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ
Вера в то, что ты великий — одна из важных составляющих для достижения успеха в любом деле. Если сам в себя не веришь, не веришь в свои таланты и возможности, то и никто другой в них не поверит. - С КАЖДЫМ ДНЕМ МОЯ ЖИЗНЬ СТАНОВИТСЯ ВСЕ ЛУЧШЕ И ЛУЧШЕ
Как бы ни было вам сложно сейчас, попробуйте ежедневно поработать с такой установкой — и в жизни начнут происходить чудеса. - Я ПОЛНА (ПОЛОН) СИЛ И ЭНЕРГИИ
Отсутствие энергии — одна из самых распространенных причин, почему мы не можем достигнуть своих целей. - Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ
Отсутствие любви к самому себе не сделало счастливым ни одного человека. А уж если не получается выстроить гармоничные личные отношения, то тем более нужно начать с себя. Принятие себя позволит отказаться от самобичевания и постоянного чувства вины. Каждый имеет право на ошибки, главное — это извлеченный опыт. - ВСЕЛЕННАЯ ЛЮБИТ МЕНЯ И ЗАБОТИТСЯ ОБО МНЕ
Очень часто нам не хватает чувства заботы. Забота со стороны Вселенной — прекрасный вариант! - ВСЕ СОБЫТИЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ СЛУЧАЮТСЯ К ЛУЧШЕМУ ДЛЯ МЕНЯ
Важно верить, что если вы поставили цель и доверились Вселенной, то она непременно вас приведет к этой цели. Пусть даже не все события будут приятными. Если вы будете переживать из-за разваливающихся токсичных отношений, откуда вы узнаете, что вас могла бы ждать встреча с человеком вашей мечты? - Я ЛЕГКО ОТПУСКАЮ ОБИДЫ И ПРОЩАЮ ВСЕХ СВОИХ ОБИДЧИКОВ
Умение прощать — чуть ли не один из важнейших навыков для полноценной гармоничной жизни. Кстати, обиды являются источником появления большого количества заболеваний. - С КАЖДЫМ ДНЕМ Я РАСТУ И РАЗВИВАЮСЬ КАК ЛИЧНОСТЬ
Все меняется, ничто не стоит на месте. И если не развиваться, то можно деградировать. - ВСЕ, ЧТО Я ДЕЛАЮ, Я ДЕЛАЮ ВЕЛИКОЛЕПНО
Чудесная установка, чтобы не бояться новых обязанностей. - МОЯ ЖИЗНЬ ИЗОБИЛЬНА, КАК И ВСЕЛЕННАЯ
Во Вселенной хватает благ для каждого, остальное — собственные рамки, расширяйте их.
39 лайков
1648 просмотров
← Предыдущая статья Следующая статья →Читать книгу Большая книга счастливой судьбы Натальи Правдиной : онлайн чтение
Практики в помощь
Не буду долго вдаваться в подробности теории о трансформации своего мышления. Давайте лучше перейдем к действиям и прямо сейчас начнем очищать свое сознание от ментальных ядов и программировать новую счастливую жизнь.
Очищающая медитация для перерожденияЭта практика помогает очистить не только разум и душу, но и тело. Проводите ее раз в месяц, желательно в период новолуния, – и вы почувствуете, какова мощь энергии возрождения и обновления! Молодость, красота, любовь, счастье и успех станут вашими неизменными спутниками!
1. Заранее приготовьте лист бумаги и карандаш, фломастер или ручку. Они понадобятся после медитации.
2. Начните медитацию как обычно: устройтесь поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза, обратите внимание на свое дыхание. Представьте, как вы выдыхаете из своего сознания все негативные, ограничивающие убеждения, мысли, запреты. А вдыхаете – уверенность в себе, оптимизм, позитивный настрой…
3. С каждым выдохом вы освобождаетесь от всех ограничений, которые когда-либо себе создавали. Вы отпускаете мысли о болезнях – и к вам возвращается естественное состояние здоровья. Вы отпускаете усталость – и вас наполняют свежие силы. Вы отпускаете все свои страхи – и вас наполняет непоколебимая уверенность в себе!
4. С каждым вдохом вы все больше и больше открываетесь энергиям любви, счастья, здоровья, молодости, успеха, процветания. Представьте, как эти благотворные целительные энергии наполняют все ваше тело, каждую клеточку. Вы наполняетесь ими до краев! Больше нет места для страха, неуверенности, разочарования. Только позитивные вибрации!
5. Побудьте немного в этом приятном состоянии чистоты и наполненности светлыми энергиями. И, не выходя из этого состояния, представьте то, что вы сейчас больше всего хотите. Это может быть что угодно: от чашки кофе до новых гармоничных отношений. Главное, чтобы это вызывало у вас радостное предчувствие, чтобы одна мысль об этом приносила удовольствие. Представьте, что вы уже получили желаемое, что вы именно сейчас наслаждаетесь чувством чистой радости, торжества, полного счастья. Побудьте в этом.
6. Постепенно возвращайтесь из медитации, сохраняя тот мощный позитивный заряд, который только что получили. Откройте глаза, потянитесь, пошевелите пальчиками. И сразу же, пока воспоминание еще не стерлось из памяти и ярко стоит перед глазами, запишите на листке бумаги то, что вы представляли. То, что было для вас самым желанным во время этой медитации.
7. А чтобы закрепить результат медитации, повторите несколько раз: «Божественная любовь окружает меня. Божественный покой наполняет мою душу. Божественный свет освещает мне путь. Божественное руководство теперь принадлежит мне. Бог благоприятствует мне во всем!»
Упражнение «Новый лексикон»Пора задуматься над тем, о чем вы думаете и как выражаете свои мысли. От того, что вы говорите, зависит и ваше счастье и благополучие.
1. Поработайте со своими жизненными установками. Вспомните, когда вы в последний раз говорили: «Я не могу», «Это невозможно», «Это не для меня».
2. А теперь создайте принципиально новый словарь.
Вместо:
«Я не могу» – «Я хочу и сделаю!»
«Это невозможно» – «У меня все получается!»
«Это не для меня» – «Я выбираю только самое лучшее для себя!»
Упражнение для избавления от установки неудачникаЭто упражнение поможет вам трансформировать свое сознание и взглянуть на мир новым счастливым взглядом.
1. Вселенная готова исполнить любое ваше желание. Но если вы говорите ей: «Я не могу себе этого позволить», то ее ответ будет: «Да, конечно не можешь», и вы никогда не получите желаемое.
2. Измените установку: «Я не могу себе этого позволить» на «Я могу себе позволить все, что хочу. Вселенная заботится обо мне». Почаще повторяйте «Вселенная дает мне столько благ, сколько мне нужно, и даже более того!»
Каждый раз, когда чувствуете, что вам что-то нужно, но пока у вас нет на это денег, повторяйте по себя или вслух: «Все лучшее в этом мире – для меня. Божественная любовь проявляется потоком денег в моей жизни!»
Сегодня повторите эту фразу несколько раз в течение дня, чтобы ваше сознание приняло ее.
Сценарий «Мне везет!»Рекомендую вам выполнить еще одно несложное упражнение для закрепления нового жизненного сценария везения, удачи и счастья.
1. Повторяйте фразу «Мне везет!» в течение всего дня, несмотря на события, которые с вами происходят.
2. Говорите «Мне всегда везет!», когда отправляетесь на совещание, уезжаете в отпуск, ловите рыбу или делаете ставки в казино. Вобщем, в любой жизненный момент повторяйте эту установку, как заезженная пластинка. Вот увидите, она работает!
Ритуал «Я счастливчик!»1. Возьмите лист бумаги и перечислите самые незначительные вещи, которые сложились для вас благополучно (успели в последний момент запрыгнуть в автобус, попали на распродажу своей любимой косметики, получили бесплатное приглашение в кино и т. д.).
2. В вашем списке должно набраться не менее 10 пунктов.
3. Теперь выберите из них те случаи, в которых вам повезло по-крупному. Обведите их красным фломастером и скажите себе: «Я счастливчик, мне повезло в… (перечислите выделенные пункты)».
Талисман-малахит для привлечения счастья и удачиЭтот талисман будет вашим помощником на все случаи жизни. Он притянет в вашу жизнь полосу удачи и везения.
1. Приобретите любое изделие из малахита, например, шкатулку.
2. Очистите этот предмет от негативной энергии, оставив его на ночь в воде с солью.
3 Примите удобное положение и положите малахит на область «третьего глаза» – в центр лба.
4. Полежите в течение 15 минут, представляя счастливые моменты своей жизни. Постарайтесь их воспроизводить как можно более точно.
5. Зафиксируйте эти ощущения, а затем выходите из медитации. Ваш талисман готов к работе. Периодически берите его в руки и подпитывайтесь благоприятной энергией, особенно в период неудач.
Аффирмации в помощь
Вы должны быть абсолютно и непоколебимо уверены, что вас ждет огромный успех и невероятная удача и счастье. Эта установка должна закрепиться не только в вашем сознании, но и подсознании. А для этого существуют особые формулы – аффирмации. Аффирмации – это ваш основной ключ в перепрограммировании своего сознания, поэтому я повторяю их вновь и вновь, чтобы они накрепко отпечатались в вашем подсознании.
Вместе с аффирмациями радостные, светлые события начнут постепенно входить в вашу жизнь. Вы даже представить себе не можете, насколько действенны аффирмации!
Правильно составленные позитивные утверждения делают делают наше намерение осуществить желаемое более весомым. А наше намерение – та самая энергия, которая изменяет мир вокруг, которая каждый миг создает нашу реальность. То есть правильная аффирмация изменяет реальность!
Итак, запомните основные правила составления аффирмации.
Самое главное – утверждение должно быть позитивным. То есть без частицы «не», в утвердительной форме, с позитивным эмоциональным настроем.
Кроме того, аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Для нашего подсознания не существует такого отвлеченного понятия, как «светлое будущее», для него есть только реальность настоящего момента. Поэтому утверждайте свое намерение в настоящем, здесь и сейчас! Например:
✓ Я любима и счастлива!
Очень важно также правильно подбирать слова – такие, которые подходят именно вам. Ищите такие слова, которые созвучны вам, которые активизируют ваши сознание и подсознание. Аффирмация должна отвечать вашему внутреннему звучанию, резонировать с ним, только тогда она станет по-настоящему эффективной. Очень помогают самые простые слова:
✓ Я делаю все вовремя и все хорошо!
✓ У меня все получается!
И еще – старайтесь сделать аффирмацию как можно более простой и понятной. Ни к чему составлять сложносочиненные предложения – вы не сочинение пишете, а инструкцию для своего «внутреннего автопилота»! Или, если хотите – программу для своего подсознательного компьютера. Этот компьютер обладает мощнейшим процессором и памятью бесконечного объема. Его программы определяют всю нашу жизнь! До сих пор вы жили, реализуя программу «обычная жизнь». А теперь замените эту программу на другую, про которую можно сказать: «волшебная сказка», «жизнь, полная радости и свершений», «вместе долго и счастливо»… Выбирайте на свой вкус!
Только учтите, что для запуска новой программы придется потрудиться и запастись терпением. Повторение, повторение и повторение – вот основа успеха при замене старых программ новыми! Только когда новые программы достаточно укоренятся в вашем подсознании и станут основными в сознании, они начнут действовать в полную силу.
Повторяйте аффирмации утром после пробуждения, вечером перед сном, по пути на работу и домой, во время скучного совещания или уборки… Повторяйте их снова и снова. Вспоминайте о них каждый раз, когда появляются сомнения в успехе, когда чувствуете себя неуверенно.
У меня уже появилась устойчивая привычка, когда я одна иду по улице, я постоянно проговариваю про себя мою любимую аффирмацию успеха:
✓ Счастье в настоящем, счастье в грядущем, счастье несет меня к счастью!
Автоматически повторяя эти чудодейственные слова, я снова и снова запускаю программу счастья.
Рекомендую аффирмации написать на желтых бумажках и развесить вокруг себя для создания хорошего настроения постоянно. Желтый цвет бумаги выбран неслучайно. В соответствии с даосской магией космического дракона, именно желтый цвет способствует расширению всего хорошего, получению и процветанию. Так что во всем есть свой глубинный смысл!
Итак, каждый день говорите себе:
♦ Я привлекаю богатство, я утверждаю счастье, я умножаю любовь!
♦ Сила, богатство, удача, любовь!
♦ Я настраиваюсь на счастье и удачу!
♦ Я верю в свою счастливую звезду!
♦ Я могу достигнуть всего, к чему стремлюсь!
♦ С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше!
♦ Я получаю все, что мне нужно, легко и быстро!
♦ Я все успеваю и делаю все хорошо!
♦ В моей жизни много любви и счастья!
♦ Деньги и успех любят меня!
♦ Чем больше я отдаю, тем больше я получаю!
Как только появляются сомнения в том, что вы недостойны счастья, произносите:
Я – свет своего мира, я – соль земли, я хозяин своей жизни!
Позитивные ожидания в большинстве случаев приводят к позитивным результатам! Запомните эту великую формулу счастья. Не удивляйтесь, наблюдая за тем, как чудесным образом, «сама собой» меняется ваша привычная реальность!
Тайна Счастливой Судьбы № 2
Позитивный настрой – путеводная звезда, или Как освободиться от негативных установок
Оглянись вокруг. Мы живем среди людей, из которых 95 % или около того недовольны своей жизнью. Это не я сама придумала, это мудрые специалисты подсчитали. Самое забавное то, что большинство из недовольных своей жизнью людей живет в экономически развитых странах! А в таких странах, как Индия, Непал, Китай, живут самые счастливые люди! Удивительно, не правда ли? То есть средний европеец (или россиянин) считает себя более несчастным, чем средний индус, хотя разница в уровне жизни огромная.
Для подтверждения этой статистики достаточно выйти на улицу, а еще лучше проехаться в транспорте, чтобы убедиться во всем этом лично. Люди настолько задавлены негативом, что погружаются в него все глубже и глубже, не видя никакой возможности выхода. Придя домой, они включают телевизор, который еще больше убеждает их в том, что жить – тяжело, опасно, страшно. На каждом углу подстерегают жулики, бандиты, человек социально и финансово не защищен, дети болеют, а тут еще конец света наметился… список можете продолжить сами. Это люди видят и слышат каждый день.
Как же быть? Закрыть на все глаза, «гори оно огнем», удариться в алкоголизм, с головой уйти в бесконечное Интернет-общение с виртуальными одноклассниками, бесцельно теряя свое драгоценное время? Но ведь это позиция страуса, которая еще никого до добра не доводила.
Большое количество негативных мыслей, страхов, ограничений и обид рано или поздно переходит в соответствующее качество окружающей действительности: неприятности, проблемы, потери, заболевания. А дело в том, что если вы впустили в свое сознание образ печали, горя, неудачи и нездоровья, ваш организм послушно вырабатывает вещества-«депрессанты». Но стоит только поменять мысли на позитивные, радостные, как ваш организм начинает производить естественные транквилизаторы и увеличивает количество нейропептидов, которые активируют иммунную систему.
Мы с вами, друзья, как и каждый человек на нашей планете, живем с помощью мыслей. Именно они порождают и образуют наше восприятие реальности. Ведь мы не воспринимаем реальность напрямую, а лишь интерпретируем сигналы наших органов чувств в соответствии с той «картинкой», которая на этот момент главенствует в нашем сознании.
Теперь вы понимаете, как велика сила мысли? С ее помощью мы программируем самих себя и весь воспринимаемый нами мир! Так давайте же сделаем так, чтобы наши программы были позитивными и полезными для нас, а не негативными, ограничивающими и вредными!
Чем больше позитивных мыслей, тем выше качество жизни!
Это естественный закон Вселенной. Чем больше мы концентрируемся на желаемом, позитивном, чем чаще замечаем бесконечное изобилие Вселенной, тем ярче и весомее оно проявляется в нашей жизни!
Я обожаю высказывание Рэнди Гейджа, который говорит:
«Когда я не знал этих законов Вселенной, я был бедным, несчастным, глупым и больным. Сейчас я богатый, счастливый, здоровый и умный!»
И все это – результат изменения мышления. Количество переходит в качество…
Поэтому, любимые мои читатели, призываю вас: радуйтесь каждому дню, празднуйте каждое событие, смейтесь как дети и вместе с детьми, веселитесь с друзьями, улыбайтесь прохожим…
Ведь радость – это бесценное сокровище жизни. Веселье и счастье идут рука об руку – помните об этом. Находите поводы для смеха. Забудьте о том, что «смех без причины – признак дурачины». Вселенная относится к смеху совсем по-другому – как к одному из наиболее высоких уровней энергии! Смех не только продлевает жизнь и укрепляет здоровье (да-да, это действительно так, современные научные исследования это подтвердили!), но и поднимает качество жизни на новый уровень! Дело в том, что энергетика смеха осветляет, очищает биополе человека – а значит, и излучаемые им вибрации. Все знакомые мне удачливые люди просто-таки излучают радость, оптимизм, сыплют шутками, анекдотами и рассказывают в основном только хорошие новости!
Препятствия делают нас сильнее
Представьте какую-нибудь неприятную ситуацию. Не слишком серьезную, но способную омрачить настроение. Например, вытащили деньги из сумки. Или порвались новые колготки, которые вы только что купили. Или уже вторую неделю задерживают зарплату…
Как вы реагируете на подобные события? Умеете ли «делать из лимонов лимонад»? Счастливы те, кто умеет вовремя подбодрить себя: «Все, что ни делается – все к лучшему!» Они умеют из любой неприятности извлечь пользу, любую проблему повернуть себе на благо!
Хочу по этому случаю рассказать анекдот.
– Раби, у меня проблемы, такие проблемы! Раби, я не могу с ними справиться! Что мне делать, Раби?
– Мойша, Бог каждому посылает проблемы по его силам. Так что одно из двух. Либо ты можешь-таки справиться с проблемами, либо это не твои проблемы.
Итак, мы начинаем сознательно взращивать свое счастье, свою Счастливую Судьбу. И с благодарностью принимаем все чудеса, которые приготовил для нас Создатель!
Когда обстоятельства ухудшаются, воодушевитесь и постарайтесь представить те удивительные события, которые должны произойти в вашей жизни. Будьте уверены: Вселенная готовит для вас что-то, намного превосходящее все то, о чем вы мечтали. И все исполнится по вере вашей!
Все знают расхожую пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Вспомните, наверняка вы найдете множество примеров из собственной жизни, когда то, что в итоге оказывалось благом, сначала выглядело крайне негативным, почти катастрофическим. Да, это действительно так: чем хуже выглядит ситуация, тем больше даров она несет, тем более волшебным оказывается конечный результат!
Сколько, например, известно удивительных случаев, когда человек опаздывал на поезд или самолет – и это спасало ему жизнь! Или еще одна прекрасная иллюстрация «оберегающего» действия препятствий – притча Леонардо да Винчи «Бумага и чернила».
Притча Леонардо да Винчи. Бумага и чернила
На письменном столе стопкой лежали одинаковые листы чистой бумаги. Но однажды один из них оказался сплошь испещренным крючочками, черточками, завитками, точками… Видимо, кто-то взял перо и, обмакнув его в чернила, исписал листок словами и разрисовал рисунками.
– Зачем тебе понадобилось подвергать меня такому неслыханному унижению? – в сердцах спросил опечаленный листок у стоявшей на столе чернильницы. – Твои несмываемые чернила запятнали мою белизну и испортили бумагу навек! Кому я теперь такой буду нужен?
– Не тужи! – ласково ответила чернильница. – Тебя вовсе не хотели унизить и не запятнали, а лишь сделали нужную запись. И теперь ты уже не простой клочок бумаги, а написанное послание. Отныне ты хранишь мысль человека, и в этом твое прямое назначение и великая ценность.
Добрая чернильница оказалась права. Прибираясь как-то на письменном столе, человек увидел беспорядочно разбросанные пожелтевшие от времени листки. Он собрал их и хотел было бросить в горящий камин, как вдруг заметил тот самый «запятнанный» листок. Выбросив за ненадобностью запылившиеся бумажки, человек бережно положил исписанный листок в ящик стола, дабы сохранить как послание разума.
Все что ни происходит – все к лучшему!» – такой девиз поможет вам оставаться на плаву в любой ситуации и, конечно же, делает вас счастливым!
Помните, что во вселенском разуме есть грандиозный план, приготовленный именно для вас и вашей жизни. Там присутствуют все ваши просьбы, цели и желания. И даже если сейчас они кажутся вам несбыточными, а весь мир как будто ополчился против вас, знайте: именно сейчас готовится что-то лучшее для вас!
Препятствия, с которыми мы сталкиваемся в жизни, – наши лучшие учителя и помощники!
Именно благодаря им мы можем обнаружить новое направление движения, открыть или развить новые способности, понять, что действительно имеет значение в нашей жизни.
Очень часто препятствия заставляют нас искать обходной путь и приводят в место, которое намного лучше для нас, чем то, что мы выбрали изначально. Поэтому внимательно относитесь к «запрещающим знакам», которые показывает вам жизнь!
Например, если весь мир как будто сговорился, чтобы вы не попали на какую-то встречу: двери лифта закрылись прямо перед вами, маршрутка уехала из-под носа, да еще выяснилось, что вы забыли дома телефон, – подумайте, а в самом ли деле вам нужна эта встреча?
Все препятствия, которые встречаются нам в жизни, можно разделить на три основные вида:
♦ препятствия-благословения;
♦ препятствия-уроки;
♦ препятствия-зеркала.
Препятствия-благословения – это те самые «запрещающие знаки» жизни, которые корректируют наш курс, чтобы привести нас туда, где ждет наша Счастливая Звезда. К препятствиям-благословениям нужно внимательно прислушиваться и следовать их «указаниям».
Препятствия-уроки – это учителя, которые побуждают нас открывать в себе все самое лучшее, запускать скрытые до поры резервы и способности. Препятствия-уроки нужно преодолевать, извлекая таящуюся в них силу.
Препятствия-зеркала показывают нам наши внутренние самоограничения. Их нужно уметь распознавать, чтобы эффективно работать с собственными негативными убеждениями, а не с внешними «ветряными мельницами».
Мне очень нравятся слова известной молитвы: «Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого». Именно так и нужно подходить к любым жизненным препятствиям!
Вот несколько советов, которые помогут вам проработать свои препятствия:
♦ Невозможно знать абсолютно все. Но можно узнать, если чего-то не знаешь. Не забывайте, мы живем в век информации. Например, надо лишь ввести запрос в поисковик Интернета – и все знания перед вами.
♦ Думайте так: «Может быть, я сейчас и не знаю, каким образом я это сделаю, – но я это сделаю!»
♦ Разрушайте стереотипы – все возможно, если ты этого хочешь.
Что делать с негативными эмоциями?
Друзья мои, есть еще одно существенное препятствие на пути к Счастью – это негативные воспоминания из прошлого. Невозможно стать счастливыми, представляя, как вас когда-то кто-то оскорбил или унизил, назвал неудачником, как у вас когда-то что-то не получилось.
Прежде чем начинать творить чудеса, нам нужно убедиться в том, что мы очистили себя от того негатива, который бомбардирует нас со всех сторон. Даже если вам кажется, что вы – белый и пушистый, это еще не значит, что вы освободились от своей негативной кармы. Вы, наверное, удивитесь, как ваш путь к счастью связан с вашей кармой. Дело в том, что ничто в этом мире не происходит случайно. Именно последствия негативной кармы заставляют нас страдать, болеть и попадать в разные неприятные истории.
Поэтому настало время очистить свою карму. Тот факт, что вы сейчас, о пытливые друзья мои, читаете это руководство, говорит о том, что ваша карма достаточно созрела для того, чтобы иметь открытое сознание и воспринимать многие вещи не так, как вас учили в школе и в институте.
Никогда не соглашайтесь с тем, что судьбу нельзя изменить! Можно!! А зачем же мы занимаемся духовными практиками? Как раз для того, чтобы изменить свою судьбу, улучшить свою удачу. Даже плохую карму можно изменить! Более того, задачей любого осознанно живущего человека является улучшение, и как результат, изменение своей кармы! Помните, что даже такое простое действие, как кормление бездомного животного, уже значительно улучшает вашу карму.
Как узнать, хорошая ли у вас карма? Довольно просто. Если вы живете не в Афганистане или на Гаити и не попали в эпицентр разрушительного землетрясения – у вас хорошая карма. Если у вас есть крыша над головой, вы не страдаете наследственными болезнями, тяжелыми физическими нарушениями, если у вас есть достаточно денег для питания и обучения детей – все это признаки хорошей кармы.
Самое лучшее подтверждение того, что ваша карма улучшается, – это если вы можете сказать: «Как же плохо я раньше жил! Такое впечатление, что я теперь совсем другой человек! Мне сейчас намного лучше». Это очень хороший знак, дорогие мои.
Плоды улучшения кармы проявляются следующим образом:
♦ Деньги начинают поступать к вам более легким образом и в достаточном количестве.
♦ У вас налаживаются взаимоотношения с противоположным полом и с окружающими людьми на работе и в обществе. У вас появляются новые чудесные друзья.
♦ Вы становитесь более здоровым(ой), бодрым(ой), молодым(ой) и жизнерадостным(ой), даже если раньше у вас был целый букет разнообразных болезней.
♦ Внимание, женщины: ваше лицо становится более красивым, а глаза – лучистыми!
♦ Вам начинает везти, как в мелочах, так и по-крупному.
♦ Вы реализуете свои цели, достигаете успеха, становитесь популярны.
♦ Ваша речь становится красивой, внушительной, вдохновляющей.
У вас высвобождается время для духовного развития, медитаций, путешествий по миру.
Всегда помните, что источник силы и возможности позитивных изменений – внутри вас.
Так почему бы не начать процесс улучшения своей кармы прямо сейчас, а, друзья мои? Это не так уж сложно. Просто будьте каждый день настроены на то, чтобы от вас исходило только добро по отношению к другим людям. А для этого рекомендую поработать со своими негативными эмоциями. Итак, вот рекомендации, которые должны помочь.
Совет 1.
Скажите зависти «нет!»
Сразу же хочу вам дать «противоядие» против зависти. Что греха таить, зависть – одно из самых распространенных негативных качеств, которые, как паразиты на растении, разрушает наши представления о счастье
Итак, как только почувствовали, что настроение испортилось после того, как подруга радостно сообщила о своей помолвке с заморским миллионером и предстоящем свадебном путешествии на круизном лайнере… Сразу же скажите ей искренне и от души: «Какое счастье! Какая же ты молодец! Поздравляю!»
Услышали, что друг купил шикарную BMW последней модели, сразу говорите: «Какое счастье! Ты этого заслуживаешь, молодец!» Только очень важно говорить все это искренне и от души. И ключевые слова здесь: «Какое счастье!»
А то может получиться, как у одной моей знакомой. Друзья на ее юбилей сбросились и подарили ей роскошный гарнитур с бриллиантами и сапфирами. А одна из ее близких подруг настолько была уязвлена завистью, что даже перестала общаться с моей знакомой, так ей было тяжело смотреть на эти украшения! Вот что такое зависть, она разбивает и дружбу, и любовь, и на самом деле лишена всякого здравого смысла..
Если даже этого недостаточно и черная зависть все же проникла в вашу душу, то необходимо несколько раз повторить ключевые слова («Какое счастье!») без свидетелей, с чувством и позитивным настроем. Это важно!
Посудите сами, ведь это вашему другу повезло, ведь это вашей подруге пришло счастье. А это значит, что не за горами и ваше собственное! Ведь здесь работает великий закон подобия. Если ваши друзья, родственники и просто знакомые процветают, то совсем скоро процветание коснется и вас! Намного хуже было бы, если бы они приносили вам постоянно грустные вести. Поэтому радоваться удаче других очень полезно и помогает вашему и внутреннему, и материальному росту!
Совет 2.
Скажите обиде «нет!»
Возлюбленные мои читатели, сколько раз на своих семинарах я начинала разговор об изобилии этого мира, предваряя его анализом обид, неприятностей и прочей ерунды, которая накапливается в голове и, что самое опасное, в сердце каждого взрослого индивидуума годам уже к 20!
Вы только представьте себе мудреца, гуру, святого, который бы обижался на кого-либо. Можете представить? У меня не получается. Во всех сказаниях, преданиях и легендах можно узнать об ищущих людях, которые преодолевали леса, горы и моря, чтобы достичь обители мудреца. И вот он приближается к цели своего рискованного путешествия… И что? Мудрец находится в глубокой обиде или только что поругался с женой и поэтому странников ни сегодня, ни завтра не принимает… Смешно? Да. Так почему же мы не можем быть такими мудрецами, подумайте. А пока вы думаете, я расскажу вам одну старинную притчу.
«Жил во времена глубокой древности один индийский принц. Мать его умерла, и отец, которого он любил безгранично, женился на другой. Мачеха, как это водится, невзлюбила пасынка и заставила отца-короля прогнать мальчика из дворца. Принца стали воспитывать в деревне. Все детство и отрочество его мучила невероятная обида на отца. ”Как же он мог прогнать меня, – думал юный принц, – ведь он же мой отец! Почему он предал меня, как он мог!“
Чтобы достичь высокого уровня посвящения, мальчик стал заниматься йогой, выполнять аскезы, жесточайшие посты. И все это ради того, чтобы поговорить с Верховным Божеством. И вот, когда сила его аскезы достигла того, что боги могли говорить с ним, ему явилось Высочайшее Божество и спрашивает: „Что ты от меня хочешь?“ И вот в тот самый момент, когда юноша взглянул в неописуемо прекрасные глаза Бога, вместо того чтобы говорить о своей жгучей обиде на отца, он стал хохотать и затем сказал: „Боже, как я был глуп! Что стоят мои ничтожные обиды перед лицом Вечной мудрости и Красоты!“
Он распростерся перед Божеством и с любовью поблагодарил Его за свое перерождение. С тех пор он стал мудрецом и стал распространять трансцендентальные (духовные) знания по миру».
Хотите верьте, хотите нет, но я сама, автор этих строк, также расхохоталась, когда читала эту притчу первый раз. Знаете почему? Потому что она ясно показывает, насколько мелки наши людские обиды перед лицом Вечной Божественной истины, красоты и благодати. И знаете, если даже люди, по неведению своему, пытаются обидеть меня, я молюсь за них, потому что понимаю, что они просто не знают, что они делают.
Вывод: не обижайтесь на тех, кто делает вам зло. Они сами понесут за это наказание, и это совсем вас не касается, поверьте. В итоге они обижают сами себя, а совсем не вас. Вспомните, сколько раз в жизни вы тоже неосознанно обижали кого-то и даже не подозревали об этом. Может быть, и ваша личная обида такая же пустая. Когда вы это осознаете, прочувствуете, проникнетесь всем сердцем – ваша жизнь станет намного счастливее! И еще: обычные люди мстят, злятся, интригуют и т. д. Люди счастливые прощают даже непростительное, потому что это удел избранных.
Совет 3.
Скажите раздражению «нет!»
Считается, что быт разрушает любовь, а раздражение – радость жизни. Долгожданные когда-то дети начинают раздражать своими криками родителей, свекровей раздражают невестки, мужья раздражают жен, начальников раздражают бестолковые подчиненные, покупатели раздражают продавцов… список бесконечен.
Но это путь людей, которые не знают главной тайны жизни, состоящей в том, что мы с вами звезды, бессмертные путешественники во времени и в пространстве и дети Божии. Что это меняет, спросите вы? А то, что у нас с вами отношение к близким совершенно другое. Заметьте, я написала: «к близким». Я искренне считаю всех окружающих меня людей своими дальними родственниками, а иногда просто детьми, это даже лучше. Если относиться к людям с такой точки зрения, то все предстает совсем в другом свете.
Как мы уже говорили ранее, окружающий мир склонен материализовать все то, что вы имеете в своей душе и в своем сознании. Приведу пример.
Раньше я не очень любила путешествовать из-за, мягко говоря, нелюбезности таможенников и прочих официальных лиц. Сейчас же, когда я знаю секреты счастливой жизни, перед путешествием я обязательно говорю примерно так: «Я посылаю любовь и свет всем тем, кого я встречу на своем пути. Все, кто встретится мне, будут чрезвычайно милы, любезны и предупредительны. Они будут делать свое дело быстро и вежливо. Мой путь будет королевским!»
Так и происходит! Даже если меня задерживают нерадивые работники или я стою в длинной очереди, я не забываю мысленно посылать всем тем, кто трудится в аэропортах, любовь, доброжелательность и чувство сотрудничества.
Работает просто великолепно!
Такой же совет я могу дать тем, кто часто ссорится со своими возлюбленными, например по телефону. Перед тем как набрать номер телефона, скажите себе: «Мой Саша (Коля, Денис, Лена, Елизавета Петровна) является чудесным и возлюбленным ребенком Бога. В нем (в ней) есть свет жизни, любви, сострадания и наивысшая человечность. Наши отношения улучшаются с каждым днем!»