Взаимодействие между: Что такое эффективное взаимодействие между отделами?

Что такое эффективное взаимодействие между отделами?

Успех любой компании основан не только на блестящей стратегии, состоянии рынка и работе профессионалов высокого уровня. Когда дело доходит до офисных будней, на первый план выходит кросс-функциональное взаимодействие. Многие руководители уверены, что достаточно собрать под одним флагом настоящих профессионалов и процесс запустится сам собой. Увы, зачастую все оказывается куда сложнее.

Конфликты и недопонимание между функциями — то, чему подвержены даже профессионалы высочайшего уровня. Но ничуть не менее опасным может оказаться и простое безразличие: каждый делает свою работу, никого не трогает, значит, все в порядке. В Институте Тренинга мы называем такие ситуации конфликта интересов и безразличия «взаимным ослаблением». Давайте разберемся, как же должно выглядеть эффективное взаимодействие между отделами компании и что может ему воспрепятствовать!

 

Что такое эффективное взаимодействие между отделами

Без эффективного взаимодействия между отделами компании последняя не может работать на полную мощность. То и дело возникают задержки, информация передвигается по артериям бизнеса с опозданием, а компания начинает в целом работать менее эффективно, ведь там, где сотрудничество функций могло породить новую идею или достичь прорыва — тишина. Функции-то безразличны друг к другу. В других статьях этого цикла мы уже писали о том, почему возникают подобные ситуации. Например о том, как наша природа призывает нас организовываться в группы и объявлять соседей «соперниками» мы писали в статье «Как проанализировать эффективность кросс-функционального взаимодействия подразделений?».

В Институте Тренинга мы делим все ситуации кросс-функционального взаимодействия на две категории: взаимное усиление и взаимное ослабление. Принцип таков: если функции в вашей компании не усиливают друг друга, то они друг друга ослабляют. Да, да, именно так! Как часто встречается такая ситуация: сидят сотрудники в отделе закупок и каждый месяц обсуждают, как же их раздражает дурная привычка отдела продаж делать N, вместо S. И как им каждый месяц приходится это расхлебывать. А ведь проблему, скорее всего, можно было бы решить путем банальной кросс-функциональной коммуникации. Достаточно лишь проявить инициативу и правильно построить диалог. Но самое страшное в этой ситуации то, что вы можете работать на посту руководителя в компании, которая десятилетиями копит подобные претензии сотрудников друг к другу и даже не знать об этом.

В кросс-функциональном взаимодействии не существует нейтральной позиции. Взаимное усиление — это позиция личной инициативы и сотрудничества, когда отделы хорошо информированы, понимают задачи друг друга, умеют коммуницировать и проявляют инициативу, начиная взаимодействие. Поэтому, мы и можем поставить знак равенства между эффективным взаимодействием между отделами и взаимным усилением. Первое прямо вытекает из второго. Но чтобы полностью разобраться в теме взаимодействия, необходимо погрузиться в детали. Далее мы разберем основные препятствия на пути взаимодействия и подробно поговорим о ключевых характеристиках, которые необходимы, чтобы его наладить.

 

Что препятствует взаимодействию между отделами организации

Сталкивались ли вы в своей профессиональной практике с ситуациями конфликтов между функциями? Например, когда один отдел винит другой в той или иной проблеме? Или когда между отделами то и дело возникают моменты напряженности и непонимания? Или один отдел мог бы существенно ускорить работу другого, но не делает этого, так как это не является частью официального регламента? Зачастую, это примеры не практических проблем, а «коротких замыканий» в кросс-функциональном взаимодействии.

 

а) Первая причина таких неполадок — это наша собственная психология. Человек — стадное животное и в любой ситуации мы склонны организовываться в группы. В данном случае, роль групп выполняют функции: коллеги по отделу становятся символическим олицетворением «мы», а сотрудники других функций попадают в категорию «они». К ней мы начинаем относиться равнодушно и часто даже враждебно.

б) Вторая причина — это банальный фактор непонимания происходящего. Многие проблемы взаимодействия между отделами в компании можно было бы решить достаточной информированностью. Сотрудники должны хорошо понимать, чем занимаются их коллеги, какие цели перед ними стоят и как они зависят друг от друга. Порой простое понимание ситуации в целом способно избавить нас от предрассудков, которые неизбежно возникают при недостаточной информированности.

в) Третья причина оказывается несколько более сложной и абстрактной. Взаимодействию между отделами организации часто препятствует… пассивность сотрудников. Кросс-функциональное взаимодействие подразумевает проявление инициативы со стороны всех участников. «Почему нельзя было просто спросить?», — говорили нам родители в детстве, но когда мы выросли, проблема не исчезла, а попросту перешла на другой уровень. Инициативное предложение помощи, вовремя начатый диалог, поддержка, совет, предложенные коллеге — все это предполагает, что один из участников взаимодействия делает первый шаг. Но взаимодействия не будет, если никто этого шага не сделает.

г) Четвертая причина — это неструктурированные взаимодействия между отделами. Этот пункт, хоть мы и вынесли его на четвертое место, является ничуть не менее важным, чем предыдущие три. Во многих российских компаниях за отделами традиционно закрепляются только их функции — то, какие задачи сотрудники должны выполнять. При этом сама структура взаимодействия между отделами оказывается практически нерегламентированной. Ясно, что документы на оплату необходимо передать в бухгалтерию, но когда и как именно это сделать — выясняется путем проб и ошибок.

 

Подобные ситуации приводят к тому, что большинство кросс-функциональных конфликтов решаются либо между руководителями, которым «жалуются» на соседей, либо взаимодействие между функциями существенно замедляется: сотрудники действуют неоптимальным образом и замедляют работу компании в целом. Чтобы избежать этого бизнесу необходима карта взаимодействия между отделами.

 

Карта взаимодействия между отделами

Карта взаимодействия между отделами — это документ, регламентирующий кросс-функциональное взаимодействие любого типа. Обычно в карту заносят как регулярные взаимодействия, так и потенциальные (событийные), которые происходят случайно, в связи с конкретной сложившейся ситуацией.

Карта как бы фиксирует все действия, которые должен совершить сотрудник, столкнувшись с необходимостью обратиться к другому отделу. Глядя на нее, каждый человек в компании должен знать:

• кто за что отвечает;
• к кому обратиться со своим вопросом/просьбой;
• в какие сроки это удобнее всего сделать;
• какие кросс-функциональные взаимодействия существуют в компании в принципе.

К сожалению, карта не дает положительного эффекта в отрыве от других факторов: информированности, обучения, преодоления негативного влияния психологических механизмов, умения вести переговоры и так далее. Но компании, которая активно занялась «лечением» своих кросс-функциональных взаимодействий или уже достигла успеха на этом поприще она сослужит отличную службу. Предлагая сотрудникам карту взаимодействий, вы избавляете их от страха неопределенности.

Глядя на нее, они будут точно знать: к кому, как и когда обращаться с конкретным вопросом. Лучше иметь карту местности, чем блуждать по неизведанной земле в ожидании озарения, верно? В следующей статье «Как составить регламент взаимодействия между отделами» (https://docs. google. com/document/d/13uTHc_rWWqVWiTLuxs2s2rthmoO0a-l9kawqR4IZW7I/edit) мы подробнее поговорим о карте взаимодействий, разберем ее преимущества и, конечно, научимся составлять для своей компании.

 

Подводим итоги

Проблемы кросс-функционального взаимодействия имеют глубокие социальные и психологические корни. Сама природа человека как бы подталкивает его к тому, чтобы разграничивать группы, находить соперников и защищать «своих» в конфликтных ситуациях. Но это — повод для радости, а не для расстройства. Ведь когда понимаешь суть проблемы, то можешь легко приступить к ее решению. На тренинге «Кросс-функциональное взаимодействие» мы поможем руководителям научиться нейтрализовывать механизмы группового фаворитизма, разрешать конфликтные ситуации, формировать глубоко информированную рабочую среду и выступать медиаторами в ходе кросс-функционального взаимодействия. Такой уровень подготовки позволит не только нейтрализовывать существующие конфликты и трансформировать рабочую среду, но и избавиться от знаменитой ситуации безразличия: «сам работаю и другим не мешаю». А о тренинге всегда можно узнать больше здесь.

Взаимодействие между процессами — Win32 apps

• Статья
• 09/22/2022
• Чтение занимает 8 мин

Операционная система Windows предоставляет механизмы для упрощения обмена данными и обмена данными между приложениями. В совокупности действия, включенные этими механизмами, называются межпроцессными коммуникациями (IPC). Некоторые формы IPC упрощают разделение труда между несколькими специализированными процессами. Другие формы IPC упрощают разделение труда между компьютерами в сети.

Как правило, приложения могут использовать IPC, классифицированные как клиенты или серверы. Клиент — это приложение или процесс, который запрашивает службу от другого приложения или процесса.

Сервер — это приложение или процесс, который отвечает на запрос клиента. Многие приложения выполняют роль клиента и сервера в зависимости от ситуации. Например, приложение обработки слов может выступать в качестве клиента при запросе сводной таблицы производственных затрат от приложения электронной таблицы, выступающего в качестве сервера. Приложение электронной таблицы, в свою очередь, может выступать в качестве клиента при запросе последних уровней инвентаризации из приложения автоматического управления запасами.

После того как вы решите, что приложение будет использовать IPC, необходимо решить, какие из доступных методов IPC использовать. Скорее всего, приложение будет использовать несколько механизмов IPC. Ответы на эти вопросы определяют, может ли приложение воспользоваться одним или несколькими механизмами IPC.

• Должно ли приложение иметь возможность взаимодействовать с другими приложениями, работающими на других компьютерах в сети, или достаточно ли приложению взаимодействовать только с приложениями на локальном компьютере?
• Должно ли приложение иметь возможность взаимодействовать с приложениями, работающими на других компьютерах, которые могут работать в разных операционных системах (например, 16-разрядных Windows или UNIX)?
• Должен ли пользователь приложения выбрать другие приложения, с которыми взаимодействует приложение, или неявно найти своих партнеров-партнеров?
• Должно ли приложение взаимодействовать с различными приложениями в целом, например разрешать операции вырезания и вставки с любым другим приложением или должны ли его требования к обмену данными ограничены ограниченным набором взаимодействий с конкретными другими приложениями?
• Является ли производительность критически важным аспектом приложения? Все механизмы IPC включают некоторые издержки.
• Должно ли приложение быть графическим интерфейсом пользователя или консольным приложением? Для некоторых механизмов IPC требуется приложение графического пользовательского интерфейса.

Следующие механизмы IPC поддерживаются Windows:

• Буфер обмена
• COM
• Копирование данных
• DDE
• Сопоставление файлов
• Mailslots
• Каналы
• RPC
• Сокеты Windows

Использование буфера обмена для IPC

Буфер обмена выступает в качестве центрального депозита для обмена данными между приложениями. Когда пользователь выполняет операцию выреза или копирования в приложении, приложение помещает выбранные данные в буфер обмена в один или несколько стандартных или определяемых приложением форматов. Затем любое другое приложение может получить данные из буфера обмена, выбрав из доступных форматов, которые он понимает. Буфер обмена является очень слабо связанной средой обмена, где приложениям требуется только согласование формата данных. Приложения могут находиться на одном компьютере или на разных компьютерах в сети.

Ключевая точка: Все приложения должны поддерживать буфер обмена для этих форматов данных, которые они понимают. Например, текстовый редактор или текстовый обработчик должен по крайней мере иметь возможность создавать и принимать данные буфера обмена в чистом текстовом формате. Дополнительные сведения см. в разделе «Буфер обмена».

Приложения, использующие OLE, управляют составными документами, т. е. документами, состоящими из различных приложений. OLE предоставляет службы, которые упрощают вызов другим приложениям для редактирования данных. Например, текстовый процессор, использующий OLE, может внедрить граф из электронной таблицы. Пользователь может автоматически запустить электронную таблицу в текстовом процессоре, выбрав внедренную диаграмму для редактирования. OLE отвечает за запуск электронной таблицы и представление графа для редактирования. Когда пользователь покидает электронную таблицу, граф будет обновлен в исходном документе текстового процессора. Электронная таблица, как представляется, является расширением текстового процессора.

Основой OLE является объектная модель компонентов (COM). Программный компонент, использующий COM, может взаимодействовать с широким спектром других компонентов, даже тех, которые еще не написаны. Компоненты взаимодействуют как объекты и клиенты. Распределенная модель COM расширяет модель программирования COM, чтобы она работала в сети.

Ключевая точка: OLE поддерживает составные документы и позволяет приложению включать внедренные или связанные данные, которые при выборе автоматически запускают другое приложение для редактирования данных. Это позволяет расширить приложение любым другим приложением, использующим OLE. COM-объекты предоставляют доступ к данным объекта через один или несколько наборов связанных функций, известных как интерфейсы. Дополнительные сведения см. в разделе COM и ActiveX Object Services.

Использование копирования данных для IPC

Копирование данных позволяет приложению отправлять сведения другому приложению с помощью сообщения WM_COPYDATA . Для этого метода требуется сотрудничество между отправляющим приложением и принимающим приложением. Принимающее приложение должно знать формат информации и иметь возможность идентифицировать отправителя. Отправляющее приложение не может изменить память, на которую ссылается любой указатель.

Ключевая точка: Копирование данных можно использовать для быстрого отправки информации другому приложению с помощью Windows обмена сообщениями. Дополнительные сведения см. в разделе «Копирование данных».

Использование DDE для IPC

DDE — это протокол, позволяющий приложениям обмениваться данными в различных форматах. Приложения могут использовать DDE для однократных обменов данными или для текущих обменов, в которых приложения обновляют друг друга по мере того, как новые данные становятся доступными.

Форматы данных, используемые DDE, совпадают с форматами, используемыми буфером обмена. DDE можно рассматривать как расширение механизма буфера обмена. Буфер обмена почти всегда используется для однократного ответа на команду пользователя, например выбор команды «Вставить» в меню. DDE также обычно инициируется командой пользователя, но часто она продолжает функционировать без дальнейшего взаимодействия с пользователем. Вы также можете определить настраиваемые форматы данных DDE для специального IPC между приложениями с более тесно связанных требований к обмену данными.

Обмен DDE может происходить между приложениями, работающими на одном компьютере или на разных компьютерах в сети.

Ключевая точка: DDE не так эффективна, как новые технологии. Однако можно по-прежнему использовать DDE, если другие механизмы IPC не подходят или если необходимо интерфейс с существующим приложением, поддерживающим только DDE. Дополнительные сведения см. в статье о Exchange динамических данных и библиотеке управления динамическими данными Exchange.

Использование сопоставления файлов для IPC

Сопоставление файлов позволяет процессу обрабатывать содержимое файла так, как если бы они были блоком памяти в адресном пространстве процесса. Процесс может использовать простые операции указателя для проверки и изменения содержимого файла. Когда два или более процессов обращаются к одному сопоставлению файлов, каждый процесс получает указатель на память в своем адресном пространстве, который он может использовать для чтения или изменения содержимого файла. Процессы должны использовать объект синхронизации, например семафор, чтобы предотвратить повреждение данных в многозадачности среды.

Для предоставления именованной общей памяти между процессами можно использовать особый случай сопоставления файлов. Если при создании объекта сопоставления файлов указан файл переключения системы, объект сопоставления файлов обрабатывается как общий блок памяти. Другие процессы могут получить доступ к тому же блоку памяти, открыв тот же объект сопоставления файлов.

Сопоставление файлов является довольно эффективным, а также предоставляет поддерживаемые операционной системой атрибуты безопасности, которые могут помочь предотвратить несанкционированное повреждение данных. Сопоставление файлов можно использовать только между процессами на локальном компьютере; его нельзя использовать по сети.

Ключевая точка: Сопоставление файлов является эффективным способом для двух или более процессов на одном компьютере для совместного использования данных, но необходимо обеспечить синхронизацию между процессами. Дополнительные сведения см. в разделе «Сопоставление файлов и синхронизация».

Использование Mailslot для IPC

Mailslots обеспечивает односторонний обмен данными. Любой процесс, создающий mailslot, является сервером mailslot. Другие процессы, называемые клиентами mailslot, отправляют сообщения на сервер mailslot, записывая сообщение в mailslot. Входящие сообщения всегда добавляются в mailslot. Mailslot сохраняет сообщения до тех пор, пока сервер mailslot не прочитает их. Процесс может быть как сервером mailslot, так и клиентом mailslot, поэтому двусторонняя связь возможна с помощью нескольких почтовых слосток.

Клиент mailslot может отправлять сообщение в mailslot на локальном компьютере, в mailslot на другом компьютере или во все почтовые ящики с одинаковым именем на всех компьютерах в указанном сетевом домене. Сообщения, передаваемые всем почтовым слотам в домене, не могут превышать 400 байт, тогда как сообщения, отправляемые в один почтовый слоот, ограничены только максимальным размером сообщения, указанным сервером mailslot при создании mailslot.

Ключевая точка: Почтовые слоги позволяют приложениям отправлять и получать короткие сообщения. Они также предоставляют возможность транслировать сообщения на всех компьютерах в сетевом домене. Дополнительные сведения см. в разделе Mailslots.

Использование каналов для IPC

Существует два типа каналов для двусторонней связи: анонимные каналы и именованные каналы. Анонимные каналы позволяют связанным процессам передавать информацию друг другу. Как правило, анонимный канал используется для перенаправления стандартных входных или выходных данных дочернего процесса, чтобы он смог обмениваться данными с родительским процессом. Для обмена данными в обоих направлениях (дуплексная операция) необходимо создать два анонимных канала. Родительский процесс записывает данные в один канал с помощью дескриптора записи, а дочерний процесс считывает данные из этого канала с помощью дескриптора чтения. Аналогичным образом дочерний процесс записывает данные в другой канал, а родительский процесс считывает из него. Анонимные каналы нельзя использовать по сети и не могут использоваться между несвязанными процессами.

Именованные каналы используются для передачи данных между процессами, которые не связаны с процессами и между процессами на разных компьютерах. Как правило, процесс сервера именованного канала создает именованный канал с известным именем или именем, который должен быть передан своим клиентам. Процесс клиента именованного канала, который знает имя канала, может открыть свой другой конец, при условии ограничений доступа, заданных процессом сервера именованного канала. После подключения сервера и клиента к каналу они могут обмениваться данными, выполняя операции чтения и записи в канале.

Ключевая точка: Анонимные каналы обеспечивают эффективный способ перенаправления стандартных входных или выходных данных дочерним процессам на одном компьютере. Именованные каналы предоставляют простой программный интерфейс для передачи данных между двумя процессами, будь то на одном компьютере или по сети. Дополнительные сведения см. в разделе «Каналы».

Использование RPC для IPC

RPC позволяет приложениям удаленно вызывать функции. Таким образом, RPC делает IPC так же простым, как вызов функции. RPC работает между процессами на одном компьютере или на разных компьютерах в сети.

RPC, предоставляемый Windows, соответствует среде распределенных вычислений (DCE) Open Software Foundation (OSF). Это означает, что приложения, использующие RPC, могут взаимодействовать с приложениями, работающими с другими операционными системами, поддерживающими DCE. RPC автоматически поддерживает преобразование данных в учетную запись различных аппаратных архитектур и порядок байтов между различными средами.

Клиенты и серверы RPC тесно связаны, но по-прежнему поддерживают высокую производительность. Система широко использует RPC для упрощения связи между клиентом и сервером между различными частями операционной системы.

Ключевая точка: RPC — это интерфейс уровня функции с поддержкой автоматического преобразования данных и взаимодействия с другими операционными системами. С помощью RPC можно создавать высокопроизводительные тесно связанные распределенные приложения. Дополнительные сведения см. в разделе «Компоненты Microsoft RPC».

Использование сокетов Windows для IPC

Windows Сокеты — это независимый от протокола интерфейс. Он использует преимущества возможностей связи базовых протоколов. В Windows Sockets 2 дескриптор сокета можно дополнительно использовать в качестве дескриптора файлов с стандартными функциями ввода-вывода файлов.

Windows Сокеты основаны на сокетах, впервые популярных в Berkeley Software Distribution (BSD). Приложение, использующее Windows Сокеты, может взаимодействовать с другой реализацией сокетов в других типах систем. Однако не все поставщики услуг транспорта поддерживают все доступные варианты.

Ключевая точка: Windows Сокеты — это независимый от протокола интерфейс, поддерживающий текущие и новые сетевые возможности. Дополнительные сведения см. в разделе Windows Сокеты 2.

 

 

лекарств, которые могут вызвать головные боли: контроль над рождаемостью, нитраты и больше

, написанные Пейдж Фаулер

в этой статье

• Препараты для головной боли
• Таблетки по борьбе с рождаемостью
• Nitrates
• Замена гормонов

ища виновника пульсирующей боли в голове, вы можете записать названия лекарств, которые вы принимаете. Все лекарства имеют побочные эффекты, и иногда одним из них является головная боль.

Различные лекарства, в том числе противозачаточные таблетки, сердечные препараты и даже обезболивающие, могут вызывать головную боль. Но если у вас начинает болеть голова, не прекращайте прием лекарств самостоятельно. Всегда сначала поговорите со своим врачом, чтобы вы оба могли понять, каким должен быть ваш следующий шаг. Они могут предложить вам изменить дозу или перейти на другой препарат.

Лекарства от головной боли

Хорошо, возможно, это не то, что вы надеялись услышать, но правда в том, что некоторые лекарства, используемые для лечения головной боли, могут ее вызывать.

Это называется рикошетной головной болью. Это происходит, когда вы принимаете обезболивающие препараты несколько раз в неделю. По мере того, как ваше лекарство перестает действовать, у вас снова возникает головная боль, что заставляет вас принимать еще больше лекарств. В конце концов, вы обнаружите, что у вас все больше и больше болит голова, и часто с еще большей болью.

Проблемы могут возникнуть как с отпускаемыми без рецепта, так и с рецептурными обезболивающими. Вот некоторые примеры препаратов, которые могут вызывать рикошетные головные боли:

• Аспирин
• Ацетаминофен
• Снотворное
• Ибупрофен
• Напроксен
• Кодеин и отпускаемые по рецепту обезболивающие
• Лекарства, содержащие кофеин
• Лекарства от мигрени, называемые триптанами

Лучшее средство от головной боли — не принимать лекарство от рецидивов. Поговорите со своим врачом, чтобы отказаться от лекарств, которые могут их вызывать. Возможно, вам удастся прекратить прием препарата, или вам может потребоваться постепенное снижение дозы.

Имейте в виду, что при прекращении приема лекарства у вас могут возникнуть симптомы отмены, такие как тошнота, проблемы со сном, диарея или более сильные головные боли. Хорошей новостью является то, что как только вы откажетесь от лекарств и исчезнут рикошетные головные боли, лекарства, которые вы принимаете от головной боли, могут быть более эффективными.

Противозачаточные таблетки

У них неоднозначная репутация, когда дело доходит до головных болей. Некоторые женщины, страдающие мигренью, считают, что гормональные противозачаточные средства помогают справиться с ней. Другие считают, что противозачаточные таблетки и другие методы гормональной контрацепции, такие как пластырь или вагинальное кольцо, вызывают мигрень.

Если у вас возникают головные боли и вы принимаете противозачаточные таблетки, ваши головные боли могут быть вызваны падением уровня эстрогена, которое происходит в те дни, когда вы принимаете неактивные таблетки или таблетки плацебо. Вот что может помочь:

• Используйте противозачаточные таблетки с меньшим количеством неактивных дней, такие как Seasonale, Seasonique или другие.
• Используйте тип противозачаточных таблеток с более низким уровнем эстрогена.
• Переход на ВМС (внутриматочная спираль) для контроля над рождаемостью.
• Принимайте безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства от головной боли в дни неактивных таблеток.
• Попробуйте противозачаточную таблетку, содержащую только прогестин, а не комбинацию эстрогена и прогестина.
• Принимайте низкие дозы таблеток эстрогена или носите пластырь с эстрогеном в дни неактивных таблеток.

Нитраты

Это тип лекарств, которые используются для лечения болей в груди, возникающих при сердечных заболеваниях. Это лекарство, также известное как нитроглицерин, расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему кровь может легче течь к сердцу.

Головные боли являются распространенным побочным эффектом нитратов. Вы можете почувствовать легкую или умеренную головную боль вскоре после приема лекарства или интенсивную мигрень через 3-6 часов. У вас также может быть тошнота, рвота или чувствительность к свету. Ваши головные боли могут пройти, когда ваше тело привыкнет к лекарству.

Если вы принимаете нитраты и у вас начинает болеть голова, продолжайте принимать лекарство и поговорите со своим врачом. Не пытайтесь лечить себя. Некоторые лекарства, которые используются для лечения мигрени, такие как триптаны, могут быть небезопасны для приема при сердечном заболевании.

Заместительная гормональная терапия

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) лечит такие симптомы менопаузы, как приливы и ночная потливость. Это может вызвать головную боль.

Если у вас возникают головные боли во время приема ЗГТ, обсудите это со своим врачом. Есть несколько различных изменений, которые они могут сделать, чтобы уменьшить вашу боль.

Вы можете попробовать более низкую дозу ЗГТ или попробовать другие виды ЗГТ, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для вас. Например, кожный пластырь с эстрогеном — это тип ЗГТ, который высвобождает низкий уровень эстрогена. Это наименее вероятный метод ЗГТ, вызывающий головную боль.

Лекарства от диабета 2 типа: изменения и побочные эффекты

Автор: Терри Д’Арриго

В этой статье0008

Изменение образа жизни

Новые состояния или лекарства

Лекарства от диабета 2 типа предлагают множество вариантов контроля уровня сахара в крови (также известного как уровень глюкозы в крови) и диабета. Но если ваше текущее лечение не помогает или не кажется вам подходящим, поговорите со своим врачом. Они могут сказать вам, что пришло время изменить план лечения. Узнайте больше о том, как найти правильное лечение диабета для вас.

Высокий уровень сахара в крови

Важно поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Это снижает ваши шансы на осложнения диабета и может помочь вам справиться с другими состояниями, сопутствующими диабету. Если ваши показания слишком высоки для вашего текущего лекарства, ваш врач может изменить дозу или попробовать другое.

Это может произойти, даже если ваше лекарство поначалу работало очень хорошо. Иногда это просто уже не работает само по себе.

Если один препарат недостаточно хорошо регулирует уровень сахара в крови, врач может добавить второй. Если два не работают, они могут добавить третий.

Низкий уровень сахара в крови

Некоторые лекарства от диабета могут привести к слишком низкому уровню глюкозы в крови. Ваш врач назовет это гипогликемией. Это может быть опасно. Вы можете увидеть это с:

• Сульфонилмочевины, такие как глимепирид (амарил), глибурид (диабета, глиназа), глипизид (глюкотрол, глюкотрол XL)
• Меглитиниды, такие как натеглинид (Старликс) и репаглинид (Прандин)

Уровень сахара в крови также может упасть слишком низко, если вы принимаете комбинированное лечение, в состав которого входят следующие препараты:

• Глимепирид/пиоглитазон (Дуэтакт)
• Глибурид/метформин (Glucovance)
• Метформин/репаглинид (Prandimet)

Если у вас низкие показатели, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более низкая доза или другое лекарство.

Управление побочными эффектами

Некоторые из них носят временный характер и должны исчезнуть в течение нескольких недель после начала приема препарата. Расстройство желудка, газы, диарея или потеря веса могут возникнуть при приеме:

• ингибиторов ДПП-4, таких как алоглиптин (Незина), линаглиптин (Траджента), саксаглиптин (Онглиза) и ситаглиптин (Янувия)
• Ингибиторы альфа-глюкозидазы, такие как акарбоза (Precose) и миглитол (Glyset)
• Агонисты GLP-1, такие как альбиглутид (Tanzeum), дулаглутид (Trulicity), эксенатид (Byetta), эксенатид пролонгированного действия (Bydureon), лираглутид (Saxenda, Victoza), ликсисенатид (Adlyxin) и семаглутид (Оземпик)
• Метформин (Фортамет, Глюкофаж, Глюметца, Риомет)

У вас могут возникнуть те же проблемы с лечением, сочетающим эти препараты. Поговорите со своим врачом, если ваши побочные эффекты серьезны или не исчезнут в течение нескольких недель.

Препараты, называемые ингибиторами SGLT2, — канаглифлозин (Invokana), дапаглифлозин (Farxiga), эмпаглифлозин (Jardiance) и эртуглифлозин (Steglatro) — имеют другой набор побочных эффектов: инфекции у женщин

Низкое кровяное давление

Некоторые побочные эффекты более серьезны. Если вы принимаете пиоглитазон (Actos) или комбинированный препарат с пиоглитазоном (Actoplus Met, Duetact), позвоните своему врачу, если у вас есть:

• Тошнота
• Рвота
• Усталость
• Потеря аппетита
• Одышка08
• Сильный отек
• Темная моча

Метформин встречается редко, но может вызвать серьезное заболевание, называемое лактоацидозом. Это может произойти внезапно. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы принимаете препарат или комбинацию, содержащую его, и если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Потеря аппетита
• Дискомфорт в животе или диарея
• Мышечные спазмы
• Быстрое поверхностное дыхание
• Слабость или необычная усталость может потребоваться более низкая доза.