Харизме как научиться – можно ли это сделать не совершив ошибок, какие книги нужно прочесть, а также советы специалистов и эффективные упражнения

Содержание

Как обрести харизму - Лайфхакер

У каждого из нас есть такой знакомый. Человек, который, в принципе, может ничего не делать и всё равно оставаться центром внимания. Я всегда завидовал таким людям. Казалось, это как быть красивым или высоким: если не повезло при рождении, шанса наверстать упущенное уже нет.

Если честно, я даже не могу дать слову «харизма» точного определения. Что это? Черты лица? Характер? Особая притягательность? Я не знаю, но я уверен, что сразу же смогу отличить харизматичного человека от обычного. Как и вы.

«Мне хорошо и без харизмы» — забудьте об этом

Основное отличие харизматичных людей заключается в том, что они могут оказывать влияние на других людей. Причём последним это будет даже нравиться. Это прежде всего полезно на работе и в бизнесе. Для подтверждения этих слов не нужны исследования и факты. Вспомните своё отношение к приятелю или знакомому, обладающему харизмой, и поймёте, что всё это правда. Мы часто говорим, что деньги — это главное. Иногда оказывается, что связи с нужными людьми становятся приоритетнее. И харизма — это набор качеств, который сможет обеспечить вас связями.

Хорошая новость в том, что с харизмой не рождаются.

Это легко проверить. Вспомните любого человека, которого вы считаете харизматичным. Если вы общаетесь с ним чаще, чем раз в неделю, то замечали, что его харизма присутствует не всегда. Никто не может быть харизматичным 24/7. Это требует слишком большого количества усилий.

В книге Leadership Development in Balance Брюс Аволио приводит множество подтвержений этому. К примеру, Мэрилин Монро, которая на публике была просто шикарна и которую узнавали все. Но ради эксперимента она несколько раз ездила в метро. И там её никто не узнавал. Почему?

Развитие харизмы — это тяжёлый труд.

Многие известные личности долго трудились над тем, чтобы попасть в категорию харизматичных. К примеру, Стив Джобс не мог выступать на публике. Его фразы звучали неубедительно, а тон заставлял скучать. Прошли годы тренировок, и он развил навыки харизмы, став одним из примеров для тех, кто хочет научиться выступать на публике.

Харизма — это по-настоящему быть там, где вы находитесь

Способов быть харизматичным немало. Автор книги Charisma Myth Оливия Кэбэн считает, что самый простой способ — по-настоящему присутствовать там, где вы находитесь. Это значит слушать собеседника внимательно и искренне. Если вы окажете ему такую честь, вас воспримут как харизматичного человека.

Совет достаточно сложен в исполнении. Искренне сопереживать собеседнику и внимательно слушать его, даже если вам не интересно, — это трудная задача. Но это первое препятствие, отделяющее харизматичного человека от обычного. Занятное американское исследование доказало, что мы часто думаем о вещах, которые никак не связаны с тем, что происходит в данный момент. А единственное занятие, которому мы отдаёмся полностью, — это секс. Но если вы сможете находиться с вашим собеседником здесь и сейчас, в данный момент, то это уже выделит вас на фоне остальных. Люди почувствуют ваше внимание и то, что они для вас — это всё. По крайней мере, сейчас.

Основные качества

Выживание человека как индивидуума всегда было связано с другими людьми. В экстремальной ситуации мы должны определить, хочет ли человек нам помочь и действительно ли может это сделать. Поэтому харизматичный человек должен обладать ещё двумя навыками:

  1. Сила.
  2. Желание помочь и теплота.

Мы подсознательно считаем людей, объединяющих в себе доброту и силу, позитивными и стараемся держать их как можно ближе. Важна именно комбинация этих качеств. Кто-то достаточно влиятельный и сильный может казаться впечатляющим человеком, но никак не харизматичным.

Интересный случай, доказывающий это, произошёл ещё в XIX веке. У журналистки британской газеты была возможность встретиться с двумя кандидатами на пост премьер-министра: Уильямом Гладстоуном и Бенджамином Дизраэли. Оба кандидата считались влиятельными, образованными и сильными людьми. Пообедав с обоими, журналистка пришла к такому выводу:

После обеда с мистером Гладстоуном я думала, что он самый умный человек во всей Англии. Но после обеда с мистером Дизраэли я думала, что я самый умный человек в Англии.

Неудивительно, что на тех выборах выиграл Дизраэли.

Виды харизмы

По мнению Оливии, есть несколько видов харизмы:

  1. Харизма визионера — вдохновлять людей и заставлять их верить. Пример — Стив Джобс.
  2. Харизма доброты — дать другим почувствовать свою важность. Пример — Далай Лама.
  3. Харизма авторитета — заставить других поверить в то, что вы имеете силу изменить их жизнь. Пример — Билл Гейтс.
  4. Харизма фокуса — показать человеку, что в данный момент вы сконцентрированы только на нём. Пример — Билл Клинтон.

Выбор вида харизмы зависит от нескольких вещей: вашей личности, целей и ситуации. Не стоит выбирать и тренировать тот стиль, который не соответствует вашему характеру. Если вы открытый и добрый человек, не нужно пытаться чрезмерно проявлять свой авторитет. Особенно если вы чувствуете, что это противоречит вашим принципам.

Как бороться с дискомфортом

Любой вид дискомфорта, будь он физическим или моральным, сразу же выбьет вас из колеи. Очень сложно пытаться уделять внимание человеку, когда вы надели колючий тёплый свитер и теперь он превратил вас в одно чешущееся натёртое пятно. Менее экстренные ситуации, например голод или неловкость в общении с новыми людьми, тоже будут препятствовать проявлению вашей харизмы.

Профессор Пентлэнд, исследующий поведенческие принципы, считает, что есть три способа бороться с дискомфортом:

  1. Предотвращать.
  2. Распознавать.
  3. Объяснять.

Предотвращать означает заранее планировать комфортные условия для себя. Распознавать — вовремя понимать, что вам некомфортно и вы не можете заставить себя уделять внимание собеседнику. Объяснять — открыто говорить собеседнику, в чём ваша проблема, и пытаться исправить её.

Ещё один хороший способ справиться с дискомфортом — перестать создавать драму. Тысячи людей оказывались в неловких ситуациях, знакомились с новыми людьми или чувствовали себя некомфортно в присутствии кого бы то ни было. Понимание того, что ваш случай не уникален и легко превозмогается, поможет вам избавиться от неловкости, дискомфорта и стыда. Последнее важнее всего. Когда вам стыдно, вы не можете быть харизматичным. Даже если будете пытаться. Помните, что все ситуации, через которые вы проходите, — это нормальное явление, реакция на которое обусловлена нашим механизмом выживания и эволюцией.

Каждый может быть харизматичным. Харизма — это совокупность языка тела и опыта работы над собой и своими коммуникативными навыками. Для того чтобы набраться уверенности, нужен опыт, поэтому не стесняйтесь общаться как можно больше. А понимание того, что любая ваша реакция — как положительная, так и отрицательная — это всего лишь работа эволюционного механизма, поможет вам избавиться от дискомфорта.

5 шагов и 6 советов

Содержание статьи

Хоть раз в жизни вы встречали человека, который не отличается особой красотой, не имеет круглой суммы на счету в банке, а иногда даже неопрятно одет, но он умеет производить впечатление, приковывать к себе внимание собеседника и отнюдь не из-за своей неординарности или нестандартных мыслей. Вот это и есть харизма – умение вызвать обожание и доверие.

5 шагов к обретению харизмы

Быть харизматичным может любой. Не знаете, как это сделать? Читайте далее 5 шагов, как стать харизматичным.

Шаг 1. Станьте уверенным в себе

Быть харизматичным – не значит обладать завышенной самооценкой, но вместе с тем уверенность в себе позволит вам обратить на себя внимание и заставит окружающих поверить в ваши силы. Людям всегда нужен лидер, и если они увидят его в вас, то пойдут за вами.

Что делать, чтобы стать уверенным в себе?

  • Позитивный настрой. Старайтесь смотреть на жизнь в положительном ключе, полюбить себя и свое занятие. В начале разговора не стоит критиковать общество, место или негативно отзываться о политических фигурах. Заинтересуйте окружающих тем, что вам самому нравится и к вам обязательно потянутся. Ошибкой будет упоминать о негативных вещах. Почувствовав отрицательную энергию, исходящую от вас, люди обратятся в бегство.
  • Произносите слова уверенно. Не стоит пытаться кричать, повышать тон или перебивать кого-то. Уверенность – это доведение до человека лишь важной и уместной информации, сказанной убедительно. Речь должна быть четкой, желательно чуть повышать тон и ритм, менять тембр в зависимости от того, какую из частей фразы вы хотите особо подчеркнуть. Потренироваться правильному произношению просто – записывайте свой голос на диктофон, и если вы начинаете саму себе верить, значит, вы говорите убедительно.
  • Старайтесь не казаться уверенным, а быть им. Первое, что необходимо здесь – это любовь к себе, своей внешности и характеру, занятию. Не акцентируйте внимание на недостатках – подчеркивайте только достоинства, избавьтесь от негатива. Работайте над своей внешностью, ведь люди должны видеть, что вам не все равно, как сидит на вас пиджак или платье, либо же аккуратно вы причесаны или нет.
  • Сосредоточьтесь на внутренней уверенности. Вам поможет голос, деловой стиль одежды, правильное управление жестами.

Шаг 2. Показывайте харизму через язык тела

Даже если вы ничего не говорите, войдя в помещение, люди уже формируют о вас свое мнение, основываясь на том, как вы двигаетесь, держите себя, к какой жестикуляции прибегаете – машете руками или же боитесь пошевелиться. Ваша цель сделать так, чтобы рядом находящиеся думали о вас как об уверенном, увлеченном своим делом человеке.

Как работать над языком тела и жестов?

  • Правильная поза. Харизматичный человек стоит, гордо выпрямив спину, его шаг уверен и показывает деловитость. Такие люди заходят в комнату с поднятой головой, смотря вперед, а не в пол. Об открытости и готовности к общению свидетельствует активная жестикуляция руками.
  • Держите спину прямо. Ни что так не заставляет поверить в уверенность человека, как его хорошая осанка. При крепком рукопожатии необходимо смотреть в глаза собеседнику. Максимально показывайте свое положительное отношение к окружающим во время разговора и нахождения поблизости. Старайтесь быть как можно естественнее. Не производите резких и циклических движений (постукивание, почесывание), показывая беспокойство или нервозность.
  • Контролируйте свои движения. Вы разговариваете с человеком и замечаете, что то и дело трясете ногой или барабаните пальцами по столу? Увлеченный беседой человек никогда так не сделает. Жестикулируйте правильно, чтобы рядом сидящий с вами видел, что вам интересно.
  • Разыграйте сцены перед зеркалом. Сочините речь и выступите с ней перед зеркалом, посмотрите на себя, оцените движения тела, глаз. Какое впечатление вы производите? Наивного лгуна или действительно харизматичного человека? Подумайте, поймет ли вас собеседник, уловит ли ваше настроение, если не будет видеть? Зеркало – ваш помощник, регулярно тренируйтесь и пытайтесь устранить ошибки.
  • Подражайте. Несколько минут общения позволят вам заметить, как ведет себя партнер. Старайтесь сблизиться с ним, повторяя его жесты. Стоит учитывать, что если вам попался эмоциональный собеседник, то вы можете сопровождать речь жестами. Но если человек сдержан, то и вам следует вести себя аналогично.
  • Контакт глазами. Если вы начали разговор, то смотрите человеку в глаза, не переводите взгляд на посторонние предметы. Когда вы станете отвлекаться на телефон, поглядывать на часы или озираться по сторонам, то и разговор быстро закончится.
  • Учитесь на чужих ошибках. Наблюдайте за другими людьми, соотносите их слова и жесты, оценивайте, совпадает ли то, как и о чем говорят и движения тела? Вы заметите, что одни совершенно не владеют языком жестов, другие же, наоборот, стали весьма успешны в этом деле. Часто такие люди – это религиозные лидеры, актеры, ученые. Старайтесь отыскать хороший и плохой пример применения жестов, учитесь на чужих ошибках и мастерстве использования движений тела.
  • Будьте радушны. Улыбка расположит к вам собеседника, покажет, что вы рады встрече или знакомству.

Шаг 3. Докажите человеку, что он особенный

Любой, с кем вы говорите, должен чувствовать, что он не пустое место для вас, а личность, требующая особенного подхода. Обладая хорошей харизмой, вам удастся приятно поговорить с разными людьми, независимо от их пола, возраста или убеждений.

Способы показать собеседнику, что он уникален

  • Принцип равенства. Не так важно с кем вы разговариваете, будь это начальник, ребенок, меценат, случайный прохожий или девушка, вы не должны ставить их выше себя или, напротив, считать, что они ниже вас. Уважайте любого и ожидайте от него того же.
  • Будьте энтузиастом. Дайте понять людям, что вам интересна их жизнь, но не стоит при этом навязываться, неустанно расспрашивая о делах, личных отношениях или связях. Человек сам должен понять, что вы не равнодушны к его судьбе или мнению.
  • Умейте слушать. Показывайте, что вы способны слушать и слышать: кивайте головой, уместно вставляйте «понимаю», «сочувствую», «хорошо» и т.д., прикасайтесь к плечу человека в знак поддержки или согласия.
  • Адресность. Ничто так не отталкивает, как обращение наподобие «мужчина», «женщина» или уж тем более «эй». Запоминайте имена и употребляйте их в разговоре, это гарантирует, что вы сможете их вспомнить и при следующей встрече.
  • Учитесь хвалить. Не нужно опускаться до грубой лести, важно уметь делать тонкие комплименты, с простотой и благодарностью принимать их самому.
  • Не пытайтесь насильно нравиться, всегда учитывая, что же подумает о вас собеседник. Харизматичные люди очаровывают сами по себе, а не угождая всем и каждому.

Шаг 4. Проявите остроумие

Научитесь шутить и поднимать людям настроение, и они будут нуждаться в вас.

Как проявить остроумие?

  • Способность смеяться над собой. Если вы можете улыбнуться, когда речь заходит о вас, окружающие начинают думать, что вы уверены в себе. Единственная тонкость – не следует высмеивать свои недостатки, провоцируя людей делать то же самое за вашей спиной.
  • Адаптируйте свой юмор к разным людям. Если вы находитесь рядом с человеком, кого пошлые шутки ничуть не смущают, то соответствуйте ему, попав в общество серьезных людей, где любят тонкий юмор, нужно изменить свою позицию и выбирать более подходящие смешные истории. С малознакомым собеседником без лишней надобности вообще не стоит шутить.
  • Берите качеством, а не количеством. Опасайтесь получить звание шута, который сыплет анекдотами каждую минуту. Остроумное высказывание, вызвавшее смех, запоминается дольше, чем череда забавных историй, на протяжении всего разговора.
  • Поддразнивайте собеседника. Если вы давно знакомы с человеком, то закрепить свои позиции вам поможет легкое поддразнивание, но стоит знать грань, чтобы случайно не обидеть, превратив шутку в издевательство.

Шаг 5. Заинтересуйте

Харизматичные люди не просто способны произвести впечатление, но и заинтересовать, показав свою увлеченность и осведомленность, как правильно поступать в разных ситуациях.

Как заинтересовать человека?

  • Совершенствуйте свои знания. Чтобы была тема для разговора, вам необходимо быть разносторонним, читайте новости, газеты, книги, изучайте языки, посещайте музей, выставки.
  • Находите повод для разговора в обыденном. Если вы не знаете, о чем говорить с человеком, обсудите окружающую реальность (политика, наука и пр.).
  • Сначала думайте, а потом произносите. Следите за своей речью, устраните все слова-паразиты, мешающие донести информацию. Говорите проще, не нужно высказывать 10 предложений, когда полезные данные содержатся только в одном. Если не знаете, как прокомментировать ситуацию, то лучше молчите.
  • Следите за эмоциями. Харизматичный человек проявляет в равной степени, как гнев, так и радость – не бойтесь их выражать.
  • Будьте эмоциональны. Не скрывайте того, что чувствуете, ведь открытый и честный человек – лучший собеседник.

6 советов, как стать более харизматичным


Естественность

Харизма не должна быть похожа на маску, а исходить изнутри вас, быть естественной. Тренируйтесь и вы добьетесь успеха.

Оставайтесь честны

Не льстите и не преклоняйтесь, свободно высказывайте свое мнение, не обижая при этом других и не вызывая к себе отвращения.

Поучитесь у актеров

Запишитесь на курсы, где вы поймете, что актеры и харизматичные люди зачастую пользуются одинаковыми методами, чтобы завоевать аудиторию.

Новая роль

Примите на себя роль ведущего, коммуникативные и лидерские навыки вам пойдут только на пользу.

Не выдавайте черное за белое

Поддельная харизма сыграет с вами злую шутку, и вы будете слыть как странный и ненадежный друг и компаньон.

Отдавайтесь целиком

Даже если вы приспособитесь изображать из себя харизматичного человека, то отсутствие опыта и преданности делу быстро приведут вас к фиаско.


10 советов, как стать общительным и харизматичным

Дата публикации . Опубликовано в Характер

10 советов, как стать общительным и харизматичным

Часто можно встретиться с людьми, которые обладают каким-то невероятным шармом. Они без стеснения могут заговорить с незнакомым человеком и поддержать любую тему в разговоре. Такие люди могут не иметь эффектной внешности, но при этом быть очень привлекательными и притягивать к себе людей. Как у них это получается и в чем секрет их харизмы? На самом деле, никакого секрета нет, и стать харизматичным и общительным может каждый человек, если только поработает над собой и избавится от всего лишнего, что его сковывает. Давайте рассмотрим 10 советов, которые помогут стать общительным человеком и развить харизму. 

1. Полюбите самого себя.

Как часто мы слышим эту простую истину и соглашаемся с ней. Но, на практике многие люди так и не научились любить себя. Кто-то просто этого не замечает. Мы думаем, что любовь нужна нашим близким – братьям, сестрам, детям, родителям, друзьям. Но, прежде всего любовь нужна нам самим. И в этом нет ничего эгоистичного, ведь невозможно дарить любовь другим, не отдавая ее себе. Любовь к себе снимает наши внутренние, психологические блокировки и позволяет личности раскрываться полностью. Все мы внутри свободные, общительные и открытые, но лишь закрытое сердце не дает нам все это выпустить наружу. Поэтому, откройте свое сердце и позвольте ему изливать любовь, прежде всего, к вам самим, и тогда много изменится не только в вашем характере и отношениях с окружающими людьми, но и во всех сферах жизни! 

2. Развивайте самооценку.

То, как мы себя ведем и проявляем в обществе, показывает, как мы сами себя оцениваем и воспринимаем. Поэтому, чтобы стать обаятельным, раскованным и общительным человеком, нужно освободить свое сознание от сковывающих его комплексов и заниженной самооценки. Важно, прежде всего, разрешить себе быть такими, какие мы есть на самом деле – это первый шаг к поднятию самооценки. Научиться воспринимать себя без иллюзий не просто, ведь все мы хотим стать лучше, и это нормальное желание. Но, без принятия не будет роста, поэтому стоит приложить усилия.

3. Чаще общайтесь.

Конечно же, совет может показаться банальным, но на самом деле он достаточно эффективен. Чтобы стать общительным, нужно просто ежедневно практиковать и оттачивать свои коммуникационные навыки. Благодаря ежедневным практикам смогут измениться ваши коммуникационные привычки, и вы будете с каждым разом все увереннее чувствовать себя в обществе. 

4. Научитесь проявлять инициативу.

Как правило, общительные и харизматичные люди отличаются способностью первыми заводить знакомства, начинать разговор. Способность проявлять инициативу, не стесняясь предлагать и продвигать свои идеи, озвучивать мнения – это не врожденный навык, а умение, которое люди приобретают постепенно. Чтобы этому научиться, нужно освободить свои мысли от предрассудков и позволить себе открыто говорить и делать то, что вам хочется. Инициативность поможет вам не только стать обаятельным и общительным, но также пригодится во многих других сферах жизни. Инициативность открывает двери в другую, лучшую жизнь, возводит вас на новые ступени в карьерной лестнице, открывает горизонты, которые раньше казались недостижимыми. 

5. Учитесь контролировать эмоции.

Каждый контакт с окружающими людьми не может пройти для нас бесследно – он вызывает в нас различные эмоциональные реакции. Иногда общение с человеком может спровоцировать вспышку гнева, а в других случаях наоборот – запустить ощущение радости и счастья. Но, эмоциональная составляющая общения – это не главное, и при умелом управлении своими чувствами, вы сможете избавиться от многих препятствий на пути к построению хороших отношений. Человек, умеющий управлять своими эмоциями, всегда и в любой ситуации чувствует себя уверено и комфортно, а это главное для общительного человека, который обладает магнетизмом и обаянием. 

6. Учитесь видеть больше! 

Многим людям не дает раскрыться их неуверенность. Поэтому, они стараются меньше общаться и проявлять себя в окружении людей. Мысли о том, что подумают, скажут, как отнесутся, хотя и являются абсолютно нормальными, но все же очень мешают жить полноценной жизнью. Конечно же, есть масса других способов побороть неуверенность, но этот один из самых интересных. Вам нужно просто научиться видеть и слышать больше, чем окружающие люди говорят и показывают. Изучите основы психологии, получите навыки различения жестов, мимики, развивайтесь в этом направлении, тренируйте свою интуицию. Вы сможете видеть и знать намного больше об окружающих людях. Ведь с такими навыками вы сможете видеть  то, что они прячут под своими масками, пусть даже и бессознательно. Это позволит вам чувствовать себя в обществе гораздо увереннее. 

7. Развивайтесь.

Сложно быть общительным человеком и обладать обаянием, если не хватает знаний и навыков для поддержания разговора. Поэтому, чтобы вы могли в любом обществе чувствовать себя свободно и уверенно, и всегда вставить свою реплику, вам нужно ежедневно пополнять свои запасы знаний и развивать коммуникационные навыки. Непрестанно развивайтесь, никогда не останавливайтесь на этом пути, и вы пожнете хорошие плоды не только в сфере социальных отношений, но и в других. 

8. Излучайте позитив.

Обаятельные, харизматичные люди – они как яркая лампочка в темной комнате. Как только такой человек появляется на горизонте, все сразу же обращают на него внимание. Но, так происходит не из-за того, что он выглядит вызывающе, или ведет себя каким-то странным образом. Нет, весь секрет кроется в его энергетике. Харизматичные люди просто излучают позитивную энергетику, и это притягивает к ним окружающих. Такого эффекта нельзя добиться какими-то внешними отличиями или набором действий – нужно измениться изнутри. Чтобы излучать позитив и дарить его людям, необходимо самому быть переполненным такой энергией. Поэтому, нужно научиться избавляться от негатива, регулярно чистить свою душу и мозг от него. Вместо этого, практикуйте позитивное мышление, откройте свое сердце и позвольте той любви, которая живет в нем, выйти наружу. 

9. Будьте внимательным слушателем. 

Общение подразумевает не только процесс говорения, но и слушанье. А умение внимательно выслушать собеседника – огромная редкость. Умение слушать и слышать человека – это одно из качеств, которое характеризует сильных духом, уверенных и обаятельных людей. Благодаря вашему умению слушать к вам будут тянуться люди, зная, что они всегда будут поняты. Учитесь внимательно выслушивать людей, вникать в их слова и понимать весь смысл сказанного, не опережая в мыслях собеседника. Проявляйте эмпатию, чтобы лучше понимать чувства других людей.

10. Относитесь к людям так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам. 

Вот еще одно из ключевых качеств общительных и обаятельных людей. Формируйте достойное отношение к самому себе и переносите его на окружающих людей, искренне и открыто. Это сделает вас обаятельным человеком, который излучает самую мощную магнетическую силу в мире – энергию любви. 

Светлана, www.vitamarg.com

Как научиться харизме. Как развить способность влиять и убеждать. Читайте!

 

По-настоящему харизматичных людей немного. И это связано не с тем что харизма врожденный талант, а с тем что никто целенаправленно не развивает свои навыки общения.

То образование, которое мы получаем, наделяет нас только первичными понятиями о навыках общения, они не годятся для того чтобы научиться оказывать влияние на окружающих людей.

В этой статье я расскажу как вам научиться харизматичного поведению.

 

Как правильно понимать харизму.

Суть  не только в том, что вы нравитесь людям и вызываете у них желание следовать за вами. Она базируется на нескольких фундаментальных психологических особенностей человеческого поведения.

 

Людей прежде всего интересуют их личные интересы и они сами.

Поэтому если мы общаемся с людьми, то мы начинаем рассказывать о себе и мало интересуемся их персоной. Если делать наоборот, больше интересоваться другими людьми, то и эффект  от общения будет другой.

Второй момент связан с тем, что  людей тяготит свобода выбора и поэтому им проще всего за кем-то следовать.

Эти два фундаментальных фактора и определяют суть харизмы.

Чтобы научиться нужно провести над собой работу, воспринять знания и начать их применять в повседневном общении. То есть действуя через сознательные усилия мы можем сами сформировать необходимую модель поведения.

 

Как всё работает.

 

Так как людей интересуют прежде всего они сами их проблемы, то первым шагом к овладению харизмой будет научить себя заинтересоваться другими людьми.

Иначе это качество называется эмпатией.

В разговоре она проявляется в так называемом активном слушании. Когда вы не просто слушайте собеседника молча, а подтверждаете свой интерес, задаете ему уточняющие вопросы и так далее.

Людей привлекают те личности, которые интересуется ими, в этом случае им хочется с такими личностями побольше общаться и слушать их.

Вы даже можете провести эксперимент.

В следующий раз, когда будете беседовать с вашим другом либо знакомым, то попробуйте проявлять больше интереса к тому, что он говорит и в целом к его персоне.

А если вам нужно доказать кому-то свою точку зрения, то не нужно спорить с этим человеком идти в лоб.

Попробуйте создать такую словесную конструкцию, сначала согласитесь с тем, что говорить человек, а потом скажите свою точку зрения.

 

Второй аспект связан с нашими лидерскими качествами, как я уже говорил людей тяготит свобода выбора, им проще когда решают за них, а в критических ситуациях им проще всего следовать за кем-то самостоятельно не принимая никаких решений.

Поэтому чтобы учиться влиять на людей и вдохновлять их на нужный вам поступки Вы должны соответствовать определенным требованиям. Вы должны быть уверенны в себе, транслировать окружающим сигналы, которые бы могли им сказать что на вас можно положиться.

И теперь мы уже имеем простую форму харизмы эмпатия + уверенность.

 

Добавьте к этому осознанность, чтобы вы присутствовали в каждом моменте времени и могли больше уделять внимание окружающим вас людям, а также не выпускает детали и мелочи.

То вы получите то самое, что поможет вам развить этот навык в себе.

Харизма это просто модель осознанного поведения, которую можно практиковать и развивать при необходимости использовать, а по ненадобности просто отключать.

 

Это такая же привычка как например умение завязывать шнурки или кататься на велосипеде.

Естественно невозможно прочитав одну небольшую статью в интернете чему-то научиться, поэтому я подготовил для вас специальное обучающий курс. Где изложил все основные аспекты детали и нюансы, которые сделают из вас человека способного устанавливать дружеские связи, влиять и вдохновлять на окружающих ваших людей и быть в любом в обществе как своей тарелке.

Более подробная информация об этом курсе и о том как его получить вы можете узнать на этой странице.

Продолжая тему этой статьи я рекомендую вам ознакомиться вот с этим материалом, в котором я изложил более подробно то, как нужно развивать в себе харизматичное поведение.

 

Итак подведем итоги.

Чтобы научиться эффективно общаться с людьми и оказывать на них максимальное влияние необходимо развить в себе определенные качества.

Прежде всего это эмпатия, уверенность и осознанность.

 

Все эти три элемента составляют базовую формулу. Здесь всё сводится к обучению, к постоянной последовательной работе над собой.

При этом вам не придется слишком сильно изменять свой образ жизни, просто нужно взять в привычку постоянно практиковать навыки общения.

Если вы встречаетесь с друзьями либо у вас есть необходимость познакомиться с новыми людьми используйте эту формулу.

Если вы пошли в магазин либо в общественное место, то попробуйте там пообщаться с новыми людьми и каждый раз тестировать различные модели общения, проверяйте обратную связь и при необходимости корректируйте, то как вы действуете по отношению другим людям.

 

Ошибки общения.

Есть несколько ошибок которые не позволяют двигаться вперёд.

Прежде всего это навязывание другим своих убеждений.

Нужно проявлять гибкость, уметь смотреть на одну и ту же ситуацию с разных точек зрения в том числе и с точки зрения с которой на неё смотрит ваш собеседник.

Не нужно продавливать в свою точку зрения, это так называемое чёрно-белое мышление, где есть либо да либо нет.

С такими людьми не просто общаться.

Вторая ошибка состоит в том, что мы начинаем строить предположения о мотивах действия других людей.

Нужно понимать, что мы как правило не знаем, что лежит в основе того как ведут себя другие люди, если мы их хорошо не знаем. Мы начинаем строить предположения и зачастую просто-напросто ошибаемся.

Поэтому проверяйте ваши предположения, уточняйте их, получайте от других людей обратную связь и корректируйте ваши предложения.

Это позволит вам выстраивать более грамотную стратегию диалога.

Также нужно понимать, что любой диалог это двустороннее движение, нужно давать другому человеку пространство для диалога, чтобы он мог высказаться, а вы его выслушать.

Также многие превращают разговор в серию вопрос-ответ, начинают грузить собеседника однотипные вопросами на которые он дает однотипные ответы и потом беседа заходит в тупик. О каком то влиянии здесь говорить не приходится.

В общем  достаточно много нюансов, тех знаний которые мы получили в школе не хватит чтобы далеко продвинуться. Их достаточно чтобы не получить по морде, мы понимаем когда нужно сказать пожалуйста и спасибо, а когда привет и пока, но это просто фундамент.

Я рекомендую вам пройти обучающий курс. Тогда вы сможете действительно научиться более эффективно использовать свои способности к общению.  И прокачать их до уровня когда вы сумеете оказывать влияние на людей, которые вас окружают и более результативно общаться с новыми людьми.

На этом все. Читайте мой блог чаще. И успехов Вам!

 

Читайте также:

История о том как мой друг бросил курить за неделю

Как с помощью возбуждающих капель я откачегарил свою начальницу

Работают ли советы по достижению успеха?

Хрупкость и антихрупкость

 

Как развить в себе харизму

Каждый человек хочет стать увереннее и популярнее. У каждого свои причины. Одни хотят стать успешнее, другие увеличить количество знакомых. В статье мы расскажем о том, как развить в себе харизму, а также подскажем правильные упражнения.

Что такое харизма и как ее развить?

как развить харизму и безграничную уверенность в себекак развить харизму и безграничную уверенность в себе

 

Харизма – это уникальное качество человека, выраженное в различных факторах, таких как:

  • Открытость;
  • Дружелюбие;
  • Умение преподносить информацию красиво;
  • Умение находить решения в сложных ситуациях и др.

Харизма нужна всем – девушке, женщине, парню или мужчине, ведь она помогает в большинстве жизненных ситуаций. Люди гораздо проще и активнее общаются с харизматичными людьми, поэтому необходимо развивать данный навык постоянно.

ТОП-7 эффективных способов развить в себе харизму

Развить харизму и безграничную уверенность в себе поможет подборка наших советов. Мы собрали лучшие эффективные способы, благодаря которым вполне реально выработать обаяние и шарм.

Будьте внимательны

Внимательность является неотъемлемой частью харизмы. Важно научиться замечать даже малейшие детали. Например, в разговоре каждая деталь может подчеркнуть суть и выделить основные тезисы.

Проявление внимания к бизнес партнерам позволит наладить контакт правильно, а значит расширит ваши возможности.

Не бойтесь рассказывать о своих увлечениях

Если вам не безразлична литература, вы любите петь или ходите на танцы, то не бойтесь рассказать об этом. Ваша открытость привлечет гораздо больше внимания, а также поможет при новых знакомствах.

Поверьте, если вы любите свое хобби, то люди это почувствуют и оценят. Не бойтесь говорить об этом со всем энтузиазмом, ведь это поможет развить личную харизму.

Дайте своему окружению больше, чем вы от него берете

Важно всегда отдавать окружению больше. Люди любят щедрых людей и, в большинстве случаев, отвечают взаимностью. Но, важно уметь отличать людей. Некоторые стараются нажиться, находя только свою выгоду. Иногда общение с такими людьми неизбежно, поэтому при их нахождении не позволяйте себе больше, чем хочется.

Научитесь приспосабливаться к сложным ситуациям

Это важная черта, которая развивает харизму чрезвычайно быстро. Важно уметь адаптироваться к любым обстоятельствам, так как неумение решать проблемы автоматически становится большой проблемой.

 

 

Мужская харизма измеряется не только умением приспосабливаться, но и решать любую ситуацию правильно. Чем логичнее вы сможете решить проблему, тем более высокую репутацию получите в вашем окружении.

Проявляйте неподдельный интерес к собеседнику

Как развить в себе харизмуКак развить в себе харизму

Важно относиться к собеседнику искренно и тогда он обязательно ответит вам взаимностью.

Небольшая хитрость: если вам действительно неинтересна тематика, то проявлять искренний интерес невозможно. Сведите разговор о теме к минимуму, постепенно уходя в другую область. Переведите в разговор в нужное русло и тогда сможете в полной мере наслаждаться дискуссией.

Важно придерживаться некоторых правил, чтобы собеседник не подумал, что этот разговор для вас неважен. Вот некоторые из них:

  • Старайтесь в разговоре смотреть собеседнику в глаза;
  • Не закрывайтесь. Поза «закрытые руки» всегда говорит о вашей закрытости и нежелании продолжать диалог;
  • Не бойтесь уточнять детали. Важно запоминать все детали разговора, чтобы уловить его суть;
  • Не перебивайте. Научитесь слушать и начинайте говорить только тогда, когда убедитесь, что собеседник до конца высказал свое мнение.

Данные рекомендации позволят быть успешным в любом разговоре. Правильное отношение к собеседнику обязательно заставит обратить внимание окружающих, а значит и увеличит заинтересованность вами.

Если вы ведете бизнес, то придется постоянно общаться с совершенно разными людьми. Умение проявлять интерес делает вас сильной личностью, за которой тянутся все сотрудники компании, поэтому не бойтесь постоянно развивать данный навык.

Задавайте много вопросов

Не стесняйтесь спрашивать. Расспрашивайте собеседника обо всем, что вам действительно интересно. Активные люди любят рассказывать о себе, а ваша искренняя заинтересованность сделает человека более лояльным.

Задавайте вопросы строго по теме, если ведете определенный диалог. Но, расспросите человека так, чтобы после разговора ни у вас, ни у него не осталось никаких вопросов.

Зажатые люди стараются свести разговор к минимуму, из-за чего не вызывают доверия. Если человек не видит заинтересованность, то вряд ли станет делиться всеми подробностями, поэтому учитывайте данный факт и выжимайте максимум информации.

Не нервничайте

Нервозность – первый признак, который отпугивает людей. Научитесь контролировать эмоции, читайте книги по развитию навыка. Вопрос о том, как развить в себе харизму, так же предполагает отсутствие нервозности, что для многих является настоящей проблемой.

Можно ли развить харизму быстро?

Развитие харизмы – не врожденный, но приобретаемый навык. Быстро развить ее крайне сложно. Для того, чтобы стать харизматичным человеком, потребуются годы практики и оттачивания мастерства.

Для развития харизмы потребуются теоретические навыки. Современный мир позволяет получить знания через интернет. Например, слушать подкасты, смотреть видеоролики и читать литературу. Но, знаний недостаточно.

Важно научиться применять полученные знания. Постоянно применяйте навыки среди друзей, а также при знакомстве с новыми людьми. Запомните – ключ успеха к харизме достигается только через людей, ведь именно они дают невербальную оценку ваших действий.


Харизма – это уникальный источник, позволяющий расширять границы, узнавать новых друзей и быть лучшим среди окружения. Вопрос о том, как развить в себе харизму, решается путем изучения соответствующей литературы с последующим ее внедрением в повседневную жизнь. Подбирайте наилучшие решения для каждой конкретной ситуации, чтобы суметь адаптироваться в нужный момент. Внимательно слушайте собеседника, засыпайте его правильными вопросами, и вы сами не заметите, как станете друзьями.

Как развить харизму: упражнения, полезные советы. Харизматичный человек

Прежде чем разобрать, как развить харизму, важно понять, что обозначает этот термин. Как известно, в древнегреческом это слово обозначало "дар богов". Но тогда, если простыми словами, харизматичный человек - это какой человек? Это такая личность, которая во всех ситуациях занимает лидерские позиции не потому, что он так себя поставил, а потому что люди его позиционируют таковым за его качества.

Теперь попытаемся углубиться в эту тему.

Харизма - это...

Что такое харизма

Как уже говорилось, харизмой можно назвать определенные качества личности и способность их правильно выражать прилюдно. Такие люди, как правило, являются "даром" и в плане интеллектуальном, и моральном. Они имеют на все свой объективный взгляд, который подкреплен логичными доводами.

Если человек харизматичен, то он и обаятелен. Поэтому он не только должен уметь себя правильно повести, проявить свои способности, но и выглядеть при этом презентабельно и приятно для окружающих людей. Поэтому, если вы задаетесь вопросом о том, как быть харизматичным, начните с обаяния.

Конечно, это явление не всегда является врожденным. Его люди приобретают только со временем, адаптируясь в обществе и следуя его ценностям. Ведь без общественного признания не будет и харизмы. Это важно! Значит, как развить харизму? Нужно работать над собой не покладая рук!

Вы думаете это пустые слова? Тогда посмотрите на умелых ораторов, которые своими речами и поведением способны заставить человека прослезиться, посочувствовать и проникнуться. Разве они могут так делать просто так? Не думаем!

Они годами работали над собой, над своей речью, поведением и внешним видом, чтобы по итогу стать примером для других людей, которые думают, что ничего не могут в этой жизни сделать.

Какой она бывает?

Основные типы харизмы

Также прежде чем понять, как развить харизму, необходимо осознать, какую именно хотите развить? Ведь ее видов предостаточно! Кто-то может "брать" публику добротой, авторитетом. Но возможно ли комплексно повлиять на окружение? Как развить в себе харизму, которая сочетает все сферы влияния?

Итак, вот основные виды:

  1. Авторитетная - своим примером люди пытаются повлиять на других, побудить их также изменятся. Для них эта личность будет кумиром, примером или, проще говоря, авторитетом.
  2. Доброта - своими словами и действиями такие люди способны дать человеку частицу своей души, так сказать. Они обращают внимание окружения на то, что с ними они будут в полной безопасности.
  3. Визионерская - такие личности способны заставить человека поверить в свои силы и красоту внешнюю и внутреннюю. Они также побуждают верить в то, что все возможно в этом мире. Мы все сами этому пример! Мы можем! Просто сделаем это!
  4. Фокусная - такие люди могут сделать из каждого человека уверенного в себе. Они не проявляют своих истинных качеств, чтобы открыть окружающим глаза, насколько они сами умны и успешны. Такие личности вас всегда выслушают и помогут вам.

Если вы сможете найти в себе силы, чтобы объединить все эти типы в один большой, то у вас больше не возникнет вопроса о том, как повысить харизму. Но если вы еще далеки от таких свершений, оставайтесь с нами.

Как развить харизму. Изучаем лучшие качества

Качества харизматичного человека

На самом деле, очень сложно сразу понять, кто такой харизматичный человек. Именно по этой причине важно узнать основные качества такой личности. Они помогут вам в определении и становлении.

Итак, вот основные из них:

  1. Вы умеете убеждать окружающих.
  2. Всегда поддержите и дадите совет.
  3. Станете для людей "светом в их жизни".
  4. Умеете говорить с публикой и общаться с ней.
  5. Вы можете отыскать в себе лучшее и показать это другим.
  6. Являетесь волевым и морально сильным человеком.
  7. В любом окружении вы всегда становитесь лидером.
  8. Вы можете обращать на себя внимание и удерживать его.
  9. Вы знаете свои цели и задачи и всегда можете свершить их.
  10. Конечно, вы очень остроумны и юмористичны.

Также наряду со всеми качествами, глупо не сказать о позитивном настрое. Разве кто-то будет воспринимать негативного человека, который всегда чем-то недоволен?

К тому же вы всегда должны суметь ориентироваться на точку зрения большинства, а далекое меньшинство игнорировать в большей степени. Это не высокомерие, а правильное расстановка приоритетов. Это, кстати, тоже важно!

Упражнения для сильного пола

Мужская харизма

Как же развить харизму мужчине? Начнем с малого, а точнее с некоторых полезных упражнений. Их важно регулярно повторять, чтобы они работали на вас.

Да, возможно, мужчинам не сильно нужны советы о том, как развить в себе харизму, но сильная половина также может быть и слабой. То есть мужчинами могут пользоваться, они могут страдать и замыкаться в себе, поэтому есть смысл применить какие-то методы решения проблемы. Ведь харизматичный мужчина - это просто мечта!

Зеркало

Самым базовым упражнением является именно это. Просто встаньте перед зеркалом, которое показывает вас в полный рост, и присмотритесь к себе. Выделите свои лучшие черты, подчеркните изъяны, но примите их, ведь внешность мы не выбираем.

Также начните говорить, будто монолог идет с большой аудиторией. Потом объективно ответьте, почему бы вы не стали сами себя слушать? Вы говорите слишком тихо, быстро или медленно? Вы стоите неправильно? Странно жестикулируете и краснеете?

Вот, что вам нужно исправлять в себе. Это вам под силу.

Уделяйте этому упражнению хотя бы по 20 минут в день.

Ваши цели

Если у вас есть свои цели, и вы идете к ним, то, значит, вы уверены в себе. Важно, чтобы задачи были четкими и реальными, чтобы вы нашли верный путь. Если они будут размыты, то и идти вам некуда. Выбирайте воплощаемые и правильные цели. Тогда вы не будете думать о том, как обрести харизму. Ваша уверенность "подарит" вам ее как следствие.

Ораторское искусство

Самый плохой оратор - тот, который не понимает, о чем он говорит. Да, красота речи важна, но также необходим и смысл, вложенный в нее. Поэтому учитесь говорить правильно, четко и оформлено. Не позволяйте попадать в речь паразитам, нецензурной лексике, "эканью" и "бэканью".

Ораторское искусство сложно, поэтому регулярно по часу в день тренируйтесь и совершенствуйтесь. И делайте это до тех пор, пока, подойдя к зеркалу, не скажете себе, что вы бы себя точно выслушали.

Дисциплина

Дисциплинировать себя также немаловажно. Как упражнениями развить харизму? С помощью дисциплины!

И это по большей степени не должно быть добровольно. Вы будете себя принуждать, лишать чего-то, ставить рамки, но потом вы почувствуете, что все было не зря.

Для этого вам нужно составить свой план на день, где будут расписаны ваши действия с точки зрения полезности. И вы должны будете выполнять все их на следующий день, потому что одно отступление - это еще один шаг назад от цели, падение самооценки и самобичевание.

Смех

Не издевайтесь над собой, а смейтесь. По-доброму.

Проанализируйте себя и найдите некоторые черты, которые вас тормозят и кажутся нелепыми вам. Высмеивайте их. Чем больше вы будете это делать, тем скорей они пропадут, и вы сможете скинуть лишний груз.

Впоследствии вам также будет легче воспринимать все свои неудачи и падения.

Упражнения для женщин

Женская харизма

Как обрести харизму женщине? Очень просто: нужно также работать над собой. Конечно, некоторые упражнения различны, но это не говорит о том, что, например, мужчине нельзя делать все указанные ниже тренинги, а женщины те, что выше.

Следим за осанкой

Да, осанка и красивая походка для женщины важны, так как они делают ее более обаятельной внешне и харизматичной. Помните это упражнение с книгой, которое используют все модели. Повторите за ними.

Важно, чтобы все движения были непринужденны и естественны. Конечно, с первого раза вряд ли получится, но вы же будете повторять упражнение. Уделите ему хотя бы 10 минут в день.

Начинаем утро смело!

Упражнения для развития харизмы

Когда наше утро начинает бодро и энергично, то настроение потом бьет ключом весь день. Для женщины отличным началом дня станет пробежка или фитнес, йога или медитация. Не забываем и про душ!

Это поможет вам формировать привычки, план дня и режим, а это все очень много стоит.

Делайте упражнение ежедневно.

Ищите глазами

Харизматичная дама - эта та, которая не испугается перед публичным выступлением. Она сможет все сделать четко по плану, даже не занервничав. А знаете, почему? Потому что всегда среди аудитории она ищет одного человека, необязательно знакомого, который будет расположен к ней. Именно ему она и будет рассказывать всю свою речь, петь песню или танцевать.

Не забываем про прием с зеркалом. Прежде чем выступать перед публикой, прорепетируйте все перед собой и выделите лучшее и худшее в своем представлении.

Кто мой настоящий друг?

Слушать и советовать - это хорошее умение каждого человека. Поэтому уделите внимание человеку, который хочет получить от вас совет или помощь. Не нужно игнорировать и быть равнодушным, потому что потом все вернется к вам. Представьте, что каждый собеседник - это ваш лучший друг.

Женщина из стали

Конечно, сила воли имеет значение всегда. И это не только обозначает умение идти напролом к своей цели, это подразумевает умение не отступать перед поражением, перед ленью.

Если вы однажды обожглись, просто найдите иной подход к делу. Возможно, проблема не в цели, а в вашем стремлении ее достичь.

Также не оставляйте дела на потом, начните все решать уже сегодня. Потому что если это занятие несет для вас пользу, то никаких "но" не должно разделять вас с ним.

Что поможет стать харизматичным?

Помимо упражнений нужно читать книги об успешных людях. Они будут дополнительной мотивацией для вас. Также хорошо помогают тренинги, которые вы можете приобрести в любом книжном магазине.

В этих книгах обязательно будет тест на уровень харизмы, который и покажет вам, чего вы смогли уже достигнуть, а также что вам еще нужно сделать.

Вот некоторые книги-тренинги:

  1. Д. Новак «Веди людей за собой».

  2. О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».

  3. Р. Гандапас «Харизма лидера».

  4. Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха».

  5. А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».

К тому же не забывайте про живое общение. Вы можете ходить на мотивирующие семинары, чтобы своими глазами увидеть хорошего или плохого оратора. Там вы наберетесь опыта, который вам пригодится.

Что же будет с моим "Я"?

А как же мое "Я"

Конечно, глупо не задуматься о том, что это стремление стать лучшей версией себя полностью сотрет все "Я". На самом деле, в большинстве случае это "обучение" не влияет на внутреннее "Я", потому что оно заставляет его расти, увеличиваться в размерах за счет улучшения некоторых личностных качеств, появления полезных привычек и прочего. Вы как бы очищаете, удаляете ненужные изъяны, которые как раз и влияют на внутреннее "Я".

Если вы изначально понимаете, что вы не можете быть харизматичным человеком, потому что не приспособлены к такому поведению даже спустя череду лишений и тренировок. В лучшем случае у вас все получится, но это будет лишь игра, которая не нужна ни вам, ни окружающим. Поэтому не ущемляйте себя понапрасну, тренируйте только то, что можно натренировать.

ТОП 5 советов – ДеньгоДел.com

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

Как развить в себе харизму

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) Говорите с уверенностью в голосе. Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

Как развить в себе харизму

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – с потенциальным крупным инвестором или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о