Здесь и сейчас картинки: Сейчас картинки — 71 фото

Обои для рабочего стола Здесь и сейчас фото

НАВИГАЦИЯ: ОБОИ ДЛЯ РАБОЧЕГО СТОЛА >> ОБОИ Абстракции >> Обои Здесь и сейчас

Картинку добавил(а): Spiritfan (посмотреть обои) Разрешение: 1600 x 1200 Раздел обоев: Абстракции Скачать похожие обои на Здесь и сейчас Порекомендовать картинку другу: Ваше имя:      E-mail друга:

Похожие обои на Здесь и сейчас:

Здесь Русский дух, здесь Русью пахнетАрхитектура и строительство

Сейчас будет что-то вкусноеСобаки и кошки

Сейчас я с вами разберусьПтицы

Сейчас сьемСобаки и кошки

Сейчас обсохну и в путьНасекомые

А кому сейчас легкоПрикольные

Сейчас достану принцаПрикольные

Сейчас бы чайкуЕда и напитки

Посторожи я сейчасПтицы

Сейчас раскроюсьЦветы

СЕЙЧАС МОЖЕТ РАЗДЕНЕТЬСЯДевушки

СЕЙЧАС встанетДевушки

Сейчас возможноДевушки

Сейчас чихнетДевушки

Сейчас может и отвалитсяДевушки

Ford WRC сейчас пвзлетитАвтоспорт и мотоспорт

О чем ты сейчас думаешьДевушки

Сейчас бы льдаДевушки

Сейчас снимет трусикиДевушки

Сейчас взлетитРисованные

Сейчас будет жаркоДевушки

Сейчас покажет большеДевушки

Сейчас разденется скороДевушки

Сейчас будет дышатьДевушки

ХОЧУ ЕЩЕ ТАКИХ ЖЕ ОБОЕВ! >>

Мнения и комментарии к данной картинке

Комментариев к данной картинке пока нет.

Совет по выбору обоев — Сообщение:

Обои рабочего стола также могут нести некое послание окружающему миру, как бы характеризуя его обладателя или какие-либо из его предпочтений. Подобные обои служат своеобразным информатором о привычках и взглядах человека, который их установил. Обои могут информировать окружающих об увлечениях человека, роде его деятельности или же социальном статусе. Обои рабочего стола – это своеобразное окошко, через которое другие могут немного познать ваш внутренний мир. Это дает вам возможность самим сформулировать «послание», которое другие «прочтут», и, тем самым, создать желаемое впечатление…

НОВЫЕ ОБОИ НА САЙТЕ

Отдых вверх ногами у бассейнаДевушки

Кладка на реке с туманомРеки, моря и озера

Коряга на мокром песчaнoм берегуРеки, моря и озера

Оceнний берег озерaВремена года

Деревья на островах и озеро среди горРеки, моря и озера

Яхта на морeРеки, моря и озера

Поворот грунтовой дороги у пшеничного поляДорога

Озеро под горoйРеки, моря и озера

NEW!   БАНК ОБОЕВ. МИКС

Представляем Вашему вниманию Банк Обоев.Микс — удобная возможность выбрать понравившуюся картинку из списка, который составляется случайным образом!

5 шагов к тому, чтобы радоваться жизни здесь и сейчас

Здоровье

© Gian Cescon/Unsplash

Автор Юнна Врадий

19 июня 2018

Ощущение счастья складывается из множества факторов. Кто-то не может расслабиться при полном благополучии, а другие умудряются найти повод для радости даже в самом тяжелом дне. Говорим о том, как меньше переживать и чаще чувствовать радость.

Как часто вы действительно находитесь в текущем моменте? Осознано проживаете то, что с вами происходит? Ловите все детали происходящего, обращаете внимание на все нюансы? В то же время это одно из ключевых правил ровного настроения и общего состояния благополучия. Дело в том, что в текущем моменте мы, к счастью, не так часто переживаем нечто действительно неприятное.

Как правило, нам плохо или тревожно оттого, что мы снова и снова возвращаемся к событиям прошлого или волнуемся из-за возможных неприятностей в будущем. Или качаемся на качелях недовольства своей жизнью из прошлого в будущее и обратно. 

Невозможность проживать текущий момент не только омрачает будни — она способна отравить потенциально счастливые дни вашей жизни. Например, пикник в прекрасную погоду, на протяжении которого вы думали о несданном проекте; празднование удачной сделки, потому что вы все еще переживали из-за утренней перепалки с партнером; свидание с идеальным сценарием, из-за того что не могли выкинуть из головы упреки родителей на последней встрече. 

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

Вовсе не думать о прошлом или будущем невозможно и даже беспечно. Но старайтесь лимитировать время, которое вы проводите за этим занятием. Останавливайте себя и переключайтесь на то, что с вами происходит прямо сейчас, когда замечаете, что вновь ходите по кругу сожалений о прошлом или страхов перед будущим.

 

© Haley Phelps/Unsplash

Мы можем быть поглощены профессиональными проблемами, семейными неурядицами или собственными переживаниями и не замечать того, что перестали заботиться о себе в нужной степени. Недостаток сна, нерегулярное и неправильное питание, большие нагрузки и стресс — все это может заставить чувствовать себя абсолютно несчастной, даже если все остальное объективно хорошо.

Понятное дело, что если у вас маленькие дети, испытательный срок на работе и необходимость заботиться о бабушке в другом городе, совет «просто больше отдыхайте» выглядит насмешкой. Но даже в таких случаях необходимо по кусочку отвоевывать возможность заботиться о себе. Закупать простые и удобные полезные перекусы, не стесняться отказаться от встречи или разговора, когда хочется выспаться, и прочее.

Исходя из своих возможностей и предпочтений, попробуйте придумать для себя личное занятие, которое приносило бы вам радость каждый день: 10 минут кофе в тишине, 20 минут любимого сериала, 5 минут танцев под любимую музыку. И старайтесь находить на него время, что бы ни случилось. Это те самые короткие передышки, во время которых можно прийти в себя, немного расслабиться и да, пережить момент счастья. 

Мы сами не отдаем себе отчет, сколько вещей вокруг раздражает нашу нервную систему, особенно в городе. Начиная от резких звуков и неприятных запахов и заканчивая необходимостью сталкиваться с людьми, которые нас задевают. Многих из этих явлений практически не избежать, но от части ненужных для мозга стимулов запросто можно отказаться. 

Тщательно пересмотрите список пушей и уведомлений в телефоне и оставьте только самые важные: мир не перевернется, если вы ответите кому-то на комментарий к фото на час позже. Обратите внимание, не чувствуете ли вы себя более раздраженной, если занимались домашними делами либо ехали на работу под разговор ведущих или сводку новостей. Мешает фонарь за окном или утреннее солнце не дает выспаться? Купите плотные шторы или маску для сна. Беруши спасут от звуков уличного движения или беспокойных соседей.

Приятная к телу одежда, бесшовное белье, удобная обувь — все это снимает число ежедневных поводов для раздражения, которые мешают радоваться жизни.   

© Arnel Hasanovic/Unsplash

Тревожность в разных формах может омрачать жизнь многих взрослых людей. Она может быть последствием травмы, негативного детского опыта, постоянного стресса, общего неблагополучного информационного фона. И часто именно тревожность не позволяет нам признать, что в целом сейчас все неплохо и вполне можно позволить себе побыть хотя бы немножечко счастливым.

Работать с тревожностью можно на разных уровнях. С тревожным расстройством и паническими атаками необходимо идти к врачу. Если же вы просто ловите себя на том, что даже в ситуациях благополучия находите поводы для тревоги, включая самые незначительные, подумайте над тем, что подрывает ваш психологический ресурс. Если это старые нерешенные вопросы, тут, опять же, имеет смысл обратиться к терапевту. Если это истощение сил, то все та же забота о себе и снижение уровня раздражителей будут большим подспорьем. Спорт в удовольствие, медитации и отдых на природе также снижают уровень тревожности.  

Критическое мышление часто подталкивает нас к тому, чтобы отыскивать в себе, окружающих и своей жизни недостатки и проблемы, упуская все достоинства, радости и заслуги. Вы наверняка замечали, что даже на самых неудачных мероприятиях находятся люди, которые хорошо проводят время. Да, им тоже не нравится, что концерт отменили, погода плохая и еду не привезли, но они исходят из того, что они все равно уже здесь и могут попробовать даже в заданных обстоятельствах повеселиться. В более широком смысле эту концепцию можно перенести на жизнь.

Это не призыв обесценивать свои переживания, трудности и моменты, когда нас ранят или расстраивают. Все это так или иначе присутствует в нашей жизни, и часть этих проблем можно решить, изменив обстоятельства или свое отношение к ним (и этим можно заняться). Но самое простое, что вы можете сделать прямо сейчас, — это попробовать найти несколько поводов, чтобы быть благодарным себе и своей жизни за все хорошее, что вы сделали и имеете в этот момент. И через эту благодарность почувствовать себя более значимым и счастливым. 

© rawpixel/Unsplash

Картинки здесь и сейчас | Скачать бесплатные изображения на Unsplash

здесь и сейчас картинки | Download Free Images on Unsplash

• A photoPhotos 10k
• A stack of photosCollections 10k
• A group of peopleUsers 9

person

nature

clothing

apparel

background

Shantanu Kulkarni

brightonbrighton and hoveunited kingdom

Jon Tyson

Hd желтые фоткимоментыПутешествия фото

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Fallon Michael

Hd grey wallpapersasphaltla

Brett Jordan

Brown backgroundstextsymbol

Jon Tyson

here nowstart heremoment

Tim Mossholder

harmonyHd brick wallpapersHd green wallpapers

Randy Tarampi

germanyfelden 1083233 bernau am chiemsee

Javier Allegue Barros

tripa coruñaspain

Aziz Acharki

asilahmoroccoLight backgrounds

Nick Fewings

bournemouthsignageeverywhere

Stephanie Harvey

united statesfort myersAnimals images & pictures

Artem Kniaz

lviv oblastlvivukraine

Fares Hamouche

mirroralgeriakhemis miliana

Andre Benz

Hd Неоновые обоиsignmiami beach

Tim Mossholder

casanta mariawall

Kevin Butz

usaportlandor

Alexas_Fotos

tagschöner tagtasse

Brett Jordan

gamedomino

Milad Fakurian

tehranHd black wallpapersiran

Allyson Beaucourt

wimillefranceFlower images

brightonbrighton and hoveunited kingdom

Hd grey wallpapersasphaltla

здесь и сейчасначнем здесьмомент

германияфельден 1083233 бернау-ам-кимзее

путешествие коруньяспейн

lviv oblastlvivukraine

mirroralgeriakhemis miliana

casanta mariawall

tagschöner tagtasse

tehranHd black wallpapersiran

wimillefranceFlower images

–––– –––– –––– – –––– – –––– – – – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Hd желтые картинкимоментыПутешествие фото0011

bournemouthsignageeverywhere

united statesfort myersAnimals images & pictures

Hd neon wallpaperssignmiami beach

usaportlandor

gamedomino

Related collections

Here and Now Network

101 photos · Curated by Jessica Taylor

Here and now

15 фото · Куратор: Шоаиб Шейх

Здесь и сейчас

16 фото · Куратор: Дженнифер Рейни

Брайтон, Брайтон и Хове, Великобритания

here nowstart heremoment

asilahmoroccoLight backgrounds

bournemouthsignageeverywhere

lviv oblastlvivukraine

Hd neon wallpaperssignmiami beach

tagschöner tagtasse

wimillefranceFlower images

Hd yellow wallpapersmomentsTravel images

harmonyHd brick wallpapersHd green wallpapers

united statesfort myersAnimals images & картинки

casanta mariawall

gamedomino

–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.

Hd grey wallpapersasphaltla

Brown backgroundstextsymbol

germanyfelden 1083233 bernau am chiemsee

journeya coruñaspain

Related collections

Here and Now Network

101 photos · Curated by Jessica Taylor

Here and now

15 photos · Curated Шоаиб Шейх

Здесь и сейчас

16 фото · Куратор Дженнифер Рейни

зеркалоAlgeriakhemis miliana

usaportlandor

tehranHd black wallpapersiran

Просмотр премиальных изображений на iStock | Скидка 20% на iStock

Логотип Unsplash

Сделайте что-нибудь потрясающее

Архивы | Здесь и сейчас

Архивы | Здесь и сейчас

Перейти к основному содержанию

Здесь и сейчас

СЛУШАТЬ В ПРЯМОМ РЕЖИМЕ:

Загрузка…

Здесь и сейчас

СЛУШАТЬ В ПРЯМОМ ВИДЕ:

Загрузка. ..

Здесь и сейчас

Домашняя страница//Радио//Здесь и сейчас//Архив

Последние новости из Здесь и сейчас

Есть тысячи других, таких же, как он, которые прошли Кэмп-Монфорд-Пойнт и имеют право на признание, но хитрость заключается в том, чтобы найти ими и их семьями.

2 часа назад

Президент рассматривает возможность объявления национального положения бедствия.

2 часа назад

Во вторник вечером в выпуске «О положении в стране» президент Байден выступил с заявлением о двухпартийности

2 часа назад

Леброн побил рекорд во вторник вечером в Лос-Анджелесе.

2 часа назад

Президент Байден выступил с обращением к Конгрессу США во вторник вечером.

2 часа назад

Новое исследование показало, что большинство угольных электростанций в США обходятся дороже, чем их замена на солнечные.

2 часа назад

С семьей Тайра Николса в аудитории президент Байден выступил за улучшение подготовки полицейских, увеличение инвестиций в службы экстренного реагирования и другие изменения.

2 часа назад

16 подсудимым грозит пожизненное заключение, если они будут признаны виновными в соответствии со спорным законом о национальной безопасности.

2 часа назад

Специалисты скорой медицинской помощи не оказали Тайру Николсу никакой медицинской помощи в течение первых 19 минут, пока они находились на месте происшествия, несмотря на то, что Николс явно находился в бедственном положении.

Играть

05:452 часов назад

В детстве Джейсон Магабо Перес говорит, что чувствовал себя отчужденным от формального академического английского, но хип-хоп тексты песен открыли ему глаза на то, как он может использовать язык для изучения политических идей вокруг..

Play

09: 382 часа назад

Реклама

Правоотащики Голосования. Сторонники надежды больше реформ выборов могут помочь откинуть любые нарушения в 2024.

Play

03: 42224 . продолжает повышать процентные ставки, чтобы снизить инфляцию в надежде затормозить ее, не остановив экономику.

Играть

05:362 часов назад

900:10 Геологическая служба США сообщает, что мощное землетрясение, которое произошло на юге Турции на этой неделе, считается сильнейшим за последние сто лет.

Играть

05:162 часа назад

Некоторые республиканцы назвали президента лжецом, и он тут же дал отпор.

Играть

10:382 часов назад

До пандемии замена дебетовой или кредитной карты занимала около недели. Теперь это занимает больше времени — иногда больше недель.

Играть

02:587 февраля 2023 г.

В Турции и Сирии более 4000 человек погибли в результате землетрясения магнитудой 7,8.

Играть

05:237 февраля 2023 г.