Жена говорит, что разлюбила и хочет расстаться
В таких ситуациях человеку часто кажется, что его жизнь рушится….
Уважаемый, Геннадий Алексеевич.
Вам приходится переживать очень сложный период в Вашей жизни, сложный, в первую очередь, в эмоциональном отношении. В психологии такие периоды называются жизненными кризисами.
В таких ситуациях человеку часто кажется, что его жизнь рушится, что все, что он построил раньше, теряет смысл. Копится обида, горе, гнев. Человек может впасть в глубокую депрессию.
Это очень тяжело. И поэтому, я постараюсь быть с Вами максимально откровенным.
Из Вашей ситуации возможно два выхода.
Первый, и насколько я понял, самый желанный для Вас – Ваша жена одумается и все вернется на круги своя.
Такой исход вполне возможен. Почему?
У меня, к сожалению, мало информации для анализа. И данный вывод я делаю, опираясь всего на два факта:
Первый: «переходный» возраст Вашей супруги. Возраст – от 35 до 45 сродни подростковому. Человеку в этом возрасте свойственно разочаровываться и пытаться резко изменить свою жизнь.
Главное, в острой ситуации, когда захлестывает отчаяние, говорить себе, мне нужно пережить этот день – завтра будет немного легче.
Что делать?
В любом случае, мы не можем предугадать будущее. А жить и как-то разрешать ситуацию надо.
Первое, в чем Вы, действительно, нуждаетесь – это поддержка. Вы можете обратиться к близким – к сыну или к друзьям. Не стоит стесняться просить помощи у близких. Для этого они нам и даны. Но, одновременно, нельзя без критики следовать их советам. Только Вы можете решать, как вам поступать.
Второе, Вы нуждаетесь в контроле своего поведения. Если Вы хотите действительно исправить ситуацию, Вам нужно сосредоточиться не на своем горе, а на причинах поведения Вашей жены. Вам нужно суметь ее понять, встать на ее место. Как правило, это бывает самым трудным для человека, ставшего одной из сторон в конфликте. Обида захлестывает – и человек в запале говорит то, что только усугубляет ситуацию. То есть, необходим высокий самоконтроль.
И последнее, но, наверное, самое важное.
Жена разлюбила меня и не хочет вместе жить. У нас разница с ней 7 лет.
Просьбы о помощиНапишите свою историю
Здравствуйте. Не судите строго о том, как я напишу всё это.
Сейчас 5:25 утра. Уже несколько дней сплю по 3 часа в сутки. Жена разлюбила меня и не хочет вместе жить… Дикая душевная боль меня выедает изнутри. Я не знаю, где найти в себе силы, чтобы жить дальше.
У нас разница с ней 7 лет. Мне 32, ей 25. Дочке будет 5 лет. В браке 6 лет. Вместе мы очень давно. любили всегда друг друга. За все года чувства не остывали. Я моряк, бывало, что не виделись месяц-два. Возвращался и она ждала меня, как самая любящая жена. Я не изменял. Надеюсь, что она тоже. Уверен, что не изменяла.
Я это чувствую.Предложила развод, я умолял дать шанс. Она собрала вещи и ушла к подруге. Мы живем в пригороде. 3х км до города. У нее там есть 2 подруги. Они сестры. Развелись с мужьями. Не буду говорить что да и как у них там было. Но эти женщины, находят себе мужчин и живут припеваючи. И боюсь, что они сейчас на нее влияют. Жена призналась, что они зовут ее к себе. Если она туда переедет, то я уже ее не верну.
Все эти 3 дня я ей писал, как я сожалею обо всем. Я действительно раскаиваюсь. Я не хочу разрушать семью. Спрашивал у нее, может у нее появился другой мужчина. Ответила, что нет и не хочет больше ни с кем отношений. Хочет пожить одна, чтобы быть не зависимой. Вчера уговорил, чтобы вернулись домой с дочкой. Так как там все их вещи. Да и условия получше, чем у подруги в однокомнатной квартире. Сам ушел к сестре. Переписывались в вацапе перед сном и я ее достал. Она удалила мой номер. Причина то, что я стал смотреть, сколько она в день онлайн в вацапе. Раньше не было такого никогда.
Она постоянно с кем-то общается. Конечно же, у меня появились мысли, что с мужчиной. Говорит, что точно нет никого. Сказала, что хватит следить за ней и накручивать себе. Она очень привлекательная. Нравится абсолютно всем. Не жена, а мечта!!!!
Пока пришли к такому обоюдному согласию — они живут до лета в квартире нашей, а потом она хочет уехать в город к подругам. Там устроиться на работу и снимать квартиру. А я теперь не знаю, как быть и что мне делать. Скоро в рейс в море на несколько месяцев. Я боюсь, что за это время ее чувства окончательно остынут ко мне. Я действительно готов исправиться. Перестать окончательно употреблять алкоголь. Хотя до этой зимы я практически не пил никогда. Сквернословить в ее сторону я не собираюсь больше. Я готов с нее пылинки сдувать и целовать ей ноги. Пишу это вам и сдерживаю с трудом слезы.
Да, я тряпка. написал ей, что отстаю от нее и не буду ей целыми днями писать, как я ее люблю и как хочу ее вернуть. Она прочла и ничего не ответила. совсем ничего.
Не могу найти себе место. Ничего не хочется совсем. Каждую секунду думаю о ней. Как мне быть? Как жить дальше? Где найти силы в себе? Продолжать ей писать о том, как я ее люблю и как хочу измениться в лучшую сторону? Или отстать от нее и не лезть в ее жизнь?
Спасибо, что выслушали. Если бы не сайт, то я не знаю, кому бы мог бы еще излить душу.
Механик , возраст: 32 / 28.02.2020
Отклики:
Дорогой Механик! Пожалуйста, прекратите себя уничтожать — вы хотите оставить свою дочь без отца? Вы уже взрослый мужчина, отец. Пора жить не только страстями, но и обязанностями и ответственностью. Читая ваше письмо, четко прослеживается, что вы хотите жить с женой и дальше. Но, если вы любите ее, нужно понять, что ей-то не хочется с вами жить.. выслушивать ежедневные оскорбления и окрики, придирки и недовольство. Если у вас действительно любовь к вашей жене — позвольте ей жить, так, как ей лучше. А это значит — без вас. По крайней мере сейчас.
Ирина , возраст: 47 / 29.02.2020
Что имеем не храним, потерявши плачем. Лучше о Вашей ситуации и не придумаешь. Похоже Вашей жене захотелось самостоятельности, а не быть домохозяйкой и приложением к Вам (мне почему-то кажется, что она домохозяйка, хотя могу ошибаться).
Да ещё терпеть молодой красивой Ваши закидоны и придирки. Не обижайтесь. Похоже Ваша жена выросла и ей, естественно захотелось понять и почувствовать, что она самостоятельная единица и может что-то и без Вас. Да и мужского внимания в 25 то лет молодой красивой женщине, конечно, хочется. Что делать Вам — перво-наперво беритесь за ум, бросайте курить и идите хотя бы в спортзал выгонять стресс и спать лучше станете, и вообще легче станет. Дальше выключайте ревность, это Вас уже не спасёт, только хуже сделаете. Смысл такой — Вы сейчас должны научиться видеть на два шага вперед, как мудрый и более взрослый муж. А не бегать под ногами и мельтешить как маленький щенок перед хозяйкой. А то совсем уважение в глазах жены потеряете, а таких мужчин женщины не очень хотят видеть рядом. Ваша ситуация может пойти разными путями — или Ваша жена сможет простить и забыть и поверить Вам и вернётся. Или она отправится в новую жизнь без Вас и будет там набивать шишки сама, может это тоже её подстегнет, попросится снова к Вам.
Ну или она настолько сильная, что пойдёт дальше сама. Мудрости Вам и терпения, боритесь за семью делом и поступками. В любом случае держитесь за дочь, она Ваша кровинка навсегда, и если Ваша жена мать хорошая, она это оценит и десять раз подумает, нужен ли её дочери чужой папа или простить и попробовать снова с Вами жить.Юлия , возраст: 39 / 29.02.2020
Автор, Вы очень эмоциональны, так нельзя. Вам надо взять себя в руки и успокоиться. Не надо накручивать себя заранее. Не дёргайтесь понапрасну и жену тоже хватит дёргать, будет только хуже. Вы долго её мучили, а сейчас хотите быстренько результата. Так не бывает. Слова для неё Ваши, значит, не убедительны. С вспыльчивыми и обидчивыми людьми вообще сложно жить. Она устала, ей всё это надоело. А сейчас Вы слишком наседаете и портите всё. Если она Вас любит, то поступит соответственно. Очень хорошо, что Вы уходите в рейс, есть возможность всем успокоиться и решить, как жить дальше. Впредь запомните, что терпение других людей не бесконечно.
Надо уважать человека, которого любишь. Испытание Вам дано для пересмотра самого себя. Перед отъездом ведите себя спокойно, достойно, не надо дёргаться, это всё испортит. Доказывать надо не словами, а делами.Natil , возраст: 63 / 29.02.2020
Жуть жутчайшая это было читать. Это просто болезненная привязанность и достаточно серьёзная. Вы мстите своей прекрасной жене за то, что вы ей, как вы сами считаете, не соответствуете.
Не надо сдувать пылинки и целовать ноги. Надо взять себя в руки и встать рядом, подставив своё плечо.
Вы обесцениваете её потому что не любите себя и, соответственно, не умеете любить никого другого. У вас зависимости и от алкоголя, и от сигарет, и от людей. Вы извините, но в таком состоянии вообще не можете быть партнёром в здоровых отношениях. Идите к врачам — психотерапевту — разматывайте клубок, благодаря которому себя уничтожаете. Пока этого не сделаете — будете уничтожать всё, что рядом с вами.
Ольга , возраст: 47 / 01.
03.2020
Я тоже через это прошел. Не ценил жену и мы расстались, вернее, она от меня ушла. Когда ушла, понял, как она была мне дорога. Но ее ответ- «Tы убил во мне все чувства, и мы больше не будем вместе». Бессонные ночи, курил, как и Вы, через каждые 5 мин. Здоровье подорвал хорошо. Также следил за ней в вайбере, у нее был постоянный онлайн до поздней ночи. Она тоже говорила, что нет никого и не хочет, но, как оказалось позднее, «он» уже был. Судя по всему, вы вашей жене уже не нужны, как я в свое время, по крайней мере в данный момент. Все просьбы и унижения приведут только к обратному эффекту. Поэтому не стоит этого делать. Лучшее, что вы можете сделать это отпустить ситуацию как можно раньше, чтобы не гробить здоровье как я. Понимаю, это трудно, почти невозможно, все бунтует против этого. У меня тоже дочка. Возьмите себя в руки и живите дальше, у Вас дочь. «Что имеем не храним, потерявши плачем». Так случилось с Вами, и так случилось со мной.
Денис , возраст: 35 / 01.
03.2020
Дорогой автор!!! Вы не представляете, насколько я вас понимаю, ведь сама когда-то в жизни переживала подобную ситуацию. Встречались с МЧ 8 лет. За эти восемь лет мой мч расставался со мной и возвращался, я принимала, потому что любила. Когда первый раз он разошёлся со мной, я думала, что не переживу, даже пришлось уехать в другой город, дабы ничего о нем не напоминало. Но даже живя там, я мыслями была в своём городе и рядом с ним. От себя не убежишь, как говорится. Также очень сильно похудела, потому, что кофе и сигареты это был мой завтрак, обед и ужин.
Через месяц я вернулась и мы с ним сошлись, вообщем, наши разрывы стали с периодичностью в три месяца. И каждый из них болезненно переживала, так же не спала, искала пятый угол в комнате.
Милый мой человек, я понимаю, что тяжело, что жжёт в груди, и что в вас до сих пор все живо. Не буду кривить душой, будет трудно, будет больно, но, поверьте, Всё переживаемо. Даже если она окончательно решит закончить ваши отношения, не отчаивайтесь, со временем всё встанет на свои места.
Мне помог именно этот сайт, я пережила, я живу, я дышу. Найдите себе хобби, занятие, спорт, что угодно, чтобы ваши мысли были на расстоянии с ней. Вы ещё молод, а жизнь продолжается. Желаю вам, от всей души найти в себе силы и жить дальше. И всё таки для себя сделайте выводы, и не повторяйте своих ошибок.! Удачи вам!!!
Анастасия , возраст: 35 / 01.03.2020
Дорогой Механик, вы на радостях промахнулись мимо своей темы. Ваше сообщение в другом месте. Вот она, ваша эмоциональность. Так и мимо семьи промахивались))). И пишете, что не мучились от похмелья. А раньше, значит, мучились? И каково было жене на это смотреть? Занимайтесь спортом, ведите себя сдержанно, хвалите её всем (и ей тоже), поддерживайте во всём, и жене будет приятно видеть рядом надёжного мужчину, а не истерика. Но это понятно — долгие разлуки, вот вас и заносит. Хорошо, что она у вас верная. Вот и растите вместе.
Пелла , возраст: 58 / 02.03.2020
Добрый вечер! Механик, прочитайте книгу Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно».
У вас сильная эмоциональная составляющая в поведении, вам должно помочь.Пелла , возраст: 58 / 02.03.2020
Предыдущая просьбаСледующая просьба
Вернуться в начало раздела
| Версия для печати |
Когда моя жена сказала, что больше меня не любит
Вернуться ко всем ресурсам по вопросам брака Проблемы в бракеДэйв Уилсон
·6 мин. чтенияМоя 10-летняя жена сказала мне, что больше меня не любит. У нее было мало надежды на то, что ее чувства могут возродиться. Страх и сожаление охватили мое сердце. Это задушило всю надежду на то, что мой брак выживет.
Может быть, это не должно было меня удивлять. Потому что через шесть месяцев она призналась, что не может придумать, что ей во мне нравилось. Но все равно. Это были дела молодоженов, которые мы решили давно.
Как мы сюда попали?
За неделю до этого я бы сказал, что наш брак был на 10 из 10.
На праздновании судьбоносной годовщины она сказала мне, что, по ее мнению, наш брак был на 0,5!
Как я мог так не знать мертвости сердца моей жены?
Вы когда-нибудь были там?
Я был полон решимости вернуть ее и поднять ее номер выше. Я был на задании.
Мой первый шаг был к Богу. Я начал наш брак, убедившись, что Он был первым в моей жизни, но где-то по пути я оставил Его в пыли… вместе с моей молодой женой.
Я вложил всю свою энергию в создание церкви. И я влился в игроков «Детройт Лайонс» в качестве их капеллана. Моей единственной целью было осуществление моей мечты.
Но тогда я не понимал, что строить будущее было бы бессмысленно, если бы Бог и Энн не были рядом со мной. Каким-то образом наших снов стали моими снами.
— Боже, я вернул тебя на первое место, — сказал я. «Вот где Ты принадлежишь. Мне нужна твоя мудрость, руководство и помощь, чтобы вернуть сердце Энн!»
Я попросил у Иисуса силы, и Он дал.
Иисус говорит некоторым из Своих последователей, которые потеряли свою первую любовь: «Покайтесь и делайте то, что делали вначале» (Откровение 2:5, NIV). Слово покаяться означает изменить образ жизни и начать совершенно новую жизнь. Иисус дает понять, как выглядит эта новая жизнь. Он говорит вернуться к тому, что заставило тебя влюбиться в первую очередь.
Если вы хотите любви, которую вы когда-то имели, делайте то, что вы когда-то делали.
Я не преследовал Энн, как когда мы впервые полюбили друг друга. Я занимался своей карьерой и оставил Энн позади.
Так что я снова начал встречаться с ней… каждую неделю. Да, это возможно. Все, что действительно важно для нас, отображается в нашем календаре. Я понял, что могу покорить мир. Но если моя жена меня не любила, значит, я не сделал ничего стоящего.
Чтобы вернуть нашу любовь, я снова начал преследовать ее, как когда мы впервые полюбили друг друга. Мы встречались до того, как поженились, так почему бы не встречаться после? Это то, что делают влюбленные пары.
Я заново открыл для себя, что Энн заклинает любовь следующим образом: Т-И-М-Е. Она чувствует себя любимой, когда я постоянно уделяю ей время.
Так что я просто сделал ее главным приоритетом. А приоритеты идут «до» всего остального.
И, чувак, неужели это начало возрождать ее чувства ко мне!
Углубитесь в свои отношения с помощью исследования в небольшой группе «Вертикальный брак»!
Разговор
Угадайте, что она хотела делать на этих свиданиях?
Как вы уже догадались… говорить.
Теперь ей не хотелось говорить только о жизни или детях. Она хотела поговорить о нашем браке. Ей хотелось подробно поговорить о нас.
Не совсем свидание моей мечты, но это было не обо мне. Дело было в том, что она чувствовала себя любимой. Так что, если она хочет поговорить о нас, то я полностью за.
И, ребята, я открыл для себя кое-что завораживающее в женщинах. Они не хотят, чтобы мы решали их проблемы.
Я помню, как однажды Энн начала рассказывать, как тяжелы были ее дни, когда она была мамой с маленькими детьми. Она чувствовала, что никогда ничего не добилась и выматывалась изо дня в день.
Я минуту слушал, а потом отошел на несколько минут, чтобы придумать, как ей помочь. Я вернулся с запиской, которую написал.
Вручая ей его, я видел ее волнение. Позже я узнал, что она думала, что я написал ей ободряющую любовную записку о том, как сильно я люблю ее и ценю все, что она сделала для нашей семьи. Вместо этого она обнаружила, что я записала 10 шагов к «более организованной и продуктивной жизни матери».
Я не шучу.
Я действительно записал их и сказал ей, что молился, и Бог дал мне их для нее. Она быстро разорвала мои 10 чаевых, швырнула их мне в лицо и вышла из комнаты с криком: «И это было , а не от Бога!
Само собой разумеется, я понял, что она хочет, чтобы я не решал ее проблемы, а был ее партнером в этих проблемах. Просто дайте ей выговориться и шагните вместе с ней в беспорядок.
Это заставляет ее чувствовать себя любимой. Кто знал?
И вот вопрос, который я начала задавать на наших свиданиях: «По шкале от одного до 10, каков сейчас наш брак?» Я знал, что она лучше меня знает, как у нас дела, и что она также знает, как вывести нас на более высокий номер.
Я конкурентоспособный парень, и я сделаю все возможное, чтобы приблизить наш брак к 10.
Сенсорный
Я также обнаружил, что Энн чувствует себя любимой, когда я прикасаюсь к ней. Обломком для меня было то, что она говорила не о сексуальных прикосновениях, а о несексуальных прикосновениях.
Что такое несексуальное прикосновение?
Одним словом, привязанность. Держа ее за руку. Кладу руку ей на плечи. Потирая спину (и только спину).
Я делал все это, когда мы встречались, но единственный раз, когда я прикасался к Энн после свадьбы, был, когда я хотел секса. Это не заставляет женщину чувствовать себя любимой.
Энн чувствовала себя любимой, когда я находил время поговорить и прикоснуться к ней нежно и нежно.
Правда
Но есть еще один важный поступок, который вернул ей любовь. Когда мы встречались, я постоянно начинал вместе читать истину Божьего Слова. Мы молились на каждом свидании.
После замужества я просто обленился. Я вел наше собрание духовно, но был ленив дома.
Когда я начал ежедневно молиться с Энн, ее чувства ко мне начали возвращаться.
Я помню, как однажды вечером, когда мы закончили молиться, я посмотрел на Энн, и у нее был такой блеск в глазах. Затем она схватила меня за руку и сказала: «Я хочу, чтобы ты знал, что молиться со мной каждую ночь — это самое сексуальное, что ты можешь для меня сделать».
Я сказал: «Ты имеешь в виду сексуальный, как я думаю, ты имеешь в виду?» Она просто подмигнула мне.
Именно тогда и там я решил, что если это так работает для моей женщины, то я стану самым духовным мужчиной, которого вы когда-либо встречали!
Ох… и еще она сказала, что мы вернулись к 9,8!
Адаптировано из Вертикальный брак Copyright © 2019 Дэйв и Энн Уилсон.
Используется с разрешения Zondervan. www.zondervan.com.
Укрепите свои отношения с помощью нового исследования в малых группах «Вертикальный брак»! Дэйв и Энн Уилсон рассказывают больше о своей истории искупления брака, а также о практических библейских рассуждениях в этой 5-недельной серии видеороликов. Это просто, прозрачно и весело. Используйте его самостоятельно или подключайтесь и развивайтесь вместе с другими в небольшой группе. Узнать больше!
Хотите знать, когда у нас появится новый пост в блоге? Мы отправим его прямо на ваш почтовый ящик!
Пожалуйста, заполните все обязательные поля Исправьте неверные цифрыСвязанный контент
Оборудуйте 0 мин чтения
В поисках дома снова: путь для беженцев, иммигрантов, переселенных семей и тех, кто им помогает
Вы можете вести обсуждения, которые помогут переселенным семьям разобраться в таких важных темах, как потеря, прошлая боль и процветание в новой непонятной реальности .
Моя жена сказала, что я больше не люблю тебя – что теперь?
Эти страшные слова…. Я больше не люблю тебя!
Ой!
Предвидел ли ты это или был в полном шоке, услышав слова своей жены Я больше не люблю тебя! — это удар под дых.
Честно говоря, это похоже на конец света. Конец твоего мира. Или, по крайней мере, конец вашего брака.
Но это не обязательно.
Нормальная реакция на слух Я больше не люблю тебя! это паника.
Полная паника.
И если вы похожи на большинство людей, когда вы впервые услышали, как она произнесла эту ужасную фразу, вы даже не поняли, что все так плохо.
Что с этим делать? Можно ли сохранить брак, если жена в тебя не влюблена? (Расслабьтесь! Правильный ответ — Да!)
Избегайте немедленных действий
У вас может возникнуть сильное желание сделать что-то прямо сейчас, чтобы «решить» проблему.
К сожалению, сразу же приступить к решению проблемы обычно не удается. Это может даже иметь неприятные последствия, раздражая вашу милашку и отталкивая ее еще дальше.
Если ваша жена устала от того, что вы делали (или не делали) в ваших отношениях, не получится давать поспешные обещания, что вы изменитесь за одну ночь.
Скорее всего, вы и раньше давали подобные обещания, и теперь ваша жена все равно не склонна вам верить.
Такие вещи, как цветы, любовная записка, отпуск или даже комплименты жене, тоже ситуацию не исправят.
Одна из самых лучших вещей, которые вы можете сделать (вместо того, чтобы пытаться решить проблему), — это работать над собой.
Я знаю, ты чувствуешь себя ошеломленным, когда она говорит: «Я тебя больше не люблю». Но если вы будете честны с собой, вы, вероятно, сможете определить 3 или 4 законных жалобы вашей жены на вас. Вещи, над которыми вам давно пора было поработать.
Но вот кое-что очень важное…
Не работайте только над этими вещами, чтобы улучшить свой брак или доставить удовольствие своей жене.
Работайте над ними, чтобы стать лучше. Стать лучшей версией себя.
Я не говорю, что ты уже не цельный человек или что с тобой что-то не так.
У всех нас есть вещи, над которыми мы могли бы работать, чтобы улучшить себя и свой брак.
Но печальная правда заключается в том, что многие из нас игнорируют эти небольшие изменения. Те самые изменения, которые привели бы к воспламенению чувства влюбленности.
Говорю вам, если вы хотите предпринять действия, чтобы ваша жена снова влюбилась в вас, бросьтесь на изменения, которые покажут ей, что вы прислушиваетесь к ее жалобам.
Просто помните, что ей понадобится некоторое время, чтобы поверить, что эти изменения необратимы.
Тщательно выбирайте ответ
Когда вы впервые слышите, как ваша жена говорит Я больше не люблю вас , вашей первой реакцией может быть печаль, гнев, тревога, страх или даже ненависть к себе.
Снова сделайте шаг назад. Успокойтесь.
Дыши!
Важно тщательно выбирать ответ.
Свернувшись калачиком в негативную или нуждающуюся эмоциональную позу, вы, скорее всего, подпитаете убеждения вашей жены и оттолкнете ее еще больше.
Вместо этого будьте немного эгоистичны, позаботьтесь о себе, заботе о себе и личном росте.
Поначалу это предложение может показаться устаревшим и контрпродуктивным. Но поверь мне в этом.
Скорее всего, ваша жена посчитает вас более привлекательным и привлекательным, если вы начнете работать над собой. Вот несколько способов сосредоточиться на самосовершенствовании:
- вернуться в спортзал
- поужинать со своим лучшим другом
- найдите время, чтобы искренне пообщаться со своими детьми или домашними животными
- приступайте к своим обязанностям по дому
- говорите о том, что вы думаете, чувствуете и желаете (вместо того, чтобы любой ценой избегать конфликта)
- установите приложение для медитации и проводите не менее 20 минут в день, слушая управляемую медитацию
- прочитать статьи в Интернете о том, как улучшить себя и свой брак
Я предлагаю сначала поработать над собой.
Прочтите мою статью о том, как спасти свой брак в одиночку.
Можно дать жене понять, что вы ее услышали громко и четко. И что ты не станешь супер нуждающимся, душящим мужем.
Вместо этого скажите ей, что вы собираетесь приложить усилия, чтобы стать лучше. Таким образом, она будет знать, что вы не игнорируете ее.
Понимание определений друг друга
Возможно, ваша жена больше не любит вас, но это не значит, что она вас не любит.
И это не значит, что на следующей неделе вам вручат документы о разводе.
Люди часто зацикливаются на определениях. И реальность такова, что эти слова… Я больше не люблю тебя … могут означать разные вещи для разных людей.
Если ваша жена говорит, что не любит вас, это не означает автоматически, что она хочет уйти от вас.
Возможно, она больше не чувствует этой «искры» или ждет, пока вы (или она сама) внесете какие-то изменения.
Самое главное сейчас — открыто и беззащитно общаться.
Пришло время набраться смелости и поговорить на тему уязвимости. Вы можете начать с того, что просто сообщите своей жене, что вы чувствуете, услышав, что она не любит вас.
После того, как она выслушает вас и поймет ваши чувства, попросите ее рассказать вам о том, что она переживает.
Тогда слушай, не перебивая ее. Помните, что не следует принимать то, что она говорит, на свой счет. Не защищайтесь. И поинтересуйтесь ее чувствами.
Задайте ей кучу вопросов. Например… Что ты имеешь в виду под я больше не люблю тебя ? Как давно вы себя так чувствуете? Вы скучаете по Us ? Есть ли что-то, что я делал или чего не делал, что повлияло на ваше чувство влюбленности?
Оставайтесь на месте.
Постарайтесь понять значение ее слов, а также все ее чувства по поводу этой темы.
Этот трудный разговор может помочь вам обоим чувствовать себя в большей безопасности, когда вы продвигаетесь вперед, чтобы работать над своим браком.