Жизнь наскучила: 12 советов тем, кому наскучила жизнь! – Жизнь скучна и однообразна

12 советов тем, кому наскучила жизнь!

Ты – человек скучающий? Тебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзьями тебе скучно. Каждый день одно и то же. И уже нет сил и желания что-то менять. Скучно так, что часто просто хочется выть. Скучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Нового в жизни становится все меньше и меньше, удивляешься ты все реже и реже. Даже развлечения уже не приносят былого удовольствия, удивления первооткрывателя. Надо что-то с этим делать.

1.Экспериментируй. Убери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. Вместо обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином…

2.Меняйся. Измени стиль в одежде, прическу, цвет волос. Одевайся, как захочется тебе, а не в то, что продиктовано модой.

3. Выпускай наружу зажатые чувства. Отпускай себя, например, на час. В этот час делай все, что тебе захочется, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись…

4.Учись руководствоваться интуицией. Придумай для себя медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабься – тебя нет. Следи за своими мыслями, они проносятся у тебя в голове, но ты сторонний наблюдатель. Или поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайся с природой.

5.Учись быть собой. Старайся меньше играть роли, которые тебе навязывает общество. Учись определять чужие ценности и навязанные стереотипы. Отбрось их и наслаждайся собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет тебя повторить. Не пытайся походить на кого-то, этим ты убиваешь себя.

6.Чувствуй себя. Ощущай себя при разных обстоятельствах, в разных местах, в разных ситуациях… Старайся ощущать себя и ощущать мир вокруг. Одновременно. Себя – как часть окружающего мира, а мир – как часть себя.

7.Люби себя. Каждый у себя один-единственный. Себя надо любить, любить как есть, не придумывая разных себе недостатков.

8.Проживай этот день, как последний. Подумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на Земле. Я ездила к родственникам в другой город. И видела на трассе аварию. Три машины разбились. Видимо, две встретились лоб в лоб. В этой аварии погибла девушка. У меня по этому поводу появилась только одна мысль: «Спешите жить!». Что это значит? Да посмотри вокруг. Все живут как будто начерно, вполсилы… Как мы все думаем? «Ну, вот пусть сейчас плохо, неинтересно… А может через … будет хорошо?» Или так: «Вот сейчас я поживу для… семьи, друзей, работы… (нужное подчеркнуть), а потом уже для себя, когда-нибудь…» И что получается? Если человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком… Жизнь откладывал на потом… Жил не для себя. А этого «потом» может не быть. Спеши наслаждаться жизнью…

9.Спеши творить, выражать себя. Спеши работать творчески, чтобы себе нравилось. Старайся делать то, что нравится.

10.Спеши любить. Любить просто так, любить по-настоящему, любить безусловно…

11.Спеши радоваться. Даже самым маленьким победам. И даже проигрышам, ведь они – уроки, которые тебе позволят в другой такой же ситуации уже одержать победу. Отпусти все свои прошлые негативные опыты. Ведь перебирая их в памяти, переживая их, ты упускаешь настоящее мгновение своей жизни. Мы рождены счастливыми. Мы рождены для счастья. Это наше предназначение. Так почему мы забыли об этом? Почему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотрят как на сумасшедших?

12.Спеши удивляться. Удивляться нашему прекрасному миру, нашей красивой природе. Просто остановись. Останови мысли. Оглядись вокруг. Улыбнись.

Удивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

Сделай по-максимуму из предложенного списка. Или сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодня. Проживи этот день тотально, полно и красиво!

if you want to see my art,don't forget to check my instagram: nazerke_island,good luck and be happy!

c:

Наскучила жизнь, депрессия, застенчивость, родители не хотят помочь, бросил отец

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

меня зовут Женя,мне 17 лет!Дело в том,что мне наскучила эта жизнь,у меня депрессия.друзей нет,я мало с кем общаюсь,очень застенчивый.Родители меня не понимают,говорят что это все моя лень,мой глупый характер.я живу с мамой и бабушкой,папа к сожалению бросил нас,а это был единственный человек с кем я мог поговорить по душам! Я постоянно чувствую какие страхи,мне очень плохо и так каждый день.в универе надо мной смеются,что я такой молчаливый и вобще очень странный.самое обидное,что от меня отвернулись родители,не хотят мне помочь,войти в мое положение,все время кричат на меня!мне очень сложно,я очень хочу чтобы все это закончилось,хотел покончить жизнь самоубийством,но меня что-то останавливает.Помогите мне!

Поддержите сайт:

женя , возраст: 17 / 18.04.2012

Отклики:

Здорово
Ну в 17 лет я и подумать не мог что все будет как есть и то что я буду таким какой есть. Жизнь непредсказуема.
По поводу насмешек можешь почитать тут, возможно материалы этого сайта тебе помогут
http://www.vetkaivi.ru/
Может начать ходить в церковь? Молится, исповедоватся и т.д? У многиз людей на протяжении многих веков от этого менялась жизнь к лучшему. У кого-то быстро, у кого-то постепенно. В любом случае это твое личное дело. Храни тебя Господь!

Человек , возраст: 22 / 18.04.2012


Женя, здесь на этом сайте есть форум, там есть разные разделы, в том числе вопросы врачу, почитайте. Мне кажется вам необходимо обратится к специалисту, психологу, а может быть и психиатру, не потому что вы больны, а потому что многим здоровым людям иногда бывает плохо, и лучше воспользоватся помощью, чем совершить ужасный поступок.
И подумайте о своем отце - он ушел от вашей мамы, но не от вас. Что с ним будет, если вы совершите суицид? Он же всю жизнь будет мучится. И мама, кстати, тоже. Может она и кричит на вас, потому что ей самой плохо и нужна помощь, а она сама этого не понимает, или понимает, а найти ее не у кого.

Ника , возраст: 29 / 18.04.2012


и ты хочешь из за этого покончить жизнь самоубийством?у меня такая же ситуация!когда я прочитал это я подумал что это последние годы моей жизни =(только мне уже 16 лет,надо мной тоже смеются. отец бросил очень давно но и с ним мне поговорить плохо удается,родители говорят много и всё не в тему...у них есть свои проблемы хотя иногда мне кажется что до них просто это дойти не может...я разочарован во всем особенно когда думаю о смысле жизни...и самое обидное что я выяснил что есть смысл жизни =(всё настолько печально(((но останавливает с твоего позволения нас страх того что по ту сторону.а ты думал что там?я тоже думал и мне страшно попасть в эту неизведанность это мне и держит.и ещё я почитал на этом сайте способы самоубийства очень разочаровался в этой идее...так что ты не один)нас двое)а двое это уже очень много....может нам стоит пообщаться?ведь я тоже хотел писать такое же сообщение но увидел твоё! странно не правда ли?

Сергей (из Волгограда) , возраст: 16 / 18.04.2012


Привет Женя,
Твои проблемы проходящие,уверенности в себе
прибавится с годами.Учиться можно заочно,если
совсем плохо.

Ray , возраст: 30 / 18.04.2012


Как я тебя понимаю... Прочитала письмо- практически все то же самое...
Знаешь, ты все равно молодец, что держишься, не сдаешься!
Правда, мне кажется, ты зря часто бываешь замкнутой. Ведь наверняка
есть люди, с которыми у тебя приятельские отношения. Попробуй с ними
общаться чаще- главное, чтобы тебе было комфортно с ними.
От всей души хочется пожелать тебе счастья, верных друзей и
настоящей любви! Пусть неудачи не сбивают с толку, заставляя вновь
впадать в уныние, а пусть они подтолкнут на верный путь!!!
Никогда не теряй Веру. Веру в себя, в свое будущее.
Знаешь, попробуй разобраться в том, что тебя по-настоящему увлекает,
занимает твои раздумья, на смысл жизни похоже. Какие у тебя цели,
проекты, мечты) и тогда возможно, у тебя появятся единомышленники.
Удачи тебе и пусть у тебя все получится! Я в тебя верю!)
P.S. Вот на этом сайте, если что, можно задать вопрос психологу

Анастаси , возраст: 17 / 18.04.2012


Привет Женя. Слушай, одно дело "наскучила" а другое когда тяжело. если наскучила жизнь, надо значит найти хобии, кому-то помогать. Это не помешает если и вправду очнеь тяжело. Такие проблемы как у тебя -у трети, наверное ребят. И ничего. Я вот в своего мужа влюбилась потмоу что он был молчалив, немного странен, не болтлив как другие ребята. Если тебе нужен отец -пойди сам на сближение. Взролые расстаются, дети страдают, но ты уже не ребенок и можешь с ним поговорить. И поверь, пройдет время и он сам будет к тебе тянуться. Просто ему сейчас наверное стыдно.И если даже ему все равно, ну и пусть. Будут в жизни не менее близкие люди. Все будет. Не бойся быть беловй вороной. Они всегда самые лучшие на поверку отказываются. А мамы кажется через одну тыкают в своих детей из недостаткаами. Не все взрослые очень уж взрослые. Так будь ты умней, отнесись снисходительно. Я уверена, что она хочется чтоб ты был самым умным и прочеею просто женщины иногда все кривыми путями делают, не так как надо, а так как пообидней.Ты ее тоже пожалей. Папа и ее бросил, наверное она и в себе видит тепеь много недостатков и себя про себя обзывает и папу твоего. Мир семьи хрупок и в твоих силах хоть немного его подлатать, стать для мамы опорой и другом. Она даже сама не подозревает о том что это возможно. А ты попробуй. И ходи в храм, молись Богу. Это большая поддержка. И ты это увидишь и почувствуешь.

Любовь , возраст: 32 / 18.04.2012


Чувак.Один очень дельный совет - 17 лет это реально круто и много еще не потеряно.Когда тебе будет 27,например,какие то вещи уже раз и навсегда пройдут мимо тебя.А это очень печально и обидно. У тебя есть еще время все исправить,попробуй!!!!!Не получится,делай что хочешь,но зато не будешь корить себя,что зря время потерял.Умрешь хоть со спокойной совестью.....Жизнь как футбольный матч.Если ты проигрываешь 0:3 на 17 минуте не так плохо и поправимо.А вот если 60 минута и 0:3 другое дело.То есть не уходи с поля пока,поиграй,пока время есть......Понимаешь?.....

Виктор , возраст: 24 / 18.04.2012


17 лет и уже наскучила жизнь!? Ну ты Женька даёшь! Да ведь жизнь-то ещё и не началась,где-то в мире ходит твоя половинка,ждут своего часа души твоих будущих малышей и ты что же хочешь их обмануть и разочаровать?

Вербенка , возраст: 29 / 18.04.2012


ЖенЁк... Дурак ты!!!

Знаешь почему наскучила жизнь*? Да, потому, что
ты упорно не хочешь ее наполнять смыслом!!!
Как ты написал, что друзей у тебя нет... То не
трудно предположить, что на досуге ты сидишь в
нете, смотришь телек... А от такого
времяпрепровождения друзья, а тем более смысл
жизни не появиться!

Что касается ситуации в универе... То поверь,
ты не странный... ты просто другой. Просто
прими себя. Да, ты такой. И это факт. И смотря
как ты относишься к этому факту, такое у тебя и
настроение! мы все не можем быть супер-пупер-
дупер уверенными в себе...Да и нужно ли это?

Не думай, ты не больной, дурной... И советовать
обратиться к врачу я не буду, так как нет
надобности. Многим девушкам нравятся
застенчивые парни! И в этом нет ничего
сверхъестественного.

Запишись на какие-то курсы...или в какую-то
секцию... А лучше займись спортом...Тогда и
уверенность появится, и знакомых преобретешь.

Что касается родителей, поверь они тебя любят,
и им далеко не важно молчаливый ты, или
балабол=) Наладь отношения с мамой... Она
всегда поймет, может что-то посоветывает)

Я искренне желаю тебе успеха, и хорошего
будущего. Даже и думать забудь о суициде. Ты
еще не получил от жизни чего хочешь. Вот
добъешься успехов... станешь душой компании,
тогда и думай(хотя я уверенна, что данные мысли
не посетят твою счастливую бошку)
Будь молодцом. Я верю в тебя... И только
попробуй еще раз заговорить о подобном или
хандрить! Найду, приеду...И надеру тебе уши!!!

Рина , возраст: 17 / 18.04.2012


Если есть возможность, обратись к психологу

Алина , возраст: 18 / 18.04.2012


Ну, у меня похожая ситуация. Только надо мной никто не смеется, а если смеется, то приятно. Это же на меня обратили внимание. У меня вообще жизнь не сахар. И папы нет, а мама раньше мне и себе мотала нервы, а теперь делает это только себе, потому что я вообще перестал кому либо доверять и проявлять чувства. Ругается и ладно, что привыкать и вообще какое мне дело до людей, говорят ли плохое или хорошее. Мне конечно 20 уже, я смог себя настроить. Я думаю в твоём случае тоже самоё нужно, однако у каждого свой путь, придумай что то свое. Ходи к психологам и главное ищи свое. Я вот стал психологию изучать, в результате понимать стал больше. Ты тоже так можешь сделать, а можешь работать в направлении одного из своих увлечений. Я могу быть на связи.

Мистер илья , возраст: 20 / 19.04.2012



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Невыносимо скучная семейная жизнь - запись пользователя Ольга (id1304673) в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений

Всем доброго времени суток! Конечно проблема моя не глобального масштаба, но она есть и я хочу узнать ваше мнение. Нам с мужем по 29 лет, есть дочка 2,5 года, отношения у нас хорошие, не ссоримся, муж работает, я пока в декрете. Проблема в том, что мне невыносимо скучно в этом покое. Работать я пока не могу, дочку взяли в сад только на пол дня, бабушки не сидят, няня половина моей зарплаты. Молодость у меня была очень бурная, я жила в большом городе, вокруг всегда было много друзей, бесконечные поездки, кафе, концерты, выставки и танцы. После замужества и рождения ребенка, все стала намного сложнее. Мы переехали из крупного города в область, друзья все остались там, да и возможностей развлекаться здесь меньше. Как я уже написала, бабушкам можем оставить дочь только на пару часов в неделю, тогда выбираемся с мужем вдвоем в кафе или погулять. Вечерами сидим дома, дочка ложиться спать рано, редко к нам приходят гости. Если гостей нет, то каждый занимается своими делами, то есть совместных интересов у нас нет. Мужу нравиться рыбалка, передачи и фильмы про мистику, хоккей, нарды. Мне рукоделие, чтение, исторические сериалы. Так и сидим каждый день, каждый уткнувшись с свое. В кафе с дочкой ходить невозможно, она очень непоседливая и такие походы превращаются в ад, для кино она еще совсем мала. Сейчас она пошла в сад на пол дня, я в это время хожу в спорт зал. Но мне скучно, одиноко и тоскливо. Муж у меня человек не особо увлекающийся, его все устраивает, а я иногда смотрю на то, как он засыпает перед телевизором и мне выть хочется. Я его люблю, правда что такое бабочки в животе уже давно забыла. Я не хочу жить так всю жизнь, но и не знаю что предпринять, чтобы что то изменить. Жду советов, комментариев и тапок)

хоккей когда будет по телевизору

замыкание в себе, безразличие друзей, жизнь наскучила, мысли о смерти

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

У меня быть может стандартная проблема. Но я не хочу жить,я устала от отношения такого к своей личности. Никогда не сквернословила ни о ком,всегда старалась кому то помочь. Поддерживала родных и близких,но как только дело дошло до меня,никто не хочет слушать. Никто не обращает внимания на мое омраченное лицо или странное поведение. Мама не хочет замечать меня. У нее сейчас финансовые проблемы еще и с папой постоянно ругается. Но я устала от того что они не замечают меня. Ведь я всего лишь хочу чтоб они были рядом. Я начинаю замыкаться в себе и не выхожу из дома,постоянно читаю или смотрю фильмы. Устала от того что моим "друзьям" абсолютно все равно на меня. Давно никто уже не звонил и не вспоминал обо мне. Меня наскучила моя жизнь. Ничего не в радость,ничего не хочется. До жути замучало то,что никто не слушает. Я устала плакать и молить хоть о какой то помощи,сама я не могу выбраться из подобной ситуации,я слабохарактерная.Я уже несколько недель думаю о смерти. Сбежать и кинуться под поезд как героиня Л.Толстого "Анна Каренина". Облегчить жизнь окружающим.
Поддержите сайт:

Гульнара. , возраст: 14 / 30.01.2013

Отклики:

...привет..."как героиня"...им легче не станет.
я хоронил друзей...это не легко. это больно.
близких особенно. особенно тех кого любишь.и
самое ужасное это то что не можешь им сказать -
прости. ты не можешь им помочь, ты не можешь им
пожать руку, позвонить, попить с ними
чай....этого всего не будет...все.
в этой книге, самой главной, там есть одно
место, где сказано - лучше живой собаке - чем
мертвому льву. тут не обидеть кого то хотел.
тут не в этом суть - жизнь - это важнее.главнее
- я б так сказал. иногда бывает очень тяжко - я
тебя понимаю - сам щас прохожу такое место. но
это пройдет. все пройдет - и это то же. так
всегда было , есть и будет. это неизбежно,
посмотри вокруг, посмотри в те книги что
читаешь - там все проходит. потерпи, тебе всего
14 , ты такой Малыш, у тебя самое интересно ток
начинается. поверь. ты еще не вдыхала теплый
свежий воздух это весны, тебе не трепал в этом
году ветерок волосы, ты не получила еще того
смс от которого все сожмется внутри - и ты
поймешь - как же мне хорошо! помечтай. это
правильно в любом возрасте - тем более в твоем.
прости - я про возраст - может чуть перегнул -
прости.
я верю, я знаю - ты необыкновенная, и
неповторимая,а для него - единственная(даже
если ты его и не видишь и не знаешь - знай = он
где то есть), так и стань и будь и оставайся
такой. благодари за все что у тебя есть. Бог
дал тебе и дом и семью, и даже если им очень
сложно сейчас - благодари, у кого то нет ни
мамы ни папы, и кровати своей нет, нет своего
укромного уголка, нет своего, вообще ничего!
благодари за руки, ноги, глаза...зато что
можешь бежать и дышать...благодари - это лучшее
лекарство от горечи в душе. попроси Его помочь.
так и скажи - Дорогой Господь - Иисус Христос,
помоги мне пожалуйста обрести мир в сердце и в
душе, и в доме. это нормально - говорить с
Богом. пусть и так - пусть и своими словами, Он
поймет тебя и простит. уже простил. потому что
любит тебя очень. потому что и Сам есть Любовь.
храни тебя Господь.и береги себя, замечательная
читательница по имени Гульнара. имя такое
красивое. как ручеёк). с Богом.

никита , возраст: 37 / 30.01.2013


Когда долго не выходишь из дома и перестаешь
общаться с людьми, всегда накатывает депрессия и
становится скучно жить..это от одиночества. Не
расстраивайся, тебе же всего 14 лет, вся жизнь
впереди. Можно попробовать найти себе какое нибудь
увлекательное хобби) Это временная ситуация, не
стоит так просто сдаваться

Оля , возраст: 17 / 30.01.2013


Привет,
Такое бывает в любом возрасте,не то что в 14
лет. Я знаю что в подростковом возрасте друзья
очень важны и быть одной тоскливо и тяжело. Если
ты так и не найдёшь человека, близкого по духу, то
постарайся извлечь максимальную пользу из этой
ситуации. Углубись в изучение какого-нибудь
предмета, если он тебе нравится. Если есть мечта
увидеть другую страну, то купи себе
СD+самоучитель и учи, перед началом лета можно
работу поискать на 1-2 месяца. У меня была
подруга, которая с 14-16 лет полы мыла и помогала
летом в больнице, потом её приняли туда на работу
медсестрой, после окончания мед.училища.
Помни одно: когда-нибудь у тебя будут муж и дети,
и все эти дружбы будут уже никому не нужны. У всех свой
быт и проблемы и дети и т.п.
Кончать жизнь самоубийством - это совсем дикая идея. Мало
того, что смерть болезненная, так ещё и инвалидом или "овощем"
можно после этого стать, а жить останешься...Кстати, пока я это
писала, я вспомнила, что именно это и произошло с
одной американской девушкой. Не так давно я
читала её статью на православном сайте.

sk , возраст: 33 / 30.01.2013


Гульнара, привет. Это хорошо что ты нам написала, поделилась своей проблемой.
Давай с тобой вместе думать - как быть.
Вот ты же умная девочка, а проблемы свои хочешь решать по детскому варианту. Что бывает с маленьким ребенком, когда его не замечают? Как правило он поступает единственно возможным способом - топает ножкой, чтобы добиваться внимания взрослых, изъявляет словами родителям свое недовольство, обижается на взрослых, может, убегает в свою комнату и т.д.
И совсем по-другому поступает мудрый взрослый, когда попадает в такую ситуацию одиночества посреди толпы (люди рядом есть, а их как будто нет). Во первых, мудрый взрослый знает, что люди вокруг, как правило, не способны любить, не способны понимать других, не способны заботиться о других. Их не учили, они не умеют, не хотят - не важно почему. И требовать от них любви - все равно, что требовать от нетренированного человека подтянуться 20 раз на турнике. Бесполезно. Во-вторых, мудрые взрослые начинают в себе искать, внутри, резервы борьбы с этим одиночеством. Ведь одно дело - обидеться на всех и уйти смотреть фильм в своей комнате. Тогда одиночество будет дальше тебя грызть. А другое дело, взять например, устроить маме сюрприз - приготовить вкусный ужин к ее приходу, прибрать квартиру - чтобы она порадовалась и отвлеклась от своих проблем. И тебе самореализация и маме радость. А главное - почти на 100% уверена - что в эти моменты ты уже о своем одиночестве не вспомнишь. В-третьих, и это уже высший пилотаж, когда ты совсем избавилась от своего эгоизма (требовать внимания к себе в любой форме) и стала все свои силы направлять на то, чтобы любить ближнего, т.е. самоотверженно, бескорыстно, во всем служить пользе других. А в добрых делах всегда так: кто отдает - тот получает. Поэтому взрослые одинокие люди, которые всегда, не требуя ничего взамен, трудятся на благо других, никогда не чувствуют себя одинокими.
Вот Гульнара - эти 3 секрета взрослого решения проблемы - я хотела тебе рассказать. А про Анну Каренину вот что скажу: во-первых, она просто сбежала от своих проблем, вместо того, чтобы бороться. А во-вторых, у тебя должны быть неоспоримые доказательства того, что после самоубийства ты отдохнешь. Ведь ты же не выходишь на улицу в босоножках зимой. А почему? Потому, что у тебя в голове есть твердые доказательства (сама ты лично видела) - что на улице холодно, и снег. Вот и вопросах жизни и смерти поступай по-умному.
У тебя все наладится! Ты справишься! Ты умничка.

Света , возраст: 30 / 31.01.2013


Хорошенький вы нашли способ облегчить жизнь родителям, которым и без того трудно - финансовые неприятности, ссоры... Под поезд бросаться, это ж надо такое придумать! Да ты хоть перечитай это место в романе у Толстого, и тебе сразу расхочется с платформы прыгать, ведь это такой ужас!
Милая девочка, сейчас у тебя как раз есть возможность проявить СВОЮ любовь к родителям. Раз им трудно, то это ты должна быть рядом с ними, а не они с тобой. Проявляй к ним как можно больше внимания, делай что-то по дому, чтобы им было в нем спокойно и уютно. Маме цветы подари - какая женщина не тает от цветов, подаренных своим ребенком! Испеки папе какой-нибудь пирог, и пусть он даже подгорит, папу все равно это растрогает. Они улыбнутся, им станет легче, и ты даже представить себе не можешь, насколько легче станет тебе!
И не забывай иногда просто говорить: "Мама (или папа), я вижу, что тебе сейчас трудно: скажи, чем я могу помочь тебе?" Да им от одних этих слов станет легче. А то, что ты в тяжелое для них время проявила к ним настоящее понимание и заботу, останется с вами на всю жизнь, уверяю тебя!

Агния Львовна , возраст: 72 / 01.02.2013



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Не учите меня жить: почему мы поддаёмся чужому влиянию и как избавиться от этой привычки

Вы не бросаете ненавистную работу, потому что она вроде как престижная. Не уходите от опостылевшего парня или девушки, потому что друзья и родственники считают вас хорошей парой. С тоской смотрите на гору стрёмной одежды, которую вы купили, доверившись советам продавцов, но не носите, потому что она всё-таки стрёмная.

Остановитесь на секунду. Знаете, а это ведь не ваша жизнь. Вы же совсем не так себе всё представляли, правда? Где и когда вы свернули не туда, в какой момент решили, что готовы стать человеком, который всем угодил, но так и не понял, чего хотел на самом деле?

Почему мы позволяем другим решать за нас

Часто причина подобного поведения кроется в страхе. Мы смертельно боимся навлечь на себя чьё-то неодобрение и стать объектом косых взглядов.

Ах, боже мой! Что станет говорить княгиня Марья Алексевна!

А. С. Грибоедов, «Горе от ума»

Если поступать так, как хочется вам, а не кому-то ещё, всегда есть два варианта развития событий. Можно ошибиться и пожалеть, что не прислушались к чужому мнению. Что ж, на ошибках учатся, теперь у вас есть ценный опыт, который наверняка пригодится в будущем. Но ведь может быть и такое, что вы окажетесь правы.

Например, родственники наперебой советуют девушке выходить замуж не за раздолбая Васю, а за Колю, положительного со всех сторон. Девушка выбрала Васю и счастлива, а Колина избранница не знает, куда деться от этого зануды, с которым нечеловечески скучно. Скептики посрамлены.

Ещё одна распространённая причина — слепая вера в авторитет собеседника. Мама точно знает, как лучше, потому что она мама. Тут получается интересная ситуация: мы добровольно лишаем себя свободы выбора, перекладывая ответственность на чужие плечи. Точнее, это нам кажется, что решение принял кто-то другой. На деле же последнее слово всегда остаётся за нами.

Позволять другим решать, как вам поступать, — мазохизм чистой воды. Такое поведение часто свойственно людям с низкой самооценкой.

Выбрать роль жертвы обстоятельств и напрашиваться на всеобщую жалость — верный способ почувствовать себя нужным. Только к счастливой жизни такой сценарий не имеет никакого отношения.

Бич воспитанных и излишне тактичных людей — нежелание обидеть собеседника отказом. В итоге нам приходится соглашаться на то, чего совершенно не хочется. Все довольны, а мы остаёмся наедине со смутными сомнениями: кажется, нас только что использовали. Ну да, так оно и есть.

Подождите, а кто вообще сказал, что нужно всегда и со всеми быть милым? Вы такой же человек, как и те, кто вас о чём-то просит, у вас есть свои цели, желания и стремления. Причём именно они должны быть в приоритете. В конце концов, если другие не стесняются вами манипулировать, почему вам должно быть стыдно им отказать?

Как отучиться жить с оглядкой на чужое мнение

Для начала поймите, чего действительно от вас хотят. У влияния десятки масок, это не только случаи, когда человека берут за шкирку и заставляют что-то делать. Подтолкнуть к определённому поведению можно с помощью вполне безобидных фраз. Например, коллеги восхищаются вашими организаторскими способностями, а в итоге получается, что именно вы отвечаете за все офисные праздники и сбор денег на подарки.

Каждый раз, когда вы принимаете серьёзное решение, задумайтесь, сами вы этого хотите или же поступаете в соответствии с чьей-то волей. Хорошо подумайте, прежде чем согласиться на чужие предложения, пусть даже они кажутся весьма заманчивыми. И поосторожнее с обещаниями — рано или поздно вам придётся их выполнять.

Не ведитесь на провокации. Период, когда человека можно взять на «слабо», должен закончиться ещё в начальной школе.

Вы не обязаны никому ничего доказывать, перед вами не стоит задачи впечатлить окружающих своей отвагой, работоспособностью и прочими умениями.

Даже если вы встретитесь с обидой или откровенной грубостью, это уже не ваша проблема. К таким методам обычно прибегают, когда арсенал разумных доводов исчерпан. Когда оппонент вместо внятного объяснения своей позиции начинает орать или ударяется в слёзы, лучше просто закончить разговор. Налицо попытка манипулирования, причём довольно низкой пробы.

Не бойтесь говорить правду и открыто заявлять о том, чего хочется вам. Постоянно подстраиваясь под чужое мнение, вы предаёте свои убеждения. Кого интересует, например, мнение дивана? Он мягок, удобен, а больше от него ничего и не требуется. Не хотите выглядеть в глазах окружающих деталью интерьера — перестаньте пытаться всем угодить.

Путь к свободе от чужого влияния нельзя назвать лёгким и приятным. Вам придётся научиться говорить «нет», вы столкнётесь с непониманием и теми самыми обидами, которых боялись. Возможно, даже перестанете общаться с людьми, что ценили в вас пресловутую безотказность. Туда им и дорога.

Истина в том, что наша жизнь — это только наша жизнь, единственная и неповторимая. Со всеми неудачами, ошибками и глупостями, которые мы совершаем.

Второго шанса попросту не будет, не получится начать всё с чистого листа и поступать так, чтобы все вокруг были довольны.

Главный герой видеоролика ниже ведёт себя ровно так, как не надо. Сначала он прислушивается к совету обиженного друга, затем поддаётся авторитету работника автосервиса, а в итоге начинает сомневаться в собственных умственных способностях. Наши советы наверняка помогли бы ему отстаивать свою правоту с большей уверенностью.

Комментарий психолога:

Влияние — это использование конкретных средств, с помощью которых один человек вносит изменения в поведение, оценки, отношение к чему-либо другого человека. Средства могут быть самыми разнообразными: от невинной просьбы до угроз и физического насилия. В этом ролике мы видим одно распространённое средство давления — обиду, и главный герой под влиянием своего друга отправляется в автосервис.

Человек поддаётся влиянию окружающих, и это нормально. Все мы существа социальные и потому стремимся к уважению, любви, одобрению, пониманию окружающих. Но важно разделять влияние, которое означает для вас положительные перемены, и влияние, которое разрушает вашу жизнь и самооценку.

Кроме того, одно дело, когда на вас пытаются оказывать влияние посторонние люди — бывает непросто, но в целом от него можно абстрагироваться. Показательный пример — отношение Коко Шанель к критике: «Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще».

Но намного сложнее не зависеть от мнения близких людей, которых мы ценим и любим. Это наши родители, друзья, родственники, люди с которыми мы работаем и учимся. В общем, все те, чьё мнение нам небезразлично. Если вы понимаете, что близкие люди не дают вам самостоятельно принимать решения и открыто манипулируют, это определённо отрицательное влияние. В подобной ситуации можно посоветовать два выхода: полностью оборвать связи, если это возможно, или по крайней мере дистанцироваться.

У меня скучная жизнь

Я бы хотела поделиться с вами своей не проблемой, а … даже не знаю, как назвать. У меня, по-моему, мнению скучная жизнь. Мне 19, через пол года будет 20. Я учусь, не плохо учусь, стараюсь. В принципе это и всё в моей жизни. По выходным езжу в горы, катаюсь на лыжах с отцом. Это хорошо, что папа катается и вытаскивает меня или я его вытаскиваю, а то вообще бы никаких интересов в жизни не было бы.
У меня нет друзей. Точнее есть одна, но она за границей. Есть 3-4 приятельницы, с 3мя более или менее в тесных отношениях. Но они очень заняты, работает одна, вторая выпускается. С третьей … ну не думала об этом.
Я никуда не хожу, не была в клубе уже года 2.
Одной как-то в лом.
С подружками неудобно, … без парней.
У меня нет парня. Есть один как бы полупоклонник(!!! Слишком громко сказано) 1 раз в месяц мы куда-то ходим)). Вообще-то это по моей вине было, мне было лень выходить, он мне не нравился, но от того, что скучно, ужасно скучно мне я согласилась с ним пойти в кафе. А теперь он мен 8 дней не звонит, но я не парюсь. Раньше я ему раз 10 отказывала, может и разонравилась ему. Я не переживаю. Живу по принципу: лучше вообще никаких отношений, чем те где я люблю , а он просто позволяет. Поэтому и веду себя должным образом, не звоню, не вешаюсь.
На внешность не жалуюсь. 175, очень хорошая фигура, но мне на это пофигу. Я перестала придават значение своей фигуре почему-то, а раньше я тащилась от неё, любила демонстрировать, иду и думаю, вот на меня смотрят, на мои ножки)) ужас, может просто тогда мне было 16-17. Если накрашусь, то считаю себя красивой, ненакрашеная я себе не очень нравлюсь.
С Ухоженностью бывают проблемы. Я только недавно начала краситься, ухаживать за собой. Маникюр-средненький. Формы нет на голове, но волосы хорошие.
Одеваюсь я так себе. Просто. С одной стороны и финансовая сторона тоже подводит, ещё и брекеты ношу. Мы., конечно, небедные, средние, но шубы у меня нет, дублёнка старая. В принципе есть одежда, но она не комплексная. То есть иногда я могу аж блеснуть, и выглядеть очень притягательно, но таких нарядов от силы 2. И каждый день так ходить неудобно. Поэтому на повседневку одеваюсь очень просто. А потом и получается, что блеснуть-то негде.
Я умею себя красиво держать, занималась раньше танцами, фортепиано, теннисом, я в принципе неглупая.
Просто я не знаю, мне так скучно. Прихожу с учёбы. Прибираюсь дома, делаю уроки. К 8ми устаю, включаю телек или сижу в инете, даже сайты надоели уже.. кстати, на вомене сижу и всё.
Поклонников нет, в униыере никто за мной не ухаживает. Ни один. Веду себя адекватно. Что со мной?
Да фиг с ним, есть девушки у которых мало поклонников, но у них есть друзья им не так скучно. Что мне делать?

однообразная скучная жизнь, бесполезное создание

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте,мне 19 лет и за эти годы можно считать я не чего не добилась в жизни, нечему гордиться за себя.Просто однообразная скучная жизнь.Учёба,дом учёба дом.И в учёбе у меня тоже не лады ,средне арифметический студент 4-3. И мне это всё наскучила,сама себе скучна.
Друзьям мне кажется я только мешаю. Хочется уйти и покинуть копанию"без меня лучше".За все 19 лет у меня не было не с резных отношений,не романтических,молодым людям я просто не интересна.Со здоровьем у меня не всё в порядке,и это накладывает свои ограничения. Правда хожу в церковь,и тут я себя чувствую бесполезной для Бога.Сейчас скажу страшное,но я прошу Бога что бы он меня убил.Потому что я бесполезное создание и у меня не чего не получаться во всех сферах жизни. Я не хочу больше жить!!!
Поддержите сайт:

Манюня , возраст: 19 / 27.05.2012

Отклики:

я тебя понимаю, каждый думает о том что Бог от него отвернулся но это не так. Просто это судьба всё в жизни бывает не случайно терпи((( Это бесы тебе портят жизнь они внушают тебе все эти мысли о том что, ты никому не нужна, без тебя всем хорошо. Ты так думаешь?) В этом мире есть люди которым ты очень нужна. Любят тебя и ценят.

Лоа , возраст: 22 / 27.05.2012


Гордость это грех, от жизни надо испытывать радость, а не гордость за достижения. Ты должна быть интересна сама себе прежде всего. Плохая учеба это результат твоих настроений. Как живут люди без рук и ног, найди в интернете и посмотри. Просить смерти у Бога безумие, и это тоже от гордости о Боже я не могу так жить я хочу по другому.Я сама такая бываю, и мне это понятно , но я себя постоянно останавливаю, говоря себе, какая ты нетерпеливая себя потерпеть не можешь. Могут дать такую болезнь, что вспомнишь все свои просьбы, беги на исповедь и кайся в этом. У Бога камешек лежит на дороге и тем полезен, а уж человек бесценен, всегда это помни. Господь тебя призвал в эту жизнь и не тебе решать что с этой жизнью делать, ты не имеешь права бросать жизнь под ноги и топтать. Живи и жизнью своей прославляй Бога и все тебе будет. Помощи Божьей.

Ольга , возраст: 51 / 27.05.2012


Манюня, ты еще очень
молодая девочка, все
достижения и свершения
ждут тебя впереди! Учись
по своим возможностям,
не парься над оценками.
Красные дипломы,
золотые медали, пятерки
по всем предметам - это
ещё не показатель
знаний. Многие
достойные люди учились
вполне посредственно и
не придавали этому
значение - тот же
Эйнштейн, например. По
поводу однообразия
жизни: найди занятие по
душе, которое будет
придавать твоим будням
особый смысл. Это может
быть спорт, танцы,
единоборства - что угодно.
Мы сами творим свою
реальность и придаем ей
смысл. Все мы в юности
мечтаем, что будем
самыми- самыми, но ведь
ни всех берут в
космонавты - кто-то
должен стать и
бухгалтером! Профи
можно стать в любой
области и получать от
своей деятельности
удовлетворение.
Закончишь учиться,
найдешь работу,
обретёшь стабильность. А
дальше - твори, выбирай
круг общения, увлечения,
создавай свой мир!

Вася , возраст: 23 / 27.05.2012


Обязательно сходи на исповедь,и попроси прощение
за все твои мысли и слова.Сама увидишь станет
намного легче.У тебя в жизни очень много
возможностей,ты должна воспользоваться ими и найти
в себе силы бороться с нехорошими мыслями в
голове.Посмотри себе в глаза,у тебя есть жизнь и
есть возможность сделать её счастливой,так
старайся,это непросто,но я уверена все получится.

Ксения , возраст: 19 / 27.05.2012


Привет. Обычная жизнь для молодой девушки. Сейчас и етсь главное -учеба. С парнями чем позже крутить, тем лучше. В храм ты наверное хочдишь просто свечки ставить? Ведь если бы ты ходила на исповедь и причастие и общалась с Батюшкой ты бы так не думала. Попробуй. Насчет друзей - может ты не стеми общаешься или ждешь, что станешь центром компании, или все будут только о тебе говорить? Это гордость и за нее и страдаешь. Ну для этого ( центра внимания) нужны таланты особые, уверенность в себе, чувство юмора, нескромность и вообще ничего хорошего, потому что любой твой промах тоже будет заметен. Найди хобби (танцы, рукоделие) там найдешь друзей и дело. Больше читай. Пригодится и чтобы быть интеренсой для парней и в компании. Вот и все. И хоть раз попроси Бога не смерти, а чтобы открыл тебе любовь, веру и т.д.

Любовь , возраст: 32 / 27.05.2012


Манюня, не надо просить такое у Бога. Он сам знает что кому давать. Может все эти проблемы вам нужны для очищения души или повышения духовности. То что с молодыми людьми нелады - не трагедия. Может не встретилось еще вам подходящего человека, но жизнь-то еще длинная, она не кончается в этом возрасте. Надо быть самому самодостаточной личностью, не подстраиваться ни под кого. Лично у меня до сих пор нет молодого человека, все ограничивается только приятельскими отношениями. И я нисколько из-за этого не переживаю. Просто остаюсь сама собой. Чего и вам желаю - это между прочим очень важно и для самой себя и для того чтобы привлекать похожих на тебя людей.
Чтобы жить было интересно - надо самому чем-то заинтересоваться. Есть у вас увлечения? А на кого вы учитесь? Что у вас со здоровьем? Какие у вас отношения с родителями? Расскажите пожалуйста поподробнее. Людей совершенно без проблем не бывает, если все хорошо в одном - не все в другом.

Валерия , возраст: 24 / 27.05.2012


Возьми себя в руки, и не говори ерунды. Жизнь твоя нужна только тебе и ни кому больше. Уйдя из нее ни себе
никому ни чего не докажешь. Живи и получай удовольствие от каждого просто прожитого дня. И умри когда-
нибудь достойно. В противном случае тебе нет оправдания. Так считают простые смертные люди. А теперь
представь что подумает тот кто тебя создал?

Друже , возраст: 20 / 28.05.2012


Солнышко, почитай самый последний комментарий здесь http://www.pobedish.ru/main/help?id=2386
Ты главное сама не совершай самоубийство. Почитай в Библии в Ветхом Завете книгу Иова.

Лена , возраст: 24 / 29.05.2012



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *