Жизнь не интересна: Что делать, если ничего не интересно — Wonderzine

почему так бывает и 10 идей что делать?

При всем разнообразии возможностей, которые предлагает жизнь, некоторые люди оказываются в своеобразном тупике. Их ничего не интересует. Просто им становится не интересно жить. Как действовать в подобной ситуации? Можно ли распознать наступление такого состояния у другого человека? Можно ли ему помочь? И, самое главное, стоит ли вообще это делать? Что кроется за подобной апатией? Какой алгоритм действий, если ничего не интересует?

Почему становится не интересно жить?

Причин вызвавших подобные мысли, на самом деле, не так уж и много. Их можно условно объединить в две группы: внешние и внутренние. Все они сводятся к психологии человека. Либо у него что-то пропало, и он потерял цель перед глазами, или же просто утратил интерес к тому, что имеется.

В первом случае речь идет об отсутствии фактора, который вызывал позитивные эмоции. Возможно это какое-то хобби, работа либо даже другой человек.

Например, кто-то не представляет себя без морского прибоя и серфинга, но в силу обстоятельств оказывается в пустынной местности. Ему уже не интересно жить.

Бывает, ничего не не хочется делать после увольнения с любимой работы либо выхода на пенсию. Дни становятся монотонными и скучными, а воспоминания только сильнее начинают «сыпать соль на рану». Либо, девушку бросает любимый парень, и она понимает, что ей больше ничего не надо. Причин много, но результат один – потеря интереса и азарта к жизни.

Во втором случае человек перестает радоваться тому, что у него есть. Он теряет рвение к работе, учебе, друзьям и прочим атрибутам своего мира. Когда все есть, но ничего не интересует – это уже сложнее. Ведь причины, по которым стало не интересно жить, уже не так очевидны. А без понимания сути проблемы, намного труднее приступить к ее решению.

Увлеченность – сложный физиологический процесс, который связан с выделением в кровь гормонов «счастья» (эндорфины и серотонин). Если они перестают вырабатываться в ответ на что-то либо кого-то, то соответственно к нему мы интерес и теряем. В этом случае важно вновь запустить процесс синтеза таких гормонов, ведь без них в организме очень быстро возникает депрессия.

Пройти тест на депрессию

Как понять, что человека ничего не интересует?

Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития? Все это можно сделать при помощи системы Дизайн Человека. Постройте свою карту и получите базовые разшифровки бесплатно.

Утрата интереса к жизни имеет четкое внешнее проявление. Такой человек замыкается в себе, проявляет значительно меньше социальной активности. Может несколько дней просидеть дома, либо, если и окажется среди людей, то будет неохотно идти на контакт. Одним из признаков, что кому-то не интересно жить, является скудность его эмоций, особенно положительных. Унылое депрессивное настроение становится визитной карточкой таких людей.

Бывают и случаи, когда кто-нибудь, наоборот, демонстрирует, что у него все хорошо. Делает это на показ. На самом деле, его ничего не интересует. Тут обратить внимание, что что-то не так, смогут только достаточно знающие люди, которые все же заметят подмену.

Одним из распространенных признаков депрессии и апатии можно считать чрезмерное потребление алкоголя, либо даже наркотических веществ. Ведь наша физиология нуждается в выработке гормонов «счастья». Не получая их, человек пытается компенсировать это хотя бы за счет хмельного состояния.

Что делать если ничего не интересует?

Причины, почему ничего не интересует, выяснили. Теперь разберемся, как это преодолеть. Простые и эффективные советы:

  1. Пересмотреть жизнь, проанализировать чего в ней не хватает;
  2. Понять, можно ли этим обладать, если нет – то поискать замену;
  3. Найти хобби, а для этого больше узнать о различных видах деятельности;
  4. Почаще путешествовать или просто время от времени менять обстановку;
  5. Не замыкаться в себе, больше общаться с другими людьми, узнавать что-то новое о них и их увлечениях;
  6. Вспомнить, что вызывало интерес в детстве, возможно, возродить те моменты;
  7. Бывать на природе, единение с которой способно поднять настроения даже унылым людям;
  8. Заняться спортом или активным отдыхом;
  9. Читать книги, особенно вдохновляющие истории великих людей;
  10. Правильно питаться, употреблять продукты, способствующие выработке гормонов счастья (орехи, бананы, шоколад, фрукты и зелень).

Перечисленные приемы – верные друзья тех, кого ничего не интересует. Если их попробовать все, то достичь успеха будет значительно проще. Важно запустить сам механизм возвращения к активной жизни. Это самый главный шаг, от которого будет зависеть результативность всей миссии. Очень хорошо, когда этому способствуют родственники, которые искренне хотят помочь. Ведь, если ничего не интересует, то, соответственно, не захочется и заинтересоваться чем-то. Чаще всего, необходим стимулирующий фактор извне. Друзья, семья либо сотрудники на работе.

Существует различные мотивирующие видеоролики в YouTube, просмотр которых также способен поднять тонус человека, которому не интересно жить.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает и приятная музыка. Ее значение трудно переоценить. Ведь благодаря вибрациям, порожденным музыкальными инструментами, могут зазвучать и струны души, которые затихли. Подобным эффектом обладают и запахи. Заметно повышает настроение и общение с «братьями нашими меньшими», просмотр юмористических передач либо поход на концерт.

Если человека ничего не интересует, главное вывести его из состояния ступора. Любая активность помогает избавиться от негативных мыслей, переключиться на что-нибудь другое. А прилив гормонов «счастья» только ускоряет этот процесс. И действовать надо по принципу «не умеешь – научим, не захочешь – заставим». Времени нельзя терять ни минуты, ведь чем дольше кто-то ловит себя на мысли, что ему не интересно жить, тем больше усилий придется потратить на его возвращение к нормальной жизни.

Пройти тест на самооценку

Почему мне ничего не интересно? 12 причин безразличия

Жизнь боль? Почему меня ничего не привлекает и не интересует? Может ты просто скучный и серый человек? Так считать последнее дело. Причины безразличия кроются в некоторых поведенческих или психологических ошибках. Сегодня мы будем искать тебя настоящего.

Полная апатия и безразличие в жизни? Причина не в том, что ты бездарность или самый неудачливый человек в мире. Ты заблудился, потерял свой компас и разочаровался в себе. Как решить проблему безразличия к жизни и найти свой жизненный путь?

Содержание статьи

Почему мне ничего не интересно в жизни?

1. Погряз в рутине

Очень часто причиной отсутствия интереса к жизни является рутина и бытовуха, в которой ты застрял. Проснулся, покушал, поработал, пришел домой, покушал, заснул. Немного интернета, социальных сетей, телевизора и выпивки. Небольшая активность на выходных. Твой бесконечный цикл похож на ситуацию из фильма «День сурка», когда рутина выглядит полностью идентичными днями.

Ты делаешь то, что должен, обязан и правильно. Но никогда не делаешь чего-то нового и непривычного. Ты сидишь в своем болоте так давно, что скоро заквакаешь. Выходи из своей унылой зоны комфорта, не бойся пробовать что-то новое, хватайся за возможности и пробуя сложные вещи. Тебе будет интересно тогда, когда ты выглянешь из своего болота, чтобы взглянуть на огромный, полный приключений мир.

2. Разочаровался и перегорел

Ты борешься за мечты, гоняешься за целями и стараешься, но ничего не выходит. В один момент жизни ты так долго чего-то хочешь, что полностью выгораешь. Ты разочаровался в жизни, а поэтому тебя уже ничего не интересует. Смысл стараться и куда-то стремиться, если ничего не получается?

Возьми паузу, немного отдохни, наберись силами, пересмотри свои цели. Часто мы выбираем цели, которые слишком сложны и тяжелы. Пересмотри свое отношение к мечтам. Выбирай реальные цели и мечты, которые можно достигнуть. Не трать силы и время на бесперспективные занятия.

3. Нет свободного времени

Работая с утра до вечера или занимаясь чем-то постоянно, можно не находить даже минутки свободного времени. Мы любим гордиться тем, что всегда заняты, что даже работаем сверхурочно и мало спим. Но разве тут есть чем гордиться? Отсутствие свободного времени говорит о том, что тебе не знакомо слово тайм-менеджмент.

Научись не тратить все свои время на вещи, которые того не стоят. Ты не сможешь сделать все вещи, которые нужно. У тебя ограниченное количество времени. При поступлении задачи, дела или работы определяй ее приоритетность.

  • Срочные и важные.
  • Важные, но не срочные.
  • Срочные, но не важные.
  • Не срочные и не важные.

Первые делай в первую очередь, вторые чуть позднее, а два последних старайся делегировать или вообще не делать. Избавляясь от ненужных дел, мы находим свободное время для важных и нужных. У тебя есть время, просто не научился им распоряжаться бережно.

4. Нет сил на исследования и приключения

Почему мне ничего не интересно? А у тебя есть запас силы и порох в пороховницах? Отсутствие времени – это еще полбеды, а часто нет сил, энергии и здоровья. Вечная усталость, слабость и апатия тебя преследуют? Мы привыкли думать о том, что железные или каменные. Мы мало спим, редко отдыхаем, плохо питаемся и игнорируем здоровый образ жизни. Откуда взяться силам?

Спи не менее 7-8 часов в сутки, питайся полноценно, занимайся спортом. Без здравого образа жизни ты будешь плохо себя чувствовать и плохо соображать. Помни о спорте, тренируясь не менее 2-3 раз в неделю. Черех месяц рекомендация ты почувствуешь себя новым человеком, которому все по плечу.

5. Низкая самооценка и отсутствие уверенности

Можно иметь низкую самооценку, которая убивает все мечты на корню. Тебя ничего не увлекает по той причине, что ты не уверен в себе. Ты не веришь в то, что что-то получится, а поэтому запретил себе мечтать. Это очень плохая тенденция, обнулять свой потенциал.

Низкая самооценка и отсутствие уверенности не дадут тебе полноценно жить. Почитай книги по самооценке, чтобы поднять уверенность в себе. Займись спортом, часто это помогает. Без уверенности нельзя претендовать на что-то большее в жизни.

6. Не знаешь свои сильные стороны

Тебе кажется, что тебе ничего не интересно и не хочется. Но это по той причине, что забыл о своих сильных сторонах, увлечениях и хобби. Тебе кажется, что тебя ничего не интересует, хотя это совсем не так.

Наверняка тебе интересно что-то такое, о чем ты подзабыл или пытаешься забыть. Попробуй вспомнить свои старые увлечения, либо окунись во что-то новое и интересное. Чаще пробуй новое, чтобы отыскать свою страсть и увлечение. Это разбудит в тебе жизнь.

7. Перерос свои рамки

Ты прошел определенный путь в жизни, который привел в сегодняшнюю точку. Еще вчера это казалось пределом мечтаний, а сегодня оказывается надоевшим тупиком. Ты мог утерять интерес к цели или мечте, когда появились совсем другие желания.

Проанализируй ситуацию. Часто нужно бросить старый путь, чтобы начать новый. Если тебя не интересует то, чем ты занимаешься, то попробуй что-то другое. Вноси изменение и перемены в жизни, чтобы опять почувствовать интерес и страсть.

8. Дискомфорт в жизни

Отсутствие интереса может быть связано с наличием дискомфорта в жизни. У тебя могут быть проблемы, сложности, неприятности и другие мешающие факторы.

Осознай то, что тебе мешает. Постарайся найти решение проблемы, которая тебе не дает жить и функционировать свободно.

9. Высоко мотивирован, но слабо подготовлен

Многие люди имеют очень высокую мотивацию для перемен. Они ходят на тренинги, читают журналы, впитывают статьи и вдохновляются крытыми людьми. Они готовы к переменам и победам. Но высокая мотивация не всегда ведет к успеху, если ты не подготовлен к нему. В результате утрачивается интерес.

Можно иметь мотивацию, но иметь мало знаний и опыта для получения результата. Следует начать заниматься, чтобы амбиции чем-то были подпитаны. Создай основу для своих фантазий. Какие опыт, знаний и умения тебе нужны? Стань лучше профессионалом, тогда все пойдет в гору. Одной мотивации недостаточно.

10. Хочешь все и сразу

К потере интереса ведет то, что мы хотим все и сразу. Набрав много дел, целей и планов, мы ожидаемо не справляемся. Нельзя сделать все и сразу. Это как гоняться за двумя зайцами, когда никого не поймаешь.

Жить в бешенном темпе можно короткое время, а потом начинается безразличие. Важно не количество выполняемых дел, а их качество. Не перфекционизм, а именно нацеливание на что-то одно. Только тогда ты бьешь в одну точку, а не распыляешься, тогда достигаешь желаемого.

11. Не хочешь работать

Не любишь работать и стараться? Это обычное дело у многих людей. В результате скапливается огромный клубок противоречий, недовольства, разочарования. Ты слишком долго игнорируешь то, что утратил интерес к жизни и своим занятиям.

Чтобы хотелось работать, нужно найти то, что тебе действительно нравится. Дай себе время на раздумья, удовлетворение своих интересов, налаживание гармонии в жизни. Разберись с тяготами и неурядицами, а затем приступай.

12. Любишь ждать и откладывать

Часто мы любим ждать чего-то, чего сами не знаем. Топчась на одном уровне, мы теряем интерес к происходящему. Вроде есть мысли, цели и желания, то еще не время. Вот будет ситуация поспокойней, обстоятельства удачнее, а кризис пройдет, тогда попробуешь.

Любишь ждать и откладывать? Но пенсия не за горами, как и старость. Постарайся понять, что идеальной ситуации никогда не будет. Если хочешь действовать, то нужно начинать прямо сейчас. Именно сейчас. Дай себе три дня на анализ, планирование и размышления, а потом начинай действовать.

Пересмотри статью внимательно еще раз, сконцентрировавшись на пунктах, которые тебя касаются больше всего. Почему тебе ничего не интересно? Реши свои проблемы, пока ты окончательно не угас.

Ничего не интересно в жизни

Звонит будильник — пора вставать. В голове складываются картинки того, что необходимо будет сегодня сделать. Как обычно: встать, сходить в ванную, позавтракать, одеться и начать жить новый день. Со всеми проблемами, шумом и обязанностями. И от этого всего хочется закрыть глаза и опять погрузится в сон — прекрасное пристанище спокойствия. Потому что в предстоящем дне нет ничего интересного. Впрочем, как и в предыдущем. И организм просто не находит в себе энергии на действие: будильник звонит и звонит, а мы оттягиваем момент подъема. До последней возможной минуты, а то и дальше, когда уже непозволительно опаздывать.

А потом — можно вообще махнуть рукой на все на свете и остаться в постели на весь день: ничего не хочу, ничего не интересно, зачем вообще нужно жить, кто это придумал? И, кажется, что проблема только одна: рано или поздно все-таки придется встать и идти туда, куда надо, а не хочется. Но на самом деле, это — лишь вершина айсберга, о «подсознательной» части которого мы даже не догадываемся.

•   Почему иногда (довольно часто) возникает ощущение, что ничего интересного в жизни нет?
•   Как справится с ощущением отсутствия хоть маленькой толики интереса к жизни? Как найти в себе силы все же жить?
•   Что делать, чтобы жизнь была полна радости, а не состояния, когда ничего не хочется и ничего не интересно?

Не все люди испытывают в своей жизни периоды «ничего-не-хоче-ничего-не-интересно», но те, кто знают о них не понаслышке, обычно говорят, что они сопровождают их всю жизнь. И в школе, и в институте, и на работе, и на пенсии. Ничего не меняется. Некоторые прямо так и говорят: у меня состояние, как будто внутри вата — ничего не хочется делать, а все, что я делаю, я выполняю механически, как будто на автомате.

Другие люди склонны определять подобное состояние как лень. Особенно категоричны в таком суждении те, кто никогда ничего подобного не испытывал: словно заведенные, они жизнерадостно несутся к своей цели — учатся, ходят на работу, женятся, увлекаются и развлекаются, и все это им интересно. Они ругают тех, кому не хочется не то, что жить, а даже дышать, и дают рекомендации, как преодолеть такие негативные состояния, обычно ставя диагнозы и вешая ярлыки.

Да что там говорить о других, если мы сами, страдальцы синдрома «ничего-не-хотения», ищем причины таких состояний в своих негативных чертах характера. Ругаем себя ленивыми, апатичными, депрессивными. Думаем, что надо наконец-то сменить работу на более любимую, или, что надо завершить отложенные уже на месяцы (а то и года) дела. Все это, конечно, не добавляет оптимизма. Более того, утопая во всем этом, мы не можем найти решение проблемы. Потому что мы даже не задумываемся, что нелюбимая работа, лень, депрессия и пр. — это только следствие, а не причина

.

 

Не хочу жить, потому что ничего не интересно! Что делать?

На самом деле, ощущение нехватки «чего-то не пойми чего», имеет абсолютно точные причины. Когда у нас нет никакой конкретной нехватки, например, мы хотели бы лучше работу, семью, детей, любви, денег и т.д. Когда вроде все нормально, но ничего не хочется — то корень проблемы следует искать не в общих установках или стереотипах о лени, а, возможно, в особенностях звукового вектора. Вдруг, все дело в звуке?

Современные звуковики очень подвержены именно таким состоянием: ничего не хочется делать, нет никакой цели в жизни, нет интереса ни к чему. Причиной этому служат особенные желания, которые кроются глубоко в подсознании звуковика. Жизнь ими нередко ощущается, как бессмысленная, а значит такая, в которой нет ничего интересного. Возникает это ощущение по той причине, что звуковик имеет желание, которого нет у других людей. Это желание к осознанию смыслов. За каждым действием, за каждым его словом и поступком, должен быть ответ «а зачем это?». А когда такого ответа нет — беда.

«Надо идти на работу. А зачем? Ну, чтобы заработать денег. А зачем? Ну, чтобы позволить себе все блага жизни. А в чем смысл? Кому это нужно, если я все равно умру?»

Звуковик не отличается от других людей на земле тем, что он ленив. Просто у остальных нет этого дополнительного желания к осмыслению. Они просто ходят на работу, просто рожают детей, просто занимаются обыденными делами и наслаждаются жизнью. Им никогда не приходит в голову задаться вопросом: а зачем все это вообще надо? Конечно, у них есть другие проблемы в жизни: например, зависть, обида, злость, оговор и т.д. Но все это преодолимо — поэтому они ссорятся, мирятся, воюют, любят друг друга и так по кругу, столетиями и тысячелетиями. А звуковик так не может. Он сидит под куполом своей депрессии — своей нехватки в виде вопроса «зачем?», но не видя на него ответа, ощущает жизнь бессмысленной.

На самом же деле смыслы стоят за всем, за каждым нашим действием. Но где искать? Звуковик ищет, увлекается, но так же быстро разочаровывается. Кажется, ничего интересного в мире нет, что все примитивно, не нужно. Дальше больше — когда смысла жизни нет, человек ощущает всю эту жизнь, как сплошную тяжесть. То есть необходимо постоянно превозмогать себя, находить в себе усилия для действия, которое не приносит удовольствия.

Неудивительно, что на этом фоне звуковику время от времени, а потом и часто могут приходить в голову суицидальные мысли — раз смысла жизни нет, то почему бы ее не закончить раньше времени? Все больше хочется избавиться от ненавистного тела, которое только болит — все время требует то в туалет, то ощущает голод, то заболевает.

Когда у звуковика нет ответов на его вопросы, он не просто ничего не может делать, не зависает в состоянии, когда ничего не хочется и ничего не интересно — он вообще лишается возможности жить.

 

А может быть и иначе!

Если же звуковик находит смыслы, то есть осмысливает свою жизнь, жизнь других людей, начинает осознавать ЗАЧЕМ все это, откуда пришло и куда идет, то его ощущение жизни резко преображается. Нет более жизнерадостного и оптимистического человека, чем звуковик, наполненный смыслами.

И вот тут появляется жизненная энергия, желание общаться с людьми, разгадывать их сущность, находить все эти смыслы и идти все дальше и дальше, чтобы, в конце концов, осмыслить не жизнь и действие одного человека или группы людей, а понять смысл жизни всего человечества, основы мироздания, причины создания вселенной. У человека, который думает обо всем этом, никогда не возникнет ощущение, что ему ничего не интересно в жизни, что все надоело, что хочется умереть. Он никогда не скажет «оставьте меня в покое!» и «я устал», наоборот — каждая минута его жизни ощущается им, как дар.

 

Выход есть — он же вход: это познание бессознательного!

Сегодня у каждого звукового человека уже есть возможность наполнить себя тем, чего ему не хватает — смыслами. Достаточно изучить новейшие исследования о 8-мерной матрице психического по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. В этой науке очень точно и в тоже время доступно раскрывают желания человека. Вместе с этим знанием любой человек может научиться разгадывать смыслы за действиями. Получилось это уже у очень многих людей, здесь можно ознакомиться с их рассказами о том, как это было.

Если у вас тоже есть желание, наконец, избавиться от периодически возникающего ощущения «ничего-не-интересно-ничего-не-хочу», приглашаем вас посетить тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Вступительные лекции информативны, они бесплатны и проходят онлайн, так что доступны всем желающим. Чтобы получить больше информации, нажмите на баннер:

«Ощущение, что моя жизнь пуста и неинтересна…»

Моя жизнь пуста и неинтересна…

Вопрос:

Здравствуйте. Проблема заключается в том, что я очень сильно переживаю за любой просмотренный фильм или прочитанную книгу. Я сильно ощущаю все эмоции и чувства героев. Очень часто после этих фильмов у меня меняется мировоззрение, появляется пугающее  чувство апатии, депрессия.

Я углубляюсь в долгие раздумья о смысле жизни.  Появляется ощущение, что вся моя жизнь пуста и неинтересна. Она не наполнена такими яркими красками, как в книгах. Пытаюсь копировать героев и жить так, как они, но ощущение собственной пустоты не покидает меня. Каждый раз, когда я натыкаюсь на фильм, произведение, чувствую, что мне самой чего-то не хватает. Была бы благодарна, если бы вы мне дали хоть какой-нибудь совет.

Ответ с точки зрения психологии:

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.

Вы живете эмоциями и чувствами героев из книг, телевизора. Пытаетесь копировать их, вести образ жизни знакомых персонажей. Но при этом замечаете, что вам постоянно чего-то не хватает. От этого вы впадаете в бессилие.

Ваша апатия и депрессия объясняются тем, что вы живете чужой жизнью. События из книг, переживания героев не могут заменить настоящую жизнь. Ваша собственная жизнь наполнена другими событиями. Вы живете в вашей местности, в такое-то время, рядом с вами такие-то люди и вы сами росли и воспитывались в иной среде. Поэтому не может так быть, чтобы вы стали одной из своих героинь, прожили их жизни и ощущали их переживания.

Вы совсем другой человек.  И ваш упадок сил как раз объясняется тем явлением, что как бы вы не старались, не можете прожить чужие судьбы.

Человек не может жить, подобно животным, одними лишь инстинктами. Ему дарован  разум. В конце концов, даже отпечатки пальцев у всех людей разные, я уже не говорю о душе.

Человек способен отличить добро от зла, делать выбор и нести ответственность за свою жизнь. Вы же ограничиваете себя тем, что мыслите, чувствуете и живете, как персонажи из книг, фильмов и сериалов. А ведь вам дана на пользование собственная душа, ваш разум, ваше сердце, ум, чувства и эмоции. Вы отказываете себе в том, чтобы жить. Этим и объясняется упадок сил вплоть до апатии и депрессии.

Давайте посмотрим, что говорит Аллах, свят Он и Велик, о человеке в Своей Книге:

«Мы сотворили человека в прекраснейшем облике» («Смоковница», 4 аят).

«Затем придал ему соразмерный облик, вдохнул в него от Своего духа и даровал вам слух, зрение и сердца (разум). Но как мала ваша благодарность!» («Земной поклон», 9 аят).

«Когда же Я придам ему соразмерный облик и вдохну в него от Моего духа, то падите перед ним ниц». [Господь поведал о том, почему же все-таки препирались ангелы. Это произошло тогда, когда Аллах сообщил ангелам о сотворении человека. Он сказал: «Я создам человека из глины. Когда же Я придам ему обличие и вдохну в него душу, то падите перед ним ниц». Благородные ангелы, не раздумывая, покорились воле своего Господа, и тем самым они не только выполнили Его приказ, но и отдали дань уважения Адаму. Когда Всевышний Аллах завершил сотворение человеческого тела и вдохнул в него душу, ангелы убедились в превосходстве человеческого знания над познаниями обитателей небес. Именно поэтому, Аллах повелел им поклониться человеку](«Сад», 72 аят).

«Мы создали вас, потом придали вам форму, потом сказали ангелам: «Поклонитесь Адаму!» — и поклонились они, кроме Иблиса; он не был из поклонившихся» («Преграды», 11 аят).

«Сказал он [Иблис]: «Видишь ли Ты (о, Аллах): это [Адам] – тот, кого Ты почтил предо мною? Если Ты отсрочишь мне [оставишь жить] до Дня Воскресения, то я, непременно, покорю его потомство, кроме немногих [кроме только избранных Твоих рабов, которые никого, кроме Тебя, не признают богом]»(«Ночной перенос», 62 аят).

«И уже Мы почтили потомков Адама (даровав им разум и посылая к ним пророков) и носили Мы их на суше и на море [подчинили им животных и суда], и наделили их благами [плодами, злаками, молоком,…], и даровали им большое преимущество пред многими, которых Мы создали»(«Ночной перенос», 70 аят).

«И (чтобы показать превосходство Адама над ангелами) Он [Аллах] научил Адама всем именам [названиям всех вещей], а потом предложил их [вещи] ангелам и сказал: «Сообщите Мне имена [названия] этих (вещей), если вы правдивы» («Корова», 31 аят).

«(Только) Он [Аллах] – Тот, Который сотворил вам все, что на земле [все блага, которыми вы пользуетесь], потом Он обратился к небу [принялся за создание неба] и Он устроил [сделал] их [небеса] в виде семи небес. И (только) Он о всякой вещи [обо всем] знает! («Корова» 29 аят).

Аллах почтил человека  неисчисляемыми благами. Вы рождены не для того, чтобы копировать чужую жизнь, жить их умом и сердцем. Аллах даровал вам разум, ниспослал вам пророков, мира им всем, и Священные Писания, дал вам выбор добра и зла, за который вы будете нести ответственность перед Ним. Аллах и возвысил Свое творение (человека), и дал ему свободу выбора, и не оставил его одного (дав ему явное руководство через Своих посланников, мира им всем, и Божественные Книги). Хвала Аллаху, Господу миров! 

Поэтому не ограничивайте свой кругозор одним лишь чтением художественных книг и просмотром развлекательных фильмов и сериалов. Более того, все это отнимает у вас драгоценное время, которое вы могли бы провести с пользой. Вероятно, некоторые сюжеты содержат грех. А это отрицательно влияет на ваш иман (вера).

Вместо того, чтобы пытаться стать книжным или телевизионным персонажем, попробуйте погрузиться в себя. Что вы там видите? Опишите свои эмоции. Поделитесь своими желаниями. И сделайте шаг к реализации нужд своей души. Тогда вы заметите, как меняется ваше настроение, прибавляются силы. Ибо силы даются для того, чтобы удовлетворять свои потребности. А когда вы вместо этого живете чужой жизнью, то нет и надобности думать, чувствовать, выражать свои эмоции, вести свой уклад жизни. Вы искусственно создаете условия для того, чтобы подавить самовыражение. Не удивительно, что это ведет к депрессии.

Также, займитесь чтением книг, которые обострили бы ваши чувства, улучшили ваш нрав. Это Сира (жизнеописание пророка Мухаммада, да благословит его Аллах и приветствует) и истории из жизни его сподвижников и сподвижниц, да будет доволен ими всеми Аллах, аулия и праведников, общепризнанных великих ученых, да помилует их всех Аллах. Эти благословенные примеры призывают вас быть собой в своих наилучших качествах, улучшать свой нрав и приближаться к Аллаху, иншаАллах.

К вашему вопросу о смысле жизни. Вы испытываете это острое состояние  поиска смысла жизни неспроста. Когда вы начинаете жить чужой жизнью, то, как бы, нет и смысла для вашего существования. А ведь Аллах явно указал об этом в Благословенном Коране:

«Я сотворил джиннов и людей только для того, чтобы они поклонялись Мне. Я не хочу от них никакого удела и не хочу, чтобы они кормили Меня. Воистину, Аллах является Наделяющим уделом, Обладающим могуществом, Крепким» (51: 56-58).

«Он — Тот, Кто благословляет вас, и Его ангелы также благословляют вас, чтобы вывести вас из мраков к свету. Он милосерден к верующим» (33:43).

«Воистину, к тем, которые сказали: «Наш Господь — Аллах», — а потом были стойки, нисходят ангелы: «Не бойтесь и не печальтесь, а возрадуйтесь Раю, который был обещан вам» (41:30).

«Бойтесь Огня, который уготован неверующим» (3:131).

«Благочестие состоит не в том, чтобы вы обращали ваши лица на восток и запад. Но благочестив тот, кто уверовал в Аллаха, в Последний день, в ангелов, в Писание, в пророков, кто раздавал имущество, несмотря на свою любовь к нему, родственникам, сиротам, бедным, путникам и просящим, расходовал его на освобождение рабов, совершал намаз, выплачивал закят, соблюдал договора после их заключения, проявлял терпение в нужде, при болезни и во время сражения. Таковы те, которые правдивы. Таковы богобоязненные» (2:177).

«Стремитесь же к прощению от вашего Господа и Раю, ширина которого подобна ширине неба и земли. Он уготован для тех, которые уверовали в Аллаха и Его посланников. Такова милость Аллаха, которую Он дарует тем, кому пожелает. Аллах обладает великой милостью» (57:21).

«Таковы ограничения Аллаха. Тех, кто повинуется Аллаху и Его посланнику, Он введет в Райские сады, в которых текут реки. Они пребудут там вечно. Это и есть великое преуспеяние. А тех, кто ослушается Аллаха и Его посланника и преступает Его ограничения, Он ввергнет в Огонь, в котором они пребудут вечно. Им уготованы унизительные мучения» (4:13-14).

«Аллах обещал тем, которые уверовали и совершали праведные деяния, прощение и великую награду» (5:9).

«Те, которые уверовали и совершали праведные деяния, будут обитателями Рая и пребудут там вечно. Мы не возлагаем на человека сверх его возможностей (7:42).

«А что до тех, которые уверовали и совершали праведные деяния, то ведь Мы не теряем награды тех, кто совершал добро (18:30).

 Видите, какое широкое поле деятельности, выражения собственных чувств и эмоций у верующего человека?!

«И кто (в своей жизни) совершил благое (дело) (даже хоть) на вес пылинки, увидит его (в книге своих дел записанным, и возрадуется этому), и кто (в своей жизни) сделал плохое (дело) (даже хоть) на вес пылинки, увидит его («Сотрясение», 7-8 аяты).

Разве может жизнь осознанно проживающего свою жизнь верующего человека сравниться с тем, чтобы копировать жизнь художественных персонажей, героев фильмов и сериалов? Милость Аллаха безгранична!

«Неужели тот, кто смиренно проводит ночные часы, падая ниц и стоя, страшась Последней жизни и надеясь на милость своего Господа, равен неверующему? Скажи: «Неужели равны те, которые знают, и те, которые не знают?». Воистину, поминают назидание только обладающие разумом» («Толпы», 9 аят).

Я желаю вам благословенной сакины!

И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

«Нам интересна жизнь президента, потому что от этого зависит, какие решения он будет принимать»

Владимир Римский об отношении россиян к президенту и его рейтинге: «Конечно, определенная корреляция есть всегда, просто надо понимать, что рейтинг не отражает всего богатства отношения к президенту, понимаете, рейтинг — это числовая характеристика как бы интегрированных многих шкал наших оценок, того, что делает президент, кто он сам по себе, вот что нам еще очень интересно, как выяснилось, его личная жизнь. А он говорит: нет, это неважно, главное, как я работаю. А люди спрашивают. И таких вопросов не один, не два было, только вывели в эфир столько. Но нам интересно, почему — потому что мы понимаем, что от того, как он живет, что он думает, зависит и то, какие решения он будет принимать.

На мой взгляд, рейтинг президента у нас сейчас очень высокий, хотя когда в 2014 году Крым присоединился, тогда еще выше был, и консолидация общества была очень высокой. Так вот, оказывается, что само по себе значение рейтинга еще не определяет, например, результат «Единой России» на этих выборах, поэтому, на мой взгляд, Владимиру Владимировичу пришлось объяснять, что «Единая Россия» — это не просто партия, а гарант некой стабильности в нашем обществе. И я уверен, что многие наши граждане это объяснение поняли. И таким образом он своим влиянием поддержал «Единую Россию», и думаю, что это не в последний раз».

О том, чем обусловлен высокий рейтинг Владимира Путина: «Начать надо с того, что у нас не развитая демократия, поэтому у нас такой рейтинг и бывает. Это не все, тут много еще чего можно сказать. А второе — это то, что реально в нашей стране все знают, что единственный настоящий политик у нас — это Владимир Владимирович Путин. Можно спрашивать, обсуждать, но факт такой. Все остальные без него, к сожалению, ни одного самого существенного вопроса решить не могут. А нам именно это нужно».

Председатель правления Фонда развития гражданского общества Константин Костин о том, что заняло центральную часть прямой линии с Владимиром Путиным: «Мне кажется, по сравнению с прошлым годом эта прямая линия в значительно большей степени сконцентрирована на внутрироссийской проблематике. Здесь можно вспомнить и такие традиционные проблемы как дороги, тарифы и качество услуг ЖКХ, вопросы здравоохранения, так и относительно новые вопросы. Пять раз звучали вопросы, связанные с задержкой зарплат, причем, на очень большие сроки, собственно там была достаточно жесткая реакция президента. Хотя, в общем-то, президент сам назвал, в чем причина. Да, кризис есть, доходы предприятий падают, увольнять людей не хотят, безработица не растет, но, тем не менее, тоже не дело задерживать зарплату на полгода. Это, пожалуй, из того, что эта прямая линия выявила из относительно новых проблем».

Жена задержанного в Кемеровской области педофила, убившего 10-летних девочек: «Мне сейчас не интересна его жизнь»

Фото: СК по Кемеровской области

Следователи допрашивают 41-летнего Виктора П., задержанного 7 сентября 2021 по подозрению в изнасиловании и убийстве двух пропавших накануне девочек. На их поиски 6 сентября вышел, без преувеличения, почти весь город. Полиция, волонтеры, а те, кто не мог присоединиться к поискам непосредственно, распространяли сообщения в социальных сетях.

Школьниц последний раз видели в компании подозреваемого

Две десятилетние одноклассницы не вернулись из школы домой. Девочки уходили не вместе. Одна задержалась у учительницы, другая пошла домой. Где и как они встретились, не известно, возможно, подруги подождали друг друга на улице. Последней их видела продавец местного магазинчика. Она запомнила, как девочки зашли вместе со взрослым мужчиной. Почему не забеспокоилась, увидев детей со взрослым, явно чужим? Возможно, решила, что это хороший знакомый семьи или родственник. Девочки называли его дядя Витя, а тот купил им конфет…

Педофил по соседству

Одна из убитых педофилом девочек стала третьим погибшим ребенком в семье. Появились новые подробности в деле педофила, которого дети называли «дядя Витя»

Позднее оперативники снимут видео с расположенных на магазине камер (сейчас системы уличного видеонаблюдения стоят практически везде). Не очень хорошего качества, но очевидно: две девочки уходят из магазина с мужчиной. Сомнений не осталось – это пропавшие школьницы. Как оперативники ищут подозреваемых, обычно не раскрывается (чтобы преступники не могли воспользоваться информацией в своих целях). Но очевидно, под подозрение в первую очередь попали те, кто был судим за похожие преступления.

Подозреваемый в убийстве двух девочек в Кемеровской области сначала не признавался в содеянном

Такой – Виктор П., судимый за «совершение насильственных действий сексуального характера». Это значит, что он уже нападал на ребенка (речь шла о несовершеннолетнем), но в первый раз не дошел до самой крайности. А на этот раз, как изверг позже расскажет следователям, увел детей, изнасиловал и задушил…

Кадр с камеры наблюдения

Известно, что он провел в колонии 10 лет (это не малый срок по статье). Освободился в апреле 2019 года, и должен был 8 лет находиться под надзором, но не встал на учет и уехал в другой город. Работал. Понятно, что на самых простых работах. Где-то водителем, где-то грузчиком, что-то строил, что-то ремонтировал. Возможно, те, кто не знал о его прошлом, никогда не заподозрили бы в нем маньяка. Тем более, что он жил с женщиной. Она есть в социальных сетях. Ирина, на год младше, на фото 1 сентября 2021 года – с девочкой (очевидно, дочкой-первоклассницей). Сайту kp.ru удалось с ней эксклюзивно поговорить – она ответила нашему корреспонденту в социальной сети. Понятно, подробного разговора в жуткой ситуации нет и быть не может, тем не менее, приводим без купюр (в целях безопасности женщины мы изменили ее имя):

В Кемеровской области задержан подозреваемый в убийстве двух малолетних девочек

«Ирина, здравствуйте. Я журналист, мы хотели бы поговорить о вашем супруге. «Дело в том, что в Красноярске несколько лет назад была похожая история. Обычная семья, женщина ничего не подозревала, но оказалось, что ее муж причастен к гибели пятилетней девочки (громкое дело) Полины Наумовой. Мы понимаем, какой шок вы испытываете и что чувствуете. Но мы понимаем, что о таких историях нельзя молчать, иначе они будут повторяться»

Пожалуйста, будет полезна любая информация».

Ирина: «Здравствуйте, вы как меня нашли? Я уже не супруга ему». «Мы развелись в июле». «Из-за чего вы развелись?»

Ирина: «А вам зачем?».

Кадры с места обнаружения тел двух 10-летних школьниц в Кемеровской области

«Вы знаете, в чем его подозревают?»

Ирина: «Мне сейчас не интересно его жизнь».

«Его задержали за изнасилование и убийство двух девочек»

«А зачем мне-то вы пишите? У меня своя жизнь у него своя. Я вам не чем не могу помочь. Вы обратитесь к его первой жене, у них с ним двое детей, у нас с ним нет детей, мы прожили всего год…». Потом разговор оборвался («Я не знаю, отстаньте все от меня!»), — возможно, в дом, где жила Ирина с маньяком, пришли следовтели, или по другой причине.

Подчеркиваем – все вышеизложенное только переписка в социальных сетях. Официальная информация продолжает поступать из следственных органов.

Педофил заманил детей сладостями

В Кузбассе уголовник-рецидивист изнасиловал и задушил двух 10-летних школьниц. Девочек он заманил газировкой, семечками и сладостями…

СРОЧНАЯ НОВОСТЬ

Студенты из университета в Перми, где произошла стрельба: «Мы спрятались под столы и пытались сидеть очень тихо»

Продолжают поступать новые данные о ЧП в Перми: напомним, в понедельник, 20 сентября, там открыл стрельбу неизвестный. Предварительно, стрелявшего задержали. Студентов и преподавателей эвакуируют, в полиции подтвердили, что есть погибшие и раненые. Напавшего ранили при задержании. (подробнее)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пропавших в Кузбассе по дороге из школы девочек нашли мертвыми

В Кузбассе нашли двух девочек-школьниц, которые пропали без вести в Киселевске в понедельник, 6 сентября. К сожалению, погибшими. Их задушили, а тела оставили в укромном месте. (Подробнее)

Увел мужчина: появилось видео с пропавшими в Кузбассе десятилетними школьницами

Небольшой кузбасский город Киселевск гудит: сразу две девочки — подружки, одноклассницы — пропали без вести, в понедельник, 6 сентября. Школьницы вышли после уроков и домой не вернулись… Вся киселевская полиция поднята на ноги, на помощь им отправлены дополнительные силы из Кемерова, к поискам подключились и волонтеры поисково-спасательного отряда «Лиза-Алерт Кузбасс». (Подробнее)

Двух пропавших в Кемеровской области девочек нашли мертвыми, их убийца задержан

41-летний Виктор П., ранее судимый за насильственные действия сексуального характера, признался в изнасиловании и убийстве двух школьниц в Кузбассе. Он сам показал место убийства оперативникам. Тела девочек были обнаружены там, где указал П. (Подробнее)

Более 80% российской молодежи равнодушны к политике

Более 80% российских молодых людей либо не интересуются политикой, либо не имеют на этот счет определенного мнения. Это следует из результатов исследования «Российское «поколение Z»: установки и ценности», проведенного немецким Фондом им. Фридриха Эберта совместно с «Левада-центром». По-настоящему интересна она лишь 19% опрошенных россиян в возрасте от 14 до 29 лет. Это объясняется не только слабым пониманием смысла политической деятельности и непониманием того, «как работает политика», но и тем, что повседневные заботы молодых людей мало связаны с тем, что они считают политикой, говорится в исследовании.

Личное и государственное

Доверие к государству и его институтам у молодежи в целом низкое. Но есть три исключения – это волонтеры (им доверяют 49% опрошенных), армия (44%) и президент (42%). «Следует учесть, что основания «доверия» здесь принципиально различны: первое обусловлено моральным авторитетом бескорыстного и альтруистического поведения участников волонтерских движений, вторые – символическим статусом президента как «национального лидера» и «гаранта национальной безопасности и целостности страны», политика, вернувшего России статус «великой державы», с одной стороны, и армии как опоры «державы», наследницы морального авторитета победителей над фашизмом, славы во Второй мировой войне – с другой», – отмечается в исследовании.

Наибольшим недоверием среди политических институтов пользуются международные организации вроде НАТО (ей не доверяют 56%), а также российские партии (50%) и профсоюзы (44%). Низкое доверие к госинститутам связано, скорее всего, с низким уровнем вовлеченности молодежи в политическую жизнь и очень низким уровнем ее готовности участвовать в политике, считают эксперты. Не готовы участвовать в политической деятельности две трети молодых людей, лишь 7% говорят, что с удовольствием сделали бы это в будущем, и только 1% участвуют в политике сейчас. Самые популярные способы политической активности – подписание онлайн-петиций (22%) и волонтерство (23%). В выборах в Госдуму в 2016 г. участвовали 46% респондентов, имевших на тот момент право голосовать.

47% опрошенных полагают, что для России демократия является оптимальной моделью социально-политической системы, а 71% говорит о неприятии авторитарных методов управления и использования силовых структур для решения социальных и этнонациональных проблем. В то же время у молодых сохраняется вера в «сильного лидера» (65%) и в необходимость «сильной партии», способной действовать в интересах большинства (58%). Среди наиболее распространенных у молодежи политических взглядов – социал-демократические (28%), националистические (16%), либеральные (12%) и коммунистические (11%).

Только 52% молодых верят, что отношения между Россией и Западом могут быть действительно дружескими, и лишь треть считает Россию европейской страной. 49% респондентов не хотели бы уезжать из России больше чем на полгода, т. е. не собираются ни эмигрировать, ни учиться или работать за границей, хотя 26% не исключают для себя такого варианта в будущем. «Сильным» или «очень сильным» свое стремление уехать надолго назвали 16% опрошенных.

Общее и особенное

Фонд Эберта проводит серию социологических исследований в странах Восточной и Юго-Восточной Европы, Кавказа и Средней Азии с целью анализа установок и моделей поведения молодежи. Используемая в проекте методология аналогична методике известного исследования Shell Youth Study, которое проводится раз в 3–4 года в Германии. В рамках российского исследования состоялись пять фокус-групп (одна – в Москве и по две – в Новосибирске и Вологде) и опрос 1500 молодых респондентов.

«Когда осознаешь интересы и ценности молодежи, то понимаешь, какое будущее у страны. В Германии такие исследования проводятся уже 50 лет, и они помогают как гражданскому обществу, так и тем, кто проводит молодежную политику», – говорит руководитель Фонда им. Фридриха Эберта в России Пеер Тешендорф. Российская молодежь в целом похожа на европейскую, хотя сейчас она и не ассоциирует себя с Европой, отмечает он: «Если сравнивать с Германией, то отличие российской молодежи в том, что она мало интересуется политикой и не хочет в ней участвовать. Что же касается оптимизма, ценностей, желания иметь семью, то они общие». Осторожное отношение к политике в России есть и у взрослых, и это можно объяснить отсутствием возможности реально влиять на политику, низким доверием к государственным институтам, добавляет Тешендорф: «Молодежь видит, что если проявлять активность, то на это будет сильная реакция, поэтому и не хочет заниматься политикой».

Ключевыми характеристиками российской молодежи являются эгоизм, обращенность на себя, отсутствие представления об общественном благе, говорит социолог «Левада-центра» Наталия Зоркая: «Есть очень небольшой слой молодежи, ориентированный на политику, думающий не только о финансовом успехе, но и о правах. Молодежь растет в отсутствие реальной политики и партийной системы. После событий на Болотной площади [в мае 2012 г.], которая молодых неожиданно взбодрила, они ушли в себя, потому что ничего не получилось». Молодежь не понимает, что такое политика, нет нормальной партсистемы, конкурентных выборов, а заставить все это работать можно как раз только личным участием, отмечает социолог: «Волонтерство привлекает молодежь, но это тоже интересно скорее в определенной среде, участие же в целом в неполитических инициативах небольшое, если сравнивать с другими странами». На молодежь смотрят как на залог обновления, но она живет внутри себя, как и большинство населения, резюмирует Зоркая: «Это нарастающее недовольство властью, отказ от действий, пассивно-адаптивное поведение родители передали своим детям. В последние годы появляется небольшой слой молодежи, думающий не только о собственном комфорте, но он очень небольшой, ему не на кого опереться и некуда пойти».

Старое и новое

К обобщениям в этом исследовании нужно относиться «очень аккуратно», считает проректор Высшей школы экономики, политолог Валерия Касамара: «К сожалению, пяти фокус-групп недостаточно, чтобы сделать вывод обо всем «поколении Z». Кроме того, в выборку из 1500 человек попали люди от 14 до 29 лет, но ценности современных подростков и работающей молодежи, их жизненный опыт, каналы коммуникации, исторические события, которые они прожили, совершенно разные. Подросток 14 лет и взрослый 29 лет – эта два совершенно разных политических поколения». В то же время портрет, получившийся у авторов, очень точно повторяет черты той молодежи, которую описывают современные исследователи, отмечает эксперт: у нее есть запрос на социальные гарантии и сильного лидера на фоне низкого доверия к политическим институтам, короткий горизонт планирования, удовлетворенность собственной жизнью и желание самореализации. Традиционно под интересом к политике понимается, ходит ли человек на выборы и смотрит ли новости по телевизору, но электоральное участие для современной молодежи – это давно изжившая себя форма политического поведения, полагает Касамара: «Их политический интерес – в участии в политических флешмобах, блогерстве, подписании онлайн-петиций и др. Сами молодые люди не воспринимают их как истинный интерес к политике, поэтому и отвечают, что политика – это не про них, и не всегда понимают, что это и есть реализация их политического интереса».

Людям до 30 лет свойственно особо не интересоваться политикой, это «средняя температура по больнице», хотя тинейджеры и отличаются от 30-летних, считает эксперт Московского центра Карнеги Андрей Колесников: «Политика скучна и де-факто отсутствует. Ею интересно заниматься, когда есть конкуренция реальных акторов, поэтому у молодежи нет стимула для вовлечения в политику». В этом есть и риск, поскольку если случится какое-то значимое событие или появится какой-то лидер, то может начаться быстрый процесс политизации, допускает эксперт. В том, что среди институтов доверием пользуются волонтеры, армия и президент, нет ничего удивительного, продолжает Колесников: «О волонтерах много говорят президент и гражданское общество. Прежние исследования тоже показывали, что молодежь довольно конформистски настроена, что можно объяснить недостатком четко сформулированных представлений о реальности: они еще находятся в стадии становления личности и именно поэтому являются неполитизированными. Да, у них есть доступ к разным источникам информации, но им не хватает опыта ее использовать. Однако с возрастом это пройдет».

Каждый день мне кажется, что моя жизнь неинтересна: депрессия

Мне так скучно и я застрял в этой жизни. Я редко выхожу из дома, потому что моя жизнь не очень насыщена событиями. У меня нет ничего интересного или хорошего, на кого можно опереться, и не с кем связаться или с кем отправиться в приключения. Я лежу в постели и думаю о том, что делать в будущем, в то время как мои мысли и чувства заставляют меня чувствовать себя никчемным и потерянным в космосе, и я говорю себе: «Жизнь действительно отстой, когда у тебя никого нет». Я был один так долго, что начинаю признавать, что я никому не нужен.Жизнь так скучна, утомительна и утомительна, особенно когда я все делаю сам, когда никого нет рядом. Я все еще чувствую себя никчемным и бесполезным, потому что мне нравится спать, потому что я нахожу это интересным и что у меня может быть шанс больше никогда не просыпаться, потому что я чувствую себя таким несчастным, я хожу куда угодно, потому что у меня нет энтузиазма и нет энергии, чтобы пойти куда-нибудь но я чувствую, что должен, даже если рядом со мной никого нет. Мне не с кем встречаться или делиться моментами, хожу в места, чтобы наполнить свой адреналин, потому что меня ничто не поднимает, и, как некоторые, я полный облом.Независимо от того, что я делаю, чтобы моя жизнь была интереснее, мне всегда скучно и я устаю от жизни. Приятно знакомиться с новыми людьми и выражать себя, обсуждая интересные темы для обсуждения и свой жизненный опыт, пока у вас не закончится все, что вы хотите сказать, и вы снова не начнете скучать. Я чувствую себя такой пустой, менее творческой и раздраженной жизнью, потому что я постоянно напоминаю себе, почему мне не удается добиться большего и что я должен был сделать лучше, чтобы немного улучшить свою жизнь, но что бы я ни делал, я не чувствую себя так хорошо как я был раньше.Хобби, которыми я люблю заниматься, больше не доставляет удовольствия, и рутины, которыми я занимаюсь, я устаю, и люди, с которыми я общаюсь, мне больше не доставляет удовольствия, потому что они просто не подходят мне, а я так мне скучно с ними, я мог найти другие вещи, которые мне были бы интересны, и чем заняться, но без достаточного энтузиазма и мотива. Я нахожу другие вещи, которые провожу в мечтах о моей идеальной идеальной жизни и о том, насколько она велика, чем эта старая добрая жизнь в реальности, которая у меня есть, и она ни к чему меня не приведет.Приносить себя — это не круто или здорово, фантастично и круто, потому что меня не ценят за то, кто я есть, и меня не беспокоит, что некоторые люди просто лучше умеют быть более свободными, прощаться и хорошо разговаривать, чем я, потому что я Никогда не смогу вписаться в общество, даже если бы попробовал. У меня нет никаких возможностей, о которых я мечтал, и я чувствую, что жизнь просто не со мной, и я этого не чувствую, я остаюсь изолированным, чтобы не делать или говорить что-то не то и сосредотачиваться на себе, потому что чувствую, что Я должен делать то, что должен, потому что, как уже было сказано, мне не на что и не на что рассчитывать.Моя семья и друзья не умеют иметь дело, потому что их объединяет то, что они токсичны, они всегда портят мне хорошее настроение и относятся ко мне как к незначительному окружению. Я такой эмоциональный, безжизненный, бесполезный, и все это скрываю, и это медленно ослабляет меня внутри. Когда я выхожу на улицу, я чувствую, что мне нечего делать, даже если есть так много предложений, что я могу немного поиграть в течение короткого времени, а затем вернуться в дом, потому что на улице нет всего, что у меня есть в моей комнате, и есть не с кем поговорить или потусоваться, потому что все они заняты, моя жизнь была бы интереснее, если бы все, что я всегда хотел и о чем мечтал, сбылось, дело в том, что я знаю, что для этого потребуется огромное количество усилий, поэтому я, вероятно, выиграю » Моя жизнь улучшилась.

Я понял, что я не очень интересный человек для общения: социальные навыки

Я 24-летний мужчина и в последнее время стал больше думать о себе, чтобы улучшить все аспекты своей жизни. В субботу у меня был опыт, изменивший мою жизнь (к лучшему, ничего плохого), и в результате я столкнулся с тем, чему пренебрегал, чтобы открыться.

Небольшая предыстория. Я тот, кто чувствовал себя одиноким практически всю свою жизнь. Из-за социальной тревожности я был застенчивым и сдержанным и не искал много друзей.Да, мне повезло по сравнению с крайними случаями, о которых я слышал, у меня действительно есть один-два близких друга, плюс некоторые другие, с которыми я редко что-то делаю, но взаимодействие происходит только тогда, когда это необходимо; Т.е. Я не планирую с ними дела из страха, что надоедаю людям).

Насколько я понял в субботу, я понял, что, несмотря на то, что у меня есть хобби и интересы, у меня не так много или я не могу (не знаю, какие) выражать себя, когда дело доходит до разговоров с женщинами. . В конце прошлого года я, в конце концов, заставил себя выйти за рамки своих границ, подбадривая моих соседей по квартире пойти с кем-нибудь в кино, чтобы посмотреть марсианина (который, как я знал заранее, не сработает), однако я заставил одного из своих соседи по квартире, чтобы пойти со мной, так как в то время я был чрезвычайно взволнован университетом и свиданием.

Дата была в порядке, однако, как я и предсказывал, когда дело доходило до разговора (на этом этапе я использовал все подсказки, например, FORD и т. Д.), Я изо всех сил пытался поддерживать разговор. Меня это раздражало не то, что я не мог поддерживать разговор, а то, что я не мог, пока смотрел на нее как на друга; Я хорошо общаюсь с небольшим количеством подруг, которые у меня есть (буквально 2-3).

После моего опыта в субботу (предпочитаю не говорить о том, что это было) и за последние несколько месяцев я чувствую себя достаточно уверенно, чтобы подойти к кому-то и, возможно, потанцевать с небольшим разговором, но я знаю, что когда это произойдет, я отключусь к серьезному разговору. Мне просто не кажется, что моя жизнь достаточно интересна, чтобы говорить о . Да, у меня есть хобби и интересы, такие как авиация, скалолазание, езда на велосипеде и путешествия, но это вся моя жизнь. Я не делаю ничего каждый день, чтобы сказать, что я покрываю эти хобби, которые покажут мне, что я интересный человек, связанный с . Не знаю, потому ли, что я слишком нервничаю, чтобы подтолкнуть разговор к более серьезным темам; Я имею в виду, что со своим лучшим другом я редко разговариваю на более серьезные темы, опасаясь, что я буду слишком уклончивым в их жизни, хотя я знаю, что он не будет возражать.

Единственное, что несколько раз помогало, — это алкоголь и ночной клуб, но меня интересует не что-то одно, а отношения. Я пробовал онлайн-знакомства через несколько приложений, однако, когда я набираюсь смелости, чтобы отправить сообщение матчу, ни на одно из моих сообщений не отвечают (и я даже не отправляю что-то мягкое, например, «эй»). Я бы не сказал, что я уродлив, но я бы также не сказал, что я непривлекательный; Я среднего телосложения и роста, и некоторые девушки говорили, что у меня красивая улыбка.

Я тоже только что понял; Мои подруги могут разговаривать со мной, потому что они ведут и счастливы вести разговор. Ни с одной девушкой, с которой я был «на свидании» (то есть не свиданием, но все же заинтересованной), не было взаимного интереса в разговоре (например, они рассчитывают, что я продолжу разговор).

Это оказалось длиннее, чем я ожидал. Кроме того, я извиняюсь за отсутствие структуры; Я уже давно хотел поговорить с кем-то, у кого есть все эти идеи, особенно с субботы, и меня беспокоит, что если бы я работал в структуре, я бы не смог все вынести.Я выделил важные моменты этого разговора. Спасибо за уделенное время 🙂

Я чувствую себя подавленным и мне кажется, что моя жизнь не является захватывающей или интересной. : TwoXChromosomes

Привет, ребята, думаю, зимний блюз уже здесь. Зимой у меня довольно сильная депрессия, и около месяца назад я пытался прекратить прием антидепрессанта, но передумал, так что я все еще принимаю его. Одна из вещей, которая заставляет меня чувствовать себя такой подавленной, — это то, насколько скучна моя жизнь. Я 20-летний студент колледжа в небольшой государственной школе на Среднем Западе.Город находится в глуши, и здесь особо не на что посмотреть. Это так же убого, как кажется. Примерно в 1,5 часах езды есть большой «город», в который мы с друзьями иногда будем ездить, но единственное, чем действительно можно заняться там, — это поесть и сделать покупки, и, поскольку мы бедные студенты колледжа, это не всегда лучший вариант для нас. . У меня действительно много работы, и есть много вещей, которые я делаю и уже сделал, чем могу гордиться. Взрослые люди старшего возраста, такие как мои родители, учителя, консультанты и начальство, говорят мне, что у меня все в запасе, и что я красивая девушка с ярким будущим.Конечно, я думаю, но я чувствую, что, хотя у меня могут быть дела, у меня просто не так много всего. Как будто на самом деле я мало что «делаю», от чего я получаю радость. Я чувствую себя скучным роботом.

Я изучаю информатику, поэтому в моих классах не так много девочек, поэтому у меня всего пара подруг. Думаю, у меня есть друзья-парни, но они просто мои друзья в классе. Мы мало чем занимаемся вне класса. Мне есть на что рассчитывать, например, на получение довольно прилично оплачиваемой стажировки следующим летом в «большом городе», но это не так уж и хорошо.В прошлые выходные я посетил одного из моих друзей, который живет в Вашингтоне, и это было, честно говоря, очень веселое приключение. Здесь так много всего, что можно сделать и увидеть, даже если не считать туристов, и я просто чувствую, что многое упускаю. Вернувшись вчера, я был в очень плачевном настроении.

Я чувствую себя хромым, живущим на сельскохозяйственных угодьях, и как будто у меня мало материального. Когда люди спрашивают меня, чем я люблю заниматься или чем я увлечен, я даже не знаю, что им сказать.Честно говоря, я не так уж и увлечен / заинтересован / хотел бы делать. Я выбрал информатику, потому что мне нужна была хорошо оплачиваемая работа, и поскольку мне все равно ничего не нравится. Я неплохо в этом разбираюсь и получаю приличные оценки, но я не сумасшедший компьютерный ботаник или что-то в этом роде. У меня уже была одна стажировка в CS, и еще одна запланирована на следующее лето. Не знаю, просто очень расстроен. Я чувствую, что моя жизнь — это повторяющийся цикл: вставать, ходить в класс, ходить на работу, делать домашнее задание, спать, повторять. Я знаю, что такое колледж, но даже когда я закончу его в декабре следующего года, я чувствую, что все будет по тому же принципу, просто работать вместо того, чтобы ходить в школу.Поможет ли мне переезд со Среднего Запада? Я хотел бы жить где-нибудь, где больше культуры / пейзажей / развлечений, но я все еще чувствую, что в основе всего этого я буду той же скучной девушкой. Я разговаривал об этом с консультантом из колледжа, и она спрашивает меня о людях, у которых, по моему мнению, есть интересная жизнь, и о том, чем они занимаются, и я даже не могу ответить на этот вопрос. Я чувствую, что большинство из них не живет в моем студенческом городке. В основном я чувствую себя очень разочарованным зимой здесь, все умирает (трава, деревья и прочее), у меня не так много общественной жизни, а та, что у меня есть, вращается вокруг того, чтобы напиться в темноте (жизнь студенческого городка), моя личность мягкий, и я чувствую, что моя жизнь — один скучный бесконечный цикл.Это симптом депрессии, или я просто веду себя как сука? Я чувствовал себя так уже около года, и, кажется, зимой действительно хуже.

Совет? Вход? Спасибо

Вы когда-нибудь чувствовали себя недостаточно интересными?

В романе Ника Хорнби « О мальчике » (позже адаптированном в фильм и сериал) есть сцена, в которой главный взрослый персонаж, Уилл (которого играет в фильме Хью Грант), встречает женщину своей мечты (Рэйчел Вайс). ), которая открывает ему глаза на природу его жизни гораздо интереснее, чем стандартный голливудский ромком, а также затрагивает несколько тем, представляющих интерес для этого блога, таких как ненависть к себе, смысл, цель. , и счастье.(Этот пост ссылается на роман и фильм; я не видел недавних телесериалов, поэтому не могу сказать, насколько это относится к этой версии истории.)

Уилл — то, что раньше называлось «человеком досуга», сын автора песен, чей огромный рождественский хит обеспечивает постоянный поток гонораров, который избавляет его сына от необходимости зарабатывать на жизнь работой. Уилл лениво, но удовлетворенно блуждает по жизни, общается со случайными друзьями, ходит в кино и встречается, избегая при этом обязательств.Он с гордостью заявляет, что у него нет цели, не видит смысла в жизни в целом или в своей жизни в частности, и раздражается при любом упоминании «сути» всего этого. С точки зрения экзистенциализма, он воспринимает абсурдность жизни, но просто принимает ее, даже принимая ее, вместо того, чтобы идти мимо нее и создавать свой собственный смысл в своей жизни.

Но Уилл начинает понимать обратную сторону своего избранного отношения к жизни, когда он встречает завораживающую Рэйчел на вечеринке и понимает, к своему ужасу, что ему нечего ей предложить.Он описывает себя читателю и зрителю как совершенно неинтересный и считает свой достойный вид и презентацию фасадом, который манит людей, но в конечном итоге разочаровывает их, когда они понимают, что за красивым лицом и хорошей манерой речи нет ничего. Как только Уилл начинает говорить с Рэйчел, он натыкается на вопрос, который она ему неизбежно задает: «Что ты делаешь?» Он оказывается в полной растерянности; ему нечего сказать, потому что он не делает ничего существенного со своей жизнью. Через пять минут Рэйчел отворачивается, чтобы поговорить с кем-то еще, и Уилл понимает, что его жизнь, полная досуга и полного отказа от цели или смысла, также обрекла его на жизнь без шансов на прочную, более глубокую любовь и связь с другим человеком.

Я подумал о двух вещах, читая это (и повторно просматривая фильм после прочтения книги): аспект ненависти к себе, когда Уилл считает себя неинтересным, и то, как его жизнь без цели ставит под угрозу его шансы установить глубокую связь с другой человек.

Ненависть к себе и чувство неинтересности

Многие из нас, вероятно, чувствовали себя похожими на Уилла в том, что мы оказываемся гораздо менее интересными, чем люди, которых встречаем, особенно люди, которые нам нравятся и с которыми мы хотели бы проводить время.Мы, вероятно, более знакомы с невозможностью разговаривать с людьми или заставлять их говорить с вами, но это проблема, которая возникает позже: вы думаете, когда начинаете разговаривать с кем-то: «Что я могу ей сказать? ? » или «что он мог бы во мне увидеть?»

Это похоже на синдром самозванца, но не в отношении вашей работы или карьеры, как обычно: это синдром самозванца в том смысле, что он не так интересен, как вы думаете, люди ожидают. Вы разговариваете с кем-то и внезапно не можете вспомнить, как вы сюда попали или почему этот человек хотел с вами поговорить, но вы уверены, что подведете его, как только откроете рот.Что вы могли бы сказать, что могло бы оправдать или вознаградить их интерес? Что насчет того, что вы могли бы заинтересовать кого-то еще, особенно кого-то, что кажется вам таким увлекательным?

По сути, это та же проблема неуверенности в себе, которую я здесь много раз обсуждал. Проблема в том, что мы «видим» себя иначе, чем другие, и те, у кого есть проблемы с неадекватностью или ненавистью к себе, гораздо тяжелее относятся к себе, чем другие, вероятно. Мы замечаем в себе столько ошибок, что другие никогда не увидят, и в результате мы не можем представить, что другие увидят или делают в нас.

Безусловно, у Уилла есть особая причина так думать о себе: у него нет ответа на самый распространенный вопрос, который люди задают друг другу при встрече. Несмотря на это, Уилл недооценивает себя, и благодаря своей дружбе с другим главным героем книги и фильма, 12-летним мальчиком по имени Маркус (которого играет Николас Холт), он обнаруживает, что в нем есть нечто большее, чем он думал, и он также начинает понимать, что Рэйчел видит в нем. Это подтверждает мою точку зрения во многих моих сообщениях о ненависти к себе, когда я доверяю чужим впечатлениям и чувствам о нас.Мы можем этого не понимать, но нам нужно верить в то, что другие понимают, и не поддаваться искушению постоянно сомневаться в этом.

Значение, назначение и привлекательность

Особая проблема Уилла интересна и сама по себе: тот факт, что в его жизни нет ничего значимого, ничего, что могло бы придать ей смысл, ничего, чем он был бы увлечен. Уилл может быть счастлив в смысле получения удовольствия от моей повседневной деятельности, но он не счастлив в более глубоком чувстве удовлетворения, которое могло бы исходить из смысла или цели.Об этом хорошо известно из работ философов, психологов и поэтов. Но что мы можем добавить к этому, основываясь на рассказе Уилла, так это то, что смысл и цель помогают вам не только достичь личного чувства удовлетворения, но также делают вас более привлекательными для других людей и облегчают формирование с ними более глубоких привязанностей.

Часто говорят, что уверенность, амбиции и цели делают человека более привлекательным, но в основе всего этого лежит смысл или цель в вашей жизни.Знание того, что вы делаете и куда вы идете в своей жизни, дает вам прочную основу, на которой вы можете начать укреплять уверенность, развивать амбиции и преследовать цели. Однако без смысла или цели в вашей жизни эти вещи возникают гораздо труднее; вы просто плывете по жизни, получая удовольствие, когда оно приходит, но не закладываете фундамент для более глубокого чувства удовлетворения. То же самое относится и к отношениям: Уиллу давно нравились краткосрочные физические связи, основанные на его внешней привлекательности, но как только он решает, что хочет большего, он находит свой легкомысленный образ жизни препятствием для нахождения более глубокой связи.

Хотя это может быть очень сложно, найти (или создать) смысл и цель в своей жизни, как это в конечном итоге делает Уилл, имеет огромные преимущества. Это может не только сделать вас счастливее в более глубоком смысле, чем повседневные удовольствия, но и стать более привлекательным для других людей в качестве долгосрочного романтического партнера. Это может даже помочь противодействовать чувству неполноценности и ненависти к себе, особенно если эти чувства основаны на том, что вы считаете себя неинтересным.

Я приглашаю читателей посетить мой сайт или подписаться на меня в Twitter.

7 советов, которые могут сделать вашу жизнь интереснее

Если бы ваша жизнь была книгой, разве кто-нибудь захотел бы ее прочитать?

Иногда меня действительно утомляет мысль о том, сколько людей являются «средними», или, по крайней мере, людей, которые совершенно спокойно относятся к скольжению незаметно. Я просто не понимаю .

Я не думаю, что большинство людей осознают, насколько мы крошечные. Если вы ничего не сделаете со своей жизнью, она пройдет мимо вас, вы умрете и уйдете в мгновение ока, и никто о вас не вспомнит.Я знаю, что это мрачная формулировка, но это жестокая правда.

«Сегодня ты снова самый молодой».

Это очень сложно понять. Каждому всегда хочется испытать прошлое снова, просто если бы он сфотографировался, или поцеловал ту девушку, или купил ту акцию, или позвонил, или сказал себе: «Черт возьми, что мне нужно? терять?»

Во-первых, вы можете сделать шаг назад и задать себе несколько вопросов. Ваша жизнь интересна?

  1. Когда в последний раз вы смеялись, пока не заплакали и были на грани того, чтобы писать сами?
  2. Когда вы в последний раз действительно нервничали?
  3. Кто ваш новый друг? Как вы познакомились?
  4. Когда вы в последний раз пропадали?
  5. Где вы были дальше всего от дома?
  6. Какой была ваша последняя крупная покупка?
  7. Когда вы в последний раз вспотели?

После того, как вы зададите себе некоторые из этих вопросов, вы, возможно, лучше поймете, где вы находитесь, и, надеюсь, некоторые ответы побудят вас внести изменения.Может быть, это заставит вас осознать: «Ого, я скучный». Не будь скучным.

  • Забудьте о страхе. Чего ты, черт возьми, боишься? Вам отказывают? Смущаетесь? Глупо выглядите? Неудача? Давай, вырасти пару и попробуй. Что бы вы ни беспокоили, просто перестаньте оправдываться и сделайте это. Скорее всего, когда «это» будет сделано, вы поймете, насколько это было легко. Это поможет вам в следующий раз, когда вы столкнетесь со страхом. «Не поддавайтесь своим страхам. Если вы это сделаете, вы не сможете говорить со своим сердцем.»- Пауло Коэльо
  • Никогда не отпускай своего внутреннего ребенка. Когда и почему люди перестают быть детьми? Дети всегда бегают, смеются, играют, пугаются, причиняют себе вред. Нет причин, по которым все не должны быть такими. Общество может сделать людей очень скучными и несчастными. Не заглушайте свой внутренний голос, который говорит: «Ого! Это так здорово!» «Я не незрелый, я Я получаю удовольствие. Вы должны попробовать это когда-нибудь.»
  • Быть исходящим. Один из вопросов, которые я написал ранее, заключался в том, чтобы спросить себя, кто был вашим новым другом и как вы с ними познакомились. Если вы уже несколько месяцев не встречали кого-то, это нехорошо. Просто выйди и поговори с людьми. Используйте http://www.meetup.com. Я не могу сказать, насколько этот веб-сайт положительно повлиял на мою жизнь. Вам не нужно искать нового лучшего друга или возлюбленного, просто разговаривайте с людьми. Вы не знаете, с кем собираетесь встретиться и куда это вас приведет.Люди очень дружелюбные. «Нет незнакомцев, только друзья, с которыми ты не встречался».
  • Попробуйте новое. Думайте, что еда выглядит отвратительно, и вы задаетесь вопросом, как вообще люди могут ее есть? Наверное, они его съедят, потому что он чертовски хорош. Как насчет того, чтобы попробовать? Как ты думаешь, скейтбординг — это круто? Разве ты не хочешь кататься на коньках и делать трюки? Что ж, возьми доску и попробуй. В следующий раз, когда вы увидите, что кто-то катается на одном из них, спросите его, можете ли вы попробовать в течение пяти минут.Вы никогда этого не делали. Если ты надоешь себе задницу, кого это волнует. Скейтбордисту плевать, наверное, он этого ожидал. У тебя задница болит день или два, чертовски большое дело. « Человек, который никогда не ошибался, никогда не пробовал ничего нового. ”- Альберт Эйнштейн
  • Будь независимым . Если вы полагаетесь на кого-то еще, вы заходите так далеко, как они. Вы получаете деньги от родителей? Вырасти и найди себе работу.Хотите куда-нибудь поехать или заняться парашютом, но никто из ваших друзей не готов к этому? К черту, иди один. «Мы должны стать тем изменением, которое хотим видеть в мире». -Ганди
  • Будьте разными. Не могу не выделить этого достаточно . Нет, вам не нужно изо всех сил быть тем парнем, который совершенно нелепо одет, или тем, кто что-то ненавидит только потому, что это нравится всем остальным. Вы не должны отличаться только ради того, чтобы отличаться, вы должны быть «разными», потому что это то, чем вы хотите заниматься.Не носите неоново-зеленые шнурки только потому, что их нет ни у кого, носите их, потому что вы подумали: «Неоново-зеленые шнурки были бы довольно круто». Не обращайте внимания на тех, кто говорит: «Чувак, это глупо» или «Какого черта у тебя зеленые шнурки?» Вы носите зеленые шнурки, потому что хотите носить зеленые шнурки; твои зеленые шнурки ни на кого не влияют. «Все мы рождены оригиналами — почему многие из нас умирают копиями?» -Эдвард Янг
  • Путешествие. Это еще один большой. Если вы хотите более интересной жизни, вам стоит познакомиться с интересными людьми! Они повсюду. Норма в Америке, например, будет полностью отличаться от нормы в Индии или Новой Зеландии. Пойдите и убедитесь сами. «Мир — это книга, и те, кто не путешествует, читают только одну страницу». -Санкт-Петербург Августин

Я мог бы продолжать и продолжать, но все это имеет повторяющуюся тему. Вам нужно отказаться от старых убеждений.Вам нужно перестать говорить и начать делать. Хватит оправдываться. Все сводится к тому, чтобы вырваться из вашей скорлупы. Вам нужно пройти , взаимодействовать с миром .

Взаимодействуйте с людьми. Взаимодействуйте с с новой едой. Взаимодействуйте с с новыми областями. Возьмите другой путь домой. Послушайте другую радиостанцию, почитайте новую книгу, сходите на занятия йогой, поиграйте в теннис. На самом деле это довольно просто, вам просто нужно что-то делать. Никогда не переставай делать.Прервите рутину.

Включите громкую музыку, снимите обувь, катайтесь по траве. Если вы хотите что-то сделать, сделайте это.

Как можно прожить интересную жизнь ?: впервые появился на Quora: лучший ответ на любой вопрос. Задайте вопрос — получите отличный ответ. Учитесь у экспертов и получайте доступ к инсайдерским знаниям. Вы можете подписаться на Quora в Twitter, Facebook и Google+. Больше вопросов:

16 способов жить более интересной и увлекательной жизнью без ерунды

21 век, наверное, самое захватывающее время для человечества.Мы живем в мире бесконечных стимулов — кажется, что всегда есть чем заняться.

Так почему же вы чувствуете, что жизнь немного однообразна и предсказуема?

Дело не в том, что вы хотите сделать что-то радикальное или превратить свою жизнь в нечто совершенно новое.

Но вам действительно нужна инъекция азарта, чтобы сделать жизнь немного более наполненной.

Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша жизнь снова стала захватывающей, полной и яркой.

В конце концов, всегда есть интересные способы разжечь огонь, будь то большие приключения или небольшие исправления в повседневной жизни.

В этой статье мы рассмотрим более 16 способов сделать жизнь более интересной и увлекательной.

Поехали.

1. Выйди из зоны комфорта

Зоны комфорта кажутся безопасными и надежными. Вот почему большинство людей остаются в своей зоне комфорта, никогда не растут и не улучшаются.

Но знаете что? Пребывание в своей зоне комфорта тоже может быть очень скучным.

Вы не испытываете и не узнаете ничего нового.

Итак, если вы действительно хотите жить более увлекательной и интересной жизнью, вам нужно время от времени выходить из своей зоны комфорта.

Это действительно самый эффективный способ оживить свою жизнь и расти как личность.

И нет, выход из зоны комфорта не означает, что вам нужно делать что-то грандиозное или пугающее.

Это просто означает, что вы делаете что-то необычное для вас, что заставляет вас немного нервничать.

Например, начать разговор с незнакомцем — это способ выйти из зоны комфорта.

Или, возможно, для вас это поездка на работу на велосипеде, а не на общественный транспорт.

Подобные мелочи — отличный способ выйти из зоны комфорта и жить более интересной жизнью.

2. Поставьте перед собой мини-цели

Мини-цели — отличный способ начать двигаться и добиться определенного прогресса в своей жизни.

Это могут быть цели, которых вы хотите достичь за неделю, месяц или даже год.

Это может быть что-то столь же простое, как установка еженедельной цели по количеству километров, которое вы хотите пробежать, или, возможно, ежедневная цель выучить 5 слов на новом языке.

Как бы то ни было, ставьте перед собой цели и двигайтесь вперед.

Чем больше вы ставите перед собой небольших целей, тем большего вы достигнете за год или даже за 5 лет.

3. Путешествие в новые места

Конечно, это был не лучший год для путешествий, но путешествие не означает, что вам нужно ехать куда-то за границу.

Это может означать исследование нового парка или похода.

Может быть, рядом с вами есть место, где можно полюбоваться звездами?

Или, может быть, вы можете посетить новое кафе, в котором раньше не бывали?

Если раз в неделю вы ставите себе цель исследовать что-то новое, вы обязательно начнете жить более интересной жизнью.

4. Снова подумайте о будущем и стремитесь.

Неважно, учитесь ли вы в школе или находитесь в середине карьеры, у жизни есть странный способ научить нас перестать думать о том, кем мы можем стать.

Мы должны так много сосредоточиться на подготовке к завтрашнему тесту, составлению отчета к следующему собранию или занятию чем-то, что сейчас является самым важным делом в мире, только в течение следующих нескольких дней, прежде чем переходить к следующему.

Мы настолько увлечены следующим тестом, следующей статьей, следующим проектом, что забываем думать о реальном будущем.

Будущее, в котором наши жизни кардинально отличаются; где мы не только медленно поднимались по карьерной лестнице, но и по-настоящему построили жизнь, в которой мы можем быть счастливы во всех аспектах.Мы забываем мечтать.

Так что мечтай. Стремитесь. Подумайте, как может выглядеть ваша жизнь всего через год или два, если вы сделаете для себя лучший выбор.

Мыслить масштабно — отличное качество. Но что еще делает вас уникальным и исключительным?

Чтобы помочь вам найти ответ, мы создали веселую викторину. Ответьте на несколько личных вопросов, и мы расскажем, что такое ваша личная «суперсила» и как вы можете использовать ее, чтобы прожить свою лучшую жизнь.

Ознакомьтесь с нашей новой викториной здесь.

5. Хватит ждать, пока свершится жизнь

Особенность нашего образа жизни в том, что мы изо всех сил стараемся подчиняться.

Стать пассивными наблюдателями собственного успеха, а не активными составляющими, продвигающими нашу жизнь вперед.

И мы ничего не можем с этим поделать; нас учат этому с раннего возраста — мы сидим в классе, хорошо сдаем тесты и переходим в следующий класс.

В конце концов мы делаем карьеру, делаем свою работу и ждем повышения.

И хотя пассивной жизни может быть достаточно, чтобы построить достойную жизнь, этого недостаточно, чтобы построить ту, которая вам действительно нравится.

Вы учитесь не делать ничего сверх того, что вам говорят; просто ждать и надеяться, что начальник имеет в виду ваши лучшие намерения.

Живите для вас. Делайте выбор, думая о себе, и ничего больше. Продвигайте себя вперед и продвигайте вперед свою жизнь.

Перестаньте ждать и перестаньте давать себе возможность скучать, потому что вы так заняты построением той жизни, которую хотите.

6. Не нервничайте

Никто не хочет скучной жизни; мы все хотим просыпаться счастливыми и взволнованными, жить со страстью и желанием.

Но мы чаще всего себя настраиваем и убеждаем себя, что либо не заслуживаем той жизни, которую хотим, либо не можем достичь той жизни, которой хотим.

Но как узнать, действительно ли вы не пытаетесь? Популярная поговорка гласит: «Стреляй на луну; даже если промахнешься, попадешь среди звезд ».

Жизнь — это не достижение вашей мечты, равно как и поездка не о пункте назначения.

Поездка — это путешествие, попытка осуществить свою мечту.

И жизнь, зная, что вы пробовали, принесет вам в тысячу раз больше удовлетворения, чем жизнь, зная, что вы никогда не пробовали.

ВИКТОРИНА : В чем ваша скрытая суперсила? У всех нас есть черты характера, которые делают нас особенными … и важными для мира. Откройте для себя СВОЮ секретную сверхдержаву с помощью нашей новой викторины. Ознакомьтесь с викториной здесь.

7. Цените каждый день и цените мелочи

Вот упражнение, которое можно делать дома. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на более важных вещах и удивительных приключениях, переключите свое внимание на то, что уже присутствует в вашей жизни.

Сюда входят люди, события и текущие обстоятельства, которые уже делают вашу жизнь прекрасной.

Так легко увлечься потоком и принять то, что перед вами, как должное.

Вы начинаете с нетерпением ждать, вместо того чтобы тратить время на то, чтобы оценить то, что у вас уже есть.

Практиковать благодарность намного проще, чем кажется.

Вы можете начать это упражнение с перечисления вещей, за которые вы были благодарны в конце дня.

Найдите в своей жизни то, что делает вас счастливым, каким бы маленьким он ни был.

Это может быть хорошая еда или просто хорошая погода сегодня.

В вашей жизни сейчас много вещей, достойных внимания и благодарности — найдите их, и вы сразу поймете, что ваша жизнь не так скучна, как вы думали.

8. Не живи жизнью в ожидании следующего события

Есть такое понятие, как дальновидность.

Если вы из тех людей, которые находят счастье только в следующем (следующая поездка, следующая работа, следующий раз, когда вы увидите своих друзей, следующая веха в вашей жизни), вы никогда не обретете покой в вашей жизни.

Даже когда ваша жизнь складывается лучше, вы всегда будете следить за тем, что будет дальше. Такой образ мышления наносит ущерб тому, что у вас уже есть и что вы построили.

Вместо этого посмотрите, что у вас есть сейчас. Получайте удовольствие, зная, что все, что сейчас происходит в вашей жизни, достаточно хорошо, а все остальное будет лишь бонусом.

9. Открывайте новые вещи, чтобы любить

Жизнь, основанная на любви, — это жизнь, прожитая хорошо. Даже просто нахождение чего-то нового (новая книга, нового питомца, новый рецепт, новый распорядок дня) обязательно оживит вашу жизнь.

И не обязательно быть чем-то особенно большим. Просто найти новое шоу для просмотра или новую музыку для прослушивания может быть чрезвычайно увлекательно.

Умение находить радость и любовь в самых простых вещах делает вас более возбудимым и, как следствие, более захватывающей жизнью.

Не знаете, с чего начать?

Поиск в Интернете любителей и влиятельных лиц может помочь вам понять, что волнует других людей в их жизни.

Идея состоит в том, чтобы найти этих счастливых людей и использовать их как основу для собственного открытия того, что вы любите.

10. Не бойтесь изобретать себя заново

Скука как основное чувство может означать многое.

Может быть, вы устали от рутины, возможно, вы потеряли чувствительность к тому, что испытываете каждый день.

Но иногда это немного больше; иногда скука является признаком того, что вы готовы быть кем-то новым, другим и лучше.

Если вы чувствуете, что скука вторгается в каждый аспект вашей жизни без шансов на возбуждение или оживление, покопайтесь немного глубже в источнике вашей скуки.

Вам скучно, потому что нечем заняться? Или вам скучно, потому что вы чувствуете, что сделали все, что можно?

Когда доходит до того, что жизнь перестает казаться захватывающей, стоит спросить себя, не пора ли изобретать себя заново.

Люди меняются и растут в течение многих лет, но наш образ жизни не всегда отражает изменения в политике или ценностях.

В конце концов, вы можете чувствовать не скуку, а разлад между тем, кем вы являетесь сейчас, и тем, кем вы действительно хотите быть.

11. Станьте здоровыми: делайте упражнения, правильно питайтесь и хорошо спите

Вам скучно и безразлично? Иногда сложно привыкнуть к рутине.

Отправьтесь в путешествие, основанное на новых здоровых привычках. Каждый день старайтесь есть здоровую пищу, спать в одно и то же время каждый день и заниматься спортом.

В конце концов, кузов просто машина. Чувства плато или скуки могут быть химическими сигналами вашего мозга, отчаянно сообщающими вам, что он испытывает дисбаланс.

Люди, которые хорошо питаются, правильно спят и регулярно занимаются физическими упражнениями, намного счастливее людей, которые этого не делают.

Когда вы должным образом подпитываете свое тело и даете ему правильные стимулы для роста, ваш мозг может легко преобразовать эти химические вещества, дающие хорошее настроение, в чувство продуктивности и любви к себе.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что вам нужно заново изобрести колесо, чтобы обрести немного счастья, подумайте о том, чтобы убедиться, что колесо существует.

Вы будете удивлены, увидев, насколько хорошие привычки могут изменить вашу жизнь к лучшему.

ВИКТОРИНА : Готовы ли вы узнать свою скрытую сверхдержаву? Наша новая эпическая викторина поможет вам открыть для себя поистине уникальные вещи, которые вы принесете миру. Щелкните здесь, чтобы пройти викторину.

12. Найдите то, ради чего можно жить, но это не имеет к вам никакого отношения

Не все, что вы делаете, должно быть для вас. Когда вы делаете что-то для других, это может быть еще более приятным.

У всех это выглядит по-разному.

Иногда это забота о любимом человеке и обеспечение его основных потребностей.

В других случаях это волонтерство в организации, с ценностями которой вы согласны. Может быть, это просто уход за садом и уход за новыми растениями.

Волнение, любовь, энтузиазм — эти вещи растут, когда делятся ими с другими.

Может быть, скука, которую вы испытываете, — это просто стремление найти смысл, то, чем вы можете быть увлечены.

Когда вы начинаете жить для чего-то другого, а не для себя, вы даете себе возможность испытать всю широту человеческого опыта и поделиться им с людьми за пределами себя.

13. Научитесь любить собственное молчание

Не все формы застоя плохи. Иногда в вашей жизни просто не происходит ничего нового, и это не обязательно плохо.

Слишком много людей не могут сидеть в тишине, всегда ища внешние стимулы, чтобы оставаться счастливыми.

Будь то поиск новых впечатлений или наполнение своего календаря социальными событиями, есть заслуга научиться наслаждаться своим тишиной.

То, что вам скучно, не означает, что ваша жизнь скучна; иногда просто нечего делать в данный момент, кроме как наслаждаться тишиной и покоем.

Научиться сидеть в тишине — важнейший навык в 21 веке, когда нас постоянно бомбардируют звуковыми сигналами и отвлекающими факторами.

Слишком сильная стимуляция может легко убедить нас в том, что жизнь должна постоянно наполняться новыми и удивительными вещами.

Такой образ жизни не только неустойчив, но также может породить проблемы, касающиеся сосредоточенности и ясности.

Расширять свою жизнь и искать новые приключения — это нормально, но если вы чувствуете, что это единственный способ жить, подумайте о том, чтобы научиться сидеть в тишине.

14. Уберите весь шум

То, что вам скучно по жизни, не означает, что вы ничего не делаете.

У вас все еще есть множество дел, которые заполняют ваше время, иначе вы бы просто смотрели на стены по 16 часов в день.

Большая ошибка, которую совершает большинство из нас, состоит в том, что мы хотим исправить свою жизнь и изменить свое отношение, но мы не хотим прекращать делать какие-либо негативные или непродуктивные дела, которые наполняют нашу жизнь.

Мы думаем: «Я должен начать заниматься спортом, готовить для себя или чаще читать», но мы не осознаем, что добавление этих новых занятий в нашу жизнь требует отказа от некоторых текущих вещей, которые уже наполняют нашу жизнь.

И когда мы сталкиваемся с выбором: заняться чем-то новым или вернуться к своим старым привычкам, мы слишком часто выбираем последнее, потому что это проще.

Так что вырежьте шум, вырежьте мусор.

Если вы каждое утро проводите 2 часа в социальных сетях перед тем, как встать с постели, самое время заняться чем-то другим. Наша жизнь состоит из того, что мы делаем.

15. Разделите свои дни: чем вы занимаетесь?

Вам скучно, потому что вы ни к чему не стремитесь, но вы не работаете ни над чем, потому что не знаете, что делать.

Но время, к сожалению, идет независимо от того, используете вы его или нет.

Итак, для тех, кто постоянно теряет свои дни, ничего не делая, пора отслеживать свое время так, как мы часто отслеживаем наши деньги: на что вы их тратите?

Начните активно осознавать, как вы проводите свои дни.

У самых успешных руководителей и спортсменов в мире те же 24 часа, что и у вас, так почему же они так многого достигают, а вы ничего не делаете?

Цени свои минуты; они валюта вашей жизни и единственное, что вы никогда не получите обратно.

Как только вы взглянете на то, как вы тратите свое время с высоты птичьего полета, вы перестанете так безрассудно расходовать свое время.

16. Обратный путь к вашему счастью

Ты не всегда так себя чувствовал. Большинство людей, которым скучно по жизни, могут вспомнить времена, когда они были моложе, счастливее и взволнованнее.

Были вещи, о которых вы мечтали достичь, места, которые вы хотели исследовать, и навыки, которые вы хотели изучить и освоить.

Но по той или иной причине вы больше не чувствуете, как огонь толкает вас к этим вещам.Итак, что случилось?

Найдите время, чтобы помедитировать и проследить свой личный путь.

И это не всегда будет единичное драматическое, значимое событие в жизни. Чаще всего наш путь к апатии пронизан ухабами, которые мы почти не чувствуем, но постепенно разрушают нас.

Эти чувства часто остаются незамеченными и непризнанными, потому что часть нас чувствует, что каждое из них слишком мало, чтобы о них заботиться.

Но они давят на нас и усложняют наши путешествия, пока мы не решаем полностью прекратить движение, заканчивая наши путешествия задолго до их завершения.

Хотите установить свои цели на предстоящий новый год?

Тогда вам нужно пройти онлайн-курс Life Journal от профессионального тренера Жанетт Браун.

Этот курс дает вам мощный набор инструментов для постановки ваших целей, так что вы действительно можете их достичь.

Я сам прошел через это, и это дало мне полную ясность относительно того, каким для меня будет 2022 год.

Если вы планируете свой год вперед, настоятельно рекомендую вам его проверить.Это будет именно то, что вам нужно.

Посмотрите здесь.

Понравилась моя статья? Поставьте лайк мне на Facebook, чтобы увидеть больше подобных статей в вашей ленте.

не интересно или интересно — синонимы и родственные слова


anodyne

прилагательное

формальное, не содержащее ничего, что никого обидит или вызовет разногласия, и поэтому довольно скучно

и

прилагательное

то, что ирид не очень интересно или захватывающе

(как) скучно, как помойка / канава

фраза

очень скучно

банально

прилагательное

банальное скучно, потому что в нем нет ничего нового, оригинального или необычного

мля

прилагательное

разговорный не очень интересный или захватывающий

мягкий

прилагательное

неинтересное, захватывающее или оригинальное, а потому скучное

клиническое

прилагательное

сделано идеально или точно по правилам, но не оригинально или интересно

мертвый

прилагательное

место , время или ситуация, которые мертвы, не очень интересны, потому что очень мало происходит в нем

смертельно

прилагательное

неформально очень скучно

производное

прилагательное

производное не очень интересно и не впечатляет, потому что оно основано на чем-то другом, а не на оригинале

удручающе

прилагательное

заставляет вас терять надежду , энтузиазм или интерес, которые у вас были ранее

сухое

прилагательное

используется для периодов времени

сухое

прилагательное

очень серьезное и скучное

тупо

наречие

скучно

формульное

прилагательное

с использованием стандартного образца, которое использовался много раз раньше и поэтому не является интересным или оригинальным

получить жизнь

фраза

, используемая для того, чтобы сказать кому-то, что он скучен

избитое

прилагательное

избитые слова или идеи использовались так часто, что они не кажутся интересными или оригинал любой другой

jerkwater

adject ive

Американское неформальное местечко для тряски удалено от больших городов, и в нем нет ничего интересного или захватывающего. много усилий

трудоемкий

прилагательное

трудоемкий способ делать что-то медленно или скучно и поэтому раздражает людей

не чью-то сумку

фраза

не то, что вам нравится или вас интересует

old hat

прилагательное

неформально не интересно, потому что люди знают это в течение долгого времени

повторяющееся

прилагательное

происходит или выполняется много раз и становится скучно

ритуал

прилагательное

выполняется регулярно и всегда одинаково, и часто по этой причине скучно

грустно

прилагательное

очень неформальный грустный человек — это тот, кого вы считаете скучным или который ведет себя хорошо. способом, не заслуживающим уважения

samey

прилагательное

Британский неформальный неинтересный, потому что мало изменений или разнообразия

медленный

прилагательное

не занят, не интересен или не полон активности

снотворное

прилагательное

формальное употребление о вещах, которые очень скучно

скучно

прилагательное

скучно и нелегко для чтения

ошеломляюще

прилагательное

делает вас неспособным ясно мыслить, например, потому что вам очень скучно

приручить

прилагательное

что-то ручное немного скучно, потому что это не является захватывающим, интересным, мощным или достаточно опасным

усталым

прилагательным

что-то усталое скучно, потому что вы слышали или видели это так часто

слишком много хорошего

фраза

так легко доступна или используется так часто, что вам это больше не нравится

лишенное воображения

прилагательное

not inter esting

утомительный

прилагательное

утомительное занятие или время — это то, что заставляет вас чувствовать усталость или скуку

достойный

прилагательное

используется в отрицательном смысле, чтобы сказать, что кто-то или что-то обладает хорошими качествами, но скучно

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *