Злопамятность это: Что такое злопамятность? :: Психолог П.Гавердовская

Почему злопамятный человек – это несчастная личность

Психология, Психология отношений, Саморазвитие

Содержание

  • 1 Корни проблемы в теле и психике
  • 2 Как общаться со злопамятным
  • 3 Злопамятность: хорошо или плохо?
  • 4 Как перестать помнить зло

В основе любого порока лежит исходно нормальное, но искажённое психическое явление. В случае злопамятности это цепкость памяти к неприятным и опасным объектам.

Твёрдое запоминание негативных впечатлений важно для выживания. В норме такие воспоминания не беспокоят человека и играют только практическую роль.

Если данный механизм гипертрофируется, становясь чертой личности, возникает перекос, который мы и называем злопамятностью. Это уже скорее плохо, чем хорошо для человека.

Корни проблемы в теле и психике

Основная причина злопамятности – сдержанная агрессия. В ответ на обиду организм рефлекторно выбрасывает протестную энергию, которая по каким-то причинам подавляется.

В результате злость остаётся внутри человека. Она уже рождена и существует, её не вернёшь в состояние потенциальной энергии.

Она сдерживается мышцами, образуя энергетические блоки, а также живёт в сознании. Под её воздействием люди, что называется, машут после драки кулаками, точат зуб, раздражая себя собственной враждебностью.

Конфликт, от которого мы уклонились, становится внутренним, что значит, вошедшим в повседневность. Этот конфликт будет оттягивать на себя внимание, время, жизненную энергию.

Почему мы так не любим критику и всегда ли это плохо? Как перестать на нее остро реагировать.

Как общаться со злопамятным

Если на вас долго держат обиду, а вам хочется восстановить хорошие отношения, воспользуйтесь советами:

  1. Иногда пострадавший ожидает одного слова: «прости». Извинитесь, если виноваты.
  2. Если этот человек дуется на вас, спросите его, как можно исправить ситуацию, какие его интересы ущемлены.
  3. Если вы попросили прощения, а человек по-прежнему обижен, оставьте его в покое. Некоторые обиженные хотят оставаться в позиции жертвы всегда.
  4. Если знакомый не хочет мириться, не переживайте, возможно, его злоба связана не с вами. Иногда, злопамятный проецирует на кого-то обиду, полученную им двадцать или тридцать лет назад.

Почему некоторым нравится обсуждать других людей. Как перестать интересоваться чужой жизнью и сосредоточиться на своей.

Злопамятность: хорошо или плохо?

Психология не даёт однозначного ответа на этот вопрос. Всё зависит от меры чувства.

Определённая степень злопамятности естественна. Если вам сделали гадость, не надо притворяться, что ничего не произошло.

Для профилактики злопамятности и мстительности надо уметь своевременно говорить НЕТ, давать оценку, высказывать согласие или несогласие по принципиальным вопросам.

Обычно злопамятность развивается у людей с такими качествами:

  • гордыня, ранимость, обидчивость;
  • слабость нервной системы;
  • комплекс неполноценности.

Типичными проблемами злопамятных людей являются:

  • высокая конфликтность, поскольку человек срывается на невиновных;
  • психосоматические гастриты, дуодениты и прочие болезни;
  • поведение жертвы;
  • зависимость от прошлого.

Концентрация на враждебности, постоянное недовольство людьми создаёт сильное психическое напряжение и деформацию личности по параноидальному типу.

Как перестать помнить зло

Ставьте цель освободиться от обид, позвольте образам, хранящимся в памяти, удалиться в прошлое. Почему вы должны зависеть от людей, которые о вас давно забыли?

Если остался подавленный гнев, надо его выразить. Есть много способов разрядки: арт-терапия, спорт, медитация, специальные техники, крик, избиение подушки и прочее.

Признайте свою склонность к злопамятности. Вероятно, вы помните оскорбления, нанесённые вам очень давно. Но это субъективно, а не объективно. Человек, на которого вы злитесь, изменился. Нередко мы в юности конфликтуем с кем-то, держим на него зло, думая, что это взаимно. Но когда встречаем мнимого врага, видим, что он относится к нам доброжелательно.

Вдохновитесь идеей прощения. Прощая кого-либо, вы избавляетесь от его негативного воздействия на вас. Известно много случаев исцеления прощением от тяжёлых болезней. Прощение освобождает от людей, живущих внутри вас.

Настройтесь на саморазвитие. Когда мы полны энергии нас не задевает злое слово или другой негативный выпад. Справедлива поговорка: «Мстят слабые, сильные прощают». Чем увереннее и сильнее человек, тем меньше он зависит от чужих оценок.

Повышая физическую форму, избавляясь от вредных привычек, улучшая имидж, мы становимся менее чувствительны к мнению посторонних.

Leave a comment

«Почему люди становятся злопамятными?» — Яндекс Кью

Спроси психолога

Популярное

Сообщества

ПсихологияОбщество+2

Анонимный вопрос

Психология Человека

  ·

9,1 K

ОтветитьУточнить

Достоверно

Наталья Пашкова

Психология

13,6 K

Психолог-практик (внутриличностные и межличностные проблемы). Консультирование-Онлайн:…  · 13 июл 2022

Ответ на вопрос зависит от того, что мы вносим в понятие «злопамятность».

Например, когда мне задают вопрос злопамятна ли я, то отвечаю известной фразой — не злопамятна, но память у меня хорошая.

Злопамятность (злопамятство) – это склонность проявлять стойкое, навязчивое воспоминание об обиде, оскорблении, причиненном зле и вреде, не утрачивая испытанное в связи с этим чувство злости, отсутствие искреннего желания простить а, зачастую, хотеть отомстить.

То есть злопамятность это неспособность избавиться от эмоции гнева и её перевод в длительное состояние злости. Это проблема эмоционально-волевой сферы, которая может мотивировать на деструктивное поведение, с одной стороны, и наносит вред носителю злости — с другой.

Но можно помнить факт (событие, ситуацию и человека) причинения ущерба, не сохраняя эмоциональную окраску. Такая хорошая память обеспечивает безопасность и может не допускать «хождения по граблям».

На вопрос — Почему люди становятся злопамятными? — ответ прост и сложен одновременно.

В любом случае это ущемленное Я, которое не может открыто заявлять о своих эмоциях и недовольствах (не знает как, не умеет, не хочет), поэтому всегда начинает гневаться.

Во-первых, потому что не научились переживать (выплёскивать) гнев социально одобряемым способом.

Во-вторых, имеют образец данного поведения среди близких родственников или в семье неблагоприятная воспитательная атмосфера.

В-третьих, с ранних лет, когда не сформирована критичность мышления, смотрят фильмы, в которых воспевается месть.

Наталья Пашкова, для записи на консультирование ссылка в Телеграм

Перейти на t.me/nata_pashkova

3 эксперта согласны

Фрео Валерия

подтверждает

13 июля 2022

У меня та же история. У меня тоже просто память хорошая, а так я добрая 💪.

Комментировать ответ…Комментировать…

Ева Ивонинская

Психология

20

Психолог. Работаю в темах отношений, травматического опыта, депрессий, панических атак  · 13 мая 2022

Потому что есть незавершенность ситуации, все сложнопереносимые чувства, злость, зависть, обида, гнев… не прожиты, осталась неразряженная энергия к человеку или людям, поэтому, конечно же, фокус будет оставаться на негативе. И может быть этот человек или люди вообще из далёкого прошлого, а злопамятность накладывается на других автоматически, за неимением нового опыта… Читать далее

Помогу вам найти свет внутри себя самого, подсвечу, где темно, страшно и сложно

Перейти на instagram.com/psyholog_eva

1 эксперт согласен

Комментировать ответ…Комментировать…

Ольга Гаврилова

Психология

720

Психолог, педагог, руководитель проекта «ПиПси», автор книги «Хельгины сказки»   · 14 июл 2022  ·

pi_psi

Злопамятный — значит, тот, кто не может простить, отпустить обиды.

Почему не может? 

Его сложные эмоции, негативные переживания остались неотреагированными, непринятыми обидчиком, к кому и направлена его злость, гнев, боль.

В силу этого он и продолжает их проживать снова, и снова, но только в себе самом, так сказать, «внутри», «варясь в соку» собственного нереализованного гнева.

Забота о здоровье личности:

Перейти на vk.com/pi_psi

1 эксперт согласен

Комментировать ответ…Комментировать…

Ольга Костинская

Психология

2,6 K

Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук https://www.b17.ru/kostinskayaolga/…  · 31 июл 2022  · b17.ru/kostinskayaolga

Злопамятными не становятся; скорее всего, существуют определенные предпосылки характера, которые в определенных ситуациях проявляются как «злопамятность». По моей гипотезе, «злопамятные» во-первых, запоминают не всё зло, а только определенное; во-вторых помнят добра не меньше чем зла, просто оно не несёт угрозы и с ним ничего делать дальше не предполагается. «Злопамятнос… Читать далее

запись через контакты

Перейти на b17.ru/kostinskayaolga

Комментировать ответ…Комментировать…

Дарья Бородина

Психология

584

Помогаю научиться жить в гармонии с собой и окружающими. Очно (Москва) и онлайн.   · 15 июл 2022  · juliautenshlus.online/borodina

Это может происходить из-за неразрешенной ситуации ( или нескольких ситуаций) когда человеку был причинён вред, нарушены его границы, с ним поступили несправедливо. И человек не смог найти решение как выйти из этой ситуации или аналогичных ситуаций.  Например он был жертвой буллинга , его «противников» было много, а он один, родители и учителя закрывали на это глаза. Он… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Александр Старобогатов

733

философия, обществоведение, психология, политология  · 12 мая 2022

Добро и зло закладываются в уме, добро и зло следует искать в духовном построении. Излишняя злость, возникающая на непреодолимом препятствии при недостаточных знаниях и неверной оценке ситуации, может трансформироваться во зло, закрепляясь в памяти на будущее в виде злостных умозаключений, при этом человек приобретает злой дух и уже склонен творить зло, имея злое… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Ульяна Левкина

81

Закройщик- портной,который интересуется абсолютно всем.  · 13 мая 2022

Наверное потому,что определённая ситуация сильно впечатывается в память,постепенно отягощая её. Человек сначала чувствует давящий груз,потом запоминает это,потом начинает ненавидеть.

Комментировать ответ…Комментировать…

Александр Яремчук

108

Наблюдатель, изучаю людей, во всех смыслах! Хобби контент, +книги +фильмы +сериалы…  · 13 мая 2022

Ими не становятся!

Люди они такие, какие они есть! На 95%

Напомнить, такому человеку, о хорошем слишком сложно!

Если ты встретил такого человека, беги!

Всё хорошее, он не вспомнит, а всё плохое тебе напомнит, при первом же твоём проступке, хоть ты это и забыл уже…

Комментировать ответ…Комментировать…

Сергей Юришинец

95

Работаю с тревожностью, страхами, стыдом, неуверенностью, неловкостью, жалостью. ..  · 12 мая 2022  ·

syurishinets

Потому что обращают на зло внимание. Как правило, «зло» — это какая-то непредвиденная опасность для человека. Если человек вовремя не даст отпор, то он запоминает для того, чтобы быть подготовленным к подобным ситуациям в будущем. Даже бывает, что человек не помнит уже конкретные ситуации в котором ему причиняли боль или «зло». Но субъект который это причинял уже… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Анна Гиацинтова

977

Много работаю, читаю, музицирую, рисую и путешествую.   · 12 июл 2022

Люди помнят зло, чтоб снова не стать жертвой мошенничества или манипуляций. Это — самозащита. Человек вспоминает добро с благодарностью и радостью всегда. А зло — тогда, когда тот, кто обманул, причинил неприятность и т. д., пытается повторить. 

Городков Борис Георгиевич

24 ноября 2022

Не согласен. Злопамятность это свойство характера. А то, что Вы описали — это подведение теории под злопамятность… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

О сообществе

Психология Человека

В группе Психология Человека будут публиковаться по данной теме интересные факты о которых мало кто знает, ответы и мнения авторитетных психологов, психотерапевтов, священников и философов по самым интересным и востребованным темам и вопросам.

Мстительное определение и значение — Merriam-Webster

винный · диктивный · ​называемый вин-дик-тив

1

а

: склонны мстить : мстительный

б

: предназначенный для мести или связанный с ним наречие

мстительность существительное

Синонимы

  • мстительный
  • мстительный

Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе

Примеры предложений

Что ж, может быть, на самом деле вести вендетты — плохая идея, но быть известным своей мстительностью может быть большим преимуществом, потому что тогда люди позаботятся о том, чтобы не перечить вам. И, возможно, самый верный способ заслужить репутацию мстителя — это на самом деле быть мстительным. — Дэвид Папино, New York Times Book Review , 11 мая 1997 г. И хотя его язвительное остроумие [Джона Саймона] иногда может звучать скорее лично мстительно, чем объективно критически, оно позволяет ему преодолевать множество литературных претенциозностей. — Андреа Барнет, New York Times Book Review , 19 марта 1989 г. Медведь, во многих аспектах похожий на человека, вызывал двойственное отношение: в основном он считался заменой доброжелательных сверхъестественных существ, но иногда также опасным, а иногда мстительным и вредным. — Уильям В. Фитцхью и Арон Кроуэлл, 9 лет.0045 Перекресток континентов , 1988 г. Из-за реки на него хлестнул пулемет. … В темноте он изрыгал мстительный белый свет, как ацетиленовая горелка, и его звук был ужасающим. — Норман Мейлер, «Обнаженные и мертвые», , 1948 г. В соблюдении столь долгого молчания на меня гораздо больше повлияла мстительная цель — цель наказать вас за ваше подозрение, что я могу почувствовать себя обиженным или оскорбленным любым вашим критическим предложением… — Уильям Каупер, 26 февраля 179 г.1, в Письма Уильяма Каупера , Эдвард Веррол Лукас, редактор, 1924 г. Неправда, что страдание облагораживает характер; счастье делает это иногда, но страдание, по большей части, делает людей мелочными и мстительными. —В. Сомерсет Моэм, Луна и грош , 1919

будьте осторожны, чтобы не раздражать мстительную старуху, которая живет дальше по улице Узнать больше

Недавние примеры в Интернете ни мстительный Ни Бог, ни пращи и стрелы неистовой судьбы не стояли на пути человеческого стремления к удовлетворению. — Время , 10 января 2023 г. В течение нескольких сезонов персонажи Эвана были убийцами, но ни один из них не был таким мстительным , как Джеймс Марч в AHS: Hotel. — Стейси Грант, Seventeen , 20 декабря 2022 г. Много веков назад феи считались мстительный , могущественный и жестокий вдобавок к доброжелательности. —Митхили Девараконда, , США, СЕГОДНЯ, , 19 декабря 2022 г. Во время дебатов в 2019 году по законопроекту о Колорадо противники утверждали, что закон позволит мстительным людям отбирать оружие у других без уважительной причины, как ранее сообщал CNN. — Эмма Такер, CNN , 27 ноября 2022 г. Мелкая, мстительные взрослые не имеют права присматривать за детьми — хотя мой почтовый ящик указывает, что такие люди существуют на всех уровнях научных кругов. — Карла Л. Миллер, Washington Post , 10 ноября 2022 г. Во время судебного разбирательства окружной судья США Гарри Лейненвебер запретил любое упоминание об их отношениях, в то время как адвокатам защиты было разрешено изобразить дядю Алии, Барри Хэнкерсона, как мстительного помешанного на контроле, стремящегося разрушить карьеру Келли. — Джейсон Мейснер, 9 лет.0045 Чикаго Трибьюн , 21 октября 2022 г. На апрельском слушании Григгсби обнаружил, что не было никаких объективных доказательств мстительного или расистского преследования , но Мосби и ее защита продолжали утверждать обратное. — Ли О. Сандерлин, Baltimore Sun , 25 октября 2022 г. Гамбит работает, но лишает Омара его ценного имущества: деревянной шкатулки с редкими благовониями, называемой уд-аль-камари, которую конфискует мстительный таможенник. — Джулиан Лукас, The New Yorker , 17 октября 2022 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «мстительный». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Латинский vindicta месть, оправдание, от vindicare

Первое известное использование

15 век, в значении, определенном в смысле 1a

Путешественник во времени

Первое известное использование мстительного было в 15 веке

Посмотреть другие слова того же века

Словарные статьи Рядом

мстительный

оправдывающий

мстительный

мстительные убытки

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Мстительный».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/vindictive. По состоянию на 29 января 2023 г. прилагательное

винный · диктивный · ​называемый вин-дик-тив

1

: склонны мстить

a мстительный человек

2

: предназначенный для причинения боли или страдания : злобный

мстительный

603s наречие

мстительность существительное

Еще от Merriam-Webster на

vindictive

Английский: Перевод vindictive для говорящих на испанском языке

Britannica English: Перевод vindictive для говорящих на арабском языке

Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster полный текст

МЕСТЬ определение | Кембриджский словарь английского языка

Переводы слова vindictiveness

на китайский (традиционный)

報復心, 復仇的意圖…

Подробнее

на китайском (упрощенном)

报复心, 复仇的意图…

Увидеть больше

Нужен переводчик?

Получите быстрый бесплатный перевод!

Как произносится мстительность ?