Хорхе букай любить с открытыми глазами: «Любить с открытыми глазами» Хорхе Букай: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 978-5-91045-298-9

Хорхе Букай ★ Любить с открытыми глазами читать книгу онлайн бесплатно

Здесь есть возможность читать онлайн «Хорхе Букай: Любить с открытыми глазами» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: М., год выпуска: 2009, ISBN: 978-5-91045-144-9, издательство: Издательский Дом Мещерякова, категория: Современные любовные романы / Психология / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

  • Описание
  • Другие книги автора
  • Правообладателям
  • Похожие книги

Любить с открытыми глазами: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Любить с открытыми глазами»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Авторы романа приберегли для нас много сюрпризов и нестандартных ходов, но главная цель — вовсе не развлечь, а преобразить читателей, то есть нас с Вами. Роман о том, как расстаться с понятием об «идеальной паре», приняв себя и партнера такими, какие мы есть. Еще о том, как бороться с патологической ревностью, оставляя за любимым право на личное пространство. Как безболезненно расстаться с изжившими себя отношениями и многом-многом другом. Очень полезная книжка.

Хорхе Букай: другие книги автора


Кто написал Любить с открытыми глазами? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Уважаемые правообладатели!

Возможность размещать книги на на нашем сайте есть у любого зарегистрированного пользователя. Если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на [email protected] или заполните форму обратной связи.

В течение 24 часов мы закроем доступ к нелегально размещенному контенту.

Любить с открытыми глазами — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Любить с открытыми глазами», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Шрифт:

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1234567. ..77

Хорхе Букай, Сильвия Салинас

Любить с открытыми глазами

Роберто Франсиско Гомесу,

без участия которого

эта книга никогда бы

не появилась на свет


ПРОЛОГ

Написать книгу о психологии отношений между мужчиной и женщиной — непростая задача. Хорхе Букай и Сильвия Салинас сумели доказать, что разбираются в этой теме. А кроме того — имеют практический опыт и смогли эффективно помочь семейным и просто влюблённым парам, переживающим кризис в отношениях. Преодолеть его можно только поняв причины происходящего.

Я очень хорошо знакома с работой Сильвии Салинас, так как наблюдала за её первыми сеансами работы с парами. Я знаю, как она относится к своей работе и каких успехов ей удалось достигнуть. С её помощью люди, отношения которых, казалось бы, были обречены, добивались невероятных результатов, обретали уверенность друг в друге.

Помочь по-настоящему «встретиться» двум людям, которые когда-то уже полюбили друг друга, но стали отдаляться, — задача, требующая не просто определённой техники. Это настоящее искусство дать людям возможность погрузиться в ситуацию с позиции «здесь и сейчас», потому что многие не в силах вырваться из границ собственных ограничений, и тянут за собой воз старых обид. Форма, которую выбрали авторы, чтобы лучше справиться со столь сложной темой, поистине гениальна. События, происходящие в реальной жизни одного из героев, созвучны содержанию электронных писем главной героини романа. И эта переписка, собственно, и является основной сюжетной линией книги, позволяет неординарно и доступно донести до читателей советы, способные изменить их личную жизнь к лучшему.

А компьютер как самостоятельный персонаж, создающий моменты напряжённого ожидания и порой даже меняющий ход событий, — просто настоящая находка! Это увлекательное произведение интригует и в то же время даёт пищу для размышлений об отношениях мужчины и женщины. Состояние влюблённости, компромиссы, ссоры, сексуальные отношения, самоопределение, недопонимание… Сюжет, готовящий много сюрпризов, — плод воображения авторов, но при этом вполне правдоподобен и наглядно иллюстрирует теорию отношений.

Главная причина нашего недовольства другим человеком , оказавшимся далёким от нашего идеала, заключается в нашей собственной неспособности признать в себе ту самую черту, которая нам не нравится в партнёре. За короткий период влюблённости нам обычно не удаётся распознать в себе эту черту. Ту черту характера, которую мы категорически отрицаем и которая, тем не менее, крайне негативно влияет на наши личные отношения. По мнению таких авторов, как Пёрлз, Хорни и др., мы создаём своё «идеальное я», отрицая в себе нежелательные черты. Мы тратим огромную энергию на поддержание собственного «идеального образа», свободного от недостатков, которые другой человек открыто демонстрирует. Чудо влюблённости как раз и заключается в том, что мы на какое-то время перестаём сражаться сами с собой. Всё то, что мы отвергали в себе, при новых обстоятельствах становится не только приемлемым, но и желанным. Зачастую мы даже восхищаемся этими чертами в партнёре и тем самым способствуем их развитию. Когда отношения заходят в тупик, восхищение превращается в зависть или ещё какое-либо чувство, и это должно стать основным предметом исследований.

В книге авторы не обошли вниманием ни один существенный аспект, относящийся к теме. Все основные проблемы, по меньшей мере, упомянуты, предоставляя читателю пищу для дальнейших размышлений.

Я признаю, что мой собственный подход к работе с парами вряд ли мог быть кем-то лучше передан, дополнен и исправлен, чем авторами книги. И я в долгу перед ними, потому что эта тема для меня очень дорога. Я бы сама не взялась за исправление старых заметок о работе с парами, которые оказались удивительно показательными как для участников, так и для нас, пытающихся найти способ доказать очевидное и выявить динамический характер столь важных сторон нашей жизни.

Основным достоинством этой книги является то, что она открывает своего рода диалог на эту тему. Авторы ничего не утверждают с позиции профессионального авторитета и научных фактов. Всё изложенное можно переосмыслить и даже оспорить.

Как говорится в книге, зеркало возвращает наш собственный образ, правдивый и, безусловно, достойный любви. Но при этом не совершенный. Только в любви мы выходим за рамки собственного эго. Когда начинаются упреки и огорчения и мы начинаем культивировать нелюбовь, зеркало показывает самое худшее в нас: то, с чем мы сражались и за что мы ненавидим и себя, и само зеркало. Тот влюблённый человек, которым мы когда-то были, кажется нам фантазией или бредом, на самом же деле, мы никогда не были так близки к правде, как в тот момент. Возможно поэтому, то, что мы создали в то время, когда любили, продолжает жить: это наши дети, наши творения и наши замыслы.

Читать дальше

1234567…77

Шрифт:

GeorgiaGeorgiaTahomaArialVerdanaSymbol

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Любить с открытыми глазами»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Любить с открытыми глазами» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Виталий Башун

Виталий Башун

Хорхе Букай

Хорхе Букай

Ирина Эйр

Роман Арбитман

Обсуждение, отзывы о книге «Любить с открытыми глазами» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

«Любить с открытыми глазами» читать онлайн книгу 📙 автора Хорхе Букая на MyBook.ru

«Любить с открытыми глазами» читать онлайн книгу 📙 автора Хорхе Букая на MyBook. ru

Что выбрать

Библиотека

Подписка

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

📖Книги

🎧Аудиокниги

👌Бесплатные книги

🔥Новинки

❤️Топ книг

🎙Топ аудиокниг

🎙Загрузи свой подкаст

  1. Главная
  2. Современные любовные романы
  3. ⭐️Хорхе Букай
  4. 📚«Любить с открытыми глазами»

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Премиум

(0 оценок)

Хорхе Букай

0 печатных страниц

2009 год

18+

Читать онлайн

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему

О книге

Авторы романа приберегли для нас много сюрпризов и нестандартных ходов, но главная цель – вовсе не развлечь, а преобразить читателей, то есть нас с Вами.

Роман о том, как расстаться с понятием об «идеальной паре», приняв себя и партнера такими, какие мы есть.

Еще о том, как бороться с патологической ревностью, оставляя за любимым право на личное пространство. Как безболезненно расстаться с изжившими себя отношениями и многом-многом другом.

Очень полезная книжка.

читайте онлайн полную версию книги «Любить с открытыми глазами» автора Хорхе Букай на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Любить с открытыми глазами» где угодно даже без интернета. 

Читать отрывок

Подробная информация

Дата написания: 1 января 2008
Год издания: 2009
ISBN (EAN): 9785910451449
Переводчик: Н. Черепкова

Современные любовные романы

Саморазвитие, личностный рост

Зарубежная образовательная литература

Зарубежная психология

Зарубежные любовные романы

Поделиться

Переводчик

Н. Черепкова

undefined книг

Другие книги переводчика

Книги, похожие на «Любить с открытыми глазами»

По жанру, теме или стилю автора

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Джен Синсеро

«Успех или успеть»

Алексей Гончаров

Подсознание может всё!

Джон Кехо

Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон

Самый богатый человек в Вавилоне

Джордж Сэмюэль Клейсон

Sapiens. Краткая история человечества

Юваль Ной Харари

О проекте

Что такое MyBook

Правовая информация

Правообладателям

Документация

Помощь

О подписке

Купить подписку

Бесплатные книги

Подарить подписку

Как оплатить

Ввести подарочный код

Библиотека для компаний

Настройки

Другие проекты

Издать свою книгу

MyBook: Истории

Amarse Con Los Ojos Abiertos/Любить с широко открытыми глазами, Хорхе Букай | 978847

96. ..

Jouw privacyvoorkeuren

Om bol.com пошел те латентные werken, gebruiken мы altijd functionele en analytische cookies en vergelijkbare technieken. Je kunt kiezen voor je eigen bol.com встретился с человеком, который пользовался рекламными объявлениями, zodat we beter op jouw interesses anansluiten. Посмотрите в nieuwsbrieven в уведомлениях, как je die krijgt. Verder kun je kiezen voor личных объявлений на bol.com. В beide gevallen bepalen мы интересуемся. Hiervoor voegen мы информация UIT je bestellingen Samen встретил je Favouriteten, algemene klantinfo en gegevens van anderen als je ze hier toestemming voor hebt gegeven. Встретил cookie-файлы на vergelijkbare technieken verzamelen, которые мы заходим на bol.com surfgedrag. Делаем ли мы естественное отслеживание куки-файлов, используя только их в браузере. De persoonlijke advertenties buiten bol.

com kun je zien bij onze partner doordat мы versleutelde gegevens delen en cookies en vergelijkbare technieken gebruiken. Zie ook on Privacybeleid en cookiebeleid. Винд je deze twee persoonlijke ervaringen binnen en buiten bol.com oké, kies dan voor ‘Alles accepteren’. Zelf instellen kan ook. Kies je voor weigeren, dan plaatsen we alleen functionele en analytische cookies. Achteraf aanpassen kan altijd, bij ons privacybeleid.

Ga naar zoekenGa naar hoofdinhoud

Автор: Хорхе Букай

Соавтор: Сильвия Салинас

  • Спаанс
  • Твердая обложка
  • 978847

    96

  • 01 марта 2003 г.
  • 237 страниц
Все характеристики продукта

Samenvatting

Странная ошибка почтового сервера заставляет мужчину и женщину встретиться странным и уникальным образом. Роберто, неженатый, дамский угодник, немного уставший от своей рутинной жизни, оказывается таинственным образом окруженным обменом электронными письмами между двумя психологами, которые говорят о любви и отношениях. Постепенно Роберто будет все больше и больше привлекать история, и он захочет стать ее частью, открывая дверь в захватывающую ситуацию, кульминацией которой станет неожиданный конец.

Характеристика продукта

Waar ben je naar op zoek?

Wij vonden geen specifications voor jouw zoekopdracht ‘{SEARCH}’.

Инхуд

Таал
эс

Биндвейзе
Твердая обложка

Oorspronkelijke выпущено
01 марта 2003 г.

Аантальная страница
237

Бетроккенен

Хофдаутер
Хорхе Букай

Соавтор
Сильвия Салинас

Хофдуитгеверий
Альфагуара

Оверидж Кенмеркен

Эди
6

Гевичт
445 г

Упаковка породы
144 мм

Verpakking hoogte
22 мм

Длина упаковки
216 мм

EAN

EAN
978847

96

Я видел артикул в

Категория
  • Индивидуальное развитие и внимательность
  • Психология
  • Народная психология
  • Бокен

Таал
Спаанс

Книга, электронная книга luisterboek?
книга

Учебник algemeen
Альгемене Бёкен

Select-bezorgopties
Бесплатная версия

Toon meerToon minder

Nog geen отзывы

Hoe controleren en plaatsen wij обзоры? Hoe controleren en plaatsen wij обзоры?

Отрицательное, положительное, нейтральное: мы zetten een проверяем altijd онлайн. Мы контролировали, что мы сделали раньше, т.е. Мы контролируем, что это geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht через bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren Automaticisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com предлагает вам обзоры. Кроме того, дверь рецензента была прекращена, и он остался в рецензии самостоятельно.

63 52

Аллен твидхэндс

Новый

Uiterlijk 6 января в доме

Веркооп дверь

Богамо 0 — аутлет Бокен

8,4

Amarse Con Los Ojos Abiertos/Любить с широко открытыми глазами

63,52 дверь verkoop: Bogamo 0 — выход Boeken

В винкельвагене В винкельвагене
  • Лучшее предложение на сайте bol. com
  • Prijs inclusief verzendkosten , входная дверь Bogamo 0 — выход Boeken
  • 30 dagen bedenktijd en бесплатно возврат

Магазин с артикулом

  1. Твидхэндс

    Условия: Ределейк 39,21

  2. Бий 2 партнера

    Веркригбаар

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je кан в целом vijf artikelen kiezen. Er nog plaats voor еще артикелен. андер артикель.

Блог

Если вы чувствуете, что вам нужно поработать над собой, найти вдохновение другими словами, освободиться от страхов.

.. вот книги, которые я нашла в 2018 году!

Я всегда в погоне за хорошей книгой и в последнее время чувствую, что мне особенно нужны такие книги, которые помогут мне стать лучше, спокойнее и просто счастливее.

Ниже вы найдете 9 книг и одно руководство/дневник, которые, как мне кажется, очень помогли мне настроиться на позитивный лад и найти причины для счастья и благодарности каждый день, потому что их действительно много.

 

Эту книгу я читал не сразу, а в промежутках времени. Я взял его в свои руки, когда нужны были слова вдохновения и найти смысл и спокойствие в тот день.

Я начну с книг, которые я прочитал последними, потому что они до сих пор на меня сильно влияют, так что давайте начнем:

1. Магия уборки, которая меняет жизнь, Мари Кондо

Почему  магия что изменит вашу жизнь?

Причина на самом деле проста… тщательно и с вниманием убирая и убирая хлам в своем доме и принадлежащих вам вещах, вы «очистите» свое внутреннее «я», свой разум и душу и обнаружите, что живете более полноценной жизнью. .

Уборка помогает психике, и формула довольно проста: «Вызывает ли этот предмет радость, когда вы держите его в руках?».

Мари Кондо рассказывает обо всех методах наведения порядка и хранения вещей, давая полезные советы о том, как сделать это наиболее эффективным способом.

Как только вы поймете ее точку зрения, вам не придется постоянно повторять этот процесс, потому что вы измените свое мышление, способ мышления и действия в целом.

Помимо книги, на Netflix есть документальный сериал с Мари Кондо, который вы можете посмотреть, если не хотите читать.

Большой палец вверх для Мари!

 

2. Пять языков любви, Гэри Чепмен

Отличная концепция, которая дает нам новый взгляд на понимание нашего партнера и самих себя.

Мы все говорим на определенном языке любви, о том, как мы относимся к нашему партнеру, чего мы ожидаем от него и какими мы хотим видеть наши отношения.

Если вы в настоящее время находитесь в отношениях, я рекомендую вам и вашему партнеру прочитать книгу и потратить некоторое время, чтобы узнать и научиться говорить на языках взаимной любви; в самом конце также есть тест, который поможет вам узнать, какие у вас языки любви, если вы не можете их понять.

The languages ​​that Chapman mentions are:

1. words of affirmation

2. quality time

3. gifts

4. acts of service

5. физическое прикосновение

 

3 . Икигай, Гектор Гарсия и Франсеск Миральес

I кигай, японская цель или причина быть , которые все мы носим в себе, но мы должны открыть для себя, чтобы жить осмысленной, полной жизнью.

Это слово буквально можно разделить на слезы ики (жить) и гай (причина), и это причина, по которой мы просыпаемся каждое утро.  

Икигай соединяет страсть , миссия , вызов  и профессия .

Известный ученый-невролог утверждает: «Обладание икигай может буквально изменить вашу жизнь. Вы можете жить дольше, быть здоровым, стать счастливее, более удовлетворенным и чувствовать себя менее напряженным. Кроме того, благодаря икигай вы даже можете стать более творческим и успешным.

Исследуя икигай, японскую концепцию описания искусства жизни, авторы книги отправились в Японию, встретились с самыми старыми людьми в мире и открыли их секреты полноценной, осмысленной и качественной жизни. Они классифицировали свои секреты долголетия по группам:

  • не волнуйтесь
  • хорошие привычки
  • ежедневно питайте дружбу
  • жить медленно
  • оптимизм

Определенно интересная и вдохновляющая книга, которая заставит вас остановиться и задуматься, а также начать жить осознанно.

10 ПРАВИЛ ИКИГАЙ

Будьте активны; не увольняйся.
Не торопитесь.
Не набивайте желудок.
Окружите себя хорошими друзьями.
Приведи себя в форму к следующему дню рождения.
Улыбнись.
Воссоединитесь с природой.
Поблагодарите.
Живи настоящим.
Следуй своему икигай.

 

4. Справочник по йоге, телу и разуму, Жасмин Таркеши

Что такое йога, как она развивалась, много-много иллюстраций асан и пояснений, как с ними правильно дайте нам дыхательных упражнений — пранаямы , практики медитации, упражнений йоги, которые вы можете выполнять ежедневно или по мере необходимости.

Все это и как жить Йога не на коврике     вы найдете в этом прекрасном справочнике, который простым способом поможет вам пройти этот жизненный путь.

В последние несколько лет только йога и медитация могут поставить меня «вновь на ноги» и сосредоточить меня, говоря мне: «Все будет хорошо, все уже хорошо», поэтому я нахожу это очень интересным обучением. о новых техниках дыхания и асанах, которые помогают мне в 10001 невзгодах.

 

5. Северная Корея, Снежана Радойичич (путевой дневник)

Что мне больше всего понравилось в этой книге, так это способ ее написания. Снежана Радойчич — феноменальный писатель, который знакомит вас со своим путешествием в веселой и совершенно непринужденной манере, описывая все сцены, которые произошли на ее пути, и эмоции, которые удерживали ее на пути.

Это моя первая встреча с ней, но я определенно буду продолжать следить за ней.

Эта книга и это путешествие особенно интересны, потому что они о Северной Корее, так что вы получите все мои теплые рекомендации, чтобы дать этой книге шанс получить вас.

 

6. Вещи, которые можно увидеть, только когда замедлишь шаг, Хэним Суним  

Я уже писал о книгах Аджана Брамса , так что эта определенно напоминает мне о них, потому что автор Хэним Суним, буддийский монах из Кореи, вдохновляет нас мыслями о красоте повседневной жизни.

Я много раз слышал и говорил: «когда я это сделаю, тогда я смогу наслаждаться», «когда я это закончу, тогда мне будет комфортно и радостно»… автор приглашает нас замедлить темп и заметить нашу жизнь такой, какая она есть в данный момент, принять ее, прожить ее полной и красивой.

Когда мы углубляем наши отношения с людьми и открываем свои сердца, мы живем в красоте и мире.

Книга разделена на разделы:

  • отдых
  • сфокусированное сознание
  • страсть
  • отношения
  • любовь
  • жизнь
  • будущее
  • духовность

Желание Сунима состоит в том, чтобы мы видели в этой книге возможность для созерцания и медитации, пусть она станет моментом спокойствия в нашей занятой жизни…. и это действительно так.

 

7. Большое волшебство, Элизабет Гилберт

Я помню, как читал эту книгу прошлым летом и думал о своей смелости посвятить себя тому, что я люблю, о моих собственных страхах, которые много раз стояли на пути к осуществлению чего я сильно желал.

Элизабет Гилберт показывает нам свою жизнь и свое отношение, чтобы сказать нам, что мы не должны бояться, что мы должны преодолеть наши страхи и что нам нужно жить той жизнью, которую мы себе представляли, и принимать то, что происходит с нами, как вещи разрабатываются, поверьте.

Небольшое вдохновение для всех тех, кто, возможно, не осмелился найти в себе свои скрытые драгоценные камни и позволить им испытать их.

 

8. Дорога слез, Хорхе Букай

В моих самых долгих и глубоких кризисах Букай нашел меня.

Дорога слез  на самом деле 3-я дорога (книга), о которой говорит Букай.

Я начал читать совсем наоборот. Первая книга, которую я прочитал, была Дорога к счастью, потом этот, а теперь меня ждет Дорога встречи (2-я книга) , но, думаю, так и должно быть в моем случае.

Эта книга в основном посвящена тем, кто пережил потерю любимого человека.

Очевидно, что самая тяжелая и болезненная форма — это смерть, но потеря может быть вызвана разрывом отношений или потерей чего-то, что мы считаем ценным для нас.

Я лично долго с этим боролся, поэтому его слова были побуждением изменить мою точку зрения.

 

Потери являются частью нашей жизни, они универсальные и неизбежные константы, и мы называем их необходимыми, потому что через них мы растем. Кем мы стали благодаря всему, что мы потеряли, и тому, как мы прошли через эти потери.
Путь слез связывает нас с болью, но именно он учит нас, как стать полноценными, как принять жизненную связь между потерей и обретением.

 

9.  Сделай сам, священное руководство, рецепты еды, тела, дома, духа и отношений, Элиза Боси Аввентура

Я не буду много писать об этой книге, потому что не уверен, что вы сможете ее найти (подсказка – Amazon). Я купил его в маленьком магазине на Фуэртевентуре, и на самом деле это руководство, как говорится в названии, о том, как вести более естественную жизнь, соединиться со Вселенной и природой. Аввентура ведет нас по своему пути жизни более жизненной, полной. жизни и научиться сотрудничать с природой, понимая и используя все ее дары.

 

10. Пятиминутный журнал

Это не книга, а личный справочник или что-то вроде дневника, который вы записываете каждый день.

Ударение на благодарность, за благодарность — величайшее благословение, которое позволяет нам жить полной и свободной жизнью, небольшое напоминание открыть глаза и заметить все чудеса жизни и перспективу, которая показывает нам, что мы всегда можем но на самом деле всегда находим что-то, за что можно быть благодарным, что-то приятное и удивительное, что может сделать нас счастливыми.

Обычно вы пишете в своем дневнике два раза в день: утром, когда просыпаетесь, и вечером перед сном. Буквально требуется 5 минут вашего дня, чтобы ответить на вопросы, которые есть для вас в дневнике. (каждый день вопросы одни и те же и самый главный: за что вы благодарны сегодня?)

Лично мне вначале было немного сложно найти причины для счастья в тот день (у меня были трудные времена), но их так много.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *