Как нравиться людям: способы | Журнал Cosmopolitan
Чаще называй собеседника по имени
Вспомним Карнеги, который писал следующее: «Имя человека — самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке». Если ты не расслышала имя собеседника — не стесняйся переспросить. Если это телефонный разговор — запиши его имя, чтобы случайно не забыть. Дело в том, что когда ты используешь любые заменители имен, пусть даже ласковые или уважительные, собеседник подозревает, что ты попросту забыла его имя. И ты действительно можешь его забыть, так что лучше подстраховаться. Если нет возможности записать имя нового знакомого, используй простейшие мнемонические приемы: у тебя наверняка уже есть знакомый с таким же именем (а если нет, то так точно зовут какую-нибудь знаменитость), и все, что тебе нужно сделать, — это вспомнить его во время разговора. Сложнее дело обстоит с именами редкими и иностранными, но и тут тебе поможет мнемотехника: быстро придумай простейший стишок, пусть даже совсем бредовый, в духе «Ли Чжэньфань летит в Казань» — и ты гарантированно вспомнишь потом это имя.
Соверши ошибку
Как ни странно, самый простой способ расположить к себе любого человека — это допустить ошибку и позволить ему тебя поправить. Обычно мы поступаем ровно наоборот: стараемся ни в коем случае не допустить оплошность, а если допускаем, то пытаемся сделать вид, что ничего такого не произошло. И тем самым вынуждаем всех вокруг делать вид, что они ничего не заметили. В этот момент окружающие чувствуют себя крайне неловко, им вовсе не хочется продолжать знакомство.
А вот если ты совершаешь ошибку и позволяешь человеку тебя поправить, ты убиваешь сразу трех зайцев. Во‑первых, он чувствует себя увереннее, потому что его самолюбию льстит эта ситуация; во‑вторых, может общаться с тобой свободнее; и в-третьих, сам не боится ошибиться при тебе.
Похвали собеседника от третьего лица
Иногда неловко бывает сделать прямой комплимент просто потому, что нет подходящего повода. Кроме того, хочется, чтобы комплимент не был дежурным, потому что банальное «Вы сегодня прекрасно выглядите» мало кого к тебе расположит. Что делать? Делать комплименты, но от третьего лица.
Например, так: «Мария Ивановна, Василий Петрович мне говорил, что вы — лучший врач в нашем городе». Неважно, говорил ли это Василий Петрович, и неважно, кто он вообще такой. Главное, что этот персонаж (вполне вероятно, вообще выдуманный) Марии Ивановне откровенно польстил. Откровенно льстить собеседнику нехорошо вроде как, но ведь это не ты — это Василий Петрович. Но запомнят как приятную особу тебя, а не этого самого Василия.
Отражай позу собеседника
Но аккуратно. Так, чтобы ему не показалось, будто ты его передразниваешь. Если твой собеседник сидит, сложив руки на столе, тебе тоже лучше положить руки на стол, но чуть иначе. Если он подпирает голову рукой, ты можешь поправлять волосы, убирать прядь за ухо или прикасаться к подбородку. Это работает очень просто: поза отражает наше внутреннее состояние, и мы прекрасно считываем язык тела, просто не отдаем себе в этом отчета. И если ты зеркалишь позу, это знак: ты чувствуешь то же самое, что и твой новый знакомый. А нам всегда приятнее общаться с теми, кто испытывает те же ощущения, что и мы.
Обнажи запястья
И чаще показывай их внутреннюю часть. Это простой телесный сигнал: ты чувствуешь себя в безопасности, ты доверяешь собеседнику, ты не ждешь от него ничего плохого. Это подкупает.
Сочувствуй
Понятно, что людей больше всего интересует их собственная персона. Если тебе кажется сложным сочувствовать человеку, о котором ты ничего не знаешь, тебе стоит внимательнее к нему прислушаться: на самом деле мы постоянно жалуемся. На плохую погоду, на дорожный трафик, на плохое самочувствие и на поведение окружающих. На сонливость и отсутствие кофе, в конце концов. Просто на этом не принято заострять внимание, это слова, сказанные в пустоту, слова, которые занимают неловкие паузы. Предполагается, что ты просто согласишься с ними. А ты не просто соглашайся, а сочувствуй. Конечно, не надо бросаться к человеку с утешениями — повод не тот. Но произнести что-то в духе «Как я тебя понимаю! У тебя был трудный день, он скоро кончится, держись» не помешает.
Сделай так, чтобы собеседник сам себя похвалил
Это элементарно, но это всегда работает. Все любят хвастаться своими достижениями, и все, что тебе нужно сделать, это вовремя воскликнуть: «Ничего себе! Надо обладать железной волей, чтобы такое провернуть!» Неважно, о чем вообще идет речь: о работе, о хобби или о похудении. Скорее всего, собеседник ответит тебе чем-то в духе: «Да ладно, ничего особенного», — но про себя подумает: «Ух ты, да я молодец!» Все, дело сделано.
Проси об одолжении
Нам кажется, что мы можем расположить к себе человека, оказав ему какую-то мелкую услугу. Это работает, но не всегда: если ты помогаешь человеку в неловкой ситуации, он может избегать дальнейшего общения просто потому, что ему неприятно вспоминать о своем «позоре». А вот выступить в роли спасителя — совсем другое дело. Президент Франклин однажды сказал: «Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы помогли сами». Этот феномен известен как эффект Бенджамина Франклина. Человек, который оказывает любезность другому, вырастает в собственных глазах, а значит, всегда готов продолжить общение, ведь это напоминает ему о том, какой он прекрасный, безотказный и вообще герой. Главное, не злоупотреблять этим способом, потому что несамостоятельных попрошаек никто не любит, конечно.
11 идей, как понравиться людям — Рамблер/женский
Большинство людей хотят нравиться окружающим. Для этого начинают делать какие-то вещи, чтобы угодить им. Например, всю ночь пекут пирожки, печенье или даже торты, несмотря на свою усталость, для угощения с утра всех знакомых. При этом забывают о том, что пирожки могут понравиться, а пекарь так и останется без симпатии окружающих.
Идея первая
Чтобы начать нравиться, важно разделить себя и необходимость все время что-то делать для окружающих. Именно тогда возможно увидеть, что действительно важно сделать, а от чего стоит отказаться. Например, когда вы устали, ночью имеет смысл отдохнуть, а не стоять у плиты. Многие хотят прочитать чудесную книгу, журнал, статью, поговорить с психологом, астрологом, экстрасенсом, чтобы их замечательные советы помогли вдруг превратиться в любимчика. Но, как только речь заходит о том, что на самом деле для совершения этого чуда придется разобраться с вопросами, из-за чего я не могу нравиться окружающим с первого взгляда, что происходит со мной на самом деле в момент первой встречи, сразу идет сопротивление, отказ.
Идея вторая
Необходимо личностно расти и развиваться. Перестать ждать, что чьи-то замечательные советы все изменят в вашей жизни. Желание нравиться окружающим чаще всего связано с опытом, полученным в детстве. Если ты нравишься, то тебе будут уделять внимание, что-то покупать, дружить и т.д. Например: один мой клиент оказывал сверхзаботу своим близким, отдавая им все свое время, деньги, внимание. При этом внутренне он ощущал себя неинтересным и не нравился себе, поэтому естественно, что никто из окружающих не ценил его усилий.
Идея третья
Важно перестать доказывать другим, какой вы хороший и замечательный. Это даст спокойствие. Суетливый человек вызывает лишь раздражение. Спокойный — значительно больше интересен.
Идея четвертая
Нужно в первую очередь понравиться себе. И не просто на словах, а на более глубинном уровне. Это очень не просто.
Во-первых, в нашем обществе это считается дурным тоном.
Во-вторых, с детства нас учат смотреть на себя сквозь призму чужого восприятия. Например, ребенок не хочет отдавать свою игрушку другим детям. И тогда мама говорит: «Какой ты у меня жадный! А-я-яй! Так не хорошо. Будь хорошим, отдай».
Мама — очень значимая и авторитетная фигура, которой ребенок верит безусловно. Чтобы не потерять ее расположение, он отдает свою игрушку. И в этой ситуации в сознании малыша закрепляется мысль: если я хочу быть хорошим, должен с собой не считаться. И только тогда я буду другим нравиться. Вырастая, человек продолжает насиловать себя, отказываясь от своего в пользу других, и воспринимать себя через призму чужих взглядов.
Идея пятая
Учиться на себя смотреть своими глазами. Для этого важно перестать опираться на то, что о вас говорили родители и другие люди, и начать знакомиться с собой самостоятельно.
Идея шестая
Видеть и развивать свои сильные стороны. Для этого можно делать следующие упражнения. 1. Встать перед зеркалом. Представить, что вы видите себя впервые. Посмотрите внимательно на этого человека. Сейчас вам важно видеть только то, что вам в нем нравится. Разрешите себе этим полюбоваться. 2. Запишите те качества и умения, которые вам в себе нравятся. Затем ответьте на вопрос: как я могу помочь себе их проявлять? Реализовывайте намеченные возможности, развивайте свои сильные стороны.
Идея седьмая
Перестать себя критиковать. Мало кому приятно общаться с человеком, который собой все время не доволен. При этом сам человек может даже не замечать, как критикует себя. Именно поэтому важно остановиться и не уходить в недовольство собой. Важно продолжать трудиться над собой. Например: человеку не нравится в себе стеснительность. Она проявляется в ситуациях, когда надо что-то попросить у другого. Человек этого не делает. Молчит и упускает свой шанс. Важно разобраться, с чем на самом деле связанна стеснительность, как освободиться от причин ее возникновения.
Идея восьмая
Становиться интересным себе. Пока вы сами себе неинтересны, вряд ли заинтересуете других. Чтобы изменить ситуацию, важно задаться вопросом: а что может быть мне интересным? А такие вещи точно существуют. Начните реализовывать то, что сейчас для вас действительно реально сделать. Например, может заинтересовать кулинария. Сходите на мастер-класс по интересному для вас направлению. Каждую неделю пробуйте готовить что-то интересное для вас. Или заведите традицию раз в месяц ходить в ресторан и пробовать новое блюдо. А затем описывать свои впечатления о нем в соцсетях. Делитесь своими впечатлениями с собой и окружающим миром.
Идея девятая
Заботиться о себе. Мы часто игнорируем свои потребности. Ухоженный сад нам нравится значительно больше, чем заросший бурьяном и заброшенный. Так и здесь: человек, умеющий заботиться о себе и ухаживающий за собой, значительно интереснее и привлекательнее для окружающих, чем тот, кто этого не делает.
Идея десятая
Перестать играть роль жертвы. Бывает, очень интересные люди не хотят признавать свою привлекательность и предпочитают оставаться в образе неинтересных, незначимых людей, которые не видят своих сильных сторон. Это связано с тем, что только так они приучены получать внимание. Обесценивая себя, они привлекают внимание окружающих, которые будут их хвалить и уверять в том, что это не так. Будут стараться показать им их сильные стороны и уверять в том, что они молодцы. Ради этого внимания люди готовы отказываться от собственной ценности, значимости, красоты, уверенности и других важных качеств. Но через какое-то время у тех, кто хвалил человека, пойдет на него раздражение. Именно поэтому важно менять подобную модель взаимоотношений.
Идея одиннадцатая
Обратиться к специалисту. Наши модели поведения и отношения к себе и окружающим для нас настолько привычны и естественны, что мы не замечаем порой того, что делаем с собой. Именно поэтому важно обратиться к специалисту, например, семейному психотерапевту, с вопросом, почему я не нравлюсь окружающим. Интересных вам знакомств и изменений в жизни! Ольга Заводилина, арт-терапевт, психолог, семейный системный психотерапевт, бизнес-тренер, коуч-консультант
Как нравиться людям и стать душой компании
Как часто мы слышим такие фразы от окружающих: «будь собой», «плевать, что скажут остальные», «делай что хочешь – это твоя жизнь» и так далее по списку. Какими бы верными не были эти высказывания, все мы стремимся к одному – понравиться другим людям. И в этом нет ничего плохого, но многие из нас в этом стремлении доходят до абсурда – подстраиваются под всех и каждого, ущемляют собственные интересы, надевают маски, лгут, притворяются и как следствие – теряют самих себя.
В своем стремлении «всем нравиться» люди сходят с ума, возводя в собственном воображении некий идеал личности, соответствующий всем канонам красоты, ума, воспитания, который является утопичным в своей сущности.
Для начала нужно понимать, что понравиться всем невозможно, поскольку на Земле миллиарды людей со своими вкусами, взглядами, мнениями и интересами, которые в большинстве своём постоянно меняются в силу времени и обстоятельств.
Для того, чтобы понравиться окружающим, прежде всего нужно понравиться самому себе. А для этого нужно приложить немало усилий, постоянно работать над собой, развивая себя физически, нравственно и духовно.
Для начала нужно определить в себе сильные и слабые стороны, чётко уяснить, над чем нужно работать, а что можно выгодно преподать в свет. Начать нужно с малого – хвалить себя за успехи, пусть и незначительные, делать себе комплименты, радовать себя приятными мелочами, ну и конечно же не стоит забывать про внешнюю составляющую: создайте свой собственный имидж, придумайте свои «фишки», не бойтесь экспериментировать – в общем получайте кайф от происходящих с вами перемен!
И давайте хотя бы для себя, честно ответим на главный вопрос: зачем так рьяно стремиться нравиться всем? Чтобы завести больше друзей? Избавиться от комплексов прошлого? Получить личную выгоду? Может быть вы боитесь совершать ошибки и быть осужденным за них? Или же это банальный страх одиночества? Стоит сперва разобраться в собственных мотивах и уже после решить нужно ли вам это.
Разобраться в себе – это уже половина пути к достижению целей и обретению внутреннего равновесия.
Разобрались? А теперь давайте перейдем к практическим советам.
1 Не все сразу. Не надо задаваться целью с первого же дня сражать всех наповал своей харизмой, стать великим оратором, круто шутить, быть в центре внимания и самым желанным гостем на любой вечеринке. Этот путь заведомо обречен на провал. Выберите что-то одно и постепенно усложняйте задачу. К тому же если ничего не получится, вы можете потерять уверенность в себе и еще долго приходить в себя после неудачи.
Задайтесь минимальной целью, например, например удачно пошутить, заинтриговать толпу, удерживать внимание собеседников к своему рассказу в течение нескольких минут. Если вы чувствуете себя неловко в компании, начните с близких друзей или родственников. После чего закрепляйте успех на другой аудитории.
Перестаньте нервничать, потеть и бояться любого контакта. Если вы стеснительны или зажаты, для вас это может быть слишком сложно, но не сделав над собой усилие ничего не выйдет. Все боятся быть отвергнутыми, непонятыми и осмеянными, это нормально. Только пока одни боятся, другие преодолевают все комплексы и страхи.
2 Будьте собой. Один из самых примитивных, но самых важных советов. Уважайте себя и ни под кого не подстраивайтесь. Кроме этого не стоит “выпендриваться” – это тоже попытка состроить из себя нечто иное. Скромность и уверенность красят любого человека.
3 Сохраняйте спокойствие. Есть немало людей, которые услышав комплимент сразу будто ждут удара по голове, внутренне доказывая себе что все это не про меня, я не достоин похвалы. Сделайте свою речь и движения более плавными и спокойными – это признак уверенного в себе человека и люди это чувствуют. Неуверенные в себе выстреливают слова с огромной скоростью, боясь что их перебьют или окружающим людям надоест их слушать. Спокойный темп речи поможет вам стать увереннее как в своих, так и в чужих глазах.
Не все уверенные в себе побеждают в финале, но те, кто не верит в себя, не побеждают никогда.
4 Любите себя. Если вы этого не сделаете сами – никто не сделает. Тут речь идет не о ваших заслугах, личных качествах или внешней привлекательности. Речь идет о самоуважении, внутренней гармонии и объективной оценке себя и окружающего мира.
Имейте свое мнение. Если вас уламывают на что-то, не надо идти ни у кого на поводу. Пить алкоголь или начать курить только потому что так делают все – черта стадного мышления. Не говорите «да», когда хотите сказать «нет».
5 Научитесь слушать и слышать. Это основа коммуникативного общения. Люди больше всего хотят чтобы их выслушали, а не слушать других. Говорят, что секрет воздействия на людей не в умении говорить самому, а в умении быть хорошим слушателем.
Распознав вас внимательного и приятного собеседника, люди станут более расположены и отзывчивы по отношению к вам. Просто внимательно слушая своего собеседника, вы даете ему очень много: возможность выговориться, почувствовать себя нужным, интересным и важным.
Если разговор вам не слишком интересен, все равно стоит вежливо выслушать то, что хотят вам сообщить, сопровождая беседу сигналами сочувствия интересам собеседника. Кивать, удивляться, переспрашивать и прочее. Со временем вы найдете баланс среди своих интересов и интересов собеседника.
6Не спешите осуждать других. Какими бы ни были их поступки и последствия. Все может быть, и с вами, в том числе. Люди могут быть разных взглядов и одной единственной истины не существует. К сожалению, очень много людей считает что их мнение истинное и единственное правильное из всех. Успокойтесь, это не так. Люди с пеной у рта доказывающие свою правоту, выглядят жалко. У них ничего нет кроме этой святой правоты.
Люди с широким кругозором встречаются реже и от этого они становятся намного ценнее. Принять мир и живущих в нем людей такими какие они есть очень трудно. Особенно если что-то отличается от шаблона созданного в вашей голове – того что навязало вам общество, воспитание и другие такие же субъективные источники.
То же касается и сплетен. Будьте выше этого. Как только люди поймут что происходит у них за спиной, вас начнут избегать и вы растеряете друзей.
7 Вербальное и невербальное. Независимо от того, желаете вы наладить контакт с одним единственным человеком или целым коллективом, хотите быть в центре внимания или просто быть на одном уровне с другими, вам необходимо научиться некоторым теоретическим основам коммуникации.
Вербальный тип коммуникации, это слова, речь. Главные рекомендации по этому инструменту коммуникации, мы уже разобрали в 3 и 5 пункте.
Невербальная коммуникация – это бессловесное общение. Это жесты, мимика, знаки. Это язык тела.
Проще всего понять как это работает, на простом примере. Когда мы общаемся наедине с интересным нам человеком, мы можем неосознанно наклонять корпус ближе к собеседнику. Так же незаметно для себя мы можем копировать его действия, как например зевнуть, если рядом кто-то зевнул. То же касается и жестов, положения рук и ног. Главное не переусердствовать, а делать это естественно. В этом случае, ваш собеседник увидит в вас что-то знакомое, начнет ощущать с вами некую связь.
Избавляйтесь от закрытых поз. Не скрещивайте руки, не закидывайте одну ногу на другую. Такие позы, могут сообщить вашему собеседнику что вам не интересно и вы куда-то спешите.
Откройте ладони. Это подсознательно вызывает доверие. Этот совет можно применять когда вы что-то показываете или на что-то указываете.
8 Научитесь следить за собой. Речь идет не о дорогой одежде, а всего лишь о правильно подобранной, чистой одежде. Человек опрятного вида, всегда будет производить лучшее впечатление, чем неряха. Если у вас отсутствует вкус, не проблема – ходите в магазины с кем-то из друзей или близких, с тем, кого бы вы могли охарактеризовать как человека с хорошим вкусом. Или же просто спросите совета у консультанта в магазине.
К этому же надо добавить и заботу о гигиене. Не забывайте регулярно принимать душ, чистить зубы, пользоваться дезодорантом-антиперспирантом, вовремя стричься и бриться. Подружитесь с расческой. Купите средства по уходу за кожей если вам уже больше 25 лет. В вашей ванной комнате обязательно должно присутствовать два главных средства: для очищения и увлажнения кожи, с поправкой на ваш тип кожи. Если у вас есть проблемы с жирной кожей, угрями или акне, это тоже поправимо. Следует только обратиться к дерматологу и получить рекомендации по лечению и наиболее подходящим косметическим средствам.
9 Развивайтесь. Читайте, общайтесь, учитесь на своих и чужих ошибках. Очень неприятно смотреть, как кто-то из друзей, с кем раньше был один уровень развития, остался на нем спустя года. Все так же бессмысленно проводит время, думает что ему все должны, отмахивается от работы и сидит на шее у родителей/мужа/друзей.
Или же когда человек становится невыносим после замужества/женитьбы или после рождения ребенка. Все разговоры или ограничиваются или сводятся к подгузникам, кормлению и демонстрации тысяч фото малыша. Такой человек потерян для нормальных дружеских отношений. С ним скучно и от него неприятно разит «бытовухой».
10 И последнее, как итог всего вышесказанного.
Не пытайтесь насильно заставить окружающих полюбить вас. Если вы будете делать это неприкрыто и навязчиво – вы просто отпугнете от себя людей.
Любите себя и будьте честны с собой и окружающими – так проще и комфортнее жить.
Не ждите многого от людей, иначе вас будет ждать разочарование.
Не мешайте людям врать. Они это любят, а вы не спорьте и просто кивайте головой.
Порой, вам будут встречаться люди, которым вы просто не нравитесь. И это нормально.
Авторы материала: Ольга Баршадская и Сергей Крам.
Как нравиться окружающим: тайны обаяния ⋆
Очень многие люди ошибочно полагают, что обаяние (или способность нравиться абсолютно всем окружающим людям) зависит от врожденных черт характера, которым невозможно научиться, и обладают ими лишь немногие счастливчики – физически привлекательные, великолепно чувствующие себя в обществе и исключительно талантливые. Очень легко стать жертвой данного заблуждения и опустить руки. Как нравиться окружающим? Все дело — в эмоциональном интеллекте (EQ).
В рамках исследования, проведенного Калифорнийским университетом (UCLA), участники оценили более 500 прилагательных, исходя из их важности для человеческого обаяния (способности нравиться людям). Прилагательные, получившие в итоге самую высокую оценку, никоим образом не связаны с врожденными характеристиками человека (коммуникабельность, ум или физическая привлекательность). Рейтинг возглавили такие черты, как искренность, открытость и способность понимать окружающих. Названные качества присущи людям, у которых развит социальный аспект эмоционального интеллекта.
Мы немного углубились в этот вопрос, чтобы выяснить ключевые поведенческие характеристики, которыми обладают люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта и которые помогают им быть всеобщими любимчиками.
11 привычек всеобщих любимчиков
1. Они задают вопросы.
Грубейшей ошибкой, которую допускают люди, когда им доводится слушать других, является чрезмерная сосредоточенность на том, что они скажут в ответ или какие последствия будет иметь для них сказанное собеседником. Это мешает им действительно услышать собеседника и вызывает негатив.
Самый простой способ избежать этой ошибки — задавать много вопросов. Людям нравится знать, что Вы слушаете их, а пояснительные вопросы показывают им, что Вы не только не пропускаете сказанное мимо ушей, но и по-настоящему интересуетесь тем, что они говорят.
2. Они откладывают свои телефоны.
Ничто не вызовет в Вашем собеседнике такого охлаждения и раздражения, как написанное посреди разговора текстовое сообщение или даже просто брошенный украдкой взгляд на телефон. Если Вы включаетесь в разговор, сосредоточьте на нем все свои помыслы. Вы поймете, что беседы доставляют куда больше радости и приносят значительно больше пользы, если Вы по-настоящему погружаетесь в них.
3. Они искренние.
Невозможно нравиться людям, не будучи искренним. Никто не любит притворства. Окружающие тянутся к честным людям, поскольку знают, что могут доверять им. Согласитесь, сложно испытывать приязнь к человеку, не зная, кто он такой на самом деле и каковы его истинные чувства.
4. Им чужды осуждения.
Если Вы хотите нравиться людям, Вы должны быть открыты и непредвзяты. Широкие взгляды на мир делают Вас контактным и интересным для окружающих человеком. Никто не хочет затевать дискуссию с тем, кто уже сформировал свое мнение и не желает прислушаться ни к каким аргументам.
Дабы избавиться от предубеждений и пристрастия, Вам нужно научиться видеть мир глазами других людей. Это не означает, что Вам следует верить в то же, что и они, либо смотреть на их поступки сквозь пальцы. Просто откажитесь от вынесения суждений до тех пор, пока Вы по-настоящему не поймете истинные мотивы человека.
5. Они не стараются привлечь внимание.
Люди недолюбливают тех, кто отчаянно стремится оказаться в центре внимания. Чтобы заслужить их расположение, вовсе не надо развивать в себе брызжущего энергией экстраверта. Окружающих всегда подкупают простые дружелюбие и внимательность. Если в разговоре Вы будете доброжелательны, уверены и лаконичны, люди будут слушать Вас с неподдельным вниманием и испытывать к Вам доверие. Выпячивая собственную важность, Вы мгновенно лишитесь этих преимуществ.
Оказавшись в центре внимания, например, когда Вас благодарят или хвалят за какие-либо достижения, не грейтесь в лучах славы, а сместите акцент на всех людей, чей усердный труд помог Вам достичь цели. Хотя это может показаться избитым трюком, если Вы будете искренни, тот факт, что Вы обращаете внимание на других и цените их содействие, станет наглядным подтверждением Ваших признательности и скромности – двух качеств, тесно связанных с умением нравиться людям.
6. Они используют позитивный язык тела.
Если Вы будете обращать внимание на свои жесты, выражения лица и тон голоса (и убеждаться в том, что они несут положительный заряд), люди будут тянуться к Вам, как муравьи на пикник. Тон, полный энтузиазма, руки в открытой позиции, не скрещенные на груди, постоянный зрительный контакт и наклон в сторону своего собеседника – все это формы позитивного языка тела, которым привлекают окружающих люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта (EQ). Иногда весь ход разговора определяется именно позитивным языком тела.
Бытует мнение, что то, КАК человек говорит, может быть более важным, чем то, ЧТО он говорит, – и это абсолютная правда.
7. Они производят сильное впечатление при знакомстве.
Результаты исследований показывают, что большинство людей выносит свой вердикт относительно симпатии или антипатии к другому человеку в течение первых семи секунд после встречи с ним. Оставшуюся часть разговора они обосновывают для себя свою первоначальную реакцию. Возможно, это прозвучит пугающе, но, памятуя об этой особенности, Вы можете извлечь из нее огромную выгоду с точки зрения расположения к себе окружающих. Первое впечатление неразрывно связано с позитивным языком тела. Ровная осанка, крепкое рукопожатие, улыбка и расправленные плечи значительно повышают Ваши шансы на то, что Вы оставите у собеседника благоприятное впечатление от знакомства.
8. Они приветствуют людей по имени.
Имя – неотъемлемая часть Вашей личности. Умеющие нравиться люди обращаются к окружающим по имени всякий раз, когда видят их. Не стоит ограничивать использование имени одним лишь приветствием. Согласно данным, полученным в ходе исследования, люди испытывают признательность, когда их собеседник во время диалога называет их по имени.
9. Они улыбаются.
Люди естественным образом (и неосознанно) зеркально отражают язык тела человека, с которым они общаются. Если Вы хотите расположить к себе людей, улыбайтесь им во время разговора – они бессознательно вернут Вам улыбку, почувствовав себя гораздо лучше.
10. Они знают, когда разоткровенничаться.
Будьте осторожны и не спешите делиться личными проблемами и признаниями, в противном случае Вас ждет репутация нытика. Обаятельные люди позволяют собеседнику решать, когда пришла пора поговорить по душам.
11. Они умело сочетают энтузиазм и юмор.
Окружающих всегда притягивают люди, полные энтузиазма по отношению к своей работе. При этом стоит иметь в виду, что страстно увлеченные люди легко могут быть восприняты как слишком серьезные или рассеянные, поскольку они полностью погружены в работу. Умеющие располагать к себе люди уравновешивают энтузиазм способностью от души веселиться. На работе они серьезны, но одновременно дружелюбны. Они успевают играючи справляться со всеми делами, поскольку знают, как извлекать максимальную пользу даже из непродолжительного общения и реализовывать ценные социальные возможности. Сводя к минимуму пустую болтовню и сплетни, они вместо этого фокусируются на содержательном взаимодействии с коллегами.
Обаятельные люди бесценны и уникальны. Они легко налаживают контакты, поддерживают гармоничную рабочую атмосферу, помогают другим в полной мере проявить себя и при всем при этом получают от жизни неподдельное удовольствие. Воспользуйтесь вышеперечисленными рекомендациями, расскажите об этом друзьям – и ваша популярность среди окружающих взлетит до небес!
Источник
10 советов психологов, как нравиться людям
Есть люди, которые симпатичны нам с первого взгляда. Очень удобно быть таким человеком – располагаешь к себе, и пальцем не пошевелив. В чем секрет людей, которые нравятся? В улыбке, харизме, хорошей карме? Вот что думают по этому поводу психологи.1. Отражать поведение
Эффект хамелеона или зеркала – подстраиваться, отражать – реально работает. Эксперименты доказывают, людям неосознанно нравятся те, кто совпадает с ними здесь и сейчас в мимике, жестах, позе и поведении. Общаясь с человеком, зеркальте его – и быстро попадете в круг людей, с которыми хочется продолжить общение, потому что комфортно.
2. Говорить комплименты
И дело не в том, что людям нравится слушать комплименты (хотя это так). Оказывается, то, что мы говорим о других, влияет на то, что другие видят в нас. В психологии это называется спонтанным переносом качеств. Говорите другим хорошее – и хорошее будут видеть в вас.
3. Быть позитивным
Мы не только про улыбку, хотя она, конечно, производит приятное впечатление. Но большее значение имеет внутренний настрой, который, в отличие от улыбки, невозможно подделать. Прокачивайте в себе оптимиста, и окружающие к вам потянуться.
4. Совершать ошибки
Идеальные и безупречные люди пугают и даже отталкивают своим совершенством. Не бойтесь совершать ошибки. Более того, делайте их нарочно. Например, «случайно» пролейте чашку кофе или наденьте свитер шиворот-навыворот. Завоюете больше симпатий, чем тот, кто никогда не совершает промахов.
5. Делиться личным
Конечно, выворачивать душу наизнанку не нужно, но каким-то личным секретом поделиться можно. Это порождает ощущение близости и вызывает у собеседника ответное чувство «я тоже могу ему довериться». А люди, которым мы можем довериться, как правило, нам очень симпатичны.
6. Активно слушать
Разговоры о себе любимых приносят нам огромное удовольствие. Позвольте своему собеседнику говорить о себе и внимательно слушайте. Тактика слушания должна быть активной. Задавайте вопросы, кивайте, поддакивайте – и оставите после себя очень приятное впечатление.
7. Говорить негромко
Как говорят между собой близкие люди? Обычно – негромко. А очень близкие люди, к примеру, любовники, почти переходят на шепот. Именно поэтому негромкий голос мы подсознательно считываем как голос, принадлежащий близкому человеку – человеку, которому можно доверять.
8. Сохранять спокойствие
Чересчур яркие эмоциональные реакции, даже если они позитивные, могут сформировать плохое впечатление. Спокойствие, умеренность, баланс – эти качества чрезвычайно привлекают людей, которые в своем большинстве крайне нестабильны и ищут точку опоры вовне.
9. Думать и говорить
В переводе на общепонятный – «фильтровать базар». Не стоит говорить все, что вы думаете, даже если то, что вы думаете, объективно правдиво. Правда, к сожалению, редко располагает к себе людей и так же редко бывает уместной.
10. Чаще помогать
Помощь – это «подкуп». Простая математика: сделай добро – и тебя как минимум заметят, запомнят и внесут в «белый список». Люди любят полезных людей. Главное – не переусердствовать и не превратить свою жизнь в «ухаживания» за другими.Как нравится людям?
Интересная работа, красивые спутницы, крутые друзья, роскошные квартиры, дорогие машины и большие суммы на банковском счете. Это дается не всем. Успешные люди умеют нравиться окружающим их людьми.
Как быть победителем и успешным человеком? Успех приходит к тем, кто нравиться окружающим.
Как нравится людям?
Улыбка
Американские дежурные улыбки уже давно не в моде. Эти резиновые, искусственные и притворные улыбки мало кого могут впечатлить. Они не в моде у успешных мира сего, а пользуются ими только льстецы, подхалимы и не очень умные люди. При встрече не приветствуй людей немедленной дежурной улыбкой. Внимательно всмотрись в черты лица и положительно подумай о собеседнике. Через несколько секунд подари человеку широкую улыбку. Но не только губами. Улыбнись еще глазами и всем лицом. Именно так выглядит искренняя и неподдельная улыбка.
Глаза
Твои глаза – это оружие. Используй так называемый «липкий взгляд». Старайся при разговоре или другом виде общения поддерживать постоянный контакт глаз. Но это не значит постоянно буравить взглядом. Возьми в привычку больше смотреть на собеседника, а не блуждать глазам по сторонам. Не прерывай визуальный контакт даже после того, как собеседник прекратил говорить. Этим ты показываешь повышенный интерес к персоне. Особенно это эффектно, если в разговоре участвует несколько человек. «Жертва» будет думать: «Почему он смотрит на меня, а не того, кто говорит?»
Используй глаза не только в обычном общении, но и любовном. Контакт глаз вызывает возбуждение и бурю эмоций в противоположном поле. Но не переусердствуй, иначе будешь слыть наглецом и нахалом.
Поза и движения
Достоинство, гордость и успех можно показать исключительно телом. Сутулые, неуклюжие и суетящиеся люди никогда не смотрятся отлично. Все дело в языке телодвижений. Успешные люди твердо стоят на ногах. У них ровная спина и благородная поза. Они уверенно двигаются и излучают достоинство.
Родители были правы, стуча тебя по спине и требуя прекратить сутулиться. Хорошая осанка — залог отличного внешнего вида.
Речь
Уверенная, спокойная и правильная речь позволяет добиться симпатии у окружающих. Возьми в привычку больше слушать и задавать вопросы, чем говорить. Будь внимательным к людям, к их проблемам и словам. Тебя будут считать отличным собеседником.
Как выглядят победители?
Вы относитесь к тем мужчинам и женщинам, которые привыкли стоять на вершине общественной пирамиды?
Держи ровную осанку, занимай величественную позу, высоко поднимай голову, смело улыбайся, смотри ровно, говори уверенно. Именно так всегда выглядят победители. Они твердо стоят на ногах и излучают непоколебимость в себе. Они уверенно двигаются. Они улыбаются мягко и с достоинством. Никаких сомнений. Это победители по жизни.
Интересная работа, красивые спутницы, крутые друзья, роскошные квартиры, дорогие машины и большие суммы на банковском счете. Это все будет. Нравься людям и будешь победителем.
Как нравиться людям? Искусство общения
Что отличает людей, у которых все в порядке в личной жизни, в карьере и прочих делах? Они популярны и умеют нравиться людям. Они способны находить подход к людям и завоевывать их. Они всегда на виду и вызывают положительные эмоции у окружающих. Как стать одним из них?
«Самое полезное из всех искусств – искусство нравиться» Филип Честерфилд
Как научиться общаться с окружающими и добиваться своего? Пару секретов коммуникации.
Как нравиться людям?
1. Будь общителен
Старайся быть не столько интересным, как заинтересованным. Сложно привлечь внимание людей, но легко интересоваться ими. Интересный человек – это хороший собеседник, а точнее хороший слушатель. Спрашивай и слушай. Как идут дела, как настроение, как самочувствие, как семья, какие есть идеи, куда собирается в отпуск. Будь хорошим и внимательным собеседником. Когда ты будешь интересоваться людьми, они будут интересоваться тобой.
2. Проявляй дружелюбие и улыбайся
Обрати внимание на то, сколько друзей у улыбчивых и веселых людей. Их все любят и все хотят с ними дружить. Никто не любит хмурых, а все тянутся к позитивным, веселым, улыбчивым и оптимистичным. Улыбайся. Демонстрируй дружелюбие и здоровый жизненный позитив.
3. Веди себя уверенно
Не обязательно быть идеалом, чтобы чувствовать себя уверенно. Никто не идеален, а поэтому стесняться, избегать общения или стоять в сторонке совсем нет смысла. Распрями плечи, двигайся спокойно и уверенно. Людей привлекают те личности, которые в ладу с самими собой.
4. Найди свой стиль и образ
Чтобы быть в центре внимания не обязательно выглядеть как фрик. Мужчина в красивом костюме более привлекателен, чем человек пытающийся привлечь внимание пирсингом, татуировками или экстремальным внешним видом. Выгляди достойно и люди к тебе потянутся.
5. Веди себя активно
Большинство людей предпочитают роль зрителей, а не игроков. Не сиди дома или в уголке, а действуй. Чаще выходи на улицу и бывай в новых местах. Общайся, подходи знакомиться, заводи беседу, рискуй, действуй, предлагай. Всем нравятся люди, которые активны и деятельны. В которых жизнь бьет ключам. Которые готовы быть локомотивом идей и действий.
Хочешь нравиться людям и добиваться своего? Выполни эти 5 пунктов.