Как наладить отношения после расставания с девушкой – Как восстановить отношения после расставания. 11 советов психолога, которые действительно работают

8 решений в помощь после расставания

Автор Елена На чтение 8 мин.

Здравствуйте! Когда люди расстаются, их ожидает очень тяжелый период. Страдают оба партнера. Разница лишь в том, в какой степени расставание отразится на каждом из них. Начинают плохо спать, погружаются в тоску и лишаются интереса к повседневным делам. Со временем, один из партнеров осознает, что совершил роковую ошибку. Начинает думать, как восстановить отношения после расставания, а так же стараться возобновить былые чувства у второй половинки. Вернуть прежний уют в жизнь.

Как вернуть отношения с любимым человеком после расставания, нужно ли? Здесь для каждого человека все индивидуально. Лучше всего, все тщательно обдумать, прежде чем принимать решение. Для начала разобраться, что послужило причиной расставания, что вы ощущали, находясь рядом с человеком. Можно ли вернуть и стоит ли после долгого расставания реанимировать былые отношения.

Причины расставания

Возможно ли восстановить утерянные отношения? Перед тем, как решите попытаться восстановить былые отношения, определите причину произошедшего разрыва с партнером. Расстаться люди могут по многим причинам, я приведу самые распространенные:

Кризис отношений

В момент, когда влюбленные перестают испытывать чувства, интерес, тягу друг к другу, у них наступает кризис в отношениях. В чувствах больше не прослеживается огонь страсти. Забота о партнере принимает второстепенную роль. Доходит до того, что появляется раздражение к партнеру.

Даже самые большие достоинства не перекрывают мельчайшие недостатки.

Кризис отношений, не обязательно является предвестником завершения любви. Но, все же, бывают пары, которые не могут стойко пережить возникшие разногласия в отношениях и  расстаются. Приходя к выводу, что им требуется отдохнуть друг от друга. Возобновить былые чувства очень сложно. Даже, если партнеры и сойдутся, прежних отношений уже не будет. Не исключается вероятность, когда пара решает начать все с белого листа. Но не всегда получается восстановить прежние чувства. Снова стать нежной и ласковой при таких обстоятельствах, довольно таки, трудно.

Ссоры

Семейные разногласия являются частой причиной для расставания. Это могут быть: вопросы правильного расходования общих финансов, распределение обязанностей между супругами в процессе воспитания детей, отсутствие общих интересов, негативное отношение к друзьям партнера и многое другое. Проблемы в этих сферах охлаждают чувства партнеров и приводят к раздражению. Но несмотря ни на что, восстановление отношений, после ссоры, возможны.

Возобновить отношения, которые прекратились из-за ссор, считается более простым. По сравнению с другими причинами из-за которых люди расстаются. Обычно, партнерам необходимо отдохнуть от повседневной рутины, достаточно побыть в обстановке без напряжения.

Ревность

Не менее редкой проблемой, в отношениях с мужчиной, является ревность. Основным моментом является то, что данное чувство невозможно контролировать. Для сохранения отношений необходимо обоим партнерам работать над собой.

Побороть ревность поможет информация с данной страницы.

В случае разрыва отношений из-за ревности, восстановить отношения возможно. Для этого необходимо приложить усилия обоим партнерам. Ревнивцу, желательно, контролировать свои эмоции, не спешить с необдуманными действиями в отношении партнера.  Попытаться подчинить разуму свою ревность. Партнеру же, рекомендуется не создавать ситуаций, из-за которых может вспыхнуть ревность у другого.

Измена

Тяжело сказать, что является наиболее частой причиной расставания: ревность или измена. Измена, более страшна, на мой взгляд. Это уже является крайней точкой, когда один из партнеров устает от вечных конфликтов, испытаний, кризиса и так далее. В результате, находит утешение в постеле с другим человеком.. Наладить после измены былое общение, довольно таки, трудно. В некоторых ситуациях, измена может являться глупым, спонтанным поступком. От желания досадить партнеру или под воздействием горячительных напитков и т.д.

В зависимости от причины измены, можно понять, возможно ли простить любимого человека или нет. Чаще, желая сохранить семью, человек исключает из своего общения лицо, с которым был замечен в измене.

Что делать, когда вы расстались, но чувства остались

Для начала подумайте, так ли нужно восстанавливать отношения? Вспомните, из-за чего вы разошлись. Может быть, вы на самом деле несовместимы. Восстановление отношений приведет к пустой трате времени. В таком случае, расставание будет хорошим вариантом, чтобы не разочаровываться в дальнейших отношениях. У вас появится шанс стать действительно счастливой, но с другим партнером.

При желании возобновить былые чувства, важно действовать мудро. Следуйте следующим хитростям, чтобы расположить к себе партнера:

• Ужин. Проведите романтический ужин в располагающей для разговора обстановке, спокойной и приятной. Таким образом, разговор пройдет более легко, спокойно и открыто.
• Уязвимость. Будьте мудрее, идите на уступки. Чувство уязвимости имеет важное значение для пар. Очень важно, когда уязвимость проявляется в ситуации примирения рассорившейся пары. Для каждого человека важно наблюдать, что виновник в расставании искренно раскаивается.
• План разговора. Разговор, который будет идти по ранее запланированному плану, станет более продуктивным. Вы сможете избежать неловкого молчания, острых моментов и иных подобных ситуаций. Вы должны знать, что будете говорить и зачем. Тем самым, создадите условия, чтобы чувствовать себя более уверенно и комфортно.

Не нужно жестко настаивать на своей позиции и вступать в спор с бывшим парнем. Проявите терпение и выслушайте его. Благодаря полной объективной информации, вы сможете понять, из-за чего на самом деле вы расстались. Как теперь действовать, чтобы получилось восстановить ваши отношения.

Как вернуть прежние отношения

Допустим, вы выяснили причину разрыва отношений, обсудив все «плюсы» и «минусы». Теперь определяемся с планом действий по восстановлению отношений с партнером после разрыва. Это поможет для обретения своего счастья.

В случае, когда инициатором расставания является девушка, к восстановлению союза нужно подходить с точки зрения ее эмоционального состояния на тот момент времени. Зачастую, девушки могут прекратить отношения из-за переизбытка эмоций, узнав об измене.

В первую очередь, перед восстановлением отношений, нужно набраться терпения. Когда отношения разрывает мужчина, большей частью, его решение является взвешенным и обдуманным. При такой ситуации, нужно постараться убедить его в том, что расставание является ошибкой и вам обоим будет намного лучше, если вы вновь сойдетесь и будете вместе.

Разговор

Разговор является лучшим помощником для поддержания гармонии в отношениях, решения конфликтов и восстановлению союза. С беседы нужно начинать восстановление отношений. Главное при разговоре не упрекать любимого человека. Переходить к диалогу стоит, когда ваш партнер будет, так же, к нему готов.

Выдерживание паузы

Пауза после расставания необходима. Обоим партнерам нужно отдышаться. Сделать перерыв и отдохнуть от возникшего напряжения. Подумать спокойно, что делать дальше, из-за чего на самом деле случился разрыв. Имеет ли смысл быть вместе.

Когда люди расходятся, несколько дней уходит на обдумывание ситуации и избавления от негативных эмоций. После этого, уже с холодной головой, приходят к выводу,  было расставание ошибкой или нет.

Умеренное общение

В случае, если партнер, спустя некоторое время, не выходит с вами на связь, стоит ли ему напомнить о своем существовании, пока он вас не забыл? Как никак, но чувства могут сохраниться. В первый период оба партнера еще испытывают тоску друг по другу. При этом, общение не должно быть навязчивым. Иначе причина, по которой вы разошлись, может всплыть в неподходящий момент разговора.

Звонок

Не всегда получается, с легкой душой встретиться с партнером после расставания. Зачастую, это очень сложно сделать, именно психологически. При такой ситуации лучше позвонить ему или написать.

Перед тем, как позвонить, заранее продумайте о чем будете разговаривать. Только потом набирайте номер. Разговаривайте дружелюбно, не проявляя ни капли агрессии. При разговоре не вспоминайте прошлое, и не стоит выяснять, кто прав, кто виноват. Вам сейчас важно расположить к себе любимого человека, а не отдалить.

Прощение

Когда вы смогли возобновить дружеское общение, можно попытаться перейти к теме отношений. Тот, кто желает возобновить отношения, должен взять ответственность на себя за произошедший разрыв.

Надо принять вину и не стесняться попросить прощения. Только благодаря искреннему раскаиванию бывший партнер сможет убедиться, что вы все осознали и на самом деле хотите восстановить с ним союз.

Помощь друзей

Если у вас имеются общие друзья, и у вас не было серьезной причины, из-за которой расстались с партнером, эти люди могут помочь вашему воссоединению. Продолжайте ходить на общие встречи, если имеется возможность на них встретить любимого человека. Присутствуя на них, они дадут ему возможность вспомнить, как хорошо было с вами, до разрыва отношений.

Воспоминания

Одним из лучших способов вернуть былые отношения, это напомнить партнеру, как вам было хорошо вместе.

Общие видеозаписи, фотографии, места отдыха, шутки… Это то, что вас связывает вместе. Навеют воспоминания о прекрасном совместном времени. В этот момент он может решить, что вернуть былое будет отличной идеей.

Впечатление

Бывает, очень нелегко снова впечатлить любимого человека, который ранее уже был восхищен вами.

Но это будет отличным действием, раскрыть новые чувства, вернуть любовь… Для этого дарите подарки, создавайте приятные впечатления, подготавливайте неожиданные сюрпризы. Сделайте то, о чем ваш партнер мечтал, но не решался осуществить. Попробуйте его удивить, покатайтесь вместе на коньках, сходите вместе на рок-концерт или послушать джаз и т.д. Совершите вместе то, о чем  долгое время планировали, но не сделали.

Вот мы и разобрали основные моменты по вопросу: как вернуть отношения с любимым человеком. Если у вас есть собственные советы, поделитесь ими в комментариях.

Как наладить отношения с девушкой после расставания

Как восстановить отношения, если жалеешь о разрыве

Практически в каждой паре, будь то пара влюблённых или супружеская пара, однажды наступает момент, когда партнёры начинают сомневаться в правильности своего выбора. И хорошо, если эти сомнения приводят к позитивному переосмыслению связи, партнёр видится ещё лучше, чем прежде, и отношения укрепляются. Но ведь нередко случается и перерыв в отношениях, который может затянуться и закончиться, в итоге, полным разрывом. А он довольно часто причиняет страдания, потому что если мы проводим вместе с человеком достаточно длительное время, он словно прорастает в нас, укрепляясь где-то внутри корнями. Такой партнёр, несмотря на все разногласия, всё равно остаётся близким и где-то даже родным. Как же быть в этом случае? Как восстановить отношения, если о разрыве жалеешь, и стоит ли их восстанавливать? Попробуем во всем этом разобраться.

Отношения после расставания с бывшим возлюбленным или супругом могут быть различными. Они во многом зависят от причины разрыва и от того, как произошло это расставание. У каких-то пар разрыв случился в результате кризиса в отношениях, у каких-то — из-за того, что любовь действительно ушла, а у каких-то вследствие измены одного из партнёров. Так или иначе, но «бывших» в нашей жизни не бывает. Доказано на опыте многих расставшихся пар. Даже если мы обижены на человека за то, что он причинил боль или унизил, от чувства собственности на него избавиться очень сложно. Оно может присутствовать в нас долгие годы даже тогда, когда рядом окажется новый спутник жизни.

Статистика утверждает, что больше половины распавшихся пар отнюдь не отказываются даже от сексуальных отношений после расставания. Это понятно, ведь боль потери многократно усиливает эмоции. И бывшие муж и жена или возлюбленные бросаются в объятия друг друга, причиняя себе потом ещё большие страдания. Но ведь страданий можно избежать, если призвать на помощь разум и вновь воссоединиться или расстаться уже навсегда!

И отношения с бывшим мужем, и отношения с бывшим парнем не проходят бесследно, и во многих случаях их можно и нужно восстанавливать. Потому что мы уже в курсе недостатков своего партнёра и вполне способны с этими недостатками мириться. А вот что плохое обнаружится со временем в следующем супруге или парне, неизвестно. Быть может, он и окажется намного лучше своих предшественников. Но ведь вполне вероятно, что нет! И как тогда быть? Вновь приспосабливаться или вновь расставаться, отправляясь дальше на поиски идеала? Идеальных людей не бывает, и поиски такие могут затянуться на всю жизнь.

Восстановление отношений с бывшим мужем или отношений с бывшим парнем, конечно же, вопрос непростой. Для этого каждый из партнёров должен сделать для себя определённые выводы. Любую пару, как правило, связывает очень многое, — общие друзья, воспоминания, переживания и прочее. К тому же, сначала отношения в паре практически всегда складываются замечательно. Люди с интересом изучают друг друга и замечают, главным образом, достоинства человека. И только через время в его характере и привычках вдруг начинают явно проступать недостатки, которые могут, в итоге, затмить все достоинства. Что и приводит обычно к разрыву.

Нередко после этого разрыва происходит странная вещь. Если в отношениях изначально присутствовала влюблённость, недостатки бывшего мужа или бывшего парня вдруг кажутся несущественными, а их достоинства, — значительными и уникальными. Впрочем, это объяснимо. Во-первых, хорошее лучше видно на расстоянии, а во-вторых, бывшие уже стали практически родными, а недостатки родных людей считаются продолжением их достоинств. И мы принимаем их такими, какие они есть.

Исключением в этом случае является обычно измена. Немногие из нас не способны простить её даже очень положительному по характеру партнёру. Измену мы воспринимаем, как предательство, а оно порождает грандиозное недоверие, которое может поселиться в душе на долгие годы. Стена недоверия бывает настолько прочна, что никакие просьбы о прощении, никакие старания быть всегда верным и преданным разрушить её не могут. И отношения после измены восстановить уже не представляется возможным.

Это, конечно, не совсем правильно. Измены случаются по разным причинам и виноваты в них, в большинстве случаев, оба партнёра. Но, что поделаешь, именно измены мы прощать и не умеем. Мы можем благосклонно относиться к недостатку внимания со стороны парня или супруга, к его лени, инфантильности, инертности, а иногда даже к беспробудному пьянству и неуправляемой агрессии. И при перерыве в отношениях из-за подобных недостатков зачастую сомневаемся в том, что полный разрыв необходим. Поэтому, когда бывший парень или муж пытаются исправиться, мы их прощаем и успокаиваемся. С изменой дело обстоит иначе. Восстановление отношений после измены, — процесс очень сложный, долгий, требующий постоянной работы не столько с партнёром, сколько над собой. Он-то может об измене уже и не помышлять, нам же она будет мерещиться на каждом шагу.

Ну, то, как возобновлять отношения после измены, вопрос отдельный. Сейчас же поговорим о том, как восстанавливать отношения после разрыва, о котором жалеешь. И можно ли их восстановить вообще в том виде, в котором они были изначально.

Восстановление отношений возможно лишь тогда, когда после разрыва с бывшими партнёрами связывает нечто большее, чем просто общие воспоминания. Если, кроме них, ничего нет, лучше отказаться от повторного сближения, так как наладить отношения с бывшим мужем или парнем, повинуясь только привычке к ним, не удастся. Почему? Потому что изначально они были обречены на провал, так как создавались не на основе мощной потребности друг в друге. Два человека просто были вместе определённый период жизни, в который, они, вполне вероятно, и нуждались один в другом. Этот период прошёл, и отношения себя изжили.

Как же быть в другой ситуации, когда бывшие ещё очень нужны, и думаешь о них днём и ночью? Надо сказать, если инициатором разрыва был мужчина, то женщине лучше или собраться с силами и выжидать, когда он образумится, или постараться выкинуть его из головы. Нет ничего хуже, чем подурневшая от горя особа, всеми силами пытающаяся вернуть своего супруга или парня. Представители мужского пола боятся подобного напора и стремятся удрать от такой особы подальше. В результате, вместо того, чтобы восстановить отношения, мы их окончательно разрушим. Поэтому призываем на помощь всю свою силу воли и ждём первого шага от мужчины.

Безусловно, это нелегко. Особенно тогда, когда мы регулярно пересекаемся со своими бывшими на работе, у общих знакомых, на улице. Однако это совсем не значит, что нужно менять работу, друзей и маршруты, по которым мы постоянно ходим. Зачем нам дополнительные проблемы? На работе надо постараться держаться спокойно и невозмутимо. В компании общих знакомых можно найти себе друга (кстати, хороший способ пробудить в бывшем ревность). А при регулярных встречах на улице уделить больше внимания своей внешности и выглядеть так эффектно, что бывший станет терять дар речи. Возможно это? Вполне. Да, к тому же, ещё и пойдёт нам на пользу. Во-первых, мы не унизим своё достоинство, во-вторых, получим новые возможности развития, и в третьих просто преобразимся! А это уже существенный шаг на пути к своему счастью.

Если же партнёры расстались по обоюдному согласию, без скандалов, то тут нечего и задумываться над восстановлением близких отношений. Обычно в таких случаях бывший муж или парень остаются нашими, пусть не друзьями, но приятелями. И мы вполне можем наносить друг другу дружеские визиты, не особенно заморачиваясь на том, есть у них и у нас кто-то другой или нет. Конечно же, если этот «кто-то другой» не против, что бывает крайне редко. Впрочем, необходимости в визитах, в большинстве случаев, при разрыве с общего согласия не возникает. Ведь такие партнёры расстаются потому, что их уже не объединяют какие-то цели и интересы. И перед ними не стоит вопрос, как налаживать отношения с бывшими.

Налаживать отношения с бывшим мужем намного легче, если есть общие дети. Для детей не бывает бывшего папы, если экс-супруг, — неплохой отец. Запрещать ему видеться с детьми вообще нельзя, а если ещё и душа к бывшему мужу тянется, то и подавно. Пусть приходит почаще, забирает детей, обедает, ужинает, отдыхает. Глядишь, и совсем останется. Ведь родные всё же. Конечно, тогда, когда у него появилась новая семья, возобновление отношений может стать невозможным. А может и не стать. Кто его знает, как у них там всё сложится. Так что пусть появляется почаще. И шанс вернуть мужа останется, и пережить полный разрыв с ним, если что, будет легче. Только не надо при этом бывшего супруга в чём-то упрекать и вспоминать прошлые обиды. Толку от этого никакого. Волосы на себе рвать от раскаяния он не начнёт, а вот исчезнуть из нашей жизни может запросто.

Могут привести к повторному сближению и интимные отношения с бывшим мужем или парнем. Даже если они обзавелись новыми партнёршами, секс с ними возможен, ведь мы продолжаем оставаться близкими людьми. Кроме того, кому, как не нам, знать потребности и желания своего бывшего в постели? За долгое время мы вполне смогли его изучить!

Да, может случиться и так, что мы, вдруг потеряв голову при встрече с бывшим, бросимся ему в объятия, и ночь будет превосходной. А утром он опомнится, молча соберётся и уйдёт. Может быть и такое, что после ошеломительного секса в памяти обоих вновь всплывёт всё, что заставило нас расстаться, — бытовые проблемы, какие-то существенные недостатки друг друга, измена, наконец. И все попытки примириться через интим пойдут прахом. Но ведь у ситуации может быть и вполне благополучное продолжение: мы оба вдруг поймём, что разрыв был ошибкой, и он превратится в перерыв в отношениях, который нередко идёт на пользу паре. Ну, а если нет… Что ж, по крайней мере, мы хоть удовольствие получим.

Надо сказать, что у интимных отношений с бывшим мужем или парнем есть существенный минус. Они запросто могу свести на нет все наши старания забыть человека. Поэтому всё же терять голову при встрече со своей былой любовью не следует. Прежде стоит подумать, а сможем ли мы принять его опять таким, какой есть, и простить всё, что произошло? Если нет, то поддаваться желанию лечь с ним в постель нецелесообразно, даже если бывший и настаивает. Хорошего в таком сексе мало. Прошлое вернуть не удастся, зато удастся дать понять партнёру, что мы всегда к его услугам. А зачем? Ведь тогда бывший муж или парень по-прежнему будет считать нас своей собственностью. А это вполне может помешать создать новые серьёзные отношения с кем-то другим.

Если же отношения с бывшим парнем или мужем возобновились, и мы поняли, что разрыв был ошибкой, главное, — не вспоминать о нём в дальнейшем. Не стоит выяснять потом, почему так произошло и кто виноват, — это может привести к ссоре. Отношения нужно строить заново, ориентируясь на то, что уже известно и о партнёре, и о своём состоянии при разлуке с ним. Воссоединение должно быть зрелым, осознанным. При этом флирт и попытка увидеть любимого по-новому и показать себя с новой стороны пойдут только на пользу.

Вывод: восстановление отношений с бывшим парнем или мужем вполне возможно. Важно только понимать, что это уже будет переход на новый уровень отношений и стать мудрее, чем прежде. Давайте уважать своих любимых и прощать им недостатки и мелкие прегрешения. Потому что без них плохо, тоскливо и скучно. Без них мир становится мрачным, тусклым и неинтересным.

Источник:
Как восстановить отношения, если жалеешь о разрыве
Во многих парах бывает перерыв в отношениях. Хорошо, если он приведет к положительному переосмыслению связи, но случается, что влюбленные расстаются навсегда. Но что делать, если жалеешь о разрыве? Как восстановить отношения с бывшим партнером?
http://www.jlady.ru/love/pereryv-v-otnosheniyah.html

Как наладить отношения после ссоры

Любящие люди не должны позволять эмоциям убивать это большое чувство – Любовь! От конфликтов не застрахован никто на земле, поэтому каждый должен знать, как налаживать отношения после ссор с любимым. Мы творцы своей жизни, и если мы захотим все разрушить, мы это с легкостью сделаем, но вот восстанавливать будет все намного сложнее.

Для того чтобы избегать ссор, каких либо конфликтов, необходимо выяснять причину всех этих непониманий, только тогда мы поймем как наладить отношения после ссоры.

Нужно постоянно разговаривать по душам, нельзя держать все в себе. Ведь когда нам плохо, от какого либо поступка любимого человека, нам просто надо ему это сказать, не держать в себе. Ни в коем случае нельзя чтобы обиды нас поглощали, они просто убьют нас и наши отношения. Каждый, совершенно каждый человек на этой земле, должен знать что финалом любого конфликта обязательно должно быть быстрое, не приносящее душевную травму, примирение. Именно примирение, а не затаивание обид.

Если вы понимаете, что какой-то пустяк, может привести ваши отношения к ссоре, не тратьте на него времени и самое главное нервов.

Но если вы видите, что причина серьезная. Не копите в себе, не откладывайте на завтра. Понимая что разговор приведет вас к ссоре, поймите для себя что именно вы хотите от этого разговора, от чего вы можете отказаться, что вы можете отдать для того чтобы наладить отношения, что должен понять ваш партнер, что он должен вынести из этого конфликта.

И еще нужно всегда помнить – испытывая гнев, ни к чему хорошему вы не придете. С гневом примирения не будет. Если для вас дороги эти отношения, вы не хотите потерять любимого человека. Не говорите ничего сгоряча. Никогда не вспоминайте прошлых ошибок, не сравнивайте с друзьями, сотрудниками, вообще ни с кем. Конечно, все знают слабые места своих любимых, но никогда не нужно ударять по ним, вас могут не простить. Потому что человек воспримет это как предательство, ведь он вам доверяет, а вы воспользовались его доверием. Не совершайте ошибок.

Самой грубой ошибкой множества пар является то, что во время ссоры они говорят «я ухожу от тебя», конечно в таких ситуациях многие этому не противятся. Потому что ссора, потому что непонимание, потому что чувствуют либо себя, либо вас виноватыми. После таких заявлений человек начинает думать о расставании как о решении конфликта. Не провоцируйте, если хотите примирения.

Никогда не ставьте ультиматумы, не запугивайте. Вряд ли это поможет примирению.

Не обижайте, не оскорбляйте друг друга. Употребляя обидные слова в адрес любимого человека, вы провоцируете его на грубость, они прилетят к вам как бумеранг.

И никогда не бойтесь, не смущайтесь подойти первым к любимому. Главное, наладить отношения после ссоры!

Услышав плохое слово в свой адрес, не старайтесь сделать больнее, скажите просто, что вам очень неприятно слышать такое от любимого человека. Постарайтесь дать понять, что вы все понимаете, но есть какое-то но, которое вас не устраивает. Говорите побольше таких фраз как: «я тебя уважаю, я уважаю твою точку зрения, но», «для нас с тобой было бы лучше, если бы». Все эти фразы говорят о том, что вы понимаете своего собеседника, вы показываете, что вы готовы к разговору, вы готовы к решению проблемы.

Помните, чем быстрее вы помиритесь, тем скорее в вашей душе воцарит спокойствие.

Но если ничего не помогает, то единственным решением проблемы является компромисс.

И никогда не стесняйтесь сделать шаг к примирению. Иначе вы можете потерять любимого человека.

Самое главное это наладить отношения после ссоры! Для этого, после примирения, необходимо закрепление результата. Помогают подарочки, сюрпризы, слова о любви, нежность, нужно дать понять человеку, что он для вас очень важен и очень любим вами.

Если же ссора привела к такому результату, что ваш партнер не слышать не видеть вас не хочет, попробуйте написать перед домом на асфальте слова о любви, передайте по радио слова о любви и слова прощения, скажите на всю страну что ваш любимый человек многое значит в вашей жизни, похвалите его. А самое главное, не бойтесь, ведь самое главное это быть вместе.

Никогда не забывайте, что мириться очень приятно, а за перемирием следует страстная минута счастья, настоящее счастье, минутки которые показывают любимым, на сколько сильно, они любят друг друга.

Разговаривайте друг с другом. Любите, цените, уважайте друг друга. Поймите, ваш партнер – ваше отражение. Хотите изменить его, измените себя.

Любите друг друга и не позволяйте совершать себе и любимым людям ошибки, которые могут привести к потере любимого.

Источник:
Как наладить отношения после ссоры
Как забыть обиды и быстро наладить прежние отношения после ссоры
http://www.allwomens.ru/5515-kak-naladit-otnosheniya-posle-ssory.html

Как наладить отношения с девушкой

Абсолютно идеальных отношений не бывает, всегда есть какой-то, пусть и маленький, но все же минусик. Поэтому возникает вопрос, как в случае сбоев в отношениях мужчинам налаживать ситуацию, то есть как наладить отношения с девушкой.

Сперва, задайте себе вопрос, а как так получилось? Что Вы сделали не так, что ваши отношения встали под угрозу? Для этого проанализируйте каждую деталь. Самое главное уметь быть самокритичным, а не винить свою любимую во всех грехах, мол, это ее избалованность, капризы, характер. Что именно Вы начали делать не так или наоборот перестали. Разложив все по полочкам, Вам несомненно будет проще и спокойнее следовать дальше.

Возьмем случай, когда виноваты Вы – мужчины. Например, обидели словом, поведением, неприятным поступком. А если же Вы делаете так часто, то не удивительно, почему Она отдаляется. Итак, конечно, первое, что Вы обязательно должны сделать – это извиниться и не один раз! А если девушка не прощает, либо Вы сильно провинились, либо плохо просите. Искренность невозможно подделать. Вы уже ее половинка, она чувствует, когда Вы приближаетесь к дому и начинает радоваться, так что, сказав сквозь зубы: «Прости меня», ничего не изменит, не наладит отношения и только огорчит девушку еще больше. Если Вы действительно хотите признать свою ошибку, делайте это от сердца, а не из-за одолжения.

Наверняка одного прощения будет мало и потому предоставляйте девушке все свое внимание. Дайте ей понять, что Вы очень жалеете о том, происходящем между вами и что Вам страшно потерять Ее. Но многие при этом подумают — это не по-мужски и это есть унижение. Уж, простите, конечно, но именно в Ваших интересах вернуть Ее и наладить с Ней отношения. Это не унижение! Это проявление чувств, это и есть часть отношений, это часть того, что Вы так долго строите и чем должны дорожить!

Наладить отношения с девушкой помогут как подарки, так и сюрпризы, причем любые и самые незначительные, вплоть до мягких маленьких игрушек. Конечно, не стоит пускаться во все тяжкие и дарить все без разбору. Вспомните, что Ваша девушка давно хотела приобрести. Вот Она постоянно говорила про тот парфюм, так презентуйте ей его!

Говорите Ей, почему Вы выбрали именно Ее! Окунитесь в ностальгию. Каким было Ваше первое свидание? Что Вы говорили друг другу? Так говорите Ей об этом без стеснения и больше приятных нежных слов (о том как сделать девушке комплимент). Ни у кого больше нет такой улыбки, этих милых, искренних глаз, нежной кожи и ласкового голоса. Возможно, Она знает об этом, но наверняка не помнит, ведь Вы не напоминаете об этом!

Устройте любимой вечер или утро так, какого Она еще не видела! К счастью, сейчас столько возможностей, что не воспользоваться ими просто нельзя. В крайнем случае напишите стих или песню, это не так сложно как кажется.

Ну и наконец самое главное, когда Вам все же удалось наладить отношения с девушкой и все пришло в норму, не забывайте, что то, что Вы делали нужно делать и далее, а не так, что вот Вы потрудились, покреативили и можно отдыхать.

На видео с красивыми картинками представлены замечательные и красивые комплименты, которые будет рада слышать любая девушка. На крайний случай можно сделать такую же нарезку в Moviemaker и подарить своей музе.

Отношения – это труд обоих, поэтому берегите друг друга и будьте счастливы! На нашем сайте о здоровье вы найдет много интересного и полезного по многим вопросам.

Источник:
Как наладить отношения с девушкой
Простые советы мужчинам как наладить отношения с девушкой как можно скорее
http://www.tofeelwell.ru/kak-naladit-otnosheniya-s-devushkoi/

Как помириться с девушкой после расставания?

Как помириться с девушкой

Иногда конец – это только начало. И даже если вы расстались, но понимаете, что любите – все еще можно вернуть. Если вы не представляете своей жизни без нее, она самая лучшая, нужно налаживать отношения. Как помириться с девушкой после расставания, подскажут психологи.

Мириться и налаживать отношения легче «по горячим следам». Ведь обида, которая гложет девушку изнутри, с каждым днем разгорается все больше. Поэтому через пару дней после конфликта вас простят гораздо легче, чем через месяц молчания. Так что не стоит выжидать полгода, пока она тоже «поймет, кого потеряла». Если ваша девушка вам дорога – поскорее миритесь. Иначе есть риск опоздать, ведь через какое-то время ваше место может занять кто-то другой.

Как помириться с девушкой

Если вы знаете, в чем причина расставания – конечно, нужно ее «ликвидировать», если это возможно. Задумайтесь, что не устраивало девушку в ваших отношениях, что побудило ее расстаться? Пообещайте, только искренне, исправить эту досадную неприятность. И постарайтесь сдержать слово, иначе новые конфликты, еще более серьезные, не заставят себя долго ждать.

Искренне попросите прощения. Причем просто сказать: «Ну, извини», будет недостаточно. Скажите девушке, что понимаете свою вину, осознаете, как были неправы, и обещаете больше никогда так не поступать. Естественно, если вы и правда считаете себя виноватым. Ведь неискренние извинения «лишь бы она вернулась, а там посмотрим» никому не нужны, они не склеят ваших разбитых отношений.
Но что делать, если поговорить с девушкой и извиниться никак не удается. Она в обиде и не хочет разговаривать. Что ж, придется действовать другими способами. Так будет даже романтичнее.

Как помириться с девушкой

Например, напишите девушке письмо. Нежное, откровенное, расскажите ей о том, как вы по ней скучаете, как жалеете, что обидели ее, как искренне хотите вернуть все назад. Письмо – это поистине беспроигрышный вариант. Ведь если в живом разговоре нахлынувшие эмоции могут «взорваться» и, если обида слишком сильна, дело опять повернет к упрекам и ссоре, то письмо – она точно дочитает до конца, так что вы сможете высказать все то, что у вас на душе. В письме можно не только просить прощения, важно напомнить любимой обо всем том хорошем, что у вас было. Опишите свои эмоции от первого свидания, напомните, как вам было хорошо вместе, сколько приятных воспоминаний вас связывало. Пусть девушка окунется в воспоминания о вашем совместном счастье – тогда она поймет, что хорошее явно стоит того, чтобы попробовать начать все сначала.

Хороший способ вернуть девушку после расставания – послать любимой букет или небольшой подарок со значением, понятным вам обоим. Такие романтичные вещи способны растопить обиду и холодок в отношениях, и помириться будет легче. Только не делайте это публично, не ставьте ни себя, ни ее в неловкое положение. Если она захочет похвастаться вашим подарком подружкам – потом сделает это в инстаграмме.

Дайте ей возможность проявить инициативу, не уронив чувства достоинства. Дайте ей возможность принять обдуманное решение. Например, скажите или напишите ей, что понимаете, как ей больно, но все же очень надеетесь на то, что она сможет вас простить. И будете ждать ее звонка или сообщения. Все равно молчание в течение нескольких дней? Что ж, стоит повторить ход с букетом – ведь девушки любят, когда их добиваются. Но ни в коем случае не надо быть навязчивым – поджидать ее возле дома, следить за тем, где и с кем она, названивать на мобильный, и заваливать ее сообщениями. Ведь вы же хотите, чтобы она считала вас влюбленным, а не маньяком.

Конечно, никто не знает гарантированного способа, как вернуть девушку после расставания. Но если ваши чувства искренни, то надеемся, удача вам улыбнется.

Источник:
Как помириться с девушкой после расставания?
Иногда конец – это только начало.
http://xvatit.com/relations/146602-kak-pomiritsya-s-devushkoy-posle-rasstavaniya.html

(Visited 25 times, 1 visits today)

после расставания, если она разлюбила, вернуть любовь и чувства.

Чаще всего, расставание с возлюбленной не только серьезно бьет по мужской самооценке, но также способно нанести и глубокие душевные раны. Очень немногие молодые люди ровно относятся к подобным поворотам судьбы, и если вы не в их числе, то нет ничего удивительного в том, что вы хотите вернуть любимую девушку. Какие существуют эффективные способы для возврата своей половинки? Все зависит от сложившейся ситуации, и от того, остались ли у избранницы хоть какие-то чувства к вам.

Как вернуть любимую девушку и восстановить отношения

Заново влюбить в себя, если она разлюбила

Нередко девушки разрывают отношения, честно признаваясь, что попросту разлюбили. Стоит отметить, что в этом случае не все потеряно, и вы вполне в силах попытаться вернуть былые чувства или разжечь в возлюбленной новые положительные эмоции. Также немаловажно упомянуть, что у вас имеется некоторое преимущество перед возможными конкурентами. За период ваших отношений, наверняка, вы успели изучить предпочтения девушки, и вам хорошо известны ее вкусы и ожидания по тому или иному поводу. Если вы грамотно воспользуетесь имеющейся информацией, это обязательно сыграет вам на руку.

Заставить скучать и вызвать интерес к себе

Бывает и так, что девушки просто «пресыщаются» отношениями, устают от них. Впрочем, такая ситуация может произойти с любым из партнеров. Возможно, подобное случилось и с вашей возлюбленной, и она решила расстаться с вами, хотя ситуацию вполне могла поправить и обычная пауза в отношениях. Если подобные предположения верны, то спустя какой-то период избранница, непременно, соскучиться по вас, и захочет вернуться. Вам вполне по силам ускорить этот процесс. Многие парни делают ошибку, и в этой ситуации начинают названивать бывшей, пытаться вызвать у нее жалость, выпросить какой-то шанс и тому подобное. Вам нужно поступить совсем иначе – полностью пропадите с ее поля зрения. Первое время она, к вашему огорчению, вряд ли опечалится – если она устала от отношений, то сначала она будет наслаждаться свободой. Однако пройдет какой-то период, и ей станет интересно, куда же это вы пропали, и как складывается ваша жизнь после расставания с ней. Вы должны быть готовы к этому моменту: пусть девушка увидит не страдающего парня, а вполне успешного молодого человека с новыми интересными увлечениями и планами.

Возобновить конфетно-букетный период

Порою, отношения прекращаются по банальной причине – девушке не хватает романтики. Многие парни «ухаживают» за избранницами лишь на начальных этапах романа, впоследствии забывая о каких-либо знаках внимания. Так поступают далеко не все молодые люди, и когда девушка видит, что, в отличии от вас, возлюбленный ее подруги или бойфренд популярной блогерши частенько дарит букеты избраннице и спустя три года отношений, то она невольно начинает сравнивать. Сравнивать и «делать выводы». Конечно, результаты этого анализа могут для вас оказаться плачевными. Поэтому, дабы не допускать серьезных проблем, да и просто, чтобы порадовать любимую, не забывайте периодически дарить ей цветы, приглашать в уютные кофейни, в кино и на романтические прогулки по городу.

Вызвать ревность после расставания

Этот способ хорош не в отношении всех девушек, однако на определенных особ он не подействует. Если ваша возлюбленная склонна к ревности и всегда проявляла себя, как редкая собственница, то любой намек на конкурентку заставит ее пойти на решительные меры. Такие девушки, как правило, ревнуют не только своих нынешних парней, но и бывших. Если вы дадите понять, что заинтересовались другой особой, и готовы к новым связям, то это может стать для девушки стимулом. Наверняка, она захочет вас вернуть. Ваша задача не «поддаваться» сразу. Чем больше ей придется приложить усилий для вашего завоевания, тем выше шанс, что для нее это будет по-настоящему серьезно.

Хочу вернуть обратно бывшую и ее любовь

Вернуть бывшую после длительного расставания

Стоит отметить, что после длительного расставания в большинстве случаев вернуть любимую девушку легче, нежели после недавнего разрыва отношений. Однако имеется определенное условие – за этот период ваша жизнь должна была измениться к лучшему. Не надейтесь, что спустя время вы вернете девушку, надавив на жалость. Это актуальнее сразу после прощания, но никак не спустя месяцы или даже годы. Если она увидит, что вы добились определенного прогресса в каких-то сферах, то ваши шансы возвратить ее значительно повысятся. Прошло время, эмоции улеглись, и теперь вы оба можете трезво оценить свои ошибки, обсудить их. Скорее всего, вы понимаете, что возлюбленную не устраивало в вас раньше. У вас было время исправить эти недочеты, и теперь у вас есть все шансы показать это девушке. Если в настоящее время она свободна, то, вероятно, вы получите шанс все исправить. Но повторимся, что вы должны показать себя с лучшей стороны.

Если она разлюбила или нашла другого

Если в жизни у избранницы появился другой мужчина, то, скорее всего, вам поможет лишь время или какой-то серьезный «компромат» на соперника. Однако вам следует понимать, если отношения были плохими, или категорически не устраивали избранницу, то ваши шансы невысоки или же появятся лишь после каких-то кардинальных изменений. Сейчас девушка, вероятно, переживает конфетно-букетный период, и вряд ли захочет вернуться в отношения, которые приносили ей огорчения. Вам остается лишь надеяться, что со временем соперник расслабиться, начнет уделять меньше внимание девушке, и тогда вы с новыми силами попытаетесь завоевать ее вновь.

Которую бросил сам

Если вы бросили свою половинку недавно, то, скорее всего, вам не составит особого труда вернуть любимую девушку. Наверняка, сейчас она переживает из-за произошедшего, и надеется, что вы все же одумаетесь, и снова будете вместе. Однако если вы уже давно разорвали все связи, то не исключено, что период страданий остался позади, эмоции и чувства остыли, и сейчас вы не предоставляете для нее особой важности. Более того, может быть и так, что из-за пережитых неприятных моментов сейчас она испытывает к вам неприязнь. В этой ситуации, вам необходимо извиниться, сказать, что вы ошиблись и жалеете о своем поступке. Попросите дать вам шанс. При этом будет уместно организовать для избранницы какой-нибудь романтический сюрприз.

Советы психолога помогут возобновить чувства

Один из самых очевидных советов по возобновлению чувств – вспомнить, как у вас все начиналось. Какие события и поступки с вашей стороны вызывали особый трепет и восторг со стороны избранницы. Нередко проблему можно решить возобновлением конфетно-букетного периода.

Чаще всего проблемы появляются от недостатка внимания от одного из партнеров. Если вы понимаете, что речь идет именно о вас, то в ваших силах исправить положение, если девушка вам действительно дорога.

Как вернуть доверие и расположение девушки, которую любишь

Потерянное доверие вернуть сложнее, нежели завоевать его на начальных этапах знакомства. Однако раз уже так произошло, что доверие со стороны избранницы потеряно, то ради возобновления гармоничных отношений вам придется немало постараться. Дайте ей понять, что ситуация, из-за которой пропало ее расположение, впредь повторяться не будет. Также будет нелишним поинтересоваться у девушки, какие конкретно действия с вашей стороны помогут восстановить доверие. И все же будьте готовы к тому, что если вы задаете такой вопрос, то вам придется все же выполнить требования или пожелания возлюбленной.

Как задобрить возлюбленную после долгой разлуки или ссоры

Возможно, какой-то период вы были в разлуке с девушкой из-за ссоры или по каким-то иным причинам. В таком случае возобновлять общение стоит с приятного сюрприза или события. Вам вполне под силу организовать что-то из ниже перечисленного.

Подарить букет шикарных цветов, чтобы она вернулась

Многие мужчины попросту недооценивают ту силу, которую имеют цветы перед женскими сердцами. Нередко можно услышать, как молодой человек рассуждает о том, насколько непрактичен такой подарок, и зачастую слышит в ответ слова одобрения от девушки. При этом на самом деле, довольно трудно встретить девушку, которую не порадовал бы такой сюрприз. Да, пожалуй, можно сказать, что букет шикарных цветов – это непрактично. Но как же это красиво! Каждый раз, когда взгляд девушки будет падать на вазу с вашими цветами, у нее будут появляться улыбка на лице, она будет думать о вас в положительном ключе. Конечно, избранница понимает, что цветы через несколько дней завянут, и при этом на них было потрачено немало денег. Однако девушки видят в этом свой существенный плюс: вы не пожалели финансов на то, чтобы порадовать ее. К тому же, женщины обожают цветы!

Заговор на подарок или книгу

Задумываясь над тем, как задобрить девушку после длительного расставания, молодые люди готовы идти на различные ухищрения. Нередко дело доходит и до магических ритуалов. Если вы полностью отчаялись, и уверены, что лишь таким способом можно добиться желаемого, то выберите в Сети один из наиболее подходящих вам ритуалов. Существует немало порталов о белой магии, с помощью которых вы заговаривают любой подарок. Согласно информации на этих же порталах, после подобного заговора обладательница подарка будет к вам испытывать лишь самые положительные чувства.

Устрой романтический вечер, чтобы простила

Весьма действенный способ, который будет оценен многими представительницами прекрасного пола. Это актуально и на начальном этапе отношений и в случае если речь идет о совместном проживании. Пожалуй, во втором варианте это даже более уместно – при совместном быте готовка преимущественно ложиться на женские плечи и, наверняка, девушка будет рада, если один из ужином будет полностью организован вами. Вы можете устроить это прямо дома, приготовив или заказав вкусную еду, украсив комнату свечами и цветами. Также можно пригласить возлюбленную в уютный ресторанчик. Желательно позаботиться о том, чтобы ужином дело не ограничилось. Подарите цветы, пригласите ее на романтический фильм, устройте прогулку по ночному городу или обеспечьте ей собственный сеанс массажа, заранее приготовив все необходимое для расслабляющей процедуры.

Как помирится с девушкой, если она не хочет

Безусловно, тяжелее всего помириться с человеком, который совершенно не желает идти на примирение, однако если вы запасетесь терпением и приложите максимальные усилия, то вполне вероятно, что вам удастся добиться нужной цели.

Что написать в смс, если она игнорирует

Девушка избегает встреч и не отвечает на телефонные звонки? Напишите ей смс – хотя бы ради любопытства она наверняка прочитает ваше послание. Напишите ей, что вам очень жаль, что вам не хватает духа поговорить лично. Уточните, что понимаете ее обиду, и считаете, что она совершенно права. Также следует добавить, что вы не желаете повторения прошлых ошибок и полагаете, что у вас двоих могут быть счастливое и гармоничное будущее. Заключите, что вы готовы приложить для этого все необходимые усилия.

Что сказать при личной встрече или по телефону

Если у вас все же есть возможность поговорить с избранницей по телефону или при личной встрече, то главное в этом случае не наделать серьезных ошибок. О чем идет речь в первую очередь? Так как ваша цель – помириться с дамой сердца, а не усугубить свое положение, не забывайте об элементарных нюансах. В вашем голосе и жестах не должно быть никакой агрессии и недовольства – возлюбленная невольно пожелает как можно скорее закончить подобную беседу. Несомненно, решившись на диалог с вами, она надеется, что он пройдет конструктивно и взвешенно. Чрезмерные эмоции могут только навредить. Так как сейчас вы столкнулись с непростой ситуацией, покажите избраннице, что в подобных случаях вы предпочитаете не паниковать, а разумно и вдумчиво подходить к решению трудностей.

Как вести себя после прощения или отказа

Добившись от избранницы прощения, покажите ей, что это было не зря. В первую очередь, постарайтесь избегать повторения тех ошибок, которые ранее нанесли вред вашей любви. Старайтесь поддерживать возлюбленную, уделять ей внимание, вернуться к прелестям конфетно-букетного периода. Впрочем, также важно не переусердствовать в этой ситуации – не слишком лебезить, например. Ведите себя естественно, однако не возвращайтесь к прошлым ошибкам – главное правило.

Услышав от любимой твердый отказ, имейте мужество его принять. Поговорите с ней, спросите, уверена ли она в том, что вы ничего не можете сделать для того, чтобы ее решение было изменено. Если избранница вам ответит, что примирение все-таки невозможно, вам следует отступить. Скажите, что вам очень жаль, что все произошло именно так, и какое-то время вы еще будете надеется на то, что ее решение изменится, однако вы не видите смысла и дальше досаждать ей своими просьбами о примирении, раз она так категорично настроена. Попрощайтесь на позитивной ноте, это может дать вам «бонусы» впоследствии — например, при прощании подарите букет цветов.

Расстался с девушкой после измены, как быстро вернуть ее

Возобновить чувства после измены непросто, но если вы зададитесь подобной целью, то, конечно, она вам будет по силам. Впрочем, следует учитывать некоторые нюансы.

Она ушла к другому

Эта ситуация одна из самых сложных. Если уже девушка решилась на то, чтобы уйти к другому мужчине, то, видимо, ее действительно совершенно не устраивали ваши отношения. Обычно женщинам сложно решиться на серьезные перемены в личной жизни, и этот шаг они хорошо обдумывают. Вы можете исправить положение, если у девушки пока толком не начались отношения с вашим соперником (они лишь недавно познакомились, у них произошла единичная интрижка) или же, если эта связь продлилась уже довольно долго. Наиболее низки ваши шансы «отбить» любимую у соперника в период, когда их конфетно-букетный период в самом разгаре. Если до этого уже дошло, то вам лучше временно отойти в сторону и дождаться ошибки ее нового избранника. И все же повторимся, что до серьезных отношений с другим мужчиной лучше не доводить. В таком случае вам предстоит проделать очень большую работу над собой. Если она ушла от вас к другому, значит, такой, как вы, ее не устраивает, и вам нужно измениться в каких-то направлениях (новая работа, стиль в одежде, увлечения и так далее).

Сам изменил с другой женщиной

Если измена произошла недавно, то, в целом, у вас немалые шансы на то, что девушка все же возвратиться к вам. Пока она еще не успела свыкнуться с мыслью, что вы расстались, и, скорее всего, ей хочется, чтобы все было, как прежде, несмотря ни на что. Впрочем, может быть и так, что сейчас девушка очень зла на вас, и испытывает целую гамму отрицательных эмоций. Как бы там ни было, пока эмоции сильно бушуют, ваши шансы высоки. Напишите возлюбленной письмо, в котором она должна будет увидеть строки раскаяния. Извинитесь перед дорогим вашему сердцу человеком, скажите, что сделали большую ошибку, и ни за что не повторите ее вновь. Попросите ее дать вам шанс доказать, что вам никто больше не нужен. Письмо лучше приложить к роскошному букету. Цветы оставьте возле ее двери в наиболее подходящий момент или отправьте с курьером. Спустя несколько часов или на следующий день встретьтесь с девушкой. Не обязательно назначать свидание – устройте спонтанную встречу. За это время у избранницы будет возможность хорошо обдумать ваши слова и принять решение.

Стоит ли сходиться после расставания — советы

Сразу же после расставания с любимой, многие парни стремятся вновь возобновить разорванную связь. Им больно и тяжело свыкаться с новым статусом, и кажется, что лучше уж вернуть, как было (даже если было не очень хорошо), чем сейчас страдать. Также некоторые понимают, что отношения невозможны по ряду причин, но все равно пытаются их возобновить, дабы еще немного отсрочить расставание, «подготовить себя». Конечно, вы должны понимать, что все это бесперспективно и является обычной потерей времени. Хотя, безусловно, случаются и исключения.

Когда стоит возвращать чувства

У вас, в целом, было все хорошо во многих сферах – не было проблем в интимной жизни, у вас схожие взгляды на совместное времяпровождение, вы всегда пытались найти компромисс, понимали и поддерживали друг друга. Расставания произошло из-за некого случая, который, в целом, можно было избежать. Если бы не эта ситуация, то вы могли бы сказать, что ваши отношения были чуть ли не идеальными, и вам будет нелегко вновь добиться такой гармонии с другим человеком.

Когда лучше поставить точку

Недовольство друг другом накапливалось длительный период. Вы не сходились во мнении по каким-то вопросам, и никто из вас не изъявлял особого желания идти на уступки. В целом, вы понимали, что такой союз вас не устраивает, и вы не можете назвать себя счастливым человеком, находясь рядом с этой женщиной. После расставания, вы начинаете задумываться над тем, что возможно могли еще что-то исправить, что вам стоило отказаться от каких-то принципов или убеждений, даже если вы категорически не хотели бы этого. В этой ситуации действительно лучше перетерпеть сейчас, чтобы потом дать себе шанс обрести гармонию с человеком, который будет иметь с вами больше схожих взглядов, чем бывшая. Скорее всего, сейчас в вас говорят привязанности, но со временем вы будете лишь рады тому, что все сложилось именно так, а не как-либо иначе. Попробуйте дать себе время, и переключиться на что-то другое или на кого-то другого. Если вы будете думать лишь о прошлом, то вы не оставите себе шанса на то, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Пройдет какой-то период, и, возможно, судьба действительно сведет вас вновь, но для гармоничных отношений вам обоим предстоит пройти серьезные изменения, которые покажет время. Но, скорее всего, вы просто окончательно осознаете, что этот человек вам не пара, и ваше расставание было естественным и закономерным.

Как восстановить отношения с девушкой после расставания

Психологи рассказали, как восстановить отношения с девушкой после расставания и начать их заново.  По словам специалистов, проблема многих кроется в недостаточно правильных советах о том, как это сделать — или элементарных лени и страхе, пишут «Питерские заметки».

Чтобы начать отношения заново, вам сперва стоит понять, чего вы в дальнейшем хотите от этого, а также — чего хочет девушка. На это мало кто обращает внимание, но в дальнейшем это поможет избежать проблем в семье.

Любовь

Психологи также советуют понять, за что вы можете любить и уважать себя и девушку. Это поможет настроиться на успех и счастье. Но помните, что просто любви для отношений недостаточно — её нужно постоянно поддерживать и ценить.

Точный подход, который вам нужно использовать, чтобы вернуть свою девушку, будет зависеть от того, на каком этапе процесса расставания вы находитесь, и насколько неудачным был разрыв.

• Например: если вы только что расстались, обычно очень легко получить еще один шанс, принеся ей искренние извинения, а затем показав ей, что вы уже начали вносить улучшения.
• Затем она почувствует новое чувство уважения и влечения к вам и будет готова простить ваши прошлые ошибки, дать отношениям еще один шанс и продолжить.
• Однако, если вы и она уже много раз расставались и расстались несколько месяцев назад, вы изменили ей или она уходит к другому парню, вам нужно будет добавить еще несколько шагов к процессу получения ее назад.

Если вы в настоящее время сталкиваетесь с трудным расставанием и до сих пор не смогли вернуть свою девушку, вам нужно будет следовать проверенному плану работы, который обеспечит вам еще один шанс с ней.

Встретьтесь с ней лично и дайте ей почувствовать обновленное чувство уважения и влечения к вам

Возвращая девушку после разрыва, самое важное, что вам нужно сделать, это встретиться с ней лично.

• Только лично она сможет ясно увидеть, что вы уже изменили то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя с ней. 
• Вы не можете показать это ей через текстовое сообщение, и вы можете наполовину передать это ей по телефону.

Телефонные звонки — это хорошо, но самый эффективный и действенный способ вернуть девушку после разрыва — это заставить ее почувствовать обновленное чувство уважения и влечения к вам лично.

Вам может понадобиться несколько дней, чтобы решить ваши проблемы, или это может занять пару недель, но независимо от того, сколько времени это займет — лучший способ показать ей это лично, а не через текст, электронную почту, письмо от руки или любой другой тип сообщения.

Из-за популярности смартфонов и того, как много людей сегодня пишут сообщения, многие парни теперь делают ошибку, надеясь вернуть свою девушку с помощью текста.

• Но использование текста как способ вернуть девушку после распада, как правило, является худшим подходом.
• Лучший способ заставить вашу девушку заметить реальные изменения в вас — это позвонить ей, а затем встретиться с ней лично.

Пересмотрите отношения и начните заново

Иногда отношения рушатся, потому что мужчина и женщина просто не знают, как заставить друг друга чувствовать, что они действительно хотят чувствовать в отношениях.

• Это может произойти, если парень неопытен в отношениях, если он считает свою женщину само собой разумеющимся или если он просто не был готов стать тем мужчиной, который ей действительно нужен.
• В таких случаях, парень должен сказать своей девушке, что он считает, что на отношения стоит потратить немного больше времени, потому что все отношения проходят взлеты и падения.
• Он должен сказать ей, что отношения становятся последними, когда они могут расти и учиться вместе в отношениях и стать ближе, счастливее и более удовлетворенными в результате.

Пары, которые по-прежнему счастливы и влюблены после десятилетий, дают друг другу время, чтобы расти и учиться вместе, и они становятся лучше в любви друг к другу, осчастливлении друг друга и получении того опыта, который они хотят получить в отношениях.

Затем нужно сказать что-то вроде: «Если ты хочешь расстаться, я приму это, но просто ответь на этот вопрос для меня: гипотетически говоря, если бы мы решили дать нашим отношениям последний шанс, какие две или три вещи тебе понадобятся от меня, чтобы эти отношения заработали? После того, как ты ответишь, я скажу тебе, чего бы я хотел от тебя.

Говоря с женщиной о таких вещах, вы должны убедиться, что вы не просите или отчаянно ждете, что она даст вам еще один шанс.

Зачем? Женщин привлекает эмоциональная сила мужчин (например, вера в себя, уверенность в себе, высокая самооценка и т. д.), И они не любят слабость (например, неуверенность, нуждаемость, низкая самооценка и т.д.).

• Вы должны иметь эмоциональную силу, чтобы быть уверенным в своей привлекательности и ценности для нее, вместо того, чтобы создавать у нее впечатление, что вы не уверены в себе или обеспокоены тем, что не сможете привлечь такую женщину, как она, если она оставляет тебя.
• Когда вы можете искренне быть уверенным и эмоционально защищенным, когда вы разговариваете с ней, она сможет смотреть на вас и уважать вас, а также чувствовать влечение к вам, что заставит ее пересмотреть свое решение.

Заставь ее ревновать, наслаждаясь твоей жизнью без нее

Заставить женщину ревновать — это не единственное, что вам нужно сделать, чтобы вернуть ее обратно, но это то, что помогает снизить ее настороженность и заставить ее чувствовать необходимость оставаться на связи с вами.

• Если парень просто сидит дома, чувствуя себя одиноким и подавленным, публикуя грустные фотографии в социальных сетях и разглагольствуя о том, что любовь несправедлива, то его подруга не будет ревновать к его эмоциональному состоянию.
• С другой стороны, если она видит, что он прекрасно проводит время без нее, это может помочь напомнить ей, что она теряет замечательного парня, у которого есть эмоциональная сила, чтобы жить с жизнью независимо от боли расставания.

Возвращение девушки — это не только то, что заставляет ее чувствовать болезненные эмоции ревности и потери, когда она видит, что ты наслаждаешься собой без нее.

Чтобы вернуть подругу после разрыва, очень важно, чтобы вы заставляли ее испытывать положительные эмоции, когда она разговаривает с вами по телефону, общается с вами лично или просто заходит на вашу страницу, чтобы проверить вас в социальных сетях.

Многие женщины после разрыва блокируют своего бывшего парня на Facebook и других сайтах в социальных сетях, но они всегда время от времени заходят, чтобы посмотреть, как у него дела.

Таким образом, в случаях, когда подруга ненавидит своего бывшего парня и не желает встречаться с ним, ему по крайней мере необходимо убедиться, что то, как он представлен в социальных сетях, заставляет ее чувствовать комбинацию болезненных и положительных эмоций, что заставит ее либо разблокировать его, связаться с ним или, наконец, ответить на звонок, когда он звонит.

Близость в последний раз

Отличный способ вернуть свою девушку после разрыва — заставить ее согласиться вступить в близость в последний раз.

• Если вы также улучшили и исправили некоторые проблемы, вызвавшие разрыв (например, отсутствие безопасности), и вы можете заставить ее почувствовать обновленное чувство уважения и влечения к вам, когда вы встретитесь с ней.
• Теперь, когда вы изменились, она будет ощущать всевозможные новые и волнующие эмоции, и в результате близость станет намного более приятной и заставит ее чувствовать, что это хорошая идея, чтобы дать отношениям еще один шанс.

Конечно, не все женщины с готовностью согласятся, поэтому мужчине нужно в таких случаях встречаться с ней лично, заставлять ее смеяться, улыбаться и испытывать новое чувство уважения и влечения.

Начните встречаться с другими женщинами, которые так же привлекательны, как она

Когда парень хочет вернуть девушку, он редко захочет встречаться с другими женщинами, потому что он просто хочет вернуть свою бывшую.

Тем не менее, один из способов получить девушку после расставания — это начать встречаться с другими женщинами, которые столь же привлекательны, как она, или даже более привлекательны, чем она.

Этот подход помогает, когда женщина рассталась с парнем, потому что она чувствует, что он недостаточно хорош для нее. Затем, когда она видит его с другими женщинами, она начинает понимать, что, возможно, она допустила ошибку и теперь теряет отличного парня.

Прекратите писать ей сообщения и будьте доступны только по телефону или встрече

Если вы хотите, чтобы она почувствовала какую-то потерю и захотела поговорить с вами по телефону, вы должны отключить ее доступ к текстовому общению с вами.

Продолжая писать, когда ей захочется, она сможет успокоить любые болезненные чувства, написав вам что-то вроде: «Эй, как дела?», и увидев, что вы все еще скучаете по ней и надеетесь вернуть ее обратно.

• Причина, по которой вам следует разговаривать с ней только по телефону и лично, заключается в том, что она может почувствовать обновленное чувство уважения и влечения к вам, основываясь на изменениях и улучшениях, которые вы внесли в то, как вы думаете, чувствуете, разговариваете и ведете себя.
• Попытка показать девушке, насколько ты изменился, написав ей сообщение, практически невозможна, потому что, если она не сможет увидеть язык твоего тела, услышать, как ты выражаешь себя, и оценить, как ты себя ведешь, она должна угадать, какое у тебя настроение при отправке ей этих текстов.

Если ваша девушка в настоящее время негативно воспринимает вас, она, скорее всего, рассмотрит ваши тексты в негативном свете.

Однако, если вы поговорите с ней по телефону и заставите ее улыбаться и смеяться, она будет более открыта для того, чтобы слушать вас, разговаривать с вами и уважать, насколько вы уже изменились и стали лучше, как мужчина.

Показывайте только те черты, которые привлекут ее и заставят ее уважать вас

Некоторые парни делают ошибку, думая, что они могут получить еще один шанс со своей бывшей девушкой, заставляя ее чувствовать себя виноватой или заставляя ее жалеть его.

• Например: он начнет просить, умолять, обещать ей мир, если она даст ему еще один шанс, заявив о своей вечной любви к ней, угрожая убить себя, сказав, что он ничто без нее и так далее.
• Однако ничто из этого не делает женщину вынужденной дать парню еще один шанс. Зачем?
• Женщины естественным образом отвлекаются от эмоциональной слабости мужчин.

Итак, отныне вам нужно убедиться, что вы демонстрируете только те черты личности и поведение, которые естественно привлекательны для женщин (например, уверенность, харизма, эмоциональная сила, способность рассмешить ее и т.д.).

• Она не будет интересоваться милыми, романтичными или сладкими жестами, пока вы сначала не почувствуете ее уважение к вам, а затем не начнете привлекать ее, демонстрируя черты характера и поведение, которые естественно привлекательны для женщин.
• Например: когда вы звоните ей, вы должны быть в состоянии дать ей почувствовать вашу уверенность и эмоциональную силу, разговаривая с ней уверенно, мужественно и зрело.
• Тем не менее, вы также должны быть достаточно уверенными, чтобы заставить ее улыбнуться и заставить ее смеяться, добавив немного юмора, вместо того, чтобы бояться делать это, потому что вы беспокоитесь, что ей это может не понравиться.

Женщин привлекают уверенные в себе мужчины, которые не боятся быть привлекательными во время общения.

Даже если вы или ваша подруга, сказали «Я ненавижу тебя!» или «У меня больше нет к тебе чувств!» во время расставания, лучший способ вернуть ее обратно — заставить ее снова испытывать к вам чувства, демонстрируя черты личности и поведения, которые естественно привлекательны для женщин.

Вы должны вернуть уважение, заставить ее снова почувствовать влечение к вам, и когда это произойдет, она, естественно, снова начнет испытывать к вам чувства.

Как вернуть любимую девушку после расставания: советы психологов

Даже самые красивые и мужественные парни иногда слышат в свой адрес предложение расстаться или просто остаться друзьями. Если женщина действительно достойная и не хочется навсегда ее терять, есть смысл вернуть девушку. Для этого необходимо проанализировать положение, вооружиться советами опытных специалистов и начинать действовать. Нужно морально настроиться на то, что отношения должны быть кардинально изменены. Это относится ко всем аспектам, поскольку предыдущее общение привело к расставанию. А повторять старые ошибки не стоит, чтобы такая ситуация не возникла снова.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Эффективные способы вернуть возлюбленную

После расставания на сердце остается пустота. Не имеет значения, до какой степени был дорог человек и по чьей вине прекратились отношения. Сам по себе разрыв относится как минимум к негативным эмоциям. Каков бы ни был человек характером, ему не очень приятно испытывать подобные ощущения. Проблема усугубляется, если инициатором стала женщина, а мужчина продолжает ее по-прежнему любить.

Чтобы вернуть девушку, потребуется правильная подготовка, а сил для анализа ситуации катастрофически не хватает, поскольку переполняют эмоции. В этом случае необходимо обратиться за помощью к советам психологов, которые могут оценить происходящее со стороны.

Советы психологов: как восстановить отношения с девушкой после расставания

1.1

Что нужно делать

Существует несколько универсальных советов, которые помогут изменить ситуацию к лучшему. Они действенны в любом случае, даже если не помогут так быстро, как того бы хотелось. Мужчина будет удовлетворен собой, поскольку сделал все для возвращения бывшей любимой.

Как вернуть мужчину-Скорпиона после расставания?

1.1.1

Неожиданное согласие

Отношения не разрываются в одну минуту. Этому действию предшествует длительная подготовка, которую замечает каждый мужчина. Если участились ссоры, в воздухе повисло недопонимание, один или оба партнера не торопятся идти домой или встречаться, не стоит обманывать себя и думать, что все пройдет. В момент, когда женщина предлагает расстаться, необходимо максимально взять себя в руки и согласиться с ее предложением.

Здесь понадобится актерская игра, чтобы девушка поверила в искреннее желание парня сделать паузу. Якобы случилось так, что она его опередила. Не стоит бояться волнения, ведь оно свойственно людям, которые недавно были вместе. Психология женщин построена так, чтобы она чувствовала себя любимой сразу всеми мужчинами. И такое поведение со стороны парня застанет ее врасплох. Девушке казалось, что все в ее руках, а оказалось, что это не так.

Как вернуть мужчину после расставания и возобновить чувства?

1.1.2

Запоздалое согласие

Вышеописанный совет покажется бессмысленным для тех, у кого расставание уже произошло и застигло врасплох. Через некоторое время данное признание тоже актуально. Для этого необходимо позвонить или написать женщине о том, что у мужчины возникали мысли подобного рода, но он так и не осмелился об этом сказать. Раз все уже произошло, стоит заверить девушку в абсолютном согласии на принятие такого решения. Ведь пара по-прежнему остается близкими людьми, которые с некоторых пор живут порознь. Именно поэтому мужчина решил позвонить, чтобы женщина якобы не волновалась и знала, что с ним все в порядке.

Это очень удачный ход, поскольку, во-первых, данное действие является частью элементарного этикета. Во-вторых, так можно негласно попросить прощения за неожиданную реакцию во время расставания. В-третьих, даже если женщина не собиралась звонить, она почувствует угрызения совести, ведь парень заботится о ее моральном спокойствии. В-четвертых, у нее возникнет интерес: почему расставание не стало ударом для молодого человека. Ответ для нее будет очевидным: у него уже кто-то был. А это уже удар по самолюбию.

1.1.3

Самосовершенствование

После последнего разговора не должно быть никакого общения. Пришло время заняться собой, и начать следует со смены имиджа. Можно отправиться в спортивный зал, сменить прическу, купить новую одежду, поменять парфюм. Сделать это будет несложно, поскольку мысли о предстоящей встрече являются главным мотивом. Желательно продвинуться в бизнесе, увлечься новым видом деятельности, сделать серьезное приобретение. Это поможет отвлечься и кардинально измениться.

Человека, которого бросили и разлюбили, больше не существует. Есть новый, успешный, полный уверенности в себе мужчина, об отношениях с которым мечтает каждая женщина и обязательно пожалеет бывшая. Необходимо произвести тотальную ревизию своих поступков, слабостей, черт характера и привычек. Это обязательно пригодится в отношениях не только с этой, но и с другой девушкой.

1.1.4

Ожидаемый контакт

Если все было сделано правильно, и последний разговор позволил девушке осознать потерю и заинтриговал ее, она обязательно выйдет на связь. Природа женщины такова, что даже если у нее остыли чувства или она сама ушла к другому мужчине, ей небезразлична судьба бывшего возлюбленного. Но это только при условии, если парень вел себя корректно, пусть даже только в последние минуты расставания или прощального разговора. Ее будут мучить неизвестность, любопытство и сомнение в правильности своих действий. Если девушка напишет сообщение в интернете или телефоне, стоит ответить спокойно и лаконично, что все в порядке. При попытке продолжить общение рекомендуется сослаться на срочные дела и нехватку времени. Пара таких отговорок заставит ее позвонить, ведь неизвестность одолевает еще больше.

Во время разговора следует спокойно разговаривать на отвлеченные темы, не допускать воспоминаний и выяснений отношений даже в самом хорошем ключе. Затем ненавязчиво первым закончить разговор, снова сославшись на срочные дела и обещанием пообщаться снова. Если сразу последует предложение о встрече, необходимо его принять: «Как только освобожусь, сообщу». Если первый звонок будет не столь продуктивным, со второго обязательно последует долгожданное предложение.

1.1.5

Встреча

Если девушка, которую любишь, не предлагает встретиться, необходимо перехватывать инициативу. Для этого рекомендуется продумать якобы случайную встречу. За время отношений люди бывают в определенных местах, известен адрес их работы, проведения досуга и т. д. Возможных вариантов очень много, и проблемы в этом не будет. Нервничать перед встречей не стоит, поскольку нет смысла ворошить прошлое, оправдываться или обвинять. Просто нужно привести себя в порядок, примерить маску успешного, самодостаточного человека и смело отправляться в путь.

Женщинам очень непривычно видеть, что разрыв пошел на пользу бывшему возлюбленному. Они склонны надеяться, что тоска по общению с ними будет сопровождать мужчину еще долгое время. Непроизвольно возникают подозрения, что у молодого человека появилась новая муза, которой удалось изменить его жизнь в лучшую сторону. Появляются сомнения в том, что она не разглядела высокий потенциал своего спутника или сделала ошибочный выбор, когда нашла другого кандидата. При разговоре парню не стоит демонстрировать свою бесконечную радость, но и чрезмерное высокомерие не позволит женщине осмелиться попытаться возобновить отношения. В этом случае следует предпочесть золотую середину и договориться о следующей встрече. Если удастся вернуть девушку, рекомендуется не вспоминать о прошлых обидах и начать отношения с чистого листа.

Опытные психологи не рекомендуют возвращать девушку из чувства мести или с целью ее использования в корыстных целях. Рано или поздно отношения выйдут еще на более тяжелый этап развития и расставание будет окончательным. К тому же оно обязательно негативно скажется на психике обоих партнером. Возвращение должно быть искренним и желанным, поскольку тратить время на глупую месть и личную выгоду просто не имеет смысла.

1.2

Запретные действия

Существуют действия, которых нельзя допускать ни при каких обстоятельствах расставания. Они производят обратный эффект, поскольку сильно раздражают и без того не настроенную на продолжение отношений девушку. Если прибегнуть к таким поступкам, можно полностью лишить себя надежды на возвращение женщины.

1.2.6

Алкоголь

Следует запомнить, что это самый злейший враг в создавшейся ситуации. Человек перестает себя контролировать, его разум полностью поглощают эмоции. В состоянии алкогольного опьянения горе и обида усугубляются в несколько раз, сердечная рана тревожит еще сильнее. После отрезвления легче не становится.

Ситуация усложняется тем, что пьяный человек может наделать и наговорить много лишнего, окончательно оборвав последние нити. Поэтому рекомендуется забыть об алкоголе. Если не получается, необходимо определить разумную меру. Правильным решением будет оставить телефон и компьютер у близкого человека, чтобы не было доступа к возможным контактам. Это действие будет полезным, поскольку предотвратит возможные выяснения отношений с девушкой.

1.2.7

Шантаж

Угроза самоубийства не изменит ситуацию к лучшему. Если девушка приняла решение о расставании, она не хочет отношений по причине угасания чувств или ухода к другому человеку, этим способом ее не вернуть. Ситуация может развиваться двумя способами.

В первом случае она приедет и останется на некоторое время рядом, но затем снова уйдет. Этот короткий промежуток времени не сыграет никакой роли в улучшении ситуации. А усугубить может до крайности, поскольку такой ненадежный, слабый и истеричный мужчина ей точно не нужен.

Во втором случае женщина даже не отреагирует на призывы вернуться. Она может больше не отвечать на звонки и не реагировать на SMS. Подобные угрозы будут проигнорированы, а девушка лишний раз утвердится в правильности своего решения по поводу разрыва отношений.

1.2.8

Навязчивость

Это очень унизительное и недостойное поведение для мужчины, поскольку именно эти черты характера раздражают женщин и приводят к расставанию. Постоянные звонки с извинениями, просьбы о возвращении при помощи SMS и интернета только оттолкнут женщину и погасят самую малую искорку оставшейся любви.

Если преследовать бывшую возлюбленную, можно получить дополнительные неприятности. Она может обратиться за помощью к родственникам мужского пола или к своему новому избраннику. Дальнейшие отношения невозможны, поскольку насильно вызвать любовь нельзя.

1.2.9

Откровения с друзьями

После расставания не стоит бежать к друзьям и рассказывать в малейших подробностях о недостатках бывшей подруги. Это недостойно мужчины, знающего себе цену. Девушка была возлюбленной — значит, в ней было много хорошего, что некоторое время привлекало парня. В нынешнем состоянии он больше склонен думать о ее недостатках, которыми он делится с друзьями ради своего утешения.

Пройдет немного времени, и страсти улягутся. Захочется сказать девушке, чтобы она вернулась. Даже если удастся возобновить отношения, друзья будут обладать информацией личного характера. Это может стать причиной лишних разговоров за спиной данной пары. К тому же парень потеряет авторитет среди друзей или родственников, прослыв бесхарактерным человеком. Если он согласен терпеть недостатки своей подруги, о которой сейчас узнали посторонние, значит, он не имеет мужского достоинства.

Специалисты рекомендуют не делиться подробностями своего расставания. Можно ограничиться общими фразами, постараться осветить суть проблемы максимально лаконично и пространно. Личные отношения пусть остаются личными, ведь жизнь длинная.

1.2.10

Обещания

С этим методом следует быть особо осторожным. Пользоваться им рекомендуется, если парень расстался с девушкой по своей вине и раскаялся в своем поведении. Это может быть после измены мужчины, систематических обид или непристойного поступка. Обещание исправиться, изменить образ жизни, пересмотреть линию поведения должны быть искренними. Следует отдавать себе отчет в том, что в дальнейшем необходимо будет соответствовать обещанному образу.

Если она не хочет общаться, нужно выждать некоторое время, затем организовать серьезную беседу. Отсутствие уверенности у парня в том, что все изменится, говорит о преждевременности обещания. Если эта уверенность есть, следует предпринять реальные действия и предъявить доказательства. Девушки склонны верить только тому, что видят. Этот шанс может быть последним в отношениях, следующего случая может не быть.

Прежде чем восстановить отношения с девушкой, необходимо четко осознать, нужно ли это делать. Если после долгого мучительного периода взаимного непонимания наступило расставание, может, это к лучшему. Не стоит путать настоящую любовь с привычкой находиться рядом. Если нет чувств, позволяющих строить гармоничную семью и рожать детей с этим человеком, нужно его отпустить. Пусть каждый строит свою личную жизнь и не теряет времени зря.

2

Как действовать в разных ситуациях

При расставании девушки с парнем каждый из них переносит боль потери по-своему. Мужчина чувствует некоторое облегчение, даже если бросили его. У него появляется больше свободного времени, которое он с удовольствием тратит на встречи с друзьями и любимые увлечения. Сильная боль и тоска подступает на 3-4-й неделе. Длится это приблизительно до 2-3 месяцев. Полное восстановление, когда неприятные воспоминания сменяются добрым спокойным отношением к девушке, наступают через 6 месяцев.

У женщин боль возникает практически мгновенно и длится до 2-3 недель. Затем она сменяется легким воспоминанием, и девушка отправляется на поиски нового партнера.

2.1

Если парень хочет вернуть девушку, от которой сам ушел

Случается так, когда парень сам бросает девушку. Предшествовать этому могут несколько обстоятельств. Возможно, он повстречал новую любовь, которая показалась ему намного привлекательней бывшей пассии. Может, это были бесконечные ссоры, недомолвки, недопонимания, которые просто уничтожили чувства. Возможно, надоело отсутствие свободы и постоянный контроль со стороны подруги. Бывает очень много разных ситуаций, которые подталкивают к решению прекратить отношения. По истечении времени все может кардинально измениться. Мужчина разочаруется в новой избраннице или почувствует, как ему не хватает прежней жизни.

В этом случае нужно выйти на связь с бывшей возлюбленной удобным для обоих партнеров способом. Искренне попросить прощения, выслушать претензии, осознать вину. Если девушка по-прежнему испытывает чувства, она согласится вернуться. Если ответит категорическое «нет» — не настаивать. Нужно дать ей время осознать случившееся. Разумным решением будет озвучить свою надежду на ее возвращение и пообещать дождаться положительного ответа.

2.2

Если девушка хочет вернуться

В том случае, если девушка ушла сама, стоит проанализировать, при каких именно ситуациях это случилось. Возможно, у нее появился новый парень или ей стало скучно. Иногда кажется, что чувств больше нет, иногда просто нет сил, терпеть недостойное поведение парня. Это имеет огромное значение в том случае, если девушка хочет вернуться. Все зависит от степени вины каждого из партнеров.

В любом случае, позиция парня является выигрышной, ведь не он был инициатором расставания. Поставить точку в отношениях проще всего, а укреплять и строить их является огромной обоюдной работой. Если есть желание помириться, можно это сделать, не проявляя повышенных эмоций радости. Подруга должна понять, что пока находится «на испытательном сроке». Если нет сил или желания возобновлять отношения, необходимо корректно об этом сказать, поскольку каждый имеет право на ошибку. Расстаться окончательно нужно по-дружески, пожелав друг другу удачи.

3

Астрология

Как вернуть бывшую девушку, помогут советы астрологов. Ведь женщины разных знаков зодиака обладают определенными чертами характера.

Зная все эти тонкости, можно определить, чем привлечь возлюбленную для возобновления отношений:

• Овен. Огненная женщина слишком импульсивна. Она просто состоит из эмоций, которые кипят и бурлят. Чтобы вернуть ее назад, следует быть честным и терпеливым, поскольку ее характер не изменится. Ей понравится романтическое свидание с походом в культурное заведение. Совет — не медлить.
• Телец. Девушка-Телец очень импульсивна и упряма. Она не демонстрирует эмоций, но они ее просто переполняют. Принимает решение она самостоятельно, уходит неожиданно и резко. Вернуть ее будет сложно. Романтика ей не нужна, вкусная еда и красивые подарки более осязаемы. Действовать решительно.
• Близнецы. Это девушка легкая и воздушная. Она стремится к новым познаниям и увлечениям. Ее вернуть можно искренним отношением и уважением. Любит слова, поэтому нужно озвучивать свои чувства и дальнейшие планы. Рядом с ней будет тот, кто не ограничивает ее свободу.
• Рак. В женщинах-Раках совмещается все несовместимое. Она способна мгновенно переключаться в одной эмоции на другую. Она внимательна и придирчива, свое мнение оставляет при себе. Чтобы ее вернуть, нужно оправдать ее доверие. Очень любит романтические свидания с соответствующим антуражем.
• Лев. Девушка-Лев любит роскошь и преклонение. Она родилась под стихией огня, поэтому страсть и гнев в ней горят с одинаковой силой. Чтобы ее вернуть, необходимо продемонстрировать реальные действия по улучшению жизни. Будет очень рада дорогим подаркам.
• Дева. Стихия земли не позволяет Деве витать в облаках. Она реалистка и прагматик. Никакие обещания и извинения не заставят ее изменить принятое решение. Если она все взвесила и просчитала, вернуть ее будет крайне сложно. Необходимо практически заново завоевывать ее доверие.
• Весы. Женщина-Весы умеет ловко манипулировать мужчинами. Она мила и нежна, пока добивается своей цели. Стоит ей получить свое, она резко меняется и становится резкой и мужеподобной. Чтобы ее вернуть, придется потрудиться, поскольку ей сложно принять решение. Думать она будет долго.
• Скорпион. Девушка этого знака — настоящая собственница. Она может простить обиды, но забыть их ей удается с трудом. Для своего мужчины она может сделать многое, но предательства терпеть не будет. Вернуть Скорпиона можно искренностью и раскаянием. Лесть и обман будут замечены сразу.
• Стрелец. Женщина, рожденная под знаком Стрельца, честна и прямолинейна. Ей нравятся яркие мужчины, которые привлекают к себе внимание. Обман и предательство она не терпит, быстро разочаровывается и редко прощает. Снова построить с ней отношения могут упорные целеустремленные парни.
• Козерог. Девушки-Козероги скрытны и серьезны. Они постоянно анализируют ситуацию и сами принимают решения. Часто находятся в депрессии и проявляют недовольство. Понять и предсказать их поведение крайне сложно. Вернуть их можно, определив подходящий момент и оказав моральную помощь.
• Водолей. Очень самобытные, оригинальные и экстравагантные девушки-Водолеи постоянно находятся в плену своих нереальных планов и иллюзий. Они восхищаются такими же неординарными мужчинами, как сами. Вернуть ее можно, придумав что-нибудь необычное и загадочное.
• Рыбы. Женщины созвездия Рыбы умны и расчетливы. Они очень легки в отношениях, поскольку предоставляют своему партнеру полную свободу. Они с готовностью идут на компромисс и приспосабливаются к обстоятельствам. Возродить отношения с ними легко. Необходимо просто создать комфортные условия.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

Как вернуть бывшую Девушку или Жену после расставания

Рейтинг: 4.67/5 (110)

Привет, ребята! Сегодня я расскажу вам, как вернуть бывшую девушку или жену и дам много доплнительного материала помимо этой статьи.

Я раскрою вам самый важный секрет того, как вернуть бывшие отношения. Если вы не готовы принять эти советы, ваши шансы спасти отношения будут стремиться к нулю. Я знаю это, так как неоднократно наблюдал, как клиенты игнорировали мои советы и, в результате, лишались своего второго шанса вернуть бывшую девушку или жену. Поверьте, так лучше не делать…

Вам нужен шанс и я его предоставлю! Шанс снова быть вместе с любимой.

Секрет №1. Что разделяет тех, кто терпит неудачу, и тех, кто действительно создает новые, более крепкие отношения с их бывшими?

Секрет восстановления бывших отношений заключается в том, чтобы кардинально изменить её мнение о вас и об отношениях, которые между вами были. Перенастроить её мозг так, чтобы, когда она о вас вспоминала, то в голову ей приходили только позитивные мысли. Чтобы ваша бывшая думала о том, насколько вам было весело вместе, о том, сколько теплых моментов вы разделили, и о том, какой прекрасной становится жизнь, когда вы рядом с ней.

Сейчас это играет решающую роль, ведь если вы вели себя как полный идиот (5 распространенных ошибок), и если ваша бывшая не заинтересована в том, чтобы дать отношениям второй шанс (как понять), то она наверняка думает о вас в негативном свете. Даже если вы расстались друзьями, и она сказала вам, что все еще вас любит, реальность такова, что ваша бывшая не воспринимает вас, как человека, с которым она хотела бы быть вместе.

Предложение остаться друзьями — это прямо таки классическая басня женщин на всей планете Земля! Сначала «давай останемся друзьями«, а потом «ой, а можно я с тобой как с другом пообсуждаю моего нового ухажера», и на последок «давай ты станешь бывшим другом, который мне никогда не звонит«…

Ну, а если же ваше расставания было ужасным, или вы конкретно всё испортили опосля, то будьте уверены, что вы для неё теперь неудачник, с которым связаны одни разочарования…

Если вы хотите, чтобы бывшая девушка к вам вернулась, вам нужно это изменить сие трагическое отношение к вам в её голове… Вам нужно убедиться, что она относится к вам так же, как и в начале ваших отношений, когда все было потрясающе, и вы были безумно влюблены. Если бы воспоминания о вас вызывали в ней улыбку, то она подумала бы десять раз подумала перед тем как бросать вас. А даже если бы и бросила, то скорее всего прибежала бы обратно с опять же классическим

«ой, я передумала…»

Ключь к решению — осознание

Итак, действительно, ключом к восстановлению отношений будет изменить ее подсознательное восприятие вашей личности. Нужно, чтобы она почувствовала, что вы НУЖНЫ ей в ее жизни. Поэтому важно стимулировать сильные эмоции и чувства притяжения, которые затмят любую логику.

Если вы сделаете это правильно, то все причины, по которым она решила вас бросить, станут бессмысленными или будут полностью забыты. Мы, люди, эмоциональные существа, и, как бы это не звучало, мы рабы наших сексуальных и эмоциональных желаний… Поэтому, если вам удастся разжечь эти чувства в ней, тогда она прибежит к вам, умоляя дать ей еще один шанс.

Я знаю, о чем вы думаете в этот момент … вы думаете:

«Ты совсем с ума сошел? Как эта вся лирика поможет мне вернуть бывшую девушку?»

Нормальная реакция. Мне клиенты часто такое говорят. А потом спустя время пишут 3 тома шикарных отзывов о счастливой жизни…

В общем, вы только задумайтесь. Большинство людей в вашей ситуации поступают противоположно тому, что я описал. Вот, например, настоятельно рекомендую почитать эту статью о том, как вернуть бывшую СМСками, и какие ошибки творят большинство ребят. Делайте как большинство и будете искать новую девушку, что не так уж и плохо, но вы ведь здесь не для этого и я не веду курсы пикапа.

А статистика такая, что большинство кинутых парней свою бывшую целуют только в мечтах и никогда в реальности. И я не могу обвинять их, потому что им кажется, совершенно логичным начать умолять бывшую девушку вернуться. И они упрашивают, уламывают, пытаются поговорить с бывшей девушкой и сделать все то, что по их мнению поможет изменить ее мнение обо всем и вернуться к ним.

К сожалению, это никогда не работает!

На самом деле, в большинстве случаев, любые попытки поговорить с вашей бывшей после распада навредят вашим шансам быть вместе. Любые разговоры рано или поздно станут ее угнетать. Даже не думайте просить, умолять, извиниться, подкупать. Это просто ужасно, потому что все, чего вы этим добьетесь – это удвоите ее плохие ассоциации с вами. Ваша бывшая начнет думать о вас в негативном свете, а не как о потенциальном парне.

Наверное, один из самых негативных примеров – это все те «серьезные разговоры», которыми грешат пары в течение дней, недель и даже месяцев после расставания. Вы ведь знаете, о чем я. У вас с вашей девушкой скорее всего был разговор по душам о том, почему вы расстались. И вы ходите и ходите кругами без всякого прогресса. Поверьте, это самое последнее, что вам нужно, если вы действительно хотите вернуть свою бывшую.

Ведь это как минимум напомнит ей о причинах, почему вы расстались, и вызовет:

• чувство обиды;
• злость;
• всевозможные негативные эмоции.

Проще говоря, это неправильный способ для того, чтобы вернуть отношения. Серьезные разговоры, попытки убедить ее, что вы изменитесь, и всяческие извинения не помогут вам вернуть привлекательность в ее глазах, а только подтвердят, что она сделала правильный выбор, порвав с вами.

Так что забудьте о всей этой ерунде и игнорируйте всех, кто советует вам поговорить с вашей бывшей, или же открыться ей в попытке вернуть то, что между вами было. Это полнейшая чушь. И я это точно это знаю, так как работаю в этой сфере много лет, и уже помог тысячам людей, которые были в такой же ситуации, как и вы сейчас. Все, кто шли тем путем, о котором шла речь, почти всегда плачевно заканчивали их отношения с бывшими.

Думаю, вы уже уяснили для себя, что к чему. Ваша бывшая приняла решение и не в ваших силах изменить что-либо. Все попытки с ней поговорить, особенно первые несколько недель, обычно больше вредят, чем помогают.

Так что для того, чтобы вернуть ее чувства к вам (как тогда, когда вы были вместе, и она хотела проводить с вами каждый миг), вам нужно использовать стратегию, о которой я подробно рассказываю в моей программе «Фактор бывшей» и, почти также подробно, но не пошагово, здесь на сайте и на моем YouTube канале. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас (даже если вы расстались час назад), чтобы начать менять ее отношение к вам.

И так как у меня уже рассписал программу с детальными пошаговыми инструкциями, как вернуть бывшую девушку, то здесь я расскажу лишь о нескольких базовых техниках. Больше о них вы можете узнать, посмотрев видео и почитав статьи на моем веб-сайте. Между прочим, присоединившись к моей программе, вы получаете 60-дневную гарантию результата. Так что если за 60 дней ваши отношения не изменятся, то сможете вернуть свои деньги обратно без лишних вопросов.

Варианты действия

Что ж, а теперь давайте кратко обсудим самые легкие способы изменить отношение к вам вашей бывшей.

Исчезните из ее жизни

Я уже рассказывал об этом в статье «Правило бесконтактного периода«и в моей программе «Фактор бывшей». Так что здесь я только скажу следующее:

Отсутствие любого общения между вами может изменить ее мнение о расставании.

У меня даже были случаи, когда этого было достаточно для того, чтобы девушки сами умоляли их бывших вернуться. Это связанно с тем, что вы внезапно исчезаете из ее жизни, после того, как были рядом в течение дней, месяцев, или даже лет ежедневного общения. Это дело привычки. И внезапное изменение обычного хода вещей будет для нее большим шоком и, скорее всего, изменит ход ее мыслей.

Вместо того, чтобы продолжать общение и остаться друзьями (что позволит ей постепенно привыкнуть ей к жизни без вас), вы шокируете ее и заставите безумно по вас скучать (как заставить ее скучать). У этой стратегии еще много преимуществ, но достаточно будет сказать, что это работает и что нужно использовать эту технику настолько быстро, насколько это возможно.

Покажите что у вас все хорошо

ПРИТВОРИТЕСЬ, что расставание никак на вас не повлияло, и вы продолжаете жить дальше с уверенностью, что все самое лучшее только впереди.
Вы бы хотели встречаться с девушкой, которая постоянно сидит дома и плачет каждый день, или с девушкой, которая получает удовольствие от жизни? Или может, существуют люди, которых разбитое сердце и кислый вид делает привлекательней? Конечно же, нет!

Мы все хотим, чтобы нас окружали потрясающие люди, живущие полной жизнью. И ваша бывшая не исключение. 

Перестав переживать по поводу расставания и наслаждаясь тем, что происходит здесь и сейчас, вы покажете ей, что вы готовы двигаться дальше и что без проблем найдете ей замену, если она не опомнится и не вернется к вам.

Напомните ей о чем-то хорошем

Отправьте вашей бывшей НАПОМИНАНИЕ о чем-то хорошем, что между вами было. Это может быть немного сложно, так как вы должны понимать, что ей написать такого, чтобы не ухудшить ситуацию. Но если вы точно знаете, о чем ей напомнить, то можете подтолкнуть ее очень теплым воспоминаниям и вызвать в ней ностальгию о том времени, когда вы были так счастливы вместе. Я не хочу, чтобы вы уничтожили все шансы снова быть вместе, неправильно следуя моим советам.

Подробно об «СМС напоминаниях» читайте здесь. Также напоминаю, что вас ждет еще больше советов в моей программе «Фактор Бывшей». Вы можете следовать им без всяких сомнений. Ведь я точно знаю, что это работает ВСЕГДА.

Ревность как ключ

Используйте РЕВНОСТЬ в свою пользу.

Это может быть немного сложно для некоторых людей, ведь не так просто начать ходить на свидания сразу после сложного расставания. Но если вы правильно используете эту тактику, то ваша бывшая увидит, что вы двигаетесь дальше, и она сделала большую ошибку, если упустила такого популярного парня. Смотрите сами. Если вы отшили девушку, а она взяла и сразу же начала с кем-то встречаться, не задумаетесь ли вы (пусть даже несознательно), что просчитались?

Скажу больше, подсознательно каждая девушка хочет считать себя роковой в жизни парня. Ей всю жизнь доставляло бы удовольствие получать весточки от бывших парней, у которых после неё НИКОГДА не было ни кого другого! И даже спустя годы, когда они видят вас с другой девушкой им это не приятно. Звучит абсурдно, но это так.

Кстати говоря, для вызова ревности вашей бывшей не обязательно с кем-то встречаться, чтобы заставить ее ревновать. Есть масса других способов создать ареол загадочности вокруг себя и заставить ее думать о том, с кем же вы сейчас. Читайте здесь: «3 способа заставить ее ревновать«

Вы не поверите, какие чудеса творит ревность. Конечно же, есть и другие способы пробудить в ней это чувство, но я не смогу уместить их все в одной статье. Поэтому советую приобрести мою программу  и решить все вопросы сразу, или собирать по крупицам то что уже давно собрано.

И да, осторожно с этой стратегией! Если ей удастся пронюхать, что вы специально заставляете ее ревновать или что вы блефуете, это серьезно навредит вашим шансам.

Подведем итоги

Что ж, теперь у вас есть 4 основных способа вырасти в глазах вашей бывшей от «неудачника» до «я хочу быть с ним вечно». Да, это не быстрый процесс, но если вы будете правильно следовать всем советам, вам наверняка удастся разжечь чувства в сердце вашей бывшей и она забудет, почему вы вообще расстались.

Эмоции – это очень сильное оружие, особенно если дело касается отношений. Достаточно сильное для того, чтобы лишить вашу бывшую девушку всякой логики и заставить ее прибежать к вам с извинениями и просьбами дать ей еще один шанс.

И, наконец, хочу вас предостеречь. Вы наверняка найдете в интернете множество «гуру психологов», которые скажут вам, что «бесконтактный период» — это очень плохая идея. Большинство из них таким образом просто привлекают подписчиков. Все то, что я описал в этой статье – единственная правильная тактика для 85% случаев, которая действительно поможет вам вернуть бывшую девушку.

Если же вам удалось достичь цели упрашиваниями и унижениями, то, скорее всего, ваша бывшая и без того собиралась к вам вернуться.

Я НАСТАИВАЮ именно на этой тактике по возвращению отношений потому, что я каждый день наблюдаю, как это работает с моими клиентами. Конечно же, я не всемогущий и у меня нет ответов на ВСЕ проблемы в отношениях, но если вы прислушаетесь к моим советам, или к советам других профессионалов, которые имеют дело с этим ежедневно, то получите все шансы снова быть вместе с вашей бывшей.

На этом сегодня все. Оцените эту статью так как мне действительно важно знать ваше мнение. И да, не бойтесь оставлять комментарии или задавать вопросы. Всего доброго!

Артур Никитин

Как восстановить отношения после расставания. 11 советов психолога, которые действительно работают

Будьте внимательны и осторожны

Дело в том, что возможная «вторая волна любви» даже более мощная, чем влюбленность первых месяцев знакомства! Так что прежде всего стоит следить, чтобы вас не закрутило в эмоциональном вихре слишком сильно, чтобы вы оба не совершили бы необдуманных поступков, о которых потом можно пожалеть. Это, например, может быть зачатие еще одного ребенка или новый совместный бизнес — подобные идеи в такой период не самый лучший выбор, и разумнее было бы дождаться более стабильной фазы в отношениях.

Это не значит, что «приливную волну» страсти и воодушевления нужно полностью игнорировать. Конечно, наслаждайтесь — это же очень приятно, но оба держите руку на пульсе.

Позаботьтесь о себе

Оставшиеся обиды, травмы, злость и гнев на бывшего партнера — это, с одной стороны, вполне нормально, ведь вам обоим через многое пришлось пройти. Но, если эти старые раны не спешат превращаться в шрамы, а мешают вам, если они, подобно призракам, постоянно маячат в ежедневных ситуациях, если они продолжают болеть и даже вызывают желание мстить, стоит отнестись к этому серьезно и заняться своим психологическим состоянием. Вы можете вдвоем обратиться к семейному консультанту или попробовать индивидуальную психотерапию — для того супруга, который чувствует, что не все еще отболело.

Не вспоминайте сам разрыв

Соблазн упрекнуть супруга тем, что вам пришлось из-за него пережить расставание, очень велик, особенно в моменты ссор (а они обязательно будут, ведь воссоединение пары — не волшебная таблетка от всех былых проблем). Но этого нужно, по возможности, избегать. Во‑первых, партнер тоже пережил немало. Не так уж важно, кто именно был инициатором расставания и почему все произошло именно так — натерпелись-то в итоге оба и сочувствия заслуживают тоже оба. Во‑вторых, и это главное, злоупотребление подобными упреками может привести к тому, что и вы, и ваш муж будете жалеть о своем решении снова сойтись. Так что, если ваши воспоминания о самом периоде расставания и о его причине все еще причиняют вам боль, обойдитесь с ними более бережно: обдумайте самостоятельно или «отнесите» подруге или другу, маме, специалисту. Но не обвиняйте партнера.

Сфокусируйтесь на том хорошем, что было в ваших отношениях

Западные семейные консультанты считают, что даже если такого хорошего было мало, например, не более 10%, то все равно это уже очень достойная база для дальнейших изменений. Но наверняка в вашей паре хорошего было гораздо больше! Постарайтесь вспомнить об этом: о том, как вы познакомились, чем понравились друг другу и почему оказались влюблены, куда ездили, как дурачились, и сколько в вашей совместной жизни было милых и трогательных моментов. Не забудьте вспомнить и о том, что есть в вашем партнере, его личные качества, за которые вы его выбрали!

Здорово, если такие воспоминания будут совместными: например, устройте обмен воспоминаниями вечером за бокалом вина. Все это вполне может стать цементом для отношений, который поможет с позитивом отнестись к этой новой попытке, удержит вас вместе.

Благодарите друг друга

Благодарность — очень приятное и нежное чувство. Оно способно исцелить множество ран, как ваших, так и вашего любимого. Почаще говорите «спасибо», ведь поводов для этого, на самом деле, очень много: за то, что он так внимателен к вам, за то, что был с вами, за его участие в ваших делах, за любовь и за заботу, за терпение и понимание. Да просто за то, что он у вас есть.

Создавайте новые совместные воспоминания

Совместный опыт очень важен для любых отношений. В паре, воссоединившейся после разрыва, часть этого совместного опыта, к сожалению, приобрела негативную окраску. Именно поэтому вам, как воздух, нужны новые позитивные впечатления. Темные цвета прошлого желательно «перекрыть» более радостными и светлыми оттенками настоящего. Для этого подойдут поездки в новые места, новое совместное хобби, обучающие курсы, какие- то новые проекты. Проводите больше времени с детьми, придумайте что-то интересное и приятное, чего не было в вашей жизни раньше. Пополняйте свою «библиотечку впечатлений»!

Пересмотрите договоренности

Пересмотреть — это значит, во‑первых, провести инвентаризацию: а так ли актуально на сегодняшний день то, о чем вы договаривались и что подразумевалось в самом начале отношений? Возможно, у вас поменялись роли или состав семьи. Возможно, вы сами сильно изменились, и теперь вам нужно от партнера нечто совсем другое. Возможно, расставание чему-то вас научило, и теперь необходимо проговорить новые пожелания и ожидания.

Сделайте правильные выводы

То, что вы решили снова быть вместе, не значит, что все проблемы и шероховатости, которые были в отношениях, исчезли сами по себе или о них теперь нужно просто забыть.

Наоборот, здесь лучше применить другую тактику: использовать ваши расставание и воссоединение как «точку перезагрузки». Обдумайте то, что не устраивало вас раньше, то, из-за чего вы (возможно) разошлись: в отношениях, в себе, в партнере, в разных совместных ситуациях. Сделайте из этого выводы: что-то нужно обязательно исправлять, потому что больше терпеть невозможно и не хочется, а какие-то вещи явно не изменятся, так что придется научиться относиться к этому иначе или просто принять как есть. Предложите провести такую же «работу над ошибками» и заново обретенному партнеру. Вам обоим это будет очень полезно!

Извинитесь и признайте свои ошибки

Этот пункт прямо вытекает из предыдущего: дело в том, что даже если разорвать отношения решил кто-то один и виноват в этом в основном кто-то один, в общих проблемах всегда есть вклад обоих. Этот вклад может быть разным, и его бывает непросто признать вслух, перед партнером. Но искренние извинения и готовность работать над своими ошибками очень важны. Это тот бальзам, который бывает просто необходим двум израненным сердцам. Дайте друг другу почувствовать, что несмотря на то, что вы сделали больно, вы сожалеете об этом и готовы меняться.

Стройте планы на будущее

Речь не только о том, в какой летний лагерь поедут дети или какой холодильник выбрать, а о том, что вам обоим хочется увидеть в вашем совместном будущем, а чего лучше было бы избежать? Как вы оба можете улучшить отношения? Каким образом планируете двигаться вперед и в каком направлении? Обсудите.

Разговаривайте и слушайте

Это очень банальный совет, но столь же банально многие пары продолжают его игнорировать. А между тем, это и есть психотерапевтическая функция отношений — возможность делиться с партнером своими чувствами относительно того, что происходит между вами, и давать друг другу устную обратную связь. Это тот самый «клей», который дает людям возможность справляться с кризисами, с потрясениями, с обычной ежедневной рутиной. Вы совершенно точно сможете избежать очень многих проблем, если будете периодически разговаривать — честно, искренне, по душам.

В целом, все эти рекомендации описывают одну простую вещь: люди выбирают друг друга не случайно. И если уж вы пробыли вместе какое-то (возможно, очень долгое) время, то ваш партнер и ваши отношения уже стоят того, чтобы приложить максимум усилий для их восстановления.

Пусть все получится!