Как наладить отношения в семье: Как наладить отношения в семье – Ссоры в семье. Как наладить отношения с мужем

Как быстро и безболезненно наладить отношения в семье

Каждый человек желает создать крепкую и счастливую семью, в которой бы не было ссор, недопонимания, лжи, а присутствовали только любовь и радость. Но увы, таких в нашем мире достаточно мало. Иногда ситуация в семье накаляется до такой степени, что два любящих человека, родители и дети не могут найти подходящего способа, как наладить отношения между собой.

И все же, как говорится в известной пословице: «Нет таких чашек, которые невозможно не склеить». А когда склеить самым отличным клеем, да еще хорошо постараться, то через некоторое время уже не будет видно ни одного места склеивания на чашке. Так все возможно сделать и в вашей семье.

Во всех ли семьях необходимо налаживать прежние отношения?

Когда только семья создается, то в ней царит любовь, страсть привязанность и другие нежные чувства. И если они еще горят в сердцах мужа и жены, то этот брак просто требует пересмотра и взаимопонимания. А вот когда все уже прошло и вернуться вряд-ли сможет, то и спасать эту семью не стоит. В каких именно случаях не нужно налаживать отношения в семье:

Жизнь с тираном и психом. В независимости кто это – жена или муж, но если вы постоянно подвергаетесь критике, упрекам, издевательствам, побоям и изменам, то лучше всего не пытаться разобраться, почему и кто виноват, а уходить не оглядываясь.
Отсутствие взаимопонимания и любви. Когда люди ничего друг к другу не испытывают, то они будут постоянно ссориться и ругаться. Их ничего не будет устраивать, все всегда будет не так. Так зачем мучиться и терпеть, ведь не только вы страдаете, но и ваши дети.
Вас обоих такие отношения удовлетворяют. Такая пара может про себя постоянно жаловаться, что ей такие отношения уже порядком надоели и искать решения проблем. Но глубоко в душе эта семья просто счастлива от того, что похожа на скандальных итальянских пар, у которых все заканчивается необузданной страстью.

Если в выше перечисленных вариантах, вы узнали свои отношения в семье, то вам эта статья вряд ли чем-то сможет пригодиться или помочь. Ну а когда не все так печально, то продолжаем дальше.

Причины конфликтов в семье, которые портят отношения

Когда врач назначает лечение своему пациенту, он сначала ставит точный диагноз. Так и в семье, чтобы понять, как решать проблемы, для начала необходимо определиться с причинами, которые их вызывают. Психологи считают, что самыми распространенными из них являются:

Оба партнера не хотят уступать друг другу и не могут замолчать в определенный момент.
Пара не в состоянии спокойно договориться и прийти к решению, которое устраивало бы обоих.
Супруги уделяют мало внимания и заботы друг другу.
Муж или жена пытаются перевоспитать свою вторую половинку, хотя та противится этому со всех сил.
Родители не могут никак оставить в покое своего взрослого ребенка и постоянно лезут с советами и нравоучениями.
Психологическая травма, нанесенная вашему отпрыску еще в детском возрасте.
Нежелание видеть и учиться на своих ошибках. Когда ваш партнер или вы сами «наступаете на одни и те же грабли», зная, что жене или мужу это совершенно не нравится. А потом вы в недоумении, почему на вас кричат и злятся.
Бурные и негативные реакции, неумение сдержать свои эмоции на мелкие и безобидные произошедшие события.
Измены. Это одна из самых больных и трудных причин, после которых наладить отношения в семье достаточно тяжело или вовсе невозможно.

Естественно есть и другие причины конфликтов, главное понять, что вам мешает быть счастливыми и устранить эту проблему.

Как мужу и жене наладить отношения между собой

Уже в юношеском возрасте каждая девушка, как и многие парни, рисуют себе идеальные отношения своей молодой семьи и представляют их романтичными и спокойными. На самом деле уже после первого совместного месяца проживания происходит мелкие ссоры и даже крупные скандалы. Наверное, нет такой пары, где не было бы ни одного конфликта. Очень важно извлекать из них уроки и стараться больше не совершать одни и те же ошибки.

8 советов, которые помогут наладить отношения в семье

Научитесь идти на компромиссы в разных ситуациях, особенно когда они практически для вас ничего не меняют.
Поговорите со своей половинкой откровенно и спокойным тоном объясните, что вам не нравится и почему.
Заботьтесь о благе друг друга.
Работайте над отношениями. В этом вам помогут книги, психологические видеоролики, тренинги.
Относитесь к любимым с уважением. Высказывания, критика, оскорбления и унижения вряд-ли помогут надолго сохранить ваш брак.
Если видите, что у вашего партнера плохое настроение и назревает скандал, оставайтесь спокойным и уравновешенным.
Научитесь не только понимать, но и закрывать свой рот в нужный момент. Ведь вы любите своего мужа или жену, и сами добровольно связали с ней или ним свою жизнь.
Ищите методы и способы продлевать в ваших отношениях романтику и нежность.

Как наладить хорошие взаимоотношения между детьми и родителями

Как наладить отношения между мужем и женой мы уже выяснили, а как быть когда ссорятся уже взрослые дети со своими родителями.

Самой основной и главной причиной споров является не желание понять родителям, что их ребенок уже вырос и что следует прекратить его поучать. Даже если дети живут от них отдельно, достигли определенных успехов в профессиональной деятельности, родители, а особенно мамы, могут часто названивать, приходит в гости без разрешения, критиковать и давать непрошенные советы. Такое поведение в основном вызывает раздражение и впоследствии громкие скандалы.

В таких случаях рекомендуется пригласить родителей на серьезный разговор, в спокойной и уважительной форме напомнить, что вам уже не 15 лет, и вам не нужна такая чрезмерная опека. Скажите, как вы их любите, цените, благодарны за все, что они сделали для вас, но руководить своей жизнью не позволите.

Когда такой метод не помогает, лучше всего немного отдалиться от родителей и установить некоторые правила.

Приучите маму с папой не звонить вам, когда вы находитесь на работе.
Меняйте тему разговора, когда начинаются ненужные наставления.
Не стоит бежать к ним по их первому требованию, если конечно они не больны. Посещайте их 1-2 раза в неделю.
Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не стоит жаловаться родителям на каждое маленькое препятствие.

Эти советы подходят для уже совершеннолетних и взрослых людей, а не для тех, кому еще не исполнилось и 16.

Наладить отношения совсем не сложно, если у вас есть для этого желание, терпение и уважение. Немного упорства и у вас все получится. Если вам понравилась статья, заходите на наш сайт, оставляйте комментарии, занимайтесь саморазвитием вместе с Tvoya-Life и получайте Новые статьи «Tvoya-Life» на E-mail

Как наладить отношения в семье?

Иногда судьба подкидывает нам такие задачки, решение которых приходится искать годами. Особенно часто самые сложные психологические проблемы возникают там, где есть несколько участников, которые вынуждены делить общую территорию: например, коллеги по службе или члены семьи. И если первые, находясь в скверных отношениях на работе, возвращаются домой, где их ждет душевное тепло родственников, то вторым некуда деться: ведь их дом уже не крепость, а настоящее «поле военных действий» с усиленным психологическим фронтом.

Психологические знания об отношениях в семье для того и существуют, чтобы к ним прибегнуть, когда взаимоотношения родственников «трещат по швам».

Основы благополучия: психология семьи и семейных отношений

общая проблема. Для восстановления мира в проблемных семьях важно, чтобы все ее члены осознали то, что это общая и одновременно личная проблема: кто-то что-то делает не так, и на этой почве создаются конфликты;

взаимовыручка. Чтобы решить любые разногласия, нужно, чтобы люди помогали друг другу даже в укор своим интересам;
войны, в которых нет победителей. В любом семейном конфликте есть только «проигравшие», потому что домашний очаг – место, где человек может укрыться от невзгод и восстановить свои силы. Если этот «очаг» становится конфликтной зоной, то он наоборот, требует большой траты сил.

Проблема №1 в семье и семейных отношениях – ответственность

Отсутствие взаимной ответственности – одна из самых частых проблем семьи. Как взрослые, так и дети должны понять, что они должны друг другу очень многое: дарить заботу и любовь, которые нужно проявлять не только в словах, но и в действиях. Например, заставляя уставшего мужа ремонтировать дверь, жена должна понимать, что завтра он пойдет на работу уставшим, и ему сложнее придется выдерживать конкуренцию, которая царит за стенами их дома. Постоянное изнеможение приведет к тому, что он перестанет работать и приносить деньги в дом. В свою очередь, муж, призывая жену к немедленной готовке ужина или наведению порядка в доме, после того, как она вернулась не менее уставшая с работы – безответственно с его стороны.

Как наладить отношения в семье в таком случае? Чтобы решить проблему эгоизма и безответственности, нужно озвучивать, почему вы поступаете именно так. Только с помощью диалога можно «приучить» членов семьи к заботе друг о друге.

Проблема №2 в семейных взаимоотношениях – ленивый муж или жена

Бездеятельность супруга оскорбляет своей несправедливостью: почему кто-то должен усиленно работать, и вечером в «полуживом» состоянии от усталости падать на кровать, а кто-то целыми днями прохлаждается, и пользуется трудами другого? Это тоже довольно распространенная проблема у пар, где один партнер пассивный интроверт, а другой активный экстраверт.

Как улучшить такие отношения в семье? Скорее всего, объяснять ленивому супругу как вам тяжело и что он должен трудиться – бесполезно, поэтому его нужно самостоятельно нагружать работой. Для этого нужно аргументировано и доходчиво объяснить, что он должен сделать сегодня, завтра, через месяц. Начинать лучше с коротких дистанций, чтобы он не мог придумывать отговорки.

Проблема № 3 отношений в семье – матриархат или патриархат

Если в семье два лидера, или представители матриархальной и патриархальной семьи, то борьбы за власть не избежать.

Как наладить мир в семье? В этом случае достаточно либо распределить области «главенства», либо прийти к консенсусу – равноправным отношениям. Достаточно обоим понять, что каждый человек – личность, которая требует уважительного отношения, и имеет право не только на то, чтобы к ее мнению прислушивались, но и считали правильным, когда это действительно так.

Как улучшить отношения в семье? Часть вторая | Дом и семья. Энергетика пространства

Все мы хотим иметь гармоничные отношения, полные любви и доверия. В прошлый раз я начала разговор о том, что в длительном браке это не такая уж простая задача.

Многие люди хотят семейного счастья абстрактно, не отдавая себе отчета, как выглядит это счастье, не задумываясь, что конкретно они могут сделать, чтобы этого достичь. Чтобы понять, куда и как идти, хорошо бы ответить на вопрос, а где вы сейчас находитесь.

Что происходит в вашей семье сейчас:

— Как вы чувствуете себя в своей семье?
— Как вы по-настоящему, в глубине души, относитесь к мужу?

1. Как вы ощущаете себя в своей семье. Как вы сами к себе относитесь?

Тысячу лет назад я писала статью “Как улучшить отношения в семье?”, в которой писала, что атмосфера в семье – это дело рук женщины. Эта статья вызвала много критики и вопросов «так что же, значит, я должна вкладываться, а он нет?» или «опять все на женщину свалили».

Увы! Я все еще придерживаюсь этого мнения, и с годами только укрепляюсь в нем.

И первое, самое главное, что нужно помнить, это:

поведение мужа отражает внутреннее и внешнее состояние жены

Изменяя себя, свое состояние, самовосприятие, женщина может изменить отношение близких.

Итак, ответьте себе на вопрос: как вы чувствуете себя в своей семье? Какую роль вы занимаете?

Варианты бывают разные, но чаще всего идут подобные ответы:

— Я много работаю, чтобы обеспечить нас, а муж зарабатывает мало или не работает вовсе

— Я делаю все дела по хозяйству и занимаюсь детьми. Мне никто не помогает
— Я живу жизнью мужа, полностью погружена в его дела. Помогаю ему во всем
— Работаем и занимаемся хозяйством на равных, но душевной близости уже нет, да и поговорить особо не о чем
— Разные интересы во всем, чужие люди, просто живем под одной крышей
— Все хорошо, но хотелось бы еще лучше. Чтобы муж больше заботился, дарил подарки и т.д.

И так далее.

Если в чем-то отношения вас не устраивают, то самое время вспомнить, что мы сами ответственны за свою жизнь, и тем более, за свою семью. Все начинается с нас.

Если в вашей речи сквозит «он не хочет», «он не может», «он такой-рассякой», то вы и сами знаете, откуда растут проблемы.

Муж отражает ваше отношение к себе.

Возьмите, наконец, ответственность в свои руки. Не за уборку и за заработки, а за ваши отношения.

Пересмотрите ваши роли в семье.

Пересмотрите свое отношение к себе.

Найти проблемные места легко:

Если вам не хватает любви и заботы от мужа, то спросите себя, а даете ли вы себе достаточно любви и заботы?

Если вам не хватает его внимания, то даете ли вы себе сами это внимание?

Если вы растворяетесь в нем, то будет ли ему с вами интересно?

Что вам не хватает от него?

Будьте честны перед собой. Дайте себе сами то отношение, которое вы ждете от него.

Представьте себя на месте его. Будете ли вы влюблены в женщину, которая слишком погрязла в быту, разучилась радоваться и танцевать просто так, а может быть даже не очень-то за собой ухаживает и набрала лишних 10 кг?

Поэтому первый шаг к гармонии в семье начинается с себя, с достижения гармонии в себе, внешней и внутренней.

Муж считывает ваше состояние и возвращает вам его. Поэтому выстраивание отношений с мужем начинается совсем не с мужа, а с вас… выстраивание ваших отношений с самой собой.

2. Как вы относитесь к своему мужу?

В некоторых семьях муж с женой громко и шумно ругаются, в некоторых – молча обижаются, в каких-то молчат неделями, но сейчас мы не о том, кто прав и не прав, а о том, как конкретно вы относитесь к своему мужу, как вы ведете себя с ним.

Скажите себе честно, позволяете ли вы себе критиковать мужа? Повышать голос? Говорить, какой он бестолковый? Жаловаться, что он вас не понимает?

Может быть, вы считаете, что он неудачник, мало зарабатывает или что-то делает не так?

Скорее всего, у вас частенько бывают скандалы.

А может быть, у вас внешне все тихо и мирно, но отношения все равно не ладятся. Знаете, почему? Потому что вы недовольны своим мужем в глубине души.

Вселенная отражает нам то, что мы ожидаем, воплощает наши мысли в действительности. Сложность в том, чтобы эти мысли увидеть.

Вот пример, как осознание истинного отношения к супругу может улучшить отношения:

“У нас в семье никогда не были приняты шумные ссоры. Нет-нет, все очень вежливо, ссорились мы почти официально. Поэтому я всегда с недоумением читала про скандалы в семьях и гордо думала, что это не про нас.

Однако, счастья все равно не было.

И тогда я впервые задумалась о том, как же на самом деле отношусь к мужу… Осознание было шокирующим. Оказалось, я постоянно ору на мужа мысленно… Да, внешне все было спокойно, ну обиделась, ну молчу по несколько дней. А внутри… сплошные ожидания, бесконечные «он должен», «почему бы ему не сделать то-то..».

Я всегда считала себя спокойной и уравновешенной личностью, но на самом деле меня в детстве научили хорошо скрывать эмоции… А они так и бушевали. И часто неконтролируемо, бессмысленно.

Тогда я начала анализировать все свои молчаливые скандалы и требования к нему. Как выяснилось, многие из них шли исключительно из моего эго. Я осознала, что мы ничем не обязаны друг другу, что слишком мало его «должен» относительно меня. Мы просто хотим быть вместе, а значит, это должно быть радостно, а иначе незачем нервы друг другу мотать.

Это помогло мне убрать внутреннюю истеричку. Устраивать игноры перестала, ведь я себе вредила больше, чем ему. Да и разве я хотела ему вредить? Мои молчаливые обиды все равно плохо до него доходят и результатов не приносят. Значит, нужны другие пути.

В итоге я не только стала гораздо спокойнее и обрела гармонию, но и отношения стали счастливее в разы”

Еще один важный вопрос, который нуждается в искреннем ответе: считаете ли вы своего мужа самым подходящим для себя человеком? Например, в ведических писаниях говорится, что если женщина думает, что у нее мог бы быть муж и получше, то она изменяет ему. Я не столько категорична, но все же ваше реальное отношение муж чувствует, хотя, возможно, не отдает себе в этом отчета.

Ситуация, когда жена в душе хотела бы «кого-то получше», очень распространена. Но вот что любопытно… У жены всегда ровно тот муж, которого она заслуживает.

Возможно, он вспыльчив и скуп, но как бы то ни было, он отражает какие-то ее внутренние качества. Каждый человек, которого мы встречаем, послан нам для решения каких-то задач или прохождения уроков. И муж – самый главный наш учитель.

Существует такая интересная практика (по-моему, ее предложила Лиана Димитрошкина):

Останься одна, задрай люки, выключи телефоны.
Приготовь 2 листа бумаги, ручку, себе стул и стул напротив.
А теперь представь, что у тебя другой муж2. Тот, который полностью отвечает твоим мечтам.
Посмотри на стул — вот он сидит, муж2.
Запиши его характеристики на первый листок. Умный, деньги, зубы, глаза, характер.
Готово?

А теперь сядь на стул того другого мужа2. Ты этот муж2: прочитай свои качества характера: умный, деньги, зубы, глаза, характер.
И посмотри на стул напротив: там сидит жена2 — твоя жена2. И опиши эту жену2. запиши ее характеристики на втором листочке.
Ум, послушность, нежность, красота, воспитание, походка, оптимистичность и вообще качества характера.
Вернись на свой стул.
Подойди к зеркалу.
Прочитай качества характера жены2.
Это ты или не ты?
Далеко ли ты отстоишь от этой жены2?

Когда ты реально станешь соответствовать образу жены2, у тебя будет такой и муж2. Скорее всего это будет твой родной муж1 — но если он не будет дотягивать, судьба устроит все по-другому. Сама. Не ты куда-то уйдешь с чемоданом или мужа1 выгонишь. А что-то случится, что изменит ситуацию.

У тебя ровно тот муж, который тебе положен. Которого ты заслуживаешь такая, какая ты есть. Это большая иллюзия — полагать, что я заслуживаю лучшего мужа, что этот какой-то недотакой, что Бог, конечно, толковый гражданин, но со мной он как-то обсчитался. Выдал мне второй сорт за первый.

Бог женщинам дает супруга, абсолютно им соответствующего, только даже чуточку получше.

Эффект этого упражнения всегда замечательный.

Женщины получают шикарный мотивационный «пинок». который особенно ценен тем, что они полностью прочувствовали всё, чего им не хватает.

После этого им легче учиться дальше.

Ну и наконец, ответьте себе на вопрос, хотите ли вы прожить именно с этим человеком всю оставшуюся жизнь, таким, какой он есть уже сейчас?

Если да, то заканчивайте с сомнениями, недовольствами и жалобами на него (прежде всего, себе). Учитесь видеть в нем самое лучшее. Учитесь доверяться ему, принимать его таким, какой он есть. Создайте себе намерение: быть счастливой женой счастливого мужа.

И вселенная даст вам энергию и силы на это.

Это будет второй шаг.

7 советов, как наладить и восстановить отношения в семье

Как наладить отношения в семье? Когда люди вступают в брак, они хотят иметь близкие отношения друг с другом. Но как восстановить отношения в семье, если в течение многих лет они пострадали из-за ошибок и грехов супругов? Когда Бог создал семью, Он благословил отношения и укрепил союз:

«И благословил их Бог, и сказал им Бог: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею. Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут два одна плоть» (Бытие 1:28, 2:24).

Супружеские отношения были очень близкие, но когда грех вошел в жизнь первых людей, появились негативные последствия, и отношения начали разрушаться.

Когда люди вступают в брак, в первое время, а особенно в медовый месяц, их отношения очень близкие, и они чувствуют сильную любовь. Но со временем люди начинают замечать недостатки и грехи друг друга, их чувства остывают, и отношения могут разрушиться.

Бог очень сильно любил людей, и даже, несмотря на то, что они согрешили, и от Него отвернулись, Он сразу показал план, как можно восстановить отношения. В книге Бытие 3:15 мы находим первое пророчество о Христе: «И вражду положу между тобою и между женою, и между семенем твоим и между семенем ее; оно будет поражать тебя в голову, а ты будешь жалить его в пяту». Бог говорит о Семени – о Спасителе, который сможет поразить змея и показать нам путь полного восстановления.

Мы посмотрим на семь вещей, которые появились в результате грехопадения Адама и Евы, и посмотрим на Библейские способы решения этих проблем.

Жизнь на свету вместо стыда

«И были оба наги, Адам и жена его, и не стыдились. И открылись глаза у них обоих, и узнали они, что наги, и сшили смоковные листья, и сделали себе опоясания» (Бытие 2:25, 3:7).

Вначале Адам и Ева чувствовали себя полностью свободными, они были наги, но у них не было стыда или каких-либо комплексов. Но после греха, они начали себя чувствовать плохо, им нужно было спрятать свою наготу.

Точно также, когда грех приходит в жизнь людей, сначала они испытывают стыд и разные не комфортные чувства. Но со временем сердце черствеет, человек привыкает к греху и может его даже не замечать.

В Евангелии от Иоанна 8:44 написано: «Когда говорит он ложь, говорит свое, ибо он лжец и отец лжи». Сатана назван отцом лжи, который хочет показать нам неправильную картину Бога и исказить наше знание о себе. В Откровение 12:10 написано: «Потому что низвержен клеветник братий наших, клеветавший на них пред Богом нашим день и ночь». Сатана клевещет и обвиняет нас и наших братьев и сестер. Он хочет, чтобы мы чувствовали стыд и самоосуждение. Но желание Бога, чтобы наши сердца исцелились, чтобы мы могли чувствовать прощение, легкость и свободу.

Бог дает очень простой рецепт: «живите на свету». В 1 Иоанна 1:7 написано: «Если же ходим во свете, подобно как Он во свете, то имеем общение друг с другом, и Кровь Иисуса Христа, Сына Его, очищает нас от всякого греха». Когда мы закрыты, и у нас есть неисповеданные грехи, мы чувствуем стыд, и наша совесть нас осуждает. Но когда мы открыты, наши сердца освобождаются, и дьявол не может нас осуждать. Муж с женой — это те люди, которые могут все обсуждать, и во всем быть открыты. Если нам что-то не нравится друг в друге, или мы что-то хотим изменить, если у нас возникают разные мысли – будьте открыты во всем.

Любовь вместо страха

«И услышали голос Господа Бога, ходящего в раю во время прохлады дня; и скрылся Адам и жена его от лица Господа Бога между деревьями рая» (Бытие 3:8).

Адам и Ева жили в раю, общались с Богом и чувствовали Его любовь. Но после грехопадения мы видим, что они начали прятаться и у них появился страх.

Когда мы живем на свету, мы чувствуем себя свободными и счастливыми. Но когда мы грешим, у нас появляется желание спрятаться, чтобы никто не узнал, что мы делаем.

Также бывает, что у супругов есть серьезные проблемы в отношениях, но никто об этом не знает, потому что они не хотят плохо выглядеть в глазах других. В Притчи 12:15 и 19:20 написано: «Путь глупого прямой в его глазах; но кто слушает совета, тот мудр. Слушайся совета и принимай обличение, чтобы сделаться тебе впоследствии мудрым». Есть ли у нас духовная пара, которая нам помогает строить отношения? Нам всем нужен взгляд со стороны. Мы нуждаемся в хороших советах, в обличении и в наставлениях.

В 1 Иоанна 4:18 написано: «В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх, потому что в страхе есть мучение. Боящийся несовершенен в любви». Если мы любим Бога и наших супругов, и чувствуем взаимную любовь, мы сможем победить любой страх.

Божье руководство вместо неразумных действий

«И воззвал Господь Бог к Адаму и сказал ему: где ты? Он сказал: голос Твой я услышал в раю, и убоялся, потому что я наг, и скрылся» (Бытие 3:9-10).

До грехопадения Адам обладал высоким интеллектом. Он способен был дать названия всем животным и растениям на земле: «Господь Бог образовал из земли всех животных полевых и всех птиц небесных, и привел их к человеку, чтобы видеть, как он назовет их, и чтобы, как наречет человек всякую душу живую, так и было имя ей» (Бытие 2:19). Но после грехопадения Адам и Ева начинают себя очень странно вести, они пытаются спрятаться от Бога, который все видит. Люди стали подобны детям, которые играют в прятки. Они закрывают свои глаза и думают, что их никто не видит.

Ученые считают, что люди используют возможности своего мозга лишь на 3-5%, и только гении до 10%. Из-за грехов мозг деградировал, и часто люди неспособны вести себя адекватно.

Апостол Павел пишет: «Посему я говорю и заклинаю Господом, чтобы вы более не поступали, как поступают прочие народы, по суетности ума своего, будучи помрачены в разуме, отчуждены от жизни Божией, по причине их невежества и ожесточения сердца их. Они, дойдя до бесчувствия, предались распутству так, что делают всякую нечистоту с ненасытимостью» (Послание Ефесянам 4:17-19). Многие люди в своих грехах стали подобны животным и начали жить не для духовных ценностей, но лишь для греховных удовольствий.

Далее Павел показывает, как обновить свой ум: «Но вы не так познали Христа; потому что вы слышали о Нем и в Нем научились, так как истина во Иисусе, отложить прежний образ жизни ветхого человека, истлевающего в обольстительных похотях, а обновиться духом ума вашего и облечься в нового человека, созданного по Богу, в праведности и святости истины» (Послание Ефесянам 4:20-24). Бог дал нам Писания, чтобы мы могли познавать Христа, слушать о Нем и учиться у Него. Бог хочет, чтобы мы стали новыми людьми, которые живут по праведности, по святости и по истине.

В Псалме 118:105 написано: «Слово Твое — светильник ноге моей и свет стезе моей». Разные грехи и неразумные действия разрушают супружеские отношения, но Слово Бога всегда дает выход, и показывает, как нам строить крепкую семью.

Личная ответственность вместо оправданий и обвинений

«Не ел ли ты от дерева, с которого Я запретил тебе есть? Адам сказал: жена, которую Ты мне дал, она дала мне от дерева, и я ел. И сказал Господь Бог жене: что ты это сделала? Жена сказала: змей обольстил меня, и я ела» (Бытие 3:11-13).

Адам и Ева сильно любили Бога и друг друга, но после греха в их жизни появились оправдания и обвинения. Бог задал простой вопрос: «Не ел ли ты от дерева?» Адам не просто признался, но сначала начал обвинять Бога («жена, которую Ты мне дал»), а затем и свою жену («она дала мне»). Ева также не захотела признавать свой грех, но всю ответственность переложила на змея («змей обольстил меня, и я ела»).

В наших семьях часто, когда происходят какие-то ситуации или конфликты, можно услышать много оправданий и обвинений. Но Бог хочет, чтобы муж и жена скромно приняли свою вину и покаялись.

В Иова 9:20 написано: «Если я буду оправдываться, то мои же уста обвинят меня; если я невинен, то Он признает меня виновным». Если я буду оправдывать свои грехи, мои же слова могут меня обвинить, а Бог только из-за моих оправданий может признать меня виновным.

В 1-ом Послании Коринфянам 6:7 написано: «И то уже весьма унизительно для вас, что вы имеете тяжбы между собою. Для чего бы вам лучше не оставаться обиженными? для чего бы вам лучше не терпеть лишения?» Павел пишет о христианах, которые постоянно решают свои конфликтные ситуации и даже таскают друг друга по судам. Это весьма унизительно, если муж и жена не могут просто покаяться и попросить друг у друга прощения.

Бог хочет, чтобы мы не оставались духовными младенцами, но становились взрослыми христианами: «И я не мог говорить с вами, братия, как с духовными, но как с плотскими, как с младенцами во Христе. Потому что вы еще плотские. Ибо если между вами зависть, споры и разногласия, то не плотские ли вы? и не по человеческому ли обычаю поступаете?» (1 Послание Коринфянам 3:1-3). Когда супруги духовные, и живут близко с Богом, они легко смогут решать любые конфликтные ситуации без обвинений и оправданий.

Взросление при испытаниях и страданиях

«Жене сказал: умножая, умножу скорбь твою в беременности твоей; в болезни будешь рождать детей. Адаму же сказал: со скорбью будешь питаться во все дни жизни твоей, терния и волчцы произрастит она тебе; и будешь питаться полевою травою; в поте лица твоего будешь есть хлеб» (Бытие 3:16-19)

Бог сотворил человека, чтобы он мог наслаждаться общением с Ним и радоваться всем Божьим творениям. Но грех принес в жизнь людей невероятные боли и страдания.

Когда муж и жена вступают в брак, они дают обещания: «Я обещаю любить тебя в радости и горе, в здоровье и в болезни, пока смерть не разлучит нас». Сначала молодоженам кажется, что у них идеальный брак, и трудности могут быть только у других. Но со временем проблемы и испытания приходят в каждую семью.

В 1 Послании Петра 5:8-9 написано: «Трезвитесь, бодрствуйте, потому что противник ваш диавол ходит, как рыкающий лев, ища, кого поглотить. Противостойте ему твердою верою, зная, что такие же страдания случаются и с братьями вашими в мире». Диавол атакует каждого, и поэтому мы не одиноки, вместе с нами проходят испытания и страдания все братья и сестры.

Во 2-ом Послании Коринфянам 1:3-5 написано: «Благословен Бог и Отец Господа нашего Иисуса Христа, Отец милосердия и Бог всякого утешения, утешающий нас во всякой скорби нашей, чтобы и мы могли утешать находящихся во всякой скорби тем утешением, которым Бог утешает нас самих! Ибо по мере, как умножаются в нас страдания Христовы, умножается Христом и утешение наше». Наш Бог – Отец милосердия и Бог всякого утешения. Когда нам трудно, мы всегда можем найти помощь и поддержку у нашего Отца. Бог всегда утешит нас в нашей скорби, а затем даст нам силы поддерживать и утешать наших братьев и сестер в их скорбях. Но чем больше мы переносим страданий Христовых, тем больше мы получаем и утешений от Христа!

Эмоциональная привязанность

«И к мужу твоему влечение твое» (Бытие 3:16)

Психологи считают, что у женщин более развит личностный компонент, а у мужчин чувственный. Женщина нуждается в друге, которому она сможет вылить свое сердце. Друг, который будет о ней заботиться, и с которым она будет чувствовать себя безопасно. Женщины редко влюбляются с 1-го взгляда, и чувства чаще приходят, когда ей уделяют много внимания и за ней ухаживают. Ей важно почувствовать, что её любят, и тогда ей легче ответить взаимностью. В то же время мужчины часто влюбляются с 1-го взгляда, и просто от красивой внешности у них уже могут возникнуть чувства.

Часто, когда мужчина и женщина встречаются, мужчина «завоевывает» женщину, уделяет много внимания, делает много разных сюрпризов, ухаживает за своей возлюбленной. Но после свадьбы и медового месяца у многих пар романтика заканчивается, и начинаются дневные будни.

В Ефесянам 5: 25-29 написано:

«Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь и предал Себя за нее. Так должны мужья любить своих жен, как свои тела: любящий свою жену любит самого себя. Ибо никто никогда не имел ненависти к своей плоти, но питает и греет ее, как и Господь Церковь».

Библия учит, что мужья должны очень сильно любить своих жен и удовлетворять все их нужды, как физические, так и эмоциональные. Мы должны продолжать согревать наших жен своей любовью, заботой и вниманием. Христос никогда не перестает нас любить, а готовы ли мы также «любить в радости и горе, в здоровье и в болезни?»

Служение и любовь вместо давления и господства

«И он будет господствовать над тобою» (Бытие 3:16)

На протяжении всей истории мы можем видеть, как мужчины показывали свою власть и превосходство над женщиной. Часто женщин унижали и ни во что ставили. Женщины не имели прав, и полностью зависели от мужчин. Нередки были случаи, что когда мужья умирали, их жен убивали, и хоронили вместе с ними. Многие историки считают, что именно христианство привнесло в отношении к женщинам больше уважения, и перевело эти отношения на другой уровень.

Интересно, что некоторые мужья, даже среди верующих, считают, что они имеют полностью всю власть над женами, их должны всегда слушать и подчиняться во всем. Мужья часто используют Ефесянам 5:22: «Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу», чтобы показать свою власть. Но если мы посмотрим отрывок выше Ефесянам 5:21, мы прочитаем: «Повинуясь друг другу в страхе Божием». То есть мы должны подчиняться и уважать друг друга.

В Евангелии от Матфея 20: 25-28 написано:

«Иисус же, подозвав их, сказал: вы знаете, что князья народов господствуют над ними, и вельможи властвуют ими; но между вами да не будет так: а кто хочет между вами быть большим, да будет вам слугою; и кто хочет между вами быть первым, да будет вам рабом; так как Сын Человеческий не для того пришел, чтобы Ему служили, но чтобы послужить и отдать душу Свою для искупления многих».

Иисус показал, что если я хочу оказывать влияние, я не должен как мирские люди оказывать давление, но я должен служить и любить своих жен. Если я хочу, чтобы жена мне повиновалась как Господу, то я должен поступать и жить как Христос.

В Ефесянам 2:13 написано: «А теперь во Христе Иисусе вы, бывшие некогда далеко, стали близки Кровию Христовою». После грехопадения отношения были разрушены и в жизни людей появились негативные последствия. Но Кровь Христа делает нас невероятно близкими и помогает нам все преодолеть.

Автор: Алексей Смирнов

Нашли ошибку в статье? Выделите текст с ошибкой, а затем нажмите клавиши «ctrl» + «enter».

Подписаться на новости

Подпишитесь, если хотите получать новости на почту. Мы не рассылаем спам и не передаем вашу почту третьей стороне. Вы всегда сможете отписаться от нашей рассылки.

Христианские тесты онлайн

Пройти тест

Задать вопрос

Другие статьи и новости раздела

Христианские видео и ролики

Как укрепить веру в Бога. Христианский семинар. Введение.

3 золотых совета для чтения или изучения Библии

Распятие Иисуса Христа — фильм «Крест» на реальных событиях

Христианский сайт «Хорошие новости» — это проект, целью которого является сбор и распространение новостей о жизни христиан по всему миру. Мы регулярно публикуем библейские статьи и уроки, а также вопросы и ответы на духовные темы, помогающие укрепить христианскую веру.

советы, как улучшить семейные отношения

Есть очень хорошая пословица о семье: «Согласие да лад – в семье клад». Семейные отношения – это непростая каждодневная работа.

Чтобы наладить семейные отношения, нужно уметь дарить близким любовь, радость, уважение.

Хорошие семейные отношения нельзя купить за деньги или выстроить за один миг. Необходимо отбросить эгоизм, лень, другие негативные факторы, стремиться постоянно развиваться, чтобы лучше узнать, как наладить семейные отношения.

Семейные отношения и их типы

Семейные отношения в каждой ячейке общества зависят от таких факторов, как взгляды на жизнь, принципы, опыт и многих других. Так, семейные отношения разделяют на четыре основных типа: диктат, сотрудничество, опеку, невмешательство.

Нетрудно догадаться, что семейные отношения, где царит диктат, тяжелы и обременительны, поскольку родители командуют детьми, старшее поколение навязывает свои правила младшему, не давая проявить инициативу.

Диктаторские семейные отношения часто предполагают не только эмоциональное, но и физическое насилие.

Семейные отношения второго типа – сотрудничества – основаны на взаимовыручке, умении выслушать и понять, помочь, анализе конфликтных ситуаций.

Семейные отношения в этой модели оптимальны как для взрослых, так и для детей, поскольку откидывается эгоизм, вырабатывается умение достичь компромисса.

Очень распространенными являются семейные отношения, которые основываются на опеке.

Тут имеется ввиду не просто забота друг о друге всех членов семьи, а чрезмерная опека, мешающая улучшить семейные отношения.

Семейные отношения, где главенствует излишняя забота, просто губительны для детей, которые вырастают неженками, совершенно неприспособленными к жизненным реалиям.

Диаметрально противоположные семейные отношения – это полное невмешательство. Родители и дети не обращают внимания на то, как улучшить семейные отношения.

Такие семейные отношения предполагают пассивность, полное безразличие старшего поколения к младшему, неумение стать мудрым родителем для ребенка.

Как наладить семейные отношения

Естественно, в каждой семье рано или поздно начинаются конфликты, без которых, казалось бы, семейные отношения просто немыслимы.

Психологи говорят, что вследствие конфликтных ситуаций, семейные отношения можно наладить, а можно и разрушить.

Как наладить семейные отношения, в которых произошла неприятная ситуация, специалисты дают такие советы.

Во-первых, нужно уметь сгладить возникший конфликт, спокойно дождаться окончания ссоры, забыть и простить неприятные моменты, которые могут разрушить семейные отношения.

Во-вторых, наладить семейные отношения поможет дипломатичность, поиск компромисса, умение договориться, не обижая друг друга.

Кроме того, как наладить семейные отношения, всегда могут подсказать психологи, которые специализируются в области семейных отношений.

Задумайтесь, разрушить семейные отношения всегда легче, чем их построить. И получается, как в одной известной поговорке: «Что имеем – не храним, потерявши – плачем».

Как улучшить семейные отношения

Наверное, все хотят узнать, как улучшить семейные отношения, вывести их на ещё более высокий уровень.

Счастливые семейные отношения основаны на заботе, уважении, сострадании, мудрости, доброте, дипломатии, терпении, умении прийти к единому решению, к гармонии.

Этот список можно продолжить, уточняя, как улучшить семейные отношения. Не забывайте делать друг другу подарки, сюрпризы, чаще гуляйте вместе, выезжайте на природу или пикник.

Совместное преодоление трудностей, взаимопомощь, веселье и радость помогут вам улучшить семейные отношения.

Создавая счастливые семейные отношения, вы не только укрепите связь между членами семьи, но и сами станете лучше, радостнее, энергичнее.

Итак, семейные отношения постоянно требуют от каждого из нас развития. Для того, чтобы наладить семейные отношения, надо начинать прежде всего с себя.

Необходимо стараться построить семейные отношения так, чтобы семья действительно стала надежной крепостью. То есть всегда нужно учиться, как улучшить семейные отношения, ведь нет предела совершенству.

Как наладить отношения в семье

Большое количество представительниц прекрасного пола довольно часто задают себе вопрос: «Как наладить отношения в семье»? Они ищут ответы на него. Предлагаем несколько советов о нормализации взаимоотношений.

Совет 1 – Возьмите обязательства на себя

Партнеры любят возлагать вину друг на друга или на обстоятельства. Принимать ответственность в отношениях должен уметь каждый. Признать свою ошибку намного труднее и легко винить другого в промахе. Помимо принятия обязательств на себя, нужно, переступая через самолюбие и гордость, исправить то, что случилось по вашей вине. В этом вся настоящая сила, мудрость и мужество.

Если с вашим партнером не можете разделить ответственность за споры, то пользуйтесь следующим правилом. Каждый пусть спрашивает себя: «Что я могу сделать для исправления ситуации»? Следуя такому принципу, будьте уверены, что так легче будет исправить взаимоотношения и найти выход из кажущихся неразрешенных ситуаций. Поэтому в семье конфликты необходимо решать вместе.

Совет 2 – Разногласия, споры не оставляйте без внимания

После происшедшего конфликта, хочется обо всем забыть и помириться. Да, конечно, успокойтесь, но вернитесь к причинам ссоры, обсудите действия с двух сторон, направленные на ликвидацию конфликта. Договоритесь о том, когда приступите выполнять эти действия, какое время нужно для его преодоления? Если один из партнеров слишком эмоциональный и постоянно выходит из себя, пусть занимается медитацией, йогой.

Споры могут произойти из-за плохих привычек жены или мужа. Найдите способы помочь друг другу и избавиться от вредных замашек. Помогайте друг другу и находите пути решения конфликтов.

Совет 3 – Меньше расстраивайтесь и находите в себе силы прощать

Риск обиды состоит в том же, что и риск пылкого примирения, после которого забывается, из-за чего был спор. Обиженные чувства затихают, обида улетучивается и, кажется, что проблема решена. Никогда не мстите. Избегайте любых способов манипулирования чувств партнера. Даже если вам причинили обиду, найдите в себе способность прощать.

Совет 4 – Признавайте свой проступок

Вашему партнеру очень важно, что вы раскаиваетесь. Извинитесь после исчерпанного конфликта, переступите через самолюбие и признавайтесь, что вы были не правы. Это необходимо делать с чистой душой и никак в качестве одолжения. Готовьтесь, что ваше раскаяние может быть встречено холодно. Не реагируйте на это, поскольку оно в дальнейшем будет оценено в ваших отношениях.

Совет 5 — Учитесь воспринимать критику благоразумно и слушать другого

В разгаре спора никто никого не слушает, и обмениваются взаимными обвинениями. Каждая сторона пытается защищаться, но не понимать. Необходимо задуматься о критике, обращенной к вам. Насколько она основательна? Отвлекитесь от обиды и не позволяйте впереди вас бежать своему оскорбленному Эго.

Успокойте свои эмоции и посмотрите на проблему с позиции партнера. Лучше поймете его, если представите, как он видит и, не будете строго реагировать на замечания. Критика также воспримется трезвым образом и поможет вам получить представление о своих недостатках. Помните, что адекватная критика дает шанс образумиться и стать намного лучше. А если она не адекватна и не соответствует действительности, тем более не переживайте и не обижайтесь.

Совет 6 – Концентрируйте внимание в сторону позитива

Своего партнера не сравнивайте с другими. Вспомните о его хороших качествах, достоинствах. Мысленно поблагодарите ему за то, что он обладает ими, а лучше, возблагодарите его и хвалите (но не льстите) за такие положительные качества. Сделайте это сегодня, как только встретитесь с ним. Конечно, бывает, что партнер состоит только из недостатков. Тогда не надо искать в нем хорошего, чтобы за него уцепиться. Следует, что-то менять во взаимоотношениях.

Помните, отыскивать положительные качества в человеке, отнюдь не означает закрывать глаза на его недостатки. Постарайтесь ему помочь исправить их.

Совет 7 – Не стройте только интимные отношения

Пуританская мораль по всему миру постепенно испарилась. Прошли те времена, когда накладывали табу на интимные супружеские отношения или принижалась их роль в жизни партнеров. Такие отношения стали приобретать немаловажное значение. Ничего плохого нет в повышении качества интимной жизни. Но выдерживать баланс и не переоценивать роль половой близости, также необходимо.

Какими бы бурными не были интимные отношения, они так сильно не могут связать двух партнеров, как дружба, любовь, забота, понимание. Основываться только на интимных отношениях неправильно, поскольку они станут слабыми, ограниченными, неполными, зависимыми.

У любого человека наладятся отношения, если он того хочет. В вашей семье будет гармония, если будете ненавязчиво интересоваться успехами членов вашей семьи, их настроением и планами.

Вам будет полезно посмотреть видео на тему «Как наладить отношения в семье».

какие должны быть отношения и почему они портятся, советы семейного психолога

Общение между людьми противоположного пола может перерасти в отношения, брак. И главное правило, которое диктует психология отношений между мужем и женой – взаимодействие, гармония женского и мужского начала. На любом этапе в семье могут возникать стадии охлаждения, столкновений характеров, кризисов и т. п.

О том, какие должны быть отношения между мужем и женой, каких правил стоит придерживаться, можно узнать из статьи дальше. Также будут приведены для примера самые типичные ошибки партнеров и способы их решения.

Содержание материала:

Психология отношений в семье между мужем и женой

Чтобы понимать, как правильно себя вести в браке, каждый партнер должен быть готов к разным периодам и стадиям развития отношений. В психологии рассматривают следующие этапы:

Голод – партнеры с большим рвением стремятся как можно больше времени проводить друг с другом.
Насыщение-пресыщение – постепенно отношения выравниваются, а партнерам все легче дается отдельное времяпровождение.
Отвращение – когда исчезает вся «химия», действие гормонов и чувств, могут все чаще возникать ссоры, нетерпимость друг к другу.
Терпение – к этой стадии доходят те пары, которых скрепляют дети и другие причины, удерживающие от развода. Ссоры возможны, но уже по весомым причинам. По итогу партнеры стараются принимать особенности характеров друг друга без идеализации.
Долг – на этом этапе начинает строиться уважение, супруги учатся принимать друг друга такими, какими они есть, учитывая интересы, ценности, вкусы.
Сердечная дружба – супруги достигают абсолютного доверия, с легкостью могут откровенно разговаривать на любые темы, принимать спонтанные решения.
Истинная любовь – пойдя множество кризисов, испытаний, выстроив крепкий союз, только тогда можно говорить о настоящей абсолютной любви.

Статистика показывает, что мало кто из современных семейных пар проходят все этапы. Сложнее всего пережить кризисы 3 и 5 лет, испытание рождением детей. Также не всем удается на 100% доверять друг другу, правильно выстраивать общение. Поэтому психологи подчеркивают ключевые правила семейных отношений.

Уважать друг друга

Первоочередное правило, которое выделяет психология семейных отношений жены и мужа – уважение. Партнеры должны должным образом относиться к границам, личности, интересам и хобби друг друга. Например, если муж любит футбол, а женщина занимается танцами, важно поддерживать в таком деле друг друга, не ограничивая в таких видах отдыха.

Благодарить и оказывать достаточно внимания

Семейные отношения строятся на том, чтобы доставлять удовольствие друг другу. Если жена вместо отдыха после рабочего дня проводит время на кухне, чтобы вкусно накормить мужа и детей, такое старание важно поощрять. А муж вместо дружеских посиделок на выходных забивает гвозди, ремонтирует сломанные вещи, помогает в быту, женщина обязательно должна проявлять благодарность. Если коротко, любое проявление внимания поощряйте.

Царит ли в Вашей семье полная гармония?

ДаНет

Идти на уступки и искать альтернативу

Гармоничные взаимоотношения возможны только в случае политики компромиссов. В любом случае периодически женское и мужское начало могут конфликтовать, сталкиваться интересами. Уступив партнеру, вы не проявляете слабость, напротив, будете выглядеть благородно и мудро. Другой партнер обязательно должен поощрять уступки первого, а в следующий раз вести себя подобным образом.

Уважительно относиться к семье супруга

Еще одна важная рекомендация психологов касается семьи мужа/жены. Часто случается так, что между тещей и зятем либо свекровью и невесткой возникают напряженные отношения, недопонимания. Правильным будет проявлять уважение и терпимость к старшему поколению. Открыто конфликтуя с родными мужа/жены, партнер должен быть готов к тому, что в отношениях будет разлад.

«Не выносить сор из избы»

Такие ошибки часто допускают молодые пары, когда любые ссоры, интимные моменты выносят на обсуждение с родственниками или близкими людьми. Важное правило семейной жизни – интимность, конфиденциальность. Чаще всего именно советы со стороны третьих лиц влияют на мнение одного из супругов, что усугубляет положение дел.

Искать общие интересы

Самый простой психологический совет, как оживить и укрепить связь между супругами – найти общее занятие. Сплоченность, увлеченность одним делом позволяет супругам смотреть в одну сторону. В такой паре не будет ситуаций, когда любящим людям не о чем поговорить. Это могут быть хобби, домашние дела, ремонт и многое другое.

Прощать и понимать

Мудрый человек понимает, что идеальных людей в мире не существует, а значит, каждый может допускать ошибки. Ссоры, столкновения характеров, разные взгляды на вещи случаются в любых отношениях. Нет их только там, где отсутствую чувства. Важно не только своевременно мириться, но и прощать, отпускать обиды.

Вместе воспитывать детей

Большой ошибкой многих современных пар является неравномерное распределение обязанностей. Например, когда появляются дети, забота о них ложится на плечи мамы. Мужчина же предпочитает полностью уходить в работу. Это приводит к дисгармонии.

Воспитывать детей важно обоим родителям, чтобы давать правильные ориентиры на будущее, не перегружать делами женщину.

Вместе распределять деньги

В разных семьях ответственность за бюджет ложится на плечи либо женщины, либо мужчины. Есть пары, где вовсе партнеры живут 50:50 (распространено в Европе). На самом деле важно сделать так, чтобы бюджет был общим, создать «кубышку», куда будут вкладываться оба партнера. Это предотвратит ощущение зависимости, когда одному партнеру все время приходится просить деньги у другого.

Кто управляет бюджетом в Вашей семье?

МужЖена

Ошибки, допускаемые в отношениях

Любая преодоленная трудность сплачивает пару, главное знать, как справляться с разными ошибками. Согласно статистике чаще всего случаются следующие затруднения:

Недопонимание. Нужно быть готовым к тому, что на физиологическом уровне у мужчин и женщин бывают разные точки зрения, взгляды на вещи. Если понимать и принимать это, мелкие недопонимания будут тут же разрешены без ссор и конфликтов.
Отсутствие доверия. Если у кого-то из партнеров ранее был негативный опыт с изменами, один из них давал почву для подозрений, это может привести к потере доверия. Об этом важно своевременно и честно говорить мужу/жене, чтобы найти способы разрешения проблемы. Доверие в отношениях между мужчиной и женщиной выстраивается годами.
Финансовые трудности. Женщина на подсознательном уровне всегда стремится к благополучию, чтобы воспитать детей в комфортных условиях. Если мужчина не растет, переживает сложные времена, могут возникать упреки, конфликты. Мудрая жена должна поддерживать, направлять супруга, давать ему время на реабилитацию. Если же никаких изменений не будет, тут уже вопрос о том, есть ли будущее с таким мужем.
Совместное проживание с родителями. Обычно такие ситуации наблюдаются в семьях с проблемой квартирного вопроса. Живя с родителями, один привыкает к комфортным условиям, не желая что-либо менять, а другой терпит дискомфорт. Особенно усугубляется положение в семье, когда появляются дети. Психологи настаивают на том, что семья должна жить отдельно от родителей.
Сексуальная неудовлетворенность. Когда любовный пик страстей утихает, часто случается так, что партнеры сталкиваются с несоответствием темпераментов. Одному из них может не хватать близости, зачастую это мужчина. Женщину же будет беспокоить не количество, а качество секса. Нормализовать постельные дела можно, только если научиться общаться на тему интима, откровенно говорить о своих желаниях.

Что делать, если в браке появляются трудности и ссоры

Не всегда желание улучшить микроклимат в семейных отношениях удается воплотить в реальность. Особенно это сложно в кризисные моменты, от которых никто не застрахован. Чаще всего психология рассматривает кризисы по годам в браке:

3 года – обычно причиной трудностей становится рождение ребенка, новый этап развития отношений, учатся новым ролям. Это время нужно просто пережить, всячески оказывая поддержку друг другу.
7 лет – этап пресыщения, когда люди уже окончательно изучили привычки, поведение друг друга, становясь слишком предсказуемыми. Многие стремятся к новым ощущениям, из-за чего случаются измены. Психологи советуют меняться внешне и хорошеть изнутри, развиваться, чтобы повышать интерес к своей персоне.
Кризис средних лет – в зрелом возрасте мужчиной и женщиной начинают двигать страхи того, что они что-то не успели реализовать, какие-то цели остались позади. Может возникнуть желание разорвать отношения, чтобы начать новую жизнь. Отлично помогает новое совместное увлечение, путешествия, обоюдные реализуемые цели.
Уход детей во взрослую жизнь – общая цель уже достигнута, дети выросли и теперь не нуждаются в опеке. Партнеры начинают осознавать, что теперь у них появилось слишком много времени на себя. Хорошо, если они сменят место жительства, будут путешествовать, заниматься общим делом.

Как улучшить отношения: полезные советы психолога

Чтобы наладить микроклимат между парнем и девушкой (мужем/женой), психологи рекомендуют прислушаться к простым рекомендациям. Существует 10 работающих способов:

Доброе дело ежедневно. Для гармоничных отношений важна доброта, поэтому делая друг другу приятные мелочи, можно кардинально перевернуть вектор настроения между возлюбленными.
Планируйте свидания. Установите правило для вашей пары, например, 1 раз в месяц организовывайте романтическое свидание в необычном месте. Это поможет отдыхать от рутины, быта, работы.
Больше секса. Это одна из самых важных составляющих отношений, от которой многие пары открещиваются в угоду лени и усталости.
Внесите в общение юмор. В психологии есть такая статистика, что пары, которые больше всего смеются вместе, дольше всего сохраняют связь. Старайтесь чаще вызывать улыбку на лице партнера.
Не перебивайте. Говорить могут многие, а вот слушать другого единицы. Из-за этого рушатся браки. Старайтесь дослушивать партнера до конца, не спешите закончить беседу. Иначе это приведет к потере общения в принципе.
Комплименты, поощрение. Для женщин важно регулярно слышать от супруга комплименты по поводу ее внешности, похвалу за заботу. Мужчинам не менее важна похвала, поддержка, одобрение в новых делах.
Пробуйте что-то новое. Откажитесь от одних и тех же мест для отдыха, общих дел и занятий. Все это вызывает скуку и пресыщение. Яркие эмоции дарят новые места, эксперименты.
Никакого раздражения. Усталость, конфликты на работе, сложности вне дома оставляйте там. Не приносите плохое настроение в свою семью, иначе это приведет к хронической раздражительности, общению на повышенных тонах, ссорам.
Всегда будьте честными. Любые недоговорки, мелкое вранье, скрытие правды может привести к тотальному недоверию. О своих чувствах, сомнениях, проблемах важно говорить открыто.
Регулярно признавайтесь в любви. Статистика доказывает, что ежедневное произношение фразы «я тебя люблю» положительно сказывается на настроении партнеров, отношениях.

Заключение

Как видите, ничего сложного в рекомендациях психологов о том, как налаживать отношения, нет. Благодаря знанию психологии отношений в паре, можно заранее предугадать кризисные периоды, когда гармония может испортиться, находя правильные пути решения.

Рейтинг автора

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

Загрузка…