Как наладить с мужем отношения: причины и методы улучшения
Автор Елена На чтение 7 мин.
Всем привет! Часто приходится выслушивать истории от подруг, как их мужья смотрят телевизор и играют в компьютерные игры. Не поддерживают со своими женами разговор о модном маникюре или о том, какое платье ей купить. Говорят о намерении развестись, вместо того чтобы наладить отношения с мужем, исправить сложившуюся ситуацию.
Причины испорченных отношений
Вы уже разочаровывались в своем муже из-за того, что он оказался не таким интересным, каким его видели ранее. Не зарабатывает столько денег, как вам хотелось. Все свободное время, уделяет своим увлечениям. Многие скажут, что это серьезные причины, из-за которых разрушаются отношения. Но очень малое количество женщин готовы смотреть в корень проблем. Ведь данное перечисление является следствием, а не причиной разлада в семье
- Психологические проблемы. Они возникают, когда над нами преобладает эгоизм, нам хочется большей любви, чем мы получали от родителей. Ни один партнер, не предоставит такой любви. В связи с этим, мы чувствуем дискомфорт рядом с ним. Начинаем искать причины: постоянно где-то гуляет; дарит то, что мне не нужно; не пунктуальный и так далее…
- Основная часть проблем в отношениях с мужем возникает из-за недомолвок, или же, из-за чрезмерных, резких высказываний. Теряется доверие к партнеру, отчего появляется трещина в семейном союзе. Наблюдаем неизвестные переговоры по телефону, таинственные переписки, новых людей в окружении партнера. Если нас это тревожит и об этом молчать, то вопросы будут скапливаться огромным комом внутри нас. Неизвестность порождает напряженность во взаимоотношениях между супругами.
- Желание всем быть угодной. Встречается такая ситуация, когда девушка смотрит на себя в зеркало и видит не ту привлекательную, юную девочку, образ которой хранит память. Она видит уже взрослую, не столь прекрасную женщину с морщинами на лице и мешками под глазами. Маловероятно, что в этом виноват один муж. Большей частью, женщина сама виновата, что взяла на себя столько работы и забот по дому, не разделив семейные обязанности с мужем. От постоянной занятости жена не находит времени для приведения себя в порядок. Перестала посещать салоны красоты, делать маникюр, покупать новые вещи,….
- Ревность, редкая интимная связь или ее однообразие. Когда постоянно ревнуете партнера, вы заточаете его своим недоверием в клетку, из которой хочется, как можно быстрее выбраться и сбежать. Это не значит, что он побежит сразу в постель к другой девушке. Просто, партнеру необходимо вдохнуть свежего воздуха, облегчить состояние души. Если же, в этот момент, мужу встречается слушатель противоположного пола, проявивший свой интерес и сочувствие к нему, то… думаю, и вам понятно, чем все это может завершиться.
Улучшаем отношения
В первую очередь, необходимо устранить эмоциональную нагрузку. У нас получается скапливать негативные эмоции, концентрироваться на неприятных вещах. Мы не даем возможности позитивной энергии насыщать нас. Для улучшения отношений с мужем, нужно разорвать этот замкнутый круг. Супруг вернулся домой в плохом настроении, которое перешло и на вас?
Не принимайте отрицательные эмоции, поступите иначе: Проявите заботу о муже, накормите вкусным ужином, помогите расслабиться при помощи массажа, предложите выпить расслабляющий чай. Такие действия помогут восстановить отношения с мужем, избавив от негативных эмоций. Постарайтесь получать удовольствие от проявления заботы о любимом. Мужчина оценит ваше внимание. Ответная реакция, с его стороны, не заставит себя ждать и будет вам приятна.
Тяжело побороть обиды? Включаем любимые музыкальные треки, готовим вкусности, убираем квартиру, подготавливая ее к романтическому ужину. Перекусите шоколадкой или цитрусами, они способствуют позитивному настроению.
Что необходимо сделать
Когда вы сами забываете о себе, то, как можете требовать к себе внимания мужа? Почему он должен вами восхищаться, если вы сами собой не довольны. Нет времени “потом” или “завтра”, начните заботиться о себе прямо сейчас. Вы это делаете, в первую очередь, с пользой для себя. Ему будет приятно видеть ваше преображение в счастливую девушку. Смените застиранные футболки, протертые шорты своего мужа. Хватит ходить с пучком на голове, почувствуйте себя роскошной женщиной, а не маленьким подростком.
Когда вы прекрасны, то вдохновляете своего мужчину на подвиги. Когда же вы, постоянно рычите на него, выглядите уставшей и недовольной, мужу ничего и не хочется делать. Ведь он опасается вновь встретиться с вашим негодованием. Измените себя. Верните образ счастливой успешной женщины, привлекающей внимание мужчин. Попробуйте из будничной семейной рутины создать нечто прекрасное.
Не забывайте, что вдохновлять мужчину, является прямой обязанностью женщины. Вдохновляя, вы даете ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Он начинает видеть вас нежной девушкой, которую хочется оберегать. Ведь мужчина становится сильным, когда рядом с ним находится хрупкая девушка. Данное восприятие заложено в наш разум самой природой. Если данный баланс нарушается, отношения начинают раскачиваться из одной стороны в другую.
Ваша помощь своему мужу не означает взять за него весла. Не отбирайте у него те вещи, из которых он черпает уверенность в своих силах. Придержите критику. Вы должны быть уверенны в муже так, чтобы он чувствовал вашу поддержку. Она должна придавать ему сил и наполнять его сердце желанием двигаться дальше. Хотя бы, сделайте вид, что он делает самое лучшее, что можно было придумать при данных обстоятельствах.
Когда вы находитесь на грани развода и вам срочно нужно спасти отношения, вам поможет данная статья.
Чего делать не нужно
Чтобы окончательно не разрушить семейные отношения с мужем. Нужно избегать постоянных словесных порицаний: «я же говорила». Подобные фразы разрушают семейные узы. Существует еще ряд действий, которые не стоит совершать:
- Не напоминайте постоянно своему мужу о его неудачах;
- Не пользуйтесь советами одиноких подруг. Они свою жизнь не смогли наладить, а с советами лезут к вам;
- Жаловаться и обвинять мужа в тех моментах, о которых вам было известно до замужества: не умеет экономить, фанат рыбалки, черный юмор и тому подобное;
- Исключение романтических вечеров, особенно, когда у вас появились дети;
- Не стоит сравнивать своего благоверного с другими мужчинами, которые, на ваш взгляд, лучше него: платье купил, в ресторан сводил, детей в детский сад отвез….
Примите во внимание, рассказы о проказах ваших детей, могут послужить охлаждению чувств мужа к вам. Здесь речь идет о том, что когда мужчина пришел домой уставший, желающий отдохнуть, а тут начинают грузить проказами детей, это начинает его сильно раздражать. Лучше позвоните и излейте свою душу от всего накопившегося своим родителям или подруге, имеющей детей. Эти люди поймут вас, выслушают и смогут дать дельный совет.
Советы психолога
Психолог рекомендует избегать резких разговоров во время эмоциональной нестабильности. И, так же, рекомендует обсудить все неприятные ситуации, когда оба партнера остынут. Избегайте таких фраз как: «если бы я знала что ты (такой…). Я бы никогда не вышла за тебя замуж». Подобные фразы сильно бьют по мужскому самолюбию. В принципе, аналогичная ситуация наблюдается и по отношению к женщине. Ставьте себя на место партнера и постарайтесь почувствовать, как он может воспринять сказанную вами информацию.
Большое количество психологов сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо время для уединения. Ни один муж не пожелает расстаться с женой, которая будет встречать его в хорошем настроении и страстным поцелуем у дверей. Крепко обнимет его, даст время на отдых, после чего вкусно накормит. Вы должны быть внимательны к своему любимому человеку. Можете быть уверены в том, что в ближайшее время, и он начнет вас приятно удивлять.
Что вы думаете по данной теме? Возможно ли, наладить с мужем отношения или нет? Оставьте комментарий со своим ответом.
Как наладить отношения с мужем, советы на все случаи жизни
Когда великий классик писал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», он был абсолютно прав. Ситуаций, которые разрушают отношения в семье, великое множество, и женщина, как хранительница семейного очага, всегда остро чувствует опасность. Ответ на вопрос, как наладить отношения с мужем и спасти брак, помогает женщине по-новому взглянуть на проблему и без труда справиться с ней.
Крах отношений: мы с мужем на грани развода
Что происходит с течением времени? Почему налаженная жизнь дает трещину? Почему уходят из отношений теплота, доверие и любовь? Причинами обычно считаются:
— частые ссоры и упреки,
— разный взгляд на воспитание детей,
— измена
и много других, способных разбить «корабль вашей любви» о житейские рифы.
Все начинается очень буднично и нестрашно. Поссорились и тут же помирились. Да, есть нехватка денег, но она у многих. Детей как-нибудь воспитаем, не мы первые. Но беда в том, что проблемы раскручиваются по нарастающей. Ссоры становятся все чаще, и все дольше не наступает примирение. Безденежье затягивает и заставляет искать виновного в нехватке средств. А поведение детей от несогласованных действий родителей становится все хуже и хуже.
И вот уже совсем рядом, буквально в двух шагах, маячит перспектива разрыва отношений. Женщине всегда тяжелей принимать решение о прекращении брака. Она многое готова сделать для сохранения семьи, но не знает, как наладить отношения с мужем, тем более на грани развода. Еще недавно родной и любимый мужчина вдруг становится холодным и отстраненным незнакомцем, не желающим идти на контакт.
Как в такой ситуации наладить отношения в семье, как начать разговор с мужем, если он его избегает?
Советы подруг и знакомых, различные рекомендации из книжек на тему — как наладить отношения — почему-то не работают именно с вашим мужем. Не помогают ни смена обстановки, ни новый стиль одежды и прически. Изменить внешний образ не трудно, но что делать с полным незнанием внутреннего состояния мужчины, который живет с вами много лет? А действовать надо очень точно, ведь второго шанса может и не быть.
Системное видение проблемы семейных отношений
Чужая душа — потемки, так обычно говорят, когда не могут объяснить те или иные поступки человека. Но так ли это? Насколько темна и непредсказуема его душа, и возможно ли наладить семейные отношения? Как вернуть любовь и найти общий язык с мужем, отвечает тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Когда физическое влечение, сглаживающее все шероховатости отношений, со временем становится слабее, женщина часто начинает видеть в муже совершенно незнакомого человека.
Оказывается, ваш муж резко отличается от вас по своему образу мыслей, по своим желаниям и предпочтениям. В системно-векторной психологии Юрия Бурлана эти врожденные психические особенности человека называются векторами. Их восемь и все они разные. И чтобы понять, как наладить отношения с мужем, надо, прежде всего, понять — а кто он, ваш муж?
Вот вы хотите одно, а он — совсем другое. Вам нравится то, а ему — это. И ваши вкусы, ваши желания и то, что приносит удовольствие в жизни, тоже может кардинально отличаться. Попробуем найти способы, как наладить отношения с мужем после любых семейных неурядиц (ссоры и споры, финансовые проблемы, измены одного из супругов, скандалы на грани развода) и даже — как остаться в хороших отношениях после развода.
Они такие разные
Любая женщина мечтает быть счастливой в браке. Но оказывается, семейное счастье для всех разное. Одна женщина мечтает, чтобы муж ее занимался бизнесом или имел высокую должность. Она хочет иметь дорогую квартиру в элитном районе или доме, посещать статусные мероприятия, учить детей в престижных заведениях и ездить на европейские курорты. Много чего хочет получить от брака женщина с кожным вектором.
Она быстрая, вечно бегущая куда-то… А ее муж совсем другой — основательный, неторопливый. Этот мужчина, конечно, будет стараться обеспечить семью, но он хочет быть хозяином в своем доме, а не в бизнесе. Его не интересуют высокие должности, не нужны статусные мероприятия. «Мой дом — моя крепость» — вот кредо человека, обладающего анальным вектором. Образование детей — не престижное, а качественное. Если поездка, то не за границу, а на дачу. И друзей он пригласит в свой дом искренних, надежных, а не людей со связями.
Вы видите, какая разница? И каждый хочет быть счастлив в семье, хотя понимает это по-своему. Женщина может сколько угодно настаивать на своем, толкать мужа заниматься бизнесом, заводить полезные знакомства, но успеха не добьется. Она натолкнется на сопротивление, сначала мягкое, потом все жестче — с руганью, скандалами и обидами. Он будет спорить до хрипоты и отстаивать свое мнение насмерть, а потом, обиженный, неделями не будет разговаривать с женой. Как вы думаете, легко ли наладить отношения после таких ссор, если с мужем и поговорить-то не получается?
Женское счастье — был бы милый рядом
Так поется в известной песне. Эти слова отзываются в сердце женщины, для которой семейное счастье и есть наивысшая ценность. Домашняя, хозяйственная, она занимается домом и детьми, создает уют и комфорт. И очень ждет, чтобы ее любимый муж по достоинству оценил эти старания — похвалил вкусный ужин и заметил чисто вымытые полы. А потом — тихий семейный вечер, неторопливые разговоры о работе, детях, друзьях.
Но по иронии судьбы, а точнее по принципу взаимодополняющих свойств, в мужья таким женщинам чаще всего достаются мужчины, которые совсем не так представляют семейное счастье. Для них гораздо важнее заработать деньги, взобраться на вершину карьерной лестницы, и они готовы работать на трех работах или с головой погрузиться в бизнес, чтобы обеспечить то, что считают самым ценным в жизни.
Это мужчины с кожным вектором, которые не могут усидеть на месте и предпочитают проводить время в движении, а наивысшим счастьем считают успех, достижение своей цели, удачную сделку. Они скупы на похвалу, не любят проявлять чувства и делиться информацией даже с близкими людьми.
Поэтому попытки усадить такого мужчину рядом с собой на диван для душевных разговоров обречены на неудачу. Женщина с анальным вектором будет обижаться, что ее труды не оценили, не похвалили за созданный уют и чистоту, за заботу о муже и детях. А ее муж просто не замечает этих усилий. У него совсем другие ценности — он добытчик, для которого важно сделать карьеру, завести нужные связи, занять высокую должность. Для этого он готов работать сутками, рано уходить и поздно приходить, нисколько не заботясь, как к этому отнесется домоседка-жена.
Это нормальное и естественное поведение для каждого из них. Но не понимая особенностей друг друга, жена и муж ведут себя так, что конфликт может возникнуть на ровном месте. Женщина упрекает мужа, что тот уделяет семье мало внимания, что он весь в работе, что поздно приходит и не интересуется проблемами ее и детей. А мужчина искренне не понимает, что ей надо? Он много зарабатывает, у него хорошая работа, которая требует времени и сил. И именно это главное, а не какие-то посиделки. Не хватало еще время на это тратить!
Как избежать семейного кораблекрушения
Всего лишь два варианта развития событий из множества возможных, две семьи, — и целое море проблем, любая из которых может привести к распаду отношений. Не понимая своего мужа, женщина пытается навязать ему свой взгляд на жизнь, свои ценности, а часто и «перевоспитать». Но это невозможно. Каждый человек рождается со своим набором психических особенностей, ценностей и желаний, которые бессознательно стремится реализовать.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает потрясающий навык с первого взгляда определять внутреннюю сущность любого человека. Обладая этими знаниями, женщина будет понимать своего мужчину, его желания и мотивы всех его поступков. Она наверняка будет знать, что если постоянно торопить и дергать мужчину с анальным вектором, то в результате получится упрямый и обиженный на весь свет спорщик и ленивец, изводящий ее упреками и обвинениями.
Супруга кожного мужчины поймет, что его нельзя заставлять сидеть дома. Если помешать ему реализовать свои амбиции и добиться успеха в обществе, то женщина может столкнуться со злостью, ревностью или изменой. Понимая это, жена будет выстраивать свои отношения с мужем наилучшим для обоих образом. Не будет обид и раздражений, а общение между ними выйдет на самый высокий уровень, принося в семью счастье и взаимопонимание.
Для женщины, которая хочет наладить отношения с мужем, существует только один путь — получить знания, которые помогут ей сохранить семью и найти выход из кризиса. Заново узнать человека, с которым прожито столько лет, — невероятно интересно и увлекательно. Тысячи результатов женщин, которые уже знают, как наладить отношения с мужем, подтверждают — даже самые тяжелые семейные неурядицы могут превратиться в новый медовый месяц, который продлится всю жизнь.
«…Я поняла, что боролась с ним всю жизнь, требовала, осуждала, спорила, не принимала и считала это любовью. Я думала, что сильно люблю его, но оказалось, что многочисленные страхи и комплексы просто не давали мне узнать его по-настоящему. Но пока вера в разделение преобладает, иначе невозможно. Теперь же в собственном муже я вдруг обрела любовь всей жизни, о которой не могла и мечтать…»
Анастасия М., Кипр
«…Нет, он не рохля, просто слабее меня душой намного, и я с легкостью его подавила. Он помогал мне весь этот год, когда я работала — готовил, убирал, возился с дочкой, переживал за меня и всегда звонил, чего бы такого вкусненького я хочу сегодня. Он заслужил, чтоб его любили, и я переживала очень, что не могу ему дать этого вполне, не понимала, что мне делать с собой!
И вот на тренинге меня как молнией прошибло: Юрий рассказывал, что у женщины так устроено, что любовь у нее возникает в ответ на ЧЗиБ от мужчины, в ответ на его заботу, а ведь это я давала это ЧЗиБ для него! Это я давала защиту и заботу! Это я приносила в дом мамонта! И откуда взяться любви этой в таком случае! И стало ясно, что делать! давай, дорогая, сбавляй обороты! Начинай становиться слабой! Пришло какое-то облегчение, я всегда считала унизительным все эти женские приколы, сам факт быть ниже мужчины, да сам факт быть женщиной, чего уж там!
Иду и реву, какой, думаю, он хороший у меня, сколько же он меня терпел-то! Пришла домой, обняла его — родной такой! Рассказала, как день прошел, посоветовалась, как мне поступить в ситуации — он прям аж воспрял как-то! Прижал меня к себе, а мне так хорошо и спокойно стало, как никогда до этого не было! Вот и сейчас реву, пишу и слезы ручьем…»
Виктория Д., Королев
Регистрируйтесь на бесплатный-онлайн тренинг.
Автор Ирина Серова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Просмотров: 334
Поделитесь этим с другими:
Как наладить отношения с мужем: советы психолога
Стоя в подвенечном платье или в строгом фраке, каждая девушка или парень мечтает о прекрасной семейной жизни. В этот момент никто из них не задумывается о возможных ссорах и раздорах после свадьбы. Но рано или поздно они случаются, и для многих пар это становится непреодолимой преградой в создании крепких семейных уз. Над отношениями нужно работать, и знать то, как наладить отношения с мужем.
Психологи утверждают, что семейные пары — это единый организм, в котором некоторое время происходит, так называемая, притирка и привыкание друг к другу. Не существует одного совета, который помог бы исключительно всем парам сформировать гармоничные отношения. У каждого свой сценарий. Но есть практические советы о том, как наладить отношения с мужем или женой, о которых мы и поговорим.
Почему начинаются проблемы
Любая супружеская пара проходит этап, когда в семье учащаются ссоры. Бесконфликтных семей просто не бывает. Статистика утверждает, что из 100 семей более 80 пар постоянно ругаются. Но у многих пар такого рода проблемы носят краткосрочный характер. А у некоторых конфликт затягивается, и во многих случаях без вмешательства специалиста спасти семью становится невозможным.
Психологи связывают это со многими причинами, но основная – это полное отсутствие доверительных отношений, уважения и преданности. Именно это часто приводит к кому, что обычные бытовые ссоры перерастают в нерешаемый конфликт между мужчиной и женщиной.
Кроме того, каждый из нас — личность со своим набором чувств, эмоций и умением их демонстрировать. Поэтому во время ссоры человек ведет себя по-разному. Различают три типа личности в зависимости от поведения во время конфликта.
- Люди, подвержены импульсивности, не в состоянии контролировать свои эмоции и проявление агрессии. Поэтому конфликт с ними часто перерастает в скандал, истерики, битье посуды. Но зачастую, выплеснув накопившиеся негативные эмоции, после криков импульсивные люди успокаиваются.
- Большую опасность представляют собой сдержанные личности. Такие люди умеют контролировать свои действия, но после ссоры они могут обдумывать план мести.
- Третий тип – бесконфликтные. Это тип людей, которые легко поддаются внушению, ими просто манипулировать и управлять. Они часто придерживаются мнения окружающих и стараются всячески уйти от возникающей ссоры. Если же избежать её не удается, то принимают образ «бедной овечки» и не пытаются возразить, а после конфликта обычно первыми идут на примирения, осознав, возможно, и несуществующие ошибки.
Прежде чем понять, как наладить отношения в семье, следует выделить основные причины, по которым происходят недоразумения:
- материальные проблемы, которые требуют решения;
- отсутствие интимного баланса между мужчиной и женщиной;
- измены;
- сильная ревность;
- разные жизненные ценности, интересы, ориентиры, позиции в воспитании детей;
- борьба за право называться главой;
- быт и скука;
- брак на расстоянии.
- вредные привычки одного из супругов.
Это основные причины, по которым многие пары после бракосочетания начинают ругаться. Но в основе всех конфликтов, считают психологи, лежит непонимание и неумение выслушать друг друга, пойти на уступки.
Визуализация — как один из способов понять проблему
Стоить отметить, что работа над уменьшением количества ссор в семейной паре, — задача обеих партнеров. О том, как наладить отношения с любимым, должна думать не только женщина, но и мужчина, который в такой же мере является соучастником возникающих конфликтов.
Если создалась проблема, и семейная пара начинает искать способы как наладить отношения в семье, то психологи рекомендуют использовать метод визуализации. Для этого обоим супругам необходимо представить отношения, которые они считают идеальными между мужчиной и женщиной. Это должна быть яркая и четкая картинка, которая должна максимально приближена к действительности.
Например, женщина хочет непросто хорошего отношения к себе, но и поцелуев, объятий, разговоров за ужином. А мужчина представляет себе полное понимание со стороны жены и большую поддержку во всех вопросах. У каждого будут свои фантазии. При этом очень важно сделать картинку более объемной и реальной. Представляйте, чтобы вы хотели видеть в своей второй половинке. Подбирайте те качества, которые субъективно могут быть применены и достигнуты вашим партнером.
Метод визуализации не только помогает понять свои желания, стремления, но и конкретизировать и получить положительные эмоции, правильную направленность в своих действиях.
Исправить все! Основные правила, как наладить отношения
Женская природа, восприятие и психика более чувствительны. Каждое событие воспринимается женщиной более эмоционально. Зачастую это приводит к возникающим ссорам и последующим обидам супругов друг на друга.
Психологи, понимая такую природу женской натуры, разработали несколько рекомендаций, которые помогают женщине понять,как наладить отношения с любимым человеком. После ссоры женщине необходимо проделать три основных приема. Они помогают понять и оценить сложившуюся ситуацию, а также правильно выйти из возникшей проблемы.
- Постараться расслабиться, скинуть эмоциональную негативную нагрузку и взглянуть на ситуацию со стороны.
- Не пугайтесь, если вы понимаете, что неправы в той или иной ситуации.
- Не вспоминайте обиды или конфликты, которые были между вами раньше.
Рассмотрим каждый способ более подробно.
Научиться логически рассуждать в процессе эмоционально негативного состояния довольно сложно. Но этому стоит научиться, если вы не хотите в будущем искать ответы на вопрос, как наладить отношения с парнем или мужем. Увеличить в масштабах несуществующую проблему может каждый, а вот познать смысл ситуации и трезво взглянуть на происходящее под силу не всем. И этому стоит научиться.
Второй пункт в практических советах о том, как наладить отношения с любимым человеком после конфликта, – не бояться понимать, что вы неправы. Для многих женщин очень важно расставить приоритеты, что важней в жизни: оказаться правой или гармония отношений. Спустя время многие понимают свои ошибки, но признать это для них становится нереально. Поэтому нередко конфликты, возникающие практически на «пустом месте», перерастают в затяжные скандалы, обиды. Говоря о своей неправоте, вы не переступаете через свое «Я», вы просто показываете свою любовь и уважение к партнеру.
Третий способ помочь понять, как наладить отношения с парнем или мужем после конфликта, – это не вспоминать старые грехи. Это делать не нужно, особенно если та ссора была решена положительно. Если вы искренне простили друг друга, то вспоминать о ней еще раз не имеет смысла. Это будет говорить о вашей неискренности по отношению к партнеру.
Как перебороть затянувшуюся ссору
Если конфликт затягивается, то психологи советуют разобраться в возникшей ситуации. Для начала паре необходимо найти достаточно времени, чтобы обсудить суть конфликта. Выберите период, чтобы вам никто не мешал. Лучше на этот период отключить все телефоны и сосредоточиться только на решении возникшей проблемы. Начните обсуждение из фразы «Наша проблема возникла из-за…», «Расскажи свой взгляд на возникшую ситуацию…».
Слушать мнение друг друга необходимо внимательно, даже если возникают несогласия, не перебивайте, умерьте свои эмоции. Продумайте вместе варианты решения проблемы и определите, что каждый из супругов делает для того, чтобы конфликтная ситуация была решена.
Возможно ли наладить понимание, потеряв семью или близкого человека
Ситуация, когда возникает вопрос, как наладить отношения с мужем или женой, возникают уже после развода, не редкость. Эмоциональный запал проходит, и человек понимает ценность того, что потерял. Это же может произойти и на этапе встречаний двух влюбленных.
Разорвав отношения, человек может задуматься, как наладить отношения с парнем или девушкой. Если такие мысли возникают, то это может свидетельствовать о чувствах любви к вашему партнеру, но может быть и ложным сигналом. Чаще всего, если желание того, чтобы близкий человек вернулся возникает через неделю, то не спешите делать выводы. Возможно, это проявление привычки к установленным нормам повседневной жизни за период ваших отношений с бывшим. Это еще не повод просить, чтобы человек вернулся.
Например, жена не привыкла спать одна, парень привык к телефонным разговорам с любимой и т. д. Чтобы понять, нужен ли вам человек и действительно ли вы желаете, чтобы он вернулся, нужно пожить некоторое время на расстоянии.
Постарайтесь привыкнуть к новому укладу жизни. Если спустя пару месяцев, пожив на расстоянии, вы все еще ищете встречи с бывшим мужем или женой, по-прежнему скучаете по нему или ней, то следует приложить усилия и попытаться вернуть отношения. Их можно вернуть и улучшить. Но в такой ситуации очень важно, чтобы это желание было обоюдным. Бывшим супругам необходимо разобраться в своих обидах, простить и пробовать вернуть семейную идиллию. Многим парам это удается.
Как наладить отношения с мужем на грани развода или после ссоры
В горе и в радости, в богатстве и в бедности, в болезни и в здравии… Как так получилось? Почемув вашей семье все стало так сложно? Была же любовь… Да и теперь хочется верить, не все еще потеряно. Только как наладить отношения с мужем, если он к тебе так относится? Не ценит стараний, не понимает, что для тебя действительно важно, и не пытается хоть немного измениться.
Иногда думаешь, насколько же вы разные. Как же вы смогли когда-то полюбить друг друга, сойтись, ладить? На чем это притяжение было основано? И можно ли вернуть былые чувства?
Чтобы понять, где и что «сломалось», попробуем разложить все по винтикам.
Влечение и эмоциональная связь
Физическое влечение возникает на запахах, которые воспринимаются нами неосознанно, — на феромонах. Феромоны отражают информацию о нашем внутреннем состоянии, в том числе о готовности вступить в парные отношения. Тут и начинаются «бабочки в животе».
Но длится такое состояние не очень долго — до трех лет. Такой срок предусмотрен природой, чтобы в паре успел родиться и немного подрасти ребенок, пока мама еще неспособна самостоятельно обеспечивать себя и семью. А что дальше?
За то время, пока между влюбленными есть влечение, необходимо создать в паре крепкую эмоциональную связь. Ее основа — чувства. И тут главная роль отведена женщине. Именно она задает эмоциональный тон в отношениях. Ей легче сделать первые шаги и чувственно раскрыться перед супругом.
Происходит это постепенно: шаг за шагом люди сближаются душами. Вы делитесь воспоминаниями, переживаниями, опасениями, мечтами, впечатлениями. Все больше и больше узнаете друг друга, доверяетесь, личные секреты становятся секретами для двоих. Супруга становится не только самой желанной женщиной, но и самым близким другом. Так физическое влечение перерастает в чувственное притяжение, в любовь.
Не следует пускать в вашу супружескую жизнь третьих лиц: подруг, сестер, маму или психолога. Да, поговорив с ними, вы почувствуете облегчение, но проблему с мужем не решите. Сблизитесь с подругой вместо того, чтобы улучшить связь с любимым мужчиной. То, что происходит между супругами, предназначено только для них двоих.
А если эмоциональная связь не была сформирована? Проходит время, и люди отдаляются чувственно, влечения, как в первые годы, уже нет. Что-то еще удерживает рядом, но уже не вместе. Да и не всегда удерживает, все чаще пара расходится, мол, не сошлись характерами, не прижились. На самом деле — не «причувствовались». Как наладить отношения с мужем на грани развода — уже такую форму приобретает насущный вопрос.
К счастью, выстроить эмоциональную связь даже спустя годы совместной жизни возможно при желании, старании и необходимых знаниях — все в руках женщины.
Итак, Совет №1: наладить эмоциональную связь с мужем, не допуская в супружеские отношения посторонних.
Подробнее можно почитать в статье Давай поговорим откровенно, или Роль искренности в парных отношениях
Тайны притяжения
Сексуальное влечение — фундамент, на котором изначально основывается притяжение в паре.
Как мужчина и женщина притягиваются друг к другу? Есть ли какие-то законы? На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» эти закономерности рассматриваются очень подробно.
Все мы рождаемся с определенным набором качеств, способностей, желаний и предпочтений — набором векторов. И сочетание этих векторов дает полную картину нашей психики. К чему мы тяготеем, в чем мы талантливы, на что готовы, каковы наши опасения, устремления, реакции на те или иные события, способы достижения целей, варианты проявления в отношениях (парных, семейных, дружеских, профессиональных, социальных).
Подробнее остановимся на кожном и анальном векторах. Естественным образом в пару чаще всего притягиваются люди именно с такими свойствами.
Примерный семьянин: заботливость, верность, воспитание
Обладатели анального вектора отличаются основательностью, старательностью, перфекционизмом, хорошей памятью, неторопливостью, усидчивостью, аккуратностью, стремлением к порядку и чистоте, к справедливости и равенству, к почету и уважению. Они любят получать знания и опыт, стремятся доводить все до конца и получать максимально качественный результат, дорожат воспоминаниями.
Главными ценностями таких людей являются дом и семья.
С малых лет девочки воображают свою взрослую жизнь: любящий муж рядом, орава ребятишек, уютный дом, в котором она — идеальная жена и хозяйка — с удовольствием хлопочет, совместные обеды и отдых, гости по праздникам.
Семья для обладателей анального вектора всегда в приоритете. Они внимательны к родным. Хранят верность супругам, с удовольствием воспитывают и обучают детей, переживают за домашних, стараются обеспечить их комфортом и заботой. Из-за врожденного устремления к справедливости они ожидают подобного по отношению к себе.
Самые тяжелые переживания они испытывают из-за семейных неурядиц, проблем с детьми и размолвок с супругами. Они консервативны, сильно привязываются к близким и болезненно воспринимают кардинальные перемены. Поэтому разрыв отношений для них самый страшный кошмар. Для женщины, обладающей этими свойствами, особенно важен ответ на вопрос, как наладить отношения в семье с мужем.
Настоящий добытчик: предприимчивость, целеустремленность, экономность
Для людей с кожным вектором характерны логическое мышление, быстрота реакции, умение приспосабливаться, нацеленность на выгоду, дисциплинированность, амбициозность, стремление экономить.
Главная ценность — имущественное и социальное превосходство. Поэтому такие люди нацелены на карьерный рост, финансовый успех, налаживание деловых связей, работу на высоких скоростях по нескольким направлениям одновременно. Это делает их отличными добытчиками и организаторами.
А вот домашний очаг, долгие тихие вечера в кругу семьи, хлопоты по дому и забота о детишках не входят в круг их интересов. Это вовсе не означает, что все вышеперечисленное для них безразлично. Но не может иметь такого же значения, как для обладателей анального вектора. Не является их задачей от природы, поэтому она и не наделила их такими устремлениями и качествами.
Заботу о близких представитель кожного вектора проявляет именно тем, что старается обеспечить семью материальными благами, тратит время и силы на зарабатывание денег и построение карьеры.
Стремление к экономии у обладателей кожного вектора проявляется во всех сферах жизни. «Зря только время потерял», «время — деньги» — такие фразы часто можно услышать от них. Стараются все сделать побыстрее, иногда в ущерб качеству, не любят простои в работе, готовы делать сразу несколько дел одновременно — лишь бы время сэкономить. И домашних могут поторапливать.
Нередко бывают скрытными, предпочитают узнавать сведения у собеседника, а не выдавать свои. Поэтому каждый день признаваться в чувствах даже любимой женщине им несвойственно — экономят информацию, свои душевные силы.
Стремятся купить что-то на распродаже, следят за акциями и скидками в магазинах. В отличие от обладателей анального вектора, для которых в товаре главное — качество, а не стоимость (тем более если он предназначен для семьи и детей), предпочтут сэкономить. Если представители кожного вектора находятся в неудовлетворительных состояниях, такое желание к экономии может доходить до абсурда, до мелочности и жадности.
Также для них характерна тяга к изменениям. Консерватизм и размеренный ход вещей, близкий сердцу человека с анальным вектором, им чужды. Перестановка мебели, изменение декора, путешествия, командировки, новшества в сексуальной жизни — это им близко. Особенно если в профессиональной сфере не хватает перемен. Еще один повод для возможных прений в браке.
Отсюда и проблемы с взаимопониманием: разные устремления, ценности, приоритеты. Воспринимаем друг друга через себя и натыкаемся на стену, чувствуем сами и вызываем в партнере обиду, неприязнь, раздражительность.
Не знаем, что творится в душе близкого человека, и доходит до скандалов, упреков, иногда, казалось бы, на пустом месте (свет не выключила, намусорил). Как наладить отношения с мужем после ссоры, если вы такие разные и настолько трудно понять друг друга?
Совет №2: разобраться в себе и своей второй половине, понять разницу в свойствах вашей психики. Ведь то, что присуще ему от природы, может быть вовсе не характерно для вас, и наоборот. Только зная особенности партнера, можно найти к нему правильный подход.
1) Путь к сердцу — через желудок
Упомянем значение общего стола в семье. С давних времен людей объединяла пища. И по сей день это во многом так. Мы стараемся повкуснее накормить гостей, мужчина приглашает даму на свидание в ресторан, деловые переговоры не ведутся на голодный желудок, дети во дворе делятся с друзьями конфетами.
Совместное употребление пищи сближает, затрагивая древние механизмы: я сыт, а значит, в безопасности и доволен. И более предрасположен поговорить по душам, поделиться впечатлениями и наладить отношения.
Обязательно заведите семейную традицию собираться вместе за трапезой хотя бы пару раз в неделю. Пусть это будет особое застолье: с красивой сервировкой, любимыми домашними кушаньями, приятными беседами. Оставьте решение проблем и недовольства на потом — им не место за столом.
Совет №3: сделать так, чтобы совместные обеды приносили максимум удовольствия.
2) Муж вернулся в семью — как наладить отношения
В случае, когда возвращается супруг, с которым вы расставались, могут быть дополнительные трудности. Ведь если вы разошлись, значит, когда-то проблемы перевесили желание быть вместе. Было это обоюдное решение или инициатива кого-то одного — осадок на душе остается.
Обида мешает принять его снова как ни в чем не бывало. А если с его стороны была измена, если он уходил к любовнице — так сложно простить и вновь довериться, как бы он ни раскаивался.
Усилием воли не убедишь себя избавиться от предубеждений, обид и опасений. Это будет тяготить, пока не удастся разобраться в причинах случившегося, в механизмах, срабатывающих в вашей и его психике. Осознаете их — будет намного легче справиться с плохими состояниями, которые мешают настроиться на возобновление отношений. Улучшается внутреннее состояние — становится притягательным запах, и женщина делается привлекательнее для мужчины.
Совет №4: избавиться от негативных состояний путем глубокого понимания психологических причин их возникновения.
Сохранить отношения в наших руках
Теплые семейные отношения с любимым мужем — одна из самых важных вещей в жизни женщины. Ради них стоит бороться и прикладывать старания. А тренинг «Системно-векторная психология» дает нам идеальный инструмент, с помощью которого можно добраться до самых главных ответов:
— как разобраться в себе и любимом;
— как стать для него самой близкой и желанной;
— как освободиться от обид и простить;
— как наладить отношения с бывшим мужем или нынешним.
Дайте себе и супругу возможность дарить друг другу счастье.
Как это было у других:
«…Придя на тренинг, была уверенна в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания…В наших отношениях появляется такая нереальная близость…»Вероника Д., Виль, Германия
Автор Екатерина Жаворонкова
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Наталья Коновалова
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Просмотров: 112
Поделитесь этим с другими:
Как наладить отношения с мужем|Любовь и семья
Брачные отношения самые сложные на земле. За семейное счастье отвечают оба супруга в равной степени. Каждый человек — уникален и неповторим. Мужчина по своей психологии существо логичное, а женщина — эмоциональное. Очень часто именно из-за нашей индивидуальности и возникает непонимание. Как наладить отношения с мужем? Можно слушать советы подруг, можно обратиться индивидуально к психологу, если ситуация уже вышла из-под контроля, можно методом проб и ошибок получить свой личный опыт. А можно ознакомится с данной статьей, в которая, безусловно, окажется полезной.
Секс, романтика и ласка
По статистике 10% супружеских пар после 3 лет брак не удовлетворены сексуальными отношениями. Причин тому огромное множество. Основная — это привычка и предсказуемость. Мужчины часто обвиняют в отсутствии желания, а женщины в отсутствии романтики. Сделайте первый шаг. Купите красивое бельё, устройте романтический вечер, пофлиртуйте с мужем во время ужина, станьте более сексуальной чем обычно. Ответной реакции долго ждать не придется. Вы сразу увидите, как загорятся страстью глаза вашего избранника. И кто знает, возможно, и с его стороны будет ответный шаг — он пригласит вас в ресторан, или подарит шикарный букет, или удивит чем-то другим. Как стать сексуальной для мужа читайте на нашем сайте. Каждый человек, от мала до велика, любит к себе ласковое и доброе отношение. Ваш муж не исключение. Попробуйте передать через взгляд, улыбку, слово и прикосновение всю свою нежность своему мужу. Со временем страсть влюбленных уходит на второй план, и здесь уже более важным становится именно душевные отношения между вами.
Распределение бытовых обязанностей
Правильное распределение бытовых обязанностей убережет вашу семью от многочисленных споров. Кто должен мыть посуду и готовить пищу? Стирать и убирать дом? Водить детей в садик, школу и секции? Кто будет проверять уроки? А кто зарабатывает деньги? А кто выполняет мелкий ремонт? На востоке в этом плане легче. Издавна, муж обеспечивает семью, а жена не работает, а все время посвящает уходу за детьми, приготовлению пищи и содержанию дома в чистоте. В нашей стране большинство женщин работают наравне с мужчинами. Занятость их по времени практически одинакова. Поэтому и распределение обязанностей вполне справедливо. Вам нужна помощь мужа, попросите его вам помощь. Обязанностями периодически можно меняться. В этом случае вы не будете чувствовать себя загнанной лошадью. Супруг поймет, что домашние дела — это труд.
Внешний вид
Со временем большинство женщин перестают за собой ухаживать и следить за тем, как они выглядят дома. Часто женщины наносят макияж, красиво одеваются и используют духи перед выходом из дома. А дома могут ходить с грязными волосами, без макияжа и в старой растянутой и выцветшей одежде. Откуда у вашего супруга возникнет желание? И как вы хотите наладить отношения с мужчиной? Ведь он любит глазами, как утверждают психологи. Вспомните, как вы выглядели до замужества, как долго вы прихорашивались перед встречей с ним. И что теперь? Муж стал настолько родным и привычным, что вы не стараетесь его покорить своей красотой? То же самое происходит и с мужчинами. Привычка убивает романтику. Так вот, прихорашивайтесь для вашего любимого мужа, узнайте как стать самой сексуальной и в бой! Купите красивую домашнюю одежду. Немного косметики сделает вас привлекательнее. Ваши волосы всегда должны быть чистыми и блестящими. Приятный аромат духов, которые вы использовали раньше, навеет вашему супругу приятные воспоминания и освежит отношение к вам. Не стоит экономить на своем внешнем виде!
Настроение
Супруги очень близки в эмоциональном плане, и часто настроение одного передается другому. Хорошее настроение заразительно, так же как и плохое. Отслеживайте свое настроение и мысли, которые его формируют. Так вы сможете стать лучиком солнца для своего мужа. Находите время для отдыха. Ощущение внутренней гармонии, озаряет женщину любой внешности и возраста. Занимайтесь тем, что доставляет вам удовольствие. Дарите себе моменты радости. Счастливые люди всегда притягательны и обаятельны. Добрый юмор и теплые чувства дарят неповторимое ощущение родства с любимым на долгие годы. Старайтесь неприятности оставлять за порогом. Со временем это станет привычкой и ссор в семье станет намного меньше.
Уважение и поддержка
Уважение в семье — это основа крепких и здоровых отношений, залог счастливого брака. Скольких скандалов можно было бы избежать, если бы мы не поддавались своим эмоциям, сохраняли трезвость ума и воздерживались от оскорблений. Конечно, уважение в семье должно быть обоюдным. В семейных конфликтах старайтесь сохранять спокойствие, не поддавайтесь эмоциям, переводите разговор в конструктивное русло. Возьмите паузу, обдумайте свои аргументы, продолжайте обсуждение острой темы, поле успокоения. Не позволяйте к себе грубого и неуважительного отношения. Обоюдное желание достичь компромисса, дарит ощущение понимания и значимости отношений для обоих супругов. Мой дом — моя крепость. Это крылатое выражение помогает нам лучше понять мужчину, который ждет поддержку с вашей стороны. Если случаются сложные жизненные ситуации, кто как не супруга сможет поддержать.
Отдых, хобби, увлечения
Общие интересные занятия делают семейную жизнь насыщеннее. Это может быть что угодно: от путешествий и занятий активными видами спорта до простых прогулок в парке. Если ваш муж любит рыбалку, попробуйте и вы, возможно, откроете для себя новые впечатления. Еще одним совместным занятием,способным добавить романтики, может быть совместное увлечение любыми видами танцев. Главное — это заниматься одним делом, отдыхая душой. Минуты радости, разделенные с любимым сильно сближают. Между мужчиной и женщиной зарождается дружба, которая становится одним из главных рецептов построения счастливого брака. Не ждите, что мужчина предложит вам интересное занятие, найдите его сами и заразите любимого.
Лидерство
Кто в доме хозяин? Одновременно простой и сложный вопрос. Казалось бы, ответ очевиден или нет? Чаще всего лидером в семье выступает мужчина, бывает и наоборот. Все зависит от характера, темперамента и лидерских качеств супругов. Но на вожаке лежит большая ответственность за каждое принятое решение. Гармоничный семейный уклад все же подразумевает мужчину в качестве лидера и это верно. Сложнее в семьях, в которых супруга занимает более высокую должность и зарабатывает больше своей второй половины. Если вы начальник на работе, помните о том, что мужчина добытчик и лидер по определению. Некоторые мужчины будут бороться за лидерство. Другие отступят, но будут постоянно ощущать свою неполноценность, и это может привести с годами к тяжелым последствиям вплоть до полного разрушения личности или алкоголизма. Будьте мудрой женщиной. Помните, что мужчина голова, а женщина шея. Не боритесь с супругом. Причиной испорченных отношений может стать именно борьба за лидерство в семье. Очень часто, приведя правильные аргументы, ваш избранник сам добровольно примет вашу точку зрения. И в этом ваша женская мудрость, и победа, прежде всего, над собой и своим жестким характером.
Самореализация
Развивайтесь параллельно каждый в своей области и гордитесь достижениями друг друга. Уважение и искренность укрепляет отношения с любимым мужем. Поработайте над собой, становитесь лучше. Достигайте новых высот в профессии. Духовный рост немаловажен. Эта работа не останется незамеченной. Так вы всегда будете интересны для любимого. Помните вы женщина— прекрасная, неповторимая, нежная, добрая, светлая, милая, волнующая. Все в ваших силах!
Заключение
Подводя итог, следует отметить, что вопрос как наладить отношения с мужем, непростой. Это многогранный процесс, длящийся всю совместную жизнь. Однако работая над собой, узнавая основы психологии мужчины и женщины, можно достичь небывалых высот. Стройте отношения, о которых вы всегда мечтали, а мы постараемся писать для вас новые статьи, наполненные полезными советами психологов и личным опытом наших подписчиков.
Как наладить отношения с мужем: способы восстановить понимание
Женщины допускают ошибки, после которых приходится думать, как быстрее наладить испорченные отношения с верным и любимым мужем. Многолетнее бездействие и нежелание понимать супруга сказываются на браке негативно. С помощью методик самосовершенствования получится исправить ситуацию, но чтобы не допустить повторения опыта, старайтесь избегать характерных ошибок.
Что такое быт и почему он убивает любовь
Бытовые проблемы — эфемерное словосочетание, смысл которого сложно понять. Однако пары после начала ведения совместного хозяйства нервничают из-за трудностей, которые грозят разрушить идиллию. Спустя два или три месяца начинаются скандалы на пустом месте, а уже к годовщине совместной жизни редкие семьи в состоянии контролировать нарастающее напряжение. На это влияют факторы произошедшей притирки партнеров:
- привычка и отсутствие стеснения привели к нежеланию выглядеть сногсшибательно ежедневно;
- разочарование из-за невозможности кардинально поменять характер мужа привело к апатии или агрессии в его адрес;
- мужчина покорен и изучен, поэтому реакции предсказуемы, неинтересны;
- перемены в составе семьи: беременность и появление ребенка изменили поведение женщины;
- регулярная сексуальная жизнь помогает чувствовать спокойствие и не стремиться к улучшениям, изменениям;
- трудности с деньгами или в карьере, стресс, усталость выявили в муже изменения, которые не понравились жене, вызвали страх;
- выполняемые каждый день действия со стороны молодого человека не меняются.
В итоге семейная жизнь превращается в рутину. Но что делать, балансируя на грани кризиса семейных отношений, непонятно.
Чтобы переломить ситуацию, используйте методики, которые помогут изменить ситуацию к лучшему. Они потребуют сил и терпения, но результат гарантируют.
Как восстановить отношения с супругом
Способы реанимировать ситуацию, когда брак на грани развода, существуют. Но женщина должна предпринять первые шаги, для чего ей придется переступить через гордость. Если спасение семьи стоит того, действуйте быстро.
Возьмите часть ответственности на себя
В любых отношениях партнер замечает свои поступки, но не обращает внимания на ответные действия со стороны второй половинки. Это создает впечатление бездействия и в случае недовольства вызывает агрессию. Для нормализации ситуации не обвиняйте мужа. Поставьте себя на его место и отметьте все, что он делает для брака. Мужчина, который ценит спутницу, никогда не устает делать незаметные на первый взгляд мелочи для нее.
Научитесь признавать свою вину
Женщине в споре важно услышать фразу о ее правоте из уст мужчины. Однако это отрицательно влияет на взаимоотношения. Подумайте о приоритетах, ведь одна ссора и признание правоты жены могут стоить разрушенных отношений. К тому же девушкам проще проявить нежность, поскольку это заложено в них природой.
Решайте проблему сразу
Откладывая время для высказывания недовольства на потом, жена постепенно забывает, что хотела сказать, но обида в ее душе остается. К наступлению нужного мгновения женщина становится агрессивнее, а мужчина не понимает причину такого поведения. Диалог редко приводит к решению проблемы и заканчивается ссорой.
Чтобы этого избежать, сразу подмечайте детали и указывайте на них. Это даст основание для претензий, которые муж увидит своими глазами, а не оценит из слов супруги.
Не шантажируйте сексом
Статистика показывает, что измены являются частой причиной разводов, однако жены продолжают шантажировать мужа сексом, если пытаются добиться от него желаемого. Это распространенная ошибка, которая может толкнуть мужчину в объятия любовницы.
Можно объявить виновным в разрушении брака мужа, но ради честности стоит признать, что причина проблемы заключается и в его второй половинке тоже.
Критика в ваш адрес тоже бывает объективна
Женщины редко пытаются понять мужской ход мыслей. Когда в пылу ссоры муж неосторожно говорит, что в проблеме виноваты оба, жена не признает своей вины, пытается задеть его словами, чтобы отомстить. Однако после пикового момента постарайтесь детально вспомнить суть претензии и оценить, насколько она объективна. Существуют молодые люди, которые действительно пытаются обидеть, но их мало. Чаще срабатывает защитный механизм, который не позволяет признать взаимную вину.
Сделайте интимную жизнь разнообразной
Секс — действенный метод восстановления гармонии после ссоры. Переведя конфликт в горизонтальное положение, женщина получает плюсы:
- эмоциональную разгрузку из-за выброса эндорфинов;
- ощущение спокойствия из-за физической активности;
- время для возможности остыть от конфликта.
После этого легче найти общий язык, поскольку хорошее настроение помогает не акцентировать внимание на негативе. Если постоянно придумывать новые интересные позы, места и использовать игрушки, то ссориться придется для разжигания страсти.
Показывайте, что вы в нем нуждаетесь
Вспомните первые месяцы отношений. Каждый шаг, сделанный навстречу, воспринимался как героизм. Слова восхваления текли, не останавливаясь, а молодой человек чувствовал себя героем. С тех пор произошло мало изменений, а мужчина повысил уровень способностей во многих областях, однако добиться благодарности все труднее. Чтобы воссоздать атмосферу былой страсти, жена должна постараться не скупиться на слова. Это позволит мужу вновь почувствовать прилив сил, даст браку новый виток развития.
Основные ошибки жен
Жены обращаются за помощью к психологам, но так как провести семейную терапию в большинстве случаев невозможно, приходится работать только с женщиной. Вот что рекомендуют специалисты:
- Дайте мужу личное пространство для самосовершенствования.
- Не настаивайте на сохранении брака, если не доверяете.
- Не пытайтесь стать явным лидером в семье.
- Сохраняйте свои границы, в которых есть место для хобби и реализации потенциала.
Для улучшения отношений в браке женщине нужно проявить больше мягкости. Однако сделать это из-за гордости не удается, в результате чего семья либо распадается, либо продолжает существование, но не приносит счастья.
Как наладить отношения с мужем ?
Ваши отношения с любимым человеком зашли в тупик, и сейчас вы сами не можете понять живете вы с ним вместе или врозь. И только штамп в паспорте напоминает вам, что между вами должно быть что-то общее.
Еще немного, и вы станете спать, и не просто спать, в разных постелях, тогда и до развода недалеко. Попробуйте ведь когда-то вы с ним находили общие темы для разговора, планировали общие дела и заботились друг о друге, иначе он не стал бы вашим мужем.
Большинство семей рано или поздно приходят к тому, что партнеры не понимают и не знают человека, который живет рядом с ним. На это попросту не хватает времени — работа, семейные обязательства, а еще есть обязательства перед родителями, коллегами, да и друзей не хочется забывать.
Таким образом дни летят, а муж и жена видят друг друга крайне редко, какое там общение — любовью заняться порою некогда или нет сил, да и желание становится все меньше год от года. Как наладить такие отношения?
Муж и жена, как правило, связаны друг с другом одним из трех способов:
- зависимо
- самостоятельно
- взаимозависимо
Зависимые / созависимые:
В этих отношениях один человек жертвует своим личным благосостоянием для поддержания отношений. Такая динамика означает, что человек в созависимых отношениях не может существовать независимо от другого человека.
Например, если женщина домохозяйка и материально зависит от своего преуспевающего мужа. Также женщины попадают в такие отношения при беременности и рождении ребенка, когда они временно не в состоянии выйти на работу и зависят от помощи и поддержки мужа.
Очень редко, но в наше время и такое бывает — мужчина теряет работу и сидит дома некоторое время, иногда и год, и два, а женщина в это время содержит семью.
В зависимых отношениях происходит следующее: один из партнеров живет полной событиями жизнью, другой не может похвастаться разнообразием впечатлений. У одного с раннего утра и до позднего вечера работа, новые люди, встречи, вечером корпоратив, у другого — ежедневные домашние обязанности, которые, как известно, разнообразием не отличаются — магазин, уборка, стирка, детский сад и приготовление еды.
Как нетрудно догадаться, первый — это муж, ежедневно ныряющий в пучину общественных дел. Он не знает, а вернее забыл, о чем говорить вечером со своей второй половиной — не о котировках же индекса Доу-Джонс.
В то же время его жена, не сведущая в законах бизнеса, какой вопрос она задаст своему благоверному — о памперсах или ценах на картошку? Дежурное: «как на работе?» «Да все нормально» — бурчит голос из-за газеты. Вот и поговорили. А отношения налаживать как-то нужно, ведь не разводиться же.
Что делать женщине в такой ситуации?
Ответ дадим чуть позже, а пока следующий тип взаимоотношений в семье:
Самостоятельные отношения:
В этой конфигурации, пара живет в основном отдельной жизнью. Например, они имеют разных друзей, редко бывают вместе и принимают решения самостоятельно. Они могут жить и отдельно, так и вместе.
Как правило, в такой семье оба супруга работают и друг от друга материально свободны. У каждого свой круг общения и разные развлечения. Общие в такой семье только дети, да и то не всегда, что греха таить. Что держит таких людей вместе — общая квартира и другие материальные ценности, делить которые при разводе также больно, как и детей. А ведь когда-то они приняли решение быть вместе, значит знали для чего. Стоит это вспомнить, пока не поздно.
И последний тип отношений в семье:
Взаимозависимые: В этой семье мужчина и женщина живут во взаимодействии и сотрудничестве. Каждый человек является самостоятельным (физически, эмоционально, финансово и т.д.) и, одновременно, несет ответственность за другого.
У каждого из них есть любимая работа и друзья, но на первое место ставится взаимное согласие и уважение, заинтересованность в жизни партнера и забота друг о друге.
Хотя во всех трех типах отношений можно найти счастье, по крайней мере, временно, но взаимозависимые отношения, как правило, считаются моделью для прочных налаженных отношений.
Что делать, если ваши отношения с мужем далеки от идеала? Мужайтесь. Чтобы достичь хороших отношений, нужно много сил и терпения. Оглянитесь назад, с чего все начиналось и что пройдено, и попробуйте начать все сначала. Начните узнавать друг друга заново. У вас должно найтись время для такого познания:
- Интересоваться своим мужем — не так уж и сложно, но нужно иметь терпение и такт, чтобы он стал раскрываться перед вами. Нужно уметь быть ненавязчивой, но всегда готовой к выслушать и поддержать. Сделайте так, чтобы ему хотелось раскрыться перед вами, рассказать свои печали и радости.
- Признание, симпатия и поддержка — вот основы, которые помогут вам раскрыть вашего партнера, а также «исправить» все. Относитесь к нему с симпатией и любовью всегда, даже если он расстроен или сердит. Дайте понять ему, что он и все, что с ним связано — не безразлично для вас.
- Не зацикливайтесь на проблемах в семье и тогда они растают сами по себе. Развивайтесь, будьте интересны прежде всего сами себе. будьте всегда энергичны, приветливы и легки на подъем.
- Не считайте кто и сколько сделал для другого — делайте все, что можете для мужа и семьи, не требуя ничего взамен. В этом случае вы обязательно получите обратно гораздо больше, пусть не сегодня, будьте терпеливы.
- Если возник конфликт, старайтесь погасить его, даже ценой того, что, наступив на горло своей правде и своему возмущению. Повернуть спор в мирное русло и сохранить равновесие в семье — вот единственная правда, которую завещал нам Бог.
Почему? Потому, что ты — Женщина, и нужно всегда оставаться Женщиной с большой буквы, чтобы живущий рядом Мужчина смог назвать тебя Любимой и Единственной.