Как разорвать с девушкой отношения – Как расстаться с парнем: лучшие и мягкие методы расставания с человеком без психологических последствий для каждого | Красота . Любовь . Здоровье

Как разорвать отношения с девушкой?

Как разорвать отношения?

Итак, ты все решил. Все завалявшиеся дома кроссворды и судоку. Занятий, способных отсрочить разрыв, не осталось. Как мы вовремя! Вот тебе план идеального разрыва, составленный психологом.

Назначь точную дату и время, когда ты скажешь девушке все. И не вздумай переносить! «Важно избавиться от лишних волнений и посмотреть на ситуацию трезво. Если известна точная дата разрыва, человек успокаивается. Или, наоборот, начинает волноваться еще сильнее – и перегорает как раз к наступлению рокового часа. В обоих случаях достигается нужный градус отстраненности».

Выбери для разговора нейтральную территорию. «Идеально подходят кафе и магазины – места, где вы будете на виду. Так она не сможет дать волю своим эмоциям». (Или, по крайней мере, ты успеешь позвать на помощь ребят из службы охраны.) «В твоем или ее доме разрыв осложнится тем, что вокруг вас будет ваше общее прошлое, к которому девушка сможет апеллировать. Кроме того, это сейчас просто небезопасно – оказаться в замкнутом пространстве с человеком в состоянии сильнейшего аффекта».

Не подготавливай девушку заранее. Не произноси эту дурацкую фразу «Нам надо поговорить» даже за несколько минут до фактического расставания. В этом случае она успеет выстроить стратегию обороны и подготовить доводы. Не то чтобы тебе стоило бояться ее доводов – ты ведь уверен в себе? Уверен? Ага, вот уже и засомневался. «Существует такой парадокс: человек бросающий обычно после разрыва чувствует себя немного лучше, чем брошенный. Зная это, многие девушки пытаются бросать мужчин первыми – просто чтобы чувствовать себя королевами положения». Для такого подлого шага девушке может хватить нескольких секунд, отделяющих «Нам надо поговорить» от «Я хочу с тобой расстаться».

Не перечисляй ее недостатки, даже если она попросит! «На самом деле девушке нужны не причины, а надежда. Она надеется заговорить тебя и сбить с толку, а потом взять ситуацию в свои руки. Идеальным в этом случае я считаю принцип, носящий в НЛП неофициальное название «заезженная пластинка». Нужно выбрать один довод и держаться за него, пока девушка будет атаковать или готовить истерику». Со стороны это выглядит так:

Нам нужно расстаться. Я хочу жить один.

Сволочь ты! Мог хотя бы дождаться моего дня рождения! Я знаю, это все не вовремя. Но я просто очень захотел один пожить. Но ведь между нами столько всякого было! Да, много всего. Но я просто хочу пожить один. Ты что, меня больше не любишь? Я просто хочу жить один!

Обычно у человека находится 6–7 доводов, которые он может противопоставить твоей железобетонной позиции. После этого силы даже самого опытного спорщика иссякают. В стрессовой ситуации у девушки может найтись чуть больше. Но будь уверен: в какой-то момент сдастся и она. Ты ведь этого и ждешь!

Возьми передышку. «После расставания девушка проходит через пять стадий: отрицание факта, гнев, попытку вступить в соглашение, депрессию и приятие. Зная это, ты можешь выстроить почти идеальную линию поведения». Во время первой стадии следует стоять на своем. Во время второй – уйти из кафе (сделать это будет проще, ведь ты увидишь ее в гневе, а люди в гневе обычно страшны или, как минимум, неказисты). На время третьей уйди в подполье: отключи телефон, не встречайся с ней. Стадия соглашения – самая опасная. Девушка может на время справиться со своими недостатками, чтобы тебя удержать. Но если вы сейчас сойдетесь, это будет лишь недолгая отсрочка. Однажды вы все равно расстанетесь по той же причине, что и в этот раз. «Рецептов по переводу «депрессии» в «приятие факта» не существует. Одним помогает повторная встреча, другим – долгий период молчания. В любом случае, передышка обязательна».

Итак, теперь, когда у тебя есть идеальный план расставания, скажи честно: у тебя хватит духу ему следовать? Вот и мы на всякий случай решили снабдить тебя еще кое-какими ноу-хау.

ТАК НЕЧЕСТНО!

По единодушному мнению психологов, это самые подлые и эгоистичные способы разрыва, абсолютно не принимающие в расчет чувства девушек. По странному совпадению они иногда оказываются и самыми действенными.

У тебя есть симпатичный и готовый на все приятель? Тогда скорей подговори его «увести» у тебя девушку. Не обязательно навсегда. Главная задача – развязать тебе руки. После того как девушка сама бросит тебя или ты устроишь ей сцену, якобы застукав новоиспеченную парочку, твой приятель может, в свою очередь, бросить твою экс. При должной сноровке в эту игру можно играть годами, бросая девушку по очереди.

Плюс

. Девушка не будет ни в чем обвинять тебя.
Минус. Применить эту тактику против девушки с высокими моральными принципами вряд ли получится.

Ты вечно занят. Тебя вечно нет. А когда наконец ты есть, она уже спит. Такого обращения девушки обычно не выдерживают и однажды тихо уходят. А если еще сгруппировать этот план с предыдущим…

Плюс. Когда научишься всю жизнь проводить на работе, света божьего не видя, можешь устраиваться к нам. У нас вся редакция такая! Будет весело!
Минус. Многие девушки терпеть не могут тактику «постепенного затухания отношений». Она будет стараться тебя расшевелить, и последние месяцы перед долгожданным разрывом покажутся тебе адом.

Ты просто неожиданно становишься плохим. Перестаешь мыться, хранишь зимнюю резину в хлебнице, даришь ей белье на два размера больше, чем нужно, а потом сам же его пристраиваешь коллеге по работе. И наконец, самое страшное – ты честно отвечаешь на вопрос: «А тебе не кажется, что я немного поправилась?»

Плюс. Тебе не нужно делать ничего особенного. Просто будь собой – и она потянется к кому-нибудь другому!
Минус

. Девушка вряд ли тебе поверит. По словам очевидцев, «так не бывает, чтобы сначала парень был хорошим, а потом вдруг стал вытворять такие вещи».

НОВАЯ ЖИЗНЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА

Вот оно! Свершилось! Ура, что ли? Что-то мы не слышим твоих стройных восторженных криков. А знаешь почему? Это стресс. Обычный стресс, с которым можно бороться. «Сколь бы устойчивой психикой ни обладал мужчина, если он инициирует разрыв, первые дни одиночества для него все равно будут тяжелыми. Сказывается ломка поведенческого шаблона». Худшее, что может сейчас с тобой произойти, – это приобретение комплексов. Например, комплекса вины. Или комплекса, которому нет специального названия в психологии: «Мне уже тридцать пять (двадцать три, четырнадцать)! Я никогда не смогу полюбить снова». Также стоит опасаться скоропостижного примирения. Вместе вы все равно не будете. А с каждым следующим разрывом комплексы будут только накапливаться. Чтобы пережить трудный период (обычно ограничивающийся, впрочем, неделей), держи в голове следующие советы.Не занимайся сексом с первой попавшейся девушкой, стараясь вытеснить воспоминания о только что брошенной. После длительных отношений подстроиться к новому партнеру за один раз, как правило, невозможно. Если ты потерпишь фиаско, возникнет обманное чувство, что секс с кем-либо, кроме твоей экс, не может быть хорошим по определению. В течение двух-трех недель хорошо бы ограничиваться одной мастурбацией. А что? Это не мы! Совет психологов!

Постарайся не пить и не прибегать к другим допингам. Тебе нужно постоянно держать себя в руках. Она может позвонить тебе в самый неподходящий момент и застать врасплох неудобным вопросом. Ответ, сорвавшийся с еле подвижного языка, может стоить тебе еще пары месяцев затяжного разрыва. Да, и на ночь телефон лучше на всякий случай выключать.

Если это возможно, постарайся сменить квартиру или работу. Чем полнее будет стресс, связанный с началом новой жизни, тем легче будет пережить сам разрыв. До девушки ли сейчас, когда ты занимаешься переездом, стараясь не потерять по дороге коробку с носками на правую ногу?

Собственно, это все. Крепись, приятель.

 

Журнал Максим, maximonline.ru

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

E-mail

Как красиво разорвать отношения с девушкой

Устал от старых отношений и хочешь себе новую девушку? Часто отношения исчерпывают себя, не приносят удовольствия или просто надоедают. Как красиво разорвать отношения с девушкой, чтобы найти себе новую цыпочку?

Разрыв отношений всегда непрост, иногда это даже сложнее чем просто продолжать несчастливые для вас отношения. Если вы хотите красиво разорвать отношения с вашей девушкой, то нужно быть честным, но в тоже временно твердо разрывать отношения. Попытайтесь быть понимающим, полным сочувствия и быть с ней рядом во время разрыва отношений и вы не получите человека ненавидящего вас, вместо человека сохранившего о вас хорошие воспоминания. Прочтите несколько полезных советов о том, что следует делать, а что не следует. Также вы можете найти и использовать некоторые простые идеи.

1. Что не следует делать

1.1 Не разрывайте отношения с девушкой смс сообщением, по телефону или по электронной почте. Это неуважительно. У вашей будущей-бывшей может возникнуть впечатление, что вы пытаетесь ее избегать. Найдите в себе силы сделать это наедине и лично.

Возможно вы не понимаете этого, но есть много преимуществ в том, что вы заканчиваете отношения лично. С одной стороны, это дает возможность обоим партнерам обговорить ситуацию. И даже если это будет тяжелее сделать, то скорее всего по результату это будете менее драматично, что конечно хорошо.

1.2 Не перекладывайте всю вину на вашего партнера. В отношениях никогда не бывает все просто. Будьте готовы обговорить ваши отношения, ни обвиняя никого.

Возможно, если вы этого захотите, вы сможете найти в ваших отношениях, то плохое, что привнесли в них именно вы. В стремлении быть честным, не заставляете вашу бывшую девушку чувствовать себе единственной ответственной за то, что отношения закончились. Уточните, что можно было изменить чтобы улучшить отношения.

В некоторых случаях вина полностью лежит на другом человеке. В таком случае нормально рассказать об этом. Если ваша девушка изменила вам, употребляла наркотики, манипулировал вами или откровенно не уважала вас, вы можете возложить ответственность полностью на нее.

Во многих случаях это может вызывать конфликт, поэтому приготовитесь к нему. Плюс в том, что если вы будете честны с собой и с ней о причинах, вызвавших разрыв, то это даст вам больше шансов в будущем найти свою настоящую любовь. Разве это не то, что вы оба хотите?

1.3 Не давайте вашей бывшей девушке надежды. Если вы не хотите остаться друзьями, не оставляйте возможностей для этого. Найдите правильные слова, чтобы сказать это. Вместо того чтобы сказать: «Да, кстати, я не хочу чтобы мы остались друзьями», скажите что-то вроде: «Ты знаешь, как ты для меня важна. Я просто не думаю, что будет правильным для нас стать просто друзьями сразу после разрыва. Надеюсь, что в будущем мы вернемся к этому вопросу».

1.4 Не болтайте. Рассказывайте общим друзьям о разрыве аккуратно. Хвастовство или сплетни могут причинить боль вашему бывшему партнеру, который и так находится в тяжелом эмоциональном состоянии. Ко всему, это может вдохновить вашу бывшую распространить сплетни о вас, и в принципе подтолкнуть ее совершить незрелые поступки.

Расскажите о разрыве вашим близким друзьям, но не распространяйтесь о новости знакомым и людям, которых вы едва знаете. Это, скорее всего, хорошая идея рассказать вашему близкому другу о том, что происходит между вами и вашей бывшей. И это, скорее всего, не самая лучшая идея написать новость в статусе в социальной сети или рассказать каждой девушке в школе, что ваши отношения с бывшей уже история. Это — дурной тон.

1.5 Не будьте мелочным. Значение слова мелочный тяжело определить точно, но обычно оно включает в себя такое определение: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Это проверенное многими золотое правило.

Не изменяйте бывшей до того, как порвете с ней. Если между вами и другой девушкой «пробежала искра», проявите порядочность — потерпите немного. Хорошо обдумайте ваши чувства и разорвите отношения с вашей девушкой до того, как начнете новые отношения. Это будет выглядеть достойно для вашей бывшей и вы будете чувствовать себя лучше.

Не относитесь пренебрежительно к вашей девушке до окончания ваших отношений (а еще лучше, не относитесь к ней плохо вообще.). Пока эти отношения живы — у вас есть обязательства перед другим человеком. Если вы чувствуете, что не можете или не хотите хорошо относится к вашей девушке, вы должны сделать все, что бы дать ей возможность найти кого-то кто будет к ней хорошо относиться.

Как красиво разорвать отношения с девушкой

Как красиво разорвать отношения с девушкой

2. Что делать

2.1 Попытайтесь минимизировать сердечную боль. Нету никаких шансов, что другому человеку не будет больно. Это как снимание повязки, если вы снимите ее одним резким движением — боль пройдет быстро, но если вы сделаете это медленно, вы просто растянете боль. Вы можете помочь минимизировать сердечную боль несколькими способами:

Не держитесь от нее на расстоянии. Даже если вы действительно не хотите этого, предложите ей обняться или окажите другие знаки внимания если вы видите, что вашей бывшей нужно это. Будьте обнадеживающим, а не эгоистичным.

Подберите правильное время для разрыва. Очевидно, что для этого никогда нет идеального времени. Но не стоит делать это перед праздником, экзаменом или отпуском. Попытайтесь сделать это когда вас обоих не ждут серьезные испытания в будущем.

Боритесь с желанием спорить и пререкаться. Когда с кем-то разрывают отношения, существует большой шанс, что это человек будет злиться. Не подпитывайте ее злость провоцируя ее, пререкаясь с ней или унижая ее. Бывшие партнеры часто говорят слишком обидные вещи, когда они ругаются.

2.2 Будьте готовы к своим эмоциям. Когда вы окончательно объявите о разрыве, вы должны быть готовы к этому. Вы можете испытывать грусть, злость и даже опустошенность. Абсолютно нормально испытывать любую из этих эмоций во время разрыва. Если вам хочется показать ваши эмоции, то не прячьте их. Если же вы не ощущаете сильных эмоций, не форсируйте их.

2.3 Честно объяснитесь с ней. Это меньшее, чего она заслужила. Если у вас нет разумной причины для разрыва отношений — обдумайте ситуацию. Поговорите с друзьями. Причина не должна быть идеальной, но она должна быть реальной. Ведь вы должны ее предоставить вашей бывшей девушке.

Покажите ей, что вы думали о причине разрыва и продемонстрируйте факты, чтобы подкрепить ваши мысли. Не будьте агрессивными. Когда вы будете объяснить причину разрыва, не говорите про другие отношения. Ваши отношения — только ваши отношения. И разрыв одних отношений не имеет никакого касательства к другим отношениям.

Будьте с ней так долго как ей требуется. Не выбегайте за дверь сразу же после слов «давай расстанемся». Оставайтесь с ней пока она обдумывает информацию, отвечайте на любые вопросы, которые у нее могут возникнут. Если вы будете возвращаться к одному вопросу опять и опять, скажите ей об этом.

2.4 Будьте обнадеживающим. Если это необходимо, дайте ей понять что она будет прекрасной девушкой кому-то другому в будущем. Расскажите о том, что привлекало вас в ней в начале и на протяжении ваших отношений. Таким образом, она не будет чувствовать себя ужасно. Это может добавить ей самоуверенности, которая скорее всего будет понижена разрывом.

2.5 Если у нее возникнут какие-то новые вопросы – предложите поговорить с ней. Не говорите, что готовы встретиться и поговорить с ней позже, когда ситуация немного успокоится, только в том случае, если вы решили не общаться после разрыва. Это даст вам обоим время подумать и возможно поможет ей чувствовать, что у нее всегда есть возможность «излить душу».

Как красиво разорвать отношения с девушкой

Как красиво разорвать отношения с девушкой

Советы

Подождите какое то время прежде чем начать встречаться с новой девушкой. Особенно если вы часто сталкиваетесь с бывшей.
Спросите у нее – хочет ли она все еще быть вашим другом. Таким образом вы можете начать новую прекрасную дружбу.
Никогда не говорите фразу: «ты не в чем не виновата, это — только моя вина».
Не чувствуемый себя виноватым из-за разрыва с девушкой. Если вы будете тянуть с разрывом отношения просто станут еще хуже.

Не усугубляйте ситуацию отправляя неприятные сообщения или делая грубые телефоны звонки.
Поставьте себя на ее место. Представьте, что это она бросила вас.
Если вы будете следовать этим правилам, то процесс будет менее болезненным для вас обоих. И возможно это принесет вам пользу в будущем.
Не важно насколько хорошо вы себя ведете, боль все та же. И она будет злится на вас, вне зависимости от ваших слов и того, насколько хорошо в себя ведете.
Не разговаривайте с ней несколько дней после разрыва. Через несколько дней вы можете попытаться проверить как у нее дела, чтобы облегчить свою вину и посмотреть как она справляется с разрывом. Но это может напомнить ей о потерянных отношениях и не даст ей двигаться вперед. Помните, что большинство людей проходят через такую ситуацию с гневом и депрессией. Гнев гораздо более продуктивен и позволит ей двигаться вперед. Если вы заметите ее с другим парнем — сохраняйте спокойствие. Помните, что это вы с ней порвали, а также то, что пришло время для вас обоих двигаться дальше.

Порвать отношения, как дебил: действительно хреновые способы расстаться

Рвать отношения приходится, наверное, каждому хотя бы раз в жизни. На пути к идеальной девушке мы вынуждены перепробовать много сторонних вариантов, много раз ошибаться и в конце-концов либо найти того, кто тебе более всего подходит, либо остановиться на совсем проходном варианте по принципу «чтобы было». Заканчивать отношения всегда неприятно, она будет плакать, ты будешь нервничать, испытывать чувство вины или неловкости. Потом будет соблазн начать все сначала, потом она станет той замечательной бывшей, а потом, возможно, все наконец-то уляжется и начнется новая жизнь, которая, очень может быть, будет в чем-то лучше прежней. Главное в этой ситуации — правильно порвать с человеком, поступить как достойный член общества и постараться не очень-то ранить чувства другого человека, какой бы сволочью он не был. Иначе ты будешь приумножать количество ненавидящих мужиков дам, которые могут переносить свой опыт на своих детей, выращивая неудачников и мужененавистниц.

Но есть те чуваки, которые рвут отношения с девушкой, как настоящие придурки. В результате мы имеем обозленных женщин с нарушенной самооценкой, тучей комплексов и верой в то, что все мужики козлы. Любая девушка поймет, что отношения не сложились и нужно покончить с ними, если вы расстанетесь как нормальные взрослые люди. Я не говорю, что вы можете остаться друзьями после этого, это не обязательно. Нормальное расставание влечет за собой заглаживание острых углов, снижение градуса обиды и уменьшение количества комплексов и тараканов друг друга. Если ты не бережешь нервы этой девушки, прояви мужскую солидарность и сбереги нервы других чуваков.

Эти способы порвать с девушкой характерны для тех чуваков, которые обладают схожей чертой — трусостью.

1. С помощью текстового сообщения

Без разницы какого: смска, личное сообщение в социальной сети или сообщение в скайп. Это выглядит примерно так: «Классно пообщались, пора и честь знать!» Часто такого рода расставание характерно для людей, которые больше общались по сети и встречались для секса, чем разговаривали в реальной жизни хотя бы за чашечкой пива. Если вы более-менее нормально общались, и ты решил расстаться с ней с помощью текстового сообщения, это говорит о том, что ты банальный трус.

2. Попросить друга

Ты что в школе, чувак? Я даже не знаю, как это нормально описать. Твой бро должен отдуваться за тебя, видеть ее слезы, чувствовать себя неловко, хотя он не имеет никакого отношения к твоим с девушкой отношениям. Более того, кем должен быть чувак, чтобы согласиться на такое говно. А теперь представь каково будет девушке, ведь она по сути не заслужила самого банального честного отношения и нормального расставания. Вот представь, твой друг мямлит ей, что ты решил с ней расстаться и тебе очень жаль, а ты сидишь у себя дома, страшно переживаешь и играешь в Xbox. Что за говно!

Объясняясь с девушкой, ты приумножаешь добро, отращиваешь могучий виртуальный пенис и очищаешь себе карму!

3. После секса

Мда, чувак, ярмарка идиотизма продолжает свою работу. После секса мы всегда испытываем радостные эмоции, гормон бушует, сам понимаешь. А тут неожиданно ты ей говоришь такую новость. Мало того, что она голая и чувствует себя незащищенной, так еще и выглядит это со стороны так, точно ты получил напоследок, что хотел и решил, что хватит с тебя секса с этой девушкой, надоела она тебе и пора выбросить ее. И, если честно, другого объяснения нет, это самое логичное. Конечно, можно
сказать, что ты таким образом хотел подсластить расставание, но это звучит вымученно. Это поступок, прямо скажем, м*дацкий. Карму портит еще как.

4. С помощью статуса Facebook или контакта (или твита)

Самый придурошный способ… если бы не было остальных. По сути, ты говоришь эту новость всему миру, а она может узнать о ней как бы случайно и даже последней. Это то же самое, что рассказать всем знакомым, что вы расстаетесь, а только потом поставить в известность того, кто более всего заинтересован в информации. В некотором роде, это еще большая трусость, чем расстаться с девушкой с помощью сообщения. Ты даже не стал писать ЕЙ, настолько ты сыкло. Когда дело доходит до расставания, перейди на более привычные технологии, как тебе технология вербального общения с глазу на глаз?

5. Перестать общаться и избегать ее

Продолжаем парад разноцветных трусов. Следующим номером у нас сыкуны, которые даже не соизволили объясниться девушке, что «лавочка прикрыта». Интересная тема, но мой бывший коллега как-то раз рассказывал, что «расстался» так (если это можно назвать расставанием) с одной девушкой, с которой у него, по его словам, было все серьезно и шло чуть ли не к браку. Когда я спросил его, почему он не объяснился с ней, чтобы поставить ее перед фактом окончания отношений, он очень удивился и сказал фразу, которую я очень хорошо запомнил: «Мы взрослые люди, разве так не понятно, что все кончено?»

На самом деле, не понятно. Понимаешь, как бы не были умны и понимающими некоторые люди, многим из них все равно нужно хоть какое-то объяснение. Да, она может видеть, что ты ведешь себя в отношении с ней в последнее время, как мудак, что ты стал задерживаться и меньше проводить время с ней. Возможно, ты где-нибудь оставил какие-то знаки, намекающие на смену отношения к ней и символы будущего расставания. Но отношения — это не «Форт Байяр» и не «Умники и умницы», где нужно замечать какие-то знаки, складывать их в голове и рождать правильные ответы. Кроме того, никогда не стоит списывать банальную надежду, когда один человек видит перемены, но при этом надеется, что ты устал, что ты чем-то обеспокоен и просто не можешь уделять столько времени, сколько раньше. И в конце-концов разве она не заслужила объяснения? Правда в том, что в 99 процентов случаев таким ребятам просто не хочется объясняться. Даже если отношения были «удобными» и не имели будущего, нужно объясниться, как настоящий мужик. Недосказанность рождает куда больше боли, девушка чувствует, что ею не просто пользовались, а считали не человеком, а какой-то невнятной ветошью, которая годится только для эксплуатации с последующим выбрасыванием в мусорное ведро. Даже откровенные шлюхи этого не заслуживают. Объясняясь с девушкой, ты приумножаешь добро, отращиваешь могучий виртуальный пенис и очищаешь себе карму! Если ты под какими угодно предлогами игнорируешь девушку и не можешь нормально с ней объясниться, ты банальный трус, как бы красноречиво ты себя не оправдывал.

На самом деле, это далеко не все плохие способы расстаться с девушкой, возможно, если понравится, я напишу продолжение.

Способы безболезненно порвать отношения с девушкой: 7 идей

Часто так случается, что любовь проходит и наступает понимание того, что это не тот человек. Так, если парень принял окончательное решение расстаться со второй половинкой, ему следует попытаться разорвать отношения так, чтобы доставить экс-любимой как можно меньше боли. Если мужчина решил, что пора распрощаться, 7 способов безболезненно порвать отношения с девушкой позволят ему облегчить возможный удар.

Описание способов безболезненно порвать отношения с девушкой

Варианты расставания

Специалисты утверждают, что разрыв отношений неминуемо вызывает стресс, поэтому вряд ли удастся избежать боли.

Однако всё же можно попытаться уменьшить масштаб трагедии.

Вот несколько рекомендаций:

Как безболезненно расстаться с девушкой

  1. Можно попробовать вызвать у девушки желание самой порвать отношения. Для этого необходимо перестать проявлять всякую инициативу в её адрес и просто избегать общения с ней. Рано или поздно барышне это надоест.
  2. Если парень не привык юлить и ходить вокруг да около, лучше оповестить о своём решении напрямую. Разговор по душам — это самый честный и справедливый способ.
  3. Если в паре часто происходят ссоры, можно объявить о разрыве в момент очередного скандала.
  4. Не стоит обвинять партнёра, лучше сказать ему о своих чувствах. Например, о том, что сейчас очень тяжело на душе.
  5. Рекомендуется сфокусироваться на основной причине, а не перечислять мелочи, которые вызывали недовольство партнёршей.
  6. Не следует предлагать девушке остаться друзьями, это даст ей надежду на то, что всё ещё можно исправить.
  7. Лучше всего озвучить своё решение при личной встрече, а не по телефону или в социальной сети.

Если девушка бросила

Разрыв отношений

Если так получилось, что от парня ушла любимая девушка, он может испытать растерянность. Ведь когда уходит любимый человек, то как будто бы теряешь часть себя. Может возникнуть множество вопросов. Как бы ни было, психологи рекомендуют прежде всего успокоиться. Идеальным решением окажется взять отпуск и уехать на пару недель в другой город, чтобы там собраться с мыслями и подумать над тем, как жить дальше. Смена обстановки позволит прийти в себя.

Некоторые предпочитают уйти с головой в работу, чтобы все мысли были заняты делом. Это тоже неплохой способ уменьшить боль, однако он скорее похож на бегство от самого себя.

Специалисты рекомендуют задуматься о том, почему девушка захотела уйти. Часто парни сваливают всю вину на ту, которая решила разорвать отношения, тем самым сбрасывая с себя всякую ответственность. Однако это ущербная позиция. Как правило, в разрыве виноваты оба партнёра, поэтому будет нелишним осознать и собственные промахи.

Таким образом, расставание обычно проходит достаточно болезненно, однако всё же при желании можно немного смягчить удар.

Читать еще

Как порвать с девушкой раз и навсегда. Как красиво разорвать отношения с девушкой

Так уж получилось, что после долгих размышлений, взвешивания всех «за» и «против» вы пришли к выводу, что продолжать теперешние отношения нет смысла. Возможно, вас не устраивают взгляды вашей девушки, ее жизненные приоритеты и цели, а может вам не просто мириться с некоторыми е недостатками или же дело вообще в вас и вы поняли, что испытываете к ней просто дружеские чувства. Суть не в том, что побудило вас разорвать отношения, а в том, как красиво расстаться с девушкой таким образом, чтобы не стать друг другу врагами.

Прежде всего, необходимо понимать, что нужно сохранять человеческие отношения , чтобы между вами не произошло. Кроме этого даже расставание не может перечеркнуть те приятные моменты, которые вас связывают с человеком. Поэтому нужно постараться и сделать все возможное, чтобы после прекращения отношений ваша любовь не сменилась ненавистью, и вы могли бы сохранить чувство собственного достоинства как свое, так и бывшей девушки.

Расстаться с девушкой красиво будет не сложно, если вы поставите себя на ее место и подумаете над тем, как бы вы хотели чтобы с вами в случае чего прекратили отношения. Но при этом сделайте все-таки скидку на то, что женщины воспринимают жизнь несколько иначе – они более эмоциональны. Поэтому ваша задача состоит в том, чтобы заблаговременно позаботиться о сведении ее отрицательных эмоций к минимуму, а также стойко выдержать те из них, которые все же проявятся. Стоит признать, что задача это не простая.

Хотя на первый взгляд кажется, что для правильного расставания необходимо соблюсти много условностей, на самом деле это не сложно и они достаточно просты. По большому счету от вас требуется нормальное человеческое отношение, которого вы бы ожидали от девушки, если бы отношения захотела прекратить она. Помните, что благодаря правильному расставанию можно на долгие годы сохранить друг другу теплые дружеские чувства. А кроме этого бывшая девушка всегда будет уважительно отзываться о вас, если вы позаботитесь о достойном расставании, а это огромный плюс к вашей репутации.

Прерывать отношения всегда очень сложно, но на это имеются причины. Например, такие как угасли чувства, неверность в отношениях, несерьезность отношений. Большинство расставаний заканчиваются депрессией, а всё из-за того что во время последнего разговора многие парни говорят много обидных и ненужных слов. Зачем говорить обидное? Кому от этого легче и лучше? Никому! Поэтому в последнем общении по телефону (sms) напишите только те слова, которые не заставят девушку рыдать. Только обязательно пишите, а не разговаривайте, иначе будет много лишних вопросов в вашу сторону.


Слова и фразы должны быть в не обидной форме. Также не стоит писать матерные слова - это глупо! Лучше всего просто написать и объяснить причину вашего расставания, а в конце пожелать удачи в личной жизни. А можно и ничего не объяснять, а только отослать прощальное сообщение. В сообщении можно написать следующее:

1. Прости, я сегодня только понял, что мы с тобой не совместимы. Мы с тобой расстаемся, но ты к сердцу близко мысли о разлуке не подпускай, потому что у тебя всё в жизни будет хорошо и без меня. Прощай!

2.

Как мужчине пережить разрыв отношений с девушкой?

Не так давно мы разбирались в том, как расстаться с девушкой. Там я конкретно описал, как себя правильно вести в такой ситуации. Но не всегда расставание после продолжительных отношений дается легко. Иногда это начинает запаривать мозг тому, кого оставили, а бывает и так, что и парня и девушку. Человеку сложно найти себе место, возникают мысли об утерянной любви, начинаются депресcивные состояния. Такое ощущение, что произошел конец света и жизнь закончена.

грустный парень после расставания

Как правило, из такой ситуации человек приходит к двум состояниям:

1) Отрешённости, апатии, разочарования в мире, женщинах и себе. Продолжаться оно может достаточно долго. Я знаю личностей, которые из-за несчастной любви выпадали из активного жизненного ритма на годы.

2) Стараются вернуть утраченную любовь после того, как расставание с девушкой уже явно произошло.  Начинается беготня, заверения в любви, признания, слёзы, надписи на асфальте под окнами девушки и тому подобные вещи. Иногда они бывают полезны и в некоторых случаях вернуть любовь получается, другое дело, надолго ли. Но в жизни бывает и так, что все попытки возродить умершие отношения остаются бесплодными, и тогда старания превращаются в замкнутый бессмысленный лабиринт.

Справиться именно с такими случаями я и хочу помочь тебе этой статьёй. Мы ответим на вопрос как пережить разрыв с девушкой.  Для этого мы с тобой будем находить причины, приведшие тебя к состоянию дикой зависимости от ушедшей девушки, и сразу же искать противоядие.

Почему так тяжело расставаться с девушкой?

Причина подобного поведения, когда ты не можешь забыть девушку, отпустить её, бегаешь, стараясь завоевать её безразличное теперь уже сердце вновь и вновь, кроется в нескольких вещах.

Во-первых, в завышенной значимости для нас человека, которого теряем. Высоко оценивая что-либо в жизни, будь это идея, предмет или человек, мы с болью воспринимаем процесс потери этой ценности. Прощаясь с девушкой, которая не нравится, не соответствует стандартам внешности, предпочитаемым тобой, плохо себя ведёт, ты не будешь испытывать такой мучительной пустоты, какая возникнет при расставании с любимой и желанной.

Отсюда первый корень зла – высокая значимость девушки в твоём восприятии. О том, как понизить значимость девушки, ты узнаешь в одной из следующих статей. Суть в том, что понизить значимость объекта – это альфа и омега победы над зависимостью.

Вторая причина болезненности разрыва отношений с девушкой – ущемлённое самолюбие. Как это так, нас, таких классных и сногсшибательных, бросают девушки! Да как они смеют!? Подобные мысли напрямую свидетельствуют о наличии у человека чувства собственной важности, именуемого в простонародье сокращённо ЧСВ. Всё нормально, оно есть практически у всех, и у меня тоже. Главное – уметь держать его в узде и не предаваться депрессии, когда оно бушует, даже когда просто поссорился с девушкой. Ты высоко оцениваешь себя как личность и посягательства других людей на твои права и благополучие воспринимаешь непременно как агрессию.

Однако давай задумаемся, всегда ли разрыв с девушкой приносит тебе вред? Безусловно, в большинстве случаев женщине приятно, если брошенный ею мужчина опечалится, начнёт бегать за ней с цветами и стараться исправить положение. Несчастному влюблённому в этот момент кажется, что весь мир рухнул с уходом его любимой. Но, глядя со стороны, мы ясно видим, что ничего плохого не произошло.

Ушла – значит, не любила, не ценила. Т.е. ты волею судьбы избавился от чужого тебе человека, случайно попавшего в твою жизнь. Возрадуйся, что провидение избавило тебя от глупой девицы, не сумевшей оценить такого парня. Теперь ты свободный человек и открыт всему миру, и новым девушкам, в том числе .

Третья причина – привычка. Да, мы склонны привыкать к образу жизни, к вещам и к людям. Тем более, если с этими людьми нам было хорошо. Теперь, когда этого уже нет, жизнь кажется опустевшей. Пустота – это отсутствие чего-либо. Следовательно, выход один – выход в поле, нужно заполнить образовавшуюся пустоту аналогами.

paren

Очень глупо поступают те, кто говорит: «Она была такая необыкновенная, других таких нет, поэтому на свидания я ходить не буду». Эти люди сидят в одиночестве много месяцев, отбирая у себя шансы на выздоровление. Ни в коем случае так не поступай. Если стало понятно, что бывшую не вернуть, как можно быстрее ищи новую.

Первые несколько раз все девушки будут казаться тебе жалким подобием той самой, однако этот период нужно вынести стоически и продолжать встречи. Даже спустя множество попыток, но улучшение наступит. Ты увидишь, что женщины не так уж и различаются между собой. Возможно, встретишь девушку лучше. Со мной такое бывало.

Бонус. Удали все её фото, не смотри их. Не слушай музыку, связанную в твоём сознании с ней, не слушай и просто печальные мелодии. Только всё весёлое. Это касается и фильмов, например, можешь посмотреть фильм «Ну что, сыграем». Не обсуждай ваш разрыв отношений и твоё печальное состояние ни с кем, не муссируй, не пережёвывай. Молча, всё молча.

Проговаривая проблему, ты закрепляешь её в своей голове и зацикливаешься. Как только в твоей голове возникают воспоминания о ней, старайся максимально быстро избавиться от них, займись делом.

Вывод

Если ты станешь чётко следовать указанным инструкциям, то достаточно быстро выберешься из капкана депрессии. Я не говорю, что это займёт неделю, хотя и такое возможно. Но то, что тебе станет лучше в ближайшее время, и ты благополучно и быстро переживёшь болезненный разрыв отношений с девушкой – это точно.

Как закончить отношения по-мужски | BroDude.ru

«О, у чувака семейное положение переменилось на “не женат”», — это неизбежная вещь, когда кто-то расстается со своей подругой. Этому чуваку и без того тяжело, а тут еще и все его 230 друзей Вконтакте узнают, что его отношения подошли к концу. Тяжкая фигня.

И такое каждый из нас видел. Однажды я заметил в новостях своей френдленты, что мой бро расстался со своей подругой, и я решил даже позвонить ему, чтобы поддержать. И что я узнал? Оказывается, это был такой трусливый способ сказать девушке, что они больше не вместе. Он не позвонил ей, не пошел к ней на встречу, а просто сменил семейное положение в социальной сети! Поэтому подруга узнала о том, что у нее больше никого нет, только когда в очередной раз зашла в контакт и не обнаружила там семейного положения. Вот это да, бро.

А самая странная часть всей этой истории, чуваки, состоит в том, что, читая это, вы ничуть не удивились. Или не очень удивились. Наверняка в вашем запасе есть похожие истории. Однажды это стало приемлемым — прятаться за широкими плечами современных технологий, которые и без того усложняют нам отношения с противоположным полом. Теперь мы не только знакомимся, мы еще и расстаемся благодаря соцсетям. О дивный новый мир!

Я и сам прекрасно понимаю, что расставаться сложно. Все мы пережили расставание. Это и неловко, и грустно, а к этим радостям подмешиваются еще и разочарование, и страх одинокой старости, и ощущение, словно ты смотришь чертово бабское кино — но только на этот раз всё реально, и никакого тебе хэппи энда: только реальность, только хардкор. Никто не любит расставаний, но закончить отношения красиво — это жизненная необходимость, это умение необходимо каждому мужчине, чтобы сохранять достоинство и уважение к себе и к своей бывшей подруге.

Вот тут несколько советов, как закончить отношения по-мужски. Мы с чуваками от души надеемся, что они помогут тебе расстаться с подругой достойно, а не трусливо менять семейное положение Вконтакте.

1. Говори о проблемах часто и как можно раньше. Не нужно, чтобы твоя подруга узнавала о твоих претензиях только во время расставания. Пускай она знает реальное положение дел. Один мой бро говорит, что быть в отношениях — это всё равно что водить машину: если вовремя делать техосмотр и устранять небольшие неполадки, то не случится и больших поломок.

Так что вместо того чтобы хранить молчание, которое угрожает вашим отношениям, сразу говори обо всём, что тебе не нравится, чтобы подруга могла работать над собой и предпринять шаги, которые всё исправят. Многие не любят конфликтов и всячески стараются их избегать, но пойми: человек, который провалился, имеет право знать, в чем он провалился. Настоящий мужчина не боится открыто говорить со своей второй половиной.

Если отношения подошли к своему логическому завершению, естественно, твоей подруге будет больно, но при таких раскладах ты всё равно сможешь аргументированно объяснить, почему вам лучше расстаться.

2. Говорить о том, что всё кончено, нужно при встрече. Только трусы расстаются по телефону или, что еще хуже, пишут для этого e-mail, а то и вовсе смс. И, что грустно, всё больше мужчин считает, что это вполне приемлемо.

Если тебя пугает перспектива заканчивать отношения при личной встрече, не надо их и начинать.

Назначь место и время и удели ей всё свое внимание: во время разговора не нужно проверять почту или писать смс. Она заслужила это. Тебе будет неловко и вообще нелегко, это правда. Но быть мужчиной — значит давать своей женщине всё, в том числе и уважение, когда речь заходит о таком серьезном деле.

3. Говори всё как есть. Расставание — это не тот случай, когда можно что-то скрывать или недоговаривать. Твоя девушка определенно захочет услышать причину, по которой ты решил с ней порвать, — так будь готов назвать все причины. Дурацкий ответ вроде «Я больше этого не чувствую» — это всё равно что ничего не сказать. Это ответ труса, нарцисса, но не настоящего мужчины. Не надо быть совсем уж дотошным, не нужно выписывать все причины на листок бумаги — достаточно просто помнить о них. Так ваш разговор будет более конструктивным, и всё пройдет гораздо быстрее.

Один из признаков того, что ты расстался с девушкой неверно, это когда разговор уже состоялся, а она до сих пор не понимает, почему всё сложилось так, а не иначе. Нужно закончить отношения так, чтобы подруга поняла, почему это произошло. Она может не соглашаться, но ей всё понятно, и ей есть над чем работать, она это понимает.

4. Будь тактичен. Нужна ясность, но не жестокость. Расставаться и так непросто, а если ты еще будешь оскорблять ее или насмехаться над ней, это уже совсем никуда не годится. Сейчас неподходящий момент, чтобы говорить, что ее любимое платье ее полнит или что ты встречал и собак с дыханием посвежее.

Если это возможно, припомни, что было хорошо в ваших отношениях, и обязательно коснись того в разговоре. Ну, в том случае, если они не были ужасны с самого начала и до конца — тогда у вас, вероятно, были чудесные минуты, и это стоит упомянуть. Попытайся быть джентльменом по максимуму — как тогда, когда у вас всё только начиналось.

5. Будь определенным. Все любят ясность. Не надо давать ей намека, что всё еще можно вернуть. Не оставляй ее в подвешенном состоянии, не надо давать ей ложную надежду, чтобы она мучилась: «Всё кончено? У меня есть шанс?»

Фразы вроде «Может, однажды всё еще получится» или «Просто сейчас не время» могут показаться более мягким способом расстаться, но они на деле еще более жестоки, потому что не отражают твоих настоящих чувств. Если ты не видишь возможности возродить эти отношения, не давай ей ни малейшей надежды.

Если ты не скажешь всё достаточно ясно, твоя подруга может подумать, что ты просто хочешь взять тайм-аут, а потом успокоишься — и всё будет как раньше. Она будет ждать, пока у тебя пройдет эта «фаза», а ты в это время начнешь новую жизнь. Лучше будь честен и сразу затягивай узел, чтобы вы могли дальше идти каждый своей дорогой.