Как вернуть страсть в отношения — ТОП-5 советов всем парам
| Обновлено: |
Ирина ДряхловаИрина Дряхлова Журналист Лонгрид451
Фото: www.
globallookpress.com / Sabrina Vani
Если у вас есть желание сохранить связь с партнером, то сначала нужно подвергнуть анализу чувства и определить причины наступившего «похолодания». Их может быть много, например, абсолютно разные цели партнеров или попытки решить свои проблемы за счет другого. Освежать отношения и возвращать страсть нужно в том случае, если у вас есть общие мечты и взгляды. При этом вы понимаете, что подходите друг другу, но вас просто заел быт. Психолог Павел Раков утверждает, что есть несколько эффективных стратегий возвращения новизны эмоций.
Шоковая терапия
Данная техника включает в себя четыре последовательных шага:
- Купите клюшку или бейсбольную биту.
- Ломайте шаблоны. Мужчина пытается выяснить, что случилось, а вы обижаетесь и молчите? Сейчас обязательно расскажите. Если же во время ссоры и так говорите многое, то, наоборот, молча уходите в другую комнату. Ваш партнер, конечно, пойдет за вами. Продолжайте ломать шаблоны: кричите, смейтесь, разговаривайте сама с собой. Затем остановитесь и спросите: «Что сейчас со мной было? Мне страшно! Обними меня».
- Станцуйте для любимого. Будет нелишним взять для этого несколько уроков у профессионала. Постепенно уменьшать количество одежды на себе можно, но необязательно. Главное — красивый танец с завораживающими движениями.
- Попросите мужчину присесть и задайте вопрос: «Я готова сделать все ради наших отношений, а ты?» После этого стоит уйти и ждать ответной реакции.
Спасти принцессу
Для мужчин важно чувствовать себя героем. Вы запросто можете ему это позволить. Для этого на некоторое время станьте слабой и беспомощной принцессой. Затем сделайте так, чтобы партнер вас спас: от комара, паука, злого начальника или каких-то проблем. Не забывайте благодарить любимого за помощь.
Меняю!
Суть третьей стратегии возрождения страсти сводится к смене привычной картины жизни. Для этого проще всего уехать в путешествие. Однако отдых должен отличаться от привычного. Если обычно вы лениво лежите на пляже, то сейчас отправьтесь в поход или сплав на байдарках. Нетронутая природа, ночевки в палатках под звездным небом, еда на костре — экстрим сближает. Также в такой обстановке можно открыть партнера с новой стороны, увидеть его в необычном свете, узнать о неизвестных способностях.
Общий враг
Нет, объявлять кому-то войну специально, конечно, не нужно. Но в жизни всегда можно найти несколько общих проблем (или даже самому аккуратно их создать), а затем объединиться с партнером для их решения.
Подойдут любые несвойственные вам ранее задачи, например, совместные курсы, ремонт в детской или даже открытие общего бизнеса.
Профессиональная помощь
Специалист в лице психолога или психотерапевта может со стороны посмотреть на ваши отношения и помочь с выходом из сложившейся ситуации. Незамутненный взгляд профессионала быстрее определит корень проблем.
Психология Мужчины Женщины
-5°
780 мм рт. ст.
73%
70.89
0.29
75.91
-0.12
🧙♀ Гороскоп на 8 февраля для всех знаков зодиака
Как вернуть страсть в отношения
Можно ли вернуть страсть в отношениях и за какое время можно разжечь «огонек» между влюбленными? На эти вопросы ответила психологиня Наталия Холоденко в дневном выпуске программы «Твой день».
Страсть — это основа отношений между людьми и сексуальное влечение между ними. Когда исчезает сексуальное влечение, исчезает страсть, тогда пара, как правило, приближается к разводу или к совместному существованию под одной крышей.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Токсичные люди: как они себя ведут и разговаривают, и что делать, если токсичный брак/ребенок/руководитель (+ тест на собственную токсичность от психолога Анны Кушнерук)
Мифи исчезновения страсти в отношенияхСтрасть — это когда я тебя хочу, страсть — это когда я тобой вдохновляюсь, страсть — это когда я тобой восхищаюсь, я готов ради тебя на все. Именно страсть выступает движущей силой для работы в отношениях.
Существует много мифов по поводу исчезновения «огня» в отношениях. Один из мифов потери страсти — длительное время в отношениях. Внимание — страсть не исчезает со временем. Это могут быть просто периоды эмоционального подъема и спада между людьми.
Для ощущения огонька в собственном теле Наталья Холоденко советует вести себя так, как будто за вами кто-то подсматривает. Понаблюдайте, как меняется ваше собственное поведение и движения во время этого упражнения.
Страсть может исчезнуть в результате изменения мировоззрения, когда один человек становится не интересным другому человеку, когда исчезает уважение между людьми.
Страсть исчезает не от продолжительности отношений, а от того, что в них происходит, от того, как меняется люди. Поэтому, когда такая ситуация возникает и возникает вопрос, как восстановить страсть — то, часто, ничего восстанавливать и не стоит.
Еще один миф, что страсть исчезает с возрастом. Это не так!
Не стоит бояться возраста, наоборот, люди старшего возраста более опытные и менее застенчивы. Кроме этого, секс в любом возрасте полезен для психологического здоровья.
Что делать для восстановления страсти в отношенияхДля того чтобы восстановить страсть в отношениях и остроту ощущений Наталья Холоденко советует:
- время от времени спать в отдельных комнатах
- поставить страсть в отношениях в приоритете домашним делам
- изменить совместное времяпрепровождение
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жить яркой жизнью: психологические техники для тех, кто боится что-то пропустить и быть хуже остальных
Любите друг друга и будьте счастливы!
Смотрите видеосюжет с Натальей Холоденко об отношениях в паре:
youtube.com/embed/9jFOtcVHa7Y» title=»YouTube video player»> 20 способов возродить страсть в отношениях и 11 причин, почему она уходит
1. Вспомните
Вспомните свою страсть. Вспомните хорошие времена и сильные чувства. Вспомни вещи, которые ты делал раньше, и иди и делай их. Он все тот же человек, и вы можете снова пережить те времена
2. Общение
Поговорите со своим партнером и обсудите свои чувства. Они, вероятно, почувствуют то же самое, и вы сможете работать вместе над тем, чтобы вернуть страсть
3. Расстановка приоритетов
Сделайте ваши отношения приоритетом. Поставьте это выше других вещей, которые вам по сути не нужны. Сделайте свою вторую половинку целью своей любви
4. Находите время
Находить время, чтобы проводить его с другим человеком, — это один из самых щедрых жестов, который может сделать каждый. Уделите им свое время и внимание. Делайте с ними что-нибудь, ходите куда-нибудь или даже просто найдите время, чтобы поднять ноги и посмотреть фильм вместе
5.
Получить физическую формуСтрасть может быть вызвана как физически, так и умственно. Сделайте усилие с физической точки зрения. Будь то легкое сжатие бедра, поцелуй или что-то более близкое. Возвращение этой близости поможет вернуть искру
6. Будьте любопытны
Интересуйтесь своим партнером. В начале отношений мы любознательны и задаем вопросы, мы хотим узнать о них больше. Верните это, спросите, как прошел их день, что они сделали, что они думают и думают о различных аспектах своей жизни
7. Сделайте так, чтобы они чувствовали себя особенными
Когда вы впервые собрались вместе, делали ли вы что-то приятное для и друг с другом? Скорее всего, вы это сделали, и если вы сделаете это снова, это поможет разжечь страсть. Уберите их, похвалите, дайте им понять, насколько они для вас особенные
8. Признавайте то, что они делают
Скажите спасибо и цените то, что они делают. Сделайте ежедневным проявление этой признательности
9.
Отпустите обидуНасущные проблемы и обида — верный способ убить страсть в отношениях. Сначала разберитесь со своими собственными чувствами и определите, оправданы ли они, а затем поговорите со своим партнером, чтобы все уладить. Поговорите со своим партнером, чтобы убедиться, что он не таит обиды. Если да, разберитесь с ними тоже
10. Будь романтичным
Купите цветы, сделайте массаж, отправьте им сообщение и скажите, что любите их, оставьте любовные записки, приготовьте завтрак в постель, напишите стихотворение, расскажите им обо всем, что вам в них нравится… будьте романтично
11. Перестройте свое мышление
Если вы привыкнете к рутине с партнером, вам может показаться, что отношения лишаются блеска, однако попробуйте подумать об этом по-другому. Вам не нужно беспокоиться о хлопотах игры на свидания, у вас есть любимый человек, и вы можете проводить интимные время с
12. Разжечь сексуальную страсть
Есть много способов разжечь сексуальную страсть.
Меняйте модели начала секса, уделяйте время прелюдии, проявляйте любопытство к их телу, меняйте виды секса и делайте секс приоритетом.
13. Поймите колебания
Никакие отношения не могут быть страстными 100% времени. Поймите, что будут приливы и отливы. Не переживайте, если страсти нет постоянно (только если она проходит полностью)
14. Сюрприз
Измени мирское. Сюрприз здесь и там может вернуть немного азарта в отношения. Закончите работу пораньше, чтобы увидеть их, купите им подарок-сюрприз, запланируйте ужин-сюрприз, загляните к ним на работу, чтобы увидеть их, или просто отправьте им неожиданное сообщение
15. Разнообразие
Немного измените ситуацию. Сломай рутину. Сходите в другой ресторан, выпейте в другом месте, прогуляйтесь в новом месте. Попробуйте что-нибудь новое (предложения умиротворенной души здесь)
16. Понять страсть
Страсть означает разные вещи для разных людей. Особенно мужчины и женщины.
Поймите, что сексуальная страсть может не приравниваться к той же умственной и физической страсти, как ее могут видеть другие. Подарите им страсть, в которой они нуждаются
17. Кокетничайте
Немного кокетливого веселья может быть именно тем, что нужно, чтобы вернуть искру. Отправьте непристойное сообщение, больше смотрите в глаза, улыбайтесь, используйте язык тела, прикасайтесь, немного подразните их. Флиртовать с ними
18. Работайте над собой
Укрепление собственной уверенности и самоуважения сотворит чудеса в ваших отношениях. Если вы выглядите и чувствуете себя наилучшим образом, у вас будет положительная энергия, которая может зажечь искру вашему партнеру.
19. Вечер свиданий
Ночные свидания становятся все более и более популярными и являются отличным способом сохранить страсть. Выделите день в неделю (или раз в пару недель), чтобы пойти куда-нибудь и заняться чем-нибудь веселым и захватывающим. Начните делать то, что вы делали, когда впервые встретились.
20. Сделайте им комплимент
Сделайте комплимент своей второй половинке. Скажите им, как прекрасно они выглядят, пахнут, осязают, пробуют на вкус и чувствуют (и серьезно!)
20 способов восстановить страсть в отношениях
Многие отношения проходят через эти фазы; первые несколько месяцев/лет отмечены полным блаженством. Вы и ваш партнер увлечены собой, и вам очень нравится общество друг друга.
Затем приходит время, и по какой-то причине страсть, которая у вас когда-то была, начинает угасать.
Если вы в настоящее время находитесь в том месте, где вы не можете поднять руку на людей, которыми вы были раньше, эта статья покажет вам, как вернуть страсть в отношения.
Можно ли вернуть страсть в отношения?
Этот вопрос уже давно является горячей темой для обсуждения. С одной стороны, некоторые люди считают, что страсть можно и нужно постоянно разжигать в отношениях.
С другой стороны, некоторые люди считают, что если в отношениях нет страсти, с этим уже ничего не поделаешь.
Прежде чем ответить на вопрос, как вернуть страсть в отношения, мы должны рассмотреть кое-что жизненно важное для того же контекста.
Что такое страсть в отношениях?
Википедия определяет страсть как чувство сильного энтузиазма по отношению к кому-то или чему-то или непреодолимое желание, варьирующееся от восхищения идеей до восторженного удовольствия от деятельности или сильного романтического/сексуального влечения к другому человеку.
Принимая во внимание это определение, страсть в отношениях может быть эмоциональным состоянием, при котором все партнеры в отношениях испытывают сильный энтузиазм или желание быть со своим партнером.
Итак, на вопрос, можно ли восстановить утраченную страсть в отношениях, можно дать простой ответ: «Да, можно». возможно восстановить страсть в любых отношениях. Однако знать, как вернуть страсть в отношения, — это совсем другая игра.
Попробуйте также: Тест «Найди свою страсть»
20 способов разжечь страсть в ваших отношениях
Теперь мы определили, что такое страсть в отношениях, и вот как вернуть страсть в отношения.
Если вы когда-нибудь захотите вернуть любовь в отношения (и, соответственно, страсть), общение сыграет в этом важную роль.
В какой-то момент отсутствие страсти в ваших отношениях обязательно начнет вызывать напряжение, и обсуждение вещей станет отличной отправной точкой для возобновления вашей игры со страстью.
2. Найдите время, чтобы пообщаться с вашим партнеромЕсли вы абсолютно честны и объективны в этом вопросе, вы согласитесь, что одна из основных причин, почему вы, возможно, начали испытывать недостаток страсти в ваши отношения таковы, что жизнь в какой-то момент помешала.
Может быть, у вас появились дети или работа стала более требовательной. Время, которое вы потратили на борьбу с этими требованиями, привело к снижению вашей увлеченности собой.
В таком случае необходимо найти время, чтобы побыть наедине с собой. Это может быть всего лишь возвращение пару раз или даже свидание.
Во время этих «одиночеств», пожалуйста, уберите все отвлекающие факторы от места происшествия. Это должно быть только о вас и вашем партнере.
3. Занимайтесь в паре тем, что вам нравитсяНе воспринимайте времяпровождение с партнером как религиозную деятельность с формулой, которой нужно следовать буквально. Иногда вам, возможно, придется принять спонтанность.
Проводя время с ними, сосредоточьтесь на том, что вы любите в паре. Вы любите путешествовать?
Вы можете начать искать места для путешествий, которые вам понравятся. Ваша страсть должна возрастать, если вы проводите больше времени в паре, занимаясь тем, что делает вас счастливыми.
Связанное чтение: 11 советов о том, как усилить любовь в отношениях4. Отдавайте приоритет своему партнеру
Да, многие вещи требуют вашего внимания одновременно. Тем не менее, сознательно отдавать приоритет своему партнеру — это один из способов сохранить искру в ваших отношениях.
В это время вы должны знать, что волнует вашего партнера. Один из эффективных способов вернуть любовь в отношения — дать партнеру почувствовать себя особенным. Ты знаешь их язык любви?
Это хорошее место и время, чтобы сделать что-то, что поможет им понять их язык любви. Это не обязательно должны быть грандиозные жесты. Просто убедитесь, что все, что вы собираетесь для них, это то, что они ценят и ценят.
Связанное чтение: 9 способов заставить его чувствовать себя особенным в отношениях на расстоянииобида и гнев по отношению к партнеру.
Если когда-то в прошлом они что-то сделали с вами, из-за чего вы до сих пор чувствуете себя обиженным, возможно, сейчас самое время поднять разговор и обсудить все эти детали.
В то же время поговорите с ними и убедитесь, что они ничего против вас не имеют. Если это так, пожалуйста, сделайте все возможное, чтобы решить ваши разногласия.
Вы помните, как это было в первые дни ваших отношений? Вы помните цветы, которые вы посылали своему партнеру по работе? Вы помните все даты ужина и сценарии завтрака в постель?
Эти жесты придали вашей страсти и сделали ваши отношения восхитительными. Один из способов показать страсть в отношениях — вернуть эти романтические жесты в отношения.
Определите самый эффектный романтический жест, который вы можете сделать по отношению к своему партнеру, и приступайте к нему немедленно.
Связанное чтение: Роль романтики в отношениях и ее значениевам нужно их понять.
Учитывая, что они живут и взаимодействуют с людьми и другими жизненными ситуациями, уделить некоторое время тому, чтобы понять их особые условия, — это один из шагов, которые вы должны предпринять, чтобы выяснить, как вернуть страсть в отношения.
Понимать их требования к работе и расписание.
Поймите их предпочтения и язык любви. Гораздо легче разжечь страсть, когда вы знаете и понимаете своего партнера.
Похожие чтения: Вы действительно понимаете своего партнера ?9. Немного сменить обстановку
Страсть в какой-то момент обязательно ускользнет из ваших отношений, если вы живете скучной и однообразной жизнью. Если все, что вы делаете, это следуете четкому плану во всем, вы можете скоро обнаружить, что такая предсказуемость ошеломляет.
Чтобы вернуть страсть, немного поменяйтесь местами. Посмотрите нетрадиционный вид кино. Сходите в другой ресторан. Посетите другой город.
Попробуйте новые вещи. Эти новые уровни новизны могут дать вам новые вещи для связи, следовательно, помогут вам исправить ваши отношения без страсти.
10. Исследуйте новые сексуальные возможности Если вы всегда испытывали физическое влечение к себе и у вас была активная сексуальная жизнь (в какой-то момент), один из способов вернуть страсть в ваши отношения — выяснить, как вы может исследовать новые сексуальные варианты.
Попробуйте новые позиции. Исследуйте свои здоровые сексуальные извращения. Будьте откровенны со своим партнером в отношении того, чего вы хотите в сексуальном плане. Сексуальная близость — это один из инструментов, который может оживить вашу страсть в отношениях.
Предлагаемое видео: 7 ежедневных привычек, которые строят крепкие романтические отношения.
Это выходит за рамки сексуального аспекта ваших отношений. Вы все еще протягиваете руку и сжимаете их руки только потому, что хотите? Вы все еще подходите к своему партнеру и обнимаете его, потому что вам это нравится?
Если нет, вы можете вернуть это в ваши отношения. Физические прикосновения играют важную роль в возрождении страсти в романтических отношениях, поскольку они подсознательно напоминают вашему партнеру, что вы любите и выбираете его.
12. Определите, чего вы хотите уверен в том, что ты хочешь.
Вы хотите, чтобы эти отношения работали, или вы предпочитаете сократить свои потери? Если вы решили заставить отношения работать, в результате вам придется приложить больше усилий.
Связанное Чтение: Как узнать, чего вы хотите в отношениях ?13. Компромисс
Одной из причин потери страсти в отношениях является то, что у партнеров не так много общих интересов, целей и устремлений.
Если ваш партнер хочет совершенно иного, чем вы, практически нет точек соприкосновения, что могло бы сказаться на качестве ваших отношений.
Сначала вы заметите, что общение начинает прерываться (поскольку поводов для подлинного общения мало или совсем нет).
Практическим решением этой проблемы является компромисс. При общении с партнером внимательно изучайте его интересы и потребности.
Можно ли каким-то образом сделать так, чтобы ваши были совмещены с их? Могут ли они сделать то же самое для вас? Говорите о своих целях и видении? Есть ли области, которые могут пересекаться? Сосредоточьтесь на этих областях.
Каждый маленький жест может в конечном итоге стать огромным шагом в правильном направлении.
14. Воссоздайте приятные и страстные воспоминания, которые у вас былиПока вы ищете способ вернуть страсть в ваши отношения, одна из стратегий, которую вы можете попробовать, — это воссоздать прекрасные и страстные моменты, которые вы разделяли раньше.
Время, проведенное в ресторане, как-то превратилось в интимный момент? Это свидание, наконец, превратилось для вас в страстный тайм-аут?
Проанализируйте свои отношения с партнером и подумайте, как вы можете воссоздать эти приятные моменты. Вы хотите, чтобы их было больше в настоящем.
Связанное чтение: 7 отличных способов создать воспоминания с вашим партнером15. Сосредоточьтесь на создании искренних, эмоциональных связей с вашим партнером
Хотя приятно искать физические вещи, страсть сильно привязан к вашим эмоциям. Если в отношениях нет эмоциональной связи, в какой-то момент они обязательно достигнут дна.
Честная, эмоциональная связь с вашим партнером является результатом множества независимых факторов.
Некоторые из них включают в себя беспрепятственное общение, качественное и непрерывное времяпрепровождение с ними, отказ от цинизма и суждений и просто нахождение в моменте с ними.
Настоящие, эмоциональные связи обязательно помогут вам вернуть вашу страстную игру в нужное русло.
16. Проявляйте интерес к тому, что происходит в их жизниЧто касается их работы, бизнеса и карьеры. Говорили ли они когда-нибудь с вами о личных целях, которые много для них значат?
Говорить об этих целях и помогать им разрабатывать стратегии для их достижения — это один из способов вернуть искру в ваши отношения.
Делая это, вы подсознательно сообщаете своему партнеру, что цените его и заинтересованы в его успехе.
Если ваш партнер увидит в вас настоящего человека, он с большей вероятностью откроется вам по многим другим вопросам.
Это, в свою очередь, способствовало бы общению.
Связанные чтения: 20 физических признаков того, что женщина заинтересована в вас17. Признавайте хорошие поступки, которые они делают
Каждый хочет, чтобы его ценили и видели люди, которые ему небезразличны; также ваш партнер. Предположим, вы искали, как вернуть страсть в отношения.
В этом случае вы можете сосредоточиться на признании и оценке вашего партнера за то хорошее, что он делает для вас/отношений.
Больше признательности и меньше цинизма — главные формулы здесь.
18. Сделайте несколько приятных сюрпризовВ какой-то момент вашего взаимодействия с ними вы, должно быть, услышали, как ваш партнер что-то болтает. Это могут быть их любимые гаджеты или тот факт, что они любят завтракать в постели.
Вооружившись полученными знаниями, используйте приятные сюрпризы, чтобы вернуть искру в ваши отношения.
Иногда старайтесь изо всех сил удивить своего партнера.
Они будут любить и ценить вас больше за это, особенно если они всегда делали это для вас.
Связанное чтение: 10 способов удивить и возбудить любимого человека19. Флирт
Помните те украденные взгляды, которые вы бросали друг другу, когда отношения были еще намного моложе? Вы помните, как вы всегда небрежно задевали их, когда пересекались в коридоре?
Иногда все, что вам может понадобиться, чтобы зафиксировать страсть в ваших отношениях, — это немного дополнительного флирта. Ваш партнер хочет знать, что вы по-прежнему находите его привлекательным и достойным вашего пристального внимания. Один из способов донести эту записку — немного больше практиковаться во флирте.
Отправьте им немного пикантное сообщение. Флиртуйте языком тела. Дразните, дразните и заставляйте их хотеть вас. Флирт с вашим партнером подходит для ваших отношений.
Попробуйте также: Какой вы тип флирта ?
20.